BMI值计算公式

何謂bmi值?

bmi值就是所謂的「標準體重」法，適用於19歲以上。國人的界定範圍是以BMI 20-25 kg / m2為正常，25-28 kg / m2為稍重，而超過28 kg / m2則界定為過重。bmi值計算公式:

BMI= 體重/ (身高X身高) 單位: (kg / m2)

舉例來說: 筆者身高 1.73 公尺, 重73公斤, 所以BMI= 73/(1.73X1.73) = 24.39 < 25 , 因此身材屬於標準範圍喔…

另外針對不同男生與女生的BMI值標準也不一樣, 甚至依照年齡可以得到以下列表:

最後, 還沒有算過自己的BMI值的您, 快來算算吧, 如果超過BMI一定的標準就表示您要少吃多運動嘍^^