演讲比赛注意事项

演讲要注意以下哪几方面的问题？我也一度比较困惑，之前就很想得到这方面的知识，但上网查了一下，不多，也都在大同小异。现在，我就以我切身经历，写点自己的小体会吧。这都是实践中摸索出来的，相信对大家会有所帮助。

演讲要注意以下几方面的问题，主要是以女士为视点：

一、仪表；这个仪表主要是指人的着装以及人的整个精神面貌。

1、着正装。夏天，如果单位发有正式工装，就要按正规的着装标准穿着，显得庄重挺拔更精神，也更正规。

2、做好发型。一定要把头发梳理干净整齐，保护面部的光洁整齐，让人看上去神清气爽，不能别出心裁做出什么有创意的发型。

二、仪态，这里主要指人的举手投足以及整个演讲从出场到离场期间的状态。

1、上台要精神。当上一名选手讲完，即将轮到自己上场时，需提前站出来，当主持人叫到自己名字时，就可以从容不迫的出场，记得上台时一定要精神抖擞，步伐矫健，给人利利落落的感觉，不能拖泥带水，如果能够提前熟悉场地，一定要提前去“踩点”。务求一上台就给观众和评委良好的第一印象。

2、鞠躬要标准。走上台去，停稳后再鞠躬。鞠躬以45度为宜，按正常人比例，手扶在膝盖上方即可，而不是说要鞠90度躬，那样显得太过很滑稽，也不太适合演讲的场合。鞠躬完成后，一步到达话筒跟前，而不要分数步走到话筒前，容易显得凌乱。

3、身体要平直。手可以自然下垂，女士也可以右手握左手，在腹下放好。在演讲中一定要挺直腰杆，肩膀放平，千万不要左右晃动上身，在演讲中，有时候要做出一些手势，不要连带肩膀和身体一起晃动，腰部一定要用力挺直，肩膀自然下垂就好。

4、手势要优美。手势出去一定要自然舒展，该有的地方就有手势，不该有的地方就不要胡乱挥舞拳头，给人张牙舞爪的感觉就很失败了。不是必须用的手势一律删减。这样的好处就是不功不过，省得别人会注意到这个问题。

三、语言；这包括演讲稿到声音的运用以及现场的感召力。

1、演讲稿就一定要是演讲稿的样子。不要弄的像事迹报告一样平淡无奇，抒情的、优美的部分一定要占到三分之一，这样整个稿子讲者讲起来有激情，听者听起来也觉得很带劲，很受鼓舞。

2、声音一定要抑扬顿挫，要有起伏，这样就算你的讲稿有欠缺，也可以有所掩饰。另外，一定要注意保护嗓子，让它得到充分的休息。

演讲比赛需注意的事项

演讲比赛需注意的事项(2009-07-04 08:53:33)转载▼ 上次,写了一点演讲稿的部分内容,今天,我想把我的一点演讲小心得写出来和大家分享一下。演讲要注意以下哪几方面的问题？我也一度比较困惑，之前就很想得到这方面的知识，但上网查了一下，不多，也都在大同小异。现在，我就以我切身经历，写点自己的小体会吧。这都是实践中摸索出来的，相信对大家会有所帮助。演讲要注意以下几方面的问题，主要是以女士为视点：一、仪表；这个仪表主要是指人的着装以及人的整个精神面貌。 1、着正装。夏天，如果单位发有制式服装，就要按正规的着装标准穿着，如果有制式皮鞋，就一定要穿制式的皮鞋，如果没有，女式一定要切记穿包住脚趾的深色的中跟鞋，这样显得庄重挺拔；切记，千万不要穿式样各异的凉鞋，搭配制服非常不严肃，也并不好看。如果制服上在配有领带，一般也要打领带，这样显得更精神，也更正规。 2、做好发型。穿制服一定要把头发梳成发髻，额头不要留头发，保护面部的光洁整齐，让人看上去神清气爽，既不能披散着头发，也不能别出心裁做出什么有创意的发型。 2、化点淡妆。一定要化一点人家能看出来的淡妆，这已经成为共识，哪怕在我们这个小地方，领导也在强调这点。由于演讲前比较紧张，如果出汗，会使之前的妆容化掉，这时，一定要及时补妆，以示对演讲活动的重视以及对观众的礼貌。二、仪态，我在这里主要指人的举手投足以及整个演讲从出场到离场期间的状态。 1、上台要精神。当上一名选手讲完，即将轮到自己上场时，需提前站出来，当主持人叫到自己名字时，就可以从容不迫的出场，记得上台时一定要精神抖擞，步伐矫健，给人利利落落的感觉，不能拖泥带水。如果能够提前熟悉场地，一定要提前去“踩点”。我有一名同事，他是法警，他说他们出席重大场合时，甚至要求数清楚上台的步数。我想，演讲虽然不至于这么严重，但是也可以借鉴一下，务求一上台就给观众和评委良好的第一印象。 2、鞠躬要标准。走上台去，停稳后再鞠躬。我在练习时，曾有一次没有站定就鞠躬下来，幸好同事及时发现，给我纠正了这个问题。的确，如果没站稳就鞠躬，给人的感觉不仅是重心不稳，歪歪倒倒；而且还很不严肃。所以一定要先站稳再鞠躬。鞠躬以45度为宜，按正常人比例，手扶在膝盖上方即可，而不是说要鞠90度躬，那样显得太过很滑稽，也不太适合演讲的场合。鞠躬完成后，一步到达话筒跟前，而不要分数步走到话筒前，容易显得凌乱。 3、身体要平直。女士以小丁字步站定，手可以自然下垂，也可以右手握左手，在腹下放好。在演讲中一定要挺直腰杆，肩膀放平，千万不要左右晃动上身，这是我的一个大毛病，刚开始还不知道，是同事发现之后提醒我方才注意。在演讲中，有时候要做出一些手势，我就容易连带肩膀和身体一起晃动，原以为这样能够表示出激动的心情，其实，这样只会让台下观众看起来十分不舒服，好像整个人歪歪斜斜的，没有重心。后来，我在演讲时注意了许多，腰部一定要用力挺直，肩膀自然下垂就好了。 4、手势要优美。手势出去一定要自然舒展，该有的地方就有手势，不该有的地方就不要胡乱挥舞拳头，给人张牙舞爪的感觉就很失败了。手势是我的弱势，总给人柔弱有余，力量不足的感觉。一时半会也训练不过来，后来就干脆少用手势了，不是必须用的手势一律删减。这样的好处就是不功不过，省得别人会注意到这个问题。我想这也不失为一个好办法。三、语言；这包括演讲稿到声音的运用以及现场的感召力。 1、演讲稿就一定要是演讲稿的样子。不要弄的像事迹报告一样平淡无奇，抒情的、优美的部分一定要占到三分之一，这样整个稿子讲者讲起来有激情，听者听起来也觉得很带劲，很受鼓舞。 2、声音一定要抑扬顿挫，要有起伏，这样就算你的讲稿有欠缺，也可以有所掩饰。另外，一定要注意保护嗓子，不能因为要表现出情绪激昂，就不停的喊叫，把嗓子喊破了。

新婚夫妇最适用的六种避孕方式

2011年的春节又快要到了，在中国，凡是这些重要喜庆的日子都是婚嫁的旺季。年轻人在步入婚姻的殿堂是人生中最重要的一步，代表着男女双方从生理和心理上的真正成熟，但对婚姻生活，男女朋友们，您们规划好了吗? 新婚夫妇需要避孕，从婚前的单身生活到婚后的生活，需要相当一段时间去适应，只有两个人在心理上和经济生活上都准备充分了以后，宝宝的来临才显得恰到时机。很多夫妇并不了解如何避孕，或者是避孕不当，在婚后立即怀孕，这时无论心理还是生理都不是很有利：从生理上，婚前处于高度紧张和忙碌状态，饮食和睡眠都毫无规律;婚礼时大量烟酒，暴饮暴食;而婚后的蜜月期则要么忙于旅游，要么忙着应酬，这些都对宝宝的发育非常不利。而从心理上，婚后立即怀孕，夫妻双方都没有对新生命的来临做好准备，难免会产生一些小家庭内的矛盾和冲突，甚至成为一生的遗憾，觉得自己从未享受过真正的二人世界。新婚夫妇如何选择一种合适的避孕方法?这个问题困扰了很多新人，其实没有一种绝对好或者不好的避孕方法，每个人的具体情况都不同，可以根据自己的实际情况选择最适合自己的方式。现有常用的避孕方法通常分为5种：自然避孕法;屏障避孕法;宫内节育器;激素避孕法;绝育。宫内节育器和绝育不适合新婚夫妇，所以我们只讨论自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。另外，我们还为您选取了2种最适合初夜时，使用的避孕方法。 1、自然避孕法自然避孕法包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫妇不宜使用。大多数妇女的月经周期为24-32天。排卵一般发生在下次月经前14天左右，排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在射出后，一般来

小学语文知识大全(阅读)

小学语文知识大全（阅读）阅读 1、朗读（一）句读一定要把每句话的完整意思领会清楚，按照词语间的意义关系把相关的词连在一起读出，中间不能随意停顿。（二）停顿这里着重介绍标点符号的停顿长短句号、叹号、问号的停顿稍大于分号、冒号，分号、冒号的停顿稍大于逗号，逗号的停顿稍大于顿号。长句子的中间停顿考虑句读。（三）重音一般说来，表达全句中心的关键词语应该读成重音。如：朗读重音趣题根据左边句子标出重音,从右边找出与之相对应的句子,用线连起来Ａ．我不会写诗a．还是你来写。Ｂ．我不会写诗b．绝不是不肯写。Ｃ．我不会写诗c．谁说我不会写。Ｄ．我不会写诗d．只喜欢读诗。Ｅ．我不会写诗e．写篇散文吧。（四）语调语速 1．平缓文章开篇交代事件的时间、地点、人物的句子，可用平缓的语气朗读。说明意见、叙述事实的一般陈述句。 2．高声渐慢用于表现反问、愤怒、口号、警告

3．高声缓慢用于表现厌恶和迟疑情绪 4．高声渐快用于表现惊讶、坚决肯定 5．高声急切用于表现呼救、愤怒 6．轻声急切用于表现在紧张氛围中 7．低沉渐慢用于表现融洽、沉思、置疑 8．低沉缓慢用于表现沉重、悲痛、庄重 9．轻声渐快用于表现越来越紧张 10．欢快跳跃用于表现欢畅的语句（时轻时重、时快时慢） 2、写作特点（表达方法）在结构、顺序、语言、中心等方面去领会表达方法。 1、结构方面的表达方法：总分、分总、总分总的结构方式 ①先总（概括）后分（具体） ②开头和结尾的方法和特点常用的开头方法和特点：开门见山，直入正题；说明情况，交代背景；提出问题，引人深思；描写环境，渲染气氛；

运用倒叙，造成悬念；照应题目，揭示中心。常用的结尾方法和特点：自然结尾，戛然而止；拓展启示，升华主题；重提主要，总结全文；照应标题，照应开头；直抒胸臆，感化读者。 ③过渡和照应。过渡常用关联词语，篇中段过渡，段中句过渡。照应有：首尾照应，前后照应，题文照应。 2、按一定的顺序写。常见的表达顺序从记叙文叙述角度看有：顺序、倒叙、插叙、补叙、分叙。 A、顺序是指按照事情发展的时间先后顺序来叙述，也就是按事情发展的先后叙述。这种叙述方法容易把文章写得条理清楚，脉络分明，利于分清事情的前因后果。 1、时间先后顺序 2、地点转换顺序(由上、左、近到下、右、远)移步换景的顺序 3、事情发展顺序 4、按事物的几个方面分层论述

演讲比赛需注意的事项

演讲要注意以下哪几方面的问题？我也一度比较困惑，之前就很想得到这方面的知识，但上网查了一下，不多，也都在大同小异。现在，我就以我切身经历，写点自己的小体会吧。这都是实践中摸索出来的，相信对大家会有所帮助。演讲要注意以下几方面的问题：一、仪表；这个仪表主要是指人的着装以及人的整个精神面貌。 1、着正装。夏天，如果单位发有制式服装，就要按正规的着装标准穿着，如果有制式皮鞋，就一定要穿制式的皮鞋，如果没有，女式一定要切记穿包住脚趾的深色的中跟鞋，这样显得庄重挺拔；切记，千万不要穿式样各异的凉鞋，搭配制服非常不严肃，也并不好看。如果制服上在配有领带，一般也要打领带，这样显得更精神，也更正规。 2、做好发型。穿制服一定要把头发梳成发髻，额头不要留头发，保护面部的光洁整齐，让人看上去神清气爽，既不能披散着头发，也不能别出心裁做出什么有创意的发型。 2、化点淡妆。一定要化一点人家能看出来的淡妆，这已经成为共识，哪怕在我们这个小地方，领导也在强调这点。由于演讲前比较紧张，如果出汗，会使之前的妆容化掉，这时，一定要及时补妆，以示对演讲活动的重视以及对观众的礼貌。二、仪态，我在这里主要指人的举手投足以及整个演讲从出场到离场期间的状态。 1、上台要精神。当上一名选手讲完，即将轮到自己上场时，需提前站出来，当主持人叫到自己名字时，就可以从容不迫的出场，记得上台时一定要精神抖擞，步伐矫健，给人利利落落的感觉，不能拖泥带水。如果能够提前熟悉场地，一定要提前去“踩点”。我有一名同事，他是法警，他说他们出席重大场合时，甚至要求数清楚上台的步数。我想，演讲虽然不至于这么严重，但是也可以借鉴一下，务求一上台就给观众和评委良好的第一印象。 2、鞠躬要标准。走上台去，停稳后再鞠躬。我在练习时，曾有一次没有站定就鞠躬下来，幸好同事及时发现，给我纠正了这个问题。的确，如果没站稳就鞠躬，给人的感觉不仅是重心不稳，歪歪倒倒；而且还很不严肃。所以一定要先站稳再鞠躬。鞠躬以45度为宜，按正常人比例，手扶在膝盖上方即可，而不是说要鞠90度躬，那样显得太过很滑稽，也不太适合演讲的场合。鞠躬完成后，一步到达话筒跟前，而不要分数步走到话筒前，容易显得凌乱。 3、身体要平直。女士以小丁字步站定，手可以自然下垂，也可以右手握左手，在腹下放好。在演讲中一定要挺直腰杆，肩膀放平，千万不要左右晃动上身，这是我的一个大毛病，刚开始还不知道，是同事发现之后提醒我方才注意。在演讲中，有时候要做出一些手势，我就容易连带肩膀和身体一起晃动，原以为这样能够表示出激动的心情，其实，这样只会让台下观众看起来十分不舒服，好像整个人歪歪斜斜的，没有重心。后来，我在演讲时注意了许多，腰部一定要用力挺直，肩膀自然下垂就好了。 4、手势要优美。手势出去一定要自然舒展，该有的地方就有手势，不该有的地方就不要胡乱挥舞拳头，给人张牙舞爪的感觉就很失败了。手势是我的弱势，总给人柔弱有余，力量不足的感觉。一时半会也训练不过来，后来就干脆少用手势了，不是必须用的手势一律删减。这样的好处就是不功不过，省得别人会注意到这个问题。我想这也不失为一个好办法。三、语言；这包括演讲稿到声音的运用以及现场的感召力。 1、演讲稿就一定要是演讲稿的样子。不要弄的像事迹报告一样平淡无奇，抒情的、优美的部分一定要占到三分之一，这样整个稿子讲者讲起来有激情，听者听起来也觉得很带劲，很受鼓舞。 2、声音一定要抑扬顿挫，要有起伏，这样就算你的讲稿有欠缺，也可以有所掩饰。另外，一定要注意保护嗓子，不能因为要表现出情绪激昂，就不停的喊叫，把嗓子喊破了。以至于正式比赛时，嗓子都哑了，喊不出来了。我就是这样，在比赛前两天，因为用嗓过度，嗓子哑的不行了，结果比赛前一天不停的喝水，还买了中成药喝，才让嗓子问题有所缓解。好在比赛那天没出洋相。所以，你在演讲比赛前，一定要注意保护嗓子，让它得到充分的休息。演讲比赛活动评分细则

房事过程中的十种禁忌(图)

1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。 2、忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

3、忌心情不快时勉强从事：有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。 4、忌经期过性生活：女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染而致子宫或附件发炎。 5、忌酒后性生活：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。

6、忌不讲生殖器卫生：性器官不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。 7、忌男尊女卑思想作崇：在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。最常见的是男方为所欲为，不听、不尊重女方意见，或动作粗鲁，甚至粗暴，这种封建意识及错误做法，将严重损伤妻子的自尊心，不仅会破坏夫妻感情，还会使女方逐渐对性生活产生厌恶，最终导致性冷淡，是引起夫妻关系破裂的重要原因之一。

8、忌准备不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子性生理特点，不做好准备工作就急于性生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不仅不会对性生活产生兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。 9、忌饱食或饥饿时性生活：因饱食使胃肠道充盈，大脑及全身其它器官相对地血液供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生

最全小学语文知识大全

小学语文知识一、名句归类：序号类型例句作者诗题 1劝学类黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿《劝学》纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。陆游《冬夜读书示字聿》 2惜时类少壮不努力，老大徒伤悲。一年之计在于春，一日之计在于晨。汉乐府《长歌行》一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 3送别类劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。王维《送元二使安西》莫愁前路无知己，天下谁人不识君。高适《别董大》孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。李白《送孟浩然之广陵》又送王孙去，萋萋满别情。白居易《赋得故草原送别》 4 四季类不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。贺知章《咏柳》春天等闲识得东风面，万紫千红总是春。朱熹《春日》迟日江山丽，春风花草香。杜甫《绝句》春色满园关不住，一枝红杏出墙来。叶绍翁《游园不值》好雨知时节，当春乃发生。杜甫《春雨》夏天小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。杨万里《小池》接天莲叶无穷碧，映入荷花别样红。杨万里《晓出净慈寺送林子方》秋天停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。杜牧《山行》冬天千山鸟飞绝，万径人踪灭。柳宗元《江雪》日暮苍山远，天寒白屋贫。柳长卿《逢雪宿芙蓉山主人》 5爱国类天下兴亡，匹夫有责。顾炎武人生自古谁无死，留取丹心照汗清。文天祥《过零丁洋》先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。范仲淹《岳阳楼记》生当作人杰，死亦为鬼雄。李清照《绝句》王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。陆游《示儿》 6友情类海内存知己，天涯若比邻。王勃《送杜少府之任蜀州》桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。李白《赠汪伦》 7思乡类独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。王维《九月九日忆山东兄弟》举头望明月，低头思故乡。李白《静夜思》 8节日类爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。王安石《元日》清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。杜牧《清明》但愿人长久，千里共婵娟。苏轼《水调歌头》遥知兄弟登高处，遍插茱蓃少一人。王维《九月九日忆山东兄弟》 9悲伤死去原知万事空，但悲不见九州同。陆游《示儿》高兴却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。杜甫《闻官军收河南河北》两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。李白《早发白帝城》忧愁抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》二、格言、俗语、谚语、歇后语读万卷书，行万里路投我以桃，报之以李。学而不厌，诲人不倦。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。谦受益，满招损。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。世上无难事，只怕有心人。

演讲比赛要求

关于举办“今天我以学校为家，明天学校以我为荣”为主题演讲比赛的通知一、演讲目的为了提高我校学生的思想道德修养，营造良好的校园氛围，构建和谐校园，经校委会批准，校团委决定举办“今天我以学校为家，明天学校以我为荣”为主题的演讲比赛。二、报名时间和地点 11月29日各班将参赛人员和题目报团委，每班限报一人。比赛在多媒体教室进行。比赛顺序分别是七、八、九年级，各年级内顺序抽签决定。11月30日13时在团委抽签，12月1日17时开始比赛。三、演讲比赛要求 1.要求每位学生的演讲时间严格控制在四分钟之内，不能在规定时间内完成演讲，按内容不完整扣分。按顺序按时到场，如按时不到按自动弃权处理。 2.演讲稿要求演讲者原创或班内征稿。如属抄袭或内容严重失实的，一经查实，即取消参赛和获奖资格。 3. 比赛时要求班主任参加，本次活动各年级取前四名，取得名次的学生将参加展示赛，并颁发荣誉证书。 4.演讲比赛结束后，取得名次的学生把演讲稿交到团委。四、演讲比赛活动评分细则分演讲内容、语言表达、形象风度、综合印象四部分对演讲选手进行评分。满分为10分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。 1、演讲内容：3分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，内容充实,情理交融,富有真情实感。 2、语言表达：3分。要求脱稿演讲，普通话标准，吐字清晰,语速适当，表达流畅，讲究演讲技巧。 3、形象风度：2分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然得体，体现朝气蓬勃的精神风貌。 4、演讲效果：2分。生动感人,引人入胜。思想性与艺术性，内容与表达和谐统一,引发听众内心共鸣希哲中学 2011年11月24日篇二：演讲比赛具体要求 “牵手文明，礼在身边”演讲赛上海师范大学商学院“牵手文明，礼在身边”演讲大赛以“文明礼仪”为话题，以个人为单位自愿进行报名。比赛设有初赛和决赛。具体流程和内容：（一）参赛须知 1、此次比赛的参赛对象为上海师范大学商学院全体学生并以个人为单位自愿进行报名。 2、各参赛选手必须遵守此次演讲大赛负责小组的规定，按时参加抽签、比赛并及时上交相关演讲稿及多媒体资料。 3、各参赛选手必须严格遵守比赛规则并尊重评委会的评判。 4、各参赛选手及相关支持者均须遵守会场纪律，不起哄，不喝倒彩，做文明参与者。（二）评分标准评分标准：（满分100分）（1）仪表形象：（20分）

必背小学语文知识大全

小学语文常用知识一、名句归类：序号类型例句作者诗题 1 劝学类黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿《劝学》纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。陆游《冬夜读书示字聿》 2 惜时类少壮不努力，老大徒伤悲。一年之计在于春，一日之计在于晨。汉乐府《长歌行》一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 3 送别类劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。王维《送元二使安西》莫愁前路无知己，天下谁人不识君。高适《别董大》孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。李白《送孟浩然之广陵》又送王孙去，萋萋满别情。白居易《赋得故草原送别》4 四季类不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。贺知章《咏柳》春天等闲识得东风面，万紫千红总是春。朱熹《春日》迟日江山丽，春风花草香。杜甫《绝句》春色满园关不住，一枝红杏出墙来。叶绍翁《游园不值》好雨知时节，当春乃发生。杜甫《春雨》夏天小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。杨万里《小池》接天莲叶无穷碧，映入荷花别样红。杨万里《晓出净慈寺送林子方》秋天停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。杜牧《山行》冬天千山鸟飞绝，万径人踪灭。柳宗元《江雪》日暮苍山远，天寒白屋贫。柳长卿《逢雪宿芙蓉山主人》 5 爱国类天下兴亡，匹夫有责。顾炎武人生自古谁无死，留取丹心照汗清。文天祥《过零丁洋》先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。范仲淹《岳阳楼记》生当作人杰，死亦为鬼雄。李清照《绝句》王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。陆游《示儿》 6 友情类海内存知己，天涯若比邻。王勃《送杜少府之任蜀州》桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。李白《赠汪伦》 7 思乡类独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。王维《九月九日忆山东兄弟》举头望明月，低头思故乡。李白《静夜思》 8 节日类爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。王安石《元日》清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。杜牧《清明》但愿人长久，千里共婵娟。苏轼《水调歌头》遥知兄弟登高处，遍插茱蓃少一人。王维《九月九日忆山东兄弟》9 悲伤死去原知万事空，但悲不见九州同。陆游《示儿》高兴却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。杜甫《闻官军收河南河北》两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。李白《早发白帝城》忧愁抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》二、格言、俗语、谚语、歇后语读万卷书，行万里路投我以桃，报之以李。学而不厌，诲人不倦。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 1

演讲比赛主持词：演讲比赛要注意的事项

演讲比赛主持词：演讲比赛要注意的事项 1.何谓善用空间的演讲所谓空间就是指实行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的实行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?所以，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的注重，甚至具有增强演说者信赖度感的效果。 2.演讲时的姿势如何演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般来说仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。 3.演讲时的视线在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。即使如此，你还是不能够漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面实行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。

此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来实行演说也具有效果。 4.演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。 5.相关服饰和发型服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。 6.声音和腔调声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。即使如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧能够吸引听众的热切注重。

演讲比赛评分规则及注意事项完整版

演讲比赛评分规则及注意事项 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

一、演讲比赛活动评分细则评分组成：评委根据演讲内容、语言表达、演讲技巧、形象风度、综合印象五部分对演讲选手进行评分。满分为100分。评分规则：评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。 1)演讲内容：40分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，逻辑严谨，说服力强、演讲稿的文笔精炼程度。 2)语言表达：20分。要求脱稿演讲，普通话标准，语速适当，语言流畅，富有真情实感。如遇演讲设备故障或其他突发问题，可根据参赛选手的应变能力酌情给分。 3)演讲技巧：20分。讲究演讲技巧，动作恰当。动作、表情、能准确、直观、灵活地表达演讲内容和思想感情；演讲具有较强的吸引力、感染力和号召力。 4)形象风度：10分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌。 5)综合印象：10分。由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。（各评分详情请看附件1）二、参赛选手须知 1.参赛选手必须将稿件交大赛活动小组。 2.参赛选手到达会场后，按级部根据抽签序号依次上台演讲确定顺序。 3.要求参赛选手着装整齐，仪表大方。 4.演讲限时5分钟,，超过5分钟时有提示。 5.要求选手用普通话脱稿演讲,语言表达生动流畅。三、评委注意事项 1.在演讲过程中，尊重参赛选手，请勿玩手机。 2.在活动未结束前，不得提前公布选手的成绩；在活动结束后，评委和工作人员均不得修改选手的成绩。 3.本着对大赛负责，对参赛选手负责，对观众负责的精神，请严格按照评分标准进行评分。 4.发现问题请及时与主办方进行联系。附件1：“诚信·感恩·成长”演讲比赛决赛评分表

新婚期知识

新婚期孕期保健知识讲座文稿新婚期知识新婚期性保健知识过好新婚的性生活注意外生殖器的清洁：首次性生活后应暂停几天，以利于女性生殖道损伤的愈合；性生活的次数，应根据性生活后次日是否感到疲倦而定，大多数夫妇为3—4天一次。 ■不宜过性生活的几种情况酒后、月经期、性器官有疾病，如：包皮炎、前列腺炎、阴道炎、尿道炎等，以及夫妻双方中的一方在患病期，均不宜过性生活。 ■讲优生要从新婚做起优生包括科学选择受孕时机，选择最佳的受孕、生育年龄、双方的生理和心理状态处于最佳状态以及无外界不良因素的影响等。 ■新婚避孕用哪些方法好结婚后，不想马上要孩子的夫妻，用避孕套或外用避孕药（栓膏、片、膜）避孕比较合适，如果两三年内肯定不要小孩子，女方可口服短效避孕药，如果想怀孕，应在怀孕半年前开始停用口服避孕药，在停药期间改用其它避孕工具。 ■性生活卫生性生活卫生是男女双方都应注意的问题。首先在性交前要清洗一下外生殖器，从一开始就形成习惯，这对以后的性生活具有积极意义，另外在月经期间，因子宫内膜剥脱有伤口，此时性交很容易将细菌带入，从而引发妇科病，所以这期间应禁止性交。一、保持良好心态避免心理疾患消除婚前紧张心理。婚前忙碌地筹办婚事，使男女双方身心疲惫。当双方意见不一致时还容易发生争吵，感觉不到恋爱时的美好，觉得对方像变了个人似的，有些人甚至对自己今后的婚姻生活产生怀疑。这个时候，男女双方要相互理解，相互信任，有话好好说，有事慢慢商量。新婚之夜对男女心理也是一个考验。有的人很看重女性的处女膜，如果发现女方的处女膜已经破裂，就认为女方有过性生活，在心理上留下阴影，从而影响到今后的两性关系乃至婚姻生活。对此现象，方主任说，依据规定，在做婚检时医生对处女膜不作描述。有的少女天生处女膜坚韧或肥厚，有的则无处女膜，还有的在运动过程中发生损伤，造成处女膜破裂。

语文知识大全集锦

4、人体名称妙喻肺腑（内心）手腕（手段、能耐）手足（兄弟）臂膀（得力助手）胃口（食欲或食量、兴趣）手脚（暗中采取的行动）心肝（最心爱的人）心腹（亲信的人）首脑（国家、政府领导人）耳目（探听消息的人） 5、常见的别称杏林（良医）桃李（学生）同窗（同学）园丁（老师）须眉（男子）巾帼（女子）千里马（良才）丹青（绘画）桑梓（故乡）墨客（诗人） 6、表示年龄的词语襁褓（不满周岁）孩提（两至三岁）垂髫．（tiáo）（十岁）豆蔻（女子十三四岁）弱冠（男子二十岁）而立（三十岁）不惑（四十岁）知天命（五十岁）花甲（六十岁）古稀（七十岁）耄耋．．（mào dié）（八九十岁或七八十岁）期颐（一百岁） 7、表示动物的叫狮（吼）龙（吟）鹤（唳lì）狼（嗥háo）犬（吠）猿（啼）虎（啸）马（嘶） 8、比喻人的习惯语狗腿子（坏人的帮凶）吸血鬼（残酷压榨人的人）眼中钉（容不了的仇人）墙头草（立场不坚定的人）纸老虎（外强中干的人）台柱子（集体中的骨干）老黄牛（踏实工作的人）老古董（思想陈旧的人）马大哈（粗心大意的人）铁公鸡（吝啬钱财，一毛不拔的人）伪君子（表面上正经，实际上卑鄙的人）保护伞（可以起保护作用的人）笑面虎（外表和善而内心凶狠的人） 9、数字俗语一不做，二不休（表示事情已经开始了，就索性干到底）二一添作五（表示一样东西两人平分）八九不离十（表示差不多）九九归一（表示归根到底）九牛二虎之力（表示很不容易）十拿九稳（表示信心十足）小九九（表示某人打小算盘） 10、英文缩写代表的含义 UN 联合国 CCTV 中国中央电视台 MTV 音乐电视 SARS 非典型肺炎 AIDS 艾滋病 CD 激光唱盘 GSM 全球移动通信系统 GPS 全球定位系统 UFO 不明飞行物 CEO 首席执行官 VIP 贵宾、要人 CPU 中央处理器 IQ 智商 IT 信息技术 1、来源于《三国演义》缓兵之计三顾茅庐锦囊妙计宝刀未老万事俱备只欠东风 2、来源于《西游记》火眼金睛半路出家倒打一耙摇身一变青红皂白叫苦连天 3、来源于《红楼梦》无精打采无法无天鬼鬼祟祟横行霸道心神不定丢三落四 4、来源于《水浒传》进退两难死心塌地逼上梁山壮志凌云养兵千日，用在一朝 5、来源于《史记》完璧归赵乐极生悲指鹿为马背水一战项庄舞剑意在沛公 6、来源于历史故事图穷匕见（xiàn）（荆轲）卧薪尝胆（勾践）乐不思蜀（刘禅shàn）精忠报国（岳飞）破釜沉舟（项羽）指鹿为马（赵高）入木三分（王羲之）背水一战（韩信）程门立雪 (杨时) 两袖清风（于谦）闻鸡起舞（祖逖tì） 7、各种各样的“快” 一目十行（看书快）大步流星（走路快）狼吞虎咽（吃饭快）雷厉风行（办事快）乘风破浪（航速快）瞬息万变（变化快）风驰电掣（车速快）一挥而就（写字画图快）对答如流(回答问题快) 稍

演讲比赛方法和注意事项

演讲比赛方法和注意事项下面是小编为大家整理收集的关于演讲比赛方法和注意事项，欢迎大家阅读，希望可以帮助到你。可以借鉴的哈。报名参加演讲，首先要明确演讲的主题，即演讲比赛组织者举办演讲的目的，根据主题明确写作方向，要紧扣主题，有理有据，条理清楚，要有节奏，富有感情。拿一张白纸，用笔开始你的创作，当然字数要在要求范围之内，用词要通俗易懂，读起来连贯流畅，不拗口，多使用口语，少用书面语，记住，演讲对听众而言，主要是听的而不是读的。最重要的一点，要结合听众的年龄、职业、专业背景、生活经历，尽量选用听众听得懂的事例和知识来写稿，否则难以达到预期的效果。相比于抽象的语言，图片、画面以及一些音频、视频文件更能给听众更为直观的印象，因此，在讲一些事例或者一些专业技术时，可以配合演讲适时放映带有图片等说明的PPT，充分调动听众的感官，明白你所讲的内容，引起情感上的共鸣。选用最切合主题的图片、音乐、表格等，多次斟酌修改，PPT的张数不宜过多，能表达自己所讲的含义即可，每张前后的切换要自然，适当变化，简洁美观，赏心悦目。当准备好演讲稿和PPT。那么就可以着手准备比赛了，要想在比赛中应付自如，展现自己最完美的一面，熟练地掌

握演讲稿至关重要，设想如果没有熟悉稿子，在演讲时断断续续，达不到语言流畅的基本标准，那么出色完成演讲等于纸上谈兵，因此熟读熟记甚至完全背诵演讲稿是前提。同时，熟悉演讲稿，也可以让自己更有信心，缓解上台时紧张情绪，防止忘词带来的尴尬。一位好的歌手也不能仅仅记住歌词就能唱好歌，同理，一位演讲者也不能单凭记住演讲稿就能出色完成演讲。我们需要在熟记稿件的基础上，排练再排练。排练演讲稿和PPT结合的熟练程度，仪态仪表自然与否，时间把握是否合适，是否有激情和感召力，语速快慢，音调高低，是否情感丰富等等。根据演讲主题来定，演讲的基调是欢快的还是严肃的，根据要求严格控制演讲时间，反复演练，这样才能在实际演讲时收放自如，达到预想的效果。做好以上几部分，我们就可以有信心去演讲，多鼓励自己，树立信心，相信自己，那么一定能收到理想的效果。在整个准备过程，要多多听取他人的意见和建议，你的家人朋友同事等等那些身边人往往更能给出你的优缺点，是你提高水平很好的突破口。演讲时，尽量放松心情，多对自己笑笑，以饱满的热情和状态参加演讲，多和听众眼神交流。

小学语文知识大全小常识

小常识 1、市花：北京——月季花、洛阳——牡丹花、香港（1997年7月1日，香港回归祖国）——紫荆花、澳门——莲花、成都——芙蓉花、绵阳——月季花 2、毛泽东主席给雷锋同志的题词是：“向雷锋同志学习。” 3、北京有名的公园有：颐和园、圆明园、天坛、北海、景山、香山等等。长城、故宫是世界闻名的古代建筑，人民大会堂、国家图书馆、中华世纪坛、首都国际机场是著名的现代建筑。 4、我国有56个民族，比如汉族、藏族、回族、壮族、傣族、白族、蒙古族等。有北京、上海、天津、重庆4个直辖市，香港、澳门2个特别行政区，黑龙江、河北、广西、海南、四川、台湾等28个省、自治区。 5、邮票被称为“微型百科全书”。世界上第一枚邮票出现在1840年的英国。1848年英国的阿切尔发明邮票打孔机。中国第一枚邮票是1878年清政府发行的大龙邮票。 6、节气歌：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。（立春雨水惊蛰立夏小满芒种立秋处暑寒露立冬小雪大雪结语春分清明谷雨夏至小暑大暑秋分白露霜降冬至小寒大寒） 7、唐朝戴嵩喜欢画牛，他画的《三牛图》、《归牧图》是两幅名画。我国现代的齐白石喜欢画虾，徐悲鸿喜欢画马，李苦禅喜欢画鹰。 8、安徒生是丹麦著名童话作家，《卖火柴的小女孩》、《皇帝的新装》、《海的女儿》，《丑小鸭》、《拇指姑娘》都是他有名的作品。《格林童话》是德国的格林兄弟搜集整理的，其中《灰姑娘》、《小红帽》，《白雪公主》、《勇敢的小裁缝》都是有名的作品。还有英国的王尔德童话，德国的豪夫童话，中国的叶圣陶、张天翼童话都是很有名的。 9、张衡发明的地动仪是世界上第一台测定地震方向的仪器。 10我国古代四大发明是：造纸术、印刷术、火药、指南针。我国现代科学家钱学森和邓稼先同其他科学家一起攻关，研制出了原子弹、氢弹，并把卫星送上了天。 11、李四光是我国著名的地质学家，根据他的研究成果，我国先后找到了大庆油田、胜利油田、华北油田等大油田，摘掉了“中国贫油”的帽子。 12、宋庆龄曾经担任中华人民共和国副主席，名誉主席，被海内外公认为20世纪最伟大的女性之一。《儿童时代》杂志是在她的关心下创办的。为纪念她，1982年5月，我国成立了宋庆龄基金会。 13、孔子，名丘，字仲尼，生活在春秋时代，是我国伟大的思想家和教育家。据说有弟子三千，其中72人名气很大。他的弟子把他的言行记录下来，编成《论语》。 14、赵州桥，又叫安济桥，是隋朝石匠李春设计和参加建造的，距今已经有1300多年了。清明上河图是北宋张择端画的，距今已经有800多年了。 15、十二生肖：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪 16、每年的12月25日是西方的圣诞节，庆祝活动从12月24日晚上的圣诞夜开始，一直持续到第二年的1月6日。 17、2001年7月13日，我们申办2008年奥运会成功了。

六年级语文文学常识大全含答案

小学生必备文学常识试题大全首先我们来梳理一下中国的朝代，帮助大家以后的学习尧舜禹夏商周，春秋战国乱悠悠。秦汉三国晋统一，南朝北朝是对头。隋唐五代又十国，宋元明清帝王休。 1.我国第一部诗歌总集是《》.第一部语录体儒家经典是《》 2."四书五经","四书"|指《》《》《》《》， "五经"指《》《》《》《》《》 3.我国的第一位伟大的爱国主义诗人是（），他的代表作《》为我国第一首长篇抒情诗。 4.女娲造人、女娲补天、盘古开天地、后羿射日、精卫填海、黄帝战蚩尤、鲧禹治水这些神话故事中解释自然现象的有（）、（）、（）；反映人类同自然斗争的有（）、（）、（）；反映社会斗争的有（）。 5.春秋战国时期百家争鸣，其中孔子是（）学派的代表人物，名（），字（），他不仅是一位思想家，还是一位（）家。 6.我国第一部纪传体史书是西汉着名史学家（）撰写的《》，被（）誉为"史家之绝唱，无韵之《离骚》"，与司马光的《》并称"史学双壁" 7. 汉赋四大家：（）、扬雄、（）、张衡 8、我国第一部断代体通史是《》，作者是东汉的（） 9、西汉文章两司马指的是（）、（）

魏晋南北朝时期 10.我国第一位女诗人是（）。 11.乐府双壁指的是《》、《》加上《》为乐府三绝。 12.建安"三曹"指的是( )、( )、( )，"七步之才"这个成语就是由（）的《》诗得来的。其实建安曹家人才辈出，你还记得那个称象的男孩吗？他叫什么名字？ 13. 魏晋南北朝诗人，被钟嵘《诗品》称为"古今隐逸诗人之宗"的是（），你能写出一个他的作品的名字么？ 14.初唐四杰指（）、（）、（）、（） 15."李杜文章在，光芒万丈长"，这里的"李杜"指的是（）和（）。他们分别被尊称为（）和（）。 16.唐宋八大家指的是唐宋（）八大家。他们分别是唐代古文运动的倡导者（）和（）以及宋代的欧阳修、（）、（）、（）、王安石、（）。 17.中国文学史上的"大李杜"是指李白和杜甫，你知道"小李杜"指哪两位么？ 18.第一位女词人，亦称"三瘦词人"的是宋代的（）。 19.唐代诗人雅号：例如李白--诗仙杜甫--诗圣王维--（）刘禹锡--（）李贺--（）白居易--（） 20."一门父子三词客，千古文章四大家"你知道这"三词客""四大家"指的是谁么？ 21.宋词主要分为（）派和（）派。前者的代表人物主要有（），后者的代表人物主要有（）。 22.苏子瞻云："子美之诗,退之之文,鲁公之书,皆集大成者也。"从这句话中，我们可以看

新婚性教育必备知识

新婚性教育必备知识中国的新婚性教育是在进行结婚登记时通过观看性教育录像、新婚咨询、分布《新婚手册》等方式进行的。在有些国家，例如日本，设立了新婚学校，准备结婚的男女必须学完规定的课程，才能履行结婚手续。当准备开始婚姻生活的时候，人们应当清楚地知道自己将对婚姻承担什么责任，以及怎样才能完满地履行这些责任。为此，就必须进行新婚性教育。人类的性行为不完全是本能的，没有性经验的新郎和新娘也许对此知之甚少，或有错误认识，以至感到羞耻和不快，这一切可以通过良好的性教育去解决。社会学家、心理学家认为，新婚性教育应该包括8 个方面的内容： 1 、认识婚姻的性质婚姻是彼此伴有相应的权利、责任、义务的契约。婚姻不但是双方自觉自愿的行为，彼此赢得了爱情，而且既有道德的义务，也有法律的约束。所以，婚姻不是随心所欲的，必然受到诸多社会因素的制约。 2 、了解婚姻生活的要求婚姻形成的家庭，是社会组织的细胞。婚姻不仅仅是两个人的世界，还必须处理好由此派生出的各种血缘关系和各种亲属关系。婚姻关系中的爱情关系、经济关系、性关系、法律关系，是通过夫妻双方的责任、忠诚和理解来实现的。 3 、对配偶建立正确的期望值在婚后最初的日子里，互相建立起一种实际的期望值，可使结婚成为治疗“ 幼稚病” 的医院，自觉进行自我分析、自我认识、理解对方，设身处地为他人着想，达到新婚夫妻的和谐相处。 4 、正确对待认知特性上的夫妻差异婚后会出现各种需要夫妻共同思考和决断的问题，相互应该了解男女思维方式上的性别差异，以便尽快建立双方认知态度的共同基础，双方都不应以自我为中心，而应将双方的差异作为处理问题上的互补因素。 5 、实现夫妻间的角色平衡夫妻间可能存在社会角色上的差异，在素质、个性心理特征和行为习惯方面的差异，会影响着夫妇在家庭中所扮演的角色。当新婚生活开始后，夫妻之间必须相互了解对方的要求和愿望，使自己的家庭角色既有个性，又有弹性，不断调节相互间的角色要求。双方都应该通过完善自己，发挥自己的长处，尽力缩短彼此的差异，来实现夫妻间的角色平衡。

演讲比赛注意事项

演讲注意事项 1.演讲时的姿势如何演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。 2.演讲时的视线在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。 3.演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

演讲比赛详细流程

演讲比赛详细流程-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

演讲比赛流程第一部分基本准备一、时间：2018年×月×日（星期×）二、地点：×会议室三、人员分配：评委5名；主持人1名；记分员2 名；传递员1名；计时员1名；摄影1名。四、需要准备的物品：荣誉证书第二部分详细流程一、赛前 1、×月×日下午三点半，选手抽签，登记演讲顺序。 2、选手将ppt拷贝到指定电脑上。二、赛中 1、9:00主持人致开场白，介绍到场领导、评委，宣读比赛规则。 2、××讲话。 3、选手按抽签次序进行演讲：（1）演讲时间控制：计时员在9分30秒时举黄牌示意；（2）评分及宣布得分：记分传递员迅速收集评委评分表，并传递给记分员，算得结果后，填写计分表，由传递

员递给主持人。三、赛后 1、由评委点评本次比赛； 2、领导点评； 3、主持人公布参赛选手获奖名次并请领导颁奖：三等奖—→二等奖—→一等奖； 4、谢幕：参赛选手和领导合影； 5、清理会场。参赛规则：一、参赛须知 1、各参赛选手须按时参加抽签和比赛。 2、参赛选手须在赛前10分钟入场签到，按事先抽签顺序出场，届时由主持人提示。 3、遵守会场纪律，做文明观众，对每一位选手的比赛都给予掌声鼓励。二、评分标准 1、本次比赛中主题演讲采用百分制进行评判，演讲内容30分、语言表达30分、形象风度20分、综合印象20分。 2、评委评分当场计分，五个选手一组由主持人宣布成绩。

3、去掉一个最高分，去掉一个最低分，取其余的平均分为选手最后得分（保留到小数点后两位）。 4、当场确定得奖的名次。三、奖项设置本次比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名。