父母期望对青少年幸福感的影响:成就动机的 调节作用

父母期望对青少年幸福感的影响:成就动机的 调节作用
父母期望对青少年幸福感的影响:成就动机的 调节作用

Advances in Psychology 心理学进展, 2018, 8(5), 752-760

Published Online May 2018 in Hans. https://www.360docs.net/doc/b22605604.html,/journal/ap

https://https://www.360docs.net/doc/b22605604.html,/10.12677/ap.2018.85089

The Influence of Parental Expectations on

Well-Being among Adolescents: The

Moderation Effect of Achievement

Motivation

Zonglin Yu, Miao Miao*

School of Sociology, China University of Political Science and Law, Beijing

Received: May 8th, 2018; accepted: May 22nd, 2018; published: May 29th, 2018

Abstract

Objective: To explore the relationship between perceived parental expectations and well-being among adolescents and the moderation effect of achievement motivation between them. Methods: Development of Parental Career Expectations Scale, Achievement Motivation Scale and Campbell’s Index of Well-Being, Index of General Affect were administered to 165 adolescents aging from 16 to 22 (66 males, 99 females). Results: Perceived parental expectations were positively associated with well-being (r = .26, p < .01) and achievement motivation (r = .18, p < .05), while the correla-tion between achievement motivation and well-being was insignificant (r = .08, p > .05). The rela-tionship between parental expectations and well-being was moderated by achievement motiva-tion: for those with high levels of achievement motivation, parental expectations positively pre-dicted the level of well-being, while for those with low levels of achievement motivation, the pre-dictive relationship between them was insignificant. Conclusion: Achievement motivation mod-erated the relationship of perceived parental expectations on well-being among adolescents.

Keywords

Adolescents, Parental Expectations, Well-Being, Achievement Motivation, Moderation Effect

父母期望对青少年幸福感的影响:成就动机的调节作用

虞宗麟,苗淼*

*通讯作者。

虞宗麟,苗淼

中国政法大学社会学院,北京

收稿日期:2018年5月8日;录用日期:2018年5月22日;发布日期:2018年5月29日

摘 要

目的:在青少年群体中探讨父母期望与其幸福感之间的关系,以及成就动机对于上述关系的调节作用。方法:采用父母对大学生生涯发展期望量表、成就动机量表和Campbell 幸福感指数量表对165名被试进行问卷调查,年龄为16~22岁(男性66人,女性99人)。结果:父母期望与成就动机(r = .26,p < .01)和幸福感(r = .18,p < .05)均呈显著正相关,而成就动机与幸福感的相关不显著(r = .08,p > .05)。成就动机水平能够调节父母期望与幸福感之间的关系:对于高成就动机的个体,父母期望能够显著预测幸福感的水平,而对于低成就动机的个体,上述预测关系不显著。结论:青少年知觉到的父母期望会影响其幸福感水平,并且,成就动机能够调节两者之间的关系。

关键词

青少年,父母期望,幸福感,成就动机,调节作用

Copyright ? 2018 by authors and Hans Publishers Inc.

This work is licensed under the Creative Commons Attribution International License (CC BY). https://www.360docs.net/doc/b22605604.html,/licenses/by/4.0/

1. 引言

父母的教养具有重要的作用,它能够直接或间接地影响孩子的学业和未来发展。为了帮助孩子成功,不同种族、族裔群体或社会经济地位的父母都表达出强烈的热情和愿望,尤其是孩子在学校的教育上(Wang, 2013)。研究表明,父母期望会影响孩子的学业成就(Castro, Expósito-Casas, López-Martín, Lizasoain, Navarro-Asencio, & Gaviriaa, 2015)、自我期望(Schmitt-Wilson, 2013)、个人目标(Voltsis, 2013)、学业轨迹(Yamamoto & Holloway, 2010)和健康行为(Niemeier, Duan, Shang, & Yang, 2017)等方面。此外,还有研究表明,父母对孩子的期望还会影响其主观幸福感,包括认知能力和自我同一性(Leung & Shek, 2017)。当亲子关系具有亲近、温暖的特点时,父母期望对孩子主观幸福感的影响更大(Moore, Whitney, & Kinukawa, 2009)。并且,成就动机在上述关系中发挥了重要的作用(Yoon & Shin, 2014)。本研究将在青少年群体中考察父母期望与青少年主观幸福感之间的关系,在此基础上,进一步考察成就动机对于两者关系的影响作用。

根据Vroom (1994)对期望的定义,父母期望(parental expectations)是指父母对孩子的未来提前勾画出的一种标准,达到这个标准即达到了父母的期望值。幸福感(well-being)的概念较为宽泛,本研究采用Campbell, Converse 和Rodgers (1977)对幸福感的操作性定义,即个体目前所体验到的幸福程度,包括总体情感和生活满意度。现有的研究在探讨父母期望与孩子幸福感关系时,尚未达成一致的结论。

部分研究发现,父母期望与幸福感呈显著正相关。在跨文化研究中,个体对家庭的满意程度与总体生活满意度存在相关,但父母期望在集体主义文化中要比在个人主义文化中扮演着更为核心的角色,对生活满意度具有更大的影响(Markus & Kitayama, 1991)。一项关于中学生学校幸福感的研究表明,父母期

Open Access

虞宗麟,苗淼

望越高,个体的学校幸福感越强、积极情绪越高,而消极情绪越低(薛颖娟,蒋林晏,&曹佃省,2015)。

还有研究显示,在家庭(Chew, 2016)和学校(Vithya, Karunanidhi, & Sasikala, 2015)方面,父母合理的期望能够提高孩子的主观幸福感。同时,也有研究表明,父母期望与幸福感之间可能存在显著负相关。一项关于高中生完美主义与综合幸福感的关系的研究发现,完美主义的父母期望与负性情感存在显著正相关,与正性情感和幸福指数存在显著负相关(马瑜,2011)。此外,还有个别研究表明,父母期望与幸福感不存在显著的相关关系。例如,童玲玲,谢敏芳和李黎(2009)的研究发现,中学生的总体幸福感与家庭情感相关显著,与家长期望的相关则不显著。一项关于大学生完美主义对其主观幸福感的影响的研究也显示,父母期望与主观幸福感不存在相关(孙伟,2009)。

尽管多数研究都验证了父母期望与幸福感的正相关关系(e.g., Chew, 2016; Vithya et al., 2015;薛颖娟等,2015),但也存在一些不一致的研究结果(e.g.,马瑜,2011;童玲玲等,2009;孙伟,2009)。因此,本研究将在青少年群体中,进一步考察两者之间是否存在正相关关系。此外,针对以往研究结论的不一致,在排除了研究对象的差异之外,也启发我们父母期望与青少年的幸福感水平之间或许存在一些调节变量,导致两者的关系在不同情境中呈现出不一致的结果。

根据McClelland等(1953)的成就动机理论,成就动机(Achievement Motivation)是人格中相对稳定的特质,个体记忆中存在着与成就相联系的愉快经验,当情境能引起这些愉快经验时,就能激发人的成就动机欲望。成就动机强的人对工作学习非常积极,善于控制自己尽量不受外界环境影响,充分利用时间,工作或学习成绩优异(McClelland, 1969)。研究显示,成就动机不同的个体,在学习或工作情境中会产生不同的情感反应,从而对其潜能的发挥以及心理健康水平产生不同的作用(Krause, 2017)。

一项基于不同社会文化背景的回顾性研究显示,不同种族、族裔群体的父母期望水平不同,高水平的父母期望可能会影响孩子的学业轨迹,但孩子的学业表现并不完全取决于父母期望水平的高低(Yamamoto & Holloway, 2010),孩子自身的成就动机水平也发挥了重要的作用。针对成就动机与父母期望之间的关系,以往的研究显示,父母期望与成就动机呈显著正相关(Yoon & Shin, 2014);父母恰如其分的期望可以促成孩子强烈的成就动机(Stahn & Ditton, 2017)。

而关于成就动机与青少年的幸福感之间的关系,过去的一些研究发现,成就动机与幸福感呈显著正相关。多项针对大学生群体的研究显示,成就动机与主观幸福感呈显著正相关(Li, Lan, & Ju, 2015; Song, Li, Dong, Fang, & Wang, 2015)。但是,也有个别研究发现,成就动机与幸福感存在显著负相关(Khan, Kausar, & Vijayshri, 2014)。针对上述研究结果的不一致,本研究也将考察成就动机与幸福感、父母期望之间的关系。进一步,我们还将探讨,对于成就动机水平不同的个体,父母期望与青少年幸福感之间是否存在不同的关系。

本研究将聚焦于青少年的父母期望与幸福感,考察二者之间的关系,并进一步探讨成就动机对于父母期望和幸福感之间的调节作用。本研究提出以下四个假设:

假设1:父母期望与幸福感显著正相关。

假设2:父母期望与成就动机显著正相关。

假设3:成就动机与幸福感显著正相关。

假设4:成就动机能够调节父母期望与幸福感之间的关系,调节作用的模型图如图1所示。

2. 对象与方法

2.1. 对象

通过方便取样,在北京某高校中开展问卷调查,为方便被试作答,本研究采用网络问卷的形式。共回收有效问卷165份,其中男生66人,女生99人。被试的年龄为16~22岁,平均19.44岁(SD = 1.32)。

虞宗麟,苗淼

Figure 1. Hypothesized moderation model 图1. 调节作用的模型图

被试的教育背景中,高中及以下3人(1.8%),本科161人(97.6%),研究生及以上1人(0.6%)。被试的年级中,大一36人(21.8%),大二73人(44.2%),大三41人(24.8%),大四12人(7.3%),其他3人(1.8%)。

2.2. 研究工具

2.2.1. 父母对大学生生涯发展期望量表

采用侯志瑾,陈淑芳,周司丽和李栩(2012)编制的父母对大学生生涯发展期望量表(Development of Parental Career Expectations Scale)。该量表包含两个分量表——父母对此的期望和我对此的期望,本研究仅采用“父母对此的期望”分量表,用于测量青少年的父母期望。该分量表由30个项目组成,采用6级评分,1代表“非常低”,6代表“非常高”。计算30个项目的平均分,所得分数越高表明父母期望程度越强。由于本量表是自评量表,因此,本研究中所说的父母期望是指知觉到的父母期望。在本研究中,该量表的内部一致性系数为0.95。 2.2.2. 成就动机量表

采用Nygard 和Gjesme (1973)编制、叶仁敏和Hagtvet (1988)译制和(1992)修订的成就动机量表(Achievement Motivation Scale ,简称AMS)。该量表包含两个分量表——希望成功的动机和避免失败的动机,本研究仅采用“希望成功的动机”分量表,用于测量青少年的成就动机。该分量表由15个项目组成,采用4级评分,1代表“完全不符合”,4代表“完全符合”。计算15个项目的平均分,所得分数越高表明希望成功的动机越强。在本研究中,该量表的内部一致性系数为0.91。 2.2.3. 幸福感指数、总体情感指数

采用Campbell, Converse 和Rodgers (1977)编制的幸福感指数量表(Index of Well-Being, Index of Gen-eral Affect)测量青少年的幸福感(汪向东,王希林,&马弘,1999)。该量表包含两个分量表——总体情感指数和生活满意度,前者包含8个项目(权重为1),后者包含1个项目(权重为1.1),共9个项目,采用7级计分。计算总体情感指数量表之平均得分与加权后的生活满意度得分,其范围在 2.1 (最不幸福)和14.7(最幸福)之间,所得分数越高表明个体目前所体验到的幸福感越强。在本研究中,“总体情感指数”分量表的内部一致性系数为0.93。

3. 结果

3.1. 描述性统计

本研究测量的人口学变量包括性别、年龄、教育背景和年级。首先,考察研究变量在上述人口学变量上是否存在显著差异。独立样本t 检验的结果显示,父母期望(t = 1.76,p = .08,Cohen ’s d = .28)、成就动机(t = 0.16,p = .87,Cohen ’s d = .03)、幸福感(t = ?0.33,p = .74,Cohen ’s d = ?.05)均不存在显著的性别差异。Pearson 相关表明,上述三个研究变量与年龄均不存在显著相关(ps > .05)

。通过方差分析考察

虞宗麟,苗淼

研究变量在年级和不同教育背景上的差异,类似的,父母期望、成就动机、幸福感在年级和教育背景上均不存在显著差异(ps > .05)。表1和表2呈现了所有人口学变量的差异数据。

3.2. 各变量的平均数、标准差与相关矩阵

表3列出了各变量的平均数、标准差、相关系数和信度系数。相关分析表明,知觉到的父母期望与成就动机(r = .26,p < .01)、幸福感(r = .18,p < .05)均呈显著正相关,而成就动机与幸福感(r = .08,p > .05)的相关并不显著。假设1、假设2得以验证,而假设3未能得到验证,在讨论部分会探讨这一问题。

3.3. 成就动机对于父母期望与幸福感关系的调节作用

通过回归分析考察成就动机对于父母期望与幸福感水平的调节作用。表4的结果显示,父母期望与成就动机的交互项能够显著预测幸福感的水平,β = 0.18,t = 2.24,p = .026。假设4得以验证。

进一步通过简单斜率分析考察成就动机如何调节父母对于青少年幸福感水平的影响。以平均值加减一个标准差为临界值,对成就动机的水平进行高、低分组。结果如图2所示:对于低成就动机的个体,父母期望对于幸福感的预测作用不显著(β = 0.01,t = 0.12,p = .908);而对于高成就动机的个体,父母期望可以显著正向预测幸福感水平(β = 0.34,t = 3.12,p = .002)。

Figure 2. Moderation effect of achievement motivation between parental expectations and well-being 图2. 成就动机对于父母期望与幸福感的调节作用

Table 1. T-tests on gender differences and Pearson correlations between age and study variables 表1. 各变量在性别上的独立样本t 检验及其与年龄的Pearson 相关

变量

独立样本t 检验

Pearson 相关

t

p Cohen ’s d r p 父母期望 1.76 .08 .28 ?.05 .56 成就动机 0.16 .87 .03 .06 .45 幸福感

?0.33

.74

?.05

.12

.13

虞宗麟,苗淼Table 2.One-way ANOVAs on study variables by educational level and grade

表2.各变量在教育背景和年级上的方差分析

变量

在教育背景上的方差分析在年级上的方差分析

F(2, 162) p F(4, 160) p

父母期望 1.20 .31 0.64 .64

成就动机0.67 .51 0.92 .45

幸福感 2.69 .07 1.28 .28 Table 3. Descriptive statistics and correlations between study variables (N = 165)

表3. 各变量的平均数、标准差、相关系数和信度系数(N = 165)

变量M SD 1 2 3 4

1. 年龄19.44 1.32 -

2. 父母期望 4.36 0.76 ?.05 (.95)

3. 成就动机 2.75 0.52 .06 .26**(.91)

4. 幸福感9.94 2.34 .12 .18*.08 (.93)注:*p < .05,**p < .01。变量的内部一致性系数在斜对角线上。

Table 4. Moderation analyses of achievement motivation between parental expectations and well-being

表4.成就动机在父母期望与幸福感之间的调节作用分析

自变量

回归系数模型总结

B SEβt p R2p

常量7.66 1.28 5.99 <.001 0.06 .014

父母期望0.51 0.24 0.17 2.11 .037

成就动机?0.02 0.37 ?0.00 ?0.05 .962

期望× 动机0.395 0.18 0.18 2.24 .026

4. 讨论

4.1. 父母期望、幸福感和成就动机之间的相关关系

在本研究中,不同性别、年龄、教育背景或年级的青少年在父母期望、幸福感和成就动机的水平上均没有显著差异。进一步的相关分析发现,父母期望与成就动机呈显著正相关,这与Stahn & Ditton (2017)以及Yoon & Shin (2014)的研究结果一致。青少年处于人生发展的重要时期,这一结果再次证实,在这一时期内,父母期望很有可能是影响孩子成就动机水平的重要因子,孩子的成就动机水平需要父母期望作为支持和推力(Rodríguez, Pi?eiro, Gómez-Taibo, Regueiro, Estévez, & Valle, 2017)。

同时,本研究也发现父母期望与幸福感呈显著正相关,这与Vithya等人(2015)以及Chew (2016)的研究结果一致。这表明,父母期望是影响孩子幸福感的诸多因素中十分重要的一项,孩子希望父母重视自己、对自己寄予厚望(Adler, 1956)。一项研究显示,父母的关注和支持与孩子的满足感呈显著正相关(Costa, Cuzzocrea, Gugliandolo, & Larcan, 2016),本研究的结果支持了这一发现。

此外,成就动机与幸福感相关不显著,这与以往研究的正相关结果(e.g., Li et al., 2015)和负相关结果(e.g., Khan et al., 2014)均不一致。这一结果提示我们,成就动机或许并不是影响幸福感的直接因素,二者之间存在其他间接的影响过程。例如,一项研究发现,时间管理倾向在成就动机和主观幸福感之间有中

虞宗麟,苗淼

介作用,成就动机通过时间管理倾向对主观幸福感产生影响(聂健,金一波,任玉莲,&陶灵芝,2015)。

此外,青少年处于人生中比较特殊的阶段,这一结果可能也和他们在此阶段的心理发展特点有关:在这一时期内,青少年独立自主的需求逐渐显现,成就动机相对较高,但面临生理成熟和逐渐提升的学业压力,各种矛盾冲突也在这一时期出现(周颖&刘俊升,2016),一系列的成就动机并不总是能实现目标,而目标的实现往往更能显著影响幸福感(Shim, Wang, & Cassady, 2013),因此,成就动机对幸福感的影响也就更多取决于目标的实现程度。

4.2. 成就动机的调节作用

回归分析验证了成就动机对于父母期望和幸福感的调节作用:当青少年的成就动机水平较低时,父母期望的水平高低对幸福感没有显著的影响;而当青少年的成就动机水平较高时,父母期望的水平越高,其幸福感越强。以往研究显示,父母期望并不总是能(正向)预测青少年的幸福感(e.g.,童玲玲等,2009;

孙伟,2009;马瑜,2011),本研究通过验证成就动机的调节作用,在一定程度上解释了以往研究结果的不一致。

虽然已有研究显示,父母合理的期望确实能够提高孩子的幸福感(Chew,2016),但父母期望在很多时候并不合理,过低的期望会使孩子觉得自己不被重视,引发自卑等情绪(Adler, 1956),过高的期望则会增加孩子的压力,引起退缩和压抑等心理(张德兰&黄大庆,2014)。一项关于父母教养方式的研究显示,对于成就动机水平较高的青少年,其父母更注重发展孩子的独立性,鼓励孩子自由探索(魏文凤,2009),在这种情况下,当父母寄予更高的期望时,孩子的心理会处于和谐稳定的状态,幸福感较强。而对于成就动机水平较低的青少年,其家庭着重发展孩子的依赖性,给予孩子较多的管束和限制(魏文凤,2009),孩子作为受控对象,如果服从父母的期望,会得到夸奖和奖励,如果不服从,会受到训斥和惩罚,父母的期望几乎覆盖了孩子的意志,孩子丧失了主动性,被动地实现父母期望(夏冰,2017),其幸福感更多地受到父母控制、父母情绪的影响,这种情况便淡化了父母期望对孩子幸福感的影响。

4.3. 实践意义与展望

本研究发现,父母期望与幸福感、成就动机均呈显著正相关,一方面启示青少年应当多与父母交流,增强自己对父母期望的知觉能力,从而提高幸福感与成就动机的水平(Schmitt-Wilson, 2013)。另一方面,本研究的结果也启示父母应该多关注孩子的心理状态,建立稳定、和谐的亲子关系,表达合乎实际的高水平期望,这将有利于孩子获得更好的学业成就(Castro et al., 2015)。

此外,本研究还发现,成就动机能够调节父母期望与幸福感之间的关系,这就提示我们,青少年应当努力提高自己的成就动机,这不仅有利于获得更高的学业成就(Castro et al., 2015),也将帮助他们在父母寄予高期望的情况下,进一步提升幸福感水平(Leung, & Shek, 2017)。

4.4. 研究局限

本研究存在以下几点局限之处:

第一,在实验设计上,本研究属于横向研究,变量之间的关系在本质上为相关关系,对于因果关系的论证缺乏说服力。未来的研究可以通过收集纵向数据或者开展实验研究,进一步论证变量之间的因果关系。

第二,本研究的父母期望由被试自评,即个体知觉到的父母期望,未来研究可以考虑直接收集父母的数据,即测量父母真实的期望,并且将二者进行对比,考察知觉到的父母期望与父母真实的期望对于孩子幸福感的影响是否存在差异。

虞宗麟,苗淼

此外,本研究发现,成功动机与幸福感之间并不存在显著的相关关系,未来的研究可以进一步考察是否存在其它调节变量影响两者之间的关系。

5. 结论

本研究得出如下结论:

1) 父母期望与成就动机显著正相关;

2) 父母期望与幸福感显著正相关;

3) 成就动机与幸福感的相关不显著;

4) 成就动机能够调节父母期望与幸福感水平之间的关系。

致谢

笔者能够完成这项研究和论文的写作,必须感谢导师苗淼的大力相助。在数据的统计与分析、论文的撰写与修改阶段,苗淼老师花费了大量的时间和精力帮助笔者,笔者对于一些统计方法、论文撰写的格式规范、行文风格都是在这一过程中逐渐学会的。从初稿到定稿,文章前后修改了二十多次,可以说,如果没有苗淼老师的帮助,笔者就无法完成这项研究。在此,笔者向苗淼老师致以诚挚的谢意!

在文章后期的修改完善中,中国政法大学社会学院的王国芳教授和马皑教授也为此付出了宝贵的时间和精力;王国芳教授给予了基金项目的支持,马皑教授为笔者解决行政、经济等后援问题。在老师们的指导和帮助下,笔者学习到的东西绝不仅限于这项研究本身。

对于研究中所用到的《父母对大学生生涯发展期望量表》,要感谢北京师范大学的侯志瑾教授授予使用权限。此外,对给予笔者帮助的其他人士,在此一并致谢!

基金项目

本研究得到如下课题的资助:北京市哲学社科基金(15SHB018)、教育部留学回国人员科研启动基金第48批、北京幸福公益基金会积极心理学研究基金(京民基证字第0020344号)。

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成就动机测验及答案

成就动机测验 姓名:应聘岗位:测评日期: 本问卷共30道题目,每一道题目就是一个陈述,请您根据陈述与自己的看法相符的程度作出判断。A.完全符合B.基本符合C.有点符合D.完全不符合 1.我喜欢对我没有把握解决的问题坚持不懈地努力。 2.我喜欢新奇的、有难度的任务,甚至不惜冒风险。 3.给我的任务及时有充裕的时间,我也喜欢立即开始工作 4.面临我没有把握克服的难题时,我会非常兴奋、快乐。 5.我会被那些能了解自己有多大才智的工作所吸引。 6.我会被有难度的任务所吸引。 7.面对能测量我能力的机会,我感到是一种鞭策和挑战 8.我在完成由难得的任务时,感到快乐 9.对于困难的活动,即使没有什么意义,我也很容易卷进去。 10.能够测量我能力的机会,对我是有吸引力的。 11.我希望把有难度的工作分配给我 12.我喜欢尽了最大努力才能完成的工作 13.如果有些事不能立刻理解,我会很快对它产生兴趣 14.那些我不能确定能否成功的工作,最能吸引我 15.对我来说,重要的是做有困难的事,即使无人知道也无关紧要 16.我讨厌在完全不能确定会不会失败的情景中工作 17.我在结果不明的情况下会担心失败 18.在完成我认为是困难的任务时,我担心失败 19.一想到要去做那些新奇的、有难度的工作,我就感到不安。 20.我不喜欢那些测量我能力的场面 21.我对那些没有把握胜任的工作感到忧虑 22.我不喜欢做我不知道能否完成的事,即使别人不知道也一样。 23.在那些测量能力的情景中,我感到不安 24.对需要有特定机会才能解决的问题,我会害怕失败。 25.那些看起来相当困难的事,我做时很担心 26.我不喜欢在不熟悉的环境下工作,即使无人知道也一样 27.如果有困难的工作要做,我希望不要分配给我 28.我不希望做那些要发挥我能力的工作 29.我不喜欢做那些我不知道我能否胜任的事 30.当我遇到我不能立即弄懂的问题,我会焦虑不安。

幸福是人生的主题

幸福是人生的主题,只有感到幸福的人,其人生总是快乐和阳光的,人们不分种族、地域、职业、老幼、男女,都把幸福作为生命体的永恒追求。幸福是什么?无可非议幸福作为一种具有内化价值和意义的主观心理体验,不同的人有着不同的见解。有人认为“幸福就是人的根本的总体的需要得到满足所产生的愉快状态,有人认为”幸福是人在创造物质生活和精神生活的实践中,由感受理想目标与理想实现而得到的精神满足,而人会在追求这个目标与理想的过程中得到自我愉快和欣慰感受,是一种从理想到现实的最美的道德情感体验“。其实什么是幸福,永远没有一个划一的界定,相同的生活境遇,在此人眼中会倍感幸福,充满感恩,在彼人眼中或许会深感痛苦,充满沮丧,不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。 从事教师职业的人,每天从家到学校,面对一群嘈嘈不停的学生,忙着处理一件一件永远做不完的事情,做教师的幸福感在哪里呢?教师的幸福感源于学生的成功和学生对教师的真情回报,源于教学教育工作的成就,源于家长社会的信任、尊重,源于领导的肯定和支持,源于豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣,源于和谐的人际关系。 那么怎样才能获得教师职业的幸福感,我认为,教师要珍惜自己,珍惜自己的潜能,明确兴趣和爱好,尊重自己,才会有幸福感。幸福感是由衷的、发自内心的。如教师是你梦寐以求的职业,而且在教书育人中自己的才华得到充分展示,这本来就是一种幸福。而一个没有积极自我观念,不能恰当认同他人,不能面对和接受现实的教师,就失去对真正幸福的感受力和创造力,是很难有幸福感的,所以教师要提升自我境界,塑造好自身的人格。教师应该重视自己的工作,不要过多地去批评或抱怨,如果把过多的精力和时间放在发牢骚上就永远没有幸福感可言。同时幸福不仅仅来自工作,更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。享受生活和友情不一定需要许多的钱,关键是有没有一种先进的理念,当我们学会舍得用杯水车薪去买些喜欢的书、买件心仪的衣服,或者和家人、朋友一起去聚会、泡吧、旅游,开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣可以给我们增添许多快乐和幸福的。 教师应在教书育人中首先使自己形成健康幸福的心态,即一种平常的心态,一种感恩的心态,一颗对工作、对学生爱的心态,一种没有嫉妒和抱怨的心态。这样做了,教师的幸福感一定能够得到提升。 让我们这样尝试一下吧:改变自己的一些工作方式,寻找一些工作情趣和精神寄托,制造一些快乐元素,在做好心态的自我调整的同时,充实些自己的精神生活,学会工作与休闲,学会苦中寻乐,学会享受教育。 首先要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台,一个懂得享受上课的人,课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台,营造一个充满生命活力的课堂,和学生一起痛苦、一起欢乐,你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。 然后要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报,影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你,你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生,真正做到这点并不容易,但如果你只知道权威,那也许你会离幸福更远。

青少年主观幸福感量表

青少年主观幸福感量表 (青少年学生生活满意度量表) 指导语: 我们希望了解过去几周以来你对自己生活状况的看法,请你仔细阅读下面的每一语句,参照你在大多数时间的生活状况,把最符合你的观点的数字填写在答题纸上相同题号的后面。请按照你的真实想法和感受,而不是你觉得你应该采取的方式作答,这一点非常重要。 1---------2---------3----------4----------5----------6----------7 完全不符合不符合有点说不定有点符合符合完全符合 1、我的朋友都很尊重我。 2、我喜欢和我的父母在一起。 3、我在学校里感到不舒服。* 4、我希望自己住在别的地方,而不是现在的地方。* 5、基本上没有人强迫我做自己不喜欢做的事。 6、我在学业上取得了理想的成就。 7、我有很多朋友。 8、我的家庭是一个幸福的家庭。 9、学校的很多事情我都不喜欢。* 10、我生活的环境周围有许多不如意的事情。* 11、基本上我都能按照自己的愿望行事。 12、我多我的学业状况满意。 13、如果我需要,我的朋友们都会帮助我。 14、大多数时候我喜欢家长的教育方式。 15、我喜欢去学校。 16、我生活的地方社会治安好。 17、基本上我有自主选择的自由。

18、与多数同学相比,我在学校的发展较全面。 19、我的朋友们对我很好。 20、我的家人在一起相处很和睦。 21、我喜欢学校生活。 22、我生活的地方社会风气好。 23、我在课余时间能做自己喜欢做的事情。 24、与我的同学相比,我在学校中得到的荣誉较多。 25、我在自己的同伴中很有威信。 26、我的父母能平等的对待我。 27、我喜欢学校的生活。 28、我们生存的世界是和平安宁的。 29、基本上没有人干涉我的生活。 30、我觉得自己在同伴中很有面子。 31、我喜欢结交与现在不同的朋友。 32、我的家庭成员之间相互讲话很友善。 33、我在学校的生活很有趣。 34、我在学业上很有成就感。 35、我与我的朋友在一起有很多趣事。 36、我和我的父母在一起能愉快地交谈。 计分:除3、4、9、10四道题目反向计分外,其他题目均顺向计分。其中:总体满意度: 1、7、13、19、25、31、35、 2、8、14、20、26、32、36、 3、9、15、21、27、33、6、12、18、2 4、30、34、 5、11、17、23、29、4、10、1 6、22、28 友谊满意度:1、7、13、19、25、31、35(7个) 家庭满意度:2、8、14、20、26、32、36(7个) 学校满意度:3、9、15、21、27、33(6个) 学业满意度:6、12、18、24、30、34(6个) 自由满意度:5、11、17、23、29(5个)

大学生心理健康测试试题及答案4

第四章大学生学习心理 一、选择题 单选题: 1. 攻读感兴趣的学科的研究生,主要在进行哪一类学习?(D) A. 接受学习 B. 发现学习 C. 机械学习 D. 有意义学习 2. 下列学习行为属于接受学习的是(B) A. 发现新的旅游线路 B. 看音乐录影带学唱新歌 C. 开始学一门新的外语 D. 攻读感兴趣的学科的研究生 3. 个体自己去独立发现、创造经验,属于下列哪一类学习(B) A. 接受学习 B. 发现学习 C. 机械学习 D. 有意义学习

4. 在大学学习中,我们不仅要掌握前人积累的专业理论知识,更需要主动加深知识与自己的关系,进一步创新和发展知识。这体现了大学阶段学习的哪一特点?(A) A. 学习的探索性 B. 学习的自主性 C. 学习的实践性 D. 学习的专业性 5. 到了大学,学习就像进入自助餐厅,老师成了退守食物背后的“服务员”,要你来选吃什么,怎么吃,吃多少。这体现了大学阶段学习的哪一特点?(C) A. 学习的探索性 B. 学习的实践性 C. 学习的自主性 D. 学习的专业性 6.《三傻大闹宝莱坞》里的拉朱,因为肩负着改变家族命运的使命,进入最好的工程院校后很恐惧每一次失败,求助于神明保佑。拉朱的成就动机类型属于哪一种?(A) A. 高驱高避 B. 高驱低避 C. 低趋高避 D. 低趋低避

7. 《当幸福来敲门》里的克里斯·加德纳,生计的困苦并没有打到他,还继续追求自己的理想,努力发挥所长,最终获得成功。克里斯·加德纳的成就动机类型属于哪一种?(B) A. 高驱高避 B. 高驱低避 C. 低趋高避 D. 低趋低避 8. 人类的动机强度与活动效率之间呈怎样的关系(B) A. “U”形曲线 B. 倒“U”形曲线 C. 正比关系 D. 反比关系 9.成就动机高的人会挑选什么难度的工作,从而最大化成功的机会?(C) A. 高难度 B. 低难度 C. 适中难度 D. 任意难度 10. 改变拖延的关键是(D) A. 制定计划 B. 锻炼自控力

最新教师幸福感心得体会范文

最新教师幸福感心得体会范文学习了《提升教师的职业幸福感》的专题讲座,还是感触颇多的,心中体会也很深。下面整理了教师幸福感心得体,供你参考。 教师幸福感心得体篇1 幸福,是每个人都向往的最美境界。幸福是人生的主题,只有拥有幸福感的人,才能把幸福给予身边的人。尤其是教师,能否时时处处感到幸福不仅仅影响着其人生是否快乐,更影响着学生,因为只有拥有幸福感的教师,才能把幸福的感觉带给学生,才能让学生成为幸福的人。 细细品读杨斌老师所撰写的《教师职业幸福感的秘密》,可以说有所思,也有所获。合上书本,心中不禁开始自问:我的教师幸福感是什么?有哪些幸福的感觉? 时间如流水一般,不知不觉,我已在教师这一岗位上,工作近二年了,就在这酸甜苦辣五味俱全的教学工作中度过了人生中最美好的一段时光。回忆点点滴滴中的幸福的体味,还是会情不自禁地流露出发自内心的微笑。 教师节,教过的一届又一届的毕业生来到我的面前,和我一起回忆当年中学生活的趣事,诉说如今大学生活的充实,社会生活的多姿多彩时,脑海里立即清晰浮现多年前那一张张稚气可爱的脸蛋,那丝丝感动依旧萦绕心头。节日里,收到一条条来自学生的问候短信,那幸福的感觉会涌上心头。当所带的孩子在我的帮助下有些许进步时,取得一些成绩时,当课堂上的我捉襟见肘时,当我的微笑不再让孩子

着迷的时候,我对自己说,我只是想做一个称职的教师,做一个让孩子喜欢的教师,除此之外,别无它求。让我感到幸福的事真的很多很多。原来,幸福就是这么简单,老师的幸福感是这么容易拥有。如果经常关注取得幸福的每一步,收集自己幸福的一点一滴, 会发现原来自己生活在幸福的海洋里! 工作中,我感受到教师的幸福感与学生的表现是紧密相连的。记得一位教师说过这样一句话:"作为一名教师,你可以尽你所能的教育、关心、呵护以及鼓励你的学生,即使这份工作给你带来了巨大的压力,即使你的生活需要得到更多的关注,你仍然认为这样做是值得的。"这句话在工作多年以后的我看来是事实,所以,我觉得我们教师的幸福感植根于学校之中,需要大家共同的维护才能形成。 轻轻合上书,我默默地记下曾经帮过我的长者,正在鼓励着我的朋友,始终鞭策着我的学生,记在心底,从不敢忘却,也很少提起。我知道我最好的回报方式就是默默地记着,并且努力不要辜负了他们。有老师说,现今的老师,不仅要承受来自社会、学校、家庭的压力,各级各类的检查验收,还要承受学校内部各项指标的量化考核,在学校每天像个上了弦的陀螺,钻研教材,备课、上课,改作业,补差,光是这些就弄得你头晕脑花,脚踉跄,回到家又忙着照顾家庭,哪有什么快乐和幸福可言!可是我要说的是快乐是自找的,幸福是自己争取的。只要你带着一颗善良、美丽的平常心,就会发现世界到处都是美丽的风景。 "幸福,原来可以和教师职业如影相随。"这是出现在《教师职业

感悟人生的心情说说100句

感悟人生的心情说说100句导语:人生无法做到完美,我们就尽力好了,每个人都会有自己的想法。理念不同,做法不同,活法就不同,我们没必要去干涉别人,影响别人,甚至攻击别人。下面是小编为你整理的感悟人生的心情说说100句,希望对你有帮助! 感悟人生的心情说说100句1、总有些事放不下,让人忘了时间。总有些事必须放下,因为还有明天。 2、我们对生活的态度决定了生活对我们的态度。我们的态度决定了我们的人生有多成功。 3、人生没有对错,只有选择后的坚持,不后悔,走下去,就是对的。我最喜欢的一句诗:走着走着,花就开了。 4、有时候,心里会突然冒出一种厌倦的情绪,觉得自己很累很累。只想放纵自己一回,希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。离开,原本就是爱情与人生的常态。那些痛苦增加了你生命的厚度,有一天,当你也可以微笑地转身,你就会知道,你已经不一样了! 5、幸与不幸,是你手上的一双筷子。缺了哪一根,都吃不下人生这碗饭…… 6、做人有多大的气,那就会有多成功。生活有苦有甜,才叫完整。日子有阴有晴,才叫自然。心情有悲有喜,才叫体会。爱情有闹有和,才叫情趣。做人智商不高没关系,情商不高也问题不大,但做人的格局定是要大。如果一点点挫

折就让你爬不起来,如果一两句坏话就让你不能释怀,那你的格局就太小了。 7、你的心情一定要好,想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤,也要把它藏好。现在还不是深秋,你的收获还没到。 8、人生无法做到完美,我们就尽力好了,每个人都会有自己的想法。理念不同,做法不同,活法就不同,我们没必要去干涉别人,影响别人,甚至攻击别人。他好,不会嫉妒,不会报复;他不好,不去打击,不去鄙视。人人都有自尊都有苦衷,生活中没有谁,不希望自己活得更好,走得更顺! 9、命运不是老天替我们选择道路,而是我们为自己选择道路。 10、忘记过去的错误,一切重新开始,今天是争取机遇的日子。 11、情是零度的冰,友情是零度的水,也许我们是最好的冰水混合物。走到一起后,升温,会束缚,化为友情的水;降温,会想念,生成爱情的冰。不冷不热间,就是爱情与友情的暧昧。 12、每个人,都在争取一个完满的人生。然而,世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间,马上就会偏西;月圆,马上就会月亏。所以,有缺憾才是恒久,不完满才叫人生。

绵阳市专业技术人员公需科目专业技术人员职业幸福感的提升题库及答案(第二版)

20XX年公需科目:专业技术人员职业幸福感的提升模 拟考试题及答案 (含十二套题库) 一、判断题(每题2分) 人生观和世界观的共同作用下形成我们自己的价值观正确 对高级人才,企业实行的激励机制主要有晋升机会错误 日本企业内还存在大量的“工作会”,吸引青年职工参加,向他们灌输忠诚教育正确 职业幸福感是指主体在从事某一职业时得到高薪的回报错误 德国的企业对员工的培训方法灵活,形式多样,讲究实效正确 德国企业的人才薪酬与绩效管理制度奖惩分明、注重实效,人才管理非常人性化,尊重员工人格及其自身价值正确 工作中心态其实不重要,也不需要控制和调节自己的心态错误 公务员类的工作绝对只适合心态平和、平淡的人错误 明星们热衷于公益事业全部都是为了炒作,没什么好欣赏的错误 河南兰考县的县委书记焦裕禄的职业价值观是螺丝钉精神、奉献精神正确 人才开发战略提出口号是以人为本正确 社会环境纷繁复杂,诱惑颇多,很多人会从好的正确的职业价值观滑向错误的方向正确价值观可以让一个人获得成功,也可以让一个人彻底沦丧正确 有个大学毕业的女孩子去了偏远的落后山区支教,薪资微薄,生活艰苦,后来在山里遭遇山洪遇难了,这个事情告诉我们不要去做支教,远离艰苦偏远的山区错误 将员工个人发展与企业经营目标统一来激发员工的工作热情正确 毛泽东说,我们的军队里有一种恐慌,这种恐慌是本领恐慌正确 在职场“磨合期”有很多关卡可能让年轻人丢失职业幸福感,进而造成人才流失正确 高新技术发展突飞猛进,日本企业出现了明显的“不足雇佣”错误 提高自己的意志力最好的办法是立刻动手去做正确 我们在找工作的时候应该找风光的工作错误 只要工作表现称职,无需与同事保持良好的关系错误 忠诚不仅是一种道德品质,也是一种职业生存方式,更是优秀员工迈向卓越的必经之道正确 只有把同事当成竞争对手,超越他们才能获得职业幸福感正确 当一项技术被重复使用到没有任何技巧可言的时候,就意味着要进一步提升技术正确 内在是被别人看在眼里,外在是自己的内心世界错误 精进技术除了获得效益外,也是对于自己能力的充分认可正确 日本雇主机构的培训类型不包括职业能力再开发培训错误 对基层管理人员,往往采取晋升式的教育培训模式,一是十分具有激励性,二是便于企业从中物色人才正确 “二战”之后,日本生产的增长率是美国的200%错误 现代企业强调的是个人激励、团队激励和组织激励的有机结合正确

张兴贵2003年编制的《青少年主观幸福感量表》

青少年主观幸福感量表 张兴贵2003年编制的《青少年主观幸福感量表》[60],共37个项目,由6个分量表组成,包括友谊(1,10,16,22,27,31,34,36,37)、家庭(2,11,17,23,25,28,32,35)、学校(3,12,15,18,24,29,33)、环境(4,7,13,19,25)、学业(6,9,15,21,30,)和自由满意度(5,8,14,20,26)等维度a系数分别为0.71、0.85、0.87、0.71、0.79、0.79。采用李克特自评式5点量表法,“完全不符合”计1分,“比较不符合”计2分,“不确定”计3分,“比较符合”计4分,“完全符合”计5分。 本量表有较好的内部一致性。问卷的重测信度为0.741,内部一致性a系数为0.875,问卷的重测信度和内部一致性a系数都较为理想。中学生学习主观幸福感问卷与效标的相关分别为一0.606、一0.536、一0.378、0.584,p<0.01,相关达到显著水平,说明效标效度良好。 请在最符合你家庭实际情况的选项上划完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合 1.我的朋友们对我很友善(友谊) 2.我喜欢和我的父母在一起(家庭) 3.我在学校里感到不舒服(学校) 4.我希望自己住在别的地方,而不是现在的地方(环境) 5.基本上没有人强迫我做自己不喜欢做的事(自由满意度) 6.我在学业上取得了理想的成就(学业) 7.我生活的环境周围有许多不如意的事情(环境) 8.基本上我都能按照自己的愿望行事(自由满意度) 9.我对我的学业状况满意(学业) 10.如果我需要,我的朋友们都会帮助我(友谊) 11.我喜欢与我的家人呆在一起(家庭) 12.学校的很多事情我都不喜欢(学校) 13.我生活的地方社会治安好(环境) 14.基本上我有自主选择的自由(自由满意度) 15.与多数同学相比,我在学校的发展较全面(学业) 16.我的朋友们对我很好(友谊) 17.我的家人在一起相处很和睦(家庭) 18.我喜欢去学校(学校) 19.我生活的地方社会风气好(环境) 20.我在课余时间能做自己喜欢做的事(自由满意度) 21.与我的同学相比,我在学校中得到的荣誉较多(学业) 22.我的朋友对我很小气(友谊) 23.我的父母能平等的对待我(家庭) 24.我喜欢学校的生活(学校) 25.我们生存的世界是和平安宁的(环境) 26.基本上没有人干涉我的生活(自由满意度) 27.我觉得自己在同伴中很有面子(友谊) 28.我的家庭成员之间相互讲话很友善(家庭) 29.我在学校的生活很有趣(学校) 30.我在学业上很有成就感(学业)

国开(专科)《心理学》 第二次形考测验答案

国开(专科)《心理学》课程考核答案 第二次形考测验 1、在情绪表达中,非言语表达优于言语表达。 对 错 正确的答案是“对”。 2、()是一种可以强烈地影响别人或支配别人的欲望。 选择一项: A. 母性动机 B. 权力动机 C. 成就动机 D. 亲和动机 正确答案是:权力动机 3、()是指在问题情境中,人们习惯性地赋予某物体固定的功能,而忽略该物体的其他功能,导致无法解决问题的心理倾向。 选择一项: A. 定势 B. 迁移 C. 功能固着 D. 知识经验 正确答案是:功能固着 4、著名心理学家弗洛伊德曾经说:“凡人皆无法隐瞒私情,尽管他的嘴可以保持缄默,但他的手指却会多嘴多舌。”原因是()会泄露人的情绪。 选择一项: A. 姿态表情 B. 语调表情 C. 语言内容 D. 面部表情 正确答案是:姿态表情

5、德国心理学家杜克设计的墙壁蜡烛实验表明了()对问题解决的影响。 选择一项: A. 功能固着 B. 迁移 C. 知识经验 D. 定势 正确答案是:功能固着 6、愉快、欢乐、大喜、狂喜这四个词汇反映了喜悦情绪的() 选择一项: A. 动力性 B. 激动性 C. 紧张度 D. 强度 正确答案是:强度 7、()是人们凭借已有的知识,借助语言、表象或动作对客观事物进行概括的、间接的认识。 选择一项: A. 再认 B. 思维 C. 意识 D. 知觉 正确答案是:思维 8、()是指在意外的、紧急情况下所产生的适应性反应。 选择一项: A. 应激 B. 心情 C. 激情 D. 心境 正确答案是:应激 9、()是伴随着集中的烦躁不安和身体症状,对未来危险和不幸的忧虑状态。

教师的幸福感从何而来

教师的幸福感从何而来 每个人都有不同的幸福源泉,每个人对幸福的认同感也各不相同。作为一个有着二十多年教龄的中年教师,我也一直在问自己,作为教师,我的幸福来自何方? 一、要有满足感 从最基本意义上说,教师是一种职业,而这种职业是我养家糊口最主要的依赖。也许每个人跨入教师这个大门的目的不尽相同,但我是怀着一种愉悦的心情进门的。试想,做着自己喜欢的事情,有着一份稳定的收入,在最热或最冷的时候可以舒服地窝在家里,不必担心月底帐上没钱,也不必起早贪黑干活到筋疲力尽。我觉得我比 80%的人都要幸运,我有什么理由不满足?人们常说,知足常乐,有了快乐,就有了幸福的基石,幸福就会离我们很近。 二、要有爱心 当我们面对把学生交到我们手上的家长,我们的责任感会油然而生。当我们面对学生求知的眼睛,我们的爱心也会从心中升腾。这时候,我觉得教师不仅仅是一种职业,而是一种事业,太阳底下最光辉的事业。它不仅需要有扎实的专业知识,而且需要我们的一颗爱心。在课堂教学中,每当学生在我们的教导下学会了一个技能,完成了一个作品,满足和愉悦呈现在他们的脸上,我们不会视而不见,因为我们满足着学生的满足,愉悦着学生的愉悦;当我们在校园内接受着学生们的鞠躬致意,享受着他们真诚而谦逊的问候,

我会很满足。因为我们和学生相处的时间只有一周,所以我不会奢望学生在教师节会送我鲜花贺卡,我也不在乎他们是否知道我的名字,甚至觉得在学生心里,我们这里的老师都会打点折扣。但一件小事,却让我重拾当劳技教师的快乐与自豪。一次,在马路上行走,猛地听到一声呼唤:“劳技老师!!”由于学生的声音比较大,街上的目光都向我投来,我竟然有些激动自豪,在路人那略带羡慕的目光,我心底的幸福感油然而生。 三、要有目标与追求 在马洛斯需求层次理论中,自我实现的需求是最高层次。越是最高层次的需求,那么实现的时候,幸福感也就越强。自我价值的实现要有两个前提:一是要有目标,二是要有追求。在工作中,要根据不同自身的实际情况,不定期地给自己设定切合实际的目标,有了目标,我们就会有动力,就会有追求。在自己不懈努力下,实现了一个小小的目标,我想,我们都会有成就感,幸福感。如果我们没有目标,没有追求,小富即安,安于现状,昨天今天明天永远是一个样的人,我们难以挖掘到幸福的根源,所谓没有播种的辛苦,就没有收获的喜悦。 其实,目标并不虚无飘渺,关键看我们自己怎么去定义目标了。大的目标可以是职称的晋升,可以是各种荣誉的取得,可以是学生优异成绩的回报;小的目标,可以是一篇酝酿已久论文的完稿,一堂准备已久的公开课获得的好评,也可以是在你的辅导下,一件优秀作品在学生手中诞生。所以,我常常在每学期期初的时候,给自己规定一些目标,

职业.幸福.人生

职业.幸福.人生 幸福是一个古老的话题,个人和社会的发展始终伴随着对幸福的追求。教育是为了人的幸福,幸福感是教师职业道德建设的出发点和归宿,教师职业道德在帮助教师追寻真正的人生目的、获得幸福人生所必须的创造性均具有重要的意义。 教师职业幸福感是教师职业生活的重要内容,也是衡量其工作生活质量的重要指标。关注和了解教师的职业幸福感,不仅有利于教师自身的发展和生命质量的提高、学生的健康成长发展,而且有利于整个教育质量的提高及和谐社会目标的最终实现。因此,深入探究影响教师职业幸福感的实现问题,对确保广大教师身心健康、享受教师职业内在的尊严与欢乐有着重要的理论意义和实践价值。 一、现代教师职业幸福感 现代心理学幸福感研究呈现出主观幸福感和心理幸福感两种不同的研究范式与取向。随着幸福感研究的深入,越来越多的研究者意识到幸福感应该是一个统一的有机整体,是主观与客观、快乐与意义、发展与享受的统一。幸福感指人们以社会经济、文化背景和价值取向为基础,对自我存在状态(身体状况、心理功能、社会能力及个人综合状态)的整体性、肯定性评估,是由动机、目标、认知、情感、人格等心理因素与外部因素交互作用而形成的一种心理功能状态,是需要得到满足、潜能得到发展、力量得以增长的持续快乐体验。幸福感是一种主观感受,但要符合伦理的规定。幸福感既是生命的一种存在方式,又是对自身存在状态的主观感受、评价和体验,是主观心理体

验与客观心理功能状态的统一。幸福感是一个整体的、统一的、多维度、多层次、开放的、动态的系统。 二、影响教师职业幸福感获得的原因 教师职业幸福感的获得具有多源性,既有来自于外界的积极评价,也有来自于教师自我得以实现等内在的原因。 (一)工作集体关系融洽 由于教师人际关系具有平等性、目标一致性、持久性等特点,决定了教师之间比较容易形成和谐的人际关系,而教师间的和谐互助关系又可以形成学校竞争有序、轻松愉快的工作环境,增强教师工作集体的凝聚力,教师在这种和谐平等的关系中通过不断交流、相互学习,取长补短,不断提升专业水平,推动自身的专业发展,有利于教师职业幸福感的获得。 (二)师生共同得到成长和发展 教师职业是具有巨大奉献精神的职业,其劳动报酬不仅仅是物质上的,更多的是精神上的享受。学生对教师的真挚感情是教师职业幸福感获得的重要来源,学生的成长正是体现了教师职业的价值、教师生命的延续,教师通过给予学生快乐并得到快乐而体验到职业幸福感。通过学生的成长和发展,教师可以在劳动、创造和奉献中保持教育生命的鲜活和永生,教育活动对他们来说,是一种不断超越自我、最终达到自我实现的活动,是自我实现和真诚奉献的统一。 (三)领导、家长的支持和肯定 教师的职业体验不是抽象存在的,离不开所处的社会环境。领导

2019高考模拟 关于视野与幸福感的作文

关于视野与幸福感的作文 阅读下面的材料,根据要求写作。 根据以下材料,选取角度,自拟题目,写一篇不少于800字的文章,文体不限,诗歌除外。(70分)有人说,人的视野小了,容易知足,幸福感就随之增强;也有人说,人的视野小了,格局就会小,人生之路越走越窄,幸福感就随之下降。 题目简析 考生要注意从两个辩证的话题中选择一种进行立意。 从第一种理解可以立意为:视野变小容易满足、视野大小决定成就感。 从第二种理解可以立意为:视野决定高度、视野成就人生、大视野大气魄。 以上角度都可以是学生写作立意的角度。在写作的时候要注意结合自身生活,分析的时候要结合现实社会中的现象,这样作文才能内容深刻有一定的高度。 命题1:人的视野小了,容易知足,幸福感就随之增强。 逆命题1:人的视野大了,不容易知足,幸福感就随之减弱。 命题2:人的视野小了,格局就会小,人生之路越走越窄,幸福感就随之下降。 逆命题2:人的视野大了,格局就会大,人生之路越走越宽,幸福感就随之上升。 这样,无论从观点还是论证来说,都与我们前面的分析没有差别。 但是,视野和幸福感是否是简单的正相关或负相关一次函数关系呢?视野大了,更加懂得万事万物局限的必然存在,会不会更容易知足呢?视野大了,选择多了,路越走越多,会不会反而迷茫而无从行动了呢? 另外,视野小的人是不会知道自己视野小的。 所以这个材料本身采取的就是一种拥有大视野者观察小视野者的姿态。于是问题来了:“子非鱼,安知鱼之乐?”不过,与其说大视野者在判断小视野者幸福感的强弱,不如说他们在对自己的幸福感进行评估,发出感慨,所谓“如鱼饮水,冷暖自知”。

优秀范文 何须窥得丧,且望天涯路 何为幸福?“所得”除以“所欲”耳。窃以为这一公式恰好与材料中的两个“视野”之词逐一对应。“所欲”对应的是前一“视野”,它更关注自身欲望,欲望越小,便更易知足;“所得”对应的是后一“视野”,它更关注人生追求,追求越高,人生之陌才能越走越宽。人们通过追求取得的收获越多,同时欲望越少,便更容易拥有幸福感。因此,请允许我谈一谈:何须窥得丧,且望天涯路。 减少欲望,莫窥得丧,方能知足常乐,拥抱幸福。弘一法师说:“贪欲之人,无有厌足。”欲望似毒,一旦入骨,便易不断膨胀,吞噬万物。只有将视野所及的个人得失看得淡一些、少一些,懂得知足,才能常怀幸福。正如魏晋名士嵇康,当挚友山涛欲邀其入仕时,对功名不持贪欲的他写下了《与山巨源绝交书》,只愿随性山林,饮酒啸傲。与之相对,初唐诗匠宋之问则因欲望过多而汲汲名利,不断钻营,最终身死人手,为天下笑。当“目送归鸿”千年传唱,当“近乡情更怯”只遗绝响,我知道,只有注目一己得失的视野小了,幸福才会排闼而来。 追求高远,望天涯路,方能拓宽格局,拥抱幸福。目光停驻之处,定是心之所向,只有在西风碧树中独上高楼,将视野落向值得追求的天涯尽处,我们的人生才能格局宽阔,展现价值。要像南仁东一般,将视野拓向宇宙真知,才能廿二春秋栉风沐雨,令窝凼洼谷醒天眼;要像黄大发一般, 家国民族,才能五十星霜深藏功名,教瀚海黄沙腾核云。我相信,当我们将视野投向真理、人民、国家之时,我们的人生之河才会越来越波澜壮阔,奔流澎湃。 揆诸现实,对于我们当代青年人来说,更应将减少欲望与追求高远二者兼顾。一方面,不当北大钱理群教授口中的只将视野落向私利、“何厌之有”的“精致的利己主义者”,而要降低私欲,知足常乐。另一方面,要在确立人生追求之时让视野扩展到对社会、时代有益的天地中去。只有这样,才能真正获得幸福,毕竟,追求是追求者的通行证,贪婪是贪婪者的墓志铭。 庄子云:“人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。”我们一生的时光仅是造物主的短暂恩赐,那在这忽如远行客的飘忽岁月中,又何必让视野中只有欲望、没有追求呢?而我,则愿意在自己的平凡的命途中,知足知止,不胀私欲;追求理想,不仄格局,最终让人生之旅山长水阔,幸福花繁。既有天涯堪瞩眄,何须得丧入眸光。

影响大学生主观幸福感的因素有哪些

影响大学生主观幸福感的因素有哪些? 1、遗传因素 气质和人格对SWB都有很强的相关性。气质常定义为:人早期生活中出现的行为或情绪感应的生物倾向性,是生理尤其是神经结构和机能决定的心理活动的动力属性。气质在很大程度上具有基因成分,如:出生婴儿表现出典型情绪反应并在程度上长期保持,与之相对,人格常定义为成人独特的性格发应倾向,既有生物也有习得的成分[4]。 气质差异使不同人倾向于体验不同水平的SWB,最有力的证据是遗传率的行为-基因研究。明尼苏达大学Tellegen等人(1988)著名的双生子研究发现:在不同的家庭环境中抚养长大的同卵双生子,其SWB水平的接近程度,比在同一个家庭中抚养长大的异卵双生子要高得多;还发现:40%积极情感变化、55%消极情感变化及48%生活满意感变化是由基因引起得;而共同的家庭生活环境只能解释22%积极情感变化、2%消极情感变化及13%生活满意感变化[5]。Braungan等人运用收养和双生子研究方法,发现1岁左右婴儿积极情感具有遗传特性[4]。 客观情景对SWB的影响有限,而基因对SWB的影响显著,使得一些研究者相信幸福是一种特质:人具有快乐的素质。此观点遭到Veenhoven(1994)的批评,他认为,尽管证据表明SWB水平的确随某种情景变化而波动,但幸福本身并非某种特质,SWB随时而改变,幸运和噩运都对SWB有影响,影响SWB 平衡水平的是相对稳定的人格特质,因而SWB既有类似特质的又有类似情景的特性[6]。 基因对SWB的影响不是间接的,即:基因因素影响人的行为,增加经历某种生活事件的可能性,在某种情景下,使某类独特行为更可能发生,从而影响SWB。 2、人格因素 人格因素如果说不是SWB最好的预测指标,至少也是最可靠、最有力的预测指标之一[7]。近年来各国许多理论和实验的工作都集中于研究SWB与外倾和神经质之间的相关关系。Lucas和Fujita (2000)研究发现外倾与愉快的相关为0.38。而且,当运用复合的、种类不同的测量方法来研究外倾和愉快之间的关系时,相关经常达到0.80。Fujita (1991)在用结构方程建模评估神经质和消极情感之间相关的强度时,也得到了类似的高相关[8]。由于这些研究结果的一致性,许多研究者认为外倾和神经质提供了人格和SWB之间的主要的联系。 然而,正如De Nve和Cooper(1998)所指出的,单独地集中于外倾和神经质可能会过于简单地陈述人格和SWB之间复杂的联系模式。一些宽泛的维度和范围相对较窄的特质均显示了与SWB有一致的相关。例如, De Nve和Cooper指出大五

教师的职业幸福感是什么

教师的职业幸福感是什么 幸福是人生的主题,只有感到幸福的人,其人生总是快乐和阳光的,其实什么是幸福,永远没有一个划一的界定,相同的生活境遇,在此人眼中会倍感幸福,充满感恩,在彼人眼中或许会深感痛苦,充满沮丧,不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。 从事教师职业的人,每天从家到学校,面对一群嘈嘈不停的学生,忙着处理一件一件永远做不完的事情,做教师的幸福感在哪里呢?教师的幸福感源于学生的成功和学生对 教师的真情回报,源于教学教育工作的成就,源于家长社会的信任、尊重,源于领导的肯定和支持,源于豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣,源于和谐的人际关系。 那么怎样才能获得教师职业的幸福感,我认为,教师要珍惜自己,珍惜自己的潜能,明确兴趣和爱好,尊重自己,才会有幸福感。幸福感是由衷的、发自内心的。如教师是你梦寐以求的职业,而且在教书育人中自己的才华得到充分展示,这本来就是一种幸福。而一个没有积极自我观念,不能恰当认同他人,不能面对和接受现实的教师,就失去对真正幸福的感受力和创造力,是很难有幸福感的,所以教师要提升自我境界,塑造好自身的人格。教师应该重视自己的工作,不要过多地去批评或抱怨,如果把过多的精力和时间放在发

牢骚上就永远没有幸福感可言。同时幸福不仅仅来自工作,更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。享受生活和友情不一定需要许多的钱,关键是有没有一种先进的理念,当我们学会舍得用杯水车薪去买些喜欢的书、买件心仪的衣服,或者和家人、朋友一起去聚会、泡吧、旅游,开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣可以给我们增添许多快乐和幸福的。 教师应在教书育人中首先使自己形成健康幸福的心态,即一种平常的心态,一种感恩的心态,一颗对工作、对学生爱的心态,一种没有嫉妒和抱怨的心态。这样做了,教师的幸福感一定能够得到提升。 让我们这样尝试一下吧:改变自己的一些工作方式,寻找一些工作情趣和精神寄托,制造一些快乐元素,在做好心态的自我调整的同时,充实些自己的精神生活,学会工作与休闲,学会苦中寻乐,学会享受教育。 首先要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台,一个懂得享受上课的人,课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台,营造一个充满生命活力的课堂,和学生一起痛苦、一起欢乐,你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。 然后要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报,影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激

人生追求的就是幸福感(一)

人生追求的就是幸福感(一) 我们来到这个世界上,到底追求什么才是最重要的呢?那就是幸福感。幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。 人们衡量商业成就的标准是钱,用钱评估资产和债务、利润和亏损。所有与钱无关的都不会被考虑进去,金钱就是最高财富。人生与商业一样,也有利润和亏损之分。我们在看待生命时,可以把负面情绪看成支出,把正面情绪当作收入。当正面情绪多于负面情绪时,我们就有了幸福感。所以,幸福应该是快乐与意义的结合。 一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力去追求目标的实现。真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受过程的点点滴滴。我们每个人只要注意和把握下列生活环节,幸福指数就会提升。 1、保持热情。遵从自己内心的热情,选择做对自己有意义并快乐的事情,不要只是为了轻松而选择,或选择只是别人认为应该做的事情。 2、学会失败。成功没有快捷方式。历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住我们尝试新事物的脚步。然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好一点。

3、调整自我。失望、烦乱、悲伤,是人性的一部分。接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感。接受自己全然为人。 4、规律运动。体育锻炼是生活中最重要的事情之一。每周三次,每次三十分钟,就能大大改善身心健康。 5、保证睡眠。虽然有时熬夜是不可避免的,但每天七至九个小时的睡眠要保证,这是一笔非常棒的投资。这样一觉醒来。你会觉得精力旺盛,工作更有效率,更有创造力,也会更开心。 6、巧于慷概。现在你的钱包可能没有多少钱,也没有太多时间,但并不意味着你无法助人。给予和接受是一件事的两个方面,当我们在帮助别人时,也在帮助自己。当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。

主观幸福感

主观幸福感 主观幸福感的概念界定 幸福感是人人追求人人向往的,但由于每个人所处的环境不同、性格不同,因此,对于幸福感的理解也各不相同。对于幸福感的概念国内外学者有不同的看法,但大体的核心意思都是一致的。所谓的主观幸福感是指个体根据自己的主观标准对其生活质量的综合性、整体性的评价。这种评价标准是具有主观的、跨情境的一致性的,而且是一种总体的和综合的评价。 主观幸福感的理论基础 首先是目标理论,该理论认为目标的实现是主观幸福感的本质。目标指的是个体行为的内部目标状态,目标影响着个体的情绪、行为,影响着主观愿望的实现。个体追求的目标和为实现目标而采取的策略是否成功,都影响着个体对自己生活的满意度。但真正能提高主观幸福感的条件就是,个体追求的目标必须与个体的内在动机或需要一致。其次是人格理论,该理论认为主观幸福感是个体主观的一种体验,这种主观性决定了不同的人有着不同的主观幸福感。还有学者提出了社会比较理论 2 。这一理论强调把自己的想法与他人想法相比较,这个过程为社会比较。向下比较通常会增加人的幸福感,而向上比较会减少人的幸福感。社会比较可能通过人格使社会地位对主观幸福感产生影响。对主观幸福感影响较大的还有适应理论,适应理论也是一种比较,不过是以现在和过去做比较,如果现在比过去更好则会感到幸福。 目前对于大学生主观幸福感的测量工具主要有以下几种:分别是幸福感指数量表、国际大学调查表、纽芬兰纪念大学幸福度量表、牛津主观幸福感问卷、生活满意度量表、中国城市居民主观幸福感量表、总体幸福感量表等。本研究主要使用David Watson的积极消极情感量表,简称PANAS。现有研究存在的不足,(1)测量工具的不足,与现在的大学生的生活方式和观念有所不同,会存在研究不全面的问题。(2)研究类型狭窄,大多都是进行问卷或理论的研究,相对于其他心理学研究缺少全面性生活满意度就是在一定时间内,个体对自己的生活方式和生活状态满意程度的研究。同一个人在不同的时间内对生活满意的程度是

2018心理学试题及试题答案

一、单项选择题(每个3分,共30分,请将正确答案的字母序号填入括号中) 1.某种感觉的韦伯分数越小,说明该感觉越( B )。 A.迟钝 B.敏锐 C.正常D.低常 2.听到悦耳的歌声,这时人们的心理活动主要是( C )。 A.思维 B.感觉 C.知觉。D.想象 3.先前学习的内容对后辑学写内容所产生的干拉作用叫( A )。 A.前摄抑制 B.倒摄抑制 C.超限抑制D.侧抑制 4. 心理旋转实验中被试在大脑中进行图像旋转,体现了表象的( D )特点。 A.直观性 B.稳定性C.概括性 D.可操作性 5. 以下不属于诱导依从策略的是 ( D )。 A.登门槛放应B.留面子效应C.引诱法 D.示范法 6. 冯特创立的心理学派是( A )。 A.构造心理学 B.机能心理学C.格式塔心理学 D.行为主义心理学 7.主张情绪是对机体变化的知觉的情绪理论是( A )。 A.詹姆薪—兰格理论 B.坎农一巴德理论C.沙赫特—辛格理论 D.腾斯伯格理论 8.世界上第一个标准化的智力量表是( B )。 A.斯坦福一比奈智力量表 B.比奈一西蒙智力量表 C.韦克斯勒智力量 D.瑞文推理测验 9.“活泼好动、行动敏捷”是人的( A ) 特征的表现。 A.气质 B.能力C.性格 D.兴趣 10.“印刻”的概念是由奥地利的( A )提出的。 A.劳伦兹 B.皮亚杰C.艾里克森 D.柯尔伯格1.知觉的特性不包括( D )。 A.整体性B.选择性 C.恒常性D.间接性 2.以下不属于睡眠失常的是( B )。 A.日间嗜睡B.白日梦 C.突发性睡眠D.睡眠窒息 3.美国心理学家奥苏伯尔依据学习材料与学习者的原有知识的关系,把学习分为( B ) A.接受学习和发现学习B.意义学习和机械学习 C.发现学习和机械学习D.意义学习和接受学习 4.老虎钳可以当作锤子用,缝制衣服的棉线可以裁纸,这克服了( B )的限制。 A.对问题的认知方式B.功能固着 C.知识经验D.思维定势 5.忧者见之则忧,喜者见之则喜,这是受一个人的( B )的影响所致。 A.激情B.心境

人生的成就感与幸福感

3 人生的成就感与幸福感 2012-09-16 11:58:02 很多事情不到结果真的会有变数,很难说出定论。很多的判断真的需要各人用经历去体会。 可能上了年龄,一些同年人被动地步入了二线工作,或者迎接了退休;当然,有一些人的事业还红红火火地进行着,有的人为退下来感到失落,有点人几乎忘了自己过了退休年龄了。如何看待成功?如果体会幸福? 比较学,那实际上是一种相对论。中、老年的人们,与同龄期的同学、同事、朋友聚在一起,会有忆往事,想当年的状况。因为到了中、老年的时候,无论您当年如何,人都逐渐开始回归到基本生存的环境。或许您的社会地位、您的经济实力会与同年人有点不同的生活环境和方式,可身体健康与否,心情愉快与否,那是两项决定做人成功与生活幸福的硬指标。 中国这30多年中,有差不多二代人,因为社会的巨大变革,这二代人在工作、生活中出现了很大的差异。因为起点几乎差不多,而各人相处的环境、机遇、个人的能力和努力的不同,有些人浮出,有人沉淀;有人进入了社会主流,有人因生活所迫成为被动一族;有人活着劳累不已,有人每天活得自在快活。在今天的豪宅内,在今天的普通住宅区,昔日可能是在一个班级内读小学的、读中学的同学,今天他们的生活方式、生活质量拉开了距离。这与国外从小按照家境不同而分类的情形截然不同。即使80年代开始步入大学的那些人在社会上好学,上进的阶层,今天,当年一起读大学的同学差不多到了退休年龄的时候,已经定型成为社会不同阶层的人了。他们同学聚会,有开着劳斯莱斯的,也有搭乘公交的。这就是中国社会的一段历史性的现实。 是住豪宅类有成就感?还是搭公交的有幸福感? 中国有句俗语:老婆、孩子热炕头。那似乎被渲染成为家庭和谐,心情愉悦的写照。是做老板有成就感?还是打工的更有幸福感?这似乎需要从精神层面去考量了。 人到生命的最后归宿,我们不说骨灰十分完整,埋在哪?墓穴如何漂亮?那只是活着的人对死者的一种表示方式而已,其实就生命的有与无来说与人来到世界的那一刻完全一样。那是不是世界上所说的,人是平等的。 人,几十年活在世界上,有人在某一个领域成为领头人,有人因为奉献而受到社会的尊重,有人因为侵犯了他人的利益,或者伤害了别人而受到社会的制裁,也有人因为不幸而靠人接济度日,也会有人相夫教子、爱妻顾家其乐融融。实际上对于成就,成功,最后都要落实在幸福上。对于幸福,是一种满足的感受,因为各人的欲望差异,对幸福的认可程度是不同的。这不完全雷同马斯洛的需求理

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