卵巢保养

卵巢保养
卵巢保养

卵巢保养

卵巢,有人喻称为秘密花园,女性的容貌、月经、情绪、妇科问题都跟这对拇指般大的卵巢有关。如果皮肤长斑、松弛、皱纹、身材曲线变形、局部脂肪堆积,妇科问题不断、情绪易于波动,精神状态欠佳,睡眠质量低下,潮热盗汗乏力,性冷淡或性无趣味,此时,您的秘密花园已经敲醒警钟了!

一、卵巢的解剖(配图)

位置:卵巢位于子宫底的后外侧,与盆腔侧壁相连,左右各一;

形状:成灰红色,质较韧硬,成扁平的椭圆形,表面凸隆,

大小:卵巢的大小和形状,随年龄不同而异,在同一人,左右卵巢并不一致,一般左侧大于右侧。成人卵巢长度左侧平均为2.93cm,右侧平均为2.88cm;宽度左侧平

均为1.48cm;右侧平均为1.38cm;卵巢重为3—4g。35—45岁卵巢开始逐渐

缩小,到绝经期以后,卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。通常成人卵巢的大小,

相当于本人拇指指头大小。

卵巢是女人的根,上连乳腺,下连子宫,卵巢子宫跟乳腺是一个整体。

子宫:脐下三寸关元穴,可随孕期增大,收缩。

输卵官:盆腔内,子宫两侧在左右各一个,功能是输送成熟的卵子到子宫。

卵巢就像妈妈体内的一座“小花园”。在妈妈小的时候就已成形,里面藏着有许许多多个“种子”,随着妈妈长大,“种子”也慢慢长大,“种子”靠什么长大呢?“花园”周围的环境——妈妈身体内部的环境很重要,就像真正的“花园”,如果没有良好的气候和空气质量,“种子”是无法茁壮成长的。所以妈妈健康才能保证“种子”质量好。

另外还需要给“花园”定期施肥,卵巢分泌的雌性激素和孕激素(或称黄体酮),就相当于这种肥料。雌性激素的主要作用是促进女性生殖器官的生长发育,促进女性第二性征的出现等;孕激素的主要作用是促进子宫内膜在雌性激素作用的基础上继续生长发育,为受精卵着床在子宫里做准备。因此,只有适度地施肥浇水,“种子”才会更好地生长。

“种子”长大了、成熟了,终于有一天她离开了生养她的“花园”,到了另一个地方——输卵管里,等候着精子的到来。

二、卵巢的功能

女人一生中只能排卵400多个,女性从青春期开始排卵,卵巢外壁有成千上万

个卵泡,卵子在卵泡中发育。排卵时卵泡破裂,将成熟的卵子排出进入输卵管,空的卵泡缩小成团,形成黄体,黄体分泌雌激素和孕激素及少量的雄激素。

1、卵巢是女性重要的生殖器官,也是主要的生殖内分泌腺,它受内分泌生殖轴

系(脑皮质→下丘脑→垂体)控制。

2、卵巢可整体协调女性生殖系统,分泌多种激素(雌激素、孕激素、抑制素、

雄激素等)这些激素参与机体的生理功能调节,维持内分泌系统平衡,保持

女性特征。

卵巢分泌20多种激素最重要的有5种激素

①雌激素:A、决定一个女人的曲线美,皮肤细腻及水份度,延缓衰老,

B、促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器的发育和成熟,并维持在正常的状态,

C、促进女性第二性征的发育,表现为乳房发育,骨盆宽大,皮下脂肪积聚等,从

而构成女性特有的丰满体态。

D、在阴道上皮形成糖源而糖源可以使女性对阴道形成弱酸性,只有成弱酸性才不

会产生妇科炎症。

皮肤、身体、体型、钙、血脂、心脏、脂胖有前,作用于人体400多个器官.

雌激素分泌过多:容易得子宫肌瘤,卵巢囊肿。

分泌过少:皮肤干燥,乳腺下垂,松弛,容易得妇科炎症。

②、雄激素:促进女性的性功能,男女异性相吸.

分泌过旺:偏像男性特征,皮肤粗糙汗毛较重长胡须,声音较粗

分泌过少:女性性冷淡

③、孕激素(黄体铜):帮助人受孕繁殖下一代

(1)维持妊娠,2)促进乳腺组织发育成熟。(3)维持下丘脑-垂体-卵巢轴系的功能调节,抑制黄体生成素的分泌

使子宫内膜继续增生,内膜中腺体组织进行分泌,为受精卵子在子宫内因

定发育做好准备,并且抑制排卵产生月经。

过少:不孕不育

过多→月经过多→子宫内膜壁细胞分泌过多→子宫内膜异位→严重疼痛。

④、动情素:性激素→分泌过少→性冷淡→家庭幸福

⑤、抑制素:经前情绪暴燥,更年期暴燥。

3、卵巢可以产生成熟且可受精的卵子,繁殖一下代的作用。

三、卵巢功能下降对女性的影响

30岁以后的女性,步入了卵巢功能衰退期,卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后,从本质上解决了女性衰老的相关。

卵巢作为女性的性腺,其功能的正常发挥,受大脑皮质、下丘脑和垂体影响。我们知道,腺垂体分泌两种影响卵巢功能的激素,一种称促卵泡成熟激素,另一种称黄体生成激素,前者的主要作用是促进卵泡的发育成熟,后者的主要作用是促进排卵。

下丘脑含有各种内分泌腺的释放因子,调节垂体促性腺激素的分泌。不过,卵巢功能的反馈作用,也对大脑皮质、下丘脑和垂体产生一定的影响。由此看来,当机体的内外环境发生变化,使大脑皮质、下丘脑、垂体和卵巢间任何一个环节发生障碍,均可导致卵巢功能的紊乱。

五、卵巢保养的定义:

利用各种高效精油,对女性卵巢进行养护和治疗,增强卵巢功能刺激女性荷尔蒙分泌,改善女性卵巢问题并延缓更年期。

六、卵巢保养的作用原理

选用对卵巢子宫有保养作用的植物精油经过科学合理的调配后通过以下两种途

径进入人体进行治疗。

1、吸入法:通过嗅觉进入大脑的中枢神经,从精神上起到愉悦的作用,改善睡

眠质量,减缓压力平衡心态。

2、手法方面:采用了点穴、排毒、温补的手法,在卵巢部位,从毛细血管到达

循环系统,调理卵巢机能温补子宫,起到保养、预防和治疗作用。

3、成份方面:由各种名贵精油组成,通过纯天然植物精油的强有渗透达到女性

保健方法,来调节内分泌激活机体自身的生理机制,激发卵巢功

能,促进性激素分泌从根本上由内部延缓卵巢衰老和萎缩,它是

一种生理刺激的方法。

九、卵巢保养的作用

1、含类雌性激素成份,刺激卵巢分泌雌激素,维持体内的雌雄激素平衡。

2、活血通经,改善月经不调等。

3、改善女性经前综合症,延迟更年期

4、保持女性正常的性功能

5、对于因宫寒造成的痛经,不孕有改善的作用

6、滋补女性生殖器官

7、改善面部皮肤问题,调理肤色肤质,改善色斑和暗疮肌肤,保持肌肤细腻紧

致润泽

十、卵巢保养疗效的优势

1、生理刺激性的方法,科学健康、自然合理、功效独到方便简洁。

2、真正的、安全的、深层的卵巢保健,改善女性生理功能塑造健康其女人。

3、穴位按摩有独到的双向调节作用。

4、促进新陈代谢,持久控制体重。(双向调节是指①调节内分泌族节②调节器官功

能失调)

5、女性安全、健康、保健的最佳方式。

十一、卵巢保养产品结构

十二、卵巢保养的疗程设计

1、治疗:3天/次,10次一个疗程

2、保养:一星期一次

女性月经周期:月经期、排卵期(动情期)、黄体期、

十三、适用人群

十四、注意事项

1、按摩前30分钟不能吃东西

2、2小时内不要冲凉,饮酒

3、严重生理疾病,动过手术的不能做。

4、卵巢囊肿、子宫肌瘤不能使用。

5、恶性肿瘤、心脏、三高、三期、癫痫病不能做。

十一、卵巢保养的精油搭配小知识

女性周期推荐精油

月经期:依兰、丝柏

排卵期(月经结束至排卵)丝柏

黄体期(排卵后至月经前)玫瑰、天竺葵

痛经:薰衣草、鼠尾草各1滴于约3ml生理平衡精油内按摩。

炎症:茶树、薰衣草、尤加利、檀香、佛手柑

月经量多:丝柏2滴、洋甘菊1滴没药于约3ml生理平衡精油内按摩。

月经量少:薰衣草、依兰、鼠尾草、玫瑰各1滴于约3ml生理平衡精油内按摩。

白带过多疼痛:杜松、马郁兰

延缓绝经时间:依兰、茉莉、玫瑰

消除妊娠纹:茉莉、橙花、玫瑰、柠檬、鼠尾草

月经前期综合症推荐精油:洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、玫瑰、薰衣草。

更年期综合症推荐精油:天竺葵、玫瑰、鼠尾草、茴香。

十二、日常卵巢保养的方式

1、在非月经期多做运动,例如爬山、游泳、骑单车等;

2、避免月经期着凉,经期着凉容易气血不通畅,引起痛经等;

3、远离烟酒,吸烟饮酒的女性中有25%---32%的人患月经不调,长期吸烟饮酒的

女性,月经不调的发生率是不吸烟、不饮酒女性的3倍以上;

4、避免人工流产和服用避孕药;

5、维持合谐的性生活。

6、保持营养均衡,少吃多餐

少食:甜食、生冷辛辣、食盐、碳酸饮料、动物油脂;

多吃:植物油脂、膳食纤维、枣、牛奶、豆浆、葡萄酒。

十三、如何通过面诊

1、面诊

①、面色发白、唇发青②嘴角有青筋③下眼袋

④八字厉害(后位子宫:会有血块,经量少)

⑤人中正中长斑长痣(月经出现两种状况:经量大且有血块,长斑:有瘀血)

⑥嘴角有痣有斑的⑦颧骨处长斑

⑧耳部、耳门出现三颗粉红色颗粒

2、手诊

①手凉(宫寒厉害)

②无名指上出现青筋(宫寒)

③小指弯曲,纹路杂乱(则卵巢功能下降)

④手大鱼际:出现气泡和结结说明有妇科炎症

⑤生命线:末端出现“米”“#”◎

末端如果出现“米”说明功能性下降

“#”有炎症(如盆腔炎)

倒三角,◎,子宫肌瘤,宫颈烂

纹路越小,代表问题越大

⑥小鱼肌有青筋发展到大鱼筋都有则卵巢功能下降

十五、销售话术

1、太贵了,我不想做

a你认为贵吗(做开背与面部结合分析)?

B比你包疗程还便宜得多

C如果你把他看成3瓶精油,他确实贵了,你将它看成是一份健康,何况我们现在又在搞活动。

2、能不能把妇科病治好

姐:如果你皮肤长痘了,我可以解决,如果你的脸上长疱症,请你到医院去做,我们是做卵巢保养,以保养预防为主,改善也是你的亚健康,如果有

疾病,子宫肌瘤了还是去医院。

3、我在做其它的身体项目保养

姐:你在做的肾保养非常好,与你做的卵巢保养没有一点冲突,并且现在还

会帮助肾保养的效果,卵巢影响肾,肾也会影响卵巢(肾也可分泌少量雌

激素)你说对吗?

1、有没有效果

姐:你放心效果我会给你保证,你在这儿不是第一个做卵巢保养也不是最后一

个人做,某某姐你可能认识,你难道还不相信我吗?

5、有没有依赖性

不存在反弹问题通过生理刺激方法而不像你吃药,就像你感冒了先退烧,解决

根本需要增强免疫力。

6、我现在的身体很好

姐:你现在身体状况确实是好,任何事情都从质变到量变对吗?你现在身体确

实好,但您能保证以后一直这样好吗?一个保养的汔车跟一个没保养的区别,5

年或10年的对比你现在还不需要做卵巢保养。

卵巢保养话术

卵巢保养 -- 美容师推广销售及话术 一. 认识卵巢并了解卵巢的重要性: 1. 卵巢是女性的荷尔蒙主要来源地约占总量的80%; 2. 卵巢是女性的生殖器官,位于子宫两侧,左右各一个.大约在脐下3寸旁开3寸; 3. 主要分泌三种性激素:其中雌激素75.4%,雄激素1 4.8%,孕激素9.8%,它们分别作用于:发育.身材.皮肤.心情.怀孕.分娩.哺乳.月经及各种女性疾病.而每种激素分泌量过高或过低均会在这些方便产生不同的影响. (1).其中雌激素分泌量过高则会出现面部长斑.皱纹,皮肤干燥;腰腹部长赘肉,易发胸腺疾病及妇科疾病; (2).雄激素是有部分雌激素转换而来,其量偏高则会出现面部长痘,暗疮.油脂分泌过旺,毛孔粗大;身材发育迟缓女性特征表现不够突出,毛发粗重; (3)孕激素其分泌量过高易导致流产,过少则会造成不易怀孕; 4.产生并排出卵子,成年女性每月只会排出一到两个成熟的卵子; 5.保持女性体态的优美; 6.保持女性身心健康; 7.保持青春容颜,改善色斑,暗疮,稳定平衡身体的内部环境,以内养外. 8.是女性最主要的性器官,维持性生活的和谐. 脸是卵巢的镜子,卵巢是女人的花根!!! 二. 卵巢”早衰”的主要因素: 1. 与月经每月不规则变化有关; 2. 与生育有关; 3. 心理压力,情绪的不稳定变化有关; 4. 不规律饮食,生活习惯有关; 5. 个人卫生有关. 三. 卵巢功能下降对人体产生的影响: 1. 皮肤方面:长斑,长痘,暗疮.粉刺.毛孔粗大.皮肤干燥.敏感,色素沉着,油脂分泌旺盛; 2. 体型方面:乳房变形,松弛下垂,腰腹部长赘肉,臀部下垂长赘肉; 3. 内分泌紊乱:出现痛经,月经不调,过多或过少,色深有血块,白带异常,经前腹胀等经期综合症,和更年去综合症以及一些妇科炎症及妇科病; 4. 生理机能衰退:出现阴道干涩,性欲下降,性生活不和谐; 5. 精神方面:失眠多梦,情绪波动大,易燥易怒,忧郁多疑,缺少自信; 6. 少女期:易造成痛经,月经不调,油脂分泌旺盛易长粉刺暗疮; 7. 生育后:易引起性生活不和谐,多易引发妇科炎症及妇科病; 8. 衰老期:更年期综合征表现较突出,情绪波动较大,易烦易怒,易失眠多梦,精神不振,思想悲观,缺乏信心,皮肤衰老较快,女性荷尔蒙分泌量降低,阴道干涩,分泌物减少,性欲下降无生育能力. 四. 卵巢保养适用人群: 凡具有以上症状者均需进行平衡调理. 五. 为什么要做卵巢保养(预防及治疗)

卵巢保养

卵巢保养 卵巢,有人喻称为秘密花园,女性的容貌、月经、情绪、妇科问题都跟这对拇指般大的卵巢有关。如果皮肤长斑、松弛、皱纹、身材曲线变形、局部脂肪堆积,妇科问题不断、情绪易于波动,精神状态欠佳,睡眠质量低下,潮热盗汗乏力,性冷淡或性无趣味,此时,您的秘密花园已经敲醒警钟了! 一、卵巢的解剖(配图) 位置:卵巢位于子宫底的后外侧,与盆腔侧壁相连,左右各一; 形状:成灰红色,质较韧硬,成扁平的椭圆形,表面凸隆, 大小:卵巢的大小和形状,随年龄不同而异,在同一人,左右卵巢并不一致,一般左侧大于右侧。成人卵巢长度左侧平均为2.93cm,右侧平均为2.88cm;宽度左侧平 均为1.48cm;右侧平均为1.38cm;卵巢重为3—4g。35—45岁卵巢开始逐渐 缩小,到绝经期以后,卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。通常成人卵巢的大小, 相当于本人拇指指头大小。 卵巢是女人的根,上连乳腺,下连子宫,卵巢子宫跟乳腺是一个整体。 子宫:脐下三寸关元穴,可随孕期增大,收缩。 输卵官:盆腔内,子宫两侧在左右各一个,功能是输送成熟的卵子到子宫。 二、卵巢的功能 女人一生中只能排卵400多个,女性从青春期开始排卵,卵巢外壁有成千上万个卵泡,卵子在卵泡中发育。排卵时卵泡破裂,将成熟的卵子排出进入输卵管,空的卵泡缩小成团,形成黄体,黄体分泌雌激素和孕激素及少量的雄激素。 1、卵巢是女性重要的生殖器官,也是主要的生殖内分泌腺,它受内分泌生殖轴 系(脑皮质→下丘脑→垂体)控制。 2、卵巢可整体协调女性生殖系统,分泌多种激素(雌激素、孕激素、抑制素、 雄激素等)这些激素参与机体的生理功能调节,维持内分泌系统平衡,保持 女性特征。 卵巢分泌20多种激素最重要的有5种激素 ①雌激素:A、决定一个女人的曲线美,皮肤细腻及水份度,延缓衰老,

中医保养卵巢方法

卵巢早衰是指月经初潮年龄正常、第二性征发育正常的妇女,在40岁以前出现继发性闭经。它具有高促性腺激素、低雌激素血症特征,卵巢组织学呈围绝经期或老年妇女绝经后的变化。 卵巢早衰的患者比一般的女性提前10年或更长时间进入更年期,雌激素低下可导致这些患者潮热出汗,睡眠障碍,情绪低落,性生活困难,性交痛,性欲低下,反复泌尿系统感染,容易发生骨质疏松症及骨质疏松性骨折,增加了心血管系统不适的风险,生活质量明显下降。 从中医养生方面保养卵巢需要注意什么呢? 1.保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期,可以适当吃一些温养的食物或药物,并增加运动以使气血流畅,月经按时来潮等等。 2.保养卵巢要根据自己的体质特征:中医认为,人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛之不同,我们所接受的食物亦有补泻寒热之别,如一些女性,体质偏热且并不虚弱,为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶,核桃,芝麻等温补滋腻的食物,就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。 3.保养卵巢身心健康最重要:健康的生活方式,良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好,女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。

4.保养卵巢要适当运动:平时适当的运动可以有效的保养卵巢,因为运动能够有效的帮助促进新陈代谢和血液循环,延缓身体内脏器官衰老和机能衰退。当然也一定要持之以恒才可以。 总之,卵巢可以保养,但一定要针对每个人的身体状况和生理需要而进行。 现在市场上抗卵巢衰老产品众多,一定要选择正规安全的产品。巢之安知本天韵胶囊是众多产品中不错的选择。它的配方由大豆提取物,异麦芽糖,血红素铁,覆盆子,维生素C组成,组方中各种营养素相互协同发挥作用,已获得国家食品药品监督管理局认证,得到蓝帽子标识。更多信息了解请登录巢之安官方网站https://www.360docs.net/doc/be16238590.html,/获取。

美容手法操作流程

阿佛喏狄美容院手法操作流程 第一、面部手法 (一、额头) 1、均匀打开按摩膏,从额头下滑到下颌,并整体让皮肤接触按摩膏。(5-8次) 2、双手中指、无名指并拢,从额头中部向上,两侧打圈至太阳穴,并点按双侧太阳穴。 3、用双手中指、无名指并拢,在额头走“v”字滑动。 4、双手掌在额部横向拉抹,然后竖向拉抹。 5、开天门(双手拇指从印堂穴向上拉抹至发际线,然后向两侧打开至太阳穴) 6、双手点弹额部。 (二、眼睛) 做承接动作,从额头开始到下额,整个面部舒缓,并全面接触按摩膏2-3次。 1、四指并拢在眼睛周围打圈(5-8次) 2、双手中指、无名指并拢,从眼部瞳子髎穴打圈至睛明穴。 3、双手中指滑上至攢竹穴并点压,后滑至鱼腰穴点压,最后点压太阳穴。 4、眼部单侧剪刀手。

5、双手在眼部单滑“8”字,然后双滑“8”字(中指和无名指并拢) 6、双手掌提拉眼尾皱纹 7、上下点弹眼部:眉毛、眉骨、并点太阳穴。 8、搓热双掌,暖眼球。 (三、鼻子) 做承接动作,从额头开始到下额,整个面部舒缓,并全面接触按摩膏2-3次 1、上下拉抹鼻翼两侧。 2、用中指在鼻翼两侧打圈并点压迎香穴(5-8次) 3、弹抹鼻肌 4、双手拇指交替拉抹鼻梁,向上拉至印堂,向两侧打开,滑向迎香点压迎香。 (四、嘴巴) 做承接动作,从额头开始到下额,整个面部舒缓,并全面接触按摩膏2-3次 1、双手大拇指在唇上交替按摩。 2、点按人中、承浆和地仓。 3、手掌轻捏下巴。 (五、面部)

做承接动作,从额头开始到下额,整个面部舒缓,并全面接触按摩膏2-3次 1、面部三线打圈 2、用双手大鱼际向上打圈安抚面部两侧(下颌、嘴、面颊) 3、双手拇指、中指沿面部三线夹弹面部肌肉。 4、双手握拳,用第一指关节屈指按摩面部肌肉 5、双手大拇指交替搓摩颌下部位,从一侧到另一侧。 6、点弹下颌。 整体面部整理 1、点二穴(拇指叠按承浆、中指叠按廉泉穴) 2、面部抡指,先左后右分别10次 3、安抚推颈部淋巴3次 4、安抚耳朵、耳门、搓耳朵,滑至肩部,敲打10下 5、结束。 第二、结肠排毒 1、双手用力在腹部做顺时针打圈,并向下排出(动作柔缓) 2、点压天枢穴 3、继续做顺时针打圈

女性卵巢保养十大饮食

女性卵巢保养十大饮食 很多女性为保住自己的容颜,会购买保养卵巢的药,希望能通过药物来调节体内平衡。其实,卵巢保养更离不开合理的饮食。那么平时应该注意吃什么呢?痛经;月经不调;皮肤暗黄无光;长斑;皮肤干燥;毛孔粗大;易怒;阴道干涩;容易发胖;乳房下垂。如果你有2项以上类似症状,就要考虑卵巢保养问题了。那么卵巢保养吃什么?应该多吃什么,少吃什么?小编为你收集了10条卵巢保养的饮食准则,赶紧来看看吧。卵巢小知识 卵巢是女性的生命之源,它的重要性主要体现在以下两方面: 1、生殖功能 生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外,卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞,排卵多在月经周期第14-16天。卵细胞是由卵巢内卵泡分泌排出的,在数个卵泡的发育中,发育成熟的一般只有1个,因此每个月只有1个卵子成熟。排卵后卵子存活数小时,此时,卵子如进入输卵管并遇到精子即受精成为孕卵(受精卵)。 2、内分泌功能 在卵巢的周期性变化中还同时伴有3种性激素的分泌,即雌激素、孕激素和极少量的雄激素,它们对机体有着重要的作用。 10条饮食准则 1、少吃甜食

过量的糖分会造成情绪不稳,焦虑。 2、少吃食盐 过多的盐分不利于体内 3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物 避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如:花椒、胡椒咖喱等。 4、少喝碳酸饮料 此类饮料影响钙质吸收,降低肠胃消化能力。 水分排出,影响卵巢不能正常排卵,引起月经不调。 5、少吃动物脂肪 动物脂肪摄入量高,容易引起肥胖,提高卵巢囊肿的发病率。 6、月经期间 忌吃酸性食物,如:米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。 7、多吃纤维食物 纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如:蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。 8、多吃红枣 红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素,红枣有补气养血之功效。 9、多吃豆类食品

卵巢保养销售及话术

卵巢保养销售及话术 一.认识卵巢并了解卵巢的重要性: 1.卵巢是女性的荷尔蒙主要来源地约占总量的80%; 2.卵巢是女性的生殖器官,位于子宫两侧,左右各一个.大约在脐下3寸旁开3寸; 3.主要分泌三种性激素:其中雌激素75.4%,雄激素1 4.8%,孕激素9.8%,它们分别作用于:发育.身材.皮肤.心情.怀孕.分娩.哺乳.月经及各种女性疾病.而每种激素分泌量过高或过低均会在这些方便产生不同的影响. (1).其中雌激素分泌量过高则会出现面部长斑.皱纹,皮肤干燥;腰腹部长赘肉,易发胸腺疾病及妇科疾病; (2).雄激素是有部分雌激素转换而来,其量偏高则会出现面部长痘,暗疮.油脂分泌过旺,毛孔粗大;身材发育迟缓女性特征表现不够突出,毛发粗重; (3)孕激素其分泌量过高易导致流产,过少则会造成不易怀孕; 4.产生并排出卵子,成年女性每月只会排出一到两个成熟的卵子; 5.保持女性体态的优美; 6.保持女性身心健康; 7.保持青春容颜,改善色斑,暗疮,稳定平衡身体的内部环境,以内养外. 8.是女性最主要的性器官,维持性生活的和谐.脸是卵巢的镜子,卵巢是女人的花根!!!

二.卵巢”早衰”的主要因素: 1.与月经每月不规则变化有关; 2.与生育有关; 3.心理压力,情绪的不稳定变化有关; 4.不规律饮食,生活习惯有关; 5.个人卫生有关. 三.卵巢功能下降对人体产生的影响: 1.皮肤方面:长斑,长痘,暗疮.粉刺.毛孔粗大.皮肤干燥.敏感,色素沉着,油脂分泌旺盛; 2.体型方面:乳房变形,松弛下垂,腰腹部长赘肉,臀部下垂长赘肉; 3.内分泌紊乱:出现痛经,月经不调,过多或过少,色深有血块,白带异常,经前腹胀等经期综合症,和更年去综合症以及一些妇科炎症及妇科病; 4.生理机能衰退:出现阴道干涩,性欲下降,性生活不和谐; 5.精神方面:失眠多梦,情绪波动大,易燥易怒,忧郁多疑,缺少自信; 6.少女期:易造成痛经,月经不调,油脂分泌旺盛易长粉刺暗疮; 7.生育后:易引起性生活不和谐,多易引发妇科炎症及妇科病; 8.衰老期:更年期综合征表现较突出,情绪波动较大,易烦易怒,易失眠多梦,精神不振,思想悲观,缺乏信心,皮肤衰老较快,女性荷尔蒙分泌量降低,阴道干涩,分泌物减少,性欲下降无生育能力. 四.卵巢保养适用人群: 凡具有以上症状者均需进行平衡调理. 五.为什么要做卵巢保养(预防及治疗) 1.利用号称西方中草药的纯植物精油所发挥的特殊功效和独特的按摩手法,通过对人体经络及穴位进行刺激,疏通血液循环和

卵巢保养话术

卵巢保养-- 美容师推广销售及话术 一. 认识卵巢并了解卵巢的重要性: 1. 卵巢是女性的荷尔蒙主要来源地约占总量的80%; 2. 卵巢是女性的生殖器官,位于子宫两侧,左右各一个.大约在脐下3寸旁开3寸; 3. 主要分泌三种性激素:其中雌激素75.4%,雄激素1 4.8%,孕激素9.8%,它们分别作用于:发育.身材.皮肤.心情.怀孕.分娩.哺乳.月经及各种女性疾病.而每种激素分泌量过高或过低均会在这些方便产生不同的影响. (1).其中雌激素分泌量过高则会出现面部长斑.皱纹,皮肤干燥;腰腹部长赘肉,易发胸腺疾病及妇科疾病; (2).雄激素是有部分雌激素转换而来,其量偏高则会出现面部长痘,暗疮.油脂分泌过旺,毛孔粗大;身材发育迟缓女性特征表现不够突出,毛发粗重; (3)孕激素其分泌量过高易导致流产,过少则会造成不易怀孕; 4.产生并排出卵子,成年女性每月只会排出一到两个成熟的卵子; 5.保持女性体态的优美; 6.保持女性身心健康; 7.保持青春容颜,改善色斑,暗疮,稳定平衡身体的内部环境,以内养外. 8.是女性最主要的性器官,维持性生活的和谐. 脸是卵巢的镜子,卵巢是女人的花根!!! 二. 卵巢”早衰”的主要因素: 1. 与月经每月不规则变化有关; 2. 与生育有关;

3. 心理压力,情绪的不稳定变化有关; 4. 不规律饮食,生活习惯有关; 5. 个人卫生有关. 三. 卵巢功能下降对人体产生的影响: 1. 皮肤方面:长斑,长痘,暗疮.粉刺.毛孔粗大.皮肤干燥.敏感,色素沉着,油脂分泌旺盛; 2. 体型方面:乳房变形,松弛下垂,腰腹部长赘肉,臀部下垂长赘肉; 3. 内分泌紊乱:出现痛经,月经不调,过多或过少,色深有血块,白带异常,经前腹胀等经期综合症,和更年去综合症以及一些妇科炎症及妇科病; 4. 生理机能衰退:出现阴道干涩,性欲下降,性生活不和谐; 5. 精神方面:失眠多梦,情绪波动大,易燥易怒,忧郁多疑,缺少自信; 6. 少女期:易造成痛经,月经不调,油脂分泌旺盛易长粉刺暗疮; 7. 生育后:易引起性生活不和谐,多易引发妇科炎症及妇科病; 8. 衰老期:更年期综合征表现较突出,情绪波动较大,易烦易怒,易失眠多梦,精神不振,思想悲观,缺乏信心,皮肤衰老较快,女性荷尔蒙分泌量降低,阴道干涩,分泌物减少,性欲下降无生育能力. 四. 卵巢保养适用人群: 凡具有以上症状者均需进行平衡调理. 五. 为什么要做卵巢保养(预防及治疗)

卵巢保养

在去年11月份广州美博会召开前期,记者在采访一位企业老总的时候,问及该企业在美博会上有何新的举措时,该老总很兴奋地对记者提起了她们即将上市的新概念产品——卵巢保养系列。卵巢保养?基于当时在美容行业“炒作”风还较为盛行,所以记者在后来的采访文章中只是一笔带过,并未重点关照。 在去年12月份广博会召开前后,先后有几家美容化妆品企业出品的卵巢保养系列产品陆续上市。今年初,个别生产厂家开始在一些专业媒体上做广告,或许由于厂家对卵巢保养产品是否为市场接受尚无绝对把握,所以产品宣传、推广力度显得有些低调。 再后来,今年3月份,在“三八”国际妇女节期间,广州一家企业率先在全国各地的3000多家加盟店同时推出了主题为《呵护卵巢关爱女人》的“全国卵巢保养月”宣传活动。活动期间,妇科专家和美容导师在现场回答各地女性关于“卵 随着该品牌的热销,也带动了整个卵巢保养系列产品的热销。据本报记者对全国一些重点城市当前美容院流行美容项目的调查发现,除了SPA之外,卵巢保养应该名列时下美容院里最受欢迎的服务项目前几名。据一著名品牌的策划部负责人透露,卵巢保养系列作为该品牌的经典系列之一,其在今年前10个月的销量占了该公司总销售额的20%左右。 在不久前召开的第18届广州美博会上,记者发现,除了像创美时、艾丽素、一生美、金利、映红绿等一些较早推出“卵巢保养”系列产品的知名品牌之外,在本届美博会上,又有一些有实力的知名品牌在强力推广这一关爱女性健康与“性”福的美容新概念,如赛莱拉、雅威、必好适、圣洁丹等。 据有关专家预测,随着越来越多女性对自身健康与“性”福的关注,卵巢保养在未来较长的一段时间内将受到更多美容院消费者的青睐。 那么,何为卵巢保养呢?卵巢保养有何功效呢?女性为什么要关注卵巢保养呢?卵巢保养风从何处来……对此问题,我们将为您一一道来。本报记者胡方梁春燕 ★理由1——全面调节女性生殖系统功能 促进卵巢功能进一步成熟,卵泡发育,调节性激素(雌激素、孕激素和少量雄性激素)分泌,从而改善女性生殖系统问题,提高性生活质量。 ★理由2——改善体质 治疗经期综合症,调整经期不适状况,推迟更年期,延缓衰老;提高机体免疫功能,增强机体抗衰老能力,预防骨质疏松,脱发等,令女性恢复生机活力,达到内外之美的和谐统一。

子宫和卵巢如何保养,自己如何做卵巢保养

女人必知:子宫和卵巢如何保养?自己如何做卵巢保养?看完收藏! 卵巢和子宫对女人的生育和养生有着不可否认的重要作用,因为卵巢可以周期性的分泌雌激素和孕激素,使子宫内膜出现周期性的脱落,这样在临床上会正常的来月经。卵巢还具有排卵的功能,而子宫是孕育胎儿的地方,所以两者都非常重要。在日常生活中建议如果要保护好子宫,就要做好生育计划,如果没有计划怀孕的情况下,一定采取好避孕措施,避免反复的人工流产或者药物流产引起子宫内膜损伤,在临床上导致宫腔粘连,这样对子宫的伤害是非常大的。为了延缓衰老,留住美丽和健康,女性朋友们应当好好地呵护自己的卵巢和子宫。 卵巢和微循环的关系 既往的研究大多集中于卵巢的基本单位—卵泡本身,常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢衰老的重要因素,但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境,它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运,决定卵巢的功能状态。卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。增龄性卵巢衰老过程中,微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中,卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。ENlivEN 21(定制营养)修复因子修复微循环系统,其中弹性蛋白和透明质酸活性肽对卵巢衰老的细胞进行密集修复,可增加受损组织新生能力,具有帮助衰老机制的恢复以及卵巢的新生、增加其胶原纤维和弹性纤维的密度、类人胶原三肽加速紧急修复卵巢、子宫壁的修复进程。

ENlivEN 21中成分之一含精提纯活性400倍vc,其生物活性抗氧化剂最丰富的,具有减少氧化应激带来的一系列危害,对细胞起到保护作用,清除体内老化和变异变异细胞,使机体内部处于和谐有序的状态,保持身体健康。越多越多的实验数据显示服用ENlivEN 21(二号)182中活性成分项营养成分可促进提高生育生殖能力,提高卵母细胞质量,减少卵子染色体异常,改善机体微循环,延长生育能力,延缓卵巢衰退,延缓更年期的到来。 卵巢和子宫对女人的意义 卵巢和子宫都和孕育下一代有关。

美容师卵巢保养手法腹部淋巴引流按摩步骤

美容师卵巢保养手法腹部淋巴引流按摩步骤 Prepared on 22 November 2020

美容师卵巢保养手法:腹部淋巴引流按摩步骤女人要对自己好,卵巢是女人的秘密花园,卵巢保养对于女性来说非常的重要。所以现在不少女性朋友会到美容院做卵巢保养相关的美容项目,腹部淋巴引流按摩是美容师卵巢保养手法的一种,因而腹部淋巴引流手法也是美容师要学习的。下面不妨来看看美容师卵巢保养手法:腹部淋巴引流按摩步骤。 一、重要穴位: 首先,美容师要了解腹部淋巴引流按摩的相关穴位。 1.神阙穴:肚脐眼正当位任脉和蒂脉交叉(调节阳经经气) 2.太阳神经丛:两肋骨连接的凹陷处。 二、相关经络: 了解完穴位,再来就是经络了。做美容护理必须要清楚了解人体的经络才行,否则就会导致技术不到位。 1.带脉:第十一肋骨先端向下1寸8分 2.任脉:循环于胸腹正中,上抵颌(调节阳经经气) 3.督脉:调节阳经经气 4.腹部为结肠区,包括升结肠,横结肠,降结肠 5.腹部脏器包括:胃肠,胃,膀胱,五官等这些脏器混乱会影响经络堵塞不通,导致颜面气血失于调和,从而破坏面部皮肤代谢的内环境,造成皮肤脱水,干燥,分泌正常,发生色斑,痤疮等皮肤问题。 三、腹部淋巴引流手法步骤: 腹部淋巴引流按摩是美容师卵巢保养手法的一种,下面给大家分享一下正确的步骤。

1.上油:把油倒在手上,右手站起,站于顾客右侧,开始抹开结肠,横结肠,降肠区,顺时针。 2.手避开腹部自线,手指指腹,抹贴向下斜朝腰部走,带到腰侧两手交替做上走“3”线动作与顾客呼吸频率左肋骨与跨骨范围之内。 3.横向站着,用左手掌根的力量在太阳神经丛,压三个回合,动作与顾客呼吸频率一致(手不要离开皮肤)。 4.指尖抚贴不动,用右手掌根的力量做引流,从升结肠—核结肠—降结肠(3遍)。 5.三指(食指,中指,无名指)做引流,指腹从升结肠—结肠—降结肠(跳过腹部白线做三遍)。 6.双手重叠做引流,左手在右手上,指腹丛升结肠—横结肠—降结肠。 7.在顾客右侧蹲马步,双手虎口打开,平贴肚皮,一手推,一手收(四指并拢)双手交替做捏肚皮的动作。 8.双手在拇指和中指(虎口要抚贴)从左腰侧走到右腰侧做弹跳动作。 9.双手抚贴,指尖集推到肋骨外转手,掌根相对,遇到腰侧斜带上来,三指指腹膀胱经撑一下(3遍)。 10.压太阳神经丛,右手压3个回合(同3个动作)停留5秒丢掉。

卵巢保养 揭秘女人美容院卵巢保养大骗局

卵巢保养揭秘女人美容院卵巢保养 大骗局 关于《卵巢保养揭秘女人美容院卵巢保养大骗局》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。 女人美容院卵巢保养大骗局是什么样子的呢?在生活中,卵巢是女人非常重要的一个部位,如果女人忽视卵巢保养会有很严重的后果,那么,你知道保养卵巢的方法有哪些吗?卵巢保养误区有哪些吗?一起来看看吧!>>>女人美容院做这一事竟致乳癌晚期 不信?为您揭秘美容院卵巢保养大坑 当你将信将疑的踏进一家美容院咨询该项目,按摩技师会这样跟你洗脑:卵巢保养就是我们把药放在卵巢部位的肚皮上,通过轻轻的按摩,药由皮下毛细血管渗透到卵巢。 这样就可以激发出你的雌激素分泌,起到保养作用。做卵巢保养可以延缓卵巢功能的衰竭、提高睡眠质量、调整月经周期、延缓衰老。还能提高你的兴趣,使你面部的色斑、暗疮都没有了,皮肤越来越嫩,人也越来越年轻。 哇!听起来是不是真的很心动?于是你傻傻的跟着她交了钱,然后开始进行“保养”,过程大致如下:

首先深层清洁滋润腹部肌肤,技师会说是为以后的营养吸收打基础哦; 其次技师开始用玫瑰精油按摩,技师边按摩边向你解释:“加速新陈代谢及身体循环,刺激卵巢内分泌功能,以达到活血化淤的作用”; 然后她为你包上塑膜,并说:“帮助收紧皮肤,使精油成分更易被吸收。” 等到一定时间后,她先将精油擦拭干净,最后为你涂紧肤弹性精油,再做按摩。当然,这个步骤也会有说法:“加热卵巢、促进循环,达到保养效果”。 OK,一次卵巢保养完成啦!你是不是觉得身轻如燕,浑身舒服呢?于是技师会进一步告诉你:卵巢保养护理基本一周一次,一个疗程大约需要十至十二次。通过按摩,精油渗透到卵巢附近的部位,还能帮助你治疗月经失调、痛经等妇科疾病。 好吧,你权衡一下,为了自己的健康,就只能牺牲钱包了。 卵巢保养真的很难达到真正的保养效果 卵巢保养真的能延缓卵巢功能吗?正常情况下,卵巢位于盆腔内,前面有膀胱,后面是直肠,在平躺时是摸不到的。

卵巢保养手法

1、卵巢保养手法:1)、搓热双手、打太极。(在神阙四周)直到肚皮发热。 2)、顶命门三下。(肚脐正对着背后督脉上的穴位,每顶一次后停 三秒,做3-5次) 3)、顶肾俞三下。(督脉旁开1.5寸) 4)、上拉排气。(从肾俞腰后部往前拉至脐部前排气三-六次左右)。 5)、打太极直到发热。 6)、拉大脉,(两手轮流交换,从左右腰后两侧分别往前拉动大脉三次,用大鱼际压卵巢,双手必须搓热,3-5次。 7)、打太极 8)、点穴按揉:中脘、下脘(脐上2寸)、天枢(脐磅2寸,大拇指按下去往里推)、-气海(脐下1.5寸)、关元(丹田3寸)。 9)、打太极。 10)、围绕神阙打圈(围绕1.5寸做圆形进行揉式按摩)。 11)、打太极。 12)、以菱形手法推拿(从被操作者的右边开始做)。 13)、打太极。 14)、搓手暖卵巢。 15)、打太极。 16)、排气(用双手指复轮流从上突厥开始直到脐部以下)。 17)、打太极。 18)、松神阙(弓手用劳宫穴正对肚脐,也就是把手掌弯曲做成山的弓形状)。 卵巢保养二 1、按摩师站在被护理者的左侧; 2、双手涂精油,在护理者身上按顺时针方向打圈: 步骤:⑴顺时针方向打圈5圈,点穴肚脐上1寸水分穴(两拇指重叠往下按) ⑵肚脐下1.5寸气海穴揉按(同样手法两拇指交叠一起揉按) ⑶顺时针打3圈 ⑷点穴:肚脐上2寸下脘穴 ⑸肚脐下2.5寸石门穴 ⑹顺时针打圈→ (7)肚脐上建里穴→ ⑻肚脐下3寸关元穴→ ⑼顺时针打圈→ ⑽肚脐上4寸中脘穴、肚脐下4寸中极穴→ ⑾打圈3次→ ⑿肚脐旁开1.5寸肾经络→顺时针打圈3圈→ ⒀肚脐旁开2寸胃经络→顺时针打圈3圈→ ⒁肚脐旁开4寸脾经络→顺时针打5圈→

女性卵巢保养的重要性以及如何保养卵巢主题分析

女性卵巢保养的必要性以及卵巢如何保养分析前言: 卵巢保养这个词,我想大部分女性可能听到和接触的并不是很多,卵巢作为 女性的重要部分也是孕育人类的载体。 一、女性卵巢保养的必要性和重要性 “有人曾比喻女性拥有两座花园:表象花园—脸,秘密花园—卵巢。女性渴 望花园的花季,期待花季不败,更加追求永远的保鲜,有的女性随着年龄的增长, 卵巢开始生理性退化,卵巢功能降低,全身许多症状便会接踵而来,且这种变化呈 现年轻化的趋向.例如:肌肤干燥衰老,黯淡无光;身体的诸多部位脂肪堆积,局部 肥胖;内分泌紊乱,更年期提前;夫妻生活质量下降,月经不正常等等. 作为时尚女性应更懂得关爱自己,保养女性特质的青春策源地------卵巢。 卵巢保养的理由: 1.卵巢保养,提高您的性趣 2. 卵巢保养能全方位调节女性生殖系统功能,促进卵巢功能稳定成熟. 3.激发女性激素分泌,从而有效改善色斑,暗疮皮肤,提升并恢复乳房弹性. 4.卵巢保养能保持女性优雅的体态,柔美的曲线. 5. 卵巢保养能保持女性青春容颜,推迟更年期,延缓衰老. 6. 卵巢保养更能起到平衡情绪,保持女性健康的心理,年轻的心态. 二、卵巢如何保养 上面介绍了卵巢对于女性的重要性,以及随着年龄的增加卵巢会引起身体出现哪些反应。对于卵巢的保养我相信更多女性或许有自己的招数,有的或许还没有开始意识到这个问题。现在简单谈谈如何保养卵巢。 1.保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期,可以适当吃一些温养的食物或药物,并增加运动以使气血流畅,月经按时来潮等等。

25-45岁女人卵巢保养详细攻略

25-45岁女人卵巢保养详细攻略 痛经;月经不调;皮肤暗黄无光;长斑;皮肤干燥;毛孔粗大;干纹细纹皱纹;更年期综合症;易怒;阴道干涩;容易发胖;乳房下垂;明显衰老;潮红潮热;周身酸痛疲惫。如果你有2项以上类似症状,就要考虑卵巢保养问题了。不过,不同年龄阶段的卵巢保养目标不同,应采取不同的方式。 第一阶段:20-35岁卵巢保养的目的:保持年轻美丽 卵巢是女性青春的发源地。通常20多岁的女性卵巢发育成熟,年轻而最具活力,女性幸福与“性福”由它良好的机能而来。 对策:多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物,同时要注意少吃咸、甜,多喝水。除了饮食清淡之外多饮水,多吃含VC以及VB的食物,如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。 除了合理饮食之外,还要注意少熬夜,合理作息,多运动。

第二阶段:35-40岁卵巢保养的目的:保持女性魅力、延缓衰老、延缓更年期 如果你有如下的反应,可要多注意了:像神经系统的,如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠;肌肉组织的,如腰痛、关节痛、肌肉酸痛;泌尿系统的,如尿频、排尿不畅有灼热感;胃肠系统的,如呕吐、腹泻、便秘;精神上表现为思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。 对策:多吃含天然植物雌激素的食物,如豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等)及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。红糖含有丰富的微量元素,对女性补血的效果很好,长期服用,对雌激素水平的稳定大有益处。 饮食上要注意多喝水,在早上睡醒后,饮200—300毫升的凉开水。多吃富含维他命的新鲜蔬菜、瓜果,还要注意增补胶原蛋白的食物,比如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等,以促进皮肤吸收水分及存储水分,可让皮肤显得饱满滋润。

子宫卵巢保养_保养卵巢的最好食物

怎样保养卵巢和子宫 浏览10283 | 更新2013-04-21 22:44 怎样保养卵巢和子宫?吃什么对卵巢子宫好在生活方式上,应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。同时,可以不可以采用不同的方法进行卵巢保养。下面介绍卵巢保养的不同处方。 护巢的8大方法 1 不要过多地吃甜食,因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响。 2 不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢,引起月经不调。 3

远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM 在炎热的夏季忍不住嘴,大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋,爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食,这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞,最后导致月经不调。 4 拒绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料,含有大量的碳酸,惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收,降低肠胃的消化能力。 5 多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。 6 多吃豆类食物,为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢? 尤其是黄豆,可以有效地为女性体内补充天然植物激素,双向调节体内激素平衡,起到调节内分泌的作用。 7 月经期间的饮食和作息都要相当低注意,如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片,一天饮用2次,可以缓解痛经,而且期间不能吃冻的,辣的食物,保持饮食清淡,作息要有规律,不能熬夜通宵。

8 保养卵巢可以经常按摩穴位,在肚脐以下大概四指宽的位置,经常按摩可以保养卵巢,缓解女性月经期间的综合症,减缓月经痛苦。 9 END 食物保养 1 卵巢的保养要适当服用维C 和维E 研究表明,若每天服用90毫克的维生素C 和30毫克的维生素E ,患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2 补充叶酸 女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少

【两性基础知识】卵巢保养(1)

卵巢保养(1) 卵巢保养,狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩,让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢,上述方法可以使精油渗入卵巢,延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点,来改善卵巢功能,提高卵巢储备能力,促进卵泡发育和排卵,延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓衰老。 卵巢位置 卵巢位于子宫底的后外侧,与盆腔侧壁相接。当妊娠时,由于子宫的移动,其位置也有极大的改变。胎儿娩出后,卵巢一般不再回到其原来位置。卵巢属于腹膜内位器官。其完全被子宫阔韧带后叶包裹形成卵巢囊卵巢位置(Ovariancapsule)。卵巢与子宫阔韧带间的腹膜皱襞,称为卵巢系膜(Mesovarium)。卵巢卵巢位置系膜很短,内有至卵巢的血管、淋巴管和神经通过。卵巢的移动性较大,其位置多受大肠充盈程度的影响。一般位于卵巢窝内,外侧与盆腔侧壁的腹膜相接。卵巢窝(Ovarianfossa)在髂内、外动脉起始部的交角内,前界为脐动脉索,后界为输尿管和髂内动脉。卵巢窝底由闭孔内肌及覆盖其表面的盆筋膜和腹膜壁层组成。在卵巢窝底处的腹膜外组织内,有闭孔血管和神经通过。胎儿卵巢的位置与男性睾丸的位置相似,位于腰部和肾的附近。初生儿卵巢位置较高,略成斜位。成人的卵巢位置较低,其长轴近于垂直位。其输卵管端,位于骨盆上口平面的稍下方,髂外静脉附近,恰与骶髂关节相对。子宫口向下,居盆底腹膜的稍上方,与子宫外侧角相接。系膜缘位于脐动脉索后方。游离缘位于输尿管前方。老年女性的卵巢位置更低。卵巢的位置可因子宫位置的不同而受影响。当子宫左倾时,左卵巢稍向下移位,子宫端稍转向内;右倾时,则相反。卵巢的输卵管端及其后缘上部被输卵管伞和输卵管漏斗覆盖。 器官形态 卵巢左右各一,灰红色,质较韧硬,呈扁平的椭圆形,表面凸隆,幼女者表面平滑,性成熟后,由于卵泡的膨大和排卵后结瘢,致使其表面往往凹凸不平。卵巢的大小和形状,也因年龄不同而异。在同一人,左右卵巢并不一致,一般左侧大于右侧。成人卵巢长度左侧平均为2.93cm,右侧平均为2.88cm;宽度左侧平均为1.48cm;右侧平均为1.38cm;厚度左侧平均为0.82cm,右侧平均为0.83cm,卵巢重为3-4g。35-45岁卵巢开始逐渐缩小,到绝经期以后,卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。通常成人卵巢的大小,相当于本人拇指指头大小。由于卵巢屡次排卵,卵泡破裂萎缩,由结缔组织代替,故其实质渐次变硬。 卵巢微环境 卵巢微环境是指卵巢的发育成熟情况、卵巢的组织细胞结构是否完整、卵巢中含有的原始卵泡的数量、原始卵泡能否发育成熟并排卵、卵巢浆膜层的厚度及成熟卵子能否顺利排出、盆腔的炎症及粘连情况、卵巢激素分泌细胞功能、体内性激素的水平和比例、末梢神经功能及调节情况、微血管系统功能及血液供应(供应氧气、营养物质,排除细胞代谢产物)情况等的统称,这些因素共同构成卵巢微环境。卵巢微环境影响着排出卵泡是否成熟,调理卵巢微环境有助于提高排出卵泡质量,提高受孕机率。 相关整本阅读https://www.360docs.net/doc/be16238590.html,/ebook/bdff44f5bb4cf7ec4afed0fb.html 卵巢结构 卵巢分为内、外侧两面,上、下两端,前、后两缘。卵巢内侧面朝向卵巢结构盆腔,多与回肠紧邻,又名肠面(Intestinalsurface),外侧面与盆腔侧壁相接触。卵巢上端钝圆,名输卵管端(Tubalex-tremity),与输卵管伞端相接,下端略尖,朝向子宫,称为子宫端(Uterineextremity)。卵巢前缘有卵巢系膜附着,称为卵巢系膜缘(Mesovarianborder)。此缘较平直,其中央有一裂隙,称为卵巢门(Hilumofovary),是卵巢血管、淋巴管和神经出入之处。

美容院手法教程

手法篇 面部护理基础手法 1双手拉抹下巴,点按翳风穴,拉抹三线,全脸安抚 2 眼部打大圈 3 全掌横位向上拉抹额头,点按印堂、神庭 4 额头打小圈点按太阳穴 5 双手中指、无名指划S,点按太阳穴 6 一手交剪手,另一手轻抹打圈舒展皱纹,点按太阳穴 7 一手剪刀手撑开川字纹,另一手打圈舒展皱纹 8 双手横位拉抹数遍再同时用力滑向太阳穴,点按太阳 9 眼部打小圈,点按睛明,攒竹,鱼腰,丝竹空,瞳子寥,球后,承泣,四白 10眼周双手“8”字形按摩 11两手交替拉抹眼周 12用食指和中指撑开眼尾,另一手中指打圈舒展皱纹 13双手掌轻压眼球,再滑向眼尾,轻柔的安抚,点按太阳 14 双手美容指上、下抗拉抹鼻通,点按睛明、迎香 15 双手美容指在鼻通由下向下打圈按摩 16 双手中指口周打圈,点按人中、承浆、地仓 17 双手交替拉抹嘴角 18 同侧手剪刀手撑开笑纹,另一手在笑纹处打圈舒展 19 双手滑至下巴,在颌处打圈按摩 20 四指包下颌,大拇指在下颌打S 21 啄捏下巴 22 双手交替拍打下颌 23 双手握拳,内侧在三线打圈,点按听会、耳门、太阳 24 点按三线穴位 25 双手四指在两侧轮弹,双手在同侧轮弹 26 双手四指背滚弹 27 啄捏面部,双手全掌顺面颊滑向额头 28 双手四指额头拉抹点按额部穴位 29 双手小鱼际顺鼻通滑至下巴,两手双叉,四指对侧提拉下颌,再同侧提拉,顺脸颊滑回额头,双手 横位重叠于额头,颤压 30 顺面部搭房子,大鱼际安抚 31 食指、中指夹住耳朵,上下拉抹,点按耳门,听宫、听会 32 扣大耳 33 揉捏耳廓,双手拇指、食指按压耳垂、面颊区结束 瘦脸紧肤提升护理手法

卵巢保养广告词

卵巢保养广告词 篇一:卵巢保养两平面广告与海报文案 卵巢保养运动平面广告(2个)与海报文案 杂志平面广告(文案) 卵巢保养 呵护“性”福花园,演绎女性一生传奇 女性的一生传奇,和卵巢决定的性征相连。一生的经、孕、乳,卵巢在人生每个时段,开出美丽之花,卵巢,就象女人的“性”福花园。卵巢决策女人的“性征”和性生活。健康卵巢让女人乳房娇挺、臀部丰腴、体态玲珑柔美、皮肤滑腻水灵、头发乌亮、声音悦耳、体香让人迷醉、性生活和谐、心情愉快??将魅士卵巢保养香薰脐贴疗法,呵护女性卵巢健康,全方位调整女性生殖系统功能,让女性的一生,瑰丽传奇不断演绎?? 香薰脐贴疗法功效 1、全方位增强卵巢功能,调节女性激素分泌 2、调整生殖系统问题,改善痛经、月经不调、经前综合征、白带过多、阴道分泌过少等 3、改善女性性征,丰满结实胸部,修复妊娠纹 4、增加机体对雌激素的敏感性和应答水平,提高性趣,改善性生活质量

5、调整脂肪代谢,玲珑女性曲线,缓解中年肥胖 6、稳定内部机体环境,调理肌色肤质,改善黄褐斑、色斑和暗疮肌肤 7、推延更年期,延缓衰老,增强女性机体免疫力,预防妇科疾病 8、提振情绪,缓解精神压力,安抚心理紧张,重拾自信 (本广告登于《品味女人》) 后注:作为自办的女性杂志媒体,顾客会反复阅读,并可以此咨询美容师。 20XX将魅士“全国卵巢保养月” 让中国女性“性”福起来! 情浓三月,全球女性欢庆自己的节日,法国BT将魅士皮肤研究院和将魅士(广州)美容化妆品有限公司,联袂为中国姊妹献上一份“卵巢保养”浓情厚礼,呵护女性“性”福花园。中国的专业美容先导将魅士,一贯以女性的美丽幸福为己任,她深知早已获得解放与平等的中国女性,更需要懂得爱护自己,保养女性特质的“性”福策源地——卵巢。将魅士卵巢保养香薰脐贴疗法,让全中国姊妹把握自己的“性”福,从此真正幸福起来! 将魅士“全国卵巢保养月”活动细则 活动主题:呵护卵巢,关爱女人 活动时间:20XX年3月5日——4月5日 活动地点:将魅士全国各加盟美容院 1、活动期间,凡成年女性,均可到将魅士加盟美容院进行卵巢健康

卵巢保养推广话术

一. 卵巢保养美容师推广销售及话术认识卵巢并了解卵巢的重要性: 1.卵巢是女性的荷尔蒙主要来源地约占总量的80%; 2.卵巢是女性的生殖器官,位于子宫两侧,左右各一个.大约在 脐下3寸旁开3寸; 3.主要分泌三种性激素:其中雌激素75.4%,雄激素1 4.8%,孕激 素9.8%,它们分别作用于:发育.身材.皮肤.心情.怀孕.分娩. 哺乳.月经及各种女性疾病.而每种激素分泌量过高或过低均会在这些方便产生不同的影响. (1).其中雌激素分泌量过高则会出现面部长斑.皱纹,皮肤干燥; 腰腹部长赘肉,易发胸腺疾病及妇科疾病; (2).雄激素是有部分雌激素转换而来,其量偏高则会出现面部长 痘,暗疮.油脂分泌过旺,毛孔粗大;身材发育迟缓女性特征表现不够突出,毛发粗重; (3)孕激素其分泌量过高易导致流产,过少则会造成不易怀孕; 4.产生并排出卵子,成年女性每月只会排出一到两个成熟的卵子; 5.保持女性体态的优美; 6.保持女性身心健康; 7.保持青春容颜,改善色斑,暗疮,稳定平衡身体的内部环境,以内养外. 8.是女性最主要的性器官,维持性生活的和谐. 脸是卵巢的镜子,卵巢是女人的花根!!!

二.卵巢”早衰”的主要因素: 1.与月经每月不规则变化有关; 2.与生育有关; 3.心理压力,情绪的不稳定变化有关; 4.不规律饮食,生活习惯有关; 5.个人卫生有关. 三.卵巢功能下降对人体产生的影响: 1.皮肤方面:长斑,长痘,暗疮.粉刺.毛孔粗大.皮肤干燥.敏感, 色素沉着,油脂分泌旺盛; 2.体型方面:乳房变形,松弛下垂,腰腹部长赘肉,臀部下垂长赘 肉; 3.内分泌紊乱:出现痛经,月经不调,过多或过少,色深有血块, 白带异常,经前腹胀等经期综合症,和更年去综合症以及一些妇科炎症及妇科病; 4.生理机能衰退:出现阴道干涩,性欲下降,性生活不和谐; 5.精神方面:失眠多梦,情绪波动大,易燥易怒,忧郁多疑,缺少 自信; 6.少女期:易造成痛经,月经不调,油脂分泌旺盛易长粉刺暗疮; 7.生育后:易引起性生活不和谐,多易引发妇科炎症及妇科病; 8.衰老期:更年期综合征表现较突出,情绪波动较大,易烦易怒, 易失眠多梦,精神不振,思想悲观,缺乏信心,皮肤衰老较快,女性荷尔蒙分泌量降低,阴道干涩,分泌物减少,性欲下降无

巢之安:卵巢早衰的保养方法

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 巢之安:卵巢早衰的保养方法在当前社会受各种原因的影响,一些女性朋友可能会发生卵巢早衰的问题,对于女性来说,伤害是很严重的,所以,一定要引起广大女性朋友的重视,现在就让巢之安养巢顾问团队来介绍一些调理卵巢早衰的食疗方法,希望能够对广大女性朋友们有所帮助。 卵巢早衰食疗方 1.首乌山楂汤:首乌、山楂、玉竹、粳米。月经后血海空虚,可以滋补肾阴、补血调经,经期后食用比较合适。 2.荷叶薏米粥:荷叶、薏米、陈皮、粳米。先煮薏米、陈皮、粳米,煮熟后再放荷叶,煮出荷叶的清香味时即可食用,不宜煮太长时间。可以清热利湿。 3.十全大补汤:猪骨,党参、茯苓、白芍、黄芪、白术,肉桂,熟地、当归,炙甘草、川芎各,姜,葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用,可益气补血,适用于经常感到疲劳乏力的女性朋友。 4.灵芝猪蹄汤:灵芝,猪蹄,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤,增加免疫力、养颜美容。

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 5.鲜奶粳米粥:粳米、鲜奶煮粥食用。牛奶含优质蛋白;粳米性平,不温不寒,生津益胃,有利于保护胃黏膜,适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适的女性。 卵巢早衰吃那些食物对身体好? 1、女性朋友应常食用以下食品: 瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外,适当配用一些碱性食物,可以缓和代谢性酸性产物的刺激,对卵巢保养有很大意义。 2.白木耳(银耳、雪耳) 白木耳"菌中之冠"的美称,具有极高营养价值,是滋补珍品。有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用,对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。 3.大豆 大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素e及水解后的大豆肽等多种物质,它们都具有特殊的生理功能,能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

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