开展创先争优计划措施与开展户外拓展训练的计划书汇编

开展创先争优计划措施与开展户外拓展训练的计划书汇编
开展创先争优计划措施与开展户外拓展训练的计划书汇编

开展创先争优计划措施

“创先争优”活动是党中央学习实践活动之后,着眼于经济社会发展和党的建设实际,为加强基层党组织建设和党员队伍建设而部署的一项经常性工作,影响深远,意义重大。

作为一名公务员,要忠于党、忠于人民,积极践行“三个代表”的重要思想。要始终坚持讲政治,坚持党的基本路线,坚持党的基本原则,坚持党的信仰,带头学习、宣传、贯彻、落实党的各项方针政策,认真履行《党章》赋予党员的各项义务。做一名优秀的共产党员,就要做到:品德正,党性强,作风好,纪律严,业务精。

一、品德要正

作一名共产党员,必须具有高尚的思想品质,也就是人们常说的,人品要好,万事德为先。具有高尚的思想品质是一个人的立身之本。一个人有什么样的思想品质就有什么样的人格。人格的力量很重要。要通过自己的思想品质来体现党性、体现人格。我认为,一个优秀共产党员的品德主要体现在以下四个方面:

第一,忠诚老实。首先,要忠实地贯彻执行党的路线、方针、政策。其次,要忠实地贯彻执行党组织的决定、决议。第二,要忠诚于自己的本职工作。在平时工作中,要踏踏实实地做工作,各项工作任务要圆满地完成。第三,公道正派。公道正派是一个共产党员基本职业道德的核心和关键。群众评价我们,首先是看我们公道不公道,正派不正派。为人正直,秉公办事是公道正派的外在表现,要光明磊落,言行一致,表里如一,明辨是非,刚正不阿。廉洁自律是公道正派的内在反映。第四,要讲修养、严治家、从严自律,修正身心,抵得住诱惑,耐得住清贫,守得住寂寞,表里如一,洁身自爱。

二、党性要强

做一名优秀共产党员,要加强自己的共产党员修养,锻炼党性,增强

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党性。

第一、加强党性修养,就要有坚定的马克思主义信仰。作为共产党员,在入党宣誓时,都承诺为党的事业、为实现共产主义奋斗终身,这是一个庄严的政治承诺。要有理想,要有马克思主义信念,有共产主义信念。

第二、加强党性修养,就要讲政治道德。要自觉提高政治道德修养。无论情况多么错综复杂,我们都应当站在党的立场上来思考问题,坚持正确的政治方向。坚定走中国特色社会主义道路的信心,坚定改革开放的信心。要敢于坚持正确意见,敢于抵制不正之风,敢于站出来主持正义,有一种不信邪,不怕鬼的浩然正气。

第三、加强党性修养,就要讲大局。讲大局是讲党性的重要内涵。站的高才能看的远。想问题,做事情,不能只想局部,不想全局;只想个人,不想整体。当个人利益与集体利益发生冲突时,当局部利益与全局利益发生冲突时,要跳出个人的、局部的圈子,从全局想问题,这样就会体现出一个共产党员的胸襟。

第四、加强党性修养,就要有群众观点。党的三大作风之一就是密切联系群众。“三个代表”重要思想之一就是要代表最广大人民群众的根本利益。

三、作风要好

作风是一个人素质的外在表现。作风就是形象。一个共产党员应该有怎样的作风,我觉得可以概括为“实、深、细、效”四个字。

“实”就是朴实、埋头苦干和实事求是。比如,起草文件和讲话,文风要朴实,搞活动,要务实,处理问题要唯实,为人处事要诚实、老实。

“深”就是深入实际,熟悉真实情况。了解企业的情况,要到第一线去,才能透过现象,看到本质。否则座在办公室,只看几个简单的数字,就不可能了解全部的情况。

“细”就是工作要细致。失之毫里,谬之千里。养成细致的工作作风要注意从点滴做出。

“效”就是干工作要讲效率。工作要有埋头苦干的精神是对的,但还要讲究工作方法、工作艺术。以求得最佳效果。讲究效率,既是一种工作作风,又是一种目标要求。要做到事半而功倍,而不是事倍而功半。

四、纪律要严

纪律,事关形象,事关战斗力。加强纪律性,革命无不胜。在工作中必须不折不扣地执行好党的各种纪律。在生活中也要严以律己。

第一、要严肃纪律,首先要严守党的政治纪律,自觉与党中央保持高度一致;严守党的组织纪律,维护大局,增强团结;严守党的廉政纪律,做到警钟长鸣,不犯错误。其次还要遵守单位的各项规章制度,不允许有一丝马虎。

第二、要严格要求。严以律已,要从每一件小事做起,古人有句话:“不因善小而不为,不因恶小而为之”。就是说不要因为是善事小就不做了,也不要因为是坏事太小就做了。要防微杜渐,警钟长鸣,时时刻刻警醒自己,从各方面严格要求自己,约束自己,做一名优秀的共产党员。

五、业务要精

一个优秀的共产党员,应当是工作能力很强,工作成绩突出的干部。

第一、要成为本单位工作的内行。特别是我们工业园区办公室,如果不熟悉业务,就很难适应管理工作。如果连本职工作都搞不好,还谈得上什么先进性?这就要求平时加强业务学习,注意实践的积累,成为单位的业务骨干。

第二、要具备各种能力。首先要有学习能力,要勤于学习、善于学习,养成终身学习的习惯;其次还要有创新能力,要把学到的知识最大限度地运用出来,不能用老办法解决新问题,什么事都等文件等指示。还要有组织协调能力,工作是集体运作,需要各个部门相互配合才能完成工作,这就要有沟通意识,具备协调组织的能力,才能圆满地完成工作任务。

开展户外拓展训练的计划书

一、活动主题

挑战自我和衷共济自强不息日新致远

二、活动目的

挑战个人生理和心理极限,学会处变不惊,泰然应对挑战;强化团队意识和团队精神,学习有效沟通的技巧和方式,培养坚定不移的执行力和高昂的工作激情。

三、活动时间

为避免活动与工作造成冲突,拟计划分两期进行,每期时间为两天,每天两批次,活动时间约半天:

一期:9月17日——19日;

二期:10月份,具体时间待定。

四、活动地点

威海市震琳体育休闲公园。

五、活动内容

本次活动由宾馆组织,由震琳公园教官负责具体实施,活动主要包含以下几个内容:破冰起航——军事科目训练——拓展课程训练——结营。

课程项目简介:

高空滑索:借住滑轮,通过钢丝,做高速滑行飞翔运动。

有轨电车:两脚站在木板上,手拉提绳,共同前进。

相互扶持:靠相互支持帮助,步行通过钢丝。

穿越索桥:在水库上面穿越柔软的绳网。

毕业墙:不借外力,单靠相互帮助,攀登到四米高的墙顶。

六、参与对象

全体人员,特殊情况另作考虑。

附:人员分配表如下:

七、活动安排

因威海市震琳体育公园路途较远,单次车程约为1小时,活动时间拟计划如下:每日7:30/1 3:00在宾馆采供部门前集合,预计8:30/14:00到达实训基地,10:30/16:00实训结束,11:30/17 :00回到宾馆。

八、注意事项

1.所有受训人员要遵守组织纪律,服从教官管理。

2.树立良好的环保意识,废弃物及垃圾扔到指定地点。

3.参加人员如身体出现不适或其他紧急情况,应及时报告教官,以便妥善处理,确保安全。

4.参加人员应妥善保管好自己的随身物品。

5.所有参加人员应穿着宽松、防磨、透气的衣物,穿运动鞋。

办公室

户外拓展计划书

户外拓展计划书 **局年轻干部 一、参训单位:*****局 二、培训时间:XX年月日 -- 月日共2天1晚 三、培训地点:平江福寿山 四、活动目的: 1.提升青年干部个人综合素质 2.熔炼地税队伍团队协作精神 3.加强沟通,增进友谊 关于户外拓展训练 户外拓展训练不仅在设计上独具匠心,而且远离我们习以为常的环境,在阳光明媚的户外环境里搭建舞台。它们注定会使以地税文化为主线的培训活动充满新奇和魅力。它们可以利用一些游戏来实现培训目标,如:增进团结与合作;增强个人自信心;增进小组成员间的相互信任;促进沟通与交流;提升人际交往技巧;锻炼身体的灵活性和协调性;培养乐于与人相处共事的态度。 户外培训是一种面向问题的学习方法,这种方法有助于培养个人的决策意识、领导意识和对组内成员的强弱项进

行分析的意识。 整个活动将利用各种的自然条件和各种人为设置的科目,使所有队员接受种种磨练和考验。活动中队员们将依靠团队协作的力量完成每一个项目。整个活动将在我们可安全操控的范围内进行,我们将充分考虑参训人员的心理和身体素质,对项目的难度和强度作出合理的设计。 五、培训内容: 1.野外生活、生存基础知识培训内容包括宿营装备和技术装备的认知和使用、营地选择、野餐技巧、绳索上升下降技术等。并熟悉野外探险活动的纪律和规则。 2.岩降在保证绝对安全的情况,极大的挑战队员的心理承受能力。 3.团队野外拓展项目:背摔、盲人方阵、有轨电车等。 4.野营、晚会游戏。 说明:以上培训项目教练可根据实际情况灵活调整或增减。 六、行程安排: 第一天:上午7:30从市局出发,11:20在安定镇午餐。12:10到福寿山脚下修整。然后沿溪而上。到达大瀑布后走山路回到山下乘车上山顶。到山顶后队员洗嗽整理。6:30晚餐。晚上8:00举行晚会、游戏。 第二天:7:30起床整理装备,吃早点。8:00进行拓

拓展训练方案计划书2020

拓展训练方案计划书2020 一、活动主题 挑战自我和衷共济自强不息,日新致远 二、活动目的 挑战个人生理和心理极限,学会处变不惊,泰然应对挑战;强化团队意识和团队精神,学习有效沟通的技巧和方式,培养坚定不移的执行力和高昂的工作激情。 三、活动时间 为避免活动与工作造成冲突,拟计划分两期进行,每期时间为两天,每天两批次,活动时间约半天: 一期:9月17日——19日; 二期:10月份,具体时间待定。 四、活动地点 xx市xx体育休闲公园。 五、活动内容 本次活动由宾馆组织,由xx公园教官负责具体实施,活动主要包含以下几个内容:破冰起航——军事科目训练——拓展课程训练——结营。 课程项目简介: 高空滑索:借住滑轮,通过钢丝,做高速滑行飞翔运动。 有轨电车:两脚站在木板上,手拉提绳,共同前进。 相互扶持:靠相互支持帮助,步行通过钢丝。 穿越索桥:在水库上面穿越柔软的绳网。

毕业墙:不借外力,单靠相互帮助,攀登到四米高的墙顶。 六、参与对象 全体人员,特殊情况另作考虑。 附:人员分配表如下: 七、活动安排 因xx市xx体育公园路途较远,单次车程约为1小时,活动时间拟计划如下:每日7:30/13:00在宾馆采供部门前集合,预计 8:30/14:00到达实训基地,10:30/16:00实训结束,11:30/17:00回到宾馆。 八、注意事项 1.所有受训人员要遵守组织纪律,服从教官管理。 2.树立良好的环保意识,废弃物及垃圾扔到指定地点。 3.参加人员如身体出现不适或其他紧急情况,应及时报告教官,以便妥善处理,确保安全。 4.参加人员应妥善保管好自己的随身物品。 5.所有参加人员应穿着宽松、防磨、透气的衣物,穿运动鞋。 第一天 09:00--09:30开营仪式:领导致辞、教官宣布活动要求,进行学员宣誓及授旗仪式。 09:30—10:00组建团队:选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动,挑选属于自己的队长,创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO,团队风采展示。 10:00–11:00定向运动(射雕版)

学生户外拓展活动策划书范文

学生户外拓展活动策划书范文 活动主题:相约xxx,绽放你、我、他 活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。 活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异的成绩。 主办单位:xxx教育学校 承办单位:xxx教育学校xxx班 支持单位:xxx武警部队 活动时间:2012年12月7日至2012年12月9日 活动地点:xxx武警训练基地 活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备)

活动流程 2012年12月7日 1、 7:30集合 2、 8:00出发(xxx班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生) 3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤) 4、 xxx班学生在去到训练基地后,xxx班负责会场布置(按分组来完成) 5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00. 6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排) 7、xxx班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17:30至18:30 9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。

学校户外素质拓展培训活动方案范例

学校户外素质拓展培训活动方案范例 目标 增强团队的凝聚力,让学员了解一个群体内各个成员的角色和责任,增强团队成员的责任感和荣誉感: 启发想象力与创造性,提高解决问题的能力; 树立相互支持配合的团队精神和整体意识,增强团队的凝聚力; 认识自身潜能,增强自信心, 克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通; 提高创新意识; 通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。 培训计划09:00 抵达基地 09: 30 精神整装,闯拓展培训第一关 [破冰] 形式:15—20人组成一队,自我介绍 选队长:主要领导者 起队名:队伍的名字、队伍的文化和理念 编队训:放下压力、敞开心扉

设计队徽:本队的标志、前景与展望 设计队旗:旗帜飘扬,代表着整支队伍,代表着“1”代表着我们不败的信念 编队歌:表现创造力、展示活力、焕发激情[破冰训练] 目标: 用特殊的形式相互了解,团队成员“融冰” 形成热烈的团队氛围,为接下来一天的培训做好心理准备 了解学员状态,使学员初步熟悉培训形式 10:30 户外场地培训,有效沟通与协作 [孤岛求生] 项目介绍: 将每队学员分为三组,安置在不同的岛屿上(珍珠岛、聋哑岛、盲人岛),在时间内完成各项任务,其中一项任务贯穿三个岛屿。 12:00 午餐 13:30 场地挑战类项目 [挑战NO1] 现代团队越来越重视团队与成员之间的情感交流和对个人归属感的培养,而拓展则是实现这一目标非常重要的一环! 加深个人对团队的感情; 增进队员之间的沟通和交流; 增强队员之间的团队协作意识; 创造企业内积极向上的工作氛围,提升队员士气!

团体户外活动策划书(精选多篇)

团体户外活动策划书 目录 第一篇:团体户外活动策划书 第二篇:团体活动策划书 第三篇:团体活动策划书案例 第四篇:公司团体户外海滩活动策划方案 第五篇:公司团体户外爬山活动策划方案 正文 第一篇:团体户外活动策划书 策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划,并展现给读者的文本;策划书是目标规划的文字书,是实现目标的指路灯。一份好的策划书往往能够决定您的目标能否有效快速达到。下面是我们好范文为您推荐的策划书供您参考: 【活动通告】活动目的地、天数 【目的地介绍】 【活动级别】 【活动流程】 (攻略) 【活动组织】 【集合时间】 【集合地点】 【交通方式】 【活动发起人】 【活动财务会计】

【活动预算】 【活动人数】 【活动报名】 【活动形式】 【活动强度】 【线路难度】 【活动纪律】 【装备要求】 1、 2、 3、 4、 【共用装备】 【活动要求】 【责任声明】 〖活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动。〗 开心 XX-04-02 00:02 附件: 借鉴:国内部分户外组织的户外活动分级标准 a 类:当天返回的活动,一般在周末。 b 类:两天或两天半的活动,一般在周末。 c 类:三天以上的活动,一般在长假期。 d 类:长时间高强难度的活动。

危险程度:以 0,1,2,3 进行表示: 0- 无危险,1 - 低度危险,2 - 中度危险,3 - 高度危险。 a 类 0 级:例如桐柏山石布河 一天的的腐-败休闲级户外活动,以休闲为主,包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。 装备要求:无。 人员要求:无。 a 类 1 级:例如西茨沟半拉山桃花洞 一天的山地徒步穿越活动。走传统线路,把握性较大,徒步时间4-6小时,当天返回。沿途有美景,需要爬山,但坡度不大,偶尔休息和照相,有野餐。 装备要求:小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。 人员要求:喜欢户外活动。 a 类 2 级:例如元宝垛田王寨石柱山 一天的的探路级山地穿越。根据地图,到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山,有一定难度,主要困难是路线陌生,有失败或迷路的可能,当天返回。 装备要求:小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水,地图、gps,绳索,防止意外的备用物品。 人员要求:有一定经验,体力正常的户外爱好者。 b 类 1 级:例如桐柏周边西峡伏牛山脉

户外拓展策划书范文

户外拓展策划书范文 户外拓展策划书(一) 一、活动主题:彰显青春共筑友谊 二、活动目的:为了更好地团结同学,增进同学间的感情,加深对彼此间的了解,丰富我们课余生活,提高自身素质与修养,从而提高班级的凝聚力与向心力。 三、活动地点:校园内 四、活动服务对象:注会Q1132班所有同学 五、活动时间:**年4月18日13:30 六、主办单位:注会Q1132班 七、活动流程: 1)西区操场集合 2)分组:分成A、B、C、D、E五组,每组选出组长 3)第一个环节:背地起坐游戏:各小组成员背对背围成一个圈,胳膊勾着胳膊,主持人宣布开始时,成员在双手不撑地的情况下集体站起来,往指定的地点出发,看哪个小组先到达指定地点,第一名50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一名10 4)第二个环节: 规则:每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片,并通过到达小光谷的先后顺序不同加分,第一名50,第二名40,

第三名30,第四名20,最后一名10,最后累计第一环节得到的分数,统计每组的总分,分出名次 地点:情人坡(情歌对唱、脑经急转弯) 教2边的树林(跳高) 图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照)求索桥(抬轿子) 铜人像(从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严肃相同的卡片) 小光谷(每组每个成员要通过小光谷的器材) 5)第三个环节:才艺展示 要求:每组必须参加,让其他对给予评分 6)奖罚制度:第一名可以任意选取两种食品 最后一名要答应第一名的成员的合理要求 7)人员安排:刘洁(主持人) 刘维星(裁判员,小光谷负责人) 欧阳婷婷(教2边树林的负责人) 钱翠(求索桥负责人) 曾凡云(图书馆前广场的负责人) 解红霞(情人坡负责人) 陈静谊(铜人像负责人) 8)所需工具:若干不同颜色的纸张,绳子,6种食品,

户外拓展训练文案

---*****团队户外拓展训练方案 拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分,它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模式)、High-5(五步进阶学习)、Expeditionany Learning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样,既是一种教育理念,也是一种体验式学习的课程体系,更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。 参训人员,团队拓展训练课程将达到如下目标: 1. 挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识; 2. 磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态; 3. 加深参训人员彼此间的了解,沟通团队成员间的感情,充分认识团队协作才能带来高效运行绩效; ◆一天课程安排 8:00 集合上车(地点可选) 9:00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目 9:00-9:30 破冰:问好、分组、团队圈、热身 ◆训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。同时完成分组,解除学员之间,学员与教练间的陌生感。 9:30-9:45 旗人奇事 ◆训练目的:促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。 9:45-11:30 抓鬼行动 ◆训练目的:体会人与人之间的关爱,帮助。克服不良情绪:自私,长舌,冷漠,懒惰,带来的影响。以积极向上的心态面对工作,生活。 ◆ 11:30-12:00 小结,分享。 ◆ 12:00 休整,补充能量,午餐。 12:45 下午团队拓展活动开始。 12:45—13:45--盲人排队 ◆非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。

小学生户外活动策划书

小学生户外活动策划书 一、指导思想 培养孩子们的学习爱好,开阔视野、增长见识,在潜移默化中进步农村孩子的艺术素养,减少城乡差距。进而改善农村教育的内部环境和外部条件,全面加强农村未成年人思想道德建设,促进农村未成年人的全面发展和健康成长,为进一步进步农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。 二、组织机构 主任:****** 副主任:***** 专业教师:******(退休教师) 三、组织机构职责 1、主任全面负责少年宫的各项工作。 2、少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。 3、专业教师负责制定学习计划,学生的辅导及总结等具体工作,协助学校组织各种比赛,演出等活动。。 四、活动内容 1、文体科技类:优秀影片观赏、篮球、乒乓球; 2、技能培训类:绘画、舞蹈小养殖、小种植 3、学科类:数棋培训。

五、活动要求 1、面向全体少年儿童,让每一个孩子学有所长,学有所用。 2、根据本单位师资配备、设施配备、学生状况等情况选择适合本校的特色项目,真正做到有品牌,有特色,每个活动项目有特色。 3、要选择、制定适合本学校特点的教学形式、教学目的、教学内容、评价机制。 4、师资来源以本单位教师为主,结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源,联合办学,使少年宫事业能顺利开展。 5、学校要经常组织教师和学生“走出去”、“请进来”,以开阔自己的视野,实现中心内教师资源的共享。 6、学校要定期组织部分有经验的退休老教师或家长来学校参观指导工作,为“乡村少年宫”建设营造良好的氛围。 7、实行责任负责制,责任到人,项目到人,学校还要制定相应的赏罚措施,保证“乡村少年宫”的良性发展。 六、活动时间 主要以下午第三节课及节假日为主要的活动时间。 七、安全管理 1、设立专门的少年宫安全治理领导小组,制定各项规章制度,并由专人对少年宫的活动场地、活动设施、器材等进行检查、维修等。 2、每个少年宫活动小组设负责人一名,负责学生的日常治理和安全工作,认真组织,精心安排,杜绝安全事故的发生。 ---来源网络整理,仅供参考

户外素质拓展策划方案

户外素质拓展策划方案 一、活动背景: 拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”,它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境,通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时,开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。 二、活动主题: 团队合作,自我超越 三、活动目的: 1、增强团队的凝聚力,让协会的每一位成员了解一个群体内各个成员的角色和责任,增强团队成员的责任感和荣誉感; 2、认识自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,增进了解与沟通; 3、通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。 四、活动对象: 21世纪人力资源学社全体成员 五、活动时间: XX年10月31日下午1:00—4:00

六:活动地点: 二号体育馆门前空地与图书馆后面草坪 七、活动内容 活动形式:以团体合作为主,我们的工作人员负责组织协调、现场维护、人员统计、器材准备、摄像录影、场地清理等工作,并根据需要适度参与其。现初步确定一下几个项目,用于本次素质拓展活动,如有什么需要改进的地方请大家指正。 无敌风火轮 j项目类型:团队协作竞技型 k道具要求:报纸、胶带 l场地要求:一片空旷的大场地 m游戏时间:10分钟左右 n详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 o活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 搭桥过河 1、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

户外拓展训练活动方案

XXX拓展训练活动方案 一?活动主题:团结、互助、合作 二、活动宗旨:塑造创新的企业文化,加强团队精神,加强员工的交流, 更好的建设学院明天。 三?活动对象:公司全体员工。 四 ' 活动时间:2011年8月22-23 S 六*活动简介:推进公司向纵深方向发展,营造活跃、氛围、提高员工的学 以致用和创新能力,更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。 七* :舌动要求:为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活,充分展现沈阳公司员工的风貌,增强团队的凝聚力和向心力,努力打造员工的团队精神,每个团队必须要有自己的口号和名称,每个员工都要有自己的称号。 八、活动项目: (一)素质拓展项目名称:盲人方阵10 分项目类型:团队协作型 游戏人数:10?16人 道具要求:长绳一根 场地要求:空旷的大场地 项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能活动评分:一名10分,二名9 分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起, 然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起 来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。明E 个队协调的好用时最短通过终线哪个队 获胜。 (三)合力吹气球 10 分 游戏人数:10?15人 场地要求: 开阔的场地一块 道具要求:绳子若干条、口哨一个 项目评分: 设置规定的一段距离,(提前画好线)哪个对用时最短到达终点即 获胜 活动目的:增进员工之间的友谊,增强团队的凝聚力 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。 游戏类型:室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务 人数要求:每组限六人 道具要求:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(张) 汽球(每组一个) 游戏方法: 1. 分两组,但每组必须要有六人,做三组。 2. 主持人请每组每人抽签。 3 ?首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手 自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分< (四)接力语句 游戏简介:由第一个人(A 组)说出一句五个字的话,由第二个(B 组)人从中(二)7人8足”绑脚比赛 10 10

拓展公司项目策划书.doc

拓展公司项目策划书 不少公司每年都会定期开展拓展活动,那么,以下是我给大家整理收集的拓展公司项目策划书,供大家阅读参考。 拓展公司项目策划书1 一、活动时间:20xx年5月18日(具体时间暂定为:8:3013: 00) 二、集合地点:宝安公园(宝安公园网球场,附近公交站牌:上华村) 三、活动口号:放松心情,勇攀高峰 四、策划策划:xxx 五、活动组织:综合管理部 六、参加人员:公司所有员工。 活动总指挥:xx 监督:xx 后勤服务与记分:xxx 安全与纪律:xx 游戏主持人:xxx 后勤保障:xx 七、活动形势:以户外拓展活动为主,宣传为辅(以公司旗帜为主要形式) 八、活动行程:

拓展活动行程安排表 九拓展活动安排 (一)拓展竞赛部分 全体员工分为红、黄、蓝三组,每组需任命一名队长,由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。 1、拓展竞赛评分标准 任务1(15分):跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码,3个号码必须来自不同的陌生人,要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打),说声“谢谢”!)。 任务2(15分):跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影,合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。 任务3(分):找人。公司会提前派一名同事隐藏起来,各组需找到此名同事,每个队员拿到这名同事手中的信物,每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分,最后到达的加10分。 2、游戏评分标准: 游戏1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分 游戏2(20分):第二名20分,第二名15分,第三名10分 游戏3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分 游戏4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

户外拓展活动策划书

户外素质拓展活动 策 划 书

一、活动背景: “大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心,以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。 二、活动意义及目的: 丰富会员课余生活,提高会员人际交往能力,大力推动大学生素质拓展,通过游戏,让大学生认识自我价值,找到自我定位,实现自我超越,发现自身问题,进而激发个人潜能,锻炼战胜困难的毅力与恒心,掌握多种思维方式,克服传统的局限的思考方法,学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系,在游戏中增进协会与会员的感情。 二、活动主题: 在团队中提升能力;在合作中凝聚力量。 三、活动主办单位: 羽晨运动社 四、活动时间: 2014年12月17日 四、活动地点: 眉职院足球场 五、活动对象:

羽晨运动社全体成员 六、活动前期准备: 1、羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。 2、羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所需 要的器材、布置好游戏场地。 3、羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。 4、邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。 六、活动比赛项目: 七、活动比赛流程: 项目一:跳绳(10分钟) 人员安排:每组8人分成 游戏规则: 1、个人比赛: a)参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次 摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。比赛过程中 如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。

如绳子断开可以补测一次。 b)比赛时间1分钟。(计数最多者获胜) 2、组队比赛: 甩长绳:8人参加,2人甩绳,6人跳。2、穿梭跳长绳:8人参加,2人甩绳,6人跳,8字形穿梭。规定时间内人数多者胜。 项目二:步调一致(20分钟) 人员安排:每组16人,共三组 步骤: 1、首先将参赛人员分成三组,每组发气球三只,吹大并封口 2、以两个人为一小队,背对背将气球夹住,但气球不能破 3、裁判发出口令后各组小队成员开始夹住气球横向前进,到 达终点后,一人将气球送回,余下的组员依次按照上面规 则继续进行,直到所有组员都到达终点。 注(起点到终点距离为50米,三组成员用时最短的胜利)项目三:五毛和一块(15分钟) 游戏规则: 1、在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。 2、游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数,比如:3块5三男一女,三男一女(余一男3女) 3.裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一

户外拓展活动方案(共5篇)

篇一:户外拓展活动方案 户外拓展活动方案 一、活动主题:团结、互助、合作 二、活动意义:户外拓展训练能够激发自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作。 三、活动对象:全所研究生及博士 四、活动时间:2013年6月29日 五、活动地点:情侣园 六、活动项目: (一)盲人方阵 10分 项目类型:团队协作型 游戏人数:8-16人 道具要求:长绳一根 场地要求:空旷的大场地 项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。 这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 活动评分:以用时长短评分。 (二)比划猜猜 10分游戏简介:裁判先在纸上写上动物或物品的名字,每组轮流上两位,互相面对彼此,裁判将纸给比划的人看,比划的人不能说话和出声,只能用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。 游戏人数:每组8-16人 场地要求:不限 道具要求:写好的纸片若干 活动目的:培养团队间的默契程度。 活动评分:以猜出个数评分。 (三)贴牌 道具:一副扑克牌(拿走大小王) 规则:一人抽一张牌,贴在额头上。自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。a 最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。直到大家都不放弃时,亮牌,最小者受罚。 亮点:游戏的关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到以眼神害人。 惩罚节目:给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事 (四)寻宝大行动 参加人员:集体。游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比

素质拓展训练策划书

“青春舞动”——医学院学生骨干素质拓展 训练营策划书 我们年轻,我们激情;我们年轻,我们拼搏;我们年轻,我们相聚到了一起!在这收获的金秋十月,我们相邀在一起,为了明天的辉煌,今天扬帆起航! 活动时间:2008年10月X日 活动地点:啬园 活动对象:医学院团委学生会主要成员 活动意义:1、通过本次活动,在轻松的气氛中拉近团委学生会各成员之间的距离,同时学习关心和更融洽地与他人合作。 有助于今后更和睦顺利地共同完成工作。 2、帮助大家调适身心状态,乐观勇敢地面对今后工作与 生活的挑战。 3、通过完成较困难的活动项目,帮助大家克服心理惰性, 磨练战胜困难的毅力。 4、培养个人与团队的决策力、行动力、协作力,激发个 体上潜能与团队精神,建立一支向心力强和高绩效的 团队。 活动流程: 1、10月X日前晚7:30在A501全体营员集中,讲解安全等注意事 项,并进行分组。 2、活动当天上午7:30所有同学准时在启秀校区南门游泳池旁集中。 3、前往活动地点,进行第一个比赛项目“巧妙购物冲冲冲”。每个 小组给100元的基本金,然后大家分头出发在1个半小时内买齐

购物清单上面的所有物品,然后到达啬园烧烤园。 评分标准:1、按到达先后分别给予100、90、80…超过规定时间不给分。2、东西全部买齐则加80分,少一件或买错 一件加70分,以次类推。 4、各队以比赛竞技的形式完成下列项目: 项目一:我行我秀设计 规则:每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和创造力,为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后,每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意,展示队名、队歌、口号等,队衣由队长穿上。 目的:培养创造性和语言表达能力。 评分标准:1、第一个完成的队伍加80分;第二个则加70分;第三个加60分,依此类推。 2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合 打分,分数依次为80、70、60、50、40。 项目二:蜘蛛侠 规则:用绳子交错形成一张网,两排队员拉紧,选择一名队员躺在网上,按照一定的节奏前摆,击倒前方的饮料瓶。 评分标准:按击倒个数计分,每个十分,不得甩手故意击倒,否则无效。队员从网上掉下,没有加分。 项目三:万里长城 规则:一组队员排成一队,后面队员的双手搭在前面队员的肩上,1~4号报数。整队跳着前进,前往终点。途中裁判会报出 数字,听到数字与自己相同的队员要坐下,椅子为后一个

校园户外活动策划方案

校园户外活动策划方案 >方案一:校园户外活动策划方案 一、活动背景: 秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分,同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活,更家增进同学的友谊和集体荣誉感。 二、活动主题:丰富我们的大学生活 三、活动目的及意义: 大学,是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活,又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与,可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感,同时也增进师生之间的相互了解,让彼此的感情得以升华。 四、活动时间: xx年xx月xx日星期x 活动地点:

一师范农家乐 五、策划组织单位: 院团委策划部 六、参与人员: 院团委全体成员 七、组织方式: 全体成员共分成x个小组,各小组在校门口集合,乘校车至目的地 八、具体组织安排: 1、前期工作:院团委与院团委联合会共同讨论活动形式,主要由院团委组织策划,团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划书; 2、宣传工作:(1)由各个部长及书记相应配合,协助工作开展,做好宣传组织工作; (2)由本宣传部在院里张贴海报宣传;

(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录; 3、准备工作:(1)做好踩点工作,针对学校较近的地区进行踩点,选出最佳地点; (2)召开团委讨论会; (3)做好活动各项工作分配,如:拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等; (4)购买活动相关所需物品; 4、后期工作:(1)心理委员进行活动调查,了解本次活动的不足之处,以便日后活动质量得以提高; (2)召开团委会,做好本次活动>总结; (3)结算此次活动经费,并在团委公布; (4)信息委员把活动照片传到群空间相册中,让大家回味。 九、具体活动流程安排: 1、召开团委会,商定外出活动事宜;

户外拓展活动项目策划书

一、活动背景 大学,一个自我锻炼的平台,社团是我们大学生活中丰富多彩的一部分。社团成员大多是来自不同系不同专业的同学,课余时间,我们相聚,为协会的发展贡献自己的一份力量,因此团队合作精神在社团里尤其重要。团队意识在当前已经成为一个人、一个公司,甚至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素,而团队游戏就是其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之一。就协人,我们是相亲相爱的一家人,举办相应的团队游戏进一步加强协会成员凝聚力是很有益的。 二、活动目的 本此活动旨在增强会员间的沟通交流,融洽会员关系,增强会员间的团队合作精神。通过组织会员积极参与团队趣味游戏活动,为协会成员提供更多合作机会,使会员在轻松的氛围里,能为了共同的目标不断努力,增强会员的协作能力,同时增强协会凝聚力。 三、活动主题:协作,挑战游戏 四、举办单位: 主办单位:院招生就业办 承办单位:院就业指导协会 五、活动时间:2011、12 六、活动地点:农业大学商学院体育场 七、活动对象:院就业指导协会全体成员 八、活动流程

◆前期准备 ?调研部:调动协会所有成员,收集好活动游戏 ?所有副会长:为活动中的各个游戏分配好负责人 ?组织部:负责组织好协会成员进行活动场地的布置 ?创业部:与组织部相互协作,负责好活动现场布置及道具准备?宣传部:提前制作好活动的通知 ?网络部:准备好相机 ?外联部:活动的具体时间、地点等事项,对协会所有成员要通知到位 ?办公室:与财务部一同购买好活动所需的物品 ?策划部:提前写好策划并上交 ?财务部:做好财务预算 ◆活动具体流程 &、活动容 一、踩气球 二、三个进球 三、带球赛跑 四、五毛和一块 五、代号接龙 六、齐心协力站起来 七、滚球运动 八、呼啦圈

户外拓展训练方案

乘风破浪 再创辉煌
淄博傅山拓展培训基地
1

傅山拓展培训
拓展训练
体验式学习
商务会议
休闲
培 训 基 地 简 介:
淄博傅山拓展训练有限公司,由国内知名拓展培训推广机构 ——北京激励拓展技术发展中心技术支持,被誉为鲁中地区高端素 质人才培训基地。公司由淄博傅山集团投资建造,坐落在风光秀丽 的蟠龙山下,周边环境优美,依山傍水,交通便利。基地建设项目 均为目前国内最新版的培训器械,素质拓展师资力量雄厚、课程丰 富,有多个会议场所,住宿舒适,餐饮方便,为参训单位提供十分 贴切的服务。
傅山拓展培训基地围绕自我提升、领导管理、团队建设等现代 管理的中心问题,将现代管理理念融入到精心设计的户外课程中, 使人们通过体验去感悟,并在不断提升的感悟中,达到“挑战自我、 激发潜能、熔练团队”的培训目的。
培训时间安排
2

日期
第一天
第二天
时间
17:00—18:00 18:00-21:00
7:00-7:30 8:00-12:00 12:00-14:00 14:00-17:00
培训安排
报到安排房间 篝火晚会 早餐
破冰(二个项目) 午餐及午休
培训(二个项目)
培训目标 参训学员:
? 克服心理惰性,磨练战胜困难的意志力 ? 挖掘自身潜能,重新认识自我,增强自信 ? 启发创新思维,提高解决问题的能力 ? 调试身心状态,更达观的面对工作和生活的挑战 ? 改善人际关系,融洽地与群体结合
参训单位收益:
? 增强组织的向心力、凝聚力,培养相互合作、相互支持的团 队精神
? 提升团队成员间的信任程度,增强部门间的沟通意识和协作 精神
? 改善人际关系,形成积极向上的组织氛围
第一天:
17:00——18:00 学员报到,安排房间
3

团委学生会素质拓展训练策划书范本

Plan the objectives, manage the activity content, execution mode and progress of the event, so as to unify the overall planning objectives 姓名:___________________ 单位:___________________ 时间:___________________ 团委学生会素质拓展训练策划 书

编号:FS-DY-20975 团委学生会素质拓展训练策划书 一.活动主题: 沟通友谊团结协作 二.活动背景: “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心,并使其增强自信心,不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通,同时加强团体的凝聚力和竞争力,培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。 三.活动目的: 1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通,打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉,认

识自己的闪光点与不足,形成完整的自我概念,树立积极的生活态度。 2.以团队的形式与同伴一起解决问题,解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练,可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能,体验到成功的喜悦,增强自信心,提高适应社会生活的能力。 3.安排了很多有意添加幽默的游戏,或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感,从而达到心理压力的释放或排解,在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法,,素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能,使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考,影响和指导自己未来的学习和生活。 5.为了提高我院分团委学生会的整体素质,增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维,从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。

户外活动策划书模板(共6篇)

篇一:户外活动策划书模板 户外活动策划书 ● 活动策划 (该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况,为了吸引浏览者的目光,可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。) ● 活动所属级别(参照后附“活动分级标准”) 后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴,我们也可利用自己制定的分级标准。 ● 活动时间地点 1、活动集合出发的时间及地点; 2、活动估计结束的时间及地点; ● 活动计划 活动计划应大概包含如下内容: 1、乘坐车辆的起点、中转点、终点; 2、中间停留地点的情况和活动; 3、装备扎营和客栈住宿的方式,需要露营的宿营地点; 4、最终目的地的活动项目内容和结束。 ● 线路大体情况 主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对参与人员的温馨提示; ● 预算 1、费用方式:(aa制费用aa 责任aa 快乐aa); 2、行程总费用及人均费用估算; 3、活动中需要大家共同承担费用的估算; 4、费用的管理、使用、处理方式。 ● 装备要求 1、个人装备; 2、集体装备; 3、补给保障; 4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。 ● 报名要求 1、活动计划参与总人数; 2、参与人员年龄、性别的限制; 3、对个人户外经验的要求条件; 4、报名方式:写明联系人、联系方式等。 ● 纪律要求 1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约; 2、对环保的要求; 3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求); ● 活动要求 1.身体健康,性格合群,遵守纪律 2.集体活动,互相关照,友爱长存 3.保护环境,不丢垃圾,不破坏生态 4.领队有权根据突发情况临时更改计划 ● 活动中专职分工人员的情况和联系 要在出发前将活动的发起人(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识,并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。

最新团队户外拓展活动策划方案

团队户外拓展活动策划方案一 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下: 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 素质拓展训练的项目 一、齐心协力 器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间:30分左右 规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的,然后合唱队歌。在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材:呼啦圈 时间:20~40分钟 目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐 规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 时间:20~40分钟 目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结 规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间:30分钟左右 目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。 规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊XXX你好。然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXX你好,要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏,需排至对方队伍最后列,依次交换代表人选。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。

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