有一种微笑叫抑郁

飞翔的精灵

上周五小苇母亲急匆匆走进我的诊疗室，她说：不知道为什么，这段时间总觉得女儿不太对劲，晚上回家经常莫名其妙的乱发脾气，心情沮丧，把自己一个人关在房子不出来。晚上睡眠也不是很好。问她是不是遇到什么不开心的事，她也不肯说。母亲偷偷的问她要好的同事，同事说她在单位里表现的很好呀，没有发现什么异样。

小苇在一家电信公司上班，开朗而活泼。对人彬彬有礼，与同事和睦相处，常常看到的是她标准式的微笑。

我告诉小苇母亲，她女儿可能患上了一种叫做“微笑性的抑郁症”。

望着小苇母亲不解的神情。我对她说；在人们的印象中，一般形容抑郁症患者的词语都是与“闷闷不乐”，“垂头丧气”、“无精打采”、“思维迟钝”、“满面愁容”、“情绪低落”等相关，而很难把“抑郁”与“微笑”联系在一起。但是在生活中，的确有不少人患上“微笑性抑郁”。

何为“微笑性抑郁”？它表现为患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀，但外在表现却若无其事，面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。等等。“微笑性抑郁”常见于白领阶层和服务行业。

当然适当微笑有利于身心健康，而长期压抑的职业微笑则会直接影响人们的心理健康。

因为这种微笑往往又并非发自内心，而是为了工作、礼节等需要强装出来的，久而久之就会出现沮丧和抑郁等症状，心理的健康得益于人内在情绪的统一，出于职业需求的微笑违反了人的自然本性，悲伤愤怒时还保持着笑脸，是在扭曲自己的情感，短时间还在人的承受能力内，长时间就会造成内在情感代偿机制受损，从而导致心理危机。

其实很多“微笑性抑郁症”都是可以避免的。特别要学会给自己解压，人生不可能尽善尽美，不要强迫自己在别人面前展现自己最完美的一面，正视自己内心需要，接纳自己的情绪反应，学会自得其乐，真正做到笑得自然，笑得真实。当情绪不佳又不能及时宣泄时，可以和亲密的朋友聊天，把抑郁的情绪表达出来。同时注意培养自己对生活和工作的兴趣，让自己的每次微笑都发自内心；在工作中，还要学会弹性处理棘手问题，把对自己的伤害减少到最低程度。如果感觉自己很难派遣负性情绪，建议尽早咨询心理医生。

微笑抑郁症的症状

微笑抑郁症的症状文章目录*一、微笑抑郁症的症状*二、微笑抑郁症的治疗*三、微笑抑郁症的危害微笑抑郁症的症状1、微笑抑郁症的症状有心境低落主要表现为显着而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。 2、微笑抑郁症的症状有思维迟缓患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。 3、微笑抑郁症的症状有意志活动减退患者意志活动呈显着持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。 4、微笑抑郁症的症状有回避社交患者不能从平常所喜欢的活动中获得快感。表现为无精打采,丧失了既往生活的热情和兴趣,越来越不愿参加正常活动。开始可能仅对少数几件事,如事物、异性、社交活动等丧失兴趣;后来对一切活动,包括以前的爱好、娱乐活动、家人和亲友的团聚等

都不愿参加,闭门独居,疏远亲友,回避社交。 5、微笑抑郁症的症状有抑郁时间较长一般忧虑的人其忧虑不安的情绪可能根据事情的发生而将情绪改变,随着时间的流逝,能够慢慢缓和。而患有抑郁症的人可能会深陷忧郁不可自拔,持续时间非常长,常常让人饱受困扰。微笑抑郁症的治疗1、微笑抑郁症的治疗有药物治疗抑郁发作往往有复发倾向。因此,治疗目的有二:控制急性发作和预防复发。目前仍把TCAS作为治疗抑郁的一线药,第二代非典型抗抑郁药为第二线药,其次可考虑MAOIS。双相抑郁的治疗基本和单相抑郁一样,但双相病人用抗抑郁药可能转为轻躁狂,故常将抗抑郁药和锂盐合并应用。 2、微笑抑郁症的治疗有认知治疗 60年代发展起来的治疗抑郁的方法,其基本原理是抑郁病人对自我,周围世界和未来的负性认知,由于认知上存在偏差,无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式,从而主动自觉纠正之。疗程12～15周,疗效与药物比较无明显差异,如结合使用,疗效可能更好。近年来采用了计算机辅助的认知治疗。 3、微笑抑郁症的治疗有电痉挛疗法是一种快速而有效的治疗方法,用一定量的电流通过脑部,

(完整word版)抑郁症案例分析

抑郁症案例分析案例介绍：徐某，男，19岁，某中学高二年级的学生。出身于知识分子世家。在新中国成立后的历次政治运动中，该生的家属大部分受到冲击，其中受迫害致死的3人，徐某的父亲则在“文革”中因受冲击而患精神分裂症。徐某本人从小就有受歧视感。上小学时，他曾听邻居说过：“这孩子可怜，爸爸是精神病。”听到这种议论，他当即便产生了自卑的想法，觉得“世上哪有我这样不幸的人”。进入初中后，他认为父亲有病是家丑，不敢让父亲出席学校召开的家长会。由于徐某学习成绩不佳，初一时经常受到老师惩罚，并被老师封为班里的“第二号呆子”。为此，他非常恨老师，同时自卑感进一步加剧。初二时，他得了慢性肾炎，只好休学一年。重新复学后，学习成绩仍不见起色，身体状况也一直不好。他渐渐地感到，自己离班级、离同学越来越远。随着年龄增长，看到同学们各有所乐，徐某的无用感、无助感进一步强化，但他同时又认为，周围的同学、老师都具有小市民习气，他们不可能理解自己的行为。虽然有腰酸、背痛、头晕、头疼及乏力等症状，他也不愿到医院进行检查。从初三开始，徐某便产生了想死的念头，并具体设想了如何去死，但缺乏勇气。进入高中后，他的状况依旧，一切均无好转。他对社会、对家庭、对人生、对自己都失去了信心，悲观丧气，提不起精神上学，也不想上学，觉得自己是社会中多余的成员，还是死了为好。下面是他自己的一段诉说：“我从小受歧视，养成内向的性格。我自卑又自尊，很留意别人对我的评价。我什么都不行，包括身体、成绩、家庭。同学们对社会充满希望，我却很悲观。世上小人太多，话说多了就会遭到歧视。我不敢反驳别人，见人低着头走，我要保护自己。我身体不好，痛苦多，随它去，死了算了。达尔文说‘适者生存’，我不适就让社会淘汰吧。我是过一天算一天，还上什么学，死了好！但我母亲对我好，我不能死在她前面（哽咽），我为母亲而活着。” 案例分析：徐某认为自己什么都不行，很留意别人对自己的评价，自我评价过低。他有腰酸、背痛、头晕、头疼及乏力等症状，产生了精神疲乏感。此外，他反复出现想死的念头，并具体设想了如何去死，而且他对一切都没有兴趣，也不愿意上学。所有这些行为表现都符合抑郁症的诊断标准，而且已经达到了抑郁症的诊断标准。因此，徐某患的是抑郁症。徐某的抑郁症主要是由于长期的社会不良因素的刺激。特殊的政治背景对徐某幼小的心灵的影响，家庭气氛的长期压抑，老师的责罚与刺伤，使他心中产生了阴影，对社会形成悲观的看法。在其人格的发展中，自卑、自暴自弃等性格上的弱点，对徐某的抑郁倾向的形成也有不可低估的影响。在抑郁症的心理治疗中，认知—行为治疗、短程动力治疗和人际治疗疗效比较理想。对于徐某，可以从以下四个方面着手。（1）耐心倾听，使其充分发泄压抑多年的苦闷。当然，耐心倾听的前提是要充分得到他的信任感。（2）引导他正确认识社会、家庭和自己。我们可以举出大量的例子，说明他的遭遇并不是唯一，也不是最惨的。通过认知调整，使他已有的一些模糊认识和不合理的观念得到澄清。（3）通过智力测验和人格测验发现他的长处，鼓励他振作起来，从而多方面感受人生的价值。（4）及时与家长和学校取得联系，尽量改善他的外部心理环境。让他的母亲在平时的生活中，多关心他，创造一个关心体贴的家庭氛围。同时让他的老师多给他创造可以展示自己才能的机会，不让他有孤立的感觉。

忧郁症患者跳楼自杀砸坏小轿车车主获赔差价3万

忧郁症患者跳楼自杀砸坏小轿车车主获赔差价3万一名忧郁症患者从25楼的家中跳楼自杀，正好坠落在楼下停放的一辆马自达私人轿车上，致使该车严重受损。刚买的新车无辜惨遭“毁容”，车主心疼之余以“未履行监护职责”为由将死者家属告上法庭，要求对方赔偿各类损失共计9.5万元，同时还以“未尽相应管理义务”为由将物业一并告上法庭。卢湾法院近日对此案作出一审判决，死者家属应向车主赔偿车辆损失费及装潢费3万余元，其余诉请则不予支持。 “人从天降”砸坏轿车 “咚咚咚 ……”2004年10月19日清晨5时许，还在睡梦中的张小姐被一阵敲门声吵醒，随后上门的物业工作人员告诉她，当天凌晨1时许，25楼的王老汉跳楼自杀，刚好摔在她停在小区车位上的马自达轿车上，导致该车严重受损。张小姐立刻赶到现场，看到自己的爱车已被砸得面目全非，上面还沾满了人体血肉等污迹，张小姐心疼不已。由于物业告诉她死者家属愿意承担相关经济损失，为避免对死者家属造成进一步的负面影响，张小姐决定先自费清理现场，并叫来拖车将车辆拖到修理厂进行修理。一个星期后，为了解决相关赔偿事宜，张小姐和死者家属在物业的主持下进行了“三方会谈”，张小姐认为惨祸发生后，自己继续使用该车存在心理障碍，提出更换一辆同一车型的新车，由对方承担购车差价。而对方却只希望向其支付一部分赔偿，或者通过司法途径解决。无奈之下，张小姐只得向法院提起了诉讼。是否尽到监护义务张小姐了解到，跳楼的王老汉68岁，此前曾长期患精神分裂，当天陪伴他在家的还有老伴徐老太。她认为，跳楼的王老汉是一个只有限制民事行为能力的人，而作为其监护人，徐老太与其子女未履行好监护人的职责，导致正在患病的王老汉从25楼坠落，致使自己车辆严重受损，应承担相应民事责任，故要求徐老太及其子女赔偿各类损失共计9.5万余元。同时张小姐在诉状中还提出，其每月支付给物业公司停车管理费900元，但物业公司未对原告车辆采取任何保障措施，亦未尽相应的管理义务，故将物业公司也一并告上法庭，要求其承担相应的民事赔偿连带责任。被告王老汉的两个儿子在法庭上辩称，老汉虽然此前曾患精神分裂，但事发前几个月已经痊愈，当时仅患有一定程度的忧郁症，具有完全民事行为能力，当晚发生跳楼事故仅仅是一种突发性的意外，家属不应承担这种意外突发性事故的民事责任。

一个幸福的微笑作文400字3篇

一个幸福的微笑作文400字3篇一个幸福的微笑作文400字3篇无论是在学校还是在社会中，大家总少不了接触作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编整理的一个幸福的微笑作文400字3篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。一个幸福的微笑作文400字篇1 人生如一本书，里面包含着：酸、甜、苦、辣！人生如一次漫长的旅行，幸福永远陪伴它一次遨游广阔的海洋；曾经，有人问我：“幸福是什么？”我思索片刻说：“幸福是一个甜甜的笑！”记得，三年前的一个下午，我怀着沉重的脚步回到家，天空乌云密布，一点阳光都不曾流落出来，仿佛一点希望我也未曾看见！俗话说：“追着太阳跑！”可是，现在我一点希望也未曾看见，又如何追它呢！在以前我回家的路上，阳光明媚，小鸟跟着我回家，它轻快的歌声带给我一路好心情，而现在，仿佛鸟儿也在嘲笑我似的！我的心已经凉透了！其实，也对：“我一向引以为骄傲的英语，居然仅仅考了92

分，”要知道，以前我可是从来没低过98分的啊！我回家怎么面对我的父母啊！我到了家，妈妈满含微笑说：“怎么样，英语是不是又打100分！”见妈妈那满含期待的眼神，心里不禁伤心，难过，我尽量克制自己的眼泪不流下来，小声的说：“没有，我仅仅考了92分！我太失败了！”我苦笑道，妈妈笑了一下，不作答语，但是我明白她在说：“没关系！下次努力”妈妈这一笑好像顿时我的心热了一大半，我知道妈妈在鼓励我，让我不要灰心，我顿时有了信心，在自己的心里暗暗下决心：下次一定要考出好成绩，来找回原来的光彩！重新做上前三的宝座！现在，我在英语上也颇有成就，每当我感到灰心丧气的时，妈妈的笑就浮现在我的脑海里，让我重拾信心，找到自我！幸福是什么？幸福是一个甜甜的笑，它在以后我成长的道路上永远陪伴我！也是因为它让我当上了我们班的英语课代表！我相信也是因为它，会实现我的理想！我想大声说：“幸福是一个甜甜的笑” 一个幸福的微笑作文400字篇2 生活，有一种甜蜜，它叫微笑有一种幸福，它亦叫微笑。 ――题记每天，放学后，回到家中，母亲总会给我个微笑。或许是心灵上的力量吧，它总让我如释重负。经常在夜晚，独自看着月亮，心痛，悔恨许许多多痛苦的经历，想到曾经的辉煌，更是泪流满面。

“表面乐呵呵,心里苦哈哈” - 微笑型抑郁,值得提防!

“表面乐呵呵，心里苦哈哈” | 微笑型抑郁，值得提防！展开全文小编の话：这是心理治疗部陈颖老师的第3篇文章。陈颖老师：国家二级心理咨询师。毕业于教育心理学专业，有8年心理咨询经验，积极进行个人心理成长，善于综合运用各种技术在临床咨询过程中服务于来访者。 1我只让你看见我脸上的阳光，不让你看见的是我心底里无限的悲伤。 2014年11月5日清晨。那是一个让我感到悲伤的日子。

同一小区的陈叔跳楼了！要知道昨天下午我们还见过，他还满脸笑容的对我打招呼。陈叔是个温和，总是笑眯眯的老头儿。我们只是邻居，但他总是给人春风的感觉，也非常热心。我们时常在院子里碰见，慢慢的就熟了起来。他是从重庆到成都给女儿带孩子的，老两口都退休了，也只有一个女儿，为了照顾外孙就搬到成都生活了。我们在同一个小区生活了好几年，平时有个小困难，他总是出手帮助。他总是那么善解人意，经常说我年轻人很不容易，又带孩子又上班，工作压力和生活压力都非常大。他们一家的关系非常融洽，时常看到他们在一起散步。只是意外发生太突然，深感痛惜，他才60多岁呀。后来才从他家人那里知道，其实陈叔患有抑郁症。邻居们都不相信，说他整天乐呵呵的，怎么会有抑郁症呢？ 2无独有偶。一个女性朋友，皮肤白净，身材姣好，和爱人都有固定的公职，家里还有好多房子出租，孩子成绩也不错。似乎没有什么可担忧的，生活很安逸舒适，她也整天乐呵呵的。我原本以为这就是她生活本来的样子。这样的美好被一次碰面聊天打破，她跟我说我需要一名靠谱的心理咨询师。

我问他怎么了？她说她一直睡眠都特别不好，情绪很低落，无心工作，每日疲于应付，对老公孩子都有诸多的不满意，有时站在窗边就想就这样跳下去会怎么样？她害怕那天真的跳了。因为是朋友关系，所以我不能为他提供心理咨询服务。我推荐了适合他的咨询师。经过一段时间的治疗，她的状态才一天一天好起来。 3陈叔和这个朋友患上的是微笑型抑郁症。它非常危险，隐蔽性极高。我们常常发现身边那些乐呵呵的，你怎么都不会把它跟抑郁症联系在一起的这些人，突然跳楼了自杀了，让身边人猝不及防，有可能患上的就是微笑型抑郁症。微笑型抑郁症患者给自己的不良心境表面蒙上了一层微笑的面纱。大多数患者无法正当地处理外界压力，他们的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”，从而进入一个恶性循环。这部分患者尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表面却若无其事，而带“微笑”。这种微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于应对社会交往，应付工作、应付家人、碍于面子而违心的强作欢颜，这些患者，“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。

抑郁症案例报告

一例抑郁症案例报告上海---华伟岑摘要：17岁的初3男生由于长期莫名其妙的压抑痛苦，对一切了无兴趣，情绪极度低落，有自杀倾向，1年。通过咨询师的观察以及客观测量的异常分数，可以诊断本例是无精神病性症状抑郁症。根据本症和求助者的特点，采用认知疗法和兼用行为疗法进行解释、分析、治疗。经过多次的心理咨询和治疗后，综合评估心理障碍基本恢复正常，效果明显。一、一般资料林峰男汉族辽宁省大连市未婚现年17岁初三学生二、主诉有莫名其妙的压抑痛苦，对一切无兴趣，情绪极度低落，有自杀念头，有1年多了。三、个人陈述 “我都说不清自己从什么时候开始就有这种心理，应该有很长的一段时间了，具体算起来应该是从初一下学期开始，当时就觉得自己慢慢变得内向、不合群，不喜欢与人说话。渐渐地，我开始闲我个子矮小，不会踢球，也不会打篮球；经常不满别人的一些做法，比如同学的书堆放得乱七八糟；男同学下课打闹；老师懒散、不负责任的行为等细小事情；有什么不满的话又憋在心里，想说出来又思前顾后，最终还是不敢当着同学的面说出来。” 四、个人成长史小学的时候，求助者是开朗、快乐的，天天高高兴兴，同学们都叫我‘开心果’，家里好孩子，学校好学生。但现在却变得十分抑郁，情绪总是很差，整天都提不起精神。感觉生活也很无聊，常常有莫名的压抑和痛苦。每当情绪低落的时候，总感到浑身不舒服，头昏昏沉沉的，虽然求助者极力去控制，但还是觉得浑身没劲，对什么都提不起兴趣。有时候特别能吃，有时候又吃的很少，晚上睡不着，即使睡着了也睡的不实。常常责备自己，一点点小事情就情绪低落，活得很累。在家里也总是和父母唱反调，容不得父母责备自己，常常默不作声地表示愤慨和抗议，虽然有时也理解爸妈的苦心，但却控制不了自己，经常伤害他们。初2一次考试求助者考全班倒数，还有一次老师

微笑是一种幸福

微笑是一种幸福.微笑是一种美丽.微笑是一种财富.微笑具有最独特的魅力！微笑，它带给我们的是很多愉悦与欢畅的心情，可以将它比作一把火、一片温暖的阳光、一个最让人心动的表情。。。。微笑，它犹如灿烂的阳光，犹如一把黑夜的火把，让光明和温暖穿越冷漠的空间，传递着一腔热情、一份关怀、一份温暖、一份宽慰。。。。微笑的本身就蕴藏着其很大的魅力，它让我们所有的人都无法拒绝它的感染，总在它的撩拔下放下所有的烦扰，而放怀大笑与拥抱快乐。记得，自己曾经在服装公司工作的时候，因为是外资企业故特别重视员工的外表和神态，微笑是最起码的工作职责之一。现在想来并不是外资企业的特殊，而是给予企业自身的一个形象和品牌的提升。当你面带微笑与客户交流时，那种温和、平静的气质，已经是业务成功的一半了，所以，本来就喜欢笑的我，更让我明白了微笑可以给人带来无尽的快乐和祥和。微笑可以使你更具魅力和自信！面带微笑我们可以用充满了阳光的心绪伴春天翩翩起舞。我们在微笑中歌唱阳光明媚，歌唱生活的美好，让歌声感染身边的每一位听众，一展人生的绚丽。我们在微笑中将阳光接力，让自己的快乐来一场友情传递，释放尘世的要旨！人，活着就要让微笑绽放绚丽的光彩！其实，微笑还可以带给人面对困难的勇气，曾记得自己有过一段永远都无法忘记的艰难灰暗的日子，是亲人与朋友关怀的微笑与温暖给了我支持与勇气，陪我度过了那一个个痛苦的日子。经历过后更让我懂得人在困难时，原来是那么需要别人与自己的微笑，有了会心的微笑才感觉心的温暖，才有勇气去承受煎熬的折磨哦！都说爱可以带给人温暖，但我觉得别人安慰与鼓励的微笑，也同样可以带给人阳光与温暖，让人感受到生命的美好，让人可以抵抗心底的寒冷，而去度过那一个个难眠的长夜.所以走过伤痛的今天，我学会了如何去爱与微笑地生活。人，短暂几十年，一定要开心地度过，一定要带给别人快乐。我们付出一点点却可以带给别人无比的欢欣与心的快乐，何乐而不为呢？所以我爱我所爱，微笑着我生命的每一天，让微笑留给生命一份美好的回忆。就算老了，就算下一刻要我死去，我也无悔。因为我懂得活着的真缔与美好那就值得了！原来微笑是可以传递给对方的，原来微笑可以融化心的冰雪。我们沿着微笑走出曲折和迷惘，我们用微笑的阳光换来好心情，用微笑留住岁月的美丽，让生命永远都有微笑的陪伴。让生活充满阳光与活力，我们所付出的，只是微笑，是的，微笑就足够了。。。。所以,在生命中，我们可以选择赞许和欣喜，但不能忽略微笑；我们可以选择愤怒和沉默，但不能放弃微笑；我们可以选择悲哀和失落，但不能拒绝微笑啊。微笑无语，蕴含的意境却胜过千言万语，却可以带给我们很多希望与勇气！微笑吧，我的朋友们！尽可能地让自己面带微笑吧，让微笑带给你一份好心情，让微笑温暖你受伤或冰冷的心！也请记得给你身边的人多一点关怀的微笑，带给他们一些快乐。付出应是无私的，所以送别人微笑或许也是我们的使命吧。毕竟

你有微笑抑郁症吗

你有微笑抑郁症吗面对上司、同事、客户，你是否常常自觉地笑脸相迎？但面对父母、伴侣、朋友时，又常常发脾气？5月8日是世界微笑日，心理专家提醒，这可能是患上了微笑抑郁症，且这种症状在白领中有蔓延趋势，已成为新的职业病。在外笑嘻嘻在家凶巴巴儿子说：“妈妈是个演员” “我也不知道怎么回事，回到家就再也笑不出来，动不动就发火，完全控制不住。”近日，35岁的林洋不得不来到三军医大西南医院心理门诊就诊。林洋是某广告公司主管，每天都要面对客户的抱怨与牢骚。“但我必须微笑，即使有时遇到不可理喻的客户，我也只能

忍。”林洋说，自己底子薄，学历也不够高，只能靠自己一步步打拼。同事之间的关系也不好维持，她不仅要笑对领导，对下属也从不乱发脾气。同事都说，林洋一点都不像重庆女孩，是难得的好脾气。可回到家，林洋就变了，再也笑不出来。稍微遇到不如意的事，就发脾气，夫妻俩三天两头吵架，丈夫甚至说她是泼妇。面对儿子，林洋更是严厉，儿子的家庭作业，她都要检查，发现有不对的地方，就是一顿训斥。五一节期间，公司组织聚餐，要求带上家属，林洋带上了老公和儿子。席间，同事夸林洋的老公运气好，娶了一个脾气好的老婆，老公只能苦笑。回到家后，天真的儿子竟然跟爸爸说：“妈妈是个演员，在外边和家里不一样。” 内心压抑忧愁表面强颜欢笑 “这是典型微笑抑郁症”

“这是典型的微笑抑郁症。”经诊断后，西南医院心理门诊专家瞿伟教授得出这样的结论，这也让林洋很吃惊。瞿伟表示，表面看来，抑郁和微笑似乎风马牛不相及，但实际上，有少数抑郁症患者内心深处感到非常压抑与忧愁，表面却若无其事，强颜欢笑，医学上称之为“微笑抑郁症”，已成为一种新型的职业病。而患微笑抑郁症的多数是职场白领，常见于学历较高，有一定身份、职位的白领身上，其中，女性多于男性。 “微笑抑郁症比普通的抑郁症危害更大。”瞿伟称，患者出于面子、责任的需要微笑示人，心理却积压下负面情绪。当承受的压力大到再也无法承受时，他们的反应也是巨大的，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。尤其是那些看来乐呵呵什么都不在乎的人，其实只是把压力潜伏起来，人们往往忽略其情绪的发泄。

一个抑郁症大学生心理咨询案例

作者：佚名文章来源：网络转载点击数：89 更新时间：2010-10-15 一、求助者资料 1、求助者资料（1）人口学资料：常XX，男，22岁，某大学三年级学生，汉族。（2）家庭状况：父亲常XX，46岁，高中文化，农民。母亲李XX，48岁，初中文化，农民。父母双双进城作小本生意，在城市没有住房，家庭经济状况很一般。兄妹二人，求助者排行老二。（3）学习记录：从小学到初中，学习成绩一直在班内拔尖。高中进入县重点高中，学习成绩不再名列前矛，在班内排名中等偏上。（4）社会交际：仅限于亲戚同学。亲戚节假日偶有走动，与同学和睦相处，对学校活动能主动参加。（5）兴趣爱好：看书，打篮球。（6）自我描述：相貌帅气，性格内向腼腆，是个乖学生，从不惹是生非。小时候性格活泼，爱动爱玩。认为是这些心理问题使自己变得内向了。（7）其他特点：想象力、表达力良好。 2 、个人成长史求助者是足月顺产生育，自小因长相漂亮，学习成绩好，行为乖巧，常常受人夸奖，有一定优越感。在学校遵纪守规，认真响应教师指导，是名好学生。自小学到县重点高中都是是凭自己努力考上去的，没有让父母操过心，很为此自豪。家庭虽不很富裕，也是衣食无忧。家庭从无任何重大变故，虽说父母常外出打工，和姐姐一起接受叔叔的照顾，叔叔婶婶对自己很好，自觉内心没有什么缺失阴影。 3、精神状态感知觉正常，注意力正常，记忆力良好，思维完整，语言表达清晰流畅。情绪表现与内心体验一致，（脸色赤红，低头不敢看咨询师，明显紧张）意志力完整，人格完整，具有相对稳定性。 4、身体状况从1998年下半年至今，先是头痛，后来头昏，胃痛。一见人就脸红。

高中生心理知识竞赛题

1.下列哪些行为属于心理健康的范围( D ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.心理健康在社会交往中可表现为( C ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 3.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为( C ) A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性 C.心理康复能力 D.环境适应脂力 4.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指( A ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 5.高中生作为一个特殊的群体,衡量高中生心理健康的首要为(B)

A.情绪健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整 6.健康的概念是指哪种状态( D ) A.身体健康 B.生理无残疾 C.心理健康 D.身心健康 11. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到别人接纳,其想要满足的人际需要是(C ). A情感的人际需要B控制的人际需要C包容的人际需要 D 利用的人际需要 12.心理学的英文名称是(B ) A. Psychologist B.psychology C. psychopath D.psychiotry 13. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D ) A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧 16. 以下不利于睡眠的是(D) A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动 19.咨询师与来访者的咨询关系类似于( D ) A.医生与患者 B.教师与学生 C.上级与下

微笑幸福的句子

微笑幸福的句子导读：本文是关于句子大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、在这个世界上，能用一个微笑抚平你所有毛躁的人，不是只有在爱情里才有。 2、假如你对生活微笑，那么生活也会回报你以微笑。 3、学习微笑，一个人在烦恼的时候，可以多回忆愉快的时候，还可以用微笑来激励自己。当然，笑要真笑，要尽量多想快乐的事情。装出一副好心情，你就能赶走负面情绪，慢慢地，你的好心情就又回来了。 4、我会住在其中的一颗星星上面，在某一颗星星上微笑着，每当夜晚你仰望星空的时候，就会像是看到所有的星星都在微笑一般。 5、我幸福着，因为可以守护着遗留下来的这份珍贵的感情，亲爱的俊英，我会等着你，等着我们重逢永不分离的日子，我会微笑着等待。 6、你们，相视过，微笑过，相爱过。而我们，只擦肩而过。 7、我在努力寻找一个微笑，证明自己当初的选择不会错。 8、人生市场单程旅行，即使有些遗憾，我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去，不如微笑着，珍惜将来，因为生活没有如果。 9、你是否知道，其实，我一直在微笑。

10、多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发微博。 11、学校微笑，因为一旦对方被你的微笑所吸引，就会认为你是一个真诚的人、积极的人、乐观的人，愿意与你一起开创事业。 12、微笑是盛开在人们脸上的一朵美丽的花，时时刻刻散发着迷人的芬芳。微笑是一首传统的、流行的歌，每一个音符流露出来的都是真诚。一次定格的微笑便是一幅雅俗共赏的风景画，含蓄又不失斯文。 13、如果把童年再放映一遍，我们一定会先大笑，然后放声痛哭，最后挂着泪，微笑着睡去。有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。 14、我经常是忧郁的，偶尔是悲伤的，极少是微笑的，所以我是消瘦的，但我身体是健康的，心是美好的，人是纯粹的。 15、有些微笑就像创可贴，掩饰住了伤口。但内心是掩饰不了的。 16、你微笑地看着我，不说一句话。而我知道，为了这个，我已经等了很久了。 17、要有多么坚强，才能将心碎成沙，还要回眸微笑。 18、沉浮动静皆人生。所以，为微笑找个理由吧。 19、肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果，能让人们看上去更年轻。务须去整容，只要整天试着微笑——这样你就会变得年轻，感觉自然就好了。

专题11 随堂训练

专题十一说明文阅读随堂训练第1讲筛选信息、说明对象、说明顺序 [2018·长沙模拟]说明文阅读。(共8分) 抑郁,不要藏在笑容背后 ①一到秋末初冬,抑郁症进入高发季节。不少名人也摆脱不了抑郁的纠缠。比如很多人喜爱的影帝——罗宾·威廉姆斯,演了无数次人生导师,却依然开导不了自己。有些时候,患有抑郁症的人们并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振、对所有事物都缺乏兴趣,他们只是以“乐观”的这层面具来掩盖自己,这种现象在最近的心理学学术讨论中,被称为“微笑抑郁”。 ②对那些微笑着的抑郁症患者来说,“微笑”的意义已经在根本上发生了变化。当我们用微笑来隐藏低落的情绪时,它是一种防御机制:不再是一种表达自己内心喜悦的自然流露,而是逐渐变成了对内心悲伤的掩饰和证明。微笑型抑郁症危害更大 ③微笑型抑郁症患者的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”,从而进入恶性循环。他们表面若无其事,面带微笑,甚至给人以开朗、热情的假象,内心深处却常感到压抑与忧愁。很多时候,他们的笑不是发自内心深处,而是出于“工作需要”“面子需要”“礼节需要”“尊严和责任的需要”等。 ④“微笑型抑郁症比普通的抑郁症危害更大。”北京回龙观医院院长杨甫德在接受《科技日报》采访时表示,患者出于面子、责任的需要以微笑示人,心理却积压下负面情绪。当承受的压力大到再也无法承受时,他们的反应也是巨大的,可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人,甚至会怀疑自己各方面的能力。尤其是那些看来乐呵呵什么都不在乎的人,其实只是把压力潜伏起来,人们往往忽略其情绪的发泄。 ⑤除了微笑型抑郁症外,隐匿性抑郁症还包括嗜睡型抑郁、激越型抑郁、疑病型抑郁。嗜睡型抑郁表现为嗜睡,开始时睡两三天症状消失,但随着时间的推移症状越来越明显,睡眠时间越来越长。这种嗜睡其实是潜意识里对现实的逃避。激越型抑郁的显著特征是容易动怒,其本质仍然是情绪低落,同时反映了患者对现实的不满以及力求摆脱的心态。疑病型抑郁患者常诉肌肉痛、头痛、背痛、胃痛、心慌、神经衰弱、小便频密和睡不好等,经过各种检查却没有大的器质性病变。这类患者在不自觉地设法以肉身的痛苦来代替精神的痛苦,希望借此博取同情与关注。抑郁症多发生在白领阶层 ⑥北京大学第六医院范肖东博士表示,近年来,中国民众心理疾病呈高发态势,我们已经步入“全民焦虑时代”。一项调查显示,我国职业人群中抑郁和焦虑状况已较为严重,超过50%的人存在不同程度的抑郁症状。文献显示也印证了专家的说法,在我国, “微笑型抑郁”多发生在白领阶层,他们很多是机关工作人员、企业管理层或技术人员,男性要比女性多。有些人错误地认

一个幸福的微笑作文6篇

一个幸福的微笑作文6篇一个幸福的微笑作文6篇无论是在学校还是在社会中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的一个幸福的微笑作文，欢迎大家分享。一个幸福的微笑作文篇1生活酸，甜，苦，辣，咸，一切尽在其中，所谓生活，可以简单解释为生命的活法，有人认为它是美好的，欢乐的，这样的人，即使在寒冷的冬天也能感到生活的温暖，漆黑的午夜也能看到光明，用一种乐观的态度去面对生命，用微笑来面对一切。不同的人有不同的活法，因此不同的人对生命也有不同的感悟。酷爱学习的学子们以能畅游在书的海洋中，去吮吸其中的蜜汁为幸福的享受；苦心教导学生的园丁们，以桃李满天下为己悦，为己荣；疼爱子女的母亲在母亲节收到孩子送来的康乃馨时，会有一种由衷的感动；真挚的友情在经历了风风雨雨变得更加牢固时，你触摸到的是一颗温暖而真诚的心。

在这个世界上，没有烦恼的微笑就像透明的水，覆上纯洁的爱，给你，给我，给他，带来了无限的生机；微风拂去污尘，微笑洗去烦恼，爱拥抱所有。为什么？因为，微笑就是幸福，在天和地之间，惟有爱、微笑的快乐和情感永存，它们才是世界真正的财富。花朵吐露芬芳时，你也品尝到了快乐的馥郁，让别人快乐的同时，你也更加幸福、快乐。其实啊，微笑是快乐的标志，也像是一缕快乐的香气，在你的世界与别人的世界中，一点点播撒快乐，然后，生根，发芽，开花，结果。一颗心便会饱尝快乐的滋味，快乐在你的心中，像一朵无比鲜艳的花，亭亭开放，漫溢清香。欢笑是世界上最美妙的声音，欢笑的天籁之音，像天空上闪闪发光的金色宝石一样闪烁、耀眼。快乐，是玫瑰花上的露珠，是晨曦中的薄雾。朋友们！把欢畅的笑声珍藏起来，把快乐的’瞬间珍藏起来，你就拥有了一个神奇的回忆之瓶，那里面藏着许许多多，大大小小的回忆，以及快乐的点滴，在你伤感的时候，请打开它，让响亮的笑声飘在你的心间，让欢愉的气氛环绕在你的周围，你会发现，你的所有烦恼，会像小鸟一样，振振双翼，飞向那遥远的天边。一个幸福的微笑作文篇2生活中，微笑处处可见，微笑是最美、最珍贵的面部表情，它可以使人趋向快乐的边缘，给人以慰藉的力量。

有一种回复叫：迷之微笑

有一种回复叫：迷之微笑文_亓懿如今网络上，使用表情包的人越来越多了。中国所谓的手机“表情”也就是大家所称的“emoji”，来自日语“絵文字”（假名为“えもじ”，读音即emoji），是一套起源于日本的12x12像素的表情符号，自苹果公司发布的iOS5输入法中加入了emoji后，这种表情符号开始席捲全球，目前emoji 已被大多数现代计算机系统所兼容的Unicode编码採纳，可以说是现今我们生活中最离不开的“交流沟通工具”了。这些表情被创作出来的原意就是代替语言，而随着他的使用，一些老大难问题，也日益凸显。七天假期，许久未联系的朋友神奇的联系上了，却发现了毕业后不同地区不同环境给人的改变真的大不相同。一个国外工作的朋友，聊天之间掺杂中文西语，这感觉像当年那个和蔼可亲的外语老师。越长大越发现，与环境不同，周遭的世界交集模糊。可在表情包里，没有哪一种表情包是哪个地区独有的。也正因此，后面竟都是最原始的表情包聊天。当他发“微笑”，我问他，你想表达什么？

在emoji表情中，“微笑”是一个令00后、90后以及部分80后感到不舒服的表情在许多中年人眼里，这个表情就是单纯的“高兴”，但在年轻人眼中，这是“呵呵”、“不屑一顾”、“慢走不送”的意思。 80前的人们在与晚辈聊天时，若看到这个表情，应该注意了，对方并不是在附议，而更多是不屑争辩的意思。同样，这也体现了不同年龄对于事物理解的不同。不止是“微笑”，另外几个回复也存在不同理解的问题：“呵呵”、“哦”...... 【呵呵】：舍我其谁！【哦】：尬聊，之后的尴尬。【微笑脸】：尬聊的开始…… 为什么这个微笑不舒服？有人研究过，眼轮匝肌收缩是微笑的一个组成部分。流行的观点是：当人们从心里发笑时，眼睛周围的肌肉自然收缩，在微笑的眼轮匝肌中没有收缩的痕迹，而视线的向下转移往往形成了一种更消极的态度，所以整个表情给人一种虚伪、讽刺、冷漠的感觉。用两个字高度概括就是“呵呵”。 “以后少发，好不啦”

人教版2020届九年级下学期语文学业水平模拟考试试卷(一)A卷

人教版2020届九年级下学期语文学业水平模拟考试试卷（一）A卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________ 一、选择题 (共6题；共12分) 1. （2分）选出下列划线字注音和字形完全正确的一组（） A . 嘹亮（liáo）黄晕（yuèn）棱镜（líng）贮蓄 B . 吝啬（lìn）澄澈（dèng）着落（zháo）抖数 C . 宛转（wǎn）碣石（j ié）干涩（sè）粗犷 D . 淅沥（xī lì）草垛（duó）应和（yīng）静谧 2. （2分）下列词语书写全都正确的一项是（）。 A . 漂泊遂道冗杂寥寥数语 B . 恬静博识绸怅醉眼矇眬 C . 悠远缱绻丰姿五脏六腑 D . 笑靥赡仰契合铺天盖地 3. （2分）下列句子中，划线成语使用不恰当的一项是（） A . 很多人热衷于用微博记录自己生活中的点点滴滴，并且乐此不疲。 B . 下雪了，孩子们呼朋引伴，玩起了打雪仗。 C . 他对自己已取得的那些成就总是津津有味。 D . 挑着花篮灯的姑娘们，打扮得花枝招展、艳丽俊俏。 4. （2分）下列句子没有语病的一项是（） A . 柳州市通过一系列改革举措，让公立医院逐步回归公益性，切实减轻了患者。 B . 2016年底，龙新村完成全村脱贫摘帽任务，成为柳江县扶贫“样板工程”。

C . 广西居民纸质图书的阅读率偏低，手机阅读将成为了广西居民极倾向的阅读方式。 D . 为了防止各类地质灾害不再发生，广西地质海洋灾害应急指挥所发布了应急防治方案。 5. （2分）把下列句子组合成有序合理、语意连贯的一段话，最恰当的一项是（） ①学宫原是一座规模宏大的群体建筑，属明代建筑风格。 ②1992年从化县政府决定重修孔圣殿，耗资60万元。 ③经过战争和劫乱，殿内外大部分设施遭破坏。 ④其中，学宫内的文庙孔圣殿建于明弘治八年（1495），由知县刘宏创建。 ⑤从化学宫，位于广东省从化区街口街从化中学内，为广州市文物保护单位。 ⑥由于历史原因，从化学宫部分木头变质、变形，木梁、木门、木柱已严重掉漆，同时还出现漏水现象，所以在2014年6月26日，从化学宫开始了为期一个月的维修。 A . ⑤④①③②⑥ B . ④⑤①③②⑥ C . ⑤①④③②⑥ D . ④⑤①③⑥② 6. （2分）下列说法不正确的一项是（） A . 《说和做——记闻一多先生言行片段》的作者臧克家，代表作有诗集《烙印》等。 B . 《土地的誓言》作者是端木蕻良，原名曹京平，作家，代表作有小说《科尔沁旗草原》，“七七事变”后，大批东北青年流亡到关内。本文抒发了他们对国土沦丧的压抑之感和对故土的深深眷恋之情，具有强烈的爱国色彩。 C . 《孙权劝学》选自《资治通鉴》。《资治通鉴》是由北宋政治家、史学家司马光主持编纂的一部纪传体通史。 D . 《黄河颂》是光未然创作的组诗《黄河大合唱》中的第二乐章，后来经冼星海谱曲后，响彻中华大地。歌颂了中华民族的伟大而又坚强的精神。二、句子默写 (共1题；共5分) 7. （5分）名句默写。

微笑幸福的句子

微笑幸福的句子 1、阳光和鲜花在乐观的微笑里，凄凉与痛苦在悲观的叹息中。 2、我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。 3、指针滴滴答答滴滴答答，截下这一分钟的时光然后无限地放大，值得纪念的时光，想要逃离的时光，微笑过的时光，回不去的时光，沉默的钟欲言又止，滴滴答答滴滴答答。 4、一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。 5、我不是蒙娜丽莎，不会对每个人微笑。 6、位居我们之上的人们，只要露出一丝拒绝或冷淡的神色，就会招致我们的仇恨；但只需一声问候或一个微笑，又会立刻化我们心头的冰霜。 7、岁月，依一抹浅香于心间，看年华向晚，闻花香送暖。给时光一个浅浅的回眸；给自己一份微笑从容。沉淀，馨香；念起，温暖。8、不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力。 9、姑娘脸蛋绯红，羞答答地低垂着头微笑，好象一朵出水的芙蓉，沐雨的桃花。 10、从一个城市到另一个城市，只有靠自己努力。学会长大，学会承受，学会哭过之后，还可以微笑地拥抱爸爸妈妈。 11、假如你对生活微笑，那么生活也会回报你以微笑。

12、宁愿躲在奔驰车里哭泣，也不要骑着单车微笑！ 13、逝去的岁月，怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。 14、或许只有微笑着，才能说，我不伤心。可是，真正的悲伤，总是要用微笑来掩饰。 15、知道雪为什么是白色的吗？因为它忘记了自己曾经的颜色。那年你站在樱花下冲着我淡淡的微笑，还记得曾经纯真的你吗？ 16、我走上了一条比记忆还要长的路。陪伴着我的，是朝圣者般的孤独。我脸上带着微笑，心中却充满悲苦。 17、成熟不是心变老，而是泪在打转却还能微笑。 18、你们，相视过，微笑过，相爱过。而我们，只擦肩而过。 19、亲切不可抗拒，但它应该是真诚的，而不是虚假的微笑或装的面具。 20、在这个世界上，能用一个微笑抚平你所有毛躁的人，不是只有在爱情里才有。 21、学校微笑，因为一旦对方被你的微笑所吸引，就会认为你是一个真诚的人、积极的人、乐观的人，愿意与你一起开创事业。 22、对所有人微笑，真心的，会好的。 23、善待你遇到的每一个人，向他们微笑。你不知道他们正在经历什么，也许他们今天正需要你的微笑，並会把它珍藏。 24、有些微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。 25、泪水可以洗涤心灵，想哭的时候就痛快的哭，哭完后依然微笑的面对生活！

有一种微笑叫坚强!

有一种微笑叫坚强! 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢笑有好几种：一种是开心的大笑；一种是鄙视的冷笑；一种是纳闷的苦笑；一种是崩溃的傻笑；但是，你们有没有听说过坚强的微笑呢？在这个微笑的背后，有着一个心酸的故事。这个故事发生在我们现实的身边。有一个女孩叫蕾蕾，她是一个品学兼优、活泼开朗的好学生。她有着美好的童年，她有着一个幸福的家庭。虽然并不是很富裕，但是，日子过得甜甜美美的。但是，谁都没有想到，一个疾病让一个可爱的女孩从此变了。是的，她染上了鼻炎癌，多么可怕的字眼啊，这种病几乎是绝症。但是，蕾蕾并没有倒下，她非常乐观，她对伤心欲绝的母亲说：“你瞧我这病多好啊！别的病需要开刀，可是我这病不用开刀......”记得还有一次，蕾蕾发烧了，高烧到了四十二度，母亲非常着急，抱着

她上医院。但是，蕾蕾拒绝了，她笑着对母亲说：“再等等。我想等到四十三度，因为这样，也许可以把癌细胞全部杀光啦！”母亲笑了，她也笑了。但是，没有人知道，其实蕾蕾这时已经很难受了，她的头痛得快要爆炸了，可是，她仍然保持着坚强的微笑。就这样，直到蕾蕾晕了，才去医院。也许，你们认为很荒唐，但是，这样做的目的只是因为不让母亲着急。在蕾蕾的患病期间，她的家人几乎用去了所有的积蓄，蕾蕾看见眼里，伤心在心里。她从来不喊疼，永远在父母的眼中保持着坚强的微笑。她从来只把微笑带给别人，在这缤纷的世界里，只要她活着一天，她就给别人带来一丝微笑，从来不把他脆弱的一面展现出来，其实，她的内心是十分痛苦的......直到现在，她仍然追求着，她仍然向往着未来。每天睁开眼睛，她就十分心奋，因为，她又可以多活一天，又可以微笑一天了......也许，明天她将离开这个世界，但是，她总有着求生的信念，只要

有一种微笑叫抑郁

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“表面乐呵呵,心里苦哈哈” - 微笑型抑郁,值得提防!

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