20个睡觉坏习惯让你想年轻都难什么坏习惯让人提前衰老

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20个睡觉坏习惯让你想年轻都难导语：多睡觉可以让肌肤变好是公认的事实，但是关于睡觉的一些恶习，却让你在不知不觉中越来越老！一起看看下面这20条坏习惯你是否已经养成。1、

多睡觉可以让肌肤变好是公认的事实，但是关于睡觉的一些恶习，却让你在不知不觉中越来越老！一起看看下面这20条坏习惯你是否已经养成。

1、带妆睡觉：

一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。

2、带胸罩入睡：

胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。

3、带饰物入睡：

一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒（如铝中毒等）;其二，一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三，带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

4、微醉入睡：

随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。

5、睡前生气：

睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。

6、睡前饱餐：

睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。

7、睡前饮茶：

生活知识分享

与家长沟通句暖心用语夸奖家长的话

与家长沟通句暖心用语夸奖家长的话 Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】

16.学校的食谱是营养配餐，为了他的身体健康，我们一起来帮他改掉挑食的习惯，让他吃饱吃好． 17.您有这样的心情我很理解，等我们冷静下来再谈好吗 18.近期我们要举行XX活动，相信有您的参与支持，会使活动更精彩． 19.学校网站内容丰富多彩，欢迎您经常浏览，及时沟通． 20.我们向您推荐好的育儿知识读物，您一定有收获的，孩子也会受益．如何与家长沟通 1.要尊重学生家长的意识。尊重学生家长是处理好班主任与学生家长关系的首要条件，要尊重学生家长的人格，不能说侮辱学生家长人格的话。现就“请学生家长到校沟通有关学生在校问题”这一问题谈一下自己的看法。不论在任何情况请家长到校，应主动给家长让座、倒水，特别是学生犯错误时要求学生家长到校时更应注意这一点。在学生犯错误要求学生家长到校的情况下，我认为应注意以下几点：第一，如果能自己联系上的就尽量不叫学生自己回家联系，应主动联系以表明我们做老师的诚意和态度。第二，学生家长来校以后不应该当着学生家长的面训斥他的孩子，不管怎么样，听别人训斥自己的孩子肯定不好受。第三，可先把家长叫出办公室，在一个单独的环境里向学生家长说明情况，形成一致意见。

家长留言大全

家长留言大全【第1篇】开学家长留言 1．爸爸妈妈希望佳宁在新学期里，站在新的起跑线上，一天比一天有进步，一天比一天勇敢，快快乐乐学习，健健康康成长。 2．希望宝贝在新的一学期里，努力学习积极举手发言，改掉做作业粗心的小毛病，相信你一定在学习上、生活上更上一层楼。 3．希望你我亲爱的宝贝，尽快适应小学的生活，在老师们的培养教育下成为一名合格的小学生，成为一名品学兼优的好学生，成为一名对社会有用的人才。 4．你将在浩瀚的学海里，漫漫地遨游，如饥似渴地汲取知识的养分，不断充实自己。小学是人生获得知识的最佳时期，也是打基础的关键时期。宝贝加油! 5．你要学会独立、自强，学习方面要学会运用工作不依赖别人，时间安排好。改掉拖拉的坏习惯，发挥你的优势，争取在下个学期取得好成绩。加油! 6．过去的学期里，你取得了不错的成绩，这是老师们的正确教导和你自己努力学习的结果，爸爸妈妈也感到很高兴。新的学期已经开始，希望你能忘记过去的成绩，从头开始。在学校里要听老师的话，认真学习，积极发言，当好老师的小助手。同学间要团结友爱，互相帮助。同时也希望听爸爸妈妈的话，我们愿你在新的一年中越来越活

泼，越来越漂亮！ 7．本学期我们楼洋波取得的成绩虽然不错，但自我协调能力还有待进一步的提高！ 8．希望慧杰在新学期书写端正、漂亮，上课再专心一些，做一个全面发展的好孩子！ 9．希望小思祎在下学期里能够表现得更加出色，争取做一位各方面全优的优秀小学生。 10．希望蔚绮在新学期能更加努力学习，上课认真听讲，课外组织好活动，能严格要求自己，自己的事情自己做，做一个好孩子! 11．肖鋆在过去的一个学期中进步好大!爸爸妈妈好开心，美中不足的是没能争取到三好学生，这说明肖鋆还得继续努力哟!在寒假里，爸爸妈妈看到了肖鋆动手更勤快了，玩得更快乐了，也常跟爸爸参加体育活动了，只是做作业不够认真，写字距离越来越近，胆量也显更小了。希望肖鋆在新的学期里能保持优点，改进缺点，争做一个全面发展、品学兼优的好学生。 12．希望睿睿能加强体育锻炼，提高活动能力，积极参加各项活动，享受失败与成功，努力为班级添彩！提高数学运算速度，扬长避短，使自己各方面有更优秀的表现。祝新的一年学习进步，天天快乐！ 13．宝贝希望你能改正缺点，发扬优点。老师和爸爸妈妈相信你能做好，也期待你有更大的进步。 14．在新的学期里，希望宇铠能改掉上一学期的不良习惯，能

注意力问题案例

1、注意力不集中的危害，孩子低自尊案例：五年级的何世杰常常表现出不自信，感到自卑。之前，成绩在班上还能排上中上游，但最近上课脑子里总会想一些其他事情，不能集中注意力听课，容易错过课上老师讲的一些重点知识，导致课后作业有困难，不能跟上同班同学步伐。升六年级之后，面临着升学的压力，学业过重，学习变得更加吃力。久而久之，对学习失去兴趣，自暴自弃，性格孤僻，总觉得自己被孤立、看不起，感到自卑......... 分析：何世杰是一个低自尊的孩子，起先是由注意力不集中造成的，因为注意力品质低，无法正常集中注意力学习，不能正常发挥自己在学习上的天赋，对学习失去兴趣，因为学习上的受挫，自信心不强，常常引起各种问题和行为，被定性为问题少年，感到自卑。注意力不集中导致孩子低自尊 1、注意力不集中引发学业困难，经常表现出多动，无法维持注意力静下心来学习，很容易被家长和老师定性为问题少年。 2、同时本人因为低注意力品质不能自如的发挥自己的能力，长期以往，对学习失去兴趣。 3、因为学习上的困难，低自信，易产生各种行为障碍，被周围的同学和朋友鼓励，长期的不适应环境与经历挫折，久而久之，失去信心，时常感到无助和自卑注意力不集中的危害造成社交障碍案例：六年级的季思涵在学校经常受到同学的孤立和排除，季思涵妈妈非常奇怪：自己的孩子好端端为什么同学不跟他玩到学校了解情况，同学反应：季思涵身上有很多缺点，他总喜欢插嘴，打断别人的谈话;特别爱生气，还爱发脾气，有一次，同学在嬉闹中不小心碰到了他一下，他就和别人吵了起来，还打了别人。上课总是摇头晃脑，左右前后看看，不能定下心来学习，自己学不进去，还喜欢打扰别人学习，没事喜欢揪揪同学的小辫子，老师批评他也不知道悔改，最近还逃学出去打游戏，和社会上一些不三不四的人混在一起...... 注意力不集产生社交障碍表现有哪些

与家长沟通话术

与家长沟通话术家长：你们艺术团的费用怎么这么贵？答：艺术团共个课时，每课时个小时，这就相当于幼儿园的个课时，这样折合下来，一个小时也才三十多块钱。并且教课的老师，也要比幼儿园派过去的老师能力强跟多，老师能力高了，自然孩子学到的也会多。每个月我们会开展一次大型搞活动，这些大型活动，对于咱们艺术团的孩子都是不收取任何费用的，而普通班的孩子想参加，则要另外掏钱。家长：这个新出的教材里含有妈妈手册，这个很好，那为什么还要有一个妈妈的画像？这和你们的课程可是八杆子打不着的关系啊。答：孩子的绘画能力是与生俱来的，妈妈又是和他最亲密的人了，那我们书里有这么一栏妈妈的画像，除了可以提高孩子的绘画力，观察力，同时我们还会安排让孩子拿着自己画的画，讲述出来自己的妈妈到底是什么样子，这样也为今后的小学作文打下一个良好的基础，真正的做到了幼小衔接。家长：你们这个语言表演是不是只针对那些比较不爱说的孩子啊？我家孩子特别外向，爱说话，上课都不好好听，我怕他报了这个班之后，上课更闹了。答：孩子性格外向是好事，但上课也坐不住就会影响他上课的质量了，但其实孩子上课为什么不好好听，只有一个原因，那就是他发现了比上课还有趣的事情，我们丹辉语言表演的特色之一就是游戏化情景式的教学，这些课程安排都是针对孩子的爱玩的天性设计的，任课老师也会一步步的把孩子带到他所创造的环境里，让孩子对学习丹辉语言表演充满了好奇与乐趣。您想：对于孩子来说，听老师上课都是一件很享受有趣的事情了，孩子又怎么会出现走神，不听话的情况呢？老师，我家孩子是小班，你们的基本功训练我很认可，可是，后面的儿歌，我们在幼儿园里照样可以学到，为什么还要单独报班呢？答：儿歌部分的学习，您如果听过我们的课，就会看到与幼儿园的差距在哪，首先，我们的儿歌几乎都是有节奏感在里面，这样可以从小培养孩子对节奏感的认识，其次就是在儿歌当中，我们要求每个作品都是有表情有动作的，孩子在模仿老师时，就自然会把这两者加进去，表情眼神的丰富训练了孩子面部肌肉以及对词语的第一感知，比如：说到哭孩子立刻会做出一个流泪的表情，而笑孩子会做一个嘴巴上扬。而动作的加入可以提升孩子的肢体协调能力以及左右脑的协调能力。这么多可以训练到的地方，您在幼儿园的儿歌中可是学不到啊。家孩子五六岁就不认识几个字，我们家长也不想耽误太多时间专门辅导孩子，买你们的教材有什么意义呢？孩子岁正是幼儿园大班的年级，马上就要进入小学阶段，认字能力必须尽快得到提高。很多老师都是让孩子死记硬背来记住字词。在丹辉语言表演中，我们会让孩子左手划行，（开发孩子的右脑），很多象形的字，我们会让孩子知道是什么意思，这样孩子学的有兴趣，记得也牢固，一看到这个字就会想起他代表的事物。

过我们自己的节日-关于中国人的宗教信仰问题

过我们自己的节日 ――关于中国的宗教信仰中国不需要西方的宗教信仰，没有，也不需要。宗教节日之所以能在西方如此盛行，盖因为西方历史上一直是国教并行，宗教势力甚至于曾一度强过了国家实力，这才出现如此情况。但是，怎可如此荒唐！怎可有它物凌驾于国家地位之上！一国重器是为法！法为制式，法律至上。国家机器想要开动，还要顾忌一个宗教的意见，岂不可笑？宗教如此异物凌驾于法律之上，凌驾于国家权利主体之上，凌驾于百万黔首之上，滑天下之大稽！然而西方的历史确实是这样，西方人大部分是信教的，正因为如此，西方的节日才呈现出多为宗教节日的情况。宗教已经与他们的生活融为一体，不可分割。可是中国不一样！纵观中国历史，何时出现过国教并行的局面？哪一个教派的力量走有过凌驾于皇权之上，凌驾于国家机器之上，凌驾于国家权利主体之上的情况？没有，从来没有！所以没有过全民统一信教的情况。民国时期曾有传教士到中国来，论及中国弱小的原因，说是中国人没有宗教信仰导致的。这只是因为他生活在一个宗教大于天的地域，他没有经历过，也从未曾想过没有宗教信仰的世界，就像清末的士大夫们初次接触西方文化一样，都认为对方是惊世骇俗的。中国也有宗教，但是他们从未能够凌驾于国家之上，他们只是在依附。儒家多么霸气，曾有人想立孔教为国教，结果如何，一句打到孔家店，一切成为空谈。道家也曾一度风靡，东汉末年黄巾军可是打着道教的旗号，结果如何？纵有皇帝迷恋道教金丹长生之术，这一宗教势力也从未侵蚀国家机器。外来宗教佛教，其势也大，其国如何？外来宗教，最终还是被同化，变成了中国化的佛教！所以，中国与西方的历史传统是不一样的。没有那样的历史文化渊源，你学着过人家的节日，最终只得落得个不伦不类，徒具其形而不得其神。你若一定要想找个节日过过，放松一下心情，暂时摆脱一下平时忙碌劳累的生活，我们国家也有我们自己的节日嘛！你为什么不过自己先人的节日，反而去庆祝人家西方人先人的节日呢？我们的节日也不少嘛:元旦，除夕，春节，元宵，七夕，中秋，重阳，国庆……你若一定要过宗教节日，也行啊！孔丘的生日，老子的生日，也算是中国的圣诞了吧！而且你看一看道教与佛教的节日，圣诞可是不少啊，满眼望去全是圣诞，看的人眼睛疼啊！庆祝节日也不算是宗教迷信吧，总不能西方谈神就是宗教，中国谈神就成迷信了吧！学习西方是应该的，我们比人家弱小，比人家落后，落后就要挨打，所以我

家长会心得体会范文大全

步入三年级以来，作为家长我也是战战兢兢，看到小朋友依然磨蹭，依然不够自觉，心里着实捏了一把汗......终于迎来一年一度的期中家长会，还是非常期待的，沟通有无，寻求方法，希望能从中寻求到更好的方法。从何校长的讲座分享中，让我们了解到三年级是个跳跃、爬坡的重要阶段，甚至是很多孩子的低谷期。随着年级增长，孩子们的知识学习变得更加广泛，同时增加了科学、英语等学科，作业量相对也就增加了。对于刚踏入三年级的孩子们来说，无形中就加大了学习难度。各科出现以锻炼孩子空间思维、抽象思维以及概括能力、想象能力等等的内容，而不再是低年级时以具体形象思维为主。这就需要孩子们必须更加扎实地掌握基础知识，同时还要拓展思维，从不同角度去考虑问题。这对孩子们来说是个极大的挑战，需要家长及时关注孩子的作业习惯和细微变化，及时引导沟通，帮孩子们顺利地过渡低谷期。同时家长要以高远的目标激励孩子，以严格的要求约束孩子，以实际行动支持孩子，以平常的心态关爱孩子，而不能完全放手，让我们的孩子在迷茫中孤军奋战。班级的各科老师也向家长们作了学科情况分析，科学和英语作为新学科，孩子们最初的新鲜感一过，可能慢慢有了畏难情绪，课后需要家长们严格把控，及时跟进，给孩子们提供必要的条件以提高孩子的学习兴趣和良好的习惯。

在三年级的学习中，很多家长最最担心的还是小朋友的习作，这是语文学习中的重中之重，而对于辅导作文我几乎是无从下手。非常感谢老师设计的预习和作文预写作业，很好地帮孩子们过渡了提笔小难关。虽然每次的习作还很稚嫩，但是相对于二年级时的无从下笔，和害怕写作，到现在的提笔即来，甚至有了些许的写作兴趣，进步是显而易见的！语文是个需要积累的学科，相信只要孩子们学会细心观察，坚持课外阅读和积累，认真的完成每项作业，扎实地打好基础，应该会有质的飞跃。任何学科都需要良好的学习习惯，认真预习，及时复习，有能力的孩子可以在课外汲取知识，补充课内所学。早期的习惯培养就像一粒种子，绝不能等到要收获的季节才匆匆忙忙想到播种，而是要赶在生命的春天里就有意识有计划的培土，撒种，并坚持不断地施肥，灌溉，才能使它及早地生根发芽，茁壮成长，并在人生成功之路上结出累累硕果。孩子们要努力，家长的任务也很艰巨呀！让我们共同努力，顺利渡过三年级这个重要的转折期吧！【二】昨晚我再一次参加了女儿的家长会。每次的家长会我都收获很多，也学到了很多教育孩子的正确方法，这次也一样感受颇多，学校的每位老师都很用心，尽心尽职，作为家长尽力配合老师的每项工作。这次家长会的内容很充实，主要分两部分。

提升孩子专注力的10大方法

提升孩子专注力的10大方法但是，每个孩子的先天气质都不同，对事情的专注程度也不一样，所以，要想提升宝宝的专注力，还是要通过一些有效的方法。影响专注力的5大因素 1. 生活环境。由于环境对孩子的影响很大，现在的生活中又充满了太多的干扰，比如随时会响起来的手机、多得数不清的电视节目等，这虽然给我们带来很多方便，却也减少了孩子们之间的人际互动，同时也不利于孩子专心学习。因此，孩子的注意力就一代不如一代。 2. 先天气质。如果孩子本身特质就是属于坚持度低、注意力低的情况，相应的专注力也会比较低。 3. 刺激过多。现代孩子受到的刺激比较多，所以选择也很多，当孩子觉得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的时候，或是对所进行的活动有挫折感时，就很容易找其他东西来代替，而不是专注于想办法解决眼前的问题。 4. 过度宠爱。如今家庭中的孩子都很少，所以家长的宠爱就更多地集中到一个孩子身上，处处都帮他打理好一切，学习的机会减少，专注力的培养就更加困难。 5. 大肌肉活动不足。孩子心中明明想要骑车、溜滑梯，父母却一直要孩子画画、玩拼图，造成大肌肉活动不足，专注力集中的情况就会很差。专注力的4种类型因为先天气质有所不同，所以每一个孩子的专注力表现也不一样。总体来看，孩子的专注力大概可分为4种类型。因此，在我们培养孩子的专注力之前，应该先来考察孩子属于哪一种类型，然后才能对症下药。 1. 拖拖拉拉的孩子要这一类型的小孩专心没有问题，但是要他静下来专心做事，却得让家长花费不少力气，他们的性情大多容易紧张、敏感或羞怯，可能每天都需要妈妈唠叨，他才会

把该做的事做好，做功课时可能又喜欢东摸西摸，等长大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直给人一种“不负责任”的印象，属于专注力最低的孩子。 2. 复杂型的孩子这一类型孩子的专心情况如何，要看他当天的心情、环境、身体状况而定。如果生理或心理稍有不适，很可能就会对专注力表现产生巨大影响。在未成年以前，大部分的孩子都属于这一类型。不过，复杂型的孩子似乎更不能忍受任何事来影响他们。如果想要让这些孩子专心，除非是活动特别有趣或是他非常喜欢这些伙伴，不然的话，他一定会立刻离开，去做自己真正想做的事。 3. 稳定性极高的孩子对于这一类型的孩子来说，虽然也会有不专心的时候，但是那样的状况极少出现。相反，他们在大多数情况下都能专注于手边正在进行的事情。对于父母而言，他们绝对是好管教的孩子，从来不需要家长过分担心。 4. 极端的孩子专心的时候非常专心，但是当他不想专心的时候，谁也拿他没办法，这就是极端型孩子的专注力特色。只要是有兴趣的事，他就会专心去做，一点也不会被外界干扰，否则就是一副懒洋洋的样子。通常这一类型孩子的性格比较容易紧张，如果事情或环境临时产生变化，或需要暂时放手的时候，他通常不知道该如何妥善处理。提升专注力的10大方法 1. 不要替孩子贴标签即便你家孩子的专注力不强，比如大家都坐定位置准备用餐了，他才姗姗来迟，那也不要对孩子说出负面的话语来。对他们来说，这就等于贴了一张负面标签在自己身上，那样只会让孩子否定自我，而且也会造成孩子对家长的反感，不利于亲子关系

家长感言大全20字范文

家长感言大全20字范文篇一时光荏苒，岁月如梭，转眼之间孩子已经在xx度过了一个愉快的学期。由于我工作在外，便很少在家照顾孩子，对于孩子的教育做的很不到位，但是每次休假回来，都能够明显的感到孩子真真切切的变化。第一，孩子的家庭作业不用我们督促了，自己安排时间做，而且主动检点家长写父母感言。第二，孩子变得比以前讲卫生了，不再是那个邋遢的他了。第三，孩子懂事儿了，懂得做一些自己力所能及的事情，不再是那个家长心中永远长不大的小皇帝了。第四，通过对比发现，xx老师对学生这种负责的态度是以前的代课老师所没有的，老师不仅无私的奉献着他们的精神财富，而且还奉献着他们的物质财富。另外，孩子在这一学期所接受的教育是从学校到家里、

从老师到家长、从课堂到假期，全方位立体式，无缝隙的教育，让我真真正正的认识到，选择双语是对孩子的负责，是最正确的选择！最后，还有咱们xx班的家长朋友们互相关照，孩子之间也是在互帮互助*同进步，这些都使我们对双语充满了必胜的信念。新的一年里，让我们一起携手共同创造一个更辉煌的明天。篇二尊敬的各位老师，家长朋友，亲爱的同学们：你们好！望子成龙，盼女成风是我们每个家长的愿望，青出之于蓝而胜于蓝是每个老师对学生的殷切希望。因此，要想我们的孩子安全、健康的成长，离不开学校这片沃土，离不开园丁的辛勤培育，更不能缺少家庭的关怀。家校携手，共同托起明天的太阳。学校精心的哺育我们的孩子，那么我们做家长的应该做些什么呢？一、重视孩子的“健康” 二、给孩子创造一个良好的家庭学习环境。

三、把孩子当作一个朋友，多理解，多表扬，多鼓励，少批评，不指责。四、积极配合老师和学校最后，我再次代表家长向各位老师道一声：你们辛苦了！祝你们工作顺利，身体健康，合家欢乐！祝所有孩子更加懂事，学习进步！谢谢大家！篇三对自己的教育方式进行反复反省使我深刻地认识到；教导一个孩子除了经常督嘱他学习，在学习上刻苦用功学习之外，还要叫他为人处事，使自己的孩子学会怎样为人，待人，为人处事有一个正确的态度，在这样的情况下再明确学习目的，这样学习的积极性自然会明显地提高。通过这次家长会我体会到：1、要时常和孩子沟通，要把孩子当朋友。不要以命令口气去教育和强迫方式教孩子去做事。2、多给予孩子以鼓励和表扬，孩子做错什么事情不要一味的去批评和指责。3、要培养孩子自信心。父母要给孩子做一个好的榜样，因为父母是孩子第一任老师。父母的

与家长沟通20句暖心用语

与家长沟通20句暖心用语教师如何与家长沟通向你推荐20句暖心用语 1.您的孩子最近表现很好，如果在以下几个方面改进一下，孩子的进步就更大． 2.请家长不要着急，孩子偶尔犯错是难免的，我们一起来慢慢引导他． 3.您有什么事情需要老师做吗 4.您有特别需要我们帮助的事情吗 5.谢谢您的提醒！我查查看，了解清楚了再给您答复好吧． 6.您有什么想法，我们可以坐下来谈谈，都是为了孩子好． 7.孩子之间的问题可以让他们自己来解决，放心吧，他们会成为好朋友的． 8.这孩子太可爱了，老师和小朋友都很喜欢他，继续加油． 9.谢谢您的理解，这是我们应该做的． 10.很抱歉，孩子受伤了，老师也很心疼，以后我会更关注他． 11.我想这件事该有XX负责，我可以帮你联系一下． 12.我们非常欣赏你这样直言不讳的家长，您的建议我们会考虑的． 13.您的孩子最近经常迟到，我担心他会错过许多好的活动，我们一起来帮他好吗 14.您的孩子最近没有来校，老师和同学都很想他，真希望早点见到他． 15.请相信孩子的能力，他会做好的． 16.学校的食谱是营养配餐，为了他的身体健康，我们一起来帮他改掉挑食的习惯，让他吃饱吃好． 17.您有这样的心情我很理解，等我们冷静下来再谈好吗 18.近期我们要举行XX活动，相信有您的参与支持，会使活动更精彩． 19.学校网站内容丰富多彩，欢迎您经常浏览，及时沟通． 20.我们向您推荐好的育儿知识读物，您一定有收获的，孩子也会受益．如何与家长沟通 1.要尊重学生家长的意识。尊重学生家长是处理好班主任与学生家长关系的首要条件，要尊重学生家长的人格，不能说侮辱学生家长人格的话。现就“请学生家长到校沟通有关学生在校问题”这一问题谈一下自己的看法。不论在任何情况请家长到校，应主动给家长让座、倒水，特别是学生犯错误时要求学生家长到校时更应注意这一点。在学生犯错误要求

大班毕业家长寄语简短_幼儿园毕业感言20字

大班毕业家长寄语简短_幼儿园毕业感言20字大班毕业家长寄语简短篇一 1. 黎明即起，孜孜为善。愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作东风第一枝。 2. 你是一个聪明、活泼、有礼貌、爱学本领的孩子，上小学了，希望继续努力，争取成为三好学生。 3. 明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人。 4. 飞吧，飞吧，在生活的田野上，你愿望，像这蒲公英的小绒花，将落地生根，遍地开花。 5. 再见了，孩子们，带上我们的期盼和祝福，自信地走进小学，迈上一个新的阶梯。 6. 孩子，老师是呵护你三年而又将你放飞的鸟妈妈。你飞得越高越远，老师就越开心。 7. 你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。 8. 聪明的人，今天做明天的事。懒惰的人，今天做昨天的事。糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子。愿你做一个时间的主人。 9. 废铁之所以能成为有用的钢材，是因为它经得起痛苦的磨练。 10. 祝福你早日习惯小学的学习进程，好好努力啊。

11. 三年的幼儿园毕业了，祝你开心、快乐每一天。 12. 孩子，别忘了常回幼儿园看看。老师爱听关于你们的一切。 13. 我祝你越长越漂亮越长越聪明，在新的一年里健康快乐地成长。 14. 孩子，别忘了常回幼儿园看看。老师爱听关于你们的一切。孩子，你们都长大了，请记住老师的话，路要靠自己去走，学习更要靠自己。 15. 愿你是永远奔腾的千里马。 16. 你聪颖，你善良，你活泼。有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强。愿你更自信。 17. 你用才智和学识取得今天的收获，又将以明智和果敢接受明天的挑战。愿你永葆一往无前精神。大班毕业家长寄语简短篇二 1. 朝霞般美好的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里。 2. 愿云彩、艳阳一直陪伴你走到海角天涯。鲜花、绿草相随你铺展远大的前程。 3. 生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇动着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友。前进，已吹响出征的海螺。彩霞，正在将鲜花的大旗飞舞 4. 亲爱的宝贝，未来的道路，要踏实走好每一步，成长的过程再困难，再疲惫，你也不要轻易放弃和后退，老师希望你能够拥有无比强大的内心世界。

孩子专注力好不好,看这个表现就知道!

孩子专注力好不好，看这个表现就知道！上学之后孩子的专注力是决定孩子学习成绩的关键因素，专注力好的孩子，在课堂上能够认真听老师讲课，能够将老师的讲课内容快速吸收，课后作业也会积极主动地去完成。而专注力不好的孩子在课堂上容易走神，不能将老师讲的内容吸收内化，课后写作业不会写于是马虎应对，然后导致成绩考不好，接着对学习没有了兴趣，严重的孩子会讨厌学习，不想去学校，即使去也是得过且过不认真听讲。甚至还会对自己缺乏自信，觉得自己什么也做不好，不自信的孩子长大后做事情怕这怕那，不敢去尝试，难以成才！最根本的原因是专注力，所以家长应该关注孩子的专注力情况。用一些小方法来帮助孩子提升专注力。在平时生活中，咱们可以用哪些小方法来帮助孩子提升专注力呢？ 1.孩子在做事情时不要随意打扰，这样会打扰孩子的思路，无论孩子是在玩玩具还是在写作业，如果家长突然打断让孩子去做别的事情，那孩子的注意力就会受到影响，最好的做法是等孩子将事情做完再与孩子说话。 2.为孩子创造一个良好的学习环境，比如专门用于学习的桌椅，告诉孩子每次坐到这个位置时就要专心致志，开始投入学习，桌子上不放与学习无关的东西，以免分散孩子的注意力。

3.让孩子保持充分的休息，只有休息时间充足才能让孩子第二天精力旺盛，在学习生活中保持一个良好的状态，上课时精力集中。 4.在家里可以常和孩子玩一些有助于专注力提升的小游戏和小训练，比如一分钟写字计时，让孩子一分钟内写数字、词语或一些英语单词等等，计时一分钟，让孩子写，看孩子一分钟内能写出多少个，内容常进行变换，以免孩子觉得无聊乏味，可以帮助孩子设计目标，如第二天要比第一天多写多少个等。还可以玩一些小游戏来提升专注力，比如魔方、“左手抓右手逃”。孩子的专注力是十分重要的，专注力好的孩子，会因此引发一系列好的循环，而专注力差的孩子则会引发一系列坏的循环，所以家长们需要重视起来，在平时的生活中注意对孩子的专注力进行训练提升。魔方就是一个很好的有助于专注力提升益智玩具，现在评论回复你在教育孩子过程中遇到的问题，就能免费获得益智玩具魔方哦！免费包邮到家的那种！赶快评论吧~

【好老师】教师如何与家长沟通 20句用语

教师如何与家长沟通20句用语 1.您的孩子最近表现很好，如果在以下几个方面改进一下，孩子的进步就更大． 2.请家长不要着急，孩子偶尔犯错是难免的，我们一起来慢慢引导他． 3.您有什么事情需要老师做吗？ 4.您有特别需要我们帮助的事情吗？ 5.谢谢您的提醒！我查查看，了解清楚了再给您答复好吧． 6.您有什么想法，我们可以坐下来谈谈，都是为了孩子好． 7.孩子之间的问题可以让他们自己来解决，放心吧，他们会成为好朋友的． 8.这孩子太可爱了，老师和小朋友都很喜欢他，继续加油． 9.谢谢您的理解，这是我们应该做的． 10.很抱歉，孩子受伤了，老师也很心疼，以后我会更关注他． 11.我想这件事该有XX负责，我可以帮你联系一下． 12.我们非常欣赏你这样直言不讳的家长，您的建议我们会考虑的． 13.您的孩子最近经常迟到，我担心他会错过许多好的活动，我们一起来帮他好吗？ 14.您的孩子最近没有来校，老师和同学都很想他，真希望早点见到他． 15.请相信孩子的能力，他会做好的．

16.学校的食谱是营养配餐，为了他的身体健康，我们一起来帮他改掉挑食的习惯，让他吃饱吃好． 17.您有这样的心情我很理解，等我们冷静下来再谈好吗？ 18.近期我们要举行XX活动，相信有您的参与支持，会使活动更精彩． 19.学校网站内容丰富多彩，欢迎您经常浏览，及时沟通． 20.我们向您推荐好的育儿知识读物，您一定有收获的，孩子也会受益．如何与家长沟通 1.要尊重学生家长的意识。尊重学生家长是处理好班主任与学生家长关系的首要条件，要尊重学生家长的人格，不能说侮辱学生家长人格的话。现就“请学生家长到校沟通有关学生在校问题”这一问题谈一下自己的看法。不论在任何情况请家长到校，应主动给家长让座、倒水，特别是学生犯错误时要求学生家长到校时更应注意这一点。在学生犯错误要求学生家长到校的情况下，我认为应注意以下几点：第一，如果能自己联系上的就尽量不叫学生自己回家联系，应主动联系以表明我们做老师的诚意和态度。第二，学生家长来校以后不应该当着学生家长的面训斥他的孩子，不管怎么样，听别人训斥自己的孩子肯定不好受。

小学生注意力现状分析报告

小学生注意力现状分析 (2010-10-21 17:43:27) 转载▼ 分类：转载类标签：杂谈我们鼓励教师用自己的眼睛发现课堂中真实的、需要解决的问题，经过交流讨论，提炼出我们的课题： 1、课堂观察，发现问题在上课和听课中，我们发现数学课堂上有这样几种现象：当一个学生的发言还没完，旁边的学生却高高举起了手，大声嚷道：“老师我来，我来，我来……” 当老师指定一位学生回答时，其余的同学都异口同声地叹气起来，失去倾听的兴趣；当老师讲得津津有味时，学生却在旁若无人地做着自己地事；也有些同学当他们回答了某一问题，得到老师的奖励以后，后面的学习活动就不那么积极了；有时课堂上讨论的“热闹非凡”的学生多，认真倾听的学生少，学生注意力不能集中。 2、交流反思，提炼问题。在研讨交流自己最关注的现象中，结合听课随机拍到的照片，我们发现一个规律，认真倾听积极发言、注意力集中的多是优等生，好说小话、好做小动作、好望呆的多是学困生。同一个班的学生刚入学，学校提供了同样的师资，随着年级的升高，数学学科学生的“贫富”差距之大超出其它学科，注意力可能是一个重要因素。于是，我们将问题提炼为“小学低年级数学课堂学生注意力现状的调查分析和对策研究” 3、寻找依据，界定问题注意力重要吗？教育心理学家对人的一系列交往活动进行研究，结果发现在人们的各种交往方式中，听占45%，说占30%，读占16%，写占9%。这一连串的数字告诉我们，

人有一半的时间在听，听是人们获取知识的主要途径之一。我们发现新课程下的数学教学不管是在教学环节的设计上，还是在课堂实践上，都比较关注表达，忽视了对学生注意能力和应对能力的培养。课堂上言说多于倾听，对相互间的发言，学生彼此很少倾听。可是现行教材未专门设立使注意力集中的练习。特别是数学课堂主要以书面练习为主，注意力技能训练在小学数学教学里是被遗忘的角落，它的后果甚重。尤其是随着现代科技的迅猛发展，用声音来传播、保留信息的渠道越来越多，注意力已成为社会生活中主要的信息交流途径。我们对基本概念的理论界定是：注意：就是用心地听，要边听边想，思考别人说话的意思，记住别人讲话的要点和主要意义。注意能力：是指听者理解言者口语表达的信息和能在头脑中将语言转换成意义的能力。我们希望通过调查分析数学课堂上学生注意能力的现状和原因，寻找解决问题的策略，达到“三通过，一培养两提高”的目标： 1、通过家校协同，培养学生良好的集中注意力习惯 2、通过数学课堂教学，让学生掌握集中注意力的方法，提高注意能力 3、通过寻找解决问题的策略，构建教研模式，提高数学教师的研究水平。至此，问题转化为课题。我们认为这是一个很有意义的课题第二阶段：（2007年5月——2007年8月）学习阶段夯实基础，厚积薄发基于以上三个目的，我们采用文献研究法，组织课题组成员学习数学课标和课堂“注意力”有关的文章，每星期周四下午课题例会，要求老师认真听，详细记。并定期写出心得体会。对一些重要的理论知识，要求老师们能够熟读背诵，并进行卷面测试，以夯实我们的理论研究基础，厚积薄发，为课题的顺利实施打下理论基石。

中国人的宗教观

教義前導(3)--中國人的宗教觀天主教教義函授課程香港西灣河大石街一號天主教教友總會（電：2560 3800）前言上一課課文中，我們看到今日社會一般人的「宗教現象」，是透過占卜、問卦、求神拜佛等宗教行為顯示出來；這一課我們將循中國傳統思想及生活，探求一下先人們的宗教信仰。傳統上，當談及基督教時，國人都多認為這是洋教，而將彿教視為傳統的宗教、地道的產品。另外，尚有儒教和道教，今天不大被人注目，但它們和中國的傳統思想，有著莫大的關係，故此，本課試就儒、道、佛三教去探討它們對國人信仰的影響。殷商時代的宗教信仰每一個民族、社會，自古都有崇拜、祭祀的宗教行為，我國民族亦不例外，從有「史」記載以來，便可見到這種宗教現象。最早記載下來的宗教史料，可見於殷墟出土的甲骨文中，從甲骨文內容顯示出來的「卜辭」，就是一種宗教的行為。然後，從這些資料，我們知道在商代對於「天」和「帝」的崇拜，這可說是我國最早的宗教信仰。他們將神鬼的世界分為天神(上帝)、地祇(社稷)和人鬼(先祖)三部分，認為上帝能支配人間政事及自然現象。另一方面上帝是極其情緒化的，會視情緒而降禍福。從出土的卜辭中，我們可以歸納出他們信仰的中心為： (1)承認神鬼是存在的，人死後便進入鬼的世界；人鬼間是有關係，所以常用人的世界來推知鬼的世界。 (2)人格化的神鬼，神鬼亦有意志、情感。他們有「希望人做什麼」的思想，為人來說，這便成了「命令」，由此便產生了「天命不可違」的觀念。 (3)由於既有「天命」，人的禍福就在於是否違命，因此，上天監臨四方，具有支配力和主宰權。故此，我們可以說「天」是至上神，因此產生敬天、祭天和守天命的行為。儒道佛的宗教思想上文曾提及我國的儒、道、佛三大宗教向被認同為我們自己的宗教，且相傳下來也有好一段日子，其間雖然盛衰不一，但卻都有他的淵源，他們的教義也演繹了我國的部分哲理，現在讓我們作一個概括的探討。儒家的宗教信仰說起儒家，大家都會想起孔孟兩位聖者。事實，儒家思想在孔子以前已經存在，孔子只是繼承前人(堯舜禹湯文武、周公)的思想，將它發揚光大而已。在此，我們更不難明白，為什麼儒家被尊為中國的正統思想。儒家的宗教信仰即殷商的「天」觀，以天為至上的神明，天是賞善罰惡、無所不知、無所不能和永遠長存的。在儒家宗教信仰中最深刻的另一點，是對祖先雖死猶生的信仰。儒家宗教信仰與日常生活並不產生很大的關係，因為儒家的

家长读书寄语大全

希望通过读书活动能丰富自己的知识，培养自己的兴趣爱好，陶冶自己的情 ——xx奕家长寄语书籍是知识的宝藏，希望尤浩鹏小朋友在这个宝藏中挖掘到更多的财富！ ——xx家长寄语 xx曾经说过： “书籍是全世界的营养品”。在当今这个快节奏的社会里，随着科技的进步和发展，书籍也离我们越来越远了。怎样才能使我们的孩子远离网络游戏，远离电视连续剧，重新爱上读书，也是我们家长迫切需要解决的问题。学校搞这个活动，我们非常支持和欢迎。通过这个平台，我们可以互相交流一下：孩子们选择读哪些书比较有益？哪些书孩子们又比较喜欢看？像《格林童话》、《安徒生童话》、《一千零一夜》、《故事大王》等我们小时候爱看的这些经典名书，已不能满足现在的孩子了。他们可以通过电视了解像《西游记》、《红楼梦》等一些世界名著，而不愿意花时间去读，这样就不能原汁原味地吸收书中的精华。真心地希望通过这个活动，孩子们能够爱读书、读好书，在知识的海洋中畅游。 ——xx家长寄语学校举办读书活动非常好。请学校图书馆老师向学生推荐培养传统美德的好书，让孩子多读书读好书，健康成长。 ——xx淑xx家长寄语有一位伟人说过，书是我们人类的朋友，读一本好书，能使人受益一辈子，我们人的一生所学到的很多知识，是通过读书得来的。而学了文化、知识有什么用呢？那就从我们身边的事说起吧!每天我们用于收看电视节目的电视机、用的电脑……都是我们人读了书，学到了知识后才制造出来的。如果，我们

不学习，不读书，那就什么都不会做，我们这个社会就不能前进，就会回到从前落后被别国侵略、欺负的地步。所以，爸爸希望开月女儿，要懂得上面读好书的道理，象你的名字一样，要勤奋、进取、谦虚、节俭永不满足，开发未来，开发宇宙。 ——xx开月家长寄语书是精神食粮，只有不断地从书中汲取营养，你的身心才能健康成长。书又是一面镜子，它能照出你的不足之处，让你不断进取，成为一个完美的人。 ——xx家全全，你渐渐长大了。爸爸妈妈希望你能健康成长，但不仅仅是身体方面，而是要成为一个有理想、有抱负的人。所以，在你成长的道路上，不仅需要老师孜孜不倦的教诲、爸爸妈妈的循循善诱，还需要有一个好伙伴陪伴在你身边，那就是书。你已是三年级的孩子，爸妈很高兴能经常看到你认真地在书桌前看书。希望你能多读书，从书中学到更多的知识，懂得更多的道理，学习别人的优点，改正自己的缺点，从小就做一个有理想、各方面都棒的孩子！ ————蒋正宇家长寄语英国作家莎士比亚曾经说过： “生活中没有书籍，就好像没有阳光；智慧中没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书，是知识的源泉，是人类进步的阶梯。读好书不仅能使你增长知识、开阔视野、提高了你的阅读能力，在写作文时，不会感到欲言无物、词汇贫乏，而且还会教会你做人的道理，使你懂得应该做一个怎样的人。书，是你成长道路上的启明灯。我衷心希望你在这次活动中能受益匪浅。爱你的妈妈韩秋 ——管薇薇家长寄语书籍是孩子成长道路上重要的伙伴，是很好的学习新知的途径。如何有效地阅读、如何科学地、合理地摄取营养、尽快地成长是我们家长和孩子一起努力学习的课题。

父母课堂《不要随便毁掉孩子的专注力》教案(大二班)

2018-2019年第一学期大二班父母课堂不要随便毁掉孩子的专注力一、设计意图《全国家庭教育指导大纲》指出：“指导家长采用鼓励、表扬等正面强化教育措施，塑造儿童的健康生活方式。” 二、教学目标（一）帮助家长了解破坏孩子专注力的危害。（二）让家长了解培养幼儿专注力的相关内容和要求。（三）引导家长学习培养幼儿专注力的一些方法，让家长懂得在其中所扮演的角色。三、教学重、难点引导家长们懂得如何培养幼儿专注力的一些方法。四、教学准备多媒体，《不要随便毁掉孩子的专注力》PPT课件五、教学过程（一）课前组织 1.致欢迎词。 2.游戏引入《小白兔》、《九宫格》。思考：我们游戏为什么有的人能快速反应？教师小结：因为每个人的专注程度不一样，所以对游戏的反应快慢不一样。专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活

动时的心理状态。中国有文学巨匠鲁迅因看书太专注，误把墨水当成饭食吃到嘴中；外国有物理学家牛顿沉迷于做实验，把手表当做鸡蛋丢进锅里。他们都并非聪颖过人的神童，但凭着对热爱的工作极强的专注力，成就了非凡的事业。正如蒲松龄所说：“性痴，则其志凝；故书痴者文必工，艺痴者技必良。”这一节课，我们就来共同探讨如何培养孩子专注力这个问题。（二）案例一展示 1.下面，请大家一边观看案例，一边思考这个案例背后的原因。案例：朋友带孩子来我们家玩，孩子很活泼，一到我们家就和周周玩到了一块。但是我发现他特别坐不住。他活像一只小猴子，上蹿下跳。他对屋里的一切都充满兴趣，一会玩一下积木，一会摸一下娃娃，一会拿起一本书......他对每一样都感兴趣，但对每一样的兴趣都不会超过三分钟，整个屋子里的东西都是他的目标，在手里拿着这一个东西的时候，同时又被下一个目标所吸引。家长讨论：为什么这个孩子没有一项活动能兴趣持久一点呢？大家认为这个孩子这些行为产生的原因是什么？（三）案例分析 1.总结原因：这个案例中的孩子对每一项活动持续的时间都不能长久专注，总的来说就是专注力不够。 2.出示PPT，了解孩子专注力不集中的表现行为。

家长写给孩子的评语50字

家长写给孩子的评语50字（1）希望在新的学期里，好好学习，上课时认真听讲，要尊重老师，和同学友好相处。（2）希望你在新的学期中，多注重阅读与思考，多观察生活中的一些细节，尽量少少看电视多看书，“知识在于积累”，要努力扩大阅读面，提高自己的写作水平。（3）写得很棒，妈妈希望你继续努力，加油宝贝！（4）儿子，爸爸妈妈相信你很棒，你一定可以做得更好！爸爸妈妈希望你在学校能更加认真仔细点，在李老师的带领下，能养成阅读的好习惯。（5）你的字虽然好看，但还比不上你长得帅，继续努力哦！（6）希望你虚心的学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。（7）对了说些实在的吧，我在你的这个时刻，只是一个看护者，守望者（8）我想让你知道，让你知道就算这个世界上的人都不要你了，我还要你，要你陪我度过没一个春夏秋冬eduche （9）不管世界潮流如何变化，但人的优秀品质却是永恒的：正直、勇敢、独立。我希望你是一个优秀的人。（10）宝贝，你的进步是实实在在的，我们想看到更大的惊喜。（11）在你小的时候，正是爱你的心激动了我的成长，你的个头渐渐升高，我的个头慢慢低矮（12）所以，我知道我不能制止你玩耍，但是玩要有个度，我会尽量做个让你喜欢的人（13）在这个时候，你并不是大人，但是不能代表你没有责任，你可以在吃饭后洗洗碗;也可以在睡觉钱刷刷牙;可以在端来我晚上的饭菜;也可以和我攀谈你人生的迷茫（14）当然，有一样东西

是你一定要学习的，也是你将来踏入社会所必须的（15）父母可以教你生活的知识，却不能为你营造名声;（16）父母可以教你善良和友爱，却不能保证你宽容仁善;（17）你是一个文静的好孩子，虽然平时不多话，但课堂上却大胆踊跃发言。你总是努力做好每件事，老师和同学都喜欢你。希你继续努力，争取更上一层楼。（18）你虽然顽皮，但你很诚实。你有很强的上进心，但缺少持之以恒的精神。希你课堂上专心听讲，认认真真做好每一件事，争取不断进步。（19）父母永远希望你开心，但却不能保证你时时快乐！（20）因为我不想你将来后悔，将来后悔自己的青春百度，目标浑浊（21）在这个时期，你要确立自己的学习方法，要快而有效，有了它，有了学习的能力，你就能实现你的梦想，成为你想成为的任何一个人（22）父母可以教你如何分享，却不能保证你不自私;（23）你是个非常优秀的男孩。你聪明，往往能答出其他同学答不出的问题;你好问，脑子里藏着数不尽的稀奇古怪的事，爸妈希望你多看些课外数学方面书。（24）你是一个稳重的好女孩子，你思维敏捷，学习认真，成绩优异。你守纪律，与同学友好相处，老师和同学都喜欢你。愿你注意发展自己的能力，向更高的目标奋进。（25）你好！自打你初六返校后，爸爸就有写封信给你的打算，只是最近工作上的事让人烦心，无法静下心来梳理思绪，一直拖到今天才得以实施，请谅。（26）作为新学期寄语，爸妈就啰嗦这么多，希望你永远开心快乐！

20个睡觉坏习惯 让你想年轻都难 什么坏习惯让人提前衰老