2017秋人教部编版七年级道德与法治上册教案第九课 珍视生命 第2课时 增强生命的韧性

2017-2018学年人教版

第2课时增强生命的韧性

一、知识目标

了解挫折的含义,认识到面对挫折不同的态度有不同的感受和行为反应;了解战胜挫折、增强生命韧性的方法。

二、能力目标

能正确认识和对待挫折,能采取有效措施发掘自身力量,增强生命韧性。

三、情感、态度与价值观目标

认识到挫折是我们生命成长的一部分,培养勇于面对困难的勇气和坚强的意志,增强生命的韧性。

重点:正确认识和对待挫折。

难点:如何发现、发掘自己的生命力量。

【导入新课】

情景导入:2016年7月29日,中国女排一行飞赴巴西参加里约奥运会,小组赛首轮2-3不敌荷兰,小组赛第四轮0-3负塞尔维亚,小组赛末轮1-3不敌美国。四分之一决赛3-2战胜东道主巴西。半赛3-1战胜荷兰,决赛3-1逆转塞维亚夺冠。中国女排为什么会在绝境中获得如此大的逆转?她们有什么秘密武器吗?

带着这些问题让我们一起来学习第九课第二课时——增强生命的韧性。

活动:阅读教材P105运用你的经验,回答:

1.在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事件?

2.这些事件对你的成长产生了怎样的影响?你是怎样面对它们的?

答案提示:依据自己的真实情况回答即可。

一、生活难免有挫折

1.教师:人生的道路起起伏伏,面临着各种各样的挫折,阻止着我们前进的脚步。这就是人生的挫折。挫折是不可避免的,面对挫折需要勇气和方法。但生活中有些只是小摩擦,而不是我们常说的挫折。你会判断挫折吗?

2.阅读教材P105探究与分享,回答:

在上面这些情境中:

(1)你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?

(2)说说你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,在其他同学眼里是否也是挫折。

答案提示:每个人对挫折的认识不同,有些可能对自己来说是挫折,但在别人眼里根本不算什么,可让学生据实回答。

3.教师总结:对挫折的认识和态度不同,反应和结果也不同,我们要正确看待挫折,首先要弄清楚构成挫折的三要素,一是挫折情境,是指构成挫折的外部情境或外在条件,构成挫折情境的可能是人或物,也可能是各种自然、社会环境;二是挫折认知,

是指对挫折情境的认识和评价;三是挫折反应,是指个体在挫折情境下所产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面情绪感受,以及相应的行为表现,即挫折感。面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也不同。同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。

4.阅读教材P106探究与分享,回答:

(1)请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。

(2)面对挫折时,你会采取哪些行动?

答案提示:(1)可根据自己的实际情况选择,如,惊慌、无助、烦恼、焦虑、紧张、沮丧等。(2)面对挫折,我会及时调整自己,愈挫愈勇,挫而不折,勇于战胜挫折;也可能会采取不恰当行为等。

5.教师:面对挫折,我们会产生一系列的负面情绪,这是很正常的感受。但是如果我们不能及时调整自己,一味地沉浸在这些负面情绪中,就会做出不恰当的行为,正确面对挫折需要智慧。

6.阅读教材P107探究与分享,回答:

(1)学生分享爱迪生发明电灯的故事。

(2)爱迪生经过几千次的实验,终于成功发明了电灯,对我们有什么启示?

答案提示:(1)略。(2)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折,我们不能一味消沉,而要及时调整自己,正确对待挫折,并能愈挫愈勇,战胜挫折。

7.教师:生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更丰富的生活经验。羚羊如果没有豺狼的威胁怎会变得健壮善跑,河蚌如果没有沙砾的侵害怎会产生璀璨的珍珠。学会感恩挫折,是我们必修的一门功课。

二、发掘生命的力量

1.教师:光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴。挫折是上帝掉下来的礼物,失败的人在每次挫折中只找到借口,成功的人在每次挫折中都看到机会。让我们发掘生命的力量,让生命的挫折转变成你的助力!

2.活动:根据课前调查,教师将学生提到的共性问题进行归纳整理,课上进行交流。

【设问】我遇到这样的问题是怎么做的?

问题:①考试时,分数不理想,心里很烦。②作业没做好,受到老师批评。③班委职务被老师撤销。④英语单词老是记不住。⑤父母误会我,朋友背叛我,我很烦等。

【方法】分析、交流,找出战胜这些挫折的方法。

方法:①去音乐厅欣赏音乐,让心情平静下来,使自己重塑信心。②找个宁静的地方,大声叫喊,尽情发泄。③找自己信任的人去倾诉痛苦。④找一项自己感兴趣的事情,转移自己的注意力。

3.阅读教材P109方法与技能,学习增强生命韧性的方法。

4.教师:“天行健,君子以自强不息。”面对挫折,我们要发掘自身的生命力量,逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。作为新一代的中国少年,

我们学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。

5.习题精练:

(1)如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符;如果说人生是一望无际的大海,那么挫折则是一朵骤然翻起的浪花;如果说人生是湛蓝的天空,那么失意则是一朵漂浮的白云。通过这首小诗,我们领悟到(C)

A.有的人会遇到挫折,有的人则不会遇到挫折

B.人生不是坦途,挫折是无法战胜的

C.我们要有正确的挫折观,从容面对困难,战胜挫折

D.挫折让人消沉,甚至做出不恰当的行为

(2)羚羊如果没有豺狼的威胁怎会变得健壮善跑,河蚌如果没有沙砾的侵害怎会产生璀璨的珍珠。学会感恩挫折,是我们必修的一门功课。我们之所以要学会感恩挫折,是因为(D)

①挫折就是阻碍、失利乃至失败

②人们对挫折的认识和态度不同,但人们对挫折产生的反应是相同的,都会产生负面情绪

③挫折是生命成长的一部分,挫折会使我们更清醒,会丰富我们的生活经验

④面对挫折,及时调整自己,就可能将挫折变为我们生命成长的机会

A.①②B.②③C.①④D.③④

【课堂小结】

同学们正当青春年华,也曾遇到过一些挫折或者不顺,在今后漫长的人生道路上,挫折是不可避免的,但也不用害怕,我们只要善于发掘生命的力量,一定能够直面挫折、战胜挫折!

教学至此,敬请使用学案同步训练部分。

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