六年级上册健康教育教案

六年级上册健康教育教学计划

一、情况分析：

六年级学生年龄大多数在12～13岁左右，他们开始进入青春发育初期，加上他们对青春期健康知识的缺乏，因此在这一时期有必要对他们加强健康的知识和心理健康的教育。

二、教学目标：

1、使他们了解青春期发育的一些特征，扫清他们思想上的障碍，使他们身心得到健康发展。

2、让学生了解青春期的保健、卫生知识，掌握简单的自我防护、救护知识，增强锻炼，逐步养成讲卫生的好习惯。

3、培养学生的创新精神，并能与日常生活实践紧密联系，学习致用。

三、教学措施：

1、课前充分了解学生，认真备课、改革课堂的教学形式，注重内容的创新，提高学生学习兴趣。

2、加强理论与实践相联系，平时多带学生到生活中体验，提高学生自主学习的兴趣。

3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。

4、培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

四、教学内容安排

第2周：爱眼护眼

第4周：青春期的生长发育特点

第6周：女性第二性征

第8周：男性第二性征

第10周：女生月经初潮及意义

第12周：男生首次遗精及意义

第14周：变声期的保健知识

第16周：青春期的男生卫生知识

第18周：青春期的女生卫生知识

第20周：学会测量体温和脉搏

第一课爱眼护眼

爱眼护眼教案设计

一、教学目标

1、感受眼睛的重要作用。

2、了解眼睛的构造，增强保护眼睛的意识。

3、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的伤害。养成保护眼睛的良好习惯。

二、教学重难点：养成保护眼睛的良好习惯。

三、课前准备：教师准备：课件

四、课时安排：1课时

五、教学过程：

（一）导入新课

1、教师语言导入：今天，老师给你们出一个有趣的谜语，看谁的反映快！

谜面：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。（谜底：眼睛）

2、感受眼睛的重要作用

欣赏图片

教师导言：小朋友们一定很喜欢美丽的大自然吧！现在我们就来看一看这美丽的景色（出示各种图片）。（那蓝蓝的天空、广阔的草原、一望无际的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物）说说大家都看见了什么，看后又是怎样的心情？

教师小结：明亮的眼睛可以让我们看见美丽的大自然，一个多彩的世界，师生谈话：它还能帮我们做什么事情呢？

课件出示插图是：工人测量零件、医生做实验、解放军射机、小学生看书。

教师小结：是呀，眼睛的作用可真大！所以我们要保护好自己的眼睛。

（二）学习新课

1、指导学生观察眼睛，了解眼睛的各部分名称。教师提出同桌互相看看对方同伴的眼睛，是由哪几部分组成的？学生回答。

教师总结：（粘贴图片，讲解眼睛外形图）通过观察我们知道眼睛外部是眼睑，眼睑边长有睫毛，眼睑、睫毛都是保护眼球的。眼睑内是眼球。眼球是眼睛最重要的部分，眼球中间的小圆孔叫瞳孔，它的作用是调节进入眼内光线。

2、教师提出问题：瞳孔的变化。

教师小结：其实我们的眼睛是一个神奇的器官，内部结构很复杂，在以后的学习中大家再进一步认识它。

3 出示课件：

教师导言：有一双健康、明亮的眼睛，真是件幸福的事情呀！如果眼睛不好，你就看不清这些丰富多彩的景象。甚至看不见东西了，那可就痛苦了。有这样一个小朋友浣熊，他在生活中就遇到了烦恼……你们看，他来了！

师生谈话：小朋支看完短片以后，你想说点什么？

教师小结：眼睛非常容易得的一种病就是近视，现在得近视的人越来越多，尤其是小学生。据统计全国小学生近视率为22.78%。每一百名小学生中就有22名学生患近视。他们必须每天戴眼镜，在学习和生活中会有许多不方便。

师生谈话：谁能说说你的家人，朋友、伙伴有患近视的，这些人在生活中有什么不方便？教师小结：原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。所以保护眼睛十分重要。

3、联系生活，学习护眼小常识，科学用眼，预防近视

观看课件，学生评一评。

教师导言：在我们的日常学习生活中，有的小朋友是这样做的，请你来评一评，谁的做法对呢？课件出示关于下列内容的图片：

4 躺在床上看书

在光线较暗的地方看书

第二课青春期的生长发育特点

教学目标

通过本课学习，了解生长发育的一般规律，知道什么是青春期，青春期的生长发育特点。

教学重难点了解青春期的生长发育特点。

教具课件，关于青春期生长发育的视频

教学过程

一．导入新课。

师讲述案例《小红的生理变化》，让学生了解到这些生理变化是身体发育的正常规律，意味少男少女开始走向成熟，并不是“胖”惹的祸。

二．讲述新课。

（一）了解生长发育的一般规律。

1. 什么是生长和发育

2. 生长发育的阶段性。

3. 生长发育的速度。

（二）青春期的生长发育特点。

1. 体格形态发育。

2. 生理功能发育。

3. 性器官发育。

4. 性意识觉醒。

三．拓展延伸。

通过健康知识窗，了解影响生长发育的七大因素。

1.遗传

2. 营养

3. 体育锻炼

4. 生活方式

5. 疾病

6. 生活环境

7. 气候与季节

四．健康演练

回家后，与父母一起测量自己的身高、体重，看一看自己是否开始生长突增期。五．评评你自己。

教学目标

通过本课学习，知道什么是女性第二性征，懂得正确看待女性第二性征。

教学重难点了解第二性征，懂得正确看待女性第二性征。

教具相关课件、资料

教学过程

一．导入新课。

师讲述案例《小娥的烦恼》，让学生知道青春期乳房发育是正常规律，少女不应该感觉害羞，束胸不利于生长发育，要正确看待自己生理发展现象。

二．讲述新课。

（一）了解女性第二性征。

1. 什么是女性第二性征

2. 女性第二性征四大显著特征

A. 乳房隆起；

B. 臀部突出，体态丰满

C. 皮肤变得细腻光滑柔软

D. 月经来潮

3. 女性特征出现的年龄顺序

（二）正确看待女性第二性征

1. 正确看待乳房发育

2. 正确看待阴毛和腋毛

3. 正确看待身体上的脂肪

4. 正确看待月经

三．拓展延伸。

通过健康知识窗，了解乳房保健知识

1.合理的营养和饮食

2.佩戴乳罩，避免束胸

3.保持乳房洁净

4.坚持锻炼

四．健康演练

回家后，与父母一起测量自己的胸围和臀围，查看你的女性第二性征发育情况。五．评评你自己。

教学目标

通过本课学习，知道什么是男性第二性征，懂得正确看待女性第二性征。

教学重难点了解第二性征，懂得正确看待男性第二性征。

教具相关课件、资料

教学过程

一．导入新课。

师讲述案例《小娥的胡须》，让学生知道拔胡须会引起皮脂腺细菌感染，影响皮肤健康，要改掉这种不良习惯。

二．讲述新课。

（一）男性第二性征的具体表现。

1. 什么是男性第二性征

2. 男性第二性征发育过程

A. 睾丸和阴囊增大

B. 喉结突出

（二）正确看待男性第二性征

1. 个体发育有差异

2. 青春期要保护好声带

3. 不要随意拔胡须

4. 第二性征发育期内不宜穿紧身裤

三．拓展延伸。

通过健康知识窗，了解男孩如何自查是否发育成熟

四．健康演练

男生搜集资料分析：胡须的作用

五．评评你自己。

第五课女生月经初潮及意义

教学目标

通过本课学习，知道什么是月经初潮，了解女生月经初潮的意义，懂得月经形成的原因，学会计算月经周期的方法。

教学重难点了解女生月经初潮的意义，懂得月经形成的原因，学会计算月经周期的方法。教具相关课件、资料

教学过程

一．导入新课。

师讲述案例《小娟的烦恼》，让学生知道月经并没有一些女孩想象的那样“可恶”，它对女性身体健康是有许多好处的。

二．讲述新课。

（一）月经初潮及意义

（二）月经是怎样形成的

（三）计算月经周期的方法

（四）女生要正确看待月经

月经并没有一些女孩想象的那样“可恶”，它对女性身体健康是有许多好处的。

1. 有利于及早发现疾病

2. 促进造血功能

三．拓展延伸。

通过健康知识窗，了解月经不调的临床表现、原因及预防。

四．健康演练

女生自己练习计算月经周期的方法。

五．评评你自己。

第六课男生首次遗精及意义

教学目标

通过本课学习，知道什么是遗精以及首次遗精的意义，学会正确看待遗精，避免频繁手淫。

教学重难点知道什么是遗精以及首次遗精的意义，学会正确看待遗精。

教具相关课件、资料

教学过程

一．导入新课。

师讲述案例《反常的小文》，让学生初步了解遗精。

二．讲述新课。

（一）首次遗精及意义

（二）男生要正确看待遗精

（三）男生要正确认识手淫

1. 正确看待手淫

2. 如何避免频繁手淫

A. 要有毅力，能够自我控制

B. 不要背思想包袱，只要下定决心，一定会戒除的

C. 培养正当的爱好和高尚的情操，远离不健康的书刊及影视作品

D. 睡觉时注意。

E. 经常清洗外阴部，保持清洁

F. 养成早睡早起的习惯

三．拓展延伸。

通过健康知识窗，青春期男生要呵护自己的隐秘部位。

四．健康演练

男生组织一次课外小型户外健身活动。

五．评评你自己。

第七课变声期的保健知识

教学目标

通过本课学习，了解什么是变声期，知道变声期的保健知识。

教学重难点了解什么是变声期，知道变声期的保健知识。

教具相关课件、资料

教学过程

一．导入新课。

师讲述案例《失声的小凡》，让学生讨论为什么小凡会失身。

二．讲述新课。

（一）什么是变声期

1. 什么是变声期

2. 变声期声带疾病

（二）变声期的保健知识

1. 变声期的男生要保护嗓子

2. 变声期的女生要保护嗓子

3. 变声期如何保护嗓子

A. 正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗

B. 注意保暖，避免着凉感冒

C. 适当锻炼，劳逸结合，生活有规律，保证眨眼充足。

4. 健康饮食保护嗓子

A. 不吃或少吃刺激性食物

B. 太烫太冷的食物不要吃

C. 严禁吸烟喝酒

D. 主食及副食应以软质、精细食物为宜

E. 不要吃吵花生仁等硬而干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。三．拓展延伸。

通过健康知识窗，知道少年变声期唱歌要低调。

四．健康演练

回家后，尝试用中音给父母朗诵一首诗歌。

五．评评你自己。

教学目标

通过本课学习，了解青春期男生卫生知识，培养良好的卫生习惯。

教学重难点了解青春期男生卫生知识，培养良好的卫生习惯。

教具相关课件、资料

教学过程

一．导入新课。

师讲述案例《破相的小虎》，告诉学生，不要挤压脸上的小痘痘，以免引起感染，患上严重的皮肤病，影响正常的学习和生活。

二．讲述新课。

（一）青春期的男生卫生知识

1. 每天清洗外阴部

2. 经常换内裤

3. 便后由前向后擦肛门

4. 运动时要注意保护睾丸

5. 包皮过长怎么办

（二）预防外阴部不洁引起的常见疾病

1. 怎样预防尿道炎

A. 多喝水

B. 不憋尿

C. 适量运动

D. 穿衣宽松些

2.怎样预防包皮龟头炎

关键是在日常生活中养成良好的生活方式、清洁习惯。

3. 怎样预防阴囊湿疹

A. 保证做到不抓痒，不刺激皮肤

B. 内裤最好穿纯棉制品，及时换洗

C. 保持心情舒畅

D. 多食新鲜的蔬菜水果

4. 怎样预防肛周炎

A. 不吃或少吃辛辣刺激性食物

B. 注意休息，防止过度疲劳

C. 注意肛门卫生，勤换内裤，便后清洗肛门。

三．拓展延伸。

通过健康知识窗，知道青春痘的成因及防治。

四．健康演练

回家练习清洗外阴部的方法。

五．评评你自己。

教学目标

通过本课学习，知道如何保持经期卫生，少女常见妇科疾病的预防措施，青春期少女穿着保健知识，了解雀斑的成因及防治，培养良好的卫生习惯。

教学重难点了解青春期女生卫生知识，培养良好的卫生习惯。

教具相关课件、资料

教学过程

一．导入新课。

师讲述案例《不舒服的小红》，告诉学生经期内不舒服是正常的，它不是病，不影响正常的学习生活，也不需要吃药，只要注意休息，月经过后自然就会好转的。

二．讲述新课。

（一）保持经期卫生

1. 使用卫生洁净的月经用品

2. 保持外阴卫生

3. 注意身体保暖

4. 避免剧烈运动和重体力劳动

5. 注意营养

6. 保持精神愉快

（二）少女常见妇科疾病的预防措施

1. 痛经

A. 平时加强体格训练，保持心情开朗

B. 正确认识月经，消除恐惧、紧张，注意营养及经期卫生

C. 行经时避免过度劳累，少吃刺激性食物

2. 阴道炎

增强抵抗力，注意卫生。

（三）青春期少女穿着保健知识

1. 青春期的少女不宜常穿紧身裤

2. 青春期的少女不宜穿高跟鞋

3. 青春期的少女不宜束腰

A. 影响腹腔内脏的正常功能。

B. 影响呼吸活动的正常运行。

C. 影响腰腹部肌肉的血液循环和正常发展。

三．拓展延伸。

通过健康知识窗，知道雀斑的成因及防治。

四．健康演练

女生回家后，和爸爸妈妈一起制订一份月经期间的保健食谱。

五．评评你自己。

第十课学会测量体温和脉搏

教学目标

通过本课学习，知道测量体温有三种方法，重点学会腋下测量法；懂得测量脉搏的方法，知道测量体温和脉搏对健康的重要性，在生活中发现体温和脉搏异常要引起重视。

教学重难点知道测量体温和脉搏对健康的重要性。

教具相关课件、资料

教学过程

一．导入新课。

师讲述案例《聪明的小健》，告诉学生要自己留心自己的身体状况，做好疾病预防工作。二．讲述新课。

（一）如何正确测量体温

1. 为什么要测量体温

2. 测量体温的三种方法

腋下测量法；口腔测量法；肛门测量法

3. 怎样判断体温是否正常

（二）如何正确测量脉搏

1. 为什么要测量脉搏

2. 测量脉搏的方法

A. 手腕触摸桡动脉脉搏

B. 颈部脉搏

3. 怎样判断脉搏的状况

三．拓展延伸。

通过健康知识窗，知道体温与健康的关系。

四．健康演练

同学两人一组，一人当医生，一人当病人，轮换测量各自的体温生脉搏。测量后看自己的体温和脉搏分别是多少。

五．评评你自己。