小学四年级体育教案

2 20 01 11 1年 年度 度第 第二 二学 学期 期实 实验 验三 三小 小四 四年 年级 级体 体育 育教 教学 学进 进度 度表 表
周次 第一周 第二周 第三周 (室内课) 计划进度 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 2、游戏：穿过小树林
1、队列队形；
1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑
第实验三小四 1、传物接力；2、游戏：改换目标 周 第五周 第六周 第七周 第八周 第九周 第十周 第十一周 第十二周 第十三周 1、快速跑：30——50 米；2、游戏：守卫红旗 1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力 1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力 1、负重练习；2、游戏：挑战应战 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力 1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳 1、跳起摸高；2、游戏：攻关 1、坐位体前屈；2、游戏： 障碍物赛跑；
第十实验三小 1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑 四周 第十五周 第十六周 第十七周 1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑 1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人 1、考核：立定跳远；2、评价
1

2

实 实验 验三 三小 小四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第一周 内容 (室内课) 课型 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 两课时
通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。 目的 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序 教学内容 开 始 部 分 唱歌： 师生问好： 宣布本次课 的 内 容 和任务： 点名； 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
教
室
1、教师语言 要清晰。 学生坐在教 2、讲解课堂 室里按自己 1 要求任务。 的 座 位 坐 好。
10
小
基 本 部 分
一、讲解本学 期体育课的 要求和任务 内容。 二、如何进行 户外体育运 动做游戏可 以全面锻炼 身体。 1、 可以做游 戏，使大 脑灵活。 2、 和同学一 起活动。 3、 进行日光 浴。
1、教室讲解 语言要清 晰。 2、要求： 学生认真遵 守纪律。 学生坐在教 养 成 良 好 的 室里按自己 1 坐 立 行 的座位坐 的 正 确 好。 姿态。 ③、 能够自觉 做到无故旷 课， 迟到， 有 事要请假。 20 小
教
室
3

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基 本 部 分
4、 做游戏可 以调解脑 力疲劳。 重点：对游戏 好处的理解 和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食 指 尖 必 须顶着手 掌心。 3、听 到 教 师 口令后才 能 抓 手 指。 一、总 结 本 次 课 的 情况。 二、下课。
教
室
1、教师讲解 1、学 生 游戏的方 真听 法 和 规 游戏 则。 法和 则。
认 3 讲 / 方 4 规
6
小
2、教师做示 2、学 生 练 范。 习。 3、学生练习 3、学 生 进 和游戏。 行游戏。
结 束 部 分
教
室
教 师 总 结 本 学生按教室 次可的情况。 的 座 位 坐 1 好。
4
小
场 地 设 计
教 学 回 顾
4

实 实验 验三 三小 小四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第二周 内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林 课型 两课时
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 目的 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动： 1、小游戏； “抓人” 2、小 型 徒 手 操。 3、专 项 准 备 活动。 一、队列队 形： 1 、集中注意 力联系； （有效与无 效） 2、快快集合； 3 、稍息、立 正、向右看 齐； 5、变换队形； 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 组织： 1、教 师 语 言 要清晰。 ××××× 2、教 师 讲 解 ××××× 课堂要求 ××××× 和任务。 ××××× 3、教 师 带 领 ◎ 学生一起 做游戏。 4、教 师 讲 解 徒手操的 四列横队，体 动作和要 操队型 求。 5、师 生 一 同 练习。
准 备 部 分
1、学 生 站 成四横 1 队。 2、学 生 和 1 教师一 同做游 戏。 3、学 生 认 真听讲 2 看示范。 4、学 生 精 神饱满。 1
10
小
基 本 部 分
1、 教师讲动 作方法和 要领。 2、 教师做正 确 的 示 范。 3、 教师个别 指导。 4、 找好学生 做表演。
1、学 生 认 真听动 作方法 和要领。 3 2、学 生 练 － 18 习。 4 3、分 组 练 习。 4、动 作 一 致， 精神 饱满。
中
5

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
重点：动作自 然，协凋准 确。 难点：重心前 后稳定，节奏 一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、 必须站在 起 跑 线 后，拍手 后才能起 跑。 2、 不得碰到 下树，如 碰到扶起 后才能其 跑。 一、放松； 结 束 部 分 二、小结； 三、下课
1、教 师 讲 解 1、学 生 认 游戏方法 真听游 和规则。 戏方法 2、教 师 做 正 和规则。 2 确示范。 2、学 生 练 － 10 3、教 师 做 正 习和比 3 确评定胜 赛。 负。 3、分 组 比 赛。
中
1、教 师 总 结 1、认 真 听 本次课的 讲情绪 情况。 饱满。 1 2、下课。 2、下课。
2
小
场 地 设 计
八个小木柱； 四个标志物；
教 学 回 顾
6

实 实验 验三 三小 小四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第三周 内容 1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学 生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动： 1 、队列：立 正、稍息、集 合、解散、 。 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、技巧： 前滚翻起立， 接球 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、教师语言 1、 学生站四 要清晰。 横队。 1 2、教师讲解 2、 学生认真 课 堂 要 求 和 听讲，注意 任务。 关查。 1 课型 两课时
准 备 部 分
10
小
3、讲解队列 3、 听从指挥 练习的要求。 注意力集 四列横队， 中。 体操队型 4、师生一同 2 练习。 4、 学生充分 活动各关 节。 教师讲解动 作方法和 学生认真听 要领。 讲动作 教师做分解 方法和 4 和完整动 要领。 X 作示范。 学生集体练 8 教师给学生 习。 个别指 学生分组练 导。 习。
基 本 部 分
18
中
重点：蹬地、 起跳，腾空。 难点： 动作 连贯，协调。
7

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基 本 部 分
二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 游戏者应在 比赛中完 成所规定 的动作。 由小裁判评 定动作正 确与否。 每个队员的 比赛次数 相等。
4、找学生表 4 神饱满动 演。 作轻松整齐 一致
教 师 讲 解 游 学生认真听 戏要求和 讲游戏 2 规则。 规则。 / 学 生 练 习 比 学生练习比 3 赛。 赛。 教 师 做 正 确 分组比赛。 评 定 胜 负。
9
中
结 束 部 分
一、放松； 二、小结； 三、下课
1、总结本次 1 、 认 真 听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 2、下课。
3
小
场 地 设 计
教 学 回 顾
8

实 实验 验三 三小 小四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第四周 内容 1、传物接力；2、游戏：改换目标 1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。 目的 1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 2、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动： 1、队 列 练 习； 2、小 型 徒 手 操； 3、专 项 准 备 活动； 一、 徒手操 场 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1 、教师语言 1 、学生站成 要清晰。 四横队。 1 2 、教师讲解 2 、学生认真 课堂要求 听队列的 和任务。 要求。 1 10 小 课型 两课时
准 备 部 分
3 、教师讲解 4、师 生 一 同 徒手操的 练习。 动作和要 四横队， 求。 动作一致，精 2 体操队型 神饱满。 4 、师生一同 练习。 1
基 本 部 分
重点：接物时 动作干净利 落。 难点：动作连 贯。
1 、教师讲解 1 、学生认真 动作要求 听动作要 和方法。 领和方法 2 、教师做完 学 生 练 整的正确 习。 3 的示范。 2、分组练习。 － 18 3 、教师个别 3、动作一致， 4 指导。 精 神 饱 4 、找好学生 满。 做表演。
中
9

顺序 教学内容 难点：动作的 准确性和优 美大方。
场
地
教师活动
学生活动
数 时 强
基 本 部 分
二、游戏 （改换目标） 规则： 追者只能拍 人，不许 堆人，拉 人。 逃者需要“隐 蔽必须站 在前面站 在后面， 或侧面。
1 、教师讲解 游戏的方 法 和 规 则。 2 、教师做正 确 的 示 范。 3 、教师正确 评 定 胜 负。
1 、学生认真 听游戏的方 法和规则。 2、学生练习。 2 1 3、分组比赛。 － 0 3 中
一、放松； 结 束 部 分 二、小结； 三、下课
1 、教师总结 1 、认真听讲 本 次 课 的 情 情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2、下课。
2
小
场 地 设 计
教 学 回 顾
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实 实验 验三 三小 小四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第五周 内容 1、快速跑：30——50 米；2、游戏：守卫红旗 1、通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发 目的 育。 2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 顺序 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动： 1、队 列 练 习； 2、小 型 徒 手 操； 专项准备活 动； 二、快速跑： 30 — — 50 米 重点：掌握跑 的正确姿势。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 组织： 1、教 师 语 言 要清晰。 ××××× 2、教 师 讲 解 ××××× 课堂要求 ××××× 和任务。 ××××× 3、教 师 讲 解 ◎ 徒手操的 动作和要 求。 4、师 生 一 同 四横队， 练习。 体操队型 1、学 生 站 成四横 队。 1 2、学 生 认 真听队 列的要 求。 1 3、师 生 一 同练习。 4、动 作 一 致， 精神 2 饱满。 1 课型 两课时
准 备 部 分
10
小
基 本 部 分
难点：起跑要 有爆发力。
1、 教师讲解 动作要求 和方法。 2、 教师做完 整的正确 的示范。 3、 教师个别 指导。 4、 找好学生 做表演。
1、学 生 认 真听动 作要领 和方法 2、学 生 练 3 习。 － 18 3、分 组 练 4 习。 4、动 作 一 致， 精神 饱满。
中
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顺序 教学内容 重点：各节的 动作要领及 要求。 难点：动作的 准确性和优 美大方。 基 本 部 分 三、游戏； 守卫红旗 规则： 1、 没有被教 导的人不 得随意进 入圈内。 2、 叫号时要 清楚、响 亮，松手 时红旗必 须竖直。 一、放松； 结 束 部 分 二、小结； 三、下课
场
地
教师活动
学生活动 数 时
强
1、教师讲解 1、学 生 游戏的方 真听 法 和 规 戏的 则。 法和 2、教师做正 则。 确 的 示 2、学 生 范。 习。 3、教师正确 3、分 组 评 定 胜 赛。 负。
认 游 方 规 2 10 练 － 3 比 中
1、教师总结 1、 认真听讲 本 次 课 的 情 情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2、下课。
2
小
场 地 设 计
教 学 回 顾
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实 实验 验三 三小 小四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第六周 内容 1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力 1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。 目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。 顺序 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列： 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、沙包掷远 重点：下上肢 的协凋，放 松，自然，投 掷要又力度。 难点：转髋动 作要明显。 场 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 横队。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时
准 备 部 分
2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲，注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。
10
小
四横队， 体操队型 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1 、学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2 、学生集体 3 练习。 / 3 、学生分组 4 练习。
基 本 部 分
15
中
13

顺序 教学内容 二、游戏： 单脚跳接力 规则： 起跳前必须 站在起跳 线后不得 踏线。 发出信号后 才 能 起 跳，其余 人击掌后 才 能 起 跳。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课
场
地
教师活动
学生活动
数 时 强
1 、教师讲解 1、 学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 2 2 、学生练习 2、 学生练习 / 比赛。 比赛。 3 3 、教师做正 3、 分 组 比 确评定胜 赛。 负。
1 2
中
1 、总结本次 1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1
3
小
场 地 设 计
预 计
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实 实验 验三 三小 小四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第七周 内容 1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学 生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生 的速度奔跑能力。 顺序 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列： 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、走：用各 种正确姿势 的走： 基 本 部 分 重点：控球要 稳。 难点：重心下 降。 场 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 横队。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时
准 备 部 分
2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲，注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。
10
小
四横队， 体操队型 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体 3 练习。 / 3、 学生分组 4 练习。
15
中
15

顺序 教学内容 二、游戏： （绑腿接力） 规则： 1、 教师发令 后或击掌 后才能起 跑。 2、 按教师规 定的要求 抛丸不得 少跑。 3、 绳子一定 要绑好， 绳子松开 不得分。
场
地
教师活动 1、 教师讲解 游戏要求 和规则。 2、 教师做正 确示范。 3、 学生练习 比赛。 4、 教师做正 确评定胜 负。
学生活动
数 时 强
1、 学生认真 听讲游戏 规则。 2 2、 注意观察 / 教师的示 3 范。 3、 学生练习 比赛。 4、 分 组 比 赛。
1 2
中
结 束 部 分
一、放松； 二、小结； 三、下课
1 、总结本次 1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1
3
小
场 地 设 计
预 计
16

实 实验 验三 三小 小四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第八周 内容 1、负重练习；2、游戏：挑战应战 1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下 肢的力量。 目的 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3 、专项准备 活动。 一、负重练习 重点：各节的 动作要领及 要求。 难点：动作的 要轻松自如。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、教师语言 1、 学生站四 要清晰。 横队。 1 2、教师讲解 2、 学生认真 课 堂 要 求 和 听讲，注意 任务。 关查。 1 课型 两课时
准 备 部 分
10
小
3、讲解队列 3、 听从指挥 练习的要求。 注意力集 四横队，体 中。 操队型 4、师生一同 2 练习。 4、 学生充分 活动各关 节。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、 学生认真 听讲动作方 法和要领 2、 学生集体 4 练习。 X 3、 学生分组 8 练习。
基 本 部 分
18
中
17

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
4、找学生表 4 神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 二、游戏： 挑战应战 规则： 应战人在对 方拍到自 己手之前 不得踏过 起跑线。 追拍时不得 用 力 堆 人。 应战者如失 败就算对 方胜利。
基 本 部 分
1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。
1、 学生认真 听讲。 2 2、戏规则。 / 3、 学生练习 3 比赛。 分组比赛。
9
中
结 束 部 分
一、放松； 二、小结； 三、下课
1、总结本次 1 、 认 真 听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 2、下课。
3
小
场 地 设 计
教 学 回 顾
18

实 实验 验三 三小 小四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第九周 内容 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动： 队列： 各种图形跑 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、技巧： （仰卧起坐） 场 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 横队。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时
准 备 部 分
2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲，注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。
10
小
四横队， 体操队型 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。
基 本 部 分
重点难点：用 力收复。
1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。
1 、学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2 、学生集体 3 练习。 / 3 、学生分组 4 练习。
15
中
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顺序 教学内容 二、游戏： （快跳快跳） 规则： 起跳前必须 站在起跳 线后不得 踏线。 跳垫子是脚 不要碰垫 子如到了 扶起来再 跳。
场
地
教师活动
学生活动
数 时 强
1 、教师讲解 1 、学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 2 2 、学生练习 2 、学生练习 / 比赛。 比赛。 3 3 、教师做正 3、分组比赛。 确评定胜 负。
1 2
中
结 束 部 分
一、放松； 二、小结； 三、下课
1 、总结本次 1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1
3
小
场 地 设 计
预 垫子 20 块 计
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