最新防暑降温试题

最新防暑降温试题
最新防暑降温试题

一、填空题(每题3分,共30分)

1、中暑是指在的长时间作用下机体体温调节障碍,水电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。

2、接触高温作业时间是指因生产需要作业人员,在一个工日

小时,实际在热环境中操作、停留、短休的累计时间。

3、中暑时的紧急救护有、补充液体、

冰敷、人工散热、等方法。

4、预防高温中暑的措施包括,的人员不得在高温岗位上作业,确保高温作业岗位的正常运行,发放含盐饮料等。

5、雷电对人体的伤害,有电流的直接作用、作用以及作用。

6、中暑种类一般分为三种,分别是、、。

7、雷击易发生的部位:缺少设备或避雷设备不合格的高大建筑物、储罐,没有良好的金属屋顶,地区的建筑物、树木等。

8、发现人员触电,应拉开电源或触电者,

使之脱离电源。

9、操作转动的设备时,不应佩戴。

10、使用灭火器扑救火灾时要对准火焰喷射。

二、选择题(每题3分,共30分)

1、在高温环境下,出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、胸闷、无

力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、此时体温正常或稍高,一般不超过37.5℃,以上现象可判断为()。

A 、先兆中暑 B、轻度中暑 C 、重度中暑 D、感冒症状

2、触电是指()对人体产生的生理和病理的伤害。

A 、电流

B 、电压

C 、电流和电压

D 、电荷

3、触电后的生理现象是()。

A 、痉挛

B 、昏迷

C 、心室颤动

D 、呼吸困难

4、如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用以下那些防暑降温饮品(),以起到既降温又补充血容量的作用。

A、含盐的清凉饮料

B、茶水

C、绿豆汤

D、雪糕、冰棍

5、下列预防高温中暑的措施可行性的有()。

A、制定高温季节防暑降温工作计划,落实责任

B、确保高温作业岗位防暑降温设备的正常运行,发放含盐饮料

C、合理安排作业时间,避开高温时段

D、加强职工的职业卫生的培训,普及防治中暑的相关职业卫生知识

6、电流通过人体最危险的路径是( )。

A、从左手到胸前 B 、从右手到脚

C、从左手到右手

D、从左脚到右脚

7、在救护触电者的过程中,不得使用( )。

A、不带绝缘手柄的金属工具

B、干燥的木棒

C、

潮湿的木棒 D、绝缘手套

8、在对中暑者进行冰敷过程中,可在()等大血管处放置冰

袋,并可用冷水或30%的酒精擦浴直到皮肤发红。

A 、手足部位 B、头部 C、腋下 D、腹股沟

9、烧烫伤自救,互救时应注意()

A、大面积烧伤伤员如有呕吐现象,应及时补充食物

B、冷疗的时间应掌握在1-2小时

C、烧伤创面可用牙膏涂抹

D、被液体烫伤后应立即剪去被浸湿的衣服

10、身上着火后,下列哪种灭火方法是正确的()

A、就地打滚

B、用手快速拍打火苗

C、迎风快跑

D、呼救

三、判断题(每题3分,共30分)

1、使用绝缘棒可以不戴绝缘手套。()

2、藿香正气水和十滴水是高温岗位必备的防暑应急药品。()

3、当电气设备采用36伏以下的安全电压时,不需要采取防止直接接触带电体的保护措施。()

4、中暑者采用人工散热时,可用电扇吹风等方法,为了降温迅速电扇可以直接对着病人吹。()

5、高温天气现场作业人员要随身携带防暑药物,避免发生中毒事件。()

6、所有电风扇、吊扇经检查合格后方可使用。()

7、出车前,必须对车辆进行认真检查、保证车况良好。()

8、暑期各车间每周对驾驶员进行一次安全教育考试,驾驶员保证足够的休息时间,防止车况不良出车和开疲劳车。()

9、严禁集体和个人私自下河(水库)洗澡和游泳,防止人员溺水身亡事故的发生。()

10、严格落实“班班、班前讲安全”、“防止从业人员伤亡细化措施”等规章制度,加强现场作业卡控,确保暑期人身安全良好。()

四、问答题(10分)

企业室外作业人员防暑降温措施?

防暑降温考试参考答案

一、填空题

1、高温和热辐射

2、8

3、脱离高温环境;使用药物

4、高温作业禁忌症;防暑降温设备

5、超压;动力高温

6、先兆、轻度、中度

7、避雷、接地

8、用绝缘物体9、手套10、根部

二、选择题

1、A

2、A

3、C

4、ABC

5、ABCD

6、A

7、AC 8、BCD 9、D 10、A

三、判断题

1、×

2、√

3、×

4、×

5、√

6、√

7、√

8、×

9、√10、√

四、简答题

铁路企业室外作业人员防暑降温措施?(10分)

答:铁路企业室外作业人员必须按规定穿戴防护用品(2分);作业现场必须配足生活用水、清凉饮料、防暑药品(藿香正气水、十滴水、祛风油等)、灭蚊物品等(4分),野外作业要携带蛇药(1分)。有条

件的组织人员将西瓜、绿豆汤、等防暑降温物质送到作业现场。(3分)

最新防暑降温试题与答案

一、填空题(每题3分,共30分) 1、中暑是指在的长时间作用下机体体温调节障碍,水电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。 2、接触高温作业时间是指因生产需要作业人员,在一个工日 小时,实际在热环境中操作、停留、短休的累计时间。 3、中暑时的紧急救护有、补充液体、 冰敷、人工散热、等方法。 4、预防高温中暑的措施包括,的人员不得在高温岗位上作业,确保高温作业岗位的正常运行,发放含盐饮料等。 5、雷电对人体的伤害,有电流的直接作用、作用以及作用。 6、中暑种类一般分为三种,分别是、、。 7、雷击易发生的部位:缺少设备或避雷设备不合格的高大建筑物、储罐,没有良好的金属屋顶,地区的建筑物、树木等。 8、发现人员触电,应拉开电源或触电者, 使之脱离电源。 9、操作转动的设备时,不应佩戴。 10、使用灭火器扑救火灾时要对准火焰喷射。 二、选择题(每题3分,共30分) 1、在高温环境下,出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、胸闷、无

力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、此时体温正常或稍高,一般不超过37.5℃,以上现象可判断为()。 A 、先兆中暑 B、轻度中暑 C 、重度中暑 D、感冒症状 2、触电是指()对人体产生的生理和病理的伤害。 A 、电流 B 、电压 C 、电流和电压 D 、电荷 3、触电后的生理现象是()。 A 、痉挛 B 、昏迷 C 、心室颤动 D 、呼吸困难 4、如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用以下那些防暑降温饮品(),以起到既降温又补充血容量的作用。 A、含盐的清凉饮料 B、茶水 C、绿豆汤 D、雪糕、冰棍 5、下列预防高温中暑的措施可行性的有()。 A、制定高温季节防暑降温工作计划,落实责任 B、确保高温作业岗位防暑降温设备的正常运行,发放含盐饮料 C、合理安排作业时间,避开高温时段 D、加强职工的职业卫生的培训,普及防治中暑的相关职业卫生知识 6、电流通过人体最危险的路径是( )。 A、从左手到胸前 B 、从右手到脚 C、从左手到右手 D、从左脚到右脚 7、在救护触电者的过程中,不得使用( )。 A、不带绝缘手柄的金属工具 B、干燥的木棒 C、 潮湿的木棒 D、绝缘手套 8、在对中暑者进行冰敷过程中,可在()等大血管处放置冰

[考试]防暑降温知识

[考试]防暑降温知识 防暑降温知识 一、什么叫高温作业, 高温作业是指:工业企业和服务行业工作地点具有生产性热源,其气温等于或高于本地区夏季室外通风设计计算温度(北京地区为30?)2?或2?以上的作业(含夏季通风室外计算温度?30?地区的露天作业,不含矿井下作业)。 二、常见的高温作业有哪些(分类、分型) 按其气象条件的特点分为三种类型 1. 高温、强热辐射作业 涉及行业有:冶金工业的炼焦、炼铁、轧钢等车间;机械制造工业的铸造、锻造、热处理等车间;陶瓷、玻璃、搪瓷、砖瓦等工业的炉窑车间;火力发电厂和轮船的锅炉间等。这些生产场所的特点是气温高、热辐射强度大,而相对湿度较低,形成干热环境。 2. 高温、高湿作业 高温、高湿作业的特点是工作环境温度和湿度较高,而热辐射强度不大。主要是由于生产过程中产生大量水蒸气或生产要求车间内保持较高的相对湿度所致。如印染、纺织、巢丝造纸等工业中液体加热或蒸煮时,车间气温可达35?以上,相对湿度达90%以上。潮湿的深矿井内气温可达30?以上,相对湿度达95%以上。如通风不良就形成高温,高湿和低气流的不良气象条件,即湿热环境。 3. 夏季露天作业 建筑、露天矿、搬运等露天作业,除受太阳的辐射作用外,还受被加热地面周围物体放出的热辐射作用。露天作业中的热辐射强度比高温车间要低,但作用持续时间较长,加之中午前后气温升高,会形成高温、强热辐射的作业环境。

三、高温对人体健康的影响 (一)对生理功能的影响: 1、体温的调节:高温作业的气象条件、劳动强度、劳动时间及人体的健康状况等因素,对体温调节都有影响。 2、水盐代谢:高温作业时,排汗显著增加,可导致机体损失水分、氧化钠、钾、钙、镁、维生素等,如不及时补充,可导致机体严重脱水,循环衰竭,热痉挛等。 3、循环系统:高温作业时,心血管系统经常处于紧张状态,可导致血压发生变化。高血压患者随着高温作业工龄的增加而增加。 4、消化系统:可引起食欲减退,消化不良,胃肠道疾病的患病率随工龄的增加而增加。 5、神经内分泌系统:可出现中枢神经抑制,注意力、工作能力降低,易发生工伤事故。 6、泌尿系统:由于大量水分经汗腺排出,如不及时补充,可出现肾功能不全,蛋白尿等。 (二)中暑性疾病:按发病机制和临床表现的不同,分为三种类型 1、热射病:由于体内产热和受热超过散热,引起体内蓄热,导致体温调节功能发生障碍。是中暑最严重的一种,病情危重,死亡率高。 典型症状为:急骤高热,肛温常在41?以上,皮肤干燥,热而无汗,有不同程度的意识障碍,重症患者可有肝肾功能异常等。 2、热痉挛:是由于水和电解质的平衡失调所致。 临床表现特征为:明显的肌痉挛使有收缩痛,痉挛呈对称性,轻者不影响工作,重者痉挛甚剧,患者神志清醒,体温正常。

夏季健康宣传小知识

夏季常见疾病的防治攻略 酷暑的脚步越来越近了,一些夏天的常见病也接踵而来。在炎热的夏季,我们该如何保护自己远离疾病的侵扰呢?为解答这个问题,本报为您开了几个夏季常见病诊室,让我们一起走进诊室,听听各科专家传授的防病“秘籍”。 皮肤病诊室———太阳惹的祸 ■日晒伤 夏季强烈的阳光,可导致诸多损容性疾病,日晒伤就是其中一种。日晒伤即日光性皮炎,这是由于强烈日光照射后引起暴露外皮肤红斑和水疱性皮肤病,夏天里在长时间暴晒后就会发生,尤其在露天游泳池或海滨游泳后。 症状:一般是在日晒后数小时至十余小时后,在外露的皮肤上出现红斑,较重的可能会有烧灼感、刺痛和肿胀感,消退时,可有皮肤细薄脱屑,留轻度色素沉着斑。这是因为人们只注意到夏季防晒,殊不知阳光中的紫外线一年四季都有。 处方:夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首,此时应尽量避免外出。必须外出时,外出前往暴露皮肤上涂抹防晒霜、打遮阳伞或穿长袖衣服(以浅色为佳)。如果出现上述现象,可外用炉甘石洗剂或皮质类固醇激素。 ■多形性日光疹 多形性日光疹是夏天里最常见的皮肤病,常反复发作,甚至持续 整个夏天。 症状:日晒后几小时或3-4天后,暴露部位如面部、颈部、前胸V形区及上

肢出现红斑、丘疹,甚则水疱、风团,并伴有烧灼及瘙痒。 处方:轻者只出现红斑、刺痒,可外用炉甘石洗剂或清凉油,重者如出现皮肤潮红,呈现高度水肿,甚至高热、烦躁、胸闷等,应迅速到医院就诊。还可使用清热解毒,凉血除湿之法。也可服用西药脱敏、复合维生素B、氯喹等避光药物,外涂止痒剂。 预防:1.避免长时间户外活动,尤其是早上10点到下午3点之间;2.禁止服用光敏类蔬菜,如灰菜、苋菜、荠菜,因为这些食物都可能引起光敏性皮炎; 3.户外活动后先用冷水敷洗暴露部位以助治疗。 腹泻诊室———病从口入 夏天是腹泻等肠道传染性疾病的高发期,这是因为天气炎热,细菌繁殖快,很容易经消化道“进攻”人体。 腹泻原因: 1.急性胃肠炎:吃了生冷、变质、不干净的食物,或是 吃的太多、饮食过量。 症状:上吐下泻,腹痛剧烈。 2.急性细菌性痢疾:感染痢疾杆菌。 症状:左下腹疼痛、腹泻、发热38.5度以上,便里有脓血,患者有 “里急后重”感,有了便意就要立即去厕所。部分患者还有呕吐、恶心、症状。 3.伤寒、副伤寒:食用了被伤寒杆菌或副伤寒杆菌污染的食物或水。

幼儿园纲要试题及答案

幼儿园纲要试题 一、填空题 1、幼儿园是对 3 周岁以上学龄前幼儿实施( )和( )的机构,是基础教育的有机组成部分。是 学校教育制度的( )。 保育 教育 基础阶段 2、幼儿园保育和教育的主要目标是:促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质。培养良好的( )、 ( )和( )的兴趣 生活习惯 卫生习惯 参加体育活动 3、幼儿园必须切实做好幼儿( )和( )卫生保健工作。 生理 心理 4、幼儿园应建立卫生消毒,病儿隔离制度,认真做好( )和( )工作。 计划免疫 疾病防治 5、创设与教育相适应的良好环境,为幼儿提供活动和表现能力的( )与( )。 机会 条件 6、幼儿一日活动的组织应( ),注重幼儿的实践活动,保证幼儿( )、( )自由活动。 动静交替 愉快的 有益的 10、幼儿园应建立( )、( )和其他统计表册,每年向教育行政部门报送统计表。 工作人员名册 幼儿名册 11、 幼儿园应密切同( )的联系与合作,宣传幼儿教育知识,并支持( )开展有益的文化教育活 动。争取( )支持和参与幼儿园建设。 社区 社区 社区 12、幼儿园夏季要做好( )工作,冬季要做好( )工作,防止( )和( )。 防暑降温 防寒保暖 中暑 冻伤 13、幼儿园教育工作的原则是体、智、德、美诸方面的教育应( ),( )。 相互渗透 有机结合 14、幼儿园教育工作的原则要遵循幼儿身心发展的 ( ),符合幼儿的( ),注重( ),因人施教, 引导幼儿个性健康发展。 规律 年龄特点 个体差异 15、幼儿园教育工作面向全体幼儿,热爱幼儿,坚持( 积极鼓励 启发诱导 16、幼儿园应建立幼儿园与家长联系的制度,幼儿园可采取多种形式,指导家长正确了解幼儿园保育和教育的内容方 法,定期召开( 家长会 )并接待家长的( ) 来访和咨询 17、幼儿园应配备适合幼儿特点的( )、( )、( 桌椅 玩具架 盥洗卫生用具 18、幼儿园园长应有一定的教育工作经验和组织管理能力,并获得幼儿园( 园长岗位培训合格证书 19、幼儿园教师必须具有《教师资格条例》规定的 ( ) 。 幼儿园教师资格 20、幼儿园应制定年度工作计划,定期部署总结和报告,每学年应向( )和( )报告工作, 必要时随时报告。 行政主管部门 教育行政部门 7、幼儿园应有与其规模相适应的户外活动场地,配备必要的( 游戏 体育活动 8、对认真履行职责,成绩优良者,幼儿园应按有关规定给予( 的应给予( );构 成犯罪的,由司法机关依法追究( )。 奖励 批评教育 行政处分 刑事责任 9、幼儿园应主动与幼儿家庭配合, 帮助家长创设良好的 ( 共同担负教育幼儿任务。 家庭教育环境 科学保育 教育幼儿的知识 )和 ( ) 设施。 ) ; 对不履行职责的应给予 ( )、向家长宣传( ); 情节严重 )的正面教育。 ),以及必要的教具玩具。 )。

夏季防暑降温安全知识

夏季防暑降温安全知识 1.中暑的类型 (1)中暑先兆。出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中动作不协调、体温略有升高(不超过37.5℃)等症状。如能及时离开高温环境休息,短时间即可恢复。 (2)轻症中暑。除有先兆中暑的全部症状外,还有面色潮红,胸闷、皮肤灼热;面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱、体温在38.5℃以上等症状。一般在4-6小时内可恢复。 (3)重症中暑。除有以上中暑症状外,并伴有昏迷或痉挛,皮肤干燥无汗,体温达40℃以上等症状。 2.中暑的急救 发现有人中暑,应积极采取措施,及时抢救和治疗。 (1)立即将患者移到阴凉安静的地方,平卧休息。 (2)松开衣服,采取将温通风措施,帮助散热。 (3)及时补充清凉含盐饮料。 (4)服用解暑药物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清凉油。有头晕、恶心、呕吐或腹泻者,可服用中药霍香正气水等。 (5)严重的中暑病人,经急救后立即送医院治疗。 3.防暑降温知识 (1)在高温季节到来之前,要制定防暑降温工作计划和具体措

施。对高温作业点要做好调查摸底,心中有数;对防暑降温设备要组织维护保养;对高温作业工人进行体检等。 (2)制订合理的劳动休息制度。暑季要根据生产特点,适当调整作息时间,增加工休时间,安排好工间休息地点,休息室或凉棚,有条件的可在休息室设置空调设备。 (3)充分保证高温作业工人睡眠时间。在室内设立一定床位的高温临时宿舍,供路远或家庭环境差的高温作业工人临时住宿,同时做好食堂和家属工作,保证工人吃好、睡好、休息好。 (4)改革工艺。通过技术革新,改进操作方法和工具设备,提高生产过程中的机械化、自动化程度,消除或减轻笨重的体力劳动,从根本上改善劳动条件。 (5)合理布置和疏散热源。在不影响生产的情况下,应尽可能将各种热源布置在车间的下风外,或放置在室外自然冷却或用喷水的方法冷却。 (6)热源隔绝方法: ①用水隔热。一般有水幕、水箱、水凉亭等几种形式。 ②用固体材料隔热。如利用石棉板、土砖等传热慢的材料制成隔热罩、挡板或筑成隔热墙。 ③露天作业可搭工地凉棚遮挡太阳辐射热。 ④通风降温。尽一切力量利用好自然风以后,再采用机械通风。如空调机、排气风扇、各种电风扇等。 (7)卫生保健措施 ①预防性体检。凡患有高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病、明显的贫血、急性传染病、重病恢复期及体弱

(完整版)防暑降温试题

防暑降温试题 姓名:单位:日期:成绩: 一、填空题:(共20分,每空1分) 1.中暑症状的表现分为、、。 2.如果发生中暑,病人若已失去知觉,可指掐、等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施。 3.中暑患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量 或。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引 起、、等症状。 4.作业现场必须配足、、、灭蚊物品等。 5.高温人体补充水份时,应少量,每次为宜。 6.剧烈运动中或后,不宜大喝,使肠胃血管受到冰冷刺激,引起血管突然收缩,使胃部痉挛,胃痛,长期如此,会导致。 7.暑季应养成主动的习惯,喝上一杯冷饮,顿觉凉彻心底,暑气全消。但医学研究表明:防暑降温,比冷饮效果好,而且维持的时间更长。 8.暑季应少喝饮料,如:果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,因为含有较多的 和,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响和。 9.人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生 的病因,若大量饮,更会助热生湿,无异于火上浇油。 10.夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃、、、 和类等营养食品,以满足人体的代谢需要。 二.选择题:(共20分,每题2分) 1.使用空调室内外温差不超过()度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到()度以下。 A、524 B、1024 C、5 26D、1020 2.出现先兆中暑时,此时如能让病人立即离开闷热的环境,到阴凉通风处,并松开衣服,让其喝点()或冷开水。 A、冰冷饮料 B、含盐饮料 C、十滴水 D、可乐 3.出现轻症中暑时,除有先兆中暑症状外,还可能出现头晕乏力,面色潮红,胸闷气短,皮肤灼热而干燥,体温上升到()度以上。 A、37.5 B、40 C、38.5 D、42 4.出现重症中暑时,此时中暑病人皮肤往往(),体温升至40度以上,若不赶紧急救,很可能危及生命安全。 A、干燥无汗 B、大量出汗 C、冰冷 D、少量出汗 5.给中暑患者降温时,患者头部可捂上冷毛巾,可用()、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。

夏季防暑降温安全常识培训教案

夏季防暑降温安全常识培训教案 2011年7月 一. 什么是高温作业。 二. 常见的高温作业有哪些,分类、分 型, 三. 高温作业对人体健康的影响。四. 高温作业条件下的劳动保护措施。五. 我国在法律、法规、标准方面对高 温作业的相关规定。 六. 夏季中暑的基本症状及处置措施。七. 在夏季高温作业中,防暑降温应注 意的几个事项。 一. 什么叫高温作业, 高温作业是指:工业企业和服务行业工作地点具有生 产型热源,其高温等于或高于本地区夏季室外通风设计 计算温度2?或2?以上的作业(含夏季通风室外计算温 度?30?地区的露天作业,不含矿井下作业)。 二. 常见的高温作业有哪些(分类、分型) 按其气象条件的特点分为三种类型 (一) 高温、强热辐射作业。如: 1. 冶金工业的炼焦、炼铁、炼钢等车间 2. 机械制造工业的铸造车间 3. 陶瓷、玻璃、建材工业的炉窑车间 4. 发电厂(热电厂)煤气厂的锅炉间等 (二) 高温高湿作业如:

1. 纺织印染等工厂 2. 深井煤矿中 (三) 夏天露天作业,如: 建筑工地、大型体育竞赛等。 三(高温对人体健康的影响 (一)对生理功能的影响: 1.体温的调节:高温作业的气象条件、劳动强度、劳动时间及人体的健康状况等因素,对体温调节都有影响。 2.水盐代谢:高温作业时,人体排汗显著增加,可导致机 体损失水分、氧化钠、钾、钙、镁、维生素等,如不及时补充,可导致人体机体严重脱水,循环衰竭,热痉挛。 3.循环系统:高温作业时,心血管系统经常处于紧张状态,可导致血压发生变化。高血压患者随着高温作业工龄的增加而增加。 4.消化系统:可引起食欲减退,消化不良,胃肠道疾病的患病率随工龄的增加而增加。 5.神经内分泌系统:可出现中枢神经抑制,注意力,工作能力降低,易发生事故。 6. 泌尿系统:由于大量水分经汗腺排除,如不及时补充,可出现肾功能不全,蛋白尿等。 (二)中暑性疾病:按发病机制和临床表现的不同,分为三种类型。 1.热射病:由于体内产热和受热超过散热,引起体内蓄热,导致体温调节功能发生障碍。是中暑最严重的一种,病情危重,死亡率高。 典型症状为:急骤高热,肛温常在41?以上,皮肤干燥,热而无汗,有不同程度的意识障碍,重症患者可有肝肾功能异常等。 2.热痉挛:是由于水和电解质的平衡失调所致。

铁路站段防暑降温试题答卷参考答案

精心整理 铁路站段防暑降温培训试卷 部门:__________姓名:______________考试日期______________ 题号第一题第二题第三题第四题阅卷人总分 得分 一、填空题(共30空,每小空1分,共30分)? 1、防暑降温工作必须贯彻“安全第一,预防为主”的方针,本着“早计划、早安排、早落实”的精神,与劳动安全“八防”细化措施相结合,确保职工在施工生产中的安全与健康,提高劳动生产率。? 2、防暑降温工作必须以?实效为原则,坚持齐抓共管,群治群防。? 3、成立防暑降温工作领导小组,按照“抓早、抓细、抓实”的原则,对防暑降温工作进行周密布置、精心组织、抓好落实? 4、暑期安全目标:不发生从业人员责任因工中暑、食物中毒、触电、淹溺事故??。? 5、中暑分为先兆中暑?、轻症中暑、重症中暑和多人(3人及以上)中暑。? 6、发现中暑先兆,如有轻微头晕、头痛、心悸无力、面色苍白、口渴、恶心等症状,要安排短暂休息,待症状消失后继续工作,并加强观察。? 7、发现轻微中暑?,如体温明显上升、胸闷、皮肤干燥等现象,要立即停止工作,安置在阴凉通风处休息。? 8、发现重症中暑和多人中暑?,如出现痉挛、神志不清、昏倒、抽搐,要立即组织抢救。? 9、锅炉房、伙房、焊接烧割作业点,可采取自然通风、搭凉棚等措施,炉、灶的外壁可采用包裹隔热的措施。? 10、“两高一露”作业人员高温体检中如发现患有禁忌症的人员,必须在高温前暂时调整工作岗位。? 11、防暑期间应不间断地供应茶水,施工现场必须保证茶水或含盐开水的供应,严禁供应啤酒及含酒精类的饮料。茶桶应每天清洗并加锁,防暑饮水生产、运送、供应过程应派专人加强卫生管理。? 12、强化环境整治,建立环境卫生长效工作机制?,做好宿舍、食堂、浴室等生活、工作场所的清洁卫生工作,确保施工作业人员的身体健康和劳动安全。 二、选择题(每题2分,共计20分) 1、中暑的预防应注意几点(ABCD) A、充足的睡眠 B、科学合理的饮食 C、做好防晒措施 D、合理饮水 2、夏季防暑降温的饮料应该是(ABC)。 A、盐开水 B、茶水 C、绿豆汤 3、科学降温应该是(A) A、室温控制在25℃-27℃? B、温度降得越低越好 C、对着空调出风口吹 4、职业健康体检人员主要包括从事(A)作业、繁重体力劳动及有毒有害作业的人员。

夏季防暑降温小常识

防暑降温小知识 一、防暑 1、充足的睡眠:合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。 2、科学合理的饮食:吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。 3、做好防晒措施:室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。 4、合理饮水:每日饮水3升至6升,以含盐0.3%-0.5%的凉白开水为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 二、降温 1、盐开水:中医称“白开水是百药之王”,从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收,进入血液循环发挥新陈代谢的功能,同时调节体温、清洁人体内环境, 多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分。 2、茶水:喝茶可补钾。钾是人体内重要的微量元素,温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品, 老姜茶水炖鸡蛋治咳嗽。

3、陈醋:夏季饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退,适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。 4、绿豆汤:绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。绿豆还对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用,但体虚者不宜食用。 5、苦瓜:夏食苦瓜正相宜,用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品,苦瓜泡制的凉茶,饮后消暑怡神。 6、人丹:主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等,具有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏季防暑的常用药。 三、中暑小知识 (一)当气温超过37℃以上,人体的散热主要是通过汗液蒸发。当周围的环境高于人体的正常体温,通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。根据中暑症状可分为以下几种: 1、先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 2、轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

夏季高温防暑知识

夏季高温防暑知识 一、防高温中暑五种食物要多吃 盛夏时节,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑,因此,防暑除了注意物理降温之外,还要注意在饮食方面的调理。 多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。 多喝汤。当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的防暑汤如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。 多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度度,而冷饮只能使口腔周围变冷喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。 多吃青菜。天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。 多吃瓜果。瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。 二、夏天常备的防暑药 盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的,这些药物有:仁丹:能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。 ?十滴水:能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。 ?藿香正气水:能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻 突出者。 ?清凉油:能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。 ?无极丹:能清热祛暑、镇静止吐。避瘟散:为防暑解热良药。能祛暑化浊、 芳香开窍、止痛。 ?金银花:具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。 ?菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。 ?荷叶:适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水 泡代茶饮。 常喝降温饮品 预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、

夏季防暑降温安全知识

夏季防暑降温安全知识 1.人为什么会中暑? 在高温环境下作业,机体从高湿环境接受对流与辐射热量,加上劳动和高温环境增加的代谢产热量,远远超过机体的散热量。若这个恶性过程不断发展,人体通过一系列的体温调节还是不能维持机体的热平衡时,就造成机体过度蓄热。同时,由于大量出汗导致脱水、失盐,从而发生中暑。 中暑是由于高温、日晒等引起的一种急性疾病。 中暑的初期症状,首先是感到头晕、眼花、耳鸣、心慌、乏力,严重的体温会急速升高,出现突然晕倒或肌肉痉挛等现象。 中暑的发生与高温作业人员的劳动强度、时间及身体状况等因素有关。在闷热及高温环境中工作时间过长、劳动强度过大、休息条件不良、健康状况不好(特别是年老体弱、新工人缺乏高温环境锻炼、适应能力差),都可能成为中暑的原因。 一般情况下,空气湿度大、汗不易蒸发,使体内热量蓄积过多,或者气温超过34℃,同是存在强烈的热辐射、风速又小时,更容易使人中暑。 2.中暑病人的处理 发现中暑病人后,首先应使患者脱离高温作业环境,到通风良好的荫凉地方休息,解开衣服,给予含盐的清凉饮料。如有头昏、恶心、呕吐或腹泻,可服用中药霍香正气水;如呼吸、循环衰竭时,给予葡萄糖生理盐水静脉滴注,并可注射呼吸和循环中枢兴奋剂。 3.怎样预防中暑? 1)合理布置热源,把热源放在车间外面或远离工人操作的地点,采用热压为主的自然通风,应布置在天窗下面;采用穿堂风通风的厂房,应布置在主导风向的下风侧。 2)隔热,是减少热辐射的一种简便有效方法。正确使用劳保防护用品。防护用品能遮挡或反射侵袭体表的辐射热,使衣服与体表之间空气层的温度低于外界气温,有利于体温的扩散; 3)加强通风换气,加速空气对流,降低环境温度,以利于机体热量的散发。 4)加强个人防护,合理组织生产,如穿白色、透气性好、导热系数小的帆布工作服;同时调整工作时间,尽可能避开中午酷热,延长午休时间。加强个人保健,供给足够的含盐清凉饮料。 5)及时补充盐分和水分,但不要暴饮; 6)大量出汗后,不要在大风量风扇前久吹或马上用冷不冲洗; 7)夏天出汗多,人容易疲劳,食欲较差及睡眠不足时更易发生中暑。因此,

防暑降温知识安全常识(新编版)

Safety issues are often overlooked and replaced by fluke, so you need to learn safety knowledge frequently to remind yourself of safety. (安全管理) 单位:___________________ 姓名:___________________ 日期:___________________ 防暑降温知识安全常识(新编版)

防暑降温知识安全常识(新编版)导语:不安全事件带来的危害,人人都懂,但在日常生活或者工作中却往往被忽视,被麻痹,侥幸心理代替,往往要等到确实发生了事故,造成了损失,才会回过头来警醒,所以需要经常学习安全知识来提醒自己注意安全。 1.中暑的类型 (1)中暑先兆。出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中动作不协调、体温略有升高(不超过37.5℃)等症状。如能及时离开高温环境休息,短时间即可恢复。 (2)轻症中暑。除有先兆中暑的全部症状外,还有面色潮红,胸闷、皮肤灼热;面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱、体温在38.5℃以上等症状。一般在4-6小时内可恢复。 (3)重症中暑。除有以上中暑症状外,并伴有昏迷或痉挛,皮肤干燥无汗,体温达40℃以上等症状。 2.中暑的急救 发现有人中暑,应积极采取措施,及时抢救和治疗。 (1)立即将患者移到阴凉安静的地方,平卧休息。 (2)松开衣服,采取将温通风措施,帮助散热。

(3)及时补充清凉含盐饮料。 (4)服用解暑药物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清凉油。有头晕、恶心、呕吐或腹泻者,可服用中药霍香正气水等。 (5)严重的中暑病人,经急救后立即送医院治疗。 3.防暑降温知识 (1)在高温季节到来之前,要制定防暑降温工作计划和具体措施。对高温作业点要做好调查摸底,心中有数;对防暑降温设备要组织维护保养;对高温作业工人进行体检等。 (2)制订合理的劳动休息制度。暑季要根据生产特点,适当调整作息时间,增加工休时间,安排好工间休息地点,休息室或凉棚,有条件的可在休息室设置空调设备。 (3)充分保证高温作业工人睡眠时间。在室内设立一定床位的高温临时宿舍,供路远或家庭环境差的高温作业工人临时住宿,同时做好食堂和家属工作,保证工人吃好、睡好、休息好。 (4)改革工艺。通过技术革新,改进操作方法和工具设备,提高生产过程中的机械化、自动化程度,消除或减轻笨重的体力劳动,从根本上改善劳动条件。 (5)合理布置和疏散热源。在不影响生产的情况下,应尽可能将

工厂防暑降温小常识

工厂防暑降温小常识 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢防暑降温小常识2 防暑降温小常识 一、根据中暑症状的轻重,可分为以下几种: 1、先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 2、轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。 3、重症中暑:指除以上症状外,常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴、尿少、昏迷等症状。 二、中暑的预防: 中暑是夏季常见的急诊,加强预防可以大减少发病率,中暑的预防应注意几点:

1、充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。 2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。 3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。 4、合理饮水。每日饮水3升至6升,以含氯化钠%-%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 三、出现中暑症状的处理 1、将病人转移至阴凉、通风处休息,有利于散热。 2、补充水及电介质。 3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。 4、重度中暑病人除以上3点处理外,应立即转送医院救治。 四、炎炎夏日如何避暑

如果你在烈日下工作或玩耍数小时后感到头痛,可能是脱水、中暑或热中风的预兆。专家就如何在夏天避暑给出以下建议: 1.在炎热的情况下,应多喝水和流食。如果你在高温下从事重体力劳动尤其要注意补水。避免过凉的饮料,它会使胃痉挛。不要饮酒,它将使你失去更多的体液。 2.补充因出汗而排出的盐和矿物质,最好的办法是饮用果汁和运动饮料。如果未经医生许可,不要吞服盐粒。 3.穿戴轻薄、浅色、宽松的服装。戴一顶宽檐帽,可避免头的受热。 4.在高温下工作、娱乐或锻炼,应适当休息。 5.如果可能,留在有空调的室内。尽量把户外活动安排在早上和晚上。 6.在高温下作业时,提醒你的伙伴像你一样注意避暑。 五、夏季防暑啥为“宝” 炎炎夏日,酷暑难耐。人们往往把

防暑降温考试试卷(答案)知识分享

2016年防暑降温考试试卷(答案)

2016年防暑降温知识培训试卷 2、答卷必须用蓝色或黑色钢笔、圆珠笔,不许用铅笔或红笔。 3、本份试卷共5道大题,满分100分,考试时间90分钟。 一、填空题:(共20分,每题2分) 1.中暑症状的表现分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。 2.如果发生中暑,病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。 3.中暑患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。 4.作业现场必须配足生活用水、清凉饮料、防暑药品(藿香正气水、十滴水等)、灭蚊物品等,野外作业要携带蛇药。 5.高温人体补充水份时,应少量多次,每次100毫升为宜。 6. 剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮,使肠胃血管受到冰冷刺激,引起血管突然收缩,使胃部痉挛,胃痛,长期如此,会导致慢性胃病。 7. 暑季应养成主动饮水的习惯,喝上一杯冷饮,顿觉凉彻心底,暑气全消。但医学研究表明:防暑降温,热茶比冷饮效果好,而且维持的时间更长。 8.暑季应少喝饮料,如:果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,因为含有较多的糖精和电 解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。

9. 人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。 10. 夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。 二、选择题:(共20分,每题2分) 1. 使用空调室内外温差不超过( A )度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到 ()度以下。 A、5 24 B、 10 24 C、5 26 D、10 20 2. 1、2015年防暑降温工作的期限是? 2.出现先兆中暑时,此时如能让病人立即离开闷热的环境,到阴凉通风处,并松开衣服,让其喝点( B )或冷开水。 A、冰冷饮料 B、含盐饮料 C、十滴水 D、可乐 3.出现轻症中暑时,除有先兆中暑症状外,还可能出现头晕乏力,面色潮红,胸闷气短,皮肤灼热而干燥,体温上升到( C )度以上。 A、37.5 B、40 C、38.5 D、42 4.出现重症中暑时,此时中暑病人皮肤往往( A ),体温升至40 度以上,若不赶紧急救,很可能危及生命安全。 A、干燥无汗 B、大量出汗 C、冰冷 D、少量出汗 5.给中暑患者降温时,患者头部可捂上冷毛巾,可用( B )、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。 A、85%酒精 B、50%酒精 C、盐水 D、苏打水 6. ( C )是夏季防暑降温佳品之一。 A、冰水 B、果汁饮料 C、绿豆汤 D、雪碧

夏季防暑降温安全知识培训材料

夏季防暑降温安全预防知识培训材料 盛夏高温季节来临,作业现场环境温度高,工作条件相对恶劣,作业人员劳动强度大,易出现过度疲劳、中暑现象,是安全非正常事件多发时期。 一、高温天气作业安全注意事项 ㈠各单位在布臵工作任务时,要充分考虑当日气温条件,并布臵好防暑降温及安全注意事项。高温天气要根据具体工作任务、气温情况安排好作业人员以及布臵好防暑降温安全注意事项。 1.高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。 2.日最高气温达到40℃以上,应当停止当日室外作业。 3.日最高气温达到37℃以上、40℃以下时,各单位安排员工室外作业时间不得超过5小时,并在12时至15时不得安排室外作业。 4.日最高气温达到35℃以上、37℃(不含37℃)以下时,各单位应采取轮换作业制,缩短员工连续作业时间,并且不得安排室外作业员工加班。 ㈡高温作业时,可采取以下措施进行高温防护: 1.高温区域从事电焊、装配等高强度作业时,作业组人员至少3人以上,并至少安排1名管理人员在现场进行安全监控;

牵涉到危险作业的,按规定办理危险作业申请审批手续; 2.高温天气,作业人员要尽量避免在强烈阳光下进行作业,确实需要长时间作业的点,要搭设遮阳设施; 3.在高温区域进行(尤其是密闭狭小空间)作业时,根据现场情况设臵通风措施,达到散热目的; 4.夏季人员作业时,在高温区域停留时间不宜过长,各单位应对高温作业人员采取轮换式作业,让作业员工得到充分休息。也可根据情况适当调整劳动休息制度,尽可能缩短在高温区域的持续劳动时间; 5.高温天气在密闭狭小空间作业时,必须保证强制通风,保持空气流通,并安排专人进行安全监控; 6.各单位、车间要为高温作业、高温天气作业的员工供给足够的饮用水及防暑降温药品,各作业组在高温天气作业过程中必须携带好防暑降温药品及饮用水; 7.员工作业过程中出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等轻度中暑症状时,一定要停止作业,立即到阴凉、通风处休息,并服用防暑降温药品;出现重症中暑的情况,要立即汇报上级领导,请以求助医务人员紧急救治。 二、防暑降温知识 ㈠中暑症状 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、

夏季防暑降温知识介绍

夏季防暑降温知识介绍 医务室 中暑:民间也叫“发痧”是指因为高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱,而发生的综合症。 中暑的原因:在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑,农业及露天作业时,受阳光直接暴晒再加上大地受阳光的暴晒,是大地温度再度升高,是人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑,空气中湿度的增强易诱发中暑在公共场所、家族中、人群拥挤集中,产热集中散热困难,再加上人呼吸的二氧化碳浓度增高,如果空气中二氧化碳浓度增高至0.7﹪-1﹪,使人的嗅觉器官神经麻痹呼吸急促身体抵抗力低下导致中暑发生。 中暑先兆及症状:根据中暑情况的轻重又能够分为先兆中暑轻症中暑和重症中暑,先兆中暑指在高温环境中工作一段时间后,出现轻微的头晕,头痛,耳鸣,眼花,口渴,浑身无力及行走不稳,轻症中暑指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷,皮肤干热,或有面色苍白,恶心,呕吐,大汗,血压下降,脉细等症状,重症中暑指除以上症状外,常突然昏倒或大汗抽风,烦躁不安,口渴,尿水,肌肉疼痛及四肢无力。 35℃-是关系安全生产和人们健康的一个具有指 标性意义的温度,是高温和中暑的预警温度。 据专家介绍,人的体温通常维持在37℃左右,而皮肤在正常情况下为33℃。这4℃之差,使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以

向皮肤传送,然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气对流将热量传送到体外。所以,环境温度要低于33℃,人体才会感到舒适。 如果气温超过33℃,人体便会产生炎热的感觉,这时人体的汗腺开始“启动”,通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达35℃时,皮肤的血管开始扩张,心跳开始加快,血液循环也随之加速,导致皮肤的血流量增加好几倍,以增加体表的散热量。此时必须采取降温措施。当气温达35℃以上时,心脏泵血量会增加50%至70%。每年一到高温天气,也就进入了“空调病”的高发期,到医院就诊的患者会有所增多。天坛医院急诊科的于东明主任提醒市民,天气炎热不但要防中暑,更要注意别患上空调综合症。 为预防“空调病”的发生,专家建议一定要经常开窗换气,最好在开机1至3小时后关机;要多利用自然风降低室内温度。室温最好定在25至27℃左右,室内外温差不要超过7℃。另外,有空调的房间应注意保持清洁卫生,办公桌不要安排在冷风直吹处。 专家表示,打把遮阳伞是步行者遮挡紫外线最有效的方法,不要只有女士打,老人、孩子更该打,男士也不要害臊,请把阳伞打出来。开摩托车的人们最好穿上长袖防晒外衣、戴上手套、太阳眼镜,把裸露在衣服外面的肌肤保护好。对于驾车族来说,不要以为躲在车里隔着车窗就能够躲开阳光,紫外线具有很强的穿透力,所以也应注意选择防晒服装。 据介绍,衣服的防晒水平取决于质料和色泽。棉质衣服的SPF 值(防晒值)大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;

企业防暑降温小常识

企业防暑降温小常识 夏季为什么会中暑? 夏季气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气易乘虚而入侵入人体而导致中暑。夏季中暑随处可见,白领吹空调后入高温环境下工作都易中暑,特别是持续室外作业、高温作业的厂矿企业员工更容易中暑,身边必须随时携带“人丹”进行防治。 夏季中暑有何症状与危害? 中暑轻则全身乏力、头昏、心悸、胸闷、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心,重则发热、肢体抽搐、牙关紧闭、神昏不醒、休克,处理不当、不及时甚至导致死亡。 中暑后,救治必须消暑泄热降温,且要快。通常中暑可采用物理降温的方法,并且服用“人丹”等药物,情况紧急时,还需要配合针灸、静脉注射葡萄糖生理盐水等方法救治。 夏季如何调养生息? 夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,夏季的关键在于“清”。思想宜清静,饮食宜清淡,居室宜清凉。 夏季中暑可防可治,夏季来临,身边常备人丹等防暑物质,做好防护,就能避免夏季中暑伤害。 空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

科学用“两水”? 入夏后,藿香正气水与十滴水几乎都成了必备的防暑应急药品,如果两种药冒然替用,必将引起不良后果。 藿香正气水有解表化湿、理气和中的功效,主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐腹泻等症。中医认为,夏季虽然气候炎热,但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因,均会受风寒之邪引发疾病。而内伤湿滞,则是指人体因受暑湿之邪而引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、肠鸣腹泻等症状。夏季阴雨天气较多,是一年中湿气最盛的季节,当湿气侵犯人体脾胃时,则影响脾胃的功能而引发疾病。现代医学研究证实,藿香正气水可用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。临床表现有恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣腹泻者可以服用。十滴水有健胃、驱风的功效,主治因中暑所致的头晕恶心,胃肠不适,腹痛等症。中医认为,当暑热之邪侵入人体后,上蒸清窍故有头晕或头痛症状。如果暑热兼湿,使脾胃升降失常,有恶心、胃肠不适、腹痛等症状,可急服十滴水。十滴水用于治疗中暑,属于暂短的急性疾病,病程仅数十分钟或数小时,故在发病时服用2-5毫升即可。需要提醒的是,因十滴水所含的药物成分有一定毒性,故不宜多服。 总之,藿香正气水主要擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒、胃肠炎等疾病,治疗范围较广泛,既可治疗夏秋的各种感冒及胃肠炎等,亦可用于中暑而引起的胃肠不适。而十滴水仅用于中暑症,即暑热引起的头晕昏迷、胃肠不适等。一药主治风寒湿之邪所致疾病,

幼儿园指导纲要试题及答案 )

一、填空题 1、幼儿园是对3周岁以上学龄前幼儿实施()和()的机构,是基础教育的有机组成部分。是学校教育制度的()。 保育教育基础阶段 2、幼儿园保育和教育的主要目标是:促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质。培养良好的()、()和()的兴趣 生活习惯卫生习惯参加体育活动 3、幼儿园必须切实做好幼儿()和()卫生保健工作。 生理心理 4、幼儿园应建立卫生消毒,病儿隔离制度,认真做好()和()工作。

计划免疫疾病防治 5、创设与教育相适应的良好环境,为幼儿提供活动和表现能力的()与()。机会条件 6、幼儿一日活动的组织应(),注重幼儿的实践活动,保证幼儿()、()自由活动。 动静交替愉快的有益的 7、幼儿园应有与其规模相适应的户外活动场地,配备必要的()和( ) 设施。 游戏体育活动 8、对认真履行职责,成绩优良者,幼儿园应按有关规定给予();对不履行职责的应给予( );情节严重的应给予();构成犯罪的,由司法机关依法追究()。

奖励批评教育行政处分 刑事责任 9、幼儿园应主动与幼儿家庭配合,帮助家长创设良好的()、向家长宣传()、(),共同担负教育幼儿任务。 家庭教育环境科学保育 教育幼儿的知识 10、幼儿园应建立()、()和其他统计表册,每年向教育行政部门报送统计表。 工作人员名册幼儿名册 11、幼儿园应密切同()的联系与合作,宣传幼儿教育知识,并支持()开展有益的文化教育活动。争取()支持和参与幼儿园建设。 社区社区社区 12、幼儿园夏季要做好()工作,冬季要做好()工作,防止()和()。

防暑降温防寒保暖中暑冻伤 13、幼儿园教育工作的原则是体、智、德、美诸方面的教育应(),()。 相互渗透有机结合 14、幼儿园教育工作的原则要遵循幼儿身心发展的(),符合幼儿的(),注重(),因人施教,引导幼儿个性健康发展。 规律年龄特点个体差异 15、幼儿园教育工作面向全体幼儿,热爱幼儿,坚持()、()的正面教育。 积极鼓励启发诱导 16、幼儿园应建立幼儿园与家长联系的制度,幼儿园可采取多种形式,指导家长正确了解幼儿园保育和教育的内容方法,定期召开()并接待家长的()

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