中学健美操开展现状与对策研究

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中学健美操开展现状与对策研究

作者：刘晔阳

来源：《科学与财富》2017年第21期

1前言

健美操活动时间比较长，训练强度中等，通过健美操练习可达到健身健美的效果。健美操不仅能锻炼学生身体的协调性和灵活性，更能培养学生良好的品质，对中学生的全面发展和身心健康产生着至关重要的作用，符合中学生的心理特点。

中学生学习健美操的重要意义：第一健美操能锻炼良好的身体素质，塑造良好的身体形态，并且中学阶段的学生兴趣广泛容易接受新生事物。第二通过健美操的教学，能够培养学生积极向上的精神，为社会提供体育人才。

目前大部分的有氧运动的研究集中在大学体育，很少有研究中学健美操的论文内容。健美操在学校是很受欢迎的运动项目之一，所以有必要进行中学健美操教学现状的调查和研究。

2研究对象与方法

2.1研究对象

郴州市10所中学的老师，共抽取50人为研究对象。

2.2研究方法

本文主要采用的研究方法有问卷调查法、文献资料法、数理统计法。

2.2.1文献资料法

根据本课题的需要，在图书馆以及中国知网查阅了许多跟健美操教学相关的论文和文章资料信息，通过阅读、学习、思考和总结，从中得到支持本文章的一些重要观点。

2.2.2问卷调查法

对随机抽取郴州市中学10所学校的体育教师发放了调查问卷，共发了50份，主要是通过与教师沟通后，直接到老师办公室发下问卷，等老师填好后现场回收回来的。问卷回收了45份，通过计算可得问卷的回收率是90%，有效率是97%，可以进行调查和研究了。

2.2.3数理统计法