幸福心法

1、容忍、帮助、遭人不解仍然容忍，使容忍变成一种习惯，在习惯中变成傻瓜，将傻瓜进行到底。

2、心里有什么，就会看到什么，从自己所看到的，修正自己身上的。

3、昨天还难得睡不着的事，到了今天就不一样了。到了后天再回首，可能就是很可笑了。

4、人生是一连串的能量吸引，没有对错好坏，发生的一切都是最好的安排。跌了跟头，摔个半死——都是老天渡我开悟。

5、瓦解一切痛苦的幸福魔法，就是用心断掉“我”这不幸之源。

6、幸福是一种能力，一种需要你具备感受的能力，对什么都麻木的人不会幸福，所以请敞开心灵去感受，开心不如心开。

7、只要我爱着，我就深深被爱着。在爱的光芒下，我值得拥有一切。

8、至真、至纯才有至力，纯净无杂的心可以随时随地的快乐，可以随时随地的成功，没有人可以抵挡这种无以伦比的魅力，修心吧。

9、相信就有奇迹，我是爱的使者，世界需要我，我很重要！

10、幸福不是一个外在看起来很美丽的壳，而是空气中流淌着爱，弥漫着香。

改变心态,给孩子一个幸福人生 ——读《醒来》有感感

改变心态，给孩子一个幸福人生——读《醒来》有感感郭文斌老师的《醒来》一书，犹如春风吹拂着我不安的心灵，更似春雨滋润了我干渴的心田。每当捧起这些书细细品读，我都会不由自主地反观自己，使自己静下心来对待孩子，对待周围的一切。自从读了这些书，我从下面几方面做了改变：一、拥有“都一样”的心态。我们知道人的痛苦来自患得患失，来自得失分明。如果明白了得到和失去都一样，快乐就是很自然的事情。就拿教育孩子来说，当我们拥有好的心态，就不会对孩子期望太高，首先自己就轻松下来了。当我们轻松了，这种心态就会投射给孩子，孩子也会返还给我们一个积极的态度，他就会朝着我们希望的方向发展。比如：孩子中考结束，得知孩子没有分到快班那一段时间，我心里确实有些不平衡，看到孩子在家玩不免会说他几句，后来想想其实这都是我的虚荣心在作祟，如果我当初不对孩子期望那么高，可能就不会这样。后来看到孩子在这个班集体积极上进，每天都开心快乐，成绩一直名列前茅，我也不免为孩子高兴，因为我们常说“宁做鸡头不做凤尾”心想，在普通班也挺好的，这样更能培养孩子的自信心，激发出学习的兴趣。二、努力为孩子做表率。有人说，父母是孩子做好的老师，是孩子永不退休的班主任；也有人说，父母是原件，家庭是复印机，孩子是复印件。其实这些话都告诉我们，教育孩子是父母应尽的义务，父母的榜样作用是无法替代的，所以更要注重身教重于言教，即要求孩子做到的家长也要做到。比如；在这学期开学之际，由于登封外国语高级中学没有完工，无奈只好让孩子在家休息。那段时间，老师要求孩子们每天跑步、晨读，在家按课程表做功课，为了让孩子严格按照学校的作息时间来学习、生活，我每天早上陪同孩子一起跑步，刚开始孩子有些不乐意，因为在他心中家和学校毕竟不一样，所以跑步时总是拖拖拉拉，但是当他看到有一个同学（他的校友）每天独自一人在我们小区跑得大汗淋漓，再看自己还有妈妈陪伴，心理也挺满足的，于是就很高兴地和我一起跑步，这样在锻炼的过程中不仅增加了我们的母子感情，还让孩子感受到了我们对他的重视，因为我们没有把这些看成是孩子自己的事情，毕竟有人陪伴的感觉是幸福的。三、理解孩子多沟通。中国移动有一句广告词“沟通，从心开始”，说得特别好。想想在现实生活中，能听到多少父母经常这样说“孩子大了，不愿和父母交流了，还是小时候好啊！”其实想想造成这样的局面问题还在我们，我们平时总是以家长的身份来命令孩子，这肯定是不行的。要想让孩子愿意与父母沟通，我们就要把自己降下来，跟孩子打成一片，先进入他的世界，然后再带领他进

阳光心态幸福人生

做一个幸福快乐的老师一、老师的生活幸福吗？中小学教师幸福感调查.doc 人的第一责任是使自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。——哲学家费尔巴哈教师幸福，学生才能幸福；学生幸福，教师更幸福。教师的幸福来自哪？幸福来自于日常的教育教学孟子曰：“君子有三乐”，“父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。一位教师的博客叙述.doc 特级教师王崧舟的职业幸福感.doc 幸福来自学生学生的成长和发展纪连海：“我最幸福的事是用自己的人格学识影响了学生的人生。” 学生对教师的真挚感情廖昌永：老师我总是想起你.flv 幸福来自教师的自我发展马斯洛需要层次理论.gif 缺失性需要：生理的、安全的、爱的、尊重的需要（满足）成长性需要：自我实现的需要（幸福）王安濮的幸福生活.doc 幸福来自教师的教育研究苏霍姆林斯基：如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究的这条幸福道路上来。发现问题－阅读学习－解决问题－体验成就－获得幸福中国人力资源开发网2004年在网上开展了一次调查谁偷走了教师的幸福？客观原因社会的因素当教师真累.doc 教育的因素教师的生存处境.doc 家长的因素主观原因个人的专业素养个人的心理素质二、心态的力量心态100％.doc 1.心态影响人的健康健康包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。心理健康（核心）喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾人类十大死因的前三位过去：肺炎、结核、大脑炎；现在：脑血管病，心血管病，癌症都是心因性疾病。死亡率最高

《幸福从心开始》读书心得

当来到这个世界上，我们不可回避的会产生许多感觉，有些感觉是短暂的，有些感觉可能就会长期沉淀固化在我们内心深处，影响着我们对这个世界的看法，决定着我们的行为模式，影响着我们的情绪和感觉。作为一位教师需要学习的是什么?人们当然会说，那一定是与教学有关的内容。我们不否定这个答案，但更深一层影响着教师的教学和生活的应该是人们的“认知”，这是人的幸福之本，这个问题解决了，教师职业自觉的问题就迎刃而解了。那么如何认识自己、改变自己。传统的说教效果不佳，读书、讨论--创设一个情境话题、讨论平台可能是一个较好的路径。基于此，倡导中心小学开展“教师成长自愿读书活动”，借鉴往常的经验和教训，这次，不要求全部参加，不布置硬性的家庭作业，只是读同样的书，在一个平台里交流。读书组有14位成员，读本为中央电视台首席心理专家、中国最出色的家庭治疗师李子勋所著的《幸福从心开始》。学校制定了简要的读书计划，14位教师分两组，每两周举行一次读书交流会，共举行六次。本次所选内容都是贴近生活，贴近自己，大家在讨论时发言踊跃，气氛活跃，可以说“读书交流会”是一个快乐交流会。陆叶、易梅红两位组长时常拓展读书内容，找来相关的资料，丰富大家对书本的知识学习。在交流中，大家思想的碰撞，让我们明白了一些生活的道理和自身的问题。如果概括之有以下几点一、书中的话题直击生活中诸多的困惑或烦恼，具有普遍性。翻开这本书的目录，就深深的吸引我们想读下去。因为，其

中的问题就是自己的问题、同事的问题、朋友的问题、亲戚的问题、周围人的问题，正愁无解呢。如：怎样才能成为快乐主义者?人到中年如何减压?我很敏感?怎样说“不”?怎样才能把女人看透?男友的网上情人?婆媳自然是天敌?婚外情感需求?斩断依恋?……其中许多内容是涉及亲密关系的，使人们想探求但又无法说出口的夫妻情感、亲密、婚外情感等问题。心理学不做道德评判，只解决心理冲突的问题。一些压抑在内心的感受被表达出来，一些隐秘在内心深处的意识被理解和领悟，人们对自己的认识就会悄悄的发生改变。幸福也就由此开始。二、读书体会交流就是一个互动的平台，是深化读书效果不可或缺的环节。怎样读书?是不是就是一个人静静的在读，读后就只有自知?当然这也算是一个模式。但大家一起读书(先分散自己静静的读)，一起交流讨论，互相陪伴更是一件快乐的事情。这就是团体的动力场。无论什么性格的人，其实都需要交流，所谓爱静不喜欢说话的人只不过是没有匹配的交流平台和对象，一旦遇到“知己”同样会滔滔不绝，享受人际互动的快乐。读书组里一个人发言常备其他人插话，常常传出爽朗的笑声，轻松、热烈的气氛本身就是对内心世界的一份按摩。大家很享受这种感觉。三、我们也学习、碰撞了书中一些鲜活的观点。心理世界存在与内心，和外部世界明显不同。对同一个客观

有关于幸福的句子

有关于幸福的句子导读：经典语句有关于幸福的句子 1、一场雨季，破碎了谁的梦，泪湿了谁的心？也许终究是雨太大，伞太小，容不下你我，幸福就在这凄凉的雨季里冲刷而去，徒留一地悲伤和寂寞。也许，幸福就像雨季时的云彩，伤了，哭一场，就消失在湛蓝的天空，谁也不知道她来过。 2、幸福不是靠索取的，是要给予的。如果可以的话，就请试着给别人幸福吧，让在你身边的人都幸福起来！ 3、容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。 4、只有整个人类的幸福才是你的幸福。 5、幸福是什么？我觉得幸福其实是一种心情、一种滋味、更是一种满足。只要你细心地发现和用心地体会，你就会成为最幸福的人。 6、创造，或者酝酿未来的创造。这是一种必要性：幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。 7、一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。

8、为何来打扰我的心再嘲笑般离开。 9、寻求真理的只能是独自探索的人，和那些并不真心热爱真理的人毫不相干。 10、人真正的完美不在于他拥有什么，而在于他是什么。 11、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。 12、我希望你幸福，即使我不是这个幸福里的一部分。 13、正像我们无权只享受财富而不创造财富一样，我们也无权只享受幸福而不创造幸福。 14、真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。 15、失败只是重新开始的机会，而这次你会更加明智。 16、幸福从来不在于你拥有什么，幸福在于用自己的能力去努力创造，去用心感受。

17、雨依然下着，风依然刮着，乌云依旧密布着。可我不再害怕那黑暗，因为爸爸就像那一盏永不熄灭的灯，永远在我前面保护着我，让我做那雨中的铿锵玫瑰吧，在无所顾忌的风里，享受着爱的浸润。 18、要看好人，自己就先做个好人。幸福从心开始。 19、幸福，只是一杯水，淡然而无味，却极易获取，渴了的时候，便会变得甘甜。 20、我每天一遍又一遍地播放着同一首歌，只因为它能让我想起你。 21、凡是创造自己幸福的人，应该做全体工人和农民的幸福的匠人和创造者。当他成为一切人幸福的匠人时，他就会成为自己自身幸福的匠人了。 22、亲爱的爸妈，我做的每一件事，都是为了让你们觉得我是最好的。 23、幸福，一种说不出口的感觉，很奇妙，但是也会让人痛心的，但是我现在也很幸福。

描写幸福的句子大全

描写幸福的句子大全导读：本文是关于描写幸福的句子大全，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、真正幸福的人，即使有痛苦的时刻，他也知道痛苦过后依然指向幸福。 2、对不爱自己的人，最需要的是理解，放弃和祝福。 3、在你面前我就像个永远长不大的人，因为我想要你宠我，爱我疼我，那种感觉真好！ 4、幸福，是两个人找遍地图上所有想去的地方，然后一起去。 5、一个人什么时候最有满足感或者说幸福感，在梦想成真的时候。 6、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。 7、不要太看重梦想，吃饱饭才是一切的前提；不要太看重现实，她肯陪着你，已经是足够了。 8、幸福生活是什么：是秋天看见漫天红叶飞舞，拉着长长的影子在夕阳里散步。 9、真挚而纯洁的爱情，一定渗有对心爱的人的劳动和职业的尊重。 10、从这一刻，我抬头仰望，周身一片苍茫的白，冬天已经近在垂手，春天正捧着一束温暖一路走来！

11、在平淡的生活中发现美，在淳朴的爱里感谢与回味，在渐渐老去的人生里互相温暖。 12、我不相信永远的爱，因为我只会一天比一天更爱你。 13、爱情的鞋是艰涩夹脚还是温暖妥帖，外人实没有插言的余地。 14、在我们的爱情里，我一直扮演爱你的角色，分手时别问我为什么分手，问问你自己。 15、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。 16、幸福本是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。 17、幸福是花朵，绽放出光明与希望；幸福是果实，回报以芳香与甘甜；幸福是落叶，奉献出余热化香泥。 18、所谓的幸福、美好似乎更多是过后再回忆的时候才能感受到的。 19、幸福的生活不是说我爱你，然后就开始相爱；也不是说我们不合适了，然后就分开。 20、幸福，是智慧圆满，功成名就；慈善捐助，无畏布施；救人于水火。 21、为人类的幸福而劳动，这是多么壮丽的事业，这个目的有多麽伟大！ 22、疯子最幸福的时光是有傻子的陪伴，而我最美好的时光只

培训从心出发

培训从心出发培训作为一种福利，已经成为很多企业不可缺少的一部分，但是如何发挥培训的真正作用，让员工确实受益，还是一个需要研究的问题。高宇是某公司人力资源部的一位管理者，专门负责企业内部员工培训的安排和协调。公司对员工的培训非常重视，除了每年惯例地开展一些培训外，还鼓励各部门向上申报开办一些特色培训。虽然高宇和同事积极为员工安排培训，但由于员工的积极性不高，培训的出勤率成了一个问题。后来，公司将出勤率作为绩效考核的指标，以保证培训的出勤率。看到很多员工为了出勤而出勤，高宇觉得违背了最初设置培训的初衷，但也一时想不出更好的方法，非常苦恼。有一次，在培训结束后，高宇和培训师聊天，培训师抱怨说：“你们培训到底怎么安排的呀，很多员工被强制来出勤，情绪非常大，态度消极，即使我讲得再卖力，效果也不好。”听了培训师的话，高宇内心备受触动，决定找到一个妥善解决的方法。高宇首先向各个部门领导了解情况，发现由于各个部门的工作特点，导致他们对培训的需求重点和时间安排都有特殊的要求。鉴于此，需要在以后的培训主题和时间上作出调整。

大局观，让决策更有效其实，作为公司的服务机构，只有拥有跨专业的思维，从公司全局出发，才能为各个部门输送人才，发挥员工的最大潜能。古?Z说：“不谋全局者不足以谋一役。”有了大局观之后，做事情的方式可能会不一样。比如，员工培训出勤率不高这个问题，除了研究问题本身，包括其产生原因、可能导致的后果、解决方案、效果预测等之外，还应考虑问题之外的东西，如：这个问题会不会引起其他问题？这个问题是不是其他问题造成的？谁引起了这个问题？如果能考虑到这个程度，可以说已经站在了更高的角度来思考问题。如果仅仅从局部出发，将出勤率与绩效考核挂钩，那么，这个问题将难以得到彻底的解决。另外，从全局出发看待自己工作的价值非常重要。因为只有把自己的工作看作整个业务全局的一个组成部分，在作出相关决定的时候，才会更多地考虑、平衡自己部门和其他部门的利益和需要，对自己的角色也会更有信心。从大局出发，首先必须认清个人与部门、部门与公司的不同出发点，从不同层次和部门的角度去考虑每一件工作所带来的影响。只有考虑整体的配合，才不易形成“本位主义”。出现问题的时候，才能够认真听取各方意见，从而作出正确的决策。从大局出发，还要用发展的眼光看问题，服从和服务大

阳光心态成就幸福人生

阳光心态成就幸福人生大家下午好，你们以前听过心理学讲座吗？没有吧？你们可能培训的都是业务方面的。一、性格的重要性我觉得人有两个问题，第一个就是学习障碍，就是适应大自然，这个学习过程有障碍。第二个就是人格障碍。就是性格不好，所以今天的重点我们讲一讲如何有一个好性格。性格决定命运，我觉得性格特别的重要。有一种人就特别容易在生活中有痛苦的感觉，活着对这种人来说，特别的累和沉重，每一天都比较紧张。比如说，这种人的单位评一个妇女先进，其实也没啥，她就紧张了，头天晚上睡不着觉，想着能不能评上，算了放弃吧，不能放弃，优柔寡断。这种人有了孩子之后就操心了，择幼儿园，择完幼儿园又择小学，老是特别焦虑，这种人我觉得性格痛苦太多了。今天我们就讲一讲什么叫幸福，什么叫痛苦，所以我先讲一讲人为什么会有烦恼，会有压力？现代人为什么爱焦虑？你们觉得人生是幸福多，还是不幸福多呢？你们觉得笑容易还是哭容易？我觉得笑不容易，高兴都很短，而且你莫名其妙的啥时候高兴了,一会又不高兴了，但是焦虑时间特别长，所以我觉得人生很可能不是为了幸福而活着，人生可能就是有痛苦，而且人生就不是你能选择的。黑格尔说过“我们大家都没经过自己同意就被出生了”，所以人活着就意味着痛苦。（一）大脑净化决定情绪人的大脑有自己的净化，它不管现实生活如何，人的大脑不是为了幸福，是为了活着。所以咱们祝福人都叫好人一生平安，平平安安是福，活着没灾没难，活到颐养天年差不多行了。所以人活着可能就是为了防止灾难，防止恐惧，防止被杀，就是这样的。所以人们总体来说，我感觉人对负面的情绪更敏感。你们丢一个手机和买一个新手机哪一个情感更强烈？丢手机吧；你们挣一万块钱和丢一万块钱哪一个情绪更强烈？丢钱应该更强烈；你们找一个男朋友或者女朋友高兴，还是被甩了难受，哪一个更强烈？找一个高兴一会就不高兴了，但是你要是被甩了找一个小绳给自己吊死了，所以我觉得被甩更痛苦。人的大脑就是为了逆势，为了防止被杀活着的，这个是主要的。有了安全感了人们才能快乐一点。你看牛、羊吃饱了很快乐，但是一会它又焦虑了，所以总体来说烦恼比我们想象的多。你不要认为别人烦恼都少，就我多，错了，别人一样烦恼，你们也不要认为我烦恼就少，我烦恼跟你一样多。所以我觉得人的大脑往往对负面的东西有偏好，你看婴儿在众多的面孔当中最先注视的是愤怒的面孔，因为愤怒的面孔对他有威胁，他生气了，没准要杀我，所以优先注视这个。但是婴儿对笑脸注视的时间是最长的，因为婴儿不愿意注视愤怒的脸。同样在生活中，我们也能感觉到，我们往往对负面信息更加有偏好，你们上网爱看坏消息，还是爱看好消息呢？是不是爱看坏消息呢？一看有人出事了就高

新整理服务从心开始(感悟)(5篇)

服务从心开始(感悟)(5篇) 服务从心开始(感悟) 第1篇：服务从心开始，细节成就完美顾客就是上帝，话虽这样说，可是多少人能把这句话理解透彻，并执行下来呢？服务又是最深奥、最神秘、最普通、最主观不可控制的。记得一次，一位大姐买了两个菜花，她用了一个，把另一个拿到超市换另一种商品，当时我真不想换，可是我们超市的宗旨是：顾客利益高于一切，保证满意。我就把剩下的商品价格先算出来，把价钱找平，给大姐换了另一种商品，大姐对我们的服务十分感动，连声说了好几声多谢。让顾客感动是一种境界，而被感动的顾客已然是我们超市的铁杆顾客，这就是我们的服务―服务从心开始。在春天超市工作期间我学到了很多，各个方面都所提升，我会继续努力，实现自我价值！服务从心开始(感悟) 第2篇：微笑服务从心开始微笑服务更是一种特殊的情绪语言，是服务工作的润滑剂，是服务行业职业道德的重要资料。在很多时候，它远胜语言上的欢迎。那么微笑的涵义是什么呢？人说她是一种国际语言，不用

翻译就能打动人们心弦的最好语言，它传递着亲切、友好、愉快的信息；她也是一种艺术，具穿透和征服人的本事，表现出特的自信、一种无法抵挡的魅力。中国句老话叫做朱唇未启笑先闻，其实从某种意义上讲，微笑本身就是语言的一种。铁路部门在春运期间就打出了安全出行，温馨出行，方便出行的口号，成都铁路局在成都至北京西T58次列车上，双胞胎姐妹严艺、严华用微笑服务这一种做法将人民铁路为人民的根本宗旨发挥的淋淋尽致。笔者认为仅构成服务常态化，聚精会神为服务，一心一意为人民，用细心服务让旅客舒心，用诚心服务让旅客欢心，用专心服务让旅客安心，用耐心服务让旅客顺心，才能营造温馨出行的环境。那么如何做好微笑服务呢？许多人认为：微笑就是简单的嘴角牵动。我们明白，微笑是一种面部表情，真诚的微笑是一种最美的面部表情，能让旅客感受到来自你心底的温暖。要想真诚的微笑，如果我们能够用换位思考的方法来理解旅客，那就会进取为旅客排忧解难。如果我们能够注意观察，仔细分析旅客的心理行为，那就容易把握住旅客的需求，把服务工作做得深入细致。经过双微服务实践证明，仅热爱生活、热爱旅客、热爱自我工作的人，才能坚持并永久拥那种落落大方而又恬静优雅的微笑服务。在市场经济激烈竞争的环境中，在工作、生活节奏不断加快的形势下，我们必须真正把微笑作为企业在市场竞争的核心力

《阳光心态与幸福人生》之学习心得

《阳光心态与幸福人生》学习心得昨天，我听了彭兴顺教授的《阳光心态与幸福人生》的讲座，听后我心中有很多感慨。彭兴顺教授说：“做幸福的教师就是要学会教师心理健康的自我调适。要学会阳光思考，要学会人际交往，要学会开心工作，也要学会开心生活。”我非常赞同彭教授的这段话。人活着不是为了痛苦，追求幸福是人类永恒的目标。什么是幸福呢？幸福是一种态度，幸福感不是来自生活经历本身，而是来自我们面对生活的态度。人生道路上的每一个境遇都给了我们一个积极应对或消极应对的机会，正是我们选择的应对方式决定了在事情结束后，我们所感受到的幸福和不幸福的程度。教师要给学生以幸福，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。如何提高我们教师的幸福指数？靠政府、靠社会、更靠教师自己。我们教师也要能够接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越，享受幸福。享受课堂的幸福，教师就应认同自己的职业，保持良好的心态，调整职业追求，改善心智模式，多沟通、多学习、多交流。真的需要：多一点纯洁，少一点污染；多一点包容，少一点刻薄；多一点淡定，少一点偏激；多一点大度，少一点小气；让自己的课堂变得精彩生动，学生乐学、老师乐教，老师和学生徜徉在知识的海洋而乐此不疲，在

不知不觉中就下课了还意犹未尽。彭教授提到的教师心理健康的自我调适包含多方面，学会阳光思考中劝慰我们要学会看到光明，学会良性对比，学会看到拥有，更要学会接纳残缺。学会人际交往中告诉我们要学会微笑，学会倾听，学会赞美，学会宽容，学会感恩。学会开心工作中劝慰我们要学会承受冷落，学会经历磨难，学会创新工作；还告诉我们要学会解放自己，珍爱自己，充实自己；会适当休闲，会知足，会放弃。听完之后，我深刻的感觉到生活就是一门平衡得失的艺术，想做一名幸福的教师，首先应该做一个幸福的人，然后我们才会幸福的生活,幸福的工作。伟大的哲学家费尔巴哈说过：你的第一责任是使自己幸福，你自己幸福，你也就使别人幸福。因此，生活工作中的各种抱怨，都应该让他随风而去。不能改变什么就要学会接受，上天很公平，他给每个人的一天时间都是24个小时，我们在这24小时里，痛苦多一点，幸福就会少一点，不是吗？但愿大家都能够坦然接受生命的缺口，走进幸福之门。幸福应成为我们追求的重要目标，我们要追求卓越，追求阳光心态，努力做幸福教师。

李子勋——幸福从心开始

李子勋：幸福从心开始站在这里我是以家乡人的身份来跟大家分享、交流一些有关家庭的学问，因为东方文化、中国文化是家文化，家国天下，对家庭的珍视是我们文化的核心。家庭是社会结构的细胞，现在讲和谐工程，我们特别希望每一个家庭都幸福，都稳定，都和谐，这样才能有个和谐的社区，和谐的城市，才会有一个和谐的中国，当然中国也会引导着世界的和谐。所以我们还是从家庭开始。50、60、70后创造财富奇迹我要讲一下变革时期的婚恋关系。我们知道，在成都这个地方，或者在中国这块土地上，不同年代的人对婚姻的理解是不同的，婚姻的稳定性也不同。上世纪50年代出生的人相对来说婚姻稳定性要好得多，因为那时比较传统，更少受西方的个人主义文化影响，那时中国人都追求集体主义精神，比较随大流，再加上他们结婚的70年代经济不太好，只有结婚单位才会给房子，而且很多人类生存的要件都和婚姻密切相连，所以那时婚姻非常稳定，在这样的文化下哪怕吵架、打架，绝不会想到要离婚，因为结婚是生活的一个必要条件，社会的福利必须在婚姻里才能够得到。所以，50年代生人的离婚率非常低。60年代有些不同，因为他们出生时正好是困难时期，没有吃的，所以他们更多地关注财富、物质，到了后期“文化大革命”又让很多人多少产生一些无政府的思潮，比较个人主义。心理学一直研究儿童时期对成年以后的影响，想想50年代、60年代、70年代的人，普遍来讲他们小时候物资比较匮乏，所以他们创造的社会文化就是精英文化，就是成功学，就是利益最大化，就是发展，就是刻苦读书，就是发展我的事业，挣更多钱，得到更多保障，拿到更多物质，所以这30年出生的人现在让我们的中国变得非常富有，这30年生的人对中国最伟大的贡献就是创造了财富的奇迹。话又说回来，60年代的人进入婚姻时已经是80、90年代了，那时物质比较饱满，改革开放后更多的西方文化随着好莱坞的电影，肯德基汉堡可乐等来到中国，中国从家文化慢慢偏移到了个人文化，每个人越来越强调自己的权利、边界以及和他人的不同。当然传统永远是会胜利的，因为我们是在这个文化背景里长大的，个人主义可能在年轻人那里呈现得多一点，等到四五十岁的时候，无一例外还要回到我们传统文化中去修身养性。幸福感递减，离婚率递增通过婚姻调查我们发现，家庭的幸福感随着50年代、60年代、70年代递减。这一方面由于我们有了更多快乐的资源。过去我们要快乐，只能跟太太或丈夫在家里才快乐，但现在你看成都满街都是让人快乐的地方，酒吧、卡拉OK厅、舞厅、电影院、剧场，戏剧、话剧、音乐剧，反正让我们爽的事情很多。所以夫妻之间对快乐追求的欲望就减弱了，不再是原来那种唯一。我在“文革”后下乡，我们跟农民一块做工，每天就听他们讲怎么跟老婆开心，那时没有电视，没有收音机，没有电影院，老百姓的娱乐就是夫妻娱乐，这是最好的低碳的不用花费的娱乐。所以那时他们的婚姻非常稳定。离婚本身是一个文明的进步，但离婚率太高会削弱家文化，对和谐社会所需要的稳定性有影响。所以心理学家也好，社会学家也好，政府部门也好，并不希望大家都去离婚。我们看到60年代人的离婚率高于50年代人，而70年代人的离婚率可能是在三个年代里最高的。想想70年代人的青春期，已经是1985年以后了，这时中国已经人人可以吃饱饭，农村也可以吃干饭了，我下乡时农村永远喝粥。70年代生的人青春期的时候，他们开始接纳这个世界，形成审美，包括情爱思想。这个社会是欣欣向荣的，我们的国家在改革开放中越来越朝气蓬勃，越来越多样化，越来越充满快乐奋进的精神。所以70年代的人是富于探索的，因为他正好生活在传统与现代的分界时期。他们的成年期差不多是90年代。成年期决定一个人的社会责任、宗教信仰，决定他将成为什么样的人，将为什么样的事业献身。70年代出生的人处在世纪变革期，他们是富有创造性和自由精神的一群人，但他们内心还是非常保守，往往靠媒人和朋友介绍，20来岁就结婚了。他们很快发现这个世界

关于幸福的简短句子

关于幸福的简短句子导读：本文是关于句子大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、多么希望年少轻狂时爱的第一个少年，是我婚礼上的新郎。 2、一滴雨代表一个音符，听雨，如同在听自己喜欢的歌曲，熟悉而动听。 3、幸福是什么？幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。 4、幸福就像你身后的影子，你追不到，但是只要你往前走，它就会一直跟着你。 5、如果活着，是上帝赋予我最大的使命，那么活者有你，将会是上帝赋予我使命的恩赐。 6、等到天放晴的时候，也许我会好好再爱你一遍。 7、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 8、快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。 9、牵她的手漫步，两个人走路，不是为了让别人看，是要两个人感觉幸福。因为十指相握是幸福。 10、让我们自信的对自己说，我一定行的，一切只是一个新的起点！

11、十年前追求完美，几近苛刻；十年后才发现，当初最不完美的那个人，其实是自己。 12、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。 13、爱情也像海一样深沉，我给你的越多，我自己就越丰富，因为两者都是没有穷尽的。 14、幸福，是一句问候，一个微笑，或一个拥抱。 15、我又回到了，那块曾经属于我们的地方，什么都好，就只是没有你不好。 16、爱情只有当它是自由自在时，才会叶茂花繁。 17、所谓的幸福、美好似乎更多是过后再回忆的时候才能感受到的。 18、能随时随地居心灵去品味生活的味道，才有幸福可言。 19、这是一个种满仙人掌的花房我拿着一个叫做幸福的气球站了很久很久. 20、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。 21、爱情是个变幻莫测的家伙，它渴望得到一切，却几乎对一切都感到不满。 22、一分钟心动，一小时喜欢，一天爱上。忘记他，却是一辈子。 23、爱情的鞋是艰涩夹脚还是温暖妥帖，外人实没有插言的余地。

关爱学生从心出发

关爱孩子，从心出发著名教育家韩凤珍说过：“难教育的孩子，都是具有强烈自尊心的孩子。教育者就是要千方百计的保护孩子最宝贵的东西——自尊心。”在孩子的成长过程中，再没有比自尊心更重要的了。而要保护学生的自尊心，就要教师善于通过激励来帮助学生建立积极的心态，建立对自己潜能开发的自信心，这样外力就会变为内力，学生就能永远前进，取得意想不到的可喜成绩。我所经历的一件往事便证实了这一点。刚毕业那年，我在某所学校担任一名代课英语教师。我接了6年4班的英语课教学工作。由于某些特殊原因，这个班一个学期来换了多名英语老师。当我接收这个班的教学工作时，已经是第四位新英语教师了。那时候离升中考只有两个月的时间。学生貌似已经对换新老师这个事情习以为常了。我第一次跟他们上课的时候，发现他们丝毫没有对我产生多少新鲜的感觉，反而是很惯性的接受。由于频繁换英语老师,造成很多成绩好的学生英语成绩下降，造成“差生”成绩特差，一直跟不上来，便越落越远。刚接手这个班时我就感觉到压力很大，一来自己是个新老师，教学经验尚浅。二来由于频繁换老师，孩子们学习兴趣低下。三来是升学压力，学生离升中考只有两个月的时间。怎么样才能把孩子们的成绩提上去，成为我最为关注的问题。

对于他们，我不断地英语一些趣味记词法使他们对英语再一次提高兴趣。除了采取一些适合他们特点的教学方法外，还从“心上”着手，对他们经常鼓励，表扬，给以自信，渐渐的发现一些中等成绩的学生的成绩有所提高。但是，慢慢地，我发现有个学生很喜欢在我的课堂上捣乱，影响我的教学。一开始，我还可以面带微笑地对他进行教育。结果他不但不接受，反而变本加厉，在课堂上更加地无的放矢。一次英语课上，他把早餐吃剩的包子留了下来，利用吸管把粥塞满了整个包子。在我上课上到一半时拿着包子往另外一个同学身上扔，那个同学被扔到满身都是粥，大哭起来。我见状，立刻就火冒三丈，我实在是忍无可忍了。一把把他拉到教导处，让教导主任进行教育。去到教导处，他还面不改色，理直气壮的。校长说要打电话给他父亲，他还很神气地说：“你打就打呗！”主任见他的父亲没接电话，就让他给母亲电话。结果他脸色一下就变了，急忙说：“我妈妈要上班，没空，不要打扰他。”当时我就猜得出，他很在乎他的母亲。在主任的坚持下，他还是给他母亲的电话给我们。我们让他父母来学校，进行沟通。他父母很配合的来到了学校。他父亲一办公室门，就往他儿子身上扇了几巴掌，在场的所有老师都被吓了一跳，赶紧上前去阻止。他恶狠狠地对他父亲说：“你打啊，够胆你就打死我！”看的出他对他的父亲充满敌意。母亲看到儿子红肿

幸福从心开始-成就幸福人生胡心灵法则_第四章财富,不应成为幸福的绊脚石

只要一个人还不至于忍饥挨饿，还能够交得起房租，买得起自己所真正需要的重要东西，对生存还没有产生惧怕心理，而且能够很现实、理智、正确地对待这种生活，那么他就可以过上那种幸福、和谐的生活。幸福才是人生的至高财富当我们衡量商业成就时，衡量标准是钱。我们用钱去估计资产和债务、利润和亏损。在这一过程中，所有与金钱无关的都不会被考虑进去。当我们衡量商业成就时，金钱就是最高的财富。人生和商业一样，也有利润和亏损。但不同的是，衡量人生的标准既不是金钱，也不是知名度、命运或是权力，而是幸福。好比在商业中，资产只有能够换算成钱才有价值，知名度、命运或是权力都只是实现幸福的手段。举一个例子，在100万现金和与一个好友交谈之间你会选择哪个？我们应该选择那个让自己更幸福的。如果谈话给你带来的快乐和意义甚至超过那100万，那我们就应该选择后者。因为以幸福作为衡量标准的话，后者更有价值。正如心理学家卡尔·荣格说的：“有意义的事即使价值再小，也比无意义的事有价值。” 玛瓦·柯林斯是芝加哥市的一名教师。芝加哥市中心是毒品和犯罪的温床、一个毫无希望的地方。由于这种恶劣的环境，许多教师担心这里的儿童无法逃出那世代相传的贫困与绝望。 1975年，柯林斯在她所居住的社区里成立了城西预备学校，她的学生大部分来自同一社区，他们都是由于品行恶劣或是成绩不良而被学校开除的学生。所以，可以说创办这个学校的目的是为帮助他们重新回到正常学校而做准备。城西预备学校，其实是他们流浪街头前的最后希望。今天，这些曾被认为“无法教育”的学生已经在读莎士比亚、爱默生的著作，有的学生四年级就读到了欧里庇得斯的诗集。那些被看成是无药可救的孩子们几乎都上了大学。柯林斯的学生们证实了她的信念——每个学生都有成功的潜力；他们学会建立自信心，并能设想和实现自己充满希望的未来。玛瓦·柯林斯成立学校时几乎没有什么资金，开始时还用她自己的家作为教室。在后来的20年里，她在经济上不断挣扎，还曾数次面临倒闭的危机。今日，很多州都成立了玛瓦·柯林斯学校；世界各地的教育家争先恐后地到芝加哥学习她的教育方式，被她的精神所启发和鼓舞。柯林斯的经历启示我们，幸福才是人生至高的目标。柯林斯本来在一家拥有数十亿资产的上市集团工作，至于为什么会选择教学，她在她的一个学生蒂法尼身上找到了答案。蒂法尼是一个被认为有自闭症的孩子，一个被专家们认为无法去爱、教育的孩子。然而突然有一天，柯林斯长久以来的耐心、祷告、关爱和决心都有了回报。蒂法尼对柯林斯说的第一句话是：“我爱你。”现在，蒂法尼开始学习数字、单词，开始与人交谈，最重要的是，那眼神里喜悦的神采，仿佛在说：“我也是很特别的，我也可以学习。”

感恩的心态成就幸福人生

以阳光的心态应对职业倦怠以感恩的心态成就幸福人生正村二中蒋红恩古人说：“境由心造”，一个人是否快乐，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有，不是拥有的多而是计较的少。也就是说，快乐与幸福是一种纯主观的内在意识，是种心灵的满足程度。教师只有不为欲望所左右，才能够辩识轻重缓急，通达世间万物，与外界和自己天性不发生冲突，不为社会上的是是非非所困扰，守住内心的宁静与淡定，才能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，把苦难的光阴变得甜美珍贵！心态决定教师的幸福指数。刘启正教授的讲座，像一场及时雨，帮助教师战胜内心的险隘与偏见，帮助教师找回幸福与自信，充满正能量，令我受益颇多！领导不是用来挑战的，要做领导的助手而不是对手，领导的不足就是你存在的价值！你是领导延长的手臂，你存在的意义就是把领导的想法变成现实，将团队的想法变为现实，将教育的梦想变成现结果。帮助教师摆正了教师与领导的关系，找到了合适的定位，减小了单位的内耗，正能满满！关注过程更要关注结果！奋斗的人每天都很难，但后来会越来越容易，不奋斗的人每天都很容易，但后来会越来越难！使我痛苦者必使我强大，使我痛苦的人是我生命中的贵人！当我感觉不舒服的时候就是我成长的时候，当我感觉困难的时候就是我进步最快的时候！等等我把这些理论称之为“阳光心态”尤其是在巨大的压力下，教师心

态失衡，职业倦怠时，刘启正老师三级光明思维模式，给了我莫大的启发；“太棒了！这样的事竟让发生在我的身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我！”心理暗示，三遍以上可以让我们轻松应对在教学生涯中遇到的一切挫折。内心强大了一切困难都是浮云！比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。要让心灵保持和谐，不被一些琐事左右，就要用智慧之泉来灌溉。快乐是知识的升华，智慧的结晶，不管我们的道路多崎岖，工作有多困难，只要我们怀着一颗乐观的心态去面对，一切都会变得轻松快乐，微不足道，用我们的微笑和自信和同学们一起成功。感恩是我们成功的源泉，“受人滴水之恩当涌泉相报”这是中华民族传统的美德，感恩一切可感恩的人和事，包括坎坷、困难和我们的敌人、对手，因为事物永远不会孤立存在的，没有周围的一切就没有你现在的存在。我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助，对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心，将使我们的成功之路越来越宽，越来越好走，“助人者助已”，成功是团队的共赢! 我们一定要有感恩的心态，感恩就是感恩一切。我们这个行业是有人教的，你应该感谢教你的人。感谢你的国家、父母、公司、上司、同事、下属，是他们与你的共同努力才使你成功。我们要感恩我们的政府、政策，感恩我们的各级领导。感恩我们这个事业平台，感恩我们身边的每一个人。感恩伤害你的人，因为他磨练你的心态；感恩欺骗你的人，因为他增进你的见识；感恩遗

触摸幸福从心开始_第一章态度决定人生

执著造就成功在人生奋斗中，坎坷挫折在所难免，然而不慎跌倒并不代表永远的失败，跌倒后失去了奋斗的勇气才是永远的失败。我们若以平常心观之，失败本身也就不足为奇。一个人若没有经历过失败，他就难以体会到人生的辛酸和苦涩，难以认识到生命的底蕴，从而也就不可能感受到成功时的巨大欣喜。其实，通向成功的路绝不止一条，不同的人可以选择不同的路，因此，成功与否，往往不在于对道路的选择，而在于一旦选定了自己的路，便不再彷徨，而是毅然地走下去。所以，能否达到心中的目标，首先取决于自己的态度是否坚定。要想取得成功、博得荣誉，除了要选择一条适合自己的路以外，还要有执著的精神。女娲补天、夸父追日、精卫填海、愚公移山、大禹治水、卧薪尝胆的勾践、闻鸡起舞的祖逖、面壁静修的达摩、程门立雪的杨时……这些执著的故事不老，人物不死。咬定青山不放松，百折千磨志不改，衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉……这些执著的佳句不朽，精神不灭。 “执著”的骨子里有一种素质：一种激情如火的素质，一种追求根源的素质，一种苦行僧式的素质，一种认准了目标不回头的素质，一种坚持自我不受他人支配的素质，一种固执甚至偏激的素质。具备这种素质的人常常创造出人间奇迹。弗洛伊德、拿破仑、贝多芬、凡·高，还有《吉尼斯世界大全》一书中所记载的诸多人物，不胜枚举。不能不承认，所有这些大大小小的人物使我们这个世界变得有声有色，而他们的性格中明显有着共同的一点，即执著。他们执著地将所热爱的事业推向极致，什么也阻止不了他们——除了自身的死亡。当然，执著并不是你将整个世界抓在手里，当你执著于一种东西时，你同时便选择了放弃另一种东西。执著的前提是你知道自己要选择什么，学会放弃、善于放弃并不是执著的对立面。只不过是从头再来在人的一生中，每个人都不能保证一切顺利。面对失业，很多人往往痛苦不堪，为失去工作而烦恼。其实，失业不一定是坏事，只要树立信心，肯定会有“柳暗花明又一村”的新景象。很多人正是由于有被解雇的经历才使自己获得更大的发展空间。达尼是一个很有事业心的人，他在一家业务公司跟着老板一干就是5年，从一个刚毕业的大学生一直做到了分公司的总经理职位。在这5年里，公司逐渐成为同行业中的佼佼者，达尼也为公司付出了许多，他很希望通过自己的努力将企业带入一个更加成功的境地。然而就在他兢兢业业拼命工作的时候，达尼发现老板变了，变得不思进取、“牛”气十足，对自己渐渐地不信任了，许多做法都让人难以理解。而达尼自己也找不到昔日干事业的感觉了。同样，老板也看达尼不顺眼，说达尼的举动使公司的工作进展不顺利，有点碍手碍脚。不久，老板把达尼解雇了。从公司出来后，达尼并没有气馁，他对自己的工作能力还是很自信的。不久，达尼发现一家大型企业正在招聘一名业务经理，于是将自己的简历寄给了这家企业，没过几天他就接到面试通知，然后便是和老总面谈，最终顺利得到这份工作。工作大约一个月时间，达尼觉得该公司总经理是一个很有魄力和工作能力的人，同时，他也感到总经理同样十分赏识他的才华与能力。在工作之余，总经理经常约他一起去游泳、打保龄球或者参加一些商务酒会。

幸福话语经典句子

1、幸福是什么？我觉得幸福其实是一种心情、一种滋味、和用心地体会，你就会成为最幸福的人。 2、幸福就是，珍惜现在拥有的。 3、幸福，也是一种滋味，一种甘甜的滋味。 4、幸福就是在你伤心难过的时候有人在你旁边听你倾述有人和你一起玩；就是在你感觉学习失败的时候老师给你鼓励给你的帮助；也是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。 5、幸福，应该是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑、一句问候都会带给你幸福；幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水；幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床；幸福是你孤寂时一封远方的素笺；幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸。 6、雨依然下着，风依然刮着，乌云依旧密布着。可我不再害怕那黑暗，因为爸爸就像那一盏永不熄灭的灯，永远在我前面保护着我，让我做那雨中的铿锵玫瑰吧，在无所顾忌的风里，享受着爱的浸润。，不经意间便会在指缝间溜走，只有轻轻捧起它才能用心感受到幸，于无形中潜移默化地影响着我，带给我心灵的悸动。在成长中我，了解了幸福。 8、只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏，你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你，但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。 9、要看好人，自己就先做个好人。幸福从心开始。 10、只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到，你要成为你自己。 11、幸福就是，可以欣赏周围所有的美好并将痕迹留在心里。 12、一个甜美的微笑，一句真诚的鼓励，一份美丽的景色，就如这些生活中点点滴滴的小事，我却认为这就是我身边的幸福。 13、幸福是感情的沙漏，是没有眼泪沾湿的回忆，幸福是永恒的主题，是不为消逝年华叹息，正视匆匆溜走时光的心态。 14、幸福恰似希冀的曙光，悄然无息中为我的影子镀上温暖的光晕，平淡中显露真实的美好，孕育出心田中满满的感动。成长诠释着幸福的誓言，我慢慢地了解着幸福 16、幸福不是靠索取的，是要给予的。如果可以的话，就请试着给别人幸福吧身边的人都幸福起来！ 17、幸福有滋味吗？我回答，有，它不是金银首饰华虚假；不是一幅山水画，可以欣赏，不能破坏。 18、只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求乎什么，然后充满勇气的去追逐。更是一种满足。只要你细心地发现；就是在你孤单寂寞的时候有人；就是在家里做作业的时候父母 7、幸福像细碎的流沙福；幸福就像我身后的影子真正地领悟了幸福的隽永涵义感悟着幸福。 ,让在你，那么浮它是一件衣服，一杯暖茶，直达心底。，你就能够活得很满足。看看你最在

演讲稿感恩演讲稿：《从心出发》

感恩演讲稿：《从心出发》有一个故事，听过的人都泪流满面；有一条短信，看过的人都为之动容；有一颗真心，所有的人都为之感动！生活处处有感动，也到处都充满了感恩，也让世界充满了爱。下面是由小编为大家整理的感恩演讲稿：《从心出发》，欢迎大家的阅读。尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：大家下午好！今天我为大家演讲的题目是《从心出发》。 xx年4月20日雅安发生了7级地震，有一位母亲用瘦弱的肩膀，顶住了巨大的水泥板，用弯曲的脊背挡住了重重的瓦砾；用纤弱的双

手抵住了坚硬的地板。然而在她身下却有一个不满周岁的婴儿，婴儿受到惊吓哇哇啼哭，她安慰孩子：宝贝，不哭。孩子迷茫地望着母亲继而沉沉入睡。渐渐地，母亲已经筋疲力尽了，但她仍然用尽自己所有的力气完成了一条短信：亲爱的宝贝，如果你有幸能够存活下来，一定要记住，妈妈爱你！这是母亲的遗言，更是母爱的宣言啊！这个故事让我们感到了母爱的无私和伟大。我们应该感恩父母，因为当我们遇到困难时能倾注所有来帮助我们的人一定是父母；我们应该感恩父母，因为当我们受到委屈时能耐心听我们哭诉的人一定是父母；我们应该感恩父母，因为当我们在远方学习的时候，依然牵挂我们的一定还是父母。记得放暑假那天下午，爸爸到学校帮我拿东西，因为书本太多，我说分两次拿吧，可是爸爸他却挥挥手说：没事儿，爸爸能行！爸爸他为了能一次拿完就把被子和书本放在一起，想扛到肩上，可是爸爸他第一次没有扛起来，第二次才勉强把东西扛到了肩膀上，我在后面看着爸爸踉跄地下了46级台阶。到了楼梯口早已是满头大汗的他还不忘回头看我跟上了没有，看着爸爸气喘吁吁的样子，我问：爸，您

答案阳光心态成就幸福人生

阳光心态成就幸福人生答案单选： 1. 研究发现，当一个人患有抑郁症时，他的好想法和坏想法发生的比率是——————1：1 2. （）是指对未来的好事多于坏事的信念，是稳定的人格素质——————乐观 3. 以下不属于影响成功的因素的是——————————遗传 4. 主观幸福感是积极心理学的重要组成部分，主要是指人们对其生活质量所做的（）的整体评价———— ————情感性和认知性 5. 将（）的原因归结为外部的、不稳定的和特定的因素，是乐观主义者的解释风格——————消极事件 6. 积极心理学是“关于人类（）和力量的科学”————————幸福 7. 每个心理学家对心理健康的定义不同，但综合来看，他们都强调心理健康的本质是——————适应性 8. 以下关于幸福的理解错误的是————————成功的人一定幸福 9. 以下不属于影响个人幸福感的外部环境因素的是——————信仰 10. 当代心理学研究发现，（）是人类幸福的大敌，是抑郁和烦恼的起因————————完美主义多选： 1. 积极心理学认为，良好的人际关系有助于提高人群的幸福感。为了解决好人际关系问题，建立良好的人际关系，我们应该——————————ABCD 2. 2011年美国《福布斯》杂志报道了一项由美国芝加哥大学国际研究组织进行的综合社会调查，并公布了其调查出的“美国十大最幸福工作”排行榜。以下属于这十大职业的有——————不选“产品经理” 3. 以下哪些选项描述的是内倾型障碍者的特点————————不选“长得比较壮，肌肉发达，比较胖” 4. 美国心理学通过对幸福的影响因素的研究，提出了一个幸福的公式，认为幸福是（）之和—————— ——不选“智商” 5. 影响幸福感的主要因素有————————生活满意度、人际关系