八段锦对2型糖尿病患者健康状态调节临床研究_韦庆波
八段锦锻炼结合家庭护理辅助治疗社区2型糖尿病的临床观察
八段锦锻炼结合家庭护理辅助治疗社区2型糖尿病的临床观察陶琼英;杨金禄【期刊名称】《中医药导报》【年(卷),期】2015(21)4【摘要】目的:观察八段锦锻炼结合家庭护理对2型糖尿病患者血糖、血脂等指标临床控制达标率的影响。
方法:对辖区内108例糖尿病患者进行八段锦锻炼和家庭护理干预,疗程6个月,监测干预前后患者体质指数(BMI)、腰臀比(WHR)、空腹血糖(FPG)、糖化血红蛋白(Hb Alc)、甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL-C)、低密度脂蛋白(LDL-C)的变化情况,并对干预前后以上指标的临床控制达标率进行统计学分析。
结果:与干预前比较,干预后患者FPG、TG、LDL-C的临床控制达标率增加,差异有统计学意义(P<0.05),而其他指标之间差异无统计学意义。
结论:八段锦锻炼结合家庭护理能降低2型糖尿病患者血糖和血脂,是一种安全有效的辅助治疗措施。
【总页数】3页(P98-100)【关键词】2型糖尿病;空腹血糖;社区康复;八段锦;家庭护理【作者】陶琼英;杨金禄【作者单位】上海市嘉定区真新社区卫生服务中心【正文语种】中文【中图分类】R248【相关文献】1.八段锦锻炼干预辅助治疗社区2型糖尿病108例效果评价 [J], 杨金禄;黄立新;李萍;周建红2.八段锦辅助治疗2型糖尿病的临床疗效观察 [J], 吴云川;韦庆波3.健身气功八段锦锻炼辅助治疗2型糖尿病疗效观察 [J], 王耀光;刘连军;寇正杰;王彤4.药物罐疗法结合两式八段锦锻炼治疗气滞血瘀型神经根型颈椎病的疗效观察 [J], 江婉明;刘彩霞;杨鹃;杨帆5.健身气功八段锦辅助治疗2型糖尿病患者的临床观察性研究 [J], 齐丽丽因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
社区八段锦运动对2型糖尿病患者生活质量的影响
对照组的患者在实验过程中保持原有锻炼方式。要求患者继续原有的血糖控制方案。课题组不干预他们的日常活动，每周随访1次，3个月后收集糖尿病患者生存质量特异性量表Diabetes Specific Quality of Life Scale，DSQL。
1.3观察指标
糖尿病患者生存质量特异性量表 该量表按照WHOQOL协作组提出的核心咨询的工作方法选择条目包含生理、心理、社会关系，治疗四维度的初始量表设计了59个条目、指标进行筛查，最终选定24条目。每个条目从无到最严重分为5级评定。内部一致性信度0.95，分半信度0.91，量表跨时间的稳定性系数0.84，简短、易懂、可操作性好。适合糖尿病患者八段锦康复锻炼日常性生存质量监测，实用性强。是专门为糖尿病人设计的特异性量表。研究显示[4]该良表与WHOQOL、SF36普适性量表相比，更能真实地反映糖尿病患者的生存质量变化。
参考文献
[1] 章 稳, 郭 琪. 运动疗法在2型糖尿病并发症中的应用进展[J]. 中国康复医学杂志, 2016, 292:195198.
[2] 黄 方, 高 莹. 八段锦联合呼吸训练在社区慢性阻塞性肺疾病患者康复中的应用[J]. 护理实践与研究, 2016, 1318:146147.
[3] 刘美君, 刘志诚, 徐 斌,等. 2型糖尿病中医证候量化诊断标准的研究[J]. 中医药导报, 201616:58.
1.4统计学处理
应用SPSS18.0统计软件包软件进行统计分析，计量资料采用t检验，两组运动前后DSQL各维度分值采用重复测量设计的方差分析，以=0.05为检验水准。
2 结果
八段锦运动干预后两组糖尿病患者生存质量比较表明，干预组患者的生理功能、心理精神、社会关系和治疗及生存质量总分明显高于对照组，差异具有统计学意义P＜0.05
八段锦应用于2型糖尿病患者的临床研究
・130・Modem Nurse,April,2021,Vol.28,No.12八段锦应用于2型糖尿病患者的临床研究黄露马倩摘要目的探讨八段锦第三式及整式对2型糖尿病患者身体形态指标和代谢指标的影响。
方法选用随机数字表法，选取内分泌科收治的40名患者为A组健步走组，又将中医科收治的80名患者分为两组，即八段锦B组和C组各40例；以患者的身体形态指标:体重指数（BMI）、腰臀比（WHR）,代谢指标：空腹血糖（尸卩6）、餐后211血糖（2hPG）、总胆固醇（TC）、三酰甘油（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、糖化血红蛋白（HbAlc）为观察指标，观察3个月。
结果干预3个月后八段锦B组和C组患者的指标均有改善，与干预前比较均有统计学意义（P<0.05）。
结论八段锦第三式及整式对于患者身体形态指标和代谢指标均有所改善。
关键词:八段锦;2型糖尿病;代谢指标糖尿病是一组以慢性血葡萄糖（简称血糖）水平增高为特征的代谢性疾病,是因为胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起。
国际糖尿病联盟公布了第八版的全球糖尿病地图，结果显示，全球糖尿病成人患者（20~79岁）从2000年的1.51亿，到2017年已达到4.25亿,增加近2倍。
预计到2045年，糖尿病患者有可能达到6.29亿。
糖尿病已成为世界上继心血管病和肿瘤之后的第三大非传染性疾病⑴。
我国作为发展中国家中的人口大国，面临的挑战更加严峻。
患者的血糖以及血脂长期升高，导致血液的凝固性程度增加,会引发多种并发症⑵o所以要对患者的血液流变性进行改善、降低血脂水平以及血糖水平，可有效控制病情，使其健康水平提高。
我院将八段锦应用于糖尿病患者中，旨在观察八段锦对患者相关指标的影响。
1资料与方法1.1临床资料本研究选取2018年6月—2019年6月本院内分泌科和中医科收治的共120名住院患者，纳入标准：（1）符合2型糖尿病诊断标准;（2）完成体力评估者;（3）年龄45~70岁，自愿参与并签署知情同意书；（4）会使用微信等电子设备。
八段锦运动在2型糖尿病患者血糖控制护理中的应用
八段锦运动在2型糖尿病患者血糖控制护理中的应用发布时间：2022-12-01T05:18:12.971Z 来源：《护理前沿》2022年22期作者：万玲[导读] 目的：探究八段锦运动对于2型糖尿病患者血糖控制效果的影响。
万玲南昌市第三医院抚河院区七病区，330009 江西省南昌市摘要：目的：探究八段锦运动对于2型糖尿病患者血糖控制效果的影响。
方法：选取100例2型糖尿病患者将其随机分为对照组（50例）、观察组（50例），对照组给予常规运动方案指导，观察组给予八段锦运动护理指导，对比两组患者血糖以及血脂指标。
结果：护理后，观察组患者血糖、胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白固醇明显低于对照组（p<0.05）。
结论：八段锦运动护理能够在2型糖尿病患者血糖控制护理中降低患者血糖、血脂水平。
关键词：八段锦运动；2型糖尿病患者；血糖控制随着居民生活质量的逐步提升，糖尿病在我国发病率逐年提升，并且逐渐呈现出年轻化的趋势。
针对2型糖尿病患者血糖水平开展的控制护理工作是2型糖尿病患者护理方案中的重要内容，可以借助于运动护理、饮食控制以及药物治疗等多种方式。
运动护理作为一种成本低廉、效果显著的护理方式在2型糖尿病患者血糖控制护理中有着广泛应用。
八段锦是我国传统运动保健功法，通过形体运动实现调节心理、改善血糖的目的[1]。
本研究通过对于八段锦在2型糖尿病血糖控制护理当中的应用探究八段锦运动护理对于其血糖水平的影响。
1.资料与方法1.1一般资料选取2018年5月-2020年5月收治的2型糖尿病患者100例，所选取患者均符合2型糖尿病WHO诊断标准，排除其他严重慢性并发症：肾病；血液系统疾病等。
患者生活规律稳定，日常生活注重饮食合理搭配。
按照数字随机法分为对照组和观察组各50例，对照组男27例，女23例，年龄45~73岁，平均（56.57±7.02）岁。
病程4~8年，平均（5.96±2.18）年。
对照组男30例，女20例，年龄46~71岁，平均（57.54±6.88）岁。
八段锦在2型糖尿病中的应用现状及进展
糖、 糖化血 红蛋 白和血脂 。以上研 究都证 实八 段锦运 动能显 著 降低糖尿病前期患 者的血糖 、 糖化血红 蛋 白和血脂 ， 预 防或延缓
糖调节受损发 展为糖尿病 ， 在改 善糖尿 病前期 患者 的物质 代谢 等方面有确切作 用。
３ 八 段 锦 能 够 辅 助 治 疗 ２型 糖 尿 病 患 者
八段锦干预 ， 比较干预前后空腹 血糖 （ Ｆ Ｂ Ｇ） 、 餐后 ２ ｈ血糖 （ ２ ｈ
肾腰 ， 攒拳怒 目增气力 ， 背后七颠百病 消。糖 尿病是 由于胰 岛素
分泌及 （ 或） 作用 缺 陷引起 以血 浆葡 萄糖 升高 为特 征 的代 谢综 合征 ， 其 中 ２型糖 尿病 （ Ｔ ｙ ｐ ｅ ２ Ｄ ｉ ａ ｂ ｅ ｔ ｅ ｓ Ｍｅ ｌ ｌ ｉ ｔ ｕ ｓ ， Ｔ ２ Ｄ Ｍ） 占９ ０ ％ 左右 。研 究发现八段锦可显著改善 ２型糖 尿病患者的生活质 量 和健康状 态 ， 动作 简便 易学 ， 不受天 气 、 场地 和运 动时间限制 ， 疗 效确 切 ， 值得 临床上进一 步推广 应用 。许 多研究 证 明健 身气 功 八段 锦运动对改善 ２型糖 尿病 患者 血糖血脂 、 心理状 态等方 面 有着 独特的优势 ， 本 文就 目前 的研究现状综述 如下。
阶段 ， 这类人群 是最 需要 重点关 注的 ２型糖尿病 高危人 群 。伍 艳明等 把 １ ７ ５例 糖尿病前期 患者分 为对 照组 、 健康教 育组 和 八段锦组 ， 随访 ６ 个 月后 ， 八段锦 组的空腹 血糖恢复正常率 和餐 后２ ｈ血糖正 常转 化率分值 均 高于其 他组 ， 表 明八 段锦 可预 防 或延缓糖调节 受损 发展为糖尿 病。方春 平等 把 ８ ９例 Ｉ Ｇ Ｔ患 者分成三组 ， 依 次采用健康 教育 、 健康教 育 ＋步 行 、 健 康教育 十
健身气功八段锦对2型糖尿病抑郁影响的研究进展
135当代体育健身气功八段锦对2型糖尿病抑郁影响的研究进展宋子麒 朱云飞 赵天琪健身气功八段锦是我国古代的导引术，因其健身效果显著，且易行而简单，故近年来健身气功八段锦对治疗2型糖尿病抑郁情绪的影响也开始逐渐被挖掘。
八段锦对糖尿病抑郁情绪有积极作用，同时可以改善2型糖尿病的症状，控制血糖，延缓并发症的发生。
根据IDF2017年发布的相关资料显示，中国糖尿病发病率为9.7%，其中确诊患者约有1.14亿人，加上各类高危人群共有1.5亿人，糖尿病患者数量居世界第一。
而基于糖尿病的病理特点，治疗过程的漫长，费用的昂贵，并发症的复杂多样难治愈等等很容易给患者带来各种心理压力。
有相关文献表明，2型糖尿病患者抑郁的发病率为正常人的3-5倍,大多数的2型糖尿病患者在过去的1年中都有过1次抑郁的发作。
健身气功八段锦作为我国传统养生文化中的瑰宝，因为其健身效果显著，且简单易行，受到了人民群众的青睐。
而现代医学研究也证实健身气功八段锦对人体呼吸系统、神经系统、内分泌系统、循环系统等均能产生积极的影响。
同时健身气功八段锦注重身心结合，不仅能改善身体状况，还能进行心理调节，相对于昂贵的心理治疗对于2型糖尿病患者更容易接受。
1 抑郁对2型糖尿病的影响2型糖尿病是慢性终身性疾病，会影响全身多个脏器的功能，必须长期用药，终身都难以治愈，以及2型糖尿病会产生多种并发症造成人体功能丧失，产生心理反应，从而产生抑郁。
西安市精神卫生中心的学者对70例中老年进行抑郁评估，结果发现，糖尿病抑郁患病率为31.4％（22/70），而对照组为7.1％（5/70）。
研究认为2型糖尿病患者是因身体方面的负担产生了心理方面的压力，身体与心理两个方面的共同影响下，导致2型糖尿病患者产生抑郁情绪的概率较高。
还有研究表明抑郁情绪与血糖的控制具有高度相关，抑郁情绪程度越严重，血糖控制越不佳。
孙士杰等，对440例社区糖尿病患者抑郁患病率的调查中发现，并发抑郁与无抑郁的 2型糖尿病患者相比，血糖控制较差，说明抑郁对血糖控制可能存在不良影响。
2型糖尿病患者八段锦锻炼态度的调查
Ａ ｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ ０ｂ ｉ ｅ ｃ ｔ ｉ ｖ ｅ ： Ｔ ｏ ｓ ｕ ｒ ｖ ｅ ｙ ｔ ｈ ｅ ｉ ｄ ｅ ｎ ｔ ｉ ｉ ｆ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｏ ｆ ｔ ｈ ｅ ｐ ａ ｔ ｉ ｅ ｎ ｔ ｓ ｓ ｕ ｆ ｅ ｒ ｉ ｎ ｇ ｆ ｒ ｏ ｍ ｄ ｉ ａ ｂ ｅ ｔ ｅ ｓ ｍｅ ｌ ｌ ｉ ｔ ｕ ｓ ｔ ｙ ｐ ｅ ｔ ｗｏ
专 题 ・ 谲态分ｌ
Ｗ ｅ ｓ ｔ ｅ ｒ ｎ Ｊ ｏ ｕ ｒ ｎ ａ ｌ ｏ ｆ Ｔ ｒ ａ ｄ ｉ ｔ ｉ ｏ ｎ ａ ｌ Ｃ ｈ ｉ ｎ ｅ ｓ ｅ Ｍ ｅ ｄ ｉ ｃ ｉ ｎ ｅ ， ２ ０ １ ４ Ｖ ｏ １ ． ２ ７ Ｎ ｏ ． ８
２型糖尿 惠老八段辞锻炼态良的调奎 术
Ｑ Ｉ Ｌ ｉ ｌ ｉ ， ＨＯ Ｕ Ｍｉ ｎ ， Ｓ Ｈ Ａ Ｎ Ｇ Ｘｉ ｎ ｘ ｉ ｕ ， Ｌ Ｉ Ｚ ｈ ｉ ｂ ｉ ｎ
健身气功八段锦锻炼辅助治疗2型糖尿病疗效
健身气功八段锦锻炼辅助治疗2型糖尿病疗效目的：观察健身气功八段锦锻炼辅助治疗 2 型糖尿病疗效，初步探讨其可能的作用机制。
方法：79 名 2 型糖尿病患者随机分为实验组和对照组。
实验组进行6 个月有组织的新编健身气功八段锦锻炼，对照组不安排运动。
分别检测对照组和实验组锻炼前和锻炼 6 个月后次日安静空腹状态下血液流变学、血糖和血脂指标。
结果：6 个月八段锦锻炼后，实验组全血低切黏度、红细胞聚集指数(RA I)、细胞间黏附分子(sICA M 一1)及 P 选择素(Ps)水平较实验前显著下降，与对照组相比亦有显著差异(P < 0．01)；全血高切黏度、血浆黏度、血沉和纤维蛋白原(Fib)水平较实验前显著下降，与对照组相比亦有显著性差异 (P < 0．05 )。
与实验前和对照组相比，糖化血红蛋白(I-IbA c)、空腹血糖、甘油三脂(TG )及胆固醇(TC )显著降低(P < 0．01，P < 0 ．05)，H DL —C 水平显著升高(P < 0．05，P < 0 ．01)。
结论：八段锦锻炼对 2 型糖尿病患者有较好的辅助治疗作用，有利于糖尿病患者的康复。
糖尿病是一种慢性进行性疾病，多数患者血液流变性异常，表现为不同程度的高粘滞血症及微循环障碍。
糖尿病患者长期血糖和血脂升高，可导致血液凝固性的增加J，并引发各种并发症。
因而改善患者血液流变性、降低血糖和血脂水平，对控制病情，提高患者的健康水平具有重要意义。
健身气功是我国一项独特的民族文化遗产，它通过三调(调心、调身和调吸)锻炼，使人达到身心全面健康的和谐状态。
本研究通过观察2 型糖尿病患者进行健身气功八段锦锻炼前后血液流变学指标、血糖及血脂的变化，探讨八段锦锻炼对2 型糖尿病的辅助治疗效果。
1 对象和方法1．1 对象按 W H 0 1997 年修订的糖尿病诊断与分型标准 J，选择 79 名2 型糖尿病患者为研究对象。
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103第16卷 第1期 2014 年 1 月辽宁中医药大学学报JOURNAL OF LIAONING UNIVERSITY OF TCMVol. 16 No. 1 Jan .，2014糖尿病（DM）是指一组以慢性血糖水平进行性增高为特征的代谢障碍性疾病，继而引起碳水化合物、脂肪、蛋白质等的代谢异常。
糖尿病常导致各种并发症的发生，可以使患心血管疾病（CVD）的风险增加2~4倍[1]。
2003年全世界已经确诊的DM 患者约1.94亿。
目前，糖尿病的治疗主要依靠国际糖尿病联盟提出的5项原则，分别是糖尿病教育、药物疗法、饮食疗法、运动疗法和血糖监测[2]，而其中最基础的治疗方法便是运动疗法。
健身气功八段锦是祖国传统体育项目之一，其主要运动形式是自身形体八段锦对2型糖尿病患者健康状态调节临床研究韦庆波，吴云川（南京中医药大学第二临床医学院，江苏 南京 210029）摘 要：目的：观察健身气功八段锦对2型糖尿病患者健康状态调节的临床疗效，并探讨其治疗特点。
方法：选取2型糖尿病患者60例，随机分为对照组（n =20）、步行组（n =20）、八段锦组（n =20）。
对照组：受试患者除使用药物外，不参加任何处方锻炼；步行组：要求受试志愿者每天步行2次，中等步速（80~100次/min），每次半小时，每周运动5 d 以上，连续3个月；八段锦组：以常规药物治疗为基础辅以健身气功八段锦锻炼干预，患者进行3次/d 的练习锻炼，每周运动5 d 以上，连续3个月。
观察3组治疗前后的SF-36、Cssd70量表评分的水平变化。
结果：3个月后，与对照组、运动组比较，八段锦组躯体健康评分（PCS）显效明显（P <0.05）；与对照组比较，八段锦组、运动组心理健康评分（MCS）升高明显（P <0.05）；与对照组比较，运动组Cssd70总分升高明显（P <0.05）；与步行组比较，八段锦组Cssd70总分升高明显（P <0.05）。
结论：健身气功八段锦对改善2型糖尿病健康状态有较好的作用。
关键词：八段锦；2 型糖尿病；Cssd70量表；sf-36量表中图分类号：R587.1 文献标志码：B 文章编号：1673-842X (2014) 01- 0103- 03收稿日期：2013-06-10基金项目：江苏省中医药局科技资助项目（LZ11206）；国家中医临床研究基地业务建设科研专项课题资助项目（2012D02）作者简介：韦庆波（1987-），男，江苏赣榆人，硕士研究生，研究方向：针灸推拿与健身气功。
通讯作者：吴云川（1970-），男，江苏盐城人，副教授，硕士研究生导师，博士，研究方向：传统健身功法对糖尿病及糖尿病前期的干预的量 效及对胰岛素抵抗作用的关系。
E-mail：njwych@。
Clinical Study of Baduanjin on Health Status in Patientswith Type 2 Diabetes WEI Qingbo，WU Yunchuan（Second School of Clinical Medicine of Nanjing University of ChineseMedicine，Nanjing 210029，Jiangsu，China）Abstract：Objective ：To observe the clinical efficacy of Baduanjin on type 2 diabetes patients' health states，and to explore the treatment characteristics. Methods ：60 patients with type 2 diabetes were randomly divided into the Baduanjin group（n =20），walking group（n =20）and control group（n =20）. In control group，patients in addition to the use of drugs，did not participate in any prescription exercise. In walking group，patients walked twice a day with a moderate pace（80-100 paces /min），every time half an hour，for more than 5 days/week，for 3 consecutive months. In Baduanjin group，a conventional drug treatment as the basis，Baduanjin was used as an exercise intervention，three times a day，for more than 5 days/week，for 3 consecutive months. The three groups patients' SF-36 and Cssd70 scale score change level were observed before and after treatment. Results ：3 months later，compared with the control group and walking group，physical health score（PCS）of Baduanjin group was increased significantly（P <0.05）. Compared with the control group，the mental health score（MCS）of Baduanjin group and walking group was increased significantly（P <0.05）. Compared with the control group，Cssd70 total score of the walking group was increased significantly（P <0.05）. Compared with the walking group，Cssd70 total score of Baduanjin group was increased significantly（P <0.05）. Conclusions ：Baduanjin can improve type 2 diabetes patients' health states.Key words：Baduanjin；type 2 diabetes；Cssd70 health scale；SF-36 health scaleDOI：10.13194/j.issn.1673-842x.2014.01.03710.13194/j.issn.1673-842x.2014.01.037网络出版时间：2014-01-02 20:05网络出版地址：/kcms/doi/10.13194/j.issn.1673-842x.2014.01.037.html辽宁中医药大学学报16卷活动、呼吸吐纳、心理调节三者的有机结合，通过动作的柔和舒展、松紧结合，从而达到调节心理状态、促进气血运行、改善糖尿病患者的精神状态及脏腑功能的目的[3]。
本研究采用国家体育总局新编健身气功八段锦，通过观察2型糖尿病患者进行八段锦练习前后患者Cssd70、sf-36量表评分的水平变化，探讨健身气功八段锦锻炼对改善2型糖尿病患者健康状态的疗效。
1 资料和方法1.1一般资料选取我院门诊患者60例随机分3组，分别是对照组、步行组和八段锦组，各为20例。
男38例，女22例，年龄最小为54岁，最大的73岁。
详细情况如表1所示。
表1 糖尿病患者一般情况比较项目 对照组 步行组 八段锦组年龄（岁） 65.3±6.0 64.8±5.8 63.9±7.6基础运动量 6480.3±305.1 6363.8±788.2 6196.0±437.7 1.2诊断及排除标准1.2.1 诊断标准①空腹血糖≥126 mg/dL（7.0 mmol/L）。
空腹是指至少8 h无热量摄入。
②或出现高血糖症状，且随机血糖≥200 mg/dL（11.1 mmol/L）。
随机是指一天当中的任何时间，高血糖的典型症状是指多尿、多饮及不明原因的体重减轻。
③或OGTT 2 h血糖≥200 mg/dL（11.1 mmol/L）。
该检测应当按照世界卫生组织的标准，需饮用75 g无水葡萄糖的水溶液。
注：如果无高血糖症状，两次诊断试验（不同的2 d进行）结果都达到诊断标准才可明确诊断为糖尿病。
1.2.2 排除标准①实验前1个月内用药种类和剂量发生改变者（包括降糖药、降压药和降脂药）。
②实验前2个月内规律运动习惯者（每周2次以上，每次20 min以上）。
③实验前1个月内饮食不控制者。
④血压超过160/95 mmHg。
⑤实验前2个月体重变化大于5%。
⑥不能够坚持完成运动测试和有运动禁忌症的患者。
⑦日常基础运动量存在明显差异。
注：基础运动量是给患者全天佩戴计步器，睡前计录每天的步数，记录1周，取平均值比较差异。
1.3治疗方法1.3.1 对照组对照组为无运动健身习惯的患者，在实验过程中保持原有生活方式。
要求实验对象继续使用降糖药物。
课题组不干预他们的日常活动，2周随访1次，记录相关指标。
1.3.2 步行组对照组要求受试志愿者每天步行2次，中等步速（80~100次/min），时间在30 min，每周运动5 d以上，连续3个月。
受试者按照要求后自行练习，使用计步器进行每次记录。
1.3.3 八段锦组实验对象要求在掌握八段锦后，进行3次/d的锻炼练习，每周运动5 d以上，连续3个月。
八段锦组患者训练前2周统一由专业人员教习并予以纠正，在其后的1个月每周至少要有1次到医院由专业人员进行动作指导及纠正，其它时间自行练习，每天练习需进行记录。
1.4量表观察Cssd70量表。
说明：Cssd70量表，按照量表设计原理，累加各测评题的得分，从而得出各模块的得分，得分的总和即为Cssd70测评总分，分数越高则意味着糖尿病患者身体健康状态越佳。
SF-36中文量表。
说明：SF-36，健康调查简表，累加各测评题的得分，分数越高意味着糖尿病患者健康水平越佳。