打通中脉的方法
打通中脉的方法
人的能量如何才能转化为精气神呢？与水蒸气一样，唯一的一条路就是上升。要使能量往上升，必须具备三个条件：
一是激活能量库。要想使能量上升，首先要有能量，地面有水才能蒸发。人体的这股能量就储存在生殖轮和海底轮里，如同取之不尽的能量库。而尾椎是打开能量库的闸门。因此，应首先意守尾椎及海底轮、生殖轮，使性机能彻底激活，在下丹田处会产生巨大的能量。
二是收心养能，能量的外散，一是胡思乱想，二是精、经外泄。收心内守使气内收，不向外散。二是断掉淫念，如果还时有淫念，即使不行淫，这股能量也同样会转化为精（经），精、经只要形成，精（经）满自流，必然外泄。要想使这股能量转化为气，最好是在转精（经）之前。通过心神内守，清净无念，使下丹田达到能量充盈，守开尾椎，使能量沿着脊柱和中脉向上走。世间所传的“内丹功”及“女丹功”中，均有炼精（经）化气之法。
三是打通“中脉”。中脉是由百会直透会阴的中央通道，是能量向上升华的最佳捷径。也是人体命脉（命根）。道家称“玉柱”，医家称“冲脉”，佛家称“中脉”。本人通过临床验证，中脉如果堵塞，百脉不通。
心理又是直接控制中脉的总闸门，心理稍不平衡，中脉则堵。要想使下丹田储备的能量向上升华，必须把中脉守开，否则，能量上升时则会受堵。要想守开中脉，可以从海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮依次守开，为能量的升华修好通道。为使修炼者便于掌握，在短时间内打通中脉，在此，为大家介绍几种简单易行通中脉的方法：
1、观想聚能法。观想自己从百会至会阴有一条明亮的光柱，此光柱上下一致，整体快速旋转，男顺时针，女逆时针，产生向心力，带动宇宙四面八方的光能向光柱旋聚。
2、观想通透法。观想自己体内中脉为一条明亮、透明的空管道，如手指粗细。观想一明亮刺眼的太阳，从百会进入中脉，停留一分钟，沿中脉下行至会阴，再停留一分钟，然后沿中脉上行至百会，如此返复进行。
3、百会呼吸法。观想头顶百会穴处如漏斗状，吸气时，意念真气由此漏斗进入，沿中脉行至会阴，呼气时，由会阴上升至百会。如此反复，久之可感到神行遍体，有返老还童之快感，还可使大脑尚未开发使用的90%的潜在功能得以开发。
4、中黄直透法。于阳升之时，活子时已到（男无欲自举，女无欲自开之时），身体正直，两眼微闭，从内直视会阴，配合呼吸，吸气时自会阴沿中脉上升至百会，停留片刻，呼气时沿中脉下至会阴，如此反复，待活子时过后收功。
5、真言开通法。此法简易，不用苦思冥想地观想，只需意守中脉，念动观世音“六字大明咒”：唵（嗡）、嘛、呢、呗、美、吽（轰），用鼻音震动，声音似从中脉发出，可整体震动中脉，也可在某一脉轮上震动，长期震动，不仅可震开和扩宽中脉，还可治疗体内顽疾。念时需注意意守中脉，并口念耳听，字字分明，方能不走神。长期依此法念咒，可消旧业，使心清净下来，还可出现性光。
通中脉时注意事项：一是在修炼时必须上身正直，全身放松，使中脉气路无阻。二是不可意念过重，以防头部不适。经常习炼，即可见效，千万不要急于求成。三是习炼之后要气沉丹田，养气收功。
有了前面能量升华的三个条件后，要实施能量升华还须有两个前提条件。一是静心，人在静心之中能量则往上升，相反，在躁动之时，能量则往下降。因此，要时刻保持清净之心。二是须将能量加热，能量如水，遇热蒸发为气而上升，遇冷化水而下降。人体能量要想上升，也须加热。可用意念观想会阴处有一团火，向上熏蒸下丹田的能量，使其化为气自
然上升。每次打坐之后，体内应有温热膨胀之感。如果发冷，则说明没有收效。
打通中脉是众生脱离苦海的捷径 中脉被藏密称之为"命脉","大道脉",梵语称作"啊缚都底",藏语称作"武玛","根打玛","索 索玛",这些名称都表示中脉的重要性和功能性。比如"命脉"即表示中脉为一切众生之命根,这里指其重要性而言的;"大道脉"则代表中脉为成佛之捷径,这里是指其功能性而言的;"阿缚都帝"是梵语,意为能产生俱生妙慧;"武玛"是藏密的称呼,有成就之母的意思;"根打玛"是藏语对中脉的另一种称呼,意为能生一切功德智慧,一切由此而生之意。 中脉之重要,是因为它是众生脱离苦海的捷径,成佛涅磐的唯一路径。修持密法的第一大成就即是开通中脉。中脉开通后,行者不光是神通具足,而且生死涅磐已无差别,故而《协巴多杰根本续》中有偈云:"气不入中脉者,妄想证菩提,如若手捻沙,欲得酥油者"。 那么怎样才能算是真正打通中脉呢现在将中脉开通之后的一些现像介绍出来,让大家自己去了解是否开通了中脉。 一。力大无穷。 二。具备五眼六神通。 三。修者应具备九彩虹影光明体。 四。修者所有之言语,一切均为咒语般有奇效。 五。得十方诸佛之智慧灌顶。 六。对一切经论通达而无障碍。 七。通达过去,现在,未来之三世宿业智。 八。中脉开通之后,修者应大悲普周遍尘中脉开通之后刹,无时间空间之限制。 九。具无漏神通。 1。不要用功法治病。当然,修行一段时间之后有了一定的治疗效果,也是正常的。如果没有,更应该视为正常。 【原理】:人类的绝大多数疾病是心病。心病既除,大多数人的身体疾病往往逐渐自愈。既然斩草须除根,不必枝叶动刀,那么,就不必针对一个又一个的疾病去费心地修练了。不过,功法是在潜意识层次修行,是"灵魂深处的觉醒",修行成果反映到身体层面需要一个较长的过程。因此,不要急功近利地去追求疗效。 2。修行中有什么身体感受,不要在意。尤其是千万不可追求时下正时髦的各种身体觉受,也不要顺应身体或心理的需求享受或厌弃某些觉受。 【原理】:有没有所谓觉受并不表明修行境界的高低,相反,注意任何觉受都会使修行仅仅停留在身体阶段,耽误了更深层次的探求。 3。应该以认真的态度去做每一步,哪怕某些步骤看起来没有意义。并且在本阶段,不要随着自己的意愿修改修行步骤,否则,可能还得从头再来。 【原理】:一年级的课程都是大同小异的,你不必选来选去。另外,如果你不定下心来学完哪怕最次的一年级教程,你恐怕将一直停留在一年级水准。 4。如果修行中途被打扰,没关系,立即起身去处理一下,找机会再来。没有什么惊功之说,也不要责备各种干扰因素。 【原理】:修行是生活的一部分,而且仅仅是其中的一部分。我们不是出家人,我们更不提倡脱离生活的纯粹修行,因为那不现实。因此,修行不该是一种压力,不该成为生活的对立面。只有修行成为生活的一部分,它才会长久。事实上,哪怕你只修了一步,也已有了这一步的成就了。5。功法重在修心,因此,各步骤中所推荐的姿势,气路,意念等都不是死套路,应注意体会其中所暗示的人生意蕴。出於同样的原因,功法尽管看起来是一种专修的法,最好的修法却是在曰常生活中不修而修——悟即是修。当然,拿出一定的时间专修也是必需的,尤其是在初期。 【原理】:佛教的基本世界观里讲"万法唯识",是说万事万物只是一种心识通过修练功法可以
中脉开通后的十二种景象 中脉开通后的十二种景象中脉开通后的十二种景象境1 眼睛清澈明亮,眼神坚定有力,目光象能够穿透人体、物体一样.道家所谓" 碧眼方瞳是神仙",指的就是这种修炼者中脉打通后百脉皆通时出现的境象. 2 体内产生所谓的"三味真火"如同春回大地,冰雪消融,温暖四肢百骸.正是"苦尽甘来,其乐无穷". 3 深层潜能被开发,元神显现,可真正"沟通宇宙信息,能量与体内真气交融, 从而自然转化自成为自身所需的能量物质,感应元气、元光、元音". 4 身安神安,对事物反应异常灵敏,心灵精神进入空明清醒境界, 进入心如明镜,纤尘不染的境界. 5 心灵深处自然产生出一股强大的内在吸引力,使心不外弛,神气内敛, 身心自然离相离欲,虚空静定,无为而为,妙用无穷. 6 静坐时,体内产生一种向上的引力(如同有一无形绳索将身体向上牵引),自发地将头顶、身体拉直、调正,自发无为地调整身心境界. 7 腹腔自动向脊背收缩,出现"前腔紧贴后背"现象,玄关自发产生一种聚散开合的虚灵神性. 8 内在气机绵绵,自运不息,消化吸收功能异常强健,排泄系统异常通畅.放屁极大,小便无一点臊臭味.群阴消尽,通体纯阳.
9 能够舍弃"我执","法执",进入自然无为,灵感境界.终日心旷神怡, 神清气爽,体内散发着清幽淡雅的芳香. 10 气质超凡脱俗,光彩照人,出现精足不思淫,气足不思食,神足不思眠的"三不思"超然境界. 11 给人治病手到病除,人至病愈.治愈率非常高,能够标本同治, 治愈后不易复发,甚至一个眼神,一个微笑,一个动作便能深深感染他人, 震撼病痛者的心灵,在无意识的状态下病痛 者不知不觉中,心思豁然开朗,疾病顿然消失. 12 出现胎、止息、气住、脉住的特异呼吸生理现象.什么是中脉(梁向雄) 百会，还是囟门？会阴，还是长强？ 倪振飞在《中脉阐微》一文中引经据典对中脉的定位和功用及修法作了详细说明。事实上他所引用的佛道文献并没有说明白，中脉是连接会阴与百会的。我们知道，顶轮与梵穴、泥丸并不是指百会穴。道家学者王沐认为丹道功夫中的开天门是指打开囟门，民国初年三阳道人张松谷在《丹经指南》中亦清楚说明：囟会乃天门，阳神出窍之处也。至于藏密的梵穴，陈士东先生及宁玛派慧能功传人魏胜利都以自己的实修经历及个人成见，认定梵穴是囟门。藏密大乘功认为顶轮（中脉的上端）是以百会穴为中心，旁及后脑与前额的包括许多穴位在内的轮状区。武当松溪派之内丹术就是以打开囟会、前顶、百会、后顶为开顶的，这里所说的打开并不单是指该穴有气感、光感，而且该穴的骨头凹陷开裂。真正
速成打通气脉 注：此法本人于2004年修行过，三天通全身气脉，各反应与书中所述一致。至今，食指与拇指轻轻一碰，即有发麻之感觉，两手相对，即有气流，气感很强。 在目前社会上，修持打通气脉之法，包括有：外丹功、内丹功、静坐、梅花门、朝阳气功、昆仑仙宗、自发动功。佛门、道家诸法，有动中取静、静中取动，有以意引、有顺其自然；在成效上，皆有帮助，只是依个人体质，而有快慢成就之别；有的依加持辅助打通，成就比较快。各种修持法，皆注意「放松」两字，乃历来共同之心得体会。 又由于今日时代不同，凡事讲求快速，速成及原理，抛开外力加持之速成不论，若只依个人之修持，欲加宽全身气脉，求速成，不知其原理及特殊方法，是很难如愿的，常见时进时退，有感应及无感应之间徘徊。以意存丹田生热气而言，藉此热气能量聚集，引导加宽全身脉道、念力、意志力集中不够，欲返照内视生热气，亦非短短三月之期，即能有成，此丹田热气，亦为密宗拙火、灵蛇，为元气聚集，体液正负离子之强烈碰撞结果。 吾人脉道分：本已通者，及未通之五条脉道，分别述于「修行的初步境界」，本文所述之法，乃针对前者而言，让已通之脉道，清除滞塞，知其原理，在短短之七天到半个月内，速成打通全身脉道，让身体更健康。当然吾人气脉本为畅通，若某部位脉道有阻，则必该部位酸痛、血管阻塞、器官退化，斯时才想修通已嫌迟，修持之，如同清除沟渠滞塞，当然年轻人比老年人成就快，已婚者，宜停欲半个月，蓄积精气；怀孕者，暂时勿做，产后再做；乃因实施本法时，无形中脉博会降下来，约每分钟五十次，恐不利胎儿养份吸收；身体有疾病者皆不忌，反而有帮助健康，有降低血压之功，治疗胃肠病之物理治疗，父母打通气脉之后，怀孕出生之小孩，由于先天元气足，怀胎期间接收多，五官会很清秀，智慧过人，对未来一生有很大的帮助，练其他气功法皆一样。而且在气脉打通之后，气色渐新，全身新陈代谢增加，财运亦会更好。气脉打通时，由脚而上到头部，会有气行如蚁，勿抓痒，以免分心，当脸皆痒时，即已算全打通，此痒在印度谓之：灵蛇，或密宗之拙火上升，或一般谓：。当全身气畅痒过后，以后即不会再痒，除非又滞塞脉道。若仙佛加持，则会凉凉的又发麻。又念力高者，于集中精神处事后，施行「坐禅下沉法」时，此一紧一松，全身电流迅速畅通，会有全身发麻、脉道振动感，乃因吾人之气带电荷。亦有特殊体质者，于闭目观想前方有一太阳放光，默念普门品之：无垢清净光，慧日破诸暗，能伏灾风火，普明照世间。于任督两脉，会产生自动循环之现象。以睡禅下沉法，打通全身气脉之后，由于躺着做，若继续做，会有因放松而昏睡之情，已可不必做，以后若欲藉此法休息，可改为「坐禅下沉法」，即普通禅坐或坐椅子上皆可，但须背部靠墙壁或椅上，以便易于放松。由于下沉法，会无形中，促进阴电之分泌，练精化气，即会阴穴有跳动感，﹝会阴穴在肛门与泌尿器官之中间﹞此阴电足，易感阴灵，以气感应气。有些人体质特异，能
打通中脉的方式 打通中脉主要可以概括为两种方式︰ 一种是观想的方式打通中脉。观想的方式是一种形象思维法，这是藏密功法中普遍采用的。如为往生成就而修的破瓦法，也是首先要观想自身中脉如蓝色的透明管，同时还要观想头顶本尊的中脉如蓝色的透明管，两条中脉相接，然后观想自身和本尊的心中各有一种子字（吽），蓝色光明，行者高呼“嘿”音，以宝瓶气推动自身种子字循中脉向上飞升，冲出天门穴，与本尊的种子字合而为一，再高呼“降”音，观想自身的种子字下降至心轮，如此反复21次。此功不但打通中脉而且打通顶门，对于临终前往生净土有着殊胜的功效。这里再介绍藏密的一种中脉专修法，以供大家参考和比较。此法采用盘坐法，单盘，双盘，自然盘均可，双手结定印，先诵灌顶真言，观想根本上师和藏密历代上师及五方世界佛手持甘露瓶为我灌顶，观想灌入体内的甘露水具有藏密特种能量和信息，观想灌满体内而溢出尖顶的甘露结阿弥陀佛像，再观想自身已成为透明中空的水晶体，外形如同上师，此后又成为本尊十一面观音菩萨。在这个透明中空的水晶体前后左右的正中间，上至梵穴（头顶正中），下至密处（会阴穴）有一黄色中脉，如麦秆粗细，竖直、中空、透明；在脐轮中心与密处的这段中脉犹如一座六层的小宝塔；密处的阴轮正中有一芥子般大小明亮中空的小人，是自己的形象。观想清楚后，用鼻孔匀、深、细、长地吸气，同时意想充满藏密特种能量的宇宙之灵息，从中脉上端进入下行到小腹，吸气的同时吞下少许津液与气同时到达小腹，感到小腹饱满后，先闭气不呼，心中默念六字真言︰嗡——嘛呢叭咪吽，共念六遍。每念一遍，观想中脉底部明亮中空的小人上升一级塔层，小人到达脐轮后，再用鼻孔匀、深、细、长地呼气，同时观想气从中脉上升至上端而出，呼气时千万不可用嘴呼。再如前反复，吸气入中脉，同时小人下降至中脉底部的宝塔下层，再住气，默念六字真言，同时小人再上升六级塔层，如此循环反复，每吸气、住气、呼气为一息，需默念六遍六字真言，共住108息，默念真言648遍，然后只用自然呼吸入静，入静一段时间后收功。 另一种是用念力的方式打通中脉，这种方法源于藏密，但又结合了内地气功的特点，是为方便法门。念力的方式大体上有三种方法︰ （1）呼吸升降法。首先观想中脉如蓝色的麦管，中空透明，然后从海底轮吸气，
从上往下通中脉的方法 炼功前先开脉开胸顺气抡胳膊, 炼之前全身放松这个很重要 , 是用的内力向上拉你的脖子 你就按这张图,脖子向上拉,你只管向上拉,一节一节的拉开,当拉开一节的时候,会有一大口气出来的,那大口气一出来才算通一节,再拉会有一个嗝出来,这说明你的这节是通了,然后再通下一节,依此类推,拉到胸那再把胸拉开,当胸能给上你劲了,胸就通了,当胸通了再拉后背和腰,不管拉
哪都是要上一大口气,那一节或那个部位才算通了,如果再能打个嗝出来更好,就这样一直拔到尾椎,接着再拉会拉到小腹,一直拉下去,直到下丹田给上你力了。 只要下丹田给上你气了,给你上力了,你的下丹田就打开了,这时的你会像一个充气的气球一样的下丹田会源源不断的给你气力,你的中脉就通了。 那个丹一出来它也叫先天真一之炁 这个炁蕴含无限生机,这个炁一但炼出来了,你的身体会自然而然的成为一个金刚萨埵的,这个金刚萨埵的姿势是,内紧外松,直而不僵,松而不懈。
这时你的下丹田会自动的给你上这个炁的,这个姿势不但不累,反而是很舒服,很享受的,这时你自己的中脉就通了下一步你要做的是, 接着向上拉着你的脖子呼气,你的 头会觉得很涨的, 这时不要认为这个身体是你的,头要打开 你的内力要顶着向上顶,顶出百汇,往宇宙上面顶。你
要把所有的内力用上向上顶上去就像金字塔一样的。 你只管往上顶着走就好了，这时会有一种吸力的产生，这种吸力要从海底轮开始吸,向宇宙的上面走，顶到上面它会自己的从下面的海底轮给你进真气的。 这个宇宙是回旋宇宙。
呼气时是这样的 中脉在人体中央，海底轮在会阴穴，顶轮在百会穴，直上直下。中脉不通，就是因为浊气阻塞，排出浊气就是打通 中脉的关键。 本功法是从百会入手往下通中脉，方法是用内力顶住百 会吸气，顶住百会呼气。
中脉是什么 中脉是什么？答案是：一、让一个不健康的人变得健康，二、让一个漂亮女人变得更漂亮，三、让一个没有钱的人变得富有，四、让一个没有出过国的人可以圆出国梦，五、让一个不会说的人变成讲师，六、让一个没有责任心的人变得有责任心，七、让一个没有梦想的人可以变得有梦想，八、让一个富的人成为富有的人，是归宿。你可以怀疑，但你一定要去了解和求证！！中脉适合我做吗？这个问题是大家最关心的问题。再好的生意，你不做也等于0，你说对不对？回答这个问题之前，我们先考虑以下几个问题。1、你这辈子到底想要什么？这是很重要的问题，一定要仔细问自己，你一生到底想要什么？你的人生目标是什么？你想过什么样的生活？不要告诉别人，告诉自己就行了。2、你现在能够做什么？你想不想买车？你想不想住高级别墅？你想不想自由地全球旅行？肯定想吧？没有不想的，哪你为什么不去做呢？有人说我不喜欢，如果你能在家什么事都不做就有充足的钱花，能想买车就买车，能想买房就买房，能想旅游就去旅游，那你当然不用做。关健是看能带给我们的东西——成功与财富，能让你达到你的人生目标。3、你正在做什么？你现在做的事能够实现你的人生目标吗？如果不能，那么五年以后的你还不是和
现在一样吗？还不是一年盼着一年好，年年还是个破棉袄吗？为什么这样呢？就是我们正在做的事与我们的愿望与目标 无关. 也许有人会说，中脉产品很好，能给很多人带来健康，中脉事业也很好，可以成就很多人的梦想，可是：1、我不 喜欢；2、我很忙没有时间；3、我恐怕不适合。有人说我不喜欢推销怎么办？我们有多少人能尽情的做自己所喜 欢做的事呢？如：你喜欢汽车，能在你办事及回老家时方便、轻松又风光；你喜欢别墅，又宽敞又明亮又舒适。然而，你买车了吗？你买别墅了吗？没有，为什么？没钱，这就是了，在现实中大都为生存而做事！！！真正喜欢什么就做什么的人很少。卖老鼠药的喜欢老鼠药么？卖棺材的喜欢棺材么？一个人在没有钱的时候，是没有资格谈喜欢不喜欢的。看见一个漂亮的女孩子，你喜欢。那又怎么样？要喜欢上一个人或者一件事一门生意，也是要有一个过程的，当你融入到中脉这个大家庭里，收获到健康、美丽、财富、自信、开心快乐，结交到一群志同道合、积极向上、有梦想、有追求的朋友，成就你人生辉煌的时候，你肯定会喜欢上中脉，热爱上中脉。有人说，我很忙没有时间：每个人都有时间，如果说真正没有时间的人就是死人，问题是您觉得是否值得把它用在这方面。如果已经确实了解了中脉这门生意，能为您增加一笔不小的收入，您一定会说有时间。您是否说您已经把全部的时间和精力用在了别的地方？那么您的收入和
如何做到尊师呢？一是对师父传的功法，尤其是性命双修的口诀，要刻骨铭心，认真体悟，切勿轻易否定。二是不要随意攀比，特别是不要和不同门派的师父进行攀比。三是不要让师父表演遥测、放光等真功夫，尽量保护师父的实力，如果师父认为你这个弟子是可信的话，他教到你一定功夫到一定程度后，自然会给你露一手的。 千乘修光功的传承： 第一，来源于道教全真龙门派的内丹术。 第二，来源于印度的瑜伽术。 第三，来源于实修实证。 千乘修光功的体系： 所谓一个核心，就是以修炼中脉为核心 所谓三个层次，即为初层筑基聚气采光，中层通中脉熔光显光，高层现胎息哺育气光婴。 初层筑基主要是以采气聚光功为核心，以补充人体亏损为目的。掌握了采气聚光这一利器，练功者的身体会发生很大的变化。有病的人会逐渐好转，虚弱的人会逐渐强壮，特别是人的体质会由阴性转为阳性，也就是所谓的涤阴增阳。人的生命节律会发生逆转的现象，人会越变越年轻。同时，这也就为进入中层打下了很好的基础。 中层通中脉主要是在度师的加持下习练中脉转圈功，通过中脉转圈功使初通中脉越来越粗，越来越畅通，同时由于采光聚光，体内能量越来越多，到一定的程度，性光自然显发，天目逐渐洞开。练功者从有为进入无为，光明显发，炼精化气，炼气化神。天目逐渐显现奇光异景，体内四季温暖如春。进入此阶段，练功者不以练功为苦，反以为乐，欲望减少，气质更新，身体健康，甚至能与宇宙能量沟通。 高层主要是胎息露象，这也是哺育气光婴的关键阶段。练功时凡息停，胎息现，体内氤氤氲氲，性命二光交合，气光婴初生，温养于下丹田，由静而动，活泼可爱。静定之中，全身上下时不时雷声阵阵，脉结打开，一旦飞升，满目银浪，遍界红光，奇香扑鼻，
打通左、中、右脉及大、小周天全套功法 此方法是内力打通中脉养生功，由谷老师免费传授给大家。怎么打通中脉下面我讲一下用内力打通中脉 第一步：先找到内力.伸懒腰的那个劲就是内力.拉大便时用的那个劲也是内力. 第二步：找到内力后.用内力打通中脉第三步：打通中脉后多炼习.多排浊气.方法共享文件里都有. 第四步：用内力打通小周天.当你用内力打通小周天后.一气走十几圈都用不上内力了.就开始打大周天了. 第五步：大周天打完了.把左脉右脉走走.开始打七个轮.方法在小周天进阶群里都讲了.第六步：打完七轮后.开始走内经图. 如果内经图你都走完了。那你就会感觉到自己都空了.与宇宙相融相通了.那时你就要走宇宙了. 走中脉 1) 练功前要全身放松，由上至下、由内至外全部放松。站、坐、盘皆可。 2) 使劲踩地，找到向上的顶力。把所有的意念和力都用到百会上。 3）从下向上有一股展劲，这个劲展开了上去就不能泄掉，这个劲始终向上顶着。 4）只要用上内力向上拔着你身体，真气自然就会上来了，真气一上来会逼着浊气往
上走，你就可以用嘴把浊气呼出去，只要是内力源源不断的给上劲，精就会通过下丹田（气海）化成气，真气会像泵一样源源不断的往上走（启动胎息），所以你是不缺气的。 5）接着再往上给力，向上挺胸，胸要给上向上的力。通过中丹田（膻中穴）把气往上送，到了泥丸宫就完成气化成神了，从泥丸宫再往上给力，在空中也能给上向上的力，这就是神化光的过程，这时你已经破了小我这个壳了。 6）此时你不需要再吸外面的空气了，只要你不吸外面的空气，呼气时小腹会自然往里收的，收着收着这个内力就往上走了。这个内力源源不断往上走，海底轮就有感觉了，这时你的中脉就通了!
通三脉七轮的方法和时间 往昔之人，生活规律，随顺自然，生活起居，复合自然，日出而起，日落而睡。现今之人，生活起居，逆反自然，加上网络四起，而网络大部分之信息都是“波旬老大的道场”杀盗淫妄游，少有清静之地，人心微微，道德低落，水灾贪心起，火灾嗔心恨，风灾愚痴感，不平之心应地震，全国各地，灾难四起，为之报应，非仙佛不慈悲，《地藏经》云：是故众生莫轻小恶，以为无罪，死后有报，纤毫受之，父子至亲，歧路各别，纵然相逢，无肯代受。各人业障各人担，仙佛乃为师道，有句话说的好，师傅领进门修行靠个人。 如是众生不知回头在不久的将来必有场大灾之难。 今天我向大家说明，古时要想得到密宗三脉七轮的方法每一轮每一脉定要包跪拜送大红包加礼品然亦非所有人上师都会告知！真可谓是千万黄金亦难买的通三脉七轮的方法和时间。 大家不要以为说三脉七轮这么简单，这个乃是2012年地球频率提升，所以现今之人比古时打通筋脉要快三倍之多。此篇乃是末学一边实修一边问仙佛得来的绝无虚言，如果此篇文章不传出来就枉费仙佛之言，还望诸位师兄们好好珍重，此等时机是众生觉悟与迷之间的重大转折。 禁欲3个月，男年龄16-56岁，56岁以上要费双倍时间。女年龄14-49岁，49岁以上也是要费双倍时间。 每天早上6点起开始打坐双盘（七支坐法）半小时，大约一个月时间可以打通海底轮与脐轮会有两次遗精这个是自然现象，
但到了一个月之后的时候淫心会很重，末学在这个时候有漏过一次精，打通脐轮之后精气会往上流。 过一周可打通心轮，末学在这个时候以前的一个旧伤复发，儿时不小心骑自行车的时候摔倒过一次撞到心脏部位所以，气冲到旧伤会痛，解决方法喝糖水1碗水两勺糖。 过两周可打通喉轮。末学在这阶段也有遗精一次，也有症状出现喉咙痒痛了几天，原因有虚火和气冲筋脉，解决方法两碗水，两包板南根，两勺糖，早晚喝约喝四次。 过两周可打通眉心轮。过一周打通顶轮，过两周梵穴轮，这就是七轮。过两周通三脉。打得三脉七轮通，证得佛门罗汉果，六通速证显佛威，碧眼方瞳可得之，奔跑如同千里马，力大无穷可护人,寒暑不侵罗汉身，盘坐而浮接天地，夜不到单苦僧行。 末学所言不做圣解，君自斟酌，末学无理由在此开玩笑。信着行着得受用，不信就当看小说，还望诸兄留口德。 此篇文章得印送，众生之福我之幸，对起仙佛无愧心，还望众生莫狐疑。我可以命来担保，如有虚言下地狱。 现今2012年7月份之前打通三脉七轮之人可谓是亿万人中出一个啊，全地球打通的只有100人左右，末学此篇如印送千份出去能有一人打通，那末学真是哑巴吃蜂蜜甜在心里头。 末学现在也没有打通三脉七轮，文笔不好请师兄们见谅。
辟谷的正确方法 辟谷是源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生修行方法，更是是中华传统文化中精华的一部分。辟谷不是简单的“不食五谷”，辟谷需要专业的辟谷导师通过教授一些特定的功法，采气采能的方法，意念等多种方式去引导辟谷者进行，辟谷过程中不会出现饥饿感，并且精神状态和体力状况都较为正常，更有思想顿开，灵感频现的智慧提升现象。所以，辟谷是一种人体潜能，这种潜能一经老师打开就可以拥有辟谷这种能力。但是辟谷不是断食和挨饿，没有正确的引导而节食会对身体产生损害。 1、打通人体中脉能量系统 辟谷为什么要打通中脉？中脉被藏密称之为”命脉”，是人类与宇宙灵力合一的唯一通道。道家有一种说法：人体有两套获取能量的系统，一套是阳性的系统，是我们现在所说的消化和吸收系统，通过食物获取能量；一套是阴性的能量系统，指的就是中脉，通过采气获得能量。人体在辟谷期间必须要有能量来源，而辟谷期间的能量来自于我们采气所得的阴性能量，来自于宇宙中的能量，所以通中脉是获取能量的第一步。 辟谷状态就是关闭人体阳性的能量系统，打开阴性的能量系统。所以这就是为什么众多辟谷者，辟谷7天、14天、21天也不饿的原因，断食根本达不到这样的境界。这就是中脉的重要之处。到底如何打通中脉，其实方法较多，大家可以自行查询，但是郭连杰老师打通中脉的方法简单快速，气感明显。
2、学习道家采气秘法 采气是辟谷获取能量的方法，现在有很多辟谷机构都不教采气，不是因为采气不重要，而是他们本身就不会采气，所以此类机构的辟谷，也不能称之为辟谷，只是一种断食方法，利用辟谷爱好者对辟谷知识了解不深，进行产品销售的一种欺骗行为。 如何采气？采气不是我们简单的吞服空气，快速有效的采气方法是需要通过意念和观想获取能量的。中医上讲”意到气到“，所以如何提高我们的意念力，是采气效果的关键。郭连杰老师在辟谷禅修的课程中会教大家提高念力的诸多方法。郭连杰道医辟谷主要是教大家如何运用武火采气法、灵动采气法、全息采气法等快速有效的方法快速获取能量，采气49下即可有饱腹感，大多数人会有胃部发热的感觉，这就是采气成功的表现。 辟谷期间，每天都需要采气，即使没有饥饿感也必须采气。每天保证早中晚各采气49次以上，这样才是辟谷成功的关键因素。否则三天之后就会有乏力、头晕、四肢发软等现象。
. 开放型中脉通法 转载于互联网： https://www.360docs.net/doc/e218296817.html,/bloggermodule/blog_viewblog.do?id=5036535 全身放松，两脚于肩宽。自然舒适为宜。默念：“我在光中，光在我中，我与光同体，我要采光”。三遍。观想自身融于茫茫宇宙之中。编程序，我要修练中脉打通心轮、喉轮、眉间轮、百会穴四大脉节。与光融为一体。（编程序一直启动）自身置于茫茫宇宙之中，周围充满能量的海洋。打开会阴穴（由于外边的能量气压比自身高），“苏---”宇宙间的光、电、声能、气源源不断流向下丹田，当有气感时，用真意沿会阴底，男同志顺时针往上延体壁旋转（女同志相反），慢慢体会真气延腹部，胸背部直到头顶，从百会冲出来。延着身体表皮往上旋，一圈一圈如立起来的弹簧一样。冲出来的光、电、声、能、气呢，自然下落至两脚心，真气从涌泉穴往上升，一直升到下丹田处。此时整个身体像一块立起的南北磁铁，形如闭合的磁场，会阴穴相当于充电器的接口，身体呢是蓄电池，宇宙相当于充电电源。 收功默念:“我要收功，宇宙间采回的光、电、声能、气收回下丹田凝聚成金丹（脐下四横指处）三遍。然后练养气法三分钟。最后练闭气法（如忍大便），关闭全身毛孔。干洗脸，空手掌拍头收功。 原理： 一杯水里边放一把糖，这时呢，用一根筷子搅动水杯，你会发现只有当筷子延杯壁时，里边的水才能快速旋转。由于离心力，上边的水会凹下去，上边的真气向里边进。这时你再看下边的糖，由于还没有完全溶化，它会像一个小山头一样。在中心点都是糖的浓溶液。用真意一提一引就上来了。真气由于离心力它会向体壁撞击全身气路。从外边看呢，它走的是横向路线。从上边看呢，它走的是纵向路线。这时呢我们就具备星光体了！ 注意事项： 高血压、心脏病患者可试练，如有不适停止练习。有精神病史的患者或曾经习练气功出过偏差的患者禁练。此法一般早晨空腹练习半个钟为宜。这种练法，由于用真意引转，它不像宝瓶气那样武火，适应比较广泛。它是修练虚位中脉通，避开了虚中没有生理观想凭借光靠天目反观内视假想的难度。开天目得多长时间，渐开型的，有修了几年的也不见得能打开，你再修练中脉通，人家早就开了天门，打通中脉了。 作用： 专为修炼出元神，明心见性而准备的。练成了此中脉通就具备佛身星光体了。同时它还有开天门的作用，能时常感觉到百会处有气感。开天门则是为通灵，得高功师父加持作准备的。心轮、喉轮、眉间轮每打开一处脉轮，都可以听见一声雷鸣！有时不在练功时打开。
1 眼睛清澈明亮,眼神坚定有力,目光象能够穿透人体、物体一样.道家所谓" 碧眼方瞳是神仙",指的就是这种修炼者中脉打通后百脉皆通时出现的境象. 2 体内产生所谓的"三味真火"如同春回大地,冰雪消融,温暖四肢百骸.正是"苦尽甘来,其乐无穷". 3 深层潜能被开发,元神显现,可真正"沟通宇宙信息,能量与体内真气交融, 从而自然转化自成为自身所需的能量物质,感应元气、元光、元音". 4 身安神安,对事物反应异常灵敏,心灵精神进入空明清醒境界, 进入心如明镜,纤尘不染的境界. 5 心灵深处自然产生出一股强大的内在吸引力,使心不外弛,神气内敛, 身心自然离相离欲,虚空静定,无为而为,妙用无穷. 6 静坐时,体内产生一种向上的引力(如同有一无形绳索将身体向上牵引),自发地将头顶、身体拉直、调正,自发无为地调整身心境界. 7 腹腔自动向脊背收缩,出现"前腔紧贴后背"现象,玄关自发产生一种聚散开合的虚灵神性. 8 内在气机绵绵,自运不息,消化吸收功能异常强健,排泄系统异常通畅.放屁极大,小便无一点臊臭味.群阴消尽,通体纯阳. 9 能够舍弃"我执","法执",进入自然无为,灵感境界.终日心旷神怡, 神清气爽,体内散发着清幽淡雅的芳香. 10 气质超凡脱俗,光彩照人,出现精足不思淫,气足不思食,神足不思眠的"三不思"超然境界. 11 给人治病手到病除,人至病愈.治愈率非常高,能够标本同治, 治愈后不易复发,甚至一个眼神,一个微笑,一个动作便能深深感染他人, 震撼病痛者的心灵,在无意识的状态下病痛者不知不觉中,心思豁然开朗,疾病顿然消失. 12 出现胎、止息、气住、脉住的特异呼吸生理现象. 虽有以上诸种实际境象,只不过证明你从一种修炼境界进入了较高的境界,说明你已经登堂入室,步入玄关之门了.但并不能说明你已成仙得道,大彻大悟了,从此可以绝修永逸了.不论你修到什么层次,一旦放松了对自己的修炼, 功夫就会停滞,境界就会掉落退化. 以上是我实修实证的体验,这些成果得之不易, 现在将它拿出来还真有点舍不得,但我深知大家求道心切,还是把它拿出来作为大家今后修炼中自我验证功夫层次的参考,或衡量他人功夫层次的
中脉通后的境界 你们要懂一个要点，药师佛的修法，是包括了一切佛最高深的秘密的修行法门，不是普通人所能了解；同时也暗示了我们父母所生的这个报身是可以常在的，自己真修这个法门的话，当然功德也要到。现在，我可以告诉你，《药师经》和《妙法莲华经》一样，属于大乘佛法中最上乘的秘密，是一切佛的秘密之教，不是普通密宗，是一切佛的最高秘密。经典文字上看起来很容易懂，实际上你真不懂。《妙法莲华经》是中国天台宗必读的一部大经。要真正了解《药师经》，必须先彻底了解《妙法莲华经》，《法华经》的奥秘，以禅宗的话来说，处处都是话头，所谓话头，就是处处都是问题。药师佛手中端的东西像一个钵，里面的百宝囊中放着无量的药。药师如来为什么是天青色？一个人如果把色身转化了，也就是报身修成功，中脉通了，一天到晚身心内外都在万里无云、蔚蓝色的境界中，那才可以转报身而得长寿。为什么东方世界的净土呈现青琉璃色？青色是深蓝色，这个颜色也就是东方药师佛净琉璃光世界的颜色。其实真正气脉通的话，无论开眼闭眼，随时都在净琉璃光的蓝天色中。真正到了时候，十方三世诸大菩萨都要经过这个东方药师佛净琉璃光世界，都要有药师佛的加庇才能成就。这里有藏密的药师佛像，不是天蓝色的吗？修成功了就是天青色的，像晴
天，一点浮云都没有。真正修到色身报身成就了，气脉通了，随时都在万里晴空无云中，不是在白光、金光中，始终内外都是万里无云，绝对的清净、干净，蓝色代表绝对的清净、干净。药师佛像大多绘成蓝色、天青色，为什么？这就是密，因为一个人修道学佛，修到气脉、中脉完全通了，父母所生肉身转化了，他的境界永远是天青色，所以佛像是蓝色的。人的任督二脉通了，已经无病了；中脉通了，昼夜都在水绿山青境界。实际上，修持到家，气脉通了，就是非常庄严、清净的颜色。研究科学的人就知道，你们在中学大约也作过实验，七色的变化是有程序的：红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫。画家也好，练功夫也好，境界高了，就被形容为“炉火纯青”。到炼钢厂看就知道，红火火力不够，白火火力强，所以写文章常会写到“白热化”；铁炼到最高温是青色。肉身修持到了的人，本身中脉通了，自然都是在天青色的境界中，像早晨起来，东方太阳刚出来，万里无云，天是青的，朝气，生气，这是修行到了。那么，脚底代表什么？脚底心是生命的根源，如果肉身修到了，这个肉身可以不坏。它是欲界的升华，炼精化气，红代表了能源。所以功夫到了，手心脚心发红。人的生命在下部，精从脚底生；人的衰老死亡，从脚底开始，越老两条腿越走不动。如果工夫到达“奇经八脉” 完全打通，有了“冲气以为和”（打通中脉）的境界时，那便有庄子所谓的：“堕肢体（没有身体四肢的感觉），黜聪明（绝
人体中脉 为蓝色，似乎是在脊髓的中间，由顶下至海底。海底即肛门前的一片三角形地带；密宗又称之为生法宫，如果是女性的话，海底就是子宫。 中脉被藏密称之为“命脉”，“大道脉”，梵语称作“啊缚都底”，藏语称作“武玛”、“根打玛”、“索索玛”，这些名称都表示中脉的重要性和功能性。比如“命脉”即表示中脉为一切众生之命根，这里指其重要性而言的；“大道脉”则代表中脉为成佛之捷径，这里是指其功能性而言的；“阿缚都帝”是梵语，意为能产生俱生妙慧；“武玛”是藏密的称呼，有成就之母的意思；“根打玛”是藏语对中脉的另一种称呼，意为能生一切功德智慧，一切由此而生之意。 中脉的重要性 是因为它是众生脱离苦海的捷径，成佛涅磐的唯一路径。修持密法的第一大成就即是开通中脉。中脉开通后，行者不光是神通具足，而且生死涅磐已无差别，故而《协巴多杰根本续》中有偈云：“气不入中脉者，妄想证菩提，如若手捻沙，欲得酥油者。”那么怎样才能算是真正打通中脉呢？现在将中脉开通之后的一些现象介绍出来，让大家自己去了解是否开通了中脉。 一、力大无穷。 二、具备五眼六神通。 三、修者应具备九彩虹影光明体。 四、修者所有之言语，一切均为咒语般有奇效。 五、得十方诸佛之智慧灌顶。 六、对一切经论通达而无障碍。 七、通达过去，现在，未来之三世宿业智。 八、中脉开通之后，修者应大悲普周遍尘中脉开通之后刹，无时间空间之限制。 九、具无漏神通。 中脉所经路线 顶轮 ——从额头的发际开始，往后横拼四指的距离处，就是顶轮的位置，也就是婴儿幼小时会跳动的部位。以道家的说法，此处在封口以前为先天，那时婴儿不会说话，但却表情丰富，好像有说有笑的样子，因为婴儿还处在形而上的境界中，与以往的精神环境保持接触。等到顶轮封口以后，婴儿就会说话了，而开始进入了后天的生命。此轮又名大乐轮，在静坐未打通大乐轮以前，等于是受活罪，腿麻脚酸，一旦打通了顶轮，脑部气轮充满，其乐无比。道家称头部为诸阳之首，像似有大乐，顶轮有三十二根气脉，如雨伞一样，由间脑向外分散。