培养学生终身体育意识

培养学生终身体育意识，推动全民健身

运动

根据学校体育的时代要求，以及学校体育与全民健身运动的关系，既然健身健美是新时代的需要，那么学校体育就是这需求中的基石，学校体育就是健身产业可持续性发展的后备力量。发展学校体育会促进健身运动向着良好方向发展，同时全民健身运动的深入开展，也会加快学校体育近一步的改革，把学校体育与全民健身有机的融合在一起，达到真正意义上的增强人们体质，提高生活质量的目的。

学校体育是学生体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯养成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，跟上我国体育发展的趋势，就成为学校体育和体育教师需要面对的一个重要问题。因此，学校体育和教师必然要主动地适应社会变化的这些要求，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，是我们体育教师共同探讨的一个问题。现就如何提高学生的运动兴趣，培养学生终身体意识、能力方面，与大家共同探讨。

一、让学生在运动的参与中找到满足，找到兴趣

孔子说过“知之者不如好知者，好知者不如乐之者。”就证明了兴趣是最好的老师。

体育教师要从学生实际出发，从体育的教学特点出发，挖掘有利因素，活跃气氛。不用证明，获得成功感，经常受到赞扬的学生的学

习兴趣会不断提高，而屡遭失败，经常受批评打击的学生学习兴趣会日渐减退。学生能否快乐参加到体育活动中来，很大程度取决于教师对学体育活动的设计。所以课堂上要适时巧妙地启发学生顺利完成任务，为学生创造成功条件。“兴趣是最好的老师，自信是希望的火种”，只有充分调动学生积极性，才能激发学习兴趣。教学中要逐步转化后进生，帮助学困生进步，提高学业成绩，真正达到全面提升学生整体水平的目的。教师要注重以人为本，培养学生自信心，教给学生学习方法，多用鼓励表扬，多给予学生认可、赞许的眼神，让学生学之有趣，学之有用。

多数学生都不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师让学生在参与体育活动中获得快乐，使学生在优势中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课的压力在体育课中得到释放，这样才能产生更积极的作用。体育课的教学设计应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为学生运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯，为学生终身体育意识打下兴趣基础。

二、培养学生自我锻炼能力，发挥学生的主观能动性

培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的内容之一，也是学生养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力的关键。本人认为培养学生的自我锻炼能力，要始终贯穿于整个教学过程。教师在教学过程中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学

生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性；调动学生的运动兴趣，促进学生积极的、自觉的进行锻炼。比如：在培养学生自我锻炼能力的过程中，要求学生对练习的次数、运动时间、运动强度、动作等进行自我纠正和自我调控。达到主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，使学生终生受益。要让学生掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，为以后学生的终身体育打下良好的能力基础。

三、通过新颖多变的教法，让学生掌握锻炼方法

在体育教学中，常见的体育教学方法有很多。如：发现法、探究法、范例教学法、自主学习法等。但随着现代化信息技术的发展，多媒体也应用到体育教学的课堂，体育教法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，新颖、灵活、丰富的教学方法成为教师培养、激发学生参加体育锻炼所采用的手段，使学生由被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、锻炼方法和技术技能，使他们从小喜欢体育，乐于体育，为学生终身体育打下方法基础。

四、教师素质的自我提高，起到言传身教的作用

作为体育教师，不管他身体素质有多好，技术有多么全面。他都不可能样样精通，必然有其自己的专长和不足之处；同时，学生各有各的兴趣和爱好，每个学生的兴趣和爱好又是多种多样地。所以，学生不懂体育方面的知识自然而然地找体育老师。如：有的学生喜欢打

篮球；有的学生喜欢乒乓球；有的学生喜欢舞蹈；有的学生则喜欢看足球或体操，但又看不懂等一系列问题。因此，体育老师的素质高低就很关键，如果运动项目是自己的专长，就好处理。有些项目是自己的弱项，就很难解决。因此，体育教师要认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，也赢得学生们的信任、欢迎。体育教师要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能跟上时代的步伐，要有创新能力，在体育教学中应有创造力，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。

总之，学校体育是学生终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。全民健身运动的开展，需要体育锻炼的基本知识和方法，这种需求日益迫切。已经爱好和参加体育活动的学生，将通过亲身从体育锻炼中得到的满足与快乐“现身说法”，从而影响和带动更多学生、群众积极投身到体育锻炼之中，使体育人口数量增加。随着参加体育活动人口增加，体育锻炼科学知识的相互传播，将促进群众体育的规范化和科学化，并进一步促进、推动全社会参与体育，为国民终身体育的发展奠定良好基础。