施工现场危险情况下避险与自救常识
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施工现场危险情况下避险与自救常识
1．毒气泄漏时避险与逃生
施工场所发生毒气泄漏时，现场人员不可惊慌，要服从指挥，有序撤离。
当现场人员无法控制毒气泄漏时，要当机立断，选择正确的逃生方法，快速撤离。同时，快速报告上级领导和有关部门。
逃生时要根据泄漏物质的特性，配戴个人防护用具，或应急使用湿毛巾等捂住口鼻进行逃生。
逃生时，要冷静确定现场风向，向毒气泄漏源的上风向或侧风向撤离。此外，还应根据泄漏物质的比重，选择高处或低洼处进行逃生。
2．火灾时避险与逃生
施工现场与临时建筑生活区，由于各种原因，火灾事故时有发生。遇有火灾事故发生时，应迅速拨打119电话报警，并积极参与有组织的扑救初期火灾，防止火势蔓延。当火势难以控制时，应设法逃生。
当被烟火包围时，要用湿毛巾捂住口鼻，低姿势行走或匍匐穿出现场。逃生通道被烟火封住时，可用湿棉被等裹在身上弯腰逃离火场。当逃生通道被堵死时，可通过阳台排水管等处逃生，或在固定的物体上栓上绳子，顺绳子逃离火场。如果上述措施都行不通，则应退回室内，关闭通往火区的门窗，并向门窗上浇水延缓火势蔓延，同时向窗外发出求救信号。
高层建筑着火时，应按照安全出口的指示标志，尽快地从安全通道或室外消防楼梯安全撤出，切勿通过电梯逃离。如果情况危急，可利用下水管或自救绳等滑行到没有起火的楼层或地
突发事件和自救互救作业答案及解析
1.1 1 经济安全事件属于哪一类的突发公共事件？（） ?A、自然灾害 ?B、事故灾难 ?C、社会安全事件 ?D、公共卫生事件 我的答案：C 得分：20.0分 2 下列哪一项不属于高校突发事件的特点？（） ?A、相对性 ?B、突发性 ?C、扩散性 ?D、主体活跃性 我的答案：A 得分：20.0分应为破坏性 3 高校突发事件的类型为（）。 ?A、公共卫生和意外事故 ?B、心理疾病和设施安全 ?C、自然灾害和学校管理、政治事件 ?D、以上都选 我的答案：D 得分：20.0分 4 现场急救是指在医生未到达前对病患进行全方面的检查。（） 我的答案：×得分：20.0分 5 SARS、禽流感的发生、发展、流行、消亡的过程不可预见。（） 我的答案：×得分：20.0分 突发事件特点：突发性，不确定性，危害性，相对性，多样性，规律性 1.2 1 急救观察阶段，病患怎样的表现说明病患情况危急？（）
?A、瞳孔散大 ?B、心跳加快 ?C、脉搏跳动快 ?D、骨折出血 我的答案：A 得分：20.0分 2 病患突然发病后，呼救时家属应注意（）。 ?A、呼唤病人 ?B、搜集病人的基本信息 ?C、保持镇定情绪，通知旁人协助 ?D、保持轻松 我的答案：C 得分：20.0分 3 下列选项中可基本确定病患伤病情的是（）。 ?A、查看神志 ?B、查看呼吸 ?C、查看脉搏 ?D、以上都选 我的答案：D 得分：20.0分还有呼吸道，瞳孔，全身检查 4 病人病发，家属先要做必要的急救，使病人保持正确的体位。（）我的答案：√得分：20.0分 5 接力棒式的急救模式中不包括入院综合治疗。（） 我的答案：×得分：20.0分 1.3 1 重大事故发生后，现场急救首先要做（）。 ?A、迅速解脱伤员 ?B、防止伤患休克与感染 ?C、正确搬运转送伤员
安全事故自救互救知识手册
安全自救、互救知识手册 青岛公路建设集团有限公司
安全自救、互救知识手册 一、自救、互救的定义 1、所谓自救，就是发生意外灾害时，在灾区或灾变影响区域的每个工作人员进行救灾和保护自己的方法。 2、所谓互救，就是在有效自救的前提下救护他人的方法 二、发生事故时在场人员的行动原则 1、事故发生后，现场人员应遵循“报、灭、护、撤、躲”的原则，积极参加救灾与自救。 2、首先应尽量了解和判断事故发生的时间、地点、性质、灾害程度与范围，迅速向当班领导和调度（值班）室报告。 3、同时应根据灾情和现有条件，在保证安全的前提下，采取一切尽可能的措施将事故消灭掉或控制在一定范围，防止事故进一步扩大。 3、在控制无效或危及生命安全时，应由在场的负责人或有经验的老工人带领，沿着避灾路线（安全通道）迅速撤离危险区域。 4、当撤退路线（安全通道）被堵无法撤退时，应迅速进入预先构筑的避难所（避难场地），或其他安全地点妥善避灾，等待救援。 5、大量事实证明，在事故发生时，现场人员依靠自己的智慧和力量，积极、正确地采取救灾、自救、互救措施，是最大限度减少事故损失的重要环节。 三、事故发生前自救的准备工作 1、每一个从事一线生产的工作人员，必须牢固树立预防与防护的思想。 2、熟知安全生产基本知识、灾害事故发生前的预兆、发生规律与预防措施。 3、熟知事故发生后的应急措施和避灾方法，学会熟练使用救灾及自救设备。 4、企业职工必须进行安全培训。未经安全培训的人员，不得上岗作业。 5、掌握救护伤员的基本方法和现场急救技术。 四、爆炸事故发生时的自救与互救 1、爆炸时产生巨大的声响、高温、高温火焰冲击波和有毒气体，在瞬间造成严重的人员伤亡和破坏。 2、灾害发生时，一定要镇静、清醒，不要惊慌失措，乱喊乱跑，应立即背
第6章：紧急情况下避险常识
第6章：紧急情况下避险常识 1.遇紧急情况避险时，要沉着冷静，坚持什么样的处理原则？ A、先避人后避物 B、先避物后避车 C、先避车后避人 D、先避物后避人 答案：A查看分析 2.在高速公路上遇到紧急情况避险时需注意什么？ A、采取制动措施减速 B、向左侧转向避让 C、迅速转动转向盘躲避 D、向右侧转向避让 答案：A查看分析 3.车速较高，前方发生紧急情况时，要先转方向避让，再采取制动减速，以减小碰撞损坏程度。 答案：错查看分析 4.机动车在高速行驶时，前面扬起的飞石或是遗撒物将挡风玻璃击裂，造成视线模糊不清的状况下，驾驶人要逐渐降低车速、开启危险报警闪光灯并将机动车移至不妨碍交通的地点。 答案：对查看分析 5.在高速公路上遇到紧急情况时不要轻易急转向避让。 答案：对查看分析 6.轮胎气压过低时，高速行驶可能导致什么结果？ A、气压不稳 B、气压增高 C、行驶阻力减小 D、爆胎 答案：D查看分析
7.行车中发现左侧轮胎漏气时怎样处置？ A、慢慢制动减速 B、迅速制动减速 C、迅速向右转向 D、采取紧急制动 答案：A查看分析 8.行车中发现右侧轮胎漏气时怎样处置？ A、迅速制动减速 B、慢慢制动减速 C、迅速向左转向 D、采取紧急制动 答案：B查看分析 9.驾驶人发现轮胎漏气，将机动车驶离主车道时，不要采用紧急制动，以免造成翻车或后车采取制动不及时导致追尾事故。 答案：对查看分析 10.后轮胎爆裂时，驾驶人要如何处置？ A、迅速转动转向盘调整 B、控制行驶方向并慢慢减速 C、迅速向相反方向转动转向盘 D、迅速采取制动措施 答案：B查看分析 11.前轮爆胎时，驾驶人控制住行驶方向后，要采取什么措施减速停车？ A、抢挂高速挡 B、抢挂低速挡 C、抢挂空挡 D、紧急制动 答案：B查看分析
学习心得体会地震自救方法
三一文库（https://www.360docs.net/doc/c017796276.html,）/心得体会范文/学习心得体会 地震自救方法 地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。否则，凶多吉少。日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能获救，或避免死亡，临场该如何去做呢? 1、如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的。当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被称作的”生命三角”。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。如果照此方法做建筑物内的伤亡率，可以
由百分之九十，遽降为百分之二。以往地震中是简单地”蹲下和掩护”的人都被压死了，而那些躲逃到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了些伤害。最好将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。如果是在晚上生发了地震，而你正在床上。你只要简单地滚下床。在床的周围会形成一个安全的空间。如果要做的更好一点，可以顺手拿起枕头来保护头部。 平房和楼房相比地震时安全系数比较高，所以当在平房中遭遇地震时，如果来不及跑出户外时，可迅速躲在桌下、床下和坚固家具旁或紧挨墙根，注意保护要害部位。用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气或电源，然后迅速躲避。 2、如果地震时你正在户外，当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。正确的做法是就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧
公共场所突发事件自救互救常识
公共场所突发事件自救互救常 （一）呼救急救 1、“ 110报”警电话 在公共场所发现杀人、抢劫、盗窃、放火、斗殴等刑事、治安案（事）件时，应立即报警。若情况紧急，无法及时报警，应在制服犯罪嫌疑人或脱离险情后，迅速报警。 要保护好现场，以便民警赶到现场提取痕迹、物证。 2、交通事故报警电话 拨打“122”电话报警时，要准确报出事故发生的时间、地点及人员、车辆伤损情况。 在交通民警到来前，要保护好现场。 遇到肇事车逃逸时，要记下车牌号码、车型、颜色及特征，及时向当地机关举报。 交通事故造成人员伤亡时，应立即拨打120 电话，不要随意移动伤员。 如因车辆变型，人员被困车内，应立即拨打110 电话求助。因抢救伤员需要变动现场位置的，应当做好标记。 3、“ 119火”灾报警电话 报警时，要讲清楚失火处的地址或地理位置及周围明显标志。报警时，应讲清起火部位、面积大小、燃烧物质，有无人员被困等情况。同时，要派人到路口迎候、引导消防车到达现场。
在消防车到达现场前，设法利用就便器材灭火，控制火势蔓延。4、4、“120”医疗急救求助电话 拨通电话后，应说清楚病人所在地址、年龄、性别和病情。如不知道确切地址，应说明大致方位，如在哪条大街、哪幢标志性建筑物附近等。 尽可能说明病人患病或受伤的时间。如意外伤害，要说明伤害的性质，如触电、爆炸、塌方、溺水、火灾、中毒、交通事故等，报告受害人受伤的身体部位等有关情况。 尽可能说明您的特殊需要，并了解清楚救护车到达的大致时间，准备接车 二）事故灾难 1、火灾事故 1）人员密集场所火灾 发生火灾后，不要惊慌失措、盲目乱跑，应按照疏散指示标志有序逃生，切忌乘坐电梯 穿过浓烟时，要用湿毛巾、手帕、衣物等捂住口鼻，尽量使身体贴近地面，弯腰或匍匐前进，不要大声呼喊，以免吸入有毒气体。 利用自制绳索、牢固的落水管、避雷网等可利用的条件逃生。 当无法逃生时，应退至阳台或屋顶等安全区域，发岀呼救信号等待救援。 逃生时应随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入。 逃生时不可互相推挤，不要急于跳楼。
日常自救互救常识.
一、创伤急救 一、止血 1.直接压迫止血 将伤口冲洗干净后，在伤口处包上干净的布(或干净的手绢)，紧紧压住。 止血点压迫法: 上臂动脉:用4个手指掐住上臂的肌肉并压向臂骨。 大腿动脉：用手掌根部压住大腿中央稍微偏上点的内侧。 桡骨动脉：用3个手指压住靠近大拇指根部的地方。 2．将伤口抬至高于心脏的位置。 3．对于四肢大出血时．就必须采 用止血带止血法： 橡皮带止血：用弹性好的橡皮管或橡皮带，上肢伤可 扎在上臂上部1／3处，下肢扎于大腿的中部。 布料止血带止血：在没有橡皮止血带的紧急情况下， 用三角巾、腰带、布条等环绕肢体打一活结，在结下放一短棒。 旋转短棒使带绞紧。等出血停止后，拉紧活结固定木棒。 ▲注意：
头顶帽式包扎 面具式包扎 胸背部包扎 臂部 包 止血带与皮肤间应加一层垫布;扎止血带要松紧适宜，以止住血为宜； 止血带的部位要尽可能靠近伤口： 止血带每隔40—50分钟放松2—3分钟； 严重挤压伤的肢体或伤口远端肢体严重缺血时，禁止使用止血带。 4．标明绑止血带的时间。 5．大量吐血时： 让患者侧向躺好，解开衣扣和皮带,不要让身体有任何 束缚： 然后用凉毛巾或冰袋冷敷患者腹部，保持静卧直到救护车到来。 二、包扎 伤口是细菌入侵人体的门户，所以受伤后如果没有条件进行清创手术，就必须现场包扎。 1．三角巾包扎法: 头顶帽式包扎； 面具式包扎; 胸背部包扎; 腹部包扎; 臀部包扎; 上肢包扎; 膝肘部包扎。 2．绷带包扎法: 环形包扎法：将绷带做环形的重叠状在腹部、脖颈等处包扎； 螺旋形包扎法：绷带绕受伤部位螺旋包扎； “8”字形绷带包扎法：适于手和关节处伤口的包扎。 环形包扎法 “8”安形绷带包扎法 螺旋形包扎法
科目四安全文明常识题库-紧急情况下避险常识
一、紧急情况下避险常识（共134道） (一)紧急情况下的避险原则（单选3、判断4） 单选题（3） 1.客车在行驶中遇险时，驾驶人要怎么做？ A.优先保护乘客人身安全 B.先抢救财产 C.根据情况进行抢救 D.先抢救贵重物品 答案：A 2.遇紧急情况避险时，要沉着冷静，坚持什么样的处理原则？ A.先避人后避物 B.先避物后避车 C.先避车后避人 D.先避物后避人 答案:A 3.在高速公路上遇到紧急情况避险时需注意什么？ A.采取制动措施减速 B.向左侧转向避让 C.迅速转动转向盘躲避 D.向右侧转向避让 答案：A 判断题（4） 4.车速较高前方发生紧急情况时，要先转方向避让，再采取制动减速，以 减小碰撞损坏程度。 答案：错误 5.机动车在高速行驶时，前面扬起的飞石或是遗撒物将挡风玻璃击裂，造 成视线模糊不清的状况下，驾驶人要逐渐降低车速、开启危险报警闪光灯并将机动车移至不妨碍交通的地点。 答案：正确 6.紧急情况下避险始终要把人的生命安全放到第一位。 答案：正确 7.在高速公路上遇到紧急情况时不要轻易急转向避让。 答案：正确 (二)轮胎漏气（单选3、判断3） 单选题（3）
8.轮胎气压过低时，高速行驶可能导致什么结果？ A.气压不稳 B.气压增高 C.行驶阻力减小 D.爆胎 答案：D 9.行车中发现左侧轮胎漏气时怎样处置？ A.慢慢制动减速 B.迅速制动减速 C.迅速向右转向 D.采取紧急制动 答案：A 10.行车中发现右侧轮胎漏气时怎样处置？ A.迅速制动减速 B.慢慢制动减速 C.迅速向左转向 D.采取紧急制动 答案：B 判断题（3） 11.驾驶人发现轮胎漏气，将机动车驶离主车道时，不要采用紧急制动，以 免造成翻车或后车采取制动不及时导致追尾事故。 答案：正确 12.行车中发现轮胎漏气要及时采取紧急制动。 答案：错误 13.驾驶人发现轮胎漏气时，应迅速制动减速，将车辆尽快驶离行车道，停 放在路边安全地点。 答案：错误 (三)爆胎（单选10、判断11、多选2） 单选题（10） 14.后轮胎爆裂时，驾驶人要如何处置？ A.迅速转动转向盘调整 B.控制行驶方向并慢慢减速 C.迅速向相反方向转动转向盘 D.迅速采取制动措施 答案：B 15.前轮爆胎时，驾驶人控制住行驶方向后，要采取什么措施减速停车？ A.抢挂高速挡 B.抢挂低速挡 C.抢挂空挡 D.紧急制动
地震自救自护知识英语演讲稿
地震自救自护知识英语演讲稿篇一：地震自救自护知识 地震自救自护知识 1、学校避震正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外旁！不要到阳台上去。 2、家庭避震 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成 3、公共场所避震 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避
开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 4、户外避震 就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等，广告牌、吊车等。避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙等。 切记：千万不要跳楼！不要靠近在窗户！不要到阳台上去！不要乘电梯！ 地震时的自救四大常识 1、大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 2、人多先找藏身处 学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过
突发事件自救互救题库答案(一节10题全)
心肺复苏初级救生术（一）已完成 1 人生命存在的指标是（）。 ?A、心跳和呼吸 ?B、呼吸和脉搏 ?C、心跳和体温 ?D、脉搏和体温 我的答案：B 2 人昏迷倒在地上，要测量是否有心跳，应通过什么方式？（） ?A、测量手腕内侧脉搏 ?B、摸鼻子下方 ?C、测量颈动脉 ?D、按压心脏 我的答案：C 3 心脏复苏术的目标是（）。 ?A、起死回生 ?B、逆转临床死亡
?C、减少伤残 ?D、解除病痛 我的答案：B 4 美国资料的显示表明，死亡的首要原因是（） ?A、高血压 ?B、脑溢血 ?C、糖尿病并发症 ?D、心血管疾病 我的答案：D 5 心脏复苏在（）时间内进行，救治成功率高于50%。?A、1分钟 ?B、2分钟 ?C、3分钟 ?D、4分钟 我的答案：D 6 心脏复苏在8分钟左右进行，可能会出现怎样的后果？（） ?A、病人成活率仅为20%，且容易“脑死亡” ?B、病人容易成功救活，有轻微后遗症
?C、病人救活希望小 ?D、会给病人留下后遗症 我的答案：A 7 搭脉时病患的手臂应该在心脏之下而非上方。（）我的答案：√ 8 现代急救医学更加突出医院发挥在急救过程中的作用。（） 我的答案：× 9 案例表明，心脏病发作病例中，大部分的患者表现为猝死，之前没有心脏病的症状而突然发病。（） 我的答案：× 10 关于心脏复苏方面的资料显示，每延迟一分钟抢救，存活率就会降低7~10%。 我的答案：√ 心肺复苏初级救生术（二）已完成
猝死后，多长时间内进行心脏复苏抢救，是抢救的“黄金时间”？（） ?A、1分钟 ?B、2分钟 ?C、3分钟 ?D、4分钟 我的答案：D 2 心脏复苏成功的关键在于（）。 ?A、胸外按压 ?B、早期呼救 ?C、除颤 ?D、送医院救治 我的答案：A 3 下列哪一项不是心脏骤停的表现？（） ?A、VF ?B、心电图呈波浪式形状跳动 ?C、无脉搏心电活动 ?D、心电呈一条直线 我的答案：B
《突发事件及自救互救》课程报告
这学期，我们选修了XXX老师的网上通识课《突发事件及自救互救》。通过对这门课程的学习，我了解了很多关于突发事件自救互救的知识，深感这些急救知识的重要性和实用性。学习这门课程使我获益匪浅，是一件有趣又有意义的事情。 所谓突发事件，是指突然发生，造成或者可能造成严重社会危害，需要采取应急处置措施予以应对的自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件。它具有引发的突然性、目的的明确性、瞬间的聚众性、行为的破坏性和状态的失衡性。 在现场急救时，判断患者的伤情，要把握四个字：看，听，触，闻。看，就是观察表情有无痛苦、肢体有无变形肿胀、口唇青紫吗、外出血吗、皮肤针孔吗、胸部不正常起伏吗、出大血吗、肌肉痉挛吗等；听，就是听患者的呻吟、不正常的呼吸声、骨折断裂声等；通过“触”，了解患者皮肤的温度、脉搏的快慢；除此之外，还要闻有没有什么奇怪的味道，，例如酒精味、大蒜味、烂苹果味等。 自救和互救时，要确保伤患呼吸道畅通，用仰头举颏法，若病患颈椎受伤，就用双手推颌法。若病患心跳呼吸停止，即做心肺复苏，三个环节：按压心脏、打开呼吸道、人工呼吸，若在国外（特别是欧美国家）呼吸慢（喘息样呼吸）的病患可以拿AED急救。若为外伤出血，则包扎止血。若为骨折，拿隔板或别的东西固定患肢，防止骨折断与坐骨神经受损。 正确的搬运，特别是颈椎受伤的患者，要正确的平托、慢运。参考一下国外先进一点的急救方式为接力棒式急救方式：呼救-心肺复苏-AED除颤-急救-入院治疗。人家例如美帝的拉斯维加斯州心脏聚停急救成功率高达74％，急救是现代公民必备的生存能力，而我国成功率还不到1％，低于全世界的平均值2％……世界很多国家，欧美日本，政府在民众的意外事件的急救意识与技能培训都相当重视，比如说每个家庭汽车里边都配备了专业的急救包，政府还会对一般的市民都不定期地进行急救的普及和培训。 关于中毒的急救方法，要先根据毒素进入人体的途径选取不同的方法清除未吸收的毒物。对于经呼吸道吸收的毒物，离开现场，呼吸新鲜空气。松开衣领、裤带，保持呼吸道畅通。昏迷者，取出假牙，舌头牵出，注意呼吸道开放，吸氧，冬天保暖，夏天防暑。
安全文明驾驶知识考题(第六节 紧急情况下避险常识)
安全文明驾驶知识考题 第六节紧急情况下避险常识（共134道） 一、紧急情况下的避险原则（单选3、判断4） （一）单选题（3） 1、客车在行驶中遇险时，驾驶人要怎么做？ A.优先保护乘客人身安全 B.先抢救财产 C.根据情况进行抢救 D.先抢救贵重物品 答案：A 2、遇紧急情况避险时，要沉着冷静，坚持什么样的处理原则？ A.先避人后避物 B.先避物后避车 C.先避车后避人 D.先避物后避人 答案:A 3、在高速公路上遇到紧急情况避险时需注意什么？ A.采取制动措施减速 B.向左侧转向避让 C.迅速转动转向盘躲避 D.向右侧转向避让 答案：A （二）判断题（4） 1、车速较高前方发生紧急情况时，要先转方向避让，再采取制动减速，以减小碰撞损坏程度。 答案：错误 2、机动车在高速行驶时，前面扬起的飞石或是遗撒物将挡风玻璃击裂，造成视线模糊不清的状况下，驾驶人要逐渐降低车速、开启危险报警闪光灯并将机动车移至不妨碍交通的地点。答案：正确 3、紧急情况下避险始终要把人的生命安全放到第一位。 答案：正确 4、在高速公路上遇到紧急情况时不要轻易急转向避让。 答案：正确 二、轮胎漏气（单选3、判断3） （一）单选题（3） 1、轮胎气压过低时，高速行驶可能导致什么结果？ A.气压不稳 B.气压增高 C.行驶阻力减小 D.爆胎 答案：D 2、行车中发现左侧轮胎漏气时怎样处置？ A.慢慢制动减速 B.迅速制动减速
C.迅速向右转向 D.采取紧急制动 答案：A 3、行车中发现右侧轮胎漏气时怎样处置？ A.迅速制动减速 B.慢慢制动减速 C.迅速向左转向 D.采取紧急制动 答案：B （二）判断题（3） 1、驾驶人发现轮胎漏气，将机动车驶离主车道时，不要采用紧急制动，以免造成翻车或后车采取制动不及时导致追尾事故。 答案：正确 2、行车中发现轮胎漏气要及时采取紧急制动。 答案：错误 3、驾驶人发现轮胎漏气时，应迅速制动减速，将车辆尽快驶离行车道，停放在路边安全地点。 答案：错误 三、爆胎（单选10、判断11、多选2） （一）单选题（10） 1、后轮胎爆裂时，驾驶人要如何处置？ A.迅速转动转向盘调整 B.控制行驶方向并慢慢减速 C.迅速向相反方向转动转向盘 D.迅速采取制动措施 答案：B 2、前轮爆胎时，驾驶人控制住行驶方向后，要采取什么措施减速停车？ A.抢挂高速挡 B.抢挂低速挡 C.抢挂空挡 D.紧急制动 答案：B 3、行车中轮胎突然爆裂时的不正确做法是什么？ A.保持镇静，缓抬加速踏板 B.紧握转向盘，控制机动车直线行驶 C.采取紧急制动，在最短的时间内停车 D.待车速降低后，再轻踏制动踏板 答案：C 4、行车中右前轮胎出现爆裂时怎样处置？ A.采取紧急制动 B.使用驻车制动 C.迅速向左转向 D.轻踏制动踏板 答案：D
地震自救常识教育
地震自救常识教育 教学目的：通过教学，使全库安全骨干及时了解在日常工作生活中的潜藏的危害，及时做好事故防范措施，不断提高安全防范的能力水平。 教学目的：1、地震产生的原因 2、地震事故的案例 3、地震自救常识 教学时间：60分钟 授课人： 教学内容： 同志们，今天我们组织安全骨干培训，其目的有二：一是根据年度计划安排；二是为了进一步提高对安全骨干的培训力度，确保单位在年初开好头，立好事，不发生任何安全隐患事故。 （一）地震产生的原因 地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。[1] 地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。[2]地震常常造成严重人员伤亡，能引起火灾、水灾、有毒气体泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可能造成海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。据统计，地球上每年约发生500多万次地震，即每天要发生上万次的地震。其中绝大多数太小或太远，以至于人们感觉不到；真正能对人类造成严重危害的地震大约有十几二十次；能造成特别严重灾害的地震大约有一两次。人们感觉不到的地震，必须用地震仪才能记录下来；不同类型的地震仪能记录不同强度、不同远近的地震。世界上运转着数以千计的各种地震仪器日夜监测着地震的动向。当前的科技水平尚无法预测地震的到来，未来相当长的一段时间内，地震也是无法预测的。所谓成功预测地震的例子，基本都是巧合。对于地震，我们更应该做的是提高建筑抗震等级、做好防御，而不是预测地震。地球分为三层：中心层是地核，中间是地幔，外层是地壳。 地震位置 均半径为6370公里左右，地壳厚度为35公里左右，大多数破坏性地震就发生在地壳内。[6]但地震不仅发生在地壳之中，也会发生在软流层当中。据地震部门测定，深源地震一般发生在地下300-700公里处。到目前为止，已知的最深的震源是720公里。从这一点来看，传统的板块挤压地层断裂学说并不能合理解释深源地震，因为720公里深处并不存在固态物质。科学家设想将地球岩石图画出来，这样对预测地震有很大帮助。
突发事件及自救互救
突发事件及自救互救 费国忠 上海市医疗急救中心 默认班级 课程时间：2016年03月07日-2016年07月03日 一、单选题（题数：50，共 50.0 分）1 经皮肤渗透的毒物，第一步应该做的是（）。 1.0分 ?A、 用大量的清水冲洗 ? ?B、 涂抹酒精 ? ?C、 立即离开现场，脱去被污染的衣物 ? ?D、 到医院抢救 ? 我的答案：C 2 病患突然发病后，呼救时家属应注意（）。
1.0分 ?A、 呼唤病人 ? ?B、 搜集病人的基本信息 ? ?C、 保持镇定情绪，通知旁人协助 ? ?D、 保持轻松 ? 我的答案：C 3 误食毒蘑菇的特效药是（）。 1.0分 ?A、 阿托品 ? ?B、 钠洛酮 ?
?C、 匹鲁卡品 ? ?D、 新斯的明 ? 我的答案：A 4 误食毒蘑菇的急救方法是（）。 1.0分 ?A、 催吐洗胃 ? ?B、 吸附毒素 ? ?C、 上吐下泻的中药 ? ?D、 以上皆是 ? 我的答案：D
5 下列碱烧伤的注意事项，正确的是（）。 1.0分 ?A、 眼中误入石灰应立即用水冲洗 ? ?B、 切勿不加处理送病人就医 ? ?C、 用强碱强酸中和的办法 ? ?D、 可以用食醋冲洗 ? 我的答案：B 6 下肢骨折的急救方法中不当的是（）。 1.0分 ?A、 背起病人送医院 ? ?B、
通过夹板固定伤腿 ? ?C、 通过自体固定，把伤腿与好腿捆绑在一起 ? ?D、 小心放到木板上进行固定 ? 我的答案：A 7 对成人心脏复苏按压时，下列操作正确的是（）。 1.0分 ?A、 左手掌跟贴在胸部位置 ? ?B、 每分钟100次，每次按压深度小于5厘米 ? ?C、 以手肘和手腕的力量按压 ? ?D、 肩关节、肘关节、手腕尽量成为一直线 ?
安全文明驾驶知识试题(六)----紧急情况下避险常识
安全文明驾驶知识试题第六部分、紧急情况下避险常识（共134道） (一)紧急情况下的避险原则（单选3、判断4） 单选题：（3题） 1.客车在行驶中遇险时，驾驶人要怎么做？ A.优先保护乘客人身安全 B.先抢救财产 C.根据情况进行抢救 D.先抢救贵重物品 答案：A 2.遇紧急情况避险时，要沉着冷静，坚持什么样的处理原则？ A.先避人后避物 B.先避物后避车 C.先避车后避人 D.先避物后避人 答案:A 3.在高速公路上遇到紧急情况避险时需注意什么？ A.采取制动措施减速 B.向左侧转向避让 C.迅速转动转向盘躲避 D.向右侧转向避让 答案：A 判断题：（4题） 4.车速较高前方发生紧急情况时，要先转方向避让，再采取制动减速，以减小碰撞损 坏程度。 答案：错误 5.机动车在高速行驶时，前面扬起的飞石或是遗撒物将挡风玻璃击裂，造成视线模糊 不清的状况下，驾驶人要逐渐降低车速、开启危险报警闪光灯并将机动车移至不妨 碍交通的地点。 答案：正确 6.紧急情况下避险始终要把人的生命安全放到第一位。 答案：正确 7.在高速公路上遇到紧急情况时不要轻易急转向避让。 答案：正确
(二)轮胎漏气（单选3、判断3） 单选题：（3题） 8.轮胎气压过低时，高速行驶可能导致什么结果？ A.气压不稳 B.气压增高 C.行驶阻力减小 D.爆胎 答案：D 9.行车中发现左侧轮胎漏气时怎样处置？ A.慢慢制动减速 B.迅速制动减速 C.迅速向右转向 D.采取紧急制动 答案：A 10.行车中发现右侧轮胎漏气时怎样处置？ A.迅速制动减速 B.慢慢制动减速 C.迅速向左转向 D.采取紧急制动 答案：B 判断题：（3题） 11.驾驶人发现轮胎漏气，将机动车驶离主车道时，不要采用紧急制动，以免造成翻车 或后车采取制动不及时导致追尾事故。 答案：正确 12.行车中发现轮胎漏气要及时采取紧急制动。 答案：错误 13.驾驶人发现轮胎漏气时，应迅速制动减速，将车辆尽快驶离行车道，停放在路边安 全地点。 答案：错误 (三)爆胎（单选10、判断11、多选2） 单选题：（10题） 14.后轮胎爆裂时，驾驶人要如何处置？ A.迅速转动转向盘调整 B.控制行驶方向并慢慢减速 C.迅速向相反方向转动转向盘 D.迅速采取制动措施 答案：B
突发事件自救互救题库答案(一节题全)
突发事件应急和处理原则（上）已完成1 突发事件的内涵包括（）。 ?A、自然灾害 ?B、事故灾难 ?C、公共卫生事件 ?D、以上都有 我的答案：D 2 下列事件中哪一项不属于事故灾难？（） ?A、交通运输事故 ?B、食品安全 ?C、环境污染事故 ?D、公共设施事故 我的答案：B 3 经济安全事件属于哪一类的突发公共事件？（） ?A、自然灾害 ?B、事故灾难 ?C、社会安全事件 ?D、公共卫生事件 我的答案：C 4 高校突发事件的类型为（）。 ?A、公共卫生和意外事故 ?B、心理疾病和设施安全 ?C、自然灾害和学校管理、政治事件 ?D、以上都选 我的答案：A 5
猝死和窒息属于高校突发事件类型的哪一种？（） ?A、公共卫生 ?B、设施安全 ?C、意外事故 ?D、学校管理 我的答案：C 6 下列哪一项不属于高校突发事件的特点？（） ?A、相对性 ?B、突发性 ?C、扩散性 ?D、主体活跃性 我的答案：A 7 突发事件的地点、事件、种类、规模都不能准确预测与控制。（）我的答案：√ 8 SARS、禽流感的发生、发展、流行、消亡的过程不可预见。（）我的答案： 9 现场急救的目的是保持病患的生命体征，为医生救治赢得时间。（）我的答案：√ 10 现场急救是指在医生未到达前对病患进行全方面的检查。（） 我的答案：×
突发事件应急和处理原则（中）已完成 1 下列哪一项不属于现场急救的原则？（） ?A、判断 ?B、抢救 ?C、呼救 ?D、自救 我的答案：B 2 下列选项中可基本确定病患伤病情的是（）。 ?A、查看神志 ?B、查看呼吸 ?C、查看脉搏 ?D、以上都选 我的答案：D 3 急救观察阶段，病患怎样的表现说明病患情况危急？（）?A、瞳孔散大 ?B、心跳加快 ?C、脉搏跳动快 ?D、骨折出血 我的答案：A 4 病患突然发病后，呼救时家属应注意（）。 ?A、呼唤病人 ?B、搜集病人的基本信息 ?C、保持镇定情绪，通知旁人协助 ?D、保持轻松 我的答案：C 5
危险自救互救常识
危险自救互救常识 你是不是曾遭遇过下列尴尬事件： 游玩时，不慎扭伤脚踝，肿起一个大包，以为揉揉会好，谁知越揉越肿； 吃饭时，鱼骨不慎卡喉，以为吃口饭就能把鱼骨“带”进胃里，不料刺越深； 游泳时，小腿突然抽筋，以为按摩一下就能好，谁料根本无济于事； 做饭时，手上被烫出好大一个水疱，以为刺破水疱能好得快些，哪知根本不是那么回事；小虫飞进了耳朵里，用手指去抠，不料小虫却越钻越深 沙进了眼睛里，用手去揉，谁知揉到眼睛又肿又痛，眼泪直流，沙子却还在里面； 这些生活中的小意外，看似平常，其实却涵盖了不少医学知识。若处理不当，小意外很可能会升级为大麻烦哟！下面我们就共同学习一下生活中常见的急救知识吧。 一、如何防止烫伤？ 烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢？ ①从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。 ②家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。 ③油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。 ④家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。 （二）那么烫伤了怎么办呢？ 生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施： ①对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。 ②烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。 ③烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。 ④烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹，立即送至医院。 （三）如何安全用电？ 随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识： ①认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 ②不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。 ③不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 ④电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 ⑤发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
科目四安全文明常识题库-紧急情况下避险常识
科目四安全文明常识题库-紧急情况下避险常识
一、紧急情况下避险常识（共134道） (一)紧急情况下的避险原则（单选3、判断4） 单选题（3） 1.客车在行驶中遇险时，驾驶人要怎么做？ A.优先保护乘客人身安全 B.先抢救财产 C.根据情况进行抢救 D.先抢救贵重物品 答案：A 2.遇紧急情况避险时，要沉着冷静，坚持什么样的处理原则？ A.先避人后避物 B.先避物后避车 C.先避车后避人 D.先避物后避人 答案:A 3.在高速公路上遇到紧急情况避险时需注意什么？ A.采取制动措施减速 B.向左侧转向避让 C.迅速转动转向盘躲避 D.向右侧转向避让 答案：A 判断题（4） 4.车速较高前方发生紧急情况时，要先转方向避让，再采取制动减速，以 减小碰撞损坏程度。 答案：错误 5.机动车在高速行驶时，前面扬起的飞石或是遗撒物将挡风玻璃击裂，造 成视线模糊不清的状况下，驾驶人要逐渐降低车速、开启危险报警闪光灯并将机动车移至不妨碍交通的地点。 答案：正确 6.紧急情况下避险始终要把人的生命安全放到第一位。 答案：正确 7.在高速公路上遇到紧急情况时不要轻易急转向避让。 答案：正确 (二)轮胎漏气（单选3、判断3） 单选题（3）
答案：B 8.行车中轮胎突然爆裂时的不正确做法是什么？ A.保持镇静，缓抬加速踏板 B.紧握转向盘，控制机动车直线行驶 C.采取紧急制动，在最短的时间内停车 D.待车速降低后，再轻踏制动踏板 答案：C 9.行车中右前轮胎出现爆裂时怎样处置？ A.采取紧急制动 B.使用驻车制动 C.迅速向左转向 D.轻踏制动踏板 答案：D 10.行车中左前轮胎出现爆裂时怎样处置？ A.轻踏制动踏板 B.使用驻车制动 C.采取紧急制动 D.迅速向右转向 答案：A 11.行车中右后轮胎爆裂时怎样处置？ A.使用驻车制动减速 B.控制方向减速停车 C.迅速向左转向 D.采取紧急制动措施 答案：B 12.行车中左后轮胎爆裂时怎样处置？ A.使用驻车制动减速 B.迅速向右转向 C.控制方向减速停车 D.采取紧急制动措施 答案：C 13.行车中轮胎突然爆裂时的应急措施是什么？ A.迅速制动减速 B.紧握转向盘，尽快平稳停车 C.迅速转动转向盘调整方向 D.低速行驶，寻找换轮胎地点 答案：B 14.轮胎气压过低时，高速行驶轮胎会出现波浪变形温度升高而导致什么情 况发生？ A.气压不稳 B.气压更低 C.行驶阻力增大 D.爆胎 答案：D
地震时的自救四大常识
地震时的自救四大常识 1.大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 2.人多先找藏身处 学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。 3.远离危险区 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 4.被埋要保存体力 如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。 地震发生时如何避险 一、室内
1、选择厨房、卫生间等开间小的地方躲避。也可以躲在墙根、内墙角、暖气包、坚固的家俱旁边等易于形成三角空间的地方。远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。 2、躲避时身体应采取的姿势是：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，额头枕在大腿上，双手保护头部。如果有条件，还应该拿软性物品护住头部，用湿毛巾捂住口鼻。 3、避开吊灯、电扇等悬挂物。 特别注意 ◆震时要沉着冷静，及时反应。 ◆不要躲在桌子、床铺下面，而是要以比桌、床高度低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边。 ◆在地震第一时间关闭火源、电源、气源，处理好危险物品后，再行避险。 ◆已经脱险的人员，震后不要急于回屋，以防余震。 二、户外 1、就地选择开阔地带避险，蹲或趴下，以免摔倒。 2、驾车行驶时，尽快降低车速，选择空旷处停车。 3、避开高架桥、高烟囱、水塔等建筑物。 4、避开玻璃幕墙、高门脸、女儿墙、广告牌、变压器等危险物。
(完整版)应急知识自救互救和紧急避险逃生知识试卷(答案)
一、填空题（每空2分，共40分） 1．应急预案是突发公共事件应对的原则性方案，应急预案体系分为：总体综合预案、专项预案、和现场处置预案。 2. 从业人员发现直接危及人身安全的紧急情况时，有权停止作业或者在采取可能的应急措施后撤离作业场所。 3.通常情况下，应急预案每 3 年修订一次，综合性应急实战演练每年组织 2 次。 4.发生各类事故有人员受到伤害时，现场作业人员首先要抢救伤者，并为伤者采取急救措施。 5.在扑救有毒物品时要正确选用灭火器材，尽可能站在上风向，必要时要佩戴面具，以防中毒或窒息。 6.综合性应急演练的过程可划分为：演练准备、演练实施、演练总结三个阶段。 7.对上肢出血者，捆绑在其上臂 1/2 处，对下肢出血者，捆绑在其在大腿 2/3 处。 8.煤气的主要成为是一氧化碳，人体过量吸入煤气会导致中毒或死亡。作业人员进入存在煤气危害 ppm时，人员必须撤离现场并立即汇报部调启动应急预案，同时做好现场监护，防止人员误入。 二、判断题（每题2分，共30分） 1、在突发公共安全事件的紧急情况下，选择应急避难场所，妥当的是在室内遭遇地震时选择洗手间等跨度小的空间。（√） 2.发现煤气中毒人员，应立即拨打120报警并等待救援。（×） 3.发现人员触电时，应立即用绝缘物体拨开电源或触电者（√） 4.特别重大或者重大突发公共事件发生后，省级人民政府、国务院有关部门要在2小时内向国务院报告，同时通报有关地区和部门。（×） 5.应急管理是对重大事故的全过程管理，贯穿于事故发生前、中、后的各个过程，充分体现了“预防为主，常备不懈”的应急思想。（√） 6.燃气钢瓶燃气不足时可以将钢瓶放倒使用。（×） 7.遇上发生火灾，应躲在有新鲜空气的窗户边等待救援。（×） 8.《国家突发公共事件总体应急预案》中规定，国务院是突发公共事件应急管理工作的最高行政领导机构。
地震避险自救常识
居家地震避险和地震自救互救常识 大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的损失。下面告诉你在各种环境下怎样防护的办法： 一、地震时避验和自救互救方法 (一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护？ 当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。 1.在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。 2.地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。 3.地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。 (二)地震时，室外的人员如何进行个人防护？ 1.地震时在户外的人，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。 2.如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。