2018年七年级道德与法治上册第四单元生命的思考第九课珍视生命第1框守护生命学案37

守护生命

一、学习目标

1.树立新的生命观，体会生命的可贵，珍爱生命、热爱生活。

2.逐步提高自我保护能力，能够自觉保护自己的生命和健康。

3.认识健康的重要性，掌握自救自护的常用方法，学会养护精神。

二、自主预习

1.守护生命首先要关注自己的。关心身体的状况，养成健康的，是一种对生命负责任的态度。

2.随着年龄增长、心智成熟，我们更加关注自己的。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。

3. 反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。

4.守护精神家园，我们不能丢失优秀的，需要在个人精神世界的充盈中发扬。

三、合作探究

（1）小明有一本成长日记，用以记录自己成长过程中的点点滴滴。下面是他近期记录的生活中遇到的困惑，请提出你的建议。

最近发现周围一些同学在偷偷吸烟，觉得他们很“酷”，自己也很想吸一口。但学校规定禁止中学生在校内外吸烟。我该怎样战胜自己呢？

（2）辨析题：我们的精神发育完全受物质生活条件和外部环境的制约。上述观点是否正确？简单谈谈理由。

四、随堂演练

1.“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。”康康所在学校积极开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动。学校的做法（）

A．占用了学生的休息时间

B．影响了学生的学习成绩

C．有利于学生的身体健康

D．忽视了学生的在校安全

2．有下列情况者，最好不要下河游泳（）

①患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病②处在月经期的女同学③患有皮肤病、严重沙眼等传染病④饱食或空腹时、剧烈运动或繁重体力劳动后

A．①②③④ B．①②③

C．①②④ D．①③④

3．生活中，学会紧急避险十分重要。发生下列险情时，避险正确的是（）

A．打雷时，站在大树下 B．火灾时，及时拨打“ll9”

C．地震时，乘电梯逃生 D．水灾时，先救财物

4．“腹有诗书气自华。”“书香社会”这一温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告，点亮了无数人的眼睛，目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼，地开展。这类活动的开展（）

①有助于养护精神，充盈个人的精神世界②有助于培养我们高雅的生活情趣

③有助于提高我国的国民素质④表明我国已成为文化强国

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

5.中学生小王放学回家的路上，突然发现一个小孩儿掉进水里。不会游泳的小王没有立即跳下去救人，而是向路人呼救，并拨打“110”报警电话。小王的做法（）

A．只顾及自己的生命，不关爱他人的生命

B．没有根据实际情况采取最佳的应对措施

C．属于侵犯落水小孩生命健康权的行为

D．既保护了自己的生命健康，也关爱了他人的生命健康

【答案】

二、自主预习

1.身体生活方式

2.内在感受

3.精神风貌

4.民族文化民族精神

三、合作探究

（1）要关心自己的身体健康状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责的方式。吸烟有害健康，要珍爱生命，不能盲目从众。

（2）不正确。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的环境下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真善美的体验，丢失精神世界的财富。

四、随堂演练

1.C

2.A

3.B

4.A

5.D

初中一年级道德与法治上册第九课珍视生命同步测试新人教版

第九课珍视生命一、单项选择题 1.下列做法有利于维护身体健康的是( ) A.坚持体育锻炼，积极锻炼身体 B.注重餐饮养生，为身体多补保健品 C.选择自己喜欢吃的菜，不喜欢的不吃 D.放假在家晚睡晚起，养精蓄锐 2.右面漫画中的做法有利于广大中小学生( ) ①掌握紧急避险的常识和技巧②增强自我保护意识 ③提高自我保护能力④增强生命意识，珍惜生命 A.①②④ B.①③④ C.②③④ D.①②③④ 3.2016年6月1日，青海一初中生服农药自杀身亡，并在遗书中称其曾被多位同学欺凌。该事件经青海地方媒体报道后，被国内多家知名网站、微博和微信客户端转载，引发社会高度关注。对于该学生的行为，正确的看法是( ) A.被别人欺凌没有办法 B.成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命 C.自杀是解决矛盾的最好办法 D.守护生命要关注自己的身体 4.广大红军将士在二万五千里长征途中克服种种艰难险阻。缺衣少食，弹药匮乏，吃的是草根，咽的是树皮，头上敌机轰炸，四周敌军围追堵截。在这种艰难困苦的条件下，走出了雪山草地，翻越了高山峻岭，实现了三大主力会师，走上抗日救国前线，形成了伟大的井冈山精神。这启示我们( ) ①每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求 ②守护生命需要关注并养护我们的精神 ③只要守住我们的心灵，仍然可以看到真、善、美 ④我们的精神发育，需要物质的支持 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 5.七年级学生赵某在课堂上看漫画书被老师发现，老师当着同学的面“臭骂”了他一顿，从此以后，他对老师产生了恐惧、敌对心理，更加不认真学习了。对此，你认为( ) ①老师教育方法不当是造成赵某不学习的原因之一 ②赵某是一个胆怯、懦弱的人，他做任何事情必将一事无成 ③挫折会给人带来忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反应 ④人的活动受各方面因素的制约，难免会遇到各种挫折 A.①②③④ B.①③④ C.②③ D.①④

七年级道德与法治上册第四单元生命的思考第九课珍视生命第1框守护生命课后习题新人教版

第九课珍视生命守护生命知能演练提升能力提升 1.日常生活中我们要关注自己的健康。下列对健康的认识不正确的是( ) A.身体是否健康 B.心理是否健康 C.社会适应能力是否强 D.营养是否全面 2.人们常说:“害人之心不可有,防人之心不可无。”青少年要避免自身受到侵害,在日常生活中应( ) A.面对侵害先下手为强 B.提高警惕,预防为主 C.独来独往,不与他人交往 D.任何人都不要相信 3.青少年应该选择健康的生活方式。下列属于健康生活方式的是( ) A.学习劳累时,喝咖啡或啤酒提神 B.每天坚持玩网络游戏提升游戏等级 C.心情苦闷时,写日记倾诉苦闷 D.天气炎热时,和小伙伴到池塘游泳 4.当你遇到以下情况,你的选择是( ) A.陌生人要带你去营业性歌舞厅玩——去,那里很刺激 B.买到假冒伪劣商品——算了,自认倒霉 C.有人向你勒索——给,才几块钱 D.同学邀请你去水流很急的地方游泳——不去,会有危险 5.xx年6月3日晚,欧冠决赛之夜,意大利都灵市圣卡尔洛广场发生踩踏事故,造成至少600人受伤,其中包括一名儿童在内的5人伤势严重。当晚,3万多名尤文球迷聚集在都灵圣卡尔洛广场通过大屏幕观看比赛直播。面对拥挤人流,下列自救方法,你认为正确的是( ) ①要“逆”流而行②联合你前后左右的人一起采用“人体麦克法”:即拉起手有节奏地一起喊:“后退!”③如果摔倒,要侧身蜷曲,双臂在颈后交叉,护住后脑、两侧太阳穴及内脏④一定要双脚站稳,抓住身边一件牢固物体 A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④ 6.具备自我保护意识是未成年人迈向成熟的重要一步。遇到下列情况时,做法恰当的是( ) ①在拥挤的场合,如上下楼梯时,避开人流②去电影院或商场时,留意观察安全出口、消防通道的位置③当火灾发生时,通过跳窗、乘坐电梯等方式赶快离开火灾现场④遇到大雨或洪灾时,远离堰塘、溪口、河流等处

七年级道德与法治上册第九课珍视生命同步测试(附答案)

一、单项选择题 1．上学路上，妈妈和你一起走到繁忙的路口。妈妈拉起你，准备抢时间闯红灯通过马路，你会如何规劝妈妈 ①小心点，多看看车慢点走②如果人人都闯红灯，交通秩序肯定更糟糕 ③没有规矩不成方圆，社会需要规则，人人都要遵守④对自己的生命负责，对他人的生命负责 A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④2．“人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。”这告诉我们A．人生历程充满欢乐B．生命是宇宙间最神秘的东西 C．生命的时光一去不复返D．人的生命是短暂的3．据统计，我国仅15岁以下未成年人，每年由于各种原因造成的意外伤亡人数接近50万！在同学甚至好友之间，因为一些小摩擦、小误会而引发的恶性案件的数量，正呈逐年上升趋势。这些触目惊心的统计结果给我们的警示是 ①生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，必须承认别人的生命同样重要 ②加强生命教育，就能彻底避免未成年人意外伤亡事故的发生 ③必须加强自我保护意识，提高自我保护能力 ④我们既不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命

A．①②③B．①③④C．②③④D．①②③④4．下列选项中体现关爱生命健康的是 A．小王为了值日不参加逃生演练B．小东每天抽出时间锻炼身体 C．小月雷雨天选择在树底下避雨D．小红经常吃路边的烧烤食品 5．古有“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”的说法，告诉我们珍视生命就应该 ①关注自己的身体，养成健康的生活方式②满足精神的需求 ③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力④增强生命的韧性，正确看待挫折 A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④6．小霞被指盗窃了同学小燕的253元现金，在距离学校800米远的地方喝农药自杀身亡。她留下最后一句话：“小燕，我确实没有拿你的钱，如果你不相信，我只有先走一步。”小霞最终选择以自己的生命为代价证明自己的清白。针对这一行为，下列说法正确的是 ①这种行为是错的。生命是宝贵的，我们要珍爱生命 ②这种行为是对的。因为这样可以让内心证明自己的清白 ③这种行为是错的。我们的生命是以身体为基础，守护生命首先要关注自己的身体

人教版小学三年级道德与法治上册《生命最宝贵》优秀教学设计

7、生命最宝贵教学目标： 1、知道我们的生命来之不易，体会生命的可贵，珍爱生命，热爱生活。 2、增强对生命的美好感受与体验能力，懂得我很重要，生命最可贵的道理。教学重、难点：教学重点：知道我们的生命来之不易，懂得我很重要，生命最可贵的道理。教学难点：体会生命的可贵，珍爱生命，热爱生活。课前准备：教师：课件。学生：预习。教学过程：一、新课导入教师：传说中孙悟空是从石头里蹦出来的，葫芦娃是从树上长出来的，那我们的生命又是怎样孕育开始的呢？你们想知道吗？播放视频“生命的孕育”。教师：从生命的形成到生命的孕育、养育都充满了爱。父母要承担孕育、养育我们的责任。我们应该在这样的呵护下，学会珍惜生命、健康成长。二、新知讲授活动一：我们的生命来之不易教师：采访一下爸爸和妈妈，了解我们成长过程中的故事吧。我出生的过程是怎样的？爸爸妈妈当时的吸奶器是怎样的？

小时候我的身体好吗？经常生病吗？小时候我淘气吗？做过什么危险的事情？还有…… 学生交流：学生活动。教师：妈妈是孕育我们的大功臣。怀孕时的妈妈很辛苦。让我们来看看怀孕妈妈的生活吧。看完怀孕妈妈的生活之后，你有什么感受呢？学生交流。师生活动：体验五分钟妈妈。问题1：平时完成这些动作感觉困难吗？当你变成怀着宝宝的妈妈时，做这些动作感觉怎样？问题2：如果让你扮演妈妈的时间变成五十分钟、五个小时、五天，甚至更长的时间，你的感觉会怎样？问题3：处理这些动作的变化外，怀着宝宝的妈妈为了孩子的健康，还会改变哪些习惯？因为有了宝宝，妈妈还会关注哪些问题？教师：为了呵护我这个小生命，家人还做过哪些事情？学生交流：小时候，每次给我洗澡，都是全家的一项“大工程”！学生交流：爸爸妈妈每天都惦记着我的生活，怕我饿着冻着。学生交流：当我生病时，爸爸妈妈都很着急。教师：了解和回忆生活中的点点滴滴，让我感觉到自己的生命和成长都倾注了家人无尽的关爱与呵护。活动二：爱护身体珍惜生命教师：阅读教材P50页“莫莫玩火的故事”。思考：在爱护自己方面，莫莫有哪些做得不好的地方？学生交流：不听爸爸妈妈的嘱咐；玩打火机太危险了。教师：我们的健康成长，离不开家人的养育和爱护。我们也应该

七年级政治上册第四单元第九课第1框守护生命学案新人教版(道德与法治)

第九课珍视生命第一框守护生命自主学习主干梳理 1．守护生命需要做到哪些? (1)首先要关注自己的。 (2)需要关注并养护我们的。 2．爱护身体应注意什么? (1)关心，养成，是一种对生命负责任的态度。 (2)随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的。 (3)在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强、自我保护意识，提高能力，掌握一些基本的方法。 3．守护生命为什么还需要养护精神? (1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 (2)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 4．精神发育和物质支持的关系是怎样的? (1)我们的精神发育，需要的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 (2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的，仍然可以看到真、善、美。 (3)相反，过度的物质追求，容易使我们丧失对的体验，丢失精神世界的财富。5．我们为什么要守护精神冢园，弘扬民族糈神? (I)人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。(2)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。 (3)守护，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬。合作探究热点剖析 1．爱护身体

【关键词】六楼跃下双手接人 2016年3月30日，杭州55岁的废品收购员蒋承仁在一个小区里的小卖部打公用电话，正准备离开时，他突然看到对面一栋楼上一名年轻女子从六楼纵身跃下。蒋承仁见状，立刻跑去张开双手走人，结果女子砸在自己身上，人被救下，自己则被撞成脑震荡，多处受伤，他的英雄壮举感动了很多网友。据悉，女子跳楼系与男友感情不和。 (1)面对跳楼人，请你说几句劝慰的话。 (2)面对蒋承仁，请说出你的感动。 2．养护精神【关键词】把古代经典留住新华社北京2016年5月23日电：语文出版社社长在23日举办的语文版义务教育修订版教材使用暨培训工作会上表示，今年秋季，全国400多万中小学生将开始使用语文出版社新修订的一年级和七年级语文教材。新修订的教材重视古诗文学习，反映中华优秀传统文化的内容超30％。有识之士强烈赞同此种做法，他们认为青年学子的课本里，应该把古代经典留住。民族复兴的进程里，必须把文化之根留住。从养护精神的角度说说“把古代经典留住”的必要性。

部编版三年级上册道德与法治7. 生命最宝贵教案

生命最宝贵教学设计教材分析: 《生命最宝贵》是人教版道德与法治三年级上册第三单元第一课的内容。生命只有一次，对每个人来说都是最宝贵的。本课的内容通过设置“生命来之不易”和“爱护身体珍惜生命”两部分，帮助学生树立珍爱生命的意识。教学目标：【知识与能力目标】了解生命的来之不易和父母的辛苦，认识到生命的重要意义。【过程与方法目标】通过将课本知识和生活实例的结合让学生更深刻的认识我们的生命。【情感态度价值观目标】认识到生命的不可代替，从小树立安全意识，珍爱生命。教学重难点： 1.教学重点：认识到生命孕育过程的艰辛，进一步激发学生对生命的珍惜。 2.教学难点：让学生认识到父母为了所做新生命的付出并产生对生命和父母的敬意。课前准备：学生进行课前预习，教师制作多媒体课件，准备相关材料。教学过程：导入新课情境导入:当我未出生时教师小结：我们或许很少会想到，我们在妈妈的肚子里时，妈妈的行动是多么的苦难，爸爸照顾妈妈是多么的紧张小心吧？这都是因为他们知道即将诞生的生命是来之不易的，也是及其珍贵的。今天，就让我们走进第七课，生命最宝贵（通过课本知识和生活知识的衔接，激发学生对生命的思考）一、我们的生命来之不易活动一：体验五分钟妈妈 1、请几位学生通过将书包挂在胸前模拟怀孕时的妈妈。 2、请几位学生讲一讲模拟的感受。【设计意图】（通过模拟帮助学生对母亲孕育生命的不易产生更直观和深刻的理解）

二、爱护身体珍惜生命活动二：阅读课本莫莫的故事请同学回答：1、我们有没有做过和莫莫类似的危险的事？ 2、看了莫莫的故事后大家有什么感受？活动三：名人故事—海伦·凯勒阅读《假如给我三天光明》思考：如果我们没有了视力，世界会变得怎样？【设计意图】（两个案例帮助学生珍惜我们的身体，更重视生命的意识）课堂小结：我们的生命都是在父母的呵护下才孕育并成长起来的，只有一次的生命是最珍贵的。在日常生命的每件小事中，我们都要铭记生命第一的原则，不因为好奇心的驱使而尝试危险的事。珍惜生命既是对我们自己负责，也是对父母为我们辛苦付出的最基本的回报。板书设计第三节生命最宝贵一、我们的生命来之不易二、爱护身体珍惜生命课堂练习 1.人生就像一本书，傻瓜们走马观花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。对这句话的理解错误的是（A） A.我们可以拥有很多本书，生命也可以重来。 B.生命只有一次，是非常珍贵的。 C.我们不应该虚度时光，浪费生命。 D.我们要从小树立珍爱生命的意识。教学反思：本框是道德与法治三年级第三单元第一课的内容，本节课的内容旨在帮助学生充分了解到生命的重要性，并且在学习中增强学生珍爱生命的意识。让学生在学习中理解到生活中存在的危险并自觉地远离，把安全意识时时放在心间。

七年级道德与法治上册第四单元生命的思考第九课珍视生命第一框守护生命练习新人教版

h h 守护生命一、预习导航： 1.守护生命首先要关注自己的________。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命________的态度。 2.随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的___________。成长中的我们，不能不珍视自己的__________。 3.我们需要增强自己的_________意识、___________意识，提高____________能力，掌握一些基本的___________方法。 4.我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，我们还要过精神生活，满足____________。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的__________。 5.我们的精神发育，需要__________的支持，但不能完全受_____________和_____________的制约。 6.守护精神家园，我们不能丢失优秀的___________，需要在个人精神世界的充盈中发扬_____________。二、达标检测 1.爱护身体，我准备这样做（ ) ①合理的饮食 ②有规律的作息和充足的睡眠 ③适量的运动 ④良好的卫生习惯 A.①②③④ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 2.在生活中我们会面对一些客观存在的、非人力不可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要（） ①增强安全意识、自我保护意识 ②提高安全防范能力 ③掌握一些基本的自救自护方法 ④保护好自己，不与人接触 A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ 3.作为中国人，我们每个人的精神生活都流淌着民族文化的血脉，离不开_____________的滋养 ( ) A.民族精神 B.优秀传统文化 C.物质条件 D.艰苦环境欢迎您的下载，资料仅供参考！

部编版七年级道德与法治上册第九课珍视生命

第九课珍视生命第1 课时守护生命一、知识目标了解爱护身体的一些基本常识；传承优秀文化，发扬民族精神。二、能力目标学会珍爱生命的一些具体做法，掌握基本的自救自护方法；会分辨优秀文化和腐朽文化。三、情感、态度与价值观目标培养健康的生活意识，树立珍爱生命，维护健康的积极情感；追求真、善、美，弘扬优秀民族文化，发扬民族精神的爱国情怀。重点：爱护身体。难点：如何在艰苦的情况下养护精神。【导入新课】情景导入：出示地震疏散演练图片、火灾疏散演练图片、防踩踏疏散演练图片。为什么学校每年都要进行这些演练呢？因为生命是宝贵的，要学会守护生命。今天我们来学习第九课第一课时——守护生命。因为生命包括身体生命、精神生命、社会生命。所以守护生命，既包括守护身体生命，又包括守护精神生命。活动：阅读教材P99 运用你的经验，回答： (1)上面同学的讨论涉及生命的哪些方面？你认为它们都是生命的基础吗？ (2)结合你的经历，说说守护生命需要注意哪些方面。答案提示：(1) 涉及生命的安全、生命的健康、理想信念等。我认为它们都是生命的基础，安全、健康属于身体方面，是物质基础，理想信念属于精神方面，是精神基础。(2) 要注意养成健康的生活方式，掌握一些基本的自救自护方法，不做过激行为，丰富精神生活。一、爱护身体 1．教师：爱护自己的身体，关注自己的健康，不做危及生命的事情，积极锻炼身体，保持良好心态，是我们对自己生命负责的表现。你做到这些了吗？ 2．阅读教材P100 探究与分享，回答： (1)你如何看待小伟的行为？ (2)有些事情是你喜欢的，但是有可能会对身体造成伤害，你会怎么做？ (3)结合自己的经验，说说你的看法和建议。答案提示：(1)小伟夜晚不睡觉，看足球比赛、聊天导致第二天跑步时栽倒在地，这是对生命不负责任的表现。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。(2)我不会做可能会对身体造成伤害的事情，要把生命安全放在第一位。(3)关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。建议改掉一些坏的习惯，养成健康的生活方式。 3．阅读教材P101 相关链接，掌握日常生活中保护自己健康的方法，同时要关注家人的生活健康。 4．教师：在日常生活中，我们经常会面临一些挫折，如：受到老师的批评、和同学闹矛盾、被家长误解、竞赛失利等。有的人经受不起时，就容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。 5．阅读教材P101 探究与分享，回答： (1)结合已有的学习和生活经验，收集相关资料，探讨应对以下灾害或灾难的自救自护方法。火灾：________ ，交通事故：_________ ，地震： _________ (2)结合上面的方法，进行一次灾害或灾难发生时的自救自护模拟演练。

第9课第1框守护生命教案-部编版道德与法治七年级上册

第九课珍视生命第一框守护生命 1．知识目标：了解爱护身体和养护精神的一些基本常识。 2．能力目标：学会珍视生命的一些具体做法，掌握基本的自救自护方法。 3．情感态度与价值观目标：培养健康生活意识，树立珍视生命、维护健康的积极情感；追求真、善、美，弘扬优秀传统文化，发扬民族精神。掌握一些自救自护的常识和方法，提高自我保护的意识和能力。

守护生命更需要对精神的关注和养护。 1．教法：情节设置，引导讲解。 2．学法：自学、合作探究。 (一)创设情境导入新课小活动：请同学们将下列内容进行排序。金钱、权力、名誉、地位、智慧、美丽、生命

学生：各抒己见。教师：导入课题——《守护生命》。 (二)自主预习梳理新知 1．守护生命首先要关注__自己的身体__。 2．关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命__负责任__的态度。 3．我们需要增强__安全__意识、__自我保护__意识，提高__安全防范__能力，掌握一些基本的自救自护方法。 4．__精神风貌__反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的__精神__。 5．我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受__物质生活条件__和__外部环境__的制约。 6．守护精神家园，我们不能丢失__优秀的民族文化__，需要在个人精神世界的充盈中发扬__民族精神__。 (三)合作探究生成能力探究一爱护身体 (一)守护生命首先要关注自己的身体活动一：探究与分享(教材P100) 思考：结合自己的经验，说说你的看法和建议。学生：交流、讨论。提示：看法：不健康的生活习惯，不仅不利于身体健康，还会对学习产生消极影响。建议：我们的兴趣爱好不能影响身体的健康，应该在保证正常休息的情况下，发展自己的兴趣爱好。教师总结：守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 (二)守护生命要提高安全意识活动二：探究与分享(教材P101～102) 思考： 1．结合已有的学习和生活经验，收集相关资料，探讨应对以下灾害或灾难的自救自护方法。 2．结合上面的方法，进行一次灾害或灾难发生时的自救自护模拟演练。学生：各抒己见，交流、讨论、展示。教师总结：在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。探究二养护精神活动三：探究与分享(教材P102～103) 思考： 1．在集中营里，女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？提示：因为在她看来，保护人类内心纯真、善良和美好的世界，保存人的创造欲望和想象力是最自然和最重要的事情。她想引导孩子们的心灵走出集中营，追寻外面美好的世界。 2．人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”？提示：因为在集中营恶劣的现实条件下，她坚持让这些孩子们的精神生活在一个正常的世界里，虽然身体被囚禁，但精神还是健康和自由的，因而人们将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”。教师总结：我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。活动四：探究与分享(教材P103～104)

部编版道德与法治三年级上册精编教案《生命最宝贵》

《生命最宝贵》教学设计教学目标：【知识与能力目标】了解生命的来之不易和父母的辛苦，认识到生命的重要意义。【过程与方法目标】通过将课本知识和生活实例的结合让学生更深刻的认识我们的生命。【情感态度价值观目标】认识到生命的不可代替，从小树立安全意识，珍爱生命。教学重难点： 1.教学重点：认识到生命孕育过程的艰辛，进一步激发学生对生命的珍惜。 2.教学难点：让学生认识到父母为了所做新生命的付出并产生对生命和父母的敬意。课前准备：学生进行课前预习，教师制作多媒体课件，准备相关材料。教学过程：导入新课情境导入:当我未出生时教师小结：我们或许很少会想到，我们在妈妈的肚子里时，妈妈的行动是多么的苦难，爸爸照顾妈妈是多么的紧张小心吧？这都是因为他们知道即将诞生的生命是来之不易的，也是及其珍贵的。今天，就让我们走进第七课，生命最宝贵一、我们的生命来之不易活动一：体验五分钟妈妈 1、请几位学生通过将书包挂在胸前模拟怀孕时的妈妈。 2、请几位学生讲一讲模拟的感受。二、爱护身体珍惜生命活动二：阅读课本莫莫的故事请同学回答：1、我们有没有做过和莫莫类似的危险的事？ 2、看了莫莫的故事后大家有什么感受？活动三：名人故事—海伦·凯勒阅读《假如给我三天光明》

思考：如果我们没有了视力，世界会变得怎样？课堂小结：我们的生命都是在父母的呵护下才孕育并成长起来的，只有一次的生命是最珍贵的。在日常生命的每件小事中，我们都要铭记生命第一的原则，不因为好奇心的驱使而尝试危险的事。珍惜生命既是对我们自己负责，也是对父母为我们辛苦付出的最基本的回报。板书设计第三节生命最宝贵一、我们的生命来之不易二、爱护身体珍惜生命教学反思：本框是道德与法治三年级第三单元第一课的内容，本节课的内容旨在帮助学生充分了解到生命的重要性，并且在学习中增强学生珍爱生命的意识。让学生在学习中理解到生活中存在的危险并自觉地远离，把安全意识时时放在心间。

人教版七年级《道德与法治》上册第九课第一框《守护生命》优质教案

第四单元生命的思考第九课珍视生命第一框《守护生命》教学设计【教学目标】 1、情感态度、价值观目标：懂得维护身体健康的重要性，能自觉运用恰当的方法维护身体健康，懂得任何时候都不轻易伤害自己的身体，更不会放弃生命。 2、知识与能力目标： ①知道维护身体健康的重要性，懂得维护健康是对生命负责任的态度，知道采取哪些行动维护自己的身体健康，知道无论什么时候都不能轻易伤害自己的身体，更不能放弃生命； ②增强安全意识、自我保护意识，掌握自救自护的方法； ③懂得养护精神的要求，掌握养护精神的做法。【教学重点难点】重点：如何关注自己的身体健康，懂得要关注自己的内心感受。掌握一些应对自然灾害和人为灾害的自救自护方法。难点：理解守护生命要关注并养护自己的精神。【教学准备】教师准备：搜集守护生命、关注身体健康、合理饮食、适量运动维护健康的知识，关注内心感受、养护精神、应对自然灾害和人为灾害的方法等方面的视频、图片及故事，制作课件。

学生准备：搜集一些应对自然灾害和人为灾害的自救自护方法。【教学过程】一、创设情境，引入主题观看图片与视频，导入新课播放《脑瘫儿上北大》第一部分的视频。教师根据视频内容导入新课：丁丁的母亲竭尽全力救护自己的儿子，想方设法让他活下来，体现了什么？（对生命的守护）同学们想不想知道丁丁的母亲是如何守护生命、把脑瘫儿子送进北大的？我们又该怎样守护自己的生命？今天我们就来一起学习第九课第一框守护生命。二、自主读文，自主探究，合作交流请同学们带着学习目标中的问题及要求，自主读文，探究问题，勾画知识点，做好标注，完成教材中的任务。三、情感体验，汇报交流活动一：看视频，思考交流教师出示丁丁和母亲在北大的合影，播放视频《脑瘫儿上北大》第二部分。引导：脑瘫儿丁丁的母亲是如何守护脑瘫儿子生命的？学生交流。教师出示：丁丁的母亲倾尽所有保住了儿子的生命，又付出了所有的时间、精力与爱，帮助儿子努力治愈脑瘫，按摩、锻炼，终于帮助儿子恢复了身体的正常。同时，为了让孩子能上学，母亲也锻炼儿子说话、读书、撕纸、写字。母亲教会了儿子坚强，鼓励引导儿子积极上

第九课-珍视生命

第九课-珍视生命第九课珍视生命第1课时守护生命一、知识目标了解爱护身体的一些基本常识；传承优秀文化，发扬民族精神。二、能力目标学会珍爱生命的一些具体做法，掌握基本的自救自护方法；会分辨优秀文化和腐朽文化。三、情感、态度与价值观目标培养健康的生活意识，树立珍爱生命，维护健康的积极情感；追求真、善、美，弘扬优秀民族文化，发扬民族精神的爱国情怀。

重点：爱护身体。难点：如何在艰苦的情况下养护精神。【导入新课】情景导入：出示地震疏散演练图片、火灾疏散演练图片、防踩踏疏散演练图片。为什么学校每年都要进行这些演练呢？因为生命是宝贵的，要学会守护生命。今天我们来学习第九课第一课时守护生命。因为生命包括身体生命、精神生命、社会生命。所以守护生命，既包括守护身体生命，又包括守护精神生命。活动：阅读教材P99运用你的经验，回答: (1)上面同学的讨论涉及生命的哪些方面？你认为它们都是生命的基础吗？ (2)结合你的经历，说说守护生命需要注意哪些方面。答案提示：(1)涉及生命的安全、生命的健康、理想信念等。我认为它们都是生命的基础，安全、健康属于身体方面，是物质基础，理想信念属于精神方面，是精神基础。(2)要注意养成健康的生活方式，掌握一些基本的自救自护方法，不做过激行为，丰富精神生活。

一、爱护身体 1.教师：爱护自己的身体，关注自己的健康，不做危及生命的事情，积极锻炼身体，保持良好心态，是我们对自己生命负责的表现。你做到这些了吗？ 2.阅读教材P100探究与分享，回答： (1)你如何看待小伟的行为？ (2)有些事情是你喜欢的，但是有可能会对身体造成伤害，你会怎么做？ (3)结合自己的经验，说说你的看法和建议。答案提示：(1)小伟夜晚不睡觉，看足球比赛、聊天导致第二天跑步时栽倒在地，这是对生命不负责任的表现。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。(2)我不会做可能会对身体造成伤害的事情，要把生命安全放在第一位。(3)关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。建议改掉一些坏的习惯，养成健康的生活方式。 3.阅读教材P101相关链接，掌握日常生活中保护自己健康的方法，同时要关注家人的生活健康。 4.教师：在日常生活中，我们经常会面临一

七年级道德与法治上册第四单元生命的思考第九课珍视生命第1框守护生命练习4含解析新人教版

守护生命基础知识全面训练 1．守护生命首先要关注自己的身体。 ( ) 2．随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的外在感受。 ( ) 3.我们的生命是以________为基础的，关心自己的身体状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 ( ) A.身体健康 B.金钱 C.地位 D.安全 4.在自然界和社会生活中，我们不得不面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。爱护生命，需要我们 ( ) A.只关心自己的生命即可 B.增强安全意识、自我保护意识，无论如何都不放弃生的希望 C.只要配合他人的保护即可 D.顺其自然就好 5.当今社会，由于各种原因，青少年受到自然及不法侵害的事件时有发生。作为中学生，应该如何提高自救自护能力？综合能力提升训练 6.面对灾难，我们需要提高安全防范的能力，掌握一些基本的自救自护方法。以下说法正确的是 ( ) ①遇到突发事件，首先要尽量控制自己的恐慌情绪，依靠理智迅速作出正确抉择，恰当地使用救护方法 ②尽量避免因惊慌失措或自救方法不当，而给自己的生命带来不必要的伤害③在可能的条件下，运用最有效的方法向周围的人求助，及时获得他人和社会的帮助④只要能逃命，什么手段都可以 A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②③④ 7.生活中，学会紧急避险十分重要。下列险情，避险正确的是 ( )

A.打雷时，站在大树下 B.火灾时，及时拨打“119” C.地震时，乘电梯逃生 D.水灾时，先救钱救物 8.以下说法错误的是 ( ) A.生命是宝贵的，守住生命，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态，追求人生幸福的种种可能 B.生命是有韧性的，经历了生活的风雨之后，我们会变得更加坚强，更有力量 C.养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度 D.自己的生命是宝贵的，所以我们守护好自己的生命就可以 9.在生活中，当我们面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难时，我们需要 ( ) ①增强安全意识②增强自我保护意识③提高安全防范能力④掌握一些基本的自救自护方法 A.①②③④ B.①③ C.②④ D.③④ 10.小晶最近迷上了微信。在微信中她认识了一个自称“帅宝”的小伙子，聊天时她不慎泄露了家庭信息，造成了财产损失。小晶的经历告诉我们( ) A.应该只与父母、老师交流 B.不应大惊小怪，这只是个别行为 C.不应使用网络工具聊天 D.应该提高警惕，增强自我保护意识 11.下列图片所示做法体现他们具有自我保护意识的是 ( )

人教版政治必修一最新同步精品练习：第9课第1框

第四单元第九课第1框基础演练一、选择题 1．2018年10月1日，“史上最严”的《食品安全法》正式施行三周年。该法规定：婴幼儿配方食品生产企业应当实施从原料进厂到成品出厂的全过程质量控制，对出厂的婴幼儿配方食品实施逐批检验，保证食品安全。支持此规定的经济学理由有( C ) ①商品是使用价值和价值的统一体 ②市场调节存在自发性等固有的弊端 ③人们的消费行为受消费心理的影响 ④商品的有用性决定着商品价格的高低 A．①④ B.②③ C.①② D.③④ [解析]③说法正确但与题意无关，故排除；④说法错误，因为商品的价值决定商品价格的高低，有用性指的是商品的使用价值；故选C。 2．有经济学家曾经说：“政府一直试图代替这只看不见的手，想当上帝，那是不合时宜的角色。”“不合时宜”是因为( C ) A．计划与市场应该结合 B.政府不应该干预经济 C.政府必须尊重市场配置资源的决定性作用 D.计划是主体，市场为补充 [解析]政府必须尊重市场配置资源的决定性作用，因此，政府代替市场是“不合时宜”的，C当选。A与题意不符，B、D错误。 3．2018年1月1日起实施的新修订的《中华人民共和国反不正当竞争法》明确规定，经营者采用刷单、炒信等方式，帮助自己或其他经营者进行虚假宣传或引人误解的商业宣传，情节严重最高可处200万元罚款，吊销营业执照。治理“刷单炒信”的规定旨在( B ) ①促成经营者规范商业宣传和遵守商业道德 ②有效克服市场调节固有的盲目性弊端 ③强化行政手段严禁不正当的商业宣传 ④完善经济法律引导商业宣传健康发展 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ [解析]本题考查规范市场秩序。治理“刷单炒信”的规定旨在促成经营者规范商业宣传和遵守商业道德，有利于完善经济法律引导商业宣传健康发展，①④正确且符合题意； ②错误，材料反映的治理市场节中的“自发性”，而不是“盲目性”；③错误，材料反映的是

部编版三年级上册道德与法治《生命最宝贵》教案

部编三年级上册道德与法治《生命最宝贵》教案教学目标： 1、知道我们的生命来之不易，体会生命的可贵，珍爱生命，热爱生活。 2、增强对生命的美好感受与体验能力，懂得我很重要，生命最可贵的道理。教学重、难点：教学重点：知道我们的生命来之不易，懂得我很重要，生命最可贵的道理。教学难点：体会生命的可贵，珍爱生命，热爱生活。课前准备：教师：课件。学生：预习。教学过程：一、新课导入教师：传说中孙悟空是从石头里蹦出来的，葫芦娃是从树上长出来的，那我们的生命又是怎样孕育开始的呢？你们想知道吗？播放视频“生命的孕育”。教师：从生命的形成到生命的孕育、养育都充满了爱。父母要承担孕育、养育我们的责任。我们应该在这样的呵护下，学会珍惜生命、健康成长。二、新知讲授活动一：我们的生命来之不易教师：采访一下爸爸和妈妈，了解我们成长过程中的故事吧。我出生的过程是怎样的？爸爸妈妈当时的吸奶器是怎样的？小时候我的身体好吗？经常生病吗？小时候我淘气吗？做过什么危险的事情？还有…… 学生交流：学生活动。教师：妈妈是孕育我们的大功臣。怀孕时的妈妈很辛苦。让我们来看看怀孕妈妈的生活吧。看完怀孕妈妈的生活之后，你有什么感受呢？学生交流。

师生活动：体验五分钟妈妈。问题1：平时完成这些动作感觉困难吗？当你变成怀着宝宝的妈妈时，做这些动作感觉怎样？问题2：如果让你扮演妈妈的时间变成五十分钟、五个小时、五天，甚至更长的时间，你的感觉会怎样？问题3：处理这些动作的变化外，怀着宝宝的妈妈为了孩子的健康，还会改变哪些习惯？因为有了宝宝，妈妈还会关注哪些问题？教师：为了呵护我这个小生命，家人还做过哪些事情？学生交流：小时候，每次给我洗澡，都是全家的一项“大工程”！学生交流：爸爸妈妈每天都惦记着我的生活，怕我饿着冻着。学生交流：当我生病时，爸爸妈妈都很着急。教师：了解和回忆生活中的点点滴滴，让我感觉到自己的生命和成长都倾注了家人无尽的关爱与呵护。活动二：爱护身体珍惜生命教师：阅读教材P50页“莫莫玩火的故事”。思考：在爱护自己方面，莫莫有哪些做得不好的地方？学生交流：不听爸爸妈妈的嘱咐；玩打火机太危险了。教师：我们的健康成长，离不开家人的养育和爱护。我们也应该学会爱惜自己的身体，珍惜自己的生命。教师：在爱护自己的生命和身体方面，你有哪些做得好的地方，有哪些做得不好的地方？学生交流：我上完体育课赶紧穿上外套，这样就不会着凉了。学生交流：我不爬窗台，不滑楼梯扶手，这样可以避免意外受伤。学生交流：我比较挑食，这个习惯对身体不好，以后一定要改正。学生交流：我喜欢跳绳，踢毽子。经常运动有利于身体健康。教师：请设想一下，如果你身体的一部分受伤了，你的生活和学习会遇到什么困难？学生交流：小组讨论。教师：如果不小心让身体受到伤害，不仅要承受巨大的痛苦，还要面临生活中的种种不便和困难。能拥有健全、健康的身体多么幸福！我们一定要好好爱惜自己。

部编《道德与法治》七(上)第9课《珍视生命》知识点归纳

部编《道德与法治》七（上）第9课《珍视生命》知识点归纳 1、为什么要爱护自己的身体？我们的生命以身体为基础，守护生命首先要关注自己的身体。 2. 怎样爱护身体？（1）关心身体的状况，养成健康的生活方式。（2）珍视自已的肉体生命。（3）增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。 3、如何正确认识养护精神？（1）我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。（意义）（2）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。（物质与精神发育的关系）（3)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。（怎样养护？） 4、什么是挫折？我们生活道路上遇到的阻碍、失利、失败。 5、人们对挫折不同感受和行为反应的主要原因是什么？是人们对挫折的认识和态度不同。表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 6、挫折有什么消极作用和积极作用？消极作用：使人产生难过、失落等负面情绪，容易让人消沉。积极作用：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 7、怎样发掘生命的力量，战胜挫折？（1）增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。（2）培养面对困难的勇气和坚强意志。

初三第一学期政治第四单元第九课第一框

温馨提示：此套题为Word版，请按住Ctrl,滑动鼠标滚轴，调节合适的观看比例，答案解析附后。关闭Word文档返回原板块。一、选择题 1．我国已启动了新型农村社会养老保险试点，农民60岁之后可享受国家普惠式养老金。这意味着，农民在“种地不交税、上学不付费、看病不太贵”之后，又向“养老不犯愁”的新梦想迈出了坚实的一步。这项改革措施() ①是坚持“三个代表”重要思想的体现 ②可以彻底解决我国人口老龄化带来的问题 ③有利于提高和改善农民的生活水平 ④有利于维护社会公平，促进和谐社会建设 A．①②④B．①③④ C．①②③D．②③④ 2．[2012·梅州]党的十七大报告在阐述全面建设小康社会目标的新要求时，提出了人均国民生产总值到2020年比2000年“翻两番”的目标。目标实现后，我们的生活将是另一番景象。下列描述不合理的是() A．生态环境将得到明显改善 B．人民生活将更加幸福美好 C．社会主义的优越性将进一步显示 D．我国将成为世界上最发达的国家 3．国务院发布了《关于实行最严格水资源管理制度的意见》，明确提出水资源开发利用控制、用水效率控制和水功能区限制纳污“三条红线”的主要目标，推动经济社会发展与水资源水环境承载能力相适应。这“三条红线”与全面小康目标没有直接联系的是() A．有利于经济更加发展 B．有利于民主更加健全 C．有利于社会更加和谐 D．有利于人民生活更加殷实

4．构建社会主义和谐社会，是党和人民的重任，也是历史发展的必然。湖南省下列举措符合和谐社会建设的是() ①湖南开展保障性住房建设，解决低收入群体住房问题 ②春节期间，交警加班加点严查酒驾 ③某单位春节期间在城市内燃放烟花爆竹 ④省委省政府严查贪污腐败的官员，决不姑息 A．①②③B．②③④ C．①③④D．①②④ 5．2012年，长沙调整城乡居民社会养老保险，实现全覆盖。这说明长沙政府努力() ①建设和谐社会②保障社会公平③解决民生问题④确保社会民主法治 A．①②③B．①②④ C．①③④D．②③④ 6．现阶段我国各族人民的共同理想是() A．民主法治、自强不息、诚信友爱、人与社会和谐相处 B．“一个中心、两个基本点” C．建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家 D．实现全面小康社会 7．[2012·资阳]下列最能体现漫画中寓意的是() A．实现我们的最高理想要靠大家的共同努力 B．实现共同理想主要靠各级党委和政府 C．社会安定团结，人民才能安居乐业 D．构建和谐社会需要全体人民的共同努力

第九课-珍视生命教案

第九课珍视生命第 1课时守护生命【学习目标】情感、态度与价值观目标：培养学生健康的生活意识，树立珍爱生命，维护健康的积极情感；追求真、善、美，弘扬优秀民族文化，发扬民族精神的爱国情怀。能力目标:学会珍爱生命的一些具体做法，掌握基本的自救自护方法;会分辨优秀文化和腐朽文化。知识目标:了解爱护身体的一些基本常识，传承优秀文化，发扬民族精神。【教学重点】爱护身体【教学难点】如何在艰苦的情况下养护精神【教学方法】讲授法、情景教学法【学习方式】交流法、合作探究法【教学过程】一、复习提问、情景导入 1.为什么说生命有时尽？ 2.生命的延续有何意义？ 3.怎样理解生命至上？ 4. 导入新课：某中学一名学生由于考试不够理想，压力过大，留下遗书后，跳楼身亡。对此，人们议论纷纷，纷纷表达对这名花季学生的惋惜之情。二、设置活动，讲授新课探究一:教材 P99运用你的经验 (1)上面同学的讨论涉及生命的哪些方面?你认为它们都是生命的基础吗? (2)结合你的经历，说说守护生命需要注意哪些方面? 1、学生回答 2、教师提示答案:(1)涉及生命的安全、生命的健康，理想信念等，我认为它们都是生命的基础，安全、健康属于身体方面，是物质基础，理想信念属于精神方面，是精神基础。 (2)要注意养成健康生活方式，掌握一些基本自救自护方法，不做出过激行为，丰富精神生活。探究二:教材 P100 探究与分享结合自己的经验，说说你的看法和建议。 1、学生回答。 2、教师提示答案:我觉得第一位女生说法不对，第二位女生说法正确，因为关注身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。建议改掉一些环的习惯，养成健康的生活方式。探究三：教材 P101 上面探究与分享 (1)你如何看待小伟的行为? (2)有些事情是你喜欢的，但是有可能会对身体造成伤害，你会怎么做? 1、学生回答 2、教师提示答案:(1)小伟夜晚不睡觉，看足球比赛，聊天导致第二天跑步时栽倒在地，这是对生命不负责任的表现。成长中的我们，不能不珍视自己的肉