关于大学生熬夜情况的调查报告

关于大学生熬夜情况的调查报告
关于大学生熬夜情况的调查报告

社会实践报告

报告书

题目关于大学生熬夜情况的调查报告

姓名、学号

专业、班级

关于大学生熬夜情况的调查报告

摘要:作为一名大学生,熬夜这种现象在身边非常常见.作为一名医学生,我们深

知熬夜对身心健康的危害.因此,我们想更加深入的了解与大学生的熬夜相关的一系列问题.调查方法:通过问卷星在网上发布调查报告,对不同大学不同专业不同年级的大学生进行调查,并用统计学的方法处理数据,从而得到结果.结论:大多数大学生认为大学生熬夜是很普遍的现象,认为熬夜很不值得并准备有所改变,对熬夜带来的危害也有一定的了解,但重视程度还不够.造成这种现象的原因很多,主要与科技产品和娱乐方式的多样化有关,而且随着社会的进步,大学生熬夜这种情况将日趋严重.

关键词:大学生熬夜健康

引言

在大学,对于许多大学生来说,熬夜早已成为一种生活常态.每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景:宿舍的灯熄了,但是电脑的屏幕还是亮着的;校园的街道是安静的,而宿舍的楼道依然是吵闹着的.这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律.或者是习惯于晚睡晚起.熬夜已成了一种习惯,不熬夜反倒少见.因此作为一名大学生,在自己处于这种情况下,对大学生熬夜情况很感兴趣.研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间,并关注自己的健康.

一调查结果与分析:参与此次调查报告的有254名来自各大高校的大学生,男女与各年级分布如下图

大家对于熬夜的认识

然而实际上大家睡觉的时间分布图如下,

可是竟也有37.8%的人随时准备着熬夜。以上情况在男女生之间无太大差异。这些数据表现的一些现状着实令人担忧,但是每个人每天的睡眠时间还是比较正常的

在这项数据上大一和大二数据较分散,而大三和大四的学生约有75%的每天睡7-8小时,也许大三和大四的学生大多准备考研,因而作息较规律.这就不禁令人产生疑惑,大部分人都会熬夜,然而大部分人的睡眠时间都很充足。下面的数据会揭晓谜底,。

那么,在课堂上许多同学趴在课桌上睡觉这一现象也就不足为奇了。总之,大学生熬夜这一现象很常见,如果把熬夜比喻成一种疾病,那么易感人群就是大学生,它可以是感冒,几乎每个人都患过;他可以是流感,易传染。可喜的是大

学生自己可以确诊这种病,而糟糕的是极少有人愿意或坚持治疗。

二大学生熬夜原因分析

根据调查结果以及对其的分析我们了解到,大学生现在的这种较大比例熬夜的状况取决于很多方面的因素。在此我们将从内因和外因两方面来论述。

内因:

(1)将学习拖拉进行到底

在我国,相当一部分大学生有这样的经历。因为中国学生往往很聪明,所以哪怕最后只剩很少的时间了,只要短期内突击一下,往往也会做得不错;此后经常采取这样的工作学习方式,周而复始,反复循环。有时便不可避免地会熬夜学习,养成不良的生活习惯.我们在调查中可以看到有23.23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学习抛到脑后,作业一拖再拖,最后只有临时抱佛脚,通宵达旦,在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩,大多数人效果不佳!

(2)如此熬夜只为学习

很多同学从很小开始,便接受“囊萤映雪”、“凿壁借光”、“焚膏继晷”等故事及传统观念的熏陶,而社会亦将是否“勤奋苦读”作为衡量一个人品质的重要因素,因此导致了很多学生片面地将熬夜学习视为学习努力的标志,亦是未来成功的标志。从而制定出超过自身实际能力范围的计划。而当每一阶段的任务无法按时完成时,很多大学生便不自觉会向熬夜“求助.所以,有很大一部分同学熬夜是为了学习,保持着中学时代的刻苦努力精神,有调查分析图中可知有39.76%的同学选择了其他,所占比例较大,又访问了身边的一些同学,我们知道这个“其他”中熬夜学习的占90%以上!

外因

(1)网络里的世界很精彩

伴随着新世纪的到来,网络技术已迅速发展。互联网作为传播信息的新媒体,越来越多成为当代大学生获取知识和信息的新途径,对广大大学生的学习、生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。正如某大学生所言:仰天大笑出门去,我辈正是弄潮儿。这敏锐的一代,自信的一代,成长的一代,正是新生事物的支持者,正参与其中,喜乐其中,忧伤其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并将成为明天中国互联网事业的弄潮者、推进者。然而,从大学生如今在校的日常生活中可以看到,大多数同学都是沉溺陶醉其中,精彩的网络世界让他们在深夜依然生龙活虎。我们经调查的数据分析知道,参与问卷调查的同学中认为科技产品和娱乐方式多的样化加重了大学生熬夜状况的占了94.94%,仅仅1.17%的同学认为没有加重。而科技产品和娱乐方式当然主要是电脑和手机了,在熬夜原因调查中,可知有48.03%的大学生是因为上网而熬夜,有54.78%的学生玩手机而熬夜,他们或沉浸于刺激的网络游戏,或恋上虚拟的QQ聊天世界,或痴迷于精彩的电子小说,或神游在眼花缭乱的电影天堂。夜里,有了书桌上电脑的陪伴他们不再空虚无聊,有了床头手机的形影不离他们不再感叹所谓青春时的孤独寂寞。网络里的世界太精彩,熬夜,已然成为大学生的一种生活习惯。

(2)朋友啊朋友,干杯!

聚餐在大学里成为一种泛滥,当大学生为应酬而熬夜时,当各大媒体纷纷出现“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大学生聚餐一死四伤”这种骇人的标题时,聚餐便成为中国传统文化潜移默化的影响,尤其影响学生的身心健康。

大多数同学喜欢把聚餐的时间选在晚上。因为白天要忙于上课,自习,各种活动各种忙;还可能是灯光的效果,迷离的光亮让人不会太压抑。聚餐是因为有高兴的事,每个人都尽情的释放,肆意的调侃。高脚杯相碰的清脆声,划拳的吵闹声,八卦时的坏笑声,真心话大冒险时的开怀大笑声…不绝于耳。如此一次饭便能吃上好几小时。饭后当然要散散步,男生还得送送女生,又或者去KTV弥补未尽的兴致,通常不high到深夜不罢休。于是,回到宿舍洗洗睡的时候已经不早了。当躺在床上时,肚子里的混合物可能会作怪,于是翻来覆去的,怎能睡个好觉?由图中我们看出有10%以上的同学因为聚餐或去KTV而熬夜,或许这个比

例还算保守的吧。在大学里,要用更多的时间学习专业技能,而不是在一次一次胡吃海喝中迷失自我。别让聚餐遗失了真正的美好。

(3)我为社团我太忙

许多同学刚从高中进入大学后,他们的学长学姐们会告诉他们,不要像高中一样把所有的时间都投入到学习上去,应该花些时间多参加社团活动以开阔视野、锻炼能力、发展特长,并通过社团活动多结交朋友,而且社团活动还能在评奖的时候加分。因此他们都以为加入的社团越多越好,职位也越高越好,但事实却是很多社团活动单调而重复,并且职位越高责任就越大,要做的事情也越多,花的时间自然就越多。每一搞活动前要花时间去写策划、做宣传、拉赞助等等,或是作为参入者去听、看别人的比赛然后在台下加油鼓掌,或是在活动前做一些搬桌子椅子的杂事,或是花大量的时间参加各社团部门的每周例会,然而大部分了这些活动并未达到他们最初锻炼自己的目的,因为社团活动太多反而使他们不得占用大量课余的时间去晚上熬夜完成这些的重复性前期准备或做一些无多大意义的后期总结感想等。根据我们的问卷调查的结果显示我们身边的同学中有4.72%的人为了完成各社团活动的任务而不得以晚上熬夜

(4)诱惑

在这个社会,谁也不是单独的个体,总会收到其他人或多或少的影响,别人的一句话一个动作就会击破有些人本来薄弱的自制力,抵制不了外界的诱惑而“沦陷”。自然,在大学,大学生虽都是成年人,但大都还未成熟,总会受到外界形形色色的人和事物的影响。晚上,可能室友的几句怂恿,你就会继续你的游戏大战,直至熬到深夜。从我们的调查中可以看到,有80.06%的学生认为熬夜是受到他人的影响,其中有35.41%的同学认为影响程度较大。可见,大学生熬夜很大程度上是受他人影响的。

三熬夜所造成的影响

熬夜,毫无疑问,对身体是很多坏处的,大家对此也有一定了解。从医学角度来说,熬夜通常对人体有五大危害:

之一,皮肤受损。一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会

是皮肤出现干燥,弹性差,缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮,粉刺,黄褐班,黑斑等问题。

之二,抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中,最常见的就是使人经常疲劳,精神不振,身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说,感冒等呼吸道疾病,胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏,人体的正常‘应答’系统遭到破坏,抵抗力也就会随之下降。专家提醒,应当坚持抵制;‘非正当性熬夜’,建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜,中间应休息一段时间,另外要补充营养。

之三,记忆力下降。正常来说,人的交感神经应该是夜间休息,白天兴奋,来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,所谓一张一弛,熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神,头昏脑涨,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝,健忘以及头晕,头痛等问题。时间长了,还会出现神经衰弱,失眠等问题。

之四,阴虚火旺。对于熬夜族而言,身体是在超负荷工作,因此容易出现功能性紊乱,中医上认为是阴虚火旺,也就是人们常说的上火。另外,熬夜时人的生活往往不规律,因为要熬夜,有的人晚餐会吃的比较多,还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿,因此熬夜者也常有肠胃毛病,如消化不良等。

之五,视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那末简单。长时间超负荷用眼,还会使眼睛出现疼痛,干涩,发涨等问题,甚至使人患上干眼病症。此外,眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎,使人出现视力模糊,视野中心有黑影,视物扭曲,变形,缩小,视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说,这种眼病好法于中青年男性,往往是在通宵熬夜之后突然发病。大家对熬夜了解如下:

四如何改善睡眠状况

根据以上的结果以及原因分析,本文有针对性地提出了如下一些建议,以帮助减少大学生的熬夜时间,提高睡眠质量。

(1)培养自觉意识,改掉拖延陋习

正如上文分析的那样,拖延症是影响众多学生学习效率、睡眠质量的重要因素。因此大学生应当养成“做在当下”的习惯,积极主动地按

时完成学习任务,而不要赶在截止日期前拼命地熬夜奋战。

(2)认清自身实际,订立合理目标

对于我们自己,无论是自身的爱好、理想还是自身习惯和能力,我们都应当有一个清醒的认识。只有这样才能订立适合自己的目标和计划。

定目标和计划时,我们应该注意两点:

a)从自身爱好、兴趣、理想方面,我们应该去追求自己感兴趣且有利

于自身发展的目标,而不是一味地盲从社会大流,做好真正的自己;

b)从自身能力方面,应该努力克服自身贪多务得的心态,做到理性、

客观地为自己立下目标,并设置相应的弹性范围,保证自身积极性

以及休息时间。

(3)改善休闲方式,提高自身修养,

网络里的世界虽然很精彩,但我们要节制。相比于游戏、动漫、K歌,应该选取更为健康积极、更为慢节奏的娱乐、休闲方式。或许就像小时

候那样,读读课外书、和同学们聊聊天等等。从而让自己的休闲娱乐方

式更为充实、可控,有效地掌控自己的休息限度,不致放纵自己。另一

方面,积极参加社团活动是有助于提高自身多方面能力的,但若过多参

加只有量没有质,更甚者,把大部分时间浪费在聚餐K歌上,这是得还

是失呢?所以大学生应该有选择性的参加社团且将社团工作落到实处,

以此提高自身能力和修养,不要自己腐烂在饭桌上KTV包厢里。

(4)带动宿舍氛围,共同合理作息

对于一个大学生,往往宿舍环境对其生活作息有着很大的影响。毕竟,一个宿舍的同学可能来自天南海北,每个人的作息规律也可能不尽

相同,大家之间相处时间久了也难免互相影响。所以,首先我们应保证

自己的作息规律不要变化太大,保证睡眠,使身体素质得到保障。在这

样的基础上,我们还应积极主动地将宿舍的整体氛围向更好的方向引导,让身边其他的同学少熬夜、甚至不熬夜,共同培养良好的作息习惯。这

是我们作为宿舍成员之一应尽的责任,当然,也会反过来使我们从中受

益。

五结束语

其实关于大学生睡眠状况,还有很多需要调查、改变的地方。不仅仅是熬夜(亦即睡眠时间)这一问题,睡眠质量、睡眠环境等很多问题都困扰着当代大学生。因此,谨以此文略窥大学生休息、睡眠状况,以期引起大家的关注,关注大学生的心理状况、生活状态,并从大学生自身以及学校、社会各方面着手,通力合作,真正解决这些困扰大学生的问题,让更多的学生能够高效地生活、快乐地学习,成为合格的高素质人才。

六参考文献

[1] 威廉·克瑙斯 (William Knaus).终结拖延症. 出版社: 机械

工业出版社; 第1版 .2011年9月25日;

[2] 王志艳.改变一生的健康习惯.出版社:中国纺织出版社.出版日

期:2006-6-1;

[3] 亚当﹒杰克逊. 健康的秘密. 二十一世纪出版社,2008 七附表

八教师评估:

大学生睡眠调查报告完整版

大学生睡眠调查报告 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

大学生睡眠调查报告 一、前言 在大学,对于许多大学生来说,熬夜早已成为一种生活常态。每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景:宿舍的灯熄了,但是电脑的屏幕还是亮着的;校园的街道是安静的,而宿舍的楼道依然是吵闹着的。这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律。或者是习惯于晚睡晚起。熬夜已成了一种习惯,不熬夜反倒少见。因此作为一名大学生,在自己处于这种情况下,对大学生熬夜情况很感兴趣。研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间,并关注自己的健康。 二、调查目的及方法 (一)调查目的 睡眠,是每天都必须做的事,有的人睡眠的时间长,有的人睡眠的时间短,自然精神就不一样,人每天都必须睡10小时,然而现在很多的中学生远远达不到这个标准,如果没有充足的睡眠,那么就会影响第二天的学习,听课效率也会降低,像这样恶性循环下去,会让一个成绩优秀的学生渐渐变成一个差生,这也是一些中学生由小学升到中学的命运,说得深刻一些那么就会对我们的国家兴盛产生负面影响。 (二)调查方法 通过网络问卷方式发起调查,通过QQ、微信等网络平台发送问卷链接,采访我校在校大学生的睡眠质量情况。 三、调查结果 调查结果显示,现在的在校大学生几乎都会有熬夜现象。这就不禁令人产生疑惑,大部分人都会熬夜,然而大部分人的睡眠时间都很充足。究竟是怎么回事呢。在我们与填写问卷的同学进一步了解后发现,73%以上都选择了在上课的时候补充睡眠。 四、大学生熬夜原因分析 (一)内因 1.学习拖拉进行。到底在我国,相当一部分大学生有这样的经历。因为中国学生往往很聪明,所以哪怕最后只剩很少的时间了,只要短期内突击一下,往往也会做得不错;此后经常采取这样的工作学习方式,周而复始,反复循环。有时便不可避免地会熬夜学习,养成不良的生活习惯.我们在调查中可以看到有23.23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学习抛到脑后,作业一拖再拖,最后只有临时抱佛脚,通宵达旦,在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩,大多数人效果不佳!其中在接受调查的人中有26.32%的人平时成绩在班级里排到25%~50之间,而占有4 2.11%的人只排到班级50%~75%之间。

熬夜方案和建议

解决大学生熬夜现状的具体措施: 由上述研究结论可知,大部分在校大学生还是希望改正自己的熬夜现状的,也就是说,只要有切实可行的解决熬夜问题的措施,关于大学生的熬夜现象就会有所改善。 (一)对于在校大学生本人来说,应努力做到以下几点: 1、充分重视熬夜的危害。尽管大部分人能够认识到熬夜的危害,但仍然有一小部分人存在认识上的误区,认为“只要第二天补觉,熬夜对身体的损害是不会太大的”,但其实无论第二天怎样补觉,由于熬夜而导致的生物钟紊乱的影响是难以消除的,小则导致头晕脑胀、思维不畅,大则可能导致心肌梗塞、猝死等无可挽回的后果。所以“夜猫子”们一定要慎之又慎地对待熬夜问题,尽量避免熬夜现象的发生。 2、做好学习生活规划,提高个人效率。很多同学由于大学生活相对自由,常常没有形成切实可行的生活规划,把大部分的时间浪费在打电玩、煲电话粥、无节制上网等耗时、耗精力的活动中,而把最重要的学习和工作计划无限推后,直到“不得不做”才去完成。因此“熬夜”就成为无奈之举。其实很多时候,只要做好规划,避免拖拉的行为,提高学习和工作效率,是可以做到学习和娱乐两不误的,而熬夜的几率也会因此而大大减小。 3、尽量丰富白天生活。大部分学生没有明确的生活目标,白天除了上课以外,大部分的时间都消耗在聊天、发呆、无所事事中。白天的空虚必然会导致夜生活的丰富,因此大部分人习惯用“熬夜”来填补白天的空虚,甚至是有条件早睡,也会因为生活习惯而难以入眠。因此,尽量丰富白天的生活,把精力投入到有意义的学习和活动中,也是减少熬夜几率的有效行为之一。精力在白天消耗了,晚上容易感到疲倦,人自然也就容易入眠了。 4、大学生最好每天能睡7、8个小时,尽量在11点到12点这个时间段上床睡觉。尽管有的同学是偶尔熬夜,还是会影响第二天的学习工作。很多大学生已经把熬夜当作习惯,一下子很难改变,因此只能一步步改变,如起初可以先提前十分钟睡,到后面慢慢变成提前半个小时。 5、学生应当学会自我调整,提高自我约束与暗示能力。睡前一个小时尽量避免接触手机、电脑,让自己大脑处于放松状态,睡前可以听听舒缓的音乐、看纸质版书籍或是和室友聊聊天。“同时,锻炼是保证优质睡眠的最佳方式,让身体出点汗,身体稍微累了能更易入睡,但记得不能过度疲劳,否则会适得其反。 (二)对于学校来说,应该做到以下几点: 1、学校应引导学生规范作息。学校作为大学生的直接监管方,应该认识到大学生的自制力和自我管理能力上存在的问题,并做好积极的引导和管理,使学生养成规范的作息习惯,从而从根本上减少大学生熬夜现象。 2、学校实行实时断电断网规定。大学生在校期间的熬夜行为一般离不开电脑和网络,学校作为大学生的直接管理方,在规定时间予以断网断电,能在很大程度上减少大学生熬夜活动。目前中国有很多高校已经在宿舍实施了按时停电制度,并且效果非常好,大学生熬夜现象明显减少。不仅如此,按时停电,可以节约电能,这是'低碳生活”,完全符合国家提倡的“节能减排”策略。 1.您的性别: [单选题] 男 女

关于大学生熬夜情况的调查报告

. . . . 关于大学生熬夜情况的调查 若菲 138303113 科文学院传媒与艺术系13电编

摘要:身为一名大学生,我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。近年来,高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因,熬夜是第一杀手,是罪魁祸首。血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害,为何不少大学生还是对此乐此不疲? 调查方法:以网上问卷的形式,对省主要是市的110位同学随机进行采访。通过QQ、微信、微博等方式完成调查问卷。 结论:大多数大学生认为熬夜是一种正常现象,且自己也是熬夜大军中的一员,有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变,但却不能下定决心。同时对熬夜的危害也有一定的了解,但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多,主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关,而且随着社会的进步,大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。 关键词:大学生熬夜健康

在大学校园里,很多人都把熬夜当成了一种习惯。当宿舍熄灯后,还能听到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音,并且经久不息。这样的生活状态使熬夜变成了一种生活常态,生活作息变得极不规律,晚睡晚起,然后上课迟到、旷课,早饭来不及吃成为校园里另类的风景线。这样的生活周而复始,对大学生的身体健康产生了威胁,这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。因此,作为身处于这样的一种环境下的大学生,我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过调查大学生熬夜情况,让同学们了解到熬夜的危害,懂得自觉改正自身熬夜习惯,正确安排自己的作息时间,并关注自己的身体健康。 一、熬夜情况结果与分析 参与这次调查问卷的是来自师大学、中国矿业大学、建筑学院、天津师大学、艺术学院、农业职业技术学院的不同年级不同专业的110名大学生,根据调查结果显示,得出男生48人,占总人数的43.64%,女生62人,占总人数的56.36%。各年级的人数分布为大一32人,大二28人,大三36人,大四14人。如图一、图二所示: 图一答案选项回复情况 男48

关于大学生熬夜情况调查方案

社会经济调查与统计项目调查方案设计 题目:关于广西外国语学院在校大学生熬夜情况的调查 方案 学院: 国际工商与公共管理学院专业班级: 18级人力资源管理本2班学号: 1845******* 姓名: 林晓棋 2019 年 12 月 20 日 目录

一、调查的背景 (3) 二、调查目的及意义 (3) 三、调查的总体 (3) 四、分析单位及研究问题 (3) 五、抽样方法 (3) 六、收集资料的方式 (4) 七、概念的操作化过程 (4) 八、调查进度安排 (5) 关于广西外国语学院在校大学生熬夜情况的调查方案一、调查背景

充足的睡眠对每个人来说都是很重要的。在大学,对于很多大学生来说,熬夜已经成为一种生活常态。然而,大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢的暴露出来,例如长期的熬夜会使大学生的身体素质下降、精神不佳、近视率变高甚至大学生因熬夜而猝死的新闻也屡见不怪。从健康的角度来看,熬夜弊大于利,对人们的生理及心理健康带来诸多的危害。但是一部分的熬夜党并不清楚熬夜的坏处,也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。 二、调查目的及意义 本次调查的目的是了解广西外国语在校大学生的熬夜状况、原因以及熬夜对大学生生活的影响,并从中寻求实际的解决方法,为大家的作息时间提出一点建议,希望在校大学生可以正视熬夜的危害及改善大学生的身体素质。 三、调查总体 (一)调查总体:以广西外国语学院全体大学生为调查总体。调查者是收集资料时所直接询问的对象为进入样本中的所有学生,这些学生是本次调查的对象。 四、分析单位及研究问题 (一)分析单位:以个人为分析单位。本次调查所要分析,描述及访问的是广西外国语学院大学生的熬夜情况,调查者是收集资料时所直接询问的对象为进入样本中的所有学生,这些学生是本次调查的对象。 (二)研究问题:广西外国语在校学生熬夜情况的调查。分别包括:1.学生基本情况。如:性别、所学专业、习惯等。 2.学生对熬夜的基本看法。如:睡眠质量、好处与危害、心理状况、生活态度等。 3.学生对熬夜的原因理由。如:、睡眠状况、睡眠环境、熬夜原因、生活压力、学习压力等。 4.学生对熬夜的建议与意见。如:睡眠质量、时间安排、睡眠的环境、改善身体素质等。 五、抽样方法 (一)、调查方法:非概率抽样方法中的随机抽样 (二)、调查对象:广西外国语学院全体学生 (三)、抽样思路:广西外国语学院学生人数12000人。现要从12000名学生中抽取100查样本,则需要抽取男学生20名,女学生80名,组成调查样本,然后采用问卷调查方式获得调查结果。 六、收集资料的方式 类型:本次调查属于描述性调查 研究方法:以现场问卷发放、网络问卷调查方式为主、口头访谈法及网上查

大学生熬夜的原因分析

大学生熬夜的原因分析 1、作息时间较自由 大学生活相对于高中生活来说非常自由。学校不会硬性规定学生每天早上七点早读晚上十点晚自修放学;也不会固定每天有七节课三节晚自修;当然更不会有因为晚上在宿舍讲话学生需写检讨的条文规定。大学是一个能够为学生提供最多自由的地方,然而尚未成熟、仍然血气方刚的大学生并不能够很好地利用这自由,反而利用大学的自由来放纵自己的生活,从而出现了熬夜这一现象。因为自由的作息时间,通宵熬夜甚至日夜颠倒的现象普遍存在。如果第二天没有早课,前一晚同学们通常会比平时晚一两个小时睡觉,因为想着第二天可以睡懒觉;因为没有宿管会巡逻宿舍查出晚睡的同学并记名扣分处理,同学们在睡觉时间上从来不会感到有压力,熬夜似乎成了同学们“充分利用时间”的做法了。 2、拖延症较普遍 拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。可见拖延症在大学生群体中已经成为一个很常见的歪曲的生活习惯了。早上的任务会拖到下午做,而到了下午又会想着晚上还有时间做。可是往往到了晚上,前半夜在同学

们眼里仍然是“时间充足”的一段时间,到了后半夜——往往是晚上十点之后,才开始意识到时间的紧迫,才不得不开始完成早上就该完成的任务。然而,到了晚上十点,人都会处于一种疲惫的状态,这是人生理机能的正常反应。所以,同学们总是“被迫”要在身心疲惫、精神状态不佳的情况下完成作业或任务。这么一来,同学的效率一定会大大降低,原本只要一个小时完成的任务可能这时需要两三个小时完成。不知不觉中,又一个熬夜现象产生了。而这一切都是拖延症在作怪,但拖延症恰恰是大学生的“通病”,因此熬夜成为大学生校园里的普遍现象的原因不难解释。 3、沉迷于网络游戏、影视作品 前面也有提到过,大学生拥有大量的空余时间,而电脑就成为消遣的主要工具。大学生利用电脑除了查资料、做作业之外,更大一部分是用来玩游戏或追剧。不可否认的是这两者都是消遣的好途径,然而也是一个陷进去就拔不出来的泥沼。不少同学会因为打网游或者追看电视剧而通宵达旦。沉迷网络游戏和影视作品也成了大学生熬夜的一个主要原因。 4、社团活动 大学里有很多社团,这是丰富大学生生活的一部分,所以很多同学会选择参与社团活动或者竞选社团干部来丰富自己的课余生活。然而,社团活动在丰富大学生生活的同时会使同学们的生活“过分”忙碌起来。写策划书、拉赞助、画海报、邀请嘉宾、举办晚会、编辑公众号等等,有时会迫使同学们熬夜来完成这些

关于大学生熬夜情况的调查报告(DOC)

关于大学生熬夜情况的调查 李若菲 138303113 科文学院传媒与艺术系13电编

摘要:身为一名大学生,我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。近年来,高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因,熬夜是第一杀手,是罪魁祸首。血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害,为何不少大学生还是对此乐此不疲? 调查方法:以网上问卷的形式,对江苏省主要是徐州市的110位同学随机进行采访。通过QQ、微信、微博等方式完成调查问卷。 结论:大多数大学生认为熬夜是一种正常现象,且自己也是熬夜大军中的一员,有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变,但却不能下定决心。同时对熬夜的危害也有一定的了解,但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多,主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关,而且随着社会的进步,大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。 关键词:大学生熬夜健康

在大学校园里,很多人都把熬夜当成了一种习惯。当宿舍熄灯后,还能听到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音,并且经久不息。这样的生活状态使熬夜变成了一种生活常态,生活作息变得极不规律,晚睡晚起,然后上课迟到、旷课,早饭来不及吃成为校园里另类的风景线。这样的生活周而复始,对大学生的身体健康产生了威胁,这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。因此,作为身处于这样的一种环境下的大学生,我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过调查大学生熬夜情况,让同学们了解到熬夜的危害,懂得自觉改正自身熬夜习惯,正确安排自己的作息时间,并关注自己的身体健康。 一、熬夜情况结果与分析 参与这次调查问卷的是来自江苏师范大学、中国矿业大学、江苏建筑学院、天津师范大学、大连艺术学院、苏州农业职业技术学院的不同年级不同专业的110名大学生,根据调查结果显示,得出男生48人,占总人数的43.64%,女生62人,占总人数的56.36%。各年级的人数分布为大一32人,大二28人,大三36人,大四14人。如图一、图二所示: 图一

关于大学生熬夜现象的调查问卷报告 -

郑州大学思想道德修养与法律基础社会实践调查报告 题目:关于大学生熬夜现象的调查问卷 院系: 年级: 专业: 班级: 姓名: 学号:

一、选题情况 1、选题原因 熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯,可导致一些疾病,降低效率。熬夜是不良习惯的一种,容易缺乏内源氧。对于有些人,熬夜已经成为生活方式的一部分。但是,从健康的角度讲,熬夜还是害处多多的。熬夜会导致人经常疲劳,免疫力下降;头痛;皮肤干燥、黑斑、青春痘;长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。自己作为一名大学生,经常熬夜。对大学生熬夜现象比较清楚也比较感兴趣。很想通过这次探究,发现大学生熬夜状况及深层原因。这次调查包括熬夜的比例、原因、频率、效果和影响,希望以此为基础,探究大学生的熬夜现象,并且提出切实可行的解决措施,为大家的作息时间提出一点建议,减少大学生熬夜现象,同时也希望通过这份调查报告给大家带来提醒,希望大家能制定一个科学的休息时间,为生活和学习打好基础。 2、调查内容 本次调查以大学生的熬夜情况入手,着重调查了大学生人群中男女、各年级的熬夜情况,调查了被调查人群熬夜的原因,对熬夜的了解,熬夜是否产生困扰、矛盾,熬夜的危害与解决方法。以此来正确看待大学生熬夜情况。 3、阅卷数量: 120份,其中收回样本120份,有效样本120份。 4、调查的时间 2016年12月1日到12月3日 5、调查方法 本次调查通过网络进行调查,通过问卷星软件,设计生成调查问卷,通过网络分享给大学生填写。 6、调查人 本次调查人有:

二、关于大学生熬夜现象的调查问卷 30% 70% 84.17 7.5% 5.83% 2.5% 43.33% 33.33% 15% 8.33% 10% 48.33% 32.5% 9.17%

关于大学生熬夜现象的调查问卷报告--

大学思想道德修养与法律基础社会实践调查报告 题目:关于大学生熬夜现象的调查问卷 院系: 年级: 专业: 班级: : 学号:

一、选题情况 1、选题原因 熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯,可导致一些疾病,降低效率。熬夜是不良习惯的一种,容易缺乏源氧。对于有些人,熬夜已经成为生活方式的一部分。但是,从健康的角度讲,熬夜还是害处多多的。熬夜会导致人经常疲劳,免疫力下降;头痛;皮肤干燥、黑斑、青春痘;长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。自己作为一名大学生,经常熬夜。对大学生熬夜现象比较清楚也比较感兴趣。很想通过这次探究,发现大学生熬夜状况及深层原因。这次调查包括熬夜的比例、原因、频率、效果和影响,希望以此为基础,探究大学生的熬夜现象,并且提出切实可行的解决措施,为大家的作息时间提出一点建议,减少大学生熬夜现象,同时也希望通过这份调查报告给大家带来提醒,希望大家能制定一个科学的休息时间,为生活和学习打好基础。 2、调查容 本次调查以大学生的熬夜情况入手,着重调查了大学生人群中男女、各年级的熬夜情况,调查了被调查人群熬夜的原因,对熬夜的了解,熬夜是否产生困扰、矛盾,熬夜的危害与解决方法。以此来正确看待大学生熬夜情况。 3、阅卷数量: 120份,其中收回样本120份,有效样本120份。 4、调查的时间 2016年12月1日到12月3日 5、调查方法 本次调查通过网络进行调查,通过问卷星软件,设计生成调查问卷,通过网络分享给大学生填写。 6、调查人 本次调查人有:

二、关于大学生熬夜现象的调查问卷 第1题您的性别是什么呢?[单选题] 选项小计比例 男36 30% 女84 70% 本题有效填写人次120 第2题您在几年级呢?[单选题] 选项小计比例 大一101 84.17 % 大二9 7.5% 大三7 5.83% 大四 3 2.5% 本题有效填写人次120 第3题您现在每周有几节课呢?(大课)[单选题] 选项小计比例 10节课以下52 43.33% 10-15节课40 33.33% 15-20节课18 15% 20节课以上10 8.33% 本题有效填写人次120 选项小计比例 23点以前12 10% 23~24点58 48.33% 0~1点39 32.5% 1点以后11 9.17% 本题有效填写人次120

大学生熬夜调查报告

关于大学生熬夜现象社会调查报告

目录 一、报告概况 (3) 1. 调查背景 (3) 2. 调查对象 (3) 3. 调查目的 (3) 4. 调查方式 (3) 5. 其他说明 (3) 二、调查分析 (4) 1. 大学生熬夜情况以及对熬夜的看法 (4) 2. 大学生熬夜原因分析 (4)

关于大学生熬夜现象社会调查报告 一、报告概况 1.调查背景 知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示,有90.7%的大学生存在各种睡眠问题,其中,熬夜最常见,超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉,其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。显然可见,熬夜,已成为大学生生活的常见现象。然而,大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来,例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳,甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。所以,我们应该重视熬夜问题,一为了完成课堂作业的同时,二为了大概了解我校大学生熬夜的情况,我们小组在学校内进行调查,分析当中所反映出来的问题,寻求解决方法,希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。 我们正值花季年华,我们充满青春活力,但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱,作为一名大学生,我们不仅是要学习知识和技能,我们也要学会管理,管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。不要因为自己还年轻就肆意耗损身体,有因必有果。所以,为了自己,别再过度熬夜了,爱惜自己的身体吧。 2.调查对象 以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象,进行抽样调查。(同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况) 3.调查目的 充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。但是在现今社会,由于种种原因,熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。从健康的角度来说,熬夜的弊处极多,对人们的生理及心理健康带来危害。一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处,也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我们小组成员对于熬夜这一话题也深有体会,自身和许多身边朋友也是熬夜党。总之,大学生活里,熬夜是一个非常普遍的现象。所以,我们小组希望通过这次调查来更加了解现今大学生的熬夜状况、原因以及熬夜对大学生生活的影响,并且提出一些解决措施,为大家的作息时间提出一点建议,同时也希望能够通过这份调查报告给大家带来提醒,让大家能制定一个科学的休息时间,有比较充足的睡眠时间,为生活和学习打好基础。 4.调查方式 以问卷调查方式(电子版问卷)为主,以口头调查、小组讨论及网上查阅相关资料为辅。 5.其他说明 本次调查的对象主要是我校在校本科生,且是抽样调查,参与问卷调查人数与学校人数之比较少,所以调查结果具有一定的局限性。我们小组只通过网络平台发送电子版问卷,共

关于大学生熬夜情况的调查报告

- 关于大学生熬夜情况的调查 李若菲 138303113 科文学院传媒与艺术系13电编

摘要:身为一名大学生,我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。近年来,高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因,熬夜是第一杀手,是罪魁祸首。血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害,为何不少大学生还是对此乐此不疲? 调查方法:以网上问卷的形式,对江苏省主要是徐州市的110位同学随机进行采访。通过QQ、微信、微博等方式完成调查问卷。 结论:大多数大学生认为熬夜是一种正常现象,且自己也是熬夜大军中的一员,有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变,但却不能下定决心。同时对熬夜的危害也有一定的了解,但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多,主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关,而且随着社会的进步,大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。 关键词:大学生熬夜健康

在大学校园里,很多人都把熬夜当成了一种习惯。当宿舍熄灯后,还能听到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音,并且经久不息。这样的生活状态使熬夜变成了一种生活常态,生活作息变得极不规律,晚睡晚起,然后上课迟到、旷课,早饭来不及吃成为校园里另类的风景线。这样的生活周而复始,对大学生的身体健康产生了威胁,这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。因此,作为身处于这样的一种环境下的大学生,我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过调查大学生熬夜情况,让同学们了解到熬夜的危害,懂得自觉改正自身熬夜习惯,正确安排自己的作息时间,并关注自己的身体健康。 一、熬夜情况结果与分析 参与这次调查问卷的是来自江苏师范大学、中国矿业大学、江苏建筑学院、天津师范大学、大连艺术学院、苏州农业职业技术学院的不同年级不同专业的110名大学生,根据调查结果显示,得出男生48人,占总人数的43.64%,女生62人,占总人数的56.36%。各年级的人数分布为大一32人,大二28人,大三36人,大四14人。如图一、图二所示: 图一

关于大学生熬夜情况调查报告

海洋大学寸金学院 大学生社会实践调研报告 调研题目:___大学生熬夜情况调查报告________ 小组成员(学号):_吴汉卿27_冼立塍29 江梓健09 佳晟11 清文37 家樑22__ 系专业班级:___工程技术系土木工程2班 指导教师:____莫非______ 评阅成绩:_____________ 联系人:_______ 时间:___2017.5.24____

大学生熬夜情况调查 在大学校园里,很多人都把熬夜当成了一种习惯。当宿舍熄灯后,还能听到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音,并且经久不息。这样的生活状态使熬夜变成了一种生活常态,生活作息变得极不规律,晚睡晚起,然后上课迟到、旷课,早饭来不及吃成为校园里另类的风景线。 身为一名大学生,我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。近年来,高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因,熬夜是第一杀手,是罪魁祸首。血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害,为何不少大学生还是对此乐此不疲? 一、调查概况 调查方法:以网上问卷的形式,对省主要是市的110位同学随机进行采访。通过QQ、微信、微博等方式完成调查问卷。 大多数大学生认为熬夜是一种正常现象,且自己也是熬夜大军中的一员,有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变,但却不能下定决心。同时对熬夜的危害也有一定的了解,但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多,主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关,而且随着社会的进步,大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。 调查目的:熬夜周而复始,对大学生的身体健康产生了威胁,这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。因此,作为身处于这样的一种环境下的大学生,我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过调查大学生熬夜情况,让同学们了解到熬夜的危害,懂得自觉改正自身熬夜习惯,正确安排自己的作息时间,并关注自己的身体健康。 二、调查结果与分析 1、熬夜与性别、年级 参与这次调查问卷的是来自海洋大学寸金学院的不同年级不同专业的65名大学生,根据调查结果显示,得出男生37人,占总人数的56.9%,女生28人,占总人数的43.1%。各年级的人数分布为大一7人,大二38人,大三10人,大四2人,毕业生8人。如图一、图二所示: 第1题您的性别是[单选题]

熬夜调查总结

熬夜调查总结 一背景和目的: 在大学校园里,很多人都把熬夜当成了一种习惯。当宿舍熄灯后,还能听到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音,并且经久不息。这样的生活状态使熬夜变成了一种生活常态,生活作息变得极不规律,晚睡晚起,然后上课迟到、旷课,早饭来不及吃成为校园里另类的风景线。 身为一名大学生,我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。近年来,高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因,熬夜是第一杀手,是罪魁祸首。血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害,为何不少大学生还是对此乐此不疲? 本次调查的目的和意义在于通过调查了解当代大学生日常作息时间的基本情况,并从这些数据中分析出大学生由作息时间影响的生活学习等。然后总结大学生的生活作息习惯和作息时间,从而普及正确的作息时间对大学生的重要性并和熬夜的危害,及时调整不正确的作息时间。 二调查过程及调查方式: 1:调查时间:2019年12月1日 2:调查方法:网上问卷的形式,对乐职院的110位同学随机进行采访。通过QQ、微信、微博等方式完成调查问卷,并进行随机采访 3:调查对象:全院学生 4:调查地点:乐职院校区 5:调查人员:欧源龙吴先洪张梓怡甘文杰袁嘉诚欧阳爽欧拉根沈照斌段福波张敏 三调查结果: 我们随机采访了几十名同学,从中抽出了6名比较普遍的情况: 同学A:这位同学平时不经常熬夜,一般在晚上11点左右就休息了,问起需要熬夜时的原因,同学表示有时候是因为学习和受寝室人员熬夜影响导致的熬夜。熬夜导致第二天精神状态不佳上课睡觉的情况频频发生。 问到如何预防熬夜的方法,这位同学提到:“预防熬夜就要早睡早起,少玩手机少玩游戏合理安排自己的学习时间和娱乐时间”。根据科学研究每天至少都应该睡7至8个小时才能保证第二天有足够的精力上课。熬夜不仅对身体有影响,而且长时间熬夜会导致脾气暴躁记忆

对大学生熬夜现象及成因的调查

对大学生熬夜现象及成因的调查 研究目的:自己是一名大学生,经常熬夜。对大学生熬夜这种现象很熟悉并很感兴趣。想探究其原因是大学生压力太大还是其他因素造成的。我的观点:可能是由于在高中阶段大部分的学校开设了晚自习,导致很多学生的正常生活习惯被打乱。调查方法:通过调查不同学校和不同年级的大学生的熬夜情况并运用统计学的方法处理数据进而得出结论。结论:通过各方面的调查研究,我们认为大学生熬夜情况是由多方面因素造成,部分是因为在高中阶段熬夜形成习惯,部分是因为压力过大等,但最终都是通过影响大学生的心理因素来影响其生理作息情况。 关键词:熬夜、大学生、熬夜综合征 引言:在大学,对于许多大学生来说,熬夜早已成为一种生活的常态。每天的深夜和凌晨,常会看到这样的情景:宿舍的灯熄灭了,但电脑屏幕还是亮着的;校园的街道是安静的,宿舍的楼道却是吵闹的。这样的情景使大部分同学生活变得很不规律或者是习惯于每天晚睡晚起。熬夜成为了一种习惯,不熬夜反倒很少见。因此,作为一名大学生,在自己处于这种情况下,对大学生熬夜现象很感兴趣。研究大学生熬夜现象有助于帮助大学生正确合理的安排自己的作息时间并关注自己的健康。熬夜的原因有很多,总体来看可以分为以下几种情况:一、事务繁多。许多同学为了准备考研和各种考试而熬夜,也有部分同学因为处理社团事务熬夜,还有的同学因为做兼职或实习而熬夜。二、心灵空虚、无聊、寂寞。许多同学觉得无事可做就选择了玩网络游戏、上网聊天等方式排解寂寞。这样的同学占了大多数。三、为和群而熬夜。受舍友熬夜习惯的影响,许多同学不想因为早睡而退出舍友的圈子。 熬夜的危害是不容忽视的。熬夜导致了一系列连锁反应:由于睡眠不足,有一部分同学无法按时上课而出现迟到、早退,甚至逃课等现象。即便是坐在教室上课也常常是一脸的疲惫,课上走神、犯困,这直接影响了学习。由于熬夜,许多同学处于身心疲惫状态,还有的同学因为熬夜玩网络游戏或聊天而染上了“网瘾”,更有甚者,强迫自己很晚才睡。 因此调查大学生熬夜现象及其成因有着十分重要的意义。目的是为了关心大学生的身心健康。主要研究范围:不同年级及不同高校的大学生。研究内容:大学生熬夜现状及成因。 要解决的问题,大学生熬夜现状给其自身带来的危害以及如何避免。 研究本课题主要采用从理论联系实际的方法。实践调查方面,实践是检验真理的唯一标准,本次调查综合利用资料收集,问卷,访谈等形式获得大学生熬夜情况的最准确、真实的资料。尊重事实的真实性,以期尽量全面客观的反应问题。 在回收调查问卷及访谈记录后,对结果进行详细认真的分析。结合结果对大学生熬夜的现状进行较为专业的分析,对大学生熬夜的原因进行探究并提出初步可行性解决方案。 本次课题首先是问卷调查,综合现在大学生的熬夜情况我们设计了如下的问卷调查表, 有关大学生晚上熬夜的调查问卷 页数:1/1 题目数:25 同学,你好!首先非常感谢你对我们的这次调查活动关注,我们这次调查的目的

熬夜情况调查

XX 工业大学 社会调查报告 院系名称 学生姓名 专业班级 指导教师 二○一九年十二月二十七日

关于大学生熬夜情况的调查报告 一、调查目的或研究目的 1、调查目的 由于在日常生活中发现身边的大学生普遍存在熬夜的现象,但是熬夜是一种不良的生活状态,因而打算通过这次调查对大学生熬夜原因以及现状进行一个总体的分析,并帮助同学们意识到熬夜的危害对自身的作息进行调整。 2、背景简介 近年来熬夜问题频上热搜,熬夜猝死事件不在少数,但是身边的大学生熬夜现象还是普遍存在。对于许多大学生来说,熬夜早已成为一种生活常态。不论是在学校还是在家里,凌晨他们的电脑的屏幕还是亮着的;街道是安静的,而他们的键盘声是热闹的……大部分同学的生活很不规律,或者是晚睡晚起,或许是晚睡早起。同时由于熬夜旷课、课堂上睡觉等现象也时常可见。熬夜俨然成了当代大部分大学生的生活状态,不熬夜的健康作息反倒少见。 3、调查方法 通过网上填写问卷的方式对当代126名不同年级的大学生进行了采访,主要是通过QQ和微信等进行问卷的填写。 二、实习内容 1、问卷调查结果与分析 本次调查问卷主要针对大一大二同学,排除了大三大四由于考研以及实习等原因而进行的熬夜,使这次熬夜调查结果更能体现大学生本人真实的作息态度。 第1题您的性别:[单选题] 38.1% 61.9% 第2题您所在的年级[单选题] 40.48% 47.62%

9.52% 2.38%第3题您晚上休息的时间是在:[单选题] 0% 2.38% 42.86% 38.1% 16.67%第4题认为晚上几点才算是熬夜?[单选题] 21.43% 54.76% 23.81% 0% 第5题每天一般睡眠时间有多久?[单选题] 11.9% 47.62% 35.71% 4.76%

关于大学生熬夜情况的调查报告

广东海洋大学寸金学院 大学生社会实践调研报告 调研题目:___大学生熬夜情况调查报告________ 小组成员(学号):_吴汉卿27_冼立塍29 江梓健09 李佳晟11 郑清文37 潘家樑22__ 系专业班级:___工程技术系土木工程2班 指导教师:____莫非______ 评阅成绩:_____________ 联系人电话:_______ 时间:___2017.5.24____

大学生熬夜情况调查 在大学校园里,很多人都把熬夜当成了一种习惯。当宿舍熄灯后,还能听到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音,并且经久不息。这样的生活状态使熬夜变成了一种生活常态,生活作息变得极不规律,晚睡晚起,然后上课迟到、旷课,早饭来不及吃成为校园里另类的风景线。 身为一名大学生,我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。近年来,高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因,熬夜是第一杀手,是罪魁祸首。血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害,为何不少大学生还是对此乐此不疲? 一、调查概况 调查方法:以网上问卷的形式,对广东省主要是湛江市的110位同学随机进行采访。通过QQ、微信、微博等方式完成调查问卷。 大多数大学生认为熬夜是一种正常现象,且自己也是熬夜大军中的一员,有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变,但却不能下定决心。同时对熬夜的危害也有一定的了解,但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多,主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关,而且随着社会的进步,大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。 调查目的:熬夜周而复始,对大学生的身体健康产生了威胁,这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。因此,作为身处于这样的一种环境下的大学生,我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过调查大学生熬夜情况,让同学们了解到熬夜的危害,懂得自觉改正自身熬夜习惯,正确安排自己的作息时间,并关注自己的身体健康。 二、调查结果与分析 1、熬夜与性别、年级 参与这次调查问卷的是来自广东海洋大学寸金学院的不同年级不同专业的65名大学生,根据调查结果显示,得出男生37人,占总人数的56.9%,女生28人,占总人数的43.1%。各年级的人数分布为大一7人,大二38人,大三10人,大四2人,毕业生8人。如图一、图二所示: 第1题您的性别是[单选题]

20xx关于大学生睡眠调查报告(完整版)

报告编号:YT-FS-6936-77 20xx关于大学生睡眠调查报告(完整版) After Completing The T ask According To The Original Plan, A Report Will Be Formed T o Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas. 互惠互利共同繁荣 Mutual Benefit And Common Prosperity

20xx关于大学生睡眠调查报告(完整 版) 备注:该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告,并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提出今后设想。文档可根据实际情况进行修改和使用。 在大学,对于许多大学生来说,熬夜早已成为一种生活常态。每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景:宿舍的灯熄了,但是电脑的屏幕还是亮着的;校园的街道是安静的,而宿舍的楼道依然是吵闹着的。这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律。或者是习惯于晚睡晚起。熬夜已成了一种习惯,不熬夜反倒少见。因此作为一名大学生,在自己处于这种情况下,对大学生熬夜情况很感兴趣。研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间,并关注自己的健康。 一调查结果与分析: 这就不禁令人产生疑惑,大部分人都会熬夜,然而大部分人的睡眠时间都很充足。究竟是怎么回事呢。

在我们与填写问卷的同学进一步了解后发现,70%以上都选择了在上课的时候补充睡眠。这也就解释了为何会有这种现象的发生。 二大学生熬夜原因分析 根据调查结果以及对其的分析我们了解到,大学生现在的这种较大比例熬夜的状况取决于很多方面的因素。在此我们将从内因和外因两方面来论述。 内因: (1)将学习拖拉进行到底 在我国,相当一部分大学生有这样的经历。因为中国学生往往很聪明,所以哪怕最后只剩很少的时间了,只要短期内突击一下,往往也会做得不错;此后经常采取这样的工作学习方式,周而复始,反复循环。有时便不可避免地会熬夜学习,养成不良的生活习惯.我们在调查中可以看到有23.23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学习抛到脑后,作业一拖再拖,最后只有临时抱佛脚,通宵达旦,在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。可是只有少数聪明的人可以拿到

大学生晚睡情况调查报告

大学生晚睡情况调查报告 篇一:关于大学生熬夜情况的调查报告 关于大学生熬夜情况的调查 李若菲 3 科文学院传媒与艺术系13电编 摘要:身为一名大学生,我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。近年来,高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因,熬夜是第一杀手,是罪魁祸首。血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害,为何不少大学生还是对此乐此不疲?调查方法:以网上问卷的形式,对江苏省主要是徐州市的110位同学随机进行采访。通过QQ、微信、微博等方式完成调查问卷。 结论:大多数大学生认为熬夜是一种正常现象,且自己也是熬夜大军中的一员,有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变,但却不能下定决心。同时对熬夜的危害也有一定的了解,但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多,主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关,而且随着社会的进步,大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。 关键词:大学生熬夜健康 1

在大学校园里,很多人都把熬夜当成了一种习惯。当宿舍熄灯后,还能听到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音,并且经久不息。这样的生活状态使熬夜变成了一种生活常态,生活作息变得极不规律,晚睡晚起,然后上课迟到、旷课,早饭来不及吃成为校园里另类的风景线。这样的生活周而复始,对大学生的身体健康产生了威胁,这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。因此,作为身处于这样的一种环境下的大学生,我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过调查大学生熬夜情况,让同学们了解到熬夜的危害,懂得自觉改正自身熬夜习惯,正确安排自己的作息时间,并关注自己的身体健康。 一、熬夜情况结果与分析 参与这次调查问卷的是来自江苏师范大学、中国矿业大学、江苏建筑学院、天津师范大学、大连艺术学院、苏州农业职业技术学院的不同年级不同专业的110名大学生,根据调查结果显示,得出男生48人,占总人数的43.64%,女生62人,占总人数的56.36%。各年级的人数分布为大一32人,大二28人,大三36人,大四14人。如图一、图二所示:2 图一 图二

关于大学生熬夜现象的调查研究

关于大学生熬夜现象的问题探究 前言: 大学是人生的重要的阶段,生活习惯对以后有重大影响。由于没了高中紧张的学习压力,大学生熬夜现象已经较为普遍。熬夜的危害是不容忽视的,熬夜导致了一系列连锁反应:由于睡眠不足,有一部分同学无法按时上课而出现迟到、早退甚至是逃课现象,由于熬夜,许多同学处于身心疲惫状态,还有的同学因为熬夜玩网络游戏或聊天而染上了“网瘾”,更有甚者,强迫自己很晚才睡。熬夜的原因有很多,总体来看可以分为以下几种情况:一、事务繁多。许多同学为了准备考研和各种考试而熬夜,也有部分同学因为处理社团事务熬夜,还有的同学因为做兼职或实习而熬夜。二、心灵空虚、无聊、寂寞。许多同学觉得无事可做就选择了玩网络游戏、上网聊天等方式排解寂寞。这样的同学占了大多数。三、为和群而熬夜。受舍友熬夜习惯的影响,许多同学不想因为早睡而退出舍友的圈子。近年来,关于大学生猝死的案例更是频频被媒体报道,因此,大学生熬夜现象已经成了一个人们关注的焦点。针对大学生熬夜现象,对部分大学生做了这项调查。 关键词: 熬夜、大学生、熬夜综合征症 研究目的: 对于有些人,熬夜已经成为生活方式的一部分。但是,从健康的角度讲,熬夜还是害处多多的。熬夜会导致人经常疲劳,免疫力下降;头痛;皮肤干燥、黑斑、青春痘;长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。自己作为一名大学生,经常熬夜。对大学生熬夜现象比较清楚也比较感兴趣。很想通过这次探究,发现大学生熬夜状况及深层原因。这次调查包括熬夜的比例、原因、频率、效果和影响,希望以此为基础,探究大学生的熬夜现象,并且提出切实可行的解决措施,为大家的作息时间提出一点建议,减少大学生熬夜现象,同时也希望通过这份调查报告给大家带来提醒,希望大家能制定一个科学的休息时间,为生活和学习打好基础。 研究过程: 首先,这次探究调查从2013年12月18日开始,确定了调查对象——青岛大学在校大学生,针对熬夜现象,对在校大学生通过调查问卷的方式进行了调查询问,并希望能通过这种方式引起大学生对熬夜现象的重视,希望可以让大家寻找一个健康的生活方式,快乐、健康的度过大学生活。 其次,在探究过程中,我在网上查阅了有关大学生熬夜状况的相关分析,熬夜的害处和解决办法。由于该问题的探究过程准备在青岛大学校内展开,因此经过探讨,拟定了一份适合青岛大学大学生的调查问卷,并且通过问卷网实行网上调查。在本次探究活动中,主要采用从理论联系实际的方法。实践调查方面,实践是检验真理的唯一标准,本次调查综合利用资料收集,问卷,访谈等形式获得大学生熬夜情况的最准确、真实的资料。尊重事实的真实性,以期尽量全面客观的反应问题,并且也希望在这个过程中,着重分析大学生熬夜背后的心理原因,以寻求最好的解决方法。 最后,在收回调查问卷后,对收集到的资料进行了详细认真的分析,整理汇编,完善资料,结合收集到的资料从各个方面了解在校大学生熬夜的状况及原因,并以此为依据,提出一些初步切实可行的能帮助在校大学生改善熬夜现状的方法,希望能通过这种方式,引起大家的注意。 研究结论: 首先,是在校大学生在晚上的睡觉时间。通过分析这个问题,我们可以看出大学生睡眠

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