团辅活动小结

九班团辅活动小结

5月27日星期日晚，在团辅小组的积极参策划和熊老师的指导和每个同学的努力下，我们小组在高一（9）班成功进行了团辅活动。

热身活动和约定活动由

陆建东主持。热身活动有序

又热烈，通过简单的活动，

学生融入活动氛围，全身心

参与活动，开放自我。约定

活动约定了本班的口号为：“17九班，自强不息”，听到约定口号，学生积极回应并能暂时安静下来，达到了约定的效果。

分组活动由李书城主持，将男女生分别组队，避免了高中男女生敏感时期的肢体接触以及更多不必要的误会。这个活动中每队还设计了属于自己的队名口号loge和队形，在设计的过程中加强了同学们的交流，老师稍加的指导更促进了每个同学的参与性，学生的积极讨论产生了思想的碰撞，达到交流、创新的目的。

主题活动由刘锦秀主持，第一个游戏是‘’一指神功“，刚开始宣读完规则，学生感到不可完成，前期经过学生自主讨论和勇敢尝试，后期加上老师的稍加指导，每个队伍都能成功尝试，体会”想要得到成功就应该做好规划，让自己站到合适的位置上。团队合作时，应该团结协作一起努力。“成功地突破难题使学生收获到了成就感和喜悦感。第二个游戏为‘’盲人指路“。意在启迪学生向目标前进的时候会经历许多的干扰，成功并不像我们表面看到的那么简单，

前行时要看清目标同时要不断调整方向，要相信自己的团队，并为之不断努力。

最后的分享环节由黄恩防主持，给每位同学分发了便利贴，并使其匿名写下今天活动的感想，部分学生起初不愿参与，经过鼓励后也参与到了其中，敞开了心扉融入了班级。

优点与亮点

小组分工明确又互相协助，每个成员都参到了该次团辅活动中。在团辅进行时遇到游戏规则与本班情况不符时，能够及时调整规则，保证了公平性。学生遇到瓶颈时，首先让其自由发挥进行思考，然后再加以引导，做到不愤不启不悱不发。学生有怠慢情绪时，能够及时处理。与学生平等友善相处，得到学生的喜爱和信任的同时又恪守教师基本原则，保证了老师对学生的管理性。

不足与改进

每个环节的时间把握不够恰当，稍有延长一些，应增强时间管理，督促学生在规定的时间内完成任务。学生每轮游戏结束后做完分享，没有能够非常流畅地总结，理论知识还还需加强丰富扎实。做主题游戏时全班基本分成四队太过分散，小组的整体管理能力有待提升。

刘锦秀

2018.5.28

团辅活动小结

团体辅导心理课小结在老师以及同学们的互相默契的配合下，我们欢声笑语的结束了本学期的团体辅导课。即学到了相关的专业知识技能，也从身心上获得了一些体验。这些体验不是我们平时生活中所能感受得到的，因为这些特定的情境只有在特定的环境下才可以收获的到。经历这半学期的辅导课，首先最重要的体会就是对班级的同学有了更加深刻的了解，相比其他的课程，团体辅导课有它自身的特点：灵活、多变、开放性等，这些特点也正好符合我们现在学生身心发展的需要。不仅仅拉近同学们之间的联系，而且能够让曾经不熟悉的人有过交往的机会。其次是班级的凝聚力有了一定的增强，从刚刚进大学时一群稚嫩的孩子，到现在时刻有着集体荣誉感的班级分子，这正是我们成长的地方。在课程的学习中，我们都会以家族的形式进行讨论，而就是这样的小小家庭造就了我们有了强烈的集体感，我们会为自己的家庭献上自己的努力，并且积极地分享自己的心得体会。但是这也并不是我们只会在自己家庭中谈论感受，我们还会进行全班的分享，以及全班同学的互动。本学期总共进行了10多次的心理团辅课，每次的课程都有一定的心理学基础，以我们同学们的身心发展为主题，比如：自我认知、自我发展等。这些也可以帮助我们更好地认清自己，以及在班级中别人对自己看法。身处大三的我们，面临的是即将毕业的大四，又是一个感伤的毕业季。在这个时候如果我们还没能和班级的同学相处融洽，这是多么的可悲啊，正是这样的课程才可以达到。接着毕业之后

又会面对很多现实的问题，工作、婚姻、生子等，这些都是不可预测的，我们能做的就是在面对这些问题之前要有一颗良好的心态来面对，在这我们的团辅课上都有所体现了，教会自己在遇到挫折时的应对措施以及受挫心理，这是考验我们以后走上人生的路很重要的一个标准。最为重要的就是这样的团体活动让我们自己能够更加清楚的了解自己，发现自己现在哪些方面的不足和自己还没有发现的优点，比仅仅是自我提升的重要措施，也为以后的发展有很大的帮助。正如我们小组带领大家做得团辅--------认识自我，树立自信，这也是我们现代大学生实际所缺乏的，因此很有必要通过相应的活动方案来帮助同学们重新找回自信，树立自信，做一个不样的自己。团辅课即将结束，心情似乎也有些沉重起来，是因为不舍吗？还是喜欢这么课？我想这两个都有吧！随着课程的结束，以后也许不会再有这样的心理活动课了，但是这样的课所存在的意义却是我们永远不会忘记的，它是我们每个同学出发，教会的不是书本上死板的知识，更多的是一种体会，一种技能，这样的经验是为了我们以后的发展所建立的。因此在课程的最后还是非常感谢老师能够在本学期带领我们班圆满的完成所有的任务。

公司团建优秀心得体会1200字

公司团建优秀心得体会1200字公司团建优秀心得体会1200字在人事的安排下，我们在安溪志闽旅游区开展了一次非常有意义的团队建设活动。时间虽然过去了几天，但对团队建设活动中所发生事还历历在目、记忆犹新，尤其是参加整个易度团队建设拓展训练的毕业墙（围墙逃生）游戏更是映像深刻。那天天气晴朗，怀着好奇、兴奋的心情，来到团队建设拓展训练基地。两个穿着迷彩服的教官给我们进行团队建设拓展训练的培训。跟以往团建不一样，这次的教官十分严格，从我们的仪容仪表，站姿抓起，要绝对服从命令！首先进行小团队的组建，由于之前有当过小队长，这次就让其他人来担当，自己从中配合。起到枢纽作用，让大家先互相熟悉起来知道各自姓名和地方；从白天到下午，小团队一起经历了《呼吸的力量》，《再接再厉》，《电脑专家》，《疯狂市场》四个游戏，再到整个团队的毕业墙游戏，大家一起互相沟通，提出方法，贯彻到游戏中。毕业墙这个围墙逃生游戏安排在了临近晚上，天已经渐

渐黑了，一开始通过教官讲解规则，大家都觉得这个项目太危险，太困难，完成不了。但我们并没有放弃，在xxxx的指挥中，搭好人墙进行向上攀越，我在第二层做人墙，当时同事上到我们那层向上爬，我感觉由于他没有落脚点，带动我们两个往外倒，但我们不能就此放弃倒下去，尽力往里靠把他抬上去，最终同事爬上平台，紧接着拉我们也跟着上去，我想起了下午叶总说的”利他”精神,并没有下楼梯而是在平台上帮助伙伴们把他们都送上平台完成逃生才下楼梯。因此我们在实际工作中，当我们面临艰巨任务或困难时，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就可能战胜一切困难，就可能完成别人认为无法完成的任务。通过这次的团建活动受益匪浅，总结起来，有以下几点想跟大家分享：一、任何时候都要目标明确。无论对一个团队还是对每一个队员，明确目标，强化目标的认知至关重要。对共同目标的认同，是团队认同凝聚力的前提和根本保障，对目标的追求、强烈的目标意识，是队员自我突破的关键。在游戏中，我们目标就是要攀越围墙，我们努力拼搏就是为了达成目标，我们成功了。二、明确领导，统一指挥并紧紧围绕目标开展工作极其重要。每个人的岗位职责确定之后，应各司其职，最大限度地发挥个体的能力，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做游戏时没有组织和协调

团辅活动感想3篇

团辅活动感想3篇团辅活动感想篇一蒲公英来到白沙二中的第五天，我们开展了一次团辅活动。这次团辅活动旨在提升同学们的人际交往能力，主要形式表现为三个游戏：“爱的抱抱”、“你好，陌生人”、“你划我猜”。 “爱的抱抱”是第一个游戏，要求同学们首先围成一个大圆圈，随后由班主任下达开始的指令，下达指令后，同学们一致向右绕圈跑。当班主任说“爱的抱抱，抱两个”时，同学们各自找到另一个同学并紧密地抱在一起(抱的个数由班主任随机决定)。在游戏过程中，我观察到女生只会找女生抱在一起，男生也同样，宁愿被淘汰也不会去抱异性。这个游戏的意义是启示同学们要多和身边的人做一些亲密的行为如爱的抱抱，经常向他们表示自己的爱，对他们的感谢等等……然而我觉得，十五、六岁的少男少女已经明白性别的差异，他们对异性有种说不出的感觉，有人会被吸引，有人则会排斥……在没有一个完美的承接过程之前，直接就开展这个游戏好像根本就达不到预期的效果。

第二个游戏“你好，陌生人”比第一个游戏的情况稍好。这个游戏需要同学们分成两组，面对面站着，当班主任下达开始的命令时，需要双方同时伸出手，由其中一方先介绍自己：“同学，你好，我是某某某”，保持握手姿势并对视30秒后，由另一方介绍自己。握手这个行为并不算亲密，因此这个游戏开展的还算顺利，但是当问及游戏感想时，同学们就没有什么想说的，仅仅觉得这个游戏很无聊。然而当初设立这个游戏，是想启示同学们，眼睛是心灵的窗户，透过眼神的交流，可以给人留下更深的印象，更好的表达自己内心深处的想法。最后一个游戏则是我认为最好玩的，“你划我猜”。一个同学要根据班主任给出的词语做动作，让其他同学们猜这个词语。仅仅通过身体语言去表示自己时，猜词的错误率很高;而当班主任允许用语言和动作表达自己时，同学们能飞快的猜出词语。我觉得这个游戏是最成功的，它启示同学们在与人交往的时候，不要吝啬自己的语言，要通过说和做，更好的表达自己。团辅活动感想篇二如果说，每个人的心里都有一扇窗，那么只有打开窗户，外面的阳光才能进来，只有打开窗户，我们才能看到外面的世界。然而，如今的我们匆匆走过，曾有多少次我们紧闭了那扇心灵之

团体心理辅导活动工作总结

团体心理辅导活动总结在学校领导的大力支持下和同学积极的配合下，本次团体心理辅导活动圆满结束。在本次团体心理辅导的活动中，共进行每周一次，共八次团体心理辅导训练。每一次的辅导主题围绕团体合作、人际沟通和交往、自我认识、自信训练、压力管理训练等内容进行，每次课课时为60分钟。在活动中，通过游戏、角色扮演、情景扮演等一些简单的活动，促使学生在活动中通过观察、学习和体验来认识自我、探讨自我并接纳自我，调整和改善他人的关系。例如：在团队合作训练过程中，学生通过游戏“千千结”，体会团队合作之间所带来的成功。同时让学生动手完成“会飞的鸡蛋”实验，通过小组合作的形式，激发每一个学生参与实验，并集体展示实验成果，最后进行总结与分享。通过一个课时的活动，使参加活动的学生体会到团队合作的重要性，在今后的学习生活过程中树立更强的团队合作意识。通过本次活动，不难发现瑶族女子班的学生心态是很乐观的，虽然在生活和学习中遇上一些困难，但是她们都会想着努力去克服去改善，很高兴学生们能够拥有如此阳光的心态，学生们积极向上的阳光心态也在不断感染着我，对于这一次活动，作为教师自己也有很大的进步。同时也使我更加

深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使，只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。同时希望通过这些活动，能带动更多的老师和学生关注其心理健康的重要性。当然对于第一次组织此类活动的我来说，本次活动也存在一些不足。有的时候活动气氛还带动得不够，学生会感到无趣与沉闷，有些课时分享不够到位，学生难以领悟，工作做得不是非常细致和全面。经过本次的经验，我相信在以后的工作中会努力改进，会做得更好！

2020年最新团辅活动感想

( 心得体会范文) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-022722 2020年最新团辅活动感想Thoughts on the latest League auxiliary activities in 2020

2020年最新团辅活动感想蒲公英来到白沙二中的第五天，我们开展了一次团辅活动。这次团辅活动旨在提升同学们的人际交往能力，主要形式表现为三个游戏：“爱的抱抱”、“你好，陌生人”、“你划我猜”。 “爱的抱抱”是第一个游戏，要求同学们首先围成一个大圆圈，随后由班主任下达开始的指令，下达指令后，同学们一致向右绕圈跑。当班主任说“爱的抱抱，抱两个”时，同学们各自找到另一个同学并紧密地抱在一起(抱的个数由班主任随机决定)。在游戏过程中，我观察到女生只会找女生抱在一起，男生也同样，宁愿被淘汰也不会去抱异性。这个游戏的意义是启示同学们要多和身边的人做一些亲密的行为如爱的抱抱，经常向他们表示自己的爱，对他们的感谢等等……然而我觉得，十五、六岁的少男少女已经明白性别的差异，他们对异性有种说不出的感觉，有人会被吸引，有人则会排斥……在没有一个完美的承接过程之前，直接就开展这个游戏好像根本就达不到预期的效果。第二个游戏“你好，陌生人”比第一个游戏的情况稍好。这个游戏需要同学们分成两组，面对面站着，当班主任下达开始的命令时，需要双方同时伸出手，由其中一方先介绍自己：“同学，你好，我是某某某”，保持握手姿势并对视30

秒后，由另一方介绍自己。握手这个行为并不算亲密，因此这个游戏开展的还算顺利，但是当问及游戏感想时，同学们就没有什么想说的，仅仅觉得这个游戏很无聊。然而当初设立这个游戏，是想启示同学们，眼睛是心灵的窗户，透过眼神的交流，可以给人留下更深的印象，更好的表达自己内心深处的想法。最后一个游戏则是我认为最好玩的，“你划我猜”。一个同学要根据班主任给出的词语做动作，让其他同学们猜这个词语。仅仅通过身体语言去表示自己时，猜词的错误率很高;而当班主任允许用语言和动作表达自己时，同学们能飞快的猜出词语。我觉得这个游戏是最成功的，它启示同学们在与人交往的时候，不要吝啬自己的语言，要通过说和做，更好的表达自己。团辅活动感想如果说，每个人的心里都有一扇窗，那么只有打开窗户，外面的阳光才能进来，只有打开窗户，我们才能看到外面的世界。然而，如今的我们匆匆走过，曾有多少次我们紧闭了那扇心灵之窗?又曾有多少次我们在这繁华的世界感到孤独一人?这一切的一切，只因为我们没有发现，这条人生之路这段路程，我们在一起。听着学姐的安排，我们手拉手，围成了一个大圈，玩起了松鼠大树的游戏。这个游戏的关键是大树找伴，松鼠找洞，落单的人就要抽签来个真心话大冒险。还记得当时的我是那样的着急，生怕自己落单，看到其他同学跑来跑去，而我就只是站在原地观看，那感觉就像黏在热锅上的蚂蚁，但我似乎却很幸运，总有人找到落单的我。游戏后坐在旁边看其他同学的真心话大冒险，跟着大家一起笑，

公司团建优秀心得体会

公司团建优秀心得体会在人事的安排下，我们在安溪志闽旅游区开展了一次非常有意义的团队建设活动。时间虽然过去了几天，但对团队建设活动中所发生事还历历在目、记忆犹新，尤其是参加整个易度团队建设拓展训练的毕业墙（围墙逃生）游戏更是映像深刻。那天天气晴朗，怀着好奇、兴奋的心情，来到团队建设拓展训练基地。两个穿着迷彩服的教官给我们进行团队建设拓展训练的培训。跟以往团建不一样，这次的教官十分严格，从我们的仪容仪表，站姿抓起，要绝对服从命令！首先进行小团队的组建，由于之前有当过小队长，这次就让其他人来担当，自己从中配合。起到枢纽作用，让大家先互相熟悉起来知道各自姓名和地方；从白天到下午，小团队一起经历了《呼吸的力量》，《再接再厉》，《电脑专家》，《疯狂市场》四个游戏，再到整个团队的毕业墙游戏，大家一起互相沟通，提出方法，贯彻到游戏中。毕业墙这个围墙逃生游戏安排在了临近晚上，天已经渐渐黑了，一开始通过教官讲解规则，大家都觉得这个项目太危险，太困难，完成不了。但我们并没有放弃，在xxxx的指挥中，搭好人墙进行向上攀越，我在第二层做人墙，当时同事上到我们那层向上爬，我感觉由于他没有落脚点，带动我们两个往外倒，但我们不能就此放弃倒下去，

尽力往里靠把他抬上去，最终同事爬上平台，紧接着拉我们也跟着上去，我想起了下午叶总说的"利他"精神,并没有下楼梯而是在平台上帮助伙伴们把他们都送上平台完成逃生才下楼梯。因此我们在实际工作中，当我们面临艰巨任务或困难时，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就可能战胜一切困难，就可能完成别人认为无法完成的任务。通过这次的团建活动受益匪浅，总结起来，有以下几点想跟大家分享：一、任何时候都要目标明确。无论对一个团队还是对每一个队员，明确目标，强化目标的认知至关重要。对共同目标的认同，是团队认同凝聚力的前提和根本保障，对目标的追求、强烈的目标意识，是队员自我突破的关键。在游戏中，我们目标就是要攀越围墙，我们努力拼搏就是为了达成目标，我们成功了。二、明确领导，统一指挥并紧紧围绕目标开展工作极其重要。每个人的岗位职责确定之后，应各司其职，最大限度地发挥个体的能力，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做游戏时没有组织和协调精神，造成局面混乱导致失利，后面吸取教训，统一指挥，我们达成了目标。三、应学会遇到问题换位思考。在工作中，要站在领导的角度，站在同事的角度思考问题，大家为了共同目的，可以有不同分歧，但都应该为共同目标努力。在拓展训练中从最开始的四组到最后组成一组就是最好的明证。从失败中我们得到教训和启发：在工作中，各部门之间需要沟通和信

小学新生团体心理辅导活动总结

小学新生团体心理辅导活动总结游戏中认识自我互动中收获友谊为做好20XX级新生入学教育工作，帮助新生更快更好适应校园生活，切实有效地开展好新生团体心理辅导工作，柏合学校两位心理辅导老师精心组织我校20XX级小学部和初中部新生参与了一系列团体心理辅导活动，效果良好。新生以前没接触过此类辅导，通过前期宣传，他们对此次活动充满了好奇，感觉非常新鲜，很早就在期待活动的开展。整个活动过程中，新生们参与积极，情绪高涨，辅导老师引导科学合理，活动氛围热烈活跃，活动完全到达预期效果，尤其是辅导老师的精彩点评和专业解读更是得到新生的高度认同和热烈掌声，使新生受益颇多。新生通过本次团体心理辅导活动不仅进一步加强了同学们相互之间的了解，更深入地认识了自己。有新生说，也许我们每天会问自己很多问题也会不断自省，但是当别人问你问题的时候，总会激起不一样的思考。在活动中，新生们提高了与人沟通、倾听、团体协作等的技巧和能力，锻炼了胆气和处事能力。同时也激起了新生们呢对自己现状和未来的思考，从而促使自己更加积极主动的把握现在和规划未来。此次团体心理辅导活动团体活动时间长度为2个小时，

涵盖如下内容：增强交往技巧——改善人际关系；树立积极心态——拓展心理素质；如何面对挫折——树立自信。通过脑力激荡、角色扮演、素质训练、案例分析、讨论分享等形式，使学生在活动中互相学习、共同体验，促进心理成长。活动中一共进行了三个游戏：第一个是，大风吹，大风吹，今天吹什么风。今天吹所有戴眼镜男生的风。那么戴眼镜的男生必须换位置，如果谁没有位置的人，要站在中央继续说：“大风吹，大风吹。”下面的人说：“今天吹什么风”。游戏最后，谁要是坐在原位没有动，要上去表演一个节目，谁最后被抓到也要表演节目。这个游戏，你要快速找到离你最近的人然后坐下，反映你大脑的反应速度。第二个游戏：对不起，我错了。游戏是做出与说的人相反的动作。例如：他说，抬头。你就要低头。如果说错了，就要站在中央对大家说，对不起，我错了。然后大家一起鼓掌说明原因原谅你。这个游戏，大脑反应要快,重点还要学会面对挫折,调整好心态。第三个游戏：十五个人围在一起。要求十五个人围在一起，如果那圈没有15个人或者多于15个人就要表演节目。接着所有人分为三组，围成圈前一个人的臀部必须要靠在后一个人的膝盖上，而且还要唱歌，每一首歌加分。坚持最长的加三十分，第二名加二十分，第

团体心理辅导活动工作总结

团体心理辅导活动工作总结 Prepared on 22 November 2020

使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使，只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育质量，最后促进学校的发展。同时希望通过这些活动，能带动更多的老师和学生关注其心理健康的重要性。当然对于第一次组织此类活动的我来说，本次活动也存在一些不足。有的时候活动气氛还带动得不够，学生会感到无趣与沉闷，有些课时分享不够到位，学生难以领悟，工作做得不是非常细致和全面。经过本次的经验，我相信在以后的工作中会努力改进，会做得更好！

2020年度参加公司团建活动心得体会

2020年度参加公司团建活动心得体会 2020年度参加公司团建活动心得体会近期公司组织了一次赴xx的团建活动，非常开心能成为其中一员，在一个个刺激而富有挑战性的团建项目，使我深刻体会到“团队协作”的精髓以及作为团队中的一员所要承担的责任。我们在锻炼中学习，在体验中改变，收获了团结与信任，增强彼此间的交流与合作，总之受益匪浅。第一天，团建游戏“国王逃避球”让我印象深刻，游戏很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起来，组建团队，配合得当，小伙伴在场外兴奋的拿着沙包向场内逃避的小伙伴们扔去，脸上都挂着洋溢的笑脸，游戏很是激烈，胜负难分。这个游戏让我感受到一个人的能力有限，我们必须互相帮助，才干将团队的力量发挥到最大，更彰显了团队的风采与实力。接下来的团队游戏更是担心激烈出色纷呈。五毛一块解手环等，让大家感受到了个人与团队的息息相关，队友们在彼此信任中形成了坚固的团队，在一次次的尝试总结失败与成功中，体会到了团结与合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。第二天我们参观了位于xx县城有名的革命旧址xx展览馆，以及革命先辈xx齐心的故居。院子里的枣树石磨马槽无不透漏着岁月的

痕迹，那里的一草一木都让我感同身受在那特殊的年代，革命先辈们无私奉献艰苦奋斗不怕苦难为民服务的革命精神。虽然只是短短的两天团建，但是，团队中的每个人从生疏到熟悉，从客套礼貌到无话不说，我们建立了友谊的小船，一起活动一起说笑，很难得也很难忘。当我们的手紧牵的时候，我们就是同舟共济的兄弟;当我们的心紧连的那刻，我们就是惺惺相惜的家人。活动结束了，但是我们从中获得的团结和信任不会结束，我们会成为扶贫战线上合作密切的战友，一起迎难而上攻克难关，勇挑自己的责任与担当。

公司团建工作个人心得

公司团建工作个人心得在人事的安排下，我们在安溪志闽旅游区开展了一次非常有意义的团队建设活动。时间虽然过去了几天，但对团队建设活动中所发生事还历历在目、记忆犹新，尤其是参加整个易度团队建设拓展训练的毕业墙（围墙逃生）游戏更是映像深刻。那天天气晴朗，怀着好奇、兴奋的心情，来到团队建设拓展训练基地。两个穿着迷彩服的教官给我们进行团队建设拓展训练的培训。跟以往团建不一样，这次的教官十分严格，从我们的仪容仪表，站姿抓起，要绝对服从命令！首先进行小团队的组建，由于之前有当过小队长，这次就让其他人来担当，自己从中配合。起到枢纽作用，让大家先互相熟悉起来知道各自姓名和地方；从白天到下午，小团队一起经历了《呼吸的力量》，《再接再厉》，《电脑专家》，《疯狂市场》四个游戏，再到整个团队的毕业墙游戏，大家一起互相沟通，提出方法，贯彻到游戏中。毕业墙这个围墙逃生游戏安排在了临近晚上，天已经渐渐黑了，一开始通过教官讲解规则，大家都觉得这个项目太危险，太困难，完成不了。但我们并没有放弃，在xxxx的指挥中，搭好人墙进行向上攀越，我在第二层做人墙，当时同事上到我们那层向上爬，我感觉由于他没有落脚点，带动我们两个往外倒，但我们不能就此放弃倒下去，尽力往里靠把他抬上去，最终同事爬上平台，紧接着拉我们也跟着上去，我想起了下午叶总说的”利他”精神,并没有下楼梯而是在平台上帮助伙伴们把他们都送上平台完成逃生才下楼梯。因此我们在实际工作中，当我们面临艰巨任务或困难时，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就可能战胜一切困难，就可能完成别人认为无法完成的任务。通过这次的团建活动受益匪浅，总结起来，有以下几点想跟大家分享：一、任何时候都要目标明确。无论对一个团队还是对每一个队员，明确目标，强化目标的认知至关重要。对共同目标的认同，是团队认同凝聚力的前提和根本保障，对目标的追求、强烈的目标意识，是队员自我突破的关键。在游戏中，我们目标就是要攀越围墙，我们努力拼搏就是为了达成目标，我们成功了。二、明确领导，统一指挥并紧紧围绕目标开展工作极其重要。每个人的岗位职责确定之后，应各司其职，最大限度地发挥个体的能力，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做游戏时没有组织和协调精神，造成局面混乱导致失利，后面吸取教训，统一指挥，我们达成了目标。三、应学会遇到问题换位思考。在工作中，要站在领导的角度，站在同事的角度思考问题，大家为了共同目的，可以有不同分歧，但都应该为共同目标努力。在拓展训练中从最开始的四组到最后组成一组就是最好的明证。从失败中我们得到教训和启发：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合

关于开展团辅活动的总结

关于开展团辅活动的总结一、团辅活动的认识第一次接触团体心理活动是在大一入学，由大三的学长学姐带领我们进行团体心理辅导，然而这次的团体心理辅导活动并没有给我留下太多印象，只觉得在玩游戏。当我在学习团体心理辅导课程，有了更多的认识了解后仔细回想之前的团体辅导并不成功。当自己成为团体辅导带领者之后迫切的想要摆脱这种无意义、游戏式活动，因此在每次带领团体心理辅导前都会精心准备反复熟悉方案流程、规则、指导语等，只想让参与者能够正确的感受到团体心理辅导并不是玩游戏都能够从活动中有收获。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。所以，许多人在参与团体辅导过程中能够得到成长、改善适应和加快发展。不过，如果误用、滥用和盗用团体辅导，不仅会使团体成员蒙受伤害，学习错误的行为，加深其自卑感和挫败感，而且会破坏团体辅导的专业信誉。因此，作为团体辅导的领导者必须不断充实团体辅导的专业知识，掌握团体辅导的技巧。了解团体发展的过程，才能组织和实施有效的团体活动，协助成员真正解决问题，促进他们寻心发展和生活适应。团体心理辅导的功能与目标有三个层次：矫治、预防和发展，且预防、发展重于矫治。也就是说不是学生出现了心理问题才需要进行团体心理辅导，而是通过辅导，一方面帮助学生掌握有关知识和社会技能，学会用有效的、合理的方式满足自己的需要，提高人际交往水平，学习自主地应付由挫折、冲突、压力、焦虑等带来的种种心理困扰，减轻痛苦、不适的体验，防止心理疾患的产生，保持正常的生活和学习；另一方面协助学生树立有价值的生活目标，认清自身的潜力和可以利用的社会资源，承担生活的责任，发挥个人的潜能，过健康快乐的生活。在团体心理辅导中教师和学生的地位是平等的，教师要允许和鼓励学生发表不同的观点、看法，重视学生的意见，移情理解学生，尊重学生，不能居高临下的训斥学生，不能讽刺、嘲弄学生，不揭学生“短”，要无条件地关怀和接纳学生，让学生感受到教师对他们的理解、尊重和接纳，从而抛开心理上的防范，对自己的内心世界作更自由的、深入的探索。心理团体按功能可以分为成长性的心理团体和治疗性的心理团体。而对于目前的我们就只能够带领成长性的心理团体，学校中的心理团体辅导大多是这一类型。治疗性的心理团体难以驾驭对带领者的考验更为严格，只有我们的经验积累到一定程度时有了足够的知识体系才能够去带领治疗性的心理团体。二、团体活动优势通过为期一年多的学习，我也在从中有了自己的发现与体会。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用，它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。

团建活动心得体会

团建活动心得体会-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

团建活动心得体会我加入公司这个大家庭没有多久，很荣幸能和大家一起参加团建活动，也非常感谢领导愿意花费时间、精力和金钱来培养我们。过多的官方话不说，我想就此次团建活动，表达我自己最真实的感受。一、团建活动的目的。因为我之前参加过几次别的公司组织的团建活动，就我个人理解，团建一般指团队建设，简单说就是通过一些活动或游戏，发现和暴露团队问题，从而不断反思并设法解决问题，最终使团队成员具有大局意识，服务精神和沟通协作的能力。二、此次团建活动的过程中存在的问题。 1、前期策划。本次活动的前期策划工作是由财务部沈怡鑫负责，同浩安公司一起联谊。前期策划运筹已久，但因各种原因无法安排而多次延期。可能是因为没有经验，我认为沈怡鑫在前期工作上没有做得很好。甚至没有团建活动策划书、团建活动流程等文字性的文件，只是一味地听从浩安公司的安排，失去了我公司的主动性。导致后面的一些事情没有计划性。 2、行程安排。活动统一规定是5月19日（星期四）中午1:00在公司集合。当天浩安公司的员工已经到达我公司，我公司人员却未到齐。浩安公司的员工只好先行出发，我公司的员工都在楼下等王总，等所有人都安排上车后，王总反问大家，“不是说一点出发吗，怎么到现在了？”众人大眼瞪小眼，没有人说话。不管是领导还是员工，既然有了规定和制度，都要以身作则。 3、活动过程。大家到了酒店，安置好随身物品后，都接到通知在宾馆门前集合。浩安公司的人都聚集在一起照相留念，我公司的人却迟迟不能集合齐全。很尴尬，最关键的原因是领导太多，却没有一个真正能领导大家的。我说这话可能潘总不爱听，但我相信自己的直言不讳能够起到良药苦口的作用。公司的集体活动，大家身上都穿着公司统一定制的服装，却没能统一听从安排。在第二天训练的“达芬奇密码、沙场点兵、穿越封锁线”这些团队建设项目，非常有教育意义，同时也带有一定的挑战性与竞争性。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。这让我联想到，在实际工作中，当我们团队遇到困难的时候，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难。以上几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在团队建设的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。我觉得咱们公司的这个团队在这方面还存在欠缺。三、个人想法和建议。上面这些就是我参加此次活动的心得体会，都是我自己的真实想法。不只是这次团建活动，在公司这么长时间我已经深有体会，只是站在一个员工的角度，我没有权利和资格对自己的上层领导说三道四。我还很年轻，没有多么丰富的阅历，只是就自己看到的，感受到的发表一些个人意见，不针对任何人。

团辅活动感想文档3篇

团辅活动感想文档3篇Thoughts on group activities 编订：JinTai College

团辅活动感想文档3篇小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据主题的心得体会内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：团辅活动感想文档 2、篇章2：团辅活动感想文档 3、篇章3：团辅活动感想文档篇章1:团辅活动感想文档蒲公英来到白沙二中的第五天，我们开展了一次团辅活动。这次团辅活动旨在提升同学们的人际交往能力，主要形式表现为三个游戏：“爱的抱抱”、“你好，陌生人”、“你划我猜”。 “爱的抱抱”是第一个游戏，要求同学们首先围成一个大圆圈，随后由班主任下达开始的指令，下达指令后，同学们

一致向右绕圈跑。当班主任说“爱的抱抱，抱两个”时，同学们各自找到另一个同学并紧密地抱在一起（抱的个数由班主任随机决定）。在游戏过程中，我观察到女生只会找女生抱在一起，男生也同样，宁愿被淘汰也不会去抱异性。这个游戏的意义是启示同学们要多和身边的人做一些亲密的行为如爱的抱抱，经常向他们表示自己的爱，对他们的感谢等等……然而我觉得，十五、六岁的少男少女已经明白性别的差异，他们对异性有种说不出的感觉，有人会被吸引，有人则会排斥……在没有一个完美的承接过程之前，直接就开展这个游戏好像根本就达不到预期的效果。第二个游戏“你好，陌生人”比第一个游戏的情况稍好。这个游戏需要同学们分成两组，面对面站着，当班主任下达开始的命令时，需要双方同时伸出手，由其中一方先介绍自己：“同学，你好，我是某某某”，保持握手姿势并对视30秒后，由另一方介绍自己。握手这个行为并不算亲密，因此这个游戏开展的还算顺利，但是当问及游戏感想时，同学们就没有什么想说的，仅仅觉得这个游戏很无聊。然而当初设立这个游戏，是想启示同学

团辅活动感想2篇

团辅活动感想2篇篇一蒲公英来到白沙二中的第五天，我们开展了一次团辅活动。这次团辅活动旨在提升同学们的人际交往能力，主要形式表现为三个游戏：爱的抱抱、你好，陌生人、你划我猜。爱的抱抱是第一个游戏，要求同学们首先围成一个大圆圈，随后由班主任下达开始的指令，下达指令后，同学们一致向右绕圈跑。当班主任说爱的抱抱，抱两个时，同学们各自找到另一个同学并紧密地抱在一起(抱的个数由班主任随机决定)。在游戏过程中，我观察到女生只会找女生抱在一起，男生也同样，宁愿被淘汰也不会去抱异性。这个游戏的意义是启示同学们要多和身边的人做一些亲密的行为如爱的抱抱，经常向他们表示自己的爱，对他们的感谢等等然而我觉得，十五、六岁的少男少女已经明白性别的差异，他们对异性有种说不出的感觉，有人会被吸引，有人则会排斥在没有一个完美的承接过程之前，直接就开展这个游戏好像根本就达不到预期的效果。第二个游戏你好，陌生人比第一个游戏的情况稍好。这个游戏需要同学们分成两组，面对面站着，当班主任下达开始的命令时，需要双方同时伸出手，由其中一方先介绍自己：同学，你好，我是某某某，保持握手姿势并对视30秒后，由另一方介绍自己。握手这个行为并不算亲密，因此这个游戏开展的还算顺利，但是当问及游戏感想时，同学们就没有什么想说的，仅仅觉得这个游戏很

无聊。然而当初设立这个游戏，是想启示同学们，眼睛是心灵的窗户，透过眼神的交流，可以给人留下更深的印象，更好的表达自己内心深处的想法。最后一个游戏则是我认为最好玩的，你划我猜。一个同学要根据班主任给出的词语做动作，让其他同学们猜这个词语。仅仅通过身体语言去表示自己时，猜词的错误率很高;而当班主任允许用语言和动作表达自己时，同学们能飞快的猜出词语。我觉得这个游戏是最成功的，它启示同学们在与人交往的时候，不要吝啬自己的语言，要通过说和做，更好的表达自己。篇二如果说，每个人的心里都有一扇窗，那么只有打开窗户，外面的阳光才能进来，只有打开窗户，我们才能看到外面的世界。然而，如今的我们匆匆走过，曾有多少次我们紧闭了那扇心灵之窗?又曾有多少次我们在这繁华的世界感到孤独一人?这一切的一切，只因为我们没有发现，这条人生之路这段路程，我们在一起。听着学姐的安排，我们手拉手，围成了一个大圈，玩起了松鼠大树的游戏。这个游戏的关键是大树找伴，松鼠找洞，落单的人就要抽签来个真心话大冒险。还记得当时的我是那样的着急，生怕自己落单，看到其他同学跑来跑去，而我就只是站在原地观看，那感觉就像黏在热锅上的蚂蚁，但我似乎却很幸运，总有人找到落单的我。游戏后坐

公司团建心得体会

公司团建心得体会导语：在加强党的建设同时，注重加强团的建设，对于不断增强团组织的吸引力、凝聚力和战斗力，对于共青团更好的当好党的助手和后备军，具有重要的现实意义和深远的历史意义。篇1 一、辩论赛心得体会 1、凡事都得最好充分准备。对方辩友在材料准备方面比我方更加充分，所以整个辩论赛过程中会引用到很多的案例和数据作为支撑，特别是在争辩环节为自己加分，为赢得整个比赛奠定了基础。 2、没有完美的个人，只有完美的团队。我方本次比赛输在了没有团队作战，在攻辩环节明显处于弱势，更对方赢得太多反击的机会，照成整场比赛的失利。虽然我方在个人方面很多表现优秀，但是在强的个人都没有一个团队的力量大。所以之所以需要团体，是因为我们需要团队的协助与支持，不是个人作战。二、董事长分享 1、人生的方向至关重要。董事长通过建筑开发流程帮我们分析并支出人生蓝图的重要性，建筑依据设计图纸，人生依据人生蓝图，人要想获得明白得首先弄明白自己需要什么，想要什么。对于一艘没有航向的船，什么风都是逆风。 2、基础决定高度。不管是修房高度还是人生的高度，底层

的基础都决定了我们最终能够承载的高度，年轻的时候一定要打好基础，在自己的专业领域不断进步，最终才能所有成就。 3、尊重客观规律，顺势而为。万科、万通等老牌“92派”地产开发商抓住了中国房地产发展的起步机会，成就其今日在房地产的江湖地位，成都老牌地产商置信集团身影的逐渐消失也证明了顺应时代的潮流发展最终才能不被淘汰。 4、优秀人才身上存在的特征。常常在思考为什么那个人不是我？为什么别人能够做到而我不能？人与人之间的差距到底产生在哪些地方？通过董事长的分析开始明白优秀个体身上都具备常人不具备的品质。首先，拥有远大的理想和报复。如果想都不敢想，基本上成不了事，因为格局太小。其次，独特的思维模式。结果的差别都是思维模式差异照成的，常怀空杯心态和责任者心态，拒绝受害者心态，人才能成长。最后，要有坚韧的性格。没有一件事情不经历波折风浪的，但凡现在成功的人哪有没经过无数次失败与挫折的，面对失败时候要保持坚韧顽强的性格，当经历失败次数多了时候自然就只剩成功的道路了。篇2 一、沟通是真诚搭建理解的坦途，只有真诚沟通才能相互理解。我们的小组只有4个人，暂且不谈学习其他科目，很多时候我们除了做项目，我们各自都有自己的其他工作，有的是学院干部，有的是系里的干部，而且身兼多职，这就需要占用我们的一

团结一致,共创辉煌!(团辅活动心得-黄鑫)

团辅活动心得这次活动与以往大相径庭，让我们有了更近的距离去接触和了解我们的同学。说真的以往的班级活动一结束，大家就离开了，都没什么交流，当然除了自己熟悉的。这次活动就弥补了这一缺陷，我们有机会、且以一种特别的方式去熟悉他们，很有意义。下面说说这次活动我的一点心得吧。今天我们班是由王慧和天龙组织，由我主持，开展了一场团体辅导活动，意在培养同学们的合作沟通，信任感，更重要是提高班级团结力，以及增强班级凝聚力。首先我们是在一种带有神秘性的选牌游戏中作角色的定位，同时那一张看似无所意义的牌在心咨询同学那里也有别样的解释，让我们从中了解自己最近的一些心理状况。当我们分好8组以后，就进入一个角色圈里的互识环节，这也是最基本的，只有记住了别人的名字才能更加顺利的与他人进行交往，同时也让我们知道原来我们的周围有那么多的值得我们学习交流的朋友，彼此之间多了熟悉少了陌生，多了亲切少了尴尬，多了互动少了沉默，多了主动走进他人的勇气少了被动为人所识的无奈。我们也很快为自己找到了归宿感，我们就是第八组的。游戏一是在黑暗中用胶绳按要求制造图形：要求每一位成员在闭上眼睛但可以进行语言交流的情况下在规定的时间里摆好图形。尽管它们都是些简单的图形，然而在闭上眼睛时，却是相当的困难，光靠某一位成员的力量是无法完成的，就势必要每一位成员之间的协调合作了。我们知道在这时意见很容易出现分歧，如果协调不好会影响整个团队的凝聚力的，因而在出现指挥者的同时也需要一部分人做出牺牲，权衡效益最大化后进行取舍。这是我们很容易会心往一处使，为集体的目标努力，也正如我们的工作一样，需要我们每一位成员的劳动且要在必要地时候为集体而舍自我。信任感对个人和集体都有相当最要的作用，可以说是维系的纽带，因而培养彼此的信任感是至关重要的，一次两次多次的交往会让我们由不信任到逐渐信任直至最后的完全信任，有一个漫长的过程，所谓的“路遥知马力，日久见人心”。这个“信任别摔”的心理辅导活动就可以让我们在游戏中寻找信任。当我们每一个人在被摔的第一次都惊吓的叫起来，因为我们害怕没有谁会接住我们，但当我

团辅心得体会

团辅心得在第一次上团辅课的时候，我的内心其实是犹豫的。之前有参加过团辅的活动，每次都感觉有些格格不入，我知道是我自己放不开的问题，但又不知道怎么办，只能选择逃避。于是，对团辅还真有点排斥心理。最后，考虑到是第一次团辅课，我还是去上课了。走入团辅教室，老师在放音乐，放的歌我会唱，紧张的心情有所缓解。后来看到班上几乎都是女生，还几乎都是小教的，是我的专业，感觉又好了很多。在高中的时候，我是一名文科生，班上男生很少，再加上我的位置是在前排，高中的日子又很繁忙，跟他们接触的机会几乎没有。这让我跟男生接触总有一丝无措，尴尬，因此就会有些不愿跟男生接触，也习惯了不与他们相处。第一次团辅的主题是“沟通”，我跟一个男生成为了搭档。刚开始宣布我和他一组的时候，我的心里直呼“怎么办”，很想放弃，想干脆坐在位置上，等这个活动结束。可看到周围的人都在两个一组的很好地玩着“我是你的镜子”，也有一个女生跟我一样被安排跟一个男生一组，她就很放得开，两个人玩得很好。我也想尝试一下，小心翼翼地跟他搭了话，先有我来当他的镜子，他很爽快的答应，也积极的配合我，我感觉不是很尴尬了，就玩得挺愉快的。到“你是我的影子”，我们两个好像已经相识，一点都不尴尬，很好地完成游戏。接下来是“让我看你一眼”，刚开始是我跟老师对视，我不能控制的笑起来，这其实是我对与人对视的逃避。后来老师说，与人对视时，要先看对方的额头，同时想着对方很好，再看对方眼睛。按照老师的方法做，我真的不笑了，也能与人对视了。还能从对方的眼睛里看到自己的影像，感觉很愉快，顿时觉得这个人很和善，两个人的关系也亲近了很好。最后的活动还要握手，我已经能应对自如，玩得很愉快。这次活动，打开了我的心扉，让我对团辅不再恐惧，反而有了一丝期待，我渴望我能从团辅中学到更多东西，我也能很愉快地与陌生人接触了，真的很棒！第二次团辅的主题是“信任”，对于这次的活动，不比上次的紧张、畏缩，我很兴奋，也很激动。刚开始的破冰活动中，有一个活动是蒙上眼罩，要摸索教室的四周。蒙上眼罩后，四周一片黑暗，刚才教室里那么多人好像都不见了，只剩下我一个人，我心里是有些害怕的。我暗暗对自己说：没关系的，这只是一个游戏，我只要摸到四周，完成任务就好了。我慢慢地走，双手张开，摸索前面，

团建活动心得体会

团建活动心得体会 ----团建活动心得体会精品篇我加入公司这个大家庭没有多久，很荣幸能和大家一起参加团建活动，也非常感谢领导愿意花费时间、精力和金钱来培养我们。过多的官方话不说，我想就此次团建活动，表达我自己最真实的感受。一、团建活动的目的。因为我之前参加过几次别的公司组织的团建活动，就我个人理解，团建一般指团队建设，简单说就是通过一些活动或游戏，发现和暴露团队问题，从而不断反思并设法解决问题，最终使团队成员具有大局意识，服务精神和沟通协作的能力。二、此次团建活动的过程中存在的问题。 1、前期策划。本次活动的前期策划工作是由财务部沈怡鑫负责，同浩安公司一起联谊。前期策划运筹已久，但因各种原因无法安排而多次延期。可能是因为没有经验，我认为沈怡鑫在前期工作上没有做得很好。甚至没有团建活动策划书、团建活动流程等文字性的文件，只是一味地听从浩安公司的安排，失去了我公司的主动性。导致后面的一些事情没有计划性。 2、行程安排。活动统一规定是5月19日（星期四）中午1:00在公司集合。当天浩安公司的员工已经到达我公司，我公司人员却未到齐。浩安公司的员工只好先行出发，我公司的员工都在楼下等王总，等所有人都安排上车后，王总反问大家，“不是说一点出发吗，怎么到现在了？”众人大眼瞪小眼，没有人说话。不管是领导还是员工，既然有了规定和制度，都要以身作则。 3、活动过程。大家到了酒店，安置好随身物品后，都接到通知在宾馆门前集合。浩安公司的人都聚集在一起照相留念，我公司的人却迟迟不能集合齐全。很尴尬，最关键的原因是领导太多，却没有一个真正能领导大家的。我说这话可能潘总不爱听，但我相信自己的直言不讳能够起到良药苦口的作用。公司的集体活动，大家身上都穿着公司统一定制的服装，却没能统一听从安排。在第二天训练的“达芬奇密码、沙场点兵、穿越封锁线”这些团队建设项目，非常有教育意义，同时也带有一定的挑战性与竞争性。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。这让我联想到，在实际工作中，当我们团队遇到困难的时候，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难。以上几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在团队建设的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。我觉得咱们公司的这个团队在这方面还存在欠缺。三、个人想法和建议。上面这些就是我参加此次活动的心得体会，都是我自己的真实想法。不只是这次团建活动，在公司这么长时间我已经深有体会，只是站在一个员工的角度，我没有权利和资格对自己的上层领导说三道四。我还很年轻，没有多么丰富的阅历，只是就自己看到的，感受到的发表一些个人意见，不针对任何人。团队建设是每一个团队都必须面临的问题，也是一项很长远的“大工程”，这次我们的