以下食物两小时内不能同时食用
1、脚鱼与苋菜：食则死亡。解救：吃空心菜汁二两。
2、鲤鱼与甘草：食则死亡。解救：吃麻油二两。
3、狗肉与绿豆：食则涨破肚。解救：甘草一两煎水服。
4、桃子下烧酒：食则令人昏倒，多吃死亡。解救：牛黄丸三粒。
5、黄瓜与花生：食则泻肚。解救：吃霍香正气丸二粒。
6、蜂糖与生葱：食则死亡。解救：米炒枯研末，再用甘草二两煎水冲枯米吃。
7、茶煮青蛙：食则死亡。无法解救。
8、蚕豆与田螺：食则绞肠痛。解救：吃儿童小便二两。
9、孕妇不可吃螃蟹：食则流产。无法救之。
10、香蕉与芋头：食则中毒。解救：吃桐油五钱。
11、鸡蛋与消炎片：食则中毒。解救：吃黄泥水二两。
12、冰棒与西红柿：食则中毒。解救：吃穿心连二两煎水服。
13、鸡肉与菊花：食则中毒。解救：细辛一钱、川莲五分水煎服。
14、羊肉与西瓜：食则中毒。甘草二两煎水服。
15、梨子忌开水；食则泻肚。；解救：吃土霉素二片。
16、猪肉与芝麻花：食则死亡。解救；吃空心菜汁二两。
17、芥菜与兔肉、食则死亡。解救：吃杨梅水二两。
18、不可单用生姜下酒：食则胃脘痛，多吃则烂肝脏。
19、冬笋与龟肉：食则中毒。解救：甘草二两煎水服。
20、鲫鱼与冬瓜：食则脱水。解救：吃空心菜汁二两。
21、杨梅与鸭肉：食则死亡。解救：吃人乳一两。
22、黄疸病忌马肉：食则死亡。无法解救。
23、甜酒与味精：食则中毒。解救：甘草煎水服。
24、牛肉与香附子：食则生九子疡。
25、油煎鸡蛋与糖精：食则中毒。解救：牛黄五分，开水服。
26、鹿肉与南瓜：食则死亡。无法解救。
27、蛇肉与萝卜：食则死亡。解救：吃鸡血一两。
28、抬头黄鳝不能吃：食则死亡。无法解救。
29、洋葱与癞蛤蟆：食则死亡。解救：车前子一两水煎服。
30、红茹与柿子：食则胃结石，多吃死亡。
31、螃蟹与柑橘：食则中毒。解救：吃大蒜汁。
32、螃蟹与南瓜：吃则中毒。解救：吃黄泥水。
33、螃蟹与蜂糖：食则中毒。解救：吃黄泥水。
34、螃蟹与柿子：食则中毒。解救：吃藕节（煮水）。
35、螃蟹与泥鳅：食则中毒。解救：吃黄泥水。
36、螃蟹与茄子：食则中毒。解救：吃藕节（煮水）。
37、螃蟹与香瓜：食则中毒。解救：吃柑橘皮。
38、螃蟹与生花生：食则中毒。解救：吃黄泥水。
39、螃蟹与冰水：食则中毒。解救：藕节（煮水）。
40、田螺与玉米：食则中毒。解救：吃黄泥水。
41、田螺
与面：食则拉痢。解救：吃鸡屎白。
42、田螺与猪肉：食则脱眉毛。解救：绿豆水。
43、田螺与冰水：食则中毒。解救：吃黄泥水。
44、田螺与香瓜：食则中毒。解救：吃黄泥水。
45、鲫鱼与蜂糖：食则中毒。解救：吃黑豆甘汤草。
46、鳗与酸醋：食则中毒。解救：吃黑豆甘汤草。
47、猪肉与甘草：食则中毒。解救：吃绿豆汤。
48、牛奶与酸醋物；食则腹结石。解救：吃绿豆汤。
49、南瓜与是虾子；食则痢疾。解救；吃黑豆甘汤草。
50、牛肉与韭菜；食则中毒。解救：吃人奶和鼓汁。
51、鳝鱼与红枣；吃则脱发。解救：吃蟹。
52、牛奶与菠菜：食则拉痢。解救：吃绿豆汤。
53、鳝鱼与南瓜：食则中毒。解救：吃蟹。
54、竹笋与麦芽糖：食则中毒。解救：吃绿豆汤。
55、蕃茄与石榴：食则中毒。解救：吃韭菜汁。
56、鸡肉与李子：食则拉痢。解救：吃鸡屎白。
57、鸭蛋与李子：食则中毒。解救：吃黄泥水。
58、竹笋与羊肝：食则中毒。解救：吃黄泥水。
59、雀肉与李子；食则中毒。解救：吃鸡屎白。
60、蛟鸭蛋与韭菜：食则死亡。目前尚无查到解救方法。
61、黑枣与柿子：食则结石。解救：无方。
此为民间传方，照单全录，重在预防，若发生中毒症状，应以及时送医院为妥。注意饮食卫生，谨防病从口入。
这些蔬菜不能搭配吃
猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气；
牛肉栗子食后会呕吐，羊肉西瓜相会定互侵；
兔肉芹菜同食伤头发，鹅肉鸡蛋同桌损脾胃；
狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝皮蛋不可同道行；
鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；
柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；
胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；
黄瓜进食之后忌花生，萝卜水果不利甲状腺；
香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。
学会帮食物找搭档
不同的食物含有人体所需的不同营养成分，如果你学会搭配，那你的身体将更加健康。
苹果＋洋葱＋茶叶。荷兰医学研究者认为，苹果、洋葱及茶叶中含丰富的黄酮类物质，可保护心脏。经过805名65~84岁男子长达5年的观察证明，饮食中的黄酮类物质，主要来自苹果、洋葱和饮茶。坚持每天饮4杯茶以上的男子，死于心脏病的危险减少45％，吃一个或一个以上苹果者减少50％。
蔬菜＋水果＋鱼肉。国外专家发现，合理的调理饮
食结构有助于降低血压。研究表明，蔬菜、鱼肉和水果是控制血压的最佳饮食。蔬菜中含有大量的纤维素，水果中的钾、钙、镁等矿物质元素，以及鱼肉所含的不饱和脂肪酸，皆有利于增加血管壁的弹性，从而降低血压；使其恢复正常。
猪肝＋菠菜。猪肝富含叶酸、维生素B12 以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素。相辅相成，是防治老年贫血的食疗民间药方。
豆腐＋萝卜。豆腐含植物蛋白丰富；脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强助消化能力，与之同煮，会使豆腐的营养被人体大量吸收。
羊肉＋生姜。羊肉和生姜均为辛温之品，羊肉可补气血和温肾阳；生姜有止痛祛风湿等作用。同时生姜既能祛腥膻味，又能助羊肉温阳祛寒之力，二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。不愧为冬令补虚佳品。
鸡肉＋栗子。鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡味道鲜美，更在于二者共煮其营养成分极高，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。(刘堂