健康管理人员的急救知识和技能掌握现状调查_谢桃李文华

健康管理人员的急救知识和技能掌握现状调查_谢桃李文华
健康管理人员的急救知识和技能掌握现状调查_谢桃李文华

·护理园地·健康管理人员的急救知识和技能掌握现状调查

谢桃李文华

【摘要】目的了解从事健康管理的医护人员急救相关知识和技能的掌握情况,为制订相应的培训

计划提供依据。方法对50名健康体检医护人员采用问卷和现场考核的方式进行调查。结果68%的

医护人员急救知识来源于学校课本。医护人员急救知识及技能考核平均得分均低于80分,医生组的得分

均高于护士组和技士组,护士组得分均高于技士组,且三组人员得分之间差异均具有统计学意义(P<

0.05)。结论健康体检医护人员对急救知识与技能的重视程度不够,理论知识和操作技能的得分普遍不

高,应建立有效的培训机制,分专业分层次进行专业化训练,从而提升体检医护人员的应急处置能力。

【关键词】健康体检;急救技能;调查分析

Investigation of the mastering situation of aid skills and knowledge of health management personnel XIE

Tao.The fifth affiliated hospital of Sun Yat-sen University,Zhuhai,Guangdong,519000,China

【Abstract】Objective To investigate the mastering situation of aid related knowledge and skills of health

management personnel,aimed to provide the basis for the corresponding training plan.Methods50medical staff

who work on healthy medical examination were investigated by using questionnaires and on-site examination.

Results68%of the staffs learned first aid knowledge from textbooks.The average score of first aid knowledge

and skills assessment was below80,the average score of doctors was higher than that of nurses and technicians,

and average score of nurseswas higher than technicians,all differences between the three groups were statistically

significant(P<0.05).Conclusions Medical staff who work on healthy medical examination were not so attach

importance to aid knowledge and skills,effective training mechanismshould be established to provide professional

training for staffs at different level and at last improve their ability of emergency disposal.

【Key words】PhysicalExamination;First-aid Technique;Investigation and Analysis

健康体检中心是人流量较集中,工作节奏较快,人群多样化的公共医疗区域,是晕针、低血糖反应、跌倒、突发心梗等意外事件的易发场所。为降低意外伤残,使受检者的生命安全得到保障,在面对医疗意外和各类突发事件时,体检医护人员必须是集抢救、转运、指挥和协调于一身的全科医学人才,医护人员的急救水平及应急处置能力成为救治的关键。为了解我院体检医护人员急救知识和技能的掌握情况,我们于2013年3月对体检中心的50名医护人员进行了急救知识、技能的问卷调查和现场考核,现将结果报道如下。

一、对象与方法

1.调查对象:中山大学附属第五医院从事体检工作的50名医护人员,其中医生20名、技士15名、护士15名。

2.调查方法:采用问卷调查和现场考核法。(1)问卷调查根据《2010年美国心脏协会心脏复苏及心血管急救指南》和全国高等学校医学规划教材《急诊医学》及三基三严考核评分标准制订问卷[1],调查问卷经过急诊科、预防保健科及临床专家、门急诊护士长进行信度和效度检测后,采取集中问卷和考核的方式。问卷内容有两部分组成,第一部分为一般情况,包括性别、年龄、工龄、学历、职称、工作岗位及急救知识来源;第二部分为急救知识考核,共60道单选题和20道多选题,单选题每题1分、多选题每题2分,满分100分,参与考核的医护人员在60分钟内独立完成后当场回收试卷。发放测试卷50份,回收50份,有效率为100%。(2)技能考核:包括心肺复苏术、气管插管、除颤仪的使用,止血包扎及伤员转运

作者单位:519000中山大学附属第五医院,广东共5项。成立三人考核小组,由科主任、一名副主任医师及急诊科护士长担任评委。考核参照三级甲等医院考核评分标准,采用百分制,80分为合格。

3.统计学处理:采用SPSS13.0统计软件进行数据分析,多组正态分布的定量资料采用方差分析,两两比较采用LSD 及bonferroni法。

二、结果

1.体检医护人员的基本情况:受调查的50名体检医护人员中,男性13名,女性37名,年龄21 56岁,平均年龄(29.8?6.9)岁。医生20名(40%),技士15名(30%),护理人员15名(30%)。大专及本科学历占82%,中专学历占18%。工龄≤5年的占32%,16年以上工龄的人员仅有10%。高级职称人员较少,仅占6%,初中级职称人员分别为38%、56%。调查显示,68%的医护人员急救知识来源于学校课本,通过自学和培训获取知识更新知识的人员仅为26%及6%。见表1。

2.体检医护人员急救知识和技能掌握情况:调查显示,急救知识考核中,我院从事体检工作的医护人员急救药品、器材、应急预案、心肺复苏、止血包扎、转运伤员6个方面问卷正答人数分别为62%、48%、48%、66%、54%、72%。其中,医生在急救药品、心肺复苏、止血包扎、转运伤员方面正答人数超过60%;技士在以上6个方面正答人数均低于60%、护士在应急预案、心肺复苏、止血包扎、转运伤员方面问卷正答人数超过60%;在急救技能操作考核中,医护人员在心肺复苏术、气管插管、除颤仪、止血包扎、转运伤员方面正答人数分别为62%、48%、40%、48%、62%。其中,医生在心肺复苏、止血包扎、转运伤员3个方面正答人数超过60%;技士在以上5个方

面正答人数均低于60%,护士在心肺复苏、止血包扎、转运伤员3个方面问卷正答人数超过60%。在急救知识及技能考核中,医生组的得分均高于护士组和技士组,护士组得分亦均高于技士组,且三组人员得分之间两两比较差异均具有统计学意义(P<0.05)。见表2。

表1体检医护人员基本情况(n=50)n(%)项目医生技士护士合计

学历

中专0(0.00)4(26.67)5(33.33)9(18.00)

大专10(50.00)10(66.67)8(53.33)28(56.00)

本科10(50.00)1(6.67)2(13.33)13(26.00)

工龄

≤5年3(15.00)6(40.00)7(46.67)16(32.00)

6 10年6(30.00)5(33.33)4(26.67)15(30.00)

11 15年8(40.00)3(20.00)3(20.00)14(28.00)

≥16年3(15.00)1(6.67)1(6.67)5(10.00)

职称

初级4(20.00)7(46.67)8(53.33)19(38.00)

中级14(70.00)8(53.33)7(46.67)28(56.00)

高级2(10.00)0(0.00)0(0.00)3(6.00)

知识来源

学校12(60.00)13(86.67)9(60.00)34(68.00)

自学7(35.00)2(13.33)4(26.67)13(26.00)

培训1(5.00)0(0.00)2(13.33)3(6.00)

讨论需改变体检医护人员的急救观念,重视知识和技能的提升:本次调查发现,多数体检医护人员认为急救是急诊科和临床医护人员涉及的工作,而体检工作的重点和重心应是日常的健康体检和健康管理。这种观念首先忽视了健康体检作为公共医疗区域存在的医疗风险和发生意外事件的可能,其次也忽视了意外事件发生时“第一目击者”的重要作用[2]。由于体检者对体检流程不了解、环境不熟悉,体检过程较长、劳累、饥饿、焦急等,体检过程中出现意外事件是比较常见的[3]。体检医护人员需要在第一时间快速反应,采取及时、有效的急救措施,为患者赢得宝贵的抢救时机。从表1发现,体检医护人员平均年龄在35岁左右,职称及学历均较低。以中级和初级职称人员为主,高级职称人员仅3人。中专学历有9人,本科及大专学历人员占82%,无研究生学历。职称和学历的滞后以及急救观念的淡薄,导致了医护人员在急救相关知识获取途径中显得落后和不足。调查显示,68%的医护人员表示急救知识来源于学校教育,有26%的人员通过自学途径获取新知识,只有6%的医护人员通过各种形式的培训更新知识。由此可见,体检医护人员不但不重视急救知识和相关技能的学习,在从业过程中大部分人员还在啃老本,没有通过有效的继续教育和培训拓宽学习途径,做到更新知识提高技能。因此,改变体检医护人员的急救观念,更新急救知识,提高急救技能,加强培训与学习是当务之急。

需建立有效的培训机制,分专业分层次进行急救知识及技能训练:本次调查显示,医护人员的急救知识及技能掌握普遍欠佳,医生、技士、护士的平均得分为(78.78?1.013),(53.27?1.655),(68.83?1.441)分,且三者之间差异均具有统计学意义。其中,医生在急救知识和技能得分上与技士和护士相比占有一定优势,具体来讲,医生在急救药品相关知识及气管插管得分上有明显优势,这可能与临床工作中药品使用及气管插管多数由医生操作有关。而心肺复苏及其他急救知识与技能成绩比较,医生和护士之间无统计学差异,推测为医生与护士在校均学习过《急诊医学》,加之平常工作中接触抢救患者的机会都较多,对心肺复苏等急救技能较熟悉,因而得分接近。通过统计还发现,医生与护士急救器材及除颤仪的使用正确率均较低,提示体检医护人员在某些急救技能中有相对薄弱环节,其原因可能与临床操作较少有关。但前两者所有急救知识与技能的考核成绩均高于技士,且差异具有统计学意义。分析原因可能与医技人员参与临床急救机会少,且参加工作后未经过急救相关知识的再培训而得分不如医护高,这表明职业分工的不同导致知识体系的差异。但事实上,作为大型医疗机构的体检中心,随时可能接触到需要接受急救服务的体检者,而急救又是一项强调团体合作的工作,因此,作为体检中心的各类医护人员均应全面掌握各项急救知识与技能。

急救作为抢救危重患者的一种重要手段,被普遍认为是所有医务人员都需要掌握的重要知识。而心脏骤停(sudden cardiac arrest,SCA)是临床急救中最严重的急症,对心脏、呼吸骤停患者采取及时、有效的措施可以明显提高其生存率[4]。对应急、突发意外事件的反应速度和处置能力可体现出医院的管理水平和综合实力[5]。因此,体检医护人员应该定期接受规范的急救知识和技能培训,并建立有效的培训机制,分专业分层次进行[6],注重理论知识与实践相结合,以全面提高急救水平及应急处置能力,保障人民群众的生命安全。

表250名医护人员急救知识及技能考核得分情况(珋x?s)

项目医生技士护士F P 急救知识79.25?1.47454.93?2.72869.40?2.17335.2590.000急救技能78.25?1.42051.60?1.87468.27?1.95862.1970.000总成绩78.78?1.01353.27?1.65568.83?1.44193.4050.000

参考文献

[1]李艳玲,林粯仪,江慧琳.新入职医务人员急救知识和技能现状调查[J].中华医学教育探索杂志,2011,10(9):1122-1124.[2]田建广,陆峰,解炯,等.心脏骤停患者现场心肺复苏成功影响因素分析[J].中国急救复苏与灾害医学杂志,2011,6(4):292-294.

[3]方伟钧,郑小芳,周超平,等.门诊患者诊疗过程中意外事件的防范和处理[J].中国医院管理,2011,15(12):59-61.[4]郑建惠,黄河清,刘刚.基层医务人员心肺复苏技能的调查与分析[J].中国急救复苏与灾害医学杂志,2011,6(7):648-649.[5]辛衍涛.医院应急管理的研究进展[J].中国急救复苏与灾害医学杂志,2008,3(3):158-160.

[6]刘晖,钟婷,万立东.院外急救人员培训管理机制探讨[J].中国急救复苏与灾害医学杂志,2011,6(4):346-347.

(收稿日期:2013-12-25)

2019年三级健康管理师必考知识点大全

2019年三级健康管理师必考知识点大全 1、健康管理师的职业定义 从事个体从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和健康危险因素干预等工作的专业人员。 2、健康管理师的职业功能 健康监测 健康风险评估和分析 健康指导 健康危险因素干预 指导、培训与研究 具1-4项为三级健康管理师具备的职业功能 具除“研究”外的所有5项为二级健康管理师具胡的职业功能 具上述所有5项功能为一级健康管理师 3、健康管理师的任务: 从事健康管理的人员要经过营养学、运动学、心理学、流行病学等全方位的培训,并运用医学、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药等多方面知识开展相关工作,从这点来看,对健康管理师的要求实际上是非常高的。目前,我国的健康管理人员大多由临床医生转型,知识有待复合化和系统化。通过专业培训产生的新型健康管理师必然大有作为。 4、健康管理师职业基本要求和职业工作要求 职业基本要求:包括职业道德和基础知识两部分 具备基本职业道德的健康管理师的行为规范首先必须遵循生命伦理学的3大基本原则: 1、尊重 2、不伤害/有利 3、公正 职业工作要求:包括职业功能、工作内容、能力要求和相关知识4部分。 能力要求:指完成每一项工作应达到的结果或应具备的能力。 5、健康管理的定义 对个体或群体的健康进行全面的监测、分析、评估,提供健康咨询和指导以及健康危险因素的干预的全过程。 健康管理的宗旨是:调动个体和群体及整个社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

健康管理的具体做法是:个体和群体(包括政府)提供有针对性的科学健康信息,创造条件采取行动来改善健康。 6、健康的定义 健康包括三个层次:第一身体健康;第二心理健康,又称精神健康;第三是社会适应能力良好。7、目前健康管理在美国主要应用在哪个几领城? 主要是在以下4个领域: 1、政府主为健康管理和健康促进是关系到国家经济、政治和社会稳定的大事情,制定的全国健康管理计划——“健康人民”。 2、企业、医疗机构和健康管理公司帮助个人控制疾病的危险因素,改善健康状况,从而减少疾病发生的机率和减少医疗费用的负担。 3、健康保险和医疗保险。 4、新药的研究和研发。 8、健康管理的基本步骤(3个) 第一步是了解你的健康(收集服务对像的个人健康信息) 第二步是健康和疾病的风险评估 第三步是进行健康干预 9、健康管理的常用服务流程(5个部分): 1、健康管理体检 2、健康评估 3、个人健康管理咨询 4、个人健康管理后续服务 5、专项健康及疾病管理服务 10、健康管理的基本策略(6个) 生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性伤病管理、残疾管理和综合的群体健康管理 11、何谓健康的生活方式?(5项) 饮食合理、不吸烟、适量饮酒、保持健康体重和定期运动。 12、生活方式管理的特点:(3个) 1、以个体为中心,强调个体的健康责任和作用。 2、以预防为主,有效整合三级预防。

职业健康管理 职业健康知识

职业健康知识 1.职业危害因素的定义与分类 (1)职业危害因素定义 在生产过程中、劳动过程中、作业环境中存在的危害从业人员健康的因素,称为职业性危害因素。 (2)职业性危害因素分类 按其性质,可分为以下环境因素(包括物理因素、化学因素和生物因素)、与职业有关的其他因素和其它因素。 3)物理因素 是生产环境的主要构成要素。不良的物理因素,或异常的气象条件如高温、低温、噪声、振动、高低气压、非电离辐射(可见光、紫外线、红外线、射频辐射、激光等)与电离辐射(如X射线、γ射线)等,这些都可以对人产生危害。 4)化学因素 生产过程中使用和接触到的原料、中间产品、成品及这些物质在生产过程中产生的废气、废水和废渣等都会对人体产生危害,也称为工业毒物。毒物以粉尘、烟尘、雾气、蒸气或气体的形态遍布于生产作业场所的不同地点和空间,接触毒物可对人产生刺激或使人产生过敏反应,还可能引起中毒。 5)生物因素 生产过程中使用的原料、辅料及在作业环境中都可存在某些致病微生物和寄生虫,如炭疽杆菌、霉菌、布氏杆菌、森林脑炎病毒和

真菌等。 6)与职业有关的其他因素 如劳动组织和作息制度的不合理,工作的紧张程度等;个人生活习惯的不良,如过度饮酒、缺乏锻炼等;劳动负荷过重,长时间的单调作业、夜班作业,动作和体位的不合理等都会对人产生影响。 7)其他因素 社会经济因素,如国家的经济发展速度、国民的文化教育程度、生态环境、管理水平等因素都会对企业的安全、卫生的投入和管理带来影响。另外,如职业卫生法制的健全、职业卫生服务和管理系统化,对于控制职业危害的发生和减少作业人员的职业伤害,也是十分重要的。 2.职业病的概念及其分类 (1)职业病的概念 职业病是指劳动者在职业活动中,接触粉尘、放射性物质和其他有毒有害物质等因素而引起的疾病。如:在职业活动中,接触被可引致铍肺;氟可致氟骨症;氯乙烯可引起肢端溶骨症;焦油沥青可引起皮肤黑变病等。 (2)职业病的分类 我国卫生部、原劳动和社会保障部于2002年4月18日颁布《职业病目录》(卫法监发[2002]108号),将10类共115种职业病列入法定职业病,包括:

中学生健康知识测试题及参考答案

中学生健康知识测试题及参考答案 填充题: 1、青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。 2、青春期是一个人由童年向成年过渡的时期,也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。。 3、体重的增加以骨骼、肌肉和脂肪为主。 4、青春期的功能发育主要是指心肺功能、造血功能和运动功能。 5、运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。 6、在医学上,男女在生殖器官方面的差异叫主性征。 7、男性的第二性征发育主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声五个方面。 8、男性的第二性征发育以毛发的变化最为突出。 9、女性内生殖器官主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。 10、成熟的卵巢有排卵(产生卵子)功能和分泌雌性激素功能。 11、男生在生殖器官发育渐趋成熟后,生殖器官在受到内外刺激后,会发生遗精现象。 12、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及和谐的人际关系。 13、女性第二性征通常以乳房发育为最早指标。 14、女生在17岁左右、男生在22岁左右,身高基本停止增长。 15、在变声期,声带会发生肿胀、充血现象,所以应该特别注意保护好嗓子。 16、青春期高血压的特点是收缩压升高,而舒张压表现不明显。 17、结核病可通过呼吸道和消化道传播。 18、痤疮又称粉刺,主要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。 19、痛经可分为原发性和继发性两种。 20、预防高血压,可以注意适当限制食物中调味剂盐的摄入量。 21、青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。 22、遗传和环境是影响智力发展的两大因素。 23、心理的产生,一方面有被反应者——客观事务,另一方面有反应者——人的大脑。 24、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。 25、矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。 26、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质碘。 27、锌大多存在于动物性食品中。

2019年健康管理师《理论知识》模拟试题A卷

省(市区) 姓名 准考证号 ………密……….…………封…………………线…………………内……..………………不……………………. 准…………………答…. …………题… 考试须知:123 一、单选题(本题共70小题,每题1分,共70分) 1、对于体检在健康管理中的作用,下列说法正确的是( )。 A.体检项目的设定取决于顾客的经济支出 B.体检是收集顾客健康信息的主要途径之一 C.体检后才能对顾客进行健康宣教 D.体检只是为了纠正顾客的生活方式 E.体检是疾病早期诊断的手段 2、脂类的生理功能不包括下列哪项( )。 A.供给能量 B.构成人体组织结构成分 C.调节酸碱平衡和水盐平衡 D.供给必需脂肪酸 E.促进脂溶性维生素吸收 3、研究表明,心脏病、肿瘤、脑血管病和意外伤害这前4位的死亡原因已经占死亡原因的( )以上。 A 、70% B 、65% C 、60% D 、55% 4、( )是指一个组织以质量为中心,以全员参与为基础,目的在于通过让顾客满意和本组织所有成员及社会受益而达到长期成功的管理途径。 A 、HRA B 、WHO C 、AHA D 、TQM 5、下列属于新资源食品的是( )。 A 、红曲 B 、乳酸菌 c 、驴肉 D 、当归 E 、L-阿拉伯糖 6、与一般健康教育和健康促进不同的是,健康管理过程中的健康干预是( )。 A.普遍性的 B.知识性的 C.个性化的 D.理论性的 7、评价健康管理效果,主要包括4个方面( )。 A 、危险因素控制、患病危险性变化、成本效果评价、满意度评价 B 、危险风险监测、患病危险性变化、成本效果评价、满意度评价 C 、危险因素控制、患病危险性分析、成本效果评价、满意度评价 D 、危险因素监测、患病危险性变化、成本效果控制、满意度评价 8、康管理的三个基本步骤中第二步应开展( )。 A 、对个体进行疾病诊断和治疗 B 、健康状况的检测和信息收集 C 、健康风险评估和健康评价 D 、健康风险干预和健康促进 E 、选择和购买健康保险 9、中医认为正确的四季养生是( )。 A .春秋养阳 B .夏季养阴 C .秋冬养阳 D .春秋养阴 E .春夏养阳 10、大众传播的特点不包括( )。 A.反馈及时,交流充分 B.需要借助非自然的特定的传播手段 C.信息公开,面向大众 D.传播范围广,速度快 E.单项传播,难以角色互换 11、下列( )不是健康管理的基本步骤。 A 、进行临床检查和诊断 B 、收集服务对象的个人健康信息 C 、进行健康疾病风险性评估 D 、进行健康干预 12、蔬菜和水果的主要卫生问题包括( )。 A 、微生物和寄生虫卵污染 B 、工业废水和生活污水勿让和农药残留

职业健康卫生知识培训内容

职业健康卫生知识培训 职业病概论 一、职业病危害与职业病的基本概念 1、什么是职业卫生? 职业卫生是指人们在从事行业和工作活动中,保持符合保护健康、防止疾病所必须的情况、状况以及达到这种状态所实施的行为和过程。 2、什么是职业危害?职业病危害因素有哪几类? 职业危害指劳动者在职业活动中,由于受不良的生产条件和工作环境的影响,给劳动者带来危险和伤害,其中包括事故和疾病等多种危害因素对人体的伤害。职业病危害因素包括:职业活动中存在的各种有害的化学、物理、生物因素以及在作业过程中产生的其它职业有害因素 3、什么叫职业病? 职业病是指企业、事业单位和个体经济组织(统称用人单位)的劳动者在职业活动中因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害等因素而引起的疾病。 4、什么叫法定职业病?法定职业病是指国家规定并正式公布的职业病,是指用人单位的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素引起的疾病。2002 年国家卫生部会同劳动保障部重新颁布的法定职业病目录有10类115种 5、职业病的特点: ⑴病因明确: 由职业病危害因素所致, 这些人为因素被控制消除即可防止疾病发生;

⑵病因可测: 所接触的危害因素(病因)通常可以检测, 过量接触才得病; ⑶群体性: 接触相同职业病危害因素的工人常集体发病; ⑷多无特效药: 早发现,易恢复,晚发现,疗效差。 6、如何发现职业病最有效是做职业性体检就业前体检: 发现职业禁忌症在 岗体检: 早发现可疑职业病、禁忌症离岗体检: 证明在职期间有无得职业病或损害 7、毒物进入人体的三个途径呼吸道(最常见最危险的途径)皮肤(有些 毒物只要与皮肤接触,就能被吸收)消化道(职业中毒的机会极少)二、生产过程中的危害因素职业病危害因素包括:职业活动中存在的各种有害的化学、物理、生物因素以及在作业过程中产生的其它职业有害因素。 职业危害因素分类:物理性危害因素:噪音、振动、高温、光线过强、电离辐射等。化学性危害因素:强酸强碱、粉尘、有毒有害气体等。 生物性危害因素:病源微生物等。 心理性危害因素:工作压力大等。 三、职业病防治管理措施: 设置或指定职业卫生管理机构或组织,配备专职或兼职的职业卫 生专业人员负责本单位的职业病防治工作; 制定职业病防治计划和实施方案;建立、健全职业卫生管理制度和操作规程;建立、健全职业卫生档案和劳动者健康监护档案;建立、健全 工作场所职业病危害因素监测及评价制度;建立、健全职业病危害事故应急救援预案。

中学生安全知识竞赛试题

中学生安全知识竞赛题一、是非判断题(正确的写“A”,错误的写“C”。) 1、家里用的一次性打火机不会引起爆炸。( C ) 2、小青家电饭锅的内胆坏了,她就用其他的钢精器皿代替,这样做节约能源,值得大家学习。 ( C ) 3、晓斌在宿舍里经常从一张床上跳到另一张床上,他说这能锻炼身体。( C ) 4、安装灯泡是件简单的事情,但我们还是要先切断电源。( A ) 5、高楼发生火灾时使用电梯逃生比较快。( C ) 6、抽烟是一种时尚,青少年学生不在校时可以适当抽一些。( C ) 7、萧军因为在学校的游泳比赛中获得冠军,所以假期他去游泳从不要父母陪伴。他说:“我是冠军,用不着担心的。”( C ) 8、吸过的烟头直接扔进纸篓,会使纸张燃烧,引起火灾。( A ) 9、患有疾病或身体不适时,只要自己注意点,是可以参加紧张剧烈的体育活动的。( C ) 10、只要不影响交通,在道路上是可以使用旱冰鞋滑行的。( C )11、行人须在人行道上行走,没有人行道的靠马路边上行走。( C ) 12、体育运动中,如果安排的不科学,可能会造成运动损伤,如跑步,常会发生踝关节、腰关节扭伤及软组织损伤。( A) 13、运动后不要喝大量白开水,更不应该暴食冷饮,而需要多喝盐开水。( A ) 14、乱倒垃圾、乱扔果皮和纸屑是一种不良行为,会影响环境卫生和传播疾病( A ) 15.与同学发生争执时应先冷静,理智面对。如果解决不了应及时找老师帮助或与同学之间协调。( A ) 二、单选题 1、、“得放手时须放手,得饶人处且饶人”说明人应该:( C ) A、软弱 B、大度 C、宽容待人 D、对一切都无所谓 2、冬春季节是( B )传染病的流行季节。 A. 消化道 B. 呼吸道 C. 虫媒传染病。 3、在火场中,充满了各种各样的危险:烈焰、高温、烟雾、毒气等。下面几种保护措施,哪一条是正确的? ( C ) (A)在火场中站立、直行,并大口呼吸。 (B)迅速躲避在火场的下风处。(C)用湿毛巾捂住口鼻,必要时匍匐前行。 4、如果你经常外出带着家门的钥匙,下面的哪种做法可能会有危险?( A ) (A)把钥匙挂在脖子上。(B)把钥匙放在衣兜里。 (C)把钥匙放在随身的包里。 5、油锅着火时,正确的灭火方法是( C ) (A)赶快去端油锅。(B)用锅盖盖灭。(C)用水浇。6、各行其道是指( )只能在交通法律、法规规定的道路上或专用道上行驶,不得随意侵入对方行经的道路。( C )

职业健康管理制度49747

职业健康管理制度

福建中奥建筑工程有限公司 晋江移动通信枢纽中心及配套设施项目——生产调度楼工程项目部 职业健康管理制度 一、职业健康方针及管理目标 1、职业健康方针: 以人为本、预防为主、文明施工、共益发展 2、职业健康安全管理目标 生活及工作场所干净整洁,生产布局合理,有害作业与无害作业分开;职业危害强度或浓度符合国家标准、行业标准,施工现场粉尘及有害气体不超过国家规定标准,劳动保护符合有关规定;防止食物中毒、传染病扩散及职业病、地方病的发生。 二、职业病种类及防治措施 1、职业病种类 职业病,是指劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他

有毒、有害物质等因素而引起的疾病。在公路建设过程中易发生的职业病有:中暑、急性一氧化碳中毒、电光性眼炎、电光性皮炎、高原病、矽肺病(粉尘矽肺、水泥尘肺、电焊工尘肺)、噪声聋、沥青中毒、振动病等。 2、职业病防治措施 2.1、中暑防治措施 1)、技术措施:合理设计施工工艺过程,隔绝热源,合理布置和疏散热源,加强通风。 2)、保健措施:合理安排作息时间,并创造一个舒适、凉爽的休息环境,保证高温作业人员有充分的休息和睡眠;加强营养,供应合适的清凉饮料;加强个人防护;进行职业健康监护,禁止有高温作业禁忌症的人员从事高温作业。 3)、组织措施:加强领导和管理,认真执行防暑措施。 4)、职工上岗前应进行体检,在岗期间每年体检一次。凡查出心血管疾病、中枢神经系统疾病、消化系统疾病者应禁止或脱离高温作业。5)、当在高温或烈日下工作一定时间之后,出现头晕、出汗、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆症状时,应当立即到阴凉处休息,并服防暑药品、清凉饮料及擦拭防暑药品万金油、袪风油,预防病情发展。 6)、如果已经发生中暑,应尽快把病人抬到阴凉的地方,解开衣扣和

中学生健康知识测试题及参考答案

官滩学生健康知识测试题 姓名:得分: 1、下述文字那一条不是青春期发育特点:() a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加 c. 出现第一次生长突增 2、如果发现结核病人,首先要采取什么措施:() a. 吃药 b. 打针 c. 隔离 3、青春期少年的心理特点有:() a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖,缺乏独立性。 4、人体热能的主要来源是: () a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质 5、青少年缺碘大多是因为: () a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大 6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的()有关: a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C 7、食物中以()的含钙量最丰富。 a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类 8、很多试验表明,矿物质()和性发育有密切关系 a. 碘 b. 铁 c. 锌 9、单纯性肥胖发生的原因主要有: () a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素 11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔的第二层是() a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类 12、近视眼的预防主要是注意() a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品 13、对于真性近视,应该首选()的办法治疗 a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术 14、医疗研究发现()元素对预防龋齿有好处 a. 氧 b. 氯 c. 氟 15、预防血吸虫病,主要是避免接触() a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵 16、香烟中的主要有害物质有() a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘 17、下面接触方式不会传播艾滋病()a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具 18、饮酒不当可能危害的人体器官有() a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统 19、人的身高增长最快的阶段是()。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 20、人的体重增长最快的阶段是()。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 21、青春期高血压的主要原因是()。 a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加 22、结核病的主要传染源是()。 a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子 23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃()。 a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪 24、青少年对铁的需要量与成年人相比()。 a. 更多 b. 更少 c. 差不多 25、水的生理功能有()。 a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物 26、锌主要存在于()。

2019健康管理师 基础知识--各章节重点汇总

一、健康管理概论 1、健康管理 A概念:以现在健康概念和中医治未病的思想为指导,运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法,对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预,实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。B健康管理特点:是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合,是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。 C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果,其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者,客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理念是病前主动防,病后科学管,跟踪服务不间断。 C健康管理目标和任务:1)完善健康和福利。2)减少健康危险因素。 3)预防高危人群患病。4)易化疾病早期诊断。5)增加临床效用效益。6)避免可预防的疾病相关并发症的发病。7)消除和减少无效或不必要的医疗服务。8)对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。 D健康管理基本步骤:1)了解你的健康,开始健康状况检测和信息收集。2)关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。3)改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。4)效果评价 E健康管理服务流程:1)健康体检2)健康评估3)个人健康管理咨询4)个人健康管理后续服务5)专项的健康及疾病管理服务。 F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险,达到维护健康的目的。 基本策略六种:生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。 可改变行为危险因素:吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式 不可改变行为危险因素:年龄、性别、种族、遗传。 2、生活方式管理 1)概念 是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术,来保护人们远离不良行为,减少危险 因素对健康的损害,预防疾病,改 善健康。膳食、体力活动、吸烟、 适度饮酒、精神压力等是目前对国 人进行生活方式管理的重点。 2)生活方式管理特点:以个体为中 心,强调个体的健康责任和作用; 以预防为主,有效整合三级预防; 通常与其他健康管理策略联合进 行。 3)健康行为改变的技术4种:教育、 激励、训练、营销 3、需求管理 1)概念:是通过帮助健康和寻求恰 当的卫生服务,控制卫生成本,促 进卫生服务的合理利用。 2)影响需求的主要因素4种:患病 率;感知到的需要;患者偏好;健 康因素以外的动机。 3)需求的主要方法:以问卷为基础 的健康评估;以医疗卫生花费为基 础的评估。 3、疾病管理 疾病管理概念:是一个协调医疗保 健干预和与患者沟通的系统,它强 调患者自我保健的重要性。包含人 群识别、循证医学的指导、医生与 服务提供者协调运作、患者自我管 理教育、过程与结果的预测和管理 以及定期的报告和反馈。 疾病管理特点:1)目标人群是患有 特定疾病的个体。2)关注个体和群 体连续性的健康状况与生活质量。 3)医疗卫生服务及干预措施的综合 协调至关重要。 4、综合人群健康管理方法:包括一 级、二级、三级预防。一级指在疾 病发生之前预防其发生。二级指在 疾病发展前对疾病早期诊断检测, 问卷、筛查;三级指在疾病发生后 预防其发展和蔓延,减少疼痛和伤 害。 5、优秀的灾难性病伤管理项目的特 征: 1、转诊及时 2、综合考虑各方面因素,制定出适 宜的医疗服务计划 3.具备一支包含多种医学专科及综 合业务能力的服务队伍,能够有效 对可能出现的多种医疗服务需要 4、最大限度地帮助患者进行自我管 理 5、尽可能使患者及家属满意。 6、残疾管理的目的:减少工作地点 发生参加事故的频率和费用代价 7、膳食不合理、身体活动不足及吸 烟是造成多种慢性病的三大行为因 素。 8、我国健康管理主要的任务是:在 新的医疗体制改革方案和“健康中 国2020战略”总体框架下,仅仅围 绕我国政府建设高水平小康社会的 总体要求,创立现代健康管理创新 体系,创新服务模式与技术手段, 是慢性非传然性疾病得到有效控 制。 9、健康管理与生产力发展是一个全 新的健康理念。研究表明,每个企 业对于员工的健康管理,不是付出, 而是投资。 10、健康管理产业在发展过程中的 实施原则: 1.理论研究与实践探索现结合、 构建中国特色健康管理学科与产业 体系 2.坚持需求牵引与产业推动相结 合,以学术引领产业,依托政府的 支持,以产业推动学术和学科发展。 3、坚持体系构建与功能相结合, 构建健康管理医学服务新模式和中 医特色预防保健新体系。 4、坚持技术标准与服务规范相结 合,努力规范健康管理服务流程, 提高行业核心竞争力;坚持成果示 范与推广应用相结合,加大健康管 理科技投入与成果转化的步伐,努 力满足国人不断增长的健康需求。 5、坚持引进、消化与自主创新相 结合,充分吸收和利用各国先进的 健康管理经验和技术,努力构建国 际化的健康管理技术合作与服务平 台,坚持政府主导与社会广泛参与 相结合。 二、临床医学基础 1、临床医学的学科分类:1)按治 疗手段建立的学科,内外科;2)治 疗对象,妇儿3)人体系统或解剖, 口腔眼等;4)病种,结核肿瘤;5) 诊断手段,病理检验。 2、临床医学的主要特征:1)临床 医学研究和服务的对象是人;2)临 床医学具有探索性;3)临床医学启 动医学研究;4)临床医学检验医学 成果。 3、循证医学 1)循证医学概念:应用最多的有关 信息,通过谨慎、明确和明智的确 认和评估,做出医学决策的实践活 动。 2)循证医学核心内容:医生对患者 建议或实施任何、治疗或预防保健 措施,都要尽可能基于可靠的证据, 证明这种措施确实对患者有益,并

职业健康管理知识

职业健康管理知识 【职业卫生】以职工的健康在职业活动过程中免受有害因素侵害为目的的工作领域及在法律、技术、设备、组织制度和教育等方面所采取的相应措施。来源:职业安全卫生术语,GB/T 15236-94。 【职业健康监护】以预防为目的,根据劳动者的职业接触史,通过定期或不定期的医学健康检查和健康相关资料的收集,连续性地监测劳动者的健康状况,分析劳动者健康变化与所接触的职业病危害因素的关系,并及时地将健康检查和资料分析结果报告给用人单位和劳动者本人,以便及时采取干预措施,保护劳动者健康。职业健康监护主要包括职业健康检查和职业健康监护档案管理等内容。职业健康检查包括上岗前、在岗期间、离岗时和离岗后医学随访以及应急健康检查。来源:职业健康监护技术规范,GBZ188-2007。 【职业健康监护种类】分为上岗前检查、在岗期间定期检查、离岗时检查、离岗后医学随访和应急健康检查五类;来源:职业健康监护技术规范,GBZ188-2007。 【观察对象】指具有头痛、头晕、记忆力减退、失眠、乏力、心悸、多汗等神经衰弱综合征及植物神经功能紊乱的症状,可列为观察对象,来源:职业性溶剂汽油中毒诊断标准及处理原则,GB8785-88。 【职业禁忌证】指劳动者从事特定职业或者接触特定职业病危害因素时,比一般职业人群更易于遭受职业病危害和罹患职业病或者可能导致原有自身疾病病情加重,或者在作业过程中诱发可能导致对他人生命健康构成危险的疾病的个人特殊生理或病理状态;来源:职业健康监护技术规范,GBZ188-2007。 【职业病】指企业、事业单位和个体经济组织(以下统称用人单位)的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其它有毒、有害物质等因素而引起的疾病;来源:职业健康监护技术规范,GBZ188-2007。 【传染病】指检疫传染病和监测传染病。检疫传染病,是指鼠疫、霍乱、黄热病以及国务院确定和公布的其他传染病。监测传染病,由国务院卫生行政部门确定和公布。来源:中华人民共和国国境卫生检疫法。 【职业病危害因素】指劳动者职业活动中可能在作业场所接触到的粉尘、化学性毒物、物理因素、生物因素等可能导致职业病的各种有害因素;来源:安监总职安〔2007〕20号。

健康管理知识演讲稿

健康管理知识演讲稿 演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。今天小编要给大家介绍的便是健康管理知识演讲稿,欢迎阅读! 健康管理知识演讲稿篇1 中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告,也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务,并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识,以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。 首先我们了解一下健康的定义:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义,提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。 身体健康:表现为体格健壮,人体各器官功能良好;心理健康:是指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态:是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。

主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 一、合理膳食。 合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。 (一)膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。 谷类食物是我国居民传统膳食的主体,是人类最好的基础食物,也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250~400克的谷类食物。蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源,薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康,保持肠道正常功能,提高免疫力,降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出,成年人每天吃蔬菜300~500

职业健康安全基本知识

职业健康安全基本知识 第一节安全管理理论 一、木桶原理 木桶定律是指一只木桶能装多少水,不是取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板。 启示:由此演绎出弱项管理的概念,在安全管理工作也应实施弱项管理,识别影响安全工作的主要原因或薄弱环节,集中优势资源加以改进,对企业发生的事故案例进行剖析,举一反三从中吸取经验和教训;同时,应对间接事故案例进行分析,从中找出安全工作中存在的差距和问题,及时进行纠正与整改;当然,在改进的过程中又会出现新的短板或弱项,对此应本着持续改进的管理思想,来使企业的安全管理水平呈现出螺旋式上升的良好态势。 二、冰山理论 美国科学家海因希里提在研究安全健康环保中提出了冰山理论。他认为,造成死亡事故与严重伤害、未遂事件、不安全行为形成一个像冰山一样的三角形,一个暴露出来的严重事故必定有成千上万的不安全行为掩藏其后,就像浮在水面的冰山只是冰山整体的一小部分,而冰山隐藏在水下看不见的部分,却庞大的多。 启示:安全管理中,重点应该是放在未暴露的隐患问题的解决上。一般情况下,但凡发生了事故的地方,必然存在许多的未暴露的隐患问题。所以必须高度重视对未暴露的安全隐患问题的排查、发现

和及时解决。将事故解决在萌芽状态,安全管理重点尽可能往前移。在安全管理中,不能单打一,必须多种方法多种手段。往下看,让班组成员参与,一线人员人人都有安全责任,发挥员工的积极性,调动起来,引导好,保护好,规范好。往左右看,让所有部门所有人员都参与,多听非相关人员的建议,有时旁观者要比当局者清楚。往上看,造成这种隐患的原因,必然存在安全管理的疏漏,而安全管理存在着疏漏,必然存在着企业管理上的某些问题。 三、蝴蝶效应 蝴蝶效应定律是指微小的起因加之相应因素的相互作用,极易产成巨大的和复杂的现象,也就是说一个微小的事件容易连锁造成极大的事故。 启示:在安全管理工作中企业应注重细节管理,建立健全动态跟踪与考核管理体系,在领导重视、全员参与的基础上真正务实地做到防微杜渐,将事故消除在萌芽状态之中,将危险源控制在能量受控状态;安全工作无小事,有时一次人身伤亡事故在进行原因分析时,往往是由于一时的疏漏造成的事故,企业应树立安全工作无小事,安全管理应该小题大做的管理理念,从抓细节入手进而以点带面来提升企业的整体安全管理水平。 四、南风法则 “南风法则”(温暖法则):北风和南风比威力,看谁能把行人身

中学生健康知识试题

中学生健康知识试题 姓名:成绩: 一、单项选择题: 1、世界无烟日是哪一天?() A、4月25日 B、5月31日 C、12月31日 2、什么样的人是真正健康的人?() A、身心健康,社会适应良好 B、不常生病 C、五官端正 3、下列那项措施更有利于心脏健康?() A、多吃营养食物 B、经常锻炼,尤其是户外活动 C、保持室内空气流通 4、引起牙周炎有多种原因,最重要的原因是什么?() A、吃糖过多 B、口腔卫生不良 C、遗传 5、烟草烟雾中含有()等有害物质。 A、尼古丁 B、烟焦油 C、CO D、以上三者都有 6、长期吸入汽车尾气,会导致()。 A、铁中毒 B、砷中毒 C、铅中毒 D、铝中毒 7、发生化学灼伤,首先应该做的是()。 A、送往医院 B、用清洁的水进行冲洗 C、做人工呼吸 D、包扎 8、交通事故电话是()。 A、119 B、110 C、120 D、122 9、艾滋病的传播途径是()。 A、性接触传播 B、血液传播 C、母婴传播 D、以上三者都是 10、下列情况下,有可能会传染艾滋病的是()。 A、使用公共游泳池 B、蚊子叮咬 C、与艾滋病人共用牙刷 D、与艾滋病人握手 11、保持居室通风透气,主要是为了预防()。 A、吸道传染病 B、消化道传染病 C、高血压 D、鼠疫 12、下列含铁量最多的食物是() A、动物的肝脏 B、牛奶 C、面粉 D、蔬菜 13、心脏位于人体的() A、腹腔 B、胸腔中部偏左 C、胸腔正中部 D、胸腔中部偏右 14、儿童少年剧烈运动时,每分钟的心跳次数即心率会() A、不变 B、减慢 C、加快 D、先慢后快 15、艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病,这种病毒首先全面破坏的是人体的() A、循环系统 B、消化系统 C、免疫系统 D、神经系统 16、发生煤中毒后,首先应该怎样处理?() A、给病人喝水 B、将病人移到通风处 C、服用抗生素 17、当您身边有人不小心摔断腿时,应如何处理:() A、搀扶患者去医院救治 B、固定患肢,叫医生急救 C、不知道如何处理 18、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病:() A、糖尿病 B、高血压 C、胃炎 19、饮酒过度对人体损害最严重的器官是:() A、心脏 B、肝脏 C、肾脏 20、急性腹痛的病人在去医院之前,主张:()

最新完整版健康管理师_基础知识(考试大纲整理).整理版

健康管理师-基础知识(考试大纲整理) 第一章健康管理概论 1.健康管理的概念和特点(掌握) 健康管理就是在控制健康风险这个需求的基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。健康管理服务4个特点:标准化、量化、个体化、系统化。 3.健康管理的主要目标和任务(掌握) ①完善健康和福利②减少健康危险因素③预防疾病高危人群患病④易化疾病早期诊断⑤增加临床效用效率⑥避免可预防的疾病相关并发症的发病⑦消除和减少无效或不必要的医疗服务⑧对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进 4.健康管理的科学基础(熟悉) 健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上。首先,健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略是健康管理的重要科学基础之一。其次,在慢性病的危险因素中,大部分是可以干预的,这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。 5.健康管理的基本步骤(掌握) 第一步:了解和掌握你的健康,开展健康状况检测和信息收集。(调查问卷+体检) ①一般情况:性别、年龄、职业等;②目前健康状况、疾病既往史、家族史;③生活方式:膳食、体力活动和运动、吸烟、饮酒、睡眠、休息;④体格检查和血、尿实验室检查(血脂、血糖等);⑤健康知识、信念;定性调查;心理状况等 第二步:关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。对目前的生活习惯行为、生理(体检)指标及未来患病/死亡危险性进行定性或量化评估。 第三步:改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。在前两部分的基础上,以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素。主要内容有:膳食指导、运动干预、心理疏导、戒烟限酒。 6.健康管理的服务流程(掌握) ①健康体检②健康评估③个人健康管理咨询④个人健康管理后续服务⑤专项的健康及疾病管理服务。 8.健康管理基本策略的种类(掌握) ①生活方式管理②需求管理③疾病管理④灾难性病伤管理⑤残疾管理⑥综合的人群健康管理 9.生活方式管理的概念(掌握) 生活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。该定义强调个人选择行为方式的重要性。 10.生活方式管理的特点(熟悉) ①以个体为中心,强调个体的健康责任和作用。②以预防为主,有效整合三级预防。预防是生活方式管理的核心。 ③通常与其他健康管理策略联合进行。 12.需求管理的概念(熟悉) 需求管理包括自我保健服务和人群就诊分流服务。需求管理实质上是通过帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的卫生服务,控制卫生成本,促进卫生服务的合理利用。需求管理的目标是减少昂贵的、临床并非必要的医疗服务,同时改善人群的健康状况。 13.影响需求的主要因素(了解) ①患病率②感知到的需要③患者偏好④健康因素以外的动机 14.需求预测的主要方法(了解)P12 ①以问卷为基础的健康评估②以医疗卫生花费为基础的评估

健康管理师知识点总结

健康管理师知识点总结 各位,小编为大家整理了健康管理师知识点总结,欢迎各位阅读,请看下面吧! 健康管理师知识点总结 1.健康教育的概念:通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念,自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动与过程,其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。 2.健康促进的概念:是促进人们维护和提高他们自身健康的过程,是协调人类与他们环境之间的战略,规定个人与社会对健康各自所负的责任。 3.健康促进涉及的主要活动领域:建立促进健康的公共政策;促进健康支持环境;增进社区的能力;发展个人技能;调整卫生服务方向。 4.健康教育与健康管理的区别与联系 健康教育 健康管理 内涵 侧重点 对象

基本步骤 干预方法 评价 有计划、有组织、有评价的教育活动和过程 知识、信念和行为改变,提高人们的健康素养 个体和群体,侧重群体 需求评估-计划制定-干预实施-评价 信息传播、行为干预 活动实施、人群参与情况 知识、信念、行为的变化 健康指标的改善 健康监测、健康维护以及生活方式管理、疾病管理的过程健康风险评估、健康危险因素管理、提高人们的健康水平和素质 个体和群体,侧重个体 信息收集-风险评估-干预咨询指导-效果评估 行为干预、健康和疾病的咨询与指导、生活方式管理、疾病管理

健康相关行为、生活方式的改变 健康指标的改变 健康状况的提高、病情的改善 疾病或死亡风险的改变 5.知信行模式的概念:知识、信念和行为的简称,健康教育的知信行模式实质上是认知理论在健康教育中的应用。 6.健康信念模式的概念:强调感知在决策中的重要性,影响感知的因素很多,是运用社会心理学方法解释健康相关行为的理论模式。 7.内容 :信念是人们采纳有利于健康行为的基础;是否采纳某健康行为的过程:对疾病威胁判断--对预防疾病价值等判断--自我效能的概念--最后做出决定。 8.行为改变的5个阶段:没有打算阶段;打算阶段;准备阶段;行动阶段;维持阶段。 9.自我效能:指个体对自己组织、执行某特定行为并达到预期结果的自信心、自我控制能力。 10.人际传播的概念:也称人际交流,是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。 特点:不需要任何媒介;在同一次人际传播活动交流的双方可以互为传播者和受传者; 由于反馈及时,双方交流容

职业健康安全管理体系基础知识

基础知识部分 关键: 熟练掌握标准要求,并熟悉教材内容。 危险源识别及重大危险源的治理措施,典型场所的危险源及治理措施。 各要素的审核要点、审核时需要收集的主要证据,部门检查表的编制,以不可容许风险为主线的审核思路。 体现预防为主思想的直接条款,并举例说明。 第一章职业健康安全管理体系标准概述 1、简述OHSMS系列标准产生的原因? ①、是企业自身发展的要求,目的是为了提高自己的社会形象和控制职业伤害给企业带来的损失。 ②、是世界经济全球化和国际贸易发展的需要。 2、简述实施OHSMS的意义? ①、为企业提高职业健康安全绩效提供了一个科学、有效的管理手段。 ②、有助于推动职业健康安全法规和制度的贯彻执行。 ③、会使企业的职业健康安全管理由被动强制行为转变为主动自愿行为。 ④、有助于消除国际贸易壁垒。 ⑤、会对企业产生直接和间接的经济效益。 ⑥、树立优秀组织的形象,赢得客户信赖。 3、简述GB/T28001和GB/T28002的关系? ①、GB/T28001标准是对职业健康安全管理体系的规范性要求。作为职业健康安全管理体系审核的依据。 ②、GB/T28002标准是关于职业健康安全管理体系的指南性标准。不能作为审核依据。 ③、两个标准各自模式中,虽然基本思想原则是一致的,但两模式相似而不相同。 第二章职业健康安全管理体系规范理解 一、引言 引言中有部分内容会出选择题、判断题和填空题。在标准中用下划线划出。 二、范围 考试的题型一般只有一个多项选择题,即GB/T18001- 2001标准可以用于满足组织的哪些愿望? 三、术语和定义 考试的题型一般为单项选择题、多项选择题和判断题,但大多数术语都可能考到。 4.1 总要求

三级健康管理师--综合知识整理

第一章健康管理概论第一节概述 考点1:健康管理的目标与特点? 目标【多选】1完善健康和福利; 2减少健康危险因素; 3预防疾病高危人群患病; 4易患疾病的早期诊断; 5增加临床效用、效率; 6避免可预防的疾病相关并发症的发生; 7消除和减少无效或不必要的医疗服务; 8对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进; 概念健康应是“生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态”(1989年,WHO) 特点【多选】1标准化②足量化③个体化④系统化依据循证医学和循证公共卫生的标准和学术界已经公认的预防和控制指南及规范考点2:健康管理的基本步骤? 健康管理步骤【多选】1了解和掌握健康,开展健康信息收集和健康检查; 2关心和评价健康,开展健康风险评价和健康评估; 3干预和促进健康,开展健康风险干预和健康促进(膳食指导、运动干预、心理疏导、戒烟限酒); 实践工作中还包括第4步:干预效果评估 健康管理三部曲健康体检是前提,健康风险评估是手段,健康干预是关键,健康促进是目的

考点3:健康管理的服务流程? 服务流程【多选】健康调查与健康体检;健康评估;个人健康咨询;个人健康管理后续服务;专项的健康及疾病管理服务 第二节健康管理的基本策略 考点4:健康管理的基本策略有以下六种?: 生活方式管理;需求管理;疾病管理;灾难性病伤管理;残疾管理;综合的群体健康管理; 考点:5:生活方式管理? 概念以个人或自我为核心的卫生保健活动 特点膳食、身体活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是管理重点 健康行为改变 的技术 【多选】教育传递知识,确立态度,改变行为 激励通过正面强化、反面强化、反馈促进、惩罚等措施矫正行为训练参与式训练与体验 营销利用社会营销的技术推广健康行为 考点6:需求管理? 概念 通过帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的健康服务,控制医 疗成本,促进健康服务的合理利用 目标减少昂贵的、临床并非必需的医疗服务,同时改善人群的健康状况常用手段 寻找手术的替代疗法、帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的 生活方式、鼓励自我保健和干预等

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