声乐练声曲在声乐教学与演唱中的价值与实践
声乐练声曲在声乐教学与演唱中的价值与实践
雷 丽
（山西省太原学院，山西 太原 030001）
【摘要】随着我国音乐教学革新的不断深入与普及，其为我国声乐教学的整体发展做出了较大贡献。作为声乐教学中的重要组成部分，声乐练声曲不仅关系着声乐教学的教学质量，而且也对声乐演唱的发展具有重要影响。基于此，本文将声乐练声曲在声乐教学与演唱中的价值与实现作为研究内容，通过对声乐练声曲的简单阐述，进而对练声曲在教学与演唱中的价值和实践进行详细的研究与分析。本文旨在为声乐练声曲在声乐教学与演唱的研究领域中提出借鉴，并为声乐领域的整体发展做出积极的促进作用。
【关键词】声乐练声曲；声乐教学与演唱；价值与实践
【中图分类号】J616 【文献标识码】A
前言
人们的物质生活水平逐渐提高，对精神上的需求也越来越重视。声乐作为一种缓解精神疲劳的艺术方式，被广大人民群众所热爱。随着人民群众对精神需求越加重视，声乐质量也越加被看重，而声乐练声曲在声乐领域对声乐质量的提高据有重要的辅助作用。因此，本文对声乐练声曲在声乐教学与演唱中的价值与实践进行研讨。
一、声乐练声曲
声乐练习曲既是指训练学生在声乐方面的发声、技巧以及演唱水平的练习音乐曲，较为重视学生的实际练声需求，是学生在练声方面必不可少的基本功训练方式[1]。声乐练习曲与普通的音乐不同，在音乐构思方面主要是采用片段性的音乐结构，在练声曲的伴奏方面则较为随意，具体的练声方法主要就是利用片段中上行、下行音节的跑动或者跳音的方式对学生的不足之处进行锻炼。在声乐练声曲中，依据其中为学生实际的声乐需求所设计的音节跑动与调音对学生演唱方面的吐字发音、演唱技巧、演唱水平等进行训练是声乐教学与声乐演唱中的重中之重[2]。
二、声乐练声曲在声乐教学与演唱中的价值
（一）锻炼学生吐字发音
在声乐教学与演唱中，学生与演员的吐字发音是教学与演唱中的重要组成部分，在教学过程中，利用声乐练习曲进行吐字发音的练习是最常见的锻炼方式[3]。
在声乐的演唱中，对音乐歌词的准确发音能够促进演唱者表达音乐作品的情感，并为演唱者保持感情演唱状态提供积极的帮助，进而促使音乐演员在音乐表演中更具音乐感染力，创造出优秀的音乐作品。在声乐的教学过程中，多数学生对乐曲的节奏与音调掌握的都较为熟练，但在加入歌词进行演唱之后经常出现声音状态不正常，对歌词的吐字发音也含糊不清的状态，该种状态将会导致作品演唱的失败。因此，在声乐教学中对学生的吐字发音进行培训是教学中的重要教学目标，对学生进行元音与辅音之间发声的转换练习，培养好学生的吐字发音，将在根本上解决乐曲歌词发音不标准的问题，进而促进学生在演唱腔体状态的良好[4]。
（二）锻炼学生演唱技巧
利用声乐练习曲对学生进行演唱技巧方面的锻炼将会在两方面体现出声乐练声曲的价值，一方面是在学生演唱技巧的合奏意识方面，在声音练习的教学中，学生在进行重复性的旋律演唱中，极易出现容易习惯性或非主动性的走神状况，该种状况对学生的节奏意识具有消极的影响作用，不仅无法对学生的演唱技巧进行锻炼，对学生的学习热情与积极性也会在一定程度上产生消极影响[5]。而声乐练习曲在音乐教学中的应用将极大程度的改善这种现象，声乐练习曲不同于其他联系歌曲，其在音乐节奏等方面具有多样性与创造性，可根据学生的实际演唱技巧的缺失情况进行从练习曲的旋律节奏设计，进而利用不同的节奏对演唱者在演唱过程中的技巧进行提高，并利用多样与创新的练习曲激发学生的声乐练习兴趣。另一方面是在学生演唱技巧的乐句划分方面。在乐句的划分中，随着音乐情绪的变化，乐句划分也不尽相同，利用声乐练习曲对乐句划分进行锻炼将会提升学生对音乐情绪的感知，并促进学生依据声乐情绪进行乐句划分的能力提升。
（三）提高学生演唱水平
在学生的演唱水平提高中，利用声乐练习曲进行锻炼是效果最为显著的一种训练方法。在前文中对学生的吐字发音及演唱技术的训练都将会在一定程度上对演唱者的演唱水平进行提高。而利用声乐练习曲进行长期的、耐心的练习，依据练习曲的多样性积累演唱者在声乐演唱方面的经验与实践，将会在极大程度对演唱者的演唱水平进行提高，并依据练习曲的创新性对音乐曲风进行了解，进而提升演唱者的演唱水平。
三、声乐练声曲在声乐教学与演唱中的实践
（一）在声乐作品语言发音训练方面的实践
声乐练声曲在对演唱者进行语言发音方面的培训时，应对元音与辅音两方面进行实践的重视。在元音的练习实践中，可以利用a、e、i、o、u这五个元音对演唱者首先进行元音发音的练习，建立起打开喉咙与口腔，保持腔体共鸣的一种统一状态，利用声乐练声曲的多样性与创作性将带有元音发音的汉字填入练声曲的歌词中，对演奏者的发音进行更好的培训，促进演唱者在元音发音方面的能力提升。在辅音的练习实践中，可以利用大量的辅音练习提升演奏者发音的标准程度，在练声曲中填入具有特色的辅音歌词，练习演唱者在吐字发音方面的能力。
（二）在声乐作品音乐节奏训练方面的实践
在声乐作品音乐节奏训练方面的实践中，主要采用两
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徜徉在音乐的海洋里不仅可以调整不良的心理情绪还可以改善个人健康状况。接受式音乐疗法通过音乐为载体，针对不同情绪病症，选择特制的音乐调整治疗。当心烦意乱时，聆听《莫扎特钢琴奏鸣曲K.545》《肖邦降E大调夜曲》或是一些中国民乐《阳关三叠》《春江花月夜》等，能够抚平情绪，让人沉静下来。当情绪抑郁消极之时可以聆听《柴可夫斯基第一钢琴协奏曲》《贝多芬命运交响曲》或《德沃夏克第九协奏曲》来使人精神抖擞，充满正能量。
四、奥尔夫团体音乐治疗在大学生心理健康教育中的运用
奥尔夫团体音乐治疗的最大特点是关注对大学生内心世界的拓展，在这样的学习中，学生不会把学音乐当成一种负担或功利，而会全心身地投入到音乐世界中来，用他们肢体、语言、乐器自由地演绎。这种治疗手段不同于接受式音乐疗法，它通过团体的音乐律动、音乐感知和即兴创作来抒发人的内心世界，探索初心。奥尔夫音乐疗法不在于学习多么高深的音乐技术，而是注重开发人的原始潜能，更科学、系统地维护个性健康。
（一）音乐律动
律动是奥尔夫团体音乐治疗法中最常见的的方法之一，它运用大量的舞蹈、表演、游戏、戏剧等音乐活动对学生进行抽样跟踪调查，引导患者通过肢体语言释放内心。一开始，这样的团体活动一定会开展的不是那么顺利，大家在一个密闭的房间内，彼此陌生。但是，在治疗师的积极带领下通过几场热身舞的活动，让患者能够慢慢突破内心桎梏，放下心理包袱，真正融入到音乐中去。“1990年， 法国菲勒曾发现单独的音型、音阶和曲调可以使肌肉富有活力。通过实验证实了跟随音乐运动对血液循环、血压升降、脉搏跳动、心脏 收缩、肌肉张弛和呼吸频率等生理状态多有促进作用。”[2]不仅如此， 在治疗师的积极带领下，患者将整个身心都融入到欢快的律动中， 使全身血液得到有效循环，有效缓解患者神经系统焦虑、急躁、紧张等不良情绪。接受过奥尔夫团体音乐治疗的患者在之后的生活中更有规律了，身心都得到了积极效应。
（二）即兴创作
在奥尔夫团体音乐治疗中还有一种手段，它通过人的本能意识，回归内心，聆听和感知音乐的同时开始进行音乐创编。这里所指的音乐创编并不是音乐学专业领域的作曲或者技法，而是轻哼脑海中即兴的旋律，通过创作来转移心理痛苦最终沉浸在音乐的世界里。
综上所述，不管是接受式音乐疗法还是奥尔夫团体音乐治疗，都是通过音乐为媒介，帮助当代大学生从亚健康向健康的状况转变，激发学生主动性、探索性和创造性。
参考文献
[1]高天.接受式音乐治疗方法[M].北京:中国轻工业出版社,2011.
[2]朱丽叶特?阿尔夫,高天,黄欣,译.音乐治疗[M].上海:上海音乐出版社,1989.
种方法利用声乐练习曲对演唱者音乐节奏方面进行提升。一种方法是建立多种的声乐练声曲，对演唱者在的一字多音、附点节奏、三连音等各方面的声乐基础进行锻炼，并在锻炼中着重培养演唱者的节奏感觉。另一种是演奏者自行编造练习曲的片段，并在编造中对乐曲的节奏进行重视，提高其音乐节奏的感受能力，体会不同音乐风格之间节奏的不同。无论是随着练习曲进行节奏演唱的锻炼，还是自行设计练习曲的节奏都是演唱者的音乐节奏进行实践培训的方式，这两种方式皆在一定程度上提高演唱者在音乐节奏方面的能力。
（三）在声乐作品音乐表达能力训练方面的实践
在声乐作品音乐表达能力训练方面的实践中，主要利用两种方式对演唱者的音乐表达力进行训练。一种方式是利用不同情绪声乐练习曲的播放使学生感知练声曲中所表达出的情绪，锻炼学生对乐曲情绪与表达力的理解，在对不同乐曲情绪进行了解后将会对学生的感知力进行提升，进而带动表达力的提高。另一种方式是利用不同风格的声乐练习曲进行实际的演唱练习，通过聆听演唱中表达出的乐曲情绪，感受演唱中情绪表达的缺点，对缺点进行具体的认识，病积极改善表达中的不足之出，进而改善演唱者自身的音乐表达水平，提高学生的音乐表达能力
四、结论
本文通过对声乐练声曲的简单阐释，分别从语言发音训练方面的实践、音乐节奏训练方面的实践、音乐表达能力训练方面的实践这三方面对声乐练声曲在声乐教学与演唱中的实践做出详细研究。在本文对该领域的研究结果表明，在该领域依旧存在着较多实际性问题。因此，在未来的研究生活中应进一步对声乐练声曲在教学与演唱领域的应用进行详细的研讨。希望本文能够为声乐练声曲在声乐教学与演唱方面的应用提出几点可行性的建议，并为声乐领域的整体发展提供积极意义。
参考文献
[1]肖金勇.声乐练习曲在声乐教学与演唱中的价值与实践[J].黄河之声,2015,15(13):41.
[2]李妮娜.高校声乐教学中的练声曲选择与演唱技能培养——评《声乐教学实用练声曲选萃》[J].中国教育学刊, 2015,16(08):126.
[3]赵蕊.论练声曲在声乐教学中的作用[J].文艺生活·文艺理论,2015,19(03):234.
[4]冀丽娜.关于练声曲对提高声乐演唱技能的训练价值及思考[J].黄河之声,2017,31(07):53.
[5]孙道东.浅谈声乐教学中练声曲的合理选用[J].北方音乐,2015,35(13):77.
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