T25

γ

T25

T25

FOCUS T25-Gamma Hybrid(γ

γ第三阶段(共八周)γ系列(第三阶段)是独立,专门肌肉力量训练(

rid(γ阶段 纯力量混合)

T25

训练(肌肉塑形),可以脱离αβ(第一、二阶段)直接练。

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