相互认识的游戏--小组游戏

相互认识的游戏--小组游戏
相互认识的游戏--小组游戏

相互认识

游戏一:一心二用

(人数:10-15人,需时:约15分钟)

目的:

加深组员相互认识,训练组员专注倾听力。

游戏:

1、组员围圈坐下。

2、主持人定出一些自我介绍或分享的题目,如姓名、学校、工作、爱好、喜欢

的食物等。

3、每位组员要同时向左边的组员介绍自己,也要聆听右边组员的说话。

4、完成后,每位组员轮流向大组分享右方组员的个人资料。

游戏后解说:

学习表达自己之余,也要留意别人的说话及意见。

游戏二:分组快速叫名

(人数:10-20人,需时:约15分钟)

目的:

让组员认识对方的名字,考验组员的反应。

游戏:

1、把参加者分成两组。

2、两组的组员分别排成两条直线,并相对而坐。

3、两组组员约有20秒的时间商量选取组员站起来的次序。

4、当主持人宣布开始时,两组各有一名预定的组员站起来,并快速喊出对方站

着的组员名字(可用姓名、别名等)。

5、重复第四步,直到组内大部分组员均已参与。

游戏三:暗杀特务

(人数:10-20人,需时:约15分钟)

目的:

让组员认识对方的名字,考验组员的反应。

游戏:

1、将组员平均分成两组。每组组员为自己编配一个号码,例如A组有10人,

他们就要为自己编配1-10号,但不可让邻组知道。

2、每组组员以横排站立,不一定要依码顺序排列,并面向邻组组员。

3、游戏开始,主持人首先会大叫“暗杀特务”。众人便问:“暗杀哪个?”主持

人回答:“暗杀特务00X”,双方不是编号X的组员便要立即蹲下,余下两名仍然站着的组员要快速指着对方,并喊出对方的名字,喊得最快最准的一组获胜。

4、所有人再站立,主持人接着开始另一回合比赛。

5、主持人也可将“暗杀特务”改为“暗杀叮当2号”、“暗杀大内密探8号”、暗

杀“长江4号”等,以增加趣味。

注意事项:

两组的人数要相同。

游戏四:谁在我前后

(人数:不限,需时:约20分钟)

目的:

认识组员的个人资料,建立团队合作精神

游戏:

1、主持人出题目将大家排列好次序,如从小到大排列组员的学生证号码、生日

日期(只需月、日)、姓氏字母等。

2、全体组员分散站立,不得开口说话,只能用身体语言互相沟通,全组要用最

快的速度排好次序,并由主持人检查。

3、可以用分组形式,也可大组形式。为了增加紧张性,主持人可要求全组自定

一个时限,并在时限内完成。

4、也可要求组员站在长椅上完成以增加难度。

游戏后解说:

分享用身体语言去沟通的感受,鼓励组员记下其他组员的资料(例如生日日期,为组员举办生日会)

游戏五:编织蜘蛛网

(人数:10-12人,需时:20-25分钟,物质:尼龙绳球)

目的:

加深组员间了解,建立相互联系感觉。

游戏:

1、由组员围圈站立,先让组员认识其他组员的名字。

2、由主持人提出一个主题(如组员的名字、兴趣、喜欢哪位歌手),其中一位组

员拿着尼龙绳球的其中一端,讲出主题的资料后将绳球抛给第二位组员,抛出前要先说出那组员名字。

3、第二位组员接住绳球,分享完就拿着绳球的一点,再将绳球抛给第三位,如

此类推,最后所有组员都被这条绳连起来,织成一个网络。

4、期间主持人可以不断变换主题,令组员间认识更多。

5、若能织出一个紧密的网,可邀请一位组员坐在或躺卧在上面,其他组员合力

将这个组员升高。

注意事项:

鼓励组员抛给一些较少发言的组员。

游戏后解说:

最后织出的绳网象征大家之间的人际网络,互相联系,带出建立互助网络及小组之间互相帮助的重要。

游戏六:放飞机

(人数:不限,需时:20-25分钟,物质:纸张、笔。)

目的:

认识组员的性格

游戏:

1、请组员在纸上写上一些词语形容自己的性格,越多越好,但不可写上外貌特

征,也不可让其他人看见自己写的内容。

2、写好后就折成一架飞机,闭上眼睛,主持人数“123起飞”时,大家将手上

的飞机飞出。

3、在飞机着地前,主持人喊接机时,大家就张开眼睛及拿起任何一架飞机,并

猜想这架飞机的主人是谁,并写上那人的名字,再折回飞机,重复起飞和接机的步骤。

4、最后大家轮流读出飞机的内容,一起猜这个组员是谁。

注意事项:

飞机不要折得太尖。应在空旷的地方进行。留意组员接机时发生碰撞。

游戏后将解说:

了解别人眼中的自己,多与组员分享自己的真我。

92个经典破冰游戏

Dear各位校长: 周一18:00如约而至!上周提供的学习资料,你们都消化了吗。本期提供给各位校长的学习资料是如何做游戏(上),供大家学习成长。 好的开始是成功的一半。 1. 破冰游戏:幽默的力量 ?操作程序 这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。 游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。在这个简单的游戏中,感觉会既幽默有趣又有些尴尬, 可能这个游戏刚开始时会感到不舒服,但结束时也许已是笑声满堂。 可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意 好玩和幽默的情绪会有助在这个游戏中创造性的发挥,外的 叫声,获得满堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑。下面一表决 定你要学的动物是什么: 你姓氏汉逵拼首的第一字母动物名称 A-F老虎 G4 MR 现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴),彼此盯着看,目光不能 转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。 ?活动目的 情绪有正性与负性之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。 我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。

2. 破冰游戏:大树与松鼠 ?操作程序 事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。 培训师喊“猎人来了”!大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。 培训师喊“着火了” !松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。 培训师喊“地震了”!扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。 ?活动目的 考查大家的反应能力,并且活跃气氛。 3. 破冰游戏:抓鬼 ?操作程序 o 人数在10 个人以内最适合 o 参加者围成一个圆圈坐着,先选出 1 人做鬼。 o 参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是 1 号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号…… o 游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”,其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。 o 2 号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话, 2 当时就是自己的代号, 5 则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择。 o 如此一直进行比赛。 o 如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼。

小游戏里的自我介绍

小游戏里的自我介绍 能做自我介绍游戏1 沟通游戏]画图 规则: (1)、图形贴于写字板后 (2)、人只能站在板后,不可走出来,有30 秒思考时间。 (3)、描述第1 图时,台下学员只允许听,不许提问。--单向沟通 (4)、描述第2 图时,学员可以发问。--双向沟通 (5)、每次描述完,统计自认 为对的人数和实际对的人数。 游戏说明的道理:双向沟通比单向沟通更有效,双向沟通可以了解 到更多信息。 ----对听者而言: 1)自认为自己来做会做的更好----单向沟通时,听的比说的着仅对对 方提要求,不反求诸己----同样情况下,为什么有人做对了,有人做错了? 我们为什么不能成为作对了的人?! 5)不善于从别人的提问中接收信息----对说者而言: 1)要注意听众的兴趣所在 2)要对所表达的内容有充分的理解与了解 3)存在信息遗漏现象,要有很强的沟通表达技巧述整体概念,然后逻 辑清晰地讲解 能做自我介绍游戏2 幽默的分组相识游戏目的:通过多次的趣味分组,活跃现场气氛,

使陌成员生相识操作步骤:告诉大家下面要进行一系列的测试,如果你和其他伙伴是同一类人,请你们走到一起并相互握手、问候 问题: 1、早上起床的时候你是从左边下床还是右边下床?(请左边下床的站左边,右边下床的站右边,记不清的站中间,分好组后请大家相互握手、问候、并作简单的自我介 2、然后请所有人把双手交叉我在一起,凡是左手大拇指在上面的,请站左边,右手拇指在上的请站右边,两个手指平行放着的站中间(分好组后同样相互握手、问候、做简单自我介绍,提示: 1、第二次分组后,看会场气氛,如还想再加一些”温度”,可以进 行第三次分组。 2、这个游戏最关键的地方是分组的方式,分组方式越滑稽、幽默大家的兴奋感越强,分组的方式可以自己创造 例如: a、挤牙膏时随便一挤的站左边,特别的从底部向上的站右边; 穿鞋先穿左脚的站左边,先穿右脚的站右边,记不清的站中间相关 讨论: 1、你在刚才的过程中,和多少人打了招呼、作了自我介绍? 2、你有没有发现同组的人有相似之处? 3、做完这个幽默的奋斗分组游戏,你现在感觉如何? 能做自我介绍游戏3 串名字游戏游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,

热身与破冰游戏

热身与破冰游戏 最新搜集整理 (相互认识,建立和谐气氛,增进了解,活动身体关节) 1.踩轮胎 2.怪兽 3.9个圆点的问题 4.寻人游戏 5.进化论 6.寻宝游戏 7.扑克组合 8.法柜奇兵 9.炸药 10.系在一起

1.踩轮胎 活动目的 如果作破冰类的游戏使用,这将被用来增加一些团队合作的气氛也可以用来调节课堂上课时间长,学员们的疲劳状态,也可以作为团队合作活动,用以加强团队意识,可以在此时喊喊口号。 操作程序 1.培训师把一只备用轮胎放在空地上,而后让团队的全体成员一起站上去并至少能够停留5秒。 2.在学员做的过程中,培训师要留意他们的安全问题。 有关讨论 好的主意是怎样产生的,你认为大伙在达成共识上是否容易,有没有冲突及争议出现,对于这些争议团队是怎样处理的?

2.怪兽 活动目的 活跃课堂气氛,发挥团队创意。 操作程序 1.培训师给出要求:团队要创造出一个怪兽,这只怪兽只有11只脚,4只手在上,而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。 有关讨论 讨论大家用什么方法达成共识,你认为最有创意的地方在哪里?

3.9个圆点的问题 活动目的 为了说明我们在思考时候是怎样受到束缚的以及我们是怎样自己给自己设定假设,从而找不到解决问题的方法。 操作程序 1.这是一个比较经典、常用的游戏,有些学员可能在上课前已经做了。 2.把准备好的资料发给学员,在猪皮纸上或投影仪上画出9个圆点,9个点形成一个正方形。 3.让学员以最快速一笔四条直线把9点连接起来。 有关讨论 ●你们当中有多少人在问题出现几分钟后就放弃了? ●你们当中有多少人尝试去改变或“歪曲”游戏规则? 操作指导图形 〇○○ ○○○ ○○○

认识自我小游戏

认识自身潜能小游戏 准备:秒表(或有秒表功能的手机)过程: 1、随机提问学员“认为自己一分钟内能击掌多少次”。 (一般回答50 次、60次、100 次等) 2、挑选次数较多的学员到前台进行试验,其他学员自己可以尝试,教练计时(约秒)。 10 让前台试验学员回答各自的击掌次数,然后询问其他学员的击掌数。 3、再次提问学员“认为自己一分钟内能击掌多少次”,引导学员挑战自身极限,认识自身潜能。 4、教练引导学员练习击掌,提高击掌次数。(掌面接触,不一定是全面接触;计数方 法,不是10、12,而是1、2、3…2、2、3) 5、再次试验。 6、分享体会。 游戏一:我的五样 请你在纸上写出你生命当中认为最重要的五样东西。可以是实体,也可以是人物,或者是某种情意,或者是钱,包括生命等等。 现在,问题出现了,你的人生出现了问题,需要你舍去一样,才能走向顺利的道路, 你们会选择首先舍弃什么呢? 是剩下四样了,可这个时候,人生的黑洞出现了,你必须舍弃一样,来度过这个难关, 现在,你会选什么 呢? 剩下三样了,现在大家大概都已经知道了这个游戏的玩法,呵呵,黑洞,险滩陆续出现,我们要相继再舍弃两样,,,,,现在,你只剩下一样。是什么呢?亲情?朋友?父母?钱?房子?不管你们选择了什么,请记住,这个将是你人生中最最重要的东西, 弥足珍贵,请你一定珍惜! 请问:在做这个游戏以前,你们知道自己最珍贵的,最想拥有的,最不想失去的是什么吗? 有写钱的吗? 有写父母的吗? 给大家讲几个不同身份的人的答案,告诉大家以后遇到这样的人,你要怎样相处: 选择钱,这种人连亲人都可以放弃,对什么都是对等原则,记住,以后在遭遇不幸的时候,身边也不会有朋友和亲人。 选择父母的男同志,如果是成年人,那么他父母的意志和情感将左右他的一生,哪个女的要是嫁给这 样的男人,要小心了,这个男人没法驾驭你们俩的幸福指针,幸福都在他爸妈那里掌控着。 (我们的五跟手指长短不一,依次是中指、无名指、食指、小指、拇指。如果这五根手指的长短代表 亲情、友情、爱情、家庭和事业在你人生中的地位和分量,你会怎么排列呢?哪个是中指,在第一位呢?告诉我你的选择。) 游戏二、谁是你的重要他人? 。1

12个经典的课前热身小游戏

12个经典的课前热身小游戏 2014-09-14培训人社区 1、串名字游戏 游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解 2、面对面的介绍 游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项:

(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。 (2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。 3、我是谁? 活动目标: 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。 活动程序: (一)教师发给每位学生一张A4影印纸。 (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴) (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。 (2).教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。 (3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。 (4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点和介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 (三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。

破冰游戏31个

目录1 我是谁? 向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。 我是谁 目标:提供一个新颖的方法来互相认识。 过程:3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。(例如:我选了一块石头,因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。)讨论问题: 1、你从其他参与者身上学到了什么? 2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品;解释其特征。 3、你对其他参加者了解达到何种程度? 物质要求:无 时间要求:大致需30分钟,具体时间取决于团队大小。 2 猜猜我是谁 告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件(包括教室内、教室外、只要可以获得的),并把它带到课堂来。 猜猜我是谁 目标:使初步认识的队员再次彼此认识 道具:不透明的幕布一条 猜猜我是谁 1、参加的人员分成两边 2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下 4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。 5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。 6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。 注意事项:

1、选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。 2、成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。 3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。 4、组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。 5、组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。 6、本活动不适用于不熟悉的团队。 3 大树与松鼠 适合人数:10 人以上 材料及场地:无 时间:5-10分钟 操作程序 1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。 2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。 3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。 4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。 4 人椅

认识自我 心理教案

一、教案设计的现实意义: 身体的健康也包括心理健康,初中阶段的学生正处于青春期,正是身体走向成熟而心理渴望成熟却仍然稚嫩的矛盾期。这一时期,教导学生正确认识自我、从而接受自我、完善自我对于学生健康成长非常重要。本教案针对七年级同学的心理特征尝试设计。 二、教学目标: 1.知识技能目标: (1)了解自我评价的重要性,知道自我意识对个人成长的重要作用。 (2)懂得完善自我的重要性,客观的评价、认识自己的优缺点,学会用发展的眼光、全面地眼光看待自己。 2.过程方法目标: 学习科学分析自我的方法;学会客观而正确的看待自己的优缺点;学习用全面和发展的观点评价自己。 3.情感态度价值观目标: 通过学习树立积极的自我概念,正确对待自己和别人的评价,认清和挖掘自己的优点,增强自信心,同时又要敢于正视自己的弱点,了解自己的缺点和不足,用发展的眼光看自己。 三、教学重难点: 1、教学重点:认识自己,客观的评价自己。 2、教学难点:勇于接受自己的缺点和不足,要扬长避短。 四、教学过程: 【游戏导入】 上课之前,我们大家一起来做个小游戏。 请大家跟着我的指令一起做:用你的右手摸你的左手臂。(教师故意用右手去摸左边的脸,以此误导部分同学),停,大家不要动,看一看你做的对不对?(同学们用疑问或不自信的眼神看向我) 老师解答:老师有两个有意思的发现: 1、有些人擅长视觉接受事物(指令)、有些人擅长听觉接受事物(指令), 2、当少部分同学看到自己的动作跟他人不一致时,就很快否定自己,修改动作以保持跟他人的一致,这是一种从众心理。 总结:其实你完全没有必要感到羞愧,因为事实上老师通过不同的方式,发出了两套不同的指令。这就是奇妙的心理学。我们今天希望从心理学的角度帮助大家正确认识自我、完善自我。 【新课探究】 出示标题:认识自我、完善自我。(板书)

破冰游戏:个人篇彼此认识43个

破冰游戏之个人篇(彼此认识、了解性格)含43个作者:梁廷易编著 | 出处:《细胞小组破冰游戏精选(1)》 一、了解你的伙伴 目的:猜测组员的生活习惯 时间:15~20分钟 材料:笔和问卷 内容:组长说:“很高兴在这里见到大家,但我们看不到你平日的生活习惯。” 1. 将组员分成2人小组。 2. 在与伙伴交谈之前,先回答问卷。 3. 分组后,按着你对伙伴的了解互相猜测,写上答案。 4. 交换答案纸,大家围圈。各人读出伙伴对自己的看法,并以自己的现况加以澄清。问卷: 1. 你的伙伴几点种睡觉? 2. 你的伙伴几点种做灵修? 3. 你猜伙伴最惧怕什么动物? 4. 你猜伙伴有什么雄心壮志? 二、最爱是你 目的:在轻松的气氛下介绍一个你最爱的人 时间:5~10分钟 内容:组长说:“每个人心目中都有最重要的人”

围圆圈,伸出大拇指,拇指搭拇指形成一直线。 2. 最上的一个要尽快搭到最下面。(也可以由下而上) 3. 组长突然叫停,最上面的一位就要诚恳地介绍一个自己最爱的人。 4. 分享后,重新再玩。这次由刚分享的组员叫停。 注意:不要玩太多次,3至5位轮流分享就可。 三、真我风采 目的: 用物件自我介绍 时间: 10分钟 内容:组长说:“从一件衣服,可看到真我流露,你身上的物品也不例外。” 1. 用几分钟在房中或自己身上找一样可以代表自己的物件。 2. 各人分享所选的物件,解释理由。例如:“我选这手表,因为它代表我很有时间观念``````。” 3. 分享之后可互相代祷,感谢神赐我们这独特的个性。 四、不能没有你 目的:表达心中重视的东西 时间:10~15分钟 材料:纸`笔 内容:组长说:“看看什么是你少不了的?”

认识自我活动课设计

认识自我活动课设计 作者:李小红 (初中思品遂宁初中思想品德一班) 评论数/浏览数: 3 / 1342 发表日期: 2011-11-21 13:38:44 课标与教材分析课标依据:首先从认识自我的重要性、方法和原则讲起,然后从外表、气质、性格、能力和整体自我等角度展开,沿着认识自我--悦纳自我--发展自我的思路,讲述自我的发展。 重点:理解正确认识自我的重要意义 难点:掌握正确评价自我得方法 教学目标 知识与技能学会客观正确的看待自己得优点和缺点,懂得发展自我得重要意义和方法。 过程与方法客观的认识、评价自己得优缺点,形成比较清晰的自我整体形象;能够妥善处理理想自我和现实自我得矛盾,提高有计划、有目的的塑造自我的能力。 情感态度价值观认清和挖掘自己的优点,增强自信心,同时又要敢于正视自己的弱点,悦纳自己的缺点和不足。了解昨天的我,认识今天的我,更要追求明天的我,不断实现自我完 学生分析:正值青春期的初一学生,将要面对前所未有的变化以及由此变化带来的各种挑战和问题。青春期少男少女在生理和心理方面发生了一系

列的变化,这些变化集中体现了他们开始关注自己,开始探索和认识自己的内心世界,正在慢慢的走向独立和成熟。所以帮助学生认识自我,悦纳自我和发展自我是这个时期学生最需要的,也是学校教育最重要的任务。认识自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题。在本课学习中,特别需要我们尊重学生,认真倾听,使学生的内心世界能像我们展开,这样才能使我们顺利开的帮助学生正确的认识与评价、并且帮助学生树立对未来的信心,以积极的心态面对新阶段的生活。 教学方法:角色扮演与讨论、生活情景再现、活动体验、讨论法等 活动过程: 一、热身运动:大风吹 1、(播放音乐)同学们,伴着轻柔的音乐,带着快乐的心情,让我们打开心灵之窗,一起进入心灵驿站。 2、做运动:大风吹。我说:大风吹。你们就问:吹什么?我说:吹男生。就请男生马上起立说:我是男生。 师:大风吹 生:吹什么? 师:吹男生 生:我是男生!

30个很有效地破冰游戏

第一部分破冰游戏 破冰船1、对对碰 游戏类型: 破冰船参加人数: 不限游戏时间: 5分钟或更长 所需材料: 无场地要求: 宽敞的会议室或户外进行 活动目的 ?活动筋骨,可替代早操,让学员在良好精神状态下上课。 ?享受放松和乐趣。 操作程序 1.讲师让所有的学员围成一个大圆圈,讲师站在圆圈中心。 2.相邻的2个学员是1对拍档,拍档要面对面站立。 3.讲师站在圆圈中向大家说:这个活动会进行很多次,但每次圆圈中间会有1个人,这个人现在是我,待会儿可能是其它人。圆圈中的人发布命令,所有的命令都是让拍档们互相接触彼此身体的某个部位。听到命令后,拍档们必须去按要求尽快完成,同时嘴里还要重复命令容。比如:命令是“膝盖对膝盖”,每个人都要与你拍档的膝盖相碰,同时口中喊:“膝盖对膝盖”;当圈中人的命令是“眼睛对耳朵”的时候,你们就用一个人的眼睛接触另一个人的耳朵,边做边用语言重复:“眼睛对耳朵”……。 4.只有当圈中人的命令是:“人对人”的时候,圈中发命令的人可以下去抢一个伙伴,而其他所有的排挡必须迅速更换新伙伴,最终落单没有抢到伙伴的人将站到中间去成为发布命令的人,遵循相同的规则发布命令,直到获得新伙伴,另一个人成为新的发布命令的人。 5.所有被使用过的部位不能重复再次使用。 6.这时,讲师看学员的人数,如果是学员人数刚好是偶数,讲师就与学员一起参与这个游戏。若学员人数刚好是奇数,讲师示完毕后,让学员推举出第一个发布命令的人,宣布开始游戏,而自己只在旁边观察。 编者提示 ?这是一个纯粹的破冰船游戏,简单易行,而且气氛非常热烈。 ?如有必要,讲师可规定不能使用一些人体特别敏感的部位。 ?学员参与人数最好不要少与10人。

常见的30个破冰游戏

破冰游戏 对对碰 游戏类型: 破冰船 参加人数: 不限 游戏时间: 5分钟或更长 所需材料: 无 场地要求: 宽敞的会议室或户外进行 活动目的 ?活动筋骨,可替代早操,让学员在良好精神状态下上课。 ?享受放松和乐趣。 操作程序 1.讲师让所有的学员围成一个大圆圈,讲师站在圆圈中心。 2.相邻的2个学员是1对拍档,拍档要面对面站立。 3.讲师站在圆圈中向大家说:这个活动会进行很多次,但每次圆圈中间会有1个人,这个人现在是我,待会儿可能是其它人。圆圈中的人发布命令,所有的命令都是让拍档们互相接触彼此身体的某个部位。听到命令后,拍档们必须去按要求尽快完成,同时嘴里还要重复命令内容。比如:命令是“膝盖对膝盖”,每个人都要与你拍档的膝盖相碰,同时口中喊:“膝盖对膝盖”;当圈中人的命令是“眼睛对耳朵”的时候,你们就用一个人的眼睛接触另一个人的耳朵,边做边用语言重复:“眼睛对耳朵”……。 4.只有当圈中人的命令是:“人对人”的时候,圈中发命令的人可以下去抢一个伙伴,而其他所有的排挡必须迅速更换新伙伴,最终落单没有抢到伙伴的人将站到中间去成为发布命令的人,遵循相同的规则发布命令,直到获得新伙伴,另一个人成为新的发布命令的人。 5.所有被使用过的部位不能重复再次使用。 6.这时,讲师看学员的人数,如果是学员人数刚好是偶数,讲师就与学员一起参与这个游戏。若学员人数刚好是奇数,讲师示范完毕后,让学员推举出第一个发布命令的人,宣布开始游戏,而自己只在旁边观察。 编者提示 ?这是一个纯粹的破冰船游戏,简单易行,而且气氛非常热烈。 ?如有必要,讲师可规定不能使用一些人体特别敏感的部位。 ?学员参与人数最好不要少与10人。

心理小游戏

热身活动: 什么变了? 一、活动流程: 1、将所有人围成一个圈,所有人转过身,对自己的形象作三处改变,例如将手表摘下 来戴到另一个手腕上,将眼镜摘掉,或者将袖子卷起来等等。 2、完成以后可以让转过身来,观察小组内的同学变化在什么在方。 3、交流自己有多少改变被发现,有多少没有被发现 二、分享点:1、外表不代表一个人,我们队他人的认识是从一个人的内在方面来的 2、对自己的认识是什么 主体活动 A个我是谁 1、目的:强化自我认识,促进自我接纳。 2、操作: ①写出20句“我是怎样的人”,要求尽量选择一些能反映个人风格的语句,避免出现类似“我是一个男生”这样的句子: 我是一个的人。 我是一个的人。 …… ②将陈述的20项内容作下列归类: A.身体状况(你的体貌特征,如年龄、身高、体形、是否健康等)。 编号: B.情绪状况(你常持有的情绪情感,如:乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等)。 编号: C.才智状况(你的智力、能力情况:聪明、灵活、迟钝、能干等)。 编号: D.社会关系状况(与他人的关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度、原则,如:乐于助人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等)。 编号: E.其他 编号: 分类是为了了解自己对自己各方面的关注和了解程度,某一类项目多,说明你对这方面关注和了解多;某一类项目少或没有,说明你对这方面关注和了解少或根本就没关注、不了解。健全的自我意识应能较为全面地关注和了解自己。 ③评估你对自己的陈述是积极的还是消极的。在你列出的每句话的后面加上正号(+)

或负号(-)。正号表示“这句话表达了你对自己肯定满意的态度”,负号的意义则相反,表示“这句话表达了你对自己不满意、否定的态度”。看看你的正号与负号的数量各是多少。 如果你正号的数量大于负号的,说明你的自我接纳状况良好。相反,你的负号将近一半甚至超过一半,这显示你不能很好地接纳自己,你的自尊程度较低,这时你需要内省一番,寻找问题的根源,比如是否过低地评价了自己?是什么原因使你成为这样?有没有改善的可能? ④分组交流。将团体成员分成4-6人的小组,在组内进行交流。交流对自己的认识,以及对活动的感受。 ⑤团体内分享。每组派一名代表在团体内进行小组情况交流或个人体会的发言,供大家分享。 B三个我 1、目的:协助个体作自我反省、促进协调整合自我。 2、操作: ①请先预备三张纸,首先在第一张纸上描述“理想的我”,时间约为10分钟。然后将已写好的第一张纸搁置一旁,暂时不准再观看。接着照此类推,在第二张和第三张纸上分别具体描述“别人眼中的我”和“真正的我”,每一次,大概10分钟时间。 ②完成后,将所有三张纸放置在桌上,对三张纸上的三个“我”作出检核,主要是看看三个“我”是否协调和谐。若否,则差异何在,并尝试找出原因何在。请你留意另外一个重点:“理想的我”和“真正的我”是否协调一致?透过此重点,你往往可以发现两者之间的差异,甚至矛盾之点。同时,往往会发觉自己一些对人生所产生的深层感受和渴求。 ③为了达到更积极的效果,你应当努力探索,看看如何可以使三个“我”更加协调一致,制定促进三个“我”协调统一的方案。有了具体的计划,你会较易在生活中落实并作出改进。一个心理健康的人,三个“我”是协调和谐的。当一个人自己和他人眼中的“我”没有太大的差距,个人理想也没有脱离现实,就是一个自我形象明确而健康的人。但当三个“我”不协调时,我们就该问自己:别人为何不了解我?我是否不能表里一致?不过,我们不必期望自己的三个“我”百分之百协调一致,因为那是不实际的期望,只会导致负面的影响。 ④进行上述思考后,请填写以下汇总表。 ⑤团体分享。请最有感受的成员在团体内交流自己的体会,大家分享。 C.生命曲线 1、目的:协助你回顾“过去的我”,总结“现在的我”,展望“未来的我”,对自己的人生做出评估。 2、操作: ①在一张纸的中央画一个坐标,横坐标表示年龄,纵坐标表示生活的满意程度,如下

十二个常用的课堂互动心理小游戏

十二个常用的课堂互动心理小游戏 第一个:我是谁 活动目标: 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。 活动程序: (一)教师发给每位学生一张A4影印纸。 (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴) - 1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。 2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。 3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。 4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 (三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。 1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上

写下「我欣赏你…,因为…」。写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。 3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 (四)全班学生回到原来的位子 1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。 2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。 第二个:寻猎 所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表

破冰游戏之个人篇(彼此认识、了解性格含43个)

一、了解你的伙伴 目的:猜测组员的生活习惯 时间:15~20分钟 材料:笔和问卷 内容:组长说:“很高兴在这里见到大家,但我们看不到你平日的生活习惯。” 1. 将组员分成2人小组。 2. 在与伙伴交谈之前,先回答问卷。 3. 分组后,按着你对伙伴的了解互相猜测,写上答案。 4. 交换答案纸,大家围圈。各人读出伙伴对自己的看法,并以自己的现况加以澄清。 问卷: 1. 你的伙伴几点种睡觉? 2. 你的伙伴几点种做灵修? 3. 你猜伙伴最惧怕什么动物? 4. 你猜伙伴有什么雄心壮志? 二、最爱是你 目的:在轻松的气氛下介绍一个你最爱的人 时间:5~10分钟 内容:组长说:“每个人心目中都有最重要的人” 1. 围圆圈,伸出大拇指,拇指搭拇指形成一直线。 2. 最上的一个要尽快搭到最下面。(也可以由下而上) 3. 组长突然叫停,最上面的一位就要诚恳地介绍一个自己最爱的人。 4. 分享后,重新再玩。这次由刚分享的组员叫停。 注意:不要玩太多次,3至5位轮流分享就可。 三、真我风采 目的: 用物件自我介绍 时间:10分钟 内容:组长说:“从一件衣服,可看到真我流露,你身上的物品也不例外。” 1. 用几分钟在房中或自己身上找一样可以代表自己的物件。 2. 各人分享所选的物件,解释理由。例如:“我选这手表,因为它代表我很有时间观念``````。” 3. 分享之后可互相代祷,感谢神赐我们这独特的个性。 四、不能没有你 目的:表达心中重视的东西 时间:10~15分钟 材料:纸`笔 内容:组长说:“看看什么是你少不了的?” 1. 假设组员家中现在发生火警,必须尽快抢救家中三样东西。用30秒思考,然后写在纸上。 2. 组员逐一分享及结实自己写下的东西,其他组员可发问。 改变:可以把纸混合抽取,让组员猜猜此纸属谁,这可加强游戏气氛。

认识自我--心理教案

认识自我--心理教案

认识自我完善自我 ——青少年心理健康教育(教案设计) 一、教案设计的现实意义: 身体的健康也包括心理健康,初中阶段的学生正处于青春期,正是身体走向成熟而心理渴望成熟却仍然稚嫩的矛盾期。这一时期,教导学生正确认识自我、从而接受自我、完善自我对于学生健康成长非常重要。本教案针对七年级同学的心理特征尝试设计。 二、教学目标: 1.知识技能目标: (1)了解自我评价的重要性,知道自我意识对个人成长的重要作用。 (2)懂得完善自我的重要性,客观的评价、认识自己的优缺点,学会用发展的 眼光、全面地眼光看待自己。 2.过程方法目标: 学习科学分析自我的方法;学会客观而正确的看待自己的优缺点;学习用全面和发展的观点评价自己。 3.情感态度价值观目标: 通过学习树立积极的自我概念,正确对待自己和别人的评价,认清和挖掘自己的优点,增强自信心,同时又要敢于正视自己的弱点,了解自己的缺点和不足,用发展的眼光看自己。 三、教学重难点: 1、教学重点:认识自己,客观的评价自己。 2、教学难点:勇于接受自己的缺点和不足,要扬长避短。 四、教学过程: 【游戏导入】 上课之前,我们大家一起来做个小游戏。 请大家跟着我的指令一起做:用你的右手摸你的左手臂。(教师故意用右手去摸左边的脸,以此误导部分同学),停,大家不要动,看一看你做的对不对? (同学们用疑问或不自信的眼神看向我) 老师解答:老师有两个有意思的发现: 1、有些人擅长视觉接受事物(指令)、有些人擅长听觉接受事物(指令),

b心理自我:指个体对自我性格、能力、兴趣、特 长等方面的认识。(爱运动、喜欢唱歌) c社会自我:指个体对自己所处各种社会关系中的角 色、地位等方面的认识。(地位高、受欢迎、威信高)我们正确地认识自我,就要结合自我的三个层面。 3、完善自我的正确态度: 第一、接受自己的全部,无论优点还是缺点,无论成功还是失败。 第二、无条件的接受自己,接受自己的程度不以自己是否做 错事有所改变。 第三、喜欢自己,肯定自己的价值,有愉快感和满足感。 正确地认识自我有什么好处呢?让我们通过一个小故事来了解一下。 4、小小故事会:“口吃”的雄辩家 狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世,家产被监护人侵 吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。 提问:这个故事对同学有何启示?成功往往要基于正确自我认识的基础上进行努力。正确的自我认识,就像把握了成功的方向,建立在非正确自我认识基础上的努力,很大程度上成了无用功。 过渡:要想认识自我、完善自我,在生活的社会群体中建立良好的人际交往关系必不可少。 (二)良好的人际交往 拥有良好的人际关系,使人精神愉悦,做事更能获得他人或集体的帮助,反之,人际关系恶劣,使人精神郁闷、郁郁寡欢。很多时候,细节决定成败,你在处理与同学他人的关系中,如能成功使用交往技巧,将事半功倍。

破冰游戏大全(转)

破冰游戏大全(转) “破冰”游戏 “破冰”之意,是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊,就象打破严冬厚厚的冰层。这个“破冰”游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。以下是此游戏的几个玩法:—低风险的破冰游戏例子包括 ?让人们自我介绍。 ?两人一组组成一对,要求每一拍档介绍同组另一拍档的名字、工作等情况。 ?让人们介绍各自不同的培训经历。 ?将所有参与者的从商年数相加,指出相互学习的重要性。 —更富挑战性、耗时的破冰游戏包括 ?显示团队合作的价值 ?参加者根据所给的特殊声明书中所列清单扮演拾荒者。他们将与同班的学员在这场比赛中竞争,为鼓励互相认识,对那个最先完成任务的人给予奖励。 注意!不是所有的破冰游戏都会起作用。有一些甚至会出现反弹,给你随后的培训造成阴影。为避免此种结果,考虑以下方面: ?调整长度以适合个案。一个2至5天的培训可教复杂的破冰游戏,一个几分钟的快速练习则适合一天以内的课程。 ?了解你的听众,并不是所有的成年人都愿意一开始在教室做一些他们觉得有点琐碎的小事。一般而言,地位越高的人越不愿冒险做可能使他们看上去愚蠢的游戏。

?人们的穿着打扮可能给你一个暗示,帮助你判断一开始究竟有多少学员愿意冒险尝试。你应根据他们的穿着打扮来选择游戏的开放性。 ?已经互相认识的人会发现这类练习没什么意思。来自不同公司的人组成的学员往往 会感觉破冰游戏有助于相互了解。 ?在企业内部举办的培训应选择较少冒险的破冰游戏。 实践中我们已发现,从破冰游戏中学到的如何处理“软件”(例如避免磨擦和人际交流)所获得的好处远大于学习电脑软件,而且,经常与他人合作的学员比那些只与少数人 合作的人更愿意参加特殊的练习。 破冰游戏大全 1.[破冰游戏]串名字游戏 游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是 要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解

25种课堂上常用的心理小游戏

第一个:我是谁 活动目标: 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。 活动程序: (一)教师发给每位学生一张A4影印纸。 (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴) 1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。 2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。 3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。 4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 (三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。 1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。 3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 (四)全班学生回到原来的位子 1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。 2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。 第二个:寻猎

所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表 游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。 目的: 1、加深团队成员间的接触 2、发现团队成员的智慧 步骤: 1、将团队成员分为5-7人。 2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。 3、将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。 4、设置一个时间限制,如1小时。 5、当时间到时,命令每个队都集合回来,比较哪一个队的得分高 讨论题目: 1、其他小组与完成有多少差距。 2、你是怎么分析获胜队的获胜原因的。 3、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。 4、有人领导你的小组吗?是谁?为什么他能领导? 第三个:瞎子走路 活动方式:演练、讨论时间:50分钟 活动目标:刺激成员体验人际关系的相互信任、领导及被领导的感觉 活动器材:眼罩 活动内容于过程: 领导者说明游戏规则 开始活动:一半自愿成员当盲者,先蒙上眼睛。

互相认识游戏集

热身游戏目录 001皮球转转转 002旗帜飘扬 003串名字 004超级眨一眨 005传帽子v.s.传报纸: 006相见欢! 007万花筒 008隔山叫牛 009让我认识你! 010声声相识 011互相访谈 012我们一起来捕鱼 013一圈到底 014进化论 015手指碰碰碰 016猫捉老鼠 017大树与松鼠 018大风吹 019快枪手 020你是谁 021开火车 022 数青蛙 023拍七令: 024我们是一家 025面对面的介绍 026抢凳子

027谁是我? 028快乐的扫把:029串名字: 030三打白骨精031零零七 032指天指地 033千呼万唤 034快乐“伦敦”035寻寻觅觅 036水果大拼盘

001皮球转转转 目的:活跃气氛,互相认识 物资:皮球、锣 方法: 按照座位传皮球,锣声停止,参与者手里有皮球就自我介绍(名字,自己的爱好,今天最想说的话等等) 002旗帜飘扬 目的:活跃气氛,互相认识 物资:每人4种颜色的小布条 方法: 1、参与者围一圆圈,每人绑好布条(左手黄色,右手红色,左脚绿色,右脚蓝 色)。 2、依主持人口令摇动手脚。如“举高红旗,摇黄旗”出错和举慢就自我介绍(如 一人出错两次,则请他指定一人介绍)。依次进行,最后请没介绍的朋友介绍自己。 3、题目有:举高红旗,摇黄旗;举高绿旗,放低红旗;举高黄旗,要绿旗; 举高蓝旗,放低绿旗;摇蓝旗,黄旗贴在胸口,红旗贴在背上;摇红旗,摇黄旗,蓝旗贴着绿旗;摇黄旗,举高蓝旗,红旗贴着绿旗;蓝旗贴着绿旗,摇黄旗,红旗交左手;举高所有的旗帜 003串名字 目的:增进认识 物资:纸张、笔 方法:参与者依人数分组,每组5-6人。要求全组一起组成一句话或一首诗或一首歌等,但必须包含所有组员的名字。 目的:增进感情,活跃气氛 物资:无 方法: 1、将车上按照坐位纵列分四组,主持人在车尾,轻声告诉每组最后一位成员一 个数字(每组不同),注意不可让其它人听到。 2、一开始可先传二位数字,左眼代表十位数,右眼代表个位数,譬如传的数

认识自己小游戏_礼仪

认识自己小游戏 导读:通过本游戏,使学员更好地了解他人对自己的看法,从另一角度认识自己。以下是由橙子J.L为您整理推荐的优秀的认识自己小游戏,很有意思哦~欢迎参考阅读。 给自己的一封信 一、目的:学员自己跟自己签一份合约,为巩固这些有益变化提供一种正式的后续措施。 二、时间:15分钟 三、道具:每人一份“与自己的合约”、各一个信封 四、步骤: 1、在课程接近尾声时,发给每人一份合约,培训师指出,在培训中已经学了大量内容,能否把这些知识、技能运用到工作中去,取决于他们自己。 2、给大家足够的时间填写这份合约,再把空白信封发给他们,让他们写下自己的地址,把填好的合约放入信封中,封上口,交给培训师。 3、在培训班结束两三周后,贴上邮票,把信寄给参训学员。 五、分享: 1、填写这份合约对于你和你的行为产生了什么影响? 2、有多少人认为自己能够做到自己应该做的事? 1 / 5

3、有什么阻碍力量会使你很难,甚至不可能履行你的诺言? 命运女神 一、目的:憧憬美好未来。 二、时间:30分钟 三、道具:为小组准备一个水晶球和一张小桌子,增加趣味性的选择是在每张桌子上放一件彩色的斗篷。 四、步骤: 1、将学员分成3-5人一小组,每个小组选一位学员作为“命运女神”——神秘美好未来的占卜者(披上彩色斗篷)。 2、让每一个“命运女神”都将一只手放在水晶球上,并对桌上一位“被选定的人”复述下面的话:你的未来我已看透,将来的你命运是:笑声盈盈,家财万贯,春风得意,幸福快乐! 3、“被选定的人”将手放在水晶球上。在接下来的1分钟里,这个人与同小组的人开始注视着水晶球并为他憧憬美好未来。 4、然后“命运女神”问“被选定的人”看到了什么,再让同小组的人描述更多的细节,并加上“她”自己看到的细节。 5、“被选定的人”又成了下一轮的“命运女神”。最后,让每个小组推选代表来做简短的汇报。 五、分享: 1、你预见的美好未来是什么? 2、当别人关注你的未来的时候,你的感觉如何? 2 / 5

培训游戏大全(破冰游戏篇30个游戏)

培训游戏大全(破冰游戏篇30个游戏) 作者:佚名文章来源:青翼网 一.求你帮帮我! 目的:使参加者学懂在有需要时主动寻求关心 时间:10分钟 材料:一条长绳 内容: 1. 这游戏可于室内或室外进行。参加者全部蒙上眼睛,由一位带领者预先用长绳绑着12棵树〔室外〕或12张椅子〔室内〕,围成一个大圆圈。所有蒙眼者站在圆圈内,用一只手捉住绳子,大伙向同一方向围圈走一次。然后,带领者宣布他在圆圈弄一个出口〔事实上并没有〕,请大伙找这出口。游戏过程中大伙不可说话,但假设需要关心可举手示意。 2. 这游戏旨在告诉组员,有时做事不能只靠自己,在有需要时应该主动寻求关心。有些人可能特别固执,一直不肯举手,带领者可大声提醒他们,游戏将于一分钟后结束,请抓紧时间,赶快举手寻求关心. 二.你在做什么? 目的:测试组员的经历力,及是否容易被人妨碍 时间:10分钟 内容: 组员围圈坐,第一个人向右边的人做一个动作,但口中却说出另一个动作。例如,他手中做着刷牙的动作,但右边的人问“你在做什么”时,他要一面接着刷牙,一面回答“我在绑鞋带”,接着,第二个组员就要绑鞋带,右边的组员要问“你在做什么”,他那么接着绑鞋带,但口中说“我在放风筝”,如此类推,直至每人轮流玩完为止。 三.浮出乒乓球 目的:考智慧 时间:10~15分钟 材料:一支长约6尺可放入一粒乒乓球的胶管、胶杯及大桶水。预先在胶管上钻多个洞 内容:胶管垂直放在地上,底部放置一个乒乓球,水桶距离胶管2至3米。组员要用胶杯盛水倒入胶管内,其他组员须齐心用手〔不可用其他物件代替〕塞住漏洞,直至乒乓球浮上来. 四.无声胜有声 目的:考智慧及合作性 时间:10~15分钟 材料:一条15米长的绳子、两棵相距约8米的树或灯柱 内容:把一组人分成“蒙眼者”及“沉默者”要想方法指导“蒙眼者”将绳子绑在两棵树上,绳子要离地面4尺。需用时间视年龄而定,年龄越小,需时越长。

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