人生三宝

人生三宝
人生三宝

都说人生有三宝:丑妻、薄地、破棉袄;

都说人生有三好:父严、母慈、人不老。

人生要结交两种人:①良师,②益友。

练就两项本领:①做事让人感动,②说话让人喜欢。

能吃得下两样东西:①吃苦,②吃亏。

自觉培养两种习惯:①看好书,②听演讲。

争取两个极致:①把潜能发挥到最大,②把生命延续到极致。人生要做两件事:第一件事,就是感恩;第二件事,就是结缘。人生要迈两道坎:情与钱。

人生要喘两种气:一种是生命之气,一种是精神之气。

人生要会两件事:学会挣钱,学会思考。

人生的两个基本点:糊涂点,潇洒点。

一生三做:做人之道,做局之术,做事之技;

一生三通:通人情,通世故,通礼仪;

一生三省: 得失之省,利害之省,进退之省;

一生三舍: 舍的气度,舍的智慧,舍的境界;

三个自己:相信自己,发展自己,成就自己。

人生三情:亲情,友情,爱情。

人生三生:生活、生动、生长。

人生三件宝:知识、粮食、友谊;

人生三步曲:立志、工作、成功;

生活三箴言:谦虚、勤奋、思考;

当今三张网:关系网、人情网、因特网!

人生三大陷阱:大意、轻信、贪婪。

人生的三大暗礁:自满,自高自大,轻信。

人生的三大悲哀:遇良师不学,遇良友不交,遇良机不握。

人生的三大痛苦:得不到想要的东西,得到后觉的也不过如此,失去后才懂得珍惜。

人生有三大抉择: 信仰,因为他指引你一辈子;配偶,因为他陪伴你一辈子;事业,因为他照顾你一辈子。

人生三大遗憾:不会选择,不坚持选择,不断地选择。

人生三原则:实力,思维,机遇。

三不朽:立德,立功,立言。

三不斗:不与君子斗名,不与小人斗利,不与天地斗巧。

三不争:不与上级争锋,不与同级争宠,不与下级争功。

三修练:看得透想得开,拿得起放得下,立得正行得稳。

人生三难题:思,相思,单相思。

人生三件事:1、学会关门,2、学会计算,3、学会放弃。

学说三句话:算了!不要紧!会过去的!

学会三乐:助人为乐、知足常乐、自得其乐。

学会三不要:不要拿别人的错误来惩罚自己,不要拿自己的错误来惩罚别人,不要拿自己的错误来惩罚自己。

人生三问:尽快有多快?稍后有多后?永远有多远?

人生三学:学而无厌,学无止境,学以致用。

人生三善:善待他人,善解人意,善始善终。

人生三福:平安是福,健康是福,吃亏是福。

人生三处:发现长处,理解难处,不忘好处。

人生三重境界:敢于承认,敢于面对,敢于担当!

人生三能:勤能补拙,俭能养廉,静能生悟;

人生三错:追求完美,责备求全,苛求圆满;

人生三为:和为贵,善为本,诚为先;

人生三变:乐极生悲,无事生非,绝处逢生;

人生三有:真心爱人,知心朋友,自己财富!

人生三大快事:美酒,挚友,枕边书。

人生三种关系:人和自然,人和人,人和内心。

人生三大阻力:懒惰,恐惧,格局。

人生三个“一”:吃一堑长一智;经一事长一能;交一友结一缘。人生三费:费纸,费水,费钱。

人生三大乐趣:知足常乐,苦中求乐,以苦为乐。

人生三立:立功立德立言

人生三件宝:知识、粮食、友谊;

人生三步曲:立志、工作、成功;

生活三箴言:谦虚、勤奋、思考。

处世三点式:谦恭一点,礼貌一点,淡泊一点。

修养三点式:安静一点,慈善一点,沉稳一点。

饮食三点式:均衡一点,节制一点,清淡一点。

做事三点式:博学一点,诚信一点,负责一点。人生三愿望: 吃得下饭,睡得着觉,笑得出来。人生三件事不能等: 孝老,行善,健身。

三件事不能怕: 年龄,孤独,未来。

三件事不能悔: 工作,机遇,出身.。

三件事不能硬撑:花钱,喝酒,婚姻

人生感悟:人生三宝八招七情六不可

人生感悟:人生三宝、八招、七情、六不可 人生三宝 说话三宝:请、谢谢、对不起; 处世三宝:谦虚、礼貌、赞叹; 教养三宝:安静、慈祥、沉稳; 家庭三宝:喜欢、幽默、体贴; 客厅三宝:书橱、盆花、壁画; 饮食三宝:均衡、节制、感恩; 健康三宝:步行、少欲、气和; 学问三宝:活用、广博、实在; 学习三宝:谛听、接受、思维; 交友三宝:诚信、正直、贡献; 人心三宝:真实、善良、宽容; 女士三宝:青春、健美、气质; 男士三宝:英武、信德、才能; 与上级处三宝:服从、忠贞、说是; 幸福三宝:吃得下、睡得着、笑得开; 解决问题三宝:面对、处理、放下; 人生重要之三为:朋友、健康、事业!! 人生八招

一、结交两种人:良师,益友。 二、配备两个医生:运动,善食 三、多吃两样东西:吃苦,吃亏。 四、培养两个习惯:看好书,听演讲。 五、坚持两项原则:做人让人感动,做事让人放心。 六、追求两个一致:兴趣和事业一致,爱情和婚姻一致。 七、记住两个秘诀:健康秘诀在早上,成功秘诀在晚上。 八、争取两个极致:把潜力发挥到极致,把生命延续到极致。 人生七情 最难断的是感情; 最难求的是爱情; 最难还的是人情; 最难得的是友情; 最难分的是亲情; 最难找的是真情; 最可爱的是微笑的表情! 人生六不可

有一种东西不可欺骗,那就是感情; 有一种东西不可愚弄,那就是真诚; 有一种东西不可缺少,那就是友情; 有一种东西不可言传,那就是思念; 有一种东西不可原谅,那就是背叛; 有一种东西不可拯救,那就是绝望。 亲爱的好朋友,看了这篇日志后,请劳驾您点击一下该日志框右边、下边精彩广告图标推广信息,您也将欣赏到更多更精彩的自己需要的购物信息和知识!对于您的支持深表感谢!欢迎您加博友

福建泉州市南安市翔云镇龙须岩灵签

福建泉州市南安市翔云镇龙须岩灵签

福建泉州市南安市翔云镇龙须岩灵签 第1首→苏卿负信【中吉】 清风与明月便是无价珍团圆三五夜何处不光明 【圣意】祈祷雨三五见粟价平物出现 讼可解婚择良财始达名始彰 行有信病渐康家道吉孕生女 【解说】正是我本将心托明月,谁知明月负清风。于彼则凶,于我则吉。第2首→庄子慕道【中平】 水绿与山青扁舟快去程任他风浪净倏忽达蓬瀛 【圣意】祈雨缓宅舍治失物在出入利 经纪就婚姻举名与利快易取 行人速孕生女讼莫争病渐愈 【解说】只求心里静,不管世间非。任他风浪净,天霁看船开。 第3首→张子房遁迹【下下】 真是亦真非舟行岸亦移且须回旧迹管取得便宜 【圣意】种作平架屋破物去远粟贵暴 问名利随缘分讼宜和病有愿 婚姻迟行人稳事守常益中损 【解说】遁迹归山。避却是非心自静,不居嚣世惹尘埃。 第4首→孟姜女思夫【下下】 人立渡头沙心意在天涯欲行舟未发虚步下瑶台 【圣意】宅不安忌破财祈雨难粟定回 讼莫兴恐遭刑财勿贪病未宁 行有阻婚难成须顺理保和平 【解说】求之不得,谋之未遂。我有真心翻作假,苍天何事苦人多。 第5首→崔武出仕【上吉】 黑云何不雨风雷不变然须臾浓雾起万水溢青天 【圣意】祈雨无种作就物失有粟仍旧 病与讼险而平名与利屯而亨 孕生男婚不成问坟宅旺人丁 【解说】先凶后吉。必须从险峻起,涉历一番自尔享通也。 第6首→刘备黄鹤楼赴宴【中吉】 帝里极奢华楼台云雾遮许多人叹仰到此是仙家 【圣意】祈雨小种作平凡谋事恐不成 利空假名虚花讼病险坟宅佳 孕生女行人宽婚不就物失难 【解说】喜中不足,凶里成吉。正是:一江风浪如雷吼,稳坐渔舟谩唱歌。

第7首→百里奚遇秦穆公【上上】 化龙鱼未变且守碧潭溪等待风雷起一息到天池 【圣意】祈祷雨与行人并失物必遇辰 宅舍凶利求亲孕生男果有真 种作好官事平至名利辰日应 【解说】用以为相,时年已七十矣。虽然遭际之迟,亦是一鸣惊人也。 第8首→佰牙鼓琴? 身安意莫穷能得几知音除是子期听有谁知此心 【圣意】凡作事遇贵人可整墓不利婚 病有愿宜作福有官事宜央托 孕生男名利得六畜安种作益 【解说】既遇钟子期,奏流水高山之曲,又何惭。 第9首→小秦王三跳涧【下下】 风起浪翻天秦川舟不前任他风浪急倏忽达家仙 【圣意】坟宅吉雨可祷物不失种作好 功名薄利禄轻不宜讼婚可停 病难愈行立程孕生女六畜兴 【解说】眼前有纵虚惊事,运至时来天下平。 第10首→赵五娘守颠沛【中平】 火发连天炎岭危去聚难若无天降雨祸福在人间 【圣意】祈雨无六畜破耕种遂物被盗 粟高贵经纪平宅遭官婚宜停 财物耗难求名行人至病不惊 【解说】赵五娘守颠沛。事公姑,若无天公降雨,怎解兵危,及后日相逢。不失孝妇之名。 第11首→周公解梦【下下】 乘鸾归洞去花果应时鲜坐观江海水不久变成田 【圣意】六畜凶求雨至物必归经纪未 讼未宜名未通病人险财亦空 行立至孕弄璋坟墓吉婚不终 【解说】梦来梦去浑是梦,说长说短总是非。要知费力劳心处,散作杨花作雪飞。 第12首→司马相如题桥【上吉】 脚踏上云梯手攀丹桂枝许多人叹仰端的是男儿 【圣意】祈雨有畜主凶婚亦好种作良 讼与病随即解名与利可立待 行立归物难在坟宅吉买卖泰

人生三宝

人生最重要的是生命,生命不在于长短,而在于质量。成功的人生是健商、情商和智商的完美结合,三者是构成人生大厦的重要支柱,稍有偏颇,人生大厦便会像豆腐渣工程一样,随时都有坍塌的可能。 前不久,著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发,于北京大学深圳医院病逝,年仅33岁。一颗耀眼的歌坛明星就这样消失了,让人悲痛不已。因此,一个人要具有健康意识是非常重要的。人的健康与幸福是密不可分的,如果精力充沛身体好,幸福感就越强;身体状况不好,每天饱受病痛的折磨,幸福感就会降低。 加拿大医学博士谢华真教授首次提出健商这个词,是指对健康的智慧与维护健康的能力。具体来讲包括五个要素:自我保健意识,我们每个人要有生命在于运动的观念,通过日常的锻炼使我们的身体处于最佳状态;健康知识,掌握日常保健方面的小常识,做自己的家庭医生;生活方式,良好的生活习惯对健康至关重要,生活起居有规律,合理膳食,每天有氧运动至少30分钟,保证足够的睡眠,兴趣广泛,多交朋友;健康心理,心理是健康的重要组成部分,是很多疾病的罪魁祸首,保持愉快的心情可以减少或减轻疾病的发生;生活技能,通过科学的饮食和锻炼达到身心健康的目的。 情商是人生要获取的另一个法宝。情商就是认识管理自己的情绪和处理人际关系的能力。情商较高的人,生活中的方方面面都如鱼得水,成功几率大,幸福指数高。他们一般都能保持积极乐观的生活态度,知足常乐。情商也包括五个方面:认识自己的情绪,了解自己,相信自己;管理自己的情绪,学会自我调节,防止失控的局面发生;自我激励,始终保持乐观向上的态度;同理心,认同他人的感受,设身处地为对方着想,相处才会融洽;人际关系管理,处理好了人际关系,是人生事业成败的一个重要因素。 智商大家都非常熟悉,就是人的智力发展水平。智商=智龄÷实足年龄×100。如果儿童的智龄与实足年龄相等,则智商为100,属于中等的智力水平。智商低于80与超过120是区分愚笨与聪明的衡量指标。这是一位美国心理学家推孟等在一百多年前提出的概念。而美国的另一位心理学家威廉。詹姆斯认为:一个健康的人终其一生却只用了他固有能力的10%;还有人认为只用了4%左右。因此,人的大脑还有很多值得开发的领域,人的一生大脑的潜能要靠自我开发,这是个人成才的关键。 健商、情商和智商是人生三宝,缺一不可。我们要走出一味重视智商,而轻视情商和健商的认识误区。研究表明,智商在人的成功当中只占20%,情商却占到80%。身心的健康是成功的基础,必须放在首位。 拥有了人生三宝,我们就会成为一个健康的人,快乐的人,有成就的人,才能适应竞争激烈的社会的需要,只有三商全面发展,我们的生活才会充满阳光和幸福。

咱这一家子

咱这一家子 【第1篇】 我说我们这一家很可爱,想知道为什么吗?那就听我慢慢道来吧! 先说说我们的一家之主——“宋宋”吧。宋宋是个古灵精怪的人,但要严那也是不得了的。这不,老师正叫我们订10月份 目标呢,还说什么达不到目标的要受惩罚,这个惩罚是由组长定的。哎哟!这下完了,就组长那颗整天装满一大堆主意的脑子,肯定会想出一些特别整人的法子。果然是这样。只见组长清了清嗓子说:“现在我来宣布一下惩罚,给你们两个选择,A、用自己的零花钱为小组买一本书,B、一星期不准吃零食。你们2选1!”宋宋就是宋宋,这么绝的惩罚也能想得出来,可我该选哪个呢?选A,不行,最近资金有点短缺。选B,不行不行,不让吃零食,这太要命了!我才不干呢!唉,怎么办呢?去求求组长好了。“亲爱的宋宋组长,这些惩罚是不是有点太过了,你是不是可以稍微那么仁慈一点啊?”只见组长转过头来,阴阳怪气地对我说:“你要仁慈点啊?OK的,那就把A改成买两本书,把B改成一个月不准吃零食,怎么样啊?”“呵呵,那你还是继续你的心狠手辣好了!”唉,算了。宋宋就是那样,说一不二,不过组长严也是为了我们好,组长,我可是能体谅你的良苦用心的哦!你看我老好的吧! 再说说我们组的特色人物——曹小瑞吧!其实他本名叫曹中

瑞,但是他长着一张娃娃脸,要我说啊,他不当女生真可惜了他这张脸了。正因为他长得可爱,所以大家都叫他曹小瑞。曹小瑞简直啊就是一个自恋王。这几天,他的嘴上不知为何,起了个泡,还通红,这可急死曹小瑞了!一有空就用镜子照他的烈焰红唇,还喃喃自语道:“我可爱的小嘴唇怎么成这副模样了?唉,真是红唇薄命啊!”真是晕死我也,你说说,你说说,这不叫自恋王还能叫什么啊?不过幸好,他的嘴唇就恢复原貌了。这一好,可乐坏曹小瑞了。你瞧,他又来了:“我的嘴唇很可爱,我的样子也可爱,我就是那么可爱!”真受不了他! 我们家族还有很多人没介绍呢!他们可都是超级有特色的人物哦!想知道他们的故事吗?我只能下次跟你说了,今天困了,要去睡了,88! 【第2篇】 我们一家三口各有各的特点:老爸爱忘事,老妈爱臭美,我爱玩耍,真可谓是“吉祥三宝”。 NO.1—忘性大的老爸 早上7:30,爸爸该上班了,我总能听到他问妈妈:“见我手机了没有?”每次妈妈都生气地回答:“没看见,你自己找吧!我都给你说过N遍了,让你把东西放个位置,可你就把话当成耳旁风,东西还乱放。”每当这时,老爸就会恳求我:“我的好女儿,帮爸爸找找好吗?”看他那猴急的样子,我只好救急。不过,每次找到后,老爸总不忘夸我一句:“还是我女儿心疼老爸。”

曾仕强道德经的奥秘 11-人生有三宝

曾仕强道德经的奥秘11人生有三宝 (外:老子说,我有三宝,持而保之,一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。对于现代人来说,“慈”是很好理解的,但是“俭”似乎难以做到。中国社会正处在经济高速发展时期,社会上追求高消费,互相攀比的现象比比皆是,然而这些现象会给人们带来怎么样的祸患?老子所说不敢为天下先的真正含义又是什么呢?) 第11讲人生有三宝 我们已经知道,天地是怎样造万物的。那个整个的过程我们了解以后,我们反过来问问自己,我们身为天地的一个分子,而且是一个很重要的分子,我们应该怎么样去过我们的日子。换句话说,人们要问问自己,人应该怎样生活,才符合道德要求。我们看《道德经》第59章,治人事天,莫若啬。我们先看什么叫做治人。治人不就是管人吗?不是,你管人干什么?道都不想主宰人了。你同样是人,你还要去管别人,这不很奇怪吗。治人的意思,就是说你要向自然学习,要跟天地一样无私的奉献,所以治人,就是为社会人群服务。那什么叫事天呢?事天不是说整天去拜天,去求天去问天,不是。而是修身,因为天它代表自然,而自然呢,它是无私的奉献,但是人呢,好像都做不到,你看看天,想想自己,你觉得很难过,觉得很惭愧,觉得说天你怎么能做得到我做不到呢?因此就要修身。所以治人它是向外的,事天是向内的,不管你对外对内,莫若啬,再也没有别啬更重要的,什么叫做啬?啬就是爱惜,就是节俭,爱惜,爱惜什么?节俭,为什么要节俭?老子接着说,夫唯啬是以早服,因为一个人,他如果爱惜,他如果节俭,他就会及早的走上道,及早的服从道。 (外:节俭,本是中华民族最优秀的传统之一,但是现在中国的经济高速发展,人们的生活水平有了很大的提高,于是有人开始鼓吹,只有高消费才能刺激经济的发展,因此社会上的奢华之风渐起,在物质相对丰富的现代社会,我们究竟还要不要坚持节俭呢?) 我们现在可以看出来,现在人衣服永远少一件。你衣服已经够多了,穿不完了,可是你看到别人,他那个比较好看,我再怎么样也去买一件,比他更好看的,就形成,我们现在怎么样,过度生产,过度浪费,你生产那么多干什么。你看以前的人,一件衣服穿到破了,补一补,修一修,实在不能穿了,还要留在家里当便服,买一件新的出去才穿呢,那个叫做什么,叫做啬。啬就是你要爱惜资源,你要节俭。因为资源是有限的,你一奢侈那你就糟糕了,你的钱永远不够用,我们房子一看,这个够气派,够大,但是搬进去以后,你就觉得少一间,多一个房间多好。有了车子,就看着别人,车子怎么比我豪华呢?坐起来好生气,然后就觉得不行,我无论如何要超越他,那你就糟糕了,你的钱永远不够用。然后你就把修道的时间,拿来拼命去赚钱,你这个人生方向,就已经走偏了。赚钱不是错,但是赚钱是手段,是工具,它是帮助我们修道的,这样就对了。有一件事情值得我们去想的。你看所有动物,你看羊就好了,从早到晚都在那里,干嘛?吃东西。你看所有动物吃东西时间都比我们人类长,它们为了找东西吃,就为了生存而已。那为什么人类,我们在所有动物里面花在吃东西上的时间最短,留下更多的时间你要干嘛?就是要你来修道的。啬它跟俭,节俭的俭是同一个意思,但是千万记住,不要老想到钱上面去,它包括什么,包括你的精神,包括你的力量,包括时间,包括资源,方方面面你都要节俭。都不可以浪费。 (外:地球上的资源是有限的,人的时间和精力也是有限的,但是人的欲望却无止境。在现代社会中,我们经常可以看到,有的人始终一生追求名利,甚至不择手段的去获取财富。但结果往往事与愿违,这是为什么呢!) 我们宇宙是动的,你怎么做,你都不知道它动过来动过去,你会得到什么结果?你看赚钱赚钱,道一动他就亏本了,赚的越多,是亏得越惨,这大家看的很多吗?当某一个行业很好很好,大家都很想去参与的时候,亏本了。你看我们要考学校,要选科第,什么系最好?物理最好,通通挤到物理去,出来就找不到工作。越热门越惨。那我学冷门呢!也不一定好。因为你选了冷门冷到,比如说你学某一个国家的语言,你学的很精通,那个国家不见了,那你

二年级下册音乐教案-第四单元《吉祥三宝》人音版(简谱)

《吉祥三宝》教学设计 (聆听课) 教材分析 《吉祥三宝》由布仁巴雅尔作词作曲。四四拍,宫调式,两段体。A段的旋律简洁轻快,四个乐句说唱结合,充满童趣。特别是第四乐句结尾处三声部合唱的出现,让人倍感温馨与和谐。B段的节奏拉宽,加上衬词的使用,让蒙古族民歌特色尽显其中,也与A段形成了鲜明的对比。 歌曲《吉祥三宝》趣味性强,是一首让人感到亲切、幸福温暖的歌曲,表达了人间温情的向往和对真情的渴望。 教学目标 1.初步了解人声分类,能准确听辨不同的人声音色。 2.知道作品是蒙古族风格的音乐作品。 教学重点 了解人声分类:男声、女声、童声,能对三种音色做出正确的听辨。 教学难点 了解“吉祥三宝”蒙语的意思:“三口之家,吉祥如意”,感受家庭温暖。 教学过程 一、图片导入 1.播放图片(蒙古风光图片) 教师语言:同学们,上课之前老师先带你们去一个美丽的地方,看一看你知道这是哪儿吗? 2.讲解人声分类(音频:三口对唱) 教师语言:对,就是内蒙古。在一望无际的大草原上,坐落着许多蒙古包,快听,蒙古包里传来了谁的声音? 你听出来了吗?对,根据声音的特点,我想你一定能听出来有一个小孩的声音,还有一个男的声音和女的声音,是他们一家三口在唱歌。(图片:一家三口),所以根据声音的特点,可以将人的声音分成三类:(图片:声音分类表)孩

子的声音属于童声,爸爸的声音属于男声,妈妈的声音属于女声,注意都是声音的声,因为是根据声音来分类。你记住了吗? 二、新授 1.聆听作品,听辨声音分类 教师语言:他们共同演唱的这首歌曲的名字叫《吉祥三宝》,下面就请同学们来欣赏蒙古族的小朋友跟自己的爸爸妈妈都唱了些什么?注意童声、男声和女声之间的配合。(视频:吉祥三宝国语版) 原来歌词很简单,采用一问一答的演唱形式,衬托出一家人的温情与幸福。这首歌曲是爸爸为孩子生日创作的,“吉祥三宝”蒙语的意思:就是“三口之家,吉祥如意”的意思,想通过歌声表达他们家庭的温暖。 2.复听歌曲,感受亲情 教师语言:我们一起再来欣赏他们现场的演唱,汉语和蒙语相结合,再来感受幸福的一家。(视频:吉祥三宝双语版) 三、课堂小结 教师语言:同学们,相信你也有一个幸福温暖的家,回去可以将歌曲唱给你的爸爸妈妈听吧。(图片:幸福一家)

工作禅

工作禅:30岁以后才能看懂的八句话 【慢生活】干不完的工作,停一停,放松心情;挣不够的钱财,看一看,身外之物;看不惯的世俗,静一静,顺其自然;生不完的闷气,说一说,心境宽广;接不完的应酬,辞一辞,有利健康;还不完的人情,掂一掂,量力而行;走不完的前程,缓一缓,漫步人生! 【奇怪的人类】弟子问老师:"您能谈谈人类的奇怪之处吗?"老师答道:“他们急于成长,然后又哀叹失去的童年;他们以健康换取金钱,不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福。因此,他们既不活在当下,也不活在未来。他们活着仿佛从来不会死亡;临死前,又仿佛他们从未活过。” 【人生三宝】自然三宝:阳光、空气、水。修身三宝:安静、慈祥、沉稳。齐家三宝:爱意、幽默、体贴。处世三宝:谦虚、礼貌、赞赏。饮食三宝:均衡、节制、清淡。健康三宝:步行、少欲、气和。睡眠三宝:放得下、不妄想、吉祥卧。人心三宝:真实、善良、宽容。 【人生四项基本原则】懂得选择;学会放弃;耐得住寂寞;经得起诱惑。 【人生五大箴言】1、人生最大的痛苦,是“想得到”和“怕失去”;2、人生最大的践行,是“管住嘴”和“迈开腿”;3、人生最大的见地,是“没什么”和“算了吧”;4、人生最大的彻悟,是“怎么来”和“怎么去”;5、人生最大的幸福,是“身已安”和“心亦宽”。你最喜欢哪一句? 【人生的六种美好境界】真正的闲,是心灵中超然物外;真正的忙,是工作里浑然忘我;真正的退,是处世时自然低调;真正的进,是做事中泰然担当;真正的静,是生命里寂然涤思;真正的动,是人生路上毅然向前。 【七种布施】穷人问佛:我为何这样穷?佛说:你没有学会给予别人。穷人:我一无所有如何给予?佛:一个人一无所有也可以给予别人七种东西:颜施:微笑处事;言施:说赞美安慰的话;心施:敞开心扉对人和蔼;眼施:善义的眼光给予别人;身施:以行动帮助别人;座施:即谦让座位;房施:有容人之心。 【孩子们教给我们的八种快乐办法】1、为现在而活;2、同时只专注一件事情;3、利用自己的想象力;4、未来永无止境;5、总会快乐的满足;6、天生善良、信任他人;7、绝对相信你会履行承诺;8、分享你的快乐。

精气神——中国人的灵魂

精气神—中国人的灵魂 养精是基础,养气是关键,养神是统领。养生的目的,其实就是要达到精满、气足、神旺的境界。 大家都知道这么一句老话:“人生三宝精气神”。我们平常也常提到精、气、神。精气神是维持人生命的三大要素。这种说法开始是道家的,后来医家也这么说,最终成为中国人对生命要素的最典型说法。从本质上来说,中国所有的养生活动,都是在养精、养气、养神。 中国人认为,精是维持生命的基本物质,气是维持生命的物质能量,神是生命的主宰和生命活力的体现。这三者密不可分,精足了气就旺,气旺了神也就旺了,他们相互影响,相互滋生。 精是生命的基础 什么是精?我们先看这个字。它是“米”字旁加一个“青”字,“青”代表读音,“米”就代表了意思,表明“精”代表了一种米。什么米呢?它最早的意思是指一种精细的米,对应的词是“粗”。 那么在人体上,这个“精”指什么呢?就是指非常精微的、维持人生命活力的一种基本物质。它不仅包括血液和精液这样的东西,还包括我们吃进去的粮食。有一个词语叫做“水谷精微”,就是说我们吃的粮食和喝的水里面都有一种营养成分,者也可以叫做“精”。所以这个“精”是广义的。 狭义的“精”,是指维持人的最基本活力的一种物质,主管生殖生育和人的生长发育,我们把它叫做“肾精”,就是中医讲的五脏中肾脏所藏的这个精。我们重点来看这个狭义的精。 中医以及道家,都认为精是最重要的也是最基本的一件法宝。人一生下来精就开始旺盛了。就像前面讲到的,婴儿阶段是精气最足的阶段。随着身体的生长发育,

精气也开始生长了。到了女子14岁、男子16岁的时候,精气非常充盈之后就带来一个东西,叫“天癸”,有了这个物质就可以生育了。随着年龄的增大,到了女子49岁、男子64岁时,天癸基本就尽了。中医还说,一般人到了50岁左右的时候,肾气开始衰了,五脏之气也就跟着衰了,衰退的最大表现就是肾精的衰少。 所以,古人特别重视养精,可以说养精是养生的基础。 气是生命的能量 气是什么呢?我们可以先看它甲骨文的写法。它实际上就像三横,代表的是空中的云气、雾气、露气,就是外在的那些气体。后来这个字的下面又写着个“火”字,再后来又写个“米”字。“气”字下面带个“米”,说明气和精一样,也是一种物质。可是,还有一点区别,精基本上偏向于液体的,而气呢,当然就是气体。 气在人身上是非常重要的。《黄帝内经》中这个气字就出现了三千多次,而中国人说话几乎都离不开一个气字。有一句话叫“人活一口气”,一个人高兴了叫喜气洋洋,发怒了叫怒气冲天,很健康叫神气十足,如果死了呢,那叫断气了。庄子就说过,“通天下一气耳”,就是天地之间包括万事万物,当然也包括人,就是一个气字,除了气没别的了。 气,是生命的一种能量,也是一种物质,还是一种功能。所以有人说,气是物质、信息、能量的三位一体。当然,更偏向能量。在精气神里,气实际上起到中介的作用。就是说,练了精可以化成气,练了气可以化成神,气就是一个桥梁,精里面有气,神里面也有气。 中医认为气有五大作用:第一是推动,也就是说,人的血液、精液这些东西是由气来推动的,没有气,生命活动就会静止。第二是温煦,有了气,人体就温暖了。第三是防御,气可以抵御外在邪气。第四是乳养,也就是营养,有一种气叫营气,在血管里面,可以营养血液。第五是气化,气可以变化,精变成气,气变成神,血跟气之间也是可以变化的,叫做“气为血之帅,血为气之母”。气是血的统帅,血又是气的载体,像母亲一样。 中医讲的气主要有六大类。 第一类叫元气。这是生命的一种原动力,主要藏于肾,它是先天之气,所以又叫真气,是父母的精气相合而成的,来源于遗传。这种气是维持生命的最基本物质,也是一种能量。 第二类叫宗气。由后天之气相合而成。后天之气包括呼吸之气和水谷之气,也就是我们呼吸自然界的这种清气,再加上吃进去的那些营养成分。宗气主要聚居在两乳中间,因为这个地方是藏气的,所以又叫气海。 第三类叫营气。主要流动在血管中,起到营养的作用。 第四类叫卫气。流动在血管以外,抵御外邪,保卫人的肌体,相当于站岗放哨的。

二年级下册道德与法治教案-3.做个开心果第二课时|人教(新版)

课题做个“开心果”授课 时间课时 1课时 课型 新授 教学目标知识与技能初步懂得爱是相互的,不仅仅享受家庭温暖,更要为家 庭幸福做力所能及的事。 过程与方法通过多种形式的活动懂得爱是相互的,不仅仅享受家庭 温暖,更要为家庭幸福做力所能及的事。 情感态度价值 观 感受父母长辈的爱,理解父母长辈的辛劳、体会家庭成 员间的亲情,学会向父母长辈表达自己的感激、尊敬和 关心。 教学重点 让学生感受爱、表达爱、回报爱。 教学难点 向关爱自己的人回馈关爱,表达感激。教学方法 学习方法 教具 民族团结教育内容“社会主义核心价值观”:富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善 教学过程:一、欣赏照片,回味亲情:二次备课

1、播放课件,在《吉祥三宝》的歌声中引出课题,板书并读读。 师:这节课老师先请同学们听一首歌,请会唱的跟唱,不会唱的跟着哼。师生一边听一边唱。 师:好听吗?(生答:好听)歌里唱的是什么呀?(生答:小女孩一家)你觉得歌中的一家人幸福吗?(幸福)小女孩开心吗?(开心)她真是家里的开心果。你们也是家里的开心果啊!21世纪教育网版权所有 师板书,引导学生开心地读出课题。(板书做个“开心果”) 2、出示课本四张图片,指名介绍图片内容。 在学生介绍时教师及时点拨总结,渲染快乐气氛,引导学生感受家庭生活的美好。 其中一幅小女孩亲吻爸爸妈妈的画面,在学生说出画面内容后教师引导:你们也在甜蜜的亲吻中长大的,是不是?下面我们也来一起回味这温馨的时刻,这时学生和老师很自然地一起美美地读着:“亲一亲,好妈妈……”在师生边读边想象后教师问:“感受到爸爸妈妈那香甜的吻吗?”学生各个小脸上都绽开了花。21教育网 3、出示一张教师幼时与家人的合影,让学生说说这张照片上谁最像开心果?在学生回答后教师进行介绍。 师:哈哈,刚才大家说的那个最像开心果的小女孩就是我,没想到吧?这张照片是我8岁那年照的,就跟你们现在差不多大。照片上有我最爱的爸爸妈妈,还有我亲爱的姐姐,我觉得爸爸妈妈可漂亮了,笑容特别美!我想你们也一样,爸爸妈妈在自己的心目中都是美丽的!是不是?(学生大声说:“是!”)这张照片我已经珍藏了22年了,每每看到它,一种幸福的暖流涌遍全身。因为在爸爸妈妈面前我依然是一个孩子,一个幸福的孩子!我愿意永远做他们的开心果!21·世纪*教育网 4、亮出自己的“全家福”照片,分四人小组,相互介绍,分享快乐。 5、指名上台展示自己的“全家福”,介绍相片上的家人。 6、师小结。[来源:ZXXK] 师:同学们都在兴致勃勃地讲述着自己家庭中的欢乐时光,脸上洋溢着灿烂的笑容。老师觉得呀,你们就是家里的开心果!因为你们的到来给

民间俗语大全

民间俗语大全 “小二”管“大王”? 挨着勤的没懒的? 矮子面前不说短话 拔根汗毛比腰粗? 白披一张人皮 背着抱着一般沉 鼻子气歪了? 比死人多口气? 别人牵驴你拔橛子jue2:短木桩不吃黄连,不知啥叫苦? 不吃馒头争(蒸)口汽 不吃羊肉惹身臊 不打无把握之仗? 不打无准备之仗 三年不开张,开张吃三年 不够塞牙缝的? 不见兔子不撒鹰? 不见真佛不烧香? 不进山门不受戒 不可不信,不可全信? 不怕人不敬,就怕己不正 不怕贼偷,就怕贼惦心? 不死也扒成皮 不养儿不知父母恩 不知道哪头炕热? 不知哪块云彩下雨 不撞南墙不回头? 苍蝇不叮没缝的蛋? 操心不见老? 拆东墙,补西墙? 常骂不惊,常打不怕? 常说口里顺,常做手不笨 长叹不如慢磨? 长添灯草满添油? 唱对台戏? 朝中有人好做官? 炒豆众人吃,炸锅一人事 成人不自在,自在不成人? 成者王侯败者贼?

秤杆离不开秤铊? 秤有头高头低:人无完人 秤铊虽小压千斤 吃别人嚼过的馍不香? 吃错了耗子药? 吃定心丸? 吃饭想撑死,干活怕累死 吃了豹子胆? 吃了迷混药? 吃了枪药了? 吃人不吐骨头? 吃人饭,拉狗屎? 吃人家的嘴短,拿人家的手软? 吃人家饭,受人家管? 吃哑巴亏? 吃着碗里的,望着锅里的? 初一一回十五一回:一个人屡次犯错或是屡次做坏事 出多少汗,吃多少饭? 出家人不说在家话:什么身份说什么话,什么身份做什么事出水才见两腿泥 出头的橼子先烂:事情发展到了一个阶段才能看到真相(闭眼难见三春景,出水才看两腿泥。也有俗话“入海方知天地远,出水才见两腿泥”之说) 穿新鞋走老路? 船到桥头自然直? 船家的孩子会浮水? 窗户纸一点就破? 吹胡子瞪眼? 从刀尖上爬过来的? 从小离娘,到大话长? 打不着狐狸惹身骚? 打不着野狼打家狗? 打柴的不能跟放羊的走:道不同,不相为谋 打倒不如说倒? 打掉门牙往肚里咽? 打狗还得看主人? 打虎不成反被虎伤? 打酒向提瓶子的要钱:谁经手、谁负责。有事先找当事的人 打铁还需本身硬? 打退堂鼓? 打瞎子,骂哑巴? 打一巴掌,给个甜枣? 大意失荆州 胆小不得将军做? 当地生姜不辣

许先宝分享人生三宝

许先宝分享人生三宝:书籍、时间和健康 1、人生需要有一颗梦想的心。 人生的梦想和目标是你前进的方向。人生应该有梦想,敢于去梦想,才有希望。一个有梦想的人才是一个完整的人,一个真正的人。

2、人生需要做两件事: 第一是感恩,感恩是人生应有的基本道德准则,是做人的起码修养;第二是结缘,感谢过去的、珍惜现在的、把握当下的、培持未来的因缘。 3、人生需要有三看: 一是要看得远。人若无远虑,必会有近忧。二是要看得淡。不以物喜,不以已悲。三是要看得透。只有完善了自我,才能会超越自我。 4、人生需要运用四法: 第一法是求知,必需要用加法;第二法是自满,必需要用减法;第三法是机会,必需要用乘法;第四法是消极,必需要用除法。 5、人生需要感谢五种人: 第一感谢伤害你的人,他磨练了你的心志;第二感谢绊倒你的人,他强化了你的双腿;第三感谢欺骗你的人,他增进了你的智慧;第四感谢藐视你的人,他觉醒了你的自尊;第五感谢遗弃了你的人,他教会了你该独立。 6、人生需要放下六样东西: 一是放下压力,累与不累,取决心态;二是放下烦恼,快乐其实很简单;三是放下自卑,奋斗改变命运;四是放下抱怨,与其抱怨,不如努力;五是放下懒惰,敢拼才会赢;六是放下狭隘,心宽,天地就会宽。 7、人生需要有七情: 一是蓬勃的激情、二是雄壮的豪情、三是执着的热情、四是甜美的爱情、五是洒脱的表情、六是爽朗的神情、七是愉快的心情。 8、人生需要的八不为:一是风不可追,二是钱不可贪、三是文不可抄,四是师不可骂,五是友不可卖、六是官不可买,七是上不可媚,八是下不可慢。 9、人生需要的九个度: 在工作上,能力不敌态度;在成功上,才华不敌韧度;在知识上,广博不敌深度;在思想上,敏锐不敌高度;在做人上,精明不敌气度;在做事上,速度不敌精度;在看人上,外貌不敌风度;在写作上,文采不敌角度;在方法上,创意不敌适度。

关键三宝章.

《周易参同契·关键三宝章》新注 卢理湘 引言:本章题目采用陆西星《参同契测疏》,经文源于清康熙年间仇兆鳌《参同契集注》。此文为龙门正宗一家之言,不足之处,敬请方家指正。 “耳目口三宝,闭塞勿发通①。真人潜深渊,浮游守规中②。旋曲以视听,开阖皆合同③。为己之枢辖,动静不竭穷④。” ①耳、目、口为三宝,三宝闭塞,耳不外听,目不外视,口闭不开,一心内守,为闭塞勿发通。 ②真人,为先天炁,因先天炁可以化为阳神,阳神为身外之身,号为真人。先天炁为先天阳精(甘露)所化。规中,为中宫黄庭。 龙门派称绛宫为南海,中宫为黄海,真炁穴为北海。先天炁在三海之中上下“浮游”,如鱼在海中泛游。上不可过心,下不可过真炁穴,此为真诀。 丹家温养之功,指目视中宫,二目盯住中宫,为神火,能将甘露化为先天炁,于三海中上下“浮游”。先天炁上至心,用真意一定,复下至真炁穴,又用真意一定,久之入于大定,胎息绵绵。先天炁上下浮游,称为胎息。 ③旋,指外阳举,丹家称为“阳举外形旋”。曲,为无弦曲,要听。阖(h?),为关闭。开阖指开督闭任,丹家称为大阖辟。合同,指活子时二候至,元精出洞,闭任开督要与之同时相合,其意思指元精出洞,急速下手点住生死窍,否则稍一迟疑,元精化为有形有质之精液出阳关而泄。 修士入定久之,忽觉活子时又至,外阳又举,无弦曲发动,元精又出动,此时要听曲声,下手采药。下手之功,以中指点住会阴穴,开督脉闭任脉,以真意将元精逆上督脉。 ④枢(shū),户枢,为旧式门的转轴。辖(xiá),大车轴头上穿着的小铁棍,可以管住轮子使不脱落。枢辖,指关键、中心。己,为养己,温养之功。下手采药,为温养之功之关键,因为元精日日生之,精满自溢,不以顺逆境界而转移,这是正常的生理现象。 动,指外阳举,元精出洞。静,指未至精满自溢之时,元精虽日日生之,但外阳不举。“动静不竭穷”,指人身活子时之动静反反复复,修士得明师真诀,直炼至马阴藏相,将精炼完,则精不生,龟头缩入腹中。故“百姓日用不知,圣人知其本源。”“百姓日用”指过夫妻生活,性能量顺行,而不知丹家有使元精逆行之法。 意译:丹士入室修炼,眼不外视,耳不外听,闭口忘言,一心内守中宫。 先天炁在绛宫、真炁穴之间上下运动,如鱼游于大海,为胎息。 忽外阳无念自举,无弦曲发,元精出洞,此时要视要听。视者,双目上视泥丸,为真意引导后天炁与先天阳精。听者,为听无弦曲,如鸡抱卵心常听,不能失爻动之时。 元精出洞,急速下手点住会阴穴,闭任开督,以后天炁押解先天阳精急速上泥丸,此为养己温养之功的关键。 先天阳精化为甘露,归于中宫,外阳萎,又用温养之功,再待阳生。如此阳生一次,采炼一次,直至将精炼完,筑基之功毕。 此节真人言筑基温养之功。静则温养,动则采药筑基。 《阴符经》云:“九窍之邪,在乎三要。”三要即三宝,此耳、目、口三宝要“闭塞”,才不妄泄精神。凝神入于中宫,才不失爻动之时,张三丰祖师云:“闭

人生有三宝,样样不可少

人生有三宝,样样不可少 一宝是健康。 这个春季,一场无情的疫情来袭击,很多的人们不幸被感染,因救治无效离开了这个世界。到今天,已到有上千人因此丢掉了宝贵的生命。活着的人,都很侥幸。其实,在病痛和疫情面前,没有幸运者。 通过这场疫情灾害,人们明白了一个道理。人活着最重要的是什么?是健康。有了健康,就有了一切;没有了健康,有了一切也是白搭。千重要万重要,都不如健康重要。 人活着,就要活得健康。不要为了钱,整日起早贪黑,不顾休息,累坏了身体,谁也不会对你负责。不要等弄到自己进了医院,躺在病床上,才想起健康的重要。到那个时候,什么都晚了。再多的钱财也买不回你的健康。 二宝是大度。

我们活在这个世上,不是一个孤立的人。出门在外,就得与路人相遇;进门在家,就得与家人相处。人与人之间,少不了发生摩擦。 面对摩擦,最好的办法,就是不去计较,做到胸怀宽一点,心眼大一点,尽量把事放在一边,不要往心里去,发生了就让它随风而去。如果事事都往心里去,装下的是烦恼,丢掉的就是开心。 当然,事发生了,不是那么容易放得下的。放下,说起来容易,做起来真的很难。我自己就是这样,往往面对不如意的事的时候,怒火容易上升,心里容易堵气,但越是这样,越是让自己难受,甚至寝食难安,心神不宁。真的是非常的痛苦。我深深地觉得,做人不能这样。为什么要让自己过得如此痛苦呢? 于是我努力劝说自己,让自己的心情平静下来。从无数次痛苦的计较中回过神来,我才发现,原来让自己保持快乐的最好办法,就是劝自己想得开,容得下别人的不是。当你弄明白了这个道理,自己就能变得大度了,很多事就不会再往心里去,懂得了放下,活着就会少很多的烦恼。 三宝是自靠。 人这一生,谁能靠得住?答案是谁都靠不住,只有自己最可靠。

家有三宝,娘亲智斗正处在“猫嫌狗烦”年龄的大宝们

家有三宝,娘亲智斗正处在“猫嫌狗烦”年龄 的大宝们 我也不知道别人面对“家有三宝”的感觉如何。在暑假里,两个差不多同龄的七岁多的孩子天天在我面前上演着一幕幕上串下跳,大呼小叫,乱烘烘你方唱罢我登场的热闹景象,再时不时、无法控制地惊起另一个刚出满月不到50天的小婴儿的甜蜜酣睡,惹得他在我身边时刻哇哇大哭闹奶吃…… 【无效的发飙与训斥】 天干物燥,容易着急上火,真的一点儿都不假。尤其是当我耗费九牛二虎之力才将这目前蛮不讲理也毫无道理可讲的小儿子哄睡,疲惫的放到床上时;儿子和姑娘会突然闯进房间,或兴奋、或沮丧、或“两虎相争”不相上下,都需要找到我来分享、安慰或裁判。而这个时候,我只能眼睁睁看着还没有进入酣睡状态的小宝,两只手忽然一惊一乍,脸色变得通红,小嘴巴歪歪,熟悉的哭声再次响起…… 往往这个时候,疲惫的我就会有莫名的怒气涌上来。无奈

的再次抱起小儿子,半坐在床上,或者垂下眼睛强迫自己冷静,或者对大宝们怒目相视,示意他们先保持安静。孩子们又怎会那么安静?一串忙不迭的道歉“我不是故意的”之后,就笑逐颜开的爬到床上来好奇的盯着嚎啕的小宝看。 冷静、冷静……不是没有发过飙,只是脾气过后,换来短暂的平静,很快孩子们依旧我行我素不说,最难过的是我自己这一关:不擅长发飙批评孩子们的我,每每看着受了训斥的孩子们那无辜怯懦的眼神,心中总是会充满愧疚与不忍。说到底,他们也不过是七八岁的孩子而已。他们虽然有他们的想法、信心,但依旧需要大人的认可与引导。有了小儿子,本身的精力会被他牵去太多,没日没夜的吃喝拉撒睡哭闹抱,过度的疲劳不断地消耗着我的耐心与好脾气。可是这与大孩子们何干呢?他们依旧在做他们自己而已,不是他们更调皮了,而是我的精力被分散了。所以,因此对大孩子发飙是不公平的,也是会让我事后追悔莫及的。

家有一宝 三宝不愁

家有一宝三宝不愁 跟着越来越多的80、90后提升为崇高却又巨大的爸爸妈妈人物,在这群刚刚诞生的三宝(宝妈、宝爸和宝宝)家庭里,宝妈宝爸可谓是操心吃力地照料宝宝,期望宝宝能够健壮健康地生长,但许多宝爸宝妈们却常常无从下爪,不知道终究应该怎么照料,宝宝一顿终究应该喝多少奶?宝宝一天要喝多少奶?宝宝喝奶的温度是多少最适宜?宝宝在什么时期应该吃什么弥补什么样的养分?光这些问题就现已让许多宝妈宝爸困扰了,更别提宝妈自己在坐月子期间和产后自己的照料和康复问题了。可是现在全球首发了一个宝物——娃娃脸智能杯座,协助一切的宝妈宝爸一站式处理这些问题。 一、宝宝生长不再愁 宝妈宝爸们经历缺少,常常凭着宝宝的精神情况和白叟的经历喂奶,每一顿也不知道宝宝终究饮了多少奶,有没有到达供给养分的要求。有时分宝妈由于作业或许其他作业繁忙居然忘掉及时喂宝宝也是常常发作的作业,总觉得一次两次不要紧,殊不知宝宝在饮奶的问题上对错常有考究的。关于奶的温度,也仅仅常常用自己的手贴着瓶子去感触,其实许多

时分咱们感触到的杯身外的温度和其实践的温度是不同很大的。“娃娃脸”智能杯座具有强壮的智能饮奶核算、饮奶提示、温度检测、Baby生长互动四大功用,是宝妈宝爸不行缺失的一宝。 “娃娃脸”经过更先进的差值算法来核算宝宝的饮奶量,核算更人性化,和奶瓶无关只核算宝宝喝奶量。依据互联网和APP 的相关,娃娃脸会推送宝宝每天的饮奶量、饮奶时刻、喂奶提示等喂食情况。只需要经过一个手机APP的提示,宝妈就能及时适量地让宝宝吃的高兴,生长地高兴。 关于温度丈量,“娃娃脸”完成了非触摸式的红外测温传感器实时检测温度,经过三色灯的色彩改变(赤色大于45摄氏度,绿色在35到45摄氏度之间,蓝色小于35摄氏度)来显现温度情况,一起“娃娃脸”两边有裸露出瓶壁和刻度,这样会使宝妈宝爸更方便和精确的配冲奶,呵护宝宝的饮奶健康。 许多宝妈宝爸还有一个不解的困扰就是不知道什么阶段应该给宝宝弥补什么养分,应该留意该阶段的一些什么样的问题。“娃娃脸”会依据宝宝出世的时刻守时推送提示该阶段妈妈自己和宝宝的留意事项以及餐饮主张,让宝宝的生长真实

人生三宝—好习惯、好心态、好人缘读后感

《人生三宝—好习惯、好心态、好人缘》 读后感 “一杯清茶饮岁月,一本好书润心怀”。每逢闲暇时间,我都会停下世俗的事情,享受一下宁静致远的情怀,尤其是逢着周末下雨天,窗外雨打窗棱的声音和着心脏的跳动,心灵惬意地伸展,身体庸懒地偎在床上,手捧一本心灵鸡汤,忘却一切人间烦恼,那个时刻真是人生最幸福的时刻了。最近学校图书馆推荐了十余本好书,唯这本书吸引了我的注意,看着这个名字,让我想起了古人总结的人生四大喜事------久旱逢甘雨,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时。这四大喜事均不是常态,带有某种偶然性,而好习惯、好心态却可以成为常态的事情。人生可以没有大喜大悲,但是如果在平常的日子里有了这人生三宝,宁静幸福的感觉就会越来越多。 习惯、心态和人缘之间有着因果关系。习惯决定心态,而心态影响与人的交往。所以要想有好的心态、好的人缘,先从培养良好的习惯着手。 良好的生活习惯可以使人身体保持健康状态,这里包括衣食住行的良好习惯,科学饮食、科学养生。身体无病痛是一种幸福,这种幸福感容易使人心态平和。无法想象身体痛苦的人会有好的脾气,好的心态。 良好的思维习惯可以使人不偏激,不做伤害人的事情。

多站在别人的立场想问题,把利益让给别人,而不觉得委屈;把奉献当成做善事,而不去抱怨;把误解当成历练,而不去宣泄;把敌人当成是朋友,而不去报复;把吃亏当成是福,而不去诉说;把苦难当成财富,而不去自怜;把别人的快乐当成自己的快乐,而不去嫉妒;把宰相的船复制一个装在自己的肚子里,而不去挑剔;多创造一些快乐、和谐的元素,而不去挑拨离间、搬弄是非。 良好的行为习惯可以使人感觉舒服,不会产生厌恶感。公共场合应抑制抽烟的念头,而不是为了满足吸烟的快感而弄得到处烟雾缭绕;马路上应该注意交通规则,不闯红灯,而不是面对红绿灯如同色盲,随意穿行而给自己和他人带来危险;与人说话时专心倾听,而不是左顾右盼或不停地看手表;说话轻柔、清楚,而不是含糊不清或者粗声粗气;严格履行承诺,而不是找各种理由推脱;常对人微笑,而不是板着一张冷脸。 这些事情偶尔为之容易,持之以恒却难,要把这些事情变成习惯更是难上加难。这也是为什么只有少数人会成就完美人生,而多数人只能是平庸的人的原因。平庸不是缺点,但是我们是否可以在平庸的生活里多播洒一些甘露,让人生三宝这面镜子的光辉反射到我们心灵的角落?不能站在别人的立场想问题,能不能不把自己的好恶强加于人?不能为他人雪中送炭,能不能不落井下石?不能分担别人的痛苦,

人生的六种美好境界

〖人生的六种美好境界〗真正的闲,是心灵中超然物外;真 正的忙,是工作里浑然忘我;真正的退,是处世时自然低调; 真正的进,是做事中泰然担当;真正的静,是生命里寂然涤 思;真正的动,是人生路上毅然向前。 生活禅:人生的六种美好境界 文/柯云路 我们在生活中常常看到这样一些人,喜欢抱怨,常有不满:抱怨环境,抱怨生活,抱怨社会,抱怨人事。 当然,从社会学的角度不应该绝对地否定抱怨。比如对贪污腐败的抱怨,对贫富差距过大的抱怨,对环境污染的抱怨,对法制不建全的抱怨,等等。民众的某些抱怨是社会发展的正常压力。天才的政治家懂得如何引导民众的抱怨,把它变成社会进步的推动力。 同样,在小一些的范围,人们对自身生存环境的某种抱怨也会成为一种正面的力量。比如一般职员对公司管理混乱的抱怨,会提醒有关方面加强管理。 但我在这里想讲的却是如何不抱怨,如何不发愁。 有一则禅的小故事。 老太太有两个女儿,一个女儿卖鞋,一个女儿卖伞。下雨的时候,老太太会牵挂卖鞋的女儿,觉得落雨天鞋不好卖,于是发愁。天晴了,老太太又牵挂卖伞的女儿,觉得天晴了伞又不好卖了,更加发愁。这样愁来愁去,时间长了,老太太身上就有了很多病。 这一天,她去寺院请教一位禅师。禅师告诉老太太,想解决这个问题,方法很简单。每当下雨的时候,你就想一想卖伞的女儿。因为下雨天许多人去买伞,女儿的生意会好,你就为卖伞的女儿高兴;等到天晴了,你就想一想卖鞋的女儿。因为天晴的日子许多人要出门,卖鞋的生意会好,你就为卖鞋的女儿高兴。这样,无论天晴下雨,你每天都为一个女儿高兴,天天高兴,你的病自然也就没了。 老太太得了这句话,从此以后每天高高兴兴地生活,身体真的渐渐好起来了。 事情很简单,老太太的生活没有任何外在的变化。然而,当她的观念发生变化时,就由日日发愁变为日日高兴,原来使她悲哀的原因成为幸福的源泉。 这就是禅的意境。 真正的禅并不要求自欺欺人,它是一种正确的思想方法,指导人对待生活的新态度。 还有一个禅的故事。 一个人被老虎追赶,情急中攀上悬崖绝壁的一根枯藤。这时,老虎在下面咆啸,这个人紧紧抓住枯藤不敢松手。在万分紧急的时刻他猛然抬起头,看见悬崖上一只老鼠正在啃这根枯藤,已经啃了一大半,很快就会啃断。一旦枯藤被啃断,他一定会掉下去被老虎吃掉。 那么,面对此种险境这个人是怎样反应的呢? 他突然发现眼前的绝壁中有一颗鲜艳的草莓。这时,他忘了下面正在咆哮的老虎,忘了上面正在啃藤的老鼠,而是伸出一只手摘下那颗草莓放在嘴里。

民间谚语

民间谚语 创造幸福靠双手,前进还须攀高山。 致富在于勤劳,知识在于积累。 路不怕远,只要不停的走。 不付出艰辛的劳动,怎能获得香甜的食物。 不埋头干点苦活路,香甜的事物又从那里来。 本事不是来自天上,都是努力学习得来。 愚人做事喜欢看表面,能人办事表里一致。 只要自己上进,哪怕别人轻视。 人要有志气,树要有硬皮。 不从山脚起步,怎么到达山巅。 没有知识的人,就像没有眼睛。 喜欢说假话的人自以为高明,实际是自己欺骗自己。 聪明人办事爱与人商量,愚昧人一切自作主张。 一人修路,万人安步。 有了狐皮帽,忘了羊羔皮。 口说如风吹,实践是真金。 有钱是姐妹,无钱是主仆。 好心待人,自己得好报。 说你好的人并非都是朋友,说你不好的人也并非都是仇人。诚实比珠宝贵重。 假话说一次,真话都无人信了。

总爱发誓的人,往往最爱撤慌。 马在软地上易失蹄,人在甜言上易栽跟斗。 金子是黄的,但它可以使人的心变成黑的。 人不知足,反送了自己的性命。 贪心如果太甚,很快就会掉入深渊。 鱼儿贪食鱼饵,立即就会毙命。 理不说不明,火不点不燃。 见强者不能惧怕,遇弱者不要欺侮。 酒喝多了会发疯,话说多了要伤人。 路走长了脚要肿,酥油汤喝多了拉肚子。 只要不忘本,管他如何穿戴。 春天的气候忽冷忽热,人生的道路有祸有福。 舍不得吃,却被狗叼。 想要得到的食物给多给少都满意,不愿听到的话语说多说少都扫兴。 男到五旬正当年,战马弓箭不离身。 骗子的嘴巴会讲经,小偷的眼光最敏锐。 心里无鬼,岂怕鬼敲门。 与其庸人当家,不如能人守门。 女人哭是赌气,男人哭是伤心。 人即使跳上了天,也要落在地上;马即使转游了四方,最终得回到家门。一张牛皮有厚薄,一家子女有好坏。 明知错了还不改,定是魔鬼缠了身。

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