让健美操在选项教学中“课内课外”一体化

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让健美操在选项教学中“课内课外”一体化

作者：赵红霞

来源：《新一代》2013年第12期

摘要：健美操是一项深受学生喜爱的运动项目，然而这项运动在学校的普及情况并不理想，同学们的确是喜欢这种充满激情和活力的运动项目，然而它却成了一部分人的运动项目。出现这种问题的原因不在运动项目本身，而在于操作过程中，课上学习和课下锻炼的“脱轨”是导致这种状况的重要因素，针对这种问题，笔者从以下几方面谈谈我自己的看法。

关键词：健美操；一体化；学习兴趣

中图分类号：G630 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2013）-12-0003-01

一、课上“兴趣”与课下“失趣”的现象

“兴趣”是学习的动力，之所以健美操只成为一部分人的运动，首要原因是同学们对此项运动失去了兴趣，主要有以下两个方面：

1.健美操教学内容的难易设定不合理。教学内容是实现教学目标的主要载体，内容的选择是否合理直接影响着课堂教学效果。学生对复杂的动作并不感兴趣，吸引他们的是一种良好的学习氛围，确切的说是在感染性极强的动感音乐下的一种运动体验，所以我们在选择内容上要本着“依据教材，不依靠教材”的原则，对健美操动作进行简单的重组和改造，使内容变得易学易练，不仅在课堂上能跳，在课下也能练习，从而激发学生课上课下的学习兴趣。

2.教师对作业的布置和监控不力。老师对作业没有清晰的认识，它处于可有可无的境况，这对学生是一种潜意识上的误导。所以我们布置作业时要追求“实际”和“兴趣”，这样才能使课堂课下进行延伸。

3.从众心理。有些本来是喜欢健美操的，但本班没人报名，便跟随班级或宿舍的大多数同学选择其它项目，或者是本来不喜欢健美操而从众选了该项目的。或者贪图上课的环境舒适。一般健美操课都安排在室内上，条件好的还有空调、音响设备，很多女生怕晒、怕热才选择健美操。

4.教师的专业水平不够；或学校为了平衡各个选项班的人数，因选健美操的人数太少就从选项太多人的项目中调一部份过来或者是人数太多而删掉一些有兴趣的同学。

二、课上“能力”与课下“失能”的脱轨

如果说兴趣是前提，那么能力就是基础，所以我们老师要帮助学生建立具有自主练习的能力，使学生在课下也能自主练习，具体应培养以下项目能力：