跨越式跳高教案课程
《体育与健康》课教学设计
教材内容及课次：跨越式跳高2/8
教师姓名：张滨乔
所在单位：北京市日坛中学东润分校
一、教材分析
1、教材的功能
学习跨越式跳高技术，并通过多种多样的发展跳跃能力的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性；培养学生勇敢果断、积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康发展。跳跃动作源于生活，与日常生活密切相关，如跳过不很宽的水沟，越过不太高的篱笆等，以促进社会适应能力的发展。
2、教材的技术结构及逻辑关系
跨越式跳高技术包括助跑、起跳、腾空过杆、落地四个个环节，本次课为第2次课，本课的教学重点是蹬摆结合。单元计划共8次课。
3、教材的知识点及重难点
教材知识点：
直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。
重点：蹬摆结合
难点：上下肢协调配合，动作连贯。
4、本节课的教学内容
学习跨越式跳高蹬摆结合技术
5、单元计划
跨越式跳高单元教学计划课次 8
单元教学目标了解跨越式跳高的技术环节及其动作要领和提高跨越式跳高的练习方法，理解它的锻炼价值。
基本掌握跨越式跳高的技术动作，并且达到男生1m，女生85cm的高度，发展速度、力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高弹跳能力。
培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心
课
次
教材内容与重点教学目标主要教法措施
1 1、发展跳跃能力的练
习
跨越跳高练习
——起跳练习
重点：起跳腿髋超肩
1、了解跨越式跳高的动作要领、
练习方法和重要性。
2、学会单脚起跳的方法，基本掌
握摆动腿快速上摆技术以及在起
跳瞬间做到起跳腿髋超肩，发展学
生的下肢力量和动作协调性。
3、培养学生相互合作的学习习惯
和对跳高运动的兴趣。
1、单腿跳接力游戏
2、听教师口令，集体进行上一步起
跳练习。
3、自由组合，2—3人一组进行练习，
互相观察、指导、纠错。
4、2-3步的跨越跳高练习
5、2-3步跨越跳高技评
技
术
得
分
评分标准
起
跳
练
习
0 双腿不能依次过杆
1 起跳较快，摆动腿上
摆较积极，但起跳瞬
间起跳腿没有做出髋
超肩。
2 起跳快，摆动腿上摆
积极，起跳瞬间能够
做出起跳腿髋超肩动
作
2 1、发展跳跃能力的练
习
2、跨越跳高练习
——蹬摆结合技术
重点：蹬摆结合
1、理解蹬摆结合技术的动作要领、
练习方法及其在起跳过程中的重
要作用。
2、能够做到起跳瞬间髋超肩，两
臂的摆动配合两腿动作由体侧后
向前上方用力上摆，体验在起跳过
程中上下肢的协调配合。增强腿部
力量，提高动作协调性。
3、培养学生学习的兴趣，增强自
信心。
1、单腿跳接力游戏
2、讲解蹬摆结合技术
3、上一步的跨越跳高练习
4、2-3步的跨越跳高练习
5、蹬摆结合技术技评
技
术
得
分
评分标准
蹬
摆
结
合
0 两臂不能配合两腿摆
动
1 两臂能够较好的配合
两腿的摆动，但起跳
较慢
2 两臂与两腿配合协
调，起跳快
6、优秀生展示
7、分层练习
3 1、发展跳跃能力的练
习
2、跨越跳高练习
——过杆技术
重点：摆动腿的内旋
下压，起跳腿的外旋
上提
1、清楚过杆技术的动作要领练习
方法。
2、能够做到摆动腿摆过横杆时稍
向内转，并向下转压；起跳腿屈膝
高抬小腿上摆，身体转向起跳腿一
侧。增强学生弹跳力和腿部肌肉力
量。
3、激发学生学习兴趣及表现欲望，
培养学生竞争意识。
跳圈游戏
讲解示范杆上动作
上一步的跨越跳高练习
上一步的杆上动作练习
2-3步的杆上动作练习
6过杆技术技评
技
术
得
分
评分标准
过
杆
技
术
0 两腿依次摆动过杆，
过杆后身体侧对杆
1 摆动腿过杆后能做出
内旋，但向下转压不
够，起跳腿能够做出
快速上提，但外旋不
够，过杆后身体能够
稍转向杆
2 能够做出正确的杆上
动作，过杆后身体正
对杆
4 五步助跑的跨越式跳
高练习
重点：助跑的节奏
1、理解助跑的节奏与起跳技术的
结合在整个跳高过程中的重要性，
学习五步助跑的跨越式跳高。
2、能够做到前两步助跑轻松自然，
有弹性，后三步加速跑，最后一步
两臂摆至体后，配合两腿积极上
摆；消除对障碍物的恐惧心理，培
养学生自信心。
3、增强学生之间的交流及师生间
的互动。
跳圈游戏
讲解示范五步助跑的跨越式跳高技
术动作
2-3步的杆上动作练习
五步助跑的跨越式跳高练习
五步助跑的跨越式跳高技评
技
术
得
分
评分标准
五
步
助
跑
跨
越
式
跳
高
0 助跑无节奏，起跳慢，
杆上动作不明显
1 助跑前两步有弹性，
后三步加速不明显，
起跳慢，杆上动作比
较明显。
2 助跑有节奏，起跳快，
杆上动作明显，过杆
后身体正对杆
5 跨越式跳高完整动作
练习
重点：助跑与起跳的
结合
1、能够说出跨越式跳高完整的技
术动作要领，建立正确的动作概
念；
2、学习跨越式跳高完整动作技术，
提高各技术环节及各技术环节的
连接，重点提高助跑与起跳的结合
技术，达到男生85cm，女生70cm
的高度。
3、培养学生发现问题并尝试解决
问题的能力，培养勇敢、果断的心
理品质。
1、跳圈游戏
2、讲解五步助跑跨越式跳高技术动
作。
3、五步助跑跨越式跳高练习
4、按不同标定距离试跑法，确定起
跳距离。
5、个别纠正错误动作。
6、设定高度练习
男生：85cm
女生：70cm
6 提高完整动作练习
重点：助跑与起跳的
结合
1、明确跨越式跳高的整个动作过
程及各个技术环节的衔接。
2、能够完成快速而有节奏的助跑
和有力的起跳，并且男生达到，
90cm女生达到80cm的高度。
3、培养学生积极思索，敢于拚搏
的品质和团结协作的集体主义精
神。
1、跳圈游戏
2、讲解示范五步助跑跨越式跳高技
术动作。
3、复习五步助跑跨越式跳高练习
4、教师引导学生积极探究助跑与起
跳结合技术，并大胆实践。
5、5步助跑的跨越式跳高练习，教师
引导同学一起探究提高
6、分组练习，个别指导
7、设定高度练习
男生：90cm 女生80cm
女生：80cm
7 提高完整动作练习
重点：助跑与起跳的
结合
1、明确跨越式跳高的整个动作过
程及各个技术环节的衔接。
2、能够完成快速而有节奏的助跑
和有力的起跳，完善完美各技术环
节及各技术环节的连接，重点提高
助跑与起跳的结合技术，并且男生
达到，1m女生达到90cm的高度。
3、发展学生的下肢力量和动作协
调性
1、跳圈游戏
2、指导学生讲解示范五步助跑跨越
式跳高技术动作。
3、五步助跑跨越式跳高练习
4、设定高度练习
男生：1m
女生：90cm
8 跨越式跳高考核
重点：检查教学效果
1、明确跨越式跳高的各个技术环
节以及考试要求及标准。
2、能够达到男生1.05米，女生1m
的高度，发展弹跳能力，提高身体
的协调性和稳定性，增强腿部和踝
关节的力量。
3、培养学生的应试能力。
1、5步助跑跨越式跳高练习
2、宣布考核标准，方法及安全要求
3、教师宣布考核方式。
考核标准见初中过程性评价表
二、学情分析：
1、学生应有的学习基础
1/2的学生从未接触过这个项目，还有一半直升的学生在小学阶段学习过跨越式跳高技术，对跨越式跳高动作技术并不陌生。
2、学生实际的学习基础（前测）
通过前测10名学生能跳过80CM，但动作基本规范，还有约10名学生能跳过75CM，但动作不规范，另外25名的学生不会跳。
3、学生的学习起点分析
作为过程性考核的重点教学内容，为了夯实基础。先从助跑起跳入手，系统学习跨越式跳高练习。在第一次课时学生学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术以及在起跳瞬间做到起跳腿髋超肩。
4、学生认知水平及心理、生理特点分析
教学对象为初一(7)(8)（9）班女生。她们处于青春发育期，具备一定观察、分析、决绝问题的能力。本班女生有较强的求知欲，身体素质水平参差不齐，协调性一般，运动能力处于中等水平，有一定的模仿能力。
5、学生学习新知识可能遇到的问题预设
本班也有个别体弱生，运动能力偏弱，掌握动作比较慢。教师应因材施教。我在教学中注重多种教学手段和练习方法，激发学生的练习兴趣，便于学生更好地学习新技术。
易犯错误：1、起跳时摆动腿弯曲。
纠正方法：1.多做起跳与摆腿练习。2.加强摆动腿的柔韧性和力量。3.两步助跑起跳，摆动腿用脚触高物等。
易犯错误：上体后仰，空中两腿交换太慢。
纠正方法：1.助跑起跳练习，加快起跳腿蹬地速度。
教案
姓名张滨乔学校日坛中学东润校区
年级七年级上课时间： 2014 年 10月 19 日人数：45人教材内容与课次 1.跨越式跳高2/8 2.游戏：仰卧起坐接力赛
教学目标1、认知目标：理解蹬摆结合技术的动作要领、练习方法及其在起跳过程中的重要作用。
2、技能目标：能够做到起跳瞬间髋超肩，两臂的摆动配合两腿动作由体侧后向前上方用力上摆，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。增强腿部力量，提高动作协调性。
3、情感目标：培养学生学习的兴趣，增强自信心。
部分教学内容
次
数
时
间
组织教法与要求
开始部分
分一、体委整队集合，报告
人数，师生问好
二、教师宣布本课内容及
要求
三、安排见习生
四、队列练习
1.齐步走向后转走
2
组织：
四列横队
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
?
集合要求：快、静、齐
队列练习要求：动作规范、整齐、有力。
教师口令指挥
准备部分
分二、跑的专门性练习
1、慢跑
200M*2
三、徒手操
1、扩胸运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、踢腿运动
5、腹背运动
6、弓步压腿
7、踝、腕关节
4*8
3
3
教师指定体委领跑
教师示范并口令指挥
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
?
要求：动作到位，充分活动开各个关节，避免受伤
基本部分
分专项准备活动
1、单足跳游戏：
一、跨越式跳高
1、发展跳跃能力的练习
2、跨越跳高练习
——蹬摆结合技术
(1) 动作方法：
直线助跑后迈步起跳，两
臂和摆动腿快速配合，起
跳腿充分蹬伸；过杆后摆
动腿先着地，屈膝缓冲。
(2) 动作要点：
助跑动作轻松、自然、有
弹性，最后一步稍小，速
度快；起跳迅速蹬伸髋、
膝、踝关节，躯干伸展充
分。
教学重点：
蹬摆结合
教学难点：
上下肢协调配合，动作连
贯。
1-2
5-6
1
5-6
5-6
2
2
1-2
5
5
组织：
×××××
?×××××
×××××
×××××
要求：学生成2~3路纵队，左手依次搭于前者左肩，右腿
直膝前举，前者依次握其踝关节，各队按“1~2、1~2……”
的口令，有节奏的跳跃前进。
教学方式：
分组不轮换
教法步骤：
1、教师讲解示范，提示学生观察动作要点。
2、学生练习，教师巡回指导、辅导个别生
3、教师请学生表演展示，师生共同分析
4、加强安全教育
教法措施：
（1）两腿前后开立，起跳腿在前、足跟触地、摆动腿和
双臂向上摆动的同时，起跳腿蹬伸，垂直向上跳起，以起
跳腿落于原地，摆动腿后撤，反复练习。
要求：上下肢协调配合。
组织：×××××
×××××
×××××
×××××
?
（2）讲解蹬摆结合技术
要求：认真听讲
组织：同上
（3）上一步的跨越跳高练习
要求：摆臂摆腿协调配合。
组织：
（4）2-3步的跨越跳高练习
要求：摆臂摆腿协调配合，动作连贯。
组织：同上
2
1-2 4-5
2
1-2
5
（5）蹬摆结合技术技评
技
术
得
分
评分标准
蹬
摆
结
合
0 两臂不能配合两腿摆动
1 两臂能够较好的配合两腿的摆动，但起跳较慢
2 两臂与两腿配合协调，起跳快
要求：每人两次机会，按照相应的得分，在教师的指导下进行相应的练习
（6）优秀生展示
要求：师生共同分析。
组织：同上
（7）分层练习
①得两分者练习过杆技术
要求：摆动腿的内旋下压，起跳腿的外旋上提
②得0分和1分的同学在老师的知道错下继续练习。
要求：在教师的指导下进行教法3、4的练习。
学法指导：
１、徒手模仿２、观察别人练习３、互相纠错
易犯错误：1、起跳时摆动腿弯曲。
纠正方法：1.多做起跳与摆腿练习。2.加强摆动腿的柔韧性和力量。3.两步助跑起跳，摆动腿用脚触高物等。
易犯错误：上体后仰，空中两腿交换太慢。
纠正方法：1.助跑起跳练习，加快起跳腿蹬地速度。
二、仰卧起坐接力赛
规则：
接力物为系好的跳绳，参赛队员按照放好的垫子
仰卧，两臂上举，接住“绳球”后迅速做仰卧起坐，必须手持接力物，交给下一位同学，依次类推直到规定个数的“绳球”全部运完，最先完成的一组胜！（注：必须最后一名同学接到最后一根绳放好举手示意为准）
游戏规则：
抢跑、踩线等都视为犯规。2-3 10
组织：学生分成四组，分别进行比赛。
要求：
1、认真领会并遵守游戏规则。
2、团结协作，互帮互助。
图：
×××××××
×××××××
1、教师结合示范讲解游戏规则，强调游戏安全。
2、组织学生进行比赛。
结束部分
分一、放松活动
1、瑜伽拉伸
2、拍打抖动上肢及腿部
放松
二、教师总结本课练习情
况，学生谈体会
三、布置课后作业
四、收回器材
2
1
教师示范并口令指挥
组织：
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
?
放松要求：充分放松，精力集中
场地器材跳高架5个大垫子8块
标志桶4个跳绳4根
录音机1台足球4个
预
计
生
理
负
荷
安全措施检查场地器材
检查学生身体状况、安排见习生
做好充分准备活动
安全教育，语言提示
练习密度：25%-30%
平均心率：120-125次/
分
课后小结教学效果：学生能够积极参与练习，大部分学生能够较好的完成蹬摆结合技术动作，分层练习，中有部分学生能够较出色的完成摆动腿过竿内旋下压的技术动作。为今后的教学奠定良好的基础。
存在问题：极少数学生由于身体条件，协调性能力等因素，在跨越横杆时动作不够连贯，起跳速度慢。
新跨越式跳高教案
跨越式跳高教案 班级：四年二班人数：40 人课次：第一课次 教学内容起跳与过杆重点：两腿依次越过杆 难点：起跳与摆动腿的协调配合 教学目标认知目标：90%学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领。 技能目标：80%学生通过教学会起跳技术，两腿依次越过橡皮筋。 情感目标：通过教学使学生养成迎难而上的习惯，团结合作的意识。 课的 结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间 开始热身 部分 10分钟 1.上课常规 二、音乐伴奏：《兔子舞》 方法：左，左，右，右，前， 后，前前前… 随着音乐的节奏，左脚 侧摆两次，右脚侧摆两次， 前进一次，后退一次，前进 三次。按照上面的顺序，循 环进行。 1.整队，师生问好，安排见习生 组织：四列横队集合（图一） X X X X X X X X X X X X X X X X ＯＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯＯ ▲ （图一） 要求：1、站队做到快、静、齐； 2、学生精神抖擞； 3、教师声音洪亮，精神饱满。 组织：一个圆圈（图二） Ｏ X X X X XＯ ＯＯ ＯＯ ＯＯ ▲X X X X X Ｏ （图二） 教法： 1、教师示范动作，学生跟随教师在音 乐的伴奏下进行热身练习； 2、后面的同学扶前面同学的腰，配合 愉快。 要求： 1、学生积极参加，以达到热身的效果。 3 8
学习提高部分 30分钟一、跨越式跳高起跳与过皮 筋 动作要领：起跳时摆动腿摆 至皮筋上时脚尖稍内旋，两 腿伸直，跨越迅速 方法：学生利用各种各样的 方法跳过皮筋 二、游戏：绕障碍旋风跑 游戏方法：5人背向挎肘围 成一个圈，共同用背顶住呼 啦圈，比赛距离为30米。 学生从起点出发，绕过三个 教法： 1、学生伴随音乐跳皮筋； 2、指导学生做各种常见跳跃动作：左 右垫步跳、单脚跳过皮筋、后屈腿跳、 双脚跳、侧面跳； 3、启发学生是否有更好的跳跃方法； 4、原地双脚依次跨过皮筋； 4、跑几步单脚起跳用头触同伴高举的 手； 5、助跑3—4步摆动腿触气球过皮筋； 6、体验3—4步助跑起跳过皮筋，教师 巡回指导，个别纠正； 7、学生挑战自我挑战新高； 8、优秀学生展示动作，教师评价，学 生互评。 组织：分成四组（图三） X X X X X X X X X ＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯ ▲ （图三） 要求： 1、学生注意力集中，认真听讲、观察 2、学生积极参与活动 3、在跳跃过程中注意安全，有序地进 行练习 教法： 1、教师讲解游戏方法及规则； 2、教师鼓励学生要有团结合作的意识； 3、学生认真听教师讲解游戏方法与规 则； 4、学生练习后进行比赛； 22 8
跨越式跳高教案 (3)
跨越式跳高教案孔滩镇白龙小学徐元帅
备部 分10＇ 2、看谁跳得高 二、跨越式跳高 辅助性练习 1、上一步蹬摆 腿过杆练 习。 2、慢走3步（右 腿先走）两腿依 2、看谁跳得高？助跑几步 无论用那只脚起跳但另一 只脚必须屈腿上提，同时用 头顶纸板。 3、讲解要领及示范，组织： 10人一组并要求反复练 习。 找做的好的学生示范。 4、讲解要领及示范，教 师引导学生进行练习 并巡视辅导，适时反馈。 跨越式跳高动作要领：跨越 式跳高由助跑、起跳、腾空 过杆、落地等紧密衔接的四 个部分组成。助跑采用侧 面直线助跑，左侧助跑者右 腿为起跳腿，左腿为摆动 腿，右侧助跑则相反。助跑 应逐渐加速，起跳时用起跳 脚全脚掌着地，摆动腿稍屈 膝积极向前上方摆起，当摆 过横杆后，向杆下内转下 压，两臂下垂。过杆时，躯 干向横方向侧倒并向起跳 腿方向扭转，两臂上举，同 时起跳腿迅速向上高抬，完 成跨越动作。过杆后，身体 2、在教师的引导下进行 练习。 3、学生分为人数相等的 两组进行游戏。评比讨 论。 1、学生认真听并作答。 2、学生在教师的引导下 认真进行练习。
基 本部分25＇ 次过竿练习 3、让学生明确 完整的跨越 式跳高动作 及要点 4、让学生掌握 跨越式跳高动 作。 5、区别对待 侧对横杆，用摆动腿先落 地，接着起跳腿落地，稍有 缓冲。跨越式起跳角度是 30--45度，起跳路线是直 线，步点可以在起跳点开始 反向助跑。跨越式跳高的起 跳点在横杆的外侧30厘米 处。 1、教师结合图片讲解竿上 动作。 提问：为什么能跳过这么高 的高度？（腿摆的高、踏跳 有力） 2、教师示范跨越式跳 高过竿的完整动作。进 一步明确技术概念 3、根据练习情况高度适当 调整，引导学生按技能分 组，自选高度练习 注意安全。 4、观察学生练习效果教师 参与指导。语言鼓励。 3要求学生在练习中互相 帮助， 4、学生认真观看图片积 极思考并提问。 5、学生认真听教师 讲解并仔细观察教 师示范。 安排学生进行练习 6、自选高度练习，发挥 潜能，勇于向高度挑战。 练习中随时整理垫子，注 意安全。 要求：积极参与。 1、学生在练习中互 相帮助，评价 2、学生示范。
跨越式跳高教学设计和教案
跨越式跳高 一、教材分析 跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。高一年级学生的年龄在16、17岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了用竹竿跳的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也用利用竹竿来帮助学生做单脚起跳的动作，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。 二、教学内容：跨越式跳高的过竿技术 三、教学目标 依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为： 1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式 2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作 3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。 四、教学重点、难点 由于是初学内容，我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。 五、教法和学法 在本课时教学中，教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。 通过： 互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。 通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维 使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性 六、教学程序 我将本课将本课分为：导入与热身；实践与提高；调解与评价等3个阶段。 （一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。 1、教学常规 ①体育委员整队。②师生问好。④宣布本课目标及内容并强调安全意识。 2竹竿跳游戏 准备活动采取竹竿跳的游戏，锻炼学生的弹跳能力，准备部分的设计，简单易操作，针对性强，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。 （二）师生互动，自我展示与评价阶段。
体育与健康《跨越式跳高(1)》教案、教学设计
跨越式跳高教学设计思路 一、指导思想： 积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析： 八年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充 三、学情分析： 我的学生对跨越式跳高了解不多。他们有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要
注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过自行选择高度练习，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。 四、教学目标及重难点： 1.了解跨越式跳高是跳高过杆技术中的一种；学生通过助跑 3-5 步运用助跑与起跳技术完成过竿动作。 2.发展下肢力量及身体协调性，形成良好的空间感觉。 3.克服惧怕心理，培养坚韧、果敢的意志品质，树立规则意识、团结协作等品质，发展创造能力。 根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为： 重点：起跳后身体重心的控制。 难点：助跑与起跳的衔接。 五、教学方法： 根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进分层教学，自我选择的方法，结合任务单、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和
(国家级优秀教案)跨越式跳高 教学设计(水平三)
跨越式跳高教学设计（水平三） 选手简介： 施宇，男，31岁，大专，小学高级教师，重庆市南岸区教育学会会员，南岸区体育骨干教师，中国教育学会“十五”、“十一五”重点课题组成员，代表重庆市参加第二十一届全国十城市现场赛课获得特等奖；参加教育部基础教育课程教材发展中心举办的“全国首届新课程小学优秀课例评选获二等奖，多次荣获市、区中小学体育教师赛课一等奖。撰写的科研文章曾在《科学咨询》上发表，十几篇论文获得全国、市、区、一、二、三等奖。 一、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。 二、教材分析： “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。 三、学情分析： 小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。 四、教学目标 1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。 五、教材重难点 重点：助跑轻松自然、起跳有力； 难点：助跑、起跳的连贯协调。 六、场地器材 小栏架20个标志盘12个 七、安全措施 1认真检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因过于拥挤而发生冲撞事故；充分做好准备活动，特别是下肢及脚踝关节。 2课中教授学生自我保护和相互保护的方法，注重学生体质差异性，强调小组内部的相互协作，合理调节运动负荷。 八、本课特点： 1、本课采用国际田联少儿趣味田径器材小栏架。本器材具有能拆、合、组装、安全等特点，它轻巧、方便，功能强大，具有发展学生动手、动脑能力的优势。器材色彩鲜艳，具有美化场地的作用，有利于激发学生想学、愿学、乐学的内驱力，具有多种功能。 2、本课以少儿趣味小栏架贯穿始终，通过不同颜色设定不同的高度，不同的助跑、起跳点，建立A、 B、C递进方式，采用多种教学手段，满足学生不断获得知识与提高技能的需求，把教学重点、难点等融入到练习中，寓教于乐，让学生在玩中学、学中练、练中会、会中得。
《跨越式跳高》优秀教学设计
《跨越式跳高》单元教学计划教学对象：水平四学段七年级执教者：单位：
《跨越式跳高》单元教学第二学时课的设计教学对象：七年级 1 班学生：男 20 人女 20 人一、设计思路 “跨越式跳高”是小学田径类必修内容，是学生极其重要的身体活动之一。本节课重点解决双脚依次过杆的问题，主要采用反复体验节奏跳的动作，让学生在短时间内掌握依次的节奏。在了解动作技能属性和学生情况的基础上，充分关注了学生的“学”，摒弃了传统教学中关注教师“教”的过程。递进性的设计了“体验前后依次过杆节奏”、“体验左右依次过杆”、“原地过杆”、“上一步过杆”、“上三步过杆”、“上五步过杆”，杆子高度的设置由低到高，由易到难，让学生逐步掌握正确的过杆动作。本课选取的器材是细而长的标志杆，通过这么简单的器材，力求增大练习的密度，让学生在更多的练习次数中巩固动作，让体育课真正起到锻炼的价值。在教学手段上通过学生模仿，自主体验，合作练习，让学生通过一个个游戏活动，潜移默化地体验着过杆的动作技能，在不知不觉中就让学生掌握了动作方法，这样的教学不再枯燥，看似简单却来得深刻。整课的设计突出了重点，层次清晰、环环相扣，力争让枯燥的学习过程变得生动、有趣。让体育课堂不仅“高效”，而且“高兴”。 二、教材分析 本课的教学内容是“跨越式跳高”，是跨越式跳高单元的第二课时，第一课时已经让学生尝试了各种跨越的练习。所有本课重点要解决的是依次过杆的动作，并让学生初步体验完整的跨越式跳高动作。单脚起跳，双腿依次摆过横杆是本课承载的动作技能，根据对技能动作的分析，重点在“依次”的节奏上做文章，设计了循序渐进的教学手段，教学的组织以自主和合作为主，让课堂更加的开放，充分调动了学生的学练积极性，让学练变得顺其自然，润物无声。本课的辅助教材是穿越火力网的游戏，学生以匍匐的方式爬过一定高度限制的横杆，相信学生一定非热情高涨，跃跃欲试。最后匹配了合作体能练习，通过坐姿举杆，有效发展了学生腰腹力量。 三、学情分析 本课教学对象为水平四（七年级）学生。七年级学生兴趣广泛、活泼好动、有独立的思维能力，已初步具有合作学习的经验。该阶段学生正处在身体发育的快速期，身体姿态正初步成型，心理健康水平也趋向成熟。在教学中，教师将枯燥的跨越式跳高依次过杆动作巧妙的拓展成各种游戏活动，让学生以游戏的形式
跨越式跳高教案 (2)
体育与健康教学设计 ——跨越式跳高 学校：阿荣旗复兴中学 姓名：唐再龙
跨越式跳高（第一课时） 阿荣旗复兴中学唐再龙 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想以提高学生胆量，激发学生战胜困难的信心,结合素质教育,培养学生跳跃能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与身体素质,使学生身心得到全面发展。 二、教材分析 跨越式跳高是中小学跳高技术中比较简单和最常见、最常用的技术，它是学习其他优越技术的基础，由助跑、起跳、腾空过杆和落地等技术环节构成。我准备用4个课时来达到跨越式跳高的完整教学，该次课是新授课的第一课时，所以教学设计的重点放在从助跑、起跳到过杆剪绞的技术结合上。考虑到本课对学习技术要领的时间分配得比较多，所以在课中安排有强化下肢力量的身体素质练习和游戏。 三、学情分析 本次的教学对象是八年级学生。这一阶段的学生理解力和自主练习的能力都很强，善于思考问题。在老师的讲解和示范后，能够带着问题去探讨、去体验，所以在本次教学中我会多给学生自主练习，自主探讨的时间，让学生多练，多思考，多问、多学，体现出他们这个阶段的特点。本课用方形队列组织教学，可以使教师讲解、示范的情况，以及各组学练的情况等，都能够兼顾到，教学互动也很方便。简单的器材设施布置上，更贴近了常态课 四、教学目标： 1、认知目标：90%以上的学生能够知道如何进行跨越式跳高的练习，并了解跨越 式跳高的技术要领（构成要素）。 2、技能目标：80%以上的学生能够基本做出跨越式跳高的紧密衔接动作。 3、情感目标：学生乐于在同伴面前展示自己的动作，并能对于同伴的表现给予 鼓励。 五、教学重、难点 重点：助跑与起跳的紧密衔接。
跨越式跳高公开课优质课教案
《跨越式跳高》教学设计 一、教材分析 跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。七年级学生的年龄在13、14岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。 二、教学内容 跨越式跳高 三、教学目标 依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为： 1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式 2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作 3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。 四、教学重点、难点 由于是初学内容，根据七年级学生的年龄特征及教材特点，我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。 五、教法和学法 在本课时教学中，教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。 通过： （1）看图解自主学习。 （2）互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。 （3）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维 使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性
《跨越式跳高》教案
《跨越式跳高》教案 学校：桐城市同安小学执教者：桂龙祥
课后反思： 整节课的教学设计是围绕依次过杆这四个字展开的，同时又不失其它动作结构的提点，用一根竿子展开了多个有效的合作进行教学，每个环节的设置都是有目的的，接下去我就每个环节在课堂中的预设与生成之间的差距，来进行反思。 一、准备活动是有效地、有趣的，即起到了预热身心的作用、活动关节，同时有效的激发了学生的学习兴趣，由于当时突发的一些语言，这个环节的效果甚至超出了我的预设。 二、第二个环节是斜竹放地“过竿”这个环节我今天在课上也做了大胆的改进，没有像试教那样拖沓，通过不断的练习，我就抓住了三个字“内侧脚”先过杆，我之所以不叫专业术语“摆动腿”我是怕学生听不懂，所以我用了口语化的语言，离竿子近的腿，事实证明这样做的效果很好，也得到了同行的认同，因为我这样一讲，同学们基本上掌握了依次过杆这个技术。
三、第三个环节是探究体验跨越式跳高，这个环节的课堂生成与我的课前预设是不相符合的，之说以出现这样的原因我分析后有二个，；一是因为在课前没考虑到场地有风的因素，所以在蹲与摆协调配合的辅助练习中我设置了气球，然而由于风的原因，很多学生头部没触到气球；二是我在讲解练习的方法的时候讲解的不够清楚，导致了学生拿棒过高，一部分竿子被踢开，再从新接住的话耗费了大量的时间，最后这个环节的效率很低，而且完全没有达到我想的效果，现在想来非常的遗憾，同时也提醒我，这样的细节问题以后要多多关注。 四、第四个环节是跨越障碍勇夺冠军。这个环节我设计的本身目的并不是想让同学跳的有多高，只是希望通过可望的可评的手段去引导学生更多的练习，去熟悉巩固依次过杆这个技术，同时也突破我的一个难点，过杆时身体的协调与平衡。学生激情很高所以导致整体的效果还不错。 五、最后通过简易的几个动作配合音乐带领大家一起放松，选择的音乐有些动感，男生表现不如女生，总体还好。 以上是我通过各个环节的回顾，对自己的课进行了一个客观的评论，最后我总结起来觉得这节课上的没我预想的好，除了自然的一些不确定因素，我觉得还有一点很值得我反思，那就是在时间上搭配不合理，所以这节课还有很多地方值得去改进。 通过自己的反思结合评课专家们的点评，我有这样几个感悟，一是细节决定完美，二是练习方法的教授非常的重要，三，体育课的本质不能丢，除了教技术还要关注学生的练习密度和强度。 最后，非常感谢评课老师们的客观和认真，这些宝贵的意见对我来说才是最大的收获，古话说的好，当局者迷傍观者清，所以我觉得在某种程度上讲，评课比上课更重要，真的要感谢他们，也谢谢安庆市区各位评委帮助我成长和提高。
小学体育跨越式跳高教学设计范文
小学体育跨越式跳高教学设计范文 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析： 侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一，同时也深受小学生喜爱，是学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。 三、学生分析： 小学五年级学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。而五年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。而学生作为个体，又具有其独立性，又具有较强的耐受挫折的能力。所以，在
教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 四、学习目标： 1、了解跳高的相关知识，培养学习兴趣，使学生乐于学习并在活动中充分展示自我； 2、初步体会跨越式跳高起跳有力、直腿摆动、两腿依次过竿的动作方法，发展弹跳力和协调性，提高跳跃基本活动能力； 3、培养学生的创新能力和协作意识。 五、重点与难点： 1、学习重点：区分摆动腿，起跳有力。 2、学习难点：直腿摆动依次跨跳过“竿”的动作方法。 六、学习方法： 摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的特点，使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，教师适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。
跨越式跳高教学设计
跨越式跳高——教学设计 张晓玲 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教学目标 1、运动参与：学生积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习 2、运动技能：绝大部分学生会跨越式跳高越过横竿 3、身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。 4、心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。 5、社会适应：培养学生勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。 三、教材分析 跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。初二年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，初二年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。 四、学生分析 初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。 五、主要内容 跨越式跳高（过杆技术） 六、教学方法 根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直
跨越式跳高教学设计及教案
跨越式跳高教学设计 一、本课教学设计思想 学生快乐的情感是学生健康的个性特征之一，其直接受生理、心理支配。根据七年级学生模仿能力强、学习兴趣高等特点，将简单枯燥的《跨越式跳高》通过情境教学的形式，展现在学生的面前，以激发学生的学习兴趣。让学生在丰富充实、气氛活跃的课堂中，掌握动作、强化体质和接受思想教育，身心得到全面发展。 松紧带，在许多学校的器材室内都能看到，其利用率却不是很高。而我以松紧带进行教学，既能消除学生的恐惧心理，又能激发学生的学习动机和兴趣，培养学生积极主动的参与性，活动让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体。 二、教材分析： 跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿落地等动作组成，以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目，跳高更是一种征服高度的运动项目，是人类不屈不饶，勇攀高峰的象征。 侧向助跑跨越式跳高属于体育教学基本内容之一，同时也是深受学生喜爱，是学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体。对提高学生跳跃能力，促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。 三、学情分析
七年级学生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，喜欢新鲜有趣的体育活动。而七年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过练习，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 四、教学目标 1、90％左右的学生学会侧向助跑起跳，两腿依次过竿的动作，使学生感受到跳高的乐趣。 2、发展学生的跳跃能力，提高身体平衡感、协调性、灵敏性。 3、能认真完成练习，表现出顽强向上的良好作风，不怕困难的精神。 五、重难点： 重点：助跑起跳 难点：腾空摆腿过竿 六、教法和学法 在教学的过程中，教师使用直观的示范，明了的讲解，让学生通过重复练习的方法，逐步学会跨越式跳高动作。 七、教学过程 （一）、开始部分
(完整版)《跨越式跳高》教学设计(水平三)
《跨越式跳高》教学设计（水平三） 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析 水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。本次课的重点与难点：1、单脚起跳的基本动作。2、两腿摆动依次过绳的动作方法。 三、学生分析 五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标 运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。 运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。 身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。 心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。 社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。 体育与健康实践课教案
初中跨越式跳高课教学设计
初中跨越式跳高课教学设计 衢江区峡川镇中心学校王丽君 一、指导思想： 积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、学情分析： 本节课是异地借班教学，学生对跨越式跳高应该有一定的了解。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。 三、教材分析： 初二年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。 四、教学目标及重难点： 1、说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。 2、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。 3、乐于多次重复练习具，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。 根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为： 重点：摆动腿过竿后内旋并下压；难点：移髋 五、教学方法： 根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。 六、教学程序：
《跨越式跳高》教案设计
五年级（水平三）跨越式跳高单元教学计划
《跨越式跳高》教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生创新意识和实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、尝试和体验过程中获得参与体育活动的乐趣，增进学生之间的交流，共同感受体育运动带来的快乐，为培养学生终身体育锻炼意识奠定基础。 二、教材分析 跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作就是通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。 从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于小学五年级学生，起跳的教学尤为重要。另外，过竿的姿势也很重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。根据小学体育课程标准和五年级学生作为初学者的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。 根据小学体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己平时的教学经验设计本节课。“过杆”动作属跨越式跳
高单元的第二课时，教材重点：起跳腿用力起跳，摆动腿向前上方高摆；难点：摆动腿摆至横杆上后脚尖内旋，积极下压。通过头顶铃铛、摆腿踢铃、模仿过杆、观察标志等联系手段来突破教学重难点。“轻物投准”游戏的设计，弥补了上肢练习的不足，促进学生上下肢协调发展的目的。 三、学情分析 （一）有利因素： 由于小学五年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，对本节课的学习内容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的积极性、主动性不难调动。 （二）不利因素： 小学五年级学生的兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段，特别是在室外上课，注意力更容易分散，在组织教学方面要下功夫。 四、主要教学方法： 教学中采用讲解示范法、观察法、分组练习法，教学过程中主要采用以下教学手段： 1、通过课前预习、练习中的观察图形，相互讨论，培养学生自主学习的能力。 2、因材施教，在皮筋上悬挂不同高度的响铃，让学生根据自己实际情况，选择适合自己高度响铃进行练习。用分层次练习代替统一练习，提高学生学习兴趣。
跨越式跳高教学设计
《跨越式跳高》课时计划 教师：鲁宁 单位：薛城双语实小
《跨越式跳高》教学设计 鲁宁 一、指导思想： 以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导思想，贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念。突出体育学科的是以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门活动课程。在教学内容、方法和手段的选择上，坚持以人为本，以学生自主自我发展为基础。大胆吸收课改成果，敢为人先，强调教学设计和思路创新。提高学生身、心理素质，发展学生的学习能力、创新精神，为学生终生体育运动打下基础。激发运动兴趣，围绕“健康、自主、发展”的主题。通过探究性学习、合作学习，及各种教学手段提高学习兴趣，发展学生个性，培养学生终生体育意识，把体育知识的传授及良好品德的培养作为体育教学重要内容，寓德于教。 本课按照《体育课程标准》水平三的目标导向，结合小学六年级学生的认知水平，以“快乐体育”为宗旨的教育模式为指导，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，使学生在快乐的参与、体验过程中，体会学习之乐、游戏之乐、和与人合作之乐。 二、教材分析： 本课的教学内容是跨越式跳高，它是跳跃教材的主要内容，教材要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。其重点在于助跑的轻松，有节奏，起跳的准确，有力，过杆的协调。难点是动作的协调，连贯。通过选择易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会学习跨越式跳高的动作，提高跨越式跳高的技术动作，树立自己的信心，增强学生的力量，爆发力，协调性等。跨越式跳高是跳跃教材的主要练习内容之一，是最基本的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。我把跨越跳高定为主教材，并将游戏引入课堂，为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围，激发学生对体育的兴趣，创新练习方式，提高学生的体育技能，为学生终身体育打下基础。教学的指导思想，以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。 三、学情分析： 跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本课安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作，是发展弹跳素质的较好时期。但是由于跨越式跳高的技术动作较为繁杂，学生掌握的并不是十分的理想。因此应进行反复教学。六年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，加强护与帮助，采取切实可行的安全防范措施，防患于未然。 四、教学重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。 教学难点：跨越式跳高助跑与起跳相结合 五、教学方法： 1、采用讲解示范法，分解教学法、完整教学、演示教学法。 2、自主探究合作演练法，给学生自主探究的时间和空间。 3、纠错与口头评定法。 六、教学目标： 认知目标：1.积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能
跨越式跳高教案
体育与健康教学设计 跨越式跳咼 学校：上肖初中 姓名：李小菊 跨越式跳高（第一课时） 一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想以提高学生胆量，激发学生战胜困难的信心,结合素质教育，培养学生跳跃能力，使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与身体素质，使学生身心得到全面发展。 二、教材分析 跨越式跳高是中小学跳高技术中比较简单和最常见、最常用的技术，它是学习其他优越技术的基础，由助跑、起跳、腾空过杆和落地等技术环节构成。我准备用4个课时来达到跨越式跳高的完整教学，该次课是新授课的第一课时，所以教学设计的重点放在从助跑、起跳到过杆剪绞的技术结合上。考虑到本课对学习技术要领的时间分配得比较多，所以在课中安排有强化下肢力量的身体素质练习和游戏。 三、学情分析 本次的教学对象是八年级学生。这一阶段的学生理解力和自主练习的能力都很强，善于思考冋题。在老师的讲解和示范后，能够带着冋题去探讨、去体验，所以在本次教学中我会多给学生自主练习，自主探讨的时间，让学生多练，多思考，多问、多学，体现出他们这个阶段的特点。本课用方形队列组织教学，可以使教师讲解、示范的情况，以及各组学练的情况等，都能够兼顾到，教学互动也很方便。简单的器材设施布置上，更贴近了常态课 四、教学目标： 1、认知目标：1、掌握跨越式跳高助跑和起跳技术 2、技能目标：80%以上的学生能够基本做出跨越式跳高的紧密衔接动作。 3、情感目标：学生乐于在同伴面前展示自己的动作，并能对于同伴的表现给予 鼓励。 五、教学重、难点 重点：起跳及起跳后过杆动作难点：。助跑与起跳的紧密衔接。 很多同学在初学时，仅能做到积极助跑和起跳，却兼顾不了腾空过杆做剪绞动作时的充分收腹举腿，上体前倾的动作。 六、教法与学法和手段 针对本次课的教学目标和学生的实际在教学过程中，主要采用以下几种教学方法 1?教法：讲解示范法、分解法、游戏法和分组练习法 2.学法：观察法、模拟练习法、讨论法 因为学生感性思维比理性思维强，所以教学由易到难，由简单到复杂，循序渐进这样的一个教学手段。 七、教学流程
跨越式跳高体育教案
《跨越式跳高》教学设计（水平三） 选手简介： 施宇，男，31岁，大专，小学高级教师，重庆市南岸区教育学会会员，南岸区体育骨干教师，中国教育学会“十五”、“十一五”重点课题组成员，代表重庆市参加第二十一届全国十城市现场赛课获得特等奖；参加教育部基础教育课程教材发展中心举办的“全国首届新课程小学优秀课例评选获二等奖，多次荣获市、区中小学体育教师赛课一等奖。撰写的科研文章曾在《科学咨询》上发表，十几篇论文获得全国、市、区、一、二、三等奖。 一、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。 二、教材分析： “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。 三、学情分析： 小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。 四、教学目标 1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。
体育与健康教案八年级跨越式跳高内容的教学设计
八年级跨越式跳高内容的教学设计 一、设计思想 本节课以《体育与健康》课程标准的水平四目标为依据，坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，结合初二年学生心理、生理特点，以“体验尝试、合作探究”为主线，着力体现兴趣性、互动性，让学生在宽松、愉悦的氛围中，掌握跨越式跳高技术，培养学生的运动兴趣，从而使各类学生的身心得到协调发展，树立学生终身体育意识。 二、教材分析 初二年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。初二年级的教学安排中跳跃类项目除了跨越式跳高还有蹲踞式跳远，跨越式跳高对髋关节的移动要求更高，蹲踞式跳远则对起跳助跑速度和起跳角度要求更高。同时，两者对摆动腿的充分摆动和起跳腿的充分蹬伸都有很高的要求。因此，发展学生的腿部力量就显的尤为重要。 三、学情分析 初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握，同时，绝大部分的初二学生在腿部力量方面还是有一定的欠缺，所以，本次课的教学，即注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标还要在课堂教学中加强学生的腿部力量。 四、教学目标 1、认知目标：通过学习，学生能够了解跨越式跳高的基本技术，懂得跳高的意义，还能感受到游戏的欢乐。 2、技能目标：初步体会跨越式跳高技术，让70%--80%的学生能够独立的完成动作。 3、情感目标：增强学生体质，发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性等；激发学生的创造力和想象力，建立和谐的人际关系。 五、教学重难点 重点：摆动腿过竿后内旋并下压； 难点：移髋 六、教学策略与手段 教学模式：采用“引导发现式——学导式”教学模式，通过教师的讲解、示范，使学生