美容Microsoft Word 文档 (2)

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20

分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面

部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛

斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能

1 材料:鲜芹菜根60克

做法:切碎,用水浸泡24小时,过滤后取汁洗脸,每日早晚各一次,每周3-4次,坚持一个月.

2 材料:苍耳子若干(中药店有售)

做法:将苍耳子做成粉,洗净,烘干,研成细粉,装瓶备用.每日饭后服3克,米汤送下,每日三次

3 材料:黑牵牛米适量(中药店有售)鸡蛋清适量

做法:将两者调匀,备用,在临睡前将调好的黑牵牛粉,均匀涂抹在脸上,早上起床洗去,坚持每周2-3次

(以上方法不仅可以祛班,还可以保护皮肤)

希望你祛班成功,越来越漂漂!

1.花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂脸上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除(严重者需涂一月)。

2.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发.

3.鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。

4.花粉面膜：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升。花粉最好用菊花和松花，可以自行收集，也可以到超市购买。

干性皮肤的人用鸡蛋清混合，油性皮肤的人用柠檬汁混合，其他类型的皮肤用牛

奶混合，搅拌均匀后敷在脸上半个小时左右，清水洗净。花粉还可以与食盐一起

放在水中早上洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻拍打.