禅修与气脉明点

禅修与气脉明点
禅修与气脉明点

禅修与气脉明点

问:中脉怎么快一点打通?

师:第一觉性的源头明朗,无分别地在照,这是根本,如果没有这个根本,他会有妄想的执着,就不彻底,他本身就是一个业。清净的体性不是业,在这个体性当中有来自两方面力量:一个是诸佛菩萨、历代祖师的加持力,要显观它,显观它的光明,融入你的脉,化作光明。譬如观想莲花生大师,观想观世音菩萨,你会有一种觉受,一种光明的能量来了,来到头顶上,融入你的中脉,再化掉。这是来自佛祖的加持,也是本尊法的精神所在。然后自己在光当中,化作本尊。

第二点,一个人如果安住在觉性当中,没有世俗的欲望,里面的种子翻出来的时候就化掉,外面又没有境界能影响他,渐渐他会发现自己的能量。这里面能量会变化,当能量变化的时候,他不能表现在生理上,那是一种欲望的源头。比如说,照海底轮,它是大乐轮就产生了乐,这个亦不是坏事,只要不住在上面,这个乐能量充足的时候,它会往上走,往中脉走,这是摄入能量的源头,是海底轮。这个和人的生理、人的欲有关系的,凡夫浪费了,他起了男女的欲望,浪费掉了。修道的人正是要利用这个能量,引入中脉,产生大乐,所以绝不能浪费。这也是一种习气,如果起欲望的思想,他会顺着习气走,如果有觉性在,把它摄受到正道上来。

另外有的人身体特别好,他老是找人讲话,到外面去玩,他讲多了,会漏掉的。这时你不要去讲,把这个能量化到觉性的中脉里面,你里面就放光。有时你觉得自己特别有精神,特别有力量,这个时候不要讲,就是养着它,在定当中,觉性看着它,光明就来了,转化了,这就是一念之差,这个是我们自体当中的力量,这两者力量一结合,变化就很快。

密宗里有借助呼吸的,譬如说,吸进去是佛祖清净的光明;呼出去,开始是不好的气,后来吸进去和呼出去都是清净的光,它身体就溶化了。但在这中间,你首先要对身体不执着,而且没有很大的业障,不然的话,身体会变得沉重,反而变得不舒服了,这也有很大关系。而且你要没有欲望,世俗的欲望没有,身体的欲望也没有,但生理上会有反映。有反映就用这个反映当下转过来,妙就妙在这里!一念之差,西藏有些方面就是利用人的能量,利用人的生理来修行的。

觉性明白了,但为什么你还不成道?这里有非常重要的前提,就是身体要化掉!身体所有的能量要化作光明,然后和宇宙觉性的光明、佛祖的光明,相融为一体,这就是成道,这叫子母光明相会,子母光明相会就成道了。它是全体的合一,全体的不二。但它有个条件,你身体能不能化?不能化,你只能证法身,不能化报身。禅宗一般只讲到法身为止,但是后面报身是圆满的,只是不公开讲。它在法身的觉性当中,会化掉,化作光明。六祖那个故事片里面就是说他融化在光明当中,他被沙泥土整个盖住了,他师父突然出现了,一拉着他,就上去了,就是化掉,他被打得很利害,他当下一觉,哗,伤就没有了,这就是化,这就是圣人。但是如果你没有这样的力量,不是圣人。密宗讲怎么修炼,禅宗很少讲到,它一般不讲修炼,一念无分别光是报身佛,是没有分别的朗照,它只讲到这一点,不多讲具体的。

在这个上上智它体现两方面,一个是五个智慧,(法界体性智、大圆境智、平等性智、妙观察智和成所作智)五智全开显出来,还有一个叫五大种的光明,地、水、火、风、空这

是能量,这个能够化一切的,化身体、化境界。身体和物质的本源,是法性当中,本具有的法尔的能量,法尔的宇宙光明。宇宙的一切东西、一切万法,都是它显现的,是它的作用,就是报身。五大种光明可以变很多的光明相,净土、报身都可以变化出来,是这样的。

到这儿已不是名相的问题了,是觉性起来的,是觉性一种虚朗的照。很多人明白觉性,但不会照,这是个主要的问题。有的人也懂得照,但是他从前能量损失太多,一下子起不来,这要一个过程,养道的过程。所以古人讲,长养圣胎十年、二十年,才圆满,还有个养道的过程。不要太累,注意身体的调节,注意自然的生活,该吃的吃,该睡的睡,也没有什么境界的耽搁和影响。这样子慢慢地化,身体就溶化在光当中,中脉自然就开显出来,有这么一个过程。开始要得到一个平衡,像睡眠、吃东西,都要得到一个平衡的时候,就没有障碍了。没有障碍之后,人的能量开始往里面化,往细的地方化。

如果一个人有病,睡眠不足,很累,他就到不了那个平衡的地方。到不了平衡的地方,他就化不了。到这里要先找到一个平衡的地方,这一片很轻松,没有什么障碍,才能逐渐明朗起来。觉性明明朗朗地照着,身体好像不存在一样,慢慢地自然就到这里了,这时睡觉不睡觉无所谓,吃和不吃也无所谓。开始朗照了,力量就出来了。如果很在意这些,很疲倦,只想休息只想睡觉,那还不行,要一个平衡过程,有一种无可无不可的境界出来,有和没有对他来讲无所谓,有钱没钱,吃得好,吃得不好,睡了还没有睡,这些存在对他来讲无可无不可。他朗照才虚明起来,如果你那个地方还很重视,还有固定的要求在,你就朗照不起来,就被这个事情挡住了,被这个事情障碍住了,无论是世俗的还是修道的都是一样的。

在修道方面,如果一个法没修,今天就不安了;或执着某个概念,我要了生死,证菩提,那么他就朗照不起来。朗照是在万事无为当中起来的,所以照到哪里哪里就有变化,照到海底轮,就产生乐,乐就渗透出来;照到那个脐轮,就开始变化。一个修道的人懂得起变化,他才会起妙用,他就知道怎么样是对的,怎么样是有偏差的,他知道怎么转是对的,怎么转是不对的。禅宗就叫“转”,若于转处不留情,他就亲见六祖大师了。就这样,有感应,有觉受,有体会,怎么转才是对的,他自己知道,照到哪里转到哪里。如果照错了、执着了,不舒服了,一有障碍,他就知道了:我有执着在这里,我落在这个地方了,这个地方是不对的,一念就化掉了。

六祖大师讲:“若于转处不留情,繁兴永处那伽定”在热闹、很繁华当中,如大定一样,这是明白人,他知道怎么样去照、去化。照不是照别人,是照自己,自己心中刚才有什么执着,有什么习气,一照就了,化得越快的人成就也越快。有的人十天没什么变化,有的人半年也没什么样变化,他修行就慢。有的人一天一个变化,一天一种境界,转得很快,那么他成就也快。

关键是两个方面,一个是我执,一个是法执,关键在这两点上。这不仅是理论上的一种明白,实际当中要照破人相,人的执着,法的执着,都照破。照破了还不算,还要再现起它的作用,现起它的能量,现起它的智慧,它的光明,要现起,这个就是道用。不现起还是死的,还落在空上,我空、法空了,他还落在空上。

禅宗参学,是要寻求一种活的机缘,经常在一个固定的生活环境和固定的人生活在一起,他就缺少活的机缘,他转变的因素就少。如果周围的人比你差,你就容易受他们影响,力量很难体现。如果你接触不同的因缘,不同的人物,不同的环境,那么启发的机就很多,突然

一个说法,一个境界把你的心轮打开了,产生了一种力量,密宗就是借用这些。禅宗去参学,成就者都有加持力,可以通过这样的机缘来显示他的作用,他的作用还是在觉性当中,不离觉性,处处不离觉性。但是觉性中有大用,有大智慧、大能量,但首先得面对的是自己的当下,这些心灵上的变化,这些包括种种思想和种子,还有身体上的变化,善用身体,对身体的一点变化都要了然。有的人身体化不掉,他对身体的变化比较麻木,不太知道,他就慢一些,如对身体的一点变化他都知道,那他的觉性,渗透到里面去了,觉性渗透到神经、气脉里去了。他能把握这个,但有的人把握不了它,为什么?他这里面有个执着在,就是神经里面有一种坚固的东西挡住他,所以楞严经里面说根身了。根是什么?就是神经和气脉,一个是粗的身体,是一种肉的东西,一个是细的,细根,就神经和气脉,它是另一个通道,我们的觉性就和它直接相应的,和肉远一点,和神经是直接相接的。有的人做什么事都很执着,神经就是紧张的,他和觉性就难融合,他和觉性有距离,他里面附着执着性,他的神经不虚通,不灵妙,做什么事都要执着、认真,都盯在上面,神经久而久之,里面就是紧紧的,执着的很。这个松开,要一段时间,他为什么不空,就是这个不松,这个神经紧张惯了,它已经束缚住了你,它紧紧地抓住你的肉体,抓得很紧。有的人神经是松驰的,很散漫,很自然,要睡就睡。他做什么事都不紧张、不执着,像小孩子一样,他也不会太兴奋,也不会太悲哀,也不会太疲倦,他是很自在的,和道很相应。根基的好坏在作用处就体现出来了。

我们常对人说,做什么事不要太疲倦,不要太紧张,念咒的时候不要盯得太紧,要自然,想睡就睡个够,让他睡,但当你不想睡的时候,不要勉强。做什么事也一样,要顺其自然,不要一定要达到一个很高的标准,但是要恰到好处地用,这个就是艺术了。既要恰到好处,又要不执着,这很难做到的事情,非常难做的。修道也是一门艺术,道人的艺术,当你不紧张的时候,根里面就虚通,人整个就变成一个整体,叫全体。你作用的时候,全体在作用,再一步,到一定的时候,整个身体融化在光里面,就起变化,或者身体飞升啊,相貌随意地变化,或者发生了一种力量,这些都有可能。

看一个人修得殊胜不殊胜,就看他的身体,看他的作用处,是不是灵妙虚通?有没有落处?有没有执着?紧不紧张?或者沉重一堆?会看得出来的,如果坐在那里,好像没坐一样,轻飘飘的,空灵的很,他就修得好,就修得殊胜。我们往往有这种比喻,像溪水,透明、清彻活泼,鱼在里面游动,虚通自然,他能够隐现虚空的境界,这是形容它。

一个人离开肉体,有的修行人意生身什么的,他没有把身体化掉,在作用处不究竟。他借用了另一种能量,变了一个身体出来,但不一定是究竟的,印度外道都有,能够从头顶上飞一个身体出来。但是禅和密都是要化掉的,要把身体化掉,把你的思想执着化掉,化得和觉性的虚空光明完全不二,而且不仅是化自己,和你接触的人都化掉。同时在这里面,具备一切智慧、福德、慈悲、愿力、庄严、妙用,都能变化,没有光的光,没有用的用,一切平等。就是这样,没有道可成,没有众生可度,证到最后就是这样,就是成就。没有成就相,成就也不居,就是这样用,一切众生都是你的化身,因为当一个众生想念你的时候,你的作用就在他里面出现,宇宙的万法都是你的作用,你是平等一片,因为灵妙的觉性遍一切处,任何地方都是你的作用,就是千百亿化身。虽说修到后来,修道的人怎么会相似,这说明一体的体现,觉性当中当你证得,这个时候都是一样的,这种很相似的,好像佛佛道同,祖师和祖师都是这个口气,都是一样的说话,这就是道同。道是不二的,当你融入的时候,好像都是兄弟姐妹,都是一家人,就是很亲切,很自然,就这个样子。当你没有融入的时候,你是你,我是我,执着重的人他有个东西在那里,执着轻的,就把它融化掉,就是这样子。

所以说,众生世界因为执着不同,所以显出差别,当你没有执着的时候,他显出平等不二。首先你要悟到不二,证到不二,再去消融不二中的差别境界,当你消融到再没什么可消融了,就会发现众生本来成就。发现了众生本来成就,诸佛菩萨的成就也是我的成就,本来没有另外的成就。这是最后的发心,最后的明白,一切的差别本来就是差别,本来就存在差别,不要有意去改变它的差别,一切众生的轮回,就是涅槃中的轮回,没有必要去改变他们的轮回,这才达到涅槃。不要试图去度众生,这是自然发生,在本位中显现的,你什么也没做过,你什么也没说过。

一个人最珍惜,最珍贵的就是真正的明白,明白地很透彻,禅宗讲彻悟了,好了你没事,就这样过去,它自然会虚朗而照,自然会融化一切。但也有差别,有的人融化得快一点,有的人融化得慢一点,这不要紧,你是彻底明白了,自然会起大机大用,一个彻底的人,他不会故意标榜自己,显示自己,我成就很高,我有神通,我有什么奇特。他没有,他是非常平常而自然,他觉性里面是空灵无碍的,没有东西的,这才是道。

如果一个人他故意体现自己,我怎么样,就和觉性不相应。当我们在觉性平等当中,显现众生的时候,或者佛祖的时候,这个时候,我们自己没有分别,直接显现的,明明白白,但他知道差别,我们没有差别,又知道这一切有差别,因为有差别,我们就有差别的用,我们可以应这个差别起用,但是体性没有差别,用的时候没有差别,这就是机用了,就是大起大用。只是能量有大小,毕竟有身体,毕竟在生活当中,用多了会累,也会有一些影响。在这个时候,要适当地用,毕竟带着肉体的,虽然能化作光明,但这种光明在与众生接触当中,是有业力的,业力也是虚通的,他也到你光明里来。(过来在觉性当中化掉)

这里有一个度的问题,一个道上的适当的问题,他这里要显现机缘,摄受和不摄受,怎么转,用到什么程度,他都有个机缘。这机缘也是自己明白的,自己有个度,你过头了,觉性当中就有障碍,受不了的,你恰到好处,对自己也没影响,对众生正好化掉。

有些法王,他做得太多,所以生病了,要住院开刀了。这个度没有把握好,就是做得太多了一点,太过了一点,太慈悲,过了以后,他的事业到顶峰,会产生逆反的东西,因为众生也不需要,也不可能承受你那么多的慈悲,他们没有这么多的福报和根机,用到适当就可以了。

比如这个人这一生只能修到一级二级,结果你太慈悲了,希望他能够修上三级四级,这里就会出现逆反的东西。你自己承受下来,你适当地在作用处做到极好的一个度,就可以了,就不要做了。众生接受你的因缘,他自然慢慢上来,不能快,快了他会激动,兴奋,结果他出问题,弟子出问题,就是师父有问题,太快了,本来有的人修三十年成就,结果你说修十年成就,太快了,这就不好。有时逼得太紧,太快,对后面的人会有影响,产生一种对道的惧怕,或产生一种执着,追求。这中间有的人修得的确是很好,但是不是普遍的现象。一个修道的人,他对众生的慈悲不能过于流露,过于流露会生情,自己不生情,别人会对你生情,你对他太关心了,太慈悲了,太爱护了,别人就会说:师父呀,师父对我这么好,看到他就流泪,就想念师父。这会有落处,师父也有落处。这些都要化掉,不能过分。

所以觉性当中具有智慧,要智慧地用。当你真正明白的时候,知道没有众生可度,你不要勉强,在机缘当中,你要用,你是活的,不同的人来了,你讲不同的话,平等无差别的起用就是了。也不能说别人问你问题,你不回答,这就是你没有机了。

大目湾概念性总体规划

象山,国家首批沿海对外开放县市之一,地处浙江省东部,是长江三角洲南翼经济中心和东南沿海重要港口城市——宁波的重要组成部分。象山县三面环海,一路通陆,陆地面积1175平方公里,海域面积5350平方公里,总人口53万,海岸线长800公里,大小岛礁608个。 由于交通条件的制约,象山县的发展一直游离于长三角、大宁波的核心发展地带之外,接受区域中心城市的辐射不能和一些区位相对较好的城市相提并论。因此,尽管近年来象山县取得了令人鼓舞的发展速度,但由于经济基数和发展速度的相对滞后,其区域地位实际上处于下降的趋势。 随着全球化、区域一体化进程的日益加速,杭州湾大桥、象山港大桥等大型交通设施的开工建设,象山县将面临重大发展机遇与挑战并存的外部环境新格局。一方面,交通设施的建设使其不再处于区域交通的尽端,能够大大缩短与上海、宁波等区域中心城市的交通时距,更好的接受这些地区的经济辐射。另一方面,交通区位得到改善的将不只是象山,其周边城市(如宁海)也将不同程度的受益,在区域内城市竞争日益激烈的“经济战国”年代,任何懈怠乃至低于周边地区的发展速度将直接导致本地区未来的区域地位下降及边缘化。因此,象山县必须做好积极的应对,抓住每一次重大发展契机。 象山县县委、县政府明确指出:大目湾城的发展计划不是丹城原有规划的翻版,不是老城功能的简单延伸,也不是一般性的扩大城市的容量,消化象山一般性的城市需求,而是要建设一个具有个性和竞争力的滨海新城,同时也要成为政府财政的重要来源之一。 对本次规划的几点认识 城市的快速发展需要土地资源供给的有力支撑。但是受自然条件约束,象山县属于人多地少、土地资源相对短缺的城市。从这一层面上讲,18KM2的大目湾城将会是象山县未来的一块重要战 略储备用地,是应对区域内城市竞争的重要棋子,是提升象山县城市竞争力和城市形象的重要筹 码。这一点,在当前我国日益紧缩的土地政策宏观调控背景下,大目湾城的建设显得尤为必要。 因此,大目湾城建设的必要性主要体现在以下三个方面。 第一,为象山县社会经济发展提供新的空间。土地是社会经济活动的重要载体,在城市化进程加速、产业结构升级、新的城市功能不断涌现的发展预期下,18KM2的大目湾城可以为未来象 山的城市发展提供充足的土地供给。 第二,为象山县财政提供长远、稳定的财源。通过经营性土地的出让,政府可以获得必要的发展资金,更好的进行公益性公共设施及部分基础设施的公共性开发,从而控制和引导商业性开 发行为,有效的实现城市经营。 第三,使象山县更具有滨海城市的特色。在长三角地区,能够将山地、海湾、海岸、沙滩、城市等资源进行组合的城市并不多见,象山县就是其中之一。因此,精心营造“滨海旅游新城” 的特色无疑是提升和丰富象山城市形象、进而增强城市竞争力的有效思路。 技术路线和工作重点 1、技术路线 本次规划采取目标导向的研究方法。首先,根据所处区域状况、上层次政府的要求明确大目湾城的定位和发展目标;其次,根据本身的资源条件和发展的主观追求论 证目标实现的可能性;最后,将建设目标演绎为具体的规划方案,并提出明确的近期 建设计划。 2、工作重点 (1)城市发展目标与定位研究

惠州空港经济产业园概念性总体规划(草案)(概要)-

惠州空港经济产业园概念性总体规划(草案) (概要) 一、规划范围 规划范围以机场核心,横跨平潭镇及梁化镇两个行政区划。西至平潭镇行政边界,东至惠东产业转移园惠福路,南至西枝江,北至示范农场。基地规划面积:56.66平方公里。 二、发展背景 2017年2月省委召开专题会议,会议指出:“把惠州机场纳入全省“5+4”骨干机场格局,列为珠三角五大机场之一,深圳第二机场。”这是惠州发展的重大历史机遇,有利于提升惠州的影响力、竞争力和辐射力。 2018年1月4日,惠州市委组织召开惠州干线机场建设领导小组暨建设指挥部第一次会议,部署推进相关工作。加快研究空港产业区的规划,发挥空港产业为机场发展的重要支撑作用,谋划空港产业与惠州产业的融合发展,助推惠州机场早日建设成为干线机场。 在此背景下,惠州市住房和城乡规划建设局会同惠阳区政府、惠东县政府组织开展了空港经济产业园相关规划研究。 三、规划策略

(一)开发建设策略 以点带面的开发策略 由于规划范围内用地大部分为基本农田及生态控制线区域,土规可用建设用地指标不足,且用地分散。根据“用地集约化、产业聚集化”的原则以及项目的建设管理需要,近期建设将依托镇区、其他园区生活配套。服务设施采取具备可实施性的近期开发建设路径,形成“一园五组团”的散点式规划结构;随着建设条件和产业发展条件成熟,园区建设区将以先期的发展组团为起点,逐步覆盖整个园区范围,并最终与周边镇区、其他园区在产业、交通、配套等方面融为一体,实现多区联动的最终目标。 (二)交通提升策略 区域综合交通协调 协调惠州空港产业园、东江科技园、惠东产业转移园等各园区间道路交通体系,保证区域间交通顺畅,促进园区间要素流动。 衔接轨道 本次规划落实轨道相关专项规划的城市轨道3号线、预留深惠汕高铁、深惠城际通道。结合各站点特质,形成差异化的TOD开发模式。 可实施的动态路网体系规划

概念性规划和总规,控规和详规等有何区别

概念性规划和总规,控规和详规等有何区别 1、控制性详细规划 控制性详细规划regulatory plan 以城市总体规划或分区规划为依据,确定建设地区的土地使用性质、使用强度等控制指标、道路和工程管线控制性位置以及空间环境控制的规划。根据《城市规划编制办法》第二十二条至第二十四条的规定,根据城市规划的深化和管理的需要,一般应当编制控制性详细规划,以控制建设用地性质,使用强度和空间环境,作为城市规划管理的依据,并指导修建性详细规划的编制。 概述 控制性详细规划是城市、镇人民政府城乡规划主管部门根据城市、镇总体规划的要求,用以控制建设用地性质、使用强度和空间环境的规划。 控制性详细规划是城乡规划主管部门作出规划行政许可、实施规划管理的依据,并指导修建性详细规划的编制。 控制性详细规划的编制 组织编制机关 城市、县人民政府城乡规划主管部门组织编制城市、县人民政府所在地镇的控制性详细规划;其他镇的控制性详细规划由镇人民政府组织编制。 编制单位 城市、县人民政府城乡规划主管部门、镇人民政府(以下统称控制性详细规划组织编制机关)应当委托具备相应资质等级的规划编制单位承担控制性详细规划的具体编制工作。 编制要求 1、编制控制性详细规划,应当综合考虑当地资源条件、环境状况、历史文化遗产、公共安全以及土地权属等因素,满足城市地下空间利用的需要,妥善处理近期与长远、局部与整体、发展与保护的关系。 2、编制控制性详细规划,应当依据经批准的城市、镇总体规划,遵守国家有关标准和技术规范,采用符合国家有关规定的基础资料。 基本内容 控制性详细规划应当包括下列基本内容: (一)土地使用性质及其兼容性等用地功能控制要求; (二)容积率、建筑高度、建筑密度、绿地率等用地指标; (三)基础设施、公共服务设施、公共安全设施的用地规模、范围及具体控制要求,地下管线控制要求; (四)基础设施用地的控制界线(黄线)、各类绿地范围的控制线(绿线)、

3天2晚禅修营

不明了自己,就无法超越自己, 一次真正审视内心的旅程, 禅修、止观 提升领导力、沟通能力、销售能力, 带给你快乐,和谐,豁达的人生和幸福的家庭 让内心更自在,让外在更灵活 …… 让我们一同前往传说中“太极禅院”, 在这里,自我升华的同时感受中国佛法宏大智慧 曙提法师 临济宗第四十六世传人,江苏省太仓市同觉寺方丈、双凤寺住持。师自94年出家以来,虔心修持,多方参学,在禅宗、天台方面多有深入。师于江浙沪一带,广设讲席,曾多次应邀至上海大学、上海电视大学等高校举办禅学讲座,常为多家大型企业进行禅修培训。师“提师呓语”新浪微博,每日说禅,度人无数,颇受好评。师通音律、擅书画,热心公益,曾多次在新浪微博为白血病患者、地贫患者等发起书画义卖救助。 师现为江苏省佛教协会理事、苏州市佛教协会副会长。师相关文章,答疑录等已被《佛教在线》、《佛教导航》等知名佛学网站收录。

《中国禅的艺术---止观》 第一天仪程 09:00——10:45 讲座 11:00 午饭 13:30——14:30 讲座 14:45——15:30 禅修 15:45——16:20 经行 16:40——17:30 禅修 18:00 晚饭 19:00——20:30 曙师答疑(交流) 第二天仪程 09:00——10:45 讲座 11:00 午饭 13:30——14:30 讲座 14:45——15:30 禅修 15:45——16:15 经行 16:30——17:15 禅修(圆满) 18:00 晚饭 19:00——20:30 禅修 内观(自我觉察)——人生的艺术 1个工具,可以在1天研讨中

学习心理学专业三、四年的经验 企业主、HR、教育从业者、心理学从业者和爱好者 甚至美国的FBI 都想掌握它 她是提升领导力、沟通能力、销售能力、情商和人生幸福感 的朋友 洪新老师 科班心理学学士、治疗心理学硕士,24岁起和国际大师贝曼学习家庭联合治疗,25岁接受海伦帕尔默九型体系的专业训练,30岁皈依佛门,33岁在复旦大学录制的《九型人格与职场心理》成为1000所高校大学生的3个学分的选修课。 主导《职业性格分析咨询师》认证体系的编撰和培训工作。 培训几十家国内外知名企业,为众多企业家、外企高管等提供心理服务,为众多家庭和个人提供心理咨询服务。 并成担任: 上海电视台《一心一译》栏目组特约心理嘉宾 上海电视台《因为爱情》栏目客座心理导师 《心赞九型智慧》 第三天仪程 09:00——10:45 讲座 11:00 午饭 13:30——17:00 讲座 《心赞九型课程系列》有“三用” 小用于沟通、公司管理、团队建设、销售、招聘、领导力; 中用于洞悉他人、心理咨询、夫妻关系、亲子教育;

概念性规划和总规

概念性规划和总规,控规和详规等有何区别,概念性规划应该包括哪些内容? 1、概念性规划和总规,控规和详规等有何区别,概念性规划应该包括哪些内容? 概念性规划是介于发展规划和建设规划之间的一种新的规划,它强调思路的创新性、前瞻性和指导性。是属于一种对旅游宏观发展思路的探讨和研究。作为一种规划设计的思维方法,它淡化了设计的表象,使规划成为纲领性、战略性的文件,指导和协调旅游区的发展与建设。 概念性规划的内容,一般来说应包括以下几个方面的内容:对规划区域的资源和客源市场进行分析和预测;确定规划区的定位、发展方向和发展战略;明确旅游产品的开发方向、特色和主要内容;提出规划区旅游发展的重点项目,强调策划的创新、个性和特色;提出相关要素发展的原则和方法等。从而在宏观层面上对规划区的旅游发展勾勒理想蓝图。 2、旅游规划的主要类型有哪些? 根据中华人民共和国国家标准GB/T18971-2003《旅游规划通则》,旅游规划分为两大类:一大类是旅游(业)发展规划,另一大类是旅游区规划。 旅游发展规划按规划的范围和政府管理层次分为全国旅游业发展规划、区域旅游业发展规划和地方旅游业发展规划。地方旅游业发展规划又可分为省级旅游业发展规划、地市级旅游业发展规划和县级旅游业发展规划等。旅游区规划按规划层次分总体规划、控制性详细规划、修建性详细规划等。 概念性规划是属于一种对旅游宏观发展思路的探讨和研究,作为一种规划设计的思维方法,它淡化了设计的表象,使规划成为纲领性、战略性的文件,指导和协调旅游区的发展与建设。概念性规划并不追求体系的完整,更在乎理念的创新和前瞻性,是一种思维方法在规划上的应用,渗透于规划的各个环节之中,脚踏实地、立足现实、展望未来的工作。 概念性规划是介于发展规划和建设规划之间的一种新的提法,它更不受现实条件的约束,而比较倾向于勾勒在最佳状态下能达到的理想蓝图。他强调思路的创新性、前瞻性和指导性。 3、旅游区总体规划、控制性详细规划、修建性详细规划相互之间是什么关系,有什么不同? 旅游区规划按规划层次分为总体规划、控制性详细规划、修建性详细规划。总体规划到控制性详细规划然后到修建性详细规划,是由宏观到微观、由浅到深、由粗到细、由抽象到具体、由概念到表象的过程。 以景区大门为例: 在总体规划中,只是用文字简要描述大门的风格、大概位置等,没有大门的图纸; 在控制性详细规划中,具体说明大门的位置、形状、尺寸、颜色等,并制作大门轮廓的示意图; 在修建性详细规划中,大门的细节如材料、花纹、文字等都涉及到了,并会制作大门的标准图纸,图纸上看到的大门与以后造好的大门几乎完全一致。也就是说,修建性详细规划上的大门图纸再经过施工图设计,建筑施工后就会出现真实的大门!

北京怀柔朝阳寺-很厉害-很超前-引进南传禅修

行者培训营 朝阳寺已于08年5月1日~3日成功举办了第一期“行者培训营”——增上影响力 缘起: 行者培训营始于2004年,由马来西亚鹤鸣禅寺住持传闻法师发起。法师有感于很多学佛者口念佛法者多,心行佛法者少,尤其是在佛教团体工作的义工或法工们,经常因为服务一段时间后,缺乏修行而升起分别计较的心,忘记自己初发心的愿力,障碍了修行。因此激发开办此培训营的心愿,希望通过培训营让佛弟子学习和体会佛法的真谛。第一阶段的培训课程《增上影响力》至今已在马来西亚各地举办15场。今年由明奘法师首次引入中国。 特色: 现代的、国际的、团队的、生活的、原汁原味的…… ——马来西亚法师全程指导。深入接触,直指人心; ——中马义工联合担当助教。统一培训,分组辅导; ——平易而精彩的佛法课程。说文解字,案例鲜活; ——极具震撼力的团队游戏。融合心理学方法、佛法精神、禅宗特色。

宗旨: 培养学佛者的正知正见 通过戒定慧的修行,达到信愿行的圆满 寓于游戏学习,增进对佛法的领悟 指导法师简介: 传闻法师: 马来西亚人,毕业于台湾中国研究院,任吉隆坡鹤鸣寺当家,马来西亚佛教青年联合总会副主席,佛教双月刊《法露缘》创办人。 妙赞法师: 马来西亚人,毕业于台湾佛光山从林学院,现为般若学舍负责人,主持数十次儿童戏剧营、亲子环保美工班、自然生命营等,培养少年“种子”营队,提供青少年安定身心和净化心灵的活动场所。 适应群体: 五类人群—— 第一类人:对佛法接触甚少、毫无所知,但渴望借此开始深入了解佛教。 第二类人:有一定佛学基础,但似乎仍存在许多困惑和迷惘,烦恼。 第三类人:佛法知见上已经明了,但似乎迟迟难以起行,停留在口念心不行的阶段。 第四类人:在社团或企业服务,做很多事情,但往往被活动所累,找不到持续的能量来源。或者时长日久,失去了最初的发心和动力。 第五类人:对佛法不了解,但希望通过佛法方法获得解决心灵问题的力量和方法,比如一些企业家人群。 短期出家禅修营

易筋经原文加动作要领

易筋经十二式 《易筋经》原分上下两卷,为佛家达摩尊者所创造,般刺密谛译师翻译的。据传达 摩尊者自印度东来,住锡少林寺,传授佛家的禅修“大乘法”,为“禅宗”东来第一代宗祖(照印度推算他是第二十八祖)。他看见从学的僧侣,身体很坏,因此,他创造这一套练功的方法。他的内容包括“静功”与“动功”。关于静功的练法,历代传授,逐渐失真,后来的禅宗多偏于大乘教理的阐发,对于练静功只注重“参话头”一种方法了。我曾普通地叩问过很有名的几位宗门大德,都不出这个范围, 而且他们都不会动功,会动功的人又不精坐法,因此动功则与静功分道扬镳,竟至 不能配合运用了。至到今天,少林派易筋经的传授,已属支离破碎,真正可惜。 现在留传的动功十二式,系王祖源氏得自嵩山少林寺的东西,与原来的“静功图”、“击技谱”已有些不同。我曾访问请教过一些前辈,皆无法鉴定其优劣,大体的评论,认为王氏这种选择是精美的。我根据前辈黄箴老的指导,也曾试练过易筋经的方法,运用起来,全身气脉流注合度,一直未发现过有迟速痞滞的偏倚迹象,证明前辈的批判是正确的。兹将得自黄箴老传授密义,分条介绍其操作方法如 下: 第一式、韦驮捧杵的口诀: 韦驮献杵的架子,与第二节三式是有密切关系的,这三种姿势,是易筋经动功的基础,练气的入门。这个架子开始运用平心静气、敛神的原则,结合人体的内景生理,经络气脉,运用得非常合理。深得“动中涵静”,“动静两赅”的精义。尤其对于调节肺气发挥“肺主均衡”的作用,一开始便从这里下手,单刀直入直接掌握了“肺为气笥”的关键,控制了全体气运的总枢纽,是非常可贵的方法,比其他 各宗派的“起手”架子的确高明得多。细细体会口诀,就可以明白了。 第一式韦驮捧杵的口诀如下: 立身期正直,环拱手当胸。 气定神皆敛,心澄貌亦恭。 这口诀的意思,是说开始练功,第一项的操作,要把身体端正直立,不能偏倚

总体概念性规划方案征集公告

一、项目名称及范围 1、项目名称 某台湾工业园总体概念性规划方案征集 2、规划范围 规划面积约30平方公里。 二、方案征集的目标 本次征集活动的目的在于集思广益,通过邀请国内外一流的设计单位征集具有远见、富有创意、因地制宜的区域发展概念和空间规划方案,以国际性视野、前瞻性理念确定台湾工业园的功能定位、结构分区及发展策略,营造富有特色的园区风貌。能够为下一步规划工作提供系统性、框架性的设计指引。 三、方案征集的内容 设计单位须对该地区的经济、社会、交通、环境进行全面把握,对生产、生活、交通、生态及集镇特色等方面进行综合考虑,系统分析局部和整体、近期和远期的关系,提出台湾工业园的整体发展思路、主要功能、空间发展结构、用地布局方案、综合交通组织方案、生态与环境保护方案、实施策略及指引、重点地段空间形态设计等。 四、方案征集组织方式 1、组织单位 2、方案征集形式 (1)本次征集采取公开报名形式。组织单位在网上发布报名公告,

从公告发布之日起,公开接受国内外设计单位(包括设计联合体)的报名。 (2)组织单位将组织专家对报名设计单位进行资格预审,并对设计单位综合业绩、项目负责人资历、设计团队实力及其他相关情况进行综合评审,选出三家设计单位作为正式邀请设计单位,并发出正式邀请函;未入围的设计单位恕不另行通知,组织单位将进行备案,作为今后其他设计项目候选单位。 (3)受邀请的设计单位收到邀请函后应在约定期限内把确认函传真至组织单位,并缴纳人民币1万元到组织单位指定账户,作为项目保证金。如设计单位中途退出或提交的设计成果达不到设计任务书中相关要求,其缴纳的保证金概不退还,其他设计单位保证金在征集活动结束后5日内凭相关收据退还,不计利息。 (4)受邀请的设计单位应携带相关资料准时出席方案征集发布会。每家获得正式邀请的设计单位限报送一个规划方案。未被正式邀请的设计单位报送的规划方案不予受理。 3、征集活动的评选方式及费用支付方法 凡按规定报送设计成果文件、并经专家评审委员会审查认定符合征集要求、且属获得正式邀请的设计单位,每家可获成本补偿费人民币3万元(含税)。最终设计成果提交后两周内,组织单位将召集专家评审会对设计成果进行评审,评出名次。第一名将获得奖金人民币15万元(含税),第二名将获得奖金人民币10万元(含税)。 4、后续工作

概念性规划设计

什么是概念性规划设计 说实话,我自己是做审批多一点,做总平面图审批、规划设计方案审、施工图规划审查比较多,见惯了前后多次改动,还是喜欢在审批环节里各项成果高度一致。所以对所谓的概念性规划设计没有什么概念,不知道什么样的设计深度算是概念性规划设计,概念性规划设计应该包括哪些内容,做这样的概念性规划设计有什么好处,有什么特点? 有同行说概念规划设计在国外很普遍,英国把概念性规划叫做(结构规划),波兰把概念性规划叫做(城市与区域规划),香港把概念性规划叫做(发展策略),美国、新加坡叫做(概念性规划)。目前国内的规划体系中没有这个层级,现有的体系还不能解决现实发展中的一些问题,但国内一些大城市已经才开始频繁涉及到用概念性规划设计来处理一些复杂问题。 概念性规划设计的定义 先帖国外的 国家时间名称主要内容作用 新加坡1971 概念规划分阶段发展目 标,综合的土地利 用规划取代原有的总体规划 英国1968 结构规划制定区域范围内的 发展框架和土地政策指导详细规划的具备法律效力的规划 香港1970 发展策略综合土地利用、运输 问题探讨、环境问题 探讨的大纲性文件作为规划图则和发展规划的 基础研究 波兰1961 1980 整体规划考虑所有综合因素的 全面的规划为城市各方面的发展提供科学依据 国内的讨论比较多,没有定论 但是大致上现在越来越趋向统一 1991 段险峰 制定城市或地区的发展目标,明确城市或地区的性质职能,制定开发政策, 确立定额指标 为城市发展城市建设提供宏观指导,从而避免城市发展的盲目性和 短期性,将城市建设纳入有计划的、长期的运行轨道 在总体规划之上的独立规划层次 1999 沈德煦 全市域在可预见的未来对市域范围城市远景发展进行的分析研究

峨眉山养生文化中心

峨眉山养生文化中心 项目介绍: 在温婉富饶的巴蜀盆地的西南方,屹立着一座千古名山,因其秀美如娥眉,故名曰:峨眉山。峨眉山形成于万年之前,成名于西周之时,海拔3000多米,植被丰茂,物种繁多,自然资源极为丰富,一山有四季,十里不同天,自古就有‘高出五岳’、‘秀甲天下’、‘震旦第一’、植物王国、动物乐园、地质博物馆等众多美誉。唐代大诗人李白也曽为其写下‘蜀国多仙山,峨眉邈难匹’的绝唱。 除去那诗情画意、仪态万千的自然风光,峨眉山还是人类文化资源的宝库,拥有着众多深厚的文化遗产资源。 ‘普贤者,佛之长子;峨眉者,山之领袖’,峨眉山素有‘佛国天堂’之称,自公元一世纪第一座佛教寺庙落座于山顶以来,历经数世纪的繁荣发展,作为普贤菩萨的千年道场,我国四大佛教圣地中唯一被列入《世界文化与自然遗产名录》的峨眉山,佛教文化早已融入那一草一木,山峦溪水之间,影响着这里世世代代的人与物。每日东升,一片漆黑迷茫中,于金顶之上,见光华四射,此乃普贤大士示现之所;而后赏云海之间,朝霞满天,万道金光射向大地,隐处晨钟敲响,梵音渐起,伴随是山中的鸟语、蛙鸣、猿啼…….天人合一在这里得到了最佳体现。 峨眉、少林、武当是齐名的三大中华武术流派。而追溯历史起源,峨眉武术则是最为古老、最具体现中华人文精神的。峨眉武术发祥于峨眉山,流传于巴蜀大地,相传始于春秋战国时期,‘白猿祖师’司徒玄空曽在此效仿猿猴,创编了‘峨眉山通臂拳’,而他也是有史记载的中华武术第一人;到宋代武术体系逐渐完善,最为著名的是白云禅师所创的‘峨眉十二庄功(又名临济气功)’,是一套融入了中医养生医疗之理,汇集了佛、道教文化及所长,体现了峨眉武术独特特性的武术功法;明代时武当派创始人张三丰也曾到峨眉山学习拳法,而后创了武当内家拳。峨眉山人杰地灵,适宜清修,清初道衰之前,一直是佛道两教并存发展,这样的先天优势使得峨眉武术的发展汇聚了儒释道的精髓,既包含了道家的动功在外,又有佛家的禅修静功在内;不走少林外家拳的极刚则柔的修炼之路,也不寻武当内家拳的柔极则刚的修炼之道,而是选择刚柔相济、刚柔求和,取儒家‘中庸之道’,既重视形体与内气的修习,又重视武术攻防的实用技术,集健身、养生、文化、武功为一体,真正做到了内外兼修、阴阳调和,身心合一,体现了中华大地五千年来‘中庸和谐’的人文理念。 与峨眉山的佛教文化和武术同样出名的是温泉。俗语有云:中国温泉在四川,四川温泉看峨眉。峨眉山拥有极为稀有的氡温泉,并且规模庞大,是我国最大的露天氡温泉且品质极佳,每立方米氡含量可高达321.53BP。氡温泉比其他的矿温泉拥有更强的医疗效果,长期浸泡泉疗,对治疗心血管、呼吸道、肝肾等疾病

概念性规划

概念性规划设计的定义 概念性规划是一种超空间、超时空、超地域不受约束的一种规划,它是针对城市总体规划僵硬体系而应对的一种规划。 概念性规划接近于建筑设计的方案设计,反应一定的理念和构思。可以让人们比较直观的接受你的理念。是一种表达规划理论的方式,也常用于宏观层面的规划。多用文字和简单的意示图来表示一定的想法和战略性的东西。 概念规划——概念是思维的基本形式之一,反映客观事物的一般的、本质的特征。概念规划既非法定规划,既可以在宏观层面又可在微观层面编制概念规划。概念规划涵盖范围广,是对未来远景的一个描述和整体性认识,带有一定指导性. 概念性规划是在规划编制早期的一种研讨性规划手段,是在理想状态上对土地利用发 展具有一定前瞻性和创造性的构思,内容以结构上、整体上的概要性谋划为主。 概念性规划较少地受到规划具体实施的主观条件(如本位原则、即定方针、习惯意识 等)及客观条件(如交通条件、资金条件、技术条件、时间条件等)的限制,它仅包含 规划所应用的主要结构和关键性规划内容,仅要求从整体上把握核心项目的创意规划以

及这些项目实施的时空布局与景观环境的统一和整合过程,只是一些概要说明,没有细 节。 它具有以下一些特点: (1)更具想象空间和创造性思维,更具前瞻性。 (2)讲究结构上、整体上的谋划,抓主要矛盾。 (3)运用模糊辨证,允许存在偏差。 (4)便于规划的科学分工和组织协调,少数规划人员即可完成。(5)快速灵活,成本低,效率高,便于及时编制,及时修订,及时更新,应用广泛。 在从概念性规划的目标看:(1)、创建完美的社区;(2)、建设一个公园及室外休闲系统;(3)、为居民提供更多的住房选择;(4)、改善居民就业状态;(5)、绿色空间的界定与保护;(6)、环境保护与改良; (7)、城市废弃物的无害循环处理;(8)、保护城市历史文化遗产与塑造城市特色;(9)、都市中心区的发展趋势与发展管理;(10)、都市区高新技术产业和现代服务业发展;(11)、都市区内交通与区级交通。概念性规划设计的内容 概念规划的内容主要是对城市发展中具有方向性、战略性的重大问题进行集中专门的研究,从经济、社会、环境的角度提出城市发展的综合目标体系和发展战略,以适应城市迅速发展和决策的要求。

禅修是一门生意

禅修是一门生意 Vista看天下355期封面故事浙江嘉兴桐乡郊外,香海禅寺黄墙黛瓦,低调静默。但在江浙沪不少企业家眼中,这里却是极负盛誉的“企业培训圣?地”。贤宗法师刚到香海禅寺时,全寺仅剩几间破屋。短短几年间,在他主持下,寺院重建了山门、万佛宝殿、寮房、禅房、斋堂等。2010年振兴道场后,贤宗法师决定创办企业家禅修班,为企业管理者和员工组织培训课程。寺里有客寮两栋,房间全部按三星级酒店标准建造,客房内甚至配有会客厅。“佛教就是世界上历史最悠久、规模最庞大的连锁企业。佛教的智慧,能够解决很多企业面临的困境。”贤宗法师说。然而,向佛教求解困境的并不仅仅是企业家,富人、明星、白领、程序员,甚至是几岁的孩子,都开始成为禅修的拥护者。这个群体如此庞大,以至于单靠寺庙已经难以满足需求,于是,敏感的商人嗅到了机会,开始做信仰的生意。浙江香海禅寺:企业家不止有钱李明推开那扇门,探身进入室内,没有窗户,也不开灯,光线昏暗,她隐约看到有同事坐在那里冥想。桌子前面摆着一些东西,她知道那是装着新员工入职照片的相框,“我不知道是什么意思”,李明向本刊记者回忆道,那是搜狐旗下畅游公司的静修室。畅游公司前CEO王滔信奉印度的合一教,当时在公司内部大力推行,除了公司内专门设一修行

处所供员工使用外,还常安排正式员工到印度修行一个月,费用公司全包,“特别是核心岗位、管理岗位的人会强制要求去”。 李明现已从该公司离职,“后来听说这个已经取消了”,但当时公司的奇怪氛围,仍然令她印象深刻。“我们当时的企业文化是‘全一体、爱守心、全责任、真宽恕、常释放、全接纳’之类的,和合一教紧密相关。”李明说,而且,公司考核也会考虑到员工的修行情况,从印度修行回来后,“CEO 会定期找他们聊,有点验收成果的意思。这些人的绩效考评和我们不一样,会有一个自己的考核系统”。虽然合一教倡导的是“灵修”,与禅修相距甚远,但这种企业家将自己喜好融进公司文化的做法,却并不罕见。马云好金庸,于是阿里巴巴管理层多会用金庸小说里的名字起花名,马云自称风清扬。潘石屹和张欣夫妇是巴哈伊教的信徒,据《环球企业家》报道,SOHO中国部分管理层也在学习巴哈伊教,一些人员学了两年后,还自己开班传道。百合网创始人慕岩也曾想在百合网内部设立“静思堂”。360总裁周鸿祎则要求公司高管每天打坐20分钟。“我经常说,你去跟一个老太太讲佛,最多影响她一个人,或一家人。可是你去跟企业家讲,那就会影响一个公司。一个公司少则几百人,多则上千、几万人。这些员工再去影响自己的家庭,家里成员再去跟朋友同事分享,辐射力就太大了。”香海禅寺住持贤宗向本刊记者如是

隆波帕默《在日常生活之中开发觉性》

在日常生活之中开发觉性 隆波帕默尊者 著 在线文字:https://www.360docs.net/doc/2013200559.html,/tgcxzc 隆波帕默尊者简介 隆波帕默尊者是目前泰国最具影响力的禅修大师! 隆波帕默尊者在开示之中曾经笑着说: 当今的泰国,很难找到既没有看过他的书, 又没有听过其讲法的音频或视频的人。 ——译者注

1952年出生于泰国首都曼谷市。 本科及硕士学位就读于泰国第一大高等学府“朱拉隆功大学”政治系。 1975年-2001年在泰国政府机关工作。 7岁时在父亲带领下,跟随泰国著名禅修大师隆波李学习观呼吸与念佛陀的修行方法,从此开始持续的修行之路。三十岁时,他开始接受多位上座部禅修大师的修行指导,包括隆布敦、隆波蒲、隆布特,以及隆布辛、隆布布詹、隆布苏瓦等等。 第一次剃度是在大学期间,剃度师为泰国著名的隆波般亚尊者。 第二次2001年6月30日,苏里省的菩提寺剃度出家。 出家的前五个结夏安居,安居在甘扎纳布日省的菩提阳园。 第六个结夏安居至今,隆波帕默尊者在泰国的春布理省的斯里拉查市的素安散提旦寺。 尊者的著作有:《禅修入门》、《在日常生活之中发展觉性》、《觉悟之路》、《看见真相》、《佛法之光》等等。

译者序 2014年3月13日,众多因缘的推动让我来搭建一座中国人面对面跟随隆波帕默尊者学习禅修的桥。尊者本人同意我翻译他的法宝,以供养和护持中国的修行人。 尊者的法谈,道出佛法的核心与修行原则,适用于所有的法门! 他的每一个法语音符都像一把犀利的刀直取要害,心里只有震惊与感叹! 2014年4月24日下午3点20,在最后与一位同修谈到网络发布确定稿的时候,我说:“我希望所有修行人可以更早的看到这篇法宝,因为我们都苦了太久太久!找了太久太久了!”我的眼泪自己脱眶而出,给朋友回了一句短信“我愿意用自己的生命去换这样的法宝!”之后嚎啕大哭,但心却是出奇的宁静与温馨! 感恩隆波帕默尊者的慈悲!并对尊者致以最崇高的敬意! 感恩翻译本书过程之中,所有无私付出的好心人们!尤其是偲程的校对与文字编辑、胡健的网络编辑、阿紫的校对等等!还有那些泰国的无数好心人,包括阿姜给、阿姜巴山等等,常常撼动我那颗不柔软的心! 由于个人原因可能导致法宝的偏差,深表惭愧与歉意!同时接受各方面的批评与指正,以便更快、更早的纠正。 愿所有功德回向给佛法僧三宝! 愿所有功德回向给我的父母! 愿所有功德回向给帮助过我的所有好心的人们! 愿所有功德回向给所有生命! 愿佛法久住! 瑞阳居士合十 2014年4月于泰国春不理双八寺

南宁市五象新区概念性总体规划简介

南宁市五象新区概念性总体规划简介 五象新区,是南宁城市规划中一个全新的城区,是邕江之南的一个辽阔区域,包括了——北起邕江,南至那马,西起良凤江东侧连片丘陵,东至邕宁老城区和八尺江,以良庆区的蟠龙小区、良庆镇、玉洞经济园区、沿海经济走廊开发区、龙岗新区、邕宁老城区和那马组团为主的175平方公里的土地。 五象新区规划让城市南部未开发的这片土地,一跃成为城市未来的建设区域,也将在未来被建设成为我们城市的形象代表。 规划中的五象新区核心区,是一个功能复合的城市中心区,也是一个以文化体育、行政办公为主,集居住、物流、休闲、娱乐为一体的综合性城市新区,更是一个融入自然的生态城市典范。 五象新区,这个175平方公里的区域,虽然还只是刚刚绘就的一幅蓝图,但已经引发了我们城市许多的激情和豪情:因为她的未开发,因为她的无限可能,更因为她的即将崛起和必然腾飞。 虽然认真说来,五象新区至今还只是一个就是思维时空、规划时空。但那些与“五象新区”关联的词句,已经构筑了一种南宁生活的“新时空”,而从现在开始,这个新时空会一点一点地融入我们的生活中——五象新区的建设序幕已经拉开。2006年4月28日,五象大道的开工、兴建,标志着五象新区建设正式启动。而从现在开始,五象新区已经成为我们城市发展的重点建设区域。建的是一个新区,也是一个新南宁。 这个新的造城传奇,让我们一起关注。因为,五象的发展建设周期虽然还很长,但我们城市美好的远景已经指日可待;而其中的一切理念、设想,都将成为我们城市的历史中,不可磨灭的记忆。 五象·时间 2005年 2005年4月,时任广西区党委副书记的刘奇葆同志,在视察南宁时提出,南宁市应该重视加大向南发展,江北主要是完善为主。 根据这一思路,南宁市委、市政府开始进行向南发展的可行性研究。经多方论证、马飙书记多次现场视察,市委、市政府最后确定五象新区为新一轮城市建设重点区域。

缠中说禅 00A教你炒股票编注说明

编注说明 知识的学习,其实很简单,就是首先要真诚与谦虚才不会有眼无珠,如果都像…那样大我慢,那就算真佛降世,你也要错过。其次,你还要有相应的消化认识能力,否则你不可能从纷繁中找出真正需要学习的,人生苦短,不能浪费时间做无用功。 人生学习最悲哀的不过是:因为无知傲慢错过真正的好东西,又因为无知贪婪在假东西上耗费生命。 缠中说禅《真诚与谦虚才不会有眼无珠》对于个人来说,一个全新的机会、一个全新的世界,一切都将被全新定义。当然,这里有所谓的领跑者,但这些人与失败的距离并不比任何一个所谓落后者与成功的距离更远,而这个距离,由每个人的贪婪、恐惧与智慧相关。 缠中说禅《看待当前资本市场必须具有的基本智慧》我已交易商品有年,对交易或有些许体悟,期间,亦尝通读、深习大部分国内外关于交易的书籍,甚或有所谓孤本、绝本,机缘巧合,遇“缠中说禅”博客,其关于世局之见解、禅修体悟多有同感激赏之处。 资本市场,乃自由经济之最后堡垒,凭一人之力,创惊世之业,此为交易令世人着迷疯狂重要原因之一,而其能满足世人好吃懒做之欲望天性,望走势而生致富臆想,更为其重要所在之一。其中三昧,甚少人言,甚少人知,或知者不善言,或言者无多知,沉耽於市场逐鹿杀猎,懵懂无知者,夸夸其言者居泰半。 市坊之间,诸多交易方法,含义模糊而泛泛,难运用於日常交易操作,唯辞藻华丽,名词高深,便于谈玄外,便无余味,此类比比皆是; 亦有余心而无表述之力者,言如白水,个中深意,非过来人不得知,高人在前,有眼难识,常令人心生憾意; 亦常有存“留一手”之偏狭心思,深恐“会了徒弟,饿死师傅”,讲解有意无意缺肢少节者,此宵小意念,不经意间便在你我心绪中浮现; 电视、新闻、书刊、杂志间,纯以授业牟利为目的,不绝于耳目,不能筏渡一己之身,却售贩此疲漏之法,此辈鼠类,不绝於耳目。 此编稿一出,便有宵小以此文稿自珍,更贪天之功,以众人之心血为一己之力,以贩书盈利,以晃悠众人为乐事(具体就不点名了)。 缠论编前言page 1 of 7

概念性设计方案

附件1 概念性方案设计 一、实施流程 (一)招标人可在项目立项后或可研完成后即委托全过程工程咨询企业,由全过程工程咨询企业提供概念性设计方案给招标人,也可通过其他方式确定概念性设计方案。 (二)由招标人组织专家对概念性设计方案进行论证,重点对项目投资影响较大的一些指标进行论证。概念性设计方案的项目总投资不能超过可行性研究报告批复里的项目总投资。论证专家应具有国家一级注册建筑师或一级注册结构师或高级及以上职称。 (三)经过论证的概念性设计方案和专家意见作为可行性研究报告完成后方案设计完成前开展工程总承包招标的申报材料,向住建主管部门申请进行工程总承包招标。 二、概念性设计方案内容 (一)建筑工程概念性方案设计文件深度内容(具体参照《建筑工程方案设计招标文件编制深度规定》)。 ⒈设计总说明及各专业设计简要说明,包括对项目投资影响较大的设计条件和主要经济指标等。 对项目投资影响较大的设计条件主要包括:规划设计条件、

建筑风貌、人防条件、地质条件的初步勘察、可再生能源利用、绿色建筑的关键指标、海绵城市、建设控制指标、材料品牌档次要求、设备品牌要求、基本结构形式(如超限、大跨度、转换、支护)等。 主要技术指标主要包括:总用地面积、总建筑面积、建筑基底面积、道路广场面积、绿地面积、容积率、径流总量控制率、建筑密度、绿地率、停车泊位数,以及主要建筑或核心建筑的层数、层高和总高度等项指标;根据不同的建筑功能,还应表述能反映工程规模的主要技术经济指标,如住宅的套型、套数及每套的建筑面积、使用面积,旅馆建筑中的客房数和床位数,医院建筑中的门诊人次和病床数等指标。 ⒉投资估算。 ⒊图纸。 (1)总平面设计图纸,应明确表示建筑物位置及周边状况,总平指标参数。 (2)主要单体平面、主要立面图、主要剖面图。 (3)建筑效果图,包括各主要立面的效果图及鸟瞰图。 (二)市政基础设施工程概念性方案设计文件深度(城市桥梁部分)。 ⒈设计总说明及各专业设计简要说明。 主要技术指标主要包括: 建设规模、道路等级、设计速度、荷载、净空、洪水频率、航道、抗震设防烈度、地震动峰值加速度

第36讲心路过程中心与所缘的关系

第五期宝峰禅寺止观禅修营 阿毗达摩第三十六讲 心路过程中心与所缘的关系 玛欣德尊者2009.05.29讲于江西佛学院 下面我们一起来礼敬佛陀 Namo tassa bhagavato arahato sammāsambuddhassa! (三遍) 礼敬彼世尊、阿拉汉、正自觉者!(三遍) 各位法师、居士、大德们,晚上好! 我们昨天讲了心路过程当中的意门心路过程,意门心路过程可以分为欲界的有限速行心路过程和安止速行心路过程。昨晚学习了欲界的有限速行,欲界的有限速行可以分为:随起的心路过程和独立的意门心路过程。现在我们再来讲讲在这些心路过程当中,所缘和心之间有什么关系呢? “阿毗达摩”是讨论这个世间的,世间是我们必须得要了解、要观照、最终要超越的,而能够体验世间的是心,能够解脱、超越世间的也是心。因此在“阿毗达摩”里面研究心、探讨心占了很大的比例。讲到心必须讲到心所认知的目标,心所认知、所对应的目标,我们称为所缘àramma?a。如果把“阿毗达摩”讲心的部分简化,其实只是一种关系,即心和所缘的关系。 现在我们接着来讲讲所缘的本质和心到底有什么关系呢?所缘

可以分为三组:第一:不可爱的所缘ani??haàramma?a;第二:可爱的所缘i??haàramma?a和极可爱的所缘ati-i??haàramma?a。(或者又可以把可爱的所缘分为两种:一种是中等可爱的,一种是极可爱的。)再加上不可爱的。所以我们可以把所缘归纳为两类即:可爱的对象和不可爱的对象;可爱的对象又可以分为普通可爱的和很可爱的。 根据“阿毗达摩”所缘的本质差别在于这些对象(这些所缘)的本性,它并不会因为体验者的性格或者信仰,或者偏好而有所改变。在《分别论注》(也叫《迷惑冰消》)里面解释,当我们把可爱的所缘当成是不可爱的,把不可爱的所缘当成是可爱的,这是因为他们的颠倒想Sa¤¤a vipallàsa,但无论如何,所缘是依靠它本身的性质而属于可爱或者不可爱,它跟体验者的偏好没有关系。如果我们判断一个所缘到底是可爱或者不可爱,可以用中等有情(中等的人)来作为判断,这里讲到的中等的人,就比如:一些会计师、一些政府的公务员、地主、商人等,就是普通的一般人都这样认为的。 人们会遇到可爱的、或者极可爱的、或者不可爱的所缘,是由于自己过去的业所决定的。所遇到的目标,提供过去业成熟的因缘,因此生起了果报心。当不善业成熟的时候,人们体验到不可爱的所缘,生起识知这种所缘的是不善果报心;当善业成熟的时候,人们体验到可爱或者极可爱的所缘,生起识知这种所缘的心是善果报心。果报心自动地跟所识知的所缘的本质相应,完全没有刻意的造作,就像我们照镜子一样,我们的脸是怎么样,在镜子中反映出来的就是怎么样。果报心由所缘的性质决定,但是速行心却是可以改变的。也就是说在心路过程里面,特别是五门心路过程里面,体验到的所缘和心路过程里面生起的果报心是一致的。

中国古代武功秘籍大全

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概念性规划设计的定义

盛年不重来,一日难再晨。及时宜自勉,岁月不待人。 概念性规划设计的定义 一、国外的定义 二、国内的定义 国内的讨论比较多,没有定论,但是大致上现在越来越趋向统一。 1991 -段险峰- 制定城市或地区的发展目标,明确城市或地区的性质职能,制定开发政策,确立定额指标为城市发展城市建设提供宏观指导,从而避免城市发展的盲目性和短期性,将城市建设纳入有计划的、长期的运行轨道,在总体规划之上的独立规划层次;

1999-沈德煦-全市域在可预见的未来对市域范围城市远景发展进 行的分析研究,制定城市发展目标,作为总体规划的支撑,在总体规划之上的独立规划层次; 2003-赵民-栾峰-对城市长期发展具有重大影响的要素的综合协调和安排。内涵包括:城市应该发展到何种状况、城市能够发展到何种状况、怎样发展到这种状况,为制定城市发展战略提供思路,研究性的指导规划; 2007-杨保军-对城市进行总体的、长远的目标、发展方向和重点的安排,选择前进道路以及所采取的基本行动方针、重大措施和基本步骤;在全球化时代,城市面对快速多边、严峻挑战的环境,为了求得长期生存和发展而进行的全局性谋划; 三、概念规划的特点 概念性规划是一种超空间、超时空、超地域不受约束的一种规划,它是针对城市总体规划僵硬体系而应对的一种规划。 概念性规划接近于建筑设计的方案设计,反应一定的理念和构思。可以让人们比较直观的接受你的理念。是一种表达规划理论的方式,也常用于宏观层面的规划。多用文字和简单的意示图来表示一定的想法和战略性的东西。 概念规划——概念是思维的基本形式之一,反映客观事物的一般的、本质的特征。概念规划既非法定规划,既可以在宏观层面又可在微观层面编制概念规划。概念规划涵盖范围广,是对未来远景的一个描述

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