割伤、挫伤与其它机械性损伤的应急处理
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割伤、挫伤与其它机械性损伤的应急处理
对于轻伤,关键是防止感染。(一)一般损伤的急救方法:①立即用肥皂和温水将伤处和周围的表皮洗净,拭干。
②取消毒敷料一块,紧敷伤处,直至停止出血。③更换敷料.用绷带轻轻包扎伤处.或用胶布固定住。④必要时,更换敷料与绷带,使保持洁净。注意事项①切勿让口对向伤处,勿对着伤口呼气,以防口里的病菌感染伤处。②勿用手指、用过的手帕或其它不洁物触及伤处。③有骨折者应固定伤肢。④在伤处不要使用抗菌药物。⑤四肢大血管出血应上止血带,每隔半小时放松一次。(二)割伤的急救伤口浅时可用下法(先取出伤口中异物):1、用冷开水或生理盐水冲洗伤口,擦干。2、用碘酊或酒精消毒周围皮肤。
3、用消毒敷料紧敷伤口,至出血停止。
4、将伤口对拢,更换敷料,包扎伤口。伤口深时,应按加压包扎法止血。
应急处置方案
应急处置方案 依据《安全生产法》、《建设工程安全生产管理条例》、《职业病防治法》、《消防法》、《关于特大生产安全事故行政责任追究的决定》、《特种设备安全监察条例》等法律法规及《分公司级应急救援预案》的要求,针对本项目部已识别的潜在事故和紧急情况,确保本项目部在出现紧急情况时应急救援工作能迅速有效开展,以控制紧急事件的发展并尽可能消除事故,将事故对人、财产和环境的损失减少到最低限度,特制定本预案。 一、方针和原则 事故应急救援工作是在预防为主、防救结合的前提下,贯彻统一指挥、分级负责、区域为主、单位自救和社会救援相结合的原则,项目部应针对已识别的潜在事故和紧急情况并结合自身的实际制定应急预案,应急处理工作在项目部应急指挥小组的统一领导下,相关部门分工合作、密切配合,迅速、高效、有序的开展。 本预案所指的紧急情况是指项目部确定的紧急状态下的重大危险源或具有突发性、造成或可能造成较多人员伤亡、较大经济损失的事件。包括施工现场突然发生的火灾、爆炸、坍塌、高处坠落、物体打击、机械伤害、触电、汛情、中毒以及交通事故等安全生产事故和突发性事件。 二、应急组织领导体系 按照分公司应急救援预案设置要求,项目部设置三级应急反应组织机构。 项目部应急救援指挥部 指挥: 副指挥: 成员: 指挥部办公室设在项目部经理办公室,安全员和警卫干事为负责人,负责落实值班和应急处理具体工作,电话分别为: 项目经理 安全员 1、应急救援总指挥的职责 (1)负责指挥、协调应急救援工作,组织有关部门按照应急预案迅速开展抢救工作;
(2)根据事故发生状态,统一布置应急预案的实施工作,并对应急处理工作中发生的情况采取紧急处理措施; (3)根据预案实施过程中发生的变化和问题,及时组织对预案进行修改和完善; (4)进行应急任务的分配和人员、应急设备资源调度,保证在最短时间内完成对事故现场的应急行动; (5)当事故有危及周边单位和人员的险情时,组织人员和物资的疏散工作; (6)在第一时间内分别向上级领导及有关部门报告,紧急情况处理过程还应及时向领导、部门反馈后续情况,配合上级有关部门进行事故调查处理工作; (7)组织做好稳定秩序和伤亡人员的善后及安抚工作; 2、应急救援副总指挥的职责 (1)协助应急总指挥组织和指挥应急操作任务; (2)向应急总指挥提出采取减缓事故后果的应急反应对策和建议; (3)协调、组织和获取应急所需的其它资源、设备以支援现场的应急操作; (4)组织分公司的相关技术和管理人员对施工现场生产过程、生活区的各危险源进行风险评估; (5)定期检查各常设应急反应组织和部门的日常工作和应急反应准备状态; (6)根据各施工项目发生险情的实际情况,与周边有条件的企业共享资源、相互帮助、建立共同应急救援网络和制定应急救援协议。 3、应急小组职责 项目部在总指挥部下成立专业分工明确的应急救援小组,应急救援总指挥部根据应急处置需要,调集相关应急救援小组进行处置协调工作。应急小组设置如下: (1)联络组:组长:警卫干事,成员由材料员,工长等人员组成,承担现场指挥部办公室的职能。 (2)现场伤员营救组:组长:安全员,组员由各项目部生产经理、工长、保卫、医务等人员构成,职责为组织疏散、排险、清障、救援工作的实施。尽一切可能抢救伤员及被困人员,抢救现场物资;保证现场救援通道的畅通。 (3)技术处理组:组长:技术负责人,由技术员、资料员等技术人员构成,根据各项目经理部的施工生产内容及特点,运用建筑工程技术为事故现
中医筋伤学复习题
第二临床医学院《中医筋伤学》复习题(1) 一.选择题(每题1分) A1型题(5分) 1.长期弯腰搬物患者,最易致何种韧带损伤 A.黄韧带损伤 B.前纵韧带劳损 C.后纵韧带劳损 D.棘上韧带劳损 E.棘间韧带劳损 2.前臂伸肌总腱附着部为: A.肱骨内上髁 B.肱骨外上髁 C.尺骨鹰嘴 D.肱骨粗隆 E.桡骨粗隆 3.肘部严重扭挫伤,早期处理应: A.行理筋手法 B.敷药并固定肘关节于屈肘45o悬吊 C.敷药并固定肘关节曲肘90o悬吊 D.敷药后自由活动 E.敷药并固定肘关节曲肘135o悬吊 4.一20岁患者,从3米高处跳下,右足先着地,即觉右跟部剧
痛,不能步行,而X光未见骨折,最大可能是: A.跟痛症 B.外侧副韧带损伤 C.内侧副韧带损伤 D.踝关节脱位 E.跟腱断裂 5.一男性15岁患者,无明显诱因下出现左跟部肿痛,皮肤温度稍高,色红,跟部压痛,步行时痛加,X线未见异常,血沉为25mm/h,类风湿因子为阴性,此病为: A.跟后滑囊炎 B.跟腱止点撕裂伤 C.痹证性跟痛症 D.跟骨骨骺炎 E.肾虚性跟痛症 A2型题(10分) 1.“网球肘”“高尔夫球肘”的治疗,下列哪项是不恰当的:A.嘱休息为主 B.臂部理伤,拨筋法 C.痛点按摩 D.中药外敷外洗 E.痛点封闭 2.痛点局部封闭,不适宜下列何种损伤:
A.网球肘 B.尺骨鹰嘴滑囊炎 C.肱骨内上髁炎 D.肘部扭挫伤 E.前臂伸肌腱周围炎 3.以下哪项不经过腕管: A.拇长屈肌 B.指深屈肌 C.正中神经 D.指浅屈肌 E.掌长肌腱 4.以下因素引起急性腰肌扭伤,只有下面哪项除外:A.猛然搬动过重的物体 B.劳动时两人配合不当 C.平地滑倒 D.突然打喷嚏 E.感受风寒 5.梨状肌综合征的治疗,除了下面哪项均可选用:A.手法治疗 B.石膏固定 C.药物治疗 D.封闭治疗
中医筋伤学选择试题
1、长期弯腰搬物患者,最易致何种韧带损伤 A.黄韧带损伤B.后纵韧带劳损C.棘间韧带劳损D.棘上韧带劳损 2、前臂伸肌总腱附着部为: A.肱骨内上髁B.肱骨外上髁C.尺骨鹰嘴D.肱骨粗隆 3、陈X,女,50岁,干部,长时间工作后头晕、头痛、颈部疼痛,活动受限,手臂发麻、痹痛,休息后可缓解。 最可能的诊断是: A.落枕B.颈部肌肉劳损C.中风D.颈椎病 4、不可能使上述整症状加重的检查是: A.双眼上视B.牵拉试验C.咳嗽D.颈部后仰 5.脊髓型颈椎病以什么为特征 A.头痛、头晕B.颈肩疼痛、手臂放射痛 C.慢性进行性四肢瘫痪D.头部位置改变引起猝倒 6.哪项不是引起棘上棘间韧带损伤的原因: A.肥胖B.长期弯腰搬重物或工作C.长期腰部姿势不良D.急性腰部损伤治疗不当 7患者男性,43岁,来诊诉反复左侧腰部疼痛3个月,活动受限,否认有外伤史,检查发现左侧腰肌较紧张,于腰5左侧横突处压痛明显,余无特别。此患者最可能的诊断是 A.第三腰椎横突综合征B.腰肌筋膜劳损C.棘上韧带劳损D.棘间韧带损伤 8.棘间韧带劳损最易损伤的姿势为:
A.腰后伸位B.腰前屈位C.腰侧屈位D.腰仰卧位 9.患者30岁,男性,晨起觉颈背部疼痛,转侧不利,敷热毛巾后有所缓解,最可能的诊断是() A.颈椎病B.落枕C.颈部急性扭伤D.颈项筋膜炎 10.患者40岁,女性,因长期伏案工作后颈部疼痛,并牵涉及右肩臂部,手指麻木,伴有耳鸣,最可能的诊断是() A.肩周炎B.颈椎病C.肩峰下滑囊炎D.岗上肌肌腱炎 11.棘间韧带常见的发病部位是:A.胸1――胸11段B.胸11――腰1段C.腰1――腰3段D.腰4――腰5段 12.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,主要是由于下列哪项劳损所致 A.拇长展肌腱B.拇长屈肌腱C.拇短伸肌腱 D.拇长伸肌腱 13.落枕的临床表现为: A.头痛、头晕B.颈部疼痛C.头常偏向患侧D.颈部活动受限14.腱鞘囊肿多发于: A.腕背B.腕掌面偏桡侧C.腘窝D.肩部 15岁男性患者,平素有肩痛史,初起感觉右肩外展不利,一天突然外展捉物时剧痛,随即无力外展上肢,最可能的诊断是() A.肩周炎B.肩部扭挫伤C.肩峰下滑囊炎D.岗上肌腱断裂16.一17岁中学生,在一次校运会上参加标枪比赛,赛时觉右肩有隐痛,但仍
运动会应急预案
15级文秘4班运动会应急方案 一、活动目的 安全第一,预防为主。制定运动会安全应急处理预案,可以预防事故的发生,并保证师生充分了解发生重大事故时的安全措施,一旦发生事故,能够做到及时报警,自助自救,确保学校财产和师生生命安全。 二、准备工作 1.精心组织,严格把关。对所有参赛学生的身体健康状况,要进行全面细致的了解,做到底数清,情况明。对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生,其原有竞技运动成绩再好也不准参赛。 2.要全方位做好学生的安全教育工作。 在运动会前对本班学生进行田径运动会安全教育。 ①运动员训练安排:晚自习后,操场跑操训练 ②要注意路线安全。教育学生按照规定的路线有序步行到校体育场,运动会结束后,按照顺序原路返回班级。 ③要注意比赛安全。讲明各项运动易出现的安全问题和要注意的事项。教育运动员在比赛中要听从指挥,不违章操作;教育非运动员在运动会期间,按照指定位置就座,文明观看比赛,若无班主任同意不得擅自离开观看场地。班主任及班长随时清点本班学生人数,对随便离开的学生要及时查明原因。 ④运动会开始后,不管任何人员不得进入比赛场地,以运动员操作防失误,损伤他人。 ⑤生活委员张茂春备好葡萄糖等应急药物。 三、应对突发事件的措施 比赛期间一旦发生突发性事件,立即做出反映,及时了解和分析事件的起因和发展态势,采取措施控制事件的持续时间和影响范围,将损失降低到最小限度。 1.长跑后勤:李碧芳刘倩苟玲玲何琴 2.挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤或剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克 等较重症状时,要采取以下措施: (1)学生陶永生李轩易小雅及时与班主任沟通 (2)班主任组织学生立即送到学校医护人员处救护。
应急处置方案
应急处置方案 三、应急分级与应急处理 (一)应急分级 根据应急工作情况,应急工作可分为Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级三个等级,Ⅰ级应急适用于重特大突发事件的应急,Ⅱ级应急适用于中等等级的突发事件的应急,Ⅲ级应急适用于一般的突发事件的应急。应急的分级与启动由局应急领导小组确定和宣布。 (二)应急处理 (1)突发事件发生单位要迅速采取措施,封闭并保护现场,抢救受伤人员和物资,疏散事件危险区域人员,控制事态发展,最大限度地减少人员伤亡和经济损失。 (2)局应急领导小组和专项应急办公室人员应及时赶赴现场,制定具体的应急措施,组织救援工作;同时,根据事件特点和严重程度,紧急调动有关单
位及人员迅速赶到现场。 (3)应急救援工作应制定严格的安全技术措施,严防事故损失程度扩大。 (4)参加现场救援处置的人员必须严格按照救援方案实施救援,未经应急领导小组负责人批准,不得擅自改变计划。 (5)应急预案启动期间,局应急办公室所有人员、相关单位的人员手机要保证24小时开通,严禁关机或不应答,做好值班和后勤工作。 四、应急保障 (一)通信和信息保障 应急响应期间,局24小时开通专线电话、自动传真,保证信息传递及时、准确。局办公室要确定专人,对系统进行维护,确保网络畅通。 (二)应急支援与装备保障 1、各科室要在应急预案启动期间,快速反应,迅速调动物资、人员,确保应急处理工作顺利开展。 2、各科室应建立和完善突发事件应
急机制,加强突发事件应急处理指挥机构建设,配备必要的车辆,通讯及其他技术装备,提高应对突发事件的能力。 (三)宣传引导 应急响应期间,特别重要的信息发布要经局应急工作领导小组审批,统一口径,统一发布。办公室要积极做好宣传工作,树立良好的舆论导向,积极配合有关部门做好突发事件的处置工作。 五、后期处置 (一)应急结束 突发事件得以控制后,由局应急领导小组宣布应急结束。 (二)善后处置 要在妥善处置应急事件的同时,进一步加强日常安全监管工作,尽可能通过制度化建设,落实责任,规范工作程序,切实消除不安全隐患,做到防患于未然。应急结束后,要对事件发生的原因、处理经过、后期处置等情况进行详细的分析和总结,形成文字材料,在规定时间内上报局办公室。同时,要及时
中医筋伤学名词解释问答09骨伤
中医筋伤学 名词解释 1.筋伤定义:俗称“伤筋”,指各种外来暴力或慢性劳损等原因造成的筋的损伤。筋伤是骨伤科最常见的疾病。 2.扭伤:任何关节(包括可动关节和微动关节)由于旋转、牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩等间接暴力,突然发生超出正常生理范围的活动,如肌肉、肌腱、韧带、筋膜或关节囊因过度扭伤、牵拉引起的撕裂、断裂或移位,甚至关节的错缝。 3.挫伤:因直接暴力、跌扑撞击、重物打击等作用于人体表面产生剪切力作用而引起的闭合性损伤,以外力直接作用导致的局部皮肤下或深部组织损伤为主。 4.碾压伤:钝性物体的推移挤压与旋转挤压直接作用于肢体造成的以皮下及深部组织为主的严重损伤,往往形成皮下组织的挫伤及肢体皮肤的撕脱伤。 5.撕裂伤:指由于扭、挫、牵拉等强大外力造成的某一部位的筋部分断裂损伤,一般腰部、腕部、踝部及指骨间关节的扭伤多导致不同程度的韧带关节囊等撕裂伤。6.断裂伤:断裂伤的机制与撕裂伤类似,只是体质、部位及致伤外力性质大小有别而造成某些筋的全部断裂损伤。一般来说造成断裂伤所受的外力要比造成撕裂伤所受的外力大,可导致严重的功能障碍和明显的局部疼痛、肿胀、瘀血斑、畸形等。7.骨错缝:指可动关节和微动关节在外力作用下发生的微细离位,也称为关节骨缝错开,多由扭伤、挫伤而发生。骨错缝可引起关节功能活动障碍和局部疼痛、肿胀等。8.关节弹响声:关节内有游离体的患者,活动关节时可有弹响声。 9.牵引疗法:是应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力,使其发生一定的分离,周围软组织得到适当的牵引,从而达到治疗目的的一种方法。临床普遍使用的是脊椎牵引疗法。 10.物理疗法:是利用各种物理因子作用于机体,引起所需的各种反应,以调节、加强或恢复各种生理功能,促进病理过程向有利于疾病康复的方向发展,从而达到治疗目的的一种疗法。 11. 肩周炎:是肩关节囊及其周围肌肉、肌腱、韧带、滑液囊等软组织的慢性非特异性炎症。中医认为本病是由于感受风、寒、湿邪,造成肩关节周围疼痛、活动功能障碍,故称之为“漏肩风”或“露肩风”。 12. 肩部扭挫伤:是肩部受到外力的打击、碰撞或过度牵拉、扭(扌戾)而致肩关节周围软组织的损伤。 13.肩袖损伤:肩袖,又称肌腱袖、肌腱帽,是由起自肩胛骨,覆盖于肩关节前、上、后方的冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱组成扁而宽的共同肌腱。共同肌腱的附着处形如衣袖口,故名肩袖。肩袖环绕肱骨头的上端,可将肱骨头纳入关节盂内,使关节稳定。随着年龄的增长,肩袖肌腱退变或因累积性损伤所致肌腱变性使其变脆,弹性和延展性降低,以致轻微外力即可造成肩袖挫伤乃至完全性肌腱断裂,从而导致肩关节向下半脱位或不稳定。 14. 肱骨外上髁炎:是前臂伸肌起点受到反复牵拉,导致肘关节外上髁部之局部性疼痛,并影响伸腕和前臂旋转功能的慢性劳损性疾病。 15. 旋前圆肌综合征: 复屈伸和前臂旋转而形成的慢性、劳累性损害。多见于长期紧握工具的操作者和常做旋转运动者。
预防运动损伤的方法有什么
预防运动损伤的方法有什么 运动损伤是在我们进行运动的时候常常会出现的事情,每个人的情况不同出现损伤的程度也是不同的,这也是好多运动的朋友们经常会出现的一种情况,对于我们身体的伤害也特别明显,一般主要多为肌肉或是韧带拉伤等,在进行运动的时候我们一定要注意避免类似事情的发生,预防运动损伤的方法有什么? 一、认真做好准备活动。对训练中负担较大和易受伤的部位要特别做好准备活动。准备活动结束与训练开始不要超过四分钟。间歇时间过长或改练其它部位时,应补做专项准备活动。 二、做好放松和整理活动。训练后必须做一些伸展放松练习,以加速运动部位的恢复。例如,做完硬拉和深蹲后,可悬吊在单杠上,然后做提膝下放或直腿左右摆动等动作,以及脊往恢复原来的机能状态。 三、大重量训练要适可而止,用大重量训练,如果没有把握,最好请人保护。不要经常借力训练。做动作时不要速度太快和突然启动。间隔时间较长再练时,要减轻重量、降低强度。
四、加强医务监督和训练场地安全检查。常练健美者最好定期进行体格检查,参加比赛时要进行补充检查,以便及早发现隐患,采取措施。 五、注意身体的警号,疲乏、焦虑、长期有时断时续的肌肉酸胀疼痛等是身体发出的警号,若置之不理,则小伤会酿成大伤。软组织损伤一般恢复较慢,若处理不当,轻则造成慢性损伤,重则留下不同程度的功能障碍。 六、认真总结预防伤害的经验。要认清伤害事故发生的原因,找出其发生的规律,从而更好地进行预防。 在进行运动的时候我们一定要注意预防运动损伤,可以通过上述的方法来进行预防,特别是在我们进行运动的时候不但要在运动前进行热身,而且还要注意动作的规范性和运动强度的适合性,另外在出现损伤的情况后,一定要及时的到医院进行检查和治疗。
扭挫伤的应急预案
扭挫伤的应急预案 一、临床表现:扭挫伤发生部位多为踝关节、腕关节。临床表现为:多因运动不慎后出现疼痛,查关节处出现青淤肿胀以致跛行甚至不能行走。根据受伤的程度其表现不同:轻者受伤后疼痛、关节肿胀均不明显,一般在24小时后明显,故有些休息一晚早上起来后症状才表现出来才来就医;中重者受伤后立即出现疼痛、关节活动受限,局部的青紫肿胀现象。 二、扭挫伤的应急处理:这是非常重要的一环,能有效控制伤情,且简单可行人人都会操作:受伤后立即在原地冷敷15-30分钟,冷敷可就地取材,如用自来水打湿的毛巾,冷饮等。冷敷时须注意几点:一是冷敷同时要压迫青紫肿胀处,二是冰袋和表皮之间需隔一层物品,如毛巾、衣服等,三是冷敷的时间不得少于10分钟,也不得超过30分钟,四是依据病人的感觉隔一会适时挪开一会冰袋再继续,五是禁止揉搓按摩患处,且在24小时内患处只能冷敷,不能热敷和按摩。这是因为软组织损伤初期特别是24小时内皮下毛细血管出血形成血肿,冷敷可作用于局部皮肤达到止血、止痛的目的。冷敷可收缩血管,使毛细血管通透性降低,减少渗出,从而防止和减缓皮下血肿的发生;冷敷可收缩血管,减慢神经冲动的传导,降低神经末梢的敏感性而减轻疼痛。冷敷时间的要求是因为:少于10分钟太短达不到效果,超过30分钟会发生“狩猎式反应”(当身体长期用冷时,所发生的一种保护机制,冷会使血管收缩,但时间长了,为恢复正常生理,血管会出现扩张,称为狩猎式反应。)一般需停止冷疗30-60分钟后,才
可再次实施冷疗。 三、治疗:24小时后先热敷、再喷药、后按摩,结合中医梅花针放血疗法及红外线微波治疗,这样疗效更佳。注意热敷时间也是15-30分钟,因为太长会引起“继法性效应”。(因为热会造成血管扩张,但长期用热后,会变成血管收缩,组织代谢减慢,称为“继发性效应”。)
突发重大事件应急处置工作方案
突发重大事件应急处置工作方案 为使不可预见的突发性事件在最短时间内得到有效处理,保证医院正常医疗工作秩序,特制订本工作方案。 一、工作原则 1.预防为主,常备不懈。 2.统一领导,分级负责。 3.以人为本,快速反应。 4.科学处置,协调合作。 二、领导机构 医院成立突发重大事件应急管理委员会,下设医疗救护领导小组,后勤保障领导小组,信息保障领导小组,安全保障领导小组。 (一)突发重大事件应急领导小组 组长: 副组长: 组员: 应急领导小组职责: 1.监督落实各项防范措施,做好人员、技术、物资和设备的应急储备工作。 2.一旦发生突发事件,据其影响,决定是否启动应急预案。 3.及时、有效开展监测、分析和决策工作,必要时请求外力
支援。 4.指定信息发言人,按照有关规定作好信息发布、传递工作。 5.在突发事件的应急处理过程中,对做出贡献的人员,给予表彰和奖励。对不负责任、不履行岗位职责、不服从指挥调度、散布谣言、扰乱医疗秩序、危害公众健康等行为者,按照国家法律法规和医院有关规定处理。 (二)应急领导小组下设 1.第一小组 组长: 副组长: 组员: 2.第二小组 组长: 副组长: 组员: 各小组职责: (1)接到突发事件报告时,迅速组织核实具体情况后向应急领导小组汇报并提出是否启动相关应急预案的建议;(2)接到应急领导小组指令后,迅速组织启动应急预案并及时向应急领导小组汇报; (3)监督、指导应急工作的开展,必要时提供人力、物资、设备等有效支持;
(4)总结应急处置工作的实施情况和所取得效果并向应急领导小组汇报。 三、应急处置流程 一旦发生突发事件,当事人按照事件性质上报领导小组,由领导小组组织核实具体情况后提出是否启动相应应急预案,如无须启动应急预案,直接安排相关人员落实;如需启动应急预案,领导小组迅速介入,组织实施相应应急预案。
安全生产应急管理实施方案示范文本
安全生产应急管理实施方 案示范文本 In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of Each Link To Achieve Risk Control And Planning 某某管理中心 XX年XX月
安全生产应急管理实施方案示范文本使用指引:此解决方案资料应用在实际工作生产管理中为了保障过程顺利推进,同时考虑各个环节之间的关系,每个环节实现的具体要求而进行的风险控制与规划,并将危害降低到最小,文档经过下载可进行自定义修改,请根据实际需求进行调整与使用。 公司各单位: 为推进《企业安全生产应急管理九条规定》(以下简 称《九条规定》)的学习宣传和贯彻实施,按照贵州能化 公司要求并结合黔西公司实际,特制定了《贵州黔西能源 开发有限公司宣贯活动实施方案》,请认真贯彻落实。 一、活动目的: 通过开展《九条规定》的学习宣贯,提升各级组织对 安全生产应急管理工作重要性的认识,进一步增强干部职 工应急意识,健全应急管理体系,完善应急管理制度,落 实应急管理责任,强化应急管理工作,提高综合应急处置 能力。 二、组织机构:
组长董事长总经理 副组长总工程师安全副总经理生产副总经理机电副总经理总会计师党委副书记 成员各业务科室及区队主要负责人 活动实施办公室设在公司调度室,负责日常工作的推进和落实。 三、活动时间: 1、宣传、自查阶段(即日起-20日) 各单位根据自身实际,在班前、班后会进行宣传,必须要有记录度,并对照《九条规定》井下自查自纠,确保整顿活动开展。 2、集中督查阶段(10月10日-30日) 采掘、辅助区队根据自查和检查的情况,认真总结,对检查中发现的问题,提出整改措施,认真进行整改落实,确保交接班制度正常开展。公司将对各单位整改落实
运动损伤和运动性疾病
运动损伤和运动性疾病 在体育锻炼或日常的生活、工作中,难免会遇到运动损伤或运动性疾痛,那它们为什么会产生呢?如何进行处理?怎样预防?本章将介绍有关的保健知识和处理方法。 第一节运动损伤 一、运动损伤概述 体育运动过程中发生的损伤,称为运动损伤。运动损伤的分类较多,常用的有: (1)按损伤组织的种类分,如肌肉肌腱损伤、滑囊损伤、关节损伤和韧带损伤、骨折、关节脱位、内脏损伤、脑震荡、神经损伤等。 (2)按损伤组织创口界面分为开放性损伤和闭合性损伤。开放性损伤指损伤组织有裂口与外界空气相通,如擦伤、刺伤、切伤与开放性骨折等;闭合性损伤指损伤的组织无裂口与外界空气相通,如挫伤、肌肉韧带损伤与闭合性骨折等。 (3)按运动能力丧失的程度分,伤后仍然能够按时教学训练计划进行体育锻炼的为轻伤;伤后不能按时教学训练计划进行体育锻炼,需要减少或停止患部活动的为中等伤。伤后完全不能运动的为重伤。 (4)按损伤病程分为急性损伤和慢性损失。急性损伤指人体在一瞬间遭受直接暴力或间接暴力的损伤;慢性损伤又分为劳损和陈旧性损伤。劳损是因局部负荷过度或多次微细损伤积累而成,陈旧性损伤常因急性损伤处理不当转变而成。 二、运动损伤的原因 了解运动损伤发生的原因是预防运动损伤的前提,造成运动损伤的原因很多,归纳起来主要有以下几个方面: 1.思想上不够重视 运动损伤的发生,常与体育教师和体育锻炼者对预防运动损伤的意义认识不足有关,缺乏预防意义,在体育教学、运动训练、体育锻炼中没有积极地采取各
种预防措施。特别是青少年,由于缺乏经验,思想上麻痹大意,盲目或冒失地进行体育锻炼;有时情绪急躁,急于求成,忽视了循序渐进和量力而行的原则;或在练习中因畏难、恐惧、害羞等因素引起的犹豫不决和过分紧张;器械练习中注意力不集中等思想心理状态,常是造成运动损伤的重要原因。 2.准备活动缺乏或不合理 据国内有关调查资料分析,在体育锻炼中因缺乏准备活动或准备活动不合理,是造成运动损伤首位或第二位的原因。在准备活动中常存在的问题有:(1)不做准备活动或准备活动不充分。在神经系统和其他器官的功能尚未达到适宜的水平即进入紧张、激烈的运动或比赛,此时由于内脏器官存在惰性,肌肉、韧带的弹性和伸展性都不够,身体协调性差,难以适应激烈运动的需要;或对做准备活动的生理作用认识不足,做准备活动马虎敷衍,因而容易发生肌肉拉伤和关节扭伤,甚至发生伤害事故。 (2)准备活动的内容与正式运动的内容配合不当。这就使运动中负担较重部位的功能没有得到充分地改善。如冬天进行跳远练习前只做一般性的徒手练习,而没有专门针对踝关节的准备活动,容易造成踝关节损伤。 (3)准备活动的量过大。身体在进入正式运动以前已感疲劳,此时参加剧烈运动就容易受伤。 (4)准备活动距正式活动间隔过长,准备活动所产生的生理作用已经减弱或消失,失去了做准备活动的意义。 3.技术上的错误 技术动作的错误,违反了人体结构特点及运动时的力学原理而造成损伤,例如:因头部不正而引起颈部扭伤;排球传接球时,因手型不正确而引起手指扭挫伤等。 4.运动负荷(尤其是局部负担量)过大 运动中运动负荷超过了锻炼者可以承受者可以承受的生理负担量,尤其是局部负担过大,常会引起微细损伤的积累而发生劳损。 5.身体功能和心理状态不良 在睡眠或休息不好、患病或伤病初愈阶段,肌肉力量、动作的准确性和身体的协调性显著下降、注意力减退、反应较迟钝的疲劳症状出现时,参加剧烈运动或练习较难动作时就可能发生损伤。
运动损伤和预防课程试题(卷)库
《运动损伤与预防》课程试题库 一、名词解释 1.运动损伤: 11.体表解剖标志定位法: 2.再生: 12.晕针: 3康复: 13. 灸法: 4针刺法: 14.水针: 5.拔罐疗法: 15 .闭和性软组织损伤 6.末端病: 16.开放性软组织损伤 7.急救: 17.急性损伤 8.牵引: 18.慢性损伤: 9.休克: 19.运针: 10.心脏复苏术: 20.得气 二、填空题 1.根据运动损伤后皮肤或黏膜的完整性分为( )和( )。 2.运动员关节软骨损伤可发生在各个环节,最易患病的关节是( )、( )和( )。 3.骨性骨痂主要是通过( )形成的,其次是( )。
4.问诊就是询问病史,主要询问( )、( )和( )三个方面。 5.肩关节活动度检测时,需检查( )和( ) 两种运动方式。 6.肌肉手法检查常在( )和( )使用。 7.撕裂伤、刺伤与切伤在处理时主要是早期的( )和( )。 8.( )和( )是心肺复苏初期要采取的最主要措施。 9.正常人的脊柱有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲,前两个( ), 后两个( )。 10.运动损伤的特殊手法检查大致分为( )和( )两大 类。 11.伤口愈合除了( )外,还包括( ) 、( )过程来完成的。 12.骨折修复的病理变化过程分为( ) 、( )和( )等三个阶段。 13.血管损伤的病理变化包括( )、( )和( )三个过程。 14.根据运动技术与训练的关系把运动损伤分为( )和( )两 种。 15.用听诊方法判断骨折时在( )和( )时,可听到骨折断
端粗糙的摩擦音,既骨擦音。 16对骨折患者的急救除了( )外,还包括( )和( )。 17.半月板损伤的特殊手法检查除了( )外,还包括( )和( )。 18关节脱位复位成功的标志是被动活动恢复正常( )和( )。 19.四肢长度的测量误差手足指标不能超过( )其他指标不能超 过( )。 20交感神经功能障碍除了可引起血管舒缩功能及营养障碍外还可引起( )和( )。 三、是非题 1. 正中神经损伤表现为猿形手和瓜形手。 ( ) 2.再生的组织在结构与功能上与原来的组织完全相同称为完全再生。 3. 骨性骨痂主要由新生的毛细血管和成纤维细胞组成。( ) 4. 杜格式实验为阳性时,可诊断为肩关节脱位。 ( ) 5. 判断血液循环是否正常,必须与身体对称部位的皮肤温度作对比, 若患侧温度较健侧低2℃以上,说明血液循环严重障碍。 ( ) 7.伤口愈合分一期愈合和二期愈合,一期愈合仅限于无菌手术;和经过清创缝合的伤口。 ( ) 8.运动员的关节软骨损伤可因一次暴力损伤和逐渐劳损引起其病理
中医骨伤学考核试卷及答案(3)
中医骨伤科试卷 ________ 一、选择题(50题×1分) (1~15题为A1、A2型题,每题只有一个最佳答案) 1、桡神经损伤的体征是:() A 拇指不能对掌 B 四、五指夹纸试验阳性 C 腕下垂 D 小指侧感觉障碍 E 以上都不是 2、伤筋的主要症状是:() A 疼痛、肿胀、麻木 B 疼痛、肿胀、异常活动 C瘀肿、功能障碍、畸形D瘀肿、疼痛、酸胀E疼痛、瘀肿、功能障碍 3、慢性劳损的疼痛特点是:() A 刺痛 B 胀痛 C 夜间痛甚,白昼减轻 D 活动时疼痛加重,休息时减轻 E 活动时疼痛减轻,休息时加重 4、下列哪一项不属于伤筋的并发症?() A 血管损伤 B 神经损伤 C 损伤性骨化 D 骨性关节炎 E 关节游离体 5、伤筋三期辨证用药时,中期是指:() A 伤后3~4天 B 伤后5~7天 C 伤后8~10天 D 伤11~14天 E 伤后3~14天 6、肩关节脱位常合并何种骨折?() A 关节盂边缘骨折 B 肱骨头骨折 C 肱骨外科颈骨折 D 肱骨大结节撕脱性骨折 E 以上都不是 7、屈曲型胸腰椎单纯性压缩骨折的复位基本原则是使() A 脊柱旋转 B 脊柱前屈 C 脊柱后伸 D 脊柱侧屈 E 以上都不是 8、疲劳性骨折多见于() A 第一跖骨 B 第二跖骨 C 第三跖骨 D 第四跖骨 E 第五跖骨 9、胫骨骨折可能发生迟缓愈合或不愈合的常见部位在() A 上端 B 上段 C 中下段 D 下端 E 以上都不是 10、股骨颈骨折移位采用持续牵引时,应将患肢置于() A 外展外旋位 B 外展旋中位 C 收外旋位 D 收旋中位 E 以上都不是 11、下列哪一项不是导致骨折延迟愈合或不愈合的因素() A 感染 B 骨折端有软组织嵌入 C 骨缺损 D 反复整复 E 未能解剖复位 12、骨与关节结核最多见于() A 膝关节 B 肘关节 C 脊柱 D 髋关节 E 肩关节 13、早期骨结核与类风湿性关节炎可靠的鉴别诊断依据是() A 单一关节肿胀 B 血沉增快
紧急创伤及疾病应急预案
1 目的 公司属于生产性企业,现场系统与设备不可避免地存在重大与一般的危险源,因此大部份工作岗位存在一定的危险性,运行人员在巡回检查和操作过程中可能因各种意想不到的原因而受到伤害。本应急措施主要针对现场的工作人员在运行巡回检查和操作过程中受到意外伤害或疾病时,如触电、割伤、高空坠落、烫伤、中毒、窒息、化学药品损伤等等,需立即采取的应急抢救措施,以尽量减少伤亡人数为目的。 2适用范围 本预案适用于所有工作岗位。 3 总则 3.1 发现有运行人员受伤后,其它人员立即将受伤人员转移到就近的安全地点(如受伤人员当时所处位置仍会继续受到伤害),并根据伤情进行必要的应急处理,如外伤应用干净的布进行包扎、止血;若因触电或中毒、窒息时造成心跳骤停、呼吸停止时应迅速进行心肺复苏法急救;若高温灼烫或酸、碱烧伤时应用干净的自来水进行连续的冲洗冷却等等。 3.2 拨打公司内医疗急救电话“0574-88016413”通知行政部,告知受伤人员所处位置、受伤情况、部位、受伤人数。同时通知部门领导,如受伤者有生命危险,应立即汇报公司主要领导。 3.3 行政部接到通知后,抢救医生立即携带必需的药品和设备尽快赶到现场,对伤员进行急救处理。报警人应在事发地点附近的交通要道守候以引导急救车辆及急救员尽快到达现场,以便对受伤人员进行现场急救或抢运到医院进行救治。 3.4 若伤员伤情急救员难以救治,应立即联系医院,做好急救准备工作。 3.5 救护车及急救员必须以最快的速度护送伤者到医院进行抢救。
4 现场应急抢救措施 4.1 触电 4.1.1发现人员触电,首先使触电者迅速脱离电源。如触电者触及高压带电设备,救护者应迅速切断电源,或用适合该电压等级的绝缘工具解脱触电者,同时注意自身与带电部分的安全距离。如触电者处于高处,解脱电源后会从高处坠落,要在事先做好预防高空坠落的措施。如触电者触及低压带电设备,救护者也首先应迅速切断电源,如一时无法断开,则可用绝缘工具或其它干燥的木棒、绳索等不导电的物体将触电者与带电设备脱离。 4.1.2 如果触电者触及断落在地上的带电高压导线,且尚未确证线路无电,救护人员在未做好安全措施(如穿绝缘鞋等),不能接近断线点至8-10m范围内,防止跨步电压伤人。触电者脱离带电导线后也应迅速带至8-10m以外再进行触电急救。只有在确认线路无电的情况下,才可在触电者离开导线后,立即就地进行急救。 4.1.3 触电者脱离电源后,如神志清醒,应就地平躺,暂时不要站立或走动。 4.1.4 触电者如神志不清,应使其就地仰面平躺,确保气道通畅,并呼叫触电者,判定触电者是否意识丧失,但禁止摇动触电者头部。 4.1.5 如触电者意识丧失,则通过看、听、试的方法检查触电者的呼吸和心跳情况,如呼吸和心跳已停止,则立即用心肺复苏法进行就地抢救。 4.1.6 在抢救过程中,要每隔数分钟再判定一次,每次判定时间不能超过5-7秒。在医务人员到达现场接替抢救前,现场抢救人员不得放弃现场抢救。 4.2 创伤 4.2.1 现场发生人员受伤,应先使伤员平躺,检查全身情况和受伤程度,有无出血、
应急管理实施方案
龙泉社区应急管理工作实施方案 为切实加强应急管理工作,进一步提高广大居民群众的公共安全意识、社会责任和自我防护能力,充分发挥社区应对突发公共事件的作用,特制定本实施方案。 一、指导思想 以“三个代表”重要思想为指导,以科学发展观为统领,以全面贯彻落实《突发事件应对法》为主线,切实加强社区应急管理组织指导,充分志愿者队伍作用,深入开展社区应急管理规范化、制度化建设,进一步提高公众公共安全意识、自我防护能力及应对突发公共事件的能力,保护人民群众生命财产安全,切实维护社会安全稳定,不断推动和谐社区建设。 二、工作原则 坚持统一领导,分级负责原则。在旗政府以及街道的领导下,建立健全应急管理规范化建设工作体制;坚持依靠群众,夯实基础原则。广泛发动居民群众、志愿者队伍,多渠道、全方位普及社会公众避险、自救、互救知识,整合社区应急资源参与应急工作;坚持示范带动,循序推进原则。结合实际确定不同的工作载体,积极、稳妥、有序地推进社区应急管理规范化建设。 三、工作目标
基本建立“横向到边、纵向到底”的社区应急管理预案体系,初步形成“社区统筹协调、居民广泛参与、防范严密到位、处置快捷高效”的应急管理工作机制。建立健全基层应急管理组织体系和应急监测预警制度,全面开展突发公共事件预防工作,广泛建立基层应急自救队伍和志愿者队伍,使基层应急管理能力明显提高,突发公共事件明显下降。 四、工作任务 (一)火灾应急预案 1.社区工作人员组织辖区内居民认真学习有关消防法律法规,加强防火减灾知识的教育,克服麻痹大意的思想。同时,与消防部门积极配合,做好消防的演习工作,消除辖区内存在的消防隐患。 2.社区应急值班人员以及志愿者发现火点、不明火源,火灾初期不能有效扑灭火源的,拨打119报警要求消防局现场扑救,同时做好协助工作。 3.社区应急救援队伍紧急集合,按火灾预警计划进行人员分配,进行灭火扑救工作。立即组织营救受害人员,组织撤离或者采取其他措施保护危害区域内的其他人员。组织疏散,物资抢救,维护现场秩序,疏导消防车辆进入。 4.消防人员到场后,协助其组织人员救援以及物资疏散工作,维护现场秩序,直到火险解除。 5.火险解除后,做好善后工作,及时清理废墟和恢复基本
扭挫伤的应急预案
扭挫伤的应急预案
扭挫伤的应急预案 一、临床表现:扭挫伤发生部位多为踝关节、腕关节。临床表现为:多因运动不慎后出现疼痛,查关节处出现青淤肿胀以致跛行甚至不能行走。根据受伤的程度其表现不同:轻者受伤后疼痛、关节肿胀均不明显,一般在24小时后明显,故有些休息一晚早上起来后症状才表现出来才来就医;中重者受伤后立即出现疼痛、关节活动受限,局部的青紫肿胀现象。 二、扭挫伤的应急处理:这是非常重要的一环,能有效控制伤情,且简单可行人人都会操作:受伤后立即在原地冷敷15-30分钟,冷敷可就地取材,如用自来水打湿的毛巾,冷饮等。冷敷时须注意几点:一是冷敷同时要压迫青紫肿胀处,二是冰袋和表皮之间需隔一层物品,如毛巾、衣服等,三是冷敷的时间不得少于10分钟,也不得超过30分钟,四是依据病人的感觉隔一会适时挪开一会冰袋再继续,五是禁止揉搓按摩患处,且在24小时内患处只能冷敷,不能热敷和按摩。这是因为软组织损伤初期特别是24小时内皮下毛细血管出血形成血肿,冷敷可作用于局部皮肤达到止血、止痛的目的。冷敷可收缩血管,使毛细血管通透性降低,减少渗出,从而防止和减缓皮下血肿的发生;冷敷可收缩血管,减慢神经冲动的传导,降低神经末梢的敏感性而减轻疼痛。冷敷时间的要求是因为:少于10分钟太短达不到效果,超过30分钟会发生“狩猎式反应”(当身体长期用冷时,所发生的一种保护机制,冷会使血管收缩,
但时间长了,为恢复正常生理,血管会出现扩张,称为狩猎式反应。)一般需停止冷疗30-60分钟后,才可再次实施冷疗。 三、治疗:24小时后先热敷、再喷药、后按摩,结合中医梅花针放血疗法及红外线微波治疗,这样疗效更佳。注意热敷时间也是15-30分钟,因为太长会引起“继法性效应”。(因为热会造成血管扩张,但长期用热后,会变成血管收缩,组织代谢减慢,称为“继发性效应”。)
应急处置方案2020
灼烫现场处置方案 1. 事故特征 1.1 人体接触或接近高温物体、电弧、电火花、高温水、蒸汽、火焰、爆炸、腐蚀性化学品时,都很容易发生灼烫事故。 1.2 可能发生的地点:办公区、生活区、生产区。 1.3 发生灼烫事故,会造成人员伤亡、施工中断。 2. 应急组织与职责 2.1 应急自救领导小组组织机构 2.1.1 应急自救领导小组 组长: 副组长: 2.1.2 自救组:副经理、各队队长及指定人员组成。 2.1.3 救护组:项目书记、办公室、各施工队工班长指定人员组成。 2.1.4 疏导组:由项目副经理、安质部、测量室、各施工队值班人员组成。 2.1.5 保障组:由项目总工、办公室、工程部、物资部、设备部、计划部、财务部、各施工队技术负责人及指定人员组成。 2.1.6 善后组:由项目书记、办公室、计划部、财务部、各施工队指定人员组成。 2.1.7调查组:由项目副经理、总工、工程部、安质部、设备部、物资部、各施工队指定人员组成。 2.2应急岗位职责 2.2.1 组长的职责: A 执行国家、地方、行业、上级有关安全应急管理的法律法规、标准和应急预案; B 随时掌握项目现场事故灾害及险情;
C 根据事故现场的情况,启动并组织实施项目现场处置方案,向项目事故应急救援指挥部报告有关情况; D 确保应急资源配备到位,组织项目应急演练,指挥项目应急行动。 2.2.2 副组长的职责: A 协助组长开展应急指挥工作,组长不在位时,代行其职责; B组织编制现场处置方案,落实项目应急行动,组织搞好培训和演练; C 负责现场应急处置,根据险情发展,提出改进措施; D 组织落实现场善后恢复。 2.2.3 自救组职责: 实施现场处置,将人员和设备迅速撤离危险地点,根据现场情况,适时调整并调集人员、设备和物资救助遇险人员。 2.2.4 救护组职责: 负责现场伤员的医疗抢救工作,根据伤员受伤程度做好转运工作。 2.2.5 疏导组职责: 维护现场,将获救人员转至安全地带;对危险区域进行有效的隔离。 2.2.6 保障组职责: 提供技术保障,并保证应急处置的通讯畅通,物资、设备和资金及时到位及后勤供给。 2.2.7 善后组职责: 妥善安置伤亡人员和接待伤亡人员的家属,配合项目做好理赔工作。 2.2.8 调查组职责: 按要求提供事故情况和相关资料,参与评估事故影响程度和损失,提出防止事故重复发生的意见和建议。 3. 应急处置 3.1 事故应急处置程序 3.1.1 当发生险情时,值班人员组织危险区域施工人员撤离,迅速报告应急自救组长,自救组长迅速上报项目应急办公室。 3.1.2 采用喊话或其它方式疏散人员。 3.1.3 当事故有扩大趋势时,应急自救组长向项目部事故应急救援指挥部申
颈部急性软组织损伤
颈部急性软组织损伤 【概述】 大多因为工作或日常生活中,头颈突然扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或牵拉,致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂所致,也可以是在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而使颈椎迅速前后摆动所致,有些病人在晨起时发生(亦称“落枕”)。 【诊断】 根据突然起病的病史,程度不太严重的外伤史以及局部的体征,诊断不难。必要时应作X线检查除外颈椎1~2半脱位、颈椎结核等。 【治疗措施】 颈部急性软组织损伤的病程不长,一般经数天休息即可自愈。但不少病人的症状严重,必须给于治疗,如局部膏药外敷,压痛点的醋酸氢化考的松封闭、理疗、针灸及推拿等。在推拿时应用轻手法,不宜进行强烈快速的旋转手法,以免加重损伤或造成颈椎脱位。用颈圈作暂时性固定,亦可以减轻症状。 【病理改变】 大多数患者颈部肌肉软弱,较多受累的肌肉为斜方肌、提肩胛肌及胸锁乳突肌或颈部筋膜和韧带组织等。在肌肉的起点、止点或肌腹部分纤维被撕裂,受伤组织肿胀出血,刺激神经末梢,产生局部疼痛,引起颈肌痉挛,后者又通过脊神经传导引起头部、背部甚至同侧上肢的放射痛。少数严重患者亦可以有神经根的刺激症状。
【临床表现】 颈部扭伤大多为单侧性、男性略多于女性。主要症状为颈部疼痛及活动受限,严重者疼痛如刀割或撕裂样。疼痛以颈部为主,但可以模糊地放射至头、背以及上肢。任何活动均可以加重疼痛,以致转头时两肩亦随之转动。检查发现为斜方肌等受损肌肉有明显压痛,且范围广泛,有时压痛点有多个,局部软组织轻肿,患者的头常偏于一侧故又称“外伤性斜颈”。神经系统检查无异常发现。 【辅助检查】 X线检查常阴性,少数病人的侧位X线片可见颈椎生理性前突减少或变直,关节突间隙增宽等。
常见运动损伤的预防及处理
常见运动损伤的预防和处理 148团中学谢斌 教学目的:1、使学生了解和掌握运动损伤的概念及产生的原因。 2、掌握常见运动损伤的预防及简单的处理原则、方法。 教学过程: 一、运动损伤的概念和分类: 1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱, 称为运动损伤。 2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按 性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因: 1、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的 预防措施,易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足: A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤; B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水 平; C、准备活动的内容不得当; D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而 产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,
或不自量力,容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。 2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。 5、掌握运动要领,加强保护和帮助。 6、加强医务监督,提高自我保健意识。 四、常见运动性损伤的处理 (一)擦伤 1.原因与症状因运动时皮肤受挫致伤,如跑步时摔倒,体操运动时身体摩擦器械受伤。擦伤后皮肤出血或组织液渗出。 2.处理小面积擦伤,可用红药水涂抹伤口即可。大面积擦伤,先用生理盐水洗净,后涂抹红药水,再用消毒布覆盖,最后用纱布包扎。 (二)撕裂伤 1.原因与症状在剧烈、紧张运动时,或受到突然强烈撞击,造成肌肉撕裂。其中包括开放伤和闭合伤两种。常见有眉际撕裂、跟腱撕裂等。开放伤顿时出血,周围肿胀。闭合伤触及时有凹陷感和剧烈疼痛。