人体14条经络不通的症状

人体14条经络不通的症状
人体14条经络不通的症状

1、督脉:与脊髓、大脑有密切关系。实症—脊背部强直角反张等;虚症—出现头晕目眩等。

2、任脉:任脉血气不和,可发生前阴诸病,如疝气,白带异常,月经不调,不孕不育,小便不利等。

3、肾经:实症—少尿,尿黄,口干,腿热与倦怠,足下热,肩、腰脊,大腿内侧疼痛,劳热,性欲增强,月经异常。

虚症—尿频,尿量少,肿胀,腿冷,足下冷,下肢麻木虚旨,善恐,犹豫,性欲减退,肠功能减弱。

4、膀胱经:实症—频尿,泌尿生殖器痉挛,后背肌肉强直酸痛,脊椎部酸痛,下肢痉挛疼痛,前头与后头痛(尤其是排泄时)

虚证—尿液少,生殖器肿胀,后头与背部肌肉胀痛,四肢倦重无力,眩晕,腰背无力,小脚趾不易运动,生痔。

5、心经:实症—运动后心悸,呼吸困难,面色苍白,在有压力状态下,有压迫感,忧郁,内侧肩麻木,血液循环不足引起眩晕。

虚证——胸口疼痛,肩与前臂疼痛,四肢节重,胸口沉闷,口干,可能体温上升,有兴奋感。

6、心包经:实症—心悸,发怒,胸痛,心血管病变,头热痛,上肢痛,嗜睡,目赤,便秘;

虚证—心烦,心搏过快,晕眩,呼吸困难,上肢无力,目黄,多梦。

7、脾经:脘腹胀气,吸收不良,容易口炎,呕吐作闷,容易倦怠,虚肥,头胀头脑不清,湿重脚肿,便溏,关节酸胀,糖尿病。

8、胃经:实症—兴奋,体热,腹胀,打嗝,便秘,食欲增加,胃痉挛性疼痛,胃酸过多,唇裂,腿在经络走向部位疼痛与痉挛。

虚证—餐后腹疼或腹泻或呕吐,消化力减弱,胃酸不足,忧郁,清涎多,下肢倦怠。

9、肝经:实症—头痛,肤黄,腰痛,小便困难疼痛,经痛,易怒,兴奋易冲动。

虚症—眩晕,面色白,肠功能异常,性冷感,大腿与骨盆疼痛,下肢无力,易倦,视力模糊,易惊恐。

10、胆经:实症—胃胀,口苦、胸胀,颈,下颔,喉咙不适,失眼症,头痛,髀或腿膝胫踝外侧痉挛疼痛,足下热。虚症—虚弱,月国胀肿,足无力,关节肿胀,下肢、眼的疾病,目黄,吐苦水,嗜睡,夜汗,惊悸太息,呼吸沉闷。

11、肺经:实症—体热,汗出,气喘咳嗽,痰涎多,支气管哮喘,血液充于头痛,背、肩部酸痛,肩部肌肉紧绷,掌部疼痛不可触摸。

虚证—寒栗,冷汗出,鼻炎,咽喉干燥,锁骨、胸部疼痛,四肢末端麻木或发冷,皮肤异常,失眠,面色改变,咳嗽嘶哑。

12、大肠经:实症—便秘,腹胀痛,头痛,肩与前臂部疼痛,指痛,体热,口干,在热的情况下变糟糕。虚症—腹泻,眩晕,上肢无力身体冰冷,皮肤异常(出疹、瘙痒,咽喉炎)轻微咳嗽

13、三焦经:实症—上肢痛,肩、颈无力,耳鸣,耳痛,头剧痛,食欲不佳,失眠,发怒。

虚症—上肢麻木无力,面色白,呼吸表浅,发冷,尿少,精神与身体倦怠,忧郁,肌肉松弛无力,听力障碍。

14、小肠经:实症—颈、后脑、太阳穴,至耳疼痛,肚脐与下腹部疼痛,便秘,后肩胛至臂外后廉疼痛。虚症—颌、颈浮肿,耳鸣,听力减退,呕吐,腹泻,手虚若寒冷,身疲,虚弱症

教你记住人体12条经络

教你记住人体12条经络(节选自马悦凌《不生病的 智慧》) 12经络就是人体的天然药库 很多初学者都反映,中医的经络学实在太难理解了。经络是人体天然药库,而要控制这个天赐的宝藏,只需要明白12经络的运行原理就足够了,这就是中医整个经络学说的要素。 12经络上面有三百多个穴位,我们没必要都去记住,现在,你只需跟著我一步步地往下学,就容易多了。 1.先熟悉一下12经络的名称: 手少阴心经 足少阴肾经 手厥阴心包经 足厥阴肝经 手太阴肺经 足太阴脾经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经

手少阳三焦经 足少阳胆经 手阳明大肠经 足阳明胃经 2.搞清楚它们为什么要这样称呼? 这12条经络分别连著人体12个脏器,所以这些经络都是用相连的脏器命名。其中,三焦是指人的整个胸腹,心包是保护心脏的一块区域,是心的屏障,其余的都比较容易理解。记住这12个脏器名称是很重要的,如果身上哪里不舒服,就看是哪条经络经过此地,一对应就出来了。12条经络在人体的循环路线如图。从12经络的排列上看,是分为两组,一组是按手足分,另一组是按阴阳分。 按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络,足、腿上有6条经络。 按阴阳分是告诉你手臂的侧、腿的侧各有3条阴经;手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。 那么这少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢?它们是代表阴气的重与轻,阳气的足与弱。少阴阴气最重,所以它就排在手臂和腿侧的最里面。厥阴的阴气比少阴轻,但又比太阴重,所以它就排在

中间。 太阴的阴气最轻,就排在最外面。 太阳是阳气最足的,就像中午的,所以它排在手臂、腿外侧的最外面。 少阳比太阳的阳气要弱一些,就像早晨八九点钟的太阳,所以排在外侧的中间。 阳明又比少阳的阳气要弱,就像黎明初现的,就排在了外侧最里面了。 我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢?就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡,也包括身体与经络的阴阳平衡,还包括经络与大自然的阴阳平衡。 身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。比如身体弱的,最好先选择阳经按摩以补足正气为主,阴经要等正气补上了,再去碰它;身体好的,则阴经、阳经都可以按摩。 经络与大自然的阴阳平衡,是与四季的温度有关。夏天阳气最旺盛,就是身体虚弱的人,在这个时候也可以去疏通阴经了。阴阳平衡的理论还可以用在按摩时的手法上,如阴经的按摩最好是用补法,阳经的按摩

经络不通的十四个常见症状(图解)

经络不通的十四个常见症 状(图解) 《黄帝内经》说:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。” 中医上常讲这样一句,通则不痛,通则不痛! 下面介绍一下经络不通的十四个常见症状:

一、手厥阴心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。

二、手少阳三焦经不通的常见症状:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。

三、手太阴肺经不通的常见症状:怕风易出汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。

四、手阳明大肠经不通的常见症状:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。

五、足太阴脾经不通的常见症状:脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。 六、足阳明胃经不通的常见症状:喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;唇干舌燥身体消瘦。 七、手少阴心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。 八、手太阳小肠经不通的常见症状:小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。 九、足太阳膀胱经不通的常见症状:恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。 十、足少阴肾经不通的常见症状:手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。 十一、足少阳胆经不通的常见症状:口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。 十二、足厥阴肝经不通的常见症状:口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病。 十三、督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。 十四、任脉不通的常见症状:怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

十二时辰和人体经络穴位图 动态图

十二时辰和人体经络穴位图(动态图)(转载) 2010-12-09 09:57:14| 分类:中医诊断 | 标签:穴位一侧上肢分布大肠|字号订阅 中医将十二个时辰,十二地支代表,子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分,是研究人体气血运行的时刻表。 其歌诀:寅时气血注于肺,卯时大肠辰时胃,已脾心未小肠,膀胱申注酝肾注,戊时包络亥三焦,子胆丑肝各定位。 了解人体经络-日之中循行运转规律,把握生命中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用也! 十二时辰和人体经络时表,能给大家都打开健康之门: 手太阴肺经寅时(3点至5点)—肺经旺。寅时睡得熟,色红精气足; “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。本经一侧11穴(左右两侧共22穴)。其中9穴分布于上肢掌面桡侧,2穴在前胸上部,首穴中府,末穴少商。本经穴位:中府云门天府侠白尺泽孔最列缺经渠太渊鱼际少商

---------------------------------------------------------------- 手阳明大肠经卯时(5点到7点)—大肠经旺。卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。本经一侧20穴(左右两侧共40穴),其中15穴分布于上肢背面的桡侧,5穴在颈、面部。首穴商阳,末穴迎香。本

气血不足经络不通脏腑功能衰弱是致病的根本原因

气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱是致病的根本原因 中医经络学基本理论告诉我们,“气血足,百病除”。只 有气血充足,才更有利于全身经络的通畅,有了充足的气血和畅通的经络,人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来,气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡,才是人体真正意义上的健康态。达到了这样一个健康状态的人,就有了一个非常良好的内部环境和强大的免疫体系,既能够及时清理内部的各种毒素,又足以抵御外来致病因子的侵袭。反之,如果一个人气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱,就破坏了三者的动态平衡或者说造成了严重失衡,因此而形成内部环境的一团混乱和千疮百孔,这样的人可想而知,既没有力量及时清理内部的毒素,更缺乏抵御外来致病因子侵袭的能力,因而,也就成了致病的根本原因。1. 心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。2.三焦经常见症状:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。3.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽;过 敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。 4.大肠经不通的常见症状:牙痛,头痛,口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。 5.脾经不通的常见症状:脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠

虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀,糖尿病。6.胃经不通的常见症状:喉咙痛,胃痛,怕热,消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;口干舌燥,身体消瘦。7.心经不通的常见症状: 心烦,心惊心悸心闷心痛;短气,上气有压力感,忧郁易怒;口腔溃疡,口干口臭。8.小肠经不通的常见症状:小腹绕脐而痛,头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷,手足不温,疲劳乏力;颈椎痛,腰椎痛,痔疮便秘;阴阳失调。10.任脉不通的常见症状:怕热,汗多,阴阳失调,月经不调;男性阳痿,性冷淡消化不良,胸翳气喘。11.膀胱经不调的常见症状:恶风怕冷,颈项不舒,腰背肌肉胀痛;腰膝酸软,静脉曲,张尿频尿多;尿黄,前列腺肥大。12.肾经不通的常见症状:手足怕冷,口干舌燥,腰膝酸痛,咽喉炎;月经不调,性欲减退;前列腺肥大,足跟痛,尿频尿少尿黄。13.胆经不通的常见症状:口干口苦,偏头痛,容易惊悸;善叹息,便溏便秘,皮肤萎黄;消化不良,关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。14.肝经不通的常见症状:口干口苦,情志抑郁胸胁胀痛;眩晕,血压不稳,易怒冲动;皮肤萎黄,易倦乏力,前列腺肥大;月经不调,乳房疾病。经络通百病消;经络不通百病生. 打通经络,一身轻松. 一、手厥阴心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。二、手少阳三焦经常见症状:

疏通十四条经络

疏通十四条经络,活到100岁不算什么事 【1】督脉——主一身阳经。人体太阳升起的地方,督脉强壮,才可以顶天立地穴位: 大椎穴:祛除热毒,抵御风寒,感冒发烧的时候,不要吃药,就在次穴拨罐,刮痧。 1督脉手法;自长强风府向方向推动,【双拇指交替寸推,直推】,在筋节压痛处按揉片刻,【风府,大椎,至阳,筋缩,腰阳关有诊断治疗意义】 1、督脉是人体所有阳经之海,掌管全身的阳气,并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等,都在督脉上有反射区,所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡,并且可以有效改善脊柱弯曲,颈椎,腰椎的

问题,督脉是主管人体精气神的,调理督脉可以让您更有精气神;督脉的穴位虽然很多,但如果我们掌握了主要的一些穴位使用方法后,就能从根本上保护好我们的身体了。督脉强壮,我们才能顶天立地。因为督脉是人体总阳经之总脉。 1. 防治脱肛痔疮、大补腰肾:搓长强穴。长强是督脉的第一个穴位,它在臀部的尾骨尖上。方法是;把手搓热了,然后用热手再搓这个长强,顺着腰椎尾骨这块往下搓,每天搓100回。 2. 治腰痛:在腰俞穴拔罐。 3. 补肾强腰、治腰痛和男性前列线方面疾患及妇科病:在腰阳关拔罐。 4. 改变“先天之本”的第一步:在命门穴上艾灸或拔罐。命门穴是人体补肾的大穴。命门旁边是 肾俞,我们从肾俞那边往命门挤压就可以达到补肾的功效,当你每天用手在命门穴搓两三分钟后,你会觉得腰越来越有劲,而腰一旦有劲儿,人的整个精神状态就不一样了。 5. 调节三焦:按揉悬枢穴; 6. 补益脾胃:揉脊中穴。从门往上的穴位叫悬枢、脊中。 7. 治胆糸统毛病:务必多揉中枢穴。 8. 治疗腰椎间盘突出、小儿抽动症、癫痫:点揉筋缩穴。 9. 缓解心脏供血不足、心绞痛等心脏不适:多揉神道穴。 10. 让人快乐高兴:按揉陶道穴。 11. 祛除热毒、抵御风邪:在大椎穴刮痧或拔罐。 12. 治疗聋哑:剌激哑门穴。这个穴位得小心点儿,揉没事儿,手揉不到这么深,但扎针的时候得小心,弄不好就变成哑巴了。 13. 抵御风邪、胃下垂、脱肛:针剌或按揉百会穴。 14. 治晕车、胃痛、恶心、过敏性鼻炎:多揉印堂穴。印堂是经外奇穴,它不属于督脉,但是它压在督脉上。 15. 主治鼻炎:揉素髎穴。这个穴位主治鼻炎。 16. 治中暑:掐水沟穴。水沟就是人中,当人中暑,突然昏迷了就赶紧点人中,使劲掐。因为这个穴位是从古至今的有名急救大穴。 17. 藏在嘴里的穴位:龈交穴。这个穴位不好按摩,咱们了解一下就行了。

经络不通判断法

经络不通判断法 一,看“健康本能”指标:血压,心率和心律。 1,生理血压—正常生活状态下的血压,运动、激动等情况下导致血压升高,称为行为血压(属于正常)。经络畅通的情况下,生理血压应该在正常范围波动。生理血压如果出现异常,说明血液循环中有阻力,成为病理血压—血压高。小孩正常生理血压是:低压40—60,高压70—90。成人正常生理血压是:低压60—70,高压100—110。血压高说明有瘀堵,血压低说明气血虚,详细介绍可参考《高血压(病)考》。 2,生理心率—心脏一分钟搏动的次数。如果身体在正常状态下,心脏搏动应该在很小的范围内变化。8岁以前小孩发育的快,身体需要营养多,心脏就会以加快运送的方式进行。一岁以前是120—140,1岁120次/分,3岁110次/分,5岁100次/分,7岁90次/分,8岁后可减少到70次/分。心率过快或过慢,说明身体经络出现瘀堵,只是瘀堵的部位不同,可参考《心脏(病)保养大纲》。 3,生理心律—心脏在一定时间内搏动的韵律。用手按压手腕脉搏,清晰、欢快、均匀、有力,正常情况下,应该和心跳同步,不应该出现忽快、忽慢、间歇、乱跳。 二,看“健康要素”状态:头要凉、脚要热、气要足、血要畅、便要通。 1,头要凉,一是因为头脑处于人体最上端,“热上浮、冷下沉”,所以出汗、发烧首先是头脑。头部先出汗,说明经络是畅通的,因为头部是人体暴露于环境中最多的部位,头部的血液循环比较快。人体的能量消耗10%来自于头部,头部的热量消耗相当于40瓦的灯泡,所以头部应保持良好的散热。二是头怕烧,一般感染病发烧,头部最热,而头部又怕“烧坏”。头脑发烧久而不退,说明头部(经络)循环(散热)不好,所以疏通头上的循环是上策,是疏导之法—帮助身体导出;吃药打针是下策,是填埋之法—暂时压制,就会造成经常行感冒。“感冒”是身体生病和自愈的两个过程:“风由头入”,是说风、寒、湿、署、燥、火等“邪气”由头部进入身体,造成经络不通感觉不适,这是“感”。而出汗、发烧、流鼻涕、咳痰等症状是身体康复的“自救行为”,这是“冒”。“冒”出而“感”愈,不让它们“冒”出来,身体就会积攒能量再次向外驱赶病邪,这就是经常性“感冒”的真实原因。详细分析和自疗办法,可参考《感叹感冒》,《各种发烧怎么办?》。 2,脚要热,也要看两个方面:一是脚部处于血液输送的最远端,脚凉说明经络瘀、堵,能量补充不及时,按《傻瓜健康法》里面的办法用经络仪通脚,两三次就把脚“打”热,说明腿脚经络通了。二是“寒由脚生”,传统中医认为,寒邪多是在脚部入侵的,因为脚凉防御能力薄弱,病邪“乘虚而入”。所以脚要注意保暖,是“脚要热”的深一层含义,尽量不赤脚、睡觉穿袜子是不容忽视的健康环节。 3,气要足,血要畅。应该表现在几个方面:反应机敏、动作麻利、精力充沛。气最通俗的理解,应该是身体的能量运用,而气是由血转化而来,气是能量(打仗),血是储备(兵源)。一是看爆发力,二是看耐力。反应迟钝、动作迟缓,说明能量转化慢—血虚。而血虚的实质:一是血液里缺乏营养物质,二是经络不畅通输送的慢。所以,一想事情头就晕,工作不一会就无精打采,就是“底气不足”,经络不通(血不畅)。所以,气血不在补而在养(疏),可参考《怎样正确补气血》。

人体十四条经络

人体最重要的十四条经络 一、手太阴肺经 1.经脉循行:起于中焦(胃),向下联络大肠,再上行穿过横膈膜,入属于肺脏;从肺系(指肺与喉咙相联系的脉络)横出腋下,沿上臂内侧行于手少阴和手厥阴之前,下行到肘窝中,沿着前臂掌面桡侧入寸口(桡动脉搏处),过鱼际,沿鱼际的边缘,出拇指的桡侧端。 腕后支脉:从列缺穴处分出,一直走向食指桡侧端,与手阳明大肠经相接。 2.主治概要:本经主治胸、肺、喉部疾患及经脉循行部位的病变。 3.美容美体常用腧穴: 中府云门尺泽孔最列缺太渊

二、手阳明大肠经 1.经脉循行:起于食指桡侧端(商阳),沿食指桡侧,通过第1、2掌骨之间,向上进入拇长伸肌健与拇短伸肌健之间的凹陷中,沿前臂背面桡侧缘,至肘部外侧,再沿上臂外侧上行至肩端(肩髃),沿肩峰前缘,向上会于督脉大椎穴,然后进入缺盆,联络肺脏,通过横膈,属于大肠。 缺盆部支脉:上走颈部(扶突),经过面颊,进入下齿龈,回绕口唇,交叉于水沟,左脉向右,右脉向左,分布在鼻旁(迎香),与足阳明胃经相接。 2.主治概要:本经主治头面、五官疾患和经脉循行部位的病变。 3.常用腧穴: 合谷阳溪手三里曲池肘髎手五里臂臑肩髃迎香

三、足阳明胃经 1.经脉循行:起于鼻翼两侧(迎香),上行到鼻根部,与旁侧足太阳经交会,向下沿着鼻的外侧(承泣),入上齿龈,回出环绕口唇,向下交会于颏唇沟内承浆穴(任脉)处,再向后沿着口腮后下方,出于下颌大迎处,沿着下颌角颊车,上行耳前,经过上关(足少阳经),沿发际至额(头维),与督脉会于神庭。 面部支脉:从大迎前下走人迎,沿着喉咙,会大椎,入缺盆,向下通过横膈,属胃,络于脾脏。 缺盆部直行之脉:经乳头,向下挟脐旁,入小腹两侧气冲。 胃下口部支脉:沿首腹里向下到气冲处与前脉会合,再由此向下至髀关,直抵伏兔部,下至膝膑,沿着胫骨前嵴外侧,下经足背,进入足第2趾外侧端(厉兑)。 经部支脉:从膝下3寸(足三里)处分出,进入足中趾外侧。 足背部支脉:从足背上(冲阳)分出,进入足大趾内侧端(隐白),与足太阴脾经相接。 2.主治概要:本经主治胃肠病、神志病和头、面、眼、鼻、口、齿疾患,以及经脉循行部位的病变。 3.常用腧穴: 承泣四白地仓颊车下关头维膺窗乳根梁门天枢水道归来髀关伏兔阴市梁丘犊鼻足三里丰隆

人体经络图

人体经络图 十二时辰和人体经络时表 凌晨3点-5点(寅时)是肺经开穴运行的时间。寅时肺经旺,寅时睡得熟,色红精气足。 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。 虚症:皮肤免疫力下降,天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。 实证:呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等饮食多选择:白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。

------------------------------------------------------------------------- 凌晨5点-7点(卯时)这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间卯时大肠经旺,卯时大肠蠕,排毒渣滓出; “肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。 虚症:腹痛,腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。

实症:腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。 饮食多选择:茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。

----------------------------------------------------------------------------------- 足阳明胃经辰时(7点到9点)—胃经旺。辰时吃早餐,营养身体安; 7点-9点这时大部分人都已经起床了,如果你有胃痛、胃酸等毛病,可以建议在这个时间段养养胃哦,因为这段时间是胃经开穴运行的时间,在这个时间段来吃些养胃的食物效果是最明显的。例如:凤梨、香瓜、南瓜、番茄、柠檬、柳橙、苹果、红茶、茴香、芹菜、木耳、香菜、蘑菇、玉米、牛肉、牛奶、羊奶、扁豆、马铃薯等。起床健身后,饮一杯白开水,用木梳梳发百余遍,有醒脑明目的作用。洗脸漱口,早餐。早餐宜食粥,宜淡素,宜饱。虚症:消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。 实症:容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘

十二经脉不通的症状

十二经脉不通的症状 十二经脉不通的症状 1.心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。 2.三焦经常见症状:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。 3.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。 4.大肠经不通的常见症状:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。 5.脾经不通的常见症状:脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。 6.胃经不通的常见症状:喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。 7.心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。 8.小肠经不通的常见症状:小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。 9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。 10.任脉不通的常见症状:怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。 11.膀胱经不调的常见症状:恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。

12.肾经不通的常见症状:手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。 13.胆经不通的常见症状:口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。 14.肝经不通的常见症状:口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病小便黄。 十二经脉分布—— 手太阴肺经主要分布在上肢内侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 手阳明大肠经主要分布在上肢外侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足阳明胃经主要分布在头面、胸腹第二侧线及下肢外侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足太阴脾经主要分布在胸腹任脉旁开第二侧线及下肢内侧前缘, 其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 手少阴心经主要分布在上肢内侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 手太阳小肠经主要分布在上肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足太阳膀胱经主要分布在腰背第一、二侧线及下肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足少阴肾经主要分布在下肢内侧后缘及胸腹第一侧线,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 手厥阴心包经主要分布在上肢内侧中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 手少阳三焦经主要分布在上肢外侧中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足少阳胆经主要分布在下肢的外侧中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足厥阴肝经主要分布在下肢内侧的中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

人体12条经络

人体12条经络 1.胆经(运行时间:23:00——1:00)称为子时 此时是人体新陈代谢时期,必须休息。 2.肝经(运行时间:1;00——3:00)称为丑时 此时是肝经运行时期。必须休息,因肝在此时起到解毒,过滤血液毒素的作用, 如果在此阶段不注意休息经常熬夜对肝不好,易患肝炎,广东人由于夜生活过渡 丰富10个人当中9个人得肝炎。 3.肺经(运行时间:3;00_____5:00)称为寅时 此时是肺经运行时` 4.大肠经(运行时间:5;00——7:00)称为戊时 此时是大肠经运行时,此时排大便最好。即使你还在睡觉,但你的机体已醒来,内分泌功能活跃,如果起床,不要匆忙,动作舒缓为好。 5.胃经(运行时间:7:00_____9;00)称为晨时 此时是胃经运行时,一定要吃早餐养胃。但此阶段心脑血管病易发作,最佳运动练瑜珈。9点期间痛感和恐惧感最小,是看牙医的最好时期。 6.脾经(9:00____11:00)称为shi时 此时是脾经运行时,开始消化。如果想吃奶油蛋糕,最好在这时而不是午饭后,这时脂肪会转化为能量,而不会储存在腹部和大腿。 7.心经(11:00——13:00)称为午时 此时是心经运行时,此时全身血液循环最好。 8.小肠经(13:00——15:00)称为未时 此时是小肠经运行时。13:00为午休的最佳时间。14:00身体的静电荷最小,适宜梳理头发。 9.膀胱经(15:00____17:00)称为深时 此时是膀胱经运行的时间。16点身体需要运动:跑,跳,游泳等。如果不得不坐着工作,也要站起来走一走,做做下蹲,这有利于保持精力。 17点是放松的时间,可以玩玩乐器,这时双手最灵活。同时你能说善辩,利于此时说服你的亲属,朋友和同事。 10.肾经(17:00——19:00) 此时是肾经在运行时。18点是晚饭的最佳时间,但要适量。这时多余的热量会转化为脂肪。而不是能量。 11.心包经(19:00——21:00)称为戍时 此时是心包经运行时。19点做护理皮肤,各种营养面模会带来最大的好处。服用各种药物吸收也最好。20点看看画册,书,试试新衣服对调节精神最好。因为此时对美的

人体14条经络不通的症状

1、督脉:与脊髓、大脑有密切关系。实症—脊背部强直角反张等;虚症—出现头晕目眩等。 2、任脉:任脉血气不和,可发生前阴诸病,如疝气,白带异常,月经不调,不孕不育,小便不利等。 3、肾经:实症—少尿,尿黄,口干,腿热与倦怠,足下热,肩、腰脊,大腿内侧疼痛,劳热,性欲增强,月经异常。 虚症—尿频,尿量少,肿胀,腿冷,足下冷,下肢麻木虚旨,善恐,犹豫,性欲减退,肠功能减弱。 4、膀胱经:实症—频尿,泌尿生殖器痉挛,后背肌肉强直酸痛,脊椎部酸痛,下肢痉挛疼痛,前头与后头痛(尤其是排泄时) 虚证—尿液少,生殖器肿胀,后头与背部肌肉胀痛,四肢倦重无力,眩晕,腰背无力,小脚趾不易运动,生痔。 5、心经:实症—运动后心悸,呼吸困难,面色苍白,在有压力状态下,有压迫感,忧郁,内侧肩麻木,血液循环不足引起眩晕。 虚证——胸口疼痛,肩与前臂疼痛,四肢节重,胸口沉闷,口干,可能体温上升,有兴奋感。 6、心包经:实症—心悸,发怒,胸痛,心血管病变,头热痛,上肢痛,嗜睡,目赤,便秘; 虚证—心烦,心搏过快,晕眩,呼吸困难,上肢无力,目黄,多梦。 7、脾经:脘腹胀气,吸收不良,容易口炎,呕吐作闷,容易倦怠,虚肥,头胀头脑不清,湿重脚肿,便溏,关节酸胀,糖尿病。 8、胃经:实症—兴奋,体热,腹胀,打嗝,便秘,食欲增加,胃痉挛性疼痛,胃酸过多,唇裂,腿在经络走向部位疼痛与痉挛。 虚证—餐后腹疼或腹泻或呕吐,消化力减弱,胃酸不足,忧郁,清涎多,下肢倦怠。 9、肝经:实症—头痛,肤黄,腰痛,小便困难疼痛,经痛,易怒,兴奋易冲动。 虚症—眩晕,面色白,肠功能异常,性冷感,大腿与骨盆疼痛,下肢无力,易倦,视力模糊,易惊恐。

人体十二条经络各条经络穴位的位置和作用(精)

人体十二条经络各条经络穴位的位置和作用 各条经络穴位的位置和作用简介 ------------------- 肺经: 天府:鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。 尺泽:肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。 孔最:腕横纹上七寸。治鼻出血,治痔疮的要穴,对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳鏉、急性咽喉痛 列缺:合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺 经渠:铙骨头叫铙骨茎突,顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴,不管是虚寒引起的还是肺热引起的。 太渊:用大指关节往下咯它,或者来回挫搓。(在大拇指下)肺经的原穴,大补穴,补气。脉之会穴,可治静脉曲张。 鱼际:治疗咳鏉,喘促,心中烦热,小儿疳积。 少商:大拇指甲外侧,治疗咽喉痛的要穴,用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来,就会感到嗓子轻松了。 大肠经: 功效:1.有效防止皮肤病,刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。 商阳:食指指甲内侧,调节便秘,要用指甲掐它。 合谷:强壮穴,可以止痛,如面部的疼痛,牙痛等。 温溜:在合谷之上。有补阳气的作用,体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。

曲池:曲手臂时肘横纹的端点处。降血压,治皮肤病,通便。是一个排毒的穴位,要经常柔一揉。 肩隃:手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位,防止进风寒,睡觉时穿上短袖。 迎香:鼻翼旁。通鼻窍的功效,治鼻炎,闻不到气味,鼻出血。经常按摩点揉。 胃经: 功效:胃为后天之本, 四白:在眼袋下。治眼袋,黑眼圈,给眼供血。敲打胃经可美容。 天枢:肚脐旁开两寸,治疗大肠功能不好,腹泻便秘双向调节。 梁丘:膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。 足三里:膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴,长寿穴。治疗慢性胃痛,增强免疫力,补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。 小贴士:肠胃先揉左腿,肝胆经先从右边揉。 上巨墟:足三里下三横指。治疗大肠疾患。 下巨墟:再往下三横指。治疗小肠疾患,小腹痛。 丰隆:外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂,去痰湿。 脾经: 功效:脾主运化,帮助胃吸收消化。脾主统血 隐白:大脚趾内侧,通常用艾灸的方法。治疗肺气不足,鼻出血月经不调,痛经。有止血的疗效。 太白:大脚趾往上贴着骨头揉。通过脾来补肺,健脾的功能相当于山药薏米粥。要经常揉。 公孙:用大姆指从太白穴往上捋,有个磕头。促进肠子蠕动,对治疗消化不良,肚胀效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。 血海:掌心扶着人的膝盖大拇指的位置,找一个敏感的痛点点按,可治疗出血症,血瘀症,贫血。缓解脾胃不调。

经络堵塞的症状

经络堵塞引起的症状 一、潜伏在肺经上的疾病 1)肺经有麻木、疼痛、发冷、酸胀等异常感觉。 2)胸闷、咳嗽、气喘、气短、心烦不安等;肺与鼻相通,所以也会出现鼻塞、易感冒、流涕、伤风、怕冷、痰饮、水肿等症、润泽毛发等症状。 3)肺在志主悲,故可以出现悲伤胡情绪异常。同时肺经异常也会引起一些皮肤病,如长斑、长痘、过敏、 (注:最佳按摩时间:9~11点。) 二、潜伏在大肠经上的疾病 1)大肠经上的食指、手背、上肢、后肩等经络路线上的疼痛和酸、胀、麻等不舒服的感觉。 2)便秘、消化不良、腹胀、腹泻 3)眼睛发黄、口干、牙痛、鼻出血 (注:最佳按摩时间:5~9点) 三、潜伏在胃经上的疾病 足阳明胃经有毛病(气血运行出现异常),人经常会出现一下症状:发高烧、出汗、头痛、脖子肿、咽喉肿痛、牙齿痛,或口角外斜,流浊涕或流鼻血;精神方面容易受惊、狂躁;吃得多而且容易饿,胃胀、腹胀;膝盖肿痛,胸乳部、腹部、大腿部、下肢外侧、足背、足中趾等多处疼痛。 (注:最佳按摩时间:7~9点) 四、脾经上潜伏着那些疾病 1)脾经上有发冷、酸、胀、麻、痛等现象。 2)脸色萎黄、口唇苍白、不自主的流口水。 3)全身乏力、食欲不振、腹痛、腹胀、大便稀、心烦、心思重、下肢易肿沉重或冰凉、月经提前或量多色淡、手心湿。消瘦以及痰饮、水肿、带下等症,脸部出现精神萎靡,面色萎黄,蜡黄,或面如土色,暗淡无光、便血、月经过多、崩漏等慢性出血症、肌肉消瘦、痿软,四肢倦怠乏力、唇色淡、白、萎黄色。 (注:最佳按摩时间:9~11点) 五、潜伏在心经上的疾病 心胸烦闷、睡眠差、心悸、心慌、神经衰弱、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂阴面靠小指侧那条线疼痛麻木、手心热、出汗多、面色苍白 六、潜伏在小肠经上的疾病 便秘、腹痛、腹泻、耳鸣、重听、肩胛痛 手臂阳面靠小指侧那条线疼痛麻木 七、潜伏在膀胱经上的疾病 潜身体80%的疼痛与膀胱经有关,如肩背、腰腿疼痛、下肢易水肿,人会疲惫,知道却无力行动。 八、潜伏在肾经上的疾病 耳鸣、耳聋、听力下降、易疲劳气短、腰膝酸软、压力大、性冷淡、月经失调、夜尿多、水肿、下肢无力、健忘、面色发黑、 儿童发育不良,矮小,智力发育不全,成人则出现头发早白、脱发、早衰和生殖机能、眼睑浮肿、松弛、雀斑、黄褐斑、头晕、健忘等症、呼吸表浅、全身腰酸背疼、无力、萎靡不振。小便失禁或遗尿、尿频。头发发黄,发质差无弹性易断,易分叉,早白或脱落

经络不通的症状及打通经络的方法

经络不通的症状及打通经络的方法

经络不通的症状及打通经络的方法 中医经络学基本理论告诉我们,“气血足,百病除”。只有气血充足,才更有利于全身经络的通畅,有了充足的气血和畅通的经络,人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来,气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡,才是人体真正意义上的健康态。 众所周知,阿是穴的取穴原则就是哪里疼痛就以哪里为穴,治疗的效果常常不错。这说明人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救。现在就来看看,如果经络不通,人体还会发出哪些不舒服的求救信号。 ①冷 除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。

气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从临近的经络那里寻找突破口,首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络,使该经络发热。 比如头部低热,不一定全是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。 ③疼和痛 疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但程度上有些差异。比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方,这时候产生的感觉才叫做“痛”。 疼字是“疒”下面一个“冬”字,泛指由寒邪侵袭经络所致的不适,一般是刚发病的时候,经络受到外邪干扰,身体自动发出“疼”的信号,以便募集更多的气血救援,但“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成,所以,“疼”通常是一闪而过的,呈现点状或散点状,如果没有堵塞,疼过

以后也可能无迹可寻。遇到这种情况,我们只要加强防护,就可以自愈或者不再复发。 痛字是“疒”下面一个甬字,古代甬是“隧道”、“走廊”的意思,可以理解为人体内部通道—经络的疾病。实际上,痛就是经络集结了很多气血,瘀滞不通而发出的信号。“痛者不通,通者不痛”,就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到,可以反复发作,面积比疼要大一些。总的来说,“疼”是经络不通的初发期,位置在“经”,“痛”则是经络不通的进一步加重,扩散到“络”。“初病在经”,“久病久痛在络”,就是这个道理。其中,穴位是“点”,经是“线”,络则是“面”。遇到疼痛类的问题,可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面积稍大一些可以刮痧,这样经络慢慢就通了。 ④麻和木

养生十四条经络的话术

十四条经络的话术 调理十四条经络的话术 1、我现在帮您调理的是督脉 督脉是人体所有阳经之海,掌管全身的阳气,并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等,都在督脉上有反射区,所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡,并且可以有效改善脊柱弯曲,颈椎,腰椎的问题,督脉是主管人体精气神的,调理督脉可以让您更有精气神; 2、我现在帮您调理的是任脉 任脉是从女性子宫(男性会阴)发起的一条经络,它主管全身的阴血,调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题,它主管女性的性激素; 3、我现在帮您调理的是肺经 肺经主管人体的营气和呼吸系统,可改善咽喉不适,气短,并且达到清除肺部垃圾的作用,经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作,有效预防肺部疾病; 4、我现在帮您调理的是大肠经 大肠经调理能促进大肠的蠕动,能将人体大肠内的宿便排除,并且改善调理便秘,使人体的万恶之源得到有效的清理和排出; 5、我现在帮您调理的是心包经 心包经是代心受过的大臣,所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗,并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞,特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理; 6、我现在帮您调理的是三焦经 三焦是人体水液的通道,它主管人体内分泌系统和淋巴系统,调理三焦经可以感受面色,加速淋巴代谢,并且有调节内分泌的作用; 7、我现在帮您调理的是心经

心经主要管头部,头部的活动,调理您的心经能缓解头部的压力,改善失眠多梦等睡眠质量的问题; 8、我现在帮您调理的是小肠经 小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收,人体会变得抵抗力下降,体质变弱等症状,当您的这条经络通畅时,您的身体慢慢会变的强壮,并且可以调理慢性肠炎,疝气等问题; 9、我现在帮您调理的是肾经 肾是人体先天之本,现代人90%都出现不同程度的肾虚现象,而能帮肾补充肾气的只有肾经,因为打针和吃药都会伤到肾的元气,因为是药三分毒,而所有的毒素都需要肾来代谢,当您肾经通畅,肾气充足,身体各方面功能都能达到最好状态,而肾主骨,主生殖和发育,对女性来说通肾经可以改善经量少的症状; 10、我现在帮您调理的是膀胱经 膀胱经是人体的垃圾站,所以对于膀胱经,我们用泄的手法来泄除体内的风寒,湿,燥火等毒素,当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化,证明您身体的毒素在往外代谢,而膀胱是人体最长的经络,它贯穿头,背,足,调理膀胱经能很快的改善腰背,痛紧的现象; 11、我现在帮您调理的是肝经 肝经是从脚经子宫,生殖区,到胸,到头,到眼的经络,它掌管人体的情绪,肝气上行为乳下行通经血,所以肝经对女性而言是调理月经於,有血块色暗,乳腺,更年期最好的经络之一,可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状,经常调理肝经可使女性更柔美,远离妇科疾病困扰; 12、我现在帮您调理的是胆经 胆经不通会严重影响您的腿部血液血环,出现腿凉,还会引起肥胖,经常调理胆经可辅助肝脏的调理,并协助减肥减脂的效果,还能缓解偏头痛的现象;

经络不通的表现、原因、以及疏通的方法

经络不通的表现、原因、以及疏通的方法 一、身体内管道不通畅的表现。1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通 一、身体内管道不通畅的表现。 1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通畅了。 2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。 3、身体内长囊肿、肿块。 4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。 5、眼睛不清澈了,有血丝了,眼白开始变浑浊、发黄了。 6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。 7、浮肿、关节积液。一、身体内管道不通畅的表现。 1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通畅了。 2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。 3、身体内长囊肿、肿块。

4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。 5、眼睛不清澈了,有血丝了,眼白开始变浑浊、发黄了。 6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。 7、浮肿、关节积液。 8、身体内反复不愈的各类炎症,如胃炎、肠炎、妇科疾病等,除了与身体内气血不足有关以外,经络不通也是一个主要原因。 二、身体出现管道不通畅的原因。 1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。 2、管道内污物太多,有废物、有身体没有利用的能源。 3、血管内血流太少,造成血管因缺血而变窄、变瘪。 4、周围组织的挤压、压迫。三、纠正这些原因,身体内管道自然通畅。 1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。

大自然中的所有管道都会遇到这样的事情,人体内的通道也不例外,人处在寒冷的环 境下,不注意保暖,会被冻死的。因为寒冷让身体内的管道冻住,血液不再流动,人 只能面临死亡,所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。 身体的保暖不只局限在外部,内部同样重要,也就是不吃冰镇、寒凉的食物。以前的 医学不太关注这个问题,那是因为以前只有冬天才有冰,人人都知道大冷天不能吃冰。而现在一年四季都有冰镇的食物了,人们以为市面上卖什么就该吃什么,也就一年四 季跟着吃起了“冰”,导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流,结果就是身体内 各种管道遇冷而收缩。身体内交通状况不断恶化,交通堵塞事件经常发生,堵在哪里,哪里的“生活”就会因此而变糟。 身体也是一样,各种与瘀堵有关的疾病不断高发。现在能做到每天身体轻松,没有这 疼那痛的人已经很少了,皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们的健康。 治理身体内因冷而收缩的管道是很容易的,只要注意对身体的保暖,注意不再吃寒凉 的食物,同时多吃些温热性质的食物,就能让身体内部温暖起来;常到室外运动,让 身体在活动中产生的热量化掉体内的冰块,自然很多因“冷”而患上的病症也就不存 在了。 2、管道内污物太多,有废物、有身体没有利用的能源。 ①废物堵住管道 现在的人们,每天都吃进很多不该吃的“垃圾”,如农药、化肥、食品添加剂、色素、防腐剂等等,这些东西都是废物,不是身体需要的粮食,却每天都通过我们的嘴进入 身体。

人体十四经络的好处

人体十四经络的好处 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

人体十四经络的好处 1、督脉 督脉是人体所有阳经之海,掌管全身的阳气,并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等,都在督脉上有反射区,所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡,并且可以有效改善脊柱弯曲,颈椎,腰椎的问题,督脉是主管人体精气神的,调理督脉可以让您更有精气神; 2、任脉 任脉是从女性子宫(男性会阴)发起的一条经络,它主管全身的阴血,调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题,它主管女性的性激素; 3、肺经 肺经主管人体的营气和呼吸系统,可改善咽喉不适,气短,并且达到清除肺部垃圾的作用,经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作,有效预防肺部疾病; 4、大肠经 大肠经调理能促进大肠的蠕动,能将人体大肠内的宿便排除,并且改善调理便秘,使人体的万恶之源得到有效的清理和排出; 5、心包经 心包经是代心受过的大臣,所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗,并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞,特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理; 6、三焦经

三焦是人体水液的通道,它主管人体内分泌系统和淋巴系统,调理三焦经可以感受面色,加速淋巴代谢,并且有调节内分泌的作用; 7、心经 心经主要管头部,头部的活动,调理您的心经能缓解头部的压力,改善失眠多梦等睡眠质量的问题; 8、小肠经 小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收,人体会变得抵抗力下降,体质变弱等症状,当您的这条经络通畅时,您的身体慢慢会变的强壮,并且可以调理慢性肠炎,疝气等问题;9、肾经 肾是人体先天之本,现代人90%都出现不同程度的肾虚现象,而能帮肾补充肾气的只有肾经,因为打针和吃药都会伤到肾的元气,因为是药三分毒,而所有的毒素都需要肾来代谢,当您肾经通畅,肾气充足,身体各方面功能都能达到最好状态,而肾主骨,主生殖和发育,对女性来说通肾经可以改善经量少的症状; 10、膀胱经 膀胱经是人体的垃圾站,所以对于膀胱经,我们用泄的手法来泄除体内的风寒,湿,燥火等毒素,当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化,证明您身体的毒素在往外代谢,而膀胱是人体最长的经络,它贯穿头,背,足,调理膀胱经能很快的改善腰背,痛紧的现象; 11、肝经

(整理)3人体十二条经络穴位的位置和作用简介.

人体十二条经络穴位的位置和作用简介 人体十二条经络穴位的位置和作用简介 1、手太阴肺经 -从胸走手中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。 主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘 中府:胸骨旁开六寸(脾肺之气汇集的地方)兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,消化不良,水肿、咳等。 天府:横隔膜下三寸(墨点)。肺开窍于鼻,治疗过敏性鼻炎。 尺泽:肘横纹外侧。是补肾的穴位。(金生水)降逆气治疗高血压,哮喘。 孔最:掌横纹7寸。穴位较深,(郗穴是治急性病)是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。(毛孔、鼻孔)治鼻出血,是痔疮的要穴,对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效 列缺:不好找。合骨相对凹点。治疗小儿遗尿,落枕、偏头疼,外感风寒引起的头疼。“头项寻列缺” 经渠:挠骨头外面骨头边缘。治疗咳的要穴(虚寒性的或肺热)

太渊:很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴,补气的效果非常好,是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。(心血管病) 鱼际:火穴。治疗热性病。咳、喘有效果。心中烦热,小孩疳积症、消化不好停食了 少商:大拇指外根部。治疗咽喉痛的要穴。(外感风寒或虚火上升)刺出血来效果最好。 小结:主治呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病:急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他:经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。

2、手阳明大肠经 -由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎香穴

功效一:防治皮肤病;二增强阳气或把多余的火气去掉。三通便效果好(推按二三间到商阳穴这一段大肠经 商阳:食指指甲盖外侧,用指甲掐它。调节便秘。合谷:强壮穴。可以止疼,如面部的疼痛,牙痛等。小贴士:右侧牙痛掐左侧合谷穴,左侧痛掐右侧合谷穴,配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂,左侧痛恰左侧。 温溜:人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸,燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。 曲池:深层肘横纹端点。可降血压,治疗皮肤病,有通便的作用。它是大肠经的合穴(合穴治脏腑,治腹部疾患)皮肤病很多都和大肠有关系,曲池是个排毒的穴位。 肩俞穴:把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。(五十肩、肩周炎) 迎香穴:治鼻炎闻不到气味,鼻出血。 小结:呼吸道疾病:感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病;面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。其他:神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。

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