踢毽子比赛规则

踢毽子规则

一、比赛数量。看谁踢的多。

二、限时比赛，2分钟内谁踢的多。

三、团队比赛。几个人一组（你根据参加人数定），对踢个数多为获胜。

四、花样比赛。不能比出谁第一，可以给参与奖、或花样奖。

赞同

竞赛规则

依照踢法的不同，传统踢毽比赛可分为记数赛、记时赛、花样赛几种。

非正式的踢毽子比赛有单人赛与集体赛。单人赛以每人踢毽的次数多少判定胜负；集体赛按个人技术高低分组，以总踢次数多少判定输赢。技艺高超者可连踢数千次而毽不落地。另有一种圈毽的踢法，即一群人共踢一毽，当毽踢到哪位毽友面前，该毽友即可任意选择踢法将毽子传踢给任何人，直至毽子落地，

中学生跳绳比赛跳绳比赛方案 1 中学

黄土岭镇九年一贯制（寄宿制）学校第二届师生跳绳比赛计划方案（另附花式跳绳草图）一、比赛目的：为进一步打造本校大课间--跳绳特色，丰富校园文化生活，提高师生的身体素质，培养学生的兴趣爱好，营造和谐的校园氛围，展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，本校特举行第二届师生跳绳比赛. 二、比赛地点：学校操场（座位方式：依据汇操比赛）三、比赛时间：4月12日四、参赛单位：1—9年级；全校教师五、比赛方式：团体和花式 1.团体赛：以年级为单位，各年级分别决出冠亚季军. 2.花式赛：以年级为单位，各年级分别决出男、女冠亚季军. 六、比赛项目：团体赛：1.单人单摇 2.单人双飞 3.集体跳大绳花式赛：1.双人单绳 2.双人双绳七、团体赛比赛方法：（*学生在单摇、双飞中只能报一项；集体跳大绳不限制.） 1.单人单摇：人数：每班必须报16人（男女生各8人）比赛时间：1分钟 *该项成绩计算： 16人的个人成绩相加总和。 2.单人双飞：人数：每班必须报8人（男女生各4人）比赛时间：1分钟 *该项成绩计算： 8人的个人成绩相加总和。 3.集体跳大绳：比赛时间：3分钟人数：每班20人（男女生无要求，两个摇绳学生算在20人之中） *该项成绩计算：集体跳跃成功的次数集体跳大绳比赛规则：摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其他运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整个跑动跳跃过程形成1个“0”字形. *如规定时间内，跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比赛继续，但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排定顺序依次连续跳跃，排定顺序不得更改. 八、团体赛成绩、排名方法： *单人单摇、单人双飞、集体跳大绳3个成绩相加的总和为班级最后总成绩，并依据总成绩各年级分别决出冠亚季军。九、花式跳绳比赛方法：（参加团体赛的学生可以参加） 1.双人单绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.）人数：每班必须报6组（男、女生各3组）比赛时间：1分钟 2.双人双绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.）人数：每班必须报6组（男、女生各3组）比赛时间：1分钟

跳绳比赛竞赛规则精编

跳绳比赛竞赛规则精编 Document number：WTT-LKK-GBB-08921-EIGG-22986

珙县职业高级中学跳绳比赛竞赛规程一、竞赛项目 1分钟单摇，1分钟双摇，1分钟双人单摇，4X30秒混合单摇接力，3分钟10人8字长绳接力（性别不限），集体花样跳绳。二、竞赛规则（一）1分钟单摇比赛规则 1.比赛时间：1分钟； 2. 参赛人数：可报男、女各3人参加。 3. 比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出连续绕一周（3601次（死绳状态时，绳体必须从脚下通过，若从其他方向通过均为犯规），在规定时间内累积计数，计数多者将获胜，如出现个数相同进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米的正方形内完成比赛。（二）1分钟双摇比赛规则 1.比赛时间：1分钟。 2. 参赛人数：可报男、女各3人参加。 3. 比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出次，同时双手摇 1数相同进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。（三）1分钟双人单摇比赛规则 1．比赛时间：1分钟； 2．参赛人数：可报组3男子或3组女子参加。 3．比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出

4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。（四）4X30秒混合单摇接力比赛规则 1．比赛时间：2分钟，每名队员各跳30秒 2．参赛人数：各队最多可报2组参加，队员4名（男女各2名）。 3．比赛方法：比赛从静止开始，跳绳计数系统发出时开始，1号运动员完成3030秒听到“1换”的口令后，2号队员在2 赛，3号、4号队员听到“2换”和“3换”的口令依次完成交接和比赛，以完成的次数总和计算成绩；成绩相同时，进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。（五）3分钟10人8字长绳接力比赛规则 1．比赛时间：3分钟 2．参赛人数：2名摇绳队员，8名跳绳队员（性别不限） 3. 比赛方法：比赛从静止开始，2名摇绳队员相距米，跳绳计数系统发出“运动员准备、裁判员准备、三二一跳”的口令后比赛计时开始，8名队员逐个成鱼贯式按“8”字形依次从摇绳甲左侧跑入绳中，完成一次跳跃后，斜向跑出绕行到摇绳乙右侧等候，待第8个队员跳完后，继续依次轮流进行，直到比赛时间结束，以完成的次数计成绩；比赛成绩=计数系统个数-死绳和空绳个数。成绩相同时，进行并列排名，下一个名次为空。 10人8字长绳接力项目规则注释：如遇死绳选手，则该选手必须退回原处顺利通过，后面的选手方能继续进行比赛。比赛成绩=通过轮数×8+未满一轮个数。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。（六）集体花样比赛规则 1. 比赛时间：集体花样比赛时间为2分钟到4分钟。 2. 参赛人数：集体花样表演6—12人。 3. 要求：

踢毽子比赛方案

蝉峪河小学踢毽子比赛活动方案为加强同学之间的交流，增进友谊，丰富我校学生的课余文化生活，并对学生课间活动起到正确的导向作用，我校将举行踢毽子比赛。具体比赛规程如下：一、参赛人员: 全体学生（一至三年级，四至六年级）二、比赛时间及地点： 10月21日下午三、比赛方法： 1、比赛以班级为单位采用单踢、双脚踢、大腿踢、的形式，每人一个毽子，计时一分钟，看谁踢得多（毽子由学校统一） 2、全班学生参加（先由全班在教学楼前踢，然后派出尖子6名课间操时间进行表演） 3、在校园踢的在规定的时间内看整体的效果给分，然后去掉一个最高分和一个最低分，最后取平均值；在全体师生面前比赛的，规定一分钟内，中间不能掉球，最多的为赢。四、活动器材：毽子各班能够自备，也能够在学校体育器材室登记借出。

五、活动要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 2、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组决定。 3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。 5、在踢毽子比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响她班比赛。 6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。 7、希望参与踢毽子比赛的队员，提前热身，避免受伤。 8、请所有工作人员比赛前到学校大院集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。六、奖励办法：每个年级段选出前三名优胜者

花式跳绳比赛规则及计分方法

花式跳绳比赛规则及计分方法一、花式跳绳表演比赛规则 1、每单位选十人进行跳绳表演，必须有十人同时表演同一个动作的过程。 2、时间不得超过5分钟，超出规定时间倒扣2分。 3、自选音乐进行配乐。 4、规定动作：弹簧跳、滑雪跳、铃跳、横向分腿跨跳、拳击步跳、高抬腿。 5、除以上规定动作，每单位可从（一人跳绳带一人跳、两人用绳两人跳、交叉绳、长绳套短绳跳）任选两种进行表演。 6、整体编排要有艺术效果，可用解说方式让评委详细了解花样动作。二、比赛评分标准（共100分） 1、规定多年动作为每种花样10分，共60分。 2、自选花样两种，每一种20分，共40分。 3、以得分高低决出名次，颁发奖状奖品。注意事项： 1、跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样的话活动起来会使你感到轻松舒适，也不容易受伤。 2、跳绳是一项比较激烈的运动，练习前一定要做好身体各部位的准备活动。

花样跳绳评分表单位（班级）：应的花样中进行打分，最高20分，最低12分，保留两位小数。

（1）同步双脚跳 ①“弹簧跳” 想象一下你就是一根单腿弹簧，双脚并拢，前脚掌站立。甩动一次跳跃一次。 ②“滑雪跳” 模仿滑雪者绕过障碍物时的动作，双腿并拢，跳跃时先向左边或右边跳30-40厘米的距离，下一跳时再向相反方向跳相当的距离。如此循环往复。 ③“铃跳” 由“弹簧跳”演化出来的一种跳法。双腿并拢，在第一个周期里摆绳先向前跳出一步，在第二个周期里再向后跳回一步，如此循环往复。 ④“横向分腿跨跳” 由“弹簧跳”动作开始，然后双腿在空中横向分开落回地面，在下一次摆绳周期中，双腿跳起后在空中并拢落回地面。如此循环往复。（2）单腿轮换跳跃 ①“漫步跳” 每个摆绳周期中用一只脚有节奏地蹬地跳跃，轮流进行。抬起的一条腿膝关节上提，小腿放松，如同在跑道上漫步一般。 ②“高抬腿” 动作要领与“漫步跳”基本相同，最主要的区别在于膝关节要抬高到与腰部相同的高度，同时躯干保持正直。 ③“拳击步” 重心前后移动，两腿轮流小幅度前踢使脚抬离地面，在一个摆绳周期中每条腿单脚跳跃1-2次。

中铺中学跳绳踢毽子比赛规程

中铺中学 “阳光快乐”跳绳比赛规程一、参赛年级：1—3年级各班二、比赛地点：篮球场三、比赛分组：三个组别四、比赛时间：10月28日周二下午五、比赛内容： 1、男、女单人跳绳。 2、三年级每班每项限报两名，四至六年级每班每项限报三名。选手必须思想进步、身体健康。六、比赛办法 1、跳绳1分钟计时跳。单人跳，跳法为单摇，单双脚均可，一分钟内累计计算次数。 2、跳绳中出现跳绳断裂等意外情况，不予补赛。七、奖励办法 1、1分钟计时跳设学生单项奖，每年级各奖前1/3人次。 2、根据各班每个学生的累计成绩之和设团体一、二、三等奖，一等颁发奖状，同时根据班级比赛成绩计入本学期班主任个人量化积分中。 2011年3月16日

临沂第五实验小学跳绳、踢毽子比赛秩序册2011年3月17日

比赛领导小组组长：主冠芬副组长：刘同科成员：闫静朱景顺姜晓梦比赛工作小组现场具体负责：姜晓梦裁判：刘洪江徐从刚徐建坤万玲张秋芬王丽丽周文秋韩玮陈昱琳杨晓丽检录：乔艳刘兆江

运动员分组女子踢毽子一组：刘畅薄雅文刘心雨马宏伟孙钰茗钱会迪王姝文徐萍聂天慧二组：张露露颜炳新尤雪缘刘璇姜璇王庆欣程菊张迪李露孙雨三组：杨楠楠宋书萍王素月张雨晴黄梦琪张悦苏婷陈西敏黄自爱田瑾四组：王煜栾永琪杨迪刘凯月杨云霞李敏蒋宗庚许红雨叶萱赵婷婷五组：王佳慧司马晴晴庄小洁丁合娟周焕王洁刘昕李雨璇陈文娜焦世荣六组：王研王珲吴金澳何栩洁男子跳绳：一组：钱志豪韩腾辉刘凯强罗成宇房兆满路文韬胡一海杨泽凯付家锐聂琮瑞二组：刘一鹏王玺皓尚瑞涛郑宇徐琪李祥龙刘浩杨保龙密智翔丁相宇三组：张炜李金桐刘新成黄文晖刘国辰孙月临密智斌李守坤艾子豪许洛四组：王加杰李豪周子扬胡翔宇李印栋王龙飞王治翔张浩然孙伟铭张琪贤五组：潘越陈宇鹏杨通达万里阳李炯生姜良雨曹齐祥谢庭宇高强贾兆强六组：姚友欣聂士强陈宝平赵玉峰朱士虎女子跳绳：一组：高慧敏潘娜周书含黄彤彤李泽群刘若辰杨洋胡兆男王昱李睿二组：明辛郑敏薛瑞刘璇孙笑笑焦雨佳王雨刘雨婷侯润洁姜源三组：张蕤琪丁相菲程怡晴冯雨晴杨金瑞

集体跳绳比赛章程

集体跳绳比赛章程目录集体跳长绳比赛章程 (1) “跳长绳比赛”活动方案 (2) 三分钟集体绕“8”字跳长绳——体育组承办 (3) 集体跳长绳比赛章程一、竞赛时间：二、竞赛地点：三、参赛人员：四、竞赛规则： 1、每班组一队参加比赛（人数不低于10名）。 2、比赛开始，在绳子摇动的状态下各参赛队员依次进入，连续不间断，直至绳子被队员拌到中断为止；记录成绩，以场内队员为该轮比赛的最终成功人数。 3、比赛过程中，场内正在跳绳队员不能跳出；否则该队员不计算在人数之内。 4、每队共进行三轮，按成功人数总和排定名次。 5、每轮间隔为2分钟。

6、各队摇绳手自行安排。五、奖励方法：比赛取前六名，给予奖励。 “跳长绳比赛”活动方案一、活动目的跳长绳是我校的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让更多的学生投身于体育锻炼活动，掀起我校体育锻炼的高潮，在全校范围内举行迎奥运“跳长绳比赛”活动。二、比赛规则各队男、女各10人（包括摇绳2人），一队共计20人。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。每队三次机会，将三次成绩相加，次数多为胜者。比赛使用绳一律由大会提供。三、活动过程 1、学校进行总动员，班主任做好宣传发动并积极组织，全体学生认真参与；

2、体育组要做好跳长绳活动的指导、督促和训练工作，通过体育课、课外体育活动及课余时间，加强练习； 3、通过比赛来确定班级的团体名次；四、比赛准备 1、比赛场地、观众席安排； 2、工作人员培训；五、名次录取和奖励 1、团体名次：以班级为单位，取前2名，按每班学生跳的总次数取名次，成绩高者，名次列前。三分钟集体绕“8”字跳长绳——体育组承办比赛规则：以班级为单位，每班报名12人（包括摇绳2人），其中女生报名人数不得少于6人。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或越过标志线。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只记次数一次，不得一人连跳）。在规定的3分钟时间内，跳越长绳人（次）数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。

【高中】跳绳踢毽子比赛规程

【关键字】高中枣庄市实验高中教工跳绳、踢毽子比赛规程一、竞赛日期：（暂定） 2、竞赛地点：实验高中校内三、参赛单位：语文、数学、英语、理综、文综、艺体技术、职员四、竞赛项目：跳绳 1、个人：单人1分钟正跳计数比赛 2、团体：6人3分钟正跳计数比赛踢毽子 1、个人：单人1分钟踢毽子计数比赛 2、团体：3人3分钟接力踢计数比赛五、参赛办法： 1、个人项目不限；集体跳绳项目可报6人；集体踢毽子项目可报4人，男女不限。 2、参赛者须经体检证明身体健康者，方可报名参加比赛。六、报名时间： 1、各学科组必须于前将参赛名单报到学校学生服务中心，过时不予编排。七、比赛规则：跳绳比赛部分： 1、各学科组按项目顺序比赛： 2、比赛办法：个人跳绳：（1）比赛由裁判长计时，裁判长下达指令“预备”后，单人跳绳双手持绳于身后拉紧，“鸣哨”开始，再次“鸣哨”结束。（2）计数办法：裁判长鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。（3）计数标准参赛者须按正摇双脚跳绳，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈），计数一次。一分钟时间到，裁判发出“停”的口令。听到“停”的口令后应立即停止跳绳。（4）注意事项 ①参赛者不得反摇跳绳，不得一跳多摇，否则将被判为犯规，当次成绩无效。 ②比赛过程中，出现跳绳绊脚，除该次不计数外，在规定的时间内，可继续进行。集体跳绳：（1）比赛由裁判长计时，裁判长下达指令“预备”后，两名摇绳者将长绳摇起，跳绳者“鸣哨”开始，再次“鸣哨”结束。（2）长绳（绳长）2人摇绳，4人按顺序依次正跳、计总数。“预备”是将绳摇起，裁判长“鸣哨”开始后，跳绳运动员方可开始跳绳，无论采取何种动作，只要人跑入绳中跳跃，长绳过双脚一次，再跑出绳，则计数一次，累计进行。绳未过脚，绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。运动员一次动作失败，造成摇绳停止，未撤离而等待重新摇绳，再原地跳绳一次后出绳，为无效。一名运动员进入长绳数次跳跃成功，两名或两名以上运动员同时在长绳中跳跃只计一次，绳以过脚后停止，该次为有效。时间3分钟。

跳绳踢毽子比赛活动方案

临沂皇庄小学跳绳、踢毽子比赛活动方案一、比赛目的推进素质教育，普及跳绳运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。二、比赛时间第一阶段：2017年4月3日下午三、比赛地点：学校篮球场四、比赛项目及人数第一阶段：跳绳 1.单人双摇：1——6年级每班报名4人：2男2女。 2.双人单摇：3——6年级每班4组：男2组、女2组。毽子 3.单人踢：1——6年级每班报名4人：2男2女。 4.三人轮踢：3——6年级每班2组：不限男女。报名可以重复参加项目。五、分组一二年级为一个小组，三四年级为一个小组、五六年级为一个小组六、比赛规则见附件1. 七、奖项设置 1、个人奖：各组各项男女单人跳取前三名进行奖励。

2、集体奖：各班级进行评比，采取积分制，第四名1分，第三名记2分，第二名记3分，第一名记5分，破纪录者加倍计分，计算总分后进行排名评比，各组一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。集体奖发给奖状，并按一二三等奖计入班级量化分。八、工作人员安排组长：张春波成员：李琳白淑娜李振娜马敏张道通李传勇李圆耿成梅裁判长：秦晓迪裁判员：赵玉德李宝聚记录员：少先队大队委成员统计员：张春波九、活动器材跳绳、毽子各班自备。十、活动要求 1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。 3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。 5、在比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

集体跳绳比赛方案

********集体跳绳比赛方案一、活动目的:为了增强职工体质～丰富医院文化～提高运动技术能力～增强科室凝聚力～特举办跳绳比赛。二、活动主题:全民同健身～生命齐飞翔。三、比赛日期与地点 1、时间:2010年8月*日,待定, 2、地点:外妇楼后广场四、比赛要求 1、请各科室于2010年8月18日到团委办公室报名～逾期不报～视为弃权。 2、比赛于2010年8月*日,待定,开始～请各参赛队员提前15分钟到场签到～迟到者取消比赛资格。各队比赛结束前不得离开～如颁奖时领队缺席～视作自动放弃～不再补领奖品。 3、友谊第一～比赛第二。五、竞赛办法: 1、参赛队:各科室八名参赛队员,至少男两名、女三名～两名摇绳员男、女不限,。 2、抽签决定出场顺序。 3、每队上场6名运动员站在绳的一侧～当绳摆出后经过人体一周开始记数。 4、每队按照抽签决定的出场顺序依次跳两轮～取二轮中最高一次的成绩,如比赛成绩相等～另一次成绩高者名次列前,二次成绩都相等则名次并列。 5、比赛器材由团委统一提供。附件:《安顺市人民医院集体跳绳比赛规则》院团委 2010年8月16日

附件: ********集体跳绳比赛规则 1.参赛各队需提前15分钟到检录处检录～过时不到者按弃权处理。 2. 3分钟8人长绳“8”字跳绳项目要求两名摇绳运动员间距不少于 3.6米。 3.每块场地裁判为三名组成～若2名裁判员计数相同而第3名不同时～应以这两名裁判员所计数为准,若3名裁判员所计数各不相同～应以两个最接近的裁判计数最高分的平均值为准。 4.比赛方法 ,1,比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后～所有参赛运动员就位,发出指令“预备”后～所有参赛运动员做好跳绳准备～上场的6名参赛队员站于绳的一侧～两名摇绳员持绳站好。 ,2,计数:裁判长鸣哨后～全场裁判员开始计数。再次鸣哨时～比赛停止～计数完毕。 ,3,计数标准: 当听到裁判员喊“预备”时～摇绳运动员持绳站好～裁判长“鸣哨”开始后～摇绳运动员方可将绳摇起～跳绳运动员开始进行跳绳～无论采取何种动作～只要人跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳～则计数一次～累积进行。绳未过脚、绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。运动员一次动作失败～造成摇绳停止～未撤离而等待重新摇绳～再原地跳绳一次后出绳～为无效。一名运动员进入长绳数次跳跃成功、两名或两名以上运动员同时在长绳中跳跃只计一次。绳已过脚后停止～该次为有效。 5. 犯规及罚则在“开始”口令未下达前出现摇绳或抢跳应重新开始比赛～并提出警告～对于两次抢跳的运动员取消本场比赛资格。

跳绳踢毽子比赛规程

枣庄市实验高中教工跳绳、踢毽子比赛规程一、竞赛日期：2013年11月27日（暂定）二、竞赛地点：实验高中校内三、参赛单位：语文、数学、英语、理综、文综、艺体技术、职员四、竞赛项目：跳绳 1、个人：单人1分钟正跳计数比赛 2、团体：6人3分钟正跳计数比赛踢毽子 1、个人：单人1分钟踢毽子计数比赛 2、团体：3人3分钟接力踢计数比赛五、参赛办法： 1、个人项目不限；集体跳绳项目可报6人；集体踢毽子项目可报4人，男女不限。 2、参赛者须经体检证明身体健康者，方可报名参加比赛。六、报名时间： 1、各学科组必须于11月12日前将参赛名单报到学校学生服务中心，过时不予编排。七、比赛规则：跳绳比赛部分： 1、各学科组按项目顺序比赛：

2、比赛办法：个人跳绳：（1）比赛由裁判长计时，裁判长下达指令“预备”后，单人跳绳双手持绳于身后拉紧，“鸣哨”开始，再次“鸣哨”结束。（2）计数办法：裁判长鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。（3）计数标准参赛者须按正摇双脚跳绳，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈），计数一次。一分钟时间到，裁判发出“停”的口令。听到“停”的口令后应立即停止跳绳。（4）注意事项 ①参赛者不得反摇跳绳，不得一跳多摇，否则将被判为犯规，当次成绩无效。 ②比赛过程中，出现跳绳绊脚，除该次不计数外，在规定的时间内，可继续进行。集体跳绳：（1）比赛由裁判长计时，裁判长下达指令“预备”后，两名摇绳者将长绳摇起，跳绳者“鸣哨”开始，再次“鸣哨”结束。（2）长绳（绳长4米）2人摇绳，4人按顺序依次正跳、计总数。“预备”是将绳摇起，裁判长“鸣哨”开始后，跳绳运动员方可开始跳绳，无论采取何种动作，只要人跑入绳中跳跃，长

毽球比赛规则与毽球裁判法

毽球比赛规则与毽球裁判法第一章：场地设施与器材第一条：场地第一款场地面积比赛场地采用羽毛场双打场地，长11.88米，宽6.1米。场地上空6米以内（由地面计算）和场地四周2米以内不得有障碍物。第二款界线比赛场地应按平面图(图1)画出清晰的界限,线宽4厘米,线的宽度包括在场地面积之内。较长的两条边界叫边线，较短的叫端线。连接场地两边线的中点与端线平行的的线叫中线。中线将场地分为均等的的两个场区。在中线两侧各画一条与中线平行的线叫限制线（此线包括在限制区内）。中线至限制线的距离为2米。第三款发球区距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直的短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。发球区线向后无限延长的区域叫发球区。第二条球网第一款球网的规格球网长7米，宽76厘米，网孔2厘米见方。球网上沿缝有4厘米宽的双层白布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。球网必须挂在中线的垂直上空。球网为深绿色。网柱安在中线以外，距边线50厘米处。第二款球网的高度球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米（男子），1.50米（女子）。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。第三款标志杆与标志带在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条宽4厘米,长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆，叫标志杆。两杆内侧相距6米。标志杆长1.20米，直径1厘米，用玻璃纤维或类似的材料制成。标志杆应高出球网上沿44厘米，并用鲜明对比的颜色画上10厘米长的格纹。第三条毽球毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，没支羽毛宽3.20—3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。毽球的高度为13-15厘米。毽球的重量为13-15克。第四条比赛队员的组成第一款比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。第二款也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。

单人跳绳比赛规则

单人跳绳比赛规则： 1．单人单摇跳绳，时间半分钟。 2．以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停顿。 3．不可以跳双飞，跳了只算一个。 4．以半分钟结束时的总个数记录比赛成绩。游戏一：《移动球筐》地点：一楼花栏玩法：每位家长手持10个小球，家长站在外围画有6点的外圈上，幼儿背上篮筐站在中间的小圈里。游戏开始，在规定时间内幼儿朝着顺时针方向蹲着走一圈，家长不能移动脚步，将10个小球扔向自己孩子背上的球筐。游戏二：《赛龙舟》地点：一楼的右方玩法：20对亲子，分两组站。幼儿在前、家长在后一竖排站好，面向终点蹲下，后面的人用双手扶住前面人的腰。游戏开始，家长幼儿同心协力蹲着前进，游戏当中，不能松手，队伍没有断队的现象。游戏三：《篮儿当入樽》地点：一楼的左方玩法：三对亲子同时进行，先让幼儿拍球绕过障碍物，然后家长抱起幼儿投进最高的球筐。游戏四：《小勇士营救爸爸、妈妈》地点：一楼跑道玩法：每次12对亲子参加，分两组进行。幼儿站一端，家长站在另一端。比赛开始，第一个幼儿起跑跨栏，爬过垫子，走过彩砖，跑到对面家长那儿，把家长脚下的圈从下到上取出，给下一个家长，自己拉着家长的手原路返回拍回第二个手为号，依次接力进行。游戏五：《探宝》地点：一楼大型器械

玩法：幼儿与家长同时站在起点。游戏开始，家长扶提着水桶的幼儿过平衡木，然后幼儿走上滑梯拣一个水果然后滑下来。游戏六：《开开心心赶小猪》地点：三楼天台玩法：游戏分成五组进行。游戏开始，幼儿在起点，家长在终点等待幼儿，幼儿用胶圈赶球到对面交给家长，然后家长继续将球赶回起点。游戏七：《快快乐乐运西瓜》地点：三楼天台玩法：每次五组亲子活动。游戏开始，两人背靠背，手挽手，将皮球夹在背中间，合作将球运到对面终点线后取下球，两人将双手交叉将球抱在手中，把球共同运回起点，先到者为胜。游戏八：《抬花轿接力赛》地点：三楼天台玩法：每次6对亲子，父母站在一端，孩子站在另一端，游戏开始，父母跑到对面，用双手做成轿子，将孩子抬起再跑回，第二对家庭开始，按速度快慢依次取得名次。游戏九：《障碍赛》地点：三楼天台。玩法：每次2对亲子组，幼儿与家长同时在起点处，幼儿与家长手握球拍分别放纸球和纸条球，幼儿在前、家长在后一竖排站好。游戏开始，幼儿与家长同时握拍，绕过障碍物，保持小球不能落地，回到起点处。游戏十：《大脚小脚》地点：二楼小狗操场玩法：每次2队，每队分成幼儿与家长相同人数两组，分别站在起点与终点处。游戏开始，幼儿将自己的小脚踩在家长的脚面上，并抱紧家长，家长手持一面红旗，带着幼儿向前行进，行进过程中保证幼儿的小脚不落地，以最快速度达到对面，将手中的红旗交给相对的一组。在游戏时可收集相应的印花换取礼品。

模板-小学主题党日活动师生跳绳踢毽子比赛活动方案

小学主题党日活动师生跳绳、踢毽子比赛活动方案小学主题党日活动师生跳绳、踢毽子比赛活动方案为庆祝元旦迎新年，活跃校园文化，提高师生的健康水平，促进师生之间的交流，丰富学校师生的文娱活动，调节教师紧张的工作节奏，增进交流，提高教职工运动兴趣；提高学校党支部凝聚力，特举办莎车县老城管委员会阳光小学教职工踢毽子、跳绳比赛活动。一、组委会名单主任：成员：二、工作分工 1、发令、计时： 2、摄影： 3、计数裁判员： 4、记录员：5、主持人： 6、总协调： 7、催场：三、活动要求 1、各班一名教师组织学生参赛 2、参赛学生自备毽子与跳绳 3、每次10人同时参赛三、跳绳参赛办法单跳（1）学生组各班班主任组织学生报名，每个班限报2名学生（2）教工组男女教职工各级部自愿报名，男女不限，党员老师积极参赛。比赛办法： 1分钟制，计算个数，中间绳子断开可补测一次，因绳子绊脚中断，则该次次数不计，可继续跳绳，连续计数；四、踢毽子参赛办法 1、党员小组第一组一分钟踢毽子； 2、党员小组第二组一分钟踢毽子； 3、学生组：每个班 2名学生报名方法：由每个班班主任老师组织学生报名，每班2个，教师自愿报名进行参赛，党员教师必须参赛； 2、比赛规则：每位参赛队员比赛时间一分钟，不分左

右脚，踢中毽子即为有效；踢毽子的有效部分：除手臂之外的任何部位，落地之前未踢中即不记。最终成绩以最后个数为依据确定；五、奖项设定以最终成绩评定教职工以个人评选出最佳成绩分设一等奖二等奖三等奖；学生组以年级评选出最佳成绩分设一等奖二等奖三等奖；六、比赛时间：2018年12月28日比赛地方：阳光小学前操场七、注意事项： 1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 2、在比赛过程中出现争议与特殊情况，由裁判组决定。 3、请各位参赛人员着轻装便装，运动鞋。 4、身体不适者、无法参加体育运动的不允许参加。 5、在比赛过程中，请各班班主任认真组织本班学生纪律。 6、请所有工作人员比赛前到操场集中，望各班街道规程后积极准备，做好思想动员和落实工作，抓紧联系。小学党支部 2018年12月24日

全国跳绳竞赛规则

（红色字体为修改部分）全国跳绳运动竞赛规则全国跳绳运动推广中心组编国家体育总局社会体育指导中心审定二〇一七年六月

第一章总则第一条宗旨为促进中国跳绳运动的推广、普及与规范发展，弘扬民族传统体育文化，加快跳绳运动的国际化发展进程，推动全民健身、阳光体育运动的深入开展，特制定本规则。第二条目的一、为中国跳绳运动竞赛提供客观、统一的竞赛标准。二、为裁判员公平、公正、公开评判执裁提供客观依据。三、为参赛者提供赛前训练和参赛的指导标准。第三条竞赛性质及种类一、性质：本规则适用于由国家体育总局社会体育指导中心组织的正式赛事活动。二、种类：全国跳绳联赛、全国跳绳冠军赛暨年度总决赛、全国跳绳锦标赛、全国跳绳联赛分站赛、全国青少年跳绳锦标赛、全国跳绳大众锻炼标准规定赛。第四条解释权一、本规则是中国开展跳绳运动的规范性文件，解释权属国家体育总局社会体育指导中心。二、本规则自颁布之日起在全国各级、各类竞赛中执行。第二章竞赛通则第五条竞赛项目一、计数赛（一）30 秒单摇跳（二）30 秒双摇跳（三）3 分钟单摇跳（四）连续三摇跳（12 周岁以上）（五）4×30 秒单摇接力

（六）4×45 秒交互绳单摇接力（七）30 秒交互绳速度跳（八）3 分钟10 人长绳“8”字跳（九）3 分钟10 人长绳集体跳（十）30 秒一带一单摇跳（十一）30 秒两人协同单摇跳（十二）30 秒三人和谐单摇跳（十三）30 秒间隔交叉单摇跳二、花样赛花样赛初级只记录2 级动作，中级只记录3 级动作，高级只记录4 级动作，当做出高级别难度动作时，只当作所报参赛级别难度动作。且时间均为45-75 秒，精英级比赛难度记录同国际标准，时间为60-75 秒；初、中级音乐固定，高级和精英级音乐自选。新手运动员指第一次参加某个赛事，在同一个赛事周期内可以报新手组，比如联赛周期内，分站赛和总决赛为一个赛事周期，第一次参赛都可报新手组；但是下个赛事周期此运动员就不能报新手组。（一）个人花样 1.个人花样自选初级（2 级动作，45-75 秒，固定音乐），仅限新手运动员 2.个人花样自选中级（3 级动作，45-75 秒，固定音乐）， 3.个人花样自选高级（4 级动作，45-75 秒，自配音乐） 4.个人花样自选精英级（国际标准，60-75 秒，自配音乐）（二）两人同步花样（每人一绳） 1.两人同步花样自选初级（2 级动作，45-75 秒，固定音乐），仅限新手运动员 2.两人同步花样自选中级（3 级动作，45-75 秒，固定音乐）， 3.两人同步花样自选高级（4 级动作，45-75 秒，自配音乐） 4.两人同步花样自选精英级（国际标准，60-75 秒，自配音乐）（三）四人同步花样（每人一绳） 1.四人同步花样自选精英级（国际标准，60-75 秒，自配音乐）

跳绳踢毽子比赛活动方案

跳绳踢毽子比赛活动方案一、指导思想柳枝间春风拂动，大地复苏。明媚的阳光涌动着春的生机。坚持育人为本，培养全面和谐发展的人，使学生参加体育活动享受生命的脉动，享受健康的快乐。培养健康的审美情趣和良好的运动技能，让学生都成为阳光体育的受益者。提升学生的道德素养，培养他们坚强的意志，追求向真、向善、向美的道德情怀。促进我校教育教学的发展，展示足民中学的发展成果。二、活动主题跳动的青春三、参加对象全校学生四、分组情况全校学生分为三个组即七年组、八年组、九年组五、活动时间。 5月4日下午六、活动地点操场

七、比赛项目 1、跳绳 1）小绳全班同学参加，个人总数和除以在籍人数，作为班级成绩。时间1分钟。（双脚起跳） 2）大绳 ①全班鱼贯式跳绳。时间2分钟。 ②10人跳大绳。每班选5男5女，2名摇绳同学参加。时间2分钟。 2、踢毽子全班同学参加，个人总数和除以在籍人数，作为班级成绩。时间1分钟。（所有参赛器材班级自备）八、设奖情况 1、个人奖。小绳和踢毽子每组取前6名。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 2、集体奖 1）设小绳、大绳、踢毽子集体单项奖，每组取1名。 2）设团体总分奖（小绳、大绳、踢毽子总平均分），每组取2名。 3、精神文明奖。每组取1名。条件：服装整齐服从指挥集合迅速气势高昂文明有序团结向上意志坚强卫生整洁精神阳光

4、组织奖。每组取1名服从指挥组织有力协调一致九、组织安排活动总指挥：王忠裁判长：吕福副总指挥：李晶缘裁进行：吕福判员：八年一班15名女生八年二班15名女生八年三班15名女生八年四班15名女生十、会序 1、开幕式：领导讲话。 2、裁判长宣布比赛规则。 3、比赛开始。 4、闭幕。十一、活动要求 1、各班接到活动方案后，立即组织同学进行准备，并进行训练。 2、保证活动、比赛的安全。穿运动服、运动鞋参加。 3、加强美德教育。各班要高度重视这项活动。充分认识活动是对学生进行道德教育的最佳契机，高度认识道德教育在活动中发挥的良好效果，树立抓住一切有利时机提升学生道德素养的意识。 1）召开活动动员会。对学生进行热爱集体的美德教育。活动最能体现学生对集体的热爱。本次活动要求全员参加，每个人的表现直接关系到班级的荣誉。教育学生心理要想着集体，如何为班级争光。

跳绳比赛规则

跳绳比赛规则一、单人赛规则：比赛时间：一分钟比赛人数：每队5人比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。五人最后成绩为班级团体成绩。二、双人赛规则：比赛时间：二分钟比赛人数：每队2人比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。三、集体赛规则：比赛时间：三分钟比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。四、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。五、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权一分钟双人跳绳比赛规则是： 1、一人带一人的双人跳绳。方法：被带人与摇绳人面对或通向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。要点：能带能跳，协同配合。 2、两人各握绳的一端，同摇同跳。方法：两人并肩站立，各用外侧手握绳柄，将绳放在体后，其中一人喊：“预备—跳!”后，两人立即同时摇绳，同时并脚起跳，连续跳数次。要点：二人同摇同跳，协同配合。 3、两人跳绳，一人并脚跳。方法：跳绳人左（右）手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右（左）站立，手握绳。其中一人喊：“预备—跳”后，两人同时摇绳，当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起，继续进行，连续数次。要点：双人协同配合，动作协调、灵活。躺卧双腿屈膝，躺卧于地上，左右脚稍稍分开，步幅与肩同宽，臀部、后腰、背部、肩胛骨、两肩均与地面完全贴合，手臂屈肘，两手托在头下，手肘尽量往地面下压，充分打开胸廓。2 以这个躺卧姿势，头部往上微微仰起，背部以上的部位离开地面，拉伸进步到肩胛骨之间的肌肉，同时往下收紧下巴，视线望向腹部上，保持这个离地姿势4秒，然后再次躺下，重复2次。背部以上的部位离地，保持住这个姿势，然后托于后脑勺处的双手松开，右臂往斜上方伸直手臂，与地面的角度大概是45度左右，左臂则放下，与左侧身旁伸直，注意不要着地，保持与地面平行。保持头部与两肩仰起离地的姿势，此时将左臂往上摆起，保持与地面45度的夹角，而右臂则往下摆，不要着地，与地面平行，这样交替地摆动两臂4个来回。双臂往上同时伸展，与地面的夹角扩大至60度，双腿伸直，往正上方抬高，脚掌朝向天花板，令双腿与地面垂直，背部与头部依然保持离地，保持姿势4秒。抬高的双腿屈膝，放下小腿，令大腿与小腿成90度直角，大腿不要改变姿势，双臂收回，屈肘抱于后脑勺，胸廓打开，记得要收拢下巴，视线落于腹部上。屈膝抬起的双腿，此时小腿互相交叉，首先是右侧小腿在上，保持4秒，期间上身要保持平衡，背部与头部离地的姿势不变，双臂注意不要收拢，打开胸廓。

跳绳踢毽子比赛注意事项

注意事项： 1、比赛时间：下午1:20一年级开始先跳绳1分钟（双飞算一个）、后踢毽子2分钟 2、各年级按通知时间入场，在第二候场区候场（田径场西侧跑道）前一个年级比赛全部结束后进入第一候场区（田径场北半圆）比赛区域用2块篮球场篮球场，从东至西为1、2、3、4号场地 3、班主任主要负责班级队员排队任务：按发到手的名册顺序进行比赛（先跳绳后踢毽子、男生在前、女生在后，跳绳、踢毽子各一队的原则进行排队） 4、如需更改比赛选手、名单名字有错误，请及时与裁判组联系，以便分发奖状证书。 5、比赛轮次|： 1 一年级1班----4班男跳绳比赛依次用1、2、3、4号场地 2 一年级1班-----4班女跳绳比赛 3 一年级1班----4班男踢毽子比赛 4 一年级1班----4班女踢毽子比赛 5 一年级5班----8班男跳绳比赛 6 一年级5班----8班女跳绳比赛 7 一年级5班----8班男踢毽子比赛 8 一年级5班----8班女踢毽子比赛 9 二年级1班----3班男跳绳比赛依次用1、2、3号场地 10 二年级1班----3班女跳绳比赛 11 二年级1班----3班男踢毽子比赛 12 二年级1班----3班女踢毽子比赛 13 二年级4班----6班男跳绳比赛 14 二年级4班----6班女跳绳比赛 15 二年级4班----6班男踢毽子比赛 16 二年级4班----6班女踢毽子比赛 17 三年级1班-----4班男跳绳比赛依次用1、2、3、4号场地 18 三年级1班-----4班女跳绳比赛 19 三年级1班-----4班男踢毽子比赛 20 三年级1班-----4班女踢毽子比赛 21 四年级1班-----3班男跳绳比赛依次用1、2、3号场地 22 四年级1班-----3班女跳绳比赛 23 四年级1班-----3班男踢毽子比赛 24 四年级1班-----3班女踢毽子比赛 25 六年级1班2班男女跳绳比赛依次用1、2、3、4号场地 26 六年级1班2班男女踢毽子比赛 27 五年级1班-----3班男跳绳比赛依次用1、2、3、4号场地 28 五年级1班-----3班女跳绳比赛 29 五年级1班-----3班男踢毽子比赛 30 五年级1班-----3班女踢毽子比赛

集体跳绳比赛方案

集体跳绳比赛方案为丰富校园化生活，促进学生和谐发展，增强学生的体质，增进同学之间的友谊，凝人气，聚力量，为给全体学生提供一个张扬个性，交流互动的平台，特举办跳绳比赛活动，具体安排如下：一、活动主题：丰富校园化生活，促进学生和谐发展。二、比赛时间及地点： 1、时间：2011年11月23日下午最后一节课与课外活动时间。 2、地点：学校篮球场三、主办单位：艺体组四、参赛人员：以班级为单位（全校分为低年级、中年级、高年级三大组）五、评委组成：体育老师及生活辅导教师总裁：刘坚摄影：高明武计时、统计：张、刘坚一年级：王兆胜、向权政、向目政、彭景雄、李军强二（1）班：王兆胜、向权政、向目政、彭景雄、李军强二（2）班：王兆胜、向权政、向目政、彭景雄、李军强三（1）班：郑付荣、彭英亮、贾光舜、贾光辉、贾胜权三（2）班：郑付荣、彭英亮、贾光舜、贾光辉、贾胜权四（1）班：郑付荣、彭英亮、贾光舜、贾光辉、贾胜权四（2）班：郑付荣、彭英亮、贾光舜、贾光辉、贾胜权五（1）班：李军强、王兆胜、向权政、向权雄、向目政五（2）班：李军强、王兆胜、向权政、向权雄、向目政六（1）班：李军强、王兆胜、向权政、向权雄、向目政六（2）班：李军强、王兆胜、向权政、向权雄、向目政六、参赛方式每班选派五组，每组5人（2人摇3人跳），在两分钟内同时跳起，数出每组的总个数（死的那次不算），然后把这五组的成绩加起来，以个数多的为胜。七、比赛规则：集体跳绳采用两分钟跳绳的形式进行。方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳经双脚后沿致身体额状轴转360度为一周计为一次，如未完成则计算一次失败。八、奖项设置：根据比赛结果每大组设一、二等奖。九、安全及医务组：刘运江、龙竹芝及各班班主任十、比赛器材：由各参赛班级自备。

2020年秋季跳绳、踢毽子比赛活动方案

2020年秋季跳绳、踢健子比赛活动方案杂谈分类：一、指导思想通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康,使学生在德、智、体、美、劳全面发展. 二、活动时间:报名时间：1 0月2 6日比赛时间：1 0月2 7 — 2 8日下午三、活动内容：培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展.学校根据学生年龄特点，决定在全校学生中开展“秋季1分钟跳绳、踢健子比赛”. 四、比赛形式:跳绳、踢德子比赛内容分为两大类：第一类是普及性的活动，即每周的体育课上、大课间活动时由学生在操场开展跳绳、踢健子健身活动，充分调动每一个学生的积极性, 使大家都活动起来. 第二类是比赛活动.各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的跳绳、踢犍子比赛. 五、组织领导:组长:车延良裁判员:体音组高年级学生四、比赛安排 1、比赛以年级为单位,设跳绳、踢健子二个项目 2、跳绳比赛以一分钟为时限，任意形式进行.办法是:1、每次比赛每人试跳一次.2、比赛时，一人跳两人记数.

3、踢健子比赛以个数为单位，一次试踢的机会，踢两次累计总数. 办法是：1、比赛开始后，健子触及地面为失误,如窿子踢起高度达不到腰部，则不计数；2、每次比赛每人试踢一次.3、比赛时一人踢两人记数. 五.评比规则 1、参加比赛人员数：（每个班级）跳绳:男1 0人，女1 0人踢犍子:男1 0人，女1 0人说明：两项可重复报名 2、参赛班级为全校所有班级，1一6年级组 3、每一个项目分别取集体、个人一、二、三等奖. 实验小学 2 0 1 1年1 0月24日