试论体育教学中学生意志品质的培养

试论体育教学中学生意志品质的培养
试论体育教学中学生意志品质的培养

试论体育教学中学生意志品质的培养

【摘要】体育教师应当充分利用课程资源,创设动态情景,尊重个体差异,树立师表榜样,激发活性因子,抓住深层机遇,重视学生意志品质的培养,在体育教学中强心:自信心、恒心、决心、爱心、进取心,让学生的“心”成为身体最坚强的部分。

【关键词】体育教学;“五心”;心理素质;意志品质;培养

深夜看都灵冬奥,我为奥运健儿喝彩的同时,更被轮椅上的桑兰说的一番话所感动:“如果你的身体是最棒的,你的成绩是最好的,但你还不算最优秀的,除非你的心是身体最坚强的部位!”这里提及的“心”,指的是心理素质中的意志品质,健康的体魄是人发展的基础,这无可厚非,然而良好的意志品质是成功的关键要素。

可是,随着人们的物质生活水平越来越高,许多学生从小受优越生活条件的影响,缺少艰难环境的锻炼,缺乏吃苦耐苦的精神。加之现在的学生多是独生子女,社会的影响,家庭的娇惯,养成怕苦、怕累的习惯,意志薄弱,自觉性、坚韧性和自制力差。他们对千变万化的社会认识不充分,对事物的发展估计不足,处理问题不够沉着,缺少勇于克服困难的意志品质,遭受一点挫折就悲观失望,丧失信心。如此下去,不能不令人在担忧。因此,在体育教学中,我们体育教师应根据学生和运动项目的特点,有计划有针对性地培养学生良好的意志品质,让学生的“心”成为身体最坚强的部分。

公开课培养你的意志品质教案

公开课培养你的意志品 质教案 TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-

培养你的意志品质 教学目标: 1、认知目标:明确坚强的意志品质对个人的重要意义。 2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。 3、情感目标:树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。 教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用 教学难点:如何在体育运动中培养良好的意志品质 一、导入 成功是每个人的梦想,要成功除需要满足一定的智力因素外,还必须满足一定的非智力因素,在众多的非智力因素中,意志品质处于非常突出的地位。请问同学们你们在哪个学期学过相关的知识?答案:七年级思想品德下册第三单元“做意志坚强的人”,今天我们一起来学习课本45页的《培养你的意志品质》 二、教学步骤: (一)、意志与意志品质 1、什么是意志:是指人为了实现一定的目标而支配自己的行动,并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。 举例:同学们能举出相关事例吗还有近几年中国遭遇了哪些困难 老师补充:2010年校运会:你班邓威勇、李春凤参加800米比赛;邓佳祥、谢敏参加1500米比赛。 1、2001年南宁特大洪水:自1913年大洪灾之后88年来的最高洪位!南宁抗洪抢险斗争的全面胜利是体现了什么精神? “万众一心、众志成城,不怕困难、顽强拼搏,坚韧不拔、敢于胜利”,在抵御洪水的战斗中,领导、干部、民警和群众都能以坚强的意志、巨大的力量、无限的忠诚熔铸成了南宁市无比宝贵的抗洪精神,这是我们极其宝贵的精神财富。这就是:——坚韧不拔、严防死守的献身精神。 2、2008年5月12日汶川地震、2010年4月14日青海玉树地震 (1)、2008山东中考题:四川汶川用爱心捐款重建的一所学校今天正式开学。学校门口悬挂着一条横幅。请你根据上句续写下句,续写的句子要包含“希望”一词,并与上句构成对偶句。地震摧毁了美丽的校园,_________答案:爱心放飞着不屈的希望 (2)、2008四川:2008年是中国不平常的一年.在汶川地震灾害发生以后,某门户网站首页上贴上一段话,编辑写了这段话的前半部分。请在这话后面的方框内续写两句话。 2008年,我们热切期待阳光和欢笑,却不料被一路风暴阻隔。然而 _______________ 答案:①中国没有低头抱怨,中国挺起了他的脊梁!②灾难我不怕,兴邦我承担。 2、意志具有以下三个特征: (1)目的性——自觉地确立行动目的;

如何在体育锻炼过程中培养学生的意志品质

如何在体育锻炼过程中培养学生的意志品质 【摘要】坚强的意志是人宝贵的心理品质,意志坚强的人,能战胜任何困难,能在逆境中成长,在坎坷中创造奇迹。意志的磨练来源于对体育锻炼的坚定信念。在体育锻炼过程中教育引导和关注学生树立练就一副钢筋铁骨,为将来从事社会主义建设事业而自觉锻炼的坚定信念。把体育锻炼过程作为有意识培养自己坚强意志品质的过程,逐渐使自己成为意志坚强、勇往直前、百折不挠的人。 【关键词】体育;锻炼过程;意志品质;培养 意志是人自觉地确立目的并支配其行为以实现预定目的的心理过程,人在实践活动过程中根据对事物的认识和态度产生改造客观事物的这样或那样的目的和行动。这种以行动表现出来的实现改造客观事物为目的的心理过程,叫做意志过程。 坚强的意志是人宝贵的心理品质,意志坚强的人,能战胜任何困难,能在逆境中成长,在坎坷中创造奇迹。高中学生是国家未来社会主义建设的栋梁,面对人生的各种压力,要克服各种焦虑情绪,应付各种挑战,锻炼自己的坚强意志品质。体育锻炼的过程,时刻伴随着意志的磨练。要使自身健康,强壮,要学习和掌握各项运动技术,还要进行重复甚至是枯燥的练习,这既是体育锻炼的特点之一,也是使身体机能提高,磨练意志的主要过程。 1、意志与克服行为中的困难相联系。 人为了实现目的必定要采取各种行为,在行动过程中常常碰到这样或那样的困难,能否克服困难,坚持行动,以达到目的,正是意志是否坚强的表现,困难有时产生内心,叫做内部障碍,当一个人在行动中发生了被此矛盾的愿望和要求,或者产生情绪波动和失去信心,就构成行为上内部障碍。例如一场排球赛,当第一局失利后,如果队员产生恐惧,信心不足,就会影响技术的良好发挥,妨碍着取胜目的达到,队员如果能立即把恐惧情绪控制下去,增强信心,鼓足勇气,就能充分发挥技术水平,克敌制胜,坚强的意志就表现在这种努力抑制消极的情绪和动摇的信心上。 困难有时产生于外部条件,叫做外部障碍。当一个人在行动中遇到恶劣的自然环境缺乏必要的劳动工具以及外界的干扰等等因素,构成了在行动中的外部障碍。例如某足球队,远涉重洋到外国去比赛,有时会遇到时差、气候、场地、观众等很多不利的客观因素,会给队员造成预想不到的困难,如果运动员能够冷静地分析情况,选择适当的对策,努力使自己适应由于时差及恶劣环境所带来的不利条件,培养自己的坚强意志和顽强精神,就会增强信心,取得胜利。 一个意志坚强的人,就是顽强不断克服各种各样的外部障碍,又能不断地克服各种各样的外部障碍,坚持到底,不达目的誓不罢休的人。

浅谈初中体育教学策略

浅谈初中体育教学策略 初中体育教学成为如今素质教育中的重要组成部分。做好体育教学工作,不仅可以激发学生的运动兴趣,还可以提高学生的身体素质。初中阶段的学生正处于思想与身体有较大改变的时期。因此,如何对其进行正确的教育指导有着很重要的意义。而且从另一程度上讲,体育这门学科作为素质教育的重要组成部分之一,贯穿了整个义务教育阶段。所以,教师在教学过程中,不应只注重体育成绩的提高,还应该注重教学的有效性,令学生在健康成长的同时也能养成活泼开朗的性格。 标签:初中体育;教学策略;优化教学 随着新课改逐渐普及各大中小学,各校对于体育教学的改革也愈发重视。新课程改革要求教师改变传统的教学理念,不再将教师作为课堂的中心,而是以学生为主体,改变学生被动接受学习的局面,让学生积极参与到体育活动中来,发挥学生的主体作用,为学生提供一个发展或展示个人才能的平台,便于教师根据学生的差异性培养出高素质人才。而实践初中体育教学优化策略的重要一步就是从实际行动中接轨创新教育模式。最有效的做法就是调整课表,增大教学中体育课、活动课所占比例,使学生有更多的机会得到身体锻炼,使其拥有健康体魄,达到体育教学的终极目标。同时拓展体育理论知识的教育,通过先进的教学方法,以及学生对体育理论知识的学习,有助于学生将所学的理论知识参透,能够以更加科学的方法学习体育,在进行实践课的学习的时候使学生在活动中更容易获取成功,从而增强锻炼的兴趣,感受到体育活动为自己身心带来的愉悦,养成自觉积极参加体育活动的好习惯。 同时,体育教师自身应当积极创建师生互动的环节,形成良好的课堂氛围。教师应当在进行课堂教学的过程中积极对学生进行动作指导。例如,有的学生在学习过程中会产生一些问题,在这个时候体育老师就应当对其进行耐心的疏导。如果每一位体育教师都能摆正自己在教学活动中的位置,真正实现以学生为主体的教学理念,成为学生在学习过程中的值得信赖的帮手。这样,教学工作就能顺利开展。此外,教师还要注重个体存在差异的因素,不能一味地注重教学进度,因为每一位学生各自的身体素质都不一样。运动能力不同,锻炼的成果进度也不同。因此教师要促使每个人都能在自身原有的基础上发展自己的速度,教师可以允许每个人采取不同的练习方法。这样做不仅丰富了体育课堂的教学形式,更能使每位学生在最大程度上发挥自己的特长,找到适合自己的体育锻炼形式。在这个过程当中,教师既可以起到辅导的作用,也可以起到咨询的作用。在这样的课堂上,学生的学习效率可以得到极大的提高,同时也为体育教学带来了一定的趣味性。 二、缓解心理压力,提高适应能力 由于现在大多数学生的身体素质都不太乐观,因此很多学生会认为初中体育考试的合格标准难以达到,甚至会对体育这门学科产生畏惧心理。体育成绩的不理想,或者临近考试的压力等都可能会使学生心情压抑、上课情绪不高,出现不

体育课上如何有效加强学生意志的自我培养

体育课上如何有效加强学生意志的自我培养 发表时间:2018-01-17T16:51:53.803Z 来源:《素质教育》2018年1月总第258期作者:孔庆坤 [导读] 体育课堂无小事,每一个教学点都渗透着教师教学目标的渗透,每一处都是学生德育教育的点滴渗透。在体育课上如何加强学生意志品质的自我培养呢? 孔庆坤山东省牟平第一中学山东烟台 264100 体育课堂无小事,每一个教学点都渗透着教师教学目标的渗透,每一处都是学生德育教育的点滴渗透。在体育课上如何加强学生意志品质的自我培养呢? 1.自我作业。即要求学生认真观看教师示范,细心揣摩动作要领,一次次地独立完成教师所规定的动作。 2.自我要求。要求学生对自己严要求,高标准,不要轻易降低要求和难度。 3.自我监督。教育学生学会自我监督,做到上公开课和一般课一样,教师在与不在一样,测验和平时训练一样,校内和校外锻炼一样。 4.自我暗示。要注意学生的自我暗示训练,对培养学生意志,提高成绩都是有利的,比如在比赛的时候,赛前的心理调节和自我心理暗示“我可以,没问题,我能行。” 在体育活动中,帮助学生树立群体意识,进行热爱集体,关心同伴、团结合作的集体主义教育,有计划、有针对性地进行教育活动。尤其要针对性活动中的突发事件,采取表扬、批评和诱导的方法,进行思想工作品德教育。 一、学生的生长发育状况、体育水平存在较大的差异 因此,在面向全体学生的前提下,特别要关心体育水平落后的孩子,帮助他们提高信心,改善健康状况;同时对有运动才能的学生,也要通过课余训练等方式,提高运动水平,发挥他们的运动才能。一个好的教师应在体育教学中,根据学生实际水平和运动项目的情况、特点,在内容难度、动作要求(强度、密度),学生的心理要求等方面,结合具体条件进行妥善安排,努力做到不易不难。 二、教师要在言传身教中培养学生良好的意志品质 教师的行为、举止对学生的心理影响是十分显著的,要培养学生良好的意志品质,教师本身必须要有坚强的意志。在课堂教学中,教师的示范不仅仅是技能技巧的显示,重要的是以自己的实际行动和充满信心的教态去影响意志薄弱的学生,让学生有“哇!老师好厉害,动作好漂亮”的感叹,从而有参与运动的渴望。还要创造出一种同学间相互爱护,相互关心,团结友爱的和谐气氛,以缓解那些具有恐惧心理的学生紧张情绪,提高克服困难的信心和勇气。 教师还要善于运用集体的力量和榜样的作用,鼓励学生的士气,激励学生的斗志。对学生所表现出的勇敢行为以及个人能力很突出的学生,教师要及时地表扬和鼓励,从而使学生在教师的引导下逐渐培养起良好的集体意识和顽强的意志品质。在体育活动中不但要注意培养学生的意志和毅力,还要让他们持之以恒、坚持不懈的良好习惯,要教育学生,积极参加体育锻炼,通过“练好身体,热爱集体”的教育,以达到增强同学们的大局意识的目的。所以说体育活动是锻炼和培养学生意志的最好方法,也是素质教育的重要任务和内容。 社会的发展对人才提出了新的要求,学生意志品质的培养越来越受到人们的重视。一个人的意志品质的形成与信心、承受能力等密切相关,它是一个比较漫长的过程,而体育教学正是培养学生意志品质的一门重要的基础课程。

浅谈中学体育教学改革中体育教师的作用 (初中的) 1900字

浅谈中学体育教学改革中体育教师的作用 [摘要]教师是履行教育、教学职责的专业人员,在教学过程中起着重要的作用,是实施素质教育的关健。而体育教师的专业知识、专业技能、传授知识的能力又是实施健康教育的前提和保证。 [关键词]中学体育,教学改革,教师,作用 体育教学过程是一个动态的系统,牵扯到教师、学生、教学内容及方法和场地器材。各要素间相互关系,相互作用,教师作为各要素之首,它直接关系着教学的效果。 一、体育教师 (一)体育教师教学能力 体育教师的教学能力是指体育教师从事体育教学活动,完成体育教学任务的能力。它是体育教师业务能力的主要方面,包括从体育教学设计、体育教学实施到教后评估,即从内化教材到外化教材整个过程的驾驭能力。它要求体育教师能全面了解特定教材的知识体系,把握教材各个部分之间的内在联系,以保证教学内容的科学性和思想性;能根据学生实际,选择科学、合理的教学方法,把重新组合加工的教学内容变为学生易接受的知识体系;同时又能在教学过程中,培养学生科学的思维方法和自我学习能力。它主要体现在教案、示范讲解、教材教法的运用、纠正错误、处理突发事件、场地器材的运用、保护帮助、考核评定等方面。 (二)体育教师教学作风 体育教师的教学作风,至关重要。教师与学生的联系是建立在互相尊重、信任与合作的基础上的。教师的工作如果能够得到学生的支持,他的工作质量和效率都是比较高的。教师应该教学作风民主,办事认真,无论学生目前的水平如何,均能一视同仁。上课时教师保持主导作用,学生积极参加活动,他们之间的关系融洽平等,在教法上教师采用启发式和诱导式,评定时客观,实事求是,学生之间就能出现团结合作,相互帮助的现象。由于教师对学生的态度友好,善于用建议、忠告的方式开展工作,而不强加于人,所以体育教师能最大限度地发挥学生个人的主动性和特长,有助于形成良好的心理素质,增强其信心。这样既有利于增强学生的组织性和纪律性,又有利于发展和完善学生的个性。 二、教师与学生 (一)学生是体育教学活动的对象,教学过程是由教师和学生所组成的共同活动,教学过程在体现出体育教师主导作用的同时,关键是创造性地发挥学生的主体作用,充分激发学生的求知欲,调动学生锻炼身体的积极性、主动性。体育教师对学生的教育和知识传授都要符合学生身心发展规律和认知规律,重点应放在增强学生的运动能力、开发智力上,把学习主动权还给学生,鼓励学生积极大胆地练习和探索;要充分发挥体育小群体、小骨干的带头作用,参与教师的教学;同时又要兼顾体育差生,多给他们一些关心和帮助;要多留时间,多给空间,让每个学生都能自我表现、发展个性。 (二)教师充分发挥学生主体性的工作任务教师要发挥好自己的“主导性”和学生的“主体性”,应当做好如下工作:①教师要把教学的目标逐步转化为学生学习的自觉行动,使学生既具有“要我学”的责任感,又具有“我要学”的自主意识。②教师要和学生共同拥有体育教材,要有好的信息交流和互动。③教师要将教学过程的某些部分设计成学生自主学习的过程,发挥学生的主观能动性,让其

公开课《培养你的意志品质》教案

培养你的意志品质 教学目标: 1、认知目标:明确坚强的意志品质对个人的重要意义。 2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。 3、情感目标:树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用教学难点:如何在体育运动中培养良好的意志品质 一、导入 成功是每个人的梦想,要成功除需要满足一定的智力因素外,还必须满足一定的非智力因素,在众多的非智力因素中,意志品质处于非常突出的地位。请问同学们你们在哪个学期学过相关的知识?答案:七年级思想品德下册第三单元“做意志坚强的人”,今天我们一起来学习课本45 页的《培养你的意 志品质》 二、教学步骤: (一)、意志与意志品质 1、什么是意志:是指人为了实现一定的目标而支配自己的行动,并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。 举例:同学们能举出相关事例吗?还有近几年中国遭遇了哪些困难? 老师补充:2010 年校运会:你班邓威勇、李春凤参加800 米比赛;邓佳祥、谢敏参加1500 米比赛。 1、2001年南宁特大洪水:自1913 年大洪灾之后88年来的最高洪位!南宁抗洪抢险斗争的全面胜利是体现了什么精神? “万众一心、众志成城,不怕困难、顽强拼搏,坚韧不拔、敢于胜利”,在抵御洪水的战斗中,领导、干部、民警和群众都能以坚强的意志、巨大的力量、无限的忠诚熔铸成了南宁市无比宝贵的抗洪精神,这是我们极其宝贵的精神财富。这就是:——坚韧不拔、严防死守的献身精神。 2、2008年5月12日汶川地震、2010年4月14日青海玉树地震 (1)、2008 山东中考题:四川汶川用爱心捐款重建的一所学校今天正式开学。学校门口悬挂着一条横幅。请你根据上句续写下句,续写的句子要包含“希望”一词,并与上句构成对偶句。地震摧毁了美丽的校园,答案:爱心放飞着不屈的希望 (2)、2008 四川:2008 年是中国不平常的一年.在汶川地震灾害发生以后,某门户网站首页上贴上一段话,编辑写了这段话的前半部分。请在这话后面的方框内续写两句话。 2008 年,我们热切期待阳光和欢笑,却不料被一路风暴阻隔。然而 ______________________ 答案:①中国没有低头抱怨,中国挺起了他的脊梁!②灾难我不怕,兴邦我承担。 2、意志具有以下三个特征: (1)目的性——自觉地确立行动目的; (2)调节性—能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;(3)排难性——始终与克服困难相联系。 3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。 优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等。具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人; 具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。 4、议一议、测一测: 哪个人不希望自己成功呢?但是却不是每个人都能如愿以偿的,下面案例中的小伟就是这样一个人。 小伟以前可是一个班上顶呱呱的人物,从来不用花多少心思,准能拿班上前几名。但是,自从进入了中学,这种优势就越来越小了,到了后来期末考试,竟然有好几科不及格。新学期很快开始了,小伟决定努力找回自己的优势。他为自己定立了一个目标:要在期中考时跃进班里的前十名。在复习时,小伟很想科科俱到,但又不知道从哪学起,所以刚学了15 分钟英语,忽然想起数学也非常重要,于是又翻 出数学书,没看两行,又想起明天语文要提问,于是又端起了语文书。周末同学约他打篮球,由于作业还没完成,本来他不想去,,但抵不过同学的盛情邀请,最后还是去了。半个学期眨眼就过去了,在期中考试里,小伟不但没有达到目标,成绩还更差了。 (老师提问)请大家讨论一下,为什么小伟不能实现目标? (学生讨论) (教师总结)对。小伟的问题可大着呢。首先,他给自己定立的目标太高了,没有考虑到自己原来的水平。小伟复习的方法出了问题了吗?出问题了。他没有专下心来坚持复习好一门课,而是打游击,捡了芝麻丢了西瓜,最后两手空空,什么也没得到。小伟还不能抵御诱惑。打篮球本来是很健康的活动,但如果时间掌握不好,同样会变成成功路上的一个障碍。刚才提到的小伟目标定得不恰当,坚持性不够,不能拒绝诱惑,这些都是什么表现?对。意志不够坚强的表现。那我们自己的意志又怎样呢?下面我们进行一个心理测验,看看我们自己的意志品质强弱程度如何。 意志品质自测简易量表

浅谈初中体育教学的现状

浅谈初中体育教学的现状 发表时间:2013-05-28T09:03:17.983Z 来源:《中小学教育》2013年6月总第138期供稿作者:王宇潘宇[导读] 初中体育教学在整个中学教学过程占有重要地位,是促进中学生德智体美劳健康发展的重要环节。 王宇辽宁省鞍山市华育学校114000;潘宇辽宁省鞍山市第十中学114000 摘要:初中体育教学在整个中学教学过程占有重要地位,是促进中学生德智体美劳健康发展的重要环节。但是,就目前初中体育教学的现实情况来看,中学体育教学还存在着一些问题。本文主要分析了目前体育教学中存在的问题,并根据自身教学经验提出了三点可以改善初中体育教学质量的建议。 关键词:体育教学问题兴趣安全 一、初中体育教学中存在的问题 首先,中学作为教学的主体,明显存在着学科偏见。中学往往更多地关注数理化和外语等主要学科的学习状况,将大量的经费、人力、物力投入到这些核心学科中去,这体现了学校重视教学的成绩。但是同时又明显地忽略了一点,那就是体育教学在中学生全面发展中的重要性。 其次,就中学生而言,部分学生不喜欢体育课。笔者认为有三点原因:第一,中学缺乏必要的体育器材,限制了中学生的运动。事实是有很多中学生热爱运动,如篮球、足球,但是苦于学校缺乏必备的设施,他们根本无法去进行自己喜爱的运动,只得做些简单的、重复性的练习。第二,繁重的课业压力,使得他们没有运动的时间和情绪,他们心里想着还有多少作业还没有完成,根本无法将精力用于运动。第三,有些体育教师的个人素质偏低,这也是导致中学生厌恶体育课的原因之一。 再次,家长对孩子的过分重视也是导致中学体育教学开展不好的重要原因。家长溺爱孩子,生怕孩子出一点安全的问题,一旦出现问题,就归咎于孩子参加体育运动,因此就使他们尽量远离体育。恰当的体育锻炼能够增进孩子的体质,而且能够使他们获得关于正确体育运动的理论知识,知道如何保护自己,甚至在出现问题的时候知道如何处理突发事件,这都是对孩子能力的培养。 二、提高初中体育教学质量的措施 1.作为学校、中学生和家长应该树立对体育的正确认识,从事体育跟智力无关。有些人认为,体育是智商低下的人才从事的运动,聪明的人都从事脑力劳动,这一观点大错特错。美国NBA的球员都拥有大学学历,甚至有些球员还拥有硕士学历,因此体育是聪明人的运动。体育不但可以锻炼身体、增强体质,而且可以增进我们对健康的了解、发现运动的乐趣。从学校而言,树立正确的体育观,有利于学校教学的全面发展,有利于中学生获得健康的体质,保持清醒的头脑,这样中学生才会在人生路途中精神百倍,取得更好的成绩。作为中学生,树立正确的体育观,有利于其终身的成长。一个人的一生,除了学习和工作以外,还有其它生活,在初中确立好对体育的认识,学习体育知识和运动,不但可以拥有健康的体魄,而且可以活跃课余生活,增进同学友谊、与社会的交往,全面发展。从家长角度而言,树立健康的体育观,不但可以使孩子健康成长,应对繁重的学习,而且可以增进家长和孩子的亲情,甚至家长可以从孩子那里学到很多有用的体育知识。 2.根据学生情况的变化起伏灵活调整教学计划。中学生处于生长发育的重要阶段,是人生中身心发展的关键时期,身体各功能器官处于不断生成状态中,具有较大的不稳定性、可变性和脆弱性,因而教学活动中教师应当对学生的状况有较详细的掌握,灵活调整教学计划,力求使得体育教学内容的层次系统与学生各年龄阶段的生理和心理发展的规律、身体素质、运动能力发展的状况和要求相适应。从宏观的课堂安排来说,教师应当考虑到学生的运动起点、进步幅度,详细考虑课堂运动负荷以及这些负荷对学生产生的心理生理上的压力;从微观上讲,课堂节奏的快慢、课堂内容的大小以及环节的穿插安排都是体育教师需要为学生量身定造的内容。尤其是对于女学生而言,初中往往是生理初潮来临的年龄,生理变化和心理起伏较大,更是教师在教学内容设计中应当注意的问题。 3.让学生在课堂中拥有更多的自主空间。体育课是让学生充分缓解学习压力、让身体得到有效锻炼的大好机会,因而要发挥学生的主导作用,最重要的就是必须给予学生更多的自主活动空间,让学生在活动中产生学习欲望、掌握学习技能。以篮球教学为例,初中学生体力旺盛,活泼好动,对这项体育活动非常热爱。加上NBA的明星球员形象深入人心,不少学生对篮球课非常期待。教师在上篮球课时用少量课时进行篮球基本技术的教学,在强调了必要的安全规则之后就让学生自由组队进行比赛。学生在比赛的过程中逐渐意识到自身体力和技巧的不足,在比赛结束后不少学生纷纷通过各种途径提高自己的篮球能力,比如向老师请教、采用多媒体学习方式等等。通过活动空间的拓展,学生的积极主动性大大提高了,在课堂中的主导地位也进一步突出了。 三、结语 青少年肩负着国家的未来,因此,作为体育教师,上好体育课、增强学生体质、保证学生拥有健康的体魄非堂重要。体育运动在我们的社会生活中显得越来越重要,提高中学生的身体健康素质已成为我们迫切需要解决的问题之一。初中体育教师应扛起应有的重担,加强中学体育教育。 参考文献 [1]陈凡粤陈琍琍如何培养中小学生上体育课的积极性[J].教学与管理(理论版),2008,(12)。 [2]刘艳中小学体育游戏的特点、作用与创编运用[J].内江科技2011,32,(2)。

体育中考改革对我校初中体育教学的影响

体育中考改革对我校初中体育教学的影响 顺娟 摘要:运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,通过对体育中考改革的研究,反思初中体育教学的思想、容和方法的现状,并进行各方面的改进,以期跟上体育课程改革的步伐,培养学生的终身体育习惯、奠定终身体育的基础。 关键词:体育中考改革体育教学思考 1.前言 体育课程是我务教育的重要组成部分,也是青少年成长发展不可或缺的教育容,提高体育课程的教学质量,充分发挥体育的教育功能,不仅能够改善学生的身心健康水平,培养学生的终身体育意识,更能够为今后进一步的学习和工作打下良好的身体基础。由于升学考试制度的限制,长久以来人们多注重文化课的学习,忽略体育课的重要性,学生的体质水平偏低,为了改善体育课程发展不良的状况,培养全面发展的建设者,国务院在1990年出台的《学校体育工作条例》中首次明确规定了:“体育课是学生毕业、升学考试科目。” 自体育成为初中升学考试的必考科目至今已二十几年了,在此期间每一时期都存在着不同的特点,从初中毕业升学考试增加体育考试到体育分值不断增加,考试容不断增加、变换,难度变大等,透露出当今教育的评价理念正在发生变革。作为一种评价体系的体育中考,其自身的改革必然对体育教学实践产生深远的影响。我市为了更好地改善学生的体质健康状况,推进学生素质教育发展,经过深思熟虑后于2017年进行体育中考改革。 2.体育中考的价值和影响 通过参阅历年文献发现, 初中升学体育考试实施多年来对学校体育的影响主要体现在: 有利地促进了学生体育锻炼习惯的养成; 有利于对学生的体质健康状况的进行全面合理的评价; 有利于缓解学生学业压力, 减轻课业负担。初中升学体育考试实施以来, 按对不同人群产生的影响可分为: 对学生的影响、对体育教师的影响、对学校管理者方面的影响、对家长的影响。学生是体育教学的主体, 是体育教学效果的直接体现者, 是体育文化的传承者。体育中考实施以来对学生的影响是最为明显的, 主要体现在: 把体育中考分数直接加入中考升学考试总分里, 学生为了升学, 体育参与意识得到空前的提高,通过长时间的体育锻炼, 体育兴趣明显增加, 逐渐养成良好的体育锻炼习惯,身体素质得到提高。此外, 通过体育锻炼有效缓解了学习压力, 基本达到了以体促智的目的。体育教师是体育教学的执行者、主导者,自体育中考实施以来, 引起全社会对学校体育的关注,体育教师的地位随之得以提高, 这无形中激励了

在小学体育课中如何培养学生的意志品质

在小学体育课中如何培养学生的意志品质 发表时间:2014-03-28T13:51:23.357Z 来源:《素质教育》2013年12月总第139期供稿作者:刘春玲 [导读] 我们要经常给学生讲我们国家的体育健儿为祖国争光的故事,组织他们收看有关的电视节目。 刘春玲山东省青岛经济技术开发区薛家岛小学266520 意志是自觉地确定目的并努力克服困难,以实现预定目的的心理活动。意志的强弱对一个人的行为以至一生能否作出贡献和成就,都有重大的影响。培养学生的意志品质,可以锻炼学生的意志,增强他们克服困难、战胜困难的信心,并有助于提高学生的学习成绩,促进他们各方面的全面发展。作为小学体育教师不仅是塑造人类形体美的“工程师”,而且也是塑造人类灵魂美的“工程师”。在体育教学中,我们不但要教给学生必要的运动知识、技能,还要注意培养学生良好的意志品质。 一、要培养学生良好的意志品质,必须加强对学生的思想教育工作 1.要加强对学生祖国荣誉感的教育。我们要经常给学生讲我们国家的体育健儿为祖国争光的故事,组织他们收看有关的电视节目。当屏幕上出现我国国旗飘扬在领奖台上空时,教师要及时启发学生,激发学生的爱国主义情感和个人为国家争光的愿望。每当这时,很多孩子都会非常激动,表示要向运动健儿们学习,长大也要做优秀运动员,为国争光。事实证明:体育健儿中有的正是这样起步的。 2.要加强对学生集体荣誉感的教育。体育课上,有的学生跳高或跳山羊有惧怕心理,不太敢跳。遇到这种情况,可组织学生进行小型竞赛,最好是组与组之间进行。在集体荣誉面前,在组员间的互相鼓励和影响下,绝大多数学生的惧怕心理都会有不同程度的减轻,表现出一定的意志努力。 3.教育学生端正学习动机。有些学生的学习成绩较好,但就是不喜欢上体育课。据调查,其中有部分人认为只要学好数学、语文,体育差点问题不大;还有的学生认为体育活动危险,怕高怕险,表现出明显的意志薄弱。通过端正学习动机的教育,能使这些学生认识到体育锻炼对个人发展的重要作用,从而激发其积极锻炼的内部动机。 二、在各种活动中培养学生良好的意志品质 1.组织能增强学生意志品质的活动。如跳山羊、跳高、攀登等,在这些活动中,有些学生会表现出动摇、胆怯等消极意志品质,究其产生的原因,大致有三种:(1)防御性条件反射。“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,有的学生在一次跳高或跳山羊中不慎摔伤,下次就会害怕,甚至一听到跳高等就紧张。(2)类化。如有的学生怕跳高,会影响到跳山羊、跳远甚至怕单腿跳等与跳高相似的活动。(3)感染。如有的学生怕跳高,其他学生受其感染,也怕跳高。 2.了解了学生消极意志品质产生的原因后,就可以有的放矢,采取措施。(1)教师要讲清动作要领,注意语言暗示和引导,降低器械的高度,加宽跳高架的距离,翻松沙坑,或将跳高横杆换成橡皮筋等,以降低或减轻条件反射。一般采取了这些措施后,学生们就能鼓足勇气,在取得成功的努力中锻炼意志、体验欢乐。(2)练习与克服不愉快情绪体验相联系的活动,如400—600米自然地跑,1000—1200米耐久跑等。这些活动都能促使学生出现心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不愉快的情绪体验,出现运动中的“极点”观象,意志品质薄弱的学生有可能会中途退出跑道。这就需要教师的积极支持与鼓励,“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。(3)练习与遵守纪律相联系的活动,如队列操作、武术等,可培养学生遵守纪律的意志品质。 三、在克服困难过程中培养学生良好的意志品质 体育课堂教学要有一定的难度,难度的标准应是:只要努力,绝大部分学生都能达到要求。教师要遵循由易到难逐渐加大难度的原则,教学中要从难从严要求,培养学生克服客观困难的能力。教师要善于创设“客观困难情境”,对学生逐步提出更高的要求,提高难度,加大运动量,使学生在克服困难的意志努力中逐步适应。 四、注意小学生意志品质的自我培养 注意学生意志的自我培养,是培养学生良好意志品质的重要环节。教师在培养学生良好的意志品质时,要深入了解学生的心理状态、身体条件和运动基础。在做高难动作时,教师要重视保护,但不要过分“帮助”,否则不利于培养学生的自我控制能力、不利于学生意志品质的发展。 如何加强学生意志的自我培养呢?1.自我作业。即要求学生认真观看教师示范,细心揣摹动作要领,一次次地独立完成教师所规定的动作。2.自我要求。要求学生对自己严要求、高标准,不要轻易降低要求和难度。如有的学生在做山羊分腿腾越时,由于步伐混乱,踏跳不准,胸腹撞到山羊上了,以后见到山羊就怕了。这时体育教师要及时了解情况,用优秀运动员带伤坚持比赛为国争光的事例,激励学生奋发向上,不要放松要求。同时教师要加强必要环节的保护,争取一次成功,如一次不行,就继续做,直到找回已建立的正确条件反射,消除摔跤留下的“伤痕”。3.自我监督。要教育学生学会自我监督,做到“公开课和一般课一样,教师在与不在一样,测验与平时训练一样,校内和校外锻炼一样”。4.自我暗示。教师要注意学生自我暗示的训练,这对培养学生意志、提高运动成绩都是有利的。 五、教师要做到言传身教 教师的行为、举止对学生的心理影响是十分显著的。要想培养小学生良好的意志品质,教师本身必须具有坚强的意志。在课堂教学中,教师的示范不仅仅是技能技巧的显示,重要的是以自己的实际行动和充满信心的教态去影响那些意志薄弱的学生,创造出一种同学之间相互尊重、相互关心、团结友爱的和谐气氛,以缓解那些怀有恐惧心理的学生的紧张情绪,提高克服困难的信心和勇气。 教师还要善于用集体的力量和榜样的作用鼓励学生的士气、激励学生的斗志。对学生所表现的勇敢行为,教师要及时地表扬和鼓励,从而使小学生在教师的监护下逐步培养起良好的意志品质。

浅谈初中体育教学模式改革

浅谈初中体育教学模式改革 发表时间:2018-08-23T10:54:35.517Z 来源:《成长读本》2018年8月总第33期作者:王伟成[导读] "教无定法",现代体育教学提倡课堂教学、结构的多元化。 四川省绵阳市绵阳中学英才学校 摘要:"教无定法",现代体育教学提倡课堂教学、结构的多元化,根据课的类型、教材内容、组织形式,学生的实际情况和人有机体的活动变化规律,合理地安排课堂结构,并在实际操作中灵活掌握和运用,既完成一节课所要完成的各项任务,也要在内容之间巧妙转换,体现体育教学的连贯性,不断发展和突破,提高教学质量。 关键词:初中体育;教学模式;改革 1.改变教学模式 1.1 体育教师自身的习惯。每位教师在多年的教学实践过程中,都能于在不自觉中形成一种符合自己特征的教学模式,这些虽然在一定程度上能够使教学顺利进行,但是却能束缚体育教师的思维方式,使自己陷入条框之中,易影响体育教学的改革和创新。如在准备过程中,体育教师一般采用慢跑,跑完之后就是做徒手操,无论遇到什么课题都是如此。这种固定的模式时间一长会给学生带来很大负面影响,限制了学生的思维和想象力,失去对体育课的兴趣,没有达到体育课所要求的多种教育的作用。类似这样的问题还表现在对教材的使用和选择上,不思创新,不求进取,自我感觉良好。 1.2 课堂结构。受传统习惯的影响,体育教师在上课中一般采用"四部分"的结构模式:开始部分--准备部分--基本部分--结束部分。这种结构由于对课的几个部分限制过死,从形式和内容上过分突出了基本部分的作用,而忽视了其它部分的教育和培养作用。教师在实际操作中也被限制了手脚,一味追求时间在各个部分的合理分配,以达到整节课在结构上的平衡,从而影响了教学质量。 通过多年体育教学,在教学课堂结构这方面进行的改革实现了很大的突破。 例如: (1)三部分式结构:准备部分--基本部分(技术学习和身体素质练习)--恢复和结束部分。 (2)根据学生的身心发展规律和有机体的生理活动规律安排的六段式结构: ①引导阶段--激发兴趣--增强信心,提高活动能力--学习技术--发展身体素质,满足活动愿望--放松与恢复。 ②引起动机--满足活动愿望--适当降低强度,保持运动情绪--发展运动能力,掌握技能--恢复身心,调整--小结,布置作业。 (3)按人体机能的活动规律,练习与休息合理交替,使练习按照一定顺序连续地进行,侧重学生情绪与心理活动的调节,而不分阶段的顺序式结构。 2.传统的教学模式有碍于素质教育的发展 2.1 体育教学改革的重点在于课堂教学,优化课堂结构的过程是提高教学质量的最好方法。 从教学最优化的实现条件来讲,教学过程最优化是由教师的教与学生的学习活动最优化一起构成的。 2.2 传统的教学模式不适应现代青少年的心理和生理的发展需要。 传统的教学模式在应试教育的教学过程中发挥了重要作用,尤其是对七八十年代的青少年,形成了一定的效应。但是,我们的教学对象是随着时代变化而不断地变化进步的。现实中,我们面对的是在优越条件下成长起来的"小太阳、小皇帝",他们好奇心强,对新鲜事物易产生兴趣,思维敏捷,活泼好动,爱上体育课,却不愿意参加剧烈或难度较大的活动,更不愿意在活动中受到太多的约束。再加上班级人数多,肥胖儿多,克服困难的意志品质弱,给我们的体育教学带来了很多困难。我们本来可以利用这些因素有针对性地加以突破,但是传统教学模式的条条框框,无形中影响了教师的创造性,使课的形式单调,同时也无情的限制了学生的主动性和创造性,影响了学生个性的发展。 2.3 传统的教学模式与素质教育所要求的教学目标不适应。现代教育注重学生的个性发展,而我们的任务不仅是要让学生的身体好,更重要的是把学习和锻炼的方法教授给他们,面向全体学生,让他们掌握方法,通过正确的身心教育培养良好的道德品质,养成良好的行为规范,发展人际关系,开发学生认识事物的能力,掌握对美的认识和理解。传统的教学是在应试教育的理论与实践中生长并形成的一种固定模式,片面强调了身体锻炼,而忽视了对学生的全面培养和教育,不能以大多数学生為主要教学目标,这与时代所赋予的历史任务并不相符。 3.突破传统授课模式 达到体育教学方法的多样化。纵观我国学校体育的历史,几经起落,步履蹒跚,历经了太长的封建社会,受太多重文轻武的思潮影响。新中国成立后,才真正是我国体育事业的初创阶段,由于未能结合自己的国情而照搬前苏联的体育理论,造成了学校体育实践发展的单一模式,再经历了文化大革命的停滞甚至倒退,给体育教育带来了空前的灾难。改革开放以来,随着体育机制的不断完善和深入,体育教育迅速发展,体育改革方兴未艾,但体育理论和实践还不尽如人意。 现代体育教学的发展趋势是向着多元化的方向发展。在外国,传统的教学方法已经逐步被发展学生自主能力和乐趣为主的新方法所代替,表现在教材由原来的六项运动改为"基本运动"和"比赛"两大类,使教师有更多的主动权去选择教材教法。近些年来随着"音乐舞蹈进课堂","激发兴趣教学"、"能动式教学"等多种教学方法为我们体育教育开拓了新的天地。随着新思想的不断涌现,传统的教学模式也将随着时间的推移被新生事物所代替。 要提高体育教学质量,必须改革传统的教学模式,在实践中充分利用体育教育自身的优势,转化限制条件为有利条件,正视自己,解放思想,拓宽思路,大胆突破,既尊重传统,也不要被传统所束缚。既学习别人先进的教学方法,也要创造适合本校实际的方法,使每节课都做到教法新颖,措施有力,不断提高教学质量。让我们面向跨世纪的青少年,在教学中不断探索新方法,每节课都体现自身的价值与特点,在教育改革中走出适合自己的路。 参考文献 [1]王艳超. 初中体育课堂有效教学策略研究[D]. 河南师范大学, 2013.

培养你的意志品质_百度文库.

培养你的意志品质 学习目标: 1、了解意志的含义和良好的意志品质的表现。 2、在体育运动中培养优良的意志品质。 3、中学生进行意志品质锻炼。 人的一生总会遇到这样和那样的困难,一个意志坚强的人就会鼓足勇气战胜困难,直至达到胜利的彼岸。卧薪尝胆,春秋时期,吴国和越国发生了战争。越国被吴国打败,越国勾践被夫差俘虏。后来,吴国夫差释放了勾践,让他回到了越国国都会稽。勾践在坐卧的地方掉了个苦胆,夜里躺着柴草上,面对苦胆。每天吃饭时都尝尝苦胆。总扪心自责:“你忘了会稽大败之辱吗?”就这样勾践跟同甘共苦共同命运,经过十年发展生产,积聚力量,又经过十年练兵,终于在公元前473年打败夫差,灭掉了吴国。 《卧薪尝胆》的故事给我们带来了怎样的启示? 坚强意志是克服困难的必要条件 什么是意志? 意志是人为了实现一定的目的而支配自己的行动,并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。讲解时教师可以强调指出:意志是一种心理品质,总是与行为联系在一起,它体现在行动中,所以,我们经常通过行为表现来分析意志。而受意志支配的行动就叫意志行动,引导学生认识到在体育锻炼中培养意志的可能性和必要性。 初中生应具备的良好意志品质 1、自觉性

2、果断性 3、坚韧性 4、自制力 意志的自觉性含义 1、独立支配自己的行动,不受外界影响,独立完成任务。2 2、有自知之明,虚心听取别人的意见,敢于坚持真理。 3、不避艰险,在挫折、失败面前不灰心,信心百倍,积极奋斗。 意志的果断性的含义: 1、在紧急情况下善于立即采取坚决的措施,当断则断,绝不犹豫。 2、善于抓时机,待时机成熟时才作决定。 意志的坚韧性的含义 1、作出决定后,就坚持不懈的坚持到最后。 2、在挫折、困难面前不气馁,勇往直前。 意志的自制力的含义 1、善于控制自己的情绪,保持清醒的头脑。 2、能节制自己的行动 如何在体育运动中发展良好的意志品质? 意志品质是在与困难作斗争的过程中得到锻炼的体育活动中选定的目标应略高于自己当

浅谈初中体育如何实施有效教学

浅谈初中体育如何实施有效教学 【摘要】体育新课程的实施虽然为教学一线的中学体育教师体育教学带来了盎然生机,但也存在体育新课程实施过程中重现象不重本质,重形式不重实质的严重误区,体育新课程教学只是“形似”而不是“神似”,导致体育课堂教学效率低下,阻碍了体育新课程更好实施。因此,我们教学一线的体育教师能真正理解新课程的有效教学含义,把握体育新课程有效教学原则,正确实施体育新课程的有效教学具有重要现实意义。 【关键词】有效教学影响因素开放化快乐体育 一、有效教学的理念 有效的体育教学是指教师遵循体育教学活动的客观规律,以尽可能少的时间、精力和物力投入,取得尽可能好的教学效果,从而实现特定的教学目标,满足社会和个人的体育价值需求。概括地讲,有效的体育教学是指既有效率又有效果更有效益的教学活动,有效的体育教学不仅注重教学的质量,更注重社会性,更体现个体的主体价值,这是体育有效教学社会化、人性化的一次飞跃。从有效教学的研究历史表明,有效教学是一个动态发展的概念,其内涵一直随着教学价值观、教学理论基础以及教学研究的范式变化而不断扩展。因此,《体育与健康》新课程引发的体育教学观的变化也必然会引发体育有效教学理念的创新和变化。 二、影响有效教学的因素 1.学生与教学内容的适应程度

体育教学是双向、多边、复杂的活动。要上好体育课教师必须对学生的体育文化、技能水平有所了解。选择适合本阶段学生技能水平和身心发展需要的内容进行教学。虽然教学内容必须服从和服务于教学目标,但新的模块教学赋予教师在教学内容上更多选择和自主性,教师掌握着教学的方向、进度和内容。教师应该选择那些学生以前没学过的技术或以前学过的但现在又有所提高的;对他们的学习具有一定挑战性的、但通过学生的努力可以达到要求的教学内容。只有这样才能“激发并保持学生的学习兴趣”。教学内容应提供更多的师生、生生互动空间,充分发挥学生的主体作用,享受参与运动的乐趣,促进学生的全面发展。 2.教学策略得当与否 体育教学内容与方式的枯燥是影响学生学习兴趣和动机的重要因素之一。因此,教师要针对不同的教学内容及教学对象认真研究教学策略。每节课周而复始地重复练习,会使学生产生厌倦,原本喜爱上体育课的快乐会一点一点地消失。孔子说:知之者不如好之者,好之者不如乐之者。没有了快乐,如何谈得上全面提高学生身体素质。体育课的性质决定了学生是在不断地彼此交流、相互竞争中巩固技能,获得参与的乐趣。好的课堂参与气氛不是简单形成的,它是任课教师与学生以及学生之间在长期和谐的交往基础上建立起来的。一方面,它取决于教师是否具有民主的领导和教学风格。在民主的领导和教学风格下,学生一般在课堂上参与的积极性高,而且师生之间、生生之间能够彼此尊重、和平共处。另一方面,它取决于学生之间高质

体育锻炼的意志品质培养教案

体育锻炼的意志品质培养教案 班级:初一日期:人数:40 任课教师:课题 名称 体育锻炼的意志品质培养教案 教学目标1、知识技能目标:通过本堂课的教学,使学生明确意志及意志品质的概念、特征、体育与意志品质 的培养。 2、思想品德目标:通过本堂课的学习,使学生初步了解在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为 一个坚强的人,同时使学生重视对自己高尚的品德的培养及心灵美的塑造。 教学重难点教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用教学难点:注重理论与实践相结合。 教法与学法教学方法:语言法(讲授法、引导与提问法、口头评价法),直观教学法(多媒体辅助教学法)学法指导:合作探究,分组讨论,师生互动,自我展示 教具多媒体教师、调查问卷 教学 过程 课的内容 讲授部分课堂常规:(1分钟) 师生问好、考勤等 讲授新内容:体育锻炼的意志品质培养教案 教学步骤: 一、意志与意志品质(15分钟)) 1、什么是意志:是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程。 2、意志具有以下三个特征: (1)目的性——自觉地确立行动目的; (2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的; (3)排难性——始终与克服困难相联系。 3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。 4、意志品质的特性: 优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等; 不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等;

讲授部分优良的意志品质具有以下四个基本特征: (1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义.并为此主动调节、支配自己的行动。 (2)坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休。 (3)果断性——果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,并付诸行动。(4)自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求,控制自己妁心理活动和行为。 具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。 二、体育与意志品质的培养(10分钟) 体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程,它不仅需要良好的意志品质,同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程,它的状况如何,影响着体育运动的效果,体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。 体育运动本身,就是人为地设置一些困难和障碍,使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中,培养顽强的意志,锻炼自我,战胜自我,完善自我。 如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动,更能锻炼和培养良好的意志品质。另外,体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点,既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利,又要能正确接受失败的磨炼,树立锲而不舍的顽强进取精神。 在体育运动过程中,必然会遇到各种各样的困难,能否勇敢地同困难作斗争,能否有效地排除内外障碍,是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。 【自我阅读】(3分钟) 某学校初二(1)班.有位学生叫李大山,平时以“勇敢大”而闻名全校。在一次观看冬泳比赛时,经不起同学的激将,为维护自己“勇敢”的形象,真的学着运动员的样子跳下了水,结果被冻得差没爬上岸,从此以后他再没有参加过冬泳。有人说他是好汉,有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你说呢? 【自我测评】(10分钟) 下列各题中.每题都有5个层次的答案,根据你的实际情况.填一个最适合你的答案。 A、很符合自己的情况; B、比较符的符合自己的情况; C、难以回答; D、不太符合自己的情况; E、很不符合自己的情况;

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