健康知识第11期-噪声及对人体健康的危害

健康知识第11期-噪声及对人体健康的危害
健康知识第11期-噪声及对人体健康的危害

健康知识

(第11期)

噪声及对人体健康的危害

一、噪声

1、噪声和脉冲噪声的概念

噪声(noise):

物理学定义:无规则、非周期性振动所产生的声音。

卫生学定义:凡是使人感到厌烦、不需要的或有害身心健康的声音。

脉冲噪声:持续时间小于0.5秒,间隔时间大于1秒,声压级变化大于40dB的间断声。

2. 生产性噪声的分类

生产性噪声:生产过程中产生的声音,其频率和强度没有规律,听起来使人感到厌烦。

(1)按来源分:机械性噪声、流体动力性噪声和电磁性噪声。

(2)按声压波动范围分:稳态声(波动<3dB)和非稳态声(波动≥3dB)。

低频噪声(主频300Hz以下)

稳态噪声中频噪声(主频300Hz~800Hz)

高频噪声(主频800Hz以上)

(3)按随时间的分布情况分:连续声和间断声。5. 影响噪声对机体作用的因素

3. 噪声的强度和频谱特性

强度越大,则危害越大。

<80 dB(A):一般不能引起器质性的变化;

>85 dB(A):主诉症状和听力损失程度均随声级增加而增加;

>140dB (A):短时间内可造成听力永久损害。

强度相同时,高频噪声对人体的影响比低频噪声大。

4. 接触时间

接触时间越长对人体影响越大。

噪声性耳聋的发病率与接触噪声的工龄有直接相关关系。缩短接触时间可以减轻噪声的危害。

5. 噪声的性质

脉冲噪声>稳态噪声

噪声的声级、频谱、时间等条件相同,接触脉冲噪声的工人耳聋、高血压及中枢神经系统功能异常等发病率均较接触稳态噪声的工人高。

6. 其它有害因素共同存在

振动、高温、寒冷或某些有毒物质,可加大噪声的不良作用,尤其是对听觉器官和心血管系统方面的影响。

7. 机体健康状况及个人敏感性

噪声敏感的个体、患有耳病者等。

二、噪声对人体健康的影响

噪声对人体的不良作用是多方面的。50分贝以上开始影响睡眠,70分贝以上妨碍交谈,使人心烦意乱。长时间接触噪声可引起头昏、头晕、头痛、耳鸣、注意力不集中等神经衰弱症状,脑电图异常(慢波增多),心率加快,血压不稳(多数增高),心电图有心率不齐和缺血型改变,同时可见食欲下降,甲状腺功能亢进、性功能改变、月经不调等。噪声对人体最为明显的影响是损害听觉器官,长时间在90分贝以上噪声作用下,听觉器官的敏感性下降,进而听力减弱,严重者发生职业性耳聋。

噪声对听觉器官的影响是生理性改变移行至病理的过程,造成病理性听力损伤必须达到一定的噪声强度和接触时间。听力损伤根据损伤程度可区分为:

1、听觉适应

短时间内接触强噪声,出现耳不适、耳鸣,听力暂时保护性降低10-15dB,脱离噪声环境数分钟后可恢复,这一生理过程称为听觉适应。这种听力暂时性下降又可恢复的听力变化称暂时性听阈位移,属保护性功能改变,可减轻噪声的危害。可通过比较接触噪声前、后的听阈进行评估。

2、听觉疲劳

持续暴露于强噪声环境或多次接受脉冲噪声,是听力下降15-25dB,并在脱离噪声环境后数小时至1昼夜才恢复至原有听力水平,称听觉疲劳。听觉适应和听觉疲劳属可逆性听力损失,均可视为生理性保护效应。

3、听力损失

长期处于超过听力保护标准的环境中(>85-90dB),听觉疲劳难以恢复,持续累积作用的结果,使听阈由可恢复的生理性改变移行至不可恢复的病理性改变的过程称为听力顺势。其主要听力损失表现在高频任一频段出现永久性听阈位移>30dB,此时语言频段听力无障碍,故又称高频听力损失,可作为噪声性耳聋的早期指征。

4、噪声性耳聋

当高频听力损失扩展至语言三频段,造成平均听阈位移>25dB,并伴有主观听力障碍时,称噪声性耳聋。此时在4000Hz处有一听力突然下降的听谷存在。依据听力下降的程度可区分为下列各等级耳聋:①微聋,听力下降25-40dB;②轻度聋,听力下降41-55dB;③中度聋,听力下降56-70dB;④重度聋,听力下降71-90dB;⑤全聋,听力下降>90dB。

小学生健康知识知晓率分析报告1

小学生健康知识知晓率分析报告 四二班王雪菲 小学生是祖国的未来,这个群体的健康与否,预示着国家的发展是否处于一个良性状态,同时,小学生处于身心发展阶段,有很大的可塑性,加强小学生的心理指导,可以尽可能的减少未来的心理疾病人数,对我们建设现代化强国,改善人口结构都有着举足轻重的作用。未成年人的身体和心理能否健康发展,关系到国民素质的提高和国家、民族的前途。加强对小学生的心理指导,是预防和治疗心理疾病重要一环。要做好这项工作,认真进行小学生的心理情况调查,对我们分析、了解情况,对我们探索解决问题的办法,都是必不可少的。通过调查小学生健康知识知晓率,旨在开展健康教育和健康促进工作,全面掌握我校学生的健康知识知晓率和行为形成率方面的基本状况,了解学生对健康知识的需求,发现健康教育工作中存在的问题.,为深入开展我校健康促进行动提供科学依据。 从调查情况看,学习上存在问题的集中在学习方法,学习习惯、注意力不集中、马虎、自主性、厌学情绪等,一部分学生不会和同学、老师,家长沟通,不爱主动与他人交往,一部分学生表现在胆子小,声音小,不敢说话,不敢发言,不敢与老师沟通。总体看,全校心理方面存在问题的占全校20%以上,大多数的小学生而言,心理发展总体还是较健康的。尽管其中的各个项目间不可避免的有交叉象,但是其绝对数字还是非常庞大的,其中所蕴含的问题以及这些问题可能会

给社会带来的影响也是不可忽视的。 分析原因,造成小学生心理障碍的原因很多,其中最主要的有社会原因、家庭原因、学校原因和各种生理原因。 家庭原因:就家庭教育而言,它具有启蒙性、长期性、感染性、情感性。国内外大量研究表明,残缺家庭对孩子的心理发展是很不利的。残缺家庭是指核心家庭中父母一方因离婚、死亡、出走、分居等原因使家庭成员不全的家庭,亦称单亲家庭。我国心理学者曾对我国28个省、市、自治区1564名1—5年级的小学生的情绪情感进行比较分析,发现离异家庭的儿童则表现出更多的消极情感,如焦虑、冷漠、自卑、孤僻、萎缩、敌对等,并因此影响到他们的学习生活及社会生活。在双亲不全的家庭中,以双亲不和对小学生有更大的影响,父母长期的分歧、争吵、敌对会使孩子内心产生严重的焦虑、矛盾、神经质,甚至导致心理变态及反社会行为。 社会原因:随着改革开放的深入,信息的更新速度越来越快,一些改革中产生的负面现象无声无息地影响着小学生。享乐主义,拜金主义,自我中心论,读书无用论,盲目的攀比,以及那些不适宜儿童的影、视、报刊、电子游戏及网吧,使孩子在其中迷失了方向,看到社会上的一些腐败现象,有的学生就产生了巴结权势,投机钻营的不健康心理。造成儿童丑恶不分,是非不明,冷漠无情,思想复杂,缺乏正确的为人处世的准则。 学校原因:以往的时间里,由于受应试教育的影响,教师为提高升学率,家庭、学校、社会对学生的考试成绩极为关注,视其为

噪声对人体的危害与控制

噪声对人体的危害与控制 噪声即噪音。是一类引起人烦躁、或音量过强而危害人体健康的声音。噪音污染主要来源于交通运输、车辆鸣笛、工业噪音、建筑施工、社会噪音如音乐厅、高音喇叭、早市和人的大声说话等。 一. 城市环境噪声的来源 现代城市中环境噪声有四种主要来源: 1、交通噪声:主要指的是机动车辆、飞机、火车和轮船等交通工具在运行时发出的噪声。 这些噪声的噪声源是流动的,干扰范围大。 2、工业噪声:主要指工业生产劳动中产生的噪声。主要来自机器和高速运转设备。 3、建筑施工噪声:主要指建筑施工现场产生的噪声。在施工中要大量使用各种动力机械, 要进行挖掘、打洞、搅拌,要频繁地运输材料和构件,从而产生大量噪声。 4、社会生活噪声:主要指人们在商业交易、体育比赛、游行集会、娱乐场所等各种社会活 动中产生的喧闹声,以及收录机、电视机、洗衣机等各种家电的嘈杂声。 二. 噪声对人的危害随着工业生产、交通运输、城市建筑的发展,以及人口密度的增加,家庭设施的增多,环境噪声日益严重,它已成为污染人类社会环境的一大公害。噪声给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面: (一)干扰休息和睡眠、影响工作效率 (二)损伤听觉、视觉器官①强的噪声可以引起耳部的不适,如耳鸣、耳痛、听力损伤。③噪声对视力的损害。人们只知道噪声影响听力,其实噪声还影响视力。 (三)对人体的生理影响噪声是一种恶性刺激物,长期作用于人的中枢神经系统,可使大脑皮层的兴奋和抑制失调,条件反射异常,出现头晕、头痛、耳鸣、多梦、失眠、。心慌、记忆力减退、注意力不集中等症状,严重者可产生精神错乱。 三、噪音控制的内容包括: ①控制噪声源。降低声源噪音,工业、交通运输业可以选用低噪音的生产设备和改进生产工艺,或者改变噪音源的运动方式(如用阻尼、隔振等措施降低固体发声体的振动)。 ②阻断噪声传播。在传音途径上降低噪音,控制噪音的传播,改变声源已经发出的噪音传播途径,如采用吸音、隔音、音屏障、隔振等措施,以及合理规划城市和建筑布局等。

中小学生健康知识知晓率健康行为形成率调查方案

米易县中小学生健康知识知晓率健康行为形成率 调查方案 为进一步做好我县创建国家卫生县城健康教育工作,提高中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率,根据《国家卫生县城标准》、《米易县创建国家卫生县城活动实施方案》和《米易县创建国家卫生县城健康教育工作方案》,经研究决定组织开展中小学生健康知晓率及健康行为形成率调查评估。现将有关事项通知如下: 一、调查目的 测评了解我县城区中小学校学生健康知识知晓率和健康行为形成率,为今后开展医院健康教育工作提供依据及基线数据。 二、调查对象 本次调查对象:县城区中小学校,第一小学、第二小学四、五年级各抽查1个班,一中、二中、民中在二年级中个抽查一个班。 二、调查方法和调查问卷 本次调查采取问卷的方法进行,发给问卷后,学生自主作答。调查问卷采用县创建卫生县城领导小组办公室统一设计的《米易县中学生健康知识和健康行为调查问卷》和《米易县小学生健康知识和健康行为调查问卷》(见附件1)。 三、时间要求 4月10日前完成当年的调查工作,从调查开始之日起,一

周内完成当次调查任务。 四、资料汇总及上报 1.数据统计 健康知识知晓率(%)=答对健康知识题目总数/调查健康知识总题数(每份问卷健康知识题目数×调查人数)×100%。 健康行为形成率(%)=答对健康行为题目总数/调查健康行为总题数(即每份问卷健康行为题目数×调查人数)×100%。 2.资料上报 调查问卷完成后,将调查结果填入统计表中(见附件2),统计出所在学校学生健康知识知晓率和健康行为形成率数据,并总结报送县创建卫生县城领导小组办公室。

附件1 米易县中学生健康知识和健康行为调查问卷 学校:班级:性别 一、健康知识(请独立完成下列各题,并在您认为正确的答案序号上打“√”) 1.预防甲型流感H1N1个人要注意什么? (1)避免接触呼吸道病人(2)室内保持通风,避免去人群拥挤场所 (3)讲卫生、勤洗手(4)充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体 (5)以上都是 2.人间禽流感是经什么途径传播的? (1)消化道(2)呼吸道(3)泌尿系统 3.接种卡介苗可预防什么病? (1)乙型肝炎(2)肺结核(3)乙型脑炎(4)流行性脑膜炎4.以下哪几项是艾滋病的主要传播途径?(可多选) (1)性传播(2)血液传播(3)母婴传播(4)以上都是5.哪一项不是“四害”: (1)老鼠(2)蚊子(3)蚂蚁(4)蟑螂6.被狗咬伤后应如何处理? (1)立即清洗并消毒伤口(2)及时到卫生防疫部门注射狂犬疫苗 (3)做好伤口的消毒和包扎(4)以上都是 7.男女学生在青春期出现的身体变化是: (1)第一性征(2)第二性征 8.怎样预防肠道寄生虫病? (1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果要洗净或削皮(4)以上都是

小学生健康知识和健康行为调查问卷

新民小学学生健康知识和健康行为调查问卷 年级:姓名: 一、健康知识部分(请独立完成下列各题,正确答案在题号上打“√”) 1、看书写字时要注意: (1)看书时间越长越好(2)姿势正确,光线适宜 (3)眼睛与书本距离越远越好(4)可以在阳光下看书 2、如何预防沙眼? (1)每人一条毛巾(2)毛巾、手帕、盆经常清洗消毒 (3)不用脏手揉眼睛(4)以上都是 3、甲型肝炎的传播途径是? (1)空气传播(2)食物传播(3)虫媒传播(4)以上都是 4、为什么不能咬笔头和手指? (1)姿势难看(2)笔头、手指不干净 (3)会咬坏手指和笔头(4)老师和家长会批评 5、怎样预防肠道寄生虫病? (1)饭前便后洗手(2)不喝生水 (3)生吃的水果要洗净或削皮(4)以上都是 6、脊柱弯曲主要是由于: (1)感冒的后遗症状(2)外伤所致 (3)不良的读写、行走和睡眠姿势造成(4)营养不良 7、人体缺典会引起: (1)骨质疏松(2)甲状腺肿(3)贫血(4)感冒 8、预防甲型流感H1N1个人要注意什么: (1)避免接触呼吸道病人(2)室内保持通风,避免去人群拥挤场所 (3)讲卫生、勤洗手(4)充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体(5)以上都是

二、健康行为部分(请在符合你平时情况的答案序号上“√”) 1、看电视时你习惯于: (1)坐在离电视机1—2米的位置(2)坐在离电视机3—4米的位置(3)躺着或斜靠着看(4)无固定,以上都可能 2、你每天刷牙的时间和次数 (1)早上刷牙(2)晚上刷牙(3)有时早上刷,有时晚上刷 (4)早晚都刷牙 3、买了水果后 (1)洗水果后再吃(2)马上用手或纸擦擦后吃 (3)回家洗手后吃(4)回家洗水果或削皮后吃 4、吃饭时你是: (1)喜欢吃的菜多吃(2)不喜欢的菜不吃 (3)菜好时多吃饭(4)不挑食,吃饱饭 5、当你走在大街上,口里有痰时,你是: (1)吐在地上立即用脚擦去(2)吐在路边花草中 (3)马上吐在地上(4)吐在纸上包好然后丢到垃圾桶 6、你每天睡眠时间是: (1)8小时(2)9小时(3)10小时 7、喝开水时,你是: (1)随手拿杯子喝(2)用自己的杯子喝 (3)自己有杯子用自己的,自己没有杯子用别人的(4)直接对着壶嘴喝8、学校多长时间组织一次视力检查: (1)每学期(2)每学年(3)一年以上检查一次(4)没有检查

2020年噪声对人体的危害与防治

( 安全技术 ) 单位:_________________________ 姓名:_________________________ 日期:_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 2020年噪声对人体的危害与防 治 Technical safety means that the pursuit of technology should also include ensuring that people make mistakes

2020年噪声对人体的危害与防治 什么样的声音称为噪声 我们国家制定的《中华人民共和国环境噪声污染防治法》中把超过国家规定的环境噪声排放标准,并干扰他人正常生活、工作和学习的现象称为环境噪声污染。声音的分贝是声压级单位,记为dB。用于表示声音的大小。《中华人民共和国城市区域噪声标准》中则明确规定了城市五类区域的环境噪声最高限值: 疗养区、高级别墅区、高级宾馆区,昼间50dB、夜间40dB;以居住、文教机关为主的区域,昼间55dB、夜间45dB;居住、商业、工业混杂区,昼间60dB、夜间50dB;工业区,昼间65dB、夜间55dB;城市中的道路交通干线道路、内河航道、铁路主、次干线两侧区域,昼间70dB、夜间55dB,(夜间指22点到次日晨6点)。 按照国家标准规定,住宅区的噪音,白天不能超过50分贝,夜

间应低于45分贝,若超过这个标准,便会对人体产生危害。那么,室内环境中的噪声标准是多少呢?国家《城市区域环境噪声测量方法》中第5条4款规定,在室内进行噪声测量时,室内噪声限值低于所在区域标准值10dB。 噪声污染对人体身心健康危害大 1.强的噪声可以引起耳部的不适,如耳鸣、耳痛、听力损伤。据测定,超过115分贝的噪声还会造成耳聋。据临床医学统计,若在80分贝以上噪音环境中生活,造成耳聋者可达50%。医学专家研究认为,家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一。 2.使工作效率降低。研究发现,噪声超过85分贝,会使人感到心烦意乱,人们会感觉到吵闹,因而无法专心地工作,结果会导致工作效率降低。 3.损害心血管。噪声是心血管疾病的危险因子,噪声会加速心脏衰老,增加心肌梗塞发病率。医学专家经人体和动物实验证明,长期接触噪声可使体内肾上腺分泌增加,从而使血压上升,在平均70分贝的噪声中长期生活的人,可使其心肌梗塞发病率增加30%左

中学生健康知识调查问卷-样卷

青年学生存在很多心理、生理健康问题下面是一份调查样卷,可以使我们更好地了解自己 的状态,从而更健康的成长。 中学生健康知识调查问卷 一、选择题 1、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是() A、吃好早餐 B、吃好中餐 C、吃好晚餐 2、中学生每天至少保持多长时间睡眠() A、10小时 B、8小时 C、6小时 D、5小时 3、下面哪些途径不会传艾滋病() A、共用注射器 B、共用牙刷 C、输血 D、蚊虫叮咬 4、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少( ) A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道 5、做眼睛保健操有什么好处() A、消除眼睛疲劳 B、保持视力 B、预防近视眼D、以上都是 6、怎样预防蛔虫病( ) A、饭前便后洗手 B、不喝生水 C、生吃瓜果、蔬菜要洗净 D、不咬手指及笔头 E、以上都是 7、被狗咬伤后怎么办() A、用清水洗净 B、不用管它 C、及时注射狂犬疫苗 D、不知道 8、预防感冒的有效方法() A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣服 9、怎样保持教室的清洁卫生?() A、每天扫地、扫地前洒水 B、常擦桌椅门窗 C、不乱扔纸屑果皮 D、不随地吐痰 E、桌椅摆放整齐 F、注意通风换气 G、以上都是 10、吸烟有什么害处?() A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统 B、可引起支气管炎、肺癌等 C、以上都是 11、怎样预防近视眼() A、改善视觉环境,注意用眼卫生,看书写字姿势要正确,坚持做眼保键操,课桌椅和采光条件均符合科学要求 B、保证每天1小时体育活动和充足睡眠 C、常吃动物肝脏和胡萝卜 D、每年至少检查视力2次,发现视力减退应及时治疗。 E、以上都是 12、人体摄入蛋白质主要来源于:( ) A、谷类 B、肉类、鸡蛋 C、蔬菜 D、以上都是 13、防肥胖,下列说法错误的是()

低频噪声对人体危害

低频噪声比我们熟识的普通噪声对人体有更大的危害。首先让我们了解一下低频噪声的特点。顾名思义,低频噪声就是频率很低的噪声,它波长长、频率低,衍射能力强,能量衰减少。 1. 频率低――通常超出人的听力范围,不易为人觉察。 2. 衍射能力强――穿越障碍能力很强,隔声屏,所谓的隔声玻璃,一般的建筑物,甚至体量如白云山大小的障碍物,通过衍射的方式而跨越过去。 3. 能量衰减少――可传播得很远。 4. 接近人体器官共振频率――对人体影响最大的作用方式就在于此。当其频率低于14赫兹时就是次声波了,人体器官的共振频率范围就在10赫兹左右,有的发达国家在研发一种次声武器,其杀人方式就是利用次声波引起人体器官的共振,达到一定能量时可将人体器官震碎。据资料显示,外国研发的试验型次声弹在模拟战场上空引爆后,将坦克内的生物体内脏震碎而坦克却完好无损。 据科学家研究发现:高速公路、交通繁忙的市区在各种发动机噪声,车辆震动,路噪声源相互叠加、作用产生大量的低频噪声。其能级足以对人体产生伤害,由于人体有自我修复的功能,只要接触时间不长,不会造成太大的问题。但长期生活在高速公路边的人,身体自我修复的速度跟不上受伤害的速度,这些人可以说就是在等死了。 以上所述并非危言耸听,大家可在“百度”上搜索一下“低频噪声对人体的危害”,里面的内容大家可以研究研究,广州市也有专家在研究这方面的问题。政×府应该要对此引起重视,任何事情都要有科学的发展观去对待。因为现在的环境评估还没有将其列入法定的评估项目,可能在一两年后问题突显时就不是亡羊补牢了,因为挽救生命是刻不容缓的。“生命无价”是全人类的共识,特别是共×产×党执政的人民政×府更应该是全人类的表率! 变电箱对人体的又一严重危害!!!------低频噪音致出生仅9天的宝宝死亡 楼主公平世界发表于搜房网- 上海业主论坛- 旭辉新构想(旭辉雅苑) 低频噪音致出生仅9天的宝宝死亡 前2天看到家住北京市崇文区富贵园8号楼的一位先生已将富贵园开发商告上法庭,原因是楼下水泵发出的低频噪音致他家出生仅9天的宝宝死亡。业主索赔30多万元。可我们都是有孩子的父母了,我们都深深知道这30万元是无法弥补怀胎10月一朝分娩孩子却不幸夭折的痛苦的。这里我们不得不提到另外一个事实就是,这位先生早就发现了低频噪音的源头是设

2010十里小学生健康知识知晓率健康行为形成率调查方案和统计表及报告

2010十里小学生健康知识知晓率健康行为形成率调查方案 和统计表及报告 十里小学小学生健康知识知晓率健康行为形成率 调查方案 为进一步做好我市创建国家卫生县城健康教育工作~提高小学生健康知识知晓率和健康行为形成率~根据《国家卫生城市标准》~经研究决定组织开展小学生健康知晓率及健康行为形成率调查评估。现将有关事项安排如下: 一、调查目的 测评了解我校学生健康知识知晓率和健康行为形成率~为今后开展医院健康教育工作提供依据及基线数据。 二、调查对象 本次调查对象:全校六年级抽查2个年级 二、调查方法和调查问卷 本次调查采取问卷的方法进行~发给问卷后~学生自主作答。调查问卷采用十里小学设计的《十里小学学生健康知识和健康行为调查问卷》 三、时间要求 6月2日到10日完成调查工作 四、资料汇总及上报 1(数据统计 健康知识知晓率,%,=答对健康知识题目总数/调查健康知识总题数,每份问卷健康知识题目数×调查人数,×100%。 健康行为形成率,%,=答对健康行为题目总数/调查健康行 为总题数,即每份问卷健康行为题目数×调查人数,×100%。

2(资料上报 调查问卷完成后~将调查结果填入统计表中~统计出所在学校学生健康知识知晓率和健康行为形成率数据~并总结。 十里小学学生健康知识和健康行为调查问卷 学校: 班级: 性别 一、健康知识,请独立完成下列各题~并在您认为正确的答案序号上打“?”, 1(预防甲型流感H1N1个人要注意什么, ,1,避免接触呼吸道病人 ,2,室内保持通风~避免去人群拥挤场所 ,3,讲卫生、勤洗手 ,4,充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体 ,5,以上都是 2(人间禽流感是经什么途径传播的, ,1,消化道 ,2,呼吸道 ,3,泌尿系统 3(接种卡介苗可预防什么病, ,1,乙型肝炎 ,2,肺结核 ,3,乙型脑炎 ,4,流行性脑膜炎 4(以下哪几项是艾滋病的主要传播途径,,可多选, ,1,性传播 ,2,血液传播 ,3,母婴传播 ,4,以上都是 5(哪一项不是“四害”: ,1,老鼠 ,2,蚊子 ,3,蚂蚁 ,4,蟑螂 6(被狗咬伤后应如何处理, ,1,立即清洗并消毒伤口 ,2,及时到卫生防疫部门注射狂犬疫苗 ,3,做好伤口的消毒和包扎,4,以上都是 7(男女学生在青春期出现的身体变化是: ,1, 第一性征 ,2, 第二性征 8(怎样预防肠道寄生虫病, ,1,饭前便后洗手,2,不喝生水,3,生吃瓜果要洗净或削皮,4,以上都是

小学生健康知识和健康行为调查问卷

小学生健康知识和健康行为调查问卷 一、健康知识部分 1、服药时宜用什么送服() A、茶 B、饮料 C、开水 D、果汁 2、青少年心理健康的表现是() A、保持积极的情绪,愉快的心境 B、对生活与学习充满信心 C、有了成绩、不骄傲;遇到困难,不气馁 D、以上都对 3、进行心理咨询的方法有() A、直接咨询 B、通信咨询 C、电话咨询 D、以上都可以 4、中暑常发生在() A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季 5、人体缺铁会导致() A、骨质疏松 B、贫血 C、甲状腺肿 D、感冒 6、人体正常体温为() A、37℃ B、38℃ C、35.5℃ D、39.5℃ 7、乙型脑炎是通过什么传播的?() A、老鼠 B、蚊子 C、蟑螂 D、苍蝇 8、预防流感的主要措施是:() A、吃补药 B、服用抗生素 C、接种流感疫苗 D、不知道 9、过十字路口时,应注意:() A、无车通过时随时可过 B、绿灯亮时走斑马线过 C、红灯亮时走斑马线过 D、黄灯亮时走斑马线过 10、正确的读写姿势是(可多选)() A、腰板直、坐端正 B、眼离书本一尺 C、身离桌子一拳 D、手离笔尖一寸 二、健康行为 1、应试时,你是如何考试的()

A、带齐考试用具 B、保持情绪稳定 C、认真审题、解题 D、以上都做到 2、患有疾病时,你是如何治疗的() A、到正规医疗单位就诊治 B、按广告找医生治疗 C、自购药物治疗 D、不喜欢到医院看病 3、日常生活中,你补充体内水份的方法() A、经常喝茶与咖啡 B、经常喝饮料 C、饮用卫生安全水 D、以上都不是 4、患了龋齿,你是() A、少吃糖果,积极治疗 B、不理睬它 C、不吃糖果,少吃饭 D、不敢吃东西 5、流感流行的季节,你是() A、不去公共场所,积极锻炼身体 B、自己吃感冒药预防 C、不理不睬 D、不知道该怎么办 6、外出回家,你会() A、立即洗手 B、吃东西时再洗手 C、手脏才洗手 D、从不洗手 7、你的运动习惯是() A、仅参加学校的体育运动 B、每天坚持有一定时间进行运动 C、自己偶尔运动 D、自己从不运动 8、条件可能时,你会做到:( ) A、每天洗澡 B、偶尔洗澡 C、不洗澡 三、问答题 1、良好的饮食习惯是: 2、男女生在青春前期发生哪些生理变化?(男生答男性变化、女生答女性变化)

健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷

新泰市东都镇中心小学 健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷班级:姓名:年龄:一、健康知识题:(可多选)() 1、创卫是创建国家卫生城市的简称,哪项说法是正确的? A、创卫能加强城市管理,加快城市环卫基础设施建设。 B、能改善人居环境,提高居民卫生文明素质。 2、创建国家卫生城市要求市民做到的卫生行为有?() A、不乱倒垃圾,不乱排污水。 B、?不随地吐痰,不随地大小便,不在公共场所吸烟。 C、不乱拉乱挂,不乱画乱贴,不乱堆乱放、不占道经营。 D做好“门前屋后三包”工作。 3、影响健康的危险因素有?() A、吸烟;酗酒,不安全性行为。 B、高血压;高胆固醇及肥胖。 C、不洁饮水,缺少公共卫生条件。 4、有利于健康的生活方式是?() A、合理营养和平衡膳食。 B、经常锻炼,劳逸适度,生活规律。 C、经常通宵打麻将和娱乐。 D拒绝毒品和性乱。 5、保持居室卫生正确的做法有哪些?() A、经常打开门窗,使室内空气流通,保持空气洁净、新鲜。 B、厨房要使用排油烟机、厕所要安装排风扇。 C、不要在室内吸烟,尤其不要卧室吸烟。 6、文明病就是“五病综合征”,指的是?() A、肥胖、糖尿病。 B、高血压、高血脂、心脑血管病。 7、预防高血压的主要措施有?()

A、生活有规律,坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠。 B、不吸烟、不饮酒或少饮酒,控制饮食,防止肥胖。 C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。 8、怎样预防糖尿病?() A、积极参加体育锻炼和体力劳动。 B、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖。 C、肥胖者要节制饮食,减肥、控制体重,多吃新鲜蔬菜。 9、吸烟或被动吸烟会导致哪些健康损害?() A、会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤。 B、会加重糖尿病。 C、容易引起老年性痴呆等常见症。 10、下列哪个不是艾滋病的传播途径??() A、输血、性接触。 B、哺乳、静脉吸毒。 C、蚊虫叮咬、握手、拥抱、同吃、同饮等日常生活接触。 二、请选择您和你的家庭能做到的健康行为(做到打“V”、做不到打“ X”) 1、学习卫生保健知识、有保健书籍、经常参加体育锻炼;() 2、不随地吐痰,不乱扔垃圾,不吸烟、不酗酒;() 3、有病及早就医,定期进行健康检查;() 4、饭前便后洗手,防止“病从口入”;() 5、每天早晚刷牙,饭后漱口;() 6勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁;( ) 7、每天进行一次身体锻炼;() 8、尊重科学,遵守市民道德公约。() 9、积极参与有益于身心健康的文娱体育活动;() 10、遵守交通规则,避免意外事故。() 健康知识知晓率和健康行为形成率调查情况统计表

噪音对人体的主要危害是损伤听觉系统

噪音对人体的主要危害是损伤听觉系统。当噪音强度超过100分贝时,即能造成听觉损伤。轻度听觉损伤主要表现为轻度耳鸣,若进一步发展,可在一定程度上影响语言听力,致使工作、学习、生活中感到听觉困难。有时一次强烈的噪音可致暂时性的两耳全聋,同时感到剧烈耳鸣并有眩晕。此外,噪音对人体其他系统也有影响,主要表现为头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退,甚至出现血压不稳定或肢端供血不足,发生营养障碍性疾病,心律不齐等。噪音对婴幼儿、青少年和孕妇的不良影响更为严重。音量过强而危害人体健康的声音。 噪音给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面: 损害听力。有检测表明: 当人连续听摩托车声, 8小时以后听力就会受损; 若是在摇滚音乐厅, 半小时后, 人的听力就会受损。 ·有害于人的心血管系统、我国对城市噪音与居民健康的调查表明: 地区的噪音每上升一分贝, 高血压发病率就增加3%。 ·影响人的神经系统, 使人急躁、易怒。 ·影响睡眠, 造成疲倦。 分贝值表示的是什么?分贝值表示的是声音的量度单位。 人耳刚刚能听到的声音是0-10分贝。分贝值每上升10,表示音量增加10倍,即从1分贝到20分贝表示音量增加了100倍。 人低声耳语约为30分贝,大声说话为60-70分贝。分贝值在60以下为无害区,60-110为过渡区,110以上是有害区。汽车噪音为80-100分贝,电视机伴音可达85分贝,人们长期生活在85-90分贝的噪音环境中,就会得“噪音病”。电锯声是110分贝。喷气式飞机的声音约为130分贝。当声音达到120分贝时,人耳便感到疼痛。影响人于生物的生活,使人得疾病 噪音给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面: 1、损害听力。有关资料表明: 当人连续听摩托车声, 8小时以后听力就会受损; 若是在摇滚音乐厅, 半小时后, 人的听力就会受损;若在80分贝以上的噪音环境中生活,造成耳聋的可能性可达50%。 2、噪音损害视力 噪音会严重影响听觉器官,甚至使人丧失听力,尽人皆知。然而,耳朵与眼睛之间有着微妙的内在“联系”,当噪音作用于听觉器官时,也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官,使人的视力减弱。 研究指出,噪音可使色觉、色视野发生异常。调查发现,在接触稳态噪音的80名工人中,出现红、绿、白三色视野缩小者竟高达80%,比对照组增加85%。 噪音对视力的影在日常生活中随处可见,比如在安静明亮的商店购物时,显得愉快和镇静,买东西能做到挑选精细购买齐全。而在高音喇叭大声播放快节奏的流行音乐(一些所谓的流

中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷题库(最新)

中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷题库(最新) 健康知识部分(请在正确的答案上打“√”。) 一、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(正确答案:K ) A、早晚洗脸; B、早晚刷牙; C、饭前便后要洗手; D、睡前洗脚; E、勤洗头; F、勤洗澡; G、勤剪指甲; H、生吃瓜果要洗净; I、不喝生水; J、不躺着看书。 K、以上都是 二、什么情况下应洗手?(正确答案:I ) A、饭前便后应洗手; B、吃东西前应洗手; C、劳动(干活)后应洗手; D、玩游戏后应洗手; E、触摸脏东西后应洗手; F、触摸传染病人的东西后应洗手; G、到公共场所回来后应洗手; H、拿碗筷前应洗手。 I、以上都是 三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠?(正确答案:A) A、10小时 B、8小时 C、6小时 D、5小时 四、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:(正确答案:A ) A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道 五、为什么要及时理发和经常洗头?(正确答案:B ) A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑、 B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病,防止生头虱。 C、以上都是 六、为什么不能随地大小便?(正确答案:D ) A、污染环境 B、传播疾病 C、不文明 D、以上都是 七、为什么不能喝生水?(正确答案:A ) A、生水中含有细菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 B、营养不良 C、感冒发热 D、头晕、乏力 E、以上都是 八、为什么不能吃腐败变质食物?(正确答案:A B C ) A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素, B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病 C、或发生食物中毒 D、表现为:恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重时甚至危及生命。 E、以上都是 九、挑食和偏食的害处:(正确答案:D ) A、导致营养不良 B、影响生长发育 C、容易患病,影响身体健康 D、以上都是 十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?(正确答案:A ) A、影响胃肠正常消化, B、可引起腹痛、恶心、呕吐等, C、引起胃病。 D、以上都是 十一、看书写字时要注意什么?(正确答案:E ) A、姿势正确, B、光线适宜, C、眼与书本保持一尺左右距离, D、看书时间不可过久,走路时不要看书。 E、以上都是 十二、做眼球保健操有什么好处?(正确答案:D ) A、消除眼睛疲劳 B、保持视力 C、预防近视眼 D、以上都是 十三、每天应该刷几次牙?什么时间刷?(正确答案:A ) A、每天应该刷两次牙,早晚各一次。 B、每天刷一次牙,早上一次 C、每天刷三次牙,早上、中午、晚上各一次 D、不知道 十四、怎样保护牙齿?(正确答案:G ) A、吃东西后漱口; B、早晚刷牙; C、不咬过硬东西; D、不吃过冷过热的东西;

健康促进学校学生健康知识调查问卷试题

健康促进学校学生健康知识调查问卷试题 (中小学生标准答案) 健康知识部分(请在正确的答案上打“√”。) 一、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(正确答案:K ) A、早晚洗脸; B、早晚刷牙; C、饭前便后要洗手; D、睡前洗脚; E、勤洗头; F、勤洗澡; G、勤剪指甲;H、生吃瓜果要洗净; I、不喝生水;J、不躺着看书。 K、以上都是 二、什么情况下应洗手?(正确答案:I ) A、饭前便后应洗手; B、吃东西前应洗手; C、劳动(干活)后应洗手; D、玩游戏后应洗手; E、触摸脏东西后应洗手; F、触摸传染病人的东西后应洗手; G、到公共场所回来后应洗手;H、拿碗筷前应洗手。 I、以上都是 三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠?(正确答案:A) A、10小时 B、8小时 C、6小时 D、5小时 四、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:(正确答案:A ) A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道 五、为什么要及时理发和经常洗头?(正确答案:B ) A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑、 B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病,防止生头虱。 C、以上都是六、 为什么不能随地大小便?(正确答案:D ) A、污染环境 B、传播疾病 C、不文明 D、以上都是 七、为什么不能喝生水?(正确答案:A ) A、生水中含有细菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 B、营养不良 C、感冒发热 D、头晕、乏力 E、以上都是 八、为什么不能吃腐败变质食物?(正确答案:A B C ) A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素, B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病 C、或发生食物中毒 D、表现为:恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重时甚至危及生命。 E、以上都是 九、挑食和偏食的害处:(正确答案:D ) A、导致营养不良 B、影响生长发育 C、容易患病,影响身体健康 D、以上都是 十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?(正确答案:A ) A、影响胃肠正常消化, B、可引起腹痛、恶心、呕吐等, C、引起胃病。 D、以上都是 十一、看书写字时要注意什么?(正确答案:E )

健康知识知晓率调查答案

附件1 居民职工健康知识、行为调查问卷(每题只选一个答案)融水县镇/区居委/单位 一、健康知识 1.下面有关健康的说法正确的是:( A ) A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力 B、能吃能喝就是健康 C、只要不发病,自己也没有不舒服就是健康 D、以上都不对 2.为什么要及时理发和经常洗头?( C ) A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑 B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病,防止生头虱。 C、以上都是 3.被动吸烟(俗称二手烟)对人有危害吗?( C ) A、没有 B、有一点 C、危害很大 4.怎样预防肥胖症?( D ) A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油,少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5.急性腹痛的病人在去医院之前,主张:( C ) A、先用止痛药 B、先用消炎药 C、忍一下,不乱服用药物 D、不知道 6.怎样预防营养缺乏症?( D ) A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯 C、加强运动以促进食物中营养素的吸收 D、以上都是 7.在家中不小心扭伤关节后,最好先怎样处理:( C ) A、立即搓揉按摩 B、用热毛巾敷1小时 C、用冷水或冰块冷敷15分钟 D、不知道 8.预防甲型流感H1N1个人要注意什么?( E ) A、避免接触呼吸道病人 B、室内保持通风,避免去人群拥挤场所 C、讲卫生、勤洗手 D、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体 E、以 上都是 9.艾滋病病毒入侵人体后,主要破坏人体的哪个系统:(C )

A、生殖系统 B、骨骼肌肉系统 C、免疫系统 D、不知道 10.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项?( A ) A、苍蝇传播:肺炎 B、蚊子传播:乙脑 C、苍蝇传播:痢疾、伤寒 D、蚊子传播:疟疾 二、个人健康行为(选择您平时行为的习惯) 1.平时您外出回家时,您的洗手习惯是:(D ) A、从不马上洗手 B、感觉到手脏了才洗手 C、感觉到不脏,不用洗手 D、放下手中的物品,马上洗手 2.当您在路上,口中有痰时,您会:( C ) A、看见有垃圾桶就吐在垃圾桶上 B、在马路上,不是那么干净的地方,就吐在地上或草丛中 C、无论在什么地方,都会吐在纸巾里再丢到垃圾桶里 3.您如何保持口腔卫生:( C ) A、早晨刷牙,饭后漱口 B、早晚各刷一次牙 C、早晚各刷一次牙,进食后漱口 D、只在晚上睡觉前刷牙 4.当您每次刷牙后,您的牙刷放置是(A ) A、牙刷毛头朝上 B、牙刷毛头朝下 5.您开启抽油烟机和排气扇的习惯是在(A ) A、只要用煤气炉点火前就开启 B、炒菜有油烟升起来时开启 C、在要用锅炒菜前开启 6.您的洗澡毛巾,每天晾挂在( B ) A、挂在洗手间内 B、阳台通风见光处 7、个人吸烟情况是:(A) A、从不吸烟或已戒烟 B、偶尔吸烟 C、有烟瘾 8、你进行体育锻炼的情况是:(B) A、从不锻炼 B、每周定时定量运动 C、只偶尔做做运动 9、你吃早餐吗?( A) A、每天吃 B、偶尔吃 C、从来不吃 10、使用加碘盐烹调时,你习惯于:(C) A、高温油锅加热炸盐放食物 B、把盐和食物同时下锅 C、临上菜时再加盐

噪声的等级和对人类健康的危害

噪声的等级和对人类健康的危害 噪声的等级: 按照国家标准规定,住宅区的噪音,白天不能超过50分贝,夜间应低于45分贝,若超过这个标准,便会对人体产生危害。那么,室内环境中的噪声标准是多少呢?国家《城市区域环境噪声测量方法》中第5条4款规定,在室内进行噪声测量时,室内噪声限值低于所在区域标准值10dB。 噪声的定义: 我们国家制定的《中华人民共和国环境噪声污染防治法》中把超过国家规定的环境噪声排放标准,并干扰他人正常生活、工作和学习的现象称为环境噪声污染。声音的分贝是声压级单位,记为dB。用于表示声音的大小。《中华人民共和国城市区域噪声标准》中则明确规定了城市五类区域的环境噪声最高限值: 噪声污染对身心健康的危害: 1.强的噪声可以引起耳部的不适,如耳鸣、耳痛、听力损伤。据测定,超过115分贝的噪声还会造成耳聋。据临床医学统计,若在80分贝以上噪音环境中生活,造成耳聋者可达50%。医学专家研究认为,家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一。 2.使工作效率降低。研究发现,噪声超过85分贝,会使人感到心烦意乱,人们会感觉到吵闹,因而无法专心地工作,结果会导致工作效率降低。 3.损害心血管。噪声是心血管疾病的危险因子,噪声会加速心脏衰老,增加心肌梗塞发病率。医学专家经人体和动物实验证明,长期接触噪声可使体内肾上腺分泌增加,从而使血压上升,在平均70分贝的噪声中长期生活的人,可使其心肌梗塞发病率增加30%左右,特别是夜间噪音会使发病率更高。调查发现,生活在高速公路旁的居民,心肌梗塞率增加了30%左右。调查1101名纺织女工,高血压发病率为7.2%,其中接触强度达100分贝噪声者,高血压发病率达15.2%。 4.噪声还可以引起如神经系统功能紊乱、精神障碍、内分泌紊乱甚至事故率升高。高噪声的工作环境,可使人出现头晕、头痛、失眠、多梦、全身乏力、记忆力减退以及恐惧、易怒、自卑甚至精神错乱。在日本,曾有过因为受不了火车噪声的刺激而精神错乱,最后自杀的例子。 5.干扰休息和睡眠。休息和睡眠是人们消除疲劳、恢复体力和维持健康的必要条件。但噪声使人不得安宁,难以休息和入睡。当人辗转不能入睡时,便会心态紧张,呼吸急促,脉搏跳动加剧,大脑兴奋不止,第二天就会感到疲倦,或四肢无力。从而影响到工作和学习,久而久之,就会得神经衰弱症,表现为失眠、耳鸣、疲劳。 6.对女性生理机能的损害。女性受噪声的威胁,还可以有月经不调、流产及早产等,如导致女性性机能紊乱,月经失调,流产率增加等。专家们曾在哈尔滨、北京和长春等7个地区经过为期3年的系统调查,结果发现噪声不仅能使女工患噪声聋,且对女工的月经和生育均有不良影响。另外可导致孕妇流产、早产,甚至可致畸胎。国外曾对某个地区的孕妇普遍发生流产和早产作了调查,结果发现她们居住在一个飞机场的周围,祸首正是那飞起降落的飞机所产生的巨大噪声。

中小学健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷

中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷 一健康知识部分 1.单项选择 ()1.学生应养成哪些个人卫生习惯 A.早晚洗脸、刷牙;饭前便后要洗手、睡前洗脚;勤洗头、勤洗澡; B.生吃瓜果要洗净、不喝生水; C.不躺着看书; D.以上都是 ()2.什么情况下应洗手 A.饭前便后应洗手;吃东西前、拿碗筷前; 劳动(干活)后;玩游戏后; B. 触摸脏东西后应洗手;触摸传染病人的东西后应洗手; C.到公共场所回来后应洗手; D.以上都是 ()3.中学生每天至少保持多长时间的睡眠 A.10小时 B. 8小时 C. 6小时 D. 5小时 ()4.书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少 A. 30-50厘米或一尺左右 B. 80-100厘米或一尺半 C. 二尺左右 D.远近都可以 ()5.为什么不能随地大小便 A. 污染环境 B. 传播疾病 C. 不文明 D. 以上都是 ()7. 挑食和偏食的害处是什么 A. 导致营养不良 B.影响生长发育 C. 容易患病,影响身体健康 D. 以上都是 ()8. 为什么饭后不宜马上进行剧烈活动 A. 影响胃肠正常消化 B. 可引起腹痛、恶心、呕吐等 C、引起胃病 D. 以上都是 ()9.看书写字时要注意什么(正确答案:E ) A. 姿势正确,光线适宜 B.眼与书本保持一尺左右距离 C. 看书时间不可过久,走路时不要看书 D.以上都是 ()10.做眼球保健操有什么好处(正确答案:D ) A. 消除眼睛疲劳 B. 保持视力 C. 预防近视眼 D. 以上都是()11.每天应该刷几次牙什么时间刷(正确答案:A ) A. 每天应该刷两次牙,早晚各一次 B. 每天刷一次牙,早上一次 C. 每天刷三次牙,早上、中午、晚上各一次 D. 不知道 ()12.怎样保护牙齿(正确答案:G ) A. 吃东西后漱口;早晚刷牙 B. 患牙病及时治疗 C、不咬过硬东西;不吃过冷过热的东西;D. 以上都是 ()13.怎样预防蛔虫病(肠道寄生虫病)(正确答案:E) A. 饭前便后洗手; B. 不喝生水;生吃瓜果、蔬菜要洗净;

健康教育知识讲座问卷调查含答案

健康教育知识讲座问卷调查 1、学生心理健康有哪些主要指标?(正确答案:G) A、学习态度积极; B、人际关系比较和谐; C、情绪愉快稳定; D、适应周围环境的变化; E、有一定的自我调节能力; F、符合中学生的心理特点。 G、以上都是 2、如何做好心理保健?(正确答案:H )A、树立积极、正确的人生观;B、培养交往能力,建立良好的人际关系;C、积极参加集体活动、培养集体主义精神;D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好;E、磨练自己的意志,提高自我调控能力;F、掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。H、以上都是 3、怎样预防近视眼?(正确答案:E ) A、改善视觉环境:注意用眼卫生,看书写字要姿势正确;坚持做眼保健操;课桌椅和采光照明条件均符合科学要求; B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠; C、常吃动物肝脏和胡萝卜; D、每年至少检查视力2次,发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是 4、怎样预防脊柱异常弯曲?(正确答案:F ) A、养成良好的坐、立、行姿势; B、使用适合身高的课桌椅; C、使用双肩背书包; D、加强体育锻炼,认真做体操; E、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 F、以上都是 5、怎样预防狂犬病?(正确答案:C ) A、最有效的预防方法是严禁养狗。 B、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗 C、以上都是 6、营养过剩易患什么?(正确答案:D ) A、容易引起肥胖。 B、容易造成糖尿病。 C、容易引起高高血压、心脏病。 D、以上都是。 7、怎样预防肠道寄生虫病?(正确答案:D ) A、饭前便后洗手; B、不喝生水;

C、生吃瓜果要洗净或削皮; D、以上都是 8、颈肩腰痛的主要原因:(正确答案:B) A、从事办公室工作 B、姿势不当,运动量减少 C、肌肉劳损、受伤、受风寒 D、以上都是 9、为什么暴饮暴食容易伤身体?(正确答案:C ) A、容易产生消化不良。 B、容易引起胃功能紊乱。 C、以上都是 10、酗酒有什么害处?(正确答案:D ) A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、 高血压、心脏病等。C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是 11、家庭卫生应达到哪些要求?(正确答案:K ) A、居室外整洁通风好 B、卧具干净勤洗晒 C、碗筷灶具干净,生熟食具分开。 D、家庭成员有良好的 卫生习惯E、无四害F、讲究饮食卫生G、家庭主要成员懂得 卫生防病知识H、家禽家畜圈养,禽畜舍干净。I、柴草粪土煤堆放整齐,庭院清洁。J、厕所符合卫生要求K、以上都是 12、预防“烂牙”要:(正确答案:A ) A、早晚饭后刷牙 B、看医生 C、不知道 13、经常喝牛奶的好处是什么?(正确答案:C ) A、营养丰富 B、可以补钙 C、以上都是 14、挑食是个坏习惯,会使我们身体得到的营养:(正确答案:A ) A、不全面 B、太少 C、太多 15、四害是指什么(正确答案:D ) A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是

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