甘肃健身教练资格证都考那些内容?

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健身新闻大爆料健身教练国家职业资格证书时表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明,它是劳动者求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。那么甘肃健身教练资格证都考那些内容?

主要的考试内容有3个部分:

1、理论知识,健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识

2、实践操作,就是一些基础动作的设计原理,注意事项,安全事项等。通过实际演练描述出来。抗阻训练技术、伸展练习考题、有氧运动技术等。

3、体能,体能这项在国职考试李会有,一般学院考试不会有这一项。

考试内容虽然不难,不过对于自学、参加7天证书培训及不专业培训的朋友来说通过率并不能让人满意;并且可以在校考取健身教练证的机构也不多,需要具有国家体育总局、中国健美协会等单位授权的健身教练培训机构才可以。

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