拓展项目—齐眉棍的操作与保障效果的

拓展项目—齐眉棍的操作与保障效果的
拓展项目—齐眉棍的操作与保障效果的

明阳天下拓展齐眉棍的操作与保障效果的“诀窍”

活动点评的三个要点:

1、个人首先明确并关注好自己的职责;

2、一个团队中领导的重要性,要树立团队的制度(领导权威要帮助其建立,同时观察而后点评领导方式);

3、团队内部的激励方式!

操作原则是:客观、观察、不直接干涉而仅以语言引导、通过施压锻造团队凝聚力。

操作方法:

1、介绍活动的规则,手指平放横杆下,不可出现手指平放以外如钩、夹等动作,全体成员一起参与,如任何人手指离杆,都回到组员中任一成员齐眉高度重新下降。活动开始后,放快节奏的背景音乐。

2、在最开始的5到10分钟,放任团队进行,讲师不进行指导而仅仅观察,团队会因为没有出现管理者而意见很多,导致混乱和争吵。这是一种体验,需要让其发生。让其混乱,充分出现无领导的混乱情况;如果没有充分混乱,可以通过一分钟3次左右的频率让团队违规重来,会直接促使混乱!重来的方式就是把横杆拉起,大声说:“有人离杆,重来”。学员往往会问,谁离杆。讲师之需要强调这是一个团队,有人离杆,即可。(诀窍1,第一个团队管理体验是

制度不完善,充满无序的争执和过多的建议,增加学员失败的次数,可以促使混乱发生)

3、在各小组充分经历混乱之后,让大家全部停下来,通过“关于多个诸葛亮和一个领导”的阐述,要求个小组自己选出组长,并宣布新增规则活动中只有组长可以说话,新规则中,组长以外的学员说话、以及任一组员手指离杆,同样违规重来!各小组可以给出两次各3分钟的讨论机会,讨论需要组长提出申请,讨论期间组员可以发言(诀窍2:让大家停下来的方式是,关掉音乐,让大家把横杆放到地上;选择组长时,讲师到各小组内询问,组长是谁,并再次强调活动规则)

4、紧抓规则,毫不留情。学员的专注状态是锻造出来的。(诀窍3:这个活动几乎是不可能达到完全不离杆的,活动需要的是学员进入一种状态,这种状态时是每个人清晰自己的职责,首先关注好自己的职责,专注和全身心去完成保证自己的动作,同时尊重组长的管理,与同伴沟通无情绪化,且多激励性言语。这一状态,需要不断磨合才可能达成,所以,在学员没有全部进入这一状态时,毫不手软,一旦出现或离杆或组员说话违规,马上重来!)

5、如果小组内组长没有能够出现充分管理者行为,组员习惯性的七嘴八舌出谋划策,那么在小组内部一次离杆后,直

接以语言提问该组:“我们小组谁是组长?有几个组长”,要求全部组员大声回答,任何一个组员没有大声回答,重复要求全体组员大声齐声回答,直至学员全体一致大声重复组长的姓名!(诀窍4、管理者权威,也就意味着团队管理制度执行的贯彻力度,需要关注组长这一临时管理者的管理风格和效果,效果不好,可以提醒组长,如果学员根本不理会组长,则需要用上述方式。)

6、小组内部如果出现学员指责别人或者一直看着别人,而自己的表现很糟还没有意识到,不要让该组成功达成目标,而是让其“离杆重来”,同时,语言的引导很重要。这种引导,就是使得学员的状态改变!看到学员的各种状态都可以大声地说出来,不要点到具体人名便是。比如:“看好自己的手指,关注好自己的职责,每个人先把自己份内事做好了,团队才可能达成。”

7、组员一定会在开始阶段尝试各种方式方法,不要直接打断其尝试,而是以语言引导:“活动重在心态而不是方法,可以尝试各种方法,但是每个人手指平放是最好的方式,减少触点的同时会增加依赖性,手指斜着竖着夹着会产生左右的力,所以才会左右晃。”(诀窍5:这个活动学员会有很多创意的方式和尝试,同时,这个活动需要学员在过程中体会的是自己专注做事,在管理者的指导下完成团队目标,所以,更多传递的声音是没有捷径只有水滴石穿)

8、这个活动,在进行过半,学员采用跪姿之后的阶段,打断学员违规重来,一来能够使有韧性有好领导的团队增强凝聚力,也会使得领导不力韧性不好的团队增强矛盾!慎重选择!如果团队组长没有明显的权威和管理能力,则在跪姿状态下,打击少一些,而让其在跪姿之前的阶段多经历一些挫折和重新来过的努力即可。(诀窍6)

9、活动在小组内学员每一个都能够专注于自己的事情,神情专注,没有相互指责的情况下,即可放松要求,同时以强调“最后时刻,小心谨慎”的话语制造进展气氛,让小组达成。最后时刻动作(诀窍7:当全体成员都已经手接近地面时,全部将小拇指伸出来,缓缓落地让小拇指着地,在全部小拇指着地后,调整手的姿势,让食指靠着横杆,变化角度,食指着地,在全部食指着地后,让食指贴着横杆,竖起来,组长注意全体组员都做到食指着地,并贴着横杆达到竖直的姿势,然后顺着横杆的方向,前后轻轻蹭,,直至落地!)

二、齐眉棍活动的点评

1、组织学员进行讨论和发表,是使得学员参与并思考的重要环节。主要讨论可以概括在如下范畴:这个活动调节的是心态以及自我管理、团队中管理者很重要,有效地管理行为也很重要、团队内部的激励氛围和激励的方式建设!

2、组织学员活动并充分讨论后,引导学员对员工执行力的思考,并给出团队管理第一招:明确学员的能力与责任:团队成员要共同规划、遵循和执行自己团随的制度,每个团队成员都必须知道并理解这些基本的规则。团队成员也要懂得如何合作。换句话说,他们需要自如的交流观点,学会做选择,讨论可行的方法并表达他们的真实想法而不会有人危险或嘲讽。第一招有两点注意,a、传授团队技能,团队中的每个人都知道如何进行他们的本职工作,但他们需要通过指导和联系来培养他们的团队合作的技能,b、获取反馈信息,掌握技能不是一蹴而就的,每个团队成员都需要观察其他人如何运用技能,并获取他们的反馈意见,从而提升自己的技能。

3、团队管理第二招:先花时间制定团队制度,团队常会犯一个严重错误,马上开始工作,最明智的做法是先花时间制定团队制度,特别是在团队工作展开的开始阶段,团度需要搞定出如何共同工作,没有一个指导方针,团队工作很快就会恶化成无组织、无目的、充满争吵的讨论会,或是陷入其他的僵局。首先团队需要管理者,而管理者需要想清楚你要怎样运营你的团队,将想法简化为几条简短的规则!

4、团队合作不是一群人全力以赴就能够高效而有结果的,相互促进的团队合作需要对制度进行管理和设计,并让员工通过练习、反馈、纠正,形成团队共同的行为习惯。

5、中国年轻员工执行难,受很多因素影响,较为重要的是来源于中国的对待制度习惯,如:宣布新的交通条例,在美国,常规做法是先把制度公示三个月,大家充分提意见去修改,吸取这些建议并最终通过后,实施后大家都遵守;在中国,也是制度公示三个月,却没有一个人注意和提意见,之后就实施了,一旦有人触及了制度,抱怨和牢骚马上就来了,紧接着纠缠三个月,找人找关系!再有:一家四口,小儿子和爸爸在看电视,小女儿和妈妈在厨房做饭,忽然听到厨房内碗摔碎的声音,之后就传来扫碎片的声音,儿子跟爸爸说一定是妈妈摔坏的,爸爸很好奇,儿子说道,如果是妹妹摔坏的,妈妈一定会骂的。

6、在现实中,制度往往是用来被打破的,而对于制度的建设和公平往往不在考虑,但是触及了自己的利益是万万不能得。齐眉棍活动中,在如何进行活动的讨论时,发表意见或多或少,而在进行执行的时候,一旦遇挫,各种新的建议就出来了,而很少会从自身的执行效果去找原因。

本文转自明阳天下拓展,转载请注明出处。

拓展训练流程

唯一展训练流程 一、训前总动员流程(10—15分钟) 1、整队报告:(2分钟) 有一位教练整队,其余教练站在整队教练的后方3—5步的距离,自行调整队形,注:由主教练安排整队教练或由主教练自己整队。 流程为:先调整队形,而后从高到矮的排面站位,保证学员和教练员的距离在(正前方大排头和整队教教的距离为7—8步远的距离),报数S型接龙式报数查报全部人数,向主教练报告:“报告主教练,**团队已集合完毕,应到**人实到**人请指示”主教练答“请稍息”整队教练回“是”面向团队执行后,和主教练交换位置归位。(各向右跨一步,齐步走) 2、主教练训前总动员:(6分钟) (1)问好:“各位联盟公司的精英,朋友们,大家好!”“教练好” (2)校正问好方式:“拓展训练有个特有的问好方式,在整个训练过程中教练员会不断的向大家问好,希望大家用三句话来回答我:好!很好!非常好!并 要加一个手势,在非常好的同时要击掌一下并且送出两的大拇指,大拇指代表什么”“棒”“非常好,棒的意思,一个大拇指送给我们团队,一个送给我们自己,我们都是很棒的!好!那么我们再来一次。”〈演练两次〉 (3)介绍教练:“首先请允许我作一下自我介绍:我原名潘世俊拓展代号猎 鹰是次此训练的主教练,希望在下面的训练中,那么站在我身后的是我们的教练团,也请一一介绍,首先在我左边的是我们非常优秀的**教练,掌声欢迎”教练团一一出列,向前正步出列敬礼问好!介绍完毕后敬礼后退一步入列。 (4)介绍拓展:“好,感谢大家的掌声,那么首先我们沟通第一个问题,大家知道我们是来干什么的吗” “旅游、玩、学习、拓展” “很好,现在纠正一点我们是来学习的,并且是一种21世纪最有效的学习形式一一拓展训练,也是一种 体验式学习” “那么体验式学习是什么体验式学习不同于授课式电教化学习形式,现在问大家会游泳的请举手,会开车的,会骑自行车的请举手,还有不会骑自行车的呀!”

拓展训练心得体会500字

拓展训练心得体会500字 拓展训练>心得体会500字(一) 以前我对'拓展训练'并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为'野狼队',队歌是——呵呵,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越'电网'.任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的'电网'.项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。 活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。'心灵苦旅'让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。 一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点: 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。 2、做事要先做计划,再开展行动。这就是'磨刀不误砍柴工'的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。 拓展训练心得体会500字(二) 为期一天的拓展训练结束了,但这次活动留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所受的磨练与挑战,感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏,更是一种文化,一种精神,一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字——队长去哪队。在队长的带领下,我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练,我的体会如下: 1、团队意识很重要 在一个团队中任何人都是这次活动的组织者,大家相互讨论,集思广益,一根筷子

项目启动计划书格式流程

项目启动计划书

一、公司简介 1.1公司基本信息 公司名称大同市天涯拓展有限责任公司 项目名称天涯素质拓展训练培训机构 项目创始人王磊 地址亲水湾 企业性质有限责任公司 注册日期 注册资本100万元人民币 公司网址 天涯拓展有限公司成立于2017年3月13日,作为一家素质拓展公司,就是要把大同市中、小学,各大小教育机构中3到16岁之间的青少年素质拓展项目进行整合,通过营销策划,为相关培训机构提供素质拓展、课外活动的服务;从而把大中小型课外培训机构、企事业单位、民间团体商家结合起来,推动素质拓展活动的联盟,达到资源整合、互惠互利的目的。 1.2公司使命 打造大同市素质拓展活动联盟第一品牌 1.3公司服务范畴 涵盖了幼小衔接亲子营、3到16岁青少年课外素质拓展、企事业单位团体

员工管理培训等多个方面。 二、项目综述 2.1项目简介 素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能,培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流的主动性和技巧性,树立相互配合、相互支持的团队精神,极大增强合作意识,从而达到提高学生心理素质的目的。因此,这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径,是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。本项目就是要把素质拓展作为一项服务,为社会团体,特别是广大青少年提供一个专业、安全、有价值的培训平台。 2.2项目精髓 实现广大青少年及各大小培训机构素质拓展方面专业性的指导,联合大同市教育商圈,做专业级平台,帮助大同市教育联盟打造一套完整的户外素质拓展活动流程。 2.3关键概念释义 大同市教育培训联盟,是一种创新的商业运营模式,整合同一商圈、同一行业、不同商家资源,为形成必要的规模效应、商业信息网络、增强商家的经济活力及收益,通过联盟的方式组成的利益共同体。项目以整合互动营销为核心,通过资源整合、资源共享,实现多方共赢。 做专业级平台,是本项目的核心概念,以素质拓展活动为开端,不断吸收经验,在稳步发展中吸纳一些教育资源,达到联合其他学校、其他机构,一起做活动的目的。在活动规模、活动专业度来说,做到行业最高标准。 吸引更多的机构一起参与、一起合作,达到资源共享,利益最大化。 2.4具体做法

拓展训练心得体会1500字

拓展训练心得体会1500字 拓展虽然是短暂的,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富!我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。下面是我整理的两篇1500字的拓展心得,欢迎借鉴! 户外篇一 这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到诚智拓展训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面: 一、目标一致、团结协作 训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力穿越电网”、

“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的团建项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 二、树立合作意识,合理分配资源 “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的

拓展训练心得体会4篇

拓展训练心得体会4篇 团队拓展训练,即是一种全新的学习和训练模式,是一种有益团队发展和进步的培训方法,下面给大家分享拓展训练心得体会,一起来看看吧! 拓展训练心得体会1 10月18日—19日,我有幸参加了公司组织的主题为“团队体验”的青年骨干员工培训户外拓展训练,七个项目和一台“同甘共苦”的晚会,使两天的培训变得异常充实,收获很大。 “破冰”作为项目开始前的准备活动,为大家从普通的同事关系逐渐开始变为好伙伴、好战友奠定了基础;“背摔”建立了团队成员之间的信任,也让大家充分认识到了责任感的重要性;“双解码”通过考验团队协作能力,培养了团队成员间的默契;“高空断桥”不仅增强了个人敢于挑战自我的勇气,还通过成员间相互鼓励拉近了彼此间的距离;“同甘共苦”晚会通过诙谐、活泼的氛围,极大地缓解了疲劳,诠释了“存在即合理”的真谛; 第二天的“鼓动人心”在团队成员愈加默契的配合下,成功通过;“急速60秒”中两个团队为了共同的目标,实现了资源共享

和通力合作;“惊险倒计时”通过五个小项目,充分体现出团队的包容性;“毕业墙”作为此次培训的压轴项目,呈现了一个优秀团队所需的各项特质,通过即“毕业”。在这两天的训练中,让我触动最大的是“急速60秒”和“毕业墙”。在这两个项目中,两支队伍为了一个共同的目标团结在了一起,展现了强大的凝聚力和高效的执行力。 一位成功的企业家说过:“不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!”在两天的拓展体验中,出现最多的词汇就是“团队”,课程名称也叫作“Team Building”。那什么是“团队”呢?“团队”的作用又是什么呢?我个人觉得:团队是“奇迹”的创造者,正如“双解码”和“急速60秒”,很多在日常生活和工作中我们认为不可能完成的事情,在团队协作下变为了可能; 团队还是潜能的发掘者,面对“高空断桥”时,很多人的第一反应是退缩,但在队友的鼓励下最终却勇敢地站上了8米高台,完成了“上面一小步,人生一大步”的跳跃,实现了个人潜能的挖掘;团队是大海,它包容了所有人的不完美,让每个人都能扬己之长,避己之短,以高度饱满自信的姿态,面对各项挑战和挫折。这让我意识到一个完美团队的建立是由一群不完美的人,带着相同的目标,发挥不同的才能,做成完美的事,实现一加一大于二的过程。

团队室内拓展训练流程

团队室内拓展训练流程 一、开场破冰——组队 二、信任游戏——团队信任行走 1、每队对抗比赛形式进行,完成任务用时最少的一组为胜。积10分。 2、全队人员站成一纵列,后面的人的双手搭在前面人的双肩上后遮住双眼充当盲人,最后一位为哑巴,不用戴眼罩,负责指挥队伍的进行。 3、哑巴指挥的动作暗语是: 拍左肩——向左转 拍右肩——向右转 往下压——蹲下 往上提——跨行 单手推背——前行 哑巴做出动作后,前一位用同样的动作指挥他前面的一位,以此类推,最后一位在收到信号后做出相应行为,或是走、或是转弯、或是跨、或是蹲。 4、所有队员在过程中只能依靠身体动作提供的信息做出相应的行为,而不能讲话。 5、路线在活动开始前只跟哑巴讲明。 总结与评估 1、以声音或身体接触相结合,有助于双方建立信任,增加安全感。 2 、当人们需要跑动时(一只手搭在同伴的胳膊上),这已有足够的风险去挑战对同伴的信任,而无需更多的不必要的危险。 3、信任是沟通和合作的基础。双方有效沟通与合作,有助于顺利完成任务。 4 、戴上眼罩、成为领队者的感受。 5、胜利、失败的原因是什么? 6、还有机会的话,下次会怎么办? 所需物品:眼罩80个 三、沟通游戏——数字传递 游戏步骤: 1、选派每组一名队员出来担任监督员; 2、所有参赛的队员排纵列排好,队列的最后一人到培训师处,培训师向全体参赛学员 和监督员宣布游戏规则 3、游戏规则: 1)各队代表到主席台来,培训师:“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名),看哪个队伍速度最快,最准确;” 2)全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达,通过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上;3)比赛进行三局(数字分别是 0、900、0.01),每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分,第二局胜利积 8 分,第三局胜利积 10 分。 小组讨论:

团队拓展训练心得体会5篇

团队拓展训练心得体会5篇 团队拓展训练心得体会(一) 以前,对于“拓展培训”这个活动只是听过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与××的素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深! 当我们迈进训练场的那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,创造性的发挥了人的团队能力。 虽然只有短短的一天时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里,让我感受最深的有以下几个方面: 一、目标一致、互相信任 无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙,几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作,如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是,在“背摔”中,让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。 二、永恒的微笑 毕业墙这个项目,使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验,4米高的笔直的石墙,没有任何工具,当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力,终于征服了”石墙”,但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”,更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙,取得最终胜利的队员,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。 拓展训练很快的一天,但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功,也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦,感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱,感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时,使我感受到团队精神的伟大,团队合作是我们最终取得成功的精髓。 世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻

拓展训练总结心得体会

拓展训练总结心得体会 导语:相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础,本文是品才网小编精心编辑的,希望能帮助到你! 拓展训练总结心得体会20日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了临汾婚协组织的首届婚礼人拓展夏令营,两天的拓展结束回来后,脑中还不时呈现期间好多画面,背摔,电网,急速60秒,驿站传书,清晨15公里越野,毕业墙,盲人手拉手等项目,一开始,好多项目大家都觉得不可能完成,经过全体队员的分工合作都努力完成了任务,我感受到: 人生道路上,最大的障碍和敌人是我们自己,只有正视自己,勇于战胜自己,人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时,能不能超越自己,就看你有没有信心和勇气去面对,去接受挑战。 相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础,每个同事都需要关爱和帮助,当自己与同事发生误会时,要多检讨自己,少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的,每个人都有自己值得学习和敬重的地方,只要我们用真诚的心与他人沟通,彼此尊重,虚心学习,我们将创造更多的奇迹。

拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢,俗话说:“众人拾柴火焰高”,一个人的力量是有限的,只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中,能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中,才是最重要的。细节决定成败,有些项目我们制定了完美的方案,分工好人员,但一点点小的细节疏忽,使得前功尽弃,产生遗憾。 我们要有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。 办任何事情我们必须有计划,有领导,有谋略。只要大家选出了领导,有思想、有计划,想好事物的前因后果,积极配合并出谋划策,坚定不移地执行集体策略与决定,朝着共同的目标去奋斗,充分考虑各方面因素,估计出可能出现的各种情况,只有这样,才会避免做些无用功,团队才会提升。 我们的宣扬宝贝们,在这次活动中都表现非常优秀,回来后依然热情高涨,都写了自己的心得体会,相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮助,一路同行! 拓展训练总结心得体会这次户外拓展训练,给我感

公司业务拓展管理办法

业务拓展管理办法 为加快公司业务转型步伐,保障公司持续健康发展,实现公司预算目标,特制订本办法。 一、总则 (一)细分市场原则,按照不同业务市场制定对应管理实施细则。 (二)全过程管理原则,对不同市场和项目均进行前评估和后评估,评估结果与对应责任单位和责任人绩效挂钩。 (三)有效激励原则,按照前后端管理架构,业务激励机制向前倾斜,充分调动业务拓展积极性。 二、细分市场业务拓展实施细则 根据公司2014年预算和业务拓展实际情况,制定如下细分市场的业务拓展目标: (一)省内关联交易市场: 1、所有已经有我公司驻地项目部的本地网,均属于我公司现有业务区。各责任单位应确保现有业务区派单业务额度做满,出现业务流失现象的,对责任单位和责任人实行问责。分析流程见附件1。 2、积极争取现有业务区内的其他业务(非建设部门直接下单的关联业务)。现有业务区的其他业务执行单项工程前评估流程。前评估流程见附件2。

3、争取到现有业务区其他业务的,项目立项按照公司相关办法执行。由业务区外其他员工争取的业务,核定项目合同额的1%做为业务费,在各责任单位在项目成本控制费之外开支。 4、争取到新的业务区建设部门派单业务的,项目立项按照公司相关办法执行。核定项目合同额的2%做为业务费,在各责任单位在项目成本控制费之外开支。 5、争取到新的业务区其他业务的,执行单项前评估流程。视具体情况核定业务费。前提条件是项目利润率不得低于5%。 (二)各省其他运营商市场: 1、所有已经有我公司驻地项目部的各省其他运营商市场(含湖南省内),均以本地网为核算单元,均属于我公司现有业务区。各责任单位应确保现有业务区派单业务额度做满,出现交付不力造成业务流失的,对责任单位和责任人实行问责。问责流程同附件1。 2、积极争取现有业务区内的建设部门既定额度外直接下单业务。由业务区外其他员工争取的业务,核定项目合同额的2%做为业务费,在各责任单位项目成本控制费之外开支。 3、积极争取获得其他运营商新业务区域市场的,按本地网为核算单元,按照中标份额的2%核定业务管理费,在责任单位项目成本控制费之外开支。 (三)集客市场: 集客业务拓展实行经济责任激励、目标责任考评和单项激励制度。

拓展活动心得体会_1

拓展活动心得体会 xx年9月10日是我人生中最有意义的第五个教师节,也是我工作以来的第一次拓展活动。记得在我98年入学军训时,每天只觉得军训太严,每天都好累,也记不起多少了。时隔几年,我贵园组织的这次活动真的是深有感悟。虽然拓展活动只有一天,其中有成功、有喜悦、有坚持,但我克服了心理障碍,实现了挑战自我的目标。 记得那天早上,我们是从官渡广场集合一起坐车到了拓展训练地点。一见到教官他就为大家介绍了拓展严格的纪律要求,我们开始了训练前的热身,用十五分钟的时间给自己的团队取名字、口号、选出正副队长和发言人。还要求我们“三忘”忘掉性别、年龄、职位,并且要求在每项训练后大家要及时进行讨论发言,分享在完成任务过程中的得与失,总结成功的经验和失败教训。这就是训练迈出的小小一步。 回想起来,早上的活动的活动做了些什么?我都有些说不出来了。也许是没有全身心的投入进去,进不了状态,结果我们阳光队早上以失败而告终。午休时,我想能让上午的活动再来一遍多好,那可能吗?不可能吧?也许它将永远失去。一切都在发展变化,不断的向昨天告别,满怀信心投入下午每个绽新的活动。把肚子填的饱饱的,告诫自己,要永不言弃坚持到底,百折不饶、宁死不屈,接受失败也意味着成功的开始。怀揣一颗平常心,但行好事,莫问前程,往往成功

的几率反而更大些。若贝尔不经历千万次的失败,怎么能研究出炸药呢?爱迪生不经历上千次的失败怎么能发明电灯呢?向下午前进。我队的套绳比赛获得了名次,这好比一种尝试,只要勇敢尝试了才知道集体的力量,当一个办法不行时,马上有另一个办法去对付;当找到一个最可行的办法后,也是表现好的最好体现。 接下来是我们围成一个大圆玩游戏的时候,有位老师发现了草坪上有条虫子,她就让周围的人注意别踩到虫子,我想虫子也是有生命的,没有老师的提醒,很可能虫子什么时候被踩死都不知道?此时就好比我们教育幼儿不用水彩笔乱画墙和衣服一样,教育我们每个人要懂得这句话,"勿以恶小而为之,勿以善小而不为“这个时间好快呀,游戏时我全新投入去活动,我获得了第一名。怎么获得呢?其实就在轻松的状态下获得的,这个第一让我启发很大,做为妈妈的我,孩子在幼儿园也有游戏和竞争,在引导孩子游戏时要特别注意,在任何比赛前不要给孩子太大的压力,诸如你一定要拿第一,而因告诉孩子尽力就好了。重在参与,有团队精神。而非一对一,团队取胜,大家一起欢呼,即使在竞争中失败,也要有团队的伙伴共同承担,互相安慰。就拿这个拍子卡的游戏来说,开始的时候我们都乱,环环不能相扣,最后大家都整齐了,我又错了,这说明一个问题,“人”的结构就是互相支撑,“众”人的事业需要每一个人的参与。一

拓展训练心得体会 拓展训练感想 30篇

广州笑翻天拓展乐园30篇心得体会合集汇总 强化团队意识—拓展训练心得体会 5月31日,风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏: 20个人站成一排,双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势,甚至不能用口型、眼神的情况下,按每个人的生日从小到大正确排列成一行。 一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期间,有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则,全队要受罚。每当有1人说话,全队必须做5个深蹲。 在“严峻的形势”面前,大家开始想办法,于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示,方法虽然很多,但很不统一,乱成一团。于是杨升超自发站了出来,在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。

体会与分享:

1.每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。 2.工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影响。 3.每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。于是,沟通成为一种必需。面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。 4.当杨升超站在队前,示范下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。 5.也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前,原来的“笨办法”就是最好的方法!我们能做的,就是保留各自的意见,无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。 6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得组织层面的认可和采纳后,才能真正推动组织的创新和改进。 第一个拓展项目:高空抓扛。 在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。

某物业管理拓展工作流程

工作行为规范系列 某物业管理拓展工作流程(标准、完整、实用、可修改)

编号:FS-QG-11823某物业管理拓展工作流程 A property management development workflow 说明:为规范化、制度化和统一化作业行为,使人员管理工作有章可循,提高工作效率和责任感、归属感,特此编写。 一、获取信息: 1、定期做市场调查; 2、客户主动联系; 3、经人推介。 二、甄选信息,确定目标客户: 1、面积少于20000平方米项目不接; 2、项目投入使用时间超过两年的不接; 3、业主委员会非原则问题与物业公司纠缠不清的项目不接(限于成熟小区); 4、维修基金不足或不到位的项目不接(限于成熟小区); 5、物业管理配套设施不全,后续管理需要投入大量资金的项目不接;(以上各条主要针对全委项目而言) 6、档次过低的项目不接;

7、曾因工程问题引起业主公愤、被媒体多次负面爆光、在业内造成不良影响的开发商的项目不接; 8、开发商或大产权主超过二家的项目不接; 9、公司资源配置达不到客户满意要求的项目不接; 三、谈判要素 1、先人后事,与对方相关联系人的关系极为重要,否则很有可能为他人作嫁衣; 2、要从多方面尽可能掌握对方信息,了解对方实力和主要目的,这是确定是否接手、采取哪种方式的基础; 3、知己知彼,尽量了解竞争对手的强项弱势,取长补短; 4、要以内部了解和外部公关的方式,以方案的制作质量为基础,小事多作让步,大事让情不让理,以退为进; 5、签定顾问合同时应同时正确引导对方,明确顾问内容及条款(尤其是我方的义务、费用标准); 6、如对方提出的顾问项目或要求与法律相悖或我方自身能力原因而不能接受时,应直接提出,以免日后发生争议,不能委曲求全,使自己陷入被动; 7、在开发商不能确定应采用哪种管理模式时,应正确分

拓展培训流程

户外拓展培训策划 方案总述 ☆ 如何培养员工的责任心和使命感? ☆ 如何让每一位员工充满活力和激情? ☆ 如何提高团队凝聚力? ☆ 如何用最小的代价提高员工的忠诚度? ☆ 如何让您的员工成为企业超级优秀员工? ☆ 如何让您的员工打造成优秀的团队? 【课程背景】 非洲的草原上,如果见到羚羊在奔跑,那一定是狮子来了;如果见到狮子在躲避,那一定是象群发怒了;如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观情景,那是蚂蚁军团来了。现代的企业一直梦寐以求能够拥有这样的蚂蚁似的军团。 一个合作性群体应整合为一个团体 一个富有成效的群体应充分利用每位成员的聪明才 智。 我们为您精心设置的定制化服务流程将尽可能地 满足并超越您的期望。 《拓展训练课程》培训目标: 01 充分激发并认知自身及团队里同伴的潜能和价值,感受面对压力挑战时应有的积极进取、阳光职业心态。 户外团队素质拓展培训 打造高效优秀团队

02 培训应变、沟通、创新、合作、进取等素质,树立双赢理念。 03 加强内部双向沟通和彼此了解,融洽关系,增强凝聚力,提升团队协作精神,熔炼团队精神。 04 加深员工对企业文化的理解,增强对公司总体目标的认同,加强员工的企业归属感,增加忠诚度。 05 体会在团队中来自同伴的支持对树立信心、增强勇气进而共同达成目标、形成合力的巨大作用。 参训学员受益表现: 1.认识自我潜能,增强自信心,改进自身形象; 2.克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力; 3.调整身心状态,不浮躁,不荒废,更乐观的面对工作和生活的挑战; 【活动的主线】 培训的体验法则——采取体验式培训和拓展相结合的方法,重在参训者的态度训练(Attitude-training)和行为习得(Action-learning)的修炼,从而加深其对团队理论的体验,寓教于乐。 团队建设和破冰项目:充分调动学员的自我意识,释放冰冻打开内心的激情,充分认识团队概念,并通过互动方式组建团队。 团队沟通项目:使学员们通过项目的体验、教练的培训和分享能够加强互相之间的了解和沟通,增进相互之认识和友谊,理解沟通之于团队合作和成长的重要性。感悟到项目本身与日常工作上的相通之处,潜移默化的改善自我、融入团队,从而增加团队凝聚力。 团队合作项目:使学员们认识到团队合作是团队有效完成任务的基本途径,培养学员相互信任、主动积极合作的团队精神和协同完成任务的技能。 【培训要素】 1、培训地点:选择开阔的户外活动场地或者度假村,培训师要先看场地。 2、培训时间:一天八小时左右的户外拓展内训 3、培训主题:打造高效优秀团队 4、培训人数:企业内部一次参加人数不超过100人,可分队进行拓展训练,每

房地产投资拓展流程(完整资料).doc

【最新整理,下载后即可编辑】 房地产项目拓展管理流程 一、流程概况: 流程目的:保持公司持续发展,系统的搜寻房地产项目并在确定项目前对其可行性进行充分论证,有效规避风险,以供决策者做出正确判断。 适用范围:适用于公司房地产项目拓展管理,包括从土地信息的获取,到土地所有权的最终获取。 定义:1.市场定位:明确项目目标消费群体并知悉群体特征; 2.产品形态:项目类型选择,确定项目究竟为普通住宅,还是 写字楼或商场等;3.产品主题:项目设计主题选择,与产品形态相关,指具体产品形态的细分;例如:普通住宅可以按价格进行高中低档区分,也可以按建筑形式进行高层、多层、小高层区分。 流程主导及参与部门:投资拓展部(主导)、研发设计部、工程管理不、成本合约部、营销策划部、物业管理部、财务管理部、企管运营部。

二、工作程序 1.项目信息整理和提出投资设想: (1)由投资拓展部对项目外部环境(城市发展规划及政策影响、宗地所属区域的城市地位、项目本身的性质、主要特点和特殊性等)和内部因素(对公司总体发展战略的影响、项目在公司发展规划中的定位、项目的利润贡献)进行有针对性的分析,帮助公司锁定项目中的重点地块;项目概况内容框架包括:项目名称、开发建设单位、宗地位置、宗地现状、周边社区配套、周边环境、大市政配套、规划控制要点、土地价格、土地升值潜力评估、立即开发与作为土地储备优缺点比较; (2)投资拓展部通过各种途径获得土地信息,董事长、总经理、相关分管副总等提供土地信息建议,主要信息来源渠道包括政府、中介机构、或项目拥有者。项目拓展专员负责对获取的土地信息进行信息登记。 (3)在对项目当地经济社会及房地产市场有了比较深入的了解并占有大量市场信息的基础上,寻找需要满足的市场需求,提出投资设想。 2.开发项目用地信息及重点地块编制项目简报 (1)投资拓展部对开发项目用地的土地、人口、政治和经济环境等进行分析,筛选出重点可能开发的项目,并结合公司内部资源,选择适合公司发展的意向项目。投资拓展部将选取的重点地块信息上报投资拓展分管副总、总经理、董事长。

拓展培训开营破冰仪式实操流程技能

体验教育培训开 营仪式流程技能

体验教育培训开营仪式流程及分解
开营仪式是整个培训的起始阶段,是一次 体验培训活动中必不可少的环节,一个好 的开营仪式能为既定培训计划的实施奠定 一个良好的基础,确保培训收到预期效果 。
开营仪式不只是为了消除队员之间的陌生 感,更重要的是为了让队员尽快从日常的 工作、生活氛围中脱离出来,放松心态, 调整情绪,全身心投入到即将展开的培训 中,让学员享受学习的乐趣、体验活动的 内涵、感受新奇的经历,为未来更美好的 改变奠定基础。
开营仪式让体验教育培训的效果最大化。 开营仪式为整个体验教育培训引导定调,
是所有活动成功的基础和保障。

开营仪式的目的
>激发队员热情,减少队员自我限 制。
>使队员深入了解自己的同伴,打 破人与人之间的隔膜与戒备心态。
>做好培训前的身心放松和心理准 备工作。
>营造团队互动气氛,奠定团队训 练基础。

开营仪式主要流程
开营仪式一般分个五阶段进行: 准备 启动 热身 团队组建 结束 实用时间约60---90分钟。

一、准备阶段
接团。在提前确定的到达场地,由专人负责迎接受 训人员的到来。受训人员(单位)的车辆进入预定候 车点时,协助停放车辆,组织人员下车集合,培训师 列队欢迎。
组织入住(存放物品)。如系过夜团队,按照计划 组织入住;如是当日培训团队,则组织参训人员将携 带的背包等大件物品存放指定地点或车上。
分组(分队)。按照十六至二十二人为一组的原则 ,男女队员分别顺序报数,随机按照报同一数为一队 的方法,对参训人员进行分组(分队),尔后带往开 营场地。
入场。由带队培训师将分好组的学员带入场地,在 播放进场音乐背景下,以组为单位在开营场地座(站 )好。一般队形为条块形、U字形或扇面形。

公司拓展训练心得体会

公司拓展训练心得体会 篇一:公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练,影响的是你的一生,公司素质拓展训练心得体会-感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力,充满挑战性,令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了,但我记忆犹新。 是的,我非常认同老师的这句话,这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人,过去有很多迷茫,对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅,有些方面还认识模糊。通过这次培训,我认识了自己,明确了自我,也总结了过去的很多不足的地方,对我今后的人生道路指明了方向和目标,我一定要好好的珍惜自己,珍惜这次学习到的知识,运用到我的工作和生活中去,让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总,认识了唐总,和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天!这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人,他就是我的良师和益友。他年龄比我小,但他爱学习,生活朴实无不良嗜好,对人和蔼友善,对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样,他和其他的煤业老总有很多不同的地方,特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法:投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会,让团队素质整体提高,让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会,一次又一次的参加培训和学习,让我知识得到更新,生活更加充实,对未来充满信心。 通过几次培训,我有个小小总结,那就是做人要与人为善,公平正直,做事要忠厚诚实,有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员,更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过:当今的企业发展要成功并长远的发展,就一定要通过学习来提高团队的整体素质,体现团队精神,通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中,举例巴西和阿根廷的足球比赛,阿根廷在1分钟内,10个队员都接触球,通过32次的传递,打进了决定胜负的进球。说明一个问题,那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训,斯巴达克方阵告诉我,“团队兴亡,我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事,面对一个共同的愿景和目标,我们定会实现自己想要的梦想。 还有,这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的,感谢心洲,这次学习是一个人生的洗礼,洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我:其实人的一生,就像来自宇宙、大自然的一颗尘土,匆匆的来,又匆匆的去。但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢?我认为就是认识自己、活出精彩、就是做平凡而有意义的事,就是体现自己价值,不枉渡此生。 第一个游戏就让我感到煎熬。《人生的选择》:列出生命中最重要的10项需求,先由舍去5项

公司拓展训练心得体会和感受

公司拓展训练心得体会及感受公司拓展训练心得体会及感受_通用版 这是我第一次参加拓展训练,这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。 这次训练,大家共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功。 首先,一个优秀的团队必须有明确的目标; 其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结公司拓展训练心得体会及感受_通用版。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富,如何把这次活动心得落到实处,还有四点感受: 第一:分层管理,明确领导极其重要,每个人的岗位

职责确定以后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观行动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好,做事要先做计划,在开展行动,这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。 第二:要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位优势,不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。 第三:从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,同事之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能公司拓展训练心得体会及感受_通用版。 公司拓展训练心得体会范文二 我很荣幸参加了由部里组织的“凝聚团队力量,创造过硬队伍”为主题的拓展训练活动。通过本次活动,我不仅了解了自己,考验了自己不言放弃的精神及团队精神,还从各个活动项目中受益匪浅,感想颇多。 在这次培训中,我参加六个项目,让我体会最深的是“空中断桥”和“空中走钢丝”这两个项目“空中断桥”这个项目是个人挑战项目,要求队员们在8米高的空中从一块宽30cm的铁板这边跳到另一边,然后再跳回来就算完成,两板之间相距1米2。当我踏上8米高空时,它真的令我双腿发抖,头晕目眩公司拓展训练心得体会及感受_通用版。我心里是非常紧张,感到自己完不成这项任务。这时我听到同事

拓展活动流程表

活动计划安排 日期时间计划安排拓展目的 第一天上 午 07:00-07:15 07:15-08:00 08:00-08:15 08:15-09:00 09:00-11:30 11:30-12:00 12:00-13:00 下 午 13:00-14:30 14:30-15:00 15:00-17:00 17:00-17:30 17:30-20:30 20:30 日期时间计划安排拓展目的第上07:00-07:15

二天午07:15-08:00 08:00-08:15 08:15-09:00 09:00-11:30 11:30-12:00 12:00-13:00 下 午 13:00-14:30 14:30-15:00 15:00-17:00 17:00-17:30 17:30-20:30 20:30 日期时间计划安排拓展目的 活动计划安排

第三天上 午 07:15-08:00 08:00-08:15 08:15-09:00 09:00-11:30 11:30-12:00 12:00-13:00 下 午 13:00-14:30 14:30-15:00 15:00-17:00 17:00-17:30 17:30-20:30 20:30 日期时间计划安排拓展目的 第四天上 午 07:00-07:15 07:15-08:00 08:00-08:15 08:15-09:00 09:00-11:30 11:30-12:00 12:00-13:00 下 午 13:00-14:30 14:30-15:00 15:00-17:00 17:00-17:30 17:30-20:30 20:30 日期时间计划安排拓展目的 活动计划安排

课外拓展训练活动流程

2017年课外辅导部拓展训练活动流程安排一、活动日程

二、活动规则 关于安全: 我们安排的所有训练项目始终如一的将安全保障放在各项工作的首位,所有户外活动均经过精心的设计与实验,我们使用国际一流的专业器材。任何的高空项目均有安全带和保护绳加以保护,并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。 关于天气: 1.除非在课程开始当天遇到不可抗力的突发事件,否则我们将不会取消或延期培训; 2.此培训会根据天气的情况,调整活动时间或以其他活动代替原有课程; 3.小雨继续完成任务,不见风雨哪里见彩虹 4.特殊情况,协调小组与拓展公司协商处理 个人应带物品: 1.请学员务必携带本人身份证原件,办理入住使用; 2.适合运动的服装、运动鞋。时值天气微寒,请您根据个人需要准备防寒衣物。(尽量穿宽松、防磨、透气),请准备两套衣裤,便于替换。 第二天有温泉项目,如需参加请自备泳衣。 3.雨具、防晒:往返请自备雨伞(拓展训练中,不能使用伞具,另有雨衣);自备防晒霜,防晒衣等。 请大家根据自身需要准备以下物品:

戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜; 拓展公司备有急救药品,我们协调服务小组准备部分常见非处方药物: 晕车药,感冒药,肠胃药,创可贴,暖宝宝,眼药水等。 附近的医院能够处理一般疾病,您可以根据个人的情况带上个人常用有效药品,例如降糖药、降压药、速效救心丸、防过敏药等。 在培训的全程,为了保障参训人员的安全,拓展公司为大家购买意外伤害 保险。 为预防天气的变化,我们已经准备了简易雨衣,您可以根据自行情况携带 雨具。 酒店有洗漱用具,也可以自备。为预防蚊虫叮咬,请自备花露水。 请您注意:心脏病、高血压、腰椎间盘突出、陈旧性脱臼者,刚做完各种 手术者,均不可参加拓展训练。(有既往病史,请及时告知队长) 三、注意事项 需要您注意的事项 1、本次训练是根据正常健康人的体能水平而设计的,如学员对自己的身体状况产生 疑问,请在训练前做好准备工作,并及时联系队长和协调服务小组,第一时间通知 拓展训练,重在参与,您可以选择给其他学员照相或者看着衣服,平地项目可以选择性的参加; 2、互相尊重、积极配合智典拓展工作人员的工作。 3、我们在培训中准备了矿泉水,请您用空瓶换整瓶,节约水源; 4、非生活区域,严禁吸烟,严防火灾; 5、在训练前请在教练员的引导下,认真完成热身准备活动,做好各关节的活动,努 力增强身体活力提高对运动的适应能力; 6、在运作项目时,每位学员应精力集中,严格按照训练规程进行每一个项目,避免 发生意外事故; 7、在训练过程中,未经教员的允许和指导,不得擅自使用器械或尝试冒险动作; 8、在特殊项目中请不要佩带眼镜,推荐佩带隐形眼镜,以免划伤; 9、训练过程中,严格禁止咀嚼口香糖和其它食品;用餐时禁止饮用烈性酒,禁止开

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