九宫格自我介绍
2012-6-5 8:20:14
[原创]轻松自我介绍三步走——曼陀罗思考法 (入选推荐日志，加10 币) 自我介绍，员工培训的开场白，看似容易，有时候却容易让人头痛。好的开始是成功的
一半，我们任何人都不能否认开场白在一场培训，一次会议中的的作用。好的自我介绍会给
别人深刻的印象，但是有时候，我们的自我介绍不是“不知道说什么好”就是“啰啰嗦嗦半
天不知道在说什么”
还记得《甄嬛传》中准格尔首领拿着价值连城的九连环给王公大臣，想要给在场人下马
威的场景吗？一群精英，对着九连环，百思不得其解，没有一个人能够想到把九连环解开的
方法，现场气氛一下子陷入僵局。
幼年的陇月公主，拿起九连环，直接扔到了地上，九连环就这么被解开了。陇月公主对
准格尔首领说：“这么简单的道理，连我这小孩子都知道。”
有时候，越简单的事情，往往我们却想不到，转换思维一点点，结果将大大不同。做一
个完美的自我介绍，其实也很简单，只需要三个步骤，就可以轻松搞定。
这个方法就是“曼陀罗思考法”
其实，曼陀罗思考法应用很广泛，是非常好的思考辅助工具，他可以帮助我们拓宽思路，
也会帮助我们知道灵感。用在自我介绍中，简直太适合不过啦，我们只需要3步
第一步：画一个九宫格，然后把自己的名字写在正中央的格子里
当你画完格子，写完自己的名字以后，有什么感觉呢？是不是有很想把其他格子也填满
的冲动？哈，没错，这就是空格的力量。填字游戏就是这个道理，因为很多人都有看到空格
就有把她填满的欲望。曼陀罗思考法就是利用这种制造空格的方式，来拓展我们的思路。作
为自我介绍，那就赶紧想想，围绕着自己，要给自己贴哪些“标签”呢？所以
第二步：围绕自己，把属于自己的标签填满九宫格
注意事项： ?
? 标签不要只写工作上的标签，我们要做的是一个放在任何一个场合都可以轻松做自我
介绍的九宫格。标签不要太长，不要是一句话，而是一个关键词，最好不超过5个字，少就
是多（l
ess is more）
第三步：针对自我介绍的场合，任意找出其中的三个关键词做自我介绍
当我们仔细填满九宫格的时候，我们会发现自己的标签覆盖了自己的工作、生活、性格
等各个方面，当然这不是一成不变的，会随着时间的推移而发生变化，另外，如果想精益求
精的话，这8个关键词还需要反复推敲，修改，只要认真琢磨，一定可以找到适合的8个关
键词。然后，根据不同的场合，找出其中的三个来做自我介绍。不同的场合，我们介绍的主
题可能会不同，在8个关键词中选3个，应该不是什么困难的事情吧。
这是我在三人行个人成长沙龙里做的自我介绍
为什么是“3”
3其实是一个很神奇的数字，我们听到3的地方比比皆是。《三个火枪手》，“荷兰三剑客”，
“三个代表”，史蒂夫乔布斯运用“三的原则”打造了非常多的经典演讲。因为短时间内，我
们只能接受少量的信息。3远比4更有说服力，“三的原则”也是沟通中强有力的方法。从8
个关键词中，找出你最想表达的3个，传递给你的听众，一个令人印象深刻的开场白就此诞
生啦。篇二：轻松自我介绍三步走
轻松自我介绍三步走——曼陀罗思考法
轻松自我介绍三步走——曼陀罗思考法自我介绍，员工培训的开场白，看似容易，有时
候却容易让人头痛。好的开始是成功的一半，我们任何人都不能否认开场白在一场培训，一
次会议中的的作用。好的自我介绍会给别人深刻的印象，但是有时候，我们的自我介绍不是
“不知道说什么好”就是“啰啰嗦嗦半天不知道在说什么”
还记得《甄嬛传》中准格尔首领拿着价值连城的九连环给王公大臣，想要给在场人下马
威的场景吗？一群精英，对着九连环，百思不得其解，没有一个人能够想到把九连环解开的
方法，现场气氛一下子陷入僵局。幼年的陇月公主，拿起九连环，直接扔到了地上，九连环
就这么被解开了。陇月公主对准格尔首领说：“这么简单的道理，连我这小孩子都知道。”
有时候，越简单的事情，往往我们却想不到，转换思维一点点，结果将大大不同。做一
个完美的自我介绍，其实也很简单，只需要三个步骤，就可以轻松搞定。这个方法就是“曼
陀罗思考法”
其实，曼陀罗思考法应用很广泛，是非常好的思考辅助工具，他可以帮助我们拓宽思路，
也会帮助我们知道灵感。用在自我介绍中，简直太适合不过啦，我们只需要3步
第一步：画一个九宫格，然后把自己的名字写在正中央的格子里
当你画完格子，写完自己的名字以后，有什么感觉呢？是不是有很想把其他格子也填满
的冲动？哈，没错，这就是空格的力量。填字游戏就是这个道理，因为很多人都有看到空格
就有把她填满的欲望。曼陀罗思考法就是利用这种制造空格的方式，来拓展我们的思路。作
为自我介绍，那就赶紧想想，围绕着自己，要给自己贴哪些“标签”呢？所以
第二步：围绕自己，把属于自己的标签填满九宫格
注意事项：
? 标签不要只写工作上的标签，我们要做的是一个放在任何一个场合都可以轻松做自我
介绍的九宫格。
? 标签不要太长，不要是一句话，而是一个关键词，最好不超过5个字，少就是多（less
is more）
第三步：针对自我介绍的场合，任意找出其中的三个关键词做自我介绍
当我们仔细填满九宫格的时候，我们会发现自己的标签覆盖了自己的工作、生活、性格
等各个方面，当然这不是一成不变的，会随着时间的推移而发生变化，另外，如果想精益求
精的话，这8个关键词还需要反复推敲，修改，只要认真琢磨，一定可以找到适合的8个关
键词。然后，根据不同的场合，找出其中的三个来做自
我介绍。不同的场合，我们介绍的主题可能会不同，在8 个关键词中选3 个，应该不是什么困难的事情吧。
这是我在三人行个人成长沙龙里做的自我介绍
为什么是“3”
3其实是一个很神奇的数字，我们听到3的地方比比皆是。《三个火枪手》，“荷兰三剑客”，
“三个代表”，史蒂夫乔布斯运用“三的原则”打造了非常多的经典演讲。因为短时间内，我
们只能接受少量的信息。3远比4更有说服力，“三的原则”也是沟通中强有力的方法。
从8个关键词中，找出你最想表达的3个，传递给你的听众，一个令人印象深
刻的开场白就此诞生啦。篇三：九宫格性格测试
九宫图性格测验
九宫图像并不直接告诉你自己属于哪一种性格类型，而且必须由你照九种不同的性格介
绍，找出自己属于哪种类型。最具诱惑力的是，每一个人都想看到自己乐意成为的那种性格
类型。然后再做测验，你能从测验中辨别你有无自知之明，能否正确看出自己属于哪种性格。
或者，你可以问对你有深切了解的人，因为别人对你的了解往往比你的自我了解来得清楚。
他们也可能比你更容易识别与他们交往的人的性格。
□九宫图像上的九种性格类型
每种类型的性格特征均可朝有利的或不利的方向发展。例如，属于二宫图像的人乐于助人，这种助人可能是完全无私的，也可能是假助人之名，行控制支配别人之实。一个二宫图像者属于健康还是属于有神经质的，这可以从他最隐秘的思想，即文中所列的“私下抱怨”一项识别出来。不正确的思想愈占支配地位，该类型的性格就愈向不良、愈向神经质倾斜。这种类型的人如能克服自己的“恐惧”，便能发挥自己的“最大长处”。做不到这一点，他在生活中就要遇上自己正想急于避开的事情。
一宫图像者
童年：受严格道德规范教育长大，具有牢固的责任感。
最大恐惧：受到谴责。
基本需求：言行正确。作为立志改革世界的人想要掌握—切，尽可能不犯错误。他们进行严格的批评，但拒绝对失败承担责任。
自我评价：“我是个明智的、能客观思考的人。”
私下抱怨：“人们要是听我的话，世界的面貌会比较好。”
最大长处：具有真正的现实头脑，不感情用事，作出正确决断。
最大弱点：自以为是地发脾气。有缺点的一宫图像者往往对自己恼怒，有时甚至对别人恼怒。
性格特征：健康的一宫图像者具有一种特别的正义感，他们能逻辑地思考问题，守纪律，显得正派和客观。别人把
他们看成高明的顾问。如能克服白以为是，就能做到豁达大度。
一般的—宫图像者自以为比别人高明，因而也想当比别人高明的人。他们可以成为能竭诚尽力热心公益的革新家、战上和理想主义者。他们总是不流露感情，致使别人望而生畏。他们对每一个他们认为不修边幅或不规矩的人生气。
神经质的一宫图像者不懂得什么叫宽容，不讲任何灵活变通，他们要求公正和井然有序，同时却常常做他们指责别人不该做的事情。他们的组织才能有可能一变而为对别人搞强迫命令。
二宫图像者
童年；属于二宫图像的人从小学会为别人做事，获得人们喜爱，他们特别重视得到父亲的夸奖。
最大恐惧：成为不受别人欢迎的人。
最大需求：讨人喜欢，以助人为乐。但他们也愿意通过为别人效力，使别人不得不依赖他们。
自我评价：“我能体贴人，富有同情心。”
私下抱怨：“谁也不像我爱别人那样爱我。”
最大长处：能真正无私忘我地助人，不指望得到任何回报。
最大弱点：自满，属于二宫图像的人以为，帮助别人能说明自己人好。他们希望别人认为他们谦虚慷慨，会同样对他们慷慨和乐于帮助他们。他们很难承认自己侵犯别人。
性格特征：健康的二宫图像者能十分体谅别人，五条件地施爱于人，不指半得到任何回报、
一般的二宫图像者对自己的感情和自己所理解的“爱”淡得多，实际助人的行动少。他们以好心助人为理由插手别人的事情，实际上主要是通过为别人效力控制别人。别人感到他们是将欲取之，必先予之，他们以扮演顾问角色沾沾自喜。
神经质的二宫图像者不容许别人拒绝帮助。遇到别人拒绝，他们往往口出谰言，硬要别人偿还他们所谓为别人“花费的心血”。他们不自觉地侵犯别人，本身就表明他们身心处于病态。在严重情况下也可能恼羞成怒，攻击别人。
三宫图像者
童年：典型的三宫图像者都有胸怀大志的母亲，她们鼓励子女成才，但也教育子女高度自尊自爱
最大恐惧：得不到别人钦佩。
基本需求：让事实证明自己卓越超群。三宫图像者希望突出自己，引人注意。为了能始终位居他人之上，他们自然也毫不犹豫地损害别人。
自我评价：“我是令人钦佩的人。”
私下抱怨：“大家都妒忌我，对我搞阴谋。”
最大长处：能真正竭诚尽力——在如实估计自己才智的前提下。
最大弱点：三宫图像者往往最看重维护自身形象，因而忽视了自己真正的需求和才能。他们倾向于只做能给自己带来成就和受到赞誉的事情。
性格特征：健康的三宫图像者自信，自我感觉良好，风度翩翩，讨人喜欢。他们善于交际，能带动和激励别人，因此常常成为别人的榜样。典型的三宫图像者具有魅力。
一般的三宫图像者总想同别人竞争，通过竞争战胜别人。他们非常明白自己要的是什么，并且行事卓有成效。但是他们表面上坦然自若，骨子里也工于心汁，喜欢傲慢，迫不及待地抓住新的事物苗子，而不去检验新苗子是否对自己适用。
神经质的三宫图像者唯恐被别人瞧不起，也会不择手段地搞阴谋，借以维护自己的地位。他们试图损人利已，不惜置别人于死地。他们不自觉地妒忌别人，由妒忌进而搞打击报复。四宫图像者
童年：感到得不到父母的了解，倾注于自己的内心感受
和妄想，借以寻求认同。
最大恐惧：犯任何形式的重大失误，“举措不当”。
基本需求：了解自己和实现自我。
自我评价：“我是个直觉感强、重感情的人。”
私下抱怨：“我是个异类，没有地方能容我。”
最大长处：性格平静，懂得如何支配感情，能真正做到处变不惊，即使不利的经历也能化为某种有利的因素。
最大弱点：退回到幻想世界，沉溺于自己的想象，而不是同现实抗争。另一些人则被人妒忌，因为他们安之若素和无忧无虑。
性格特征：健康的四宫图像者性格内向，能剖析自己，善于揣摸自己的感情和脉搏。他们与人交往和对待别人都很敏感，行事有方，小心谨慎，爱个人的小天地胜过一切，是十足的个人主义者。他们喜欢独处，流露真情，对自己忠实，在最好的情况下能充分发挥创造力，以伟大的艺术作品表现自己的才识
一般四宫图像者用艺术眼光和浪漫情调对待生活，把美学看得比许多其他事物重要。他们满怀激情深入了解现实，有时经受不住自己的感情折腾，以致举止失措。他们往往怀疑自己，事事要自己过问，十分敏感。认为自己属于异类的思想折磨着他们，顾影自怜促使他们任性和耽于幻想。
神经质的四宫图像者因对于自己不满而变得意志消沉，无力安排自己的日常生活，郁郁不得志。由于感到一切都没有意思，他们转而自我毁灭，最容易好酒贪杯和沦为吸毒者。五宫图像者
童年：从小对父母和其他权威怀有矛盾的心情，他们一方面不愿做未经父母允许的事情，另一方面他们又事事感到权威咄咄逼人。
最大恐惧：被别人战胜。
基本需求：理解自己所处的周围环境。十分注意观察自己的周围环境，拒绝任何不符合
自己设想的事物，同自己感到的咄咄逼人的一切保持距离。
自我评论：“我是有知识的人，能根据自己的观察得出正确的结论。”
私下抱怨：“我太聪明了，谁也不会像我这样去评价事物的细微差别。”
最大长处：智力超群，能从多方面了解人和掌握情况，因而豁达大度。他们的格言是：理解一切就是谅解一切。
最大弱点：过分强调分析探索，以致钻人牛角尖而不能自拔，有时对世事得出完全歪曲的看法。
性格特征：健康的五宫图像者眼光极为敏锐，满怀探索热情，全神贯注和悉心研究掌握的材料。他们至少是一个方面的专家，能独立思考，摆脱常规，锐意革新。在最好的情况下，他们能成为载誉史册的天才人物。
一般五宫图像者是掌握科学方法的研究人材。可是每当进行抽象思维时，他们很容易离开正道，宁愿接受可能的解释说明，而不是严格以事实为依据。草率的结论并不罕见，但他们坚持自己的见解，有时变得几乎像头重脚轻的稻草人。对他们不容易动之以情，即使遇到刺激和攻击，他们也不会因一时感情冲动而跟着别人走。
神经质的五宫图像者闭门谢客，不与社会交往，变得怪僻孤独，不坚定。他们讥讽嘲笑别人，实际上却害怕别人攻击。他们对自己的想法着了魔，但也同样感到自己的想法危险。六宫图像者
童年：从小积极靠拢父亲。他们想得到父亲保护和夸奖，同时出于自尊又不愿完全依赖于父亲。
最大恐惧：被抛弃，成为牺牲品。
基本需求：得到安全。希望讨人喜欢和获得掌声，重视别人对自己所持态度，寻找一个权威人物作自己的靠山。
自我评价：“我是个令人喜爱、办事牢靠的人。”
私下抱怨：“我办事牢靠，服从命令。别的人不如我，却能达到他们的目的。”
最大长处：有胆略，胆略是通过自己艰苦奋斗，克服生性胆怯畏缩，锻炼得来的。百炼成钢。胆略的基础是善于自信，
最大弱点：因缺乏自信而常常指望有人关心自己，喜欢叫别人负责，感情上轻易地依赖别人。
性格特征：健康的六宫图像者随和，容易跟着别人走，和蔼可亲，爱淘气，懂得阿臾奉承。他们喜欢结识朋友，建立深厚的友疽，在同别人交往中讲信誉，忠实可靠，乐于共事和负责。在最好的情况下具有领导才能和多方面创造能力。
一般的六宫图像者避免自己作决定，而是喜欢同一个权威人物或—批人的意向保持一致。他们对自己担负的事务一开始主动守职尽责，但不久却向权威倾斜，变得被动和好斗。为—厂克服自己的内心紧张，他们横蛮粗暴，保护自己—派，寻找一个替罪羊，以减轻自己的风险。
神经质的六宫图像者自卑感严重，容易沮丧，自感胆怯、不中用、无能，惶惶不可终日，回过头惩罚自己或抱逆来顺受的态度。在最坏的情境下，也会由惩罚自己转而惩罚别人。七宫图像者
童年：童年时自感得不到母爱，这一点决定了他们在—生中不愿再忍受痛苦和不安全感。最大恐惧：物质生活上得不到保证。
基本需求：幸福和满足。希望生活富于情趣，得到自己想要的—切，从满足本能的欲望中克制自己的恐惧心理。
自我评价：“我是个幸运的、热情的人。”
私下抱怨：“我虽然幸运，但如果能得到我想要的—切，我的状况会好得多。”最大
长处：知道好歹。完全懂得他们比别人享受更多的人性乐趣。
最大弱点：贪得无厌。多数是老饕，他们尽力占有更多的东西和成果。这一点常常不利于他们得到他们真正寻求的幸福。
性格特征：健康的七宫图像者性格明显外向，坦率热情。他们始终着眼于感性的、看得见摸得着的世界，事业有成和精明强干，是多才多艺的文艺复兴时代人物，富于创造性，讲求实际。在最好的情况下，他们能深入总结经验，对生活的奇妙为之着魔。
一般的七宫图像者首先贪图快乐，迷恋物质享受，是花
花公子，乐于开风气之先，或者是盖世聪明的知识分子。他们非常重视钱财，有钱便能尽情消遣。他们生性好动，想到什么就做什么或谈论舒适，嘴巴闲不住，老爱讲笑话，自吹自擂。有的人一举一动像孩子，有时感觉不灵，举止粗鲁。他们无力抵挡不良嗜好的诱惑，特别是酗酒和吸毒。
神经质的七宫图像者一旦得不到自己想要的东西，就会很快控制不住自己。要是对某人感到失望，他们会肆意打击报复。
八宫图像者
童年：十分执拗，从小试图贯彻自己的意志，养成了按自己想法办事，不达目的不罢休的狠劲。
最大恐惧：被迫居于别人之下。
基本需求：独立自主。在他们心目中，独立自主常常意味统治周围一切而自身不受伤害。自我评价：“我是强者，是自信的人。”
私下抱怨：“我只不过是为生存而奋斗。我要是对别人掉以轻心，别人就会欺压我。”最大长处：如能克服内心恐惧，他们就能十分宽容，像关心自己的权利和要求一样关心别人的权利和要求。在这种情况下，他们能保护弱者。
最大弱点：恃强逞能，在性爱方面也如此，想百分之百占有别人。
性格特征：健康的八宫图像者自信、坚定，也狂妄。他们生性是强者，好作决定和发号施令。他们利用掌握的权力作出有益的贡献，例如热心尽力为别人办事，乐于主动带头。他们准备奋不顾身维护别人的权利，有时能成为名垂青史的真正英雄。
一般的八宫图像者首先关心自身的利益，把经济上独立看得异常重要。但作为企业家他们轻率鲁莽。他们想控制别人，因而好斗，对别人发号施令，不关心别人的需要。他们以吹嘘自己的床上功夫为乐事。
神经质的八宫图像者冷酷无情，残暴，坚持要求达到自己的目的，不惜一切保住自己的优势地位。命运的讽刺：八宫图像者归根结底依赖于别人——离开了听凭他们发号施令的人，他们自身就不复存在。
九宫图像者
童年：至少小时候同父母亲密无间，这虽然为他们的感情稳定打下了基础，但也促使他们宁愿与一切破坏他们内心平静的事物保持距离。
最大恐惧：害怕分离。
基本需求：与另一个人融为一体。渴望和谐宁静，消弭纷争，使人们和好相处。他们乐于排难解忧，化大事为小事。
自我评价：“我是个爱好和平，无忧无虑的人。”
私下抱怨：“我一无所求，别人仍硬要我改变态度。”
最大长处：如能克服害怕分离的思想，就能做到百忍。他们能尊重别人按自己的方式发展。
最大弱点：懒惰。只是勉强花力气进行自我修养锻炼。他们缺少热情，试图通过和解。甚至不惜低声下气，以求保住同别人的关系和内心平静。
性格特征：健康的九宫图像者安详、平心静气、无私和坦率。别人管他们叫“好人”，处
事泰然，为人正直。他们沉着冷静，使所有各派人和睦相处，能予人慰藉，同别人建立深厚
的友谊。
一般的九宫图像者稳重审慎，较多地注意尊重别人，有时过分迎合别人。他们安于扮演
传统的角色，接受伙伴领导，将伙伴加以理想化，不提任何批评。他们喜欢观望，等待问题
自行解决，往往不爱自己拿主意，而指望意想不到地出现巧妙解决办法，毫不费力排除困难。
神经质的九宫图像者自顾不暇，遇到事情恶化时束手无策，以致于别人不得不提防他们。如
果一定要叫他们负责，那是赶鸭子亡架，他们能给所有依赖于他们的人带来危险，因为他们
自己还需要别人照料。
□性格测验表
你属于哪宫图像性格型?
谈过上述九种类型性格介绍之后，你一定会感到自己
属于其中某—类型，也会看出你认为重要的人属于哪个类型。现在请做下列测验，它能
明确地告诉你，你对自己的估计是否正确，请仔细看下面的每条，在你认为无条件同意的各
条前打上x记号。
一宫图像性格型
□1．我宁愿同别人谈具体问题，不愿谈人。
□2．人们常常告诉我，说我自以为是。
□3．我认为集体工作大多把事情搞糟。
□4．也许我该更多地休息，享受生活乐趣。
□5．大发脾气时，我会向别人直言我对他们的看法。
□6．我不爱批评，但看到事情做错了，我忍不住要
□7．我追求尽善尽美，容不得马虎草率。
□8．别人不严格按我的指示办事，我会气得脸色发
□9．我是个理智的人，不愿让感情支配自己。
□10．事关我的理想时，我决不让步，即使情况对我不利也在所不惜。
二宫图像性格型
□1．我更多地注意别人，而不是注意自己的目标。
□2．我不大重视纪律，而是相信直觉和善于见机行事。
□3．我常常给自己周围的人出主意。
□4．当我对别人深怀感激之情时，我很难让别人有选择余地。篇四：九宫格性格测试
九宫格性格测试____生命数字密码
一、先计算天赋数与生命数:(公历出生日) 1，整个生日数，如1973年11月07日；
2，天赋数，如29（1+9+7+3+1+1+0+7=29）；
3，生命数，如2（天赋数加到个位2+9=11，1+1=2）；
4，生日数，如7（7日生就是7，个位生日数再画一次这个数，要是十位数的，如15，
就画上1和5）；
5，星座数，如天蝎座是11（星座排行大家应该知道吧，从白羊开始，最后是射手）； 6,
0是加强，比如天赋数 1，0? ?表示决对的天生领导人，生命数为1 那么连起来是101可查
卓越数
占数中的九宫图：
1 4 7
2 5 8
3 6 9 0
这是九宫格的排列，每个数字的位置都有它的道理，把整个生日，命数，生日相加数，天赋数，星座排行数，全部都要画到这些数字上，出现一个数字就要在这数上画个圈，这样就形成了我们个人的生日图，也叫命盘，就和占星一样的，也是需要命盘的。等圈圈都画好了，就可以看到，你哪个数字圈多，哪个数圈少，哪个数一个圈都没有。我没法把圈划到那上面去，这是个解释的困难。
某个数字圈最多，那数字影响你是最大的，没有的就是空缺数，因为少一个数没圈就无法与其他的数字连接成线，就会存在一些小问题或大缺陷，如果有三个不同相邻数字上都有圈，用短线相连，然后再查最下边的表，得出性格,我都简单说说，抓重点吧没1那独立性很差，能缩着就缩着，自我意识不强；
没2的人感情上是个大问题，不知道怎么和对方沟通，很难找另一半，也不容易看到自己的问题所在，异性缘很少；
没3最大的困难是表达有阻碍，语言能力是个问题，说错话的时候多，没创新能力；没4勇气上成问题，在机会面前退缩，清高，不现实，人际安全感低；
没5是最致命的，看那图了没？心脏，没这个数的人会少根筋，随风倒，很难为自己活着，特别容易受别人的态度和做法影响，5也是主心骨的意思，有严重的还会造成“缺”这个特点；
没6的人很难为别人着想，要想下自私的问题，没6表达上直接，很难被人接受；没7的话，想问题有偏差，本该不担心的瞎担心，该担心的不担心，缺乏头脑；
没8最反感权威，唠里唠叨也抓不住人心，外加爱逃避问题，拿捏不当；
没9的人在觉醒的路上障碍多，缺乏大爱之心，也不排除“冷”这个问题，付出精神不够。
三、按两个天赋数字及数字上的圈数查天赋表，按生命数字查生命表，按圈数查身体状况天赋数:
1、独立、主见、天生领袖、个性较急
圈多：主观意识强，很想成功（不能指挥他）
无圈：无个人主意
2、信任别人、双重性格、在分析、色彩造型、艺术鉴赏、文学方面有优秀表现。圈多：依赖、有生活品味
无圈：不擅长合作，待他人比待自己好，容易受伤
3、创意、艺术表达力，多愁善感型
圈多：不能批评，理想坚持度高，有创意
无圈：沟通能力不好，还原改变
4、组织能力强、稳定
圈多：稳定性高，不易受影响
无圈：易受影响，改变太多
5、爱好自由、口才好、美食家、旅行家、个性开朗
圈多：主动性强，自由，不断变化，爱旅游，爱唱歌，口才好，爱吃
无圈：主动性差，要别人指导与督促，较内向，对爱情缺乏安全感
6、负责、天生有治疗别人的能力，喜欢交朋友
圈多：照顾人群、责任心强
无圈：对他人需求迟钝，要直接讲明白，不太愿意承担责任
7、好奇心，求知欲强、追求真理
圈多：好奇、质疑、专横
无圈：爱热闹，心胸开放，易相信别人
8、生意、公关、人际开发能力强，最讨厌别人懒惰
圈多：商业头脑、权力欲及公关能力强
无圈：不在乎权势，对钱没概念，不善理财
9、慈悲家、梦想家、与宗教有缘份
圈多：服务高手（不能批评）
无圈：缺乏爱心、较自私、需要开发想象力
0、加强前数字的灵性力量，让人有企图心，努力上进，但受阻挫败后容易放弃，变成听天由命
生命数：
１——领导、创造、自信 / 自我
生命数字1的人：天生就是领袖，他们非常独立，不轻易相信别人。一般，生命数字1的人可以自我照顾得很好，而没有与人分享的概念。是一个代表着开始和无限创造力量的数字，卓越的创造性使数字 1 的人成为一个非常独立且自信的人。他所拥有的自信，会帮助他在任何领域走向成功，他们常能以非常明确或黑白分明的方式分析情势，因此很容易做出决定。他们也能一眼看出事情该如何运作才会更有力量，该采取怎样的策略手段才能确保独立。但是，过于的自信及独立就会让他们走向自我不愿屈从于人，这样将减少数字所带来的正面能量。
由于领导与信心是 1 号人必须攀爬的高山，他们在展现领导与自信能量之前，必须越过某些阻碍。
由于太独立又不太在意别的后果，显得生命数字1的人有些自私，希望大家都听他的，他们做起事来，也仿佛这世界就没有其他人一样；他们常给人一种冷冷的、不太在乎你、甚至有些距离的感觉。
创造力之能量，如浪潮一般是滋养大地的太阳，雷电撞击的闪光吸入这股能量，感受它的力量。它能创造-滋养、或毁灭。你如何引道创造力之能量？它是否淤塞还是畅通无阴？它如何以正面方式表现？如何以负面方式表现？自信地释放出内心之创意，人生将如何？当能量毫无阻碍，就会自然地流动形成创造力，这种能量的丰富性可以是1号人在任何领域中均能产生创造力。这种能量就像汹涌的大河，需要流动与表达，并可以修正因为错置而产生的沉溺行为。
生命数字1的人的人生课题是要学习谦虚，试着敞开自己，信任别人，多与人沟通互动，并和他人分享自己的感觉。
2 ——沟通、温和、耐性／犹豫／敏感／分析
数字 2 的人最善于沟通，他们在各种场合都是社交高手，温和与耐性是 2 号人的优点，他们总是善于运用各种超凡的魅力和成熟的思想来完成任务。
２号人总是愿意无私的付出，具有毅力与支援合作的特性，加上他们的社交能力，因此在众多场合他们都是朋友中不可缺少的灵魂人物。但首先他们必须分清自己的极限以及责任范围，他们常常会帮忙过度，然后退缩。他们必须学习避免被奴役的极端现象，一面造成事后的愤恨与反抗。
数字 2 的人也有很强的依赖心理主要原因是缺乏自信心与独立感。具有依赖心理的人始终给人很依赖也很需要别人的感觉,要求别人的帮助，处事优柔寡断,可是如果你一旦不顺从他的要求，他们也可以立刻转向他们非常独立的一面。因此生命数字2的人的人生课题是学习不要过度依附他人，试着在过度依赖与过于独立间，平衡取舍。
命数 2 的人必须学会独立，自己的梦想必须靠自己去实现，不能什么都期待别人，把希望寄托在别人身上，这永远是不可靠的，更不要拿别人做失败的借口。毕竟自己不是不能做，
如果能够从根本上去除自我的依赖性，那么展现出来的将会是一个超强的自我。
2 代表合作与平衡
想象有两双手，一双张开，准备施予，一双紧握如拳，准备抗拒。你最常伸出哪一双手？
两手伸出的频率相同吗？是否容许自己接受与付出相当？是否助人过度而心生嫌恶？你的
责任任何时尽？他人的责任何时开始？可曾寻得人生的平衡点？和别人做朋友之前，先得和
自己做朋友。合伙与细节...
生命数字2的人：生命数字2的人，天生敏感，擅长分析，由于对照与比较能力突出，
使得生命数字2的人成为一流的批评家。一般说来，生命数字2的人，个性较强而且呈两极
的刚柔兼具。生命数字2的女性，性格中稍带男性阳刚特质，而生命数字2的男性则具备了
女性阴柔的一面。另外，生命数字2的人，还有一种双重性格，那就是他们可以在极端独立
和极度依赖中任意流离。
３——行动／表达／情绪／灵敏
数字 3 代表的含义是行动。生命数字为此数的人是一个拥有极强行动力的人， 3 号人
在哪里都是充满热情，能快速溶入气氛中。
数字 3 号的人对朋友可以说是绝对够义气，给朋友的感觉就是对人热情、豪爽，力所能
及的事情都会鼎力相助、毫不计较。
他们的热情在走向负右面时就会转变为情绪、环脾气，中伤自己和身边的人。
数字 3 的人要利用他们的感性，正面而诚心地表达自己。 3 号人所遭遇到的挑战就是
表达力受到阻碍或扭曲，以及过度的敏感与自我怀疑。数字 3 的生命数字需要替世界带来建
设性的情绪表达，把 3 号人的情感与理念用最直接、最正面、最诚实的方法分享出来。他们
需要找到适合的方式去应用他们的敏感与表达能力，以便提升生命，而不是破坏生命。
命数是3的人有如天赋异禀的艺术家，充满理想、有创意、人缘佳。他们对一切都抱持
崇高的理想，而且他们的工作最好与创造力有关，否则他们会心生郁闷如果他们的生活方式
不容许他们表现创意，他们会变得不切实际，而且封闭自己的心灵。除非达到他们的标准，
否则他们会很任性。
生命数字3的人：家里面第一出生的小孩，绝对是集三千宠爱与一身的，而那被娇纵惯
的小孩，就是生命数字3性格特质的典型代表。由于家中会允许他们去做所有他们想做的的
事，因此生命数字3的人，极富创造力，是天生的艺术家，而他们的沟通能力是与生俱来的，
他们能为大家带来欢乐，并为世界创造美感，缺点则是有时不免太理想化，反而会有好高袤
远的现象，尤其是当他们被迫必须得面对现实时。生命数字3的人的人生课题大当现实环境
不允许时，他们必须学会修正自己的理想，脚踏实地，多听一下别人的想法或试着接纳不同
的意见。
4 ——策划、安全、稳定／程序
人类的文明其实就是一部纪录成就的历史。不论我们是用何种方式获得成功，包括物质
成功、紧密的人际关系、高等的教育、人道服务或是心灵启蒙，像一座施工中的宅宇，地基
已打妥，主体架构已立起，按部就班的进行。你的人生之宅如何呢？它是否揭露你的人生
目的？可曾加固地基？可曾按部就班构筑人生？安全感和秩序的爱好者命数是4的人
擅长看穿事情真相，有条有理，给人安定的感觉。因为天性缺乏安全感，所以致力建立安全
感。他们安定而且切合实际，但不管是建造房子或其他事情，4号人必须要了解一个成熟而
稳定的基础是成功的开始，而后伴随的是耐心执行的过程，一步步地达成目标，直到完成理
想。当4号人具备弹性的平衡感及直觉式的分析能力时，就可以达成任何目标。
生命数字4的人：生命数字4的人是天生的管理人才，善于归纳整理，喜欢策划，善于
组织，追求安全感和稳定，凡事他们条理分明，他们总是以务实的态度达成目标。汽车制造
商福特就是生命数字4的典型代表。福特并没有发明汽车，但是他将汽车的制造过程系统地
架够起来，使得汽车得以大量生产，这种组统条理井然有序的特长就是生命数字4的人的天赋一壁，他们可以化繁为简，快速整和。而促成这项才能天生卓越的潜在因素，则为天生地缺乏安全感；这种与生俱来的不安全感会使他们竭尽所能全力以赴。4 号人同样也是保守型的人，他们恨极冒险。他们总是在理性与感性间求取平衡。 4 号的人总是缺乏安全感，缺乏想象力，不合乎逻辑的，天马行空的事对 4 号人来说是不可想象的，所以和 4 号人说话时要说重点和事实，不能夸大。
认识自我之心理分析的基本理论
什么是“自我评估”？ 自我评估是这样一个过程：通过收集关于你自己的信息，作出明智的职业选择。这是职业规划的第一步，通常在专业人士的帮助下完成。自我评估的几个方面 自我评估包括：价值观、兴趣、性格和技能。下面简单介绍几种评估工具： 价值观量表 价值观量表衡量各种价值观对你的重要程度，例如：自主性，声望，安全感，人际关系，助人，弹性工作时间表，户外工作，空闲时间，高薪等。价值观对工作满意度很重要。 职业兴趣量表 兴趣量表衡量你对各种活动的兴趣大小，例如：阅读，跑步，高尔夫运动，针织等。这个量表的前提是，具有相似兴趣的人，对同一类型的工作感兴趣。 人格量表 人格量表衡量个人的个人特征、内动力、需求、态度等。最常用的人格量表是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI). 技能评估 技能评估不仅衡量你擅长什么工作，而且衡量你喜欢什么工作。你的职业技能应该与个性特征相结合。技能评估后，你可以通过学习某一特定职业所需要的技能，进行职业上的调整。 自我分析，实际上就是“知己”和自我认识的过程，它是职业生涯规划的基础，只有对自己有了充分的认识和了解，规划中的“定向”、“定位”、“定点”才能比较准确。自我认识包括对生理自我、心理自我、理性自我、社会自我几个部分的认识。对生理自我的认识，主要指对自己的相貌、身体、服饰打扮等方面的认识；对心理自我的认识，主要指对自我的性格、兴趣、气质、意志、能力等方面的优缺点 的评估与判断；对理性自我的认识，主要指对自我的思维方式和方法、道德水平、情商等因素的评价；对社会自我的认识，主要指对自己在社会上所扮演的角色，在社会中的责任、权利、义务、名誉，他人对自己的态度以及自己对他人的态度等方面的评价。 认识自我、了解自我不是一件容易的事情，那麽，如何进行自我认识呢？一般可用橱窗分析法和自我测试法等进行自我分析。 1 橱窗分析法。 橱窗分析法是一种借助直角座标不同象限来表示人的不同部分的分析方法，它以别人知道或不知道为横座标，以自己知道或不知道为纵座标。 橱窗1：为“公开我”，即是自己知道、别人也知道的部分，其特点是个人展现在外，无所隐藏。 橱窗2：为“隐私我”，即是自己知道、别人不知道的部分，其特点是属於个人私有秘密，不外显。 橱窗3：为“潜在我”，即是自己不知道、别人也不知道的部分，其特点是开发潜力巨大。 橱窗4：为“背脊我”，即是自己不知道、别人知道的部分，其特点是自己看不到，别人却看得清清楚楚。 运用橱窗分析法进行自我分析，主要是要了解“潜在我”和“背脊我”。对於“潜在我”，根据现代科学研究表明，人类平常只发挥了极小部分的大脑功能，95％以上的功能都没有发挥出来，所以开发的空间非常广阔。因此，了解和认识“潜在我”是自我认识的一个非常 重要的内容。了解“潜在我”的主要方法有：积极性暗示法、观想技术法、光明思维法等，具体可叁阅有关潜能开发方面的书籍和材料。 对於“背脊我”，则要求个人需要有诚恳的态度和博大的胸怀，真心实意地去徵询他人的意见和看法，有则改之，无则加勉。否则，就不会有好的结果，别人也不会说实话。 2 自我测试法。 自我测试是通过自己回答有关问题来认识自己、了解自己的一种方法，比较简单方便。但需要注意的是，测试题目必须是心理学家经过精心的研究设定的，而且个人在回答时一定要反映自己真实的想法，否则将会误导自己的人生，影响自己事业的发展和前程。 自我测试的内容包括：性格测试、气质测试、记忆力测试、创造力测试、智慧测试、分析能力测试、人际关系测试、管理能力测试、职业兴趣测验、智力测验、情商测验等。测试可以采用问卷测试和电脑测试的方式。现在这方面的书籍和网站很多，具体可以叁阅，但在选择时要注意考察其科学性和实效性。
自我意识-测试
每个人对自己的认识，很难保持在一个比较准确的点上。通常我们不是高估了自己对某事的把握能力，就是低估，这个测试有助于帮您观察自己对自己的判断误差。 1、你每天照镜子达到3次以上。 2、你基本不在乎别人对你的看法。 3、你觉得有时候就是你自己也不了解自己。 4、你很留意自己的心情变化。 5、你常把自己与他人进行比较。 6、你常常在晚上反思自己一天的行动。 7、做错一件事情后，你常弄不明白当时自己为什么要那样做。 8、你比较注意自己的外表。 9、你做事情的随意性很大吗? 10、在做出一个决定时，你通常清楚这样做的理由。 11、你努力揣摩别人的想法，并努力按别人的意愿去做。 12、你总是穿着得体。 13、你不清楚自己是脾气比较好还是脾气坏的人。 14、你弄不清自己的能力是比其他人弱还是强。 15、你对自己将成为怎样的一个人不太有把握。 16、你总担心自己不能给其他人留下好印象。 17、你对自己的举止有自知之明。 18、你在遭遇挫折后，总是对自己的行为进行反思。 19、你常常因控制不住自己而发火。
20、有时，你自己也不知道自己为什么而沮丧。 21、考试前你无法预测自己是否能过关。 22、很多事情你应承下来后才发现无法顺利完成。 23、当遇到不快时，你总是设法将自己从低沉的情绪中摆脱出来。 24、考试完毕后，你也不清楚自己能得多少分。 25、你总是觉得自己的动机很明确。 26、你相信你能给别人留下一个好印象。 27、你常常感到莫名的烦躁。 28、你不知道自己与谁能谈得来。 29、你很清楚自己的长处与短处。 30、一般而言，你很清楚自己所追求的是什么。 评分标准：第4、5、6、8、10、12、17、18、23、25、26、29、30题，回答“是”记0分，“否”记1分。其余各题，回答“是”记1分，回答“否”记零分。 分析：加起来的分数越低，表明你对自己的认识越清醒。 9分以下：说明你对自己认识清醒，而且往往还可能低估自己的魅力，你能跳出自身局限去认识事物，常常可以令你远离错误。 10～19分：说明你是依靠经验来认识自己。朋友对你的鼓励和提醒，对你相当重要。 20分以上：你对自己的自我认识还没有开发出来，有时候你会意识到自己具有某种缺陷，但是却无法得知是什么原因造成的。
认识自我心理测试
认识自我： 场景：你在森林的深处，你向前走，看见前面有一座很旧的小屋。 (1) 这个小屋的门现在是什么状态？（开着/关着） (2) 你走进屋子里看见一张桌子这个桌子是什么形状的？（圆形/椭圆形/正方形/长方形/三角形） (3) 在桌子上有个花瓶，瓶子里有水，有多少水在花瓶里？（满的/一半/空的） (4) 这个瓶子是由什么材料制造的？（玻璃/陶瓷/泥土）（金属/塑料/ (5) 过了一会，你走过瀑布，你站在坚硬的地面上，你看见地上有金光闪烁，你弯腰拾起来，是一个带着钥匙的钥匙链。有多少把钥匙拴在上面，你可以任意选一个数字（从1到10） (6) 你继续向前走，试着找出一条路来，突然你发现眼前有一座城堡。这个城堡是什么样的？（旧的/新的） (7) 你走进城堡，看见一个游泳池，黑暗的水面上飘浮着很多闪闪发光的宝石，你会捡起这些宝石吗？（是/否） (8) 在这个黑暗的游泳池旁边还有一座游泳池。清澈的水面上飘浮着很多枚钱币。你会捡起这些钱币吗？（是/否） (9）你走到城堡的尽头有一个出口，你继续向前走走出了城堡。在城堡外面，你看见一座大花园，你看见地面上有一个箱子。这个箱子是多大尺寸的？（小/中/大） (10) 这个箱子是什么材料做的？（硬纸板/纸/木头/金属） (11) 花园里还有一座桥就在离着箱子的不远处。桥是什么材料建造的？（金属/木头/藤条） (12) 走过这座桥，有一匹马。马是什么颜色的？（白色/灰色/褐色/黑色） (13) 马正在做什么？（安静地站着/吃草/在附近奔跑） (14) 哦，不！离马很近的地方突然刮起了一阵龙卷风。你三种选择。 A.跑过去藏在箱子里？ B.跑过去藏在桥底下？ C.跑过去骑马离开？
自我认识心理学
自我认识心理学 张天 摘要：从身边的朋友观察总结他们的心理行为，他们在生活中的行为表现，得出一些总结性结论 关键字：心理行为自我学习生活 一个人关于自我的充分认识，要求洞察自己，自己为什么样和实际什么样之间越接近和他人认为他是什么样之间越接近则该个体的成熟程度越高，即“自我的客观化程度”越高。很多人认为要接受自己。其实这些基本观点是一致的，即人都要对自己有个正确的认识。在没有被动屈从的情况下承认包括弱点和缺点在内的自己特点的各个方面。 当人刚一出生他便开始了自我认识的过程，即身体的自我。随着年龄的不断增长，知识的日益丰富，人们会主动的认识自我。比如我在初中时开始喜欢做心理测试，希望借助于此来认识自我。也是从这个时候开始我开始问我的朋友：“你认为我是一个什么样的人？”“我有什么优点和缺点？”其实这就是自己认为什么样和实际什么样与别人认为我是什么样的一种比较。只是当时我还不知道这就是主动认识自我，以期有一个正确的自我认识。升入大学之后学习了心理学，不仅会做心理测试，而且也会主动阅读一些心理学方面的书籍，运用书中的理论再结合心理测试来认识自我。但是在大学中有很多心里问题。比如，主观方面，新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题： 1.盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满 2．失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。 3．松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。 4．畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。面对以上种种主观和客观造成心理问题的因素，良好的心理策略才是解决问题的关键，那么，大学生们究竟该怎样做呢?首先，培养学习的动机，关注个人特长，学会正确看待失败。 1)大学生对学习的意义和目的认识愈明确，其学习动机愈强烈。大学生应认识到自己学习与社会发展、自我发展的密切联系，树立远大的理想，为理想奋斗。 2)心理学研究表明，当一个人有成就感时，他的自信心就建立起来了；当一个人对着自己喜欢的东西时，他总是兴趣十足，而个人特长正是自己喜欢的东西，必然会做出一定的成绩，建立起充分的自信。用自信和兴趣去开启智慧之门，必然会激发学习兴趣。3)相当一部分学生的心理障碍是由于在学习上遭到失败和挫折后，进行了不正确的归因造成的。因此，要建立一种正确的成败归因模式(心理咨询者之任务)，把失败的原因归结为内因一自己不努力，把外因一不可控因素降到最小，从而使自己更加努力。 学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或
认识自我心理测试
认识自我: 场景：你在森林的深处，你向前走，看见前面有一座很旧的小屋。 (1)这个小屋的门现在是什么状态？(开着/关着) (2)你走进屋子里看见一张桌子这个桌子是什么形状的？( 圆形/椭圆形/正方形/ 长方形/三角形) (3)在桌子上有个花瓶，瓶子里有水，有多少水在花瓶里？( 满的/一半/空的) (4)这个瓶子是由什么材料制造的？(玻璃/陶瓷/泥土)(金属/塑料/ (5)过了一会，你走过瀑布，你站在坚硬的地面上，你看见地上有金光闪烁，你弯腰拾起来，是一个带着钥匙的钥匙链。有多少把钥匙拴在上面，你可以任意选一个数字(从1到10) (6)你继续向前走，试着找出一条路来，突然你发现眼前有一座城堡。这个城堡是什么样的？(旧的/新的) (7)你走进城堡，看见一个游泳池，黑暗的水面上飘浮着很多闪闪发光的宝石，你会捡起这些宝石吗？(是/否) (8)在这个黑暗的游泳池旁边还有一座游泳池。清澈的水面上飘浮着很多枚钱币。你会捡起这些钱币吗？(是/否) (9)你走到城堡的尽头有一个出口，你继续向前走走出了城堡。在城堡外面，你 看见一座大花园，你看见地面上有一个箱子。这个箱子是多大尺寸的？(小/中/ 大) (10)这个箱子是什么材料做的？(硬纸板/纸/木头/金属) (11)花园里还有一座桥就在离着箱子的不远处。桥是什么材料建造的？(金属/ 木头/藤条) (12)走过这座桥，有一匹马。马是什么颜色的？( 白色/灰色/褐色/黑色) (13)马正在做什么？(安静地站着/吃草/在附近奔跑) (14)哦，不！离马很近的地方突然刮起了一阵龙卷风。你三种选择。 A.跑过去藏在箱子里？
B.跑过去藏在桥底下? C.跑过去骑马离开？ 测试结果： ⑴门： 门如果是开着的：说明你是一个任何事都愿与别人分享的人 门如果是关着的：说明你是一个任何事都愿一个人去做的人 ⑵桌子 圆形/椭圆形一总有一些朋友陪伴着你，你完全地信任并接受他们。 正方形/长方形一你在交朋友的时候有点挑剔，你只是和那些你认为比较熟悉的朋友有一些来往。 三角形一在对待朋友的问题上，你是一个真正的非常吹毛求疵的人，所以你的生活里没有许多朋友。 (3)瓶子里的水 空的一一你目前的生活很不满意。 一半一一你的生活只有一半达到你的理想。 满的一一你对目前的生活非常满意。 (4)瓶子的质地： 玻璃/泥土 /陶瓷一一在生活里你是一个脆弱而需要得到照顾的人。金属/塑料/木头一一你在生活里是一个强者。 (5 )钥匙： 1—生活中你只有一个好朋友。 2—5生活中你有一些好朋友。 6—10生活中你有许多好朋友。 (6 )城堡： 旧的一显示你在过去的交往中有一段不好的和不值得纪念的关系。 新的一显示你在过去的交往中有一段很好的交往现在仍然鲜活的驻留在你心里。 (7 )从脏水的游泳池里捡宝石： 是一当你的伴侣在你身边时，你依然和周围的人调情。 否一当你的伴侣在你身边里，你绝大多数时间只会围着他 /她转。 (8 )从清澈的游泳池里捡钱币： 是一一当你的伴侣不在你身边，你会和周围的人调情。 否一一当你的伴侣不在你身边，你也会忠实于他/她，不和周围的人调情。
自我认识心理测试
自我认知测试题 1．你喜欢读哪类小说——①武打、惊险；②科幻、传记； 2哪种方式对你更具说服力——①文学语言；②统计数字； 3．你认为事实是——①用来证明事实本身的；②用来论证原理的； 4在一场热烈的讨论中，你会——①坚持己见；②求同存异； 5．通常情况下你属于——①性子急躁；②坦然自如； 6．你喜欢哪种类型的作家——①直接表明自己的观点；②用隐喻和象征手法表达观点； 7在杂乱的工作室，你会——①花时间先整理好，再投入工作；②先不管它，工作完了再说； 8你通常注意到的是——①直接展现在你面前的东西；②表像后面隐含的东西； 9你更欣赏下面哪种做法——①保证事情按照既定的方针进行；②让事情顺其自然发生； 10你更喜欢——①对别人提出批评性的意见；②尊重他人观点的意见； 11．与人相处时，你更倾向于——①自信，不屈服；②理解、宽容； 12．你更容易被什么打动——①令人信服的数字；②打动人心的游说； 13．通常情况下你属于哪种类型的人——①头脑冷静型；②易冲动型； 14．在评价他人时，你更倾向于——①不带任何个人色彩地客观评价；②友善地提出自己的个人观点； 15在困境下，你的反映是——①处之泰然；②觉得伤感； 16．在作出一项决择时，你通常——①十分谨慎；②有些冲动； 17．你认为下述说法哪一种是对别人的称赞——①“你是一个逻辑思维型的人”；
②“你是一个感情细腻型的人”； 18．你认为自己属于——①理智型；②情感型； 19．你认为自己更倾向属于——①意志坚强型；②心底善良型； 20．你认为自己从根本上说，属于——①不太敏感的人；②非常敏感的人； 21在晚会上你是否——①十分喜欢与他人(甚至陌生人)交流；②只愿意和熟悉的朋友聊天 22、什么对你更有吸引力——①坚定的信念；②和谐的人际关系； 23．你认为自己是一个什么样的人——①一个演说家；②一个好的听众；24．哪种方式更贴近你的办事风格——①当机立断；②尽可能精挑细选；25．你认为自己是一个——①外向型的人；②内向型的人； 26、你更喜欢——①把想法说出来；②聆听； 27．在工作中你更喜欢——①与你的同事和睦相处、协同配合；②坚持自己独立完成一件事； 28。通常情况下，你很——①健谈；②寡言； 29．在等电话时你经常——①和别人聊天；②继续你手头的工作 30．当电话铃响起时，你—般——①争着第一个去接；②等着别人去接；31．你更愿意谈论——①个别情况；②—般情况； 32．你更善于——①察言观色；②自我反省； 33、通常情况下你——①立即处理和决定一件事情；②将放一放，以后再说；34．你认为自己更倾向于——①勤于开拓；②略微保守； 35、如果必须伤害一个人，你通常采取的做法是——①坦率、直言；②谨慎、婉转；
自我认识之心理测试
几乎所有的测试题都试图逃过理性的防御，看到被测试者的内心；几乎所有的被测试者都试图从题面上猜到出题者的动机，这是一个智力游戏。很多想做题的人都想得到一个好结果，给自己一个可以自我陶醉的“美丽谎言”。那么，只要你做，你一定可以从中得到愉快和启示。 不过，下面的题目有这样一些特点： 1、它总是有得有失，好的背后就是不好，没有十全十美的选择，如果有，结果一定是惨不忍睹。 2、所有的选择都和当下的心境有关，测试结果具有一定的时间性，一定的时间和情景左右着你的选择，而选择的正确性也正好是在一个特定的时间和情景中存在的，事过境迁你一定又会有新的选择。 3、理性思维会在选择的过程中帮倒忙。理性一直是生活变化的阻力。很多选择取决于人的潜意识的、感性的、经验的、唯心的或直觉的素材。有时甚至恰好是冲动的、盲目的、赌博式的，正是选择中的这些不可知因素使结果（人的生活）充满了变化，丰富多彩，充满情趣。 心理学一直把理性看做是妨碍人去感知这个世界的阻碍，理性让我们心智萎缩，目光短浅，压制了人本能中天赋的、生动的感性、知觉、预感、顿悟的动能。听凭你的心去答题，而非你的脑，这是做这些题目最好的态度。 以下的十个题目，都出自民间故事或神话故事，每个故事都沉淀着爱情中的集体无意识，影射着十中不同的爱情素质。你可以在我喜欢、我接受、部分接受和完全反对四种回答中选择，把四种答案作为四个登记，通过一个曲线坐标表示出来，你会发现你的内心情感模式是什么。但不论结果是什么，你都不要大吃一惊，因为那只是表现在潜意识中，你在生活中的行为可能正好相反。 做了这套题，在今后的爱情中，你就不会再迷茫。即使是你和他正交错在一个渡口上，你也有能力一把拽住他，拽住你们的爱情，要么带走他，要么随他回，终生不离不弃。 1、你希望你是童话故事《睡美人》中那个美丽的少女，在女巫咒语的的蛊惑下，被纺锤刺出了血，就这样“死”去。在漫长的等待中你沉睡了很久，但你相信会有个爱你的王子用吻来唤醒你。生命与爱情象鲜花一样绽放了，你得到了幸福的结局！ A、我喜欢！ B、我接受 C、部分接受 D、反对 2、你幻想你正是《梁山伯与祝英台》中的那个女中俊才，愚钝的男人常常让你钟爱有加。你诱惑他，暗示他，甚至捉弄他，爱情的实质莫过于创造自我的相似与苦恋，等那个男人真的回过味来，你便飘然而去，让他肠子悔青。 A、我喜欢！ B、我接受 C、部分接受 D、反对 3、你一直感觉你是一个现代版的《灰姑娘》，内心美丽而善良。围绕在你身边的人虽然都不太正眼看你，你也不想去讨好他们。但你确信会有南瓜马车、老鼠马夫以及那一双水晶鞋子。为了那一天，你甘愿努力工作，相信苦难的日子会有尽头。 A、我喜欢！ B、我接受 C、部分接受 D、反对 4、在那幽幽的森林里，你和七个小矮人在一起快乐的生活着，那是你的安全岛。你的
二年级心理健康教育课教案《认识自我》
心理健康教育课教案设计 活动内容：认识自我 活动目的： 通过团体辅导，使学生认识到自己的个性特点，对自己进行积极的规划，促进其良好形象的树立和良好心态的形成，克服自己的个性弱点，树立良好的世界观和人生观。 活动准备: 1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。 2、关于气质的心理健康辅导。 3、进行团体活动分组。 4、制作辅助课件。 活动过程： 一、导课： 每个人心灵深处都埋藏着许许多多美好的愿望，这愿望就象一粒粒种子，这种子是自己对自己未来的设想，但这设想源于现在的你，“现在的我”是怎样一种状态？ 二、授新课： 活动一：认识自己，欣赏自己。 ①出示多媒体，看看下面几个同学是怎样评价你自己的，仔细想想，你该怎样描述现在的你？ ② A同学：我很有能力，参加班级管理受到同学好评。 ③B同学：我很幽默，能给别人带来快乐，周围人都很喜欢我。 ④ C同学：我很苦恼，各种成绩总不能让父母、老师满意。 ⑤ D同学：我长得帅，歌唱得好。 ⑥将全班分成若干个组，每组5人。 ⑦分组后，每个学生先想一个自己的主要特点。 ⑧由一名同学讲述自己的优势和不足。 ⑨其他同学把对这位同学的印象描述一下，并填入下表： 姓名优点缺点建议 ⑩请各组同学进行汇报，谈感受。 师小结： 从别人身上看见自己优点和不足，就能更清楚地认识自己，看待自己，调整
自己，在现实生活中更加充实自己。 活动二：设计自我 教师：一个人除需了解把握自己目前的状况外，还需对自己的未来进行积极的规划设计，使自己未来的发展充满光明，你设想过你的未来吗？ ①出示多媒体，要求学生从外表形象、人际交往、学习、社会规范、艺术等其他方面对自己的未来进行设计，用简练生动的语言介绍本人的未来。 ②在黑板上书写：“未来的我——2020年X月X日校友会”字，使大家进入角色。 ③教师致开场白。④学生发言。 ⑤请学生谈活动后的感受。 ⑥教师小结： 要实现理想，需要不断重新审视自己，既不能高估自己，也不能低估自己，实现自己的蓝图，你最想保持的信念是：…… 三、总结： “知人者智，自知者明”我们除了把握自己目前的状况外，还要积极进行自我规划，培养自己积极的人生态度，乐观地面对学习、生活和活动。 出示多媒体《人生态度集锦
自我认识的性格测试题以及答案资料
自我认识的性格测试题以及答案资料 对于美好的事物人们都会格外青睐，看脸的时代，自我认识是一个很重要的事情，以下是为您准备的自我认识性格测试题，希望对您有所帮助。 自我认识性格测试题一测测你的颜控指数有多高?测试开始：题目：你是百货销售人员，最讨厌遇到哪种客人呢?A、嫌东嫌西不满意B、不停地换货C、摆臭脸又懒得理你D、根本不买只找你聊天自我认识性格测试题结果分析A、颜值控指数90%。 你是名副其实的外貌协会，特别喜欢特别帅或者特别美的那种异性，你会在很多人中，一眼就挑选出你觉得非常非常好看的，也是大众眼光中公认是好看的。 你只要跟帅哥或美女在一起了，自己的态度也会有所改变，变得非常和蔼可亲。 B、颜值控指数70%。 只要你觉得对方长得不错，你们相处的就会不错，并不一定要挑剔对方是极品帅、极品美丽，你会用欣赏的眼光跟他们相处。 比起会随时间衰败的外貌，你比较相信对方的个性、能力、气质等才是长长久久，愈陈愈香的魅力所在。 C、颜值控指数50%。 你对于美好的事情总是有自己的见解，例如大家都觉得丑的人，你可能会觉得不会，你会用你的角度，你的眼光去欣赏特别独特的东
西。 你会以貌取人，但是标准跟普通人可能会有不一样的地方。 D、颜值控指数100%。 你是追求完美的人，以貌取人的指数百分百，对于恋爱也希望是完美的，但是一旦你爱不到或者你喜欢的人不喜欢你，你就会讲酸话，说对方其实并不怎么样等等。 建议你要在心态上调整一下哦，太追求完美并不是一件好事，要永远相信人无完人。 (完) )1、你是否对自己的外貌很有信心?A.是的B.不太自信2、你喜欢看肥皂类偶像剧吗?A. 不喜欢B. 是的3、你觉得自己是个很有胆略的人吗?A.是的B.不是4、有流星雨时，你会对流星雨许愿吗?A. 不会B. 会的5、坐车或开车的时候你喜欢听点节奏感强的音乐吗?A.是的B.不喜欢6、你觉得自己的防范意识够强吗?A. 不是很强，有点粗心大意B. 比较强7、你喜欢高层建筑吗?A.是的B.不是8、你觉得早起是件很辛苦的事情吗?A.是的B.不是9、你会因一件小失误而悲伤好多天吗?A. 不会B. 是的10、你觉得自己目前从事的工作繁琐吗?A.是的，够繁琐B.还行11、每接个电话你能在三分钟之内就结束谈话吗?A.能B.很难12、你每天总能将自己的工作安排得井井有条吗?A.是的B.不能，总有点焦头烂额的感觉13、你经常有被动的加班吗?A. 很少B. 是的14、你是否经常担心被炒鱿鱼?A. 不会担心，就算炒了又何妨B. 是的15、谁惹
心理年龄测试 认识自我篇
测测你的心理年龄 一个人是否成熟，不能简单地以年龄来划分，因为个人的年岁并不能与他们行为、感情全然相符。有些人在生理上已经成熟，可是在行为表现上却象个孩子一样幼稚。而另有一些人虽然还是年轻的孩子，却已谙熟这个世界的许多道理，所谓“少年老成”便是这个意思。 相对于真实年龄，每个人都有一个心理年龄，它是标明你的心灵、精神成熟的尺度。在某些方面“年轻的心灵”是很好的，但是以儿童的态度去处理成人问题却并不总是件令人愉快的事。下面的测验将探究你的态度、情绪以及其它行为模式，评估你的心理年龄是多大，从而知道你是否足够成熟以面对生活中遇到的各种问题? □测试题目 本测验试题有两部分，第一部分二十个问题可以直接回答，第二部分十个问题必须由另一个人来作答。将答案记在准备好的纸上。 第一部分 1．哪种情况最与你相符? a．我常被那些比自己更强的人吸引。 b．我比较喜欢接近那些看上去喜欢和尊敬我的人。 c．我喜欢那些看来需要我的人。 2．你正试图向一位朋友解释一个重要问题，他不赞成或是不理解。你会： a．继续解释。 b．觉得受伤害或生气，不再说话。 c．回避这个问题。 3．假如你和朋友们夜间聚会，你开始觉得情绪低落了。你会： a．请求原谅并且尽快回家。 b．宁可痛苦也要作陪，直到最后。 c．强作欢颜，不让人注意到你的情绪。 4．当你病倒在床时，你： a．喜欢被人们忙着伺候。 b．喜欢独自呆着。 c．不喜欢被人注意、照顾，宁愿看看书和搞点别的消遣。 5．哪种情况最与你相符? a．我喜欢妈妈一直为我做的那种食物。 b．只要是好吃的，我全都爱吃。 c．我最喜欢自己做的菜饭。 6．工作上遇到烦恼了，下班后你会： a．出去散心，忘掉烦恼。 b．希望回家得到安慰。 c．去找个朋友倾吐一下自己的不快。 7．你一直在取笑一个好脾气的朋友，而他或她突然同你吵起来。你会： a．觉得难堪。 b．和他(她)吵。 c．把这归罪于自己，并力图弥补过失。 8．某个你刚认识的人，吃力地想教导你某件你很清楚的事。你会： a．告诉他你早就知道。 b．不说什么，但也不听。
自我认知测试题及答案
测试说明：以下有60道题。在回答每一问题时，认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记O分；比较不符合的，记负l(-1)分；完全不符合的，记负2（-2）分。 测试题目： 1.做事力求稳妥，不做无把握的事。 2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3.宁可一人干事，不愿很多人在一起。 4.到一个新环境很快就能适应。 5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。 6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7.喜欢安静的环境。 8.善于和人交往。 9.羡慕那种善于克制自己感情的人。 10.生活有规律，很少违反作息制度。 11.在多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。 13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14.做事总是有旺盛的精力。 15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16.在人群汇总从不觉得过分拘束。 17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。 18.当注意力集中于某一事物时，别的事物很难使自己分心。 19.理解问题总比别人快。
21.对学习、工作、事业抱有很高热情。 22.能够长时间做枯燥、单调的工作。 23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24.一点小事能引起情绪波动。 25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26.与人交往不卑不亢。 27.喜欢参加热烈的活动。 28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29.工作学习时，常感到厌倦。 30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32.别人说我总是闷闷不乐。 33.理解问题常比别人慢些。 34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35.心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。 36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39.老师和师傅讲授新知识、新技术时总希望讲慢些，多重复几遍。 40.能够很快忘记那些不愉快的事情。 41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。 43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
自我心理测试题
自我心理测试题 导读：本文是关于自我心理测试题，希望能帮助到您！ 1.我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 2.我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3.我要哭或想哭 1 2 3 4 4.我夜间睡眠不好 1 2 3 4 5.我吃饭像平时一样多 4 3 2 1 6.我的性功能正常 4 3 2 1 7.我感到体重减轻 1 2 3 4 8.我为便秘烦恼 1 2 3 4 9.我的心跳比平时快 1 2 3 4 10.我无故感到疲劳 1 2 3 4 11我的头脑像往常一样清楚 4 3 2 1 12.我做事情像平时一样不感到困难 4 3 2 1 13.我坐立不安，难以保持平静 1 2 3 4 14.我对未来感到有希望 4 3 2 1 15.我比平时更容易激怒 1 2 3 4 16.我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 17.我感到自己是有用和不可缺少的人 4 3 2 1 18.我的生活很有意义 4 3 2 1 19.假若我死了别人会过得更好 4 3 2 1 20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1
自我抑郁症心理测试结果分析： 指标为总分。将20个项目的各个得分相加，及得总分。标准分等于总分乘以1.25后四舍五入的整数部分。标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。 注意：此抑郁症心理测试表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。但是，此表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。 通过以上这个抑郁症心理测试的题目想必您对自己的日常情绪、心理状态已经做了详细的总结了吧。当然，这个抑郁症心理测试题不一定完善，仅供参考。如果您的分数在53分以下，您不必担心，您目前的心理状态正常。如果您的分数在53分以上请您根据不同的患病程度做不同的治疗，或自我调节解决，或采用中医治疗或者心理治疗或药物治疗等等。 自我心理测试题二： 你的压力指数是否已到临界点? 诚实回答以下问题，别让愈来愈沉重的压力压垮你! 注意：回答时间约7分钟，不要花太多时间考虑。给分方式：总是+4 经常+3 有时+2 很少+1 从未+1 1. 我受背痛之苦 2. 我的睡眠不定且睡不安稳
自我认知测试题及答案
测试一自己的气质属于哪种类型 测试说明：以下有60道题。在回答每一问题时，认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记O分；比较不符合的，记负l(-1)分；完全不符合的，记负2（-2）分。 测试题目： 1.做事力求稳妥，不做无把握的事。 2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3.宁可一人干事，不愿很多人在一起。 4.到一个新环境很快就能适应。 5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。 6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7.喜欢安静的环境。 8.善于和人交往。 9.羡慕那种善于克制自己感情的人。 10.生活有规律，很少违反作息制度。 11.在多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。 13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14.做事总是有旺盛的精力。 15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16.在人群汇总从不觉得过分拘束。 17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。 18.当注意力集中于某一事物时，别的事物很难使自己分心。 19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情况，常有一种极度恐惧感。 21.对学习、工作、事业抱有很高热情。 22.能够长时间做枯燥、单调的工作。 23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24.一点小事能引起情绪波动。 25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26.与人交往不卑不亢。 27.喜欢参加热烈的活动。 28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29.工作学习时，常感到厌倦。 30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32.别人说我总是闷闷不乐。 33.理解问题常比别人慢些。 34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35.心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。 36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39.老师和师傅讲授新知识、新技术时总希望讲慢些，多重复几遍。 40.能够很快忘记那些不愉快的事情。 41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。 43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
认识自我篇(九宫图性格测试)
九宫图性格测验 九宫图像并不直接告诉你自己属于哪一种性格类型，而且必须由你照九种不同的性格介绍，找出自己属于哪种类型。最具诱惑力的是，每一个人都想看到自己乐意成为的那种性格类型。然后再做测验，你能从测验中辨别你有无自知之明，能否正确看出自己属于哪种性格。或者，你可以问对你有深切了解的人，因为别人对你的了解往往比你的自我了解来得清楚。他们也可能比你更容易识别与他们交往的人的性格。 九宫图像上的九种性格类型 几种不同性格类型细分为三组：第二、三、四宫类型主要以个人情感为依据，第五、六、七宫类型主要以个人行为举止为依据，第八、九和第一宫类型特别重视与别人的关系。由于这样细分为情感，行为举止和人际关系三组，所以九宫图像的次序从第二宫开始。 每种类型的性格特征均可朝有利的或不利的方向发展。例如，属于二宫图像的人乐于助人，这种助人可能是完全无私的，也可能是假助人之名，行控制支配别人之实。一个二宫图像者属于健康还是属于有神经质的，这可以从他最隐秘的思想，即文中所列的“私下抱怨”一项识别出来。不正确的思想愈占支配地位，该类型的性格就愈向不良、愈向神经质倾斜。这种类型的人如能克服自己的“恐惧”，便能发挥自己的“最大长处”。做不到这一点，他在生活中就要遇上自己正想急于避开的事情。 一宫图像者 童年：受严格道德规范教育长大，具有牢固的责任感。 最大恐惧：受到谴责。 基本需求：言行正确。作为立志改革世界的人想要掌握—切，尽可能不犯错误。他们进行严格的批评，但拒绝对失败承担责任。 自我评价：“我是个明智的、能客观思考的人。” 私下抱怨：“人们要是听我的话，世界的面貌会比较好。” 最大长处：具有真正的现实头脑，不感情用事，作出正确决断。 最大弱点：自以为是地发脾气。有缺点的一宫图像者往往对自己恼怒，有时甚至对别人恼怒。 性格特征：健康的一宫图像者具有一种特别的正义感，他们能逻辑地思考问题，守纪律，显得正派和客观。别人把 他们看成高明的顾问。如能克服白以为是，就能做到豁达大度。
心理c证考试-自我介绍及题目答案
自我介绍： 评委老师您好，我是一名新教师，在校担任副班主任的工作。我是一个粘液质成分较多，有部分多血质成分的人。性格比较稳定，乐于与人交往，与同事关系融洽，有一颗善解人意的心，我愿意倾听别人的倾述，尽我所能帮助别人，能设身处地为他人想想，能与他人产生同理心，获得同感。也会虚心听取别人对我的建议和意见，要求自己通过不断学习充实自己。在情绪情感方面，我是一个乐天派，情感丰富，多数情况下情绪比较稳定，但有时也会出现情绪波动，可是会主动采取一些积极的方法进行自我调节。在思维方面，本人思维敏捷，反应灵敏，语言表达能力好，能够清楚地表达自己的观点和看法，逻辑推理思维较强，但有时也喜欢想象和幻想，凭直觉作一些推理。 （做心理健康教师的理由：我最初是喜欢学习心理学知识，想以科学的方法不断提高自已的心理健康水平，不断提高自身素质与修养，以提高自己的生活水平。后来，是因为心理学技巧给班主任工作和学科教学的带来巨大地促进作用。与学生的沟通与交流中，恰当的心理学方法与技巧能更好地开启学生的心扉，能更有效地培养全面发展的学生。现在，我是看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的情绪问题，而我们学科老师的作用明显得出现力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧、操作上出现了空白，我需要补上这一课。） 题目：人生的十字路口你的选择是？（如何正确的选择升学志愿） 【辅导对象】高三学生 【活动理念】高三学生面临高考，紧张的气氛在班级中弥漫，填报志愿又关系到以后的职业取向，许多学生面临取舍两难的境地。通过本次活动，让学生学会思考，明确今后自己的择业方向、择业标准，引导学生逐步确立自己的职业兴趣，合理填报升学志愿。 【活动目标】 1．学生能认识到影响自己生涯抉择的各种因素。 2．在面临生涯抉择时，学习使用抉择平衡单的策略。 3．培养学生对自己生涯负责的态度。 【活动准备】心理测试卷、编排游戏、小品 【活动过程】 一、辅导前活动：让每位同学每人出一张有关《我的未来我选择》的小报。建议学生在小报上安排如下内容： 1、成功人士的经历。通过这些人物的事例，树立成功的榜样，让学生了解坚持、自信、有恒心是成功的重要个性特征，而崇拜权威、因循守旧、固执己见是有碍成才的人格特征。 2、我国职业分类与高校专业类别的简介。学生不了解职业，何谈职业兴趣、专业选择? 3、升学与就业因素分析。填报志愿实质是一种价值判断，一种对未来利益的取舍。填报高考志愿前，要了解自己的个性特点，了解职业行为。同时，要为后面的活动做铺垫。 4谈谈自己的理想与自我打算。 （职业指导之父弗兰克.帕森斯认为，职业成功的核心是人职匹配，世上没有最好的职业，只有最适合你的职业。通过对世界杰出人才的调查表明，及早确立职业目标并做好相应的职业准备，是成功者不可或缺的条件之一 （提示：在具体操作的过程中，可根据各种活动的需要做出调整。）
自我心理测试题
自我心理测试题 1.我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 2.我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3.我要哭或想哭 1 2 3 4 4.我夜间睡眠不好 1 2 3 4 5.我吃饭像平时一样多 4 3 2 1 6.我的性功能正常 4 3 2 1 7.我感到体重减轻 1 2 3 4 8.我为便秘烦恼 1 2 3 4 9.我的心跳比平时快 1 2 3 4 10.我无故感到疲劳 1 2 3 4 11我的头脑像往常一样清楚 4 3 2 1 12.我做事情像平时一样不感到困难 4 3 2 1 13.我坐立不安，难以保持平静 1 2 3 4 14.我对未来感到有希望 4 3 2 1 15.我比平时更容易激怒 1 2 3 4 16.我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 17.我感到自己是有用和不可缺少的人 4 3 2 1 18.我的生活很有意义 4 3 2 1 19.假若我死了别人会过得更好 4 3 2 1 20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1 自我抑郁症心理测试结果分析：
指标为总分。将20个项目的各个得分相加，及得总分。标准分等于总分乘以1.25后四舍五入的整数部分。标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。 注意：此抑郁症心理测试表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。但是，此表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。 通过以上这个抑郁症心理测试的题目想必您对自己的日常情绪、心理状态已经做了详细的总结了吧。当然，这个抑郁症心理测试题不一定完善，仅供参考。如果您的分数在53分以下，您不必担心，您目前的心理状态正常。如果您的分数在53分以上请您根据不同的患病程度做不同的治疗，或自我调节解决，或采用中医治疗或者心理治疗或药物治疗等等。 自我心理测试题二： 你的压力指数是否已到临界点? 诚实回答以下问题，别让愈来愈沉重的压力压垮你! 注意：回答时间约7分钟，不要花太多时间考虑。给分方式：总是+4 经常+3 有时+2 很少+1 从未+1 1. 我受背痛之苦 2. 我的睡眠不定且睡不安稳 3. 若须等待，我会不安
色彩心理学-测试题
色彩心理学 导读：这不是一个娱乐测试，而是一个严肃的心理学测试，这个测试的初级目的是以数据方式真正认识自己的性格特点分布，高级目的是准确识别他人性格，与不同性格交往的秘笈，和如何将自己的性格优势修炼到极致。 这些题目是在研讨会上使用的一套极为专业的版本。（请注意：所有问题没有好坏或对错之分，因此请一定要选择你“最自然的”反应，而不是你认为“最好的”或“最适合的”。最后说一句，题目略长，共30题，请分前后15题来做，耐心完成！ 1、关于人生观，我的内心其实是： A、希望能有各种各样的人生体验，所以想法极其多样化。 B、在合理的基础上，谨慎确定目标，一旦确定会坚定不移地去做。 C、更加在乎取得一切有可能的成就。 D、毫不喜欢风险，喜欢享受稳定或现状。 2、如果爬山旅游，大多数状况下，在下山回来的路线我最可能： A、好玩有趣，所以宁愿新路线回巢。 B、安全稳妥，所以宁愿原路线返回。 C、挑战困难，所以宁愿新路线回巢。 D、方便省心，所以宁愿原路线返回。 3、说话时，我更看重： A、感觉效果。有时可能会略显得夸张。 B、描述精确。有时可能略过冗长。 C、达成结果。有时可能过于直接让别人不高兴。
D、人际感受。有时可能会不愿讲真话。 4、在大多数时候，我的内心更想要： A、刺激。经常冒出新点子，想做就做，喜欢与众不同。 B、安全。头脑冷静，不易冲动。 C、挑战。生命中竞赛随处可见，有强烈的“赢”的欲望。 D、稳定。满足自己所拥有的，很少羡慕别人。 5、我认为自己在情感上的基本特点是： A、情绪多变，经常波动。 B、外表自我抑制强，但内心感情起伏大，一旦挫伤难以平复。 C、感情不拖泥带水，只是一旦不稳定，容易发怒。 D、天性情绪四平八稳。 6、我认为自己除了工作外，在控制欲上面，我： A、没有控制欲，只有感染带动他人的欲望，但自控能力不算强。 B、用规则来保持我对自己的控制和对他人的要求。 C、内心是有控制欲和希望别人服从我的。 D、没兴趣影响别人，也不愿别人来控制我。 7、当与情人交往时，我最希望对方： A、经常赞美我，让我享受开心、被关怀且又有一定自由。 B、可随时默契到我内心所想，对我的需求极其敏感。 C、得到对方的认可，我是正确的并且我对其是有价值的。 D、尊重并且相处静谧的。