武威拓展训练公司的效果

武威拓展训练公司的效果
武威拓展训练公司的效果

武威明阳天下拓展培训为您解决:

企业内部:

1、企业文化建设,企业愿景不清晰或者不明确;

2、团队缺乏凝聚力、执行力,相互之间的信任、协作能力;

3、企业或者团队内部缺乏有效沟通、有效激励;

4、团队或者企业内部缺乏主动性、思考性、学习性或者没有达到那个高度;

5、计划性、挑战意识薄弱或者缺乏;

6、压力管理、危机意识、应变能力薄弱或者缺乏;

7、潜能激发、团队协作、创新意识薄弱或者缺乏;

8、领导力提升方面;

9、客户关系维护;

10、其他方面;

个人方面:

1、心理承受力差,工作适应性不足;

2、工作主动性差,再学习压力不足;

3、公司元老包容性和团队精神与工资提高、职位上升、公司发展成反比;

4、空降部队不妥协、不虚心、不配合、不知足、不感恩;

5、工作相互推诿、指责,埋怨等等。

6、或者其他方面;

武威明阳天下将拓展训练分为三个阶段:

第一阶段:拓展训练暴露出公司内部存在的矛盾,加以引导改变,改变心态。提升团队凝聚力、执行力、提高战斗力,提升业绩等方面。帮助企业全面发展。

第二阶段:潜能开发提升自己的潜能,激励自我,把握成功。在帮助企业全面发展的同时,发现优质人才。

第三阶段:魔鬼训练高强度,超常规的训练,保持生活中最佳状态,迎接每一次的挑战。提升个人和团队的综合作战能力。

明阳天下将拓展训练分为室内体验式培训和户外体验式培训。

标准拓展:较军事拓展较为宽松的拓展方式。挑战自我,熔炼团队,挖掘潜力,实现价值。一般的拓展训练方式,可以基地、会议室、农家乐、只要能够容纳参训人数的空场地即可。

军事拓展:是指严格的封闭式军事化拓展,拓展训练效

果最好。一般是在专业拓展基地,或者会议室。

旅游拓展:轻松的拓展方式,寓教于乐。度假村、农家、景区等等都可。

企业特训:包含领导管理才能、团队激励、新人融入、模拟沙盘等。

个人家庭:分为个人挑战拓展,和家庭亲子拓展。

室内体验式培训分为:

室内拓展培训:认识到自身潜能,增强自身信心、克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力、调适身心状态,乐观面对工作与生活的挑战、增进对集体的参与意识和责任心、改善人际关系,学习关心和更融洽地与他人合作。

企业联谊年会:激励员工士气,营造组织气氛,深化内部沟通,促进战略分享,增进目标认同,学习共同成长,营造企业文化,树立企业精神;

客户关系成长:客户是企业最重要的资产。对客户进行认识、选择、开发(将目标客户和潜在客户开发为现实客

户)让客户成为你的团队一员。

感恩项目:演绎人生生命之旅,综合智商、情商、挫折商、成功商、健商、财商,六大人生必备素质,用一段难忘的生命之旅,来感悟、体验人生精彩,分享团队合作、真情、友情。

明阳天下训练公司开设的项目课程有:体验式拓展、室内拓展、团队建设、魔鬼训练、潜能开发、客户关系成长、高峰体验、新人融入、骨干特训、领袖精英、企业文化导入、大型会议增效、感恩、时间管理窗、真人cs、乐悠游娱乐旅游拓展、青少年系列、高空拓展训练、陆地拓展训练、水上拓展训练、key系列、模拟沙盘系列等项目课程,我们根据您的需要,以我们的专业、经验、能力为您制作一份个性化的、实效性的问题解决方案及实施流程。

明阳天下是国内最具影响力的体验式培训专家。

1、明阳天下拥有自己签约的专业教练团队,每个教练先学习专业知识、先做一年助理、再做三年助教、一年实习教练,通过考核转成正式教练,每个教练最低执教五年,都有着丰富的经验、精湛的技术。

2、明阳天下拥有完善的安全保障体系,每个教练都有着随时随地的安全意识。拓展训练过程中使用的是国际认证的专业拓展训练设备,为每位参训学员购买意外伤害保险和医疗保险。明阳天下拓展成立12年,始终零事故记录的保持者。

3、我们拥有众多的拓展训练基地和合作机构,拓展训练不是拘泥于拓展训练基地,它在任何地方都可以做,只要咱们有空场地,可以提供食、宿问题,拓展训练时通过教练的一系列手法,改变学员的心态,让他们深刻的认识到自己的不足,改正自己。

4、完善的后勤保障,明阳天下每次拓展训练都会配置随队医生和后勤人员。

5、优秀的服务:明阳天下的理念就是:根据您的需求,基于理性、知识、能力和经验,为您提供可操作的、个性化的、实效性的问题解决方案及实施流程。正是因为这样的理

念,明阳天下一步一步走到了现在的这个地步。

6、明阳天下全国29家分公司,以13年品牌保证拓展培训效果、品质让您满意。明阳天下行动成功的案例涉及各行各业,例如:国美、滨湖集团、联通、肯德基、美的电器、太平洋保险、中央财经大学、郑、上海通用、361°、佳能、丹尼斯、信用社、工商、农行、人寿、平安、石化、人民日报、新华社、高级人民法院、三一重工,丹尼斯,三毛,河南昌业、如家酒店、麦格纳、申通速递、齐鲁证劵、万国汽车等等。欢迎您的咨询!

本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处。

公司开展拓展训练的总结

公司开展拓展训练的总结 xxxx年9月7日,在这秋高气爽,金秋收获的季节,我们“熔炼团队,超越自我”拓展训练在我们杨总的带领下出发了。虽然只有短短三天的时间,拓展训练给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,我相信今后不管我们在何种岗位上,只要用心体会我们就能得到不同的人生感悟。 当我们踏上开往培训基地的大巴时,我们每个人都怀着激动、期盼的心情,教练员让我们每个人都起了有意思的代号,在这三天里我们将不以年龄、职务而都得互叫代号,这样使我们没有了在单位的上下级束缚,使大家都很放松,在经过四个多小时的快乐旅途我们终于来到了风景秀丽,山青水秀的太行山半山腰,我们将要在这里渡过人生中具有非常重要意义的三天。 我们分了两组,每个队分别起了队名,制了队微,编了队歌,拟了口号。我们进行的第一个项目是高空抓杠。这是个个人项目,当我们站在下面时看着对友们似乎很轻松的就抓住了,当我站在7米多的高空中,我突然有点胆怯了,有点想放弃了,看着对友们对我鼓励的眼神,我不能让他们失望,我猛的一下就冲出去了,结果一次就成功了了。原来并不像我们想象的那么困难,只要你勇敢挑战,相信自己就没有办不到的事情,在这项活动中,我们每个队友都非常出色的完成了任务。

我们进行的第二个项目是信任背摔。当我站在4米多高的平台上,教练员问我准备好了吗?其实我心里真的很没底,我很不自信的说:“我准备好了”因为平时在生活中我们受到了太多的欺骗和愚弄,让我们人与人之间失去了信任。我怕我的队友接不住我怎么办?当我听到我的队友大声的说:“我们准备好了,请相信我们,我们爱你”我就开始倒了,当我倒下那一刻,在半空中我感到了一丝凉意,当我被队友那温馨、有力的臂膀稳稳接住时,我感到了从未有过的踏实与信任。这个活动就是任任与责任的体现。在工作中也是如此,作为一个单位我们要建立信任,真诚,加强我们各个部门的配合,提高我们的工作效率。 我们进行的第三个项目叫盲人方阵。这个项目是团队项目,我们最终失败了。失败的原因有好多,本来这是一个简单的任务,而我们没有提前做好沟通,没有领导统一管理,而是在各自做战,而到最后我们也没明白我们到底要做些什么?在盲目的各自行动,而没有理解透这是个“团队任务”真的很遗憾!这项活动让我们深刻的认识到在我们工作当中保持有效的沟通是多么的重要,只要互相交流,互相交换信息才能充分发挥集体的力量! 我们进行的第四个项目是悬崖速降。当我一个人站在20多米的悬崖上,往下看那一瞬我有点发晕了,我竟然有点手足无措了,我始终不敢迈开我的双腿,但当我真正的跳了两

公司拓展训练心得体会

公司拓展训练心得体会 篇一:公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练,影响的是你的一生,公司素质拓展训练心得体会-感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力,充满挑战性,令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了,但我记忆犹新。 是的,我非常认同老师的这句话,这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人,过去有很多迷茫,对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅,有些方面还认识模糊。通过这次培训,我认识了自己,明确了自我,也总结了过去的很多不足的地方,对我今后的人生道路指明了方向和目标,我一定要好好的珍惜自己,珍惜这次学习到的知识,运用到我的工作和生活中去,让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总,认识了唐总,和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天!这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人,他就是我的良师和益友。他年龄比我小,但他爱学习,生活朴实无不良嗜好,对人和蔼友善,对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样,他和其他的煤业老总有很多不同的地方,特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法:投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会,让团队素质整体提高,让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会,一次又一次的参加培训和学习,让我知识得到更新,生活更加充实,对未来充满信心。 通过几次培训,我有个小小总结,那就是做人要与人为善,公平正直,做事要忠厚诚实,有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员,更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过:当今的企业发展要成功并长远的发展,就一定要通过学习来提高团队的整体素质,体现团队精神,通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中,举例巴西和阿根廷的足球比赛,阿根廷在1分钟内,10个队员都接触球,通过32次的传递,打进了决定胜负的进球。说明一个问题,那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训,斯巴达克方阵告诉我,“团队兴亡,我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事,面对一个共同的愿景和目标,我们定会实现自己想要的梦想。 还有,这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的,感谢心洲,这次学习是一个人生的洗礼,洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我:其实人的一生,就像来自宇宙、大自然的一颗尘土,匆匆的来,又匆匆的去。但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢?我认为就是认识自己、活出精彩、就是做平凡而有意义的事,就是体现自己价值,不枉渡此生。 第一个游戏就让我感到煎熬。《人生的选择》:列出生命中最重要的10项需求,先由舍去5项

关于拓展训练的心得体会

关于拓展训练的心得体会 在笑翻天一天的拓展训练,大家都晒红了,也累了。但是从相片中看来,笑容确实更多的,虽然当中有些许失落、打击、挫败、恐惧、不信任等等。圆满结束回来了,但至今记忆犹新。回想起这一天的拓展训练,给我留下了很多欢笑和泪水。 首先,第一项是信任背摔。 对于我来说,这项活动难度不是很高,看到前面几个同伴差不多轻松过关,我心里更是觉得容易。只要相信自己的团队,相信同伴们的“人身安全垫”,就没什么问题了。 告诉我们: 我们要有一颗感恩的心。生活中我们会遇到一些挫折和难题,会与朋友发生过一些误会,会与家人发生争执。久而久之,我们会失去一些东西;比如:亲人、朋友、金钱、地位等等。 活动进行到一半,在教练讲述的催人泪下的言词下,因为我是哑人,我能看到眼前发生的一切,我的眼泪再也控制不住了。因此,我要感谢抚育我长大成人的爸爸妈妈,感谢陪一起长大的兄弟姐妹,感谢教导我的尊敬的老师们,感谢一起学习、一起受罚的同学还有那可爱可敬同事,感谢你们!你们是我一生的财富,因为有你们,所以我骄傲! 高8米、宽米的跨度,这对我来说,挑战还是比较大的,

最基本的要求得有一个较好的身体素质,其次是较强的心理素质。在下面观望同伴过倒是没什么好害怕的,真到我爬到8米高的跳板上时,我的脚像是粘到跳板上面了,就不敢往前迈一步,而且那个跳板还在不停地晃动。当时心里本能的反应打起了退堂鼓,骑士教练在下面不停地高喊不要害怕,大胆一点。 同伴们也在加油助威,可不是自己亲身体会,谁能知道到底有多害怕。耽误了一会儿,最后,想到前面几位同伴都能过关,我也不能认输,更何况有安全防护措施,一股冲劲,心想豁出去了,猛地一跳,啊!我过去了! 真刺激,更刺激的是教练往下放的时候,来了一下短距离的自由落体,那种感觉犹如跳楼,害怕极了。我终于明白为什么人们都说最大的敌人是自己,战胜自己就是战胜一切;只要敢做,就一定能做到。 从这项活动中感受到的,不仅是成功的喜悦,更多的是感动,是奉献,是团结的力量!一面米高的平滑墙,不能使用任何道具,所有的人都要翻过此面墙。 要想挑战成功,教练说必须选出一个指挥,做出合理的安排才行。所以,明确的指挥,及其重要;其次做好分工,合理安排利用人员,各尽其职,相互配合,最后达到预期的效果。 就在我们每个人都翻过去的那一刻,我看见有的人都点

公司10周年庆典及拓展训练活动策划方案

公司10周年庆典及拓展训练活动策划方案 **公司10周年庆典及拓展训练活动策划方案 一、活动领导小组: 组长: 副组长: 成员:***及公司有关领导和工作人员。 领导小组下设以下几个小组: 1、安全维护组: 组长: 主要负责趣味活动期间的队列、安全等。 2、趣味活动组: 组长: 主要负责趣味活动的组织、活动安排及评比等。 3、宣传报道组: 组长: 主要负责整个活动的照像、摄像及宣传报道等。 4、医疗救护组: 组长: 主要负责整个活动的医疗救护等。 5、后勤保障组: 组长:待定 主要负责吃饭安排、酒水等其他物品准备及各个横幅的悬挂等。 三、活动时间:2019年9月29日—30日 四、活动内容:茶话会、庆典仪式、拓展训练。 五、活动目的: 通过举办各项活动,使**公司干部、员工在以下方面有所变化: 1、感受到组织温暖,有为**公司工作的自豪感。 2、感受集体力量,熔炼团队精神,强化合作意识。 3、提高沟通技巧,提升工作效率。 4、挖掘自身潜能,增强自身信心。 六、活动要求: 所有人员在确保安全的前提下,必须一切行动听指挥,认真做到: 1、穿运动鞋和适合运动的服装,自带雨伞和洗漱用具,再额外携带厚衣裤; 2、严格听从活动小组的安排,自觉遵守活动时间; 3、活动途中及趣味活动时不得随意乱扔烟头、纸屑等杂物; 4、单独一人不得外出、不得深入森林腹地及溶洞内。 七、活动具体安排: (一)、茶话会: 1

9月29日上午8:30在**公司会议室举行茶话会(邀请有关领导、老同志等,具体由**公司负责) (二)、庆典 10:00在**公司院内举办庆典仪式(全程委托婚庆公司进行庆典现场的布置)主持人: 讲话:(讲话稿由**公司准备) **宣布“**公司成立10周年庆典活动开始”,鸣礼炮10响。 说明:1、双层拱形门内容:热烈庆祝**公司成立10周年 2、两侧气立柱内容:待定。 3、其它横幅及内容:待定。 (三)、拓展训练: 9月29日上午10:30全体人员集体乘车前往**国家森林公园(需**公司后勤人员提前安排好乘车顺序) 12:00午餐(在公园吃,下同) 14:00举行趣味活动(列队分成3个大队,每队分成若干班。首先由各队喊出自己的队名及口号,然后抽签进行拔河、集体跳绳、投圈、滚球等趣味活动)16:00开始准备篝火晚会(由各队自行分工安排切菜、洗菜及准备晚会集体拉歌赛等文艺节目; 工作人员检查由公园提供的篝火及音响设备等的准备情况) 19:00篝火晚会开始,每队围坐在2堆篝火(共6堆篝火)旁,由公司列队简短讲话并宣布篝火晚会开始。然后由主持人(待定)组织晚会文艺节目。气氛越热烈越好。 22:00篝火晚会结束,所有人员按照事先分配好的房间就寝(尽量不要再自行活动,以免影响第二天的安排)。 12月30日早6:00起床 7:00早餐 8:00列队进行登山活动 11:30午餐 14:00乘车返回,活动结束。 八、拓展活动物品准备: 1、电喇叭1-2个,口哨5—8个(均在列队及活动用) 2、横幅(带木条、铁丝及工具) 3、烧烤用的细铁钎、菜刀、菜板、洗菜蓝等若干 4、军用水壶及手电筒若干(晚上查夜及登山、进洞用) 5、医疗救护必备药品:由医院提供 6、活动用瓶装水及会餐用白酒、饮料等 7、篝火晚会用酒及适合烧烤的各类菜品(生熟食品均应准备,或者也可联系公园人员适当准备一点烤全羊)。 2

企业拓展活动心得体会范文

拓展训练心得体会 XX月XX日,公司全体员工在XXX组织了一次团队拓展训练,这次训练做为企业的集体活动让我获益良多。在刚毕业时我便得知拓展训练做为体验式培训的一种,在很多公司都被当做提高组织凝聚力,加强团队内部沟通,提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。这次亲身参与才让我切实体会到这样的培训对于加强自我认识,增进同事间的协作能力有着质的突破。 一、“开营破冰”——扬帆起航的第一步。 这是当天活动流程的第一个项目,同时也象形的体现了一个团队建立初期的整个过程。当大家还在茫然无措时,所有人被教练分成了红黄两个小队,要求选出各自的队长,确定队名和口号并编制团队的队歌。教练禁止让队伍里的领导来担任队长,而是要我们在普通员工之间自己选出代表,接下来所有项目都将有队长引导并指挥队员完成。我作为队伍的幸运儿担任红队队长的要职,然而引领团队并不是一件轻而易举的事,由于任务分配不合理,任务传达不明确曾一度让队伍陷于劣势。任何一个团队都需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到最合理的应对方案。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。我通过活动模拟,体验了一次彻底的“换位思考”,作为团队核心领导者得拥有责任心与行动力,每一次决策都决定团队的未来,回想起平时工作中对于上级工作安排的种种抱怨,内心感到羞愧交加。我们每个人都对生活与工作的不满充满怨恨,而事实上唯有踏实负责的做好自己,不为挫折怨天尤人才是工作的正确态度。 二、“雷区取水”——九分准备,十分成功。 近10米半径的“雷区”,一长一短两条粗绳,如何在不踏入雷区内取得放置在中心的矿泉水?方法很多,但你能想到吗?这个游戏对于个人而言,也许是个不可能的任务,然而对于团队而言,这只是工作中很平常的一部分。这是一家刚从起跑线出发的团队,每个人对于将要面对的工作情况都经验尚浅。当难题摆在我们面前,集思广益寻找解决办法就是体现集体优势的所在,然而光有办法就够了吗?在当天的游戏当中,我与队友们通过激烈的讨论分析并实验,率先找到取水方法。然而却因为左右拉绳的队友力量分配不均,踩踏雷区等各种错误拖延了任务完成时间最终输给另一支队伍。也许大家都心有不甘,因为黄队看过我们的方法之后准备得足够充分,并且规避了我们所犯的所有错误。但过于草率行事,急功近利都是事实,我们本可以做得更好,只要多点耐心和准备。工作中又何尝不是这样呢,上级交给我们代办的事物,完成的质量连自己都无法认同,提交上去必然会被打回重做。古人说得好,“凡事预则立,不预则废”。如果你真正准备好了,就能在面前任何问题都能从容不迫,有条不絮,应对自如。 三、“支援前线”——和谐共进,成就团队。 “团队”是什么?管理学家斯蒂芬·P·罗宾斯认为,团队是具有共同愿望与目标,在和谐依存的关系下遵守共同规范与方法并实现目标的群体。这段话来源于他的著作《管理学》,同时这本书也是现今商业管理最受欢迎的教材。支援前线可以说是一个检测团队基础要素完整性的项目,队伍获胜就是目标,游戏能从不同的参与者身上获取道具就是和谐依存,检验游戏进度有效性的规则就是规范。和谐依存对于团队来说很重要,每个人都具备其特有的才

素质拓展训练心得体会

素质拓展训练心得体会文件管理序列号:[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]

素质拓展训练心得体会 XXX 短短一天的拓展训练,给了我全新的体验和感受:团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务,只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点: 一、团结就是力量,团结就是希望。 古语云:“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”,集体的力量发挥得淋漓尽致当数“荆棘排雷”了,直径约四米宽的雷区,仅借助一根约40米的绳子,一个人是无法完成的。我们12名队员很快就商量好机策:由我跟另一名男队员负责把仅有的一根长绳织成一个网,在短短的十几分钟后,一个结实的网织成了。然后我对队员们进行了一一的分工,首先进去排雷的选定有女士负责,男士负责用网把她们安全的抬进雷区。考虑到我们队员人数有限、不能一次排雷成功、体力不足的原因,安排了由体重重到轻的顺序进行排雷。第一由于大家的协作能力不足,失败了;但是我们没有总结原因,紧接着进行了第二、第三次排雷,因体力不足,还是失败了,最后剩下了一个体重最轻的队员了,我们才恍然大悟,总结了值钱的不足,休息了几分钟后,重新对负责抬网的队员进行了分组,最后才成功了排除雷。胜利后高声地欢呼着。可见,集体力量是无穷的。从中我体会到:一个集体要有成绩,需要全体同志的共同努力,如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话,

工作是很难出成就的。所以,在工作中要取得更好的成绩,需要每位教师的鼎立支持,齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员,都得争取为集体无私付出,毫无半点计较。正所谓“上下齐心,其利断金”。 二、做好计划是成功的保证。 “排雷探宝”项目中,我们有些操之过急,事先没有策划好,多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验。首先错误一,队长没有对游戏规则进行分析讨论就盲目开始游戏;错误二,没有正确的对人员进行分工;错误三,没有勇于创新的观念,浪费了很多时间。由此,让我想到在今后的工作中,事先要做好周密的计划,磨刀不误砍柴工,多花点时间做计划是很有必要的,每项工作都要精心策划,每个细节都要运筹到位,否则就会出乱子,甚至前功尽弃。 三、彼此信任,相互配合,才能取得胜利 在“蛟龙出海”项目中,当我们败给“突击队”的时侯,才知道同伴相互之间的信任和配合是完成该项目的关键。赛前我们练习的时候,没有相互信任,各自按照自己的想法来走,不仅没有前进,反而还绊倒几个。在比赛中,由于没有配合好,一开始就出现了绊倒的现象,处于了劣势,败了下来。由此,可以说明,团队协作,关键就在于要相互信任对方,相互配合,才能取得最后的胜利。 虽然已离开了拓展基地,但一回想起拓展训练的经历,心里还是久久不能平静,因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足,我们为同伴加油而声嘶力竭,我们为同伴成功而欢呼雀跃,我们为全体通过而拥抱而欢呼。所有的一切,是那么的真切、那么的具有合力,那么的

公司拓展活动的心得体会5篇

公司拓展活动的心得体会5篇 参加拓展培训可以增加员工的凝聚力,战斗力。大家不妨来看看橙子推送的公司拓展活动的心得体会5篇,希望给大家带来帮助! 公司拓展活动的心得体会一 10月6号,是我值得深刻铭记的日子。因为今是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间,拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 在这两天的训练中我们共有八项内容:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓励最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都

失败了,两腿发软,两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放弃,“再试一次,上”,队友给了我一句鼓励的话,看着她坚定的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了,我们成功了,此时的心情无言以对,我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难,只要勇敢的跨出第一步,困难也不是困难了。 在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。“孤岛求生,七色板,求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包容。这样我们的目标,任务就能够完成得又快又好,以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了,我战胜了心魔,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只坚强,团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智,运用我们的智慧,踏踏实实干好每一件事情,做好

超经典企业公司拓展训练游戏

金牌企业公司拓展训练游戏 1、超级三人组 一个团队中的成员来自四面八方,他们有着不同的文化背景、丰富各异的个性,而且各有所长。但是他们亦不乏共同和共通之处。一个真正富有竞争力的团队正是恰到好处地融合了他们的同与异。 目标:了解团队成员的异同点,思考如何充分发挥成员的才能 时间:30-40分钟 人数:12-18人,最好是3的整数(也可安排4人一组) 教具:每人一张纸和一枚别针 游戏过程: 1.准备:让所有学员造句,句型:我是一位________________。 要求:完成十句完全不同的造句。将答案写在纸上,并用别针将纸固定于自己的衣服上。 2.开始: (1)学员自由组合,三人一组。 要求:小组成员所造句子的相同点要尽可能多。 时间:3分钟。 总结:其实人们之间的共同点要比我们看到的多。 (2)学员自由组合,三人一组。 要求:小组成员所造句子的不同处尽可能多 时间:3分钟。 总结:即使在差异最大的小组中还是存在某些共同点。 如果有小组其成员没有一句是相同的(虽然此种可能性很小),可邀请所有人集体讨论,一起总结出至少十点相似处。 (3)学员们随意进行三人组合。 要求:共同提出一个有创新精神的创业计划,开办一家公司。要求最大限度地挖掘小组成员的不同能力,充分利用三个人的智慧。以下一份计划可供参考: 我们团队的计划是开展用录像带进行英语培训的项目,对象是那些以英语为第二语言的印度籍人。因为,我对印度比较熟悉,我也有进行教育设计的经验。霍华德可以利用他在录像带制造上的技能和他柔和的中西部口音,再加上爱达教授英语的经验和女性特有的细心,相信这个计划会非常成功。 时间:5分钟。 (4)每个小组详细阐述他们的创业计划。最后大家投票选举最佳创业计划。 总结:善于融合不同的智慧可以使整体在激烈的竞争中始终处于领先。 2、五个简单的问题 人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养,你就能发现人类的一些行为的规律。 目标:用实例说明某些行为是可以预料的,培养学员的观察力 时间:15分钟 教具:根据人数每人配备一张纸、一支笔 过程:首先发给每位与会学员一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题: 1.你最喜爱的颜色是什么?

公司拓展训练心得体会800字范文

公司拓展训练心得体会800字范文 一个公司开展拓展训练,能够有效的增进员工的工作激情和热情,因此,这也是有利于公司员工之间的合作配合的。下面是由出guo为大家的“公司拓展训练心得体会800字范文”,仅供参考,欢迎大家阅读。 这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了“团队”的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。 这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。 它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活,同时教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,学会让步,整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。 使我感受最深的是逃生墙,在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前,墙面光滑且高约4米多,要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙,并且在逃生过程当中不许任何人讲话,及不能犯有安全隐患的错误,即为安全逃生。那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能,你更需要的是战

友的协助,才能完成的一次逃生体验。教练讲完规矩后给了我们五分钟的讨论时间,在这期间我们的团队中xx、xx站了出来,要做我们 大家的人梯。还有10位家人第一时间上去拉我们,五分钟后我们开 始了。好不容易我们“逃生”几个人,突然教练吹哨喊停,结果全部返回所有的队员又要重新再”逃生“一遍。此刻我们的两位领导要受罚了。做20个俯卧撑。他们做的很辛苦,我们也只是看着。没有办 法替他们,心里很不是滋味,很快我们开始了第二轮。教练让几位给我们提供肩膀和膝盖的队友保持刚才的姿势在我们面前,“你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝盖、肩膀上不断的攀爬,你还记得又是谁在高墙上向下伸出援助的臂膀吗?你还记得又是谁在你 攀爬的过程中努力的把手举到最高点,他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出默默付出的队友们,相互间向逃生墙方向做着保护你向上攀岩,他们都是人生父母养的,在家里我相信他们都是父母的宝贝儿子” 看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青,此刻每个队员都忍 不住流下了眼泪,不能避免的是我们两位领导受到了惩罚,先20个 后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑,他们累得趴在地上,队友们的抽泣声和教练的数数声,我们团队的加油声最后他们还是坚持下来了。我看见大家都开始信心满满,斗志昂扬,在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的角色,很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上,渐渐的下面的人越来越少,最后只剩下四位,他们是直得我们每个人感谢和感激的,他们就像船

公司拓展活动方法

公司拓展活动方案(一) 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团 队”的良好效果。具体目的如下: 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 五、素质拓展训练的项目 1、齐心协力 器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间:30分左右 规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材:呼啦圈 时间:20~40分钟 目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐 规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20 个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 时间:20~40分钟 目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结 规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间:30分钟左右 目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。 规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊XXX你好。然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXX你好,要求鞠躬者与其余成员

2020年企业员工拓展训练心得体会范文

企业员工拓展训练心得体会范文 近日,公司组织了一场新员工拓展训练活动,通过这次震撼心灵的历程,大家都有了不同的收获和感悟。 很开心能够与各位同事一起参加这次拓展训练,通过这一天的活动,我们之间更加熟悉,也体会到了一些和工作相关的道理。 一、每项工作都有它的规定和流程,正如每项游戏都有它的规则,在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础; 二、工作中我们可能会以自我为中心,甚至想超越规则自行其是。然而,个人的鲁莽和造次都有可能给整个团队的成绩带来损失,要时刻记住,我是团队的一员,我的任何举动都会给公司带来正面或负面的影响; 三、有很多事情靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值,一个团队一定要有有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序开展。

训练过去了,留给我们大家的不仅仅是一份完美回忆,更多的是在游戏中收获的思考,让我们齐心协力,为公司的未来添上光辉灿烂的一笔。 虽然拓展训练只有一天,却给了我全新的体验和感受。每一个小游戏都展现着他不同的意义:团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神都得到了完美的诠释。每个游戏都有完成的限定时间,看似不可能完成的任务,只要有足够的信心、团队伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力一样能够出色的完成! 在“扑克翻牌”中,我们挑战了三次。第一次,我们把问题想得过于简单,没有做出完整有序的规划,挑战失败了;第二次,我们做出了调整,让跑得快的几个人往返多次翻牌,依然失败了,接受任务的几个同事跑的很累;第三次,我们团队每个人都参与其中,记住自己翻到的数字,最后在规定的时间内险胜。在游戏里我们相互配合,互相沟通,通过游戏我学到团队要有完善的组织体系,要分工明确,执行到位,要彼此信任,理解包容,这样我们才能又快又好的完成任务。 “驿站传书”这个游戏看起来简单,但对队员间的配合度要求很高。通过游戏让我明白了自己理解的不一定就是别人表达的意思,

公司员工拓展训练心得

公司员工拓展训练心得 拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战下面小编为大家搜集整理的公司员工拓展训练心得,希望大家喜欢! 篇一 今年初春的三月,处处春意盎然,莺飞草长。我们公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练,我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心,深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深: 虽然只有短短的两天半时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中,我们看出,有了竞争机制(比赛、奖惩),为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。 在所有的训练中,给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米多高,且没有任何保险措施,当大家走到训练场地的时候都议论纷纷,那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始,大家也你一言我一语的出起主意来,比如要拿个竹篙撑上去什么的,可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法,左边和右边各站一人,踩着他们的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有过的安全感油然而生,也充满了勇气。最后,当所有人出色的翻越了毕业墙后,大家的欢呼声使

拓展训练心得体会 拓展训练感想 30篇

广州笑翻天拓展乐园30篇心得体会合集汇总 强化团队意识—拓展训练心得体会 5月31日,风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏: 20个人站成一排,双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势,甚至不能用口型、眼神的情况下,按每个人的生日从小到大正确排列成一行。 一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期间,有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则,全队要受罚。每当有1人说话,全队必须做5个深蹲。 在“严峻的形势”面前,大家开始想办法,于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示,方法虽然很多,但很不统一,乱成一团。于是杨升超自发站了出来,在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。

体会与分享:

1.每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。 2.工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影响。 3.每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。于是,沟通成为一种必需。面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。 4.当杨升超站在队前,示范下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。 5.也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前,原来的“笨办法”就是最好的方法!我们能做的,就是保留各自的意见,无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。 6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得组织层面的认可和采纳后,才能真正推动组织的创新和改进。 第一个拓展项目:高空抓扛。 在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。

公司户外拓展的活动总结

公司户外拓展的活动总结 亲爱的朋友,很高兴能在此相遇!欢迎您阅读文档公司户外拓展的活动总结,这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档,通过我们大家思想的碰撞,一定会激发出您写作的动力。还有,阁下能将此文档加入收藏或者转发出去,是我们莫大的荣幸,更是我们继续前行的动力。 户外拓展活动能够增强集体凝聚力,那么户外拓展活动总结怎么写呢?下面小编就和大家分享公司户外拓展活动总结,来欣赏一下吧。 公司户外拓展活动总结 6月14日,根据公司安排,组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动,这是公司为了今后更好地发展,增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动,得到了公司上下层的普遍支持与响应。 这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,当日选派员工早上7:50凯瑞门业出发,到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程,让队员在规定的时间与流

程中去完成目标,一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后,在教练的分工与队员的合作下,全部活动围绕以下活动项目内容展开: 活动项目一:20-30人围一个圆,后面一个人双手达前一个人的两个大臂,坐在后个人的双腿上一起行走,教练喊1,迈左脚,喊2迈右脚,要走30步,这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神,可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。 活动项目二:是考验人的智力,有30个号,分成2个小组,一个组有15-30个人,教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中,一个组一个组去拿,从1到30这个数排列,不能隔号。只能一个人拿,其他人在围外看,不能全部进。这个数有的是用英语表示,有的是用拼音,有的是用一句话,如25这个数,是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力,提高人的综合素质,一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍,而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。

2020公司拓展训练的心得体会多篇

2020公司拓展训练的心得体会多篇 参加了公司的拓展训练,你这次的训练中得到什么?你的体会又是什么呢?接下来是为大家的2020公司拓展训练的心得体会,但愿对你有借鉴作用! 挑战自我、熔铸团队是这次培训的基本主题,引进心理学、组织行为学等,通过情景模拟、户外训练等方式,侧重于先体验,然后分享总结,最后整合应用到实际的工作和生活中。 到达训练基地后,教练把我们分成了2队,每队在45分钟内建立起了自己的团队文化,按“三个转变”基本要求,在拓展训练中,队员们都用新起的绰号彼此相称,并给自己的团队选了队长、起了队名、确立队训、编制队歌、绘制队旗。每组的队员紧紧围绕在一起,发挥每个人的智慧、特长与勤劳。“黑虎队”与“雄鹰队”的竞争也在此刻悄然开始。 本次拓展训练的项目主要有:“穿越电网”、“高空抓杠”、“荒岛历险”、“七巧板”等训练项目。每个项目都使我印象深刻。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵,不用刻板的说教,而是通过自己去体会,去感悟:

拓展训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念。人生的道路是曲折的,漫长的,一次训练不能解决各种问题,但我相信每一个人体验完了、震撼完了,都会从中得到了启示,是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把启示运用到生活的困难当中,还需要更长的磨练时间。在今后的工作和生活中我还将不断的提高自我,完善自我。愿我们的集体更团结、更坚强。 这次已经是进来公司第二次的拓展了,间隔了两年,记得第一次拓展,我也是担当的队长,我清楚明白当队长是要接受惩罚的,但我不害怕,我觉得,有机会一定要把握,因为机会不是常有,因为我想成长想改变,想逼自已一把。 第一天刚开始我就非常记得张教练的话,今天我们来这里,就是要改变,而且改变是痛苦的,教练对我们非常严格,刚开始我们整个大团队,都是处于一种散漫,都不在乎的状态,因为很多人,都没有参加过这种活动,但是在教练的,一次次的,引导和严格要求中,我们慢慢的,变得由散漫,变得有纪律性的人,教练每一次说的话都强劲有力,而且很有人格魅力,我非常用心的在听张教练说的每一句话,想把他每一句话都印在自己的心里,他的话语一次次的冲击我们内心的深处。

公司员工拓展训练心得体会

公司员工拓展训练心得体会 月3日,秋高气爽,公司组织我们到银川xx山庄进行 了一天的体验式训练。这次拓展训练的目的就是要激发我们的潜能以及优秀团队的建设。 在这之前我到过xx山庄一次,那是几年前,也是公司还没有成立之前,那时候也只是有两家店的员工组成的一个小团队,当时的场景还历历在目,我们一起哭过,笑过,埋怨过,感动过,相互鼓励,相互拥抱,收获了人生次的成功挑战。 而再一次来到这里,我还是满怀期待和渴望,还有担心,希 望再一次为自己充电,以此来回馈到再次给我机会到这边培训的梅姐。 这次我们的培训教练姓郭,首先郭教练给我们进行了热身训练,将我们16人的团队分成了两个小组,每个小组选出了队长、畐U队长、卫生员、旗手以及宣传员,每个职务在我们的团队中都肩负着特殊的职责,这就意味着我们要进行比赛,要有奖惩,而当郭教练宣布了奖惩之后,大家更是激动不已,竟然是输的一队要喂赢的一队每人一口菜。虽然是小小的惩罚,但在我们的心中也已经认定那是我们团队要争取的份荣誉,我必须全力以赴! 接下来郭教练要求每个队要商定出队名、队呼、队歌,这个 时候我发现每个人都积极出谋献策,我们组的成员有银川店 的家人,还有四个是朋友店的员工,虽然之前从未有接触 过,一点都不了解,但在此时大家没有一点陌生感,很快就

达成了共识,因为我们眼中只有团队。我们的队名最后定为 《团结队》,队呼是:团结一心,勇往直前!队歌是《学习 雷锋好榜样》,然后我们在队旗上写下了我们的队名《团结 队》并在上面画上两颗心,代表我们现在的心是紧紧连在一 起的,然后郑重签上了我们的名字,表示我们的决心。 项比赛开始了,就是展示我们的队名、队呼以及队歌,当教练把队旗交到队长的手上的时候,我们紧张起来了,听清楚规则以后,我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过了我们的对手,而她们竟然还没有弄清楚是怎么回事,这充分证明即便是一件小事,精力不集中也会失败!得知我们赢得场比赛后,我们的士气大大提高了!大家相互拥抱欢呼着庆祝。 第二项教练给我们安排的科目是走断桥,这是一项自我挑战的项目,几年前我也挑战过,那个时候,次站在底下看8米的断桥心中真是紧张、害怕、担心,当教练介绍完安全保护措施以后,我的内心稍稍轻松了一些,看着个队员勇敢的踏上了断桥,我的心也跟着紧张起来,仿佛上面那个人就是自己一样,心都快跳出来了。大家在为她鼓励、加油,终于在犹豫了几秒钟后,那个队员勇敢的跳过了断桥。我们大 家在底下也都开始跃跃欲试!我想既然没什么危险,我也一定可以过去,不能落在别人的后面,于是我第二个踏上了8米的断桥。虽然在下面做好了一切准备,但当我站在8米高 的断桥上时,我还是害怕了。尽管断桥的距离只有一米,可是我的腿已经僵硬了,怎么也迈不开步,这时候底下的队员在为我加油鼓励,可是此时此刻时间仿佛停止了,世界也静止了。我只能听见自

公司组织的拓展训练心得体会

拓展训练心得体会 4月11日,我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话,这是我第一次听说拓展训练这个活动,最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现,拓展训练并不简单,让我学到了很多东西,我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍,并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训,在这个过程中我们忘记了年龄,忘记了职位,我们每个人都全身心的投入到活动中,我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名一一梦想队,我们高唱队歌“梦想就是希望”高呼我们的队训“坚持梦想,挑战自我”,我们的训练项目包括:七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。 通过这次拓展训练,大家在两天里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时,在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点:项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下,因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性,让我在训练中体悟,在体悟中受益,这次拓展训练 给了我一次难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富。 在咼空断桥训练项目中,当我看到足足有8米多咼的断桥, 距离1.2米的时候,我就心里打颤了,怎么可能,这桥结实吗?万一我

没跳过去教练没抓紧我,站那么高掉下来怎么办?我脑海里浮现出的是 一个又一个失败的画面,当看到队友们一个又一个完成了这个项目,使我内心也轻松了很多,对完成这个项目增加了很大的信心,轮到我的时候,当我一步步爬到断桥上时,我的腿有些颤抖,心里非常紧张,只听见我的队友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最终我心一横,轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了,再向回迈的时候,心里就没什么恐惧感了,最后我也很好的完成了这个项目,通过这个拓展项目训练,我更加坚信我自己,只要面对困难不退缩,勇敢向前走,相信所有问题都不是问题,所有困难都不是困难,只要我们勇敢的面对,总能找到解决的办法,总能跨越眼前的障碍,你将会有不一样的人生体验。 七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单:全体队员分成不等份的七组,合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作,每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务,又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务,并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形,并最终赢得1000分。图板的数量是有限 的,各组之间可相互借用,但只能由第七组进行传递。由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单,导致各自为政,光顾着完成自己的 任务,没有更多的为大家的着想,在活动中第七组 一直忙于为大家传递板块,在长达四十分钟的游戏结束后,我们组一共拼出了六幅图片,得了分,最终我们七个组总成绩是分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下,主要有以下几点: 1、团队成员间要有主动沟通的意识,而且要注意沟通渠道的沟通方

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