德国夺冠六大秘诀：德国队竟然这样提升体力

德国夺冠六大秘诀：他们竟然这样提升体力

火热的夏天，激情的桑巴！7月13日，艰难地在加时赛一球力克阿根廷之后，德国人终于捧起了自己历史上的第四个大力神杯！为了这光荣的一刻，他们足足等待了24年！这是7月13日，在巴西里约热内卢马拉卡纳大球场进行的2014年巴西世界杯决赛中，德国队球员拉姆在颁奖仪式上高举“大力神杯”庆祝。在当天的比赛中，德国队与阿根廷队在90分钟内战成0比0平。最终通过加时赛，德国队以1比0战胜阿根廷队，获得冠军。

我们一直说，德国队这一次的备战并不理想，伤病导致球队损失了多名主力或者主力替补，还有多名核心球员无法顺利完成集训。德国队备战期间麻烦不断，格罗斯克罗伊茨带着在俱乐部爆出的丑闻来到国家队，主教练勒夫被曝光超速驾驶被吊销驾照，拍摄赞助商广告时还发生交通意外……

然而格策在第113分钟的绝杀，让德国陷入狂欢，勒夫也因此被捧上了神坛。那么我们不禁要问，既然备战不理想，德国队为什么最终还能获得冠军？在经历了一百多分钟的厮杀，所有球员体力消耗巨大的情况下，是什么使德国队坚持到了最后呢？那么小编我在此将和大家一起探究一下德国足球摘下第四颗星的秘诀。

1、团队

足球是十一个人的运动，团队配合的重要性不言而喻。记得10年德国和阿根廷的四分之一决赛，总身价远远高于德国队的阿根廷最终惨败，无疑是团队足球成功的绝佳例证。而德国队也一直以来以团队配合著称。多少年来，说起德国队的头号球星或是核心，通常都颇具争议。没有头号球员，是德国队近几年一个奇怪却又鲜明的特点。不过正是由于这个特点，即便有时缺少了个别球星，德国战车依然照常前进。很少有德国球员热衷于表现自身，取而代之的是大家齐心协力，为了团队、甚至国家而拼搏。在球迷和媒体心中，德国队也一直以一个整体的印

象出现。团队精神，是一直以来支撑德国队成绩的保障，也是德国足球留给世界足坛的一个主要启示。

2、低调

这恐怕是被全世界公认的德国人的优点。一直以来德国球员都以“少说话，多干事”的形象出现在大家眼前。这支德国队的中场大将克罗斯，在07年以17岁的年龄就首次代表拜仁俱乐部出现在德甲赛场，并以两次助攻的精彩表现助拜仁取胜。在此之后拜仁体育总监，同样是德国人的赫内斯呼吁媒体不要“捧杀”克罗斯，要冷静对待年轻球员的进步，而不是过分夸奖。试想当时如果德国媒体着眼于炒作，将克罗斯吹成新一代天皇巨星，球员的身价名气的确会提高，不过他能否专注于自身发展，达到如今德国队绝对主力的高度，却又不得而知了。正是这份低调，给了德国球员一个纯净健康的发展平台。即便不为人知，即便平平淡淡，但大家都清楚，只有拿下冠军才是硬道理！

3、专注

毫不夸张地说，德国队是豪门国家队中场外花边新闻最少的。在我的印象中德国球员出入夜店、被抖出绯闻的新闻如九牛一毛。场外专注足球，场内专注比赛。德国队也是极少谈论裁判的球队。这一点我自己也必须向德国球员学习。同样是10年面对阿根廷，被误判为故意手球的穆勒吃到黄牌，缺席下一回合面对西班牙的半决赛，但德国队并没有在任何一家媒体前抱怨此次误判，更没有上报国际足联请求修改判罚，只是专注于研究缺少穆勒之后如何面对下一个对手。即便半决赛因此被西班牙淘汰，德国队员也只是分析过程，总结失误，丝毫没有因为那次误判怨天尤人。我想，他们很清楚，真的强者不应惧怕任何不公。

4、坚持

说起德国足球的复兴，不得不提到德国人对青训道路的坚持。在2000年和2004年连续两届欧锦赛上折戟小组赛后，德国足协痛定思痛，下定决心改变人才战略。足协规定，每支德甲和德乙球队必须有自己的青训营，以此为根基向国家队输送人才。同时更加坚定地限制外资涌入，要求球队的决策权必须在自己手里。这段潜心修行的岁月中，德国球队无法靠金元战略成为暴发户，即便是全欧公认的豪门拜仁慕尼黑也在欧冠中鲜有建树。面对德甲球队惨淡的战绩和外界强烈的质疑，德国足协并没有丝毫妥协，青训政策也没有任何动摇。苍天不负有心人，在09年欧洲各年龄段青年锦标赛中，德国队包揽了所有冠军，而当时U21的大部分主力厄齐尔、诺伊尔、博阿滕、赫韦德斯等人，都已经成为如今这支冠军国家队的中坚力量。可以说，德国队在2014年世界杯上的成就，正是得益于对青训道路的坚持。能够认清自己的缺陷，确立正确而长远的目标，并在质疑声中坚定不移地走下去，德国人的这一份坚持实在难能可贵！

5、勤奋

德国球员很少以天赋出众。即便是被誉为“百年难遇”的天才球员克罗斯，也是经历过出租勒沃库森，徘徊在主力替补的磨砺之后才成长为巨星。德国队每一位球员都无不以态度端正，训练刻苦著称。再次提到克洛泽，他直到22岁才获得在职业赛场上出战的机会。02年，作为24岁的“新人”，克洛泽在单届大赛中打进5粒头球，被世人称赞头上功夫了得的同时，也被诟病脚下技术粗糙。此后克洛泽努力练习脚下技术，虚心向俱乐部队友米库求教，甚至在家中练习用足球开关电源。在不懈的努力之后，克洛泽在06年世界杯上头脚并用，再次打进5球荣膺金靴。而随着年龄逐渐增长，克洛泽依然保持着良好的竞技水平。他从不饮酒，极少熬夜，决不出入夜店，这使得克洛泽即便在36岁“高龄”依旧得以入选德国队参加世界杯，并仍然可以打进两球，打破罗纳尔多的总进球纪录。克洛泽是幸运的，有机会四次参加世界杯，但克洛泽的成功是必然的，正如中国那句古话--天道酬勤。

德国足坛名宿，足球皇帝贝肯鲍尔曾说：不是强者胜，而是胜者强。德国足球多年来正是秉承这样的精神，从不服输，从不放弃，从不抱怨，从不懊悔，以充足的自信和顽强的意志战胜了一个个强大的对手。2014年7月14日，德国队再

一次凭借这样的精神，登上了世界之巅。作为一名德国球迷，我从未质疑过他们的实力，更是目睹了他们呕心沥血的奋斗过程。24年远离世界之巅，18年未曾品尝大赛冠军，我想，只有世界杯，才是对这一代德国球员的认可，也只有世界杯，才是足以展示德国队精神的舞台。

看到这里，不禁有人要骂小编扯淡、穿凿附会了“高卢雄鸡法国难道不讲团队？蓝衣军团意大利难道不低调？太极虎韩国难道不勤奋？论专注谁能敌得过桑巴军团巴西？论坚持谁能敌得过橙衣军团荷兰？这些球队还不是纷纷折戟，止步于四强”

好吧，既然这样，那小编我就不得不列出“德国战车”夺冠的第六点也是最重要的一点原因了：

6.体能

体能储备是德国队的一大优势，阿根廷输掉决赛后将败因之一归结为是比德国队少休息一天。这当然会影响到球队的体能，但是别忘了德国队之前三轮淘汰赛之前，也都只休息了三天。主教练勒夫在南蒂罗尔山区训练强度很大，给球队储备了充足的体能，之后来到巴西的训练也注意劳逸结合，除了半决赛后，其他时间德国队队员们都被允许家属在赛后一天探营，有的时候甚至是可以留在基地过夜，这样的做法对于球员们的斗志也起到了积极作用。

没有充沛的体能，再好的球队也熬不住113分钟的高强度体力对抗。那么，又是什么，使德国队球员在休息天数少，不实行禁欲令的情况下保持这样充沛的体能呢？

下面小编就要为大家来揭秘了！

据传，有记者曾经驻守在德国队的巴伊亚基地外观察球员们训练和休息情况的时候，意外的发现他们都在吃一种神秘的黄色小药丸，如获至宝的记者差点向国际足联举报德国球员赛前服用“违禁药品”。在经过一番调查之后，才终于真相大白。

原来这种“黄色小药丸”，并不是违禁药品，而是巴西比戈！比戈最早在巴西是用来提升职业运动员体力与耐力的一种天然药物。据分析，它含有两种对男性非常有效的物质，一种是纯生物睾酮，一种是高活性的精元蛋白，可以帮助男性强壮肌肉，增加耐力和爆发力。而巴西比戈的原型是一种非常稀有的虫草菌类——巴西蚕蛹虫花（葡萄牙语叫：Bicho比戈）。这种植物生长在亚马逊丛林地带，它是一种稀有的雄树蚕，被虫草菌丝体寄生后变成了介于动物与植物之间的一种活性菌类，这和中国的冬虫夏草比较类似。但比戈同时它也有一些迷人的副作用，就是男性吃了以后会出现持续勃起，性欲旺盛，性爱时间延长等问题。

（格策在和女友游玩的时候，下体持续激凸）

因此，主教练勒夫才不得不让德国队员的太太军团们随军出征，帮助球员们缓解“副作用”。

2014年7月13日，德国队夺冠后，德国超模太太团众位佳丽入场与队员一起享受胜利，更是与主教练勒夫拥抱庆祝胜利。图为厄齐尔被女友吻得满脸唇印。

厄齐尔满脸唇印。

格策与女友庆祝。

小猪与女友庆祝。

用了比戈之后，德国队员们真正感受到了什么叫“球场情场双得意”，太太军团对他们的爱更是欲罢不能啊！