战胜挫折 说课稿

战胜挫折 说课稿
战胜挫折 说课稿

战胜挫折说课稿

尊敬的各位评委老师:

你们好!我今天说的课题是《战胜挫折》,下面我从五个方面说一下这堂课的设计:一、教材分析:

《战胜挫折》是教科版思想品德八年级上册第五单元中最后的一个内容。本课主要是引导中学生积极地应对挫折,掌握战胜挫折的有效方法。

本课的教学目标:

知识与能力目标:认识顺境和逆境的不同影响;把握顺境,在顺境中不懈怠;努力战胜逆境,在逆境中不消沉。学会一些应对挫折的方法。

过程与方法:体验、反思和讨论。

情感态度价值观目标:战胜挫折,能以乐观积极的心态面对挫折。

本课的特点及其作用:

本课的设置正适合了这个时期的学生的心理特点和学情,许多学生面对学习有一些畏难情绪,面对学习和生活中的挫折和困难,感到难以应对,不知所措。而本课正是引导学生体验生活中喜怒哀乐,体会其中的哲理,提高认识,增长人生智慧。让学生学会适应,敢于承受挫折,帮助他们健康地成长。在本单元中突出了生活主题,浓墨重彩,层层深入,分析顺境与逆境对人的成长的积极与消极影响,揭示两者之间发生内在转化的深层原因,注重引导学生正确利用顺境,走出逆境,战胜挫折,发展中学生的道德分析、道德判断和道德实践能力。

本课的教学重难点:正确认识生活中的困难与逆境,提高心理承受力,掌握一些战胜挫折的方法,培养积极乐观的精神状态。我是这样突破重难点的:从生活中的点滴入手,引导学生说出自己的喜怒哀乐,以一些典型的人物为例,树立榜样,“榜样力量是无穷的”,使他们从思想上认知:人生道路,逆境常有,不论是凡人,还是伟人,都会遇到困难与逆境,逆境有时也可促人奋进,最后获得成功。通过营造和谐、民主的课堂教学氛围,设计生动、活泼教学活动形式,如讨论、辩论等,唤醒其自主意识。遵循学生认知规律,由易到难,由表及里,由感性上升到理性,发挥教师导学、导思、导行的作用,促进学生思维的发展,使其成为学习、思考、行动的主人。

二、学生情况分析

现在的学生大都有良好的学习和生活环境,较少经历逆境,缺乏“幸福生活来之不易”的切身体会,因此他们不太懂得珍惜并利用自己所有的有利条件,有的青少年沉溺于顺境而不思进取,缺乏承受挫折的勇气和能力。通过本课的学习,要让学生学会客观地分析自己生活环境中的有利条件和不利因素,积极利用有利的条件,在顺境中要时时激励自己不懈怠,树立远大的生活目标,做一个积极进取的少年;遇到挫折不气馁,理智分析勇敢应对,变不利为有利。

三.说教法:

古希腊学者普罗塔戈说过:“头脑不是一个要被填满的容器,而是一束需要被点燃的火把。”为了达到好的教学效果,我在教学中运用了:(1)讨论教学,讲"掌握战胜挫折的方法"时,我通过先让学生自己总结,而后根据内容设计了四个有针对性的问题情景,组织学生分组进行专题讨论,使每组学生有明确的讨论内容及目标,通过合作学习,激发学生分析、解决、归纳问题的能力,培养学生主动探索精神和实践能力。

(2)探究式教学法,让学生主动参与学习过程,进行探究式学习,激发学生内部动机,注重反馈,注重直觉,培养和发展学生的智力和学习能力。

四、说学法:

“一个差的老师只会奉献,而好的老师则教给学生发现真理。”教会学生学会学习,学会生活。在教学中我很重视让学生主动参与,调动学生参与的主动性积极性创造性,从而达到激发兴趣、启迪心智、感悟生活、实践内化,注重形成自己正确的人生观、价值观习惯培养,使他们健康快乐地成长。学法如下:讨论法、自主探究法、理论联系实际等。

五、说教学过程:

课前准备:“凡事预则立,不预则废”,所以我要求学生提前预习教材,收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例,了解自己的偶像是怎样克服困难走向成功的。初步感知教材,为上课作好心理准备。

本节课共分八个教学环节:分别是故事导入、辩论见真知、心理门诊、心灵感悟、我的理想我努力我成功、我知故事多、心路历程、心语心愿。我就每一个教学环节教师的总结语及设计意图作简单介绍。如下:

一、故事导入:

幻灯片展示:某同学平时喜爱唱歌,本期我校艺术节举办卡拉OK大赛,她积极报名,由于名额有限,班级开展了选拔赛,结果她落选了。为此她------

请你续写故事,她会有怎样的表现?

我要求学生思考2分钟,学生回答可能出现的不同表现。师然后提出如果是你,应该作出怎样正确选择?学生回答导入课题,要学会面对挫折,积极战胜挫折。

二、辩论见真知:

开展一次辩论赛,给学生3分钟准备时间,活动要求是把全班同学分成两大组,一组为正方,一组为反方。

幻灯片展示:正方:挫折是好事反方:挫折是坏事

我要根据学生的发言,作简短的总结,挫折是一把双刃剑,既是好事,也是坏事,关键是看我们树立战胜的挫折的勇气和信心,即战胜挫折,首先要正确认识挫折,树立正确的态度。

三、心理门诊:

幻灯片展示:1、小明是一名高三的学生,最近刚刚考完一模考试,成绩非常不理想,与自己想象差了很大的距离,距离高考的时间越来越近了,他感受到从未有过的压力,天天晚上难以入睡……2、小林的爸爸妈妈又吵架了,他们还喊着要离婚,小林的心情坏透了,小林该怎么办呢?3、高考成绩公布下来了,小强的成绩距离重点线只差一分。他痛不欲生,因为他蛮有把握上重点的,可现在……想一想,现在就业压力这么大,如果上不了重点,有可能大学毕业就意味着失业,他感到非常的沮丧。

问:你有哪些方法帮助他们战胜挫折?

四、心灵感悟:

要求学生阅读教材第115页资料,并提出问题:读了上面的故事,你有什么感受?你有何启发?根据学生的回答我作简短的总结:从某种意义上说,挫折又是人生的一笔无形财富,它是我们事业的基石。经历挫折,可以磨炼我们的意志,可以促使我们学习更多的知识,迎接更大的挑战,所以,我们还要磨炼自己坚强的意志。

制定自己磨炼意志计划,请填写下表:

幻灯片展示:

我考虑到学生对坚强的意志四个方面的表现:自觉性,果断性,坚韧性,自制力不易理解通过教材图5-12学生的几种说法,加以指导并认识。

五、我的理想我努力我实现

幻灯片展示:

我们应该把整个身心放在共产主义事业上,以人民的疾苦为忧,以世界的前途为念。

---周恩来

.我是中国人民的儿子,我深情地爱着我的祖国和人民.

——邓小平

为着阶级和民族的解放,为着党的事业的成功,我毫不希罕那华丽的大厦,却宁愿居住在卑陋潮湿的茅棚;不希罕美味的西餐大菜,宁愿吞嚼刺口的苞粟和菜根;不希罕舒服柔软的钢丝床,宁愿睡在猪栏狗巢似的住所!

——方志敏

请你思考:理想对战胜挫折有什么积极作用?你有自己的人生理想吗?你打算怎么去实现自己的理想?

请1名学生读名言,师并指出他们都有着自己的远大的理想,并且也遇到过很多的常人所无法想象的挫折,但是他们都是我们学习的楷模。然后要求学生回答上面的问题。

六、我知故事多:

组织学生开展对抗赛,看谁知道的故事多,根据课前搜集的名人故事,分小组按照下

分小组进行填写表格,看哪个小组写的故事多,然后思考,在他们身上有什么共同点?

我适时指导并作简短的总结:古今中外凡有大成就的人,他们都能够战胜挫折,一般说他们都有着良好的人格品质,努力在实践中锻炼自己。如他们自信、乐观、自强不息、宽容。

我们也要向他们一样培养自己良好的人格品质,去战胜挫折。

七、心路历程:

我说:在我们的生活中,我想也遇到过或多或少、或大或小的挫折。

幻灯片展示:请你说出来,你遇到过怎样的挫折?当时心中的感受是什么?你是怎么做的?

最后回顾本节课的学习,我们知道了我们要战胜挫折就要

幻灯片展示:

战胜挫折:(一)正确认识挫折,树立正确的态度

(二)学会一些排解挫折感的方法,进行自我疏导。

(三)培养坚强的意志品质

(四)就要树立远大的人生理想

(五)培养良好的人格品质,努力在实践中锻炼,提高承受挫折的能力。

八、心语心愿:

师说一段结束语:同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者,正确认识挫折,提高自身心理承受力,以适应我们这个竞争的社会。那就让我们携起手,共同抵挡人生的风雨,战胜困难和挫折,齐唱《真心英雄》。

最后在歌声中结束本堂课的学习,我需要补充一点的是在教学过程中,我力求给学生创造一个民主和谐的课堂氛围,让学生大胆发言,能够敞开心扉,从名人的故事中受到启迪,说出自己的困难与挫折,从而能够面对它们,这本身也是一种承受挫折的能力。总之,本堂课的教学还有许多不完善的地方,请各位评委老师批评指正。谢谢!

《人生难免有挫折》说课稿

《人生难免有挫折》说课稿 一、教材、学生分析 (一)教材分析 《人生难免有挫折》本课共分两部份:第一部份“感受生活中的挫折”,先讲解挫折的含义,然后讲挫折往往会引起人们心理和行为上的一些消极反应,阐述了挫折难以避免在于造成挫折的原因是多种多样的。第二部份:“挫折也是财富”,不同的态度不同的结果,分析了面对困难和挫折有三种人生态度,这三种人生态度会导致三种不同的人生结果,引导学生要树立积极对待挫折的人生态度。 (二)学生分析 现在的学生大多是独生子女,他们在家庭中受到过分的溺爱,在学习上得到过多的帮助,所以遇到困难很容易产生情绪低落,并逐渐形成了行为退缩的不良人格。加上青少年的耐挫心理很弱,在对挫折的认识和态度上也还存在偏差。这个问题已普遍引起了全社会的重视,加强青少年耐挫心理的教育,使学生能够以一种平常心来接受和对待挫折,是非常有必要的。 二、教学目标

1.知识目标:了解挫折的含义、造成挫折的因素;认识面对挫折时的态度。 2.能力目标:理解挫折带来的影响具有双重性,坚持以积极的态度应对挫折,做到扬长避短,健康成长。 3.情感态度与价值观目标:认识到挫折具有不可避免性,从而以积极、乐观的态度对待挫折。 三、重点、难点 (1)教学重点:帮助学生认识到挫折的不可避免性“挫折为什么是难以避免的”(人的活动受各方面因素的制约)是本课的教学重点。现在的青少年生活条件比较优越,而且在家里也是倍受宠爱,因此容易造成青少年一些错误的认识,认为人生的旅途会事事顺利,畅行无阻。因此这个问题就显得很重要,讲好这个问题也为后面内容的讲解打下基础。 (2)教学难点:提高学生抗挫折的正确态度、能力讲清挫折的含义是本课的基础,要善于挖掘隐含的挫折含义,重点落在理解挫折是人们在有目的的活动受到阻碍后产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。正是这些不良心理反应,使人不能正确面对挫折,从而在挫折面前退缩。 (3)重难点的突破:从多种媒体挫折情境的导入,到学生成长过程或生活挫折的体验及名人坎坷的人生经历的感悟,

战胜挫折挑战自我作文800字

战胜挫折作文字 蛹破茧而出的那一刻,它胜利了,开始了自己美好的一生,当雏鹰展翅翱翔的那一刻,它胜利了,开始了自己精彩的人生。他们都是因为战胜了生命中的挫折,才开始了自己精彩的一生。 展望古今中外的有名之士,有哪个不是因为战胜挫折而走向成功的?司马迁在遭受宫刑之后没有就此颓废、沉沦,而是不断的努力,以惊人的毅力战胜了挫折,终于写出了史家之绝唱,无韵之离骚的《史记》,因而流芳千古,如果司马迁在遭受挫折之后就此屈服,怨天由人,那么他将会一生碌碌无为,肯定不会成功,也一定不会在历史的长河中留下痕迹。 再看闻名世界的发明大王——爱迪生,一次大火将爱迪生的心血付之一炬,但他没有放弃,而是更努力地发明,果然不久,他的又一项新发明诞生了,可以说,正是因为他战胜了挫折,以积极的心态去面对挫折,不断努力才获得了成功。 反之,无法面对挫折注定失败。西楚霸王项羽在与刘邦的楚汉之争中失败了,面对虞姬的死和后面的追兵,他无法战胜挫折、无脸面面对江东父老,最终自刎乌江。如果项羽战胜了挫折,东山再起,可能历史会改写。 战胜挫折是成功的开始。美丽的成功之花需要挫折来灌溉,愿每个人都能直面人生中的挫折,开始自己绚丽成功的人生。 战胜挫折挑战自我作文字 不经历风雨,怎能见彩虹?挫折将永远刻在了你的记忆中,给你的成长涂上甜蜜的色彩。 挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重,也能使你蹦到更高!许多成功的人生,不是一夜就可以成名,必须要的汗水,这途中必然少不了挫折,邓亚萍这个世界乒乓球冠军,也是如此,她岁时就已经技艺超群,这时,河南省集训队招人,她满以为自己可以进入省队,但翘首盼来的是“个子太矮,没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭,但是她没有放弃,勇敢的面对这个挫折,以及后来的一个个挫折,邓亚萍经过几年的顽强拼搏,岁时,她在全国“乒协杯”大赛中,力克当时的世界冠军。此后,在世界乒乓球赛中,她取得了一个个成功,为我国取得了一个又一个的荣誉。 挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜!就像美国总统林肯,也经历数次挫折,他岁时,经商失败,岁时,竞选众议员失败,岁时,恋人去世,岁时,精神崩溃,岁时,竞选州议长失败,岁时,争取国会提名失败,岁时,竞选众议员失败,岁时,竞

德育课程教案

课题:阳光总在风雨后,挫折面前也从容授课人: 教学目的:通过教学,让学生明白挫折是人生难免的,不同的态度对待挫折将成就不同的人生;要学会在挫折面前调整心态,运用正确的、科学的方法解决。 教学重点:学会正确、科学的方法对待挫折。 教学难点:将科学的方法转化为内心的动力。 教学手段:多媒体 教学方法:讨论、表演、谈话相结合 板书设计: 阳光总在风雨后,挫折面前也从容 一、人生难免有挫折 二、挫折面前不同的态度成就不同的人生 三、正确对待人生道路上的挫折 教学过程: 一、创设情境,导入课题: 投影I,《体验挫折》 “假如你失去双手,请用嘴在白纸上写下‘我'字。”请简单谈谈你写字的感受。 [ 学生充分体验后说出自己感受] 投影H,《无臂大学生王争的故事》

[ 学生思考讨论] (1)他会用嘴写字,用脚做事的能力是天生的吗? (2)王争在面对困难、挫折时采取了一种怎样的态度? (3)假如王争屈服于“失去双臂”的困难、挫折,同学们想象一下,他会成为一个怎样的人呢? [ 学生讨论基础上教师总结] 王争会用嘴写字,用脚做事的能力不是天生的。他在面对困难、挫折 时采用积极的态度,成就了他的大学梦,他是生活的强者;假如王争 屈服于“失去双臂”的困难、挫折,他的人生将是另一种情景,他将是生活的弱者。 二、新课教学 投影皿 (一)人生难免有挫折 (二)挫折面前不同的态度成就不同的人生 积极进取、挑战--- 磨练意志、增长智慧、战胜挫折、发展能力-- 生活的强者(成功) 消极逃避、屈服 -- 意志消沉、不思进取---- 生活的弱者(失败) 投影W倾听[战胜挫折,我有办法] 投影V讨论[他们战胜挫折用的是什么方法?] [ 教师总结] 战胜挫折要用科学的、正确的方法,要有正确的心态。 投影W《三、如何积极应对挫折?》

《人生难免有挫折》教案

“人生难免有挫折”教学设计 马克思主义学院思想政治教育专业 2013级何明艳 20130501031 一、课题:人生难免有挫折 二、教学目标 1.知识目标:了解挫折的含义、造成挫折的因素以及挫折与人生的关系,懂得面对挫折,不同的人生态度会产生不同的结果。 2.能力目标:使学生学会遇到挫折时,能够正确分析造成挫折的原因,理解挫折与人生的关系,培养学生积极应对挫折的能力。 3.情感态度价值观目标:让学生了解产生挫折的原因,理解“人生难免有挫折,挫折是人生的一部分”,让学生明白每个人都会遇到挫折,认识到没有挫折和失败的人生是不存在的,进而加强青少年耐挫心理的教育,使学生能够以一颗平常心来接受和对待挫折,并树立积极对待挫折的人生态度。 三、教学内容分析 1.教学知识点间关系、地位、作用 《人生难免有挫折》是人民教育出版社《思想品德》七年级下册第三单元第五课第一框题的内容,本框题主要是帮助学生理解“人生难免有挫折”、“挫折是人生的一部分”,使学生认识到没有挫折和失败的人生是不存在的,这是本目的落脚点。为此,要求从挫折的含义出发,分析造成挫折的原因,在此基础上总结出“挫折是人生的一部分”,“人生难免有挫折”,进而引导学生树立积极的对待挫折的态度。可见,讲清挫折的含义是本目的基础,难点是对挫折原因的分析,而情感态度教育和落脚点则在“挫折是人生的一部分”让学生认识到没有挫折和失败的人生是不存在的,进而让学生树立积极的对待挫折的态度。 2.教学重点 帮助学生理解“人生难免有挫折,挫折是人生的一部分”,使学生认识到没有挫折和失败的人生是不存在的,进而让学生积极地对待挫折。 3.教学难点 造成挫折的因素。 四、学情分析

挫折面前也从容

《挫折面前也从容》 一、教材分析 作为教育工作者,我们希望每一个学生都能将拥有一个成功的人生。而每一个成功的重要时期,学生健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。西方一位著名的哲学家曾经说过:对挫折认识的深度,意味着你未来成功的大小。当学生学会正确认识挫折和运用对待挫折的方法,就能培养他们乐观向上的态度,做生活的强者,这正是教材的用意所在。因此,本课在全书中占有重要地位。本节课将强导学生辩证地看待挫折,尤其是懂得挫折能磨练人的意志和激发人奋进向上的辩证思维方法。同时,指导学生掌握一些从容应对挫折的方法,不但是解决前几课,甚至上册教材中的行为实践问题,同时也为下一步培养坚强的意志品质做好了有力的辅垫。 二、学情分析 现在的学生大多数是独生子女,他们在家庭中受到过分的关爱,在学习上得到过多的帮助,所以遇到困难很容易产生情绪低落,形成行为退缩的不良人格。也有部分学生认为,学习上的困难、生活中的挫折,谁要是遇上了,那是倒霉而无奈的事情。因此通过相关的资料介绍和学生的活动引导学生明白,面对挫折,积极的态度是战胜它们。同时学生不知道战胜挫折的方法,因此,指导学生掌握一些正确有效的方法,将有助于学生应对挫折。 三、教学目标 1、情感态度价值观目标:通过教学,培养学生面对挫折采取积极向上的人生态度;努力从挫折中学习和探索智慧;善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。 2、能力目标:通过本课教学,初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。运用战胜挫折的方法,初步形成自我调控和应对挫折的能力。 3、知识目标:通过教学,使学生懂得挫折能够磨练人的意志,在挫折中增长智慧;知道战胜挫折的方法。 四、教学重难点 1、教学重点: ①在活动中帮助学生理解“艰难困苦,玉汝于成”的观点。 ②学生在活动中通过体验去把握有关挫折的知识、战胜挫折的方法。 2、教学难点:

初中道德与法治_人生难免有挫折教学设计学情分析教材分析课后反思

六年级《道德与法治》第七课第一框人生难免有挫折 教学目标: 情感、态度、价值观:通过事例列举等活动,体会挫折与个人成长与发展的关系,初步树立不畏困难,勇于面对挫折的生活态度。 能力:通过对挫折作用双重性的辩论等活动,培养辩证分析问题的能力。 知识:通过开展”我说我的挫折故事”、小辩论等活动了解什么是挫折,知道导致挫折的因素是多样的,明白挫折是不可避免的道理,懂得对待挫折的态度不同结果就不同。 教学重点:人生难免有挫折 教学难点:对待挫折态度不同结果不同 教学过程: 教学环节一活动导入,体验挫折 活动一才智大比拼 清华大学面试题只允许搬动一个数字的位置(仅限一次),使等式成立。 101-102=1 规则:在一分钟内举手回答,答对者获得积点卡一张 师:小小的测试题也并非称心如意,让我们体验到了失败的滋味。我们的生活也是如此,万事如意、心想事成仅仅是人们的一个美好愿望,坎坎坷坷、风风雨雨才是真实的人生。那么到底什么是挫折?导致挫折的因素有哪些?挫折有何积极或消极影响?这是本节课我们共同探讨的话题。 环节二走进生活,感受挫折 第一层次生活中的风风雨雨 活动二情境表演 甲:今天,我和同学打了一架,被老师严厉批评,我感觉自己在老师和同学面前很没面子,我实在无心学习。唉! 乙:最近好郁闷啊!在学校运动会比赛中,我非常努力地练习跑步,结果崴脚了,最终没有给班级赢得荣誉,心里很不是滋味! 丙:在小学时,我学习成绩一直名列前茅,升入初中后,数学考试总是不及格,郁闷死了!上述同学遇到了哪些挫折? 活动三分享挫折故事

回想近期你在生活中曾经遭遇过的挫折,谈谈当时的感受,与大家分享。 师:想一想只有我们普通人才会遭遇挫折,名人或伟人会不会遭遇挫折? 生:会。 师:那我们猜一猜下面这几位名人或伟人是谁? 活动四猜一猜 1.受小人陷害,正确主张得不到楚王采纳,被流放 2.创作了名篇《离骚》 3.我们伟大的爱国诗人----- 屈原 1.他因疾病固定在轮椅上三十多年 2.被誉为:“当今继爱因斯坦之后世界上最杰出的理论物理学家。” 3.他对爱因斯坦的相对论发出了直接挑战-------史蒂芬·霍金 他是一位伟大的思想家、革命家和军事家; 他一生经历“三起三落”; 他曾经说过:“我是中国人民的儿子, 我深情地爱着我的祖国和人民。”------邓小平 师:从古至今,无论是名人、伟人还是平凡的人都有可能遭遇意想不到的挫折。 师:到底是什么原因让我们的生活中产生这样或者那样挫折呢? 图片展示:图一父母吵架,影响学习 图二在学校和同学吵架 图三网吧老板让未成年人进入网吧 图四自己患有色盲,飞行员没有被录取 图五自然灾害导致死亡的比例 师:生活中造成挫折的因素多种多样,如自然、家庭、学校、社会、自身原因等,有些因素有是难以避免。人生难免有挫折。 过渡:挫折让我们烦恼、痛苦,那么是不是我们永远注定只能生活在挫折的痛苦和阴影中呢?当然不,我们可以选择面对挫折的态度。 教学环节三你争我辩,剖析挫折 第二层次对待挫折的态度不同结果不同 活动五辩论赛 人们对挫折往往有两种截然不同的认识,有的人认为“挫折是一笔财富”,有的人认为

《战胜挫折 走向成功》主题班会教案

《战胜挫折走向成功》主题班会教案 一、指导思想 以现代的教育理论和教育思想为指导,配合学校的公民道德教育活动,通过主题班会,对学生进行耐挫教育. 二、教育目的 根据初一学生的实际和认知特点,针对我班学生的实际情况,组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会,促进学生自我意识的觉醒,增强抗挫折的能力,树立正确的人生观和世界观,帮助学生健康成长,培养学生独立思考、分析和解决问题的能力. 三、活动形式 集体讨论、游戏、个案分析. 四、课前准备 1、搜集有关资料(歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事). 2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情. 教学过程 一、导入班会 1、情感导课 (渲染气氛)播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围. 2、提问导课 师:这是谁的作品?曲名是什么?(学生回答略) 师:贝多芬17岁那年,母亲去世.沉重的家庭负担从此压在他的身上.当他32岁时,耳病越来越严重.几年后耳病终于夺走了他的听力.对一个音乐家来说,这是多大的打击啊!可是,贝多芬不消沉、

不气馁,不断地鼓励自己,始终顽强地生活和创作.他在给朋友的一封信中这样写道:“我要扼住命运的咽喉,它妄想使我屈服,这绝对办不到——生活是这样美好,活它一辈子吧!” 生活中谁没有不顺心的事?有的同学遇到一点挫折就意志消沉,抬不起头来.今天,我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会,帮助大家战胜生活中和学习上的挫折,在今后两年半时间里,更健康地成长,愉快地迎接中考的到来.[多媒体显示:《战胜挫折走向成功》主题班会] 二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因 1、你在生活中发现了哪些挫折呢?请你说出来. ①考试时,分数不理想,[多媒体显示:你生活中的挫折],心里很烦恼. ②作业没做好,受到老师的批评. ③体育测验,很努力,但就是不过关. ④来到新学校,很难与同学交往. ⑤上课想发言,又怕说不好别人笑话我. ⑥一学生口吃,痛苦不堪. ⑦不愿和成绩不好的同学交往. ⑧英语老记不住单词. 教师归纳:我们必须承认挫折,它是人生的常规.[多媒体显示:挫折是人生的常规,必须承认它的存在] 2、根据学生感受分析引起挫折的原因.[多媒体显示:引起挫折的原因] (1)外部原因这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因.

第五课第二框题挫折面前也从容的教案

第五课第二框题挫折面前也从容的教案 第五课第二框题挫折面前也从容 教材分析: 第二框题:“挫折面前也从容”。包括“艰难困苦玉汝于成”“寻找应对挫折的有效方法”两目,分别介绍了挫折能够增长才干和智慧以及正确应对挫折的一些有效方法。 第一目:“艰难困苦玉汝于成”。 主要说明挫折能够磨炼意志,增长才干和智慧。人们常常以为挫折只有消极作用,没有任何积极意义,其实不然。本目从两个战胜挫折的事例来说明挫折有助于我们的进步。一个是发生在我国的真实故事──化名小丹的残疾姑娘如何战胜一次次的挫折而走向成功的事例,另一个是美国历史上著名的总统林肯多次经历挫折之后最终获得成功的事例。这两个事例是为了使学生进一步认识,以正确的态度对待挫折,勇敢地战胜它,就会获得智慧和人生的成功。最后设计了“每人奉献一个通过战胜挫折后获得的智慧,存入班级智慧栏”的活动,是为了让学生通过自己的亲身体验来印证我们应当树立对待挫折的正确态度。 第二目:“寻找应对挫折的有效方法”。 主要介绍一些怎样战胜挫折的有效方法。学生在自己的人生经历中,多多少少有过战胜挫折的经验,所以本目一开始就让学生回顾并总结他们自己战胜挫折的经验教训。在此基础上,本目才介绍四种正确应对挫折的基本方法:树立正确的人生目标、正确地认识挫折、激发探索创新的热情、学会自我疏导。对于每一种方法,课文都提供一个材料来加以说明。 教学目标: 1、知识目标。 引导学生客观地分析挫折和逆境,认识挫折具有两重性,一方面可以磨炼意志、增长智慧,另一方面也可以使人意志消沉;帮助学生掌握战胜挫折的方法。 2、情感、态度、价值观目标。 树立正确的挫折观,磨砺坚强的意志,养成勇于克服困难的优良品质。 3、能力目标。 初步掌握分析挫折的能力;初步形成自我应对挫折的能力。

人生难免有挫折——心理健康教育课教案提纲

人生难免有挫折——心理健康教育课教案提纲【教学设计理念】 《中小学心理健康教育指导纲要》指出:“提高承受挫折和应对挫折的能力,形成良好的意志品质”,是心理健康教育的主要内容之一。处于青少年时期的中学生,随着生理、心理的发育、发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们容易在学习、人际交往、自我意识等方面,遇到各种心理困惑和问题,产生挫折感。由于当代的青少年大多是独生子女,受到的帮助与保护过多,导致心理承受能力相对较弱,缺乏应对挫折和困难的意志和决心,一旦出现了挫折,就不堪重负,甚至于惊慌失措,感到痛苦绝望。 初中阶段是学生世界观、人生观形成的重要时期。帮助他们了解挫折,并使他们学会如何面对挫折是十分必要的。根据天津市初级中学心理健康教学大纲的目标要求,结合课程内容安排,本节课旨在通过教学活动引导学生加深对挫折的认识,增强战胜挫折的决心,提高抗挫能力,获得精神上的提升、唤醒、激励和鼓舞,养成勇于克服困难和开拓进取的优良心理品质。 【教学目标】 一、知识目标 1.了解挫折的含义,知道造成挫折的因素。 2.理解面对挫折,采取不同的态度会产生不同的结果的道理;懂得人生难免有挫折。 二、能力目标 1.初步培养多角度、全方位分析挫折的能力,以及勇于战胜挫折的信心。 2.掌握应对挫折的方法和技巧,提高抗挫折能力。 三、情感、态度与价值观目标 1.充分认识人生难免有挫折,做好直面挫折的心理准备,增强战胜挫折的信心。 2.养成勇于克服困难和积极进取的良好心理品质。 3.面对挫折能采取积极乐观的人生态度,善于用英雄模范人物、先进人物、名人战胜挫折的事迹和名言激励自己,深刻体悟“人生难免有挫折”,进而在日常生活学习中培养坚强意志。

战胜挫折的18种方法

战胜挫折的18种方法方法1学会以微笑迎接苦难 苦难本是一条狗 生活是苦难和幸福的统一体 以坚韧的胸怀吞咽生活的苦果 方法2坦然面对成败 让所有的烦恼部沉入水底 改变心境,勇敢面对逆境 坦言失败 方法3做自己命运的主人 上帝救自救者 靠自己的力量改变命运 积极寻找生命的转机 你是胡萝卜,是鸡蛋,还是咖啡豆 你就是自己的上帝 方法4扭转思维方向,让地狱变天堂 生活是一面镜子 甜柠檬、酸葡萄的作用 走出消极的误区 悲观会使你陷入困境 方法5不以得喜,不以失悲 舍得,舍得,有舍才有得 把另一只鞋扔掉 凝眸生命中的得与失 呼吸是一件幸福的事 不要患得患失 忍小失谋大得 方法6小有所屈而大有所伸 先屈方能后伸 像雪松那样弯身释重 能屈能伸真功夫 方法7学会选择,懂得放弃 选择是一种智慧,放弃是一种美丽 懂得放弃,才会得到更多 给心灵松绑 关键B寸刻做出正确选择 有所不力才能有所为 放弃是为了更好地拥有 有所弃,才有所为 让理想转个弯 方法8用积极乐观的心态去行动 在沙漠中找星星 心灵的法宝 生活并不是一盘祺

凡事微笑以对 美中不足是常态 方法9培养战胜挫折的勇气和信念 成功85%取决于信念 信念是一面旗帜 用积极的心态诠释你的过去 给别人以宽容,给自己以信心 信心是突破逆境的基础 方法10相信你自己,世界才会相信你 肯定自我,“丑小鸭”也会变成“臼天鹅”你不会“一无是处” 脚把自卑踩得粉碎 相信自己能行 把生命的把柄交给自己 对待自己的皮格马利翁效应 方法12走出过去的阴影 和过去说再见 把影子甩在背后 跑掉的,或许并不是大鱼 不要为打翻的牛奶哭泣 方法13向负面情绪说再见 突破限制成长的铁圈 拥有对压力的自我控制力 抖落身上的“泥沙” 哭吧、哭吧不是罪 让宣泄挣脱心灵的枷锁 方法14敞开心扉走出来 不必独自承受伤痛与黑暗 痛苦需要分担 “心理呕吐”减轻你的不幸 方法15让困境成为前进的垫脚石 高傲的海燕,还是呻吟的海鸥 挫折是人生的一块“磨刀石” 跑在人生的马拉松路上, 方法16在挫折中坚强,在失败中成长 泥泞的路才能留下脚印 输得起才能赢得起 站起来比倒下去多一次 尝试和错误是进步的前提 拒绝“习得性无助” 方法17培养坚韧的品质 耐心是金 耐心等待春天的到来 坚韧,通向成功的桥梁

高中生心理健康教育《人生难免有挫折》辅导活动课设计

高中心理健康教育课教案:人生难免有挫折 【教学目标】 1,了解挫折是人们都不可避免的. 2,学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起. 3,培养学生承受挫折的能力. 4,树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质. 【教学过程】 一,故事导入(放录像) 我校一名高中女生刘冰,活泼向上,各方面能力都不错,各科成绩也一直名列前茅.然而,一次语文课上,老师正 在板书时,刘冰的同桌张锋不停地拉址她,刘冰忍无可忍,对张浩说:"请你别吵,用心听课."老师顺着声音用责备 的眼光盯着刘冰,并说了句:"你,怎么回事 "一向自尊心很强的刘冰心里极不好受.从此以后,刘冰一看见老师 就远远地躲开了,她怕上语文课,看见语文课本就有一股莫名的火气.渐渐地,刘冰内心的挫折感愈严重,致使语 文成绩一落千丈. 刘冰因为承受了老师误解的挫折 ,导致成绩下降,那么我们在日常生活中 ,是否可以避免挫折 ,事事顺利呢 引 出课题,今天讨论:[人生难免有挫折] 什么是挫折呢 挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰,障碍,遭受损失或失败时产生的一种心理状态. 这种心里状态是由于人有各种需要不能满足,愿望和目标没有实现所造成的.请问:同学们有过类似的心态吗 二,说挫折 1,老师设置表格,引导学生谈挫折.(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来,活跃起来,是关键) 请同学们谈谈自己在学习 ,生活中印象深刻的一次挫折 .请根据这两栏表,自由谈论.谈论方式:可以自言自语, 也可以与同桌同学交流或小品表演. 我遇到的至今印象深刻的一次挫折是 . 我受挫后的心情,表现 . 2,学生自由讨论后,举手发言或作小品表演. 3,老师归纳: ①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好;④对学校和老师有意见或是亲人猝亡,家庭变故,身 体残疾,学习困难,升学落榜,事业失利等. 唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素,社会 因素,家庭和学校因素以及个人因素.并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年该怎么办 三,寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折,"我"该怎么办 请同学们"帮"我出主意 (注:这是本节课的第二个高潮,同学们能否积极出主意, 是关键.) 我们先回到我刚才放的一段录像:刘冰因被教师误解受挫事例. 请问:1,假如你是刘冰的朋友,你会怎样帮助刘冰走出困境. 小结:同学们非常聪明,与老师的想法大致相同.请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法 .(放录像)刘冰 之所以能走出困境,是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法: 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验 其实,战胜挫折的方法有很多很多,这是最常见的,最基本的一些方法 ,也是摆脱困境,战胜挫折,变失败为成功

1604班《挑战自我,战胜挫折》主题班会教案

1604班《挑战自我,战胜挫折》主题班会教案 一、指导思想 以现代的教育理论和教育思想为指导,配合学校的公民道德教育活动,通过主题班会,对学生进行耐挫教育。 二、教育目的 根据学生的实际和认知特点,针对我班学生的实际情况,组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会,促进学生自我意识的觉醒,增强抗挫折的能力,树立正确的人生观和世界观,帮助学生健康成长,培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。 三、活动形式 集体讨论、游戏、个案分析。 四、课前准备 1、搜集有关资料(歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事)。 2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。教学过程 一、导入班会 1、情感导课 (渲染气氛)播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛

围。 2、提问导课 师:这是谁的作品?曲名是什么?(学生回答略) 师:贝多芬17岁那年,母亲去世。沉重的家庭负担从此压在他的身上。当他32岁时,耳病越来越严重。几年后耳病终于夺走了他的听力。对一个音乐家来说,这是多大的打击啊!可是,贝多芬不消沉、不气馁,不断地鼓励自己,始终顽强地生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道:“我要扼住命运的咽喉,它妄想使我屈服,这绝对办不到——生活是这样美好,活它一辈子吧!” 生活中谁没有不顺心的事?有的同学遇到一点挫折就意志消沉,抬不起头来。今天,我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会,帮助大家战胜生活中和学习上的挫折,在今后两年半时间里,更健康地成长。 二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因 1、你在生活中发现了哪些挫折呢?请你说出来。 ① 试时,分数不理想,[多媒体显示:你生活中的挫折], 心里很烦恼。 ② ②作业没做好,受到老师的批评。 ③ ③体育测验,很努力,但就是不过关。 ④ ④来到新学校,很难与同学交往。

《让挫折丰富我们的人生》教案

《让挫折丰富我们的人生》教案 作为一位优秀的人民教师,通常会被要求编写教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。那么,我们应该怎样面对生活学习中的困难与失败、挫折与痛苦呢?我们应该怎样做才能使自己真正成为一个意志坚强的人呢?这就是我们第三单元“做意志坚强的人”将要学习和讨论的内容。一些挫折可能让人致命,却也可能成为成功的垫石!挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。(激励学生勇敢地面对生活中的困难,以正确的态度和方法去战胜挫折) 课外拓展: 名言欣赏: 失败乃成功之母。) 11、作家、全国政协委yuan:张海迪,1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门,却发奋习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作,先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说,编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始,张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委yuam。 《让挫折丰富我们的人生》教案2 第一、二单元分别学习了自信、自尊、自立、自强,面对挫折采取积极向上的人生态度,并从容战胜

挫折正是自信自尊自立自强的体现,而在挫折中,可以磨练人的意志,这与第六课的坚强做了铺垫,所以说本课是起到了承上启下的作用。由于考虑到材料运用的条理性,因此把两个框题的内容重新整合,把“挫折是什么”和“挫折的两面性”放在一起,把“对挫折的正确态度”和“战胜挫折的方法”放在一起。 1、情感目标:面对挫折采取积极向上的人生态度并善于运用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。 2、知识目标:了解挫折的含义,造成挫折的因素以及挫折与人生的关系;懂得挫折能够磨练意志,在挫折中增长智慧。 3、能力目标:掌握战胜挫折的具体方法 挫折与人生相伴;应对挫折的有效方法 不同的态度,不同的结果 现在的青少年生活比较优越,而且在家里倍受宠爱,因此容易造成一些错误的认识:人生的旅途会事事顺利。因此让学生懂得挫折是难免的,而且要学会正确地对待挫折。 2课时 教学环节学生活动教师活动设计意图 走近名人观看感动中国XX颁奖礼中黄伯云、邰丽华、洪战辉的事迹和颁奖词 回答:黄伯云——试验失败、被骗 邰丽华——身残 洪战辉——贫困、家亡

人生难免有挫折说课稿教案修订版

人生难免有挫折说课稿 教案 集团标准化小组:[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]

《人生难免有》说课稿 一、说教材 (一)对应的课标内容: 本课依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”:客观分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。(二)教材分析 《人生难免有挫折》是人教版思品实验教材七年级(下册)第五课《让挫折丰富我们的人生》中的第一框的内容。本框是第三单元的起始课。第三单元《做意志坚强的人》是上述两个单元“做自尊自信的人”和“做自立自强的人”的逻辑发展。学生通过上两个单元的学习,渴望做一个自尊自信和自立自强的人。但是,当他们迈步去做的时候,挫折和困难是他们必须正确对待的问题,而要实现自己的目标,必须具备坚强的意志。所以,这个单元是解决前两个单元,甚至上册书中的行为实践问题,同时也为下面各单元中的知识学习和行为实践作了有力的准备。本框题共分两目:第一目“挫折与人生相伴”,先通俗地讲解挫折的含义,然后从分析人生难免有挫折入手,阐述了挫折难以避免在于“造成挫折的原因有很多(如自然因素、社会因素、家庭因素、学校因素、个人因素等),从中得出:挫折与人生相伴,挫折是人生的一部分。第二目:不同的态度,不同的结果,分析了面对困难和挫折有三种人生态度,这三种人生态度会导致三种不同的人生结果,引导学生要树立积极对待挫折的人生态度。 本框题既是本单元的起始课,也是学习第二框《挫折面前也从容》的基础。学习本框题,对于提高学生思想、心理素养,增强战胜挫折的能力,奠定科学人生观的基础,具有重要意义。 (三)教学目标 1、知识和技能目标 (1)了解挫折的含义,造成挫折的因素以及挫折与人生的关系; (2)学会遇到挫折时,能分析造成挫折的原因; 2、过程和方法目标 通过创设情景法引入新课,然后学生自主学习,活动交流,让学生列举生活中人们遇到的挫折、名人的挫折,自己成长过程中印象最深刻的挫折,让学生体验到挫折是难免的,要直面挫折,选择坚强的人生态度。 2、情感、态度、价值观目标 (1)面对挫折采取积极向上的人生态度 (2)善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己,使自己在挫折中奋进。(四)教学重点、难点 本框题的教学重点是关于造成挫折的原因分析。人的活动是受各方面因素的制约的,因此,人们难免会遇到各种挫折。教材中指出,造成挫折的原因有很多,例如不能预测和及时防范的天灾人祸(即自然因素和社会因素),还有可能是各种人为因素(即学校、家庭及个人因素)。只有明确了造成挫折的因素都有哪些,才能懂得为什么挫折是难以避免的,是普遍存在的,是与人生相伴的。对于重点的突出,我采用的是自主学习,互动交流的方式,从学生的举例及发言中,可以看出他对这部分内容的掌握程度。 本框题的教学难点是:对造成挫折的社会因素的理解。对于人祸(即社会因素)与人为因素,学生理解上可能有疑点,认为是一回事。其实不然,社会因素(即人祸)是指人们在社会生活中遭到的各种人为因素的打击和阻碍,它包括政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等方面,如正义得不到伸张,长期蒙受冤屈,因得不到公正待遇而使个人才能无法发挥等。可以这样理解,社会因素是人为因素的一种,但人为因素不仅包括社会因素。本教材是将自然因素、社会因素归为天灾人祸,将学校、家庭和自身造成的影响归为人为因素。对于教学难点的突破,充分发挥直观教学手段,选用一些典型例子,设计了形象生动的画面。一则引发学生的学习兴趣,二则使学生获得更好的感性认识。 二、说学生 初一的学生刚刚从小学升入初中,现在还处于从小学到初中的转型期,他们大多数都是父母的“掌中宝”,从没受过什么大的委屈或挫折。但在人生的征程中,不可能总是一帆风顺,遇到这样或那样的挫折是在所难免的。特别是在初中时期,学习压力增大,学生一时适应不过来,有些学生对挫折的承受能力差,产生了不良后果。所以,在本课的教学当中,一定要注意贴近学生的实际生活进行授课,让学生自己举例,激活他们已有的生活经验,让他们体悟到挫折是普遍存在的,挫折是难免的,从而能直面挫折。

人教版七年级政治下册第五课 让挫折丰富我们的人生(第二课时)教案

第五课第二框题挫折面前也从容 教学目标: 1、知识目标。 引导学生客观地分析挫折和逆境,认识挫折具有两重性,一方面可以磨炼意志、增长智慧,另一方面也可以使人意志消沉;帮助学生掌握战胜挫折的方法。 2、情感、态度、价值观目标。 树立正确的挫折观,磨砺坚强的意志,养成勇于克服困难的优良品质。 3、能力目标。 初步掌握分析挫折的能力;初步形成自我应对挫折的能力。 教学重点、难点: 1、教学重点:战胜挫折的方法。 2、教学难点:运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。 讲故事导入框题教学: 一天,农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出,只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始,驴子悲哀地鸣叫着,但很快就没有了声音。农夫过去一看,让他大吃一惊的是,每一铲土下去,驴子都迅速地把它抖掉,并且都垫到了脚下。很快,驴子便跑出了枯井。请问:听了这故事,你有什么感想?…… 教师分析:对于身陷枯井的驴来说,如果它只是悲哀地等待,那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是,聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土,甚至成功地利用了它们!一些挫折可能让人致命,却也可能成为成功的垫石!挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。 同学们,古人云:“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”、“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。”、“困难只能吓倒懦夫懒汉,而胜利永远属于敢于攀登高峰的人。”同学们知道这几句话说明了什么道理吗? 展开教学: 一、艰难困苦,玉汝于成 1、挫折具有两面性: (1)一方面使人产生忧愁、恐惧等消极心理 (2)另一方面磨炼意志,增长才干和智慧。 2、怎样理解“艰难困苦,玉汝于成”?

战胜挫折的方法

这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识,在交往中缺乏自信(主要因素),办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见,一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。 目录 定义 主要表现 产生原因 自卑的作用 战胜方法 打破枷锁 克服自卑 展开 定义 主要表现 产生原因 自卑的作用 战胜方法 打破枷锁 克服自卑 展开 编辑本段定义 自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己,认为无法赶上别人。A.阿德勒对自卑感有特殊的解释,称其为自卑情结。他对于这个词主要有两种相联系的用法:首先,自卑情结指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。其次,自卑情结指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用。自卑情结是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的,对人有普遍的意义,能驱使人成为优越的力量,但又是反复失败的结果。自卑情感,是可以通过调整认识和增强自信心并给予支持而消除。 编辑本段主要表现

相关书籍 自卑的意思是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人。自卑,可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。 自卑的前提是自尊,当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标,也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望,领略不到生活的乐趣,也不敢去憧憬那美好的明天。 自卑是一种自我否认,对自己没有信心,也对自己不认同的心理表现。 心理学家阿德勒认为,自卑指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。其次,自卑指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用。自卑是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的,所以对人有普遍意义。是驱使人成为优越的力量,又是反复失败的结果。自卑情感,可通过调整认识,增强信心和给予支持而消除。 自卑主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。而详细的表现在以下三个方面! 1.敏感 过分敏感,自尊心强。弱体群体非常希望得到别人的重视,唯恐被人忽略,过分看重别人对自己的评价,任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突,甚至扭曲别人的评价,比如,别人

《挫折面前也从容》教学设计

《挫折面前也从容》教学设计 泉州七中金山校区王伟钦 一、教学分析: 《课程标准》“成长中的我”中要求学生要学会“客观的分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质”,而《挫折面前也从容》这一课的设立正是为了实现这一教学目标,因此本课在本册教材中占有极为重要的作用。 《挫折面前也从容》是七年级思想品德下册第三单元第五课第二框的教学内容。本节课主要是让学生运用正确的态度认识挫折的两面性并懂得正确运用战胜挫折的方法,是第五课的落脚点和教学重点。同时通过本课的学习,让学生明白要想运用有效的方法战胜挫折,就必须具备良好的心理品质和坚强的意志,这就为第六课《为坚强喝彩》的学习起到铺垫的作用。 二、学情分析: 对于初中生来说,由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制,还不能对自己和社会有清楚的认识和评价,他们的目标期望值往往比较高,因而挫折就成为生活和学习中常会遇到的问题。部分学生由于缺乏承受挫折的能力,特别是不能正确认识挫折的普通性,因而出现情绪消沉低落,行为偏激,甚至患上心理疾病。 三、三维教学目标: 情感、态度、价值观目标:树立正确的挫折观,培养学生勇于面对困难和挫折的优良品质,养成乐观向上、意志坚强的人生态度。

能力目标:初步学会用辩证的方法分析挫折的能力;能运用战胜挫折的方法解决生活中的困难,初步形成应对挫折的能力。 知识目标:引导学生客观地分析挫折和逆境,认识挫折具有两面性;帮助学生掌握战胜挫折的方法。 四、重点难点: 1、难点:挫折的两面性----对人生的积极影响和消极影响。 2、重点:培养战胜挫折的方法。 五、教学策略与手段: 依据本课的教学目标及学生情况,结合重难点,主要采取直观演示法,合作探究法。 六、教学流程: A、创设情景,导入新课 看故事,猜结果。 农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出,只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉…… 老师:请同学们猜测一下驴子的命运? 学生:略 在学生七嘴八舌的猜测后,老师展示驴的最终命运:一开始,驴子悲哀地鸣叫着,但很快就没有了声音。农夫过去一看,让他大吃一惊的是,每一铲土下去,驴子都迅速地把它抖掉,并且都垫到了脚下。很快,驴子便跑出了枯井。 老师:看了这个故事,请问同学们有什么感想呢?

《人生难免有挫折》的说课稿

《人生难免有挫折》的说课稿 一、说教材 (一)对应的课标内容: 本课依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”:客观分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。(二)教材分析 《人生难免有挫折》是人教版思品实验教材七年级(下册)第五课《让挫折丰富我们的人生》中的第一框的内容。本框是第三单元的起始课。第三单元《做意志坚强的人》是上述两个单元“做自尊自信的人”和“做自立自强的人”的逻辑发展。学生通过上两个单元的学习,渴望做一个自尊自信和自立自强的人。但是,当他们迈步去做的时候,挫折和困难是他们必须正确对待的问题,而要实现自己的目标,必须具备坚强的意志。所以,这个单元是解决前两个单元,甚至上册书中的行为实践问题,同时也为下面各单元中的知识学习和行为实践作了有力的准备。本框题共分两目:第一目“挫折与人生相伴”,先通俗地讲解挫折的含义,然后从分析人生难免有挫折入手,阐述了挫折难以避免在于“造成挫折的原因有很多(如自然因素、社会因素、家庭因素、学校因素、个人因素等),从中得出:挫折与人生相伴,挫折是人生的一部分。第二目:不同的态度,不同的结果,分析了面对困难和挫折有三种人生态度,这三种人生态度会导致三种不同的人生结果,引导学生要树立积极对待挫折的人生态度。

本框题既是本单元的起始课,也是学习第二框《挫折面前也从容》的基础。学习本框题,对于提高学生思想、心理素养,增强战胜挫折的能力,奠定科学人生观的基础,具有重要意义。 (三)教学目标 1、知识和技能目标 (1)了解挫折的含义,造成挫折的因素以及挫折与人生的关系; (2)学会遇到挫折时,能分析造成挫折的原因; 2、过程和方法目标 通过创设情景法引入新课,然后学生自主学习,活动交流,让学生列举生活中人们遇到的挫折、名人的挫折,自己成长过程中印象最深刻的挫折,让学生体验到挫折是难免的,要直面挫折,选择坚强的人生态度。 2、情感、态度、价值观目标 (1)面对挫折采取积极向上的人生态度 (2)善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己,使自己在挫折中奋进。 (四)教学重点、难点 本框题的教学重点是关于造成挫折的原因分析。人的活动是受各方面因素的制约的,因此,人们难免会遇到各种挫折。教材中指出,造成挫折的原因有很多,例如不能预测和及时防范的天灾人祸(即自然因素和社会因素),还有可能是各种人为因素

心理健康辅导课10《面对挫折:战胜篇》

小学生心理健康辅导课《面对挫折:战胜篇》 2011—2012学年第二学期 福州市晋安第五中心小学 2012年2月

福州市晋安第五中心小学 小学生心理健康辅导课 ——面对挫折:战胜篇 一、设计理念: 现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计意图:用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法,对学生授之以渔。在此环节中,我们采用了榜样学习法,榜样的力量不可小视。 二、活动目标: 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅 力战胜挫折,取得成功。 三、活动准备: 1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料(4*55) 5、小花50朵,大花1朵 四、活动过程: (二)战胜篇 (从海伦。凯勒身上得到启发)课件:图片\话语\话 师:闭上眼睛,你现在就是海伦,好好地想一想,你的耳朵听不见任何声音,你的眼睛看不见任何东西,你的眼前是什么?睁开你的眼睛 请学生回答。

那海伦看到了什么?(点击课件)老师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白。 师:你读到了海伦的内心世界里了,这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动,让人感动。 名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐,你一定感受很深,讲出来与大家共享。 师引导:海伦面对人生挫折,没有自暴自弃,选择了与命运抗争,取得了成功。正因为如此(点击课件出示话) 6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书 师:接下来这个故事是老师听来的,听后,深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。(点击课件) 7、听老师讲故事:苏珊的帽子 学生交流,教师引导。 苏珊在担心什么呢? 苏珊为何轻松自如了呢? 你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗? 师:当别人遇到挫折时,应该伸出援助之手,帮助别人战胜挫折。 8、师:小组讨论,假如你的同学遇到挫折,你会教他一招战胜挫折的方法吗? (点击课件) 战胜挫折解决的办法有:A、发泄法:打枕头,写日记…… B转移法:到外面玩,做别的事…… C、换位法:别人遇到此事,会怎样做…… D、安慰法:塞翁失马,焉知非福…… E、求助法:找人倾诉,寻找办法…… …… 教师根据学生的回答点击相应点,并引申拓展。 师:战胜挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上这一招半势。 福州市晋安第五中心小学 2012、2

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