追求完美很简单 满星过关技巧和战力限制

追求完美很简单 满星过关技巧和战力限制
追求完美很简单 满星过关技巧和战力限制

追求完美很简单 满星过关技巧和战?限制

九?战满星过关技巧和战?限制推荐,其实今天?编给?家介绍的这?个技巧其实在实战中是有很?联系的,我们只有知道过关最低的战?要求才能够帮助我们最终取得满星通关,其实这个观点是很多玩家不是很理解的,那么我们在实战中需要怎么做才能做得更好呢,让我们?起来了解下吧。

满分过关

满分过关?先就要保证在有限的时间内受到的伤害和受击次数最少,每个关卡都会有相应的时间?受到伤害?受击次数的限制,要想满星就需要??些技巧来完成。根据怪物的性质划分,怪物分为近战怪和远程怪,打怪时往往只能先打到近战怪,打完了才能去打远程怪。但玩家常常被远程怪偷袭,那样就为后?的满星提?了难度,所以?定的技巧才是?道。

战?推荐

当然要想打到满分及三星也是需要战??的?持。战??最好是在推荐战??为绿?或灰?打,这样就会容易三星通过关卡。

建议:技术不太好的,最好是显?灰?时候打,这样会更容易?些;技术型玩家可以在显???的时候打。建议不要在显?红?的时候打,这样通关难道系数?。

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怎样挽回一个不再爱你的人不去追求完美,反而活得更踏实

https://www.360docs.net/doc/9f10369.html, 怎样挽回一个不再爱你的人不去追求完美,反而活得更踏实 很多女人对人生每每抱有一种力求完美的心态,凡事都要全力以赴,事事都不能落后于人,她们可能会因为脸上长了痘而涂抹厚厚的化妆品遮掩,甚至不敢出门,也可能因为学识不佳而不敢跟人谈恋爱。可是人生又哪里来的十全十美,你又何必把自己折腾得这么累?你是否想过,事事不必苛求完美,尽力而为即可。让自己过过减法生活,无法改变的事情就不要过度在意,要懂得从内心善待自己,你会活得神采飞扬。 有一个女人,她自小的梦想是成为一位歌唱家,怎样挽回一个不再爱你的人可是她长得并不好看。她的嘴很大,牙齿很暴露,每一次公开演唱的时候——在新泽西州的一家夜总会里——她都想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她想要表演得“很美”,结果呢?她使自己大出洋相,总也逃脱不了失败的命运。 恰巧那家夜总会里听这个女人唱歌的一个人,认为她很有天分。他很直率地说:“我一直在看你的表演,我知道你想掩藏的是什么,你觉得你的牙长得很难看。”这个女人非常难为情,可是那个男的继续说道:“这是怎么回事?难道说长了龅牙就罪大恶极吗?不要去遮掩,张开你的嘴,观众欣赏的是你的歌声。再说,那些你想遮起来的牙齿,说不定还会带给你好运呢。”她接受了他的忠告,没有再去注意牙齿。从那时候开始,怎样挽回一个不再爱你的人她只想到她的观众,她张大了嘴巴,热情而高兴地唱着,后来,她成为电影界和广播界的一流红星。她的名字叫凯丝一达莉。 在你的生活中,是否有你想刻意隐藏的“龅牙”呢?是否你的刻意隐藏达到的效果反而适得其反呢?勇敢地接受自己的不完美,或许你会发现生命中有更灿烂的阳光。 有一个人,他得到了一张精致的由檀木做成的弓。他非常珍惜这张弓——它射得又远又准。有一次,这个人一边观察一边想:还是有些笨重,外观也无特色,请艺术家在弓上雕一些图画就好了。他请艺术家在弓上雕了一幅完整的行猎图。 这个人拿着这张完美的弓心中充满了喜悦。“你终于变得完美了,我亲爱的弓!” 这个人一面想着一面拉紧了弓,这时,弓“咔”的一声断了怎样挽回一个不再爱你的人。

人生顿悟经典句子

人生顿悟经典句子 导读:本文是关于句子大全的文章,如果觉得很不错,欢迎点评和分享! 1、要留下人生足迹,就必须一步一个脚印;要少走人生弯路,就必须三思而行。 2、宠爱的出发点是爱,落脚点却是恨;嫉妒的出发点是进,落脚点却是退;梦幻的出发点是绚(烂),落脚点却是空;贪婪的出发点是盈,落脚点却是亏。 3、没有辛勤的汗水,就没有成功的泪水;没有艰辛的付出,就没有丰硕的果实;没有刻苦的训练,就没有闪光的金牌。 4、生活中,我们一路的奔走,人生,是有多少痛苦,那就会有多少成长。真正的忘记,是不需要努力的。在爱情的世界里,总有一些近乎荒谬的事情发生,当一个人以为可以还清悔疚,无愧地生活的时候,偏偏已到了结局,如此不堪的不只是爱情,而是人生。 5、有时多点糊涂会少点烦事,有时多点知足会少点烦恼,有时少点计较会多点平安,有时多点吃亏会多点平安。 6、不要等到开心快乐时,才露出微笑;不要等到有人夸奖时,才相信自己;不要等到要说分手时,才后悔相遇;不要等到有了好职位,才努力工作;不要等到失败落魄时,才记起忠告;不要等到生病垂危时,才意识到生命的脆弱;人生不售来回票,请珍惜现在的幸福! 7、岁月静好,只有那些能够停下来按自己的意志享受精神生活

的人,才能获得自由,活得逍遥自在。人生如此宝贵,不要把全部时间都放在工作或者追求物质财富上。人类最大的悲哀,莫过于把自己变成上了发条的机器,每天在发条的驱使下疲于奔命,等到不得不停下来的时候,才发现这辈子已经过去了。 8、做过的事,走过的路,遇过的人,每一个现在,都是我们以后的回忆。我们无须缅怀昨天,不必奢望明天,只要认真地过好每个今天,说能说的话,做可做的事,走该走的路,见想见的人。脚踏实地,不漠视,不虚度,继续唱着歌,快乐悲伤都要记得,就算心碎也要拥有最美的姿态。 9、人可以不美丽,但要健康;人可以不伟大,但要快乐;人可以不完美,但要追求。 10、别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。 11、“天生我材必有用”,人生没有休止符;前进路上大步走,“天下谁人不识君”! 12、人生难免经受挫折,风雨过后就是彩虹;生活难免遭受苦难,雨过天晴终有阳光。 13、生命的美丽,永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽,是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽,是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽,是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。

孩子过于追求完美怎么办

孩子过于追求完美怎么办 问题与现象: 小萱的妈妈最近非常苦恼,女儿萱萱总想在学习上有所成就,常常制定高标准、严要求的学习计划。可是每到该做正事的时候,她就觉得异常焦虑,担心自己达不到期望,于是不知不觉开始偷懒、拖延。过了几天甚至几周,原定的计划进展甚微,她觉得完美的计划已经被破坏得不像样子,就干脆破罐子破摔,选择放弃……计划就这样打水漂了。爸爸说:“她只是追求完美,这是一件好事。”妈妈很焦虑,“完美是好,可这样太耽误时间了,到最后什么都没干成。” 原因分析 1.家庭教育方式的影响。有些孩子小时候总是被称赞聪明伶俐,但在孩子的思维里往往分不清楚聪明是怎么来的,认为这是自然的天赋,而强调自然天赋的孩子认为无法掌握成功,也没有面对失败的方法。为了维持自己聪明的形象,被赞聪明的孩子往往会害怕失败。每一次表现都变成是对能力的一次定论性衡量,这会让他们感到危险,强烈的害怕失败,会导致孩子不敢去尝试,就慢慢地拖延下去。 2.为了掩盖自己的弱项。有些孩子可能对自己存在的一些学习问题耿耿于怀,如不会做数学题,阅读题难理解,当众发言有问题等,他们一直不断地努力提高这方面的技能,但没有彻底感到放心。再遇到类似的情况出现时,总希望自己能把事情做到完美,来证明自己已经打败了这个弱项;但又害怕自己有哪个地方做的不够好,又验证了自己的弱点。 3.平庸导致轻蔑。追求完美的人,无法忍受自己的平庸,期望自己的表现都能达到理想的状态。但学习生活中错误和差池是在所难免的。不能忍受平庸表现的人就通过拖延来安慰自己,这样他们可以继续相信:如果给自己足够多的时间,他们的理想还是可以实现的。 4.优秀不用努力。完美主义相信:对一个真正出色的人来说,事情即使再困难也应该手到擒来、易如反掌。遇到一个稍有困难的问题时,会想:如果我不能马上解决某个问题,就觉得自己很蠢。我对那些概念理解得很透彻,我是一个相当聪明的人,所以我应该能够马上找到答案。如果一个人认为不管他面对的材料

注重细节,追求完美

注重细节,追求完美 美国成功学大师戴尔·卡耐基说:“一个不注意小事情的人,永远不会成就大事业。”细节是专业,注重细节是工作态度。上帝说,你看,你看,细节的心就是心态的脸。心态变了,细节也就溜了。不管大事小事忽略了细节都会给工作造成不同程度的影响或损失。因此企业员工的一项基本素质就是态度要认真。严谨的工作态度才是做好细节的前提条件。 目前我国最受欢迎的实战型管理培训专家余世维博士的《赢在执行》一书,关于“反思国人执行力现状”一章,其中一点就是说我们在执行力推行过程中“不注重细节,不追求完美”,摘录如下: “古人云:‘千里之堤、毁于蚁穴’,就是强调伟大的事业不要忽视微小的细节。然而,环顾我们周围,大而化之、马马虎虎的毛病随处可见,“差不多”先生比比皆是,好像、几乎、似乎、将近、大约、大体、大致、大概、可能、应该,等等,都成了“差不多”先生的代名词和常用词。就在这些词汇一再使用的同时,许多重大决策都停留在了纸上,许多宏伟目标都成了海市蜃楼。” 余世维博士对此提出这样的忠告:提高执行力,就是希望我们在工作中要树立严谨些、再严谨些,细致些、再细致些的作风,改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病,以精益求精的精神,不折不扣地执行好各项重大战略决策和工作部署,把小事做细,把细节做精。 回过头来看看我们的企业—家乐园,邢台的龙头企业,假如无论是我们决策层,还是管理层,亦或是执行层,直至每位基层员工,在

完成每项工作时,都能以追求完美的严谨态度和敬业精神去完成,那么,我们的企业必定会发展的更快。我们天天在晨会上高喊:“对于我经手的每一件事,都要贯注深切的爱心,让每项工作有效益,让每位客户都满意。”这不只是一个口号,关键是如何贯彻到工作中去。我们企业如今在邢台已经很具影响力,在老百姓眼里也有很好的声誉,可是这些成就还需要我们去维护。公司现正推出“三大承诺”,这更是一个好契机。一个企业的核心竞争力不是表现在每个人在会议发言时的慷慨陈词,而是表现在他的每一位干部、每一位员工都能把领导布置的工作保质保量、一丝不苟、尽善尽美地完成,这就是执行力,这就是企业的核心竞争力。 “在中国,想做大事的人很多,但愿意把小事做细的人很少;我们不缺少雄韬伟略的战略家,缺少的是精益求精的执行者;决不缺少各类管理规章制度,缺少的是对规章条款不折不扣的执行。我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病,提倡注重细节、把小事做细。” ——卢瑞华 审计监察中心张亚玲 2011年12月24日

不必要完美

不必要完美 工管1402赵烨 歌德曾经说过“十全十美是上天的尺度,而要达到十全十美的这种愿望,则是人类的尺度。”完美本不存在于这万丈红尘,但红尘中人却仍痴迷于追求完美。“完美”一词就像罂粟,娇艳诱人却又带着致命的毒。 乔布斯苛求事业上残忍的完美。他说:“这辈子没法做到太多事情,所以每一件都要做到精彩绝伦。”诚然,这样的事业观造就了他业界的传奇,但同时也毁掉了他的身体。张国荣绝代风华,形象尽善尽美,但正是因为追求完美,他长年活在抑郁之中。在46岁这一年,他最终选择用死亡来面对自己的观众,因为他不能忍受别人看着他老去而慢慢淡忘他。这样决绝的离去,伤害了多少爱他的人的心!如果能换回荣少生命,所有人都愿意他不再那么完美!哪怕他满脸皱纹,哪怕他白发苍苍! 真的,不必要完美阿! 历史,不必要完美。时间的力量,理应在大地上留下痕迹;岁月的巨轮,理应在车道间辗碎凹凸,昨日的废墟将会是明日的辉煌。 艺术,不必要完美。维纳斯的断臂,何尝不是美的最高境界,比萨斜塔正是因为它独特的倾斜而闻名于世。我们无法想像,远古的古铜器需要抛光,出土的断戟需要镀镍,马王

堆的汉代老太需要植皮丰胸,重施浓妆…很多时候,我们欣赏的正是这样的不完美。 人生,更不必要完美。没有皱纹的祖母是可怕的,没有白发的老者是令人遗憾的。那些不完美,才是人生宏大交响乐的惊叹符。没有了缺憾;我们听不到梁祝化蝶的千古绝唱;没有了缺憾,我们无法感悟“同心而离居,忧伤以终老”的意境。因为不完美,才有了人生百味;因为不完美,才有了永远也忘不了的回忆。正如爱情,因为残缺美丽。 人们说,黄叶的意义在于哺育春天.我说,黄叶本身也是美。正如小女孩的笑容由于雀斑的跃动而格外灿烂。不必要完美,因为不完美,才是人生的百味。

2018年专业技术工匠精神考试答案3

1.焊工()谈到自己的工作时,曾说:“如果这段焊接需要十分钟不眨眼,那就十分钟不眨眼。”(1.5分) A.卢仁峰 B.高凤林 C.张冬伟 D.李万君 2.工匠精神的理念是()。(1.5分) A.爱岗敬业 B.勤奋踏实 C.责任心 D.精益求精 3.被称为“中国木匠鼻祖”的是()。(1.5分) A.鲁班 B.方文墨 C.李冰 D.纪昌 4.在航天工业领域,大飞机零件精度加工的钳工是()。(1.5分)

A.高凤林 B.顾景舟 C.胡双钱 D.刘清池 5.上海神舟汽车节能环保有限公司“农民工发明家”是()。(1.5分) A.张兴华 B.鲁宏勋 C.胡振球 D.朱玉伟 6.在当今社会中,为人处世的基本点就是要具备()。(1.5分) A.经济实力 B.人格魅力 C.一定权力 D.人脉关系 7.情绪管理最先由下面哪位心理学家提出的?()(1.5分) A.桑代克 B.丹尼尔·戈尔曼

C.亚里士多德 D.杜威 8.卡耐基在1936年出版的著作(),70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。(1.5分) A.《沟通的艺术》 B.《人性的弱点》 C.《人性的优点》 D.《美好的人生》 9.社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种()。(1.5分) A.私有关系 B.公共关系 C.社会关系 D.临时关系 10.中国第一卷绕工张国华经常说的一句话是()。(1.5分) A.有技术才有尊严啊 B.有学历才有尊严啊

C.有关系才有尊严啊 D.有职称才有尊严啊 11.焊接LNG运输船殷瓦钢内胆钢板的大国工匠是()。(1.5分) A.高凤林 B.宁允展 C.张冬伟 D.马荣 12.在2014年11月的纽伦堡国际发明展上,高凤林获得了()个创新发明项目金奖。(1.5分) A.0 B.1 C.2 D.3 13.顾秋亮被称作“顾两丝”,其中,1丝的粗细大约是()根头发丝。(1.5分) A.二分之一 B.三分之一

追求完美高考作文(最新)

追求完美高考作文 我是一个追梦的女孩,从小学到高中我一直在营造与完美着我的人生三梦: 文学之梦。还记得小学的第一篇课文便是《画》,四句诗:“远看山有色,近听水无声,春去花还在,人来鸟不惊。”教我的`是个女教师,她用动听的声音教我们诵读,美极了,我陶醉其中。可能是喜欢吧,我只用了一个周就把第一册中那些上口的诗读了个遍。没过多久,老师又教我们读《阳光》。那时,我头脑里并没有散文这概念,只觉得别人能把阳光及阳光下的景物写得那么美,心里怪羡慕的。后来到了初中、高中,接触了小说、戏剧,我的文学世界变得越来越宽广。我不再满足课内文学作品,寒暑假成了我课外读文学著作的最佳时机。或许是看多了吧,渐渐地有了些涂鸦之作,渐渐地参加了一些文学比赛活动,渐渐地有了一些获奖成果。 科学之梦。生在书香之家,父亲是教数学的。印象比较深的是,我小学时候,他给我买了《少儿十万个为什么》光盘,并在星期天播放给我看,规定是一次看一张。可我是个急性子,常在父母没在的时候偷放着看,越看越有劲,我知道了其他同学不知道的一些问题及其答案,诸如“月亮为什么要跟着人走”“为什么移载树木要剪掉些树叶”“为什么煮熟后的虾蟹会变成红色”等。小学时,我还参加了科学考察活动小组,对家乡的各种水进行取样,接着进行显微镜观察,后最写分析报告,我的科学观察笔记还获了奖哩。到了初高中,学校有“科学节”,我选自己喜欢的一些项目参加,如科学画、科技小论文、小发明等,不时为父母捧回了惊喜。 艺术之梦。母亲是教舞蹈的,受她的影响,我喜欢上了舞蹈。在母亲的指导下,我练体型,学民族舞和现代舞。从小学到初中以至高中二年级,我都没放弃舞蹈。舞蹈让我身体健美,舞蹈让我身心轻松,在歌舞的世界里,我获得了一种想要的快乐。 于我来说,文学、科学、艺术是人生之梦的三个原点,它们在我生命的历程中,由点成线,再由线成面,最后由面到体,最终成就我的完美人生。 我会坚持着我的人生三梦,因为它们已经成了我生命中不可割舍的部分,文学教我求善,科学教我求真,艺术教我求美。或许我无法成为完美之人,但我可以追求完美!

过分追求完美是种病态

不管对人还是对事,都高标准、严要求,力争尽善尽美;即便做得非常出色,仍然不能满意……这样的人,堪称完美主义者。 西方心理学家指出,过度追求完美是一种病态心理,不利于身心健康。他们建议,完美主义者要降低标准,学会偷懒。 完美是种病态 2004年的法国网球公开赛上,女选手维纳斯·威廉姆斯取得17场连胜的骄人战绩。她对记者发表胜利感言:“我还不够努力。有时候,我获胜心切;有时候,我求胜心又不够强。有时候,我不遵从教练指导;有时候,我不听从自己的安排。我讨厌在任何事情上犯错,不仅是球场上。” 可见,威廉姆斯不论在球场上还是在生活中都追求完美,不容许自己有丝毫错误。有人说,正因为威廉姆斯为自己设定了一个非常高的标准,她才能发奋图强,斩获佳绩,追求完美是她达到目标的健康动力。 “我并不这样认为,”加拿大不列颠哥伦比亚大学心理学家保罗·休伊特说,“这些人往往忽略了完美主义者脆弱的一面,譬如沮丧、厌食和自杀。” 休伊特和加拿大多伦多约克大学的心理学教授戈登·弗莱特自二十世纪90年代开始研究完美主义。他们发现,完美主义者有不同的表现形式,但不管是何种类型的完美主义者,都有这样、那样的健康问题,譬如沮丧、焦虑、饮食紊乱等。 一些研究人员把完美主义者分为三种类型:第一种是自我型。这类人给自己设定远大目标,并努力达到。他们容易陷入自我批判,情绪沮丧。加拿大芭蕾舞演员克伦·凯因享誉国际芭蕾舞界,在她的职业生涯中,表演超过1万场次,但她在自传中表示,只对其中大约12场较为满意。此外,她对自己能力的第一感觉就是失望。 第二种是总以为别人对自己有更高期望,于是为之不断努力。他们容易发生饮食紊乱,乃至产生自杀的想法。他们不愿意尝试新事物,因为害怕给别人留下愚蠢的印象。当觉得别人的要求不合理或者不公平时,他们只能默默地自我调节悲伤或者愤怒的情绪。他们要在人前展现完美,所以从不请求他人帮助,一切问题都自己扛。 第三种则把高标准严要求的对象拓展到其他人身上,要求他人也要十全十美。“他们把对自己的要求也强加给别人,觉得这样才公平,”弗莱特说,这类人往往处理不好人际关系,婚姻一般会遭遇失败。 病者并不自觉

做人实在做事精细追求完美

做人实在做事精细追求完美 高三数学组崔旭东 今年的暑期政治学习我们全体教职员工一起学习了刘校长关于“实在、精细、完美”的讲话,从中认识到做好最基础工作的重要性。认真做事只是把事情做对,用心做事才能把事情做好。如果你热爱你的工作,你每天就会尽自己所能力求完美,这次讲话的精神阐述了我校在目前发展的关键时期二十四中人应该持有的做人做事的态度和努力奋斗的终极目标。“创百年二十四中!”这是让每一个二十四中人都为之激动的愿景。“让每一个二十四中人都能成功!”这是全校师生的心中理想。这些治校的理念和方针无不体现了学校领导集体追求完美的远大目标和以人为本的科学治校观。在2009年这个学校发展的关键时期,刘校长的报告不仅指引了我们努力奋斗的方向,更细致实在的为这个远大的目标提出了具体的落实方案,那就是“做人实在做事精细追求完美”。这就是我这次政治学习的体会 “有这么一句话:什么是不简单?把每一件简单的事做到位就是不简单;什么是不平凡?能把每一件平凡的事做到位就是不平凡。所谓大礼不辞小让,细节决定成败。在中国,想做大事的人很多,但愿意把小事做到位的人很少;我们不缺少雄韬伟略的战略家,缺少的是精益求精的执行者;决不缺少各类管理规章制度,缺少的是规章条款不折不扣的执行。所以我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病,提倡注重细节、把小事做到位。 反思我们的工作,如果都能以认真的态度做好各自岗位上的每一件小事,都能以强烈的责任心对待每一个细节,只有小事做好了才有单位制度的健全与完善,才能在平凡的岗位上创造最大的价值,24中的发展才能蒸蒸日上,同样在我们的日常生活中,也会遇到各种各样的事情,而每个人的处理、对待方式的不同,所产生的效果和结局也就各不相同。成功者之所以能成功,并非他们的先天条件多么优越,而是他们在小事上比其他人下了更多的功夫,所以取得的效果就略胜一筹了,反之,失败者往往就是不注重细节所导致。做事到位的实质,也并非一日学成,是从日常生活中的一点一滴积累起来的,要甘于平淡,认真做好、做细生活中的每一件事,注重对自我洞察能力的的不断训练和提高,养成良好的习惯,从自身做起、从小事做起,把小事做到位,提高自身素质。“君子敏于行,而讷于言”这是做事实在之人的真实写照。因为“巧

强迫症十宗罪--追求完美罪

追求完美也许是每一个强迫症朋友都熟悉的性格因素了。我们相信任何事情都会有完美的解决之道,做到尽善尽美不仅是可能的,也是必须的。因此,除非我把每件事情都做到完美,否则我就会很难受,总觉得好像少了点什么,好像留下了一个无法弥补的遗憾。追求完美还表现在很多事情我们都无法做决定。总觉得这么做也不够完美,那么做也不够完美,左思右想之后很可能就放弃了。 声音强迫、余光强迫、回读(反复阅读一句或者一段文字)等强迫最开始发病时能看到明显的追求完美在作怪。声音强迫一般是无意中出现的,某种声音之前也一直存在的,只是我们从来没有注意过,突然有一天我们在做什么事情的时候注意到了这种声音,然后我们就感觉自己受到了声音的干扰而不能专心做事情了,于是我们就想方设法的去让自己听不到这种声音,事实我们越是这样去做,声音对我们的影响就会越来越大。这里声音不是导致我们强迫的真正因素,声音只是外界偶然的因素。还记得我曾说过的春来草自青吗,因为这时我们所有的条件都具备了。这里追求完美起的作用很大,因为我们追求一种完美的做事状态,不允许自己被任何其他东西所打扰,所以一旦有声音干扰了我们的专心状态,我们就心烦意乱了。然后我们又害怕这种状态,又极力的避免这种状态,所以我们最终发展成为了声音强迫。 余光强迫也是一样,相当一部分的余光强迫出现在中学时代,

在中考或者高考前的一两年内出现。因为我们追求上课要百分之百的集中注意力,不想被其他任何东西影响,事实上这是做不到的,但我们不懂这个道理。这时看到同桌在转笔,腿在不断的抖动或者看到旁边桌子上有片废纸之类的,这时我们觉得自己的视线被他们吸引了,不能完全认真的看黑板了,于是我们开始控制自己的眼神,结果就是越控制越严重。然后不断的泛化。 也有很多余光朋友不是在学习过程中出现的,而是出现在一个偶然的社交场合。当我们和别人说话时,不经意间看到了对方的某个“缺陷”,如对方脸上张颗很明显的痣、对方秃顶、对方肚子太大,对方穿的衣服领口太低,或者注意到了对方的隐私部位。这里有两种主要因素在作怪,一个是追求完美,一个是过度的道德感(参看下面的过度道德罪)。追求完美表现在我们认为谈话的时候眼神应该是自然的,应该和对方有自然的眼神交流,不应该有任何不自然的表现。 回读表现为反复的阅读一句或者几句甚至是一段文字,有的朋友还表现为边看这些文字边在心理默写这些文字,还有的朋友表现为看文字的时候要一笔一划的看,比如看“人”字,会看一撇一捺。这一般在学生中比较常见,而且会经常伴有反复的检查作业,担心自己忘交作业了等等。 还有的朋友表现为非常在意自己说话的发音是否标准、口型是

(完整版)2018银行员工爱岗敬业演讲稿与2018销售冠军获奖感言优秀范文汇编

2018银行员工爱岗敬业演讲稿 各位领导,各位同仁,大家好!今天我满怀着激动的心情,走向这演讲台,能有机会和全县的信合精英们欢聚一堂,我感到无比荣幸;能看到这么多的同事为信合事业的发展献计献策,我感到无比欣慰和自豪;能在这里向大家诉说自己对信合事业的热爱,我感到无尚光荣! 我叫汪志军,生于20世纪70年代中期,参加信用社工作也将近十年了,现在是银河信用社的文秘。今天县联社召开了“我能为信用社做什么贡献”演讲比赛,又一次激起了我的满腔热情,现在我将向大家阐述我对文秘工作的认识和我将为之奋斗的目标,我演讲的题目是《立足本职站好岗,发光发热洒青春,做复合多能人才,创信合辉煌明天》。 众所周知,文秘工作是一个单位的神经中枢,是业务经营的灵魂所在,是各种工作决策的生产基地,是上传下达的中转站,是宣传单位形象的原动力,其性质和作用是不可小视的。那么,怎样做好文秘工作呢?我认为要先做好“六种人”,即:做一个勤奋好学的人、做一个追求完美的人、做一个追赶时间的人、做一个与时俱进的人、做一个无私奉献的人、做一个多才多艺的人,这样才能真正发挥文秘作用,才能为信用社做出更多的贡献。 ——做一个追求完美的人。文秘工作是一项脑力劳动,也是一项细心工作,它往往与单位决策和单位形象有直接关系,因此不得有丝毫马虎和差错。作为文秘工作者,应当本着负责的态度,用犀利、挑剔的眼光,对文字材料、新闻稿件、图片等进行反复的审查、修改和完善,从而交出完美无瑕的作品。不仅如此,还要对所有对文秘工作有影响的其它要素作以预见,及时排除不利因素,追求完美最大化。年初,为了更好地配合文秘工作,我自费购买了一款数码相机,后来发现实际像素低,与其商品宣传不一致,我担心会影响照片质量,不利于新闻图片投稿,于是马上找到营业员要求换一款像素高的,并因此差点与营业员吵了起来,最终我如愿以偿,欢喜而归。 ——做一个勤奋好学的人。“学海茫茫,永无止境。”从蹒跚学步到健步如飞,从咿呀学语到口若悬河,从懵懂少年到博学老者,人的一生就是一个不断学习的过程。人的生命是有限的,而知识的大海无边无际,我们应该在有限的生命里,学习无限的知识,并能融会贯通,学以致用。“学海无涯勤作舟。”我始终相信,勤奋是汲取知识的唯一途径,为此我把“业精于勤”四个字张贴在我的电脑上方,作为我的座右铭,时刻激励着我前进。几年来,我先后自学了新闻写作、摄影、电脑等知识,现在已能熟练运用电脑进行打字、排版、制表等,完全实现了微机化办公和电子化投稿,大大提高了工作效率和质量。通过研究摄影技 第1 页共4 页

生活的快乐在于追求完美 辩论赛

①快乐:基本解释:心意稍顺详细解释:欢乐。谓感到幸福或满意。 ②烦恼:烦恼是一个名词,指令人不顺心或不畅快的人或事。也可以是一个形容词,指不顺心不畅快,烦闷苦恼。 ③生活:生活指为生存发展而进行各种活动。 ④追求:用积极的行动来争取达到某种目的。追求,绝不是让你静静地等待。因为物质面貌、权势地位、或特长本质等等迷人的特质,深深吸引自己去梦寐以求地拥有,构成我们眼里独特的魅力,于是有一股来自内心的鼓动化做为行动力,去接近占有。 ⑤完美:完美指完备美好;没有缺陷,是心里遐想的世界,现实中并不存在,是人们渴望得到并追求的一种理念和动力,是存在思想中的。 立论: 1. 人这一生最大的痛苦,其实是没有奋斗的目标。不管这个奋斗中遇到多少的挫折,只要 目标仍然存在,他就能够继续追求下去。建议你看一下《悲惨世界》或者《基督山伯爵》,前者里面的那位警长,发现自己多年追捕的人是一个好人后,他选择自杀;基督山伯爵大仇得报以后,他也几乎选择自杀。最大的痛苦不是遇上多少挫折,而是没有奋斗目标。 2.追求完美不等于达到完美或者得到了完美,追求完美是一个过程,因此在奋斗的过程中 我们看到自己每一点进步这就值得我们快乐。追求着完美,是一个不断完善自己的过程,而不是达到完美。 3.人生在世,匆匆忙忙,每个人都应该有追求的目标。。 4.追求完美不等于过分追求完美。 论点: 1. 个体的不断发展或人类的不断进步本就是对完美状态的矢志追求——只有不断追求完 美才能进步。 2. 反方应该如何办呢?反方是否暗含着“量力而行”,但“量力而行”却并不意味着不能 和不去追求完美。比如女人根据实际个人经济状况购买化妆品,她依然是践行着对“完美的美丽”的追求,只不过过程和方式不同罢了,如果我是正方便会如此反驳反方许多此类例子。 3. 追求着完美,是一个不断完善自己的过程,而不是达到完美。完美不存在的,世上没有 十全十美之物,“金无足赤,人无完人”。但是完美是一面镜子,在镜子里我们看到了自身存在的问题与思想上的不足。完美不在我们的眼前,它就在我们的心里。诸多不完美的我们,就是完美的母亲,因为完美,我们愿意付出不完美的所有。 4. 人生在世,匆匆忙忙,每个人都应该有追求的目标。如果没有追求,没有理想,生活将 变的空虚迷茫。古语有云:有志之人立长志。只有追求更高的的目标,才能在人生的道路上看到更美的风景。即使这目标高耸入云,即使这路上充满艰辛险阻,但会当凌绝顶,一览众山小,便会知道,生活本应美好,美好源于追求完美。 5. 正因为有“乌托邦”“世外桃源”的想法,人类的发展才有了远大的目标和方向,不断 的去完善去追求才是人类生活的意义所在。马克思的一生是幸福的,正是因为他的一生在为一个完美的世界而奋斗,在为共产主义事业而奋斗。在中国近百年的历史中有多少仁人志士为了他们心中完美的新中国而奋斗,他们的一生虽然困苦艰辛,但是正因为他们的奋斗才有了我们现今的美好生活。你能说他们追求的完美不是美好的幸福的吗?6. 再次我方想谈谈生活,不知反方对生活的理解如何,在辞海中这样解释生活——人类为 了生存和发展而进行的各种活动,正是为了发展我们才去追求高的目标,我们应该用长远的发展的眼光看待生活。用短暂的烦恼换来长久的美好,这何乐而不为呢? 7. 其实生活是否美好更多的在于个人的心态,价值观的不同对同一事物的看法也就不同,

怎样面对“追求完美”的领导

怎样面对“追求完美”的领导 常常听到一些人在抱怨:“我的领导要求太高了,总认为我做得不够好”。这样的情况确实存在,可以称这种类型的领导为“追求完美”的领导。面对这样的领导,我们应该有怎样的认识?持怎样的态度? 其实,领导“追求完美”没有错,我们需要的是对自己进行反思。 首先,这说明领导与你对工作的要求存在着很大的距离:或者是你不如领导专业,即你的水平不及领导;或者是领导虽不够专业,但比你站得更高,想到了你所不曾想到的,无非是想借助你来实现他这一“完美”的目标。 其次,领导的指责多少会让你感到不舒服、不愉快,但是你该静下心来想一想:领导的严格要求,对自己又有什么坏处呢?如果我比他要求的做得还好,他又有什么理由指责我呢?何况,有的领导还会向你指出:哪个地方没做好,为什么没做好,怎样才能做好。这无论于公与私都是有利的,尤其是对于年青人的成长很有利。 再之,我们平时常说“在领导的指导下如何如何”,其实,领导的批评就是一种具体的“指导”。我们需要的是扪心自问:自己是否确实把工作做好了?与领导“完美”的要求相比,差异究竟在哪里?这件事自己为什么没有做好?

怎样才能做好?我们必须有这种认识:只有经受严格要求和外部压力的锻炼,才可能提高自己。 最后,需要树立一种观念,随着全球科技进步与人类素质提高,领导(包括我们自己)对外界要求也在与时俱进,领导对你的工作“追求完美”无可厚非,并且要求将越来越高。 基于以上认识,面对“追求完美”的领导,我们应该努力去做两件事。 第一件:在领导对你的工作提出批评时,控制好自己的态度。要明白,一般来说,在任何一个单位,下属要想改变领导的性格和管理风格,是不太可能的。需要的是学会控制自己,不要在他批评你的时候作解释更不要反驳,尤其是在公众场合。 第二件:是充分运用沟通和反馈,影响领导对你的看法。在自我反思的前提下,找合适的时候,谈一下你的看法,平和地与领导作一次交流,这不仅会让自己心态平和,其实在一定程度上对今后开展工作也是有利的。 “恒久品质,达人立己”的企业宗旨,其本质就是要求恒达的一切都以“完美”为目标,一直以来也为我们每一个人工作的“追求完美”提供了充分的保证,营造出极大的空间。领导的“追求完美”契合于企业的持续发展,有利于个人的提升,对这一点我们应该形成共识。

工匠精神

1、什么是工匠精神?一是精益求精,注重细节,追求完美和极致; 二是严谨认真,一丝不苟,不投机取巧; 三是专业敬业,不断追求并打造本行业最优质的产品、其他同行无法匹敌的卓越产品。 2、为什么提倡工匠精神? 1)我国是一个制造大国,但在制造水平和创新能力上还有差距,提倡“工匠精神”可以更好地促进大众创业、万众创新,提升中国制造和服务水平,向“中国制造”迈进。 2)现实生活中,面对繁琐重复的工作,总有一些人抱怨多,不能踏踏实实地在自己的工作岗位上钻研和磨砺。“大国工匠”不仅仅是把工作当作赚钱的工具,而是拥有一种对工作执着、对所做事情和生产产品精益求精、精雕细琢精神,即“工匠精神”。提倡工匠精神有利于引导民众践行社会主义核心价值观,弘扬民族精神。 3)在现实生活中,有些人人为只有接受过高等教育、拥有高收入的人才是人才。这种观念是不对的。大国工匠不一定有高学历高收入,但他们一样可以通过自己掌握的技术技能,成就自己的人生,实现自己的价值,提倡工匠精神有利于在全社会形成尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的良好社会风气,有助于社会成员树立正确的人才观、就业观。 4)在现实生活中,总有一些人好逸恶劳、得过且过,不思进取。“大国工匠”都有着自立自强,为理想执着追求、不畏挫折的良好品质。提倡工匠精神可以为全社会树立榜样,引导人们树立正确的人生观,不断追求人格上的完善。 3、提倡工匠精神的意义 1)国家角度:有利于我国经济建设发展,提高国际竞争力,增强综合国力,有利于向制造强国迈进,是中华文化、中华精神和民族创造力的体现;是全面建成小康社会的需要,有利于社会主义现代化建设的实施,有利于中华民族的伟大复兴。 2)公民角度:有利于提高劳动者的素质,树立劳动光荣的观念,培养精益求精、勤劳的品质;弘扬敬业奉献精神;培养认真踏实的工作态度;有利于树立正确的人才观、职业观,践行社会主义核心价值观。 3)社会角度:有利于在全社会营造“尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造”的社会氛围,有利于扭转社会对劳动者的偏见,使创造社会财富的源泉涌流。 4)企业角度:有利于提高企业竞争力,打造企业品牌,增强企业活力,促进企业经济发展走出困境; 4、工匠精神提出的依据(原因) 现实依据:(1)我国正处于社会主义初级阶段,科学技术水平、民族文化素质不高;(2)现阶段,我国科技创新能力不强,同制造强国有明显的技术差距;能生产出高铁、大飞机,但类似圆珠笔珠却不能生产(3)企业缺乏核心技术,没有自己的品牌,缺乏国际竞争力和影响力;山寨产品泛滥,质量得不到保证; 理论依据:四个尊重方针;创新精神;科技创新能力;劳动观;职业成才观;民族文化民族精神;社会主义核心价值观;社会责任感等 5、列举中国著名工匠、产品、文学作品中的工匠 人物:鲁班;李春; 作品:赵州桥;应县木塔; 文学作品:庄子的《庖丁解牛》;欧阳修的《卖油翁》; 徐立平,中国航天科技集团公司第四研究院7416厂高级技师。自1987年入厂以来,一直为导弹固体燃料发动机的火药进行微整形。在火药上动刀,稍有不慎蹭出火花,就可能引起燃烧爆炸。目前,火药整形在全世界都是一个难题,无法完全用机器代替。下刀的力道,完全要靠工人自己判断,药面精度是否合格,直接决定导弹的精准射程。0.5毫米是固体发动机药面精度允许的最大误差,而经徐立平之手雕刻出的火药药面误差不超过0.2毫米,堪称完美。为了杜绝安全隐患,徐立平还自己设计发明了20多种药面整形刀具,有两种获得国家专利,一种还被单位命名为“立平刀”。由于长年一个姿势雕刻火药,以及火药中毒后遗症,徐立平的身体变得向一边倾斜,头发也掉了大半。28年来,他冒着巨大的危险雕刻火药,被人们誉为“大国工匠”。 6、如何培养工匠精神 国家角度(1)将工匠精神教育融入国民教育体系,工匠精神从娃娃抓起,培养学生专注耐心、精益求精、追求卓越的精神; (2)重视专业技术人才的培养,为中国制造培养强大的专业技术人才队伍; (3)建立健全有利于工匠精神养成的制度体系; (4)牢固树立滋养工匠精神的价值体系;在全社会弘扬劳动光荣、技能宝贵、创造伟大的时代风尚;青少年启示(1)树立远大理想,增强社会责任感,要具有高雅的生活情趣,培养良好的兴趣爱好和学习习惯,为中国成为制造强国贡献一己之力; (2)努力学习科学文化知识,提高自身综合素质,在学习中刻苦钻研,要有坚强的意志,具有良好的科学素养并学会学习,培养严谨认真的学习态度; (3)树立劳动光荣的观念,养成热爱劳动的良好习惯;树立正确人才观就业观。

智慧树知到《演讲与口才》章节测试答案

智慧树知到《演讲与口才》章节测试答案 智慧树知到《演讲与口才》2020章节测试答案 第一章单元测试 1、(选择题)以下有关口才的说法正确的是( ) A:口才是公民必备的技艺 B:口才是一种综合能力 C:口才是综合素质的结晶 D:口才是社交中的实用技能 答案: 【口才是公民必备的技艺 ,口才是一种综合能力,口才是综合素质的结晶,口才是社交中的实用技能】 2、高级口才不仅要会说话,而且要说好话。 A:正确 B:不正确 答案: 【正确】 3、有口才就是有效地用艺术的手法表达自己的真情实感,做到( )。 A:言之有理 B:言之有物 C:言之有序 D:言之有文 E:言之有情

答案: 【言之有理 ,言之有物,言之有序,言之有文 ,言之有情】 4、有口才的人需具备的7要素分别是德、、学、识、、情、。 A:才 B:胆 C:知 D:体 答案: 【才,胆,体】 5、口才能助你成功,口才能加速你成功,口才能极大地提高你成功的概率。 A:正确 B:不正确 答案: 【正确】 6、口才的类型在应用上可分为、竞选演讲、调查采访;在形式上分为、解说、、主持、辩论。 A:讲座 B:日常谈话 C:朗诵 D:演讲 答案: 【日常谈话,朗诵,演讲】 7、一般来讲,口才语言类型包括( )等。 A:有声语言 B:书面语言

C:无声语言 D:类语言 E:E、时空语言 答案: 【有声语言 ,书面语言 ,无声语言 ,类语言,E、时空语言】 8、口才的构成要素包括:口头语言表达能力,,体态表达能力,心理素质,认知思维,,人际交往意识,人格魅力,知识面、阅历和智慧。 A:听话能力 B:临场发挥能力 C:情感表现能力 D:语言组织能力 答案: 【听话能力,情感表现能力】 9、人的情感表达的构成可表示为:17%语气词+38%声调+45%体态。 A:正确 B:不正确 答案: 【不正确】 10、口才沟通的三要素包括说话者、、听话者;如果是四要素,则还需加上。 A:信息 B:媒介 C:环境

2019优秀员工感言大全

2019优秀员工感言大全 大家好!这次,能被评为公司xx年度优秀员工荣誉称号,我感 到非常高兴与荣幸,首先感谢公司对我的厚爱与信任;感谢领导对我 的关爱;感谢同事们对我的认可;自从我和大家一起相聚在XX公司这 个温馨大家庭中的那天起,虚心学习、认真工作、更好的服务于公司 便是我的工作职责。所以,我始终努力在各方面完善自我、提升自我,为实现公司的经营目标添砖加瓦。能得到此份殊荣需要感谢领导对我 的信任和包容,感谢同样优秀的同事对我支持和协助,当然这也是一 种激励,激励我在以后的工作中需要更加努力进取,使自己的水平、 素质有更进一步的提升。 但我也深知,做的不够好的地方还有很多,在做工作的时候还是 略嫌不够稳重。从这些不足中我更加深刻的理解到了自己有待提升到 地方还有很多。这个荣誉会鞭策我持续进步,改掉缺点,发挥优点, 挖掘潜能。我深信:一分耕耘,一分>收获,从点点滴滴的工作中,细 心积累经验,使工作水平持续的提升,为以后奠定坚实的基础。之前,有位同事问我,如何才能得到“优秀”。我想了很多,却没有贸然地 答复。现在的“优秀”,可能仅仅指一方面或者几方面做得还不错。 距离成为一名企业的中流砥柱,我还差得很远。我的角色,是XX公司“普通”员工。在这里,我能够送给这位同事一句话,以共勉:“想到”和“得到”之间,还有两个字——“做到”。 企业的所有成就,靠的是公司所有人的共同努力,各个部门相互 协作,共同奋进的结果。20xx年伴随着XX内部架构的调整,开封XX 公司迎来了更大的机遇和挑战,我坚信在公司上层领导的亲切关怀下,在优秀的管理团队的准确领导下,开封公司将取得更加辉煌的成绩! 这次能被评为年度优秀员工,我想这既是公司对我工作的肯定,也是 对今后工作做得更好的一种鼓励。我也坚信,今后的工作一定会做得 更好。在以后的日子里,作为XX的员工,我们要饮水思源,善待工作,积极进取。做感恩的事来回馈公司,怀着感恩的心去努力工作,这样 才更能体现出自身的价值。

辩题:人生是否应该追求完美(反方)

辩题:人生是否应该追求完美 一辩:大家好,首先感谢对方边有所作的陈述,而我方主张人生不应该追求完美。 相信大家对于“人生是否应该追求完美”这个问题有过思考。好像从表面上来看,大家会觉得人生应该追求完美,毕竟人应该不断超越自己,向前奋斗的,但是这个理由足够了吗?有多少追求完美的人追求完美获得了成功?答案是一个人也没有! 我们不得不承认,人生得有所追求,但是我们所追求的完美,其实只是自己尽力而为的另一种说法。生命中的很多时候,伴随着我们的是一个又一个的遗憾,理想中的完美往往有些虚无缥缈。只有缺陷才是真实的。在凯撒琳·凯逊的《承认不完美,心灵才自由》一本书中,提到人的本性就是不完美,世界本来就没有真正的完美,既无完美,一味追求完美是痛苦及一切心理问题的根源,更是心灵的缺陷。完美只是人们心中的一种虚幻的假象,它或是一种目标,或是一种向往,一种寄托和期待。我们永远只能在过程中力争做得最好,不断完善自己,而永远无法达到真正完美的境界。因此这个意义上说,追求完美是一种自我的折磨,是对自己一种无味的苛刻,由于现实与假象总是落差太大,其后果必然是大失所望,并背上自卑心理的沉重包袱。 从另一个方面说生命正是因为他的不完美才显得更加美丽动人。昙花虽美,却只能绽放一夜,维纳斯虽美,却没有双臂,因为缺陷才美丽,因为遗憾才会有动力。人的一生中有太多的时间去奋斗,去追求。总是说“学海无涯”学无止境,那有何谈完美一说呢?又为何知无目标却还要固执的去追求呢?追去完美是盲目的,“完美”是什么?是完全的美好,这可能吗?为这不可能的事,耗尽一生去追求,会让你失去太多太多,一路总是在不停的,飞快的前进着,不肯慢下来看看路边的风景以及身边被错过的朋友们。追求完美让你丢掉了太多的情感,总是在奋斗,努力忽视掉来自朋友的关怀,家人的温暖,“完美”就像罂粟一样吸引着众人去追寻,一路上的人如行尸走肉这样叫人生吗?人生应该掌握在自己手中,而不是为了一个虚无目标盲目奋斗! 人生不应该追求完美,这是属于我们自己的人生! 二辩:1. 什么叫做完美? 2. 为什么追求完美? 3.追求完美的你一定会变的更加优秀吗? 4. 追求完美不会让你心理压力很大吗? 三辩:月满则亏,水满则溢。世上没有绝对的完美,就有所失。完美是一个空洞的词,就像一个无穷的的数,这个数是多少呢?人生不应该为追求完美而陷入一种虚无。我们将完美定义为达不到,那么强求一个达不到的目标无疑是一种追求目的上的错误。 哲人说“完美是毒”生活中,如果事事追求完美其实是一件痛苦的事,就如毒害心灵的毒!世界上总是有很多人坚持完美主义,他们对那个永远不可能实现的目标,孜孜不倦,表面看似锲而不舍,实际上他们在浪费时间和生命。 19世纪法国人穆塞特普写下这段话“完美根本不存在了解这段话的人就等于了解人性智能的极限,期待拥有完美是人类最疯狂的危险之举” 人生应该掌握在自己手中,别背太多包袱,生活惟快乐是真,幸福的生活,才是我们所追求的!

过分追求完美使人患上强迫症 强迫症怎么治疗

几乎所有的人都可能都经历过这种事情:出门后总在担心屋门是否忘了锁、总觉得煤气是不是没关好,其实这些都是强迫的现象,但是症状轻微,并不足以构成强迫症,但是如果长时间存在这些问题,就会引起严重焦虑等情绪障碍,并且逐渐发展成为强迫症。 那么强迫症跟普通的强迫有什么区别呢? 强迫症是持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很脏;着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物;总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人;无意义地囤积物体;非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人;反复清洗自己的身体或打扫房间;反复检查东西,如门是否锁紧等;不断地说同样的话或者不停地计数;习惯反复说一句话或同一个名字,或者在同一地点以同一方式反复散步。 为什么人们会患上强迫症? 虽然从精神疾病的分类中看,强迫症是神经症的一种,属于轻的精神疾病,但实际上,强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难一些,症状改善可能比较慢,服药剂量一般也偏大。如果得不到及时、正确的诊断和治疗,会严重影响患者正常的生活和工作,给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。 目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。 研究表明强迫症患者的神经-内分泌系统功能紊乱,造成神经递质失衡,从而出现各种强迫症状。我们的大脑之所以能够实现各种生理功能,主要是通过各种不同神经递质的传递来实现,神经递质就好比是邮差,不同的邮差传递不同的信息,发挥着各种不同的生理功能。研究发现强迫症患者体内往往会有5-HT(5-羟色胺)、DA(多巴胺)、Sigma(西格玛)受体以及中枢谷氨酸能神经元功能障碍,而抗强迫药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使强迫症状改善。 强迫症要怎么样治疗? 1、强调正面观点,减轻负面看法。要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于认死理、钻牛角尖,换个角度去思考,事情往往会有想不到的转机。 2、将成功的转移注意力的行为记录下来。因为你可以回溯去看何种行为对于你转移注意力最有帮助,当列出来的项目达到预期的效果时,可以帮助你建立信心。记录可以帮助你在强迫症状严重时"换档",并且训练自己记得过去曾做些什么。当成功的经验越多时,自己就越受到鼓励。只记录成功的经验,而不纪录失败的经验。你必须学习自己支持自己,给自己一些鼓励,这对自信心的增强有很大的帮助。 3、完美型的人不把那么多时间花在计划上。世界上并不存在十全十美的人和事,只要努力了,对自己来说就是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能,对生活、对学习也不应太苛刻,追求极端完美只能适得其反。 4、放松些,分散自己的注意力。有时候遇到明明知道不会发生的事,还总要去担心,还要不停的想这种情况的时候,要注意不要把自己陷进去,多找点儿自己喜欢的事情来做,全身心地投入在自己最喜欢的事情之上时,莫名其妙、烦躁不安的心理自然就会从您的身上悄无声息的溜走,如参加文体活动、写作、画画、制作工艺品等。

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