学生体测方案

深圳市鹏兴实验学校

2015年《国家学生体质健康标准》测试工作方案

一、测试准备

1.班主任认真做好动员工作；发放家长告知书，收回回执。

2.体育老师利用体育课进行体育项目训练。

3.班主任及校医利用班会课，健康课进行身高体重和肺活量测试训练。

4.体育老师于10月28日（星期三）之前按照导入模板格式将学生信息导入数据上报系统，并提交给第三方测试机构。

二、测试时间，地点

时间：11月20日

地点：学校操场

三、测试项目和方法

（一）身高体重

受试者立正姿势站在测试器踏板上，上臂下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，躯干自然挺直，头部保持正直。

（二）肺活量

采用的是电子肺活测试仪，使用干燥已消毒的塑料吹嘴。测试同学深呼一口气后，向吹嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止。吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。共测两次，每次间隔15秒，记录最大值作为测试结果。

（三）一分钟仰卧起坐

1．场地器材：体操垫若干（或用电子计数设备）。

2．动作规格：考生仰卧于垫上（两脚也应放于垫上），两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉抱于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及双膝为完成一次。仰卧时两肩胛（躯干整体）必须触垫。

3．考试方法：监考员发出“预备—开始（开表）—停”的口令，记录一分钟内所完成的次数（未完成的动作和违规动作不计算次数）。

（四）一分钟跳绳

1．场地器材：配备符合国家计量标准的跳绳测试仪若干台。

2．动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。

3．考试方法：测试仪器发出“预备—开始（开表）—停”的口令，记录一分钟内所完成的次数（未完成的动作不计算次数）。两次考试机会，记录最好成绩。

（五）坐位体前屈测试方法

受试者坐在垫地上，两腿伸直，两脚蹬测试仪纵板，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。

（六）50米×8往返跑项目测试方法：

1.场地要求：50米跑若干条，道宽2?

2.5米，地面平坦，地质不限。在起终点线前0.5米和49.5米处各立一标杆，标高 1.2米以上，立于跑道线正中。

2.测试方法：受试者至少两人一组进行测试。用站立式起跑。当听到“跑”口令后开始起跑，往返4次，往返跑时按逆时针方向绕过标杆，不得碰扶标杆，不得串道。测试人员发出“跑”口令的同时开表计时。当受测者躯干部到达终点线的垂直面时停表，以分、秒为单位记录成绩，不计小数。

（七）50米跑

1.场地器材

50米跑若干条，地面平坦，地质不限，可两个场地同时进行（有条件学校），一道一表或采用电计设备。

2测试方法

采用站立式起跑，参照田径规则相关条款执行。

深圳市鹏兴实验学校

2015年10月

附件1

国家学生体质健康标准（2014年修订）部分内容1．单项指标与权重

2．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

3．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

4．评分表标准：根据2014年7月7日教育部关于印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）的通知》（教体艺[2014]5号）。未尽事宜，以《标准》测试相关文件或通知为准。

附件2

罗湖区2015年《国家学生体质健康标准》中长跑项目测试

安全风险知情告知书

尊敬的家长：

我区2015年《国家学生体质健康标准》中长跑（女子800米、男子1000米）为测试项目，由于体育项目的实施都具有一定的风险，中长跑更是一项风险相对较高的项目，为维护考生利益，确保体育考试安全有序实施，现将有关情况告知如下：

一、报名参加中长跑项目的考生，须由家长陪同到我罗湖区人民医院进行体检，并出具体检证明、心电图检验表和心电图检验结果认定，经学校医务审核组验核，审核通过的学生方可进行测试。否则申请免考。

二、凡患有器质性心血管病（先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎）、高血压、结核病、支气管扩张、哮喘、急慢性肝炎、急慢性肾炎、各种恶性肿瘤、各种结缔组织疾病、精神病、癫痫、类风湿病、慢性骨髓炎、各种血液疾病、近期进行外科手术恢复期的考生，不应报考中长跑项目。应申请免考

三、参加中长跑项目的学生，其家长要切实评估考生考前的健康状况，特别是心肺功能，并根据身体条件确定考生是否参加中长跑项目测试。如考试当天身体不宜参加中长跑项目，应申请免考。

四、家长要充分了解中长跑项目可能出现的风险，做足必要的防范措施。

（学校盖章）

2015年月日…………………………从…此…处…撕…开………………………………

中长跑测试安全风险知情告知书确认回执

我是（学号：）的家长，已认真阅读上述内容，知晓中长跑（女子800米、男子1000米）项目的风险，将遵照体质测试的相关要求，积极配合学校做好考生中长跑项目测试安全工作。凡因个人私自行动或隐瞒个人实际情况（病史、身体状况及其他状况）而造成的一切后果，由本人承担完全责任。

家长签名：

2015年月日

附件3

免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）

注：中等职业学校及普通高等学校的学生，“家长签字”由学生本人签字。

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体质健康测试安全应急预案

为使学生在校期间得到充分的体育锻炼，有一个良好的活动场所，并且保证学生安全测试，特制定如下应急预案：

一、应急预案小组

组长：李细清

副组长：虞汉舜，杜巍，李连枚，唐小平，任祎

成员：魏玲玲、邹文晏、体育教师，各年级组长

二、职责

1、各类器材在使用前，需先进行安全检查，方可使用，防止伤

害事故的发生。

2、学生在体育活动前要做好准备活动，并按体育测试项目所规

定的要求进行。学生之间要互相帮助，做好安全保护工作。学生要在指定场地上进行，不能乱窜乱跑，影响其他班级学生活动。严禁学生之间互相争执、吵闹甚至斗殴。

3、要服从体育测试教师的安排，不得擅自进行教师没有布置的活动项目；课上学生不准带有尖锐器具，防止事故发生。

4、测试过程中，发生全事故后，应及时上报，按照一定程序处理事故。

三、事故处理办法；

1、一般皮肉擦伤开裂，送校卫生室包扎，严重者送医院缝针治疗。同时通知家长知晓。

2、如出现抽搐、晕倒等症状，在岗教师和班主任，应立即通知校医，送医院，并上报校长、同时通知家长。（责任人；校医、班主任）

6、安全部门电话；

校医；137********（魏校医）医疗急救；120

校长；183********（李校长）135********（虞副校长）136********（杜副校长）

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2015年10月