篮球兴趣小组活动方案

篮球兴趣小组活动方案
篮球兴趣小组活动方案

屯升小学篮球兴趣小组活动方案

立足于全民健身运动的基础之上,为了全面推进素质教育,促使进学生身心健康成长,丰富学生课外活动,促进学生全面发展,增强我校校园文化氛围,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神,进一步培养学生篮球兴趣,提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识,特制定本学期篮球训练计划。

一、训练指导思想:

1、抓好思想作风建设,狠抓纪律;

2、提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;

3、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;

4、以赛代练:每周争取2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平;

5、重视团结协作精神的培养。

二、人员组成:(条件)

1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;

2、身体健康,有较强的意志品质;

3、思想健康,能遵守校纪校规;

4、学习态度端正。

三、参加人员及地点

运动员:四、五年级篮球爱好者共58人。

地点:校篮球场

指导老师:杨波

四、活动要求:

为确保活动正常有效的开展,做到计划、组织、辅导、活动内容的落实,学校从人员、时间、制度等方面加强管理,具体要求如下:

1、兴趣小组要有活动计划安排,每次活动必须严格按计划进行,并做好相关记录;

2、辅导老师要准时到岗,不早退,准时到指定活动地点,时间未到,学生不得提前脱离活动状态;

3、兴趣小组要切实加强安全教育,认真落实安全措施,教师自始至终担任指导工作,不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事,将学生放任自流,辅导老师如有特殊情况,需事先向教务处请假,并通知到本组所有成员;

4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作,建立点名制度,认真做好活动场地物品保管工作,活动结束后,要安排学生打扫场地,保持场地整洁,对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。

五、训练时间

每周二、四活动课

六、篮球训练内容:

(一)、篮球发展史,篮球竞技规则

(二)、原地练习、熟悉球性:

1、基本站立姿势和持球方法;

2、原地运球。

3、原地双手胸前传、接球。

4、原地双手胸前投篮。

(三)、行进间练习:

1、行进间直线运球;

2、行进间曲线运球(“之”字型练习),包括(半转身,全转身,跨下,身后)等动作;

3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;

4、后退跑的移步练习;

5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);

6、行进间互传球;A、两人一组互传上篮;B、弹板互传上篮。C、三人一组“"8"字型互传上篮。

(四)、篮球战术练习。

1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。

2、插中,掩护。

3、返身跑(二打一、二打二)

(五)、篮球活动、竞赛游戏:

1、圆周运球(二字接力);

2、直线运球接力;

3、互传球接力;

4、拦截空中球;

5、定点投篮比赛;

6、运球上篮比赛。

附一:篮球训练内容及时间安排表

周次地点内容

3 篮球场选拔球员宣讲篮球规则等

4 篮球场球感训练(原地高、低运球)

5 篮球场球感训练(运球),传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习

6 篮球场球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则

7 篮球场球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则

8 篮球场球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),

10 篮球场巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长

11 篮球场前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习

12 篮球场复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习

13 篮球场三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练

14 篮球场三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习

15 篮球场四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习

16 篮球场单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮

板练习组织队员比赛

17 篮球场突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员比赛

18 篮球场身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻,简单战术训练,组织教学比赛

19 篮球场组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习

20 篮球场组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,兴趣小组汇报比赛结果。

附二:篮球兴趣小组名单

篮球兴趣小组名单

四(1):张浩马超王少英党鹏王帅罗栋周玉杰当欢李小璐党英

四(2):杨昊范开辉胡立军张世静武涛张吉超张舒文蒋涛杨小飞李磊

四(3):温世豪党鑫王博王振飞白玉罗凯刘亚萍陈玉妍

五(1):党育鹏杜文波王永杰马志渊当瑞石文静郭成聪王兴永党鑫李谭

五(2):郑浩王永旺党冠华王永帆蒋涛张叶王聪聪王静王丹丹杨娜

五(3):王全王洋潮王舒亮张翔王玉冰王冰詹永辉詹永辉王晓娟殷玉苗

篮球兴趣小组活动方案草案

篮球兴趣小组活动方案 草案 文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

2015年度篮球兴趣小组活动方案(草案) 为积极响应股份公司关于开展文体活动的文件精神,集团公司广大员工踊跃报名参加,目前已有27人报名加入篮球兴趣小组。为有效开展篮球活动,小组成员积极献言献策,经过充分讨论协商,特制定集团公司篮球兴趣小组2014年度活动方案(草案)。 一、组织机构 为便于计划、管理与安排兴趣小组的日常活动,经过小组成员民主推荐产生组长、副组长各一名,统筹安排小组活动。 组长:何立 副组长:黄文靖 成员:王斌、祁董凯、刘文屏、杜秋、王定灿等。 二、活动内容 篮球兴趣小组开展活动主旨在于增强员工身体素质,提高团队意识和加强凝聚力等,活动以内部活动和对外活动两种方式开展。 (一)内部活动 1、在不影响日常工作的前提下,每周组织1-2次篮球训练或内 部练习赛。 2、按照随机抽签,将小组分成A队、B队,按照正规比赛要 求,每月组织1次内部对抗赛;队员名单每季度重新分配。 3、自发组织篮球方面的学习、交流、观看比赛等活动。(二)对外活动

1、篮球兴趣小组积极参加股份公司篮球协会组织的各项篮球活 动,为集团公司添光增彩; 2、每季度组织联系与股份公司成员单位或其它单位进行一次友 谊赛,切磋球技,相互学习,增进感情; 3、按照集团公司安排,进行其他对外活动。 三、活动场地与时间安排 1、内部活动场地以古田二路物流基地篮球场为主,活动时间以工作休息时间、下班后或周末为主。 2、对外活动将严格按照集团公司的要求,不占用工作时间;如情况特殊,如经集团公司同意,可作适当调整。 四、激励措施 本激励措施主要应用于兴趣小组内部活动。为有助于兴趣小组活动能高质高效地开展,特对参加内部活动A、B队对抗赛的组员进行奖励,办法如下: 1、A、B队对抗赛每季度按照三局两胜制确定胜负关系,胜方每名队员将获得元奖励,每次奖励上限为 元。 2、每季度小组活动缺勤超过50%的成员,无权获得奖励。 五、费用预算 本着勤俭节约的原则,篮球兴趣小组将尽量减少费用开支。根据开展活动的相关要求,特编制下列预算: 1、活动用球及设备费用预算;

联谊篮球比赛活动方案

2013“永天杯”联谊赛 活动策划书锻炼身体汇聚欢乐 VS 永天汽车销售有限公司 2013-10-23

2013“永天杯”联谊篮球、羽毛球赛 ――永天比亚迪VS重庆三峡银行 一、活动目的 1、缓解工作压力; 2、增强两企业沟通合作,增强团队的凝聚力; 3、树立配合、相互支持的团队精神和整体意识; 4、激发团队的工作热诚和拼搏创新的能力; 5、树立良好心态,快乐工作,享受生活; 6、友谊第一、比赛第二; 二、活动主题 “锻炼身体汇聚欢乐” ――永天比亚迪VS重庆三峡银行“永天杯”联谊篮球、羽毛球赛。 三、活动时间、地点 1、时间:2013年11月26 日 2、地点: 3、场地联系人:永天比亚迪综合部 四、活动形式及比赛规则 1、活动形式:篮球比赛、羽毛球 2、比赛规则: A、篮球:一场比赛,共四节,每节12分钟,每场休息2分钟,中场休息5分钟,比分高者胜出。其他规则参照国际篮球比赛规则; B、羽毛球:(单、双、混合)比赛3局2胜,规则参照羽毛球比赛规则。 3、裁判人员:永天比亚迪、三峡银行各出2名裁判员?

五、组织方及工作人员安排 总负责:永天比亚迪 协调:三峡银行 具体安排:双方确定联系对接人,对接各项工作安排。 六、参赛团队、着装、人员安排 1、参赛团队: 篮球:永天比亚迪队员:8 人( 含3人替补); 三峡银行队员:人( 含人替补); 羽毛球:永天比亚迪队员:人( 含人替补); 三峡银行队员:人( 含人替补); 2、服装: 永天比亚迪队――着球衣; 重庆三峡银行队――着球衣 3、裁判:由指定。 4、拉拉队:由双方各自组织拉拉队助威。 永天比亚迪:由综合部联系和组织拉拉队人员。 重庆三峡银行: 七、活动行程

企业篮球比赛策划书范文

4、 比赛开始前,由主持人提示对阵双方入场。 企业篮球比赛策划书范文 一、活动目的: 为了促动校团委组织部内部人员的交流,增进部内友谊,增强部 内团 结,体现组织部部员的风采,进一步扩大校团委组织部的影响力, 培养同学们的集体荣誉感,营造团结向上的氛围,通过比赛培养体现 同学们团结合作精神,特此举办此次部内篮球赛。 二、活动主题: Xx 杯沈阳工业大学校团委组织部部内篮球赛 三、活动时间:待定 四、活动地点:新校区南区篮球场 五、参赛方式: 以部门为单位,每个部门 2支队伍,每支队伍 4—5人(3 个主力其 余替补 )。部长以上级出两支队伍。每支参赛队要有 3名以上的女拉拉 队员参与中场活动。比赛采用淘汰制,赢一场比赛即进入下一轮,输 一场则直 接淘汰。共 12 支队伍 六、活动流程: 1、比赛前期由各部门组织报名,由部长统一上报主席团,然后由 秘书处 组织统一实行抽签排序。 比赛开始前布置比赛场地,准备好前期工作。 ( 按人力资源中 赛 前运动员熟悉场地并实行热身,以免比赛中拉伤,各队长参 5、比赛开始时,由主持人介绍队员入场(能够想象NBA 的入场 形 式) 。各队到齐后联合啦啦队统一喊口号,为自己呐喊。 2、 分工) 3、 与抽签

6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵,对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装(有助于为赞助商造势)。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。 7、每场比赛中场休息时,由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3 秒区定点投篮,每人五次每进一球得一分,全部结束后所得分数算入球队总分。 8、每场比赛结束后,要与对方球员握手或拥抱以表示友好,并向拉拉队员致意。 9、每场比赛后,由主持人宣布结果,并由大会记录。 10、第一轮预赛,每个小组3 支队伍打循环赛,分别抽签有一支队伍轮空,另外两只对抗。决出四强队伍。实行重新抽签分组,分别对抗。 11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。 12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军 组号 1、抽签内容 2、每场比赛中场休息时,能够有赞助商实行自我宣传或比赛失败队表演节目。 3、比赛中若出现打架事件无论轻重一律开除组织部,并交予公安处处理。 4、每场比赛能够选一个主持人对选手实行介绍。活跃现场气氛,促动相互理解。

篮球兴趣小组活动方案

第二实验小学 教练员:承斌、饶建伟、蔓莉

第二实验小学篮球兴趣小组活动计划 2016-2017第一学期 一、指导思想 兴趣小组活动目标开放,不以知识为唯一目标,强化“过程”意识,淡化“结果”意识,收获在于学生各面的锻炼、提高、创新,使学生在兴趣盎然的活动中感受欢乐有趣,增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展,通过探究、交往、创造等实践活动的体验,促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。篮球发展到现在,已不仅仅是一种体育活动,而是成为了一种文化,特别是美国的“NBA”,已经被广大中国球迷所接受,也影响到了小学生。从“生活体育,体育生活”的角度出发,在篮球的活动中适时、适当开展“NBA”篮球欣赏和模仿活动,是小学生活动的一种补充,是符合体育新课程理念的。 二、教学目标 通过活动,培养学生对体育活动的兴趣,从活动中体验成功的乐趣,加强体育教学与日常生活的联系,提高体育活动的实用性。让学生在游戏情景中学习篮球技能,提高体育欣赏能力,发展学生手臂力量及身体协调性,充分调动学生积极思维,培养学生的实践能力和创

新精神,营造合作学习的氛围,让学生通过相互观察、相互帮助、相互学习、相互评价,不断提高动作质量,培养学生的自学、自练能力、合作意识、竞争意识和交往能力。 三、学生与教材分析 1.学生 小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨骼、肌肉以及脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深,对团体竞争也产生了浓厚的兴趣,开始注意教师和同学对自己的态度,并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征,爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。 2.教材 在本次活动安排了以欣赏、模仿和比赛为主的教材,并以综合游戏、篮球游戏合作拓展游戏进行辅助教学。 四、教材重点、难点: 提高学生的欣赏能力,进一步提高的篮球的基本技术,发展学生的社会适应能力。 篮球技术的掌握和对比赛的理解。 五、教法与学法

■篮球兴趣小组活动记录表

城关中学篮球兴趣小组活动 一、指导思想: (1) 培养学生对篮球运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加篮球活动。 (2) 发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。 (3)学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,培养学生的特长。 (4)在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。 二、活动内容: 1、养成的练习: (1)集体感与荣誉感的练习 (2)纪律教育与养成练习 (3)安全教育与爱护器材教育 2、技术战术练习: (1)各种运球练习 (2)各种传球练习 (3)各种投篮练习 (4)综合练习与各种技术战术练习 3、速度、灵敏练习: (1)各种提高体能练习 (2)各种身体基本活动能力培养 4、理论学习 (1)了解篮球运动发展历史与现在状况 (2)学习篮球运动的规则要求 三、目标达成: 掌握一定篮球运动技术与技巧,懂一些篮球发展基本情况,进一步养成对篮球的兴趣与爱好,培养学生终身体育的习惯与意识. 四、活动要求: (1)学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。 (2)练习必须常年系统的身体系统为主。 (3)各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力. 五、活动对象与时间 (1)活动时间:每周五下午3:15-4:00,如天气或学校另有任务不能进行,活动暂停或临时通知顺延。 (2)活动对象:爱好篮球运动的学生学生名单:(40人) 胡超超、葛东旭、徐子迪、兰成成、干璐瑶、王海峰、王俊鹏、褚刚霖、徐志强、应瑷浓、项靖钧、吴越巍、陈双吉、卢涛涛、王旭毅、俞锃、童雨濛、赖俏妤、谢林峰、王昭斐、许伊雯、麻忆初、范晨阳、史月伊、柴紫薇、王帅、史月竹、施柳枝、胡芝渊、夏逸天、潘越、周晨、陈琦、蒋志凯、李柔炜、金泽俊、钱梦霞、俞海杰、章铭元、谢兴隆

篮球赛活动方案

篮球赛活动方案 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

额穆小学篮球赛活动方案 为团结同学,丰富同学们的课余文化生活,活跃学校气氛,增强学生体育锻炼意识,提高身体素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台,体育组将在本学期四月举办篮球赛。通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛,共建和谐团结的校园。. 一、活动目的: 为同学们打造互相交流、互相学习的平台,把”每天锻炼一小时”落到实处,展现学生的运动风采。 二、活动宗旨: (1)切实推动“全民健身计划”增强小学生身体素质。 (2)增进各班之间的感情,促进篮球爱好者间的交流。 三、活动时间和地点: 2017年4月12日额穆小学篮球场 四、比赛安排: 于4月8日将通知由各班班主任传达到各个班,由各班负责组织参赛队。从4月12日开始进行比赛。 五、参赛办法: 1、参赛单位:六各班 2、参赛资格:凡属本年级,体质良好者,爱好篮球者 3、参赛人数:每队领队一人,运动员男生12员,女生12员。 六、比赛方法: 1、采用“5人制”篮球赛的比赛规则 2、比赛为单循环方式,所有参赛队均能相遇一次,最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。 3、计分方法: (1)胜一场得2分,负一场得1分,积分多者名次列前。 (2)如果两队积分相同,则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。 七、比赛服装: 各队服装均为运动装,服装要从运动安全的角度出发。 八、比赛规则: 1、每队至少有12名参赛队员。 2、比赛开始后可经裁判同意,替换原有队员。 3、进球后换发球。 4、一方投篮未进,由队方抢到篮板球后,则需退到三分线后再进攻。 5、所有犯规(7次以下)或球出界,到中场发球区发球。 6、每场比赛中,一队先打到12分,并领先对方2分以上则为胜方,以10分钟为限。 7、每队各有两次45秒的暂停,暂停不停钟,仅最后三分钟会停钟。打到10分钟,以比分高队为胜方,若为平局,则再打加时赛,先得分的一方为胜方。 九、奖项设置: 每个年级男生女生各设一个一等奖,一个二等奖,三等奖一个。 敦化市额穆镇中心小学校

篮球比赛方案

XXX项目职工篮球比赛方案 为了丰富职工业余文化生活,活跃公司气氛,增强员工的凝聚力和向心力,激发员工拼搏进取的企业精神,加强部门及员工间的交流与合作,营造公司团结和谐、积极向上的氛围,公司决定在全体员工中开展一次职工篮球比赛,现将相关事宜通知如下: 一、活动主题:迎劳动节 二、组织机构: (一)赛组委会: 组长:刘强 副组长:余文俊 成员:陈强、赵文君、李超 、 职责:负责本次活动的全面领导,以及比赛争议的仲裁。 (二)竞赛工作组: 组长:孙磊 成员:王俊、李磊、王志远 职责:负责活动的组织实施。竞赛物资的采购,生活后勤的保障,以及拉拉队的组织管理。 (三)竞赛裁判组: 裁判长:王强 裁判:李健 | 职责:负责本次活动的裁判执法工作。

三、活动时间: 1、活动总时间:5月1日---5月3日 2、每天比赛(训练)时间:6:30---8:30 3、报名时间:4月23日---4月25日 4、小组赛时间:5月1日---5月1日 5、半决赛时间:5月2日--5月2日 6、决赛时间:5月3日 ] 四、比赛地点:项目篮球场 五、参赛队伍 1、组队办法: 可以以部门组队,也可以部门联合组队,部门联合组队需得到竞赛组委会的同意。 2、分组办法: 如只有5支以下队伍参赛,则不分组;如有6支以上队伍参赛,则分成两个小组进行比赛。 3、每队成员: 每队可报8名队员,设队长(领队)1名。 ( 六、比赛办法: 如男子组有两个小组进行比赛,则比赛分三阶段进行: (一)第一阶段采用分组单循环: 每组代表队数量,根据参赛队伍数量抽签决定。循环赛决定名次的

办法: 1、小组赛每组进行单循环积分制比赛,胜一场得2分,负一场得1分,弃权得0分,每组积分最多的前两名,进入第二轮比赛。 2、两队或两队以上积分相等,则采用下列办法决定名次:A(胜局总数)/B(负局总数)=C值,C值高者名次列前。 3、如C值仍相等,则采用:X(总得分数)/Y(总失分数)=Z 值,Z值高者名次列前。 (二)第二阶段采用分组交叉赛: … 每组前两名进行交叉赛: 第一组第一名对第二组第二名 第一组第二名对第二组第一名 (三)第三阶段决赛: 交叉赛获胜的两支队伍进行决赛,决出冠亚军。 七、比赛规则 1、比赛为上、下半场各20分钟,中场休息10分钟;死球不停表,每场每队最多叫停二次,每次叫停时间为一分钟内。 2、比赛使用FIBA最新竞赛规则。 . 3、未尽事项,由本次比赛组委会进行解释。 八、奖励办法: 本次比赛设比赛优胜奖和比赛组织奖。 1、比赛优胜奖设两名。

小学篮球兴趣小组活动计划范文

( 工作计划范文) 姓名:____________________ 单位:____________________ 日期:____________________ 编号:YW-JH-021923 小学篮球兴趣小组活动计划范Model of primary school basketball interest group activity plan

小学篮球兴趣小组活动计划范文 小学篮球兴趣小组活动计划范文(一) 一、指导思想: 为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。 二、人员组成:(条件) 1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础; 2、身体健康,有较强的意志品质; 3、思想健康,能遵守校纪校规; 4、学习态度端正。 三、篮球训练时间安排及内容: 周次 地点 内容 篮球场 球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)

篮球场 球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则 篮球场 球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则 篮球场 球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则 篮球场 球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练), 篮球场 巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长 篮球场 前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹) 组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习 篮球场 复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习 篮球场

篮球比赛活动方案

篮球比赛活动方案 篇一:完整版篮球比赛策划方案 2013年xxxx集团 第xx届秋季篮球比赛活动策划书 编制: 审核: 审批: 2013年xxxx集团 第xx届秋季篮球比赛活动策划书 一、活动目的 为了构建健康、文明的企业文化氛围,丰富员工的业余生活,提高员工的全面素质,增进集团子公司及各部门间友谊,促进和谐的企业文化,同时提高共同竞争和相互合作的团队精神,特举办此次秋季篮球比赛活动。 二、活动主题 “迎中秋、庆国庆”-----xxxx集团2013年第xx届秋季篮球赛 三、活动宗旨

增进各部门之间的交流,增强集体荣誉感及凝聚力。 四、活动时间 暂定xxxx年xxxx月xx日(星期xx)~xxxx月xxx日(星期xx) 五、活动地点 xxxxxxxx篮球场 六、活动方案 (一)篮球比赛组织方案 1、考虑各子公司及部门的实际人数情况,拟在公司内部组成男子组6队。分别如下: 2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人;所有参赛人员必须是本公司正式员工, 且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。 3、各队须于2013年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部,由xxxx 负责登记并核查球员身份,过时不报名或补报均视为无效(9月8日以后入职人员无报名资格)。

4、比赛分二阶段进行:第一阶段为循环赛,第二阶段为淘汰赛。 5、第一阶段比赛实行循环积分制,每赢一场积3分,输一场积1分,弃权0分; 若两队积分相同比较两队间胜负;两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名的进入第二阶段比赛争夺冠、亚、季军。 6、第二阶段半决赛、决赛:采用淘汰制。第1名VS第4名、第2名VS第3名, 根据半决赛比赛结果,胜出者进入决赛(冠、亚军争夺),淘汰者争夺季军。 7、比赛规则: (1)双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到,迟到15分钟 者被视为自动弃权,则本场比赛以20:0计到场方获胜并进行积分。 (2)比赛时间:比赛分上、下半场,每个半场2节,每节12分钟;若4节比

公司篮球赛活动方案模板

“党建杯” 三人制篮球赛方案书 姓名: 日期:

一、活动目的 配合集团党建工作,增强员工体质,丰富员工的业余生活;同时更好联系各部门感情,增强各部门之间的凝聚力,打造员工之间的团队合作精神。 二、活动时间 2019年6月30日开赛 三、时间推进表 To : 公司领导 From: 行政人事部 Date : 2019-6-12 Subjet 2019年“党建杯”三人制篮球赛方案

四、活动主题 XX公司“党建杯”篮球赛 五、活动地点 XXX学院室内篮球场 六、项目组成员 总负责:XXX 组长:XXX 组员:XXX、XXX、XXX、XXX、XX、XXX、XX 1.人员安排 1.1、场地组:XXX(组长)、XXX 主要职责:场地寻找、协调及谈判;裁判的安排;桌子、椅子、比赛用物料准备 1.2、宣传组:XXX(组长)、XX、XXX、XXX、XX 主要职责:前期宣传 1.3、比赛规则组:XXX、XXX 主要职责:按照3 VS 3 篮球赛规则,制定本次比赛规则 1.4、报名组:XXX、XXX 主要职责:报名表的收集及汇总;根据报名情况进行分组,制作初赛赛程表。并于26日将赛程表粘贴同时反馈给参赛队领队 1.5、物资组:XXX、XXX

主要职责:本次比赛所需人员物资、队员物资、场地物资、宣传物资、奖品物资的清单拟定及准备 1.6、裁判组:XXX、XX、XXX、XX、XXX、XX、XXX等 七、参赛对象 XXX公司员工 组队要求:可自由组队参加比赛,参赛由1名领队和4-5名队员(含领队)组成;其中必须有1名女队员 八、活动形式 3 VS 3半场篮球赛 九、报名方式 XXX公司员工可到行政人事部填写报名表。(2019年6月18日-6月19日);或电话报名(XXX 137xxxxxxx) 十、宣传方式 群通知、纸质通知、海报 1、海报制作与粘贴,海报包括内容——比赛宣传、报名方式、组队要求、报名时间、奖项设置、比赛方法等 粘贴地点:考虑到海报宣传粘贴地点需醒目且人流量大,特设置四个粘贴地点——公司前后门;员工打卡处;员工食堂门口

篮球赛活动方案

额穆小学篮球赛活动方案 为团结同学,丰富同学们的课余文化生活,活跃学校气氛,增强学生体育锻炼意识,提高身体素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台,体育组将在本学期四月举办篮球赛。通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛,共建和谐团结的校园。. 一、活动目的: 为同学们打造互相交流、互相学习的平台,把”每天锻炼一小时”落到实处,展现学生的运动风采。 二、活动宗旨: (1)切实推动“全民健身计划”增强小学生身体素质。 (2)增进各班之间的感情,促进篮球爱好者间的交流。 三、活动时间和地点: 2017年4月12日额穆小学篮球场 四、比赛安排: 于4月8日将通知由各班班主任传达到各个班,由各班负责组织参赛队。从4月12日开始进行比赛。 五、参赛办法: 1、参赛单位:六各班 2、参赛资格:凡属本年级,体质良好者,爱好篮球者 3、参赛人数:每队领队一人,运动员男生12员,女生12员。 六、比赛方法: 1、采用“5人制”篮球赛的比赛规则 2、比赛为单循环方式,所有参赛队均能相遇一次,最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。 3、计分方法: (1)胜一场得2分,负一场得1分,积分多者名次列前。 (2)如果两队积分相同,则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。 七、比赛服装: 各队服装均为运动装,服装要从运动安全的角度出发。 八、比赛规则: 1、每队至少有12名参赛队员。 2、比赛开始后可经裁判同意,替换原有队员。 3、进球后换发球。 4、一方投篮未进,由队方抢到篮板球后,则需退到三分线后再进攻。 5、所有犯规(7次以下)或球出界,到中场发球区发球。 6、每场比赛中,一队先打到12分,并领先对方2分以上则为胜方,以10分钟为限。 7、每队各有两次45秒的暂停,暂停不停钟,仅最后三分钟会停钟。打到10分钟,以比分高队为胜方,若为平局,则再打加时赛,先得分的一方为胜方。 九、奖项设置: 每个年级男生女生各设一个一等奖,一个二等奖,三等奖一个。 敦化市额穆镇中心小学校 2017年4月7日

篮球比赛活动请示(策划)

关于举办“党建杯”篮球比赛的请示 公司: 为了迎接“七·一”建党节的到来,丰富职工的业余生活,进一步提升员工工作的积极性,努力营造积极向上的工作气氛,增强职工凝聚力和向心力,培育企业文化,促进广大职工的身体健康,分公司工会拟于近期开展文娱活动(见活动方案)。经预算,活动需经费6650元。 妥否,请批示。 附件:《“党建杯”篮球比赛方案》 综合室 二〇一四年六月九日

附件:“党建杯”篮球比赛方案 为了迎接建党节的到来,进一步丰富员工的文化生活,调动员工的积极性和工作热情,增强团队凝聚力,分公司工会于近期开展“党建杯”篮球比赛活动。活动具体方案要求如下: 一、活动参加对象:全体员工 二、活动地点:公寓篮球场 三、活动时间:2014年6月30日、7月1日,18:30—21:00 四、活动组安排(综合室负责具体实施) 活动组织:XXX、XXXX 裁判:XXXX 五、篮球比赛活动流程 1、赛前分好比赛队伍(4 队),各参赛队选出队长、起队名、口号,制作好队旗等;各部门确定参加篮球比赛的人员,并做好每个项目的参加人员的名单登记。 2、场地布置,播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周; 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布开始。 3、主持人引出本次“党建杯”篮球比赛活动;裁判长,运动员代表讲话,请公司领导宣布活动开始; 主持人介绍参加此次比赛的四支代表队分别是:机关代表队、翻渣作业区代表队、渣处理作业区代表队、综合作业区代表队。各队带

到指定加油区(比赛场地的四边,每队一边) 4、比赛采取淘汰制。 四个队进行抽签分成2组,每组赢的队进行冠亚军比赛,输的队进行季军的争夺。共打4场比赛。最后设团体冠军1名、团体亚军1名、团体季军1名,鼓励奖1名,给予集体荣誉奖状,并颁发奖品。 六、活动预算 1、活动工作人员(活动安排、会场布置等)奖励费用:200元/人×5人=1000元,小计1000元。 2、裁判员:300元/人×3人=900元,小计900元。 3、活动宣传费(横幅制作等)、会场布置耗材、道具。 ①活动横幅制作等:200元 ②会场布置耗材、道具:口哨3个、计时器1个、电池3对,红黄牌若干,小计50元。 4、奖品:团体第一名:奖金1500元 团体第二名:奖金1200元 团体第三名:奖金800元 鼓励奖:奖金500元 小计,4000元。 5、后勤保障:矿泉水、纸杯、医药箱、创可贴、云南白药等,小计:300元。 6、其他:200元。 费用总预算:6650元。

篮球兴趣小组活动计划

冷水江中心学校2018年下学期篮球兴趣小组活动 计划 为了活跃学校的气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练计划如下:领队:吴又平 教练:邹红麟 队长:邹佳剑 训练时间:每周周一、二、三、四下午课外活动时间 一、训练指导思想: (一)、抓好思想作风建设,狠抓纪律; (二)、提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量; (三)、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动; (四)、以赛代练:每周争取2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。

二、训练方法: 第一周: 1、组建兴趣小组。 2、纪律以及安全教育。 3、绕篮球场运球10圈,鼓励做动作。 4、分组自由投篮练习。 内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习。 环球篮定点跳投,篮下打板,罚球线成队投篮前进后也进比赛,3分钟中距离投篮破记录赛。 教师对投篮动作进行指导。 5、移动。

滑步练习:学习横向滑步/侧向滑步;4点滑前移动触球,5人一组,轮换练习,低重心快速滑前;30度角随球三点滑前移动,移至人篮之间,做防守姿势;横场影子相随跑; 6、篮球场折返跑。6个每组,共3组。要求全速跑 7、放松按摩(回家洗热水澡) 第二周: 1、绕篮球场运球10圈,鼓励做动作。 2、分组投篮练习。 自由分散原地跳投;成队学习45度角跨步接球即停跳投,注意脚步动作,脚尖指向球篮等;3分钟中距离投篮破记录赛。 3、复习滑步移动技术,4点滑前移动触球。学习侧身跑,后转身跑,变向跑,注意眼睛看来球方向 4、休息10分钟

5、纵场传接球上篮(2人/3人),2人时加一人进行一防二练习,只防有球者。 6、学习抢断球。2人一组,持球者背对,自抛球跳起接球转身,防守者上前抢球。注意上前一步手前伸,手腕用力打球;3人一组传球断球练习,断球者位于侧后约2米。 7、篮球场折返跑。6个每组,共3组。要求全速跑 8、放松按摩 第三周: 1、绕篮球场运球10圈,鼓励做动作。 2、投篮练习。 2人一组,外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛。 3、运球过障碍柱上篮/跳投

学校篮球比赛活动方案

2015秋石卡一中篮球比赛活动方案 为了丰富我校学生的校园文化生活,提高学生的身体素质和积极性,全面推进职业教育,增进各班级同学之间的交流,决定从即日起,举行学生篮球比赛,活动安排如下: 一.比赛日期与地点 时间:2015年10月 21日课外活动正式开始。每天比赛于下午第(7)节下课开 始。(根据实际情况;如有调整另行通知)。 地点:学校篮球场。 二.活动方式 1.各班组成参赛队,各队选派男女各一队 2.各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。 三.比赛方法 比赛分年级进行,采取淘汰制。 四.比赛规则 1.比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。 2.比赛采用上下半场制,每半场的比赛时间为15分钟,中场休息5分钟. 五.活动组织 1.组织部门:体育组。 2.比赛裁判:体育组。 3.比赛计分、计时:体育组。 4.比赛场纪律维持:体育组。 六.比赛注意事项 1.本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的;一切都得尊重裁判判罚、遵守规则,文明比赛,不得请外援(参赛运动员必须为本班在校学生,各队员请备好球服)。 2.各队必须准时到达指定比赛场地,如无故迟到5分钟,当弃权处理,并判给对方胜。 3.各班注意学生安全,实行班主任负责制,学生管理处干事协助管理。

赛程安排 九年级赛程:比赛采取淘汰制进行。(每轮比赛先进行女队比赛再进行男队比赛) 场地安排:1号场为靠近校门的球场、2号场为中间球场、3号场为靠近综合楼球场 八年级第一阶段赛程安排表 第1场:7班VS 3班;场地1号裁判:李志冲(第1比赛日) 第2场:4班VS 6班;场地2号裁判:刘志明(第1比赛日) 第3场:8班VS 1班;场地3号裁判:黄炳辉(第1比赛日) 第4场:5班VS 2班;场地1号裁判:何飞林(第2比赛日) 七年级第一阶段赛程安排表 第1场:6班VS 5班;场地2号裁判:韦东伟(第2比赛日) 第2场:4班VS 2班;场地3号裁判:苏瑞海(第2比赛日) 第3场:7班VS 1班;场地3号裁判:刘志明(第3比赛日) 第4场:3班VS 班;3班首轮轮空直接进入半决赛

公司篮球比赛活动方案

公司篮球比赛活动 方案 1

公司篮球比赛活动方案 【篇一:篮球比赛活动方案】 篮球比赛活动方案 一、活动名称:“友谊第一,比赛第二”篮球比赛 二、活动目的:篮球比赛是中国的传统体育活动,在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力,从而加强参赛团体之间的合作、交流,增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强部门与部门,员工与公司之间的联系,加深员工之间的友谊,特举行此次篮球比赛。 三、参赛对象:制造课、品管部及其它各部门在职员工 四、篮球比赛报名要求 1、篮球比赛报名范围为安和公司内部所有员工 2、每位报名人员只可参加一支球队 3、比赛按部门划分,制造一课一队,制造二科一队,工程人员一队,间接人员一队,共四队。每队人员为8名队员,其中8名队员当中选一名队长。 4、比赛时设有一个主裁,一个副裁 5、比赛抽签决定,分别进行比赛,最后胜出的两只队伍分别进行

冠亚军的争夺。 五、比赛安排: 1、比赛场地:公司篮球场 2、比赛时间: 12月10日----30日期间 3、比赛采用抽签对阵,一场定胜负,胜者晋级下一轮,比赛设 冠军、亚军、季军、参与队。 4、比赛采用是上下半场制,半场比赛时间为20分钟,期间无暂停时间,中场休息10分钟,双方交换场地。 5、每队上场人数为5人,换人不限次数。 六、比赛纪律规定 1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。 2、各队严格按照要求报名,如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。 3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须同意服装。 4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则,场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序,否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全厂通报。

篮球兴趣小组活动工作计划与总结

2014.2

时中小学篮球兴趣小组活动总结 这学期我们的篮球兴趣活动有序的进行,通过这段时间的练习,我们的队员有了很大程度上的提高,兴趣上也增加了很多,同时也让我看到了学生的另一面。 一、活动情况 1、由于我校的篮球兴趣时间为星期四中午,有时候碰到下雨天,连教室也没有,因此对于学生来说时间是很紧张的,但是由于学生的兴趣很足,加上前一个学期的学期,本学期在技术上有了一个新的突破,由于在技术的增强,学生来上课的积极性也高了。上学期的15个增加到了20个学生,说明兴趣是可以随时间改变的。 2、不管是什么工作,没有质量的保证,结果是不会有良好的成绩,只有一步一个脚印,才有效果的。我在小组训练之前有总的训练计划,而且每次训练都做好训练计划。小队员也很积极。为了训练不枯燥,采用了游戏的方法,比赛的方法,取得了一定的效果 3、经过训练,我发现少年儿童篮球训练不同于成年人,他们对各项基本技术的掌握是很慢的,需要长时间的磨练,反复的练习。同时我还让学生带球到家里去练习,加强技术的巩固。由于队员的自身素质不是很好,在课中也会增加一些素质练习,以便他们更好的掌握篮球。 二、存在不足与下阶段打算 不足: 1、由于我校在整体篮球的培养上已经落后,所以学生的总体水平很差,要想学生一下子上来需要时间,需要教师慢慢地辅导学生。 2、学生的学习压力导致他们没有更多的时间进行各种体育锻炼。 3、家长的重文轻武的思想还是很重,导致学生的素质下降。 下阶段打算: 1、加强自己的业务素质,多积累经验,运用良好的训练方法、手段。 2、加强学生的基本技术训练、素质练习、力量素质训练、耐力素质训练、速度素质训练。 3、通过小型竞赛的平台,来激发学生的兴趣。 张艳 2013.12

篮球比赛活动策划方案范文大全

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募海报,路边的横幅宣传。2、确定参赛选手,进行分组开幕式活动时间:xx年6月日—xx年6月日活动地点:太湖国际社区篮球场活动参与对象:活动主承办方、各参赛球队、裁判员、观众开幕式主要流程:1、主持人出场,介绍社区球赛概况;2、主办承办领导致辞;3、篮球联赛裁判员代表、运动员代表讲话;4、社区篮球大赛正式开始;5、开场表演;6、开球,比赛正式开始。比赛进行时时间:xx年6月日—xx年6月日每个周末地点:太湖国际社区篮球场比赛内容:根据抽签分组结果,按照比赛流程进行比赛参与对象:参与比赛球队、观众闭幕式时间:xx年6月地点:太湖国际社区篮球场参加对象:活动主承办方、参赛球队、观众闭幕式主要流程:1、主持人宣布获奖球队2、颁奖3、领导致辞,宣布篮球赛闭幕七、活动细则:1、各队均要选出一名队长,负责抽签等问题。2、比赛第一轮采用小组内循环赛制,即由各队负责人以抽签的形式决定分组(分组情况看到时参赛队伍的数量而定),小组内循环互赛,决出小组前两名进入第二轮比赛。在第二轮比赛中,由A组的第一名对战C组第二名,A组第二名对战C组第一名,由B组的第一名对战D组第二名,B组第二名对战D组第一名。(小组数量暂时不定,看具体情况,比赛形式和此相同)。胜者进入四强赛,在重新分组进行半决赛胜,胜出一方进入总决赛,其余两对争夺第三名。在小组比赛时,如

企业篮球赛活动方案

企业篮球赛活动方 案 1

企业篮球赛活动方案 【篇一:公司篮球比赛方案】 公司内部篮球比赛方案 为丰富员工的文化生活,特组织筹备公司内部篮球比赛,具体事项如下: 一、篮球比赛目的 经过比赛增强各部门的团队意识,提高集体荣誉感,加强部门间的合作与交流,增强员工体质。 二、篮球比赛报名要求 1. 篮球比赛报名范围为青岛渤海公司内部所有职工。 2. 每队以部门为基本单位报名,每队人数限制在10人,不得使用外援。 3. 如本部门人数少于30人,可与其它少于30人的部门联合组队报名。(是否限定为电仪、机修、榨油、精炼、小包装、贸易、储运、物流、品管、采购、国贸、财务、人事等) 4. 每位报名人员只可参加一支球队。 7.该比赛暂时只接受男子报名。

三、比赛的安排 1. 比赛场地:公司二期篮球场。 或周末?) 3. 比赛采取抽签对阵,一场定胜负,胜者晋级下一轮,比赛设1名冠军、1名亚军,1名季军,分别给予奖杯和奖金。(奖金设置?80,60,50,现场发放/工资卡) 4. 比赛采用是上下半场制,半场比赛时间为20分钟,期间无暂停时间,中场休息10分钟,双方交换场地。 5. 每队上场人数为5人,换人不限次数。 四、比赛纪律规定 1. 超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。 2. 各队严格按要求报名,如有违反报名规定的现象则取消该球员的比赛资格,违规球队将被判开赛落后10分处理。 3. 每队球员尽量统一服装颜色。进入四强比赛的球队必须穿统一球队服。(是否公司购两种颜色背心各10套印号码,) 4. 所有参赛队员应保证比赛“友谊第一”原则,场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序,否则将取消继续观看比赛的资格并做违纪处理并进行全厂通报。

篮球兴趣小组工作计划

凸洞小学2018—2019学年度第一学期 五年级篮球兴趣小组工作计划 天柱县高酿镇凸洞小学杨胜根 为了全面推进素质教育,积极创造适合学生发展的教育,开展了各项体育的活动来丰富学生的校园生活。为了使学生的体育才能在校园生活中得到培养和锻炼,对我班篮球兴趣小组工作计划如下: 一、指导思想 兴趣小组活动目标开放,不以知识为唯一目标,强化“过程”意识,淡化“结果”意识,收获在于学生各方面的锻炼、提高、创新,使学生在兴趣盎然的活动中感受到欢乐有趣,增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展,通过探究、交往、创造等实践活动的体验,促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。为了适应现代教育形势发展的要求,为了充分培养学生的能力,促进学生的特长与能力协调发展,本学期我校将继续开展体育兴趣小组活动,并努力提高活动质量,使学生学有所得,学有所长。 二、情况分析 本期,我班共有24名学生,其中男生14人,女生10人。为要更好地开展体育兴趣活动,首先对我班的体育教学方面作一简要情况分析:我班学生体育素养底子薄,篮球教学难度很大,可想而知。学生在态度方面不够端正,认为体育兴趣小组就是玩,也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动,没有恒心,遇到困难就倒下。 三、工作目标 1、抓好思想作风建设,狠抓纪律; 2、提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量; 3、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动; 4、以赛代练:每周争取1-2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。 5、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。 6、全面地锻炼身体、增强体质,发展学生的篮球技、战术水平。 7、不断提升篮球训练的新理念,科学训练,全方位提高篮球训练的质量。 8、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 9、以培养学生兴趣为主,从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深,循序渐进。加强学生对篮球的认知。 10、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。

2020高中生篮球比赛活动方案

2020高中生篮球比赛活动方案 2020高中生篮球比赛活动方案(一) 新年开始,为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境,在活动月来临之际,为增强学生的体质,丰富同学们的课余文化生活,我院体育系策划组织2020年度篮球联赛。 一、活动目的 为同学们打造个互相交流、互相学习的平台,树立大学生内练素质,外树形象的岁月,展现大学生的运动风采。 二、活动宗旨 1、切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。 2、增进各系之间的感情,促进篮球爱好者间的交流。 三、活动时间和地点 2020年x月x日。 xx学校篮球场。 四、活动举办单位 xx学院体育组。 五、比赛安排 于x月x日将通知发送到各个系,由各系负责组织参赛队。 六、参赛办法 1、参赛单位:各个班。 2、参赛资格:凡属本班,体质良好者。

3、参赛人数:每队领队一人,教练一人,运动员5人。 4、报名日期:x月x-x月x日。 七、比赛方法 1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则。 2、比赛为单循环方式,所有参赛队均能相遇一次,最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。 3、计分方法。 (1)、胜一场得2分,负一场1分,积分多者名次列前。 (2)、如果两队积分相同,则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。 八、比赛服装 各队服装必须整齐颜色一致,服装要有号码,号码必须清楚。 九、比赛规则 1、每队至少有三名参赛队员,每场比赛每队可以只上两名队员,但不准仅有一名队员。 2、比赛开始后不准更换原有队员,否则取消参赛资格。 3、比赛换人没有限制,但仅在死球或半场结束时才能换,进球也可以换人。 4、进球后换发球。 5、一方投篮未进,由队方抢到篮板球后,则需退到二分线后再进攻。 6、每次换发球,发球方必须退到6.096米二分线后再进攻。

梁山学校篮球兴趣小组活动方案

梁山学校篮球兴趣小组活动方案 一、指导思想 根据学校特色创建领导组安排,结合我校实际情况。本着“健康第一”的指导思想,为丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。同时为更好的抓好思想作风和纪律建设,特制订本方案。 二、工作目标 (一)促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和运动技能。 (二)培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。 (三)学习篮球的基本技战术。 三、参加人员及地点 人员:篮球爱好者(每班3-5人)名单附后: 地点:学校篮球馆 指导老师:杨恩泽王毅吴帅 场地负责:杨恩泽 活动时间安排:星期一至星期五下午六、七节课 四、主要学习内容 (一)篮球的发展、身体综合素质训练(中长距离跑,变速折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)

(二)篮球的基本技术。 1、运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球) 2、传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球) 3、投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮) 4、移动步。进攻移动和防守移动 (三)篮球的竞赛规则。 (四)简单的防守技术。 (五)简单的进攻技术。(传切配合,空切配合,挡拆配合,突分,掩护等,全场比赛。) 五、器械要求 篮球15--30个 六、要求 (一)加入要求: 个人向各班主任老师申请,取得同意后到吴老师处报到。 (二)活动要求: 1、服从老师的管理,分配。 2、按时上课,有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。

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