2017自驾西藏自助游协议书new

2015约伴自驾西藏自助游协议和声明

此文件为有关签署人员自愿国内约伴自驾长途旅游的关于费用的承担、大事的表决、责任的豁免、权利的放弃和风险承担的协议。2015西藏自驾游活动(以下简称:此次活动)为非盈利性质的自助出行活动、并具有一定的危险性。

此次活动不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。

此次活动全程遵循“自助、互助、AA、环保”的原则。

一、费用的承担

所有和本次旅行相关的除个人用品外的开销一律AA分摊。(包括车辆、路桥费、汽油费、餐费、住宿费、已经发生索赔维权所产生的费用)

二、表决方式

1、涉及本次旅行的大事(决定提前终止旅行、中途变更行程、超过500元的单笔大额开销)需经过全体人员过半数表决同意决定。

2、我同意在旅途中一律服从成员一起确认的具体行程及食宿安排

3、我同意如果本人提前终止行程,将承担剩下里程车辆产生所有费用该承担的部分。

三、风险的承担

我自愿参加此次活动。

我已经理解、同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的文件。

我知道此次活动的所有同行成员均非职业的户外运动领队、向导或有许可证的急救人员。我知道所有其他同行成员可能并没有参加过户外领队的课程、或急救(包括野外)的培训和经验。我知道他们并不对我的安全负责。

四、关于豁免责任和放弃权利

1.在此我同意:我愿意独立承担和接受自己在此次活动中可能发生的人身伤害、财产损失和所有风险。若发生人身伤害和财产损失,我放弃追究和要求所有其他同行成员赔偿的权利,同时免除所有其他同行成员的法律责任。本团系约伴自驾,故当本合同签署人之一的有牌照团员驾驶车辆时,如发生事故造成本人身伤害和财产损失,本人

放弃索赔;如造成第三人的人身和财产损害,本人同意承担连带赔偿责任。

2.我理解此次活动可能对身体和精神方面都有一定的要求,可能包括在崎岖路况和恶劣天气中进行活动,可能远离救助和医疗服务,我理解可能要24小时后才能获得救援,所有救援和医疗的费用将由我自己承担。

我理解当我参加此次活动时,我有可能面对真实的风险而受到伤害,甚至死亡。这些风险包括突发疾病、跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、溺水、失温、霜冻、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽袭击和非同队其他成员直接导致的各种交通意外。

我理解我参加此次活动的最小装备前提是完备完全(包括但不限于手机等联络工具)与车况正常,我参加此次活动,意味着我已确认我的装备达到要求并同意为此负责。我理解装备可能会缺陷,而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。

我清楚获知所有其他同行成员无法全面预见该活动中所有的风险和不利,我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险,并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤,心脏病和甚至死亡的风险,我知道有可能涉及危险,我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此,我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险,甚至死亡的风险,并且,我永远免除此次活动所有其他同行成员的法律责任。

4.我同意承担所有的个人受到伤害的风险,包括瘫痪和死亡,这些风险是可能发生在往返参加此次活动的途中,或者是在参加此次活动的时候。

我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利,可以选择往返活动地点的交通方式与线路。我同意承担由于我选择了自己的交通方式与线路往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

5.我清楚获知此次活动的所有其他同行成员都和本人一样是自愿的参与者,其并不承担法律责任,意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义,以防任何的伤害。

6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险:更加注意环境,注意我的身体和精神状况,注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况,和只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。

我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态,去询问所有其他同行成员以要求解释任何我觉得不适的决定。

我同意我将不会参加任何的活动,除非我已经仔细考虑过,相信它是安全的,和接受所有的相关风险。

我清楚获知,我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证,如果,任何时候我相信条件是不安全的,那么我会立刻中断活动的进一步参加。

7.在此我谨宣布我自己身体健康,没有那些会影响我参加此次活动或使用装备的不适、损伤、病痛或其它疾病,除了以下声明的情况。

我清楚获知,我已经被知会,我需要医生批准才能参加活动或使用装备。

我也获知,我应该进行年度或更频繁的身体检查,并咨询我的医生有关我参加体力活动,练习和装备使用的情况,以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。

我清楚获知,我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动;要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动,并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。

8.我完全理解,在同伴需要协助的时候,我可能会尽力协助我的同伴,但这只是在以下情况:

在我的判断中,这是自己力所能及的范围内,并且不会给自己带来不合理的危险。

我进一步理解到,我没有法律上的责任去协助别人,同时,任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

9.在此次活动中,如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害,我同意免除所有其他同行成员的赔偿责任。

10.我理解,对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故,病痛和财产损失,此次活

动的所有其他同行成员不应承担责任。

五、本协议有效期:各成员签字之日起生效,到旅行结束回到广州之日为止。

我同意,一旦阅读或者签署,此责任豁免声明将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。

声明人(姓名):紧急情况联系人(姓名):

身份证号码:身份证号码:

联系电话:联系电话:

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滇进青出西藏自驾游完整攻略

滇进青出西藏自驾游完 整攻略 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

滇进青出西藏自驾游完整攻略 关于准备:说到准备,先看路况(可打电话问当地宾馆),因为地震、暴雨都有可能造成交通瘫痪。没有必要准备一两个月,现在路上吃住都很方便,只要不是旺季,住宿都不要用提前预定。女生最关心的保湿防晒。防晒方面,准备防晒霜、帽子、三角巾、太阳镜,高原的阳光狠毒,要随时注意防晒。保湿方面,保湿乳液必不可少,喷雾随身带随时补水,还有保湿面膜。 关于行李:车辆方面东西宁可多带些,备胎、打气泵、拖车绳、电瓶线、雨刮液、机油(1—2桶)、充电宝、手电筒、雨衣、雨伞、雨鞋、感冒药、肠胃药、高反药、急救包、保温壶、拖鞋。吃的东西不要买太多,一路上都是商店。衣物以保暖为主,冲锋衣必备。 关于路况:滇藏进青藏出,滇藏是进藏相对于川藏青藏较近的一条路。滇藏线走214国道,到芒康后与川藏线合并,走318国道,直到拉萨。一路基本都是柏油路,路面情况很好,但是弯道很大很多。通麦至鲁朗20公里左右,是泥土路面,遇到下雨会有大坑。青藏线,路直且宽,有些路段是起伏路面。过西宁后,如果不去九寨沟建议走兰州,如果成都也不去,那就走兰州——西安——重庆——贵阳,虽然多绕几百里路,但都是高速。如要去若尔盖草原和九寨沟,可选择走合作,合作——若尔盖——九寨沟——汶川——成都,从西宁到合作有几十公里的山路,路面情况不好。

关于加油:进入西藏界以后基本没有97号汽油,93号汽油和柴油每个加油站都有。无需多备一个油桶,遇到加油站就将油箱补满即可。 关于美食:香格里拉——牦牛肉火锅,然乌——石锅鸡或然乌鱼,鲁朗——石锅鸡,拉萨——玛吉阿米藏餐厅,拉萨贡嘎机场——陕西肉夹馍,安多——青椒乌鱼,青海湖——野生鱼,成都——蜀九香火锅,綦江——北渡鱼。 第一天 贵阳至大理(宿大理) 全程高速,宿大理古城旁,不是黄金周,酒店客栈都很好订,随时去都有住。 第二天 大理至香格里拉(宿香格里拉) 从大理到香格里拉不用路过丽江,节省不少时间。大理到香格里拉和丽江到香格里拉有一段路是重叠的,所以不用担心会错过虎跳峡,不过从国道进景区还有十多公里的路要走,柏油路面。虎跳峡,长江第一湾,门票65元,说实话,不是很好玩。 香格里拉,海拔3300米,可以去尝一下当地的牦牛肉火锅,味道不错。独克宗古城(香格里拉古城),有一个世界之最的转经筒,晚上10点熄灯。香格里拉有一个普达措国家公园,里面有属都湖和碧塔海,距县城20公里左右。 第三天

成都至西藏自驾游路书全攻略

成都至西藏自驾游路书 全攻略 公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]

成都至西藏自驾游路书全攻略(详细) 一、路线 川藏南线 参考公里数2142km:成都—147km—雅安(海拔591米)—168km—泸定(海拔1323米)—49km—康定(海拔2530米)—75km —新都桥(海拔3475米)—74km—雅江(海拔2658米—143km—理塘(海拔3957米)—165km—巴塘(海拔2554米)—36km—竹笆笼—71km—芒康(海拔3899米)—158km—左贡(海拔3807米)—107km—邦达—94km—八宿(海拔3260米)—90km—然乌(海拔3914米)—129km—波密(海拔2737米)—89km—通麦—127km—林芝(海拔3032米)—19km—八一(海拔2990米)—127km—工布江达(海拔3424米)—206km—墨竹工卡—68km—拉萨(海拔3642米) 川藏公路沿线海拔相差较大,一天可能历经四季天气,山上漫天风雪,山下可能气候温和。公路沿途通过米拉、色齐拉、叶拉、达马拉、雀儿、折多、二郎等14座大山;渡过迫隆藏布、怒江、澜沧江、金沙江、雅砻江、大渡河等10余条大河,以及沼泽、冻土区、地震区、碎石塌方区、原始森林和宿瓦卡大冰川,旅途虽然艰辛,但一路风景壮丽。

注意事项: 1、气候、高原反应:五月的青藏高原不是雨季。但由于某些路段的特殊位置也有降水。青藏高原平均海拔均在四千米以上,因大气中含氧量只有61%~68%,所以会出现高原反应,即血液中含拉量的减少而感到不适,大部分人会逐渐适应(一般为三天)。 2、时差,通讯:西藏、新疆使用北京时间,但有1~3小时的时差,县以上城市均有IDD和邮政局。 3、民风民俗:尊重当地的文化风俗,尤其是进入寺庙安静和尊重是非常必要的。 4、环保及野生动物:西藏是一块尚未被污染的雪域净土,任何垃圾请不要随便丢弃,应包装好带到可以允许倒垃圾的地方。荒野是野生动物的家园,请不要去触摸、接近、包围或追赶野生动物。捉捕和打猎不但是非法的,更是毫无道德的,并且有可能带来疾病和危险,让我们带走的是美好回忆和照片,留下的只有车辙和脚印。 5、信用卡、钱财:西藏大部分城市只接受长城卡;携带过量的现金和贵重首饰也是不适当的。

自驾游出门必备物品清单

自驾游出门必备物品清 单 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】

自驾游出门必备物品清单 吃、住、行: 事先准备好路线,定好计划,预订好旅店,饭店、门票;了解景点的相关知识,以免准备不足,败兴而归。 通讯、定位设备 一、行程表:行程拟订一份计划,带一份在身上,一份在车上,一份在家里,让家人随时知道自己身处何地。 二、手机:手机是驾车出游最重要的通讯用品,事先一定要充足电,并携带充电器,最好有备用电池或充电宝;充足话费和流量,一面途中影响通讯。 三、导航:导航系统提供汽车定位和指路功能,而电子地图让你很方便地获取旅游信息或者更改行程。建议手机安装导航,并提前下载沿途地区的地图包以节省流量 随身携带的物品 这些东西在自驾车出游中扮演着重要角色,一定要随身携带! 一、现金、信用卡:大大小小的银行虽然在全国各地都有分布,但在解决意外情况的时候,现金还是最有用的。因此最好携带计划金额的双倍。零钱可以多准备一些,特别是十元、五元和一两元的,交过路费、停车费都很方便。 二、各种证件。包括身份证、驾驶证、行驶证、购置税证、车船使用税证、车辆的保险卡。车辆一旦在外地出险,可凭保险卡到就近的保险公司分支机构,办理相关理赔手续。 三、随身携带备用汽车钥匙。可能一时疏忽将钥匙锁在车内。 必备生活用品 一、衣服:根据天气预报选择相应服装。去爬山,一定要带双橡胶底粗纹路的运动鞋。 二、面包,方便面,矿泉水、饼干、口香糖及其他零食等以免途中无聊或堵车。 三、女性朋友的化妆品、卫生用品等;夏天防晒霜和遮阳帽、副墨镜。冬天带润唇 膏、保湿类护肤品。 四、照明用具:包括头灯和手电(备足电池)、防风打火机或防潮火柴。 五、其他:牙刷、牙膏、毛巾、刮胡刀、洗面奶等洗漱用品;雨具、保温杯、纸巾等 医用药品 一、简单的医药用品:感冒类、清火解毒类、肠胃不适类、晕车药、驱蚊虫类。西洋参含片等提神补充类。 二、急救包:红花油、清凉油、风油精、止痛片、体温表、酒精棉球、创可贴、止血袋、无菌绷带、纱布、白胶布、消毒药水。?

出门旅游必备物品(物品清单)

出门旅游需要携带的物品 我们出门旅游的时候有时会遇到忘带东西的尴尬情况,为了避免这样的情况再次发生,我每次旅游前都要按照下列要求准备携带的物品,以尽可能的避免遗漏,使自己的旅行愉快而顺利。应该说明的是,以下这些物品并不是全部需要携带的,这些物品可根据旅行的地理位置、气候条件、旅行方式、距离长短等来决定自己所携带的物品的品种及数量的多少。 一、贴身携带的重要物品: 贴身携带的重要物品是旅行的最重要的物品,应该放在自己贴身小包里,这些物品包括: 1、现金(不宜装太多在一个人的包里,最好夫妻分开放一些); 2、信用卡(信用卡应该集中存放在钱包里); 3、身份证(建议存放在钱包里,且夫妻、孩子的单独存放); 4、护照(出国旅游必带); 5、签证手续(出国旅游必带); 6、驾照(自驾游必带); 7、保险单(汽车保险单,另外最好购买旅游保险并携带保险单); 8、机票或车票(除非你订的是电子机票,否则一定要把机票带上); 9、行程单(如果你是自己出国旅游并且目的地不止一个,而且还有落地签证, 此单必不可少); 10、电话本(电话本应该包括旅行社、投诉部门、急救中心、保险公司等各 个联系电话); 11、旅行订单(跟旅行社签订的书面合同或其他材料); 12、地图(旅行目的地的地图对自由人旅行非常重要); 13、家门钥匙(家门钥匙如果忘了带,你旅行回来将会很扫兴); 14、记事本和笔(带一个小本子记下一些备忘的事情是很有必要的)。 二、随身小箱子携带的物品

随身小箱子是指可以随身携带进入飞机座舱里或者在驾车旅途中随时可取放物品的小箱子,这些东西最好分成两三个小箱子来装: 1、化妆用品(用于女士的化妆品、补妆、湿巾纸、面巾纸、镜子、梳子、 发夹、小棉签、电动剃须刀、手电筒); 2、电子用品(电子用品不宜放入托运的行李箱里,包括笔记本电脑及充电 器、手机及充电器、耳机、移动硬盘及数据线、MP4及数据线等); 3、摄影设备(数码相机、摄像机、数据线、充电器、备用电池、镜头、镜 头纸、储存卡、磁带、防水塑料袋); 4、药品(旅行过程携带一些必备的药品非常必要,比如晕车药、藿香正气 液、感冒药、黄连素、消炎药、止痛药、防蚊虫叮咬药、急救包、云南 白药、创可贴、眼药水、消毒水等等); 5、水杯及饮用水(旅行是离不开水的,水杯和水壶一定要带上,另外还可 以备存几瓶矿泉水或饮用水以防万一); 6、食品(旅行中带一些方便食品在身上是有必要的,如遇堵车或者意外发 生,可以暂时免受饥饿,如压缩饼干、牛肉干、方便面、开胃菜、巧克 力、饼干、水果、面包、口香糖、罐头、果冻果酱等); 三、可托运或者放入汽车后背箱的物品 1、洗漱用品(牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾、洗发水、护发素、啫喱水面膜、 保湿喷雾、洗衣液、方便皂片、指甲剪、塑料袋等); 2、衣物(换洗内衣、外套、保暖衣或夏装、拖鞋、游泳衣、游泳裤、游泳 镜、体恤衫、牛仔裤、备用鞋、袜子、晾衣架、小夹子等); 3、防晒遮雨用品(防晒霜、墨镜、雨伞、遮阳伞、雨衣、帐篷、塑料袋、 塑料布、睡袋等); 4、其他物品(瑞士军刀、绳子、碗筷、备用行李包等)。

出门旅游必备物品(物品清单)

出门旅游需要携带的物品 一、贴身携带的重要物品: 贴身携带的重要物品是旅行的最重要的物品,应该放在自己贴身小包里,这些物品包括: 1、现金(不宜装太多在一个人的包里,最好夫妻分开放一些); 2、信用卡(信用卡应该集中存放在钱包里); 3、身份证(建议存放在钱包里,且夫妻、孩子的单独存放); 4、护照(出国旅游必带); 5、签证手续(出国旅游必带); 6、驾照(自驾游必带); 7、保险单(汽车保险单,另外最好购买旅游保险并携带保险单); 8、机票或车票(除非你订的是电子机票,否则一定要把机票带上); 9、行程单(如果你是自己出国旅游并且目的地不止一个,而且还有落地签证,必不可少); 10、电话本(电话本应该包括旅行社、投诉部门、急救中心、保险公司等各个联系电话); 11、旅行订单(跟旅行社签订的书面合同或其他材料); 12、地图(旅行目的地的地图对自由人旅行非常重要); 13、家门钥匙(家门钥匙如果忘了带,你旅行回来将会很扫兴); 14、记事本和笔(带一个小本子记下一些备忘的事情是很有必要的)。 二、随身小箱子携带的物品 1、化妆用品(用于女士的化妆品、补妆、纸巾、卫生纸、镜子、梳子、发夹、小棉签、手 电筒、指甲剪、防晒霜、墨镜、雨伞、遮阳伞、雨衣、帐篷、塑料袋、睡袋等); 2、电子用品(电子用品不宜放入托运的行李箱里,包括笔记本电脑及充电器、手机及充电 器、耳机、移动硬盘及数据线、MP4及数据线等); 3、摄影设备(数码相机、摄像机、数据线、充电器、电池、储存卡、磁带、防水塑料袋); 4、药品(晕车药(乘晕宁)、清热降火药(藿香正气液,人丹)、感冒药(感冒清热冲剂、羚羊 感冒片;阿司匹林、布洛芬;扑尔敏)、消化不良(乳酶生;保和丸、山楂丸;吗丁啉)、腹泻(黄连素名盐酸小檗碱)、消炎药(穿心莲、复方阿斯匹林)、止痛药、上火(牛黄解毒丸或黄连上清丸)、防蚊虫叮咬(风油精、花露水)、急救包、创可贴、眼药水、消毒水); 5、食品(旅行中带一些方便食品在身上是有必要的,如水杯及饮用水、饼干、牛肉干、方 便面、开胃菜、巧克力、水果、面包、口香糖、罐头等); 三、可托运或者放入汽车后背箱的物品 1、洗漱用品(牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾、洗发水、护发素、啫喱水面膜、保湿喷雾、洗 衣液、方便皂片、指甲剪、塑料袋等); 2、衣物(换洗内衣、外套、保暖衣或夏装、拖鞋、游泳衣、游泳裤、游泳镜、体恤衫、牛 仔裤、备用鞋、袜子、晾衣架、小夹子等); 其他物品(瑞士军刀、绳子、碗筷、备用行李包等)。

西藏自驾游准备工作

一、随车装备 自驾游前,最好将需要带的物品列出明细,写在纸上,每装入一件可在明细上打上"勾",以免遗漏。 1.汽车:自驾游,汽车当然是最重要的,最好是SUV,(像JEEP系列、路虎系列最好,本田CR-V、现代途胜、三菱欧兰德、奇瑞瑞虎也可以。最好加装行李架前后氙气大灯、轮胎胎压报警器,带GPS卫星定位导航,后视倒车雷达。)一般轿车也可以,就是过烂路和水坑有些困难。 最重要的是把自己的车彻底的检测一下,常规检查机油、冷却液、助力油、玻璃水,重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常,轮胎上有没有扎钉子。有可能的话去4S店使用计算机检查一下发动机、刹车、ABS和电路情况。 2.路书:也就是出行详细计划书,包括在哪里吃饭、休息、住宿,宾馆要提前预订,一定要在大型网站预订。出发前,一定要仔细研究地图,反复推敲出行线路,基本上出去和回来不要走同一条路线,以保证景点最多化。 3.备胎、千斤顶、气泵、拖车绳:这些都是自驾游的必备品。 4.大型全国地图和目的地旅游指南:要多备几本像《中国高速公路及城乡公路网地图集》等的大型地图,要大开本的,看着清楚。目的地旅游指南有详细的旅游景点介绍和衣食住行等注意事项,也十分重要。

5.小型笔记本电脑:最好是带无线上网卡的,休息的时候可以上网、聊天,在紧急情况下还可以发出求救信号。 6.记事本、笔:坐在副驾驶位置的人负责记录一路上油耗、路况以及发生的有趣事情。如果走高速记录出口处和服务区的公里数,以便下次行走和帮助朋友和网友。 7.车载对讲机:如果是车队最好购买对讲机,不但可以节约很多手机费用,而且到了手机没有信号的地方对讲机就显的特别重要。如果车队的车超过6辆,就把车队分组。每3辆1组。这样即可以方便驾驶,还可以有效地防止追尾。手台每人一台,野营时特方便。 8.CD、DVD:选择自己或家人和朋友喜欢的音乐,一定要带一张的士高音乐,在下午发困的时候听。 9.手持氙气大灯、强光手电:在晚上车子发生故障或野营时很管用。准备一块皮垫子,修车时用得着。 10.随车工具、多用途组合钳:不要都带,但用的着得一定要带齐。多用途组合钳最用得着了。 11.车载逆变电源:在野营的时候,笔记本电脑和手机充电都用得着。 12.汽车启动搭载线:这也是自驾游的必备品。

旅游必备物品清单

旅游必备物品 必须:眼镜(含隐形)、护理液、隐形眼镜、洗漱用品(毛巾、牙刷、 牙膏、水杯、梳子)发卷、湿纸巾、纸巾、洗面奶、手纸, 卫浴用品 备用:沐浴露、洗发水、护发素,护理液、滴露、洗衣粉、化妆棉、 牙线、卫生纸巾 必须:防晒霜、紧肤水、眉钳、珍珠粉 化妆护肤 品备用:保湿喷雾、润肤霜、晒后修护霜,眼霜、润唇膏、润手霜、橄榄油,眉剪,蜜糖,粉底 必须:内衣裤(/2 )、外衣裤(/2 )、夏天带一件长袖、袜子(/1 )、睡 衣、太阳镜、装衣服的袋子、舒服的鞋子 衣物鞋帽 备用:拖鞋、太阳帽、冷帽、口罩、挡风口罩、防晒小脸布、眼罩、 护膝、手袜、手帕、围巾、丝巾、风衣、泳衣、泳帽、泳镜,水泡 必须:身份证、火车/ 汽车/ 飞机票、信用卡、学生证(打折) 证件 备用:签证、护照、记者/采访证、国际学生证、护照复印件及证件相 片(办理临时签证备用)、疫苗接种证书 必须:登山包、手表、水杯、雨伞、电话本、钱包(信用卡、现金、 零钞)、相机、手机、手机/相机电池、充电器、USB 连线、储存卡n 日用品 个、笔记本(日记)、签字笔、MP3、耳机、小礼品(零食) 备用:垃圾袋、针线包、电话卡、目的地的地图和线路图及行程、酒 店及租车订单、南航明珠卡、手电筒及电池、电源转换插座、脚架 必须:方便面、润喉糖、香口胶、朱古力、小包肉干、水果 食品 备用:压缩饼干、罐头、水、面包、小包酱料(果酱、茄酱等),原味 姜/姜糖(可御寒)、家乐汤包、即食紫菜、即食肉干、袋装牛肉/猪肉 必须:创可贴、棉棒(独立小包装)、消毒棉球、风油精 备用:姜片、黄连素、牛黄片、息思敏、开塞栓、晕车灵、白花油、 应急药物 感冒药、必理痛、维生素、诺迪康胶囊/红景天、肌肝口服液/保心安油 (抗高原反应)、抗生素、西洋参片、红花油(防蚂蝗)、消炎止痒霜、

西藏自驾游的三个“最佳”:最佳时间、最佳亮点以及最佳路线!

西藏自驾游的三个“最佳”:最佳时间、最佳亮点以及最佳路 线! 在详细的介绍西藏自驾游的三个“最佳”之前,咱们先来看看以上这幅西藏主要景点的分布图。以冈底斯—念青唐古拉山为界,以北是以羌塘草原为代表的草原戈壁,以南是以林芝、山南地区为代表的原始森林、高山峡谷地带,而以拉萨为中心,东部和西部的风光也大不同。极端的海拔和气候造就了这片土地截然不同的面貌,西藏是天堂在人间的投影,下面我们就来看看西藏自驾游的三个“最佳”到底是什么?西藏自驾游最佳时间每年的3月到10月都是很适合到西藏旅游的季节,这段时间西藏不太下雪,也是景色最美的时候。此外,桃花节、雪顿节等一些藏区的重要节日也在这段时间,可以很好的感受下不同的民族风情。3月4月——淡季,门票减半,2018年5月前门票免费7月8月——雨季+旺季,学生放假,全家一起出游较多5月6月和9月10月——平季,平季进藏往返车票比较好买,也容易买到折扣票,性价比高,推荐选择这段进藏的时间。9月和10月——最适合拍照的季节,风景优美,色彩明丽,随手拍摄都如同风光大片,浓浓的藏地风情。西藏自驾游最佳亮点巴松措:海拔3700多米,湖面面积6千多亩,湖水清澈见底,四周有雪山环抱,是著名的神湖

和圣地。雅鲁藏布江大峡谷:全长504公里,平均深度2268米,最深处达6009米,平均海拔在3000米以上的世界第一大峡谷,整个峡谷地区,冰川、绝壁、陡坡、泥石流和雅鲁藏布江交错在一起,堪称“地球上最后的秘境”。鲁朗林海:距八一镇80公里左右,是一处云山雾里的森林,风景如诗如画,周边雪山林立,溪流蜿蜒,成千上万野花开放,属人间天堂。墨脱:意为“隐秘的莲花”,是西藏最神秘的地方之一,门巴族和珞巴族的传说,使得墨脱笼罩在神秘的光环之下,使无数的旅行者心向往之。羊卓雍措:与玛旁雍错、纳木错,并称西藏三大圣湖,羊卓雍措海拔4441米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其形状很不规则,在阳光的照射下,湖水颜色层次又极其丰富,蓝色和绿色交替出现,十分壮观。布达拉宫:吐蕃时期松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建,主体建筑分为白宫和红宫两部分。参观需要遵循所有佛教禁忌。不能带帽,不能拍照,不能踩踏门槛等等。大昭寺:已有1300多年历史,是西藏最早的土木结构建筑,融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。此庙最著名的有释迦牟尼12岁等身像,不仅仅因为它的历史和文物价值,在佛教徒心中,见到佛像就如同见到2500年前的佛祖本尊。色拉寺:藏传佛教六大主寺之一,拉萨三大寺建成最晚的一座,属于全国重点文物保护单位,它最著名的就是喇嘛辩经,

南宁至西藏自驾游详尽攻略

南宁至西藏自驾游详尽攻略 起点:南宁市 1.南宁市内驾车方案 1) 从起点向东南方向出发,沿嘉宾路行驶90米,直行进入嘉湖巷 2) 沿嘉湖巷行驶210米,过右侧的文德大厦,右转进入金湖北路 3) 沿金湖北路行驶230米,右前方转弯进入民族大道 4) 沿民族大道行驶230米,调头进入民族大道 5) 沿民族大道行驶880米,朝安吉/相思湖/厢竹大道方向,稍向右转进入民族大道 6) 沿民族大道行驶250米,朝相思湖/安吉方向,稍向右转进入竹溪立交桥 7) 沿竹溪立交桥行驶540米,右前方转弯进入厢竹大道 8) 沿厢竹大道行驶4.8公里,朝宾阳方向,稍向右转进入邕宾立交桥 9) 沿邕宾立交桥行驶350米,右前方转弯进入G322 10) 沿G322行驶1.1公里,左转 11) 行驶10米,直行 12) 行驶750米,朝河池/百色方向,稍向右转进入二塘互通 13) 沿二塘互通行驶990米,过二塘互通,在入口,进入G80 2.沿G80行驶9.7公里,朝河池/贵州/G75方向,稍向右转进入G75 3.沿G75行驶122.3公里,过都安互通立交桥,稍向左转进入G050 4.沿G050行驶97.0公里,右前方转弯进入G210 5.沿G210行驶97.0公里,直行 6.行驶400米,直行进入G75 7.沿G75行驶117.1公里,直行进入G76 8.沿G76行驶1.1公里,朝贵阳/毕节/三江/桂林方向,稍向右转 9.行驶560米,直行 10.行驶480米,朝贵阳/毕节方向,稍向右转 11.行驶830米,在入口,进入G76 12.沿G76行驶1.1公里,直行进入都织高速公路 13.沿都织高速公路行驶80.7公里,朝下坝/G6001/贵阳机场/遵义方向,稍向右转 14.行驶410米,在入口,进入G6001 15.沿G6001行驶2.7公里,过下坝大桥,朝机场/龙洞堡/遵义/重庆方向,稍向右转进入G6001 16.沿G6001行驶27.6公里,朝遵义/毕节/重庆/G75方向,稍向右转进入G75 17.沿G75行驶326.2公里,朝江津/G5001/鱼嘴/G85方向,稍向右转进入G75 18.沿G75行驶250米,过绕城渝黔互通,朝珞璜/北碚/G85/G93方向,稍向左转进入G75 19.沿G75行驶26.0公里,直行进入G93 20.沿G93行驶25.0公里,朝永川/G85/内江/重庆城区方向,稍向右转进入绕城成渝互通 21.沿绕城成渝互通行驶440米,过绕城成渝互通,朝永川/G85/内江方向,稍向左转进入绕城成渝互通 22.沿绕城成渝互通行驶690米,在入口,进入G85 23.沿G85行驶145.7公里,直行进入G76 24.沿G76行驶163.7公里,过刘家池约150米后,朝绕城高速方向,稍向右转进入狮子桥立交桥 25.沿狮子桥立交桥行驶150米,朝天府大道/G4201/G5/京昆高速(成雅高速)方向,稍向右转

女生出门旅行必带物品清单

(记下来方便自用的嘿嘿~) 1。一个双肩结实大包。(或者一个可以拖走的行李箱) 2。斜跨小包一个,放各类贵重贴身物品。此包不离身,方便好用。别嫌麻烦,你总不能背着大包满地跑。 3。大脑,有足够人民币的钱包,手机(备用电池及其充电器),银行卡,身份证。这些最重要,几乎什么都可以解决。身份证要带因为一些地方要看。 4。旅行工具套装,里面有装护肤水、乳液、喷雾、面霜的小瓶儿和小盒子,还有一个小毛巾,小梳子和小镜子,淘宝和卖小物的店里有。或者也可以直接带一个旅行套装版护肤品。对了要记得带化妆棉。 5。指甲剪、毛巾、牙膏、牙刷、肥皂。你可以不带,因为这些到处都有卖。但是不是每班火车上都有这些东西。另外还要自备杯子、湿巾、护垫。 6。指南针、地图、手机里的GPS导航软件。最后一样对我来说太有用了,虽然耗电奇快。。7。2根以上的发圈和2个以上的发卡。 8。足够的换洗衣服,别带多了,重。晾衣绳 9。大小不一的收纳袋,分类装好各种物品再塞入大包。 10。一个便携小手电。很好用。 12。不要选择生理期时出游。旅行很累,你想得后遗症就去吧~~反正我绝不会挑这个时候出门。万一真的去了,卫生巾不用提醒吧。 13.秋冬巧克力士力架,夏天能量棒。 回帖同学友情赞助:小水果刀,创可贴,电话薄,常用药品(如退烧、消炎、止泻,晕车或通便的药以及维生素之类) 可选物品:小电吹风、眼罩、墨镜、口罩、帽子、保鲜膜、衣架 TIPS:出门可携带已经较旧的内裤和袜子,用完弃之。 宾馆的一次性拖鞋可以带到火车上穿 出门手机浏览网页应用无图模式,可节省流量。 春秋出门必须带两件以上可以挡风防寒的外套工装外套,贴绒卫衣,反面有绒的毛线外套或者冲锋衣如果夏天去山里等较冷的地方也要带。另外一年四季出门都他妈最好带条秋裤!除了夏天以外,每个季节最好穿至少板鞋那么厚的鞋子。 春秋季睡衣最好带长袖长裤那种 宁可热不能冷除了酷暑期(六月下旬至八月上旬) 温度是人类存活的条件! 1

自驾游物品准备清单

自驾游物品准备清单 自驾游充分准备、有备无患才能变成悠闲的享受之旅。线路从短到长,不勉强,更自在,是自驾游的基本定律。我们还特意奉上详实的60项物品准备清单,方便你“照方抓药”,马上出发! 60项物资装备清单 证件现金 1、身份证 2、银行卡 3、现金 4、驾驶证 5、行驶证 6、车辆保险单 电子设备 7、手机8、车载或普通对讲机(可选)9、地图册10、各种充电器、电池、移动电源11、户外手表12、接线板(有电源时可同时充电) 车辆装备 13、备用胎(事先换新) 14、千斤顶15、拖车绳16、车用镐铲17、充气泵(电动 12V,配合胶条补胎工具) 18电瓶线(长度3-5米) 19、灭火器20、逆变器21、警示牌22水桶2个(兼油桶使用) 23、维修工具箱24、胎压表(安装车载胎压监控) 25、备用车钥匙26、防冻玻璃水 日用品 27、保温壶:容量要大一些。每到停车服务区,一定要记得加满热水再走。 28、孩子的水杯、奶瓶 29、饭盒:大人可以泡方便面,给孩子洗水果也很好用。 30、手电筒:不要忘记带备用电池 31、多功能刀:瑞士军刀非常好用。

31、雨伞:虽然下雨时可以躲在车里,但是有时碰上毛毛雨,带孩子下车走走也很有情趣。 32、塑料袋:可当垃圾袋用,尤其是孩子在车上吐时。 33、卫生纸 34、消毒纸巾:特别要带上孩子专用的,大人用的可能刺激性较大。 35、纸尿裤:要带出富余的量。 36、洗漱用品:如果只是一天的行程,就带好防晒霜、保湿霜、擦手油等。 37、小枕头:孩子在车上睡觉时会舒服些。 38、小被子:孩子在车上睡觉时可以用,旅途中车子开窗通风时也可以给孩子裹上。 服装 39、多带一件厚的总是对的,冲锋衣、抓绒衣都是不错的选择。 40、孩子的衣物:一点儿都不能马虎,从里到外多带几套,防止尿湿、吐了或出汗后没的换。 41、舒适的鞋:最好再各带一双备用鞋,还可以带上拖鞋,以防在车上坐久了脚肿。 42、帽子:可能用不上,但不能不带。 43、墨镜 食品 44、孩子的奶粉,常吃的食物 45、巧克力、饼干、火腿肠、咸菜、灌装八宝粥、方便面

旅游必备物品清单

旅游必备物品清单 1、药品清单(有老人) 2、日用品清单 3、证件(去北京,其中乘坐飞机、火车、长途汽车) 4、应急类物品(如针线包) 钱、银行卡、身份证、手机、充电器、相机、换洗得衣服与分开装衣服得袋子、洗漱用品、(毛巾牙刷牙膏梳子,不要用酒店得)、这些就是必须带得。MP3、一包压缩饼干(防止车子出问题路上饿得)、墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些就是选带得。舒服得鞋子。如果出去旅游得话最好带上能打折得证件(学生证等)。这些就是必须得。其实只要老人身体好没什么要准备得药物,您就针对老人得身体准备行程天数一半得常用得药物就好了,其她得就带个创可贴,现在再加个藿香正气水,然后带个风油精就好了,其她得就瞧个人了、万一要带眼镜得话那可就不能忘记了,应急类得东西其实都不用带~针线包酒店就是有免费得送得。 一级必备: 背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针 二级必备: 哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包 三级必备: 望远镜相机防寒衣物毛巾 假日正就是出游得“黄金期”。就在大家游山玩水得欢乐时光里,一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境得改变,出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻与皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。 旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳

5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗与包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口与作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用与携带方便。旅行前准备行李不免有一些烦乱,但不管您去哪儿,只要记得带上以下十件重要物品,准备行李就变得容易多了: 1、钱与钱包 您努力工作挣钱,平时又省吃俭用,现在就是享受花钱得乐趣得时候了。买个钱包,装上贵重物品,比如信用卡,护照,现金等,贴身保存。一般来说,要带上比预算多20%得钱,再带上20张1元面额得小钞、硬币。为防止意外,还要把备用得信用卡与身份证分开存放。 2、旅行包 不同旅行包适合不同得旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样,在香港街头漫步与骑在驼背上享受沙漠之旅得旅行包显然不同。所以,首先明确您得旅行目得――体育、娱乐、野外活动还就是探险旅游,然后挑选适用得旅行包。旅行包得大小最好可以放在座位下、飞机或火车得行李架上。 3、鞋子 穿上合脚得鞋子,带上一些干得快得袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上,这在炎热得天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重得鞋子,并且多带双轻便鞋,这样在长途飞行中您可以脱掉鞋子以免它变脏。 4、医药包 不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也就是必备品,它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生,准备药物需要有医疗、保健学知识。 5、消遣书 带本书路上阅读,您可以跟游伴交换书籍。选一本跟目得地得国家、民族有关得书籍,最好不就是虚构得游记,读一些与勇气、自信、独立自主精神有关得故事。

(好)出门旅游必备物品(物品清单)

旅游必备物品 一、贴身携带的重要物品:了解目的地天气情况 贴身携带的重要物品是旅行的最重要的物品,应该放在自己贴身小包里,这些物品包括: 1、现金(不宜装太多在一个人的包里,最好夫妻分开放一些); 2、信用卡(信用卡应该集中存放在钱包里); 3、身份证(建议存放在钱包里,单独存放); 4、行程单(行程安排表) 5、电话本(电话本应该包括旅行社、投诉部门、急救中心、保险公司等各个联系电话); 6、地图(旅行目的地的地图对自由人旅行非常重要); 7、记事本和笔(带一个小本子记下一些备忘的事情是很有必要的)。 二、随身小箱子携带的物品(一个背包(带防水罩),一个腰包) 1、化妆用品(用于女士的化妆品、补妆、湿巾纸、面巾纸、镜子、梳子、发夹、小棉 签、电动剃须刀、手电筒、指甲刀、小刀); 2、电子用品(电子用品不宜放入托运的行李箱里,包括电器、手机及充电器、充电宝、 耳机及数据线、MP4及数据线等); 3、摄影设备(数码相机、摄像机、数据线、充电器、备用电池、储存卡、防水塑料袋); 4、药品(旅行过程携带一些必备的药品非常必要,比如晕车药、藿香正气液、感冒药、 黄连素、消炎药、止痛药、防蚊虫叮咬药、急救包、云南白药、创可贴、眼药水、 消毒水等等); 5、水杯及饮用水(旅行是离不开水的,水杯和水壶一定要带上,另外还可以备存几瓶 矿泉水或饮用水以防万一); 6、食品(旅行中带一些方便食品在身上是有必要的,如遇堵车或者意外发生,可以暂 时免受饥饿,如压缩饼干、牛肉干、方便面、开胃菜、巧克力、饼干、水果、面包、口香糖、罐头、果冻果酱等);黄瓜、苹果、梨、西红柿、豆腐干、鸡蛋 三、可托运或者放入汽车后背箱的物品 1、洗漱用品(牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾、洗发水、护发素、啫喱水面膜、保湿喷雾、 洗衣液、方便皂片、指甲剪、塑料袋等); 2、衣物(换洗内衣、外套、保暖衣或夏装、拖鞋、游泳衣、体恤衫、牛仔裤等); 3、防晒遮雨用品(防晒霜、墨镜、雨伞、遮阳帽、雨衣、塑料袋、睡袋等);

旅行必备物品清单(1)

旅行必备物品清单 出外旅行,穷游也好,豪华游也好,即使有人给你抬行李,带了一大堆还是很麻烦的。不管带了多少行李,我们或许会发现最后真正有用到可能只是半数。而需要的反而忘了带。 今天,我把自己去旅行带的东西列出,以供大家参考。大家可把这篇贴子收藏好,以后要旅行时,可拿出来看一看,看你是否有遗漏任何重要物品。我也分享一些简便行李的小贴士和该注意事项。希望其他有经验的朋友也留言分享。 旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。收拾行李要看目的地的气候、文化、时间长短和所进行的活动。可是,不管你去哪里,除了衣物,以下是重要的必备品: 1. 旅行包/背包/行李箱:先说背包或行李箱。背包一定要揹起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜,以便于物品分类的。我自助游时,通常揹背包。最近,去欧洲时,却用有轮子的行李箱,也很好用。在欧洲,马路平坦宽阔,也有另设的行人路,交通设备方便,所以我拉着行李上下公共交通,和在市内行走都没问题。难得不用揹着一个重重的背包。在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李的旅人,奇怪却很少见到背包客。 2.衣物(穿戴类):备换服装,备换鞋(最好是平跟鞋),比较紧的睡衣,领带围巾,帽子,手套,泳衣,短裤,生理用品,山区要准备一套稍微厚一些的外套。还有比较紧的睡衣,卫生巾,首饰少带,钱也少带(现金少带,带一张信用卡),带些药(防虫的,止痒止血的,眼药水之类),再带足衣服,夏天无论如何带一件长袖衣;虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目,但一般来说,一件轻便的雨衣是必须的,这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣,就要带那种宽松的,里面可以加几件衣服的风衣; 3.洗漱用品:最好不用宾馆旅店的洗漱用品,不太卫生,自备毛巾,牙具,化妆品,防晒水,太阳镜,饰品,洗浴用品,梳子;最好用小包装的洗发水和浴液,还有止水塞,旅行家都知道止水塞的重要作用,没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢?平时止水塞能适用于各种洗涤池,另外还要带一包洗衣粉。包够大的话最好再带一个袖珍的电吹风(吹头发、急需干的湿衣服),作用不小哦。 4.重要证件–护照、签证、身份证和驾驶执照、结婚证、介绍信。这不用多做解释,唯一想提,也提过的是,最好附带几份副本,以防遗失正本时用上。 5.现金和信用卡- 必须换好一些小钞和硬币,以备买小物品或给小费。住酒店、上较高尚餐厅用餐的话,当然是以信用卡付钱,总之现金少带,首饰少带,以免钱财外露; 6.机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。 7.便携充气颈枕或充气腰靠一个,乘飞机、坐火车以及长途巴士时可以用到,可以很好的保护颈椎和腰部; 8.眼罩(可选比较可爱的卡通眼罩)、耳塞(ear plugs) –尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人间,或靠近繁忙马路的旅店的朋友。在途中休息的时候可以用到,如果是在冬季或者多风沙的季节出行,还要别忘了带上口罩; 9.收纳袋若干,包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等; 10.洗漱包也是必不可少的,可以将洗漱用品放在里面,另外准备一个牙刷盒,可以将牙刷和牙膏放在里面,既实用又卫生; 11.一本资料齐全的旅游指南- 就只一本哟!带太多书很重,除非是去好几个不同的国家。另外还有旅行日程表,地址电话通讯册; 12.医药包/急救包/小药盒以及一些药物–在安全和健康手记,已提过,如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、胶布、消毒水、防晒膏等。这里我再补充一点小经验,那就是请带

高原自驾游物品清单

青海等高原地区自驾旅游携带物品清单 衣服: 1. 轻薄羽绒服、冲锋衣、速干衣、抓绒衣。(昼夜温差大,穿脱衣服要注意!不能感冒、不能感冒、不能感冒;)一般里面短袖外面薄外套就可以,也可带薄一点的两用衫、长袖T恤(即可以挡太阳,还可以挡风)。 2. 太阳镜、大檐遮阳帽、轻便运动鞋、凉鞋(盐湖)、雨伞、吹风机; 3. 女生漂亮围巾两条:一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒和拍照(如果家里没有好看的就别带了,可以到当地买) 4. 女生准备艳色长裙(红色、蓝色、黄色、白色等),照相的效果出奇的好。 5. 沙漠里鞋子进沙会很难清理干净,可视实际情况穿鞋套;、因为紫外线很强,晒着还是挺热的。 6. 防晒霜,保湿霜,补水面膜(风沙大,特别注意补水);保湿的润唇膏、护手霜、面霜; 7. 袜子,手套、拖鞋、口罩(你的鼻炎犯了)等防尘防晒用具; 药物、食物: 1、感冒药、肠胃药、风油精、创可贴、复合维生素片,适

宜的镇痛类药物如芬必得、布洛芬类等,葡萄糖水,再买点红景天泡水喝(尝尝我骑川藏一路喝的水的味道); 2、食品:巧克力、水果、酸奶、饼干等;保温杯或者稍大的保温壶一定带上,多喝热水。 其他: 1. 保鲜袋、防水防沙手机套; 2. 摄像机,照相机(只带了手机可能会后悔) 3. 干湿两用纸巾、两用伞 4. 准备证件(教师资格证等景点打折神器)、银行卡、少量零钱现金。 5. 车辆出问题应急处理一定要让考虑周全,应急工具带齐全。 注意事项: 1. (防晒喷雾不能超过150ML,不然高铁站可能会被没收,自驾没事)。 2. 不要太辛苦要注意睡眠 3. 如盐湖需下至最深处,可事先准备鞋套,不然现场买的鞋套又贵质量又不好。 4. 鸣沙山不需要买鞋套,骑骆驼穿不穿鞋套完全没有关系,脱了鞋爬沙山更容易。

徒步去西藏装备及用品清单

徒步去西藏(户外装备及用品) 第一部分:装备准备及低调篇 分为衣物、食物、药物、证件、户外生活用品方面一、证件 包括身份证、学生证、边防证、寸照、银行卡(建议农行)、现金(少量)、纸币零钱、便签纸笔、重点说以下几点: 1.身份证,西藏到处都会查身份证,一定要随身携带好! 纸币零钱可以提前准备,也可以到拉萨换,因为藏区群众基本上不用硬币 2.的。 二、衣物 1.外套2件:一件防水防风保暖的冲锋衣(或者用普通风衣或者羽绒服加便携雨衣替代),一件低调的普通外套(很有必要,你穿的越低调就越容易混迹在本地藏民之中,逃票就越容易,这点足以秒杀所有装逼的冲锋衣,); 户外裤或者牛仔裤1条:(耐脏)户外裤别选太高调的,原理同上 2.毛衣裤或者抓绒衣裤1套:你要是想搭车去远离拉萨的地方,这个对晚上 3.的保暖很有帮助,一个月一套就够了,出去玩就别想太干净; 长袖T恤2件:白天要是太热了用得上;(最好是速干衣,方便洗) 4.换洗内衣裤若干:内裤数量视个人吧,青旅有洗衣服的地方; 5. 换洗袜子若干:棉袜,保暖袜; 6.鞋靴:登山鞋、旅游鞋、拖鞋7.帽子:不要太招摇的那种一看就是游客的鸭舌帽,最好是颜色低调点的圆8.边奔尼帽,对保暖防风防晒都很有帮助,拉萨的太阳很毒滴; 9.太阳镜 10.围巾、口罩、头巾:这个对保暖、防晒和风沙都有帮助,尤其是口罩,强烈建议戴上一只薄口罩; 11.手套:薄厚适中的手套对保暖和户外帮助大大滴,即要防风防沙也要防水防晒; 三、食物 1.压缩饼干 2.巧克力和糖:德芙和大白兔就OK,数量自己定; 3.口香糖:没法刷牙的时候有用; 四、药物 1.感冒药:10元一大包板蓝根(20小包那种)每天喝一小包,预防感冒,好处不少;快克或者类似感冒药一盒,应对感冒; 2.高反药:建议出发前去中药店买一周服用量的红景天,让大夫切片,进藏前一周左右开始开水冲泡服用,这个是预防高反用的; 3.葡萄糖:6元一袋一斤装的那种口服葡萄糖粉,拿个小容器装点带上,每天往水壶里加一点服用,据说对抗高反和疲劳有帮助; 4.创口贴:(备10个左右)云南白药喷剂 5.肠胃药:健胃消食片、(对于肠胃不好的人要备好)

旅游必备物品清单精选版

旅游必备物品清单 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

旅游必备物品清单 1、药品清单(有老人) 2、日用品清单 3、证件(去北京,其中乘坐飞机、火车、长途汽车) 4、应急类物品(如针线包) 钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子,不要用酒店的).这些是必须带的。MP3.一包压缩饼干(防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件(学生证等)。这些是必须的。其实只要老人身体好没什么要准备的药物,你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了,其他的就带个创可贴,现在再加个藿香正气水,然后带个风油精就好了,其他的就看个人了.万一要带眼镜的话那可就不能忘记了,应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的。 一级必备: 背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针 二级必备: 哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包 三级必备: 望远镜相机防寒衣物毛巾 假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里,一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变,出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。 旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上

最全最齐全的自驾游装备攻略大全

此攻略应该是我见过最全的一个了。对各位越野高手们可能有些小儿科,但应该还是有些参考作用的。所以转帖过来。望大家挑错找漏。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 自驾游装备攻略大全 (此帖所列装备是请大家参考的,不是让大家全带上,那样的话估计要开卡车了) 目前中国机动车保有量已经接近2亿,拥有汽车的家庭越来越多,自驾游也越来越成为广大家庭的主要娱乐活动之一。每次出行,如果你想玩得尽兴,又能安全返家,有关的小细节就必须考虑周全。尤其是长途出游,要让开车成为一件轻松愉快的事,人才可能玩得尽兴。 那么,我们要做哪些行前准备呢?这篇文章总结了目前网上所有的相关信息,列出了最完备的行前【准备物品清单】,以及遇到故障的【应急修理方法】,堪称大全!只要大家按照清单列出的物品装备进行参考准备,你就可以放心出发,让心情飞扬,享受那寄情山水

的自驾旅程啦! 一.出行前全面检测 自驾游行前,特别是长途自驾,一定要对车辆进行一次彻底的全面检测,确保车况良好才能上路。 常规检查机油、冷却液、助力油、玻璃水,重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常,轮胎上有没有扎钉子。看看千斤顶和更换轮胎的工具是不是在车上,带一个轮胎充气泵也许有用处。长途自驾推荐准备2个备胎。 发动机需要专业检测,有条件的话去4S店使用计算机检查一下发动机、刹车、ABS和电路情况。另外,还要看电压是否正常、电解液面是否正常、蓄电池有无破损、有无足够电量等。另外,灯光、制动等系统都要详细检测。 二.千万注意行车安全 自驾游在外,最重要的还是安全。如应及时了解路况信息,严谨酒后开车,开车时要注意控制车速与保持车距。一旦遇到大风、雨雪、雾天均应减速行驶,夜间行车能见度较低,行车间距更要留有余地。 保持直行,减少变道,车队要尽量在主行车道上行驶,随时注意路边和路面上的标志线,不能骑、压车道分界线行驶,也不能长时间占用超车道。 自驾开长途一定要警惕疲劳驾驶,据统计疲劳驾驶已经成为马

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