国内中学生心理健康量表使用述评

国内中学生心理健康量表使用述评
国内中学生心理健康量表使用述评

自20世纪90年代开始,大量的心理学家及教育领域工作者对中学生的心理健康问题进行了研究,其中心理健康量表的应用起到了十分重要的作用。本文通过对近十六年间的相关文献进行回顾,分析我国中学生心理健康量表编制及使用方面的现状特点,对所存在的问题进行反思,并在此基础上对今后的努力提出了相应的建议。

一、国内中学生心理健康量表的三种常用类型

为全面系统了解近十几年来我国中学生心理健康量表的编制及使用情况,以中国期刊网的中文期刊全文数据库(CNKI)为检索平台,以“中学生心理健康”、“青少年心理健康”、“中小学生心理健康”为检索词,以精确检索进行匹配,以篇名为搜索内容,期刊范围为全部进行搜索,除去重复的文章,共检索到有关中学生心理健康的论文1496篇,其中实证研究论文417篇,使用了心理健康量化测评工具的论文385篇。

进一步的分析发现,目前常用的中学生心理健康量表主要有以下三类。第一类是症状取向的心理诊断量表,旨在对中学生的心理问题或心理障碍进

行检测,主要包括由Derogatis L.R.编制、吴文源教授引进并修订的“症状自评量表(SCL-90)”,日本铃木清等人编制周步成所修订的“心理健康诊断测验(MHT)”,我国心理学者王极盛所编制的“中国中学生心理健康量表[1]”,焦虑自评量表(SAS),抑郁自评量表(SDS)等。

第二类是适应取向的心理健康量表,这类量表是面向全体学生、针对健全人格等积极心理现象的心理健康测评工具,主要有俞国良编制的中小学生心理健康量表[2]、苏丹编制的“适应取向的中学生心理健康量表[3]”、李国瑞、余盛陶所编制的“上海市中学生心理健康自评量表[4]”以及谭和平编制的“中学生心理健康测评表[5]”;柳友龙所编制的中小学生心理健康自评量表[6];高翔、郑日昌所编制的“中学生心理健康自评量表[7]”。

第三类是心理健康素质量表,这类量表主要用于考察影响心理健康状况的主体内部原因——

—心理健康素质。沈德立教授带领的科研团队编制了心理健康素质量表[8],分别从适应、人际素质、个性素质、动力、自我、认知风格、归因风格、应对风格等八个方面对青少年的心理健康素质进行测查。除以上三种

国内中学生心理健康量表使用述评

王婷婷马和民

笪文

〔摘要〕目前国内常用中学生心理健康量表主要有症状取向、适应取向、心理素质量表三类;量表的使用以症状取向量表为主,适应取向量表与心理素质量表为辅,国外修订量表为主,国内自编量表为辅。文章分析了国外修订量表存在文化差异且常模老化、本土测评工具编制与应用脱节、症状取向量表难以反映中学生心理健康实质、测评工具停留于表层心理现象揭示等现象,并提出了相应的改进建议。

〔关键词〕中学生心理健康量表述评

*

*基金项目:本文是国家自然科学基金资助项目“青少年科技竞赛活动项目评估及跟踪管理”成果之一,主持人:中国科协青少年科技中心彭希,立项号:J0924018。

类型的心理健康量表之外,还有其他一些使用频率较低的量表,比如阿肯巴赫儿童行为量表(CBCL),日本长岛贞夫等人编制的问题行为早期发现测验(PPCT),宋维真教授编制的心理健康测查表(PHI)等。

二、目前国内中学生心理健康量表编制与使用的特点

对中国期刊网上检索到的385篇运用了中学生心理量表的研究论文进行频次分析,结果发现主要存在以下特点:

第一,运用量表或问卷对中学生心理健康进行实证研究的数量呈逐年增长趋势,笔者对对1994~ 2009年间使用问卷或量表研究中学生心理健康的论文数量进行了统计,具体如表1所示。

表1使用中学生心理健康量表的研究论文年份分布

第二,中学生心理健康测评工具中症状取向的量表较多,适应取向的量表较少。笔者的频次统计表明,目前国内使用频率最高的三个中学生心理健康测评工具分别是症状自评量表(SCL-90),心理健康诊断测验(MHT),中国中学生心理健康量表,其中SCL-90的使用率占总频次的51.1%,MHT占19.2%,中国中学生心理健康量表占8.3%,这三个量表都是症状取向的心理测评工具。在个别研究中所采用的Achenbach儿童行为量表(CBCL)、问题行为早发现量表(PPCT)、PHI、焦虑、抑郁量表等也都属于症状取向量表。总的来讲,症状取向量表的使用率占总频次的85.8%,面向积极心理内容的适应取向的心理健康测评工具很少,其使用率仅占总频次的14.3%。

第三,中学生心理健康测评工具以国外修订量表为主,国内自编量表为辅。国外修订量表的使用率占总频数的87.2%,国内自编量表占22.8%。尽管国内自主研发的量表逐年上升,但国外修订的量表仍为研究的主要工具。笔者对1994~2009年间国内量表与国外量表的使用频次进行了统计,如表2所示。很显然,国内自主研发量表的使用数量逐年上升,国外量表的使用数量也在逐年增加,而且其使用率高于国内量表。

表2国内、外量表使用状况年份分布

第四,中学生心理健康测评工具以心理健康类量表为主,心理素质类量表为辅。据笔者统计,在各类论文中使用心理健康类量表的论文有360篇,占总数的93.5%,使用心理素质量表的论文仅有25篇,仅占总数的6.5%。

三、关于国内中学生心理健康量表使用问题的反思

(一)国外量表面临文化差异与常模老化问题,应谨慎修订

在心理健康教育的初始阶段,引进了一批国外心理健康的测评工具,的确有助于研究工作的开展。但随着时间的推移,许多问题随之产生。首先面临的是文化差异的问题,尽管大多数国外量表都由专家修订后才使用,但其理论框架及测评内容仍蕴含着浓厚的西方文化气息,可能不适合我国的国情以及我国中学生的心理发展特点。此外,许多国外修订量表的常模都是20世纪七八十年代研制的,其修订工作并没有跟上人们心理状况的变化,常模陈旧使人们对研究的准确性提出了疑问[9]。就目前中学生心理健康领域使用最多的SCL-90来讲,其中学生常模是王极盛教授于1999年修订的[10]。事实上,根据心理测验的理论要求,心理测验或心理评估量表的常模一般每五年就应另行制定新常模。因此,在未来的研究中应谨慎修订国外量表。首先,要了解、审定西方量表的使用情况,确定引入的价值和适用性;其次,结合中文的习惯用法对量表进行准确无误的翻译,必要时请不同人进行反向翻译;再次,通过初试对量表进一步进行修订,剔除含义不明确和不具区别能力的项目;然后,进行信度和效度的检验,并利用初步的研究结果对量表再次修订,提高其信度和效度[11]。最后,对量表再次评价并建立具有文化特异性的常模以及符合中国学生标准的评定等级。

(二)本土心理健康测评工具编制与应用脱节,应加强其推广力度

近年来,国内自主研发的中学生心理健康测评工具逐渐增多,如王极盛教授编制的中国中学生心理健康量表的使用频次最高,但仍然明显低于SCL-90和MHT等国外修订量表的使用率。出现这一问题的原因可能有以下几点:首先,大多数自主研发的量表取样仅局限于一个省市的范围,使得量表难以在全国范围内推广和普及。其次,有些高等院校中的教师或科研人员自主编制了信效度水平较高的中学生心理健康量表,但他们对量表的开发定位于进行研究,缺乏对量表的推广意识和后续性研究,因而导致量表编制与应用的脱节。一方面,没有广泛的应用,量表编制者就没有机会积累材料完善修订量表;另一方面,广大实践领域的研究者也难以获得这些信效度较高的本土化的中学生心理健康测评工具,只能运用一些推广程度较高的国外修订量表如SCL-90、MHT等。事实上,根据我国中学生的文化特性与行为习惯自主编制的心理健康量表或问卷,才是对我国中学生心理健康状况进行科学测评的有效工具。

(三)心理诊断量表难以反映中学生心理健康状况,应注入积极内容

如前所述,目前我国中学生心理健康领域使用频率最高的工具分别是症状自评量表(SCL-90),心理健康诊断测验(MHT),中国中学生心理健康量表。众所周知,SCL-90反映的是以神经症为主的心理障碍,主要用于临床研究、心理咨询及精神科学等领域;MHT有时也被称作一般性焦虑测验,其测查的内容主要集中在慢性焦虑与情绪障碍方面,其他内容基本没有涉及;中国中学生心理健康量表也是基于强迫症状、偏执、敌对、抑郁等心理疾病因子采集项目。因此,这些量表都属于症状取向的心理健康诊断量表,更适合用于心理疾病或心理问题的判断与筛选。尤其是SCL-90,尽管早在许多年以前就有学者指出,SCL-90对有心理问题的人群具有较好的区分度,但不适合正常人群心理健康的评估研究[12],用判别神经症患者的医学临床诊断性工具来测查健康中学生群体存在适宜性问题[9]。但从笔者统计数据来看(如表2所示),近年来这一情况并未得到改观,SCL-90仍是使用最多的中学生心理健康研究的主要评价工具,而且有逐年上升趋势。心理学的研究表明,心理健康不仅仅是没有症状,而是具有不同的层次,按照其表现大致可分为心理疾病或障碍、心理机能正常和人格健全三个层次[13]。症状取向的中学生心理健康量表关注少数有心理问题的学生及其症状表现,不仅难以全面反映中学生心理健康的实际状况,而且忽视了大多数健康学生的发展性问题。

表3SCL-90量表使用情况年份分布

对于上述问题的解决,可以从以下两方面着手。第一,根据中学生的身心发展特点和年龄特征编制适合中学生群体的量表。有研究者指出中学生的心理问题是在其自身成长过程中伴随出现的,主要表现在学习、自我、生活与社会适应等方面,多数属于发展性问题而非心理疾病[14]。因此,中学生的心理健康问题及概念内涵应区别于成人的心理健康问题,中学生心理健康的测评工具的编制应充分考虑其现实生活及身心特点,从心理与行为的积极方面入手,重点在于对广大学生的身心发展问题进行评估与引导。第二,为中学生心理健康测评工具注入积极的内容。近年兴起的积极心理学强调人性中的积极方面和健康的功能,倡导二维的评价模式,既要诊断心理疾病,同时也要了解积极的心理品质[15]。中学生心理健康测评的内容应该注重对个体和群体积极心理品质的测量和评价,比如主观幸福感、乐观与希望、积极情绪、耐挫力、内在成长动机、积极人际关系、积极的自我概念等。众所周知,心理健康教育具有两类功能,初级功能是预防、矫治各种心理与行为问题;高级功能则是发展性功能,旨在促进学生心理潜能的最大发挥及人格的和谐发展。从积极健康的角度考察中学生心理健康的实际状况与发展特点,有利于发挥心理健康教育的发展性功能,促进每个学生的健康全面成长与发展。

(四)心理健康量表难以把握深层心理特点,应注重心理素质量表开发

如前所述,目前我国中学生心理健康测评工具主要是心理健康方面的量表,用这类工具进行的研究多关注于学生心理健康的表层状况甚至是学生的个别心理问题,而对造成状况或问题的根本主体内部原因——

—心理素质的研究与思考较少,以至于心理健康研究治标不治本。《中小学生心理健康指导纲

参与2009年闵行区政府实事工程“万名职工心理健康知识培训”的工作,给闵行区所有委、办、局单位举办心理健康知识讲座,给领导们上课,向领导们宣传心理健康知识,团队老师又一次得到了锻炼和心灵成长。

现在,在我们这支团队中,有的老师被评为心理特级教师,有的老师被知音技能培训中心特聘为国家级心理咨询师培训讲师,有的老师已经是市电视台、广播电台志愿者,经常作为嘉宾参加节目录制,七宝中学杨敏毅、鞠瑞利老师经常被邀到兄弟省市学校讲学。

两点思考

1.善于宣传,贵在坚持

如今,各种各样的“热线”很多,好多都是昙花一现,最后不了了之,主要原因是没有坚持,五年时间,1800多天,我们无怨无悔,坚持得很辛苦,但我们深信,坚持就是胜利。当然,好酒还需勤吆喝,宣传是必不可少的,会议、网络都是宣传的好方式。

2.提高咨询的“含金量”,加强咨询督导

“热线”服务,重在口碑,认真接待好每一个来电,来访,对需要心理治疗的咨客及时做好转介和后续回访,每一个个案我们都认真对待。咨询师们苦练内功,对疑难个案,发挥团队力量“会诊”,定期请市里专家督导评估,所有这一切,大大提高了“热线”咨询的含金量,良好口碑,提高了“热线”声誉,学生、家长远悦近来。现在,

“有困难,打‘热线’”,已成了闵行区学生、家长的共识。

〔黄志法上海市闵行区教师进修学院201100〕

要》中指出,心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展[16]。心理学的研究表明,心理素质是一种稳定的心理品质,心理健康是积极、良好的心理状态。它们是人的心理现象的两个重要层面,心理素质是里层,心理健康为外层,二者紧密联系[17]。一方面,心理素质的高低与心理健康水平有直接关系,心理素质水平高的人,很少产生心理问题,心理经常处于健康状态;另一方面,心理健康状况是心理素质的功能性表现,心理素质是内隐的心理特质,良好心理素质可渗透到个体整个生活空间,产生长期效用。总之,心理健康与心理素质是标与本的关系。心理健康教育不仅应着眼于心理问题、心理疾病的矫正,更应研究与培养积极的心理素质。未来的中学生心理健康测评工具的研制不能仅停留于心理健康表层问题的揭示与诊治,更应重视深层次心理素质量表的开发,以便帮助研究者与实践工作者在了解中学生心理素质现状与发展特点的基础上,提高心理教育的针对性,开发学生的心理潜能。

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〔王婷婷马和民华东师范大学教育学系200062〕

(上接第95页)

中国中学生心理健康量表

2,《中国中学生心理健康量表》< Mental Health Inventory of Middle-School》 Students } MMHI-60,该量表由土极盛教授十1997年编制。它由60个项目组成,分 为10个分量表,每个分量表由6个项目组成。这十个分量表分别是强迫、偏执、敌 对、人际关系敏感、抑郁焦虑、学习压力感、适应不良、情绪波动性和心理不平衡性。 总量表反映总的心理健康状况。量表按5点记分,1 }- 5分别表示“从无”、“轻度”、 “中度”、“偏重”、“严重”。总量表与分量表的得分越高,表示所反映受试者心理健 康的问题越大。量表的同质性信度在0.65-0.86之间,分半信度在0.63 }-0. 87之间。 该量表由土极盛教授编制,并进行过大样本的施测((2万个被试)。共有60个项目。由应试者就自己近来心理状态的真实情况进行自评。采用5级评分制,每个项目为一个陈述句。一次评定约需20分钟。结果表明量表60个项目和量表总分的相关在0. 43-0. 76之间,表明各项目区分度良好;10个分量表重测信度在0. 716-0. 905之间,同质信度在0.601-0. 858之间,分半信度在0. 634-0. 873之间,说明该量表又良好的信度;分量表与总量表的相关在0. 765-0. 873之间,内容效度比较理想。各分量表之间的相关在0. 472 }-0. 760之间,达到了心理测量学的要求。 本研究采用了《中国中学生心理健康调查表(MSSMHS ) ))(附录3)。这套量表是由我国著名心理学家王极盛教授编制的,是有效而准确地测查中学生心理健康状况的工具。该量 表由10个分量表组成,分别是: (1)强迫症状:该因子反映受试者做作业必须反复检查,反复数数。总在想一些不 必要的事情,总害怕考试成绩不理想等强迫症状。 (2)偏执:该因子反映受试者觉得别人总是占自己便宜,别人在背后议论自己,说 自己坏话,别人对自己评价不适当,别人老是跟自己作对,对多数人不信任等偏执问题。 (3)敌对:该因子反映受试者控制不住自己脾气,经常与别人争论,容易激动,有 摔东西、与人争吵的冲动等等。 (4)人际关系紧张与敏感:该因子反映受试者认为别人不理解自己,别人对自己不 友好,感情容易受到别人伤害,对别人求全责备,同异性在一起感到不自在等问题。 (5)抑郁:该因子反映受试者感到生活单调、情绪低落,感到自己没有前途,容易 哭泣,责备自己,无精打采等问题。 (6)焦虑:该因子反映受试者感到紧张,心神不定,无缘无故的害怕,心里烦躁, 心里不踏实等等问题。 (7)学习压力:该因子反映受试者感到学习负担重,害怕老师提问,讨厌做作业, 讨厌上学,害怕和讨厌考试等问题。 (8)适应不良:该因子反映受试者对学校生活不适应,不愿参加课外活动,不适应 老师教学方法,不适应家里学习环境,情绪不平衡等问题。 (9)情绪不平衡:该因子反映受试者情绪不稳定,对老师、同学以及父母仆少而热情 时而冷漠,学习热情忽高忽低等问题。 (10)心理不平衡:该因子反映受试者容易感到老师和父母对自己不公平、对同学比 自己成绩优秀难过和不服气等问题。 本量表由10个分量表组成,每个分量表包括6个项目,整套量表共60个项目,由应试者根据自己近来心理状态的真实情况进行自评,采用5级评分制,"1”表示从无此症状,"2”表示轻度,"3”表示中度,"4”表示偏重,"5”表示严重。一该问卷覆盖面广,筛迭 率高,题量较少,用时较短,适用于中学生,也适用与团体测验。 量表作者王极盛教授曾对该量表进行大样本的施测(C2万个被试)。结果表明,量表

心理健康自评量表

心理健康自评量表(SCL-90) 一.量表简介 心理健康自评量表原名症状自评量表(Sympotom Check-List 90,SCL-90),是以Derogatis 编制的Hopkin's 症状清单为基础而设计的。与其自评量表相比,它具有容量大,反映症状丰富,能更准确刻划人的自觉症状等优点。本量表共包含90个项目,涉及比较广泛的神经科症状内容,从感觉、情绪、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面。根据应用和临床检验有良好的信度和效度。在分类诊断神经症中,能反映各类疾病的特点,可作为检测各类神经症的工具,在心理咨询门诊中也适用于一般的来询者。 SCL-90评定时间为:可以评定一个特定的时间,通常是评定一周以来的时间。 二.评分及解释 (一)评定方法 SCL-90问卷包含90个项目,每一个项目均采取5级评分制,具体说明如下: 0.没有:自觉无该症状(问题) 1.很轻:自觉有该症状,但发生得并不频繁,也不严重. 2.中度:自觉常有该症状,其程度为轻到中度. 3.相当重:自觉常有该症状,其程度为中到严重. 4.严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重. 有的也用1-5级,在计算实得总分时,应将所得分减去90分。这里“轻度、中度、重度”的具体定义应该者评定者自己去体会,不必做硬性规定。 (二)评定标准 SCL-90的统计指标主要有两项,即总分与因子分。 1总分 A.总分为90个项目所得分之和。 B.总症状指数,国内称总均分,是将总分除以90(即总均分=总分/90)。表示受测者的自我 感觉介于0-4的哪一个范围。 C.阳性项目数是指评为1-4分的项目,即“有症状”的项目;阴性项目数是指评为0分的项目数, 即“无症状”的项目。 D.阳性症状痛苦水平=总分/阳性项目数 E.阳性症状均分=(总分-阴性项目数)/ 阳性项目数,表示“有症状”项目中平均得分。由此可 判断受测者自我感觉不佳的项目的程度究竟在哪个范围。 2.因子分 SCL-90包括10个因子,每个因子反映出一类症状,通过因子分可以了解受测者症状分布特点及严重程度。从而有针对地选择咨询和治疗方法。 当个因子的T分≥3时,便认为受测者的该因子症状已达到中等以上严重程度。 10个因子定义及所包含的项目为: A.躯体化:包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、58共12项。该因子主要 反映身体不适,包括心血管、胃肠道、呼吸和其它系统的主诉不适,头痛、背痛、 肌肉酸痛以及焦虑的其它躯体表现。 B.强迫症状:包括3、9、10、28、38、45、46、51、55、65共10项。主要指那些明知没有 必要,但以无法摆脱的无意识的思想冲动的行为。 C.人际敏感:包括6、21、34、36、37、41、61、69、73共9项。主要指某些个人不自在与 自卑感,与他人相比时更为突出。在人际交往中表现出自卑感、心神不宁、明 显不自及消极等待。 D.忧郁:包括5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79共13项。主要指苦 闷、生活兴趣减退,动力缺乏,失望,悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象。E.焦虑:包括2、17、23、33、39、57、72、78、80、86共10项。一般指烦躁、坐立不安、 神经过敏、紧张以及由此产生的躯体表征,如发抖惊恐等。

中学生心理健康量表(MSMH)使用手册

中学生心理健康量表(MSSMHS)测标 中国中学生心理健康量表共60项,分为10个因子,各因子所包括的项目如下: (1)强迫症状:包括3、10、12、22、23、48共6项。该因子反映受试者做作业必须反复检查,反复数数。总在想一些不必要的事情,总害怕考试成绩不好等强迫症状(2)偏执:包括11、20、24、26、47、49共6项。该因子反映受试者觉得别人占自己便宜,别人在背后议论自己,对多数人不信任,别人对自己评价不适当,别人跟自己作对等偏执问题。 (3)敌对:包括19、21、25、50、52、58共6项。该因子反映受试者控制不住自己脾气,经常与别人争论,容易激动,有摔东西的冲动等等。 (4)人际关系紧张与敏感:包括4、17、18、45、51、59共6项。该因子反映受试者别人不理解自己,别人对自己不友好,感情容易受到别人伤害,对别人求全责备,同异性在一起感到不自在等问题。 (5)抑郁:包括5、13、14、16、44、57共6项。该因子反映受试者感到生活单调,感到自己没有前途,容易哭泣,责备自己,无精打采等问题。 (6)焦虑:包括6、15、34、43、46、56共6项。该因子反映受试者感到紧张,心神不定,无缘无故的害怕,心里烦躁,心里不踏实等问题。 (7)学习压力:包括31、33、36、38、40、55共6项。该因子反映受试者感到学习负担重,怕老师提问,讨厌做作业,讨厌上学,害怕和讨厌考试等问题。 (8)适应不良:包括1、8、9、29、39、41共6项。该因子反映受试者对学校生活不适应,不愿参加课外活动,不适应老师教学方法,不适应家里学习环境,情绪不平衡等问题。 (9)情绪不平衡:包括2、7、27、32、35、53共6项。该因子反映受试者情绪不稳定,对老师和同学以及父母,学习忽高忽低等问题。 (10)心理不平衡:包括28、30、37、42、54、60共6项。该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。 根据填完量表后10个因子的因子分评定分数值,即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。 2分-2.99分,表示该因子存在轻度问题。 3分-3.99分,表示该因子存在中等程度的症状。 4分-4.99分,表示该因子存在较重的症状。 如果5分,表示该因子存在严重的心理症状。 中国中学生心理健康量表,某因子存在轻度问题,可以通过自我心理调节予以改善和消除。 某因子分超过3分,但不超过4分,也可以通过自我心理调适,逐步症状减轻和消失。如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解,最好找心理医生咨询。 如果某因子分超过4分,可自己心理调适。一周后再用中国中学生心理健康量表再测试一次,如果该因子分仍为4分以上,请找心理医生咨询。 中国中学生健康量表,测试中学生心理健康状况,除用10个因子的分数进行判断外,还用总均分进行总体的评定。 总均分的计算方法:把该量表60项各自的分数加在一起之和被60除,得出的分数便是受试者心理健康总均分。

心理健康测试量表

心理健康测试量表( SCL-90 ) SCL90 症状自评量表(The self-report symptom inventory ,Symptom checklist ,90,简称SCL90)是当前使用最广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。 请根据下列问题在最近一个星期以内(或过去),影响你或使你感到苦恼的程度打分: 从无=0,轻度=1,中度=2,偏重=3,严重=4。 1.头痛 2.神经过敏,感到不踏实 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋 4. 头晕或晕倒 5.对异性的兴趣减退 6.对旁人责备求全 7.感到别人能控制你的思想 8.责怪别人制造麻烦 9. 忘记性大 10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正 11. 容易烦恼或激动 12. 胸痛 13.害怕空旷的场所或街道 14.感到自己的精力下降,活动减慢 15.想结束自己的生命 16.听到旁人听不到的声音 17. 发抖 18.感到大多数人都不可信任 19.胃口不好 20.容易哭泣 21.同异性相处时感到害羞不自在 22.感到受骗, 中了圈套或有人想抓住你 23.无缘无故的突然感到害怕 24.自己不能控制的大发脾气 25. 怕单独出门 26. 经常责备自己 27. 腰痛 28.感到难以完成任务 29.感到孤独 30.感到苦闷 31.过分担忧 32. 对事物不感兴趣 33.感到害怕 34.你的情感容易受到伤害 35.旁人能知道你的私下想法 36.感到别人不理解您,不同情您 37.感到人们对您不友好,不喜欢您

38?做事必须做得很慢以确保正确 39.心跳得很厉害 40.恶心或胃部不舒服 41.感到比不上他人 42.肌肉酸痛 43.感到有人在监视您,谈论您 44.难以入睡 45.做事必须反复检查 46.难以做出决定 47.怕乘电车,公共汽车,地铁或火车 48.呼吸有困难 49.一阵阵发热或发冷 50.因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动 51.脑子变空了 52.身体发麻或刺痛 53.喉咙有梗塞感 54.感到前途没有希望 55.不能集中精神 56.感到身体的某一部分软弱无力 57.感到紧张或容易紧张 58.感到手或脚发重 59.想到死亡的事 60.吃得太多 61.当别人看着您或谈论您时感到不自在 62.有一些不属于您的想法 63.有想打人或伤害他人的冲动 64.醒的太早 65.必须反复洗手,点数 66.睡得不稳不深 67.有想摔坏或破坏东西的想法 68.有一些别人没有的想法 69.感到对别人神经过敏 70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在 71.感到任何事情都很困难 72.一阵阵恐惧或惊恐 73.感到公共场合吃东西很不舒服 74.经常与人争论 75.单独一认时神经紧张 76.别人对您的成绩没有做出恰当的评价 77.即使和别人在一起也感到孤单 78.感到坐立不安心神不定 79.感到自己没有什么价值 80.感到熟悉的东西变得陌生或不像真的 81.大叫或摔东西

SCL90心理健康自评量表

编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________ 指导语:以下列出了有些人可能会有的问题,请仔细地阅读每一条,然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉,在每个问题后标明该题的程度得分。其中,“没有”选1,“很轻”选2,“中等”选3,“偏重”选4,“严重”选5。 _________________________________________________________________题目选择 _________________________________________________________________ 1.头痛。1-2-3-4-5 2.神经过敏,心中不踏实。1-2-3-4-5 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。1-2-3-4-5 4.头昏或昏倒。1-2-3-4-5 5.对异性的兴趣减退。1-2-3-4-5 6.对旁人责备求全。1-2-3-4-5 7.感到别人能控制您的思想。1-2-3-4-5 8.责怪别人制造麻烦。1-2-3-4-5 9.忘记性大。1-2-3-4-5 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。1-2-3-4-5 11.容易烦恼和激动。1-2-3-4-5 12.胸痛。1-2-3-4-5 13.害怕空旷的场所或街道。1-2-3-4-5 14.感到自己的精力下降,活动减慢。1-2-3-4-5 15.想结束自己的生命。1-2-3-4-5 16.听到旁人听不到的声音。1-2-3-4-5 17.发抖。1-2-3-4-5 18.感到大多数人都不可信任。1-2-3-4-5 19.胃口不好。1-2-3-4-5 20.容易哭泣。1-2-3-4-5 21.同异性相处时感到害羞不自在。1-2-3-4-5 22.感到受骗,中了圈套或有人想抓住您。1-2-3-4-5 23.无缘无故地突然感到害怕。1-2-3-4-5 24.自己不能控制地大发脾气。1-2-3-4-5

国内中学生心理健康量表

中国中学生心理健康量表 下面是有关你近10天状态的问题,请你仔细阅读每一个题目,然后根据你自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分,请你尽快回答,不要在每道题上过多思考。每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。(1)无:自觉该项目无问题 (2)轻度:自觉有该项目问题,轻度出现。 (3)中度:自觉有该项目症状,其程度为中度。 (4)偏重:自觉有该项目症状,其程度为中等严重。 (5)严重:自觉有该项目症状,已达到非常严重程度。 每个题目后面只能选一个等级。每个题目都要回答,不要遗漏。答完试题之后,请你认真检查一遍有没有漏项的,如果有漏项的请你补上,如果有一道题目选择两个等级的请更正,每一道题只能选择一个等级。 ................. 1无 2轻度3中度 4偏重5严重 1.我不喜欢参加学校的课外活动。 1 2 3 4 5 2..我心情时好时坏。 1 2 3 4 5 3.做作业必须反复检查。 1 2 3 4 5 4.感到人们对我不友好,不喜欢我。 1 2 3 4 5 5.我感到苦闷。 1 2 3 4 5 6.我感到紧张或容易紧张。 1 2 3 4 5 7.我学习劲头时高时低。 1 2 3 4 5 8.对现在的学校生活感到不适应。 1 2 3 4 5 9.看不惯现在的社会风气。 1 2 3 4 5 10.为保证正确,做事必须做得很慢。 1 2 3 4 5 11..我的想法总与别人不一样。 1 2 3 4 5 12.总担心自己的衣服是否整齐。 1 2 3 4 5 13.容易哭泣。1 2 3 4 5 14.我感到前途没有希望。 1 2 3 4 5 15.我感到坐立不安,心神不定。 1 2 3 4 5 16..经常责怪自己。 1 2 3 4 5 17.当别人看着我或谈论我时,感到不安。 1 2 3 4 5 18.感到别人不理解我。 1 2 3 4 5 19.我常发脾气,想控制但控制不住。 1 2 3 4 5 20.觉得别人想占我的便宜。 1 2 3 4 5 21.大叫或摔东西。1 2 3 4 5 22.总在想一些不必要的事情。 1 2 3 4 5 23..必须反复洗手或反复数数。 1 2 3 4 5 24.我总感到有人在背后谈论。 1 2 3 4 5 25.时常与人争论、抬杠。 1 2 3 4 5 26.我觉得对大多数人都不可信任。 1 2 3 4 5 27.我对做作业的热情忽高忽低。 1 2 3 4 5 28.同学考试成绩比我高,我感到难过。 1 2 3 4 5 29.我不适应老师的教学方法。 1 2 3 4 5 30.老师对我不公平。 1 2 3 4 5 31.我感到学习负担很重。 1 2 3 4 5

小学生心理健康评定量表(mhrsp)

小学生心理健康评定量表(MHRSP) 一、这是一份有关小学生心理健康状况的评定量表。了解您的孩子或学生的心理健康状况,对于增进他们的心理素质,促进其全面发展是很重要的,因此,希望您能同我们密切合作,如实、认真地加以评定。 二、在您正式评定之前,请将答卷纸(家长用、班主任用两种)正文前有关儿童概况或学生概况的项目填好,注意不要遗漏。 三、请您仔细阅读量表中的每一道题目,然后根据您对孩子或学生的日常观察、了解情况,在答案纸的相应题号油面,按照“经常、偶尔、没有”三个等级打勾(∨)例如,量表中第59题的题目内容是“咬指甲”,你的孩子或学生经常出现这种情况,那么就请您在答卷纸第59题右边“经常”一栏下面的空格里打勾∨。余此类推。 四、量表的评定工作完成以后,请您在答案纸右上角的相应栏目里添上评定日期和您的姓名。 A 经常偶尔没有 1、不能正确认识字母或拼读音节。 2、不能正确辨认汉字。 3、不懂得数的大小和序列关系。 4、计算困难。 5、绘画时定位不准,涂色不合规范。 6、图画作品中有前后、左右位置颠倒的现象。 7、一提起学习即心烦意乱。 8、课堂讨论或与家长谈论学习问题时不感兴趣。 9、不能按时交作业或作业质量差。 10、考试不及格。 B 11、遇到一点小事也担忧。 12、心神不定,坐立不安。 13、食欲不振,心慌气促。 14、头痛、失眠、汗多、尿频。 15、害怕上学,多方逃避。 16、不敢独自出家门。 17、一人独处时恐慌害怕。 18、无缘无故地闷闷不乐。 19、经历下降,活动减少。 20、受到重大刺激不激动、不流泪。 C 21、心胸狭窄,猜疑。 22、依赖他人。 23、嫉妒他人。 24、胆怯,害羞。 25、自卑、自责。 26、遇事犹豫不决。 27、固执、任性。

scl-90心理健康自评量表

心理健康自评量表 症状自评量表(SCL-90) 指导语:以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题,请仔细阅读每一条,然后根据最近一星期以内(或过去)下列问题影响你或使你感到苦恼的程度,在方格内选择最合适的一项,画一个勾,请不要漏掉问题。 ? 从无0 轻度1 中度2 偏重3 严重4 1. 头痛 2. 神经过敏,感到不踏实 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 4. 头晕或晕倒 5. 对异性的兴趣减退 6. 对旁人责备求全 7. 感到别人能控制你的思想 8. 责怪别人制造麻烦 9. 忘记性大 10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正 11. 容易烦恼或激动 12. 胸痛 13. 害怕空旷的场所或街道 14. 感到自己的精力下降,活动减慢 15. 想结束自己的生命 16. 听到旁人听不到的声音 17. 发抖

18. 感到大多数人都不可信任 19. 胃口不好 20. 容易哭泣 21. 同异性相处时感到害羞不自在 22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你 23. 无缘无故的突然感到害怕 24. 自己不能控制的大发脾气 25. 怕单独出门 26. 经常责备自己 27. 腰痛 28. 感到难以完成任务 29. 感到孤独 30. 感到苦闷 31. 过分担忧 32. 对事物不感兴趣 33. 感到害怕 34. 你的情感容易受到伤害 35. 旁人能知道你的私下想法 36. 感到别人不理解您,不同情您 37. 感到人们对您不友好,不喜欢您 38. 做事必须做得很慢以确保正确 39. 心跳得很厉害

40. 恶心或胃部不舒服 41. 感到比不上他人 42. 肌肉酸痛 43. 感到有人在监视您,谈论您 44. 难以入睡 45. 做事必须反复检查 46. 难以做出决定 47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车 48. 呼吸有困难 49. 一阵阵发热或发冷 50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动 51. 脑子变空了 52. 身体发麻或刺痛 53. 喉咙有梗塞感 54. 感到前途没有希望 55. 不能集中精神 56. 感到身体的某一部分软弱无力 57. 感到紧张或容易紧张 58. 感到手或脚发重 59. 想到死亡的事 60. 吃得太多 61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在

中国中学生心理健康量表(MMHI-60)(包括评分规则及诊断标准)

. 中国中学生心理健康量表(MMHI-60) 指导语:下面是有关你近来心理状态的一些问题,请你仔细阅读每一个题目,根据自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分,请你尽快回答,不要在每道题上过多思索。你做完问卷之后,由你自己交给我们,我们为你绝对保密,不要有任何顾虑。每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低1、2、3、4、5表示。 注意:①每个题目后只能选一个等级,在相应的数字上划圈;②每个题目都要答。 从无轻度中度偏重严重1.我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5 2.我心情时好时坏 1 2 3 4 5 3.做作业必须反复检查 1 2 3 4 5 4.感到人们对我不友好,不喜欢我 1 2 3 4 5 5.我感到苦闷 1 2 3 4 5 6.我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5 7.我学习劲头时高时低 1 2 3 4 5 8.我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5 9.我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5 10.为保证正确,做事必须做得很慢 1 2 3 4 5 11.我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5 12.总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 5 13.容易哭泣 1 2 3 4 5 14.我感到前途没有希望 1 2 3 4 5 15.我感到坐立不安,心神不定 1 2 3 4 5 16.经常责怪自己 1 2 3 4 5 17.当别人看着我或谈论我时,感到不自在 1 2 3 4 5 18.感到别人不理解我,不同情我 1 2 3 4 5 19.我常发脾气,想控制但控制不住 1 2 3 4 5 20.觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 5 21.大叫或摔东西 1 2 3 4 5 22.总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 5 23.必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 5 24.总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 5 25.时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 5 26.我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 5 精品

中国中学生心理健康量表评分标准

中学生心理健康量表由我国著名心理学家王极盛教授编制,可以用做评估中学生的心理健康状况。 该量表有10个分量表,分别是:一、强迫症状,如害怕考试、作业反复修改等强迫行为;二、偏执,如认为别人对自己有不良意图和评价不正当的偏执想法;三、敌对,如脾气坏,常有与人争辩和摔东西等冲动行为;四、人际关系紧张与敏感,如缺乏人际关系中的友好感受和满意度,或感到无法在人际关系中获得理解和支持;五、抑郁,如对未来丧失信心,兴趣索然;六、焦虑,如紧张,心神不定,烦躁;七、学习压力,如感到学习负担重、存在厌学、害怕考试等问题;八、适应不良,如不适应学校生活;九、情绪不平衡,如对学习的兴趣、对老师和同学的情绪忽高忽低;十、心理不平衡,如感到自己受到不公正的待遇,常不服气。 共有60个项目。由应试者就自己近来心理状态的真实情况进行自评。评分为5级评分,每个项目为一个陈述句。一次评定约需20分钟。 中国中学生心理健康量表共60项,分为10个因子,各因子所包括的项目如下:(1)强迫症状:包括3、10、12、22、23、48共6项。该因子反映受试者做作业必须反复检查,反复数数。总在想一些不必要的事情,总害怕考试成绩不好等强迫症状 (2)偏执:包括11、20、24、26、47、49共6项。该因子反映受试者觉得别人占自己便宜,别人在背后议论自己,对多数人不信任,别人对自己评价不适当,别人跟自己作对等偏执问题。 (3)敌对:包括19、21、25、50、52、58共6项。该因子反映受试者控制不住自己脾气,经常与别人争论,容易激动,有摔东西的冲动等等。 (4)人际关系紧张与敏感:包括4、17、18、45、51、59共6项。该因子反映受试者别人不理解自己,别人对自己不友好,感情容易受到别人伤害,对别人求全责备,同异性在一起感到不自在等问题。 (5)抑郁:包括5、13、14、16、44、57共6项。该因子反映受试者感到生活单调,感到自己没有前途,容易哭泣,责备自己,无精打采等问题。 (6)焦虑:包括6、15、34、43、46、56共6项。该因子反映受试者感到紧张,心神不定,无缘无故的害怕,心里烦躁,心里不踏实等问题。 (7)学习压力:包括31、33、36、38、40、55共6项。该因子反映受试者感到学习负担重,怕老师提问,讨厌做作业,讨厌上学,害怕和讨厌考试等问题。 (8)适应不良:包括1、8、9、29、39、41共6项。该因子反映受试者对学校生活不适应,不愿参加课外活动,不适应老师教学方法,不适应家里学习环境,情绪不平衡等问题。 (9)情绪不平衡:包括2、7、27、32、35、53共6项。该因子反映受试者情绪不稳定,对老师和同学以及父母,学习忽高忽低等问题。 (10)心理不平衡:包括28、30、37、42、54、60共6项。该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。

心理健康评价表

[推荐]症状自评量表-SCL90 2014/8/18 22:27:41 中国心理咨询网-lovebird我要评论(1)SCL90自评症状量表 说明:下面有90条测验项目,列出了有些人可能会有的问题,请仔细地阅读每一条,然后根据最近一星期以内,您的实际感觉,选择适合的答案点击,请注意不要漏题。 1. 头痛 严没有很轻中等偏重 重 2. 神经过敏,心中不踏实 严没有很轻中等偏重 重 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 严没有很轻中等偏重 重 4. 头昏或昏倒 严没有很轻中等偏重 重 5. 对异性的兴趣减退 严没有很轻中等偏重 重 6. 对旁人责备求全 没有很轻中等偏重严

重 7. 感到别人能控制你的思想 严没有很轻中等偏重 重 8. 责怪别人制造麻烦 严没有很轻中等偏重 重 9. 忘记性大 严没有很轻中等偏重 重 10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 严没有很轻中等偏重 重 11. 容易烦恼和激动 严没有很轻中等偏重 重 12. 胸痛 严没有很轻中等偏重 重 13. 害怕空旷的场所或街道 严没有很轻中等偏重 重14. 感到自己的精力下降,活动减慢

没有很轻中等偏重 重 15. 想结束自己的生命 严没有很轻中等偏重 重 16. 听到旁人听不到的声音 严没有很轻中等偏重 重 17. 发抖 严没有很轻中等偏重 重 18. 感到大多数人都不可信任 严没有很轻中等偏重 重 19. 胃口不好 严没有很轻中等偏重 重 20. 容易哭泣 严没有很轻中等偏重 重 21. 同异性相处时感到害羞不自在 严没有很轻中等偏重 重22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓您

没有很轻中等偏重 重 23. 无缘无故地突然感到害怕 严没有很轻中等偏重 重 24. 自己不能控制地大发脾气 严没有很轻中等偏重 重 25. 怕单独出门 严没有很轻中等偏重 重 26. 经常责怪自己 严没有很轻中等偏重 重 27. 腰痛 严没有很轻中等偏重 重 28. 感到难以完成任务 严没有很轻中等偏重 重 29. 感到孤独 严没有很轻中等偏重 重30. 感到苦闷

心理健康测试量表

心理健康测试量表(SCL-90) SCL90症状自评量表(The self-report symptom inventory,Symptom checklist,90,简称SCL90)就是当前使用最广泛得精神障碍与心理疾病门诊检查量表。 请根据下列问题在最近一个星期以内(或过去),影响您或使您感到苦恼得程度打分:从无=0,轻度=1,中度=2,偏重=3,严重=4。 1. 头痛 2. 神经过敏,感到不踏实 3. 头脑中有不必要得想法或字句盘旋 4. 头晕或晕倒 5. 对异性得兴趣减退 6. 对旁人责备求全 7. 感到别人能控制您得思想 8. 责怪别人制造麻烦 9. 忘记性大 10. 担心自己得衣饰整齐及仪表得端正 11. 容易烦恼或激动 12. 胸痛 13. 害怕空旷得场所或街道 14. 感到自己得精力下降,活动减慢 15. 想结束自己得生命 16. 听到旁人听不到得声音 17. 发抖 18. 感到大多数人都不可信任 19. 胃口不好 20. 容易哭泣 21. 同异性相处时感到害羞不自在 22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住您 23. 无缘无故得突然感到害怕 24. 自己不能控制得大发脾气 25. 怕单独出门 26. 经常责备自己 27. 腰痛 28. 感到难以完成任务 29. 感到孤独 30. 感到苦闷 31. 过分担忧 32. 对事物不感兴趣 33. 感到害怕 34. 您得情感容易受到伤害 35. 旁人能知道您得私下想法 36. 感到别人不理解您,不同情您

37. 感到人们对您不友好,不喜欢您 38. 做事必须做得很慢以确保正确 39. 心跳得很厉害 40. 恶心或胃部不舒服 41. 感到比不上她人 42. 肌肉酸痛 43. 感到有人在监视您,谈论您 44. 难以入睡 45. 做事必须反复检查 46. 难以做出决定 47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车 48. 呼吸有困难 49. 一阵阵发热或发冷 50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动 51. 脑子变空了 52. 身体发麻或刺痛 53. 喉咙有梗塞感 54. 感到前途没有希望 55. 不能集中精神 56. 感到身体得某一部分软弱无力 57. 感到紧张或容易紧张 58. 感到手或脚发重 59. 想到死亡得事 60. 吃得太多 61. 当别人瞧着您或谈论您时感到不自在 62. 有一些不属于您得想法 63. 有想打人或伤害她人得冲动 64. 醒得太早 65. 必须反复洗手,点数 66. 睡得不稳不深 67. 有想摔坏或破坏东西得想法 68. 有一些别人没有得想法 69. 感到对别人神经过敏 70. 在商店或电影院等人多得地方感到不自在 71. 感到任何事情都很困难 72. 一阵阵恐惧或惊恐 73. 感到公共场合吃东西很不舒服 74. 经常与人争论 75. 单独一认时神经紧张 76. 别人对您得成绩没有做出恰当得评价 77. 即使与别人在一起也感到孤单 78. 感到坐立不安心神不定 79. 感到自己没有什么价值 80. 感到熟悉得东西变得陌生或不像真得 81. 大叫或摔东西 82. 害怕会在公共场合晕倒

心理卫生自评量表

心理卫生自评量表(SCL—90) 编号:_________________日期:_________________ 指导语:以下表格中列出的有些人可能有的问题,请仔细阅读每一条,根据你在最近一周以内的实际感觉,在右边的5个数字当中选择一个打“√”,以表示该状态的程度。 没有很轻中等偏重严重 1 2 3 4 5 1、头痛□□□□□1 2、严重神经过敏,心神不定□□□□□2 3、头脑中有不必要的想法或字句盘旋□□□□□3 4、头晕或昏倒□□□□□4 5、对异性的兴趣减退□□□□□5 6、对旁人责备求全□□□□□6 7、感到别人能控制你的思想□□□□□7 8、责怪别人制造麻烦□□□□□8 9、忘记性大□□□□□9 10、担心自己的衣饰整齐及仪态的端庄□□□□□10 11、容易烦恼和激动□□□□□11 12、胸痛□□□□□12 13、害怕空旷的场所或街道□□□□□13 14、感到自己精力下降,活动减慢□□□□□14 15、想结束自己的生命□□□□□15 16、听到旁人听不到的声音□□□□□16 17、发抖□□□□□17 18、感到大多数人都不可信任□□□□□18 19、胃口不好□□□□□19 20、容易哭泣□□□□□20 21、同异性相处时感到害羞不自在□□□□□21 22、感到受骗,中了圈套或有人想抓你□□□□□22 23、无缘无故的感到害怕□□□□□23 24、自己不能控制的大发脾气□□□□□24 25、怕单独出门□□□□□25 26、经常责怪自己□□□□□26 27、腰痛□□□□□27 28、感到难以完成任务□□□□□28 29、感到孤独□□□□□29 30、感到苦闷□□□□□30 31、过分担忧□□□□□31 32、对事物不感兴趣□□□□□32 33、感到害怕□□□□□33 34、你的感情容易受到伤害□□□□□34 35、旁人能知道你的私下想法□□□□□35 36、感到别人不理解你不同情你□□□□□36 37、感到人们对你不友好,不喜欢你□□□□□37 38、做事情必须做的很慢以保证做正确□□□□□38 39、心跳得厉害□□□□□39 40、恶心或胃不舒服□□□□□40 41、感到比不上别人□□□□□41

中国中学生心理健康量表及解释

中国中学生心理健康量表 姓名性别年龄班级 下面是有关你近来心理状态的一些问题,请你仔细阅读每一个题目,然后根据自己的实际情况认真填写每一个题目,答案没有对错之分。请你尽快回答,不要在每道题上过多思索。 每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度情况的高低用1、2、3、4、5来表示。 注意:①每个题目后只能选一个等级,在相应的数字上画圈; ②每个题目都要回答。 从不偶尔有时经常总是 1.我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5 2.我心情时好时坏 1 2 3 4 5 3.做作业必须反复检查 1 2 3 4 5 4.感到人们对我不友好,不喜欢我 1 2 3 4 5 5.我感到苦闷 1 2 3 4 5 6.我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5 7.我学习劲头时高时低 1 2 3 4 5 8.我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5 9.我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5 10.为保证正确,做事必须做得很慢 1 2 3 4 5 11.我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5 12.总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 5 13.容易哭泣 1 2 3 4 5 14.我感到前途没有希望 1 2 3 4 5 15.我感到坐立不安,心神不定 1 2 3 4 5

从不偶尔有时经常总是 16.经常责怪自己 1 2 3 4 5 17.当别人看着我或谈论我时,感到不自在 1 2 3 4 5 18.感到别人不理解我,不同情我 1 2 3 4 5 19.我常发脾气,想控制但控制不住 1 2 3 4 5 20.觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 5 21.大叫或摔东西 1 2 3 4 5 22.总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 5 23.必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 5 24.总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 5 25.时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 5 26.我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 5 27.我对做作业的热情忽高忽低 1 2 3 4 5 28.同学考试成绩比我高,我感到难过 1 2 3 4 5 29.我不适应老师的教学方法 1 2 3 4 5 30.老师对我不公平 1 2 3 4 5 31.我感到学习负担很重 1 2 3 4 5 32.我对同学忽冷忽热 1 2 3 4 5 33.上课时,总担心老师会提问自己 1 2 3 4 5 34.我无缘无故地突然感到害怕 1 2 3 4 5 35.我对老师时而亲近,时而疏远 1 2 3 4 5 36.一听说要考试,心里就感到紧张 1 2 3 4 5 37.别的同学穿戴比我好,有钱,我感到不舒服1 2 3 4 5 38.我讨厌做作业 1 2 3 4 5 39.家里环境干扰我的学习 1 2 3 4 5 40.我讨厌上学 1 2 3 4 5

心理健康测试量表

心理健康测试量表(SCL-90) SCL90症状自评量表(The self-report symptom inventory,Symptom checklist,90,简称SCL90)是当前使用最广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。 请根据下列问题在最近一个星期以内(或过去),影响你或使你感到苦恼的程度打分:从无=0,轻度=1,中度=2,偏重=3,严重=4。 1. 头痛 2. 神经过敏,感到不踏实 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 4. 头晕或晕倒 5. 对异性的兴趣减退 6. 对旁人责备求全 7. 感到别人能控制你的思想 8. 责怪别人制造麻烦 9. 忘记性大 10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正 11. 容易烦恼或激动 12. 胸痛 13. 害怕空旷的场所或街道 14. 感到自己的精力下降,活动减慢 15. 想结束自己的生命 16. 听到旁人听不到的声音 17. 发抖 18. 感到大多数人都不可信任 19. 胃口不好 20. 容易哭泣 21. 同异性相处时感到害羞不自在 22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你 23. 无缘无故的突然感到害怕 24. 自己不能控制的大发脾气 25. 怕单独出门 26. 经常责备自己 27. 腰痛 28. 感到难以完成任务 29. 感到孤独 30. 感到苦闷 31. 过分担忧 32. 对事物不感兴趣 33. 感到害怕 34. 你的情感容易受到伤害

35. 旁人能知道你的私下想法 36. 感到别人不理解您,不同情您 37. 感到人们对您不友好,不喜欢您 38. 做事必须做得很慢以确保正确 39. 心跳得很厉害 40. 恶心或胃部不舒服 41. 感到比不上他人 42. 肌肉酸痛 43. 感到有人在监视您,谈论您 44. 难以入睡 45. 做事必须反复检查 46. 难以做出决定 47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车 48. 呼吸有困难 49. 一阵阵发热或发冷 50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动 51. 脑子变空了 52. 身体发麻或刺痛 53. 喉咙有梗塞感 54. 感到前途没有希望 55. 不能集中精神 56. 感到身体的某一部分软弱无力 57. 感到紧张或容易紧张 58. 感到手或脚发重 59. 想到死亡的事 60. 吃得太多 61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在 62. 有一些不属于您的想法 63. 有想打人或伤害他人的冲动 64. 醒的太早 65. 必须反复洗手,点数 66. 睡得不稳不深 67. 有想摔坏或破坏东西的想法 68. 有一些别人没有的想法 69. 感到对别人神经过敏 70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在 71. 感到任何事情都很困难 72. 一阵阵恐惧或惊恐 73. 感到公共场合吃东西很不舒服 74. 经常与人争论 75. 单独一认时神经紧张 76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价 77. 即使和别人在一起也感到孤单 78. 感到坐立不安心神不定 79. 感到自己没有什么价值 80. 感到熟悉的东西变得陌生或不像真的

中学生心理健康评定量表

下面是有关你近10天状态的问题,请你仔细阅读每一个题目,然后根据你自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分,请你尽快回答,不要在每道题上过多思考。每个题目后面都有五个等级(无、轻度、中度、偏重、严重)供你选择,依次用1、2、3、4、5表示;只能选一个等级,在相应的数字上划“√”。答完试题之后,请你认真检查一遍有没有漏项的,如果有漏项的请你补上,如果有一道题目选择两个等级的请更正。 无轻度中度偏重严重 1 2 3 4 5 1.我不喜欢参加学校的课外活动。 1 2 3 4 5 2.我心情时好时坏。 1 2 3 4 5 3.做作业必须反复检查。 1 2 3 4 5 4.感到人们对我不友好,不喜欢我。 1 2 3 4 5 5.我感到苦闷。 1 2 3 4 5 6.我感到紧张或容易紧张。 1 2 3 4 5 7.我学习劲头时高时低。 1 2 3 4 5

8.对现在的学校生活感到不适应。 1 2 3 4 5 9.看不惯现在的社会风气。 1 2 3 4 5 10.为保证正确,做事必须做得很慢。 1 2 3 4 5 11.我的想法总与别人不一样。 1 2 3 4 5 12.总担心自己的衣服是否整齐。 1 2 3 4 5 13.容易哭泣。 1 2 3 4 5 14.我感到前途没有希望。 1 2 3 4 5 15.我感到坐立不安,心神不定。 1 2 3 4 5 16.经常责怪自己。 1 2 3 4 5 17.当别人看着我或谈论我时,感到不安。 1 2 3 4 5 18.感到别人不理解我。 1 2 3 4 5

19.我常发脾气,想控制但控制不住。 1 2 3 4 5 20.觉得别人想占我的便宜。 1 2 3 4 5 21.大叫或摔东西。 1 2 3 4 5 22.总在想一些不必要的事情。 1 2 3 4 5 23.必须反复洗手或反复数数。 1 2 3 4 5 24.我总感到有人在背后谈论。 1 2 3 4 5 25.时常与人争论、抬杠。 1 2 3 4 5 26.我觉得对大多数人都不可信任。 1 2 3 4 5 27.我对做作业的热情忽高忽低。 1 2 3 4 5 28.同学考试成绩比我高,我感到难过。 1 2 3 4 5 29.我不适应老师的教学方法。 1 2 3 4 5

心理健康自测量表

心理健康自测量表 每个人都非常关心自己的健康,无论是心理上的还是生理上的,那么,什么才是心理健康呢?它是指人的内部心理与外部行为和谐、统一,并能良好的适应社会、环境的一种心理状态。它有这样几个指标:对自己有恰当的认识、正视并能接受现实、有良好的人际关系、热爱生活,乐于学习和工作、能协调控制自己的情绪,保持良好的心情、有健全的人格、心理特点要符合年龄特征。以下题目可以帮助你了解自己的心理健康程度,使你更清楚的认识自己。 请你根据自己的实际情况,在选项A、是,B、无法确定,C、不是,选出和自己最接近的选项,填到后面括号内。 【测试试题】 1.心情总是闷闷不乐,情绪善变。() 2.老是担心门没锁好,电源可能有问题,因而多次检查,甚至走了好远还拐回来看看。() 3.虽未曾患过恶性疾病,却一直担心会不会染上什么严重的病。() 4.容易脸红,害怕站在高处,害怕当众发言。()

5.由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。() 6.每天总是多次洗手,认为公用电话不洁,而不敢使用。() 7.总是担心"这样做是否顺利?",以致无法放手去做。() 8.有些奇怪的观念总是出现在脑海,明知这些念头很无聊,却又无法摆脱。() 9.离开家门时,如果不从某只脚开始走,心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。() 10.尽管四周的人在欢乐的取闹,自己却觉着没有什么意思。() 11.外界的东西犹如影子一般朦胧,见到的东西无法清晰的回忆出来。() 12.总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠,或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。() 13.心中无端的产生"这个世界正趋于灭亡,新的世界即将开始。"的感觉。() 14.总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。() 15.有时会产生被人左右或事不由己的感觉。() 16.常自言自语或暗自发笑。() 17.虽然没人却总觉着有声音,晚上睡觉时总觉着有

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