解读成都人的生活方式

解读成都人的生活方式
解读成都人的生活方式

解读成都人的生活方式

有人问一个土生土长的成都人:春天到了,阳光灿烂,一个资格的成都人会马上想到去什么地方、做什么?

那人马上回答:去郊外,放风筝,看桃花、油菜花。

这大概会是每个成都人心目中的标准答案吧。成都人特别喜欢和亲近大自然,像这样春暖花开的时节,正是去山沟看桃花、到田野看菜花的好时机。呼朋唤友而出,一边慵慵懒懒地晒着太阳,一边喝着茶聊着天,这种“神仙也不换”的惬意,完全是成都人本能的反应。

很多外地人羡慕过着这种生活的成都人,但又不理解,说成都人整天喝茶晒太阳,谁去管城市经济的发展呢?

其实,这是因为他们还不了解成都人,不了解成都文化,所以导致了对成都人的性格特征、心理状态和价值取向的不了解。用一句话来总结,他们是对成都的生活方式不了解,所以才迷惑、茫然,甚至产生比较负面的认识,说成都人懒散、缺乏动力、不思进取。

那么怎样正确解读成都人呢?

有人说,成都人就好比是浮在水面的一只鹅,表面看来悠游自在,其实下面两只脚却一直在非常努力地不停划动;表面上是晒着太阳东张西望,实际是在捕捉信息辨别方向,判断下一步该如何行动。一个典型的成都人,往往就在休闲中完成交朋友、协调人际关系、捕捉信息、谋求发展等一系列活动,不可谓不“高效”吧?由此可见,成都人非常懂得“一张一弛,文武之道”的道理。

成都人为什么会形成这样的生活方式呢?

自古以来,不同的文化形成不同的生活方式,像燕赵文化的慷慨悲歌,三晋文化的务实豁达,等等。而成都文化的精魂是“道”,即“道法自然”。成都人在独特的道文化影响下,崇尚自然,喜欢自由,从而构成了自己的交友方式和思考方式,最后变成生活方式。除了文化的影响,成都的地理环境对于成都人生活方式的形成影响也非常大——这么和风拂面的气候,这么青山绿水的大自然,只有傻瓜才关在办公室里不去享受。那些指责成都人懒散的外地人,又知不知道从古之“交子”到今之“歼十”,成都人创造了多少个世界第一、中国第一呢?

至少,最近还有记者报道,说境外媒体评价成都已经成为中国内陆最具投资价值和竞争力的城市。

网上看见的成都人的生活

成都因为所处的地理位置因素,自古以来是以商业为主,所以成都的商业发达和繁华,凡到过成都的人一定就知道了。

成都是一个移民城市,全国各地的人比比皆是,各种口音让你不知道自己身出何处。这里是一个包容和谐从不排外的一个地方,让任何初到成都的人都有一种亲切和家的感觉。

成都着为是西南地区的一个大都市~,`历史悠久,人文丰富,我以自己是成都人感到自豪,以是个成都女人而感到幸福!

成都人性格包容、豁达,不管是在单位或者邻居,几乎很少听到嚼舌根,认为每个人有每个人的生活方式,你不喜欢的,并不代表是错的,同事、朋友、邻里之间相处和谐融洽,特别是不会去干扰别人的私生活,这是成都的一大特色。

成都人喜欢自由自在,在大街上你可以看到穿着漂亮衣服的MM 手拿串串边走边吃,也可以看到带着孩子的母亲和孩子一样做着同样姿势吃东西,也不会去攀比,不看别人脸色,按照自己的生活能力和方式生活,喜欢做自己喜欢的事。

在说说成都人消费理念和生活方式。

经济观:比如,一个药店,一个城市可以开100家,在垄断发展的趋势下,一个城市竞争的结果只有一个或者两个老板,其余的店长都是打工的。而在成都,这种状况是几乎不可能出现的。一个药店的老板,在奋斗中已经有十几家药店后,他就会认为,要那么多的药

店干啥,够自己吃喝就行了,有多的时间不如去享受生活,而不是去多赚钱;这就是成都人的小富即安。于是,在成都就可能形成数十个药店的老板,而不是一些城市的一二个老板。本来可能形成的在药店方面产生一二个顶级富豪,结果在成都变成了数十个中产阶级。在成都的其他行业、其他产业也是这种结果。成都为什么几乎不产生在全国有影响和统治地位的大企业家、大老板,这就是成都人的生活理念所决定的。正是成都人的这种所谓的“不思上进”,在成都留下了遍地的商机,让更多的人有了发展的机会,成都人把追求“经济利润最大化”变成追求“经济生活幸福化”。

金钱观:与其他地方的人来比较,成都人给人的感觉是“今朝有酒今朝醉”,当然消费起来也是这样的。成都人的平均收入不算高的,但是消费却是很高的。比如,一个成都人如果有100万,那他绝对是50万元买房,10万元用来买保险,10万元来买车,剩下的10万元存进银行备用,10万元用来炒股或者做其他的,最后这10万元会考虑如何消费。成都人对存钱的概念是,存钱给“老二”唆~~~~意思是自己不在了是老公或者老婆的情人,成都人一贯推崇儿孙自有儿孙福的理念,所以,不会因为儿女把自己搞得很累的。

消费观:成都人都知道,一台电视是看,10台也是看,10万元的车是开,50万元的车也是开,所以,成都人均拥有车辆在全国是数一数二的,但是车辆的档次却是比较差的,相对而言,成都人的消费观甚至拉动了国内的汽车产业。用成都人比较调侃的话,“咋个

嘛,在高速公路上,大奔和捷达还不是一样的速度在跑”,(限速)呵呵,这也许是阿“Q”精神。因为工作关系,接触企业老板也比较多,而且很多也是很好的朋友,本地企业老板和外的企业老板在用车方面也是完全不同的理念。外地老板不管企业好坏,但是讲究车辆的档次,本来企业刚刚起步,立即给自己买一辆高档车充当门面。而本地企业老板却不同了,我一个因工作关系的朋友,就今年一年就争取到了7000万元的项目资金,自己开的是13万多的雪铁龙,老公和女儿都是8万、6万多的捷达和QQ,有一辆宝马是请的师傅来开,主要用于接客用,所以你们到了成都,别看到一位开高档车的就是老板哦~~~也许只是一个打工的。

成都人有了上面的观念,就形成了以下生活方式了:

享受生活:这个是初到成都来的朋友共同的认识,成都人会享受生活,也很会生活。

在这里妇女可是得到了解放的哦,在成都,搬家和家政行业是全国最早,也是最繁荣的,只要朋友打电话“你今天在家干嘛?”“我在家打扫卫生”,立即你会听到电话那头的喝斥声“你脑壳头有包唆,自己还打扫卫生,请家政嘛,钱存到给别个用唆”。大家都认为,星期天就是用来休息和玩耍的,没有必要自己太累,所以凡到了星期天是举家外吃,更多的是朋友相约在一起,很少自己在家做饭的,不过根据自己的心情,高兴给家人做做好吃的是一种享受,如果把做家务当成享受那就去做,如果当地负担,那就休息,外地人会觉得这是“懒”,在成都人看来这是会生活。

成都人喜欢耍,什么时髦耍什么,外出不在乎远近,时间短有时间短的玩法,时间长有时间长的玩法。星期6或者星期天凡是出城的高速路那可是车辆壮观,那是朋友家人相约去乡村的农家乐玩。由于农家乐的诞生,是城市周边农村的环境优美,乡村富裕,城市人向往乡村生活,羡慕当地农家。很多老人退休后干脆住到农家去了,乡村旅游拉动了整个社会经济的繁荣,这都是成都人的生活方式产生的,现在全国各地到成都来学习成都城乡一体化,很多东西是由于成都人的生活方式发展的,外地人是学不去的。

说成都不说吃,就不是成都了,开始说的小吃不算,成都人特别爱吃,好吃,会吃,你不得不服,人们可以为了吃,不怕辛苦,驱车前往!各个地方有特色的吃,不管你开到什么地方,只要由有特色,那来吃的人肯定不会少的。在成都,吃不一定要到高档的地方,但是必须是有特色的地方,比如像温江的苏肘子,华阳的抄蟹,蛙肉(人工养殖),鹅肠,黄甲的羊肉,郫县的蒋排骨,九龙的坝坝虾,龙泉的野菌火锅,老鸭汤,蒲江的河鲜,西门上的乡巴佬~~~太多的吃,我记不到也说不完。人们只要想吃,就会为了一种吃,专门开车去!最喜剧的是我们有一次晚上想吃稀饭,听说华阳开了一家有特色的稀饭庄,我们晚上几个朋友驱驱车到20公里以外去专门吃一顿稀饭~~~你们会为了吃一顿稀饭跑20公里的路吗?更别说吃其他的了。

在成都要说说娱乐,

成都的茶馆、酒吧、咖啡屋、慢摇吧、洗浴场所、按摩院非常的多,在外地人眼那中可是男人们的天堂,但是在成都你一定要记住,

那可不是男人们的专利,也是女人爱去的地方,特别是在洗足房内,你会经常看到去消费的女的有时候比男的还多,所以,有男女服务生,(非常正规的哈),一般朋友同事去的时候都会自觉的根据男女喊来不同的师傅,当然来的的师傅肯定是美女帅哥哈~~~~

现在说说大家都知道的成都麻将文化?呵呵,我故意提高一点说哈,

成都人爱打麻将已经是全国闻名、世界知名。有人说,来到成都还没有下飞机,就能够听见全城的麻将声音,这有些夸张。但麻将的声音在这个城市确实无处不在。在成都的大街上,除了汽车的声音,就是麻将的声音最大。无论你走到什么角落,只有你仔细用耳朵听一下,都会有麻将的声音传出来。

许多人耽忧,麻将腐蚀了人的心灵,消磨了人的斗志,败坏了社会的风气。

曾经。一位省级领导有感于成都麻将劣风之盛,颁发政府令,严禁在市内各大公众场合打麻将,结果是一纸空文。

前不久,全国各地来了许多市长们参观学习成都的城乡一体化,农民大搞旅游开放的经验。其实,这些城市是永远学不走成都经验的。农家乐、度假村在成都遍地开花,在成都周边数也数不清。无论平时和周末,生意都火红得很。还有成都的茶馆,在成都的大街小巷随便走200米,找不到一个茶馆是不可能的。

这些农家乐、度假村和城内的茶馆,能够维持生存和发展的唯一原因就是――麻将。没有麻将就没有成都,不要以为成都人打麻

将完全是为了消遣娱乐,成都人的亲朋好友交流交往的机会是很多的,因为麻将,他们有这许多的交流交往的机会,相互约会的理由就是打麻将。成都人的生意也许多是在麻将桌上谈成的,生意的双方,能够座在一起打麻将,这个生意算是成功一半。许多城市的人谈生意或聊天时喜欢喝茶,成都人也喜欢,不过一边喝茶一边挫麻,才是成都人谈生意时“最高境界”。所以说在成都很流行“工作麻将”这个词,可想而知,麻将成了工作的补充。在酒桌上都是朋友,称兄道弟。在麻将桌上全是敌人,你死我活。麻将桌上完全能观察一个人的品质和性格,输不输得起,输了是什么表情,赢了是什么情绪,打几场麻将就知道这个人是不是值得打交道,能不能成为生意伙伴。

还有成都的女人也很有个性和特色~~呵呵,我就不说了~~网上多的是!

解读成都人的生活方式

解读成都人的生活方式 有人问一个土生土长的成都人:春天到了,阳光灿烂,一个资格的成都人会马上想到去什么地方、做什么? 那人马上回答:去郊外,放风筝,看桃花、油菜花。 这大概会是每个成都人心目中的标准答案吧。成都人特别喜欢和亲近大自然,像这样春暖花开的时节,正是去山沟看桃花、到田野看菜花的好时机。呼朋唤友而出,一边慵慵懒懒地晒着太阳,一边喝着茶聊着天,这种“神仙也不换”的惬意,完全是成都人本能的反应。 很多外地人羡慕过着这种生活的成都人,但又不理解,说成都人整天喝茶晒太阳,谁去管城市经济的发展呢? 其实,这是因为他们还不了解成都人,不了解成都文化,所以导致了对成都人的性格特征、心理状态和价值取向的不了解。用一句话来总结,他们是对成都的生活方式不了解,所以才迷惑、茫然,甚至产生比较负面的认识,说成都人懒散、缺乏动力、不思进取。 那么怎样正确解读成都人呢? 有人说,成都人就好比是浮在水面的一只鹅,表面看来悠游自在,其实下面两只脚却一直在非常努力地不停划动;表面上是晒着太阳东张西望,实际是在捕捉信息辨别方向,判断下一步该如何行动。一个典型的成都人,往往就在休闲中完成交朋友、协调人际关系、捕捉信息、谋求发展等一系列活动,不可谓不“高效”吧?由此可见,成都人非常懂得“一张一弛,文武之道”的道理。 成都人为什么会形成这样的生活方式呢? 自古以来,不同的文化形成不同的生活方式,像燕赵文化的慷慨悲歌,三晋文化的务实豁达,等等。而成都文化的精魂是“道”,即“道法自然”。成都人在独特的道文化影响下,崇尚自然,喜欢自由,从而构成了自己的交友方式和思考方式,最后变成生活方式。除了文化的影响,成都的地理环境对于成都人生活方式的形成影响也非常大——这么和风拂面的气候,这么青山绿水的大自然,只有傻瓜才关在办公室里不去享受。那些指责成都人懒散的外地人,又知不知道从古之“交子”到今之“歼十”,成都人创造了多少个世界第一、中国第一呢? 至少,最近还有记者报道,说境外媒体评价成都已经成为中国内陆最具投资价值和竞争力的城市。

成都轨道交通发展与人们生活方式变化的调查与研究

高2013级学生社区服务实践和 研究性学习活动—— 成都轨道交通发展与人们生活方式变化的调查与研究 一、关于本次调查活动 (一)调查相关事项 调查人:刘韵苹(执笔人)彭凌波张潇月李佳蓓潘佳昊调查时间:2010.7.7——2010.7.9 调查地点:成都火车北站、成都西南交通大学、成都地铁公司、天府广场、街道、小区 调查对象:相关部门管理人员、西南交通大学教授、市民(候车人员、路人) 主题词:成都、轨道交通、建设、发展、生活方式 内容梗概:世界上轨道交通很早就作为公共交通在现代大城市中出现。随着科学技术和城市化的发展,大量的轨道交通在现代大城市中越来越起到置关重要的作用。经济发达的国家告诉我们,只有采用大客运量的地铁(往返于城市中)、高铁(往返于城市-郊区间)和轻轨(往返于城市-城市间)交通系统才是从根本上改善城市交通状况的有效途径。 为了克服交通堵塞、环境污染等“城市病”,必须加快发展以轨道交通为骨干的城市客运公交交通——这已经成为人们的共识。成都作为近年来我国西南地区经济发展最迅猛的城市,以

轨道交通的发展带动各相关部门的发展已成为带来更多经济效益与提高人们生活质量的重要途径,同时发挥成都市区对周边地区的辐射作用,达到“一石多鸟”的目的。 无庸置疑,成都发展远景的规划必定会对大成都的居住格局、人居质量产生深远影响,而交通作为长远经济发展的先行官就起到的重要作用。为了解成都轨道建设对人们生活和未来成都发展的影响,作为成都居民的我们理应关心城市的发展建设和自身生活方式由此发生的改变。 (二)调查进行时 为深入研究调查课题,调查小组访问成都轨道交通建设的各相关部门,却无一例外遭到拒绝。由于学校行政人员同样拒绝在我们的调查提纲上盖章,空口无凭,我们难以进入机关部门见到轨道交通建设的高层人员。然而,成都地铁公司由于地铁1号线的试运期的即将到来,也基本上拒绝了一个不会对他们的利益产生影响的社会调查。我们抱着不大的希望来到此时已放假的成都西南交通大学,校内被访问到人却不约而同推脱。但幸运的是,我们终于找到了几位治力于成都高速铁路的教授,收集到了在网络上查询不到的宝贵数据。同时,为了解近5年来成都地铁建设对于成都人居质量的影响与对人民生活方式改变,我们对天府广场、各大街道与小区的150位市民进行了问卷调查,得到了基层群众对成都地铁建设与运作的看法后把好的建议回馈到了成都地铁公司。

五种现代生活方式解析

五种现代生活方式解析 由意大利新世家中心提供,与欧美等国家接轨的国际先进流行的生活方式,是此次巡回展的主要内容。 1、Minimalista 简约主义 崇尚这种风格的人或者是智者,或者是实用主义者。他应该是个务实具体,同时也具有强烈个性的人。这种风格体现一个生活概念:简单而高贵。 2、Hi-TeCh 高科技 这种风格具有浓厚的前卫气息,主要适合于年轻人。选择这种风格的顾客可能会对现代文化具有比较浓厚的兴趣,在他的性格中具有着与生俱来的对身边进步事物的敏感。 3、Original&Creative 原创精神 选择这种风格,意味着完全自我,充分放纵自己不理性、缺乏逻辑的一面.让自由、原创的现代艺术气息充满整个家庭。 4、Soft 温和主义 这种风格适合于成熟年龄的客户,特别适用于那些性情温和又喜欢情调、时尚、不放弃功能性的客户。这是一种带有明显引导意义的风格,这种风格背后代表着常人难以企及的状态:平和理性为人处世之道,注重教养、地位、学识的家庭气氛。它永远不会过时。 5、Youth 年轻 这样的一种家居风格里,你永远找不到任何繁复和奢华,品味与时尚却是必不可少的一道风景,在这里,你可尽情舒展身心、舞动生命,所有的一切会以最直白坦率的方式传递给你一种自信和源于生命的精彩 2002/2003国际生活方式巡回展 在已形成成熟的城市新兴白领阶层的城市,以具体直观的方式展示阳光100所倡导的国际化现代化时尚生活方式,让消费者用亲身体验来感受和理解全新的生活方式,通过营造真实的家居生活氛围,对其形成强烈的感染力和冲击力,引起共鸣和向往憧憬,从而达到传播崭新居住文化、引导居住观念和价值取向的目标,为阳光100的品牌推广奠定坚实基础。通过此次活动高屋建瓴的引导,扩展企业文化的内涵与外延,在全国各重要城市树立“非常有社会责任感和时代使命感,完全可以信赖”的企业形象。向广大消费者传播这样一种理念:阳光100始终将“倡导和创造面向未来的,国际化现代化时尚生活方式”作为时代赋予我们的责任,“创造居住文明,传播时代文化”是阳光100的理想与追求。 此次巡回展是阳光100“不断地创新服务方式,为客户提供超一流的、时尚的、高雅的、最具品质和独一无二的服务”这一服务理念的又一次全新尝试。 面向未来的生活方式 随着我国加入WTO步伐的加快,经济全球化必然对我们的文化、生活方式产生深刻的影响。我认为只要

人类正确的生活方式

人类正确的生活方式 生活方式是作为社会主体的人为了生存和发展而进行的一系列日常活动的 表现形式,我们可以清楚地看到,人类的生活方式是在不断变化的。 记得早先少年时,大家诚诚恳恳,说一句是一句,清早上火车站,长街黑 暗无行人,卖豆浆的小店冒着热气,从前的日色变得慢,车,马,邮件都慢,一 生只够爱一个人,从前的锁也好看,钥匙精美有样子,你锁了,人家就懂了。 而现在,我们可以看到,在学期末,大家都坐在自习室中抓紧时间复习考试, 全国上下,形形色色的人也在忙着倒数日子,甚至在假期中奋力前进,比如,在 美国超过半数在职人士用不完分配给他们的带薪假期。 若是你在宿舍打游戏,而你的舍友出去自习,大家并不会羡慕你,而是会觉得你游手好闲,那为什么会这样呢?只有让学习,工作充斥我们的生活才是正确的,有意义的吗? 我们先来看看当前人们对于不同生活方式的态度。 人们生活方式的转变,也是由于人们对于他人忙于工作这种行为态度的改 变。 不久前,人们还对这种敬业行为嗤之以鼻。正如营销学教授西尔维亚和阿娜 特最近在《哈佛商业评论》中解释的那样,闲暇时间一度被视为较高社会地位的标志,是上层人士的专属品。但是自20 世纪中期以来,情况完全倒了过来一如今,被看作大人物标志的不是休假,反而是在办公桌前繁忙工作。在一定程度上,这种模式可能与过去几十年来工作的自身变化情况有关,我们认为,从“清闲代

表着社会地位”到“忙碌代表着他们的社会地位”这一转变也许和知识密集型经济 的发展相关。在这类经济中,具备雇主或客户所垂青的人力资源品质(比如能力 与抱负)的个人,预计在就业市场上会供不应求。因此,告诉别人我们一直忙于 工作,就是在含蓄地暗示自已受到追捧,也就提高了自己在他人眼中的社会地位。 人类的生活离不开物质,人民群众推动着社会历史的发展,对于人类生活方 式的分析,可以转变为对人们行为的分析,我们可以粗略的认为,人类的行为都 是以让自己生活的更好为出发点的。 那么是不是可以说,能够让人们生活的更好,也就是能创造出更大价值的生活方 式就是正确的生活方式呢? 所谓价值,指的是凝结在商品中的一般人类劳动,这是商品的社会属性,也是一个历史范畴。所以,在这个角度来说,价值是会随着时间的推移而不断改变的,也就是说,人类的正确生活方式并不是一成不变的,而是会随着社会的进程 而不断改变。 那么我们在这里讨论的人类正确的生活方式,若是泛泛来说,是不可能有个 正确的结果的,他必须具体到某个社会时期,这就有涉及到了社会的问题,我们不妨就现在的社会来讨论这个问题。 我们知道社会历史观有个基本的问题,就是社会存在与社会意识的关系问 题。我们用历史唯物主义来分析,社会存在决定着社会意识的产生,内容和发展。 社会存在就是我们社会生活的物质方面,我们生活都有着最基本的需求,这是我们产生愿望的重要原因。我们中国目前的国情就是正在处于经济的飞速增长

日常生活方式健康教育

日常生活方式健康教育 张丽萍 首都医科大学宣武医院 T_b 目的要求 1. 掌握一级、二级、三级预防的目的和具体措施 2. 掌握日常生活方式管理的内容(合理膳食、控制体重、适量运动、戒烟、适量饮酒、改善睡眠) 3. 熟悉日常生活方式健康教育的服务形式 4. 了解日常生活方式健康教育和管理的关系 内容介绍 1. 三级预防 2. 日常生活方式管理的内容 3. 日常生活方式健康教育和管理的关系 4. 日常生活方式健康教育的服务形式 T_e 一、三级预防 B_e 三级预防是生活方式管理中的重要举措,是促进健康的首要和有效手段,是现代医学为人们提供的健康保障。具体措施如下: (一)一级预防 亦称为病因预防是指把疾病控制在未发生之时,这是最积极、最有效的预防措施,主要有:①针对机体预防措施,即增强机体抵抗力,戒除不良嗜好,进行系统的预防接种,做好婚前检查。②针对环境的预防措施,即对生物因素、物理因素、化学因素做好预防工作。③对遗传致病因素做好预防工作,加强优生优育和围产期保健工作,防止近亲或不恰当的婚配。④对社会致病因素的预防,即对心理致病因素做好预防工作。不良的心理因素可以引起许多疾病,如高血压、冠心病、癌症、哮喘、溃疡病等大多与心理因素有关。 (二)二级预防 亦称“三早”预防,三早即早期发现、早期诊断、早期治疗以防止或减缓疾病的发展。它是在疾病初期采取的预防措施。对于传染病,“三早”预防就是加强管理,严格疫情报告。除了及时发现传染病患者外,还要密切注意病原携带者。对于慢性病,“三早”预防的根本办法是做好宣传和提高医务人员的诊断、治疗水平。通过普查、筛检和定期健康检查以及群众的自我监护,及早发现疾病初期(亚临床型)患者,并使之得到及时合理的治疗。由于慢性病常是经过致病因素长期作用后引起的,给“三早”预防带来一定困难。 (三)三级预防 亦称康复治疗,是指防止伤残,促进功能恢复,提高生活质量,延长寿命降低病死率,是对疾病进入后期阶段的预防措施。此时机体对疾病已失去调节代偿能力,将出现伤残或死亡的结局。此时应采取对症治疗,减少痛苦延长生命,并实施各种康复工作,力求病而不残,残而不废,促进康复。 【我的笔记】 二、日常生活方式管理的内容 B_e (一)合理膳食 1.概念

现代人的生活方式

1.即使下班回到家,还是坐在电脑前面… 2.已经很久都没用过\"真的纸牌\"来玩游戏。 3.只是要联络3个人,却有9个以上不同的电话号码。 4.会传e-mail给坐在你隔壁桌的同伴。 5.和朋友失去联系的原因是他们没有电子信箱。 6.从漫长一天的工作中回到家,仍用一副公事公办的态度讲电话。 7.在家打电话,会不小心按到\"0\"拨外线。 8.和朋友聊天的话题总是网路游戏。 9.车子永远改不完… 10.你从10点半的夜间新闻中得知:自己失业的消息。 11.老板没有处理你手中事情的能力。 13.约聘人员超过固定职员,而且更有可能长期做下去。 14.有只寄网路笑话、图片,却已经很久没见面的朋友。 15.假日时总是想睡觉,即使醒着也不想出门。 16.看完新闻报导,会有想扁人ㄉ冲动… 17.即使电视上播映的电影是看过的,因为无聊还是再看一遍。 18.除了从电视上看到以外,已经很久没有亲眼看到青山绿水19.除了同事以 外…身边真正的朋友以剩下寥寥无几了? 20.对生活上的抱怨总是比快乐ㄉ多。 21.决定他的价值是取至於网路游戏的等级 22.如果他没有玩网路游戏,你除了问他姓名、年纪、在哪上班(上学)或住 那外,已经不知道要和他聊什麽了。 23.时间总不是自己的? 24.在家看电视的时间比陪朋友的多。 25.即使三餐吃泡面,也要帮自己的电脑升级… 26.今天花了很多钱买了某些东西,过了三天完全忘记钱花到哪里去了。 27.坐在同一张桌子前面,工作了四年,却换了三家公司。 28.买了高科技产品後,不到3个月就发现你买已经是次级品了… 29.每天都在烦恼今天要吃什麽? 30.你读了整篇文章,还边笑边点头。 31.读这篇文章的时候,你想到要把文章转寄给朋友。 32.你太忙了,以至於没发现少了第12项。 调查预测2000年城市居民住房状况 近日,北京美兰德信息公司与河北省统计信息咨询中心、山西同达信息咨询服务中心等全国21家调查机构,在北京、天津、上海、广州、成都、哈尔滨、郑州、武汉、长沙、海口、兰州、西安等22个城市联合进行了2000年城市居民住房状况调查,预计今年22城市购房77万套,价值1000亿元。 本次调查结果显示,22城市居民住房结构以六层以下砖楼的高层楼房为主,分别占47.5%和28.4%,拥有独门独院的居民家庭占7.0%,居住别墅和公寓

解读新生活方式

解读“新生活方式” 卢铿:解读“新生活方式” 一波复一波的“新政”及其“细则”将中国的房地产业推入了“后房地产时代”。在这个新时期中,房地产业的政策、资源、产品和市场等都在发生深刻的变化。行业重新洗牌、企业战略转型、产品升级换代、暴利时代终结等已经成为必然的趋势。 当社会舆论普遍将开发商们“妖魔化”的时候,我们注意到,在以开发商为投资主体和创作主体的多个方面的共同努力之下,中国的房地产业和居住文化进步走到了发展中国家的最前列。而在这种量变的背后更有一种令人欣喜的质变--中国人正在尝试从“过日子”到“生活”的历史性进步。“生活”这个词正以空前的频率出现在今天的各种媒体上和场合中。目前中国的人均GDP 与西方发达国家相比还有二十倍到四十倍的巨大差异,但是中国人今天的生活方式却在迅速地向发达国家靠近。 曾听得一位基因专家说,当今中国有相当数量的儿童患有肥胖症,其重要原因之一是我们的祖先大多长期生活在吃不饱的社会里,所以不少中国人的身体中已经产生了一种嗜食的“饥饿基因”。与之同理,我们当中的许多人经历了只懂得“过日子”而不知道何谓“生活”的漫长岁月,那么已经习惯了“过日子”的中国人该如何去面对和适应“生活方式”的重大变迁? 生活方式的中国趋势 多次赴俄罗斯工作的经历使我有过不少难得的感悟,其中最深刻的印象是--俄国人普遍比我们懂得“生活”,尽管他们在整体上还远未实现富裕。城市里的俄国人大多拥有自己的汽车和郊外的小木屋,他们的周末和假日总是与森林、郊游、打猎和钓鱼等亲近自然的生活要素相联系的。试想,在俄罗斯大尺度的自然空间中,生活在悠闲淡慢的节奏里,品尝着负离子远比我们的城市多得多的新鲜空气,该是多么的惬意。 在圣彼得堡时得知,二战时德军曾围城九百余天,艰难的守军每到周末却必派专机前往后方接来文工团,照样歌舞升平。在这座因围城死亡了八十万人的城市中,人们竟保护好了包括冬宫在内的无数遗址和文物。在俄国人看来,生活与生命同等重要。 未来学家阿·托夫勒在其新著《财富的革命》中把时间列为财富创造的深层原理之一,足见与生命并行的时间的价值。不少中国人今天之所以自嘲是在“过日子”而不是在“生活”,是在

生活方式测量

生活方式测量 目前较为流行的生活方式的测量方法主要有两种:一是AIO方法,即活动、兴趣、意见结构法;二是VALS方法,即价值观念和生活方式结构法。以下分别对这两种方法做一简单介绍。 1.消费者活动、兴趣、意见结构法(AIO) 消费者活动(Activity)、兴趣(Interest))、意见(Opinion)结构法是通过问卷调查的方式了解消费者的活动、兴趣和意见以区分不同的生活方式类型。研究人员从消费者中抽取大量样本,以问卷的方式向被调查者提出一系列问题和答案,请消费者以文字表述或选择答案的方式回答。提出的关于活动方面的问题是消费者做什么、买什么、怎么样打发时间等;兴趣方面的问题是消费者的偏好和优先考虑的事物;意见方面的问题是消费者的世界观、道德观、人生观、对经济和社会事物的看法等。下表列出了测量消费者态度、兴趣和意见因素的主要指标以及回答者的人口统计项目。 消费者态度、兴趣、意见和人口统计测试项目表 态度兴趣意见人口统计项目工作家庭自我表现年龄 爱好性别社会舆论性别社会活动工作政治收入度假交际业务职业文娱活动娱乐经济家庭规模 俱乐部会员时髦教育寓所地理区域社交食品产品教育 采购媒介未来城市规模 运动成就文化生命周期阶段 研究人员运用计算机分析消费者的回答,把回答相似的消费者归为一类,以此识别不同的生活方式。 AIO问卷表中具体设计什么项目并没有一个一成不变的标准,应视研究目的和研究所涉及的领域及其性质来决定。一般来说,AIO问卷中的问题可分为具体性问题和一般性问题两种类型。前者与特定产品相结合,测试消费者在某一产品领域的购买、消费情况;后者与具体产品或产品领域无关,意在探测人群中各种流行的生活方式。两种类型的问题均有各自的价值。具体性问题提供关于消费者如何看待某种产品的信息,使营销者了解消费者喜欢产品的哪些方面、不喜欢

生活方式与健康教案

生活方式与健康 稷山县稷峰二中黄彩英教学目标: 1.掌握健康的概念及组成部分。 2.知道健康四大基石及含义。 3.列出不良生活方式对健康的影响。 4.认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康的生活方式。 教学重点难点: 重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。 难点:养成健康的生活方式。 教学过程: (一)导入新课 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么? 3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。 (二)提问讲解 1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识,结合自己生活经验,用自己 的语言概括回答什么是健康。 2、学生举手回答。

3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。 4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状 态。人的一切都以健康作为载体,健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢? (三)活动一怎样才能获得健康 1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中,在教师指导下,知道合理膳食、 适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含义。 2、活动形式。自学,分组讨论,教师小结。 3、具体操作。 (1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容,并进行分组讨论。 (2)教师巡视了解学生讨论情况,并进行指导。 (3)小组推代表汇报交流,其他学生补充。 (4)教师补充讲解,并与学生互动。 4、教师小结。获得健康是每位同学的权利,也是责任,更是目标。而要实现这一目 标,就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢 (四)提问讲解 1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的,哪些是不健康的,并说出理由。 2、学生按要求做出选择,并阐述理由。

现代生活五大主流生活方式总结

现代生活五大主流生活方式总结 纵观2000年到2010年近十年室内设计的发展趋势和流行风潮,业之峰总结已往住宅室内设计的文化后,首次系统地提出室内设计应以人的生活方式为主创思路,以生活方式决定风格方式的设计思想来提升设计文化及室内设计的发展潮流方向,总结出怀旧、时尚、简约、舒适、健康这五大主流生活方式,演绎出十大设计风格—新古典、新中式、浪漫主义、现代前卫、北欧风情、现代简约、乡村风格、雅致主义、地中海风情和东南亚风格。这十大风格基本囊括了当今社会人群的主要的社会活动与生活文化,是现阶段国人思想意识,消费理念、审美情趣演变后的一种归纳和展现。 一、主流生活定义: 主流生活:主导现阶段人类生活方式及社会家居文化的五种生活形态(健康生活、舒适生活、简约生活、时尚生活、怀旧生活。 1,怀旧的生活方式 对逝去岁月的一种追忆、对传统的向往、对古老的怀念。怀旧不是仿古,不是在追求过去的形式,而是文化,历史,哲学和精神。怀旧是岁月的痕迹。是自然于人之间的平衡的状态,是人与人之间更加缠绵微妙的情感。 当瑶剧卷土重来,当黑胶唱片慢慢复活,当《变形金刚》被拍成电影,当费玉清唱起《青青校树》,当徐志摩的老情书被出版……毫无疑问,一个怀旧的时代正悄无声息地来到。按照精英人士的说法,当人们普遍感到生存压力增大的时候,人们才会产生怀旧。怀旧某种意义上是一种抚慰或者心理麻痹。 适合人群:新中式风格有很强的中国传统文化特色,又适合现代人生活。整体典雅,庄重又不像中式古典那么生硬,现在正逐渐被多数人接受和认可。 年龄层:中年以上(35岁以上) 职业身份:政府官员,专家学者,军官干部及国家公务员 适合户型:别墅,大户型,中等户型均可。 提示:1 新中式的家居陈设与传统不同,多为西式陈设方法。 2 重新强调舒适性。木材质居多。 图片赏析:图片1 古典的中式风格 统帅装饰工作

各人选择的生活方式

各人选择的生活方式,各人舍不得的东西-----张佳玮来源:周秦龙RONNIE的日志 “这不是我要过的生活!我要过的生活是如何如何的!我好想改变,可是不能!” “这是我要过的生活!虽然有这样那样的缺点,但是我不会放弃的!!” “我也曾经有过想要的生活呀,但是我最后撑不住了,只好向生活投降了……” “你应该过这样的生活呀,(省略描述若干)这才是真正的生活!” 可是每个人正过着的生活,都是自己选择的。 萨特说人有选择的自由,又说他人即地狱。借他这说法,往极端点,人的确是自由的。比如说,你在牢狱里等着秋后问斩。你可以选择等一个月后吃顿断头酒然后死,也可以选择逃狱——哪位说了,逃狱成功概率极低,而且抓住就当场斩首,断头酒和一个月时光都没了。这就属于后果,是你需要承担的。但理论上,你还是有选择的自由。 换个温和点的例子。五年前,我有个朋友陷于左右为难。爸妈逼结婚,他不愿结,真觉得生不如死。我在一边帮着出馊主意:“那就结呀!” “我又不想结!我跟那姑娘和那家都处不好。” “那就跟爸妈闹翻。” “那我爸妈得多生气啊,我妈心脏不好!” 最后他还是结婚了,挺简单:他最后还是放不下爸妈。他试图过沟通和说服,但用他的话说,“我爸妈不像你爸妈那么开通。”所以最后,他也只好这么做了。我说这个,不是想宣扬愚孝或包办婚姻可悲不敢付让爸妈心酸难过的代价,只想说明:对他来说,结婚很苦,但已经是可选择范围内的最优选择——比起让他那对无法说服的父母伤心断肠闹翻来说。没有完美解读时,人只能两害相权取其轻。 管仲有段名言: “吾始困时,尝与鲍叔贾,分财利多自与,鲍叔不以我为贪,知我贫也。吾尝为鲍叔谋事,而更穷困,鲍叔不以我为愚,知时有利不利也。吾尝三仕三见逐於君,鲍叔不以我为不肖,知我不遭时也。吾尝三战三走,鲍叔不以我为怯,知我有老母也。公子纠败,召忽死之,吾幽囚受辱,鲍叔不以我为无耻,知我不羞小节而耻功名不显于天下也。生我者父母,知我者鲍子也。” 简单说:管仲以前做啥丢人事,鲍叔牙都不责备他,因为知道他做此选择,必有苦衷,必有舍不下的。 有句话流传过,所谓“幼稚的男人可以为梦想壮烈的牺牲,而成熟的男人则可以为梦想屈辱地活着”。当然这话未必精当。唐睢阳失陷,南霁云本来“欲将以有为也”——我理解是,他想留下命来,诈降,当无间道——但张巡喊他一嗓子“南八,男儿死耳,不可为不义屈”,

生活方式与健康教案

生活方式与健康教案 第一节、生活方式与健康 教学目标: 1、掌握健康的概念及组成部分。 2、知道健康四大基石及含义。 3、列出不良生活方式对健康的影响。 4、认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康的生活方式。 教学重点难点: 重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。 难点:养成健康的生活方式。 教学过程: (一)导入新课 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么? 3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。 (二)提问讲解 1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识,结合自己生活经验,用自己的语言概括回答什么是健康。 2、学生举手回答。 3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。 4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体,健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢? (三)活动一 怎样才能获得健康 1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中,在教师指导下,知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含义。 2、活动形式。自学,分组讨论,教师小结。 3、具体操作。 (1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容,并进行分组讨论。 (2)教师巡视了解学生讨论情况,并进行指导。 (3)小组推代表汇报交流,其他学生补充。

4、教师小结。获得健康是每位同学的权利,也是责任,更是目标。而要实现这一目标,就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢(四)提问讲解 1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的,哪些是不健康的,并说出理由。 2、学生按要求做出选择,并阐述理由。 3、教师及时补充讲解与学生互动。 4、教师结合事例(如不注意睡眠、运动,导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对健康的影响。 5、教师小结。生活方式是多种多样的,有健康的,也有不健康的,要获得与保持健康,就要选择健康的生活方式。因为,生活方式是健康的基石。 (五)活动二 思考为什么林军觉得“说来容易做来难”?改变生活方式的关键是什么? 1、活动目的。让学生知道改正不良习惯,需要健康知识指导,需要坚定信念支撑,需要辅助正确的行动和意志努力,懂得养成健康生活方式的重要性,进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。 2、活动形式。自主思考,同桌交流,班上交流,教师小结。 3、具体操作。 (1)教师布置活动要求。 (2)学生独立思考后,同桌之间交流自己的体会。 (3)教师巡视指导。 (4)同桌推出代表与教师和同学交流分享。 4、教师小结。在现实生活中,像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式,是否健康,是否也存在不良生活方式?希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题,那么就要对自己提出改正的要求,用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动,去战胜不良的生活方式与习惯,这样才能收获与保持健康,提高学习效率。 (六)教师总结 生活方式与健康密不可分,如果拥有了健康的生活方式,你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能,相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时,我们要关注家人及周围人的健康,成为健康的使者。让我们立即行动起来,告别愚昧,选择文明,在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。

社会现代化与当代都市生活方式

社会现代化与当代都市生活方式 鲍宗豪教授 华东理工大学人文科学研究院院长、博导 对生活方式的研究,可从文化人类学的视角切入,把文化看作社会全部生活方式的总和;或从社会结构的视角研究,综向考察世代交替中生活经历的社会烙印;或把生活方式当作阶级辨别指标来研究;或把生活方式当作消费方式来研究。各种研究视角、研究路径与方式,都有其合理性。值得重视的是:如何全面科学合理地解读我国当代都市生活方式的新变化?本文试将当代都市生活方式放在社会现代化的背景中作些探讨。 一、社会现代化与当代我国都市生活方式研究的新视角 本文提出研究当代我国都市生活方式的社会现代化视角,其理论的现实基础是:全球化、全球社会现代化引起了社会生活方式的新变化。 全球化并不是一种新现象,可以追溯到15世纪美洲新大陆的发现。1492年哥伦布远航美洲,把东半球和西半球联在一起,使人类第一次知道彼此之间确实同住在一个不可分割的地球开始,便揭开了人类社会全球化进程的序幕。然而,只是到了今天,即500年以后,随着全球政治、经济、文化、科技的协同发展,全球才呈现出了相互依存、共同发展的局面,其作用范围之广,影响强度之深都是任何一个时代所无法比拟的。21世纪的全球化日益凸显了全球社会现代化的取向,全球化与全球社会现代化的目标、内涵、路径与方式也有所交叉、重复。全球化与全球社会现代化的一致、重合,促进了全球社会转型、社会现代化;社会现代化作为一个全球化的进程,又涉及到人类生活所有方面的深刻变化。这样,我们就可从全球社会现代化的视角研究当代我国都市生活方式的变化。 全球社会现代化本质上也是一场非常深刻的重构当代都市人生活方式的革命。当代世界发达国家已开始了由现代性社会向后现代社会的转型。伴随着“后现代社会”、“后现代化时代”的到来,以获取物质财富为主要动机的“生产本位论”正为“生命本位论”、“生活本位论”所取代。在“后现代化时代”,全球都市公民都更关注、更重视生命、生存和生活的质量。如何解决个体和集体的生存与生活需求?如何最大限度地提高都市公民的生活质量?如何不断提高都市公民生活的幸福感?已成为全球都市公民的普遍追求与期待。 但是当今全球社会的现实是:发展的不平衡、不平等与不公正矛盾相当突出。目前世界上大约有3.5亿土著居民,他们生活在70多个国家,讲着5000种语言(UNESCO 2004);其中大约 520万人仍然(或曾经)以狩猎和采集为生(Schweitzer 2000),约占世界人口的0.08%;2001年,世界上大约 16%的人(9.6亿)生活在高收入国家,84%的人(52亿)生活在发展中国家,45%的人(约27亿)每天生活费不到 2国际美元(按购买力平价计算),18%的人(约11亿)每天生活费不足1国际美元(WB 2005);而且不平衡、不平等、不公正的矛盾仍在扩大。① 在我国,根据美林集团的《2004年度全球财富报告》,拥有超过100万美元金融资产的富人为23.6万,尽管在我国16岁以上“经济活动人口”中仅占0.03%,但是,其影响能力巨大。这些富人拥有的总资产已经超过9,690亿美元,而我国2003年度的GDP总量也仅有14万亿美元。在我国的财富分层中,居于另一个极端的是贫困人口。2003年贫困人口总数为 2,900万人,比 2002年甚至还增加了80万人。而且,这里测算的标准是人均年收入人民币637元以下,每天不足2元人民币这在我国也是很低的标准。 上述分析表明,以全球社会现代为视角研究当代我国都市生活方式新变化,不仅使我们能更科学合理地解读当代我国在融入全球社会现代化进程中都市生活方式发生巨大变化的根本原因,也能使我们认识,提高我国都市公民的生活质量,形成文明健康生活方式对于社会文明、社会和谐,对于和谐世界、人类文明发展都具有重要意义。 ①参见《中国现代化报告——社会现代化研究》(2006)第1页。

成都,是我最喜欢的一座城市,是中国最有味道的城市。

这几年走过不少城市,成都,是我最喜欢的一座城市,是中国最有味道的城市。 有人说,成都给人的第一感觉或许不如想象中那样魅力无穷,当你真正走进这座城市,真正了解这座城市,也许你就不想再离开。 魅力无穷.成都(1)//也许你知道成都别称“蓉城”,却不知道成都还有另一 个别称“耍都”. 成都是号称“耍都”,在四川,吃喝玩乐都属于“耍”的范畴。在中国能真正称得上“小吃之都”的城市并不多,成都绝对是最名符其实的那一个。龙抄手,赖汤园,李长清三大炮,军屯锅魁,夫妻肺片,担担面,老桥蹄花,麻辣烫,在成都,你花很少的钱就能吃得很舒服,很巴适。 在成都,无论是最繁华商业街区,还是幽深的小巷,你都能闻到空气中飘浮着浓浓的川味,这让城市多了很多特别的味道。 如果把成都的味道仅仅归结于“吃”,那显然并不了解这座城市,成都的历史与文化味道一样浓郁,这座把当代的繁华和历史的古韵沉淀于一体的西南重镇,是中国最佳旅游城市,是最值得向世界推荐的中国名城之一。 魅力无穷.成都(2)//一座沉淀了厚重文化又具有现代气息的城市,当然别有韵 味

也许就是成都最著名的还不是小吃,不是秀美的风景和厚重的历史底蕴,而是成都人休闲的生活方式。当然,我们相信成都依然和全国所有大都市一样繁忙,生活在这座城市里的人一样有着巨大的生活压力,在为生活劳碌奔波,但我绝大部分城市相比,成都的确要悠闲一些,舒适一些,安逸一些。在府南河畔,一杯茶,一张报,一桌麻将,一缕阳光,一下午的闲聊,甚至闭目养神,处处可见成都人的那份惬意和休闲。在成都文化公园,我见到很多壮年男子拿着细长的铁纤,并敲出清脆的响声,“朋友,要不要掏耳朵?”原来他们拿的这些工具都是掏耳朵的,也只有成都人,才会悠闲到这样的地步,闭着眼睛,晒着阳光,让别人为自己掏耳朵。 生活,就应当向成都人学习,成都的味道,源于历史和文化的底蕴,又是很多城市无法学来的。 魅力无穷.成都(3)//成都第一商业街“春熙路”,店铺云集,商业繁荣。

本测验包括一些有关个人兴趣与日常生活方式和看法等方面的问题

本测验包括一些有关个人兴趣与日常生活方式和看法等方面的问题。每个人对这些问题会有不同的看法,回答也就自然会有所不同。因此,对问题如何回答,并没有“对”与“不对”之分,只是反映您对这些问题的看法。请您尽量表达您个人的真实意见。 每个问题都有三种可选择的回答。请您从中选出最适合于您的答案,并在答题纸上相应题号后把与您的回答相对应的数字圆圈涂黑。例如,若你对某题选择答案1),则在答题纸上把该题号后的①涂黑。 务请您据自己的实际情况回答。对每个问题不要过多考虑,请根据你的第一印象尽快回答。每个问题都要回答,不要有遗漏。对每个问题只能选择一种回答。 请在专用答题纸上做答,否则回答无效。不要在本题目手册上涂画或做任何记号。否则取消资格。 1.我要做的事情往往: 1)往往冷静理智,不轻易投入 2)介于1和3之间 3)往往很容易就充满激情 2.我经常为某些事操心、在意。 1)常常如此 2)介于1和3之间

3)很少如此 3.在开会时,如果我的意见与领导不同,我往往: 1)保留自己的意见,一般不与之争论 2)依情况而定 3)当场表明立场 4.在大家聚会时,我总是愿意: 1)频繁参与交谈 2)看情况而定 3)静静倾听大家的谈话,轻易不发表意见 5.对于自己的业余时间,我总是: 1)依情况而定,保持灵活 2)介于1和3之间 3)有详细计划,不使时间浪费 6.对于我来说,更喜欢的休闲方式是: 1)参加聚会,成为大家注意的中心

2)介于1和3之间 3)一个人浮想联翩,静静思考 7.我认为生活中之所以有很多不愉快的事情,是因为: 1)人们运气不好 2)人们自己做错了事 3)不一定 8.面对变换不定的环境时,我: 1)总是随时调整自我 2)介于1和3之间 3)保持自我 9.如果让我组织一个社团活动,我认为: 1)需要有经验的人给予很多协助 2)自己有能力办得有声有色 3)依情况而定 10.如果有人比我强,我觉得:

现代人的生活方式

现代人的生活方式? 生活在充满科学文明社会里的现代人,应该怎样来看待自身的健康问题呢?健康长寿是人人都企望的,但是怎样才能获得健康,并不是人人都明了的。 有人把健康的希望寄托于“进补”,其实根据祖国医学的理论“虚则补之”,只有体虚的人,才需进补。每天大鱼大肉,其实膏梁厚味反伤脾胃。 那么怎样才能获得健康呢?。 饮食 就以饮食而言,汉民族以谷类与蔬菜为主,倒是“绿色食品”。不过就总体而言,蛋白质略嫌不足,所以上海市政府的“菜蓝子工程”中就有增加蛋、奶、肉的措施。一般而言可以多吃点禽蛋、牛奶之类。然而,在经济较发达的地区,居民的脂肪饮食已嫌过多。 高盐亦是我国人民饮食中的问题。盐是生活中的必需品,但盐分摄入过多可使胃炎、胃溃疡发病率因而增加,致癌物质易于入侵,胃癌亦因此高发所以,低脂、低盐的饮食应该提倡。新鲜蔬菜中富含维生素C,能抑制某些致癌物质形成。水果如柑桔之类还含有黄酮,有抗癌作用,故还需要提倡多吃些新鲜蔬菜与水果。吸烟是一种不良的嗜好。吸烟的人发生肺癌的危险性高于不吸烟者的10倍,而发生喉癌、食管癌的危险性也分别高出8倍、6倍和4倍。吸烟者冠状动脉易于痉挛,心血管病发病率增加酒精损肝,偶尔为之尚可,酒精尚是促癌物质。肝炎后继续饮酒者肝癌发病率增高。所以烟应戒绝,酒不可多饮。 另外,早婚分娩后不授乳者乳腺癌的危险增大,妇女不可不加注意。 运动 缺少运动也是现代人生活中重要的弊病。上楼有电梯、出门有汽车、洗衣不用手、微波炉一烤可以饭来张口,不但缺少运动,连一般的劳动也被简化了。人的体能被节约,日久便退化,于是肌肉无力。脂肪堆积、肥胖、腰椎病、颈椎病随之而生。所以运动也是文明生活的一个标志。当然,运动量是应该因人而异的,不过持之以恒却是每个人都应该遵守的。 对于健康与疾病的认识 文明健康的生活方式还包括对于健康与疾病的认识。事实上疾病是客观存在的,许多疾病都以早期诊断、早期治疗为好。又如有人患某些慢性疾病如高血压、糖尿病等,由于这些疾病在短时间内没有什么特殊的症状,就置之不理,时间一久各种并发症出现,或是神经炎、足坏疽,这时懊悔已来不及了。又有人听说有的病需要终身治疗,就认为反正治不好,就不去管它。高血压病也好、糖尿病也好,只要认真治疗,血压完全可以降到正常水平,血糖也可以维持正常,他们完全可以象正常人一样生活。 当然,现代的健康概念是指身心两个方而的健康,和对环境的良好适应。心理的健康问题过去比较忽视,心理健康的基础应该是建立一个正确的人生观、世界观。就比如人际关系,从大道理来说,我为人人是基础,不能只要求人人为我。具体一些来说,对任何事物都应该一分为二地看待,看人要多看别人的优点,责人宽,责己严,大家都能这样的话,人际关系自然就会和谐。一个身心健康的人,加上努力学习、奋发向上,有克服一切困难的信心和决心,他自然就能很好地适应社会、适应环境。 人对自身的健康也应该有一个科学文明的观念,建立一个健康文明的生活方式。

2017四川成都试题答案解析

2017年四川省四川成都市中考生物试卷 参考答案与试题解析 一、选择题(下列各项的四个选项中,只有一个是符合题意的答案,每小题2分,共40分)1.(2分)(2017?四川成都)与骨的长粗和骨折后的修复密切相关的成骨细胞位于()A.骨膜B.骨松质C.骨密质D.骨髓腔 A 长骨的结构中,骨膜内有神经和血管。其内还有成骨细胞,与骨的长粗和骨折后骨的修复有关。 2.(2分)(2017?四川成都)人的上臂以肩关节为枢纽,可做旋转、环转等各种动作。关节在运动中起着() A.动力作用B.杠杆作用C.支点作用D.调节作用 C 骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动着它所附着的骨,绕着关节活动,于是躯体就产生了运动。关节在运动中起着支点的作用。 3.(2分)(2017?四川成都)在鸟类繁殖的季节里,亲鸟捉到小虫后自己并不立即吃掉,而是将虫带回巢哺育小鸟。这一行为属于() A.领域行为B.繁殖行为C.防御行为D.节律行为 B 繁殖行为是与动物繁殖有关的行为,包括雌雄两性动物的识别、占有繁殖的空间、求偶、交配、孵卵及对子代的哺育等。 4.(2分)(2017?四川成都)鹿、兔、蚜虫等植食动物是生物圈中的() A.生产者B.消费者C.分解者D.统治者 B 鹿、兔、蚜虫等植食动物不能进行光合作用,必需以现成的有机物为食,是生物圈中的消费者。 5.(2分)(2017?四川成都)人体肠道内的共生菌群中含有大肠杆菌。该细菌的生殖方式是() A.营养生殖B.出芽生殖C.孢子生殖D.分裂生殖 D 细菌通过分裂的方式进行繁殖,也就是一个细菌横向分裂成两个细菌。 6.(2分)(2017?四川成都)泡菜是四川人喜爱的佐餐食品。制作泡菜时需要利用的微生物是() A.酵母菌B.蓝细菌C.乳酸菌D.青霉菌 C 制泡菜要用到乳酸菌,乳酸菌发酵产生乳酸,使得菜出现一种特殊的风味,还不降低菜的品质。 7.(2分)(2017?四川成都)在男性的生殖系统中,能产生精子和分泌雄性激素的器官是() A.睾丸B.输精管C.附睾D.精囊腺 A 睾丸是男性的主要性器官,能产生精子和分泌雄性激素。 8.(2分)(2017?四川成都)下列关于胎儿从母体获得营养物质的途径中,正确的是()A.母体→脐带→胎盘→胎儿B.母体→胎盘→脐带→胎儿

改善生活方式

改善生活方式 在日常生活当中,大家需要注意天气的变化,尤其是在天气干燥时很容易造成身体受到影响,导致自身健康受到危害,平时大家需要注意多喝水,避免造成营养失衡,导致上火,而且要注意合理进食,少吃一些上火的食物,那么,如何改善生活方式灭掉体内的火苗。 多喝白开水。喝水能加快新陈代谢,冷却体内燥热,缓解烦躁的情绪,建议每日至少饮水1200毫升(约两瓶矿泉水)。 屋里放盆水。冬季上火多因燥,除了给身体补水,还应给干燥的空气加湿,有利于机体抵御病菌的威胁。可使用加湿器、放一盆水、常开窗通风等,保证湿度在30%~60%之间。 早睡晚起。熬夜会损耗阴气,肝脏得不到充分休息,引起头晕、眼干、易怒、两眼发红等肝火旺盛症状。冬季应适当延长睡眠时间,建议晚上10点前睡觉,早上6点后起床。 常揉肚子。面对上火引起的便秘,可尝试轻揉肚子,增加胃肠蠕动,通便后火气往往会消散。方法是:单手以肚脐为中心顺时针向外画圈,坚持5分钟以上,直到腹部微微发热。晨起和睡前按摩效果较好。适量运动。散步、慢跑、打太极拳等运动可排解烦闷,浇灭心火,增强体质。但要注意两点:早上锻炼最好等到太阳出来后;运动以微微出汗为宜。 按摩降火穴。常按三个穴位有降火功效:1.照海穴,位于足内侧,内踝尖下方凹陷处;2.涌泉穴,位于脚掌前部1/3、脚缘两侧连线处;3.

合谷穴,即虎口。按揉时间不宜太长,也不宜用力过猛,以5~10分钟感到微微酸胀为宜。 需要注意的是,很多人往往不加思考地胡乱去火。一些广为流传的方法虽有可取之处,但并不适用于所有人,用得不对反而让身体火上浇油或寒热交加,以下3种错误行为最为常见: 靠喝凉茶去火。凉茶多由金银花、菊花、黄芩等组成,性寒,适宜实火患者,但虚火患者喝凉茶可能凉上加凉,还可能导致胃疼、腹痛、腹泻。女性月经期间、风寒感冒患者也不宜喝凉茶。 猛吃苦味去火。莴苣、生菜、苦瓜等苦味食物有助清心泻火,但不可过食或长期食用,尤其是老人,吃多了会损伤脾胃,引起恶心、呕吐等不适。 天天喝菊花茶。菊花茶有清火解毒的功效,但不宜天天喝,平时怕冷、一吃凉就胃痛的虚寒体质者长期大量饮用,会使体质越来越寒,免疫力降低。 平时大家需要尽早认识这些调理方法,要注意多喝水,而且要注意早睡早起的方法,避免长时间熬夜,以免造成阴气受损,要注意多休息,避免造成头晕,而且要注意身体的变化适当进行运动,同时,要注意喝菊花茶,有效地降低火。 好文推荐: 吃什么能去火推荐八种降火食材 清热种类多选药用药需谨慎 提醒!不适宜喝绿豆汤的四类人群

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