Oracle_11g_R2安装手册(图文教程)

Oracle_11g_R2安装手册(图文教程)
Oracle_11g_R2安装手册(图文教程)

1、Oracle 11g R2安装手册(图文教程)For Windows

1.下载Oracle 11g R2 for Windows版本,下载地址如下

官方网站:

https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,/otn/nt/oracle11g/112010/win32_11gR2_database_1of2.zip

https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,/otn/nt/oracle11g/112010/win32_11gR2_database_2of2.zip

2.解压两个压缩包到同一目录,即"database",然后单击解压目录下的"setup.exe"文件,如下图所示:

3.执行安装程序后会出现如下的命令提示行。

4.等待片刻之后就会出现启动画。

5.稍微等待一会,就会出现如下图所示的安装画面,取消下图所示的选中,然后单击"下一步"继续,同时在出现的信息提示框单击"是"继续。

6.之后就会出现安装选项对话框,默认点击"下一步"继续

7.之后会出现安装类型对话框,点击"下一步"继续,如果奔出你是安装在Windows Server上的话就选择服务器类。

8.然后就是安装配置,在这要注意的是:管理口令的格式要至少包含一个大写字母,一个小写字母和一个数字,否则会提示警告,正确输入后点击"下一步"继续。

9. 之后会出现"先决条件检查"对话框,选中"全部忽略"并单击"下一步"以继续。

10.之后点击"完成"就开始安装了

11.安装画面如下图所示:

12.当上述进度到达100%时会出现线面的对话框,请耐心等待它完成。

13.然后再弹出的确认对话框点击"确定"这时会回到主界面然后再单击"关闭"完成安装。

14.至此,Oracle11g R2已经安装完成,你可以在开始菜单->Oracle - OraDb11g_home1->Database Control - orcl中打开访问网址。

15.登陆:在连接身份里选择"SYSDBA",再用户名处输入"sys",密码为你最初设定的密码,点击"登陆"你就可以访问数据库了

2、Oracle 11g R2安装手册(图文教程)For Aix

一、确认系统硬件环境

Oracle10g最低安装要求:

512M物理内存、MIN(RAM*2,2G) SWAP空间、400M /TMP空间、4G Oracle目录空间、64位体系结构

下面是确认过程:

1、确认内存大小(1G)

localhost> /usr/sbin/lsattr -E -l sys0 -a realmem

realmem 1048576 Amount of usable physical memory in Kbytes False

这里oracle10g安装文档写错了,将“sys0(数字0)”写成了“sysO(字母O)”。

2、确认SWAP空间,512M太小了,加到2G。

localhost> /usr/sbin/lsps -a

Page Space Physical Volume Volume Group Size %Used Active Auto Type

hd6 hdisk0 rootvg 512MB 12 yes yes lv

3、确认/TMP和Oracle目录空间(其中Oracle10g放在/data1下):

localhost> df -k

Filesystem 1024-blocks Free %Used Iused %Iused Mounted on

/dev/hd4 32768 14676 56% 2176 14% /

/dev/hd2 1933312 516400 74% 35398 8% /usr

/dev/hd9var 65536 43496 34% 623 4% /var 网管网bitsCN_com

/dev/hd3 917504 691884 25% 1034 1% /tmp

/dev/hd1 10911744 4097144 63% 18636 1% /home

/proc - - - - - /proc

/dev/hd10opt 32768 23328 29% 362 5% /opt

/dev/lv00 2097152 937572 56% 708 1% /ptf

/dev/data1lv 13107200 10559980 20% 2735 1% /data1

4、确认系统结构

localhost> /usr/bin/getconf HARDWARE_BITMODE

64

5、我们可以通过下面的命令来确认系统CPU个数和主频:

# lsdev -C |grep proc

proc0 Available 00-00 Processor

proc1 Available 00-01 Processor

# lsattr -E -l proc0

frequency 752010000 Processor Speed False

state enable Processor state False

type PowerPC_RS64-III Processor type False 网管网https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,

# lsattr -E -l proc1

frequency 752010000 Processor Speed False

state enable Processor state False

type PowerPC_RS64-III Processor type False

二、确认系统软件环境

1、要求AIX必须是5.2 LEVEL 1以上(含LEVEL 1):

localhost> oslevel -r

5200-01

2、要求安装了这些FILESETS:

localhost> lslpp -l bos.adt.base bos.adt.lib bos.adt.libm

bos.perf.perfstat bos.perf.libperfstat bos.perf.proctools

Fileset Level State Description

----------------------------------------------------------------------------

Path: /usr/lib/objrepos

bos.adt.base 5.2.0.11 APPLIED Base Application Development 网管网bitsCN_com

Toolkit

bos.adt.lib 5.2.0.10 APPLIED Base Application Development

Libraries

bos.adt.libm 5.2.0.13 APPLIED Base Application Development

Math Library

bos.perf.libperfstat 5.2.0.12 APPLIED Performance Statistics Library

Interface

bos.perf.perfstat 5.2.0.12 APPLIED Performance Statistics

Interface

Path: /etc/objrepos

bos.perf.perfstat 5.2.0.0 COMMITTED Performance Statistics

Interface

lslpp: 0504-132 Fileset bos.perf.proctools not installed.

可以看到bos.perf.proctools没有安装,用smitty安装上即可。现在查看确认:

localhost> lslpp -l bos.perf.proctools

Fileset Level State Description https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,

----------------------------------------------------------------------------

Path: /usr/lib/objrepos

bos.perf.proctools 5.2.0.11 APPLIED Proc Filesystem Tools

3、要求安装了APARs(Authorized Problem Analysis Reports):

localhost> /usr/sbin/instfix -i -k "IY43980 IY44810 IY45462 IY45707

IY46214 IY46605 IY48525 IY51801"

All filesets for IY43980 were found.

All filesets for IY44810 were found.

All filesets for IY45462 were found.

All filesets for IY45707 were found.

All filesets for IY46214 were found.

All filesets for IY46605 were found.

There was no data for IY48525 in the fix database.

There was no data for IY51801 in the fix database.

可以看到IY48525和IY51801没有安装,我们可以从网上下载它们然后安装上,这里是下载地址:https://https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,/server/aix.fdc 中国网管论坛https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,

但实际上,这两个补丁是针对SDK1.4的,如果不用1.4完全可以不理。

4、创建Oracle10g用户和组,并创建相关目录(这一步是最关键的)

注意哦,认真操作每一个步骤哦^-^ ^-^ ^-^ ^-^ ^-^

useradd - g oinstall –G dba –d /home/oracle –s /usr/bin/bash –m oracle passwd oracle

完成以后:用oracle用户进行登陆修改 .profile

su - oracle

4.1.设置系统环境变量:(一般情况是在/HOME/ORACLE)

ORACLE_HOME=/home/oracle/product/10.2.0

ORACLE_BASE=/home/oracle

4.2.系统规划:(这里用TEST)

实例名称ORACLE_SID=test

数据库名称:test

4.3.手工创建如下目录:

/home/oracle/admin/test/cdump

/home/oracle/admin/test/bdump

/home/oracle/admin/test/udump

/home/oracle/admin/test/pfile

/home/oracle/oradata/test

附:我的.profile文件

if [ -s "$MAIL" ] # This is at Shell startup. In normal 中国网管联盟www、bitsCN、com then echo "$MAILMSG" # operation, the Shell checks

fi # periodically.

# .bash_profile

# Get the aliases and functions

if [ -f ~/.bashrc ]; then

. ~/.bashrc

fi

# User specific environment and startup programs

ORACLE_HOME=/home/oracle/product/10.2.0;

export ORACLE_HOME

export ORACLE_BASE=/home/oracle

export ORACLE_SID=test

unset USERNAME

umask 022

PATH=$PATH:$HOME/bin:$ORACLE_HOME/bin; 中国网管联盟https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,

export PATH

5 . 编辑Response 文件

这一步骤是字符界面装oracle的关键步骤

到oracle 10g的安装目录下编辑response文件

$su – oracle

$cd /$HOME/$ID/Disk1/response

可以看到oracle准备了6个response文件,实际上这些文件就是用来安装和配置oracle时的模板,分别是custom.rsp dbca.rsp emca.rsp enterprise.rsp netca.rsp standard.rsp在这里挑了一个简单的response文件enterprise.rsp,也可以根据实际情况去选用编辑其他几个response文件。

$cp custom.rsp myinst.rsp

$vi myinst.rsp

在myinst.rsp的最前面有一段说明,应该仔细看看,特别要注意它定义的几个数据变量格式的写法,如下:Type Example

String "Sample Value"

Boolean True or False

Number 1000

StringList {"String value 1","String Value 2"}

其后都是安装oracle时所需要定义的变量,其值有三种情况,一是已经有默认值的,几乎可以不用管它。二是值等于的,这种变量是非图形界面安装10g所必需要指定的变量,一定要修改成合适的值,第三种变量的值等于,说明它的值是和别的变量值关联的,也可以不用管它。需要把第二类变量的值逐个修改。

更改情况如下,可根据实际情况修改其它变量的值:

ORACLE_HOME="/home/oracle/product/10.2.0"

ORACLE_HOME_NAME="TEST"

s_nameForDBAGrp="dba"

s_nameForOPERGrp="dba"

SHOW_DATABASE_CONFIGURATION_PAGE=false

b_createStarterDB=false (不创建数据库)

SHOW_DATABASE_OPTIONS_PAGE=false

s_dbCharacterSet="ZHS16GBK"

s_globalDBName="test"

s_dbSid="test"

SHOW_DATABASE_MANAGEMENT_PAGE=false

SHOW_DATABASE_FILE_STORAGE_OPTION_PAGE=false

SHOW_BACKUP_RECOVERY_OPTION_PAGE=false

SHOW_SCHEMA_PASSWORDS_PAGE=false

改完后存盘退出

三、运行安装oracle

1、以root执行# ./rootpre.sh

2、转到oracle 10g安装介质目录下,用oracle用户运行runInstaller

$cd @/Disk1/

$./runInstaller –silent –responseFile @/Disk1/response/myinst.rsp

“@”表示:Disk的父目录路径

这样Oracle 10g就开始安装了

安装进程的步骤如下:

a.检测temp 和swap分区的大小

b.查系统补丁是否满足需要

c.到response文件中读取信息

d.copy 相关文件

e.link and setup

f.提示运行root.sh,根据提示,用root用户去运行root.sh就行了

一般出错的地方容易在b、c步骤,如果是系统补丁没打全,则根据提示把系统补丁打好,如果是在c的地方出错,说明你的response文件信息有误,需要重新修改response文件。

至此,不起图形界面安装oracle 10g就完成了

四、后续工作

建数据库。

此次安装中并未建库,关于用脚本建库的方法,和以前版本的oracle类似,这里不再具体说明了。

我来补充一些内容吧~~~

我建立数据库的脚本:(create_db.sql)

create database '$DBName'

logfile

group 1 ('/home/oracle/oradata/'$DBName'/redo01.log') size 100M,

group 2 ('/home/oracle/oradata/'$DBName'/redo02.log') size 100M,

group 3 ('/home/oracle/oradata/'$DBName'/redo03.log') size 100M

maxlogfiles 5

maxlogmembers 5

maxloghistory 1

maxdatafiles 100

maxinstances 1

datafile '/home/oracle/oradata/'$DBName'/system01.dbf' size 256M

undo tablespace undotbs

datafile '/home/oracle/oradata/'$DBName'/undotbs01.dbf' size 200M autoextend on next 5M maxsize unlimited

sysaux datafile '/home/oracle/oradata/'$DBName'/sysaux01.dbf' size 100M

default temporary tablespace temp

tempfile '/home/oracle/oradata/'$DBName'/temp01.dbf' size 512M autoextend on next 5M maxsize unlimited

character set US7ASCII

national character set AL16UTF16;

有特别的标记是需要注意的哦!!^_^

在我的实践过程中发现了我有一个重要的步骤没有执行,那就是在用脚本建立数据库以后,需要执行两个重要的系统文件。(以下是网上查找的资料)

QUOTE:

除了建立额外的资料表空间外,您还必须在数据库建立之后执行两个重要的指令文件:catelog.sql 与cataproc.sql。

这两个指令文件将在Oracle9i 数据库内建立管理工作必备的视观表、同义字(synonyms)、以及PL/SQL 套件(packages)。

1 catalog.sql:

本指令文件内容为:在数据字典数据表上建立相关视观表、动态效能视观表、以及存取各种视观表所用的同义字。此外,catalog.sql 也会将这些视观表的使用权限授权给数据库使用者。

2 catproc.sql:

本指令文件内包含执行PL/SQL 程序所需的所有指令文件。

dedecms织梦二次开发视频教程

韩顺平dedecms织梦二次开发视频教程联系方式QQ1805571531 韩顺平老师主讲,是我听过最好的织梦二次开发的视频教程,填补了国内织梦dedecms二次开发视频教程的空白!非常珍贵的一套资料,实体教室讲课全程实录,原价可是1万多的VIP课程,7天特训织梦二次开发防站实战经典再现视频教程。 视频目录如下: 第1天 06-27(no6)(dede快速入门)\2012-6-27(no6)(dede快速入门) 第2天 06_28_dedecms\(no1)[dede四张核心表的关系分析] 06_28_dedecms\(no2)[dede在DEDE中增加内容的基本步骤和如何去掉广告] 06_28_dedecms\(no3)[dede在DEDE中标签的使用 06_28_dedecms\(no4)[dede在DEDE中标签的使用和把dede首页面替换成a67首页面 06_28_dedecms\(no5)[将dede首页面栏目换成a67电影网的首页面栏目] 06_28_dedecms\(no6)[点击对应的栏目,可以看到对应的栏目列表页面] 06_28_dedecms\(no7)[电影的自定义字段] 第3天 06_29_dedecms_自定义标签\(no1)[把首页面的今日更新的数据] 06_29_dedecms_自定义标签\(no2)[sql标签的使用] 06_29_dedecms_自定义标签\(no3)[a67网的首页的添加我的电视剧,并完成各个栏目对应的列表页]

06_29_dedecms_自定义标签\(no4)[我点击我的电影,只取出国语电影] 06_29_dedecms_自定义标签\(no5)[主页面和栏目列表的今日更新,点击后进入内容页面] 06_29_dedecms_自定义标签\capture-1 第4天 07_02_dedecms\(no1)[当小手移动到星星的时候,星星根据实际情况变化和取出热门电影] 07_02_dedecms\(no2)[显示下载地址信息] 07_02_dedecms\(no3)[当某个用户评分后,在内容页实时的显示评分值] 07_02_dedecms\(no4)[动态的取出评分值] 07_02_dedecms\(no5)[自定义搜索功能] 第5天 07_03_dedecms\(no1)[把检索结果页面,换成a67 提供的检索结果页面,并分页] 07_03_dedecms\(no2)[需求做出我们自己的分页导航] 07_03_dedecms\(no3)[在搜索时带自定义参数] 07_03_dedecms\(no4)[在搜索时带多个自定义参数,分页时可以传递到下页] 07_03_dedecms\(no5)[显示自己网站的所有分类检索,并可以按照地区来检索信息] 07_03_dedecms\(no6)[完成点击列表页的某个连接,跳转到对应的检索页面] 07_03_dedecms\(no7)[完成列表页小星星的评分功能] 第6天 07_05_数据采集\(no1)当我们点击检索结果的某个电影超链接时,如何跳转到对应的内容页

本地安全策略无法打开

本地安全策略无法打开 打开管理工具中[本地安全策略]时出现“管理单 元初始化失败”或“创建管理单元失败”的错误提示,然后 给了个“ CLSID:{8FC0B734-A0E1-11D1-A7D3- 0000F87571E3} ”的提示, 将位于%windir%\system32\wbem下的framedyn.dll拷贝至%windir%\system32 后,注册regsvr32 gpedit.dll和regsvr32 filemgmt.dll这两个文件如果都成功了,打开本地安全策略试试,如果不行按照下面的方法操作。 解决本地安全策略打不开的方法一: 1、解决的前提条件: 一是解决好系统的配置环境问题,由于安装软件导致系 统环境path被修改,所以需要改回来,方法是,打开系统 属性-高级-环境变量-修改path,值得说明的是xp不同版本 的稍有不同,大家可以打开相似的按钮看一下就找到了,修 改是比较简单的,只要在原来的path路径后面继续增加路 径就可以了,先加一分号“;”然后输入引号中的“% systemroot%\system32;%systemroot%;%systemroot% system32%\wbem”,你也可以增加类似的路径,这里就不多 说了。 二是确保两个文件的存在,如果没有可以拷贝到 windows目录下的system32目录下,这两个文件是

gpedit.msc和secpol.msc 。 2、如何调用,这里是很重要的一步,因为虽然该改的都改 了,该加的都加上了,但是目前为止还没有让将它们联系在 一起,或者说还没有注册到系统里. 不过不用担心,下面的步骤就可以解决这个难题了。 点-开始-运行-输入gpedit.msc-点确定,如果没有执 行,那么就直接去windows目录下的system32目录中直 接打开它好了。 然后,打开[控制面板]中的[本地安全策略]图标,你会发 现竟然出现了[计算机配置],双击[计算机配置],久违的 [安全设置]下面出现了[本地策略]。如果你喜欢修改下布 局,你还可以将右面的策略项排列成列表或详细信息等方 式。 解决本地安全策略打不开的方法二: 运行\ regedit\找到 HKEY_CURRENT_USER\Software\Policies\Microsoft\MMC 将RestrictToPermittedSnapins 的值设置为 0,如果MMC 找不到可以这样: 直接将下面内容复制粘贴进入记事本,并保存为后缀名为.reg的文件,双击运行该.reg文件即可。 Windows Registry Editor Version 5.00 [HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Group Policy Objects\LocalUser\Software\Policies\Microsoft\MMC] [-HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Group Policy Objects\LocalUser\Software\Policies\Microsoft\MMC\{8FC0B734-A0E1-11D1-A7D3-0000F87571E3}] "Restrict_Run"=dword:00000000 [HKEY_CURRENT_USER\Software\Policies\Microsoft\MMC] [-HKEY_CURRENT_USER\Software\Policies\Microsoft\MMC\{8FC0B734-A0E1-11D1-A7D3-0000F87571E3}] "Restrict_Run"=dword:00000000

DedeCMS专题功能使用详细教程

爱雅逸整理 https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,
DEDECMS 专题详解
DEDECMS 专题详解
一个网站通常会在不同时期推出一些针对性的专题内容,专题的功能其实就是将站点的内容根据特 定的需求进行一次检索,将这些不同形式的内容进行一次整合,这个我们可以看看一些大的门户网 站,例如新浪、搜狐,他们有自己的专题频道。一个专题可以包含几个不同栏目的内容或者包含不 同内容模型如:文章、图片、音频、视频等,不同的专题需要有自己符合当时环境的页面风格,比 如在元旦、新年就需要红色主题的专题模板,在春天、夏天就需要绿色主题的专题模板等。一个好 的专题容易让网站会员更全面的了解相关信息,以增强对网站的关注度,下面我们介绍如何使用 DedeCMS 的专题功能来制作一个专题。 我们以超级管理员身份登陆后台,在系统的[核心]-[专题管理]中对专题进行管理。
因为这里的常用管理同文档管理类似,一些常用操作如添加、删除、更新、推荐这些操作在这里不 做冗述,本教程主要介绍如何通过专题结合模板文件制作出自己的专题页面。 制作一个专题页面,需要准备 2 样东西:内容、模板,当然如果你没有自己设计的模板文件,系统 默认是自带了一套专题页的风格的,可以在后台[核心]-[内容模型管理],点击专题类型的模板 会查看到以下内容:
文档模板:/templets/default/article_spec.htm [修改] 列表模板:/templets/default/list_spec.htm [修改] 频道封面模板:/templets/default/index_spec.htm [修改]
这几个默认模板文件用户可以自己进行全局统一修改,但一般情况下都是在添加专题时在常规参数 的“专题模板”中进行指定。 当然有一些专题也不必用到已经发布在内容管理系统中的内容,这种专题直接可以用静态页面就可 以完成,不需要标签进行调用,但又希望在专题列表中显示出来,为了解决这个问题,建议用户在 制作专题页时候把专题页面做成一个不含标记的模板文件,在添加专题时候指定模板即可。 接下来我们介绍下织梦的专题功能是如何划分的。 我们以 chinaz 两个专题页面为例: DedeCms V5.3 经典解析与揭秘(https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,/zt/dedecms/)
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游泳初学者教程

游泳经验 第一步:憋气、吐气。一般人只知道使劲的憋气,全身的力气都用在了脸上,注意力也在脸上,所以动作也会变形。因此,第一步在浅水区练习憋气,每次憋到快憋不住时,慢慢的将气吐出来,注意:开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度。同时,身体放松,还可以尝试在水下睁开眼睛,有游泳镜最好。人在黑暗中容易紧张。 此步骤的作用是熟悉水下环境,消除紧张、慌乱的感觉。 第二步:水中站立。因为游泳时人要横在水面的,不懂得站立人就没有安全感,容易慌乱。初学时可以拿一块浮板或游泳圈,登游泳池壁,头埋在水中,双臂前伸,身体登直,向前滑行。想站立时收腿,身体抱团,由于人的腿部密度相对较大,身体自然垂直,此时,向下伸腿,既可踩到池底站立。 此练习是为了提高在水中的安全感。 第三步:滑行。学会了憋气和水中站立,既可抛开辅助设备练习滑行。姿态与水中站立一样,两手叠压,伸向头顶,用力登池壁,身体一定要拉直,头部埋在水中,向前滑行。身体不做任何动作,滑行时间越长,距离越远越好。 此目的是找到在水中前进的感觉。 以上三个步骤熟练了,即可开始练习动作。 第四步:先练分解动作,因为人的手部做动作相对容易,所以先练腿部。即在滑行过程中练习动作。为了提高练习时间,可以利用辅助设备让头部保持在水面以上。具体动作我就不说了,有很多途径可以获得正确的姿势。但是,刚开始,动作一定要一个一个地做,切忌不可连续动作,每次动作做完即保持滑行姿势。一直练到每次动作都可以使身体向前滑行一定有效距离。到身体不再向前滑行时再作第二个动作。一般来讲,高手一次蛙泳腿部动作可以滑行5米以上。 第五步:加上手部动作。手部动作一定要在岸上先练习才能下水,否则动作容易变形。以蛙泳为例:手-脚——手-脚——,动作一定要一组一组的做,每次做完一组,身体即保持滑行状态。此时还不宜练习换气,头部还要埋在水中。动作做快了容易,做慢了难。当每组动作都能做准确,离成功就不远了。 此练习主要练习手脚的协调性。 第六步:换气。每次换气必定是由手部动作帮助完成。具体方法其它文章有介绍。总之,无论如何难受,换气一定要有规律,时间久了就习惯了。其实在任何体育项目中,呼吸都是很重要的成功条件。 总之,学习游泳并不难,但一忌讳心情急躁,还不会憋气站立就想游起来,动作必然变形、无效,只见扑腾不见往前游,游不了几下就乱抓寻找支撑物。二忌讳胆小不敢尝试,这是成年人学游泳的最大困难之处。

DEDE织梦仿站实例系列教程(花钱培训自学最终整理完整版)_仿拳击网

DEDE织梦仿站实例系列教程第一讲——准备工作 首先,我们找一个目标网站,以便我们来仿制。 经过福星网络的寻找,确定以拳击在线(https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,)为目标站来完成织梦模板的仿制教程。 其次,关于以后教程的一些说明: 1、将目标站网页另存为,会得到一个网站,及相关的文件夹。里面有相关的图片,样式和JS文件。我们需要将这些文件复制到织梦模板的相关文件夹下。在这个系列教程中,此文件夹为templets\fuxing5。 2、我们会制作一个通用的头部和底部,以便全站调用。所以我们会优先制作头部和底部。 3、朋友们需要有HTML知识,还有DIV+CSS的一些知识才行。 4、不断更新。。。 最后,希望朋友们跟着我们一步一步的做,学会织梦的仿站。呵呵,别人的教程可是收费的哦! DEDE织梦仿站实例系列教程第二讲——首页框架 首先,打开目标站拳击在线(https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,),然后将网页保存到本地。如图:

保存类型选择网页,全部(*.htm;*.html)。如下图所示: 将织梦(DEDECMS)的默认模板文件夹复制一份,以备做在模板制作时做为代码参考。 然后打开保存文件夹,如下图中箭头所指的文件夹: 将文件夹中的文件归类,将CSS文件拷贝到templets\default\style目录下,将JS文件拷贝到templets\default\js,将图片文件拷贝到templets\default\images。 接着用网页编辑器软件FrontPage或者Dreamweaver打开刚刚保存的拳击在线网页文件和templets\default目录下的index.htm(首页)、head.htm(通用头部)、footer.htm(通用底部)。还要打开刚刚备份的默认模板首页文件templets\复件default\index.htm。 先清空index.htm文件,将拳击在线网页代码拷贝到里面。 接下来,就是正式的代码修改了。一行一行的来修改。 首先将CSS样式表的路径修改成织梦的CSS路径代码(从备份的默认首页文件中拷贝),如下图所示:

DedeCMSV5.6版自动采集功能规则使用基本知识详细讲解教程

DedeCMSV5.6版自动采集功能规则使用基本知识讲解教程(一) 2011-05-05 17:09:01 来源: 作者: 【大中小】浏览:5026次评论:0条★★我要投稿★★ 将此页添加到网摘: DedeCMS采集功能使用基本知识讲解 采集是指有着确定方向、明确目的的采撷和记录写作材料的一种活动。它主要指调查采访和查阅和搜集资料。采集最主要的作用在于为写作、分析、报表获取直接的和间接的材料。今天我们讲的采集主要是指网站采集,网站采集的概念主要是:程序按照指定的规则定向获取其他网站数据的一种方式,另一种简单的说法 就是将CTRL+C CTRL+V 程序化,系统化,自动化,智能化 DedeCMS早期就已经加入了这个采集的功能,以前我们添加网站内容一般都是通过复制、粘贴、编辑然后再发布,这样对于少量的文章还是可以,但如果对于一个新站,什么内容都没有,那就需要复制粘提大量的文章,这是一个重复、枯燥的过程,内容采集就是解决这个问题,将这个重复的操作简化成规则,通过规则进行批量操作。 当然采集还可以通过一些专门的采集器来进行采集,国内比较出名的采集器有火车头。 今天我们这里以DedeCMS程序自带的采集功能来讲解如何使用采集,并介绍如何对采集的内容进行一些批量的管理。

首先我们进入系统后台,打开[采集]-[采集节点管理],在学习使用这个采集工能之前先介绍一些基本的技术知识。 首先我们需要知道HTML基本内容,我们知道浏览器中显示的各种各样的页面其实都是由最基本的HTML组成的,我们可以在我们DedeCMS系统后台发布一篇内容,然后对内容进行一些格式上面的设置。 也就是说我们的页面都是HTML代码经过浏览器解析后显示出来的,这些基本的HTML代码是给机器看的,而解析出来显示的内容是给我们的用户看的,机器其实是一个死东西,他阅读网页不像用户一样,直接看到某一个部分的内容,机器 能够看到的是某一部分代码。

学游泳的几个步骤

学游泳的几个步骤作者:鄱湖山人 ?我生长在鄱阳湖边,自己游泳技术一般,但对教初学者还是有方法的,最重要的是要求初学的人按部就班地学习: 1。买一副防水游泳眼镜。 2。蹲在水里,用手捏住鼻子,把全身及头全部没入水下,坚持一会儿,再站起来露出水面,换气,如此反复直到不怕头部及全身没入水中。 3。双手扶住岸边泳池或把手,不要捏住鼻子了,下蹲,全身及头部没入水中,坚持一会儿,如此反复,直到熟练,消除恐惧感。 4。双手爬在泳池边上,头部露出水面,双肩及全身没入水中,练习双脚上下打水,直至熟练,不觉得累,轻松自如。 5。双手抓住游泳漂浮板,千万不要用游泳圈,把头埋在水里,双脚上下打水,如此反复联系,直到熟练自如。 6。慢慢找到可以手上不用力,可以抬起头来,注意双脚要不停地上下打水。 7。一只手扶住漂浮板,另一只手划水,双脚不停上下打水。 8。不需要漂浮板,自己埋头向前游。 9。不时抬头,向前游。 10。头完全露出水面游。以上步骤一定要,先学潜水,次练脚打水,再练手上功夫。按照我的学习方法,按部就班,踏踏实实,五十岁你也一周之内可以学会简单的游泳。 两天左右就可以学会游泳。 1、练习基本的蛙泳划水方法,了解基本的姿态,扒着岸或有人拖着简单练习15分钟。 2、看着两米外的一个目标(可以是一个朋友或者是岸边),不管用什么方法划过去,即便对于不会游泳的人也能勉强做到,其实就是扑一下在挣吧挣吧,这个过程练习15分钟。 3、第一步完成后增加半步远的距离继续,这个过程要多练习,因为光靠蹬一下地往前扑一下是不够的,还需要至少划水半米以上,反复练习,直到能熟练的扑腾这两米半,这个过程一般二十分钟左右就可以做到了。 4、不用说啦,接下来就是扑腾三米了,这个过程因人而异,有些人练习半个小时就能做到,也有些人需要下一次再来游泳的时候才能做到,一般来说我教过的人经过一天的练习就可以扑腾三米了。事实上能扑腾三米的人就已经掌握了游泳至少是扑腾的基本能力。 5、接下来可以纠正一下扑腾时不规范的动作,做好手脚头的协调。尝试游到5米,这个过程时间不限,尽力而为。 6、接下来就是自己练习了,能游5米基本就算会游了,接下来就是自己熟练水性和耐力了。我这个方法不知道教会了多少人,而我自己也是机缘巧合自己摸索出来的,一次我去野外玩水,把救生圈推出两米然后扑过去够,然后增加到两米五,有的时候可以够到,有的时候就够不到,大概玩了半个小时,结果不知不觉从上游扑到了中游,水深 一下子增加了好多,我一下子没够到救生圈,脚底下也踩不到地,连喝了N口水,情急之下只好拼命往回游,可是水流的原因让我离上游有3米多了,而且只能划水,结果我愣是灌了个水饱扑腾回来了,之后我累得精疲力尽回了家,不久之后我去游泳池游泳,发现自己已经能游3、4米了,到那天回家我可以游5米了,后来那一年我没再游,等来年一下水,我居然能游几百米了,从那之后我非但不因为一次遇险而怕水,相反我现在的水性特别的好。 一般教初学者游泳首先就是先让初学者在岸上活动活动以防止再下水的时候肌肉拉伤抽筋等。跑跑步做做操就可以了。? 初次接触水不是让初学者直接下水而是让学者做到池边上把

DedeCMS自学教程1:使用织梦CMS搭建网站,空间环境配置要求

DedeCMS自学教程1:使用织梦CMS搭建网站,空间环境配置要求 本文是织梦吧(https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,)推出的《织梦CMS自学教程》教程第一讲:使用织梦CMS搭建网站,空间环境配置要求,转载请注明出处:https://www.360docs.net/doc/f12862082.html,/dedecms/dedecms-ad/10820.html。 我们下载一份DedeCMS v5.7 sp1压缩包(下载地址),解压后在DedeCMS-V5.7-GBK-SP1\docs文件里会看到一个名为readme.txt的文件。打开后,会看到官方对空间环境给出的如下要求: 一、平台需求 1.Windows 平台: IIS/Apache/Nginx +PHP4/PHP5.2+/PHP5.3+ + MySQL4/5 如果在windows环境中使用,建议用DedeCMS提供的DedeAMPZ套件以达到最佳使用性能。 2.Linux/Unix 平台 Apache + PHP4/PHP5 + MySQL3/4/5 (PHP必须在非安全模式下运行) 建议使用平台:Linux + Apache2.2 + PHP5.2/PHP5.3 + MySQL5.0 //上面2点里,加粗加绿色的字体是我们要看的,至于windows、linux、unix,和apache、iis、nginx,虚拟主机用户没权限去管这些,主机商不可能为你一个用户去重做更改服务器的操作系统、服务器环境。 3.PHP必须环境或启用的系统函数://这一点可以飘过,一般情况下虚拟主机空间默认都是支持以下函数的,服务器或VPS可以自行开启。 allow_url_fopen GD扩展库 MySQL扩展库 系统函数—— phpinfo、dir 看到以上这么多条要求,可能你会感觉不知所措。事实上,我们中小站长完全没必要担心。 1、如果您是虚拟主机用户,那根本不用去考虑是windows主机,还是linux主机,也不用去考虑安装DedeAMPZ,这些服务器环境配置的问题,主机商会为你配置。虚拟主机的你和其他很多站长共用一台主机,可想而知你和其他站长都没有对服务器环境配置操作的权限。只要你购买的虚拟主机适合php+mysql架构的程序(dedecms、dz、phpwind

配置本地安全策略

配置本地安全策略端口的保护 IP 安全策略设置方法 一、适用范围: 它适用于2000以上Windows系统的专业版;对家庭版的用户可以看一下是不是能通过:控制台(运行mm)-文件-添加/删除管理单元-添加-添加独立单元,添加上“ IP 安全策略管理”,如行的话则可在左边的窗口中看到“ IP 安全策略,在本地计算机”了,接下来的操作就跟专业版一样了。 二、找到“ IP 安全策略,在本地计算机”: “IP 安全策略,在本地计算机”选项在“本地安全设置”下,所以要找到它就打开“本地安全设置”的方法,主要采用以下两种方法来打开:1是点“开始”-“运行” -输入 secpol.msc ,点确定;2 是“控制面板”-“管理工具”-“本地安全策略”。打开“本地安全策略”对话框就能在左边的窗口中看到“ IP 安全策略,在本地计算机”了。右击它,在它的下级菜单中能看到“创建IP 安全策略”和“管理IP 筛选器表和筛选器操作”等菜单(也可以在此级菜单中的“所有任务”项的下级菜单中看到上面的两个菜单)。 三、建立新的筛选器: 1、在“ IP 安全策略,在本地计算机”的下级菜单中选择“管理IP 筛选器和筛选器操作”菜单,打开“管理IP 筛选器和筛选器操作”对话框,里面有两个标签:“管理IP 筛选器列表”和“管理筛选器操作”。选择“管理IP 筛选器列表”标签,在“ IP 筛选器列表”下的文本框下面能看到三个按钮:“添加”、“编辑”和“删除”。 2、点“添加”按钮,打开叫做“ IP筛选器列表”的对话框,里面有三个文本框,从上到下分别是:“名称”、“描述”和“筛选器”。在“名称”和“描述”文本框右边,能看到“添加”、“编辑”和“删除”三个按钮(对没有内容的筛选器而言,它的 “编辑”和“删除”按钮不可用),在这三个按钮下有一个复选框,复选框后面有“使用‘添加向导'”这样的文本说明。 3、取消默认的对“使用‘添加向导'”的勾选,在“名称”下面的文本框中把默认的“新IP 筛选器列表”修改成下面要建立的筛选器列表的名称,我们这里先输入: “病毒常驻端口”,在“描述”下面的空白文本框中输进去“病毒常驻端口”后面的全部

暑假游泳班教学方案计划步骤

游泳初学班教学步骤(针对小孩) ------教无定法,贵在得法 第一次课开始部分(10分钟) 1.教练自我介绍;认识学生 2.介绍我们这个班要学习的内容,如:我们这个班要学的是蛙泳。你们看过青蛙游泳吗?我们学的蛙泳就像青蛙游泳时的姿势差不多。 3.安全问题强调:(安分问题是重点,而且以后每次课都要强调,如有发现学生不听这方面劝告,一定要严肃处理!!!) (1)、游泳池地面滑,不能追逐打闹,一不小心摔下来就有可能骨折了。老是不听话而追逐打闹的小孩摔倒了要自己负责。 (2)、上课期间所有事情都要向教练报告,去厕所也要教练同意后才能去。去厕所要有家长带领,不能跑。 (3)、上课要认真,不能和同学玩水,要认真完成教练布置的任务,课后要自觉完成教练布置的家庭作业 (4)、没有得到教练的允许,不准到深水池去。 (5)、不听话的小孩,我就把他扔下去深水池喝水。(这句话可以用来吓唬一下初学班的小孩) 4.卫生要求:不能在游泳里吐痰、拉尿。吐痰要吐到水沟里,拉尿要到厕所去。5.介绍一下游泳时必需的装备及正确的使用方法 (1)、必需的装备:游泳衣/裤、泳镜、泳帽 (2)、泳帽、泳镜怎样戴 (3)、泳镜的使用的方法和注意事项、保养方法。

6.教练示范一下本期学习的游泳技术(中速示范) 第一次课操作部分 课目标:消除怕水心理,熟悉水性,能做到水中浮体与站立、呼吸。1.准备活动 2.陆上呼吸模仿 A、水下用口、鼻呼(水中用口呼气时是用小嘴呼,不能张大口呼,要不然的话水就入口中了) B、水上用口吸 C、不能用手擦脸 3.蛙泳腿坐 4.水中行走和跳跃。可穿插的游戏:水中赛跑比赛 5.水中闭气与呼吸:手扶池壁憋气(3秒→5秒→10秒);可穿插的游戏:洗脸;水下睁眼数数;水中捡东西 6.水中浮体与站立。可穿插的游戏:浮冬瓜、浮十字、手抓深水池池边水中移动与呼吸 7.扶边蹬壁漂出去 对于个别紧张的学生,可用哨声限制他起水的时间,让他漂久点,就能慢慢体会

DEDECMS织梦制作手册超详细

D E D E C M S织梦制作手册 超详细 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

DEDECMS模板制作教程 1.Arclist 标记的应用,使用率很高,相当实用,所以我们使用都必须熟练掌握。 2.Field标记在封面模板、列表模板、文档模板的使用频率很高,实用。主要用来获得到系统变量的值或者路径,用法很灵活。可以直接展示数据,如调用position,得到栏目一 > 栏目二”这样形式的链接;或者,调用templeturl得到/templets这样路径。 3.Channel 标记主要用于获取栏目列表,用法非常简单,主要是区分“type = top,sun/son,self ”的所调用的对象就行了。 4.Type标记表示指定的单个栏目的链接,用法非常简单。 5.Autochannel标记使用实例 6.Mytag标记使用实例板中多次出现的相同元素用一个自定义标记表示出来,从而达到,一次更改,全局更换的效果。辅助插件的广告管理也有相似的效果。 7.Type标记用于获取一组投票表单。其使用范围限于:封面模板。 8. Flink 标记使用实例用于获取友情链接。调用该标记后可以得到四种友情链接的形式。 9.Mynew标记使用实例用于获取站内新闻。站内新闻有利于站长及时与会员沟通。 10.ChannelArtlist标记使用实例用于获取当前频道的下级栏目的内容列表。该标记在封面模板(包括主页)中的经常被用到 11. List 标记使用实例 12.Pagelist 标记使用实例 13.Pagebreak标记使用实例 14.Prennext标记使用实例 15.Pagetitle标记使用实例 模板教程【Arclist 标记使用实例】(一) Arclist标记的使用思路、步骤: 一、明确使用范围 我们在使用任何标记的过程中,都必须明确其使用的范围,否则可能无法正常调用该标签,【Arclist 标记】的使用范围是: 封面模板、列表模板、文档模板。 即对应templets\default\文件夹下的 index_识别模板、list_识别模板、article_识别模板) 二、通过调试了解其使用方法 我调试的方法是: 将templets\default\文件夹下的文件代码,全部掏空。放入调用【Arclist 标记】的代码,再在IE 中访问网站主页,就可以得到返回的数据。 注意:其它文件保持不变,我不懂PHP,只能用这种方式调试,相信朋友们很容易上手的。 我调试【Arclist 标记】的具体代码如下: {dede:arclist typeid='' row='1' titlelen='20' infolen='' imgwidth='100' imgheight='80'} 文章ID:[field:ID/]
文章标题:[field:title/]
文章短标题:[field:shorttitle/]
文章标题的文字链接:[field:textlink/]

图解游泳入门自学教程

图解游泳入门自学教程 在你准备自学游泳前,你首先应对人体和水的特点要有一个充分的认识,这样才便于你合理的运用自身的条件,充分的掌握水的性能,加以利用。 众所周知,水的比重为1;而人体的比重约为0.96-1.03之间。物体在水中的沉浮取决于物体的比重,比重大于水的下沉,比重小于水的则上浮。了解这两点,相信初学者不会再对水产生恐惧感。 在进行水上练习时,如果身体浮力较差、或者胆小者,可以带上泡沫做的腰漂,以便增加浮力,同时也给初学者增加安全感。 水中行走 这是初学者下水后的第一个练习,目的是体会水的阻力、压力和浮力,并初步学会在水中维持身体平衡的方法 第一步:两手扶住池(岸)边或同伴的手,在水中行走。 第二步:一手扶住池(岸)边或同伴的手,一手在体前侧做向外、向后划水,同时在水中行走。 第三步:不借助任何支撑物,两臂在胸前左向外、向后的对称划水,双脚在水利做向前、向侧、向后的行走。 在熟悉水性的同时,针对小孩还可以采取一些游戏性的项目,如跳水,水下钻杆等。 学习呼吸 不会呼吸的游泳不能叫做游泳,只能是“憋气”。 正确的游泳呼吸是用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气。 站在齐肩深的水里,两手抓住池(岸)边(如下图);或者抓住同伴的手(如下图),用嘴深吸一口气,然后把头埋入水中,慢慢的用鼻呼气,直至将体内的废气呼尽,迅速抬头用嘴吸气。

熟练以上技术,能做到连续、连贯、自然的完成多个呼气、吸气的技术,并且要求自己独立完成慢呼快吸的动作技术 水中漂浮 学习水中的漂浮技术,主要是体会水对人体的浮力,并初步掌握人体在水中的平衡能力,排除对水的恐惧心理 抱膝漂浮练习 两脚站立水底,深吸气后,下蹲低头抱膝,两膝尽量靠近胸部,前脚掌蹬离水底,成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松,自然的漂浮于水中(如下图4)。 (图4) 站立时,两臂前伸,向下压水并抬头,同时两腿伸直,以脚触水底站立,两臂自然放于体侧。 展体漂浮练习:两脚开立,两臂放松向前伸直,深吸气后身体前倒并低头,两脚轻轻蹬离水底,成俯卧姿势漂浮于水面,两臂、两腿自然分开,要求全身放松,身体充分展开(如下图5)。 (图5) 站立时,收腹、收腿,两臂向下压水,然后抬头,两腿伸直,脚触水底站立。滑行漂浮练习 1、蹬边滑行漂浮练习:背向池(岸)边,一手扶住池(岸)边缘,一臂前伸,同时,一脚站立,一脚贴近池(岸)边。深吸气后低头,上体在水中前倾成俯卧姿势,大小腿尽量收紧臀部靠近池(岸)边,两脚掌贴住池(岸)边。与此同时,扶池(岸)边的手臂向前摆出与前臂并拢,头夹于两臂之间,这是两脚用力蹬出,

织梦建站系列教程

织梦建站系列教程:安装篇 今天将要向大家介绍的是如何快速安装织梦CMS及后台管理功能简介。 一、环境配置 织梦CMS是一款在PHP和MYSQL环境下运行的程序,无论是在网络空间上还是在本机上运行 织梦CMS都需要这个环境的支持,所以学习织梦建站之前我必须先完成环境的配置。如果你要 在网络空间里安装织梦程序,请咨询空间,是否支持。我这里主要介绍下如何快速搭建本地环境。完成本地环境的搭建,我们需要下载APMSERV这个软件。(点此下载APMServ5.26) 1、下载完成后,我们可以看到APMServ5.26是一个7zip自解压文件,是一个绿色安装包,我们 将其解压到我们的硬盘里就可以使用了,这里我们要注意一点:由于APMServ5.26程序不能识 别非英文字符的路径,所以请我们解压时注意选择英文路径,例如:E:\APMServ5.26)。解压 完成后我们打开程序目录找到APMServ.exe双击运行。打开界面如下:

2、点击“启动APMServ”,注意状态栏一定提示Apache、mysql启动成功才表示启动成功。 (提示:如果无法启动,可能是被迅雷、PPLIVE等软件占用了80端口,你可以关闭80端口 或将Aphache端口改为其它的,比如:8080。) 3、点击右上角的访问本地网站或运行http://127.0.0.1,运行http://127.0.0.1/phpinfo.php可 查看php组件运行情况。到这里为止我们的Aphache+php+Mysql运行情况就架设好了。二、安装织梦CMS程序 当我们完成本地环境配置后,我们就可以安装织梦CMS程序了。请大家下载一个织梦CMS 程 序,官方最新版本为V5.5。(点此下载织梦V5.5) 1、下载完成后,请大家将程序解压出来,你发现有一个uploads文件夹,请大家打开这个文 件夹,然后把所有的文件复制到APMServ5.26程序目录下的htdocs文件夹下。(例如E:\APMServ5.2.6\www\htdocs) 2、请大家现运行http://127.0.0.1看看,应该会出现织梦CMS的安装界面了。

不会游泳的看过来最全教学,教你4种游泳姿势gif 文字教程

不会游泳的看过来最全教学,教你4种游泳姿势gif 文字教 程 游泳姿势学习 蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳,动态图片+文字教程。一次性教你学游泳!大家来锻炼吧!记得转给要去游泳却不会的TA!一:游泳姿势之自由泳自由泳俯视图 臂部动作:手的入水点在肩的延长线和身体中线之间,以大拇指领先,斜插入水入水后,随着身体的转动、屈腕、屈肘、手臂向外、后方抓水;手下划到最低点后,旋转手臂向内、上、后方划水,保持高肘屈臂的划水姿势。出水,手臂自然,放松经空中向前移臂,保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水,开始下一个动作。自由泳正面图 腿部动作:打腿动作从髋部开始发力,大腿带动小腿,做鞭状打水动作。向上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打,脚接近水面时屈膝,小腿上抬,使脚掌露出水面后向下打水、打水时要绷脚【芭蕾脚】,不要勾脚。 自由泳背面图二:游泳姿势之仰泳 臂部动作 臂划水时,出水以大拇指领先,移臂时手臂与水面垂直,上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转,入水是小拇指领先插入水中。如果以头的位置为钟表12点,两手的入水点在11点

和1点的位置。手入水后直臂下划。两臂划水应与身体转动协调配合,两肩不断形成位置差。仰泳俯视图 呼吸和腿部动作保持水平的身体姿势,躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动,始终有一肩不露出水面。一般每划水2次,腿打水6次,呼吸1次两腿交替做鞭状上下打水。向上打水要快而有力,脚略内旋并绷直,向下打水时腿和脚自然放松仰泳侧视图 三:游泳姿势之蝶泳蝶泳的划水路线一般为:“钥匙孔”形,指两手在胸下或腹下时的距离最近,这种前后划水路线比较均匀。 注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同事协调发力!蝶泳俯视图臂部动作蝶泳的手入水点在两肩的延长线上,以大拇指领先,斜插入水。 入水后,肩、肘前伸,两手沿曲线向外、后、下方抓水、两手分开到肩宽时,屈肘,加速划水。两手分开到达最大宽度后,手臂转为向内、向上和向后划水,手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时,手之间的距离最近。蝶泳示例图 四:游泳姿势之蛙泳 蛙泳有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的

Windows7本地安全策略

广东XXXX职业学院 计算机工程技术学院(软件学院) 实验报告 专业计算机网络技术班级XXX 成绩评定______ 学号XX 姓名XXX (合作者____号____) 教师签名XX 实验八题目本地安全策略第九周星期二第节 一、实验目的与要求(此栏实验前由老师填写) ◆创建和验证多重本地组策略的设置; ◆配置本地安全策略设置。 二、实验环境及方案(此栏实验前由老师填写) 实验环境: 主机硬件配置至少1G内存,15G以上的空余硬盘空间,然后要求在主机上安装Oracle VM VirtualBox 4.1.8,利用它配置至少一台虚拟机,安装windows 7企业版客户机,并准备好相应的windows 7安装盘或对应ISO文件。 实验说明: 1.计算机启动时所启动的操作系统称为主机,在虚拟机上安装的操作系统称 为客户机; 2.启动客户机后,如果想操作客户机,只需用鼠标点击客户机桌面就可以; 如果要回到主机操作,可以按下键盘右边ctrl键。 3.也可以通过安装增强功能来实现在主机与客户机之间自由地切换 4.客户机的管理员kgy帐号的登录密码:P@ssw0rd 5.实验所需的各种资料在共享文件夹中找

6.请把实验过程的关键操作屏幕的图片剪切下来,贴在相应实验内容后面, 以备检查。(截屏方法:如果要截全屏,直接按屏幕打印键;如果只截当前屏幕,请按Alt+屏幕打印键) 7.完成后,请将实验结果文件命名为:“班内序号_姓名_第几次实验”,如张 三班内序号为18号、实验一的结果文件可命名为:“18_张三_1.doc” ;再如李四班内序号为8号、实验六的结果文件可命名为:“08_李四_6.doc” 三、实验内容(将每项实验内容的具体操作步骤及相关截图存放于实验结果 栏中) (一)创建和验证多重本地组策略的设置 1、以administrator登录计算机,创建自定义管理控制台,分别选择本地计算机、Administrators和非管理员为组策略对象,保存到桌面并命名为Multiple Local Group Policy Editor; 2、配置本地计算机策略 ●在本地计算机策略中配置windows登录脚本,添加一个登录脚本文件, 脚本文件名称为computerscript.vbs,脚本内容为msgbox “Default Computer Policy”; 3、配置本地计算机管理员策略 ●在本地计算机\Administrators策略中配置windows登录脚本,添加一个 登录脚本文件,脚本文件名称为administratorscript.vbs,脚本内容为msgbox “Default Administrator’s Policy”; 4、配置本地计算机非管理员策略 ●在本地计算机\非管理员策略中配置windows登录脚本,添加一个登录

DEDE仿站教程

很多人只知道要教程,要这要那的,连基本的程序结构、模板文件都不熟悉。即使下了别人的模板也不会修改,还硬说是别人的模板有问题。在这里很多人只知道要教程,要这要那的,连基本的程序结构、模板文件都不熟悉。即使下了别人的模板也不会修改,还硬说是别人的模板有问题。在这里要奉劝各位新手站长。磨刀不误砍材功。想要学仿站、或者你用别的站你总的要会修改吧,没有什么模板别人做好了你就完全能用,总要修改一些的(官方的除外啊) 这里拿5.3来做参考。请对号入坐。开始前请先下载安装DEDECMSV5.3的最新版本。 先来说下DEDE的目录结构,看下那些文件夹都是放的什么东东 /dede 这个是后台管理的目录。。 /date 这是一些系统数据。系统配置文件就在此目录下。 /html 官方默认的生成HTML目录。当然你也可以不用。另外设置成其他目录。我些新手总喜欢改这里的文件。。老有人问我。怎么修改了模板怎么生成了一下都还原了呢。。哪知道修改的不是模板呢。 /member 会员文件夹。包括注册登陆个人空间控制面板等其模板在其目录下的templets文件夹下 一般比较常修改的几个模板解释下 head.htm 这是会员后台的头部 foot.htm 这是会员后台的尾部 index.htm 这是会员后台的首页 login.htm 登陆模板 reg-new.htm 注册模板 /special 这是专题目录。包含生成好的专题列表页和专题内容页 /plus 插件目录 /include 系统函数文件 /uploads 上传文件目录 /templets 模板文件目录。这个是重点。。现在我来把里面的文件来解释下。让你心里明白。 在这里只说templets下的两个目录default和style

游泳快速入门——自由泳六步教学及纠错方法

游泳快速入门——自由泳六步教学及纠错方法游泳快速入门 ——自由泳六步教学及纠错方法 镇海中学赵奎强翁伟炯 随着游泳活动的大力开展,中考游泳项目的推出,游泳学习变得越来越热门,由于人多场地少,学生学习游泳的时间有限,尽快学会游泳变得尤为重要,笔者经过观察和教学发现,自由泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势,容易使身体悬浮,控制重心,且速度较快,初学者如果能从自由泳学起,效果较好,通过六步教学法学生一般能在三、四课时就能自己游起来。这种师傅领进门的速成教学方法能起到事半功倍的效果。只要学生按照要领继续刻苦练习,不但能顺利通过游泳考试,同时也让学生掌握了一门求生技能。因此,探讨这种快捷教学方法有着重要的现实意义,以供同行参考。 一、动作分析 由于自由泳在比赛中速度最快,所以又称捷泳,也称爬泳。游自由泳时身体俯卧在水中几乎与水面平行,两腿上下交替鞭状打水,两臂轮流空中前移,肩前入水,经腹下向后划水,身体纵轴随着两臂划水自然转动,头同时侧转呼吸。动作配合:一般是两臂各划水一次,两腿打水六次(或四次或两次),呼吸一次。自由泳的三大原则:延伸的、直线的、板平的。动作要领口诀:身:身体平稳水中趴、双臂交叉轮流划、两腿鞭状上下打、慢呼快吸向前划。臂:移臂放松肩前插、小臂手掌对准水、沿着中线把速加、两臂轮流交替划。腿:大腿发力带小腿、两腿交替来打水。换气:头在水中慢吐气、转头张嘴快吸气。 二、六步教程 1(学习憋气:张嘴吸足气后,闭嘴将面部或头部浸入水中稍憋气后,用嘴

或嘴鼻同时吐气,直到吐完后嘴鼻出水面再吸气,头出水面保持低头张嘴姿势。 2(展体漂浮:从原地站立开始,深吸气后下蹲,低头团身,两臂抱紧收拢在胸前的两膝,前脚掌蹬离池底后,自然漂浮于水面。接着慢慢伸臂伸腿,且臂腿伸直并拢,使身体成流线型漂浮于水面上。站立时收腹收腿,两臂向下轻轻压水,同时两脚主动踩池底站立,头出水面保持低头张嘴姿势。 3(蹬壁滑行:背靠池边站立,两手并拢,两臂向上伸直,将头夹住,一脚后抬贴住池壁,脚跟靠近臀部一脚站立,吸气后,两脚用力前蹬,低头,身体俯卧于水面上向前滑行。掌握这种正确的流线型动作是学习自由泳的一大基础。 4(漂浮打腿:首先学习双手扶池边,将肩浸入水中,身体平直,髋关节伸展,练习时可要求大腿带动小腿打水,向下打水时稍用力,向上则放松,可做快打和慢打的交替练习。然后进行水中滑行打水练习:吸气后蹬边,缩小腹,身体尽量伸展,腰背保持适当张力,头夹于两臂之间成流线型,滑行后开始打水。 5(手臂划水:两腿前后并立或左右并立,上体前倾,肩部浸入水,划水时要用力,移臂时放松。开始时可先单臂练习,一开始划水可分为:?入水、?抱水、?划水、?空中移臂,四段练习,然后缩短为两段练习: 即?抱水划水、?移臂入水。移臂时宜强调肘高于手,并由单臂逐渐过 渡到双臂连贯练习,也可做臂和呼吸的配合练习。然后结合蹬壁滑行打腿动作进行手脚配合练习。 6(呼吸换气:首先手扶池边做头侧转换气练习,要求水中吐气,嘴出水面马上吸气后在水中继续闭气,如此连续反复练习。然后蹬壁滑行后,在

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