高三最后一次家长会

高三(20)班家长会提纲(0520)

一．致欢迎词：

今天离高考还有18天，12届高三已经进入高考最后冲刺阶段。在这最关键的时刻，我们把各位家长请来共同探讨孩子的考前教育、学习、生活等问题，为他们在今年高考中考出优异的成绩做最有效的努力。大家在百忙中抽空前来，既是对孩子前途的关心，也是对学校工作的支持。

今天我们家长会的主题：有保障就会有底气有信心就能创奇迹。下面我将围绕这一主题重点谈几个方面。

二．复习备考工作总结：

信心源自我们对形势的客观分析。

（一）考情分析：

全省：“今年高考报名人数比去年大约减少两万，连续三年保持递减。2010年是56万人，2011年是54万人，而今年只有52万人报考。一方面是人口高峰期已经过去，另一方面复读生数量持续下降。”省教育部门还在积极争取高校在皖招生计划，高考录取率突破去年的76.1%几成定局。

全市：根据淮南市招生办公室的统计，我市已有17410人报名参加明年高考。其中报考普通高考的人数达17407人，报考少年班的有3人，报名人数较今年少了872人。

信心源自我们扎实有效的备考安排

（二）备考措施：

1．年级备考措施：见附页

2．班级管理措施：

（1）是树立纪律观念。越是临近高考，学生的思想越容易受到各种影响而出现波动，越容易出现集体观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，特别是自习课纪律，严格管理。

对于早读、上课迟到；课堂注意力不集中的现象进行及时处理，保证了学习纪律。

（2）是树立时间和效率观念。对于高三学生来说，时间就是分数，效益就是达线。在保证学生有足够的休息时间前提下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。

（3）协调各科老师，指导学法，树立学生自信心。全班6位任课教师，人人都是班主任。针对学生学习中存在的困惑、不解与其他问题。既分工明确又同心协力。保证了人人有任务，工作有目标。（4）帮助学生认识考试作用，消除他们怕考、怕败的心理。

（5）关心每一位学生，给予学生心灵的依托和情感的慰藉，保持他们学习的恒心、耐心，和平常心。信心源自二模的骄人成绩

（三）二模考试情况的简要分析

见附页：全市统计数据；学校对比数据；班组分析会材料。

正确对待“二模”考试成绩。见年级材料

家长们要学会积极看待成绩的变化，鼓励并给予孩子信心是最重要的！

三．未来一段时间的工作安排：

见附页：已复印

四．考前家长需注意

“家有考生，如履薄冰”。这是家长的普遍心态：有些家长心理压力甚至要大于自己的孩子。以下五点是我给各位家长的建议：

第一：注意调整自己的心态。

许多家长在孩子面临高考的时候，却比孩子本人还紧张，有的甚至已经开始觉都睡不踏实了，饭也吃不香了。如果其它方面都帮不了孩子，那么就用良好的心态来影响孩子吧。即便自己控制不住紧张，起码也要做到内紧外松，不要搞得孩子神经过分紧张。

第二：注意鼓舞孩子的士气。

任何考试，都需要有考生有一个必胜的信心。现在孩子们最需要的是家长的鼓励。有进步的孩子，要鼓励他们继续努力；偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方面。要给孩子一个可望可及的目标(目标调低50分)。即便孩子出现了某些问题，也不能冷嘲热讽，挖苦打击，否则会适得其反。教育孩子以后还会有其它的时间和机会，这段时间就不一定非要在一些与高考无关的枝节问题上和孩子争个高低，论个是否。面临高考有的孩子情绪上容易冲动，当家长的需要包容和理解，不要太过计较。即便是非说不可的话，也要注意方式方法。如果不是那么着急的事儿，等过了6月那几天再说也不迟。

第三：注意给孩子实际的帮助。

应该说，现在是孩子最需要家长帮助了，但这种帮助应该是具体实际的，而不是空洞虚无的。别只是抱怨孩子不细心，而是要告诉孩子怎样才能做到不看错题、不抄错数。别只是告诉孩子别紧张，而是帮助孩子通过听听音乐、适度运动来调整情绪。这个时候就是有个感冒发烧的，也会耽误事儿。家长要提醒孩子注意身体，预防疾病和意外的运动损伤，当好后勤、搞好服务，是份内之事。骑车来上学，往往十分紧张，车水马龙，再加上神思朦胧，很容易出现交通事故。希望家长朋友在安排孩子的时间上，留出足够的回旋余地，留出足够的时间，让学生切实注意交通安全。

第四：注意保持与老师的联系。

孩子在家的时间毕竟有限，在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。所以要经常和老师联络和沟通，听取老师的意见和建议。相对而言，老师有些事情更加专业一些，他们的建议更有价值。多加强联系沟通，听听他们的话儿没坏处。

五、考生家长应具备的最佳心理：

1．满怀信心。相信考生能取得好成绩，帮助考生树立信心。切忌盲目攀比，人与人之间存在个性差异，不可用自己孩子缺点和别人孩子优点比较，结果可能会适得其反。

2．切忌渲染考试的艰难，告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。

3．创造宽松、欢乐的家庭气氛、避免家庭纠纷；减少亲朋好友之间的互访。

4．满足孩子的基本心理需要（要以表扬、鼓励为主），家长要多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏自己的孩子，用孩子优势去激励考生弥补劣势。自信是成功的第一要素。

5．不必让考生过早的关注招生院校和志愿填报。填报志愿，现在为时尚远，从不同渠道得来的信息，

往往会干扰考生情绪，无助于学习。当然家长可以关注，但不用太早传递给考生。

总之，临考前家长应使考生处于一种轻松、愉快、和谐、无拘无束的状态下，使考生保持在积极向上、冷静乐观的精神状态中，为考试的成功奠定良好的计算基础和心理基础。

六、一些具体的问题：

△考点离家有多远？

高考实行统一编场，很多考生都会到一个相对陌生的学校参加考试，考前看考场也就非常必要。

考生应于6月6日下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施包括厕所等位置做到心中有数。

如果以前没有来过考点，就要记清楚行车路线(步行、自行车、打车要多长时间、公交车坐几路)。△备齐考试用品

准考证和身份证：是进入考场的有效证件，必须妥善保存。(放在透明的学具袋里。)

文具：要准备好足够的2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔（中性黑色签字笔），要到信得过的文具商店购买。直尺、三角板、橡皮等。特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”型，涂卡时，一抹就可覆盖选项。

表：考试时最好带一只表合理安排时间。事先准确校对。

水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。

雨具：考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。

衣服：如果高考当天温度较高，应准备舒适宽松透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。

△注意饮食卫生

在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。

七．怎样度过考前最后一天

为了防止意外情况发生，考试前一天不要参加动作较激烈、体能消耗比较大的体育活动，同时不要到离家太远的地方。适当的放松和休息应是考前最后一天的主旋律。

1.适当复习基础知识，以看为主。看看模拟试卷或作文。

2. 散步、听音乐，平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。

3.睡前少食一些有助于催眠的食品。（牛奶、苹果）

4.清点考试用品（钢笔、铅笔、手表、像皮擦、准考证要统一放在透明的袋子里。放在明显的位置）

5.不要过早睡觉，也不可再熬夜。

八、考试期间应注意的事项

一要保持三个惯性。一是保持学习惯性，在考前和晚上要保持形成的学习习惯，看课本、看笔记、看错题集，切忌不要做题，尤其是难题和新题。二是保持生活习惯，平时吃什么就吃什么，以免引起考生消化不良和腹泻，饮食要以清淡为主，早餐一定要吃，且应在考前一个半小时之前，避免因不吃早餐出现低血糖而“晕场”。三是保持作息习惯，包括作息时间和作息环境，例如平时孩子没住空调房，考前租住空调房，第二天孩子因感冒而影响考试等。

二要考前莫定分数，考后莫问分数。考前家长不要给孩子定分数，考后要求孩子经直回家，莫于同学交流答案，莫问其考试分数，让孩子保持平稳的心态继续参考。，静下心来投入下场考试。可以适当的休息后，翻翻下一门的学科资料，做好准备。下午科进考场前可适当吃点绿豆汤之类有助于醒脑的食物。

三要适当提前到考点。提前30分钟到考点。考试之前不讨论，要心平气和，情绪稳定。

四要在前往考场途中，考生要抬头挺胸，面带笑容，进入考场要向监考教师微笑致敬，建立和谐的关系，减少心理压力。

五是如果在考场中过渡紧张可用以下方法进行调节：深呼吸法、闭眼默念我能行我能行、用左手拇指按内关穴。

六要教育孩子遵守考纪，不要违规违纪。特别是绝对不要带手机进场，不要夹带。

七是家长要熟悉高考时间，及时通知考生参考，并要开通手机确保信息畅通。

九．其他方面的问题(FAQ):

其一是关于家长陪考的问题

1、在征求孩子的意见的前提下，如孩子愿意，欣然前往陪考。

2、孩子不愿意的情况下，采取尾随的方式陪同前往，以免突发事件发生，留下遗憾。

其二是考生焦虑怎么办

①是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。

②是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；

③是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。(这里所说的体育锻炼. 参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。一定不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥)。十．寄语：

有保障就会有底气有信心就能创奇迹。祝愿各位考生高考成功，梦圆六月；祝愿各位家长身体健康，心想事成！谢谢！