2016尔雅期末安全教育答案
姓名：刘涛班级：创业学院成绩：100.0分
一、单选题（题数：25，共50.0 分）
1
发生火灾后，正确的报警方法有（）。（2.0分）
2.0分
?A、
拨打119
?B、
大声喊叫
?C、
到消防队报警
?D、
以上都正确
正确答案： D 我的答案：D
2
对违反道路交通安全法律，法规中关于机动车停放，临时停车规定的，可以（），令其立
即撤离。（2.0分）
2.0分
?A、
指出违法行为，并予以书面警告
?B、
指出违法行为，并予以口头警告
?C、
处五十元罚款
?D、
处二百元罚款
正确答案： B 我的答案：B
3
道路交通标线按功能划分，可分为指示标线、禁止标线和（）三种。（2.0分）
2.0分
?A、
禁令标线
?B、
警告标线
?C、
指路标线
?D、
道路施工标线
正确答案： B 我的答案：B
4
行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告
或者（ ) 罚款。（2.0分）
2.0分
?A、
10元以上50元以下
?B、
5元以上50元以下
?C、
20元以上100元以下
?D、
5元以上20元以下
正确答案： B 我的答案：B
5
一般燃烧的现象不包括（）。（2.0分）
2.0分
?A、
火焰
?B、
发光
?C、
有毒气体
?D、
发烟
正确答案： C 我的答案：C
6
2008年上海商学院大学共造成（）人死亡。（2.0分）2.0分
?A、
3
?B、
4
?C、
5
?D、
6
正确答案： B 我的答案：B
7
下列哪种简易灭火器使用范围最广？（）（2.0分）
2.0分
?A、
清水灭火器
?B、
泡沫灭火器
?C、
干粉灭火器
?D、
二氧化碳灭火器
正确答案： C 我的答案：C
8
车辆行人应当按照交通信号通行，在没有交通信号的道路上，应当在确保安全（）的原则
下通行。（2.0分）
2.0分
?A、
畅通
?B、
快速
?C、
便捷
?D、
就近
正确答案： A 我的答案：A
9
常见高校宿舍火灾的原因不包括（）。（2.0分）2.0分
?A、
违规使用大功率电器
?B、
宿舍内使用明火
?C、
宿舍设施老化
?D、
乱拉乱接电线
正确答案： C 我的答案：C
10
下列哪种情况下，烟气蔓延速度最慢？（）（2.0分）2.0分
?A、
垂直蔓延
?B、
水平蔓延
?C、
跳跃性发展
?D、
爆炸性发展
正确答案： B 我的答案：B
11
下列哪一项属于造成火灾的间接原因（）。（2.0分）2.0分
技术缺陷
?B、
吸烟
?C、
用火不慎
?D、
电气起火
正确答案： A 我的答案：A
12
轻便摩托车在非机动车道内行驶的行为可以认定为（）。（2.0分）2.0分
?A、
机动车不按规定车道行驶
?B、
机动车不在机动车道内行驶
?C、
机动车违反规定使用专用车道
?D、
不是违法行为
正确答案： B 我的答案：B
13
遇有下列（）情形时，可以不用降低行驶速度。（2.0分）
2.0分
?A、
夜间行驶
在容易发生危险的路段行驶
?C、
机动车驾驶人精神很好
?D、
遇有沙尘、冰雹、雨、雾、结冰等气象条件
正确答案： C 我的答案：C
14
行人在没有过街设施的路段横过道路，应当（）通过。（2.0分）2.0分
?A、
加强观察后
?B、
快速
?C、
确认安全后
?D、
就近
正确答案： C 我的答案：C
15
处理交通事故应当遵循的原则不包括( )。（2.0分）
2.0分
?A、
私下处理
?B、
效率
公正
?D、
便民
正确答案： A 我的答案：A
16
汽车通过急弯路时，最高时速不准超过（）。（2.0分）2.0分
?A、
30公里
?B、
40公里
?C、
50公里
?D、
60公里
正确答案： A 我的答案：A
17
以下关于上海商学院火灾论断错误的是（）。（2.0分）2.0分
?A、
起因是违规使用“热得快”高温引燃可燃物?B、
折射出学生消防意识淡薄
?C、
该校防火设施不齐全
反映出学生缺乏火场逃生技能
正确答案： C 我的答案：C
18
以下哪种电器是禁止在高校宿舍内使用（）。（2.0分）
2.0分
?A、
风扇
?B、
台式饮水机
?C、
台灯
?D、
电饭煲
正确答案： D 我的答案：D
19
2008年5月发生在中央民族大学女生宿舍的火灾是由于（）。（2.0分）2.0分
?A、
私自乱拉电源线路
?B、
违章使用大功率电器
?C、
人走不断电
?D、
电器自燃引发火灾
正确答案： A 我的答案：A
20
上海11.15火灾原因是（）。（2.0分）
2.0分
?A、
居民生活用火不当
?B、
外来务工人员违章使用电焊
?C、
楼梯间堆积物自燃
?D、
原因至今不明
正确答案： B 我的答案：B
21
行人乱穿马路表述错误的选项为（）。（2.0分）2.0分
?A、
不走人行横道线
?B、
不走人行过街天桥
?C、
使用地下通道
?D、
跨越隔离栏
正确答案： C 我的答案：C
22
白炽灯通电发光时表面温度很高，也有可能造成火灾，因此白炽灯与可燃物的距离应该不小
于（）。（2.0分）
2.0分
?A、
0.2米
?B、
0.3米
?C、
0.4米
?D、
0.5米
正确答案： D 我的答案：D
23
机动车发生交通事故，造成不包括下面哪项（）设施损毁的，驾驶人应当报警等候处理，不得驶离。机动车可以移动的，应当将机动车移至不妨碍交通的地点。公安机关交通管理部门
应当将事故有关情况通知有关部门。（2.0分）
2.0分
?A、
道路
?B、
供电
?C、
通讯
?D、
车辆
正确答案： D 我的答案：D
24
下列不属于造成火灾直接原因的是（）。（2.0分）
2.0分
?A、
用火不慎
?B、
雷击起火
?C、
物的不安全状态
?D、
自燃起火
正确答案： C 我的答案：C
25
对违法通行且阻碍交通民警执行公务、暴力袭警的行人要给予，不包括( ) 行政处罚。（2.0
分）
2.0分
?A、
警告
?B、
罚款
?C、
拘留
?D、
教育
正确答案： D 我的答案：D
二、判断题（题数：25，共50.0 分）
1
对于乘客乘坐两轮摩托车时未戴安全头盔的违法行为，执勤民警依法应当对摩托车驾驶人进
行处罚。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
2
违规使用大功率用电器容易造成供电线路过载发热、加速线路老化而引发火灾。（）（2.0
分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
3
烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。（）（2.0
分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
4
驾驶的时候紧张点对驾驶是有好处的。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
5
按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。（）（2.0分）2.0分
正确答案：√我的答案：√
6
统计资料表明，大学里火灾造成的经济损失与其他地方火灾事故的损失一样严重。（）（2.0
分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
7
打开后的简易灭火器放置一段时间后可以再次使用。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
8
相对方向行驶的右转弯的非机动车，让左转弯的车辆先行。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
9
水是家中最简单也是最有效、最方便的灭火剂，电器着火，可以直接用水扑灭。（）（2.0
分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
10
可以用汽油、乙醇来清洗家庭洗衣机内的污物。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
11
驾驶的时候我们应该紧握方向盘。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
12
家用电冰箱，可以用水清洗。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
13
交通标志的主要标志可分为警告标志、禁止标志、指示标志、指路标志、旅游区标志、道路
施工标志等六类。( )（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
14
根据《道路交通安全法》的规定，同车道行驶的机动车，后车应当与前车保持安全距离，其
中“安全距离”是指10米以内的距离。( )（2.0分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
15
在校大学生所使用的电动自行车可以不用通过交通管理部门上牌登记。（）（2.0分）2.0分
正确答案：×我的答案：×
16
《高等学校消防安全管理规定》下发实施后，消防安全教育将成为大学生的必修课。（）（2.0
分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
17
发生火灾的三个必备条件，我们只要破坏其中的一个，即可灭火。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
18
近几年，国内高校所发生的火灾事故的数量、所造成的经济损失都是逐年上升的。（）（2.0
分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
19
闪燃也就是一闪即灭的燃烧。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
20
用水淋湿的棉被、毛毯、扫帚、拖把、衣服及黄沙也可用作打灭小火的工具。（）（2.0分）2.0分
正确答案：√我的答案：√
21
大学生在校园内驾驶机动车可以不用申领机动车驾驶证。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
22
电器自燃引发的火灾大部分是因为所用电器质量不过关。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
23
机动车在确保安全的前提下，可以在交叉路口临时停车。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
24
家庭油锅起火可以用冷却灭火法进行及时扑救。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
25
使用较多的大功率用电器是实验室容易发生火灾的主要原因之一。（）（2.0分）2.0分
正确答案：√我的答案：√
尔雅通识大学生安全教育期末考试答案
1 下列哪一项不属于《高等学校消防安全管理规定》要求： 1.0 分
?
A、 消防安全知识要纳入教学和培训内容；
?
B、 每届大学生都要接受不低于 4 学时的消防安全教育和培训；
?
C、 对于进入实验室的学生还要进行必要的安全技能和操作规程培训；
?
D、 消防安全教育可作为选修课，由学校根据自身实际自行安排。 正确答案： D 我的答案：D 2 大量不良信息充斥网络，下列哪种不属于：（ ） 1.0 分
?
A、 广告类
?
B、 色情类
?
C、 暴力恐怖类
?
D、 危害国家安全类 正确答案： A 我的答案：A 3 下列哪一项不属于适应综合症三阶段的是 1.0 分
?
A、
警戒反应阶段
?
B、 衰竭阶段
?
C、 亢奋阶段
?
D、 抗拒阶段 正确答案： C 我的答案：C 4 乘出租车是否需要索要和保存发票 1.0 分
?
A、 不报销就不需要
?
B、 需要索要发票 正确答案： B 我的答案：B 5 此个案中当事人与父母的依附类型属于哪一种 1.0 分
?
A、 安全依附型
?
B、 焦虑不安全型依附
?
C、 逃避型依附
?
D、 紊乱型依附 正确答案： B 我的答案：B
6 参加培训的时候， 需不需要先查看其培训资质证明材料， 并上网或电话核实工商部门有没有 登记 1.0 分
?
A、 需要
?
B、 不需要 正确答案： A 我的答案：A 7 新中国成立以后第一个重要任务是什么？ 1.0 分
?
A、 大力发展经济
?
B、 大力普及教育
?
C、 跨海收复台湾
?
D、 大力发展社会生产力 正确答案： C 我的答案：C 8 汽车通过急弯路时，最高时速不准超过（ ）。 1.0 分
?
A、 30 公里
?
B、 40 公里
?
C、
尔雅情绪管理期末考试题及课后答案
《情绪管理》期末考试一、单选题 １下列身体反应，不属于应激条件下反应的是(）。 A、呼吸加快 B、血压上升 C、血管舒张 Ｄ、消化功能减弱 我的答案:Ｃ 2 压力最不可能产生哪个后果？(） A、高产量 Ｂ、工作倦怠 Ｃ、免疫力下降 D、内在动机 我的答案:D 3 下面有关应激的说法错误的是()。 A、急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、生理应激反应是自动的反应 C、心理应激反应受人们认知的影响 D、应激时免疫力会降低 我的答案:A ４下列应激源不属于慢性应激源的是（)。 Ａ、拥挤 B、污染 C、偏见 D、考试 我的答案：D ５要想更幸福，哪件事相对而言无关紧要？() A、宗教信仰 B、结婚 C、接受教育 D、良好人际关系 我的答案:Ｃ 6 下列压力应对策略效果最差的是（）。 A、积极看待压力源
Ｂ、放松训练 C、重视压力源 D、延迟具有竞争性的活动 我的答案:C 7 悲观的人认为一件不幸事件的发生是（）。 A、暂时的 B、内在因素造成的 C、个别的 D、外在因素造成的 我的答案：B 8 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是(）。 Ａ、焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C、无目的状态受外在动机驱使 D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 我的答案：C ９呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分?（) A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 Ｄ、认知解释 我的答案：C １0 对于提高情商效果甚微的是（）。 Ａ、自我监控提高情绪知觉 B、自我调节管理消极情绪 Ｃ、养成独自解决问题的习惯 Ｄ、和同伴共同承担解决问题的责任 我的答案：C 11 下列哪一项不能增加人的自信?（） A、看到别人的成功 B、外部的奖励 C、有成功的经验 D、言语的激励 我的答案：B
尔雅通识课-《情绪管理》-章节测试题
1 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案： B 2 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案： C 3 吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。（） 我的答案：× 4 某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。（） 我的答案：√ 认识情绪（下） 1 人们有时会说没有feel，这里的feel 与下列情绪成分关系最小的是（）。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案： A 2 喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案： C 3 情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。（） 我的答案：× 4 情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。（） 我的答案：√
1 到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（） A、快速反应系统 B、慢速反应系统 C、意识反应系统 D、控制反应系统 我的答案： A 2 下列情绪属于复合情绪的是（）。 A、愤怒 B、恐惧 C、厌恶 D、嫉妒 我的答案： D 3 到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（） A、快速反应系统 B、潜意识反应系统 C、固定反应系统 D、意识反应系统 我的答案： D 4 人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。（） 我的答案：√ 情绪的功能（下） 1 下列对愤怒的处理方法，不恰当的是（）。 A、表达愤怒的原因 B、利用我信息 C、发泄 D、数数 我的答案： C 2 对于困难的任务，什么样的动机水平效率最高？（） A、偏低 B、中等 C、较高 D、没有关系 我的答案： A 3 从个体适应的角度，在地铁上对陌生人冷漠能够节约人的能量。（）我的答案：√ 4 一般来说，女性比男性更擅于理解他人的情绪。（）我的答案：√
最新2016尔雅期末安全教育答案.pdf
姓名：刘涛班级：创业学院成绩：100.0分 一、单选题（题数：25，共50.0 分） 1 发生火灾后，正确的报警方法有（）。（ 2.0分） 2.0分 A、 拨打119 B、 大声喊叫 C、 到消防队报警 D、 以上都正确 正确答案： D 我的答案：D 2 对违反道路交通安全法律，法规中关于机动车停放，临时停车规定的，可以（），令其立 即撤离。（ 2.0分） 2.0分 A、 指出违法行为，并予以书面警告 B、 指出违法行为，并予以口头警告 C、 处五十元罚款
D、 处二百元罚款 正确答案： B 我的答案：B 3 道路交通标线按功能划分，可分为指示标线、禁止标线和（）三种。（ 2.0分） 2.0分 A、 禁令标线 B、 警告标线 C、 指路标线 D、 道路施工标线 正确答案： B 我的答案：B 4 行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告 或者（ ) 罚款。（ 2.0分） 2.0分 A、 10元以上50元以下 B、 5元以上50元以下 C、 20元以上100元以下 D、
5元以上20元以下 正确答案： B 我的答案：B 5 一般燃烧的现象不包括（）。（ 2.0分） 2.0分 A、 火焰 B、 发光 C、 有毒气体 D、 发烟 正确答案： C 我的答案：C 6 2008年上海商学院大学共造成（）人死亡。（ 2.0分）2.0分 A、 3 B、 4 C、 5 D、 6 正确答案： B 我的答案：B
7 下列哪种简易灭火器使用范围最广？（）（ 2.0分） 2.0分 A、 清水灭火器 B、 泡沫灭火器 C、 干粉灭火器 D、 二氧化碳灭火器 正确答案： C 我的答案：C 8 车辆行人应当按照交通信号通行，在没有交通信号的道路上，应当在确保安全（）的原则 下通行。（ 2.0分） 2.0分 A、 畅通 B、 快速 C、 便捷 D、 就近 正确答案： A 我的答案：A 9
超星尔雅情绪管理2019期末考试
情绪管理 2019 期末考试(满分 ) 一、单选题（题 数： 40， 共 40.0 分） 1 获得幸福的三种需求不包括哪一个?()（1.0 分） 1.0 分 A、自主性体验 B、胜任感 C、成功感 D、归属感 我的答案：C 2 下列对愤怒的处理方法 ,不恰当的是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分 A、表达愤怒的原因 B、利用我信息 C、发泄 D、数数 我的答案： C 3 一个感到越来越快乐、高兴和兴奋的人 ,如果将这种感觉扩大发展下去 ,它会使人更接近于()。（ 1.0 分） 1.0 分 A、羡慕 B、自豪 C、平静 D、有挑战性 我的答案： D 4 到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统?()（ 1.0 分）1.0分 A、快速反应系统 B、慢速反应系统 C、意识反应系统 D、控制反应系统 我的答案： A 5 到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统?()（ 1.0 分）1.0分 A、快速反应系统 B、潜意识反应系统 C、固定反应系统 D、意识反应系统 我的答案： D 6 哪种经历或念头最不可能成为心境的来源 ?() （ 1.0分） 1.0 分 A、已经过去的不快 B、现在的杂念 C、已经放下的念头 D、遥远的预期 我的答案： C 7 喝茶对情绪的最基础作用是增强 ()。（ 1.0 分）1.0 分
A、外部行为
B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案： C 8 心理学的研究对象主要是()。（ 1.0 分） 1.0 分 A、动物 B、植物 C、人 D、物品 我的答案： C 9 情绪智力是一种处理关于个人和他人()的能力。 （ 1.0 分） 1.0 分 A、情绪 B、社交 C、关系 D、沟通 我的答案：A 10 当不确定感比较强烈的时候,人们最不可能会 ()。（ 1.0 分） 1.0 分 A、寻求秩序 B、相信谣言 C、迎接挑战 D、坚持偏见 我的答案： C 11 悲观的人认为一件不幸事件的发生是()。（ 1.0 分） 1.0 分 A、暂时的 B、内在因素造成的 C、个别的 D、外在因素造成的 我的答案： B 12 学习和工作往往会产生 ()的沉浸体验。（1.0 分） 1.0 分 A、常常 B、经常 C、有时 D、很少 我的答案： B 13 下列身体反应 ,不属于应激条件下反应的是()。（ 1.0 分） 1.0 分 A、呼吸加快 B、血压上升 C、血管舒张 D、消化功能减弱我的答案： C 14 对于困难的任务 ,什么样的动机水平效率最高?()（1.0 分） 1.0 分 A、偏低 B、中等
尔雅大学生安全教育满分答案
火灾悲剧的警示已完成成绩：100.0分 1 【单选题】下面不属于上海11.15特大火灾描述的是（）。 A、燃烧猛烈，蔓延速度快 B、周围可燃物较多 C、火灾过程产生大量有毒烟气 D、大火持续了近40个小时 我的答案：D得分：33.3分 2 【判断题】近几年，国内高校所发生的火灾事故的数量、所造成的经济损失都是逐年上升的。（）我的答案：√得分：33.3分 3 【判断题】上海11.15火灾属于一场特大居民火灾。（） 我的答案：√ 高校消防工作的重要性已完成成绩：100.0分 1 【单选题】《高等学校消防安全管理规定》是由国家哪个部门签署的？（） A、公安部 B、卫生部 C、教育部 D、教育部联合公安部 我的答案：D得分：33.3分 2 【判断题】《高等学校消防安全管理规定》下发实施后，消防安全教育将成为大学生的必修课。（）
我的答案：√得分：33.3分 3 【判断题】统计资料表明，大学里火灾造成的经济损失与其他地方火灾事故的损失一样严重。（）我的答案：× 消防的基本概念已完成成绩：100.0分 1 【单选题】火场逃生的关键是（）。 A、找对出口 B、固守待援 C、不断呼救 D、防止烟气的吸入 我的答案：D得分：20.0分 2 【单选题】在液体（固体）表面产生足够的可燃蒸气，遇火能产生一闪即灭的火焰的燃烧现象称（）。 A、闪点 B、闪燃 C、燃点 D、爆燃 我的答案：B得分：20.0分 3 【单选题】燃烧一般分为（）类型。 A、4种 B、5种 C、6种
D、7种 我的答案：A得分：20.0分 4 【单选题】以下哪种材料燃烧不属于固体物质火灾的？（） A、纸张 B、煤炭 C、煤气 D、木材 我的答案：C得分：20.0分 5 【判断题】闪燃也就是一闪即灭的燃烧。（） 我的答案：√ 高校发生火灾的原因已完成成绩：100.0分 1 【单选题】福州市长乐拉丁酒吧造成重大人员伤亡的主要原因不包括（）。 A、酒吧内部设计不符合消防要求 B、装修材料不符合使用要求 C、现场人员缺乏疏散逃生自救常识 D、消防人员未能及时赶到 我的答案：D得分：20.0分 2 【单选题】下列哪一项不属于实验室火灾的特点？（） A、损失大 B、人员伤亡大
尔雅大学生安全教育满分标准答案
尔雅大学生安全教育满分答案
————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：
火灾悲剧的警示已完成成绩：100.0分 1 【单选题】下面不属于上海11.15特大火灾描述的是（）。 ?A、燃烧猛烈，蔓延速度快 ?B、周围可燃物较多 ?C、火灾过程产生大量有毒烟气 ?D、大火持续了近40个小时 我的答案：D得分：33.3分 2 【判断题】近几年，国内高校所发生的火灾事故的数量、所造成的经济损失都是逐年上升的。（） 我的答案：√得分：33.3分 3 【判断题】上海11.15火灾属于一场特大居民火灾。（） 我的答案：√ 高校消防工作的重要性已完成成绩：100.0分 1 【单选题】《高等学校消防安全管理规定》是由国家哪个部门签署的？（）?A、公安部
?B、卫生部 ?C、教育部 ?D、教育部联合公安部 我的答案：D得分：33.3分 2 【判断题】《高等学校消防安全管理规定》下发实施后，消防安全教育将成为大学生的必修课。（） 我的答案：√得分：33.3分 3 【判断题】统计资料表明，大学里火灾造成的经济损失与其他地方火灾事故的损失一样严重。（） 我的答案：× 消防的基本概念已完成成绩：100.0分 1 【单选题】火场逃生的关键是（）。 ?A、找对出口 ?B、固守待援 ?C、不断呼救 ?D、防止烟气的吸入
我的答案：D得分：20.0分 2 【单选题】在液体（固体）表面产生足够的可燃蒸气，遇火能产生一闪即灭的火焰的燃烧现象称（）。 ?A、闪点 ?B、闪燃 ?C、燃点 ?D、爆燃 我的答案：B得分：20.0分 3 【单选题】燃烧一般分为（）类型。 ?A、4种 ?B、5种 ?C、6种 ?D、7种 我的答案：A得分：20.0分 4 【单选题】以下哪种材料燃烧不属于固体物质火灾的？（） ?A、纸张
尔雅《情绪管理》期末考试题及课后答案
《情绪管理》期末考试一、单选题 1下列身体反应，不属于应激条件下反应的是（）。 A、呼吸加快 B、血压上升 C、血管舒张 D、消化功能减弱 我的答案：C 2 压力最不可能产生哪个后果？（） A、高产量 B、工作倦怠 C、免疫力下降 D、内在动机 我的答案：D 3 下面有关应激的说法错误的是（）。 A、急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、生理应激反应是自动的反应 C、心理应激反应受人们认知的影响 D、应激时免疫力会降低 我的答案：A 4 下列应激源不属于慢性应激源的是（）。 A、拥挤 B、污染 C、偏见 D、考试 我的答案：D 5 要想更幸福，哪件事相对而言无关紧要？（） A、宗教信仰 B、结婚 C、接受教育 D、良好人际关系 我的答案：C 6 下列压力应对策略效果最差的是（）。 A、积极看待压力源
B、放松训练 C、重视压力源 D、延迟具有竞争性的活动 我的答案：C 7 悲观的人认为一件不幸事件的发生是（）。 A、暂时的 B、内在因素造成的 C、个别的 D、外在因素造成的 我的答案：B 8 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。 A、焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C、无目的状态受外在动机驱使 D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 我的答案：C 9 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案：C 10 对于提高情商效果甚微的是（）。 A、自我监控提高情绪知觉 B、自我调节管理消极情绪 C、养成独自解决问题的习惯 D、和同伴共同承担解决问题的责任 我的答案：C 11 下列哪一项不能增加人的自信？（） A、看到别人的成功 B、外部的奖励 C、有成功的经验 D、言语的激励 我的答案：B
尔雅期末安全教育答案
姓名：刘涛?? 班级：创业学院?? 成绩：100.0分 一、单选题（题数：25，共?50.0?分） 1 发生火灾后，正确的报警方法有（）。（2.0分） 2.0?分 ?A、 拨打119 ?B、 大声喊叫 ?C、 到消防队报警 ?D、 以上都正确 正确答案： D 我的答案：D 2 对违反道路交通安全法律，法规中关于机动车停放，临时停车规定的，可以（），令其立即撤离。（2.0分） 2.0?分 ?A、 指出违法行为，并予以书面警告 ?B、 指出违法行为，并予以口头警告 ?C、
处五十元罚款 ?D、 处二百元罚款 正确答案： B 我的答案：B 3 道路交通标线按功能划分，可分为指示标线、禁止标线和（）三种。（2.0分）2.0?分 ?A、 禁令标线 ?B、 警告标线 ?C、 指路标线 ?D、 道路施工标线 正确答案： B 我的答案：B 4 行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者（ ) 罚款。（2.0分） 2.0?分 ?A、 10元以上50元以下 ?B、 5元以上50元以下 ?C、
20元以上100元以下 ?D、 5元以上20元以下 正确答案： B 我的答案：B 5 一般燃烧的现象不包括（）。（2.0分） 2.0?分 ?A、 火焰 ?B、 发光 ?C、 有毒气体 ?D、 发烟 正确答案： C 我的答案：C 6 2008年上海商学院大学共造成（）人死亡。（2.0分）2.0?分 ?A、 3 ?B、 4 ?C、 5
6 正确答案： B 我的答案：B 7 下列哪种简易灭火器使用范围最广？（）（2.0分） 2.0?分 ?A、 清水灭火器 ?B、 泡沫灭火器 ?C、 干粉灭火器 ?D、 二氧化碳灭火器 正确答案： C 我的答案：C 8 车辆行人应当按照交通信号通行，在没有交通信号的道路上，应当在确保安全（）的原则下通行。（2.0分） 2.0?分 ?A、 畅通 ?B、 快速 ?C、 便捷
尔雅期末安全教育答案完整版
尔雅期末安全教育答案 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
姓名：刘涛班级：创业学院成绩：分 一、单选题（题数：25，共?分） 1 发生火灾后，正确的报警方法有（）。（分） 分 A、 B、 C、 D、 正确答案： D 我的答案：D 2 对违反道路交通安全法律，法规中关于机动车停放，临时停车规定的，可以（）， 令其立即撤离。（分） 分 A、 B、 C、 D、
正确答案： B 我的答案：B 3 道路交通标线按功能划分，可分为指示标线、禁止标线和（）三种。（分） 分 A、 B、 C、 D、 正确答案： B 我的答案：B 4 行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的， 处警告或者（ ) 罚款。（分） 分 A、 B、 C、 D、
正确答案： B 我的答案：B 5 一般燃烧的现象不包括（）。（分） 分 A、 B、 C、 D、 正确答案： C 我的答案：C 6 2008年上海商学院大学共造成（）人死亡。（分）分 A、 B、 C、 D、 正确答案： B 我的答案：B 7 下列哪种简易灭火器使用范围最广（）（分）
分 A、 B、 C、 D、 正确答案： C 我的答案：C 8 车辆行人应当按照交通信号通行，在没有交通信号的道路上，应当在确保安全（） 的原则下通行。（分） 分 A、 B、 C、 D、 正确答案： A 我的答案：A 9 常见高校宿舍火灾的原因不包括（）。（分） 分
B、 C、 D、 正确答案： C 我的答案：C 10 下列哪种情况下，烟气蔓延速度最慢（）（分）分 A、 B、 C、 D、 正确答案： B 我的答案：B 11 下列哪一项属于造成火灾的间接原因（）。（分）分 A、
超星尔雅《大学生安全教育—7》课后习题答案
超星尔雅《大学生安全教育——7》课后习题答案 整理人：蒋鹏时间：2016年10月31日 1.1突发事件与现场急救已完成成绩： 100.0分 1 【单选题】对猝死的急救，目前先进国家提倡急救链，其正确步骤应是：（）。 A、早呼救→早除颤→早心肺复苏→早进一步急救→早入院综合治疗 B、早呼救→早心肺复苏→早除颤→早进一步急救→早入院综合治疗 C、早心肺复苏→早呼救→早除颤→早进一步急救→早入院综合治疗 D、早除颤→早呼救→早心肺复苏→早进一步急救→早入院综合治疗我的答案：B 得分： 20.0分 2 【单选题】高校突发事件的特征是：（）。 A、一般性、偶发性、主观性 B、确定性、主观或客观性、严重性 C、不确定性、主观或客观性、严重性 D、不确定性、主观性和严重性 我的答案：C 得分： 20.0分 3 【单选题】为何在高校要普及急救知识？（） A、有必要、有责任、可学到急救知识 B、可学到治病本领
C、毕业后容易找到工作 D、可得到学分 我的答案：A 得分： 20.0分 4 【判断题】除颤是急救猝死的最有效手段。（） 我的答案：√得分： 20.0分 5 【判断题】发生在高校大学生猝死属突发事件。（） 我的答案：√ 1.2现场急救与伤情判断已完成成绩： 100.0分 1 【单选题】如果病人已处于昏迷状态，提示病情：（）。 A、轻 B、中 C、重 D、一般 我的答案：C 得分： 20.0分 2 【判断题】初学者也可通过视、听、触、闻的方式以初步判断病人的伤病情。（） 我的答案：√得分： 20.0分
【判断题】对急危重病人，应立即呼救，并等救护车。（） 我的答案：×得分： 20.0分 4 【判断题】突发事件发生后，应不顾环境的安危，首先想到救人。（）我的答案：×得分： 20.0分 5 【判断题】创伤急救的最时佳时间是伤后1小时内。（） 我的答案：√得分： 20.0分 1.3呼救的要点已完成成绩： 100.0分 1 【单选题】迎接救护车有很多注意事项，下列描述哪一项最恰当：（）。 A、派熟悉道路的人去接救护车 B、按时到达等车地点 C、遵守约定 D、见车招手 我的答案：B 得分： 20.0分 2 【判断题】大型灾害发生时，现场不必听从指挥，可直接安排伤病员。（） 我的答案：×得分： 20.0分
尔雅课程—情绪管理—考试试题答案
一、单选题（题数：36,共76.0 分） 1 按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）。2.1分A努力一定会成功 B、人一定会犯错 C、天不会塌下来 D 好人不一定有好报 正确答案：A 2下面有关应激的说法错误的是（）。2.1分 A、急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、生理应激反应是自动的反应 C 心理应激反应受人们认知的影响 D 应激时免疫力会降低 正确答案：A 3情绪与认知最不可能的关系是什么？（） 2.1分 A、情绪与记忆一致 B、情绪促进认知 C 记忆依赖于情绪 D 认知抵消情绪 正确答案：D 4延迟满足能力与哪种能力关系最小？（） 2.1分 A、解决问题的能力 B、人际关系能力 C、创造能力 D 应对挫折的能力 正确答案：C 5哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（） 2.1分 A、已经过去的不快 B、现在的杂念 C 已经放下的念头 D 遥远的预期 正确答案：C 6对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） 2.1分 A、外部行为 B、主观体验 C 生理唤起 D 认知解释 正确答案：B 7认知坚强的3C不包括哪种态度？（） 2.1分 A、挑战 B、承诺 C 控制
D 联系正确答案：D
8三种基本的积极情绪不包括哪一个？（） 2.1分 A、兴奋 B、兴趣 C 快乐 D 满意 正确答案：A 9下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。2.1分A焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C无目的状态受外在动机驱使 D面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 正确答案：C 10当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会（）。2.1分A寻求秩序 B、相信谣言 C迎接挑战 D坚持偏见 正确答案：C 11 一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好？（） 2.1分 A一个人散步 B、和朋友聊天 C 看一部动作电影 D 吃一顿大餐 正确答案：B 12下列管理焦虑的方法，不适当的是（）。2.1分 A离开焦虑情境 B、系统脱敏 C在焦虑情境中放松训练 D写出焦虑 正确答案：A 13压力最不可能产生哪个后果？（） A高产量 B、工作倦怠 C免疫力下降 D内在动机 正确答案：D 14获得幸福的三种需求不包括哪一个？（） 2.1分 A自主性体验 B、胜任感 C成功感 D归属感 正确答案：C 15下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是（）。2.1分 A、离婚
2017年秋 尔雅大学生安全教育考试答案
一、单选题（题数：50，共100.0 分） 1以下不属于中暑高热症状的是（）。（2.0分）0.0 分 A、 头痛不安 B、 嗜睡 C、 昏迷 D、 血压上升 正确答案：D 我的答案：B 答案解析： 2插入体内异物如何包扎？（）（2.0分）2.0 分 A、 立即拨出异物后再包扎创口 B、 用纱布擦干流血，不必包扎 C、 用大块敷料支持异物，再包扎 D、 在医生指导下包扎 正确答案：C 我的答案：C 答案解析： 3小王在家中不慎被开水烫伤，创面已明显红肿伴剧烈疼痛，你认为下面哪种急救方法是正确的？（）（2.0分）2.0 分
立即在伤面上涂酱油或麻油 B、 立即在伤面上涂清凉油或红药水 C、 立即用消毒纱布复盖在创面并呼救 D、 立即用凉水冲或浸 正确答案：D 我的答案：D 答案解析： 4关节损伤时，可用绷带在关节部位，一圈向上一圈向下，成8字形，医学上称什么包扎法？（）（2.0分）2.0 分 A、 8字形 B、 9字形 C、 十字形 D、 任意 正确答案：A 我的答案：A 答案解析： 5如果病人已处于昏迷状态，提示病情：（）。（2.0分）2.0 分 A、 轻
中 C、 重 D、 一般 正确答案：C 我的答案：C 答案解析： 6头顶、二侧面和枕部外伤时，用什么方法包扎？（）（2.0分）2.0 分 A、 风帽式 B、 帽式 C、 面具式 D、 均可 正确答案：A 我的答案：A 答案解析： 7我国教育部哪一年将〝野外生存〞训练纳入7所高校试行课程，这就意味着急救知识和急救技能将纳入我国高等教学正式课程及整体素质教育之中。（）（2.0分）2.0 分 A、 2002 B、 2005
11月尔雅情绪管理期末考试答案
读书破万卷下笔如有神 返回 《情绪管理》桂林航天工业学院?向胜默认班级94.4分成绩：班级：姓名： 一、单选题（题数：36，共 76.0 分） 1 按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）。（2.111111*********分） 2.1分 A、?努力一定会成功 B、?人一定会犯错 C、?天不会塌下来 D、?好人不一定有好报 正确答案： A 我的答案：A 2 下面有关应激的说法错误的是（）。（2.111111*********分） 2.1分 A、?急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、?生理应激反应是自动的反应 C、?． 读书破万卷下笔如有神 心理应激反应受人们认知的影响 D、?应激时免疫力会降低 正确答案： A 我的答案：A 3 情绪与认知最不可能的关系是什么？（）（2.111111*********分） 2.1分 A、?情绪与记忆一致 B、?情绪促进认知 C、?记忆依赖于情绪 D、?认知抵消情绪 正确答案： D 我的答案：D 4 延迟满足能力与哪种能力关系最小？（）（分）2.1111111111111112.1分 、A?解决问题的能力、B?人际关系能力 、C?创造能力、D?． 读书破万卷下笔如有神 应对挫折的能力 正确答案： C 我的答案：C 5
哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（）（2.111111*********分） 2.1分 A、?已经过去的不快 B、?现在的杂念 C、?已经放下的念头 D、?遥远的预期 正确答案： C 我的答案：C 6 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）（分）2.1111111111111112.1分、A ?外部行为、B?主观体验、C?生理唤起 、D?认知解释 B 我的答案： B 正确答案： 读书破万卷下笔如有神 7 认知坚强的3C不包括哪种态度？（）（2.111111*********分） 2.1分 A、?挑战 B、?承诺 C、?控制 D、?联系 正确答案： D 我的答案：D 8 三种基本的积极情绪不包括哪一个？（）（2.111111*********分） 2.1分 A、?兴奋 B、?兴趣 C、?快乐 D、?满意 正确答案： A 我的答案：A 9 分）2.111111*********下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。（． 读书破万卷下笔如有神 2.1分 A、?焦虑是有目的的状态 B、?兴奋是无目的的状态 C、?无目的状态受外在动机驱使 D、?面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 正确答案： C 我的答案：C 10 当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会（）。（2.111111*********分） 2.1分 A、?寻求秩序 B、?相信谣言
2017超星尔雅大学生安全教育期末考试答案
已完成 一.单选题（50题，50.0分） 1、中暑一般分两种情况，一种是高温、高辐射，另一种是（）。 A.低温、低辐射 B.高温、高湿度 C.低温、高辐射 D.高温、低辐射 我的答案：B 2、下列选项中，属于赌博种类的是（）。 A.角力类 B.博弈类 C.电子类 D.以上都对 我的答案：D 3、哪一年教育部要求各高校制定各项突发公共安全事件的处置应案？（） A.2003 B.2004 C.2005 D.2006 我的答案：C 4、食指骨骨折下面哪种固定方法是错误的？（） A.患指紧靠健侧中指，再用橡皮胶贴牢 B.用木条托住患指，再用橡皮胶贴牢 C.用折断后筷子托住患指，再用橡皮胶贴牢 D.患指紧靠健侧大拇指，再用橡皮胶贴牢 我的答案：D 5、下列哪一项不属于辨别心理健康与不健康的原则：（） A.主观世界与客观世界的统一性原则 B.个人与社会和谐相处的原则 C.精神活动内在协调一致性原则 D.个性的相对稳定性原则 我的答案：B 6、火灾逃生时设法减少烟雾危害的方式有低姿、匍匐并带着（）。 A.纸巾 B.床单 C.湿毛巾 D.干毛巾 我的答案：C 7、中国解放台湾最大的障碍是下列哪个国家？（） A.美国 B.日本 C.越南 D.朝鲜 我的答案：A
8、《高等学校消防安全管理规定》是由国家哪个部门签署的？（） A.公安部 B.卫生部 C.教育部 D.教育部联合公安部 我的答案：D 9、中国哪个省份的面积是最大的？（） A.四川 B.海南 C.西藏 D.新疆 我的答案：D 10、利用漂浮物求生可采用的水上漂浮物有（）。 A.防水背包 B.球类 C.防潮垫 D.以上都对 我的答案：D 11、大量不良信息充斥网络，下列哪种不属于（）。 A.广告类 B.色情类 C.暴力恐怖类 D.危害国家安全类 我的答案：A 12、上海11.15火灾原因是（）。 A.居民生活用火不当 B.外来务工人员违章使用电焊 C.楼梯间堆积物自燃 D.原因至今不明 我的答案：B 13、下面那个是国家安全存在的标志？（） A.国家军事力量 B.国家政治力量 C.国家经济力量 D.国家主权安全 我的答案：D 14、肌肉拉伤它一般性分为主动拉伤和（）两种。 A.被动拉伤 B.主动受伤 C.被动受伤 D.主动折伤 我的答案：A 15、掌击下颌是用哪个位置发力？（） A.掌心
尔雅情绪管理期末考试答案
7 学习-----好资料 返回 一 《情绪管理》桂林航天工业学院 _____________________________________ 分94.4 向胜默认班级 班级： 成绩：姓名： 分），共76.0 一、单选题（题数：361 分）按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（） 。（2.111111********* 2.1 分 、A 努力一定会成功 ------------------- 、B 人一定会犯错 、C 天不会塌下来 、D 好人不一定有 好报 A 我的答案：正确答案： A 2 2.111111*********分）下面有关应激的说法错误的是（） 。（2.1 分、A 急性应激 比慢性应激对人的危害更大 ----------------------------------------- 、B 生理应激反应是自动的反应 ------------------------------- 、C 更多精品文档. 学习-----好资料 心理应激反应受人们认知的影响 _______________________________________ 、D 应激时免疫力会降低 ----------------------- A 我的答案：正确答案： A 3 分）情绪与认知最不可能的关系是什么？ （） （ 2.111111********* 2.1 分 、A 情绪与记忆一致 ------------------- 、B 情绪促进认知 、C 记忆依赖于情绪 、D 认知抵 消情绪 D 我的答案：正确答案：D 4 分）延迟满足能力与哪种能力关系最小？ （） （2.111111********* 2.1 分、A 解决 问题的能力 ------------------ 、B 人际关系能力 ----------------------- 、C 创造能力 ---------- 、D 更多精品文档. 学习-----好资料 应对挫折的能力 -------------------- C C 我的答案：正确答案：5 ------------- D 认知解释 ----------- B 正确答案：我的答案：B 更多精品文档. 学习-----好资料 分）哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（） (2.111111********* 2.1 分 、A 已经过去的不快 ------------------- 、B C 已经放下的念头 ------------------- 、 D C 我的答案：正确答案：6 分）对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） 现在的杂念 ------------- 遥远的预期 ------------ C （2.111111********* 2.1 分 、A 外部行为 -------------- B 主观体验 ---------- C 生理唤起
尔雅习题安全教育及答案new
安全教育 1 【单选题】我们将运动损伤分为两种类型，一种称为急性运动损伤，另外一种称为（）。 A、慢性运动损伤 B、缓性运动损伤 C、突发性运动损伤 D、持续性运动损伤我的答案：A 得分：20.0分 2 【单选题】一般的话，受伤时间在（）小时以内，我们称之为急性的运动损伤。 A、12 B、24 C、36 D、48 我的答案：B 得分：20.0分 3 【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的R指的是？（） A、加压 B、制动 C、冷敷 D、保护原则我的答案：B 4 【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的C指的是？（） A、加压 B、制动 C、冷敷 D、抬高我的答案：A 得分：20.0分 5 【单选题】急性损伤的特点是什么？（） A、有清晰的受伤事件 B、有清晰的受伤地点 C、在很短暂的时间里面受伤 D、以上都有我的答案：D 得分20 1 因为肌肉做牵拉的时候超过了肌肉本身所特有的伸展度的时候而引起的拉伤是（）。 A、主动拉伤 B、被动拉伤 C、被动受伤 D、主动折伤我的答案：B 2 【单选题】处理肌肉拉伤的第一步是（）。 A、每两小时冰敷肿胀位置15分钟 B、停止运动 C、对伤处采用加压包扎的方式 D、将受伤部分抬高到比心脏高的位置我的答案：B 3 【单选题】肌肉拉伤它一般性分为主动拉伤和（）两种。 A、被动拉伤 B、主动受伤 C、被动受伤 D、主动折伤我的答案：A 得分：20.0分 4 【判断题】感受到轻微疼痛时，一定要弄清伤痛在什么地方。我的答案：√ 5 【判断题】肌肉拉伤以后，运动时不能增加伤处的负担，需要尽量的避开伤处。我的答案：√ 1 【单选题】造成抽筋原因包括哪些？①运动前缺乏足够的伸展运动②肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确（乳酸堆积，肌肉无法正常收缩）③在炎热的气候下运动（水分流、矿物质失太多，体内电解质不平衡，肌肉兴奋度过高）④环境温度突然改变（如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激，兴奋性能突然增高，使肌肉发生强直收缩）⑤情绪太过紧张⑥饮食不均衡，药物的副作用等（如缺钙）（） A、①②③ B、②③④ C、④⑤⑥ D、①②③④⑤⑥我的答案：D 得分：20.0分 2 【判断题】运动中出现抽筋，应马上停止运动。（）我的答案：√得分：20.0分 3 【判断题】肌肉抽筋，在运动伤害里最普遍的现象之一。我的答案：√得分：20.0分 4 【判断题】抽筋时整块肌肉会变得坚硬。我的答案：√
情绪管理尔雅考试答案2019
情绪管理尔雅考试答案2019 情绪管理（Emotion Management）是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果. 情绪管理是指用心理科学的方法有意识地调适、缓解、激发情绪，以保持适当的情绪体验与行为反应，避免或缓解不当情绪与行为反应的实践活动。包括认知调适、合理宣泄、积极防御、理智控制、及时求助等方式。 方法 6H4AS情绪管理方法，是用以增加快乐，减少烦恼，保持合理的认知、适当的情绪、理智的意志与行为。 一方面：用智慧去打开六种快乐的资源，以便增加快乐，优化情绪。即6H （HAPPY) 1、奋斗求乐 2、化有为乐 3、化苦为乐 4、知足常乐 5、助人为乐 6、自得其乐 另一方面：当陷于苦恼、生气等负性情绪，出现行为冲动时，使用4AS技术来自我管理情绪，以便改变情绪 A：ASK即反问，反思，S;STEP即步骤 1.值得吗？自我控制！ 2.为什么？自我澄清！ 3.合理吗？自我修正！ 4.该怎样？自我调适！ 情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感受，但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。意识状态是情绪体验的必要条件。 情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分，它与
尔雅课程—情绪管理—考试试题答案
单选题（题数：36，共76.0 分） 1 按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（） A 、努力一定会成功 B 、人一定会犯错 C 、天不会塌下来 D 、 好人不一定有好报 正确答案：A 2 下面有关应激的说法错误的是（）。2.1 分 A、急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、生理应激反应是自动的反应 C、心理应激反应受人们认知的影响 D、应激时免疫力会降低正确答案： A 3 情绪与认知最不可能的关系是什么？（） 2.1 分 A 、 情绪与记忆一致 B 、情绪促进认知 C 、 记忆依赖于情绪 D 、认知抵消情绪 正确答案：D 4 延迟满足能力与哪种能力关系最小？（） 2.1 分 A 、 解决问题的能力 B 、人际关系能力 C 、创造能力 D 、 应对挫折的能力 正确答案：C 5 哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（） 2.1 A 、 已经过去的不快 B 、现在的杂念 C 、 已经放下的念头 D 、遥远的预期 正确答案：C 6 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A 、 外部行为 B 、 主观体验 C 、 生理唤起 D 、 认知解释 正确答案：B 7 认知坚强的3C 不包括哪种态度？（） 2.1 分 A、挑战 B、承诺 C、控制 D、联系正确答案：D 。2.1 分 2.1 分
8 三种基本的积极情绪不包括哪一个？（） 2.1 分 A、兴奋 B、兴趣 C、快乐 D、满意正确答案： A 9 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。 2.1 分 A、焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C、无目的状态受外在动机驱使 D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态正确答案：C 10 当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会（）。 2.1 分 A 、 寻求秩序 B 、 相信谣言 C 、 迎接挑战 D 、 坚持偏见 正确答案：C 11 一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好？（） 2.1 分 A、一个人散步 B 、和朋友聊天 C 、 看一部动作电影 D 、吃一顿大餐 正确答案：B 12 下列管理焦虑的方法，不适当的是（）。 2.1 分 A 、离开焦虑情境 B 、系统脱敏 C 、 在焦虑情境中放松训练 D 、写出焦虑 正确答案：A 13 压力最不可能产生哪个后果？（） A 、高产量 B 、工作倦怠 C 、 免疫力下降 D 、内在动机 正确答案：D 14 获得幸福的三种需求不包括哪一个？（） 2.1 分 A 、 自主性体验 B 、胜任感 C 、成功感 D 、归属感 正确答案：C 15 下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是（）。2.1 分 A、离婚
尔雅大学生安全教育满分答案
火灾悲剧的警示已完成成绩：分 1 【单选题】下面不属于上海特大火灾描述的是（）。 ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：D得分：分 2 【判断题】近几年，国内高校所发生的火灾事故的数量、所造成的经济损失都是逐年上升的。（）我的答案：√得分：分 3 【判断题】上海火灾属于一场特大居民火灾。（） 我的答案：√ 高校消防工作的重要性已完成成绩：分 1 【单选题】《高等学校消防安全管理规定》是由国家哪个部门签署的（） ?A、 ?B、
?C、 ?D、 我的答案：D得分：分 2 【判断题】《高等学校消防安全管理规定》下发实施后，消防安全教育将成为大学生的必修课。（）我的答案：√得分：分 3 【判断题】统计资料表明，大学里火灾造成的经济损失与其他地方火灾事故的损失一样严重。（）我的答案：× 消防的基本概念已完成成绩：分 1 【单选题】火场逃生的关键是（）。 ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：D得分：分 2 【单选题】在液体（固体）表面产生足够的可燃蒸气，遇火能产生一闪即灭的火焰的燃烧现象称（）。
?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：B得分：分 3 【单选题】燃烧一般分为（）类型。 ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：A得分：分 4 【单选题】以下哪种材料燃烧不属于固体物质火灾的（）?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：C得分：分
5 【判断题】闪燃也就是一闪即灭的燃烧。（） 我的答案：√ 高校发生火灾的原因已完成成绩：分 1 【单选题】福州市长乐拉丁酒吧造成重大人员伤亡的主要原因不包括（）。?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：D得分：分 2 【单选题】下列哪一项不属于实验室火灾的特点（） ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：D得分：分